Лайфхак дня: 10 лайфхаков счастливого и продуктивного рабочего дня

10 лайфхаков счастливого и продуктивного рабочего дня

Каждый день на полную мощность: 10 лайфхаков счастливого рабочего дня

Тренер компании «NewRealGoal» Елена Елисеева подготовила для наших читателей 10 лайфхаков счастливого рабочего дня.
О чем сегодня мы будем говорить:

• Что нужно делать, чтобы в конце рабочего дня было приятное ощущение результата и удовлетворения по максимуму, на 10 из 10 баллов?
• Как нужно организовывать себя, чтобы весь день быть в потоке — работать эффективно и с удовольствием?
• И каким образом делать это постоянно, чтобы «не слиться» после первых неудач и вернуться в накатанную рутину, привычно спрятавшись за отговоркой «нет времени»?

Эти три вопроса не дают мне покоя уже давно.

Благодаря профессии (а также своему природному любопытству), я испробовала множество техник, приемов и инструментов самоорганизации и личной эффективности. Происходило это примерно так: каждый раз при подготовке к новому тренингу я погружалась в материал: внедряла в личную практику то, о чем собиралась рассказывать участникам. Что-то срабатывало, а что-то оставалось в книгах и в моей голове, не переходя в ежедневную реальность.

В этой небольшой статье я предлагаю то, что прижилось в моей личной практике и практике участников тренингов и индивидуальных коуч-сессий. Для удобства я решила организовать материал в перечень коротких лайф-хаков.

Итак, вот мои 10 лайфхаков счастливого и продуктивного рабочего дня:

1. ПОСВЯТИТЕ УТРО СЕБЕ.

Раннее утро – это ваш персональный ресурс. Это как с пословицей «Завтрак съешь сам»: не нужно делить своё утро с социальными сетями, телевизором, электронной почтой. Утром мозг свежий, отдохнувший, и ясность восприятия максимальна. Будет здОрово и здорОво, если у вас получится выделить 15-20 минут драгоценного утреннего времени для настройки на весь последующий день. Что это значит? В зависимости от предпочтений и физического состояния, это может быть:

• Медитация
• Любой небольшой утренний комплекс упражнений для пробуждения тела
• Письменные практики (ведение дневника, freewriting, рабочий планировщик, ежедневник)

Время такой настройки я использую для трёх ключевых вещей:

1. Определяю ГДД — Главное Дело Дня. Сделав его, вы будете ощущать, что день прожит не напрасно, даже если ничего больше, кроме ГДД, не сделано. Когда мне удаётся сделать за день моё ГДД, то чувство удовлетворения вечером обеспечено!
2. Создаю себе необходимое состояние на день. Я уверена в том, что настроение не случается, а создаётся своими руками. Это такая же гигиена, как почистить зубы и умыться, только гораздо важнее! Мне в этом лучше всего помогает медитация.
3. Перечитываю свои приоритетные цели. Не текущие, на этот день или неделю! А именно СТРАТЕГИЧЕСКИЕ цели – как минимум, на год. Ведь проблема с долгосрочным планированием в том, что мы часто делаем это планирование, например, в конце года – на следующий год. И откладываем до 31 декабря. И забываем о нём. А в ежедневной текучке, рутине, круговороте дел самое важное имеет свойство «замыливаться» и откладываться – в угоду срочному, но не важному.

Процедура ежеутреннего перечитывания стратегических целей имеет 2 ключевых эффекта:

1. Мотивирующий и вдохновляющий: если есть цель – то появляется и энергия для нее.
2. Структурирующий и системный: напоминание себе о глобальных целях помогает запланировать возможность сделать хотя бы маленький шаг навстречу своему желаемому будущему в этом дне.

2. ВМЕСТО TIME-МЕНЕДЖМЕНТА ВНЕДРЯЙТЕ ENERGY-МЕНЕДЖМЕНТ.

При огромном количестве ежедневных дел и скорости нашей жизни классические методы управления временем уже не срабатывают, или срабатывают с меньшей эффективностью. Чтобы успевать самое главное и не платить за успех собой, важно уметь распределять свою энергию в течение дня. А именно, уметь поддерживать

баланс между накоплением энергии и её расходованием. Тем более, что с возрастом «ёмкость» источников энергии снижается.

У нас есть 4 вида энергии: физическая, эмоциональная, умственная и духовная. Управлять балансом энергии можно с помощью системы ритуалов и привычек, помогающих вам поддерживать мощный ритм рабочего дня. Сила ритуалов в том, что, будучи однажды созданными, дальше они сами тянут нас к эффективному образу жизни.

Что такое ритуал? Это поведение, основанное на наших ценностях, которое при систематическом повторении становится привычным.

Например, если у вас есть ритуал утренней (вечерней) пробежки или зарядки, то, скорее всего, вы находитесь в хорошей физической форме. Если у вас есть отработанный ритуал подготовки к важным встречам и переговорам, то вы успешны в работе с клиентами. Если у вас есть ежедневный ритуал покупки здоровых продуктов вечером перед возвращением домой вместо ужина в фастфуде на бегу, то с большой вероятностью у вас нет проблем с лишним весом. Если в вашей паре есть ритуал совместных эмоционально насыщенных впечатлениями и общими делами выходных, то вам легче создать крепкую семью и построить тёплые гармоничные взаимоотношения.

Например: два года назад я нашла действенный ритуал, помогающий мне не пропускать утреннюю йогу: я складываю всё необходимое с вечера в рюкзак, кладу его возле двери рядом с кроссовками, и утром у меня нет шансов не пойти на занятие!

3. НЕТ СИЛ И ВДОХНОВЕНИЯ НА МАРАФОН – БУДЬТЕ ЭФФЕКТИВНЫМ СПРИНТЕРОМ.

Часто бывает так, что важное и нужное дело выглядит большой неподъемной глыбой. И мы откладываем ее, не находя в себе ни сил, ни желания напрягаться. Эта глыба – как марафонская дистанция: мы еще не начали бежать, а уже устали, как выдохшийся марафонец в конце пути.

Чтобы «обмануть» мозг и получить эффект лёгкого и понятного дела, разбейте свой марафон на серию коротких, с очевидным и достижимым результатом спринтов. Хорошим решением для небольших перерывов между спринтами будут короткие физические разминки – то, что называется «офисная йога»: потягивания, наклоны головы, легкий массаж плечевой зоны. И пробегайте свои спринты с максимальной эффективностью!

Например: я откладывала написание этой статьи несколько недель. Поймав себя на марафонской стратегии, я решила сделать первый спринт, написав только 10 ключевых мыслей статьи, и больше ничего. На эти 10 предложений я потратила 25 минут. Следующие спринты были очевидными: расшифровать каждый пункт, привести примеры, откорректировать стиль написания. На завершение статьи у меня ушло 4 спринта с перерывами на разминки, что в общей сложности составило полтора часа.

4. ПЛАНИРУЙТЕ НЕ НАГРУЗКУ, А ОТДЫХ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ.

Здесь как с отпуском: чем раньше и тщательнее, тем больше шансов на хороший отпуск. Попробуйте найти время и место в своём рабочем ежедневнике для:

• кофейной встречи с друзьями,
• тёплого и искреннего, не на бегу и не напряжённого звонка родителям,
• краткой прогулки по близлежащему парку в обеденный перерыв,
• любого другого занятия, помогающего вам восстановить свою физическую, умственную, интеллектуальную или духовную энергию.

Эти краткие запланированные минуты отдыха используйте для пополнения своих ресурсов энергии и восстановления баланса (см. лайфхак #2).

5. НАЙДИТЕ СВОИ СТОППЕРЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ. Знайте их «в лицо». Подружитесь с ними и умейте договориться.

Обвинять себя за неэффективность – плохая стратегия.
Испытывать вину, стыд или сожаление за не сделанное – плохая стратегия.
Говорить себе: «Соберись, тряпка!» — когда нет ни сил, ни желания, — тоже плохая стратегия.
Почему? Потому что так мы только теряем энергию и не становимся эффективнее.

Хорошая стратегия:

1. знать свои привычки, убеждения и поведение, препятствующие эффективной работе, — стопперы эффективности;
2. не ругать себя за проявление этих стопперов;
3. уметь вовремя их амортизировать.

Например: если я в процессе поиска материала к презентации вдруг обнаруживаю себя пролистывающей ленту друзей в фейсбуке, то я не ругаю себя за это, а просто даю себе ровно 10 минут на то, чтобы почитать новости, посмотреть фотографии и написать комментарии. 10 ЛЕГАЛЬНЫХ минут, но ни минутой больше! После чего звучит сигнал таймера, и я продолжаю работу. Таким образом, я сохраняю свою эмоциональную энергию и легко включаюсь в продуктивный рабочий ритм.

6. РАЗБЕРИТЕСЬ С ПЕРФЕКЦИОНИЗМОМ И ПРОКРАСТИНАЦИЕЙ.

Кто делал ремонт – тот знает: его невозможно закончить, его можно только остановить.

Это очень полезная мысль для перфекциониста!

Как перфекционист со стажем, могу сказать, что чувство внутреннего удовлетворения от сделанного может не наступить никогда! И тогда приходит неизменная спутница – прокрастинация: при мысли, что я не смогу сделать задуманное идеально, я начинаю бесконечно откладывать его выполнение.

Я нашла для себя два ключа от этой проблемы:

1. определить критерии не идеального, а ОПТИМАЛЬНОГО результата;
2. включить режим спринтера и сделать большое дело с помощью серии коротких спринтов (см. лайфхак#3).

Если вы, как и я, склонны к перфекционизму и прокрастинации, найдите свои ключи и коды доступа к избавлению и практикуйтесь регулярно!

7. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ДРУЖЕЛЮБНЫ К СВОИМ ЭМОЦИЯМ.

Даже в самой хорошей и любимой работе бывают не лучшие дни. Бывают трудные разговоры. Бывают выбивающие из седла ситуации.

Не подавляйте свои негативные эмоции, изображая «пластиковый оптимизм» и улыбаясь натянутой улыбкой, когда вам плохо. Прислушайтесь и постарайтесь понять, о чем вам говорят негативные эмоции: они всегда несут с собой важную информацию. Остановитесь на минутку. Найдите свои способы утилизировать неприятный эффект этих эмоций, оставив для себя энергию действия.

Для меня одним из самых полезных и быстродействующих методов является «Дневник эмоций»: письменный или устный анализ ситуации, включившей мою негативную эмоцию, с выводами о том, какие стратегии в этой ситуации могли бы стать наиболее эффективными. Также очень помогает метод «Звонок другу»: поделиться ситуацией, переживанием, сомнениями с кем-то, кому вы доверяете, и кто не вовлечен в эту ситуацию. Иногда хватает проявления эмпатии и эффекта «выговориться», а иногда взгляд со стороны помогает увидеть новое решение проблемы.

Сознательно и проактивно создавайте поводы для позитивных эмоций. Разбросайте по своему дню «маленькие радости», доставляющие позитивные эмоции вам и окружающим: букет цветов, купленный по дороге на работу и радующий вас весь день на рабочем столе; вкусняшки, купленные в ближайшей кондитерской и съеденные вместе с коллегами за утренним кофе; планирование ближайшего уикенда с любимым человеком и т.д.

8. КАЖДЫЙ ДЕНЬ СТАРАЙТЕСЬ УЧИТЬСЯ ЧЕМУ-ТО НОВОМУ.

Новый способ решения привычной задачи, новый метод подготовки информации, новый навык в проведении презентаций или переговоров, новый рецепт или новый маршрут – нашему мозгу необходимы постоянные и регулярные тренировки для создания новых нейронных связей. А как мы знаем: «В нашей жизни всё решают связи. Хорошие нейронные связи!»

Этого можно достичь двумя путями:

1. Регулярно ставя перед собой новые вызовы, поднимая планку и анализируя проделанную работу;
2. Поместив себя в среду, где происходит генерация нового, и получая обратную связь от единомышленников. В гиппокампе рождаются новые нейроны, когда мы находимся в сложной обогащенной среде: творческие коллеги, продуктивное общение, мозговые штурмы, креативная поддерживающая атмосфера и т.п.

Почему это важно делать? Всё живое в природе или развивается, или умирает. Состояния «плато» не существует. Также и с развитием людей: или мы развиваемся и постоянно учимся новому, или мы регрессируем. Выбор за вами.

9. ДЕЛАЙТЕ ВЕЧЕРОМ РЕТРОСПЕКТИВУ РАБОЧЕГО ДНЯ.

Один из моих любимых способов – это «Разбор полётов». Письменно (в дневнике) или устно (в беседе с близким человеком) я отвечаю на последовательность вопросов:

• Что я планировала сделать в течение дня?
• Что получилось хорошо? Какие мои действия способствовали этому?
• Что пошло не так? Какие мои действия (или бездействие) способствовали этому?
• Чему важному/новому/полезному я научилась за день?
• Как прошедший день приблизил меня к моим долгосрочным целям?
• Кого и за что я хочу поблагодарить в этом дне?

Таким разбором полётов я добиваюсь сразу трёх положительных эффектов:

1. эффект «присвоения» результатов, закрепления полученного опыта в новые нейронные связи;
2. «утилизация» негативных переживаний – превращение их в личный полезный опыт;
3. ощущение удовлетворения и счастья от эффективно и созидательно прожитого дня.

Вы можете придумать свою последовательность вопросов для «Разбора полётов» или вообще делать это совсем по-другому. Важно каким-то, удобным и приятным для вас, способом подвести итоги дня и сделать полезные выводы на будущее.

10. ПОСТАРАЙТЕСЬ ЛЕЧЬ СПАТЬ ДО ПОЛУНОЧИ.

И дело не только в красоте! Прекрасная половина человечества знает, что сон – это лучший косметолог.

Идти на важную встречу не выспавшись – это значит использовать мозг, отравленный продуктами метаболизма, поскольку в нём всё еще циркулируют метаболические токсины, которые вырабатываются ночью. Не очищенный за ночь мозг – это резкое снижение вашей эффективности днём. Как вашему телу, так и мозгу за ночь нужно отдохнуть.

Буду рада, если мои лайфхаки оказались для вас полезными,
и желаю вам счастливого и эффективного рабочего дня!

Елена Елисеева, эксперт по эмоциональному интеллекту

Руководитель TD-университета NRG: Андрей Станченко

как не сойти с ума на домашнем карантине

За последние двое суток в Новосибирске не нашли ни одного случая заражения коронавирусом – тем временем в России общее число заболевших растёт с каждым днём. Вместе с заболевшими увеличивается число тех, кто находится на карантине. Чем можно заняться на домашней самоизоляции – в материале Сиб.фм.

В Новосибирской области сейчас почти тысяча человек находятся на домашнем карантине из-за подозрения на заражение коронавирусной инфекцией. Такие цифры привёл оперативный штаб. На самоизоляции необходимо провести две недели – нельзя выходить на улицу, в магазины, аптеки и даже выносить мусор. Всё это время чем-то нужно заниматься – вот небольшой список развлечений для дома.

Первое, что можно сделать, – признаться, что вы на карантине, и открыться миру. Эту функцию предусмотрели разработчики социальной сети «ВКонтакте». 21 марта на панели управления появилась новая кнопка #лучшедома. При нажатии на неё сеть предлагает поделиться с друзьями списком дел, которым вы планируете заняться в ближайшие две недели. Хороший способ, чтобы облегчить участь и не держать страхи в себе.

Затем можно перейти к реальным делам. Конечно же, из дома. Для начала сходите в музей. Специально для этого французский Лувр открыл онлайн-тур по своим экспонатам – достаточно только кликнуть по ним, чтобы узнать много интересного. Огромный проект с больше чем 60 музеями и галереями открыл Google. При помощи сервиса Google Street View можно исследовать уличные выставки, коллекции Белого дома, музей Ван Гога или Третьяковскую галерею.

Карантин в четырёх стенах может открыть больше возможностей, чем кажется. Можно наконец-то познакомиться с оперой – ведь на это никогда не хватало времени в обычные дни. Специально для этого Венская государственная опера начала бесплатно транслировать записи концертов. Они начинаются в 17:00 по центральноевпропейскому времени. Торопитесь – каждая запись остаётся доступной только 24 часа.

Кстати, на карантине можно даже выпить и повеселиться с друзьями. И для этого не нужно пробираться через бдительных взор контролирующих органов – нужен только интернет. Питерское агентство shishki.collective запустило уникальную вещь – онлайн-бар. Он доступен по этой ссылке. Там есть несколько «комнат» для людей, говорящих на разных языках. Для россиян есть комната «Рюмочная Камю» – как раз в стиле экзистенциальных размышлений о коронавирусе в стиле «Чумы».

Напомним, ранее Сиб.фм рассказывал, как сделать антисептик в домашних условиях.

как проверить безопасность игрушек с помощью втулки от туалетной бумаги

По данным Американской академии педиатрии (AAP), удушье является основной причиной смерти среди детей младше четырех лет.

Большинство инцидентов связано с попаданием в горло еды, монет и игрушек. Поэтому мы так внимательно должны следить за тем, как ест наш ребенок и какие вообще объекты пытается засунуть себе в рот (да, это очень утомляет).

Поэтому на многих игрушках стоит специальная маркировка о том, что они не должны попадать в руки тоддлерам. Но инструкция может потеряться, а на глаз не всегда легко определить потенциальную опасность предмета.

@dr_norajiaka

Use a toilet roll to safety of your kids toys from #choking Supervision is still advised. #infant #kidstoys #toysafe

♬ original sound - Riana

На помощь приходит вот это видео от педиатра из Огайо. Доктор Нкейрука Ораджиака демонстрирует, как использовать втулку от туалетной бумаги для того, чтобы протестировать, подходит ли та или иная игрушка детям до трех лет.

«Все, что проходит через трубку, может попасть им в рот, они могут проглотить эту игрушку и подавиться».

Ораджиака объяснила изданию TODAY Parents.

Ораджака предупреждает, что родители и воспитатели также должны помнить об опасности больших игрушек, которые ребенок может разобрать на части или в которых могут быть батарейки. Так что не все, что проходит втулку, на самом деле стопроцентно безопасно!

В методе CPSC используется специальный цилиндр, который имитирует размер горла малыша. По словам Ораджиаки, рулон туалетной бумаги немного больше, чем приспособление для испытаний мелких деталей CPSC. Но зато он есть у каждого дома.

После публикации «теста с втулкой» в ТикТоке, Ораджиаку просто завалили благодарственными комментариями. Вот один из них:

«‎Спасибо!!! Жду первого ребенка, и иногда у меня возникает соблазн купить ему игрушки для детей постарше, так как они выглядят интереснее».

девушка назвала явные признаки мужской измены

Каждая девушка надеется, что молодой человек ей никогда не изменит. Но (на всякий случай) запомни следующие признаки мужской измены, которыми поделилась 31-летняя американка Девин Аллен. Она в этом эксперт: за три месяца до свадьбы Девин узнала о любовнице своего жениха, с которым она встречалась шесть лет. После измены американка решила предостеречь девушек и создала аккаунт в TikTok, в котором перечислила «красные флажки».

Например, Аллен рассказала: «Однажды вечером мы смотрели что-то на его телефоне. Он нажал на сообщение от друга, оказалось, что после текста там было видео, на котором другая девушка показывала грудь». Он объяснил, что его друг решил просто похвастаться, отправив видео их бывшей одноклассницы.

Кадр из фильма «Другая женщина» (2014)

Другим «красным флажком» был случай в баре, когда они с парнем собирались встретиться, но не определили время. Зайдя в бар, Девин увидела девушку и своего жениха, который гладил ее по ноге. «Он ответил, что я шпионю за ним и что он не уверен, стоит ли жениться на женщине, которая ему не доверяет», — говорит Аллен, добавляя, что извинялась всегда она.

Но последней каплей стал момент, когда она синхронизировал свой телефон с ноутбуком жениха. Оказалось, что у него есть еще одна девушка, с которой они встречались уже полгода. «Он писал мне и ей одни и те же вещи. Он буквально копировал и вставлял текст», — призналась Девин.

@diybreakup

Delaying wedding planning & feeling under appreciated? Red flags or dealbreakers? We need your advice! ##fyp ##relationshipadvice ##marriageadvice

♬ original sound — diybreakup

После этого она окончательно порвали со своим женихом, а вместо свадьбы отправилась на концерт Бейонсе и улетела с подружками в Лас-Вегас.

Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день

Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день

Яндекс. Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

шаг 2

Вы видите интересные именно вам материалы

шаг 3

Интересные истории

В Дзене есть популярные медиа и талантливые блогеры. Ежедневно они создают тысячи историй на сотни разных тем. И каждый находит в Дзене что-нибудь для себя.

Примеры публикаций

В Дзене действительно много уникальных статей и видео. Вот несколько примеров популярного сейчас контента.

Дзен — простой, современный и удобный

Посмотрите на главные возможности сервиса и начните пользоваться всеми преимуществами Дзена.

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Дзен доступен во всем мире более чем на 50 языках

Смело рекомендуйте Дзен своим друзьям из других стран.

العَرَبِيَّة‎العَرَبِيَّة‎

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

© 2015–2021 ООО «Яндекс», 0+

Дизайн и разработка — Charmer

К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:

Яндекс.Браузер Google Chrome Firefox Safari

Лайфхак дня: как правильно подобрать свадебное платье

Выбор свадебного платья может стать как удовольствием, так и мукой, если не знать, что вам подходит. Для того чтобы максимально облегчить этот нелегкий процесс, мы предлагаем наш специальный гид по типам фигуры и подходящим им фасонам платьев.

Тип фигуры «Т»

У обладательниц такого типа фигуры широкие плечи, ровные стройные бедра, женственная грудь. Корректировать в такой фигуре, как правило, приходится массивные плечи, широкую спину и неярко выраженную талию. 

Подходят: платья, зрительно суживающие плечи, с подчеркнутой талией, а также с изящным декольте и драпировками на лифе.

Не подходят: платья с американской проймой, зрительно увеличивающие и без того широкие плечи, завышенная талия, драпировки на бедрах.

 

Тип фигуры «Х»

Самый женственный и пропорциональный тип женской фигуры. Тонкая талия и примерно равные по ширине плечи и бедра, красивая грудь.

Подходят: платья, максимально подчеркивающие талию и грудь, открывающие лодыжки или в пол, а также платья-рыбки и наряды с открытыми плечами.

Не подходят: платья, скрывающие талию, подрезанные под грудью или с низкой посадкой.

Тип фигуры «H»

Н-фигура очень ровная, без ярко выраженной талии, с узкими бедрами и неширокими плечами. Пропорциональная и статная фигура.

Подходят: этой универсальной фигуре подходят практически все модели платьев. Особенно выигрышно смотрятся ровные струящиеся платья на тонких бретельках.

Не подходят: платья с низким корсетом или драпировками в области талии. Они сделают неправильный акцент с риском визуально удлинить торс.

Тип фигуры «О»

Такие формы могут быть немного полноватыми, но это очень пропорциональное сложение. Его отличают красивая полная грудь и длинные стройные ноги.

Подходят: платья, подчеркивающие самое узкое место – под грудью, с «текучим» силуэтом, а также с глубоким вырезом, широкими рукавами и с полуоткрытой спиной.

Не подходят: платья с очень пышными многослойными юбками, а также с утяжеляющими бедра и талию драпировками.

Тип фигуры «А»

Такая комплекция имеет перевес в сторону бедер. Визуально они всегда значительно шире, чем плечи. Талия ярко выраженная, ноги не особенно длинные.

Подходят: платья, уравновешивающие узкие плечи и широкие бедра и подчеркивающие талию. Хорошо подойдут платья с корсетами, поясами, вырезом «кармен» и пышными рукавчиками.

Не подходят: платья, скрывающие талию и утяжеляющие бедра.

Иллюстрации: AVANAVI

Как за 10 минут прийти в себя после рабочей недели — Wonderzine

В МИРЕ ЕЖЕДНЕВНОГО СТРЕССА, ФАСТФУДА И СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ нет ничего ценнее хорошего самочувствия. Как быстро прийти в форму, взбодриться и мгновенно почувствовать себя лучше, расскажет наша экспресс-инструкция.

Что бы ни входило в наши профессиональные обязанности — встречи в разных частях города или сидячая работа, преподавание немецкого или изготовление стульев, — после рабочего дня мы часто устаём морально и физически. В итоге время, предназначенное для отдыха, проходит в хандре и бесконечных мыслях о делах. В миг пересмотреть отношение к работе, решить сразу все бытовые проблемы и вернуть стопроцентное здоровье — как это сделать (и возможно ли), мы не знаем. Зато знаем простые способы на время отключиться от проблем и обеспечить себе спокойный вечер — и не обязательно только в конце недели.

Не погружайтесь с порога в «Телеграм», а снимайте все слои зимней одежды и отправляйтесь в тёплый душ. Согревшись, вы немного расслабитесь и, возможно, сразу вернётесь к жизни.

Просто перестаньте думать о работе. Это не так просто, поэтому не стоит пытаться забить на проблемы: пообещайте себе, что займётесь их решением завтра с утра. Велика вероятность того, что решать будет нечего. Это лайфхак с бородой, но редко подводит.

Освойте дыхательные упражнения. В сущности, это та же медитация: помогает снимать стресс и учит концентрироваться. В блоге Zen Habits, о котором мы уже рассказывали, понятно и доступно описаны разные дыхательные техники и другие способы контролировать порой утомительный поток сознания.

Если не можете перестать себя накручивать, переключите внимание на другие дела — только не те, которые требуют серьёзных решений. Например, давно доказана антистрессовая роль творчества. В качестве своеобразной трудотерапии необязательно музицировать или писать картины. Можно усесться за раскраску под любимый сериал или приготовить вкусный ужин — уже с первых минут станет легче.

Бывает, что ни готовить, ни нормально есть нет никаких сил, но усталость — не повод ещё больше истощать организм. Пусть на такой случай в холодильнике всегда будут полезные перекусы: сезонные овощи, самые обычные фрукты вроде яблок и бананов, орехи, хлебцы или хумус.

Не лечитесь от грусти и усталости алкоголем. В бокале вина нет ничего плохого, но, если выпиваете, делайте это, когда ваше состояние ровное и бодрое. Куда лучшее решение для вечера трудного дня — неспешная йога или увлекательная книга.

100 невероятных лайфхаков, которые делают жизнь намного проще

Мы все сделали это. Мы пошли и купили бесполезные гаджеты, которые нам на самом деле не нужны, просто потому, что они казались действительно крутыми в то время. Затем мы застреваем с кучей мусора и в конечном итоге выбрасываем его или пытаемся продать на Ebay.

С другой стороны, есть несколько замечательных технических изобретений, которые на самом деле полезны . Например, многие из последних домашних гаджетов делают часть вашей работы за вас, от регулировки домашнего термостата до запирания входной двери.И, если их использовать по назначению, эти инструменты действительно помогут сделать вашу жизнь намного проще — и это не просто заявление какого-то рекламного ролика, пытающегося продать вам еще один бесполезный гаджет.

Взгляните на некоторые из самых популярных «умных гаджетов» на рынке:

Умный замок позволяет запирать и открывать двери с помощью смартфона, специального брелка или биометрических данных. Эти замки работают без ключа, и злоумышленникам намного сложнее взломать их, что делает ваш дом намного безопаснее.Вы даже можете использовать специальное приложение, чтобы впускать людей в свой дом, если вас нет рядом, чтобы поприветствовать их.

Разве вы не хотели бы просто выпить чашку кофе, ожидая вас, когда вы вернетесь домой с работы? А как насчет «умной сковороды», которая точно скажет вам, когда вам нужно перевернуть омлет? От термометров для мяса до кухонных весов вы найдете множество «умных» гаджетов, предназначенных для того, чтобы у кулинаров выделялось слюноотделение.

Если вы любите большой звук, но ненавидите, сколько места занимают большие динамики, и если вам нужна стереосистема размером не больше вашего кулака, обратите внимание на мини-динамик Play: 1.Все, что вам нужно сделать, это подключить его, подключиться, а затем вы можете транслировать, не беспокоясь о каких-либо прерываниях или интерфейсе. Вы даже можете добавить его, и в разных комнатах будет играть разная музыка.

Это последние достижения в области домашней безопасности, они подключаются к Wi-Fi в вашем доме. Вы можете использовать свои мобильные устройства для отслеживания того, что происходит у вас дома в любое время, независимо от того, где вы находитесь. Опции включают датчики движения, двустороннюю аудиосвязь и различные параметры записи.

Это термостат, который живет с вами.Он может распознавать сезонные изменения, изменения температуры и т. Д. И автоматически настраивается. Вам больше никогда не придется возиться с регулятором термостата или клавиатурой, потому что он в основном делает всю работу за вас. Это также может помочь вам сэкономить до 12% на счетах за отопление и 15% на счетах за охлаждение.

Управляйте домашним освещением с удаленного устройства. Это замечательно, если вы находитесь вне дома и хотите убедиться, что там горит свет. Он спроектирован так, чтобы быть энергоэффективным, поэтому со временем окупится, потому что вам не придется так много тратить на ежемесячные счета за электроэнергию.

Любите ли вы фильмы, телешоу, музыку и т. Д., Вы можете транслировать все это с помощью Google Chromecast Ultra. Транслируйте все любимые развлечения в формате 4K UHD и HDR всего за 69 долларов в месяц.

Эта система домашней безопасности будет автоматически связываться со службами экстренной помощи, когда в них возникнет необходимость. Эта система предлагает как видео, так и аудио наблюдение, поэтому в случае взлома вашей собственности будут доказательства. Вы также можете использовать его, чтобы проверить, что происходит дома, когда вас нет, в том числе чтобы убедиться, что дети делают уроки.

Изображение предоставлено Каролиной через kaboompics.com

Разоблачены (или проверены) 20 популярных лайфхаков из Интернета

Лайфхаки обещают сделать жизнь проще, быстрее и дешевле. Это отличная идея, получившая широкое распространение. Как и любое движение, одни идеи более перспективны и полезны, чем другие. В этом посте я расскажу вам о 20 популярных лайфхаках в Интернете. Вы узнаете, какие из них стоит ваших усилий, а какие игнорировать.

Популярные лайфхаки для экономии денег

Экономия денег и увеличение вашего доллара — цель многих популярных лайфхаков. Это замечательный импульс во многих отношениях: сокращение расходов высвобождает деньги для инвестирования и погашения долга. К сожалению, некоторые лайфхаки для экономии денег не стоят затраченных усилий (если у вас не больше свободного времени, чем вы знаете, что делать).

1. The Cufflinks Hack

Ношение классической рубашки с французскими манжетами — отличный опыт. Для новичков выбор правильных запонок может оказаться дорогостоящим делом — запонки, доступные в Brooks Brothers, варьируются от 10 до более 500 долларов за упаковку.Что делать, если вы потеряете запонки или не сможете их найти? Сообщество лайфхаков предполагает, что скрепки можно использовать как «запасные запонки».

На мой взгляд, у лайфхака «скрепка как запонки» есть две проблемы. Во-первых, многие люди будут молча удивляться вашему беспорядочному подходу к одежде: вы умеете носить хорошую классическую рубашку, а затем подрываете эффект импровизированными запонками. Во-вторых, импровизированные запонки подрывают одно из главных преимуществ формальной одежды — чувствовать себя лучше.Если дома вы не можете найти запонки, лучше сменить рубашку.

Вердикт: Разоблачено!

2. Водка как средство для удаления наклеек

Удаление наклеек и других нежелательных материалов с очков и других предметов — это боль. Я, конечно, пытался удалить их вручную. Это упражнение в разочаровании!

Этот водочный лайфхак прост. Налейте водку на наклейку, которую хотите удалить, и затем надейтесь, что спирт поможет удалить наклейку.К сожалению, этот лайфхак не работает по двум причинам. Во-первых, водка намного дороже, чем настоящая бытовая химия. Во-вторых, предметы, очищенные спиртом, могут иметь неприятный запах.

Вердикт: Разоблачено!

3. Пластиковая бутылка с отверстиями для полива Life Hack

Вам когда-нибудь давали задание полить чьи-то растения? Если вы заботитесь о доме друга, это может оказаться сложной задачей. В конце концов, они, возможно, не объяснили, где хранят все свое оборудование для ухода за растениями.Да, есть лайфхак для решения этой проблемы.

Начните с пустой бутылки из-под воды. Далее проделываем в крышке несколько отверстий. Затем наполните бутылку водой. Наконец, переверните бутылку вверх дном и наблюдайте, как выливается вода. Пока вода будет выходить наружу, нацелить воду очень сложно. На самом деле, если вы не будете осторожны, вы можете полностью покрыться водой. Если вы обнаружите, что используете лайфхак более чем несколько раз, значит, вы обязаны приобрести надлежащее оборудование для полива растений.

Вердикт: Условный пропуск (лучше всего работает с уличными или балконными растениями)

4. Подробнее Ketchup Life Hack

Идете за гамбургерами и картофелем фри? Время от времени это веселая еда. Особенно, если вы попробуете одно из мест, где подают гамбургеры для гурманов, которые становятся все более распространенными. Как только вы сядете, вы быстро израсходуете весь кетчуп, который сможете унести в бумажный контейнер.

Этот простой лайфхак увеличивает вместимость бумажных контейнеров для кетчупа. Аккуратно вытяните бортик, чтобы верх емкости был шире.Этот лайфхак означает меньше поездок обратно в зону приправ. Итак, вы сэкономили время. (А время — деньги!)

Вердикт: Проверено

5. Устранение стирки в квартире Life Hack

Чтобы привлечь арендаторов, некоторые многоквартирные дома предлагают стиральные машины прямо в квартире. Несомненно, это очень удобно. Уборка становится намного проще, когда вам не нужно носить все в прачечной. Согласно Forbes, этот лайфхак может добавить к ежемесячной арендной плате от 50 до 100 долларов в месяц.Это дорогое удовольствие.

Задавая несколько вопросов и выбирая апартаменты с пристальным вниманием к удобствам, вы можете сэкономить несколько сотен долларов в год. Эти дополнительные деньги могут помочь вам быстрее выбраться из долгов (или, наконец, положить немного денег на ваши инвестиционные счета).

Вердикт: Проверено

6. Автоматизация взносов на инвестиционные счета

Автоматизация ключевых аспектов ваших финансов — один из важнейших уроков книги Рамита Сетхи и его веб-сайта «Я научу вас быть богатым».Например, ваш работодатель может предлагать пенсионные пособия, но сделает это только в том случае, если вы примете меры для открытия учетной записи и заполните несколько форм. Да, это бюрократическая проблема, которая может потребовать нескольких телефонных звонков и форм. Эти действия с годами значительно улучшат ваше финансовое положение.

Лучшая часть? Раз в месяц вы можете проверять свои счета и наблюдать за увеличением остатков с течением времени.

Вердикт: Проверено

Популярные лайфхаки для дома и дома

Качество нашей семейной жизни — главный фактор нашего счастья.Чем лучше вы ухаживаете за своим домом, тем легче управлять повседневной жизнью. Рассмотрим следующие домашние лайфхаки. Вы можете чему-то научиться у каждого, даже у опровергнутого.

7. Бюджетное холодное пиво: охлаждение пива с помощью бытового кондиционера

Наслаждение холодным напитком в жаркий летний день — одно из величайших удовольствий жизни. В идеальном мире вы можете держать несколько бутылок пива (или другого напитка по вашему выбору) в холодильнике. Если в холодильнике не хватает места, возможно, стоит попробовать лайфхак «холодное пиво с ограниченным бюджетом».

Этот метод требует, чтобы пиво держалось рядом с кондиционером, используя вешалки или скотч, чтобы пиво оставалось на месте. Хотя этот подход может работать, он глубоко ошибочен. Давайте считать этот лайфхак обреченным на провал. Вероятность того, что пиво упадет и разобьется об пол, на мой взгляд, просто слишком высока. Лучше положить пиво в морозилку на 15 минут. Если у вас нет морозильной камеры или льда, лучше пойти в бар или выпить лед.

Вердикт : развенчан!

8. Устройство управления кабелями

С годами многие из нас постепенно накапливают все больше электроники. Когда у вас есть компьютер, принтер и мобильные устройства, вы начнете чувствовать себя перегруженным кабелями. Хуже того, вы можете потерять критически важный кабель за столом — огромная боль, если из-за этого вы не сможете зарядить свое любимое устройство.

К счастью, на помощь приходит недорогой лайфхак — зажимы для улавливания кабеля.Используя зажимы, вы можете легко организовать свои кабели. Конечно, у вас могут возникнуть проблемы с поиском скрепок подходящего размера для вашего стола. Поиск на Amazon обнаружил, что в продаже имеется более 25 000 зажимов для папок: вы должны найти то, что соответствует вашим потребностям.

Вердикт: Проверено.

9. Зажимы для зубной пасты

Получить последний кусочек зубной пасты — это боль. Прежде чем выбросить их, попробуйте этот простой и успешный лайфхак.Используйте зажимы, чтобы выдавить остатки зубной пасты из тюбика. Для достижения наилучших результатов используйте новый прочный зажим для бумаги.

Вердикт: Проверено

10. Найдите свой мобильный телефон в своей квартире с помощью этого веб-сайта

Потеря мобильного телефона, особенно если это смартфон! — очень печальный опыт. Через несколько секунд поиска вы можете начать мысленно рассчитывать, сколько будет стоить его замена и есть ли у вас резервные копии всех данных. Прежде чем вы бросите полотенце и сдадитесь, попробуйте посетить веб-сайт, например «Где мой сотовый телефон».Просто введите свой номер телефона, нажмите «Сделать звонок» и внимательно слушайте.

Совет: Если вы оставили телефон в режиме вибрации, возможно, вам придется попробовать этот лайфхак несколько раз. Для достижения наилучших результатов возьмите с собой ноутбук и сделайте несколько звонков. В режиме вибрации можно услышать, как телефон «звонит», хотя это требует больше работы.

Вердикт: Проверено

Лайфхаки для работы

С тех пор, как принцип Парето стал популярным, все больше и больше людей ищут способы облегчить свою трудовую жизнь. Это одна из причин, по которой существует так много лайфхаков, предназначенных для жизни в закрытых помещениях. Некоторые из этих идей больше похожи на хобби, чтобы скоротать время тихим пятничным днем. Все зависит от вашей точки зрения и культуры вашей организации.

11. Убейте привычку кнопки повтора с помощью будильника Hacks, Gentle & Harsh Editions

Сон может убить вашу карьеру. Для многих из нас привычки сна делают или мешают нашему успеху (эксперт по лидерству Карин Хёрт указывает на важность раннего достижения этой цели для своей карьеры).Когда вы встаете рано, у вас есть время, чтобы почитать или заняться спортом. Напротив, когда вы спите, вы, как правило, чувствуете себя торопливым и почти что чувствуете себя жертвой. Если вы не можете вовремя встать, рассмотрите следующие лайфхаки для будильника:

The Gentle Alarm Clock Life Hack: поставьте будильник на расстоянии не менее десяти футов, чтобы вам приходилось вставать с постели, когда он сработает. Сам факт того, что вы встаете на ноги, может иметь значение.

The Harsh Alarm Clock Life Hack: Приклейте к будильнику ряд канцелярских кнопок булавками вверх.Это страшное решение может помочь — хотя на всякий случай вы можете держать под рукой несколько бинтов.

Вердикт: Проверено

12. Держатель для кофейных чашек с зажимом

Поддержание запасов кофе в хорошем состоянии важно для многих в их трудовой жизни. Просто спросите любого, кто пролил кофе на важные заметки (или, что еще хуже, подписанный контракт!). Этот лайфхак предполагает, что вы можете использовать большую клипсу в качестве переносного держателя для кофейных чашек. Это отличный способ сэкономить место.Конечно, здесь очень важны детали. Чтобы этот лайфхак сработал, вам нужно найти прочный подстаканник и тщательно выбрать правильное место.

Вердикт: Условный пропуск (зависит от местоположения и качества подстаканника)

13. Организуйте ручки и карандаши с пробковой доской

Нравится вам это или нет, но большинству офисов еще далеко до отказа от бумажных документов. До наступления этого дня вам понадобятся системы и инструменты, чтобы держать ручки и карандаши под рукой. Помимо того, что вы прочитали книгу Дэвида Аллена «Как все делается» (вы же ее читали, не так ли?), Вам поможет правильное офисное оборудование.

Для этого лайфхака вы начнете с полдюжины пробковой доски в форме круга. Затем вы просверливаете в верхней части небольшие отверстия размером с ручку. Сначала вы можете подумать, что в этом лайфхаке не так много ручек. Но сколько вам действительно нужно под рукой? В конце концов, мы не пытаемся увеличить беспорядок.

Вердикт: Проверено

14. Создайте подставку для ноутбука с переплетом

Вы работаете за компьютером весь день? Это ноутбук? Если так, то вы, вероятно, весь день смотрите вниз.Это означает большую нагрузку на вашу шею. К счастью, эту проблему легко решить. Посмотрите вокруг своего стола в поисках старой папки с тремя кольцами. Вуаля! Теперь ваш ноутбук находится на уровне глаз, и ваши проблемы с напряжением шеи быстро уменьшатся.

Вердикт: Проверено

15. Лайф-хак для чистки клавиатуры Post-It

Post-It Notes можно использовать во всех сферах. Вы можете использовать их как простые закладки (загните липкую сторону внутрь). Вы также можете использовать их для записи напоминаний («Сохраните отчет TPS!»).Мой любимый лайфхак для Post-It Notes — использовать липкую сторону для очистки клавиатуры. Если ваш офис заполнен стикерами, это может быть хорошим решением. Подумайте, прежде чем использовать этот лайфхак — вы же не хотите прослыть чудаком, который тратит канцелярские принадлежности странным образом.

Вердикт: Успешно

Технологические лайфхаки

В Интернете доступны тысячи технологических лайфхаков. Многие из них требуют опыта и знаний в использовании электроинструментов или тщательной разборки электроники.Что делать, если вам не хватает этих специализированных навыков? Я приготовил для вас пять лайфхаков.

16. Замораживание аккумуляторов в хорошем состоянии

Аккумуляторы — это ключевая технология, обеспечивающая полноценную работу нашего мобильного образа жизни. У многих читателей LifeHack.org, вероятно, есть несколько устройств с батарейным питанием, которые они используют каждый раз. Очень неприятно, когда у этой электроники заканчивается заряд, особенно если вы зависите от GPS-устройства с батарейным питанием! А как насчет той старой идеи положить батарейки в морозильную камеру?

Плохая идея! Перестань!

Процитируем Duracell, одного из ведущих мировых производителей аккумуляторов:

Мы рекомендуем хранить аккумуляторы при комнатной температуре в сухом месте.Сильная жара или холод снижает производительность аккумулятора. Не кладите устройства с батарейным питанием в очень жаркие места. Кроме того, охлаждение не требуется и не рекомендуется.

Вердикт: Разоблачено

17. Используйте диспетчер паролей

Интернет-безопасность — серьезное дело. Согласно отчету US News за 2014 год, хакерские атаки и компьютерные преступления обходятся экономике США более чем в 400 миллиардов долларов в год. Кроме того, многие люди теряют часы (или того хуже) на восстановление после взлома их учетных записей.Итак, как защитить себя? Полное объяснение сетевой безопасности выходит за рамки этой статьи. Однако один лайфхак, который вы можете использовать, — это менеджер паролей, так что вы можете использовать трудные для взлома пароли.

Примеры менеджеров паролей:

Вердикт: Проверено

18. Избавьтесь от скуки в поездках с помощью подкастов

Вам нравится добираться до офиса? В течение многих лет это была утомительная задача. Если вы водите машину, то о чтении книги или о работе не может быть и речи.Если вы едете на поезде или общественном транспорте, то, возможно, время от времени вам удастся занять место. Это неполные решения, позволяющие избавиться от скуки в дороге. Что вам действительно нужно, так это подкасты — аудио- и видеопрограммы в Интернете на тысячи тем. С помощью подкастов вы можете узнать о самых разных темах, включая экономику, историю, маркетинг, продажи, комедии и многое другое.

Что вам понадобится:

• MP3-плеер: большинство смартфонов могут воспроизводить звуковые файлы MP3. Это включает в себя телефоны iPhone и Android.Вы также можете использовать обычный iPod или подобное устройство.

• Подкасты для прослушивания: самый большой и лучший в мире каталог подкастов представлен в iTunes Store, бесплатной программе, которую вы загружаете на свой компьютер. Если у вас нет iTunes или вы не планируете его использовать, вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.

BBC Radio Great Lives: Произведенный BBC, я недавно обнаружил эту серию, и она превосходна. Вы узнаете много разных исторических личностей. Если вам нравится биография и история, это отличный подкаст.

Предприниматель в огне: Вы хотите быть предпринимателем? У меня для вас отличная новость. Семь дней в неделю Entrepreneur On Fire берет интервью у успешных предпринимателей. Вы найдете вдохновение и множество практических идей, которые сможете использовать в своем бизнесе.

EconTalk: Во время финансового кризиса 2007-2009 годов меня увлекла экономика. Подкаст EconTalk, организованный профессором экономики Рассом Робертсом, содержит подробные интервью по многим темам экономики. Если вы устали от 60-секундных репортажей об экономике по телевидению, EconTalk поможет вам.(P.S. Я изучал историю в университете, и я считаю, что подкаст доступен — математика не требуется!)

19. Ускорьте время зарядки iPhone с помощью режима полета

Ваш iPhone снова разряжен? Я не раз сталкивался с этим разочаровывающим опытом. Часто случается, когда я собираюсь прочитать электронное письмо или прочитать что-то интересное. В идеальном мире аккумулятор вашего iPhone будет разряжаться только в конце дня — тогда вы сможете заряжать его, пока спите.

Что делать, если вам нужно быстро зарядить iPhone? Согласно неофициальному веб-журналу Apple, вы можете перейти от 1% до 50% заряда в «режиме полета» за 45 минут.

Воспользуйтесь этим простым приемом: включите «Режим полета» (т. Е. Который отключает ВСЕ функции передачи данных — без электронной почты, без Интернета, без телефона и без сообщений), подключите свой iPhone к зарядному устройству и заряжайте оттуда.

Вердикт: Проверено

20. Ограничьте время экрана перед сном

Знаете ли вы, что слишком много технологий может быть вредно для вашего здоровья? В частности, свет компьютерных мониторов (и других устройств) говорит вашему телу бодрствовать. Если вы используете компьютер или телевизор непосредственно перед сном, вам будет трудно уснуть.Итак, что вам следует делать вместо этого?

Давайте посмотрим, что Тим Феррис, предприниматель и автор бестселлеров «4-часовой рабочей недели» рекомендует в своей статье Расслабьтесь как профессионал: 5 шагов к взлому сна:

Не читайте научно-популярную литературу перед сном. который поощряет проекцию в будущее и озабоченность / планирование. Читайте художественную литературу, которая пробуждает воображение и требует внимания нынешнего состояния.

Вердикт: Проверено

Вопрос для комментариев:

Какой лайфхак вы пробовали и успешно использовали?

Изображение предоставлено: Mark Thumbs Up / Nemo через pixabay.com

50 основных приемов и приемов для родителей, которые сделают жизнь проще и веселее

Мы все сделали это. Мы пошли и купили бесполезные гаджеты, которые нам на самом деле не нужны, просто потому, что они казались действительно крутыми в то время. Затем мы застреваем с кучей мусора и в конечном итоге выбрасываем его или пытаемся продать на Ebay.

С другой стороны, есть несколько замечательных технических изобретений, которые на самом деле полезны . Например, многие из последних домашних гаджетов делают часть вашей работы за вас, от регулировки домашнего термостата до запирания входной двери.И, если их использовать по назначению, эти инструменты действительно помогут сделать вашу жизнь намного проще — и это не просто заявление какого-то рекламного ролика, пытающегося продать вам еще один бесполезный гаджет.

Взгляните на некоторые из самых популярных «умных гаджетов» на рынке:

Умный замок позволяет запирать и открывать двери с помощью смартфона, специального брелка или биометрических данных. Эти замки работают без ключа, и злоумышленникам намного сложнее взломать их, что делает ваш дом намного безопаснее.Вы даже можете использовать специальное приложение, чтобы впускать людей в свой дом, если вас нет рядом, чтобы поприветствовать их.

Разве вы не хотели бы просто выпить чашку кофе, ожидая вас, когда вы вернетесь домой с работы? А как насчет «умной сковороды», которая точно скажет вам, когда вам нужно перевернуть омлет? От термометров для мяса до кухонных весов вы найдете множество «умных» гаджетов, предназначенных для того, чтобы у кулинаров выделялось слюноотделение.

Если вы любите большой звук, но ненавидите, сколько места занимают большие динамики, и если вам нужна стереосистема размером не больше вашего кулака, обратите внимание на мини-динамик Play: 1.Все, что вам нужно сделать, это подключить его, подключиться, а затем вы можете транслировать, не беспокоясь о каких-либо прерываниях или интерфейсе. Вы даже можете добавить его, и в разных комнатах будет играть разная музыка.

Это последние достижения в области домашней безопасности, они подключаются к Wi-Fi в вашем доме. Вы можете использовать свои мобильные устройства для отслеживания того, что происходит у вас дома в любое время, независимо от того, где вы находитесь. Опции включают датчики движения, двустороннюю аудиосвязь и различные параметры записи.

Это термостат, который живет с вами.Он может распознавать сезонные изменения, изменения температуры и т. Д. И автоматически настраивается. Вам больше никогда не придется возиться с регулятором термостата или клавиатурой, потому что он в основном делает всю работу за вас. Это также может помочь вам сэкономить до 12% на счетах за отопление и 15% на счетах за охлаждение.

Управляйте домашним освещением с удаленного устройства. Это замечательно, если вы находитесь вне дома и хотите убедиться, что там горит свет. Он спроектирован так, чтобы быть энергоэффективным, поэтому со временем окупится, потому что вам не придется так много тратить на ежемесячные счета за электроэнергию.

Любите ли вы фильмы, телешоу, музыку и т. Д., Вы можете транслировать все это с помощью Google Chromecast Ultra. Транслируйте все любимые развлечения в формате 4K UHD и HDR всего за 69 долларов в месяц.

Эта система домашней безопасности будет автоматически связываться со службами экстренной помощи, когда в них возникнет необходимость. Эта система предлагает как видео, так и аудио наблюдение, поэтому в случае взлома вашей собственности будут доказательства. Вы также можете использовать его, чтобы проверить, что происходит дома, когда вас нет, в том числе чтобы убедиться, что дети делают уроки.

Изображение предоставлено Каролиной через kaboompics.com

Брайан Ли, автор Lifehack

Брайан Ли раньше был руководителем отдела управления продуктами в Lifehack. Он лично разработал и провел более 1500 персональных коучингов, интервью и учебных мероприятий для различных должностей, от руководителей, менеджеров, редакторов и инженеров до продюсеров видео, студентов и стажеров.

Благодаря стремительному взлету Брайан стал одним из самых молодых топ-менеджеров глобальной издательской компании к 25 годам, менее чем за 5 лет.Он отвечал за стратегию разработки лучших методов, источников и контента для распространения миссии Lifehack по расширению прав и возможностей миллионов людей для достижения самостоятельных позитивных изменений. Брайан лично является автором или руководителем всех наиболее читаемых статей Lifehack — с миллионами совокупных репостов и входящим в пятерку самых вирусных статей в мире на момент их публикации.

История

В 22 года Брайан начал свою карьеру в качестве стажера-редактора в Lifehack и быстро продемонстрировал естественную способность к быстрому обучению.Помимо того, что он был способен поглощать большие объемы информации за короткий период времени, он был в состоянии сжать их в небольшие фрагменты знаний, которые он преобразовал в свои первые статьи. Брайан быстро перешел к руководству и ответственности за различные отделы Lifehack, изучая и развивая совершенно новые навыки в каждом из них. Он известен как идеальный человек — его врожденная эмпатическая и дипломатическая чувствительность позволяет ему легко мотивировать как интровертов, так и экстравертов, что неоднократно подтверждается его многолетним опытом посредничества, коучинга и лидерства.

Естественная склонность Брайана к лидерству делает его главным исполнителем, агентом изменений и карьерным тренером в Lifehack. Его влияние сформировало и определило культуру Lifehack, а его удивительный послужной список личностного роста стал ярким эталоном того, что возможно — он непосредственно отвечает за то, что вдохновляет на быстрое развитие некоторых нынешних ведущих инженеров, редакторов и менеджеров Lifehack.

50 удивительных лайфхаков, которые делают жизнь намного проще

Ищете потрясающие лайфхаки?

Мы поискали в Интернете и собрали для вас 50 популярных лайфхаков.Некоторые из них более полезны, чем другие, некоторые немного смешны, а многие просто великолепны.

Эти маленькие подсказки, уловки и хитрости могут сэкономить вам массу времени и хлопот — было бы безумием использовать их , а не !

Но прежде чем мы перейдем к делу, что такое , лайфхаков?

Не ждите, пока это сделает кто-то другой. Возьмите на работу себя и начните командовать.

Начни бесплатно

Что такое лайфхаки?

Лайфхаки — это умные советы, приемы или ярлыки, которые упрощают выполнение небольших задач. Вы также можете думать о них как о творческих, импровизированных решениях общих проблем.

Настоящий лайфхак — это просто и легко — давайте взглянем на некоторые!

50 полезных лайфхаков, которые можно начать использовать уже сегодня

Хотите сделать жизнь немного проще и удобнее? Вот 50 лучших лайфхаков!

Самодельные лайфхаки для электроники

Давайте начнем с нескольких простых советов, которые помогут вам управлять своей электроникой.

1. Как убрать кабели на столе

Кабели на столе постоянно спутываются и спутываются? Вы всегда пытаетесь найти правильный кабель? Решите эти проблемы с помощью этого простого лайфхака и используйте зажимы для бумаг, чтобы упорядочить кабели.

2. Как защитить кабели

Были ли у вас когда-нибудь изнашивающиеся и ломающиеся зарядные кабели? Зарядные кабели для смартфонов и ноутбуков недешевы. Используйте этот лучший лайфхак, чтобы защитить их с помощью пружины от старой ручки.

3. Удобный способ зарядки телефона

Вам когда-нибудь приходилось заряжать телефон и вы понимали, что потеряли адаптер для зарядки? Запомните этот полезный лайфхак и зарядите свой телефон через USB-порт на задней панели телевизора.

4. Как чистить электронику

Компьютерные клавиатуры и зарядные порты электроники часто накапливают пыль и грязь. Используйте этот крутой лайфхак, чтобы почистить их. Все, что вам нужно, — это крышка от бутылки с жидким кетчупом и пылесос.

5. Как организовать ваши кабели

Если вы похожи на большинство людей, у вас, вероятно, где-то есть запутанный мешок с проводами и кабелями. Используйте этот простой лайфхак, чтобы стать организованным.Все, что вам нужно, это обувная коробка и несколько рулонов туалетной бумаги.

6. Как заряжать телефон везде, где есть розетка

Вы когда-нибудь приходили заряжать свой телефон, но понимали, что его некуда положить, а кабель не касается пола? Не позволяйте телефону зависать на кабеле, воспользуйтесь этим лайфхаком. Все, что вам нужно, — это использованная пластиковая бутылка и ножницы.

7. Как создать надежные пароли, которые вы можете запомнить

Используйте этот реальный хакерский прием для защиты своих учетных записей! Выберите буквы с диакритическими знаками для включения в пароли, чтобы сделать их более безопасными.

8. Как предотвратить выскальзывание вилки из розетки

Ура! Это так раздражает, правда? Уже нет. Просто сожмите штыри вместе, чтобы вилка лучше держалась.

9. Как держать наушники в чистоте на ходу

Наушники могут быстро изнашиваться, поэтому используйте этот ежедневный лайфхак, чтобы продлить срок их службы. Все, что вам нужно, это заколка для волос.

10. Как сделать уютный свет

Используйте этот простой лайфхак, чтобы создать уютный свет, где бы вы ни находились.Просто включите фонарик на смартфоне и поместите его под бутылку с водой.

Cool Life Hacks for Food

А теперь давайте рассмотрим некоторые из лучших хитростей, которые можно попробовать на кухне!

11. Мороженое

Каждый раз, когда вы допиваете банку Nutella, желе или арахисового масла, не выбрасывайте ее. Вместо этого вспомните этот крутой лайфхак и завершите его мороженым.

12. Как остановить рост соломы

Если вы устали от того, что соломинка поднимается из вашего напитка, воспользуйтесь этим лучшим лайфхаком.Просто просуньте соломинку через язычок банки.

13. Как предотвратить капание фруктового мороженого

Хотите медленно наслаждаться своим фруктовым мороженым, не капая? Вы, дети, очень грязные, когда едите фруктовое мороженое? Проденьте палочку для мороженого через подкладку для кексов, чтобы они не капали.

14. Как хранить макароны более эффективно

Этот простой лайфхак поможет вам сэкономить место в шкафу и предотвратить поломку макаронных изделий. Все, что вам нужно, это пустая банка Pringles.

15. Как улучшить свой кофе со льдом

Если вы любите кофе со льдом, вы, вероятно, не хотите, чтобы его разбавляли кубиками льда. Так почему бы не приготовить кофейные кубики льда? Используйте этот крутой лайфхак, чтобы никогда больше не разбавлять холодный кофе водой.

16. Как повторно запечатать пластиковые пакеты для еды

Используйте этот простой лайфхак всякий раз, когда у вас кончится посуда. Просто срежьте крышку с пластиковой бутылки и используйте ее для герметичного закрытия.

17. Как легко почистить вареное яйцо

Этот замечательный лайфхак сэкономит вам время и избавит от лишних хлопот! Добавьте в воду чайную ложку пищевой соды, и яичная скорлупа легко отделится.

18. Как нарезать мягкую пищу

Этот лучший лайфхак поможет вам нарезать еду, как профессиональный повар. Используйте нить без запаха, чтобы аккуратно нарезать мягкую пищу.

19. Как предотвратить появление грязных кексов

Этот крутой лайфхак помогает детям есть кексы, а кроме того, он идеально подходит для вечеринки! Все, что вам нужно сделать, это испечь кексы в рожках для мороженого, а не в прокладках.

20. Как подавать приправы на барбекю

Не создавайте себе работы, воспользуйтесь этим простым лайфхаком. Когда у вас есть барбекю, подавайте приправы в форме для кексов.

21. Как получить больше зажимов для пакетов с едой

Используйте этот простой лайфхак, если не можете найти зажимы для пакетов с едой. Все, что вам нужно, это старая вешалка с зажимами.

22. Как развести огонь без растопки

Представьте себе: все готово для барбекю, но вы забыли достать растопку! Без проблем.Просто запомните этот крутой лайфхак и используйте вместо него чипсы из тортильи.

23. Как приготовить ледяную воду на ходу

Хотите ледяную воду на ходу? Наполните бутылку водой наполовину и заморозьте ее набок.

24. Как приготовить поджаренный сэндвич с помощью стандартного тостера

Воспользуйтесь этим простым лайфхаком, чтобы быстро приготовить поджаренные сэндвичи, даже если у вас нет устройства для приготовления тостов. Просто поместите два ломтика в один слот!

25.Как подогреть остатки еды

Вы когда-нибудь нагревали остатки еды в микроволновой печи и обнаруживали холодные пятна во время еды? Разложите продукты по тарелке и оставьте место посередине, чтобы она нагрелась равномерно.

26. Как сохранить еду на вынос горячими

Каждый раз, когда вы едете на вынос, включайте обогрев сиденья, чтобы оно было горячим по дороге домой.

27. Как предотвратить беспорядок с блинами

Приготовление блинов может быть неприятным занятием, поэтому воспользуйтесь этим простым лайфхаком, чтобы избежать беспорядка.Вычистите старую бутылку из-под кетчупа и используйте ее для хранения и заливки смеси для блинов.

28. Как избавиться от неоткрытых ядер попкорна

После того, как вы сделали пакет с попкорном, откройте пакет прикосновением. Затем переверните его вверх дном и встряхните над мусором, чтобы избавиться от всех нераспакованных ядер.

29. Как сделать подставку для поваренной книги

Используйте этот удивительный лайфхак, чтобы держать свою поваренную книгу на кухне. Все, что вам нужно, это вешалка с зажимом.

Общие лайфхаки

Вот несколько общих советов, облегчающих выполнение небольших задач.

30. Как сохранить свои ценности в безопасности на пляже

Просто вымойте старую бутылку лосьона и используйте ее для хранения телефона, ключей и денег.

31. Как легче определять ключи

Никогда больше не возитесь в поисках нужного ключа с помощью этого простого лайфхака. Все, что вам нужно сделать, это покрасить кончики ключей лаком для ногтей разного цвета.

32. Как починить шлепанцы

Пока не выбрасывайте шлепанцы с разрезными отверстиями. Используйте зажим для хлеба, чтобы продлить им жизнь.

33. Как очистить душевую лейку

Этот крутой лайфхак поможет вам сэкономить время. Налейте немного уксуса в пакет и обвяжите им душевую лейку. Возвращайся на следующий день, и все будет чисто, как свисток!

34. Как носить с собой пакеты с продуктами

Надоели пакеты с продуктами, которые режут вам руки? Используйте вместо этого этот крутой лайфхак и закрепите их на карабине.

35. Как гладить рубашку с пуговицами

Сделайте глажение проще с помощью этого простого лайфхака. Выверните рубашку наизнанку, чтобы легко гладить пуговицы.

36. Как создать пакет со льдом, который не будет стекать

Используйте этот простой лайфхак, чтобы избежать подтеков. Положите влажную губку в герметичный пакет и заморозьте.

37. Как предотвратить выпадение детей из постели

Четыре слова: простыня на резинке, лапша для бассейна.

38. Как скрыть звон деревянной мебели

Возьмите пару грецких орехов и потрите ими поврежденное дерево, чтобы скрыть потертости и вмятины.

39. Как зачеркнуть начертание

Если вы не хотите, чтобы другие могли читать зачеркнутые слова, не набрасывайте их. Вместо этого напишите над ними случайные числа и буквы.

40. Как очистить мутные фары автомобиля

У вас есть мутные фары автомобиля? Воспользуйтесь этим лайфхаком и очистите их зубной пастой.

41. Как спрятать деньги

Этот удивительный лайфхак идеально подходит для отпуска или ночей в городе. Вычистите старую трубку для гигиенической помады и спрячьте в нее свои деньги.

42. Как вынести мусор — без всасывания

Вы знаете, как мешки для мусора не выходят из контейнера легко, потому что вакуум создает всасывание? Больше не с этим простым лайфхаком. Просверлите несколько отверстий в нижней части банки, чтобы воздух мог свободно циркулировать.

43. Как проверить срок службы батарей

Если вы уроните батарейки на стол, они отскочат и упадут — они в порядке. Если они подпрыгивают более одного раза, вероятно, они мертвы или уже уходят.

44. Как предотвратить звон в дверях машины

Все, что вам нужно, — это старая лапша для бассейна для этого простого лайфхака. Прикрепите его к стене гаража, чтобы не повредить машину.

45. Как развязать полиэтиленовые пакеты

Развяжите узлы быстрее с помощью этого простого лайфхака.Вместо того, чтобы пытаться развести узел, скрутите концы и вдавите их друг в друга.

46. Как обращаться с последним кусочком мыла

Каждый раз, когда вы используете кусок мыла и остается маленький кусочек, приклейте его на новый кусок, чтобы облегчить мытье.

47. Как узнать, какой переулок использовать

Не забудьте об этом жизненно важном лайфхаке. Когда вы выезжаете на шоссе, знаки подскажут вам, по какой полосе двигаться, чтобы вы могли безопасно выехать.

48. Как опознать свой багаж

Сэкономьте время и упростите обнаружение багажа, привязав небольшой кусок яркой ленты к сумке.

49. Как оставаться в безопасности в чрезвычайной ситуации

Этот удивительный лайфхак может спасти вам жизнь. Подумайте о том, чтобы держать в бумажнике или сумочке карточку с данными о неотложной медицинской помощи.

50. Как упаковать тяжелые предметы при переезде

Воспользуйтесь этим простым лайфхаком, чтобы упростить переезд.Не используйте ящики для тяжелых предметов, вместо этого используйте чемодан на колесиках.

Лайфхаки — это творческие способы облегчить мелочи жизни.

Мы нашли эти хаки на Reddit — какой ваш любимый? И пропустили ли мы какие-нибудь потрясающие хаки? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Хотите узнать больше?

50 удивительных лайфхаков, которые делают жизнь намного проще

Ищете потрясающие лайфхаки?

Мы поискали в Интернете и собрали для вас 50 популярных лайфхаков.Некоторые из них более полезны, чем другие, некоторые немного смешны, а многие просто великолепны.

Эти маленькие подсказки, уловки и хитрости могут сэкономить вам массу времени и хлопот — было бы безумием использовать их , а не !

Но прежде чем мы перейдем к делу, что такое , лайфхаков?

Не ждите, пока это сделает кто-то другой. Возьмите на работу себя и начните командовать.

Начни бесплатно

Что такое лайфхаки?

Лайфхаки — это умные советы, приемы или ярлыки, которые упрощают выполнение небольших задач.Вы также можете думать о них как о творческих, импровизированных решениях общих проблем.

Настоящий лайфхак — это просто и легко — давайте взглянем на некоторые!

50 полезных лайфхаков, которые можно начать использовать уже сегодня

Хотите сделать жизнь немного проще и удобнее? Вот 50 лучших лайфхаков!

Самодельные лайфхаки для электроники

Давайте начнем с нескольких простых советов, которые помогут вам управлять своей электроникой.

1. Как убрать кабели на столе

Кабели на столе постоянно спутываются и спутываются? Вы всегда пытаетесь найти правильный кабель? Решите эти проблемы с помощью этого простого лайфхака и используйте зажимы для бумаг, чтобы упорядочить кабели.

2. Как защитить кабели

Были ли у вас когда-нибудь изнашивающиеся и ломающиеся зарядные кабели? Зарядные кабели для смартфонов и ноутбуков недешевы. Используйте этот лучший лайфхак, чтобы защитить их с помощью пружины от старой ручки.

3. Удобный способ зарядки телефона

Вам когда-нибудь приходилось заряжать телефон и вы понимали, что потеряли адаптер для зарядки? Запомните этот полезный лайфхак и зарядите свой телефон через USB-порт на задней панели телевизора.

4. Как чистить электронику

Компьютерные клавиатуры и зарядные порты электроники часто накапливают пыль и грязь. Используйте этот крутой лайфхак, чтобы почистить их. Все, что вам нужно, — это крышка от бутылки с жидким кетчупом и пылесос.

5. Как организовать ваