Личные ценности человека: Какова ваша система ценностей? Как её выявить и использовать

Личные ценности

25.03.2012

Личные ценности представляют собой убеждения людей о жизни и приемлемом поведении. В них выражаются цели, которые движут человеком, и соответствующие способы их достижения. Устойчивая природа ценностей и их центральная роль в структуре личности обусловила их значение для понимания многих ситуаций потребления. К числу последних относятся выбор продукта и марки, а также сегментирование рынка. Концепция ценностей в явном или скрытом виде присутствует в психологических теориях Фрейда, Янга, Фромма, Адлера, Хорни, Эрикссона.

Ценности могут быть личными или социальными. Ценности групп, к которым принадлежит потребитель (социальные ценности), оказывают значительное влияние на личные ценности. Ценности отражают задачи (и способы их решения), многие из которых определяются тем обществом, в котором родился человек. Ценности, господствующие в стране, называются национальным характером, это устойчивые личностные характеристики, присущие нации.

Человек выбирает личные ценности из многих социальных или других систем ценностей, с которыми он сталкивается.

В исследованиях ценностей может использоваться подход, в основе которого лежит шкала ценностей. Существует шакала ценностей Рокича (ШЦР). Американский исследователь считал, что ценности связаны как с задачами (желаемыми состояниями – комфортная жизнь, увлекательная жизнь, успех, жизнь в мире, равноправие, свобода, счастье, внутренняя гармония …), так и со способами поведения (инструментальными компонентами – честолюбие, талант, бодрость, чистота, смелость, логика, послушание …), с помощью которых можно выполнить задачи. Ценность, по его определению, − это устойчивое убеждение в том, что какая-либо форма поведения или конечного состояния существования является для человека или общества более предпочтительной, чем противоположная форма поведения или конечного состояния. ШЦР представляет собой наборы задач и способов поведения, которые респонденты должны ранжировать по степени важности.

Результаты могут быть проанализированы с точки зрения пола, возраста, этнической принадлежности или любой другой переменной, по которой проводится сегментирование рынка.

В нескольких исследованиях предпринималась попытка увязать личные ценности с выбором торговой марки, использованием продукта и сегментированием рынка. В прошлом во многих работах, использовавших ШЦР для описания различий между сегментами рынка, определялись априорные показатели для многих демографических и других переменных. Современные исследователи поведения потребителей используют ценности как критерий разделения всего населения на однородные группы, имеющие сходные системы ценностей.

В шкале ценностей Шварца (ШЦШ) основное внимание уделяется системам ценностей, или универсальному содержимому структуры ценностей. Она отрицает простую классификацию ценностей Рокича на конечные и инструментальные и определяет структуру факторов мотивации. Шкала Шварца используется для ответа, например, на вопрос: «Почему некоторые потребители предпочитают банки конкурирующим финансовым учреждениям?», а также для сравнения предпочтений в торговых марках среди различных сегментов рынка.

Знание личных ценностей позволяет понять ответ человека на вопрос: «Для меня ли этот продукт?» Ценности имеют особенное значение для осознания потребностей в процессе принятия решения потребителем и, кроме того, влияют на то, как он определяет критерии оценки, спрашивая себя, для него ли предназначена данная марка. Ценности влияют и на эффективность программ коммуникации, поскольку потребители задаются вопросом: «Хотел бы я побывать в такой (указанной в рекламе) ситуации?»

Ценности это устойчивые мотивы, цели, которых люди стремятся достичь в своей жизни. В некотором смысле маркетинг предоставляет средства достижения этих целей.

Ключевые слова: Ценности

Источник: И.А. Арташина.. Поведение потребителей

Материалы по теме
Виды культурных ценностей Культурология : учебник / Т. Ю. Быстрова [и др.] ; под общ. ред. канд. ист. наук, доц. О. И…
Представление о моральных ценностях Этика : учебник / Р.Г. Апресян. — Москва : КНОРУС, 2017. — 356 с. — (Бакалавриат и…
Основные моральные ценности Этика : учебник / Р.Г. Апресян. — Москва : КНОРУС, 2017. — 356 с. — (Бакалавриат и…
Характеристики моральных ценностей Этика : учебник / Р.Г. Апресян. — Москва : КНОРУС, 2017. — 356 с. — (Бакалавриат и…
Социальные ценности и установки Занковский А.Н., Психология деловых отношений
Ценности — дороги к смыслу. Блог психолога Снежаны Замалиевой
Базовые ценности общества Щекин Г.В., Социальная теория и кадровая политика
Структурные связи ценностных ориентаций и поведенческого стиля в конфликтной ситуации работников организации Р. И. Остапенко

Жизненные ценности человека

Содержание

• Откуда зарождаются жизненные ценности?
• Базовые ценности жизни человека
• Список возможных ценностей жизни человека
• Оптимизм
• Терпение
• Честность
• Дисциплинированность
• Примеры жизненной ценности
• Заключение

Жизненные ценности есть у каждого человека. Они формируются еще в детстве, а во взрослой жизни оказывают влияние на поступки людей, принятие их решений, на личностный выбор. Ценности – отражение сущности, движущая сила, которая влияет на мировоззрение и формирование личности. В чем конкретно заключаются ценности жизни и как их подобрать для себя?

Откуда зарождаются жизненные ценности?

Хотя ценности человека стабильная структура, они меняются под влиянием внешних обстоятельств и внутренних переживаний. Фундаментальное значение имеют те ценности, которые закладываются еще в детстве. При этом они не возникают мгновенно, они формируются с течением жизни. Чем взрослее становится человек, тем более стабильные ценности его отличают. Для кого-то существенное значение имеют в жизни деньги, слава, власть и предметы роскоши. Другие же считают важным духовное самосовершенствование, творческое развитие, здоровье, семью и детей.

На формирование жизненных ценностей оказывают влияние:

• воспитание и семья;
• друзья;
• одноклассники;
• коллектив на работе;
• пережитые травмы и потери;
• экономическая обстановка в стране.

Базовые ценности жизни человека

Хотя каждый человек индивидуален, есть ценности, которые объединяют всех людей:

• Любовь к себе. Это не связано с эгоизмом. Такая любовь помогает достичь счастья в жизни и самосовершенствоваться.
• Ближний. Проявление этой ценности заключается в уважении каждого человека, его мнения и позиции в жизни.
• Семья. Счастливая семейная жизнь – высшая ценность для большинства людей.
• Супруг или супруга. Эмоциональная, духовная и физическая близость с любимым человеком для некоторых стоит на первом месте.
• Любовь к детям.
• Родина. Место, где родился человек, влияет на менталитет и отношение к жизни.
• Работа. Есть люди, которые стремятся раствориться в деятельности, они готовы браться за любое поручение на работе для достижения всеобщего блага.
• Друзья. Отношения в коллективе и самовыражение в нем занимают немаловажное значение для любого человека.
• Отдых. Эта сфера жизни позволяет личности сконцентрироваться на своих ощущениях, расслабиться и развеяться от бесконечной суеты.
• Общественная миссия – деятельность. Альтруисты в первую очередь стремятся делать что-либо на благо общества. Удовлетворение своих потребностей и желаний стоит уже на втором месте.

Нельзя сказать, что каждый человек выделяет для себя одну общечеловеческую ценность и живет по ней. Перечисленные области гармонично переплетаются, просто мы отмечаем для себя несколько и ставим их на первое место в жизни.

Жизненные ценности представляют собой сложную структуру, которая отражается на постановке цели в жизни и способе достижения. В результате человек предвидит неприятные ситуации и возможные неудачи.

Список возможных ценностей жизни человека

Помимо базовых жизненных ценностей каждый человек может иметь и индивидуальные, порой неординарные ценности. Ниже представлен лишь неполный список возможных ценностей человека, потому что продолжать его можно до бесконечности.

Оптимизм

«Пессимист видит трудности при каждой возможности; оптимист в каждой трудности видит возможности». Такую черту характера бесспорно можно считать ценностью и радоваться наличию оптимизма в вашей жизни: с ним жизнь становится ярче и полнее.

Терпение

«Терпение и труд всё перетрут». Наличие терпения, особенно у современного поколения, однозначно стоит считать своей ценностью. Только при наличии терпения вы сможете добиться поставленных целей. Это что касается ваших личных выгод. Но и ваши друзья и партнеры, наверняка, оценят это качество.

Честность

«Честность всего дороже». Важно быть честным не только с другими, но и с самим собой. Если для вас эта ценность стоит в одном ряду с базовыми, вероятно, вы счастливый человек: как это ни парадоксально, но честным людям живется легче, чем тем, кто любит приврать.

Дисциплинированность

«Делу время, а потехе час». Большинство людей к этой ценности относят крайне скептически, ведь дисциплина равна, по их мнению, ограничениям, несвободе. И только с годами многие приходят к выводу, что если вы дисциплинированный человек, это не значит, что вы как-то себя ограничиваете, вы скорее находите путь в свободе и счастью с помощью этой черты характера.

Примеры жизненной ценности

Задаваясь вопросом: «Что для меня ценно?», многие оказываются в тупике. Однако очень важно дать себе однозначный ответ, чтобы при возникновении новой для себя ситуации быть верным своим ценностям.

Жизненные ценности не связаны с мнением других и признанием вас, как личности, благодаря достигнутым высотам

В определении своих ценностей помогает следующая последовательность действий:

1. Останьтесь наедине с собой. Чтобы понять, что для вас важно в жизни, а что занимает второстепенное значение, рекомендуется очистить пространство от постороннего влияния. Занимайтесь исследованием своей личности в полном одиночестве, без влияния внешних факторов.
2. Вспомните важные события в своей жизни. Необязательно это должны быть только положительные ситуации, поразмышляйте и над отрицательными. Запишите главные переживания на листке бумаги, подумайте, что вас впечатлило, а что расстроило, и без чего вы не представляете своей жизни.
3. Изучите общечеловеческие ценности, ведь из них вытекают личностные потребности и взгляды. Следите за взаимосвязью между полученным списком и повседневной жизнью. Некоторые пункты из перечисленного — только желание, а не установившаяся ценность в жизни.
4. Наблюдайте за собой. Выделите хотя бы один день, в который вы исследовали бы себя, поведение, выбор и мотивы поступков. Решения, который мы принимаем ежедневно, – показатель личностного выбора человека и его ценностей.
5. Если список ценностей получился слишком длинным, его придется сократить. Остаться должны 3 максимум 4 ценности. Остальное – это лишь дополнения и вытекающие решения в жизни.

Заключение

Некоторые ценности, которые одновременно важны для человека, могут конфликтовать. Посмотрев на составленный список, решите, что между собой не совмещается. Это и вызывает творческий конфликт личности, которая пребывает с дисгармонии с самим собой. Важно помнить об уравновешенности и влиянии наших ценностей на жизнь других людей.

Каждый человек индивидуален, поэтому ценности отличаются в зависимости от характера и устоявшихся ориентиров в жизни человека. Хотя склонность к рефлексии и исследовании самого себя наблюдается далеко не у каждого человека, все же стоит на мгновение остановиться и задуматься, что для меня ценно. Иначе вы будете ведомым человеком, без собственного стержня. При новых обстоятельствах вы тут же потеряете себя и свою личность!

Личные ценности и убеждения: определения, списки и примеры В конце концов, вы тот человек, который присваивает себе эти основные ценности. Ваши ценности — это то, что действительно важно в вашей личной жизни, поэтому следовать им должно быть естественным инстинктом.

Однако подавляющее большинство людей каждый день отбрасывают свои ценности. Это мешает им жить полноценной жизнью и достигать многих целей, основанных на ценностях, которые у них были раньше.

Независимо от того, какая у вас карьера или какие конкретные цели у вас есть, ценности всегда должны быть в приоритете. Хотя иногда это может быть сложно, каждый также способен вести образ жизни, ориентированный на ценности.

В этой статье мы обсудим наиболее распространенные личные ценности и преимущества ценностного отношения к ценностям.

Что такое личные ценности? Определение

Личные ценности — это настоящие приоритеты в вашей жизни. Это все, что вы считаете чрезвычайно важным, и характеристики, которые заставляют вас следовать за своими мечтами и формируют ваш подход к решениям. Например, одной общей ценностью является честность.

Люди, которые ценят честность, считают, что всегда говорить правду чрезвычайно важно. Они высказывают свое мнение, даже если это означает негативную критику. Если они приукрашивают что-то, они могут чувствовать, что не отстояли свою ценность.

У каждого есть свой уникальный исчерпывающий список значений. В то время как список чьих-то ценностей включает сотрудничество и дружелюбие, кто-то может отдавать приоритет независимости и конкурентоспособности.

Не существует объективного правильного или неправильного значения. Определите свои ценности по тому, что вас мотивирует и что делает вас счастливым, даже если это кажется другим странным.

Важность личных ценностей и список преимуществ

Личные ценности помогают вам принимать решения. Они позволяют вам четко определить, что делает вас счастливым, и какой выбор может помочь вам прожить наилучшую возможную жизнь; Ценности могут сделать человека счастливым после того, как он сделает правильный выбор карьеры, который соответствует его увлечениям.

Ценности определяют каждое наше действие, поэтому важно, чтобы ваши ценности были последовательными и четко продуманными. Несмотря на огромный список преимуществ наличия ценностей, ниже приведены лишь 10 примеров их преимуществ:

Преимущества личных ценностей

1. Повышает самосознание.
2. Положительно влияет на результаты карьеры, что может привести к более полноценной и успешной карьере.
3. Повысьте качество своей повседневной жизни.
4. Помогает людям принимать взвешенные решения.
5. Помогает людям в постановке целей (особенно когда речь идет о больших и долгосрочных целях).
6. Повышает уверенность.
7. Может помочь вам стать более настойчивым и пережить трудные времена.
8. Устраняет беспорядок и ненужные отвлекающие факторы от работы или отношений.
9. Снижает уровень стресса и скорость выгорания.
10. Поощряет более напористое поведение.

Как определить и идентифицировать личные ценности (Руководство)

Определение своих ценностей немного похоже на самопознание. Вы поймете свои основные цели, что для вас важно, и жизненную траекторию, по которой вы хотели бы двигаться. Есть ряд важных шагов, которые вы должны предпринять, прежде чем определить свои ценности, и есть простые способы оптимизировать ваше применение ценности.

Ниже приведена схема того, как определить и применить свои ценности:

Шаг 1. Определите моменты, когда вы были наиболее счастливы

Счастье и удовлетворенность — два показателя, которые крайне важны для вашего жизненного опыта. Одной из основных целей наличия ценностей, которыми вы руководствуетесь, является определение того, что конкретно делает вас счастливым.

Попробуйте оглянуться на свою карьеру и личную жизнь, чтобы увидеть, что действительно заставило вас улыбнуться. Это добавит разнообразия и сбалансированности вашим ответам. Спросите себя: какие задачи я выполнял? Кем я был окружен? Где был я? Что еще способствовало моему счастью в тот момент?

Шаг 2. Определите моменты, когда вы больше всего гордились

У каждого был момент, которым он очень гордился. Будь то преодоление страха, вызов себе или что-то еще, оглянитесь на свою карьеру и личные случаи, когда вы чувствовали гордость.

Вспомните, почему вы были горды, кто способствовал вашей гордости, кто разделил с вами эту гордость (если кто-либо) и любые другие факторы, которые заставили вас раздуться от гордости.

Шаг 3. Определите моменты, когда вы были наиболее удовлетворены и удовлетворены

Удовлетворение и удовлетворение должны быть достигнуты как в профессиональном, так и в личном плане, чтобы жить по-настоящему лучшей жизнью. Вот почему крайне важно (снова) рассмотреть как личные, так и профессиональные примеры моментов, когда вы чувствовали себя удовлетворенными.

Какая конкретная потребность была удовлетворена? Дал ли этот момент какое-то длительное значение/влияние на вас? Был ли какой-либо другой фактор, который заставил вас чувствовать себя удовлетворенным?

Шаг 4. Определите свои главные ценности на основе вашего опыта счастья, гордости и самореализации

Оглянитесь на каждый из предыдущих случаев, которые вы вспомнили. Чем они вам запомнились? Какая ценность побудила вас чего-то достичь, улучшить себя или повысить свое счастье?

Существует список десятков ценностей, которые потенциально могли способствовать вашему удовлетворению, счастью и гордости, поэтому подумайте об этих моментах и ​​проанализируйте, какие из этих ценностей больше всего способствовали этим моментам.

Шаг 5. Расставьте приоритеты в своих главных ценностях

Этот шаг может оказаться самым сложным, так как он требует глубокого личного обдумывания и приверженности делу. При принятии любого решения ценность будет поддерживаться. Однако вам необходимо убедиться, что эти значения совпадают с теми, которые вы указали ранее.

Попробуйте записать свои главные ценности. Затем представьте себе сценарий, в котором вы можете удовлетворить только одно из этих значений. Подумайте, какой из них вы бы отдали приоритет, и сравните каждую из ваших ценностей, пока вы не расположите свои ценности в порядке важности.

Шаг 6. Подтвердите свои ценности

Просмотрите список, который вы только что создали, и убедитесь, что он соответствует вашим целям, желаниям и видению вашего будущего.

Спросите себя: отражают ли эти ценности меня как личность? Будет ли мне удобно делиться ими с теми, кто мне небезразличен? Горжусь ли я этими ценностями? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, вы, вероятно, выбрали правильные ценности для своего уникального путешествия.

Как расставить приоритеты в личных ценностях?

Когда у вас есть список ваших главных ценностей, очень важно определить приоритетность определенных ценностей. Будут времена, когда вам придется выбирать между выполнением той или иной ценности, и принятие правильного решения имеет решающее значение в таких обстоятельствах.

Кроме того, расстановка приоритетов помогает лучше понять себя и свои цели. У вас может быть относительно широкий список ценностей, включающий все: от приключений до сотрудничества, доброты и так далее.

Однако расстановка приоритетов упрощает планирование. Например, если вы четко отдаете приоритет риску, вы можете запланировать начать новый бизнес в качестве своей главной цели. С другой стороны, если вы цените доброту, вы можете сделать упор на волонтерство в свободное время.

Конечно, нужно попробовать жить в соответствии со всеми своими ценностями. Однако нереально думать, что все ваши ценности могут быть реализованы с каждым решением. Вам нужно понять, что для вас наиболее важно, и сосредоточиться на этих конкретных задачах, основанных на ценности, поскольку они принесут наибольшую отдачу.

20 примеров основных личных ценностей

У каждого человека есть свой уникальный набор ценностей, но иногда может быть трудно сузить их и определить ценности, которые вам подходят.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти свои ценности, следующий список ценностей может вас вдохновить:

1. Дружба
2. Определение
3. Уверенность
4. Готовность к риску/смелость
5. Настойчивость и настойчивость
6. Творчество
7. Независимость
8. Интеллект
9. Честность
10. Подлинность
11. Надежность
12. Правосудие
13. Сострадание
14. Спонтанность
15. Безопасность
16. Фитнес
17. Лидерство
18. Личностный рост
19. Терпение
20. Поощрение

Как адаптировать и изменить свои ценности при необходимости

Возможно, вам придется менять свои ценности на протяжении всей жизни. В то время как некоторые из ваших основных ценностей, вероятно, останутся с вами, другие могут измениться по мере того, как вы обретаете еврейские цели, идеи, возможности и опыт.

Даже если ваши значения останутся прежними, их порядок приоритета может измениться. Когда вы молоды, вы, скорее всего, отдаете предпочтение риску или творчеству. Когда вы станете старше и создадите семью, вы, возможно, начнете больше ценить безопасность и финансовую стабильность.

После развода вы можете начать больше ценить исследования. Как видите, значения зависят от вашей текущей ситуации и могут время от времени меняться. Проверьте, не изменились ли ваши ценности. Создайте новый набор ценностей, расставьте для них приоритеты и посмотрите, не изменится ли что-нибудь по сравнению с предыдущим сеансом мозгового штурма.

Делайте это не реже одного раза в год и после каждого серьезного события в жизни (развод, новая работа, увольнение, тяжелая болезнь и т. д.). Однако чаще перечитывайте свои ценности. Если вы чувствуете, что ценность больше не представляет ваши цели и видение, подумайте о том, чтобы пересмотреть свой список.

Как добросовестно жить своими ценностями и использовать их при принятии решений

Простое перечисление ваших ценностей — хорошее начало для более полноценной жизни, но на самом деле это мало что меняет. Чтобы действительно привести свою жизнь в соответствие со своими целями, вы должны сначала привести свои действия в соответствие со своими ценностями.

Многие люди борются с исполнительными элементами стоимостного приложения, но это не должно быть сложным или запутанным.

Ниже мы обсудим способы применения ваших ценностей в повседневной жизни и ежедневном принятии решений.

Используйте свои ценности для постановки целей

Подумайте, живете ли вы в настоящее время в соответствии со своими ценностями, соответствует ли ваша карьера вашим ценностям и соответствует ли время, которое вы тратите на повседневную деятельность, ценностям, которые вы определили для себя. Если нет, то не нужно расстраиваться.

Просто просмотрите созданный вами список значений и придумайте действие, соответствующее каждому значению. Например, люди, которые ценят настойчивость, могут взять на себя обязательство выполнять одну сложную задачу каждый день.

Или, если вы заботитесь о психологической стойкости или устойчивости, начните день с очень холодного душа. В конце сеанса мозгового штурма у вас, вероятно, будет большой список задач, которые вы могли бы выполнить для каждого значения.

Принимайте решения в соответствии со своими ценностями

Не думайте о важности ежедневного принятия решений, основанных на ценностях, даже если они кажутся маленькими и незначительными решениями.

Соответствуют ли ваши текущие решения вашим ценностям? Если вы цените лидерство, мотивируете ли вы свою команду или позволяете кому-то другому взять на себя ответственность? Принятие решений, основанных на ценности, для некоторых является сложной задачей, но ряд стратегий может помочь облегчить этот процесс.

Каждое утро читайте свой список ценностей, визуализируйте, как вы можете принимать решения на основе ваших ценностей, устанавливайте напоминания, в которых отмечаются ваши ценности, делайте фон вашего мобильного телефона своим списком ценностей или анализируйте, как вы могли бы принять другое решение, если бы приняли решение, которое идет вразрез с вашими ценностями.

Возможные препятствия для преодоления

Описанные выше шаги кажутся достаточно простыми, но люди все еще пытаются реализовать свои личные ценности. Часто это происходит из-за отсутствия ясности или возможности конфликта. Если вы цените риск, но остальные члены вашей семьи ценят безопасность, преследовать вашу ценность может быть чрезвычайно сложно.

Практичность вашей ситуации может ограничить вашу погоню за ценностями. Например, вы можете ценить лидерство, но из-за своего возраста вы занимаете младшую должность. Помните, что существует не один способ принять решение, основанное на ценностях, и что иногда необходимы компромиссы.

Сделайте оговорку к своей ценности (например, «Я буду рисковать, пока это не поставит под угрозу доход моей семьи»). Вы можете бороться за перемены во имя своих ценностей или попытаться сосредоточиться на собственных решениях, не вызывая конфликтов с коллегами.

Часто задаваемые вопросы о личных ценностях

Каковы 5 основных личных ценностей?

Какие примеры убеждений?

У каждого человека есть список убеждений, даже если они подсознательны. Убеждения разделяют ваш взгляд на окружающий мир, а также на самого себя. Они могут быть связаны с ценностями.

Вот некоторые примеры убеждений: я уверен в себе, тяжелая работа важна, я квалифицирован, другие помогут мне, если мне понадобится поддержка, люди в целом добродушны, свободная воля направляет человеческие действия, неудача — это возможность для роста, и так далее.

Какие 10 личных ценностей?

Каковы 5 основных ценностей?

У каждого человека есть уникальный список ценностей, которыми он руководствуется в своей повседневной жизни.

Пятерка наиболее распространенных и широко известных значений включает : честность, ответственность, трудолюбие, настойчивость и дисциплина.

Эти значения можно применять практически везде. Они используются на рабочем месте, в отношениях, в школах и в спортивных командах.

Что такое ценности и как им жить?

Готовы проявить инициативу и подписаться на нашу рассылку?

Зарегистрируйтесь сейчас

Разум и смысл

Узнайте, как определить свои жизненные ценности Сообщение от:

Команда Тони

Подумайте о самом преданном человеке, которого вы знаете. Самый креативный. Самый щедрый, индивидуалистичный или сострадательный. У всех нас есть люди в нашей жизни, которые выделяются определенным образом. Для этого есть причина. Эти люди выделяются для нас своими сильными ценностями.

Что такое ценности? Откуда они? Как они влияют на нашу жизнь? Это важные вопросы для каждого человека, который хочет жить осмысленной, полноценной жизнью.

Какие значения ?

Ценности — это фундаментальные убеждения, которые управляют нашей жизнью. Они вдохновляют нас на то, как мы действуем и говорим. Они руководят нашими решениями обо всем, от карьеры до личного роста. Они воплощают человека, которым мы хотим быть, влияя на то, как мы относимся к другим и как мы взаимодействуем с миром. Проще говоря, ценности — это основа того, кто мы есть.

Есть два типа ценностей: личные ценности и культурные ценности. Что такое личные ценности? Это наши собственные представления о добре и зле. Они принадлежат нам лично и формируют наш взгляд на мир. Культурные ценности — это ценности, принятые обществом, в котором мы выросли. Эти ценности различаются как в зависимости от места, так и в зависимости от контекста, но их влияние на нашу жизнь может быть таким же сильным, как и личные ценности.

Ценности компании и религиозные ценности являются примерами культурных ценностей. Типы личных ценностей включают индивидуальные ценности и групповые ценности, такие как группа друзей или семья.

То, как определяются личные ценности человека, основано на чувствах и сантиментах, которые человек испытывает к себе и окружающему миру. Личные ценности могут быть положительными и вести к самоуважению и самореализации. Они также могут быть негативными и основываться на ограничивающих убеждениях. Эти ценности могут вызвать проблемы в отношениях и нашем общем взаимодействии с миром в целом.

Откуда берутся значения ?

Наши ценности сильнее всего формируются в детстве. Дети, как губки, впитывают окружающий мир – но этот мир относительно тесен. Обычно они улавливают ценности близких членов семьи. Ценности также проистекают из наших усилий заслужить любовь, которой мы жаждем. Дети хотят, чтобы их принимали, и они примут те ценности и убеждения, которые им необходимы, чтобы заслужить это одобрение.

Личные ценности также зависят от текущего опыта и людей, которыми мы себя окружаем. Вы когда-нибудь слышали фразу «ты тот, кто твои друзья?» Мы берем маленькие кусочки от других людей и нашей семьи, друзей и других значимых людей — те характеристики, которые нам нравятся. Затем мы отбрасываем характеристики, которые нам не нравятся. Конечным результатом являются наши существующие личные ценности и убеждения. Оба они помогают вам определить, является ли что-то «хорошим» или «плохим».

Типы личных ценностей в жизни

Что такое ценности? Это зависит от контекста. Существует множество различных типов личных ценностей, но большинство из них можно сгруппировать в ценности, основанные на морали, эстетике или семье.

• Моральные ценности помогают нам определить, что правильно, а что нет. Эти типы ценностей основаны на законах, религиозных убеждениях или политике. Континенты, штаты и города имеют тенденцию развивать широкие моральные ценности, которые затем передаются тем, кто живет в обществе. Как только они передаются нам, мы принимаем их как личные ценности.
• Эстетические ценности помогают нам судить о красоте, художественном таланте или музыке. Эстетические ценности более индивидуальны, но на них может сильно повлиять наше воспитание, с кем мы проводим время и эстетические ценности нашей культуры.
• Семейные ценности варьируются от семьи к семье. Они связаны с тем, как время проводится вместе, как обращаются с членами семьи и со структурой семьи. Окончательный ответ на вопрос «Что такое ценности?» зачастую они совпадают с ценностями вашей семьи или, по крайней мере, начинаются так. В конце концов, первоначальным источником ваших ценностей обычно являются ближайшие родственники.

Примеры личных ценностей

В жизни есть много примеров личных ценностей. Поскольку для разных людей важны разные вещи, трудно составить исчерпывающий список. Вот лишь некоторые из них, которые помогут вам понять концепцию и начать составлять собственный список личных ценностей.

• Обучение: Если вы постоянно находите способы насыщать свой разум новой информацией и любите общаться с другими, чтобы узнавать о них больше, обучение, вероятно, является одной из ваших важных личных ценностей.
• Индивидуальность: Вы «шагаете в такт собственному барабанщику» и отвергаете статус-кво? Если вы определяете себя строго в соответствии со своими собственными стандартами и постоянно игнорируете то, что другие считают «правильным способом» прожить свою жизнь, вы цените индивидуальность.
• Независимость: Концепция свободы, включая физическую, эмоциональную или финансовую свободу, очень важна для вас. Вы живете жизнью, где единственным ограничением является вы сами, и вы используете свою силу и настойчивость, чтобы добиться успеха.
• Щедрость: Если одной из ваших личных ценностей является щедрость, вы воплощаете веру в то, что секрет жизни заключается в даянии, и вы, вероятно, тратите большую часть своего времени на волонтерскую деятельность, жертвование или поиск других способов отдачи.

Как определить свои личные ценности

Если вы не уверены в своих личных ценностях, начните с размышлений о том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Эти эмоции послужат хорошим руководством для определения ваших личных ценностей.

Задайте себе несколько вопросов, чтобы глубже погрузиться в свои истинные мысли и чувства. Эти чувства обусловлены вашими личными ценностями. Вот список вопросов для начала:

• Когда вы думаете о своей жизни, что является самым важным аспектом?
• Какие новости или истории вас вдохновляют?
• Какие новости или истории вас угнетают?
• Если бы вы могли что-то изменить в мире, что бы это было?
• Когда ты был самым счастливым?
• В какой момент жизни вы были самым грустным?
• Кем ты больше всего восхищаешься в жизни?
• Что в них вызывает у вас восхищение?

Ответы на эти вопросы раскроют ваши личные ценности в жизни. Когда у вас есть список важных ценностей, вы можете начать расставлять приоритеты в своей жизни в соответствии с тем, что для вас наиболее важно.

Почему важны ценности?

Что такое личные ценности, если не источник руководства на протяжении всей нашей жизни? Наши ценности формируют нас — они делают нас такими, какие мы есть — и в этом нет ничего плохого. Это набор правил, которые диктуют, как мы взаимодействуем с другими людьми и судим их. Наши ценности также определяют, как мы видим себя и как мы видим мир.

Самое главное, ценности глубоко влияют на наши личные отношения. Мы привносим этот набор правил в каждое установленное нами соединение, а с правилами приходят и ожидания. У нас есть любимые мозоли и наше предполагаемое представление о том, как все «должно» быть.

Иногда эти правила действуют. В других случаях они просто глупы. Мы часто навязываем партнеру свои личные ценности, не рассказывая ему о своих ожиданиях или потребностях, что приводит только к разочарованию и фрустрации. Как кто-то может соответствовать стандарту, если он не знает, что такое стандарт?

Подумайте об этом: когда вы говорите или слышите что-то вроде: «Если бы вы любили меня, вы бы не делали X-Y-Z», мы ожидаем, что люди вокруг нас будут следовать этой ценности. Вы когда-нибудь расстраивались из-за того, что кто-то не сделал то, что обещал сделать? Это тоже ценность. Но не позволять людям рассказывать о своих ожиданиях — вот почему ожидания так опасны. Они не могут выполнить обязательство, о котором не знали.

Мы все время расстраиваемся друг на друга, потому что кто-то сделал что-то, чтобы нарушить одну из наших личных ценностей. В нездоровых отношениях каждый человек использует другого в качестве постоянного аргумента в пользу какого-то правила, которое другой нарушил, что приводит к наказанию, которое еще больше вредит партнерству.

Зная ответ на вопрос «Что такое ценности?» и возможность определить свой собственный набор правил имеет важное значение для построения здоровых, долгосрочных отношений. Когда наши ценности не дополняют ценности нашего партнера, почти всегда возникает конфликт. И когда наши правила становятся неразумными и усложняют наши отношения, тогда нам нужно пересмотреть отношения. Возможно, пришло время изменить наши убеждения и ценности, чтобы они создавали больше гармонии, а не конфликта. Или, может быть, нам нужно найти партнера или группу друзей, которые больше соответствуют нашим личным ценностям.

Так откуда берутся значения? Как они помогают или мешают вам? Оказывают ли эти убеждения положительное влияние на ваш успех и отношения, или они сдерживают вас? Объективно взглянув на свои убеждения и решив, как вы можете изменить их, чтобы они лучше соответствовали вашим целям, вы в конечном итоге сможете добиться большего удовлетворения.

Команда Тони

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим достичь выдающейся жизни.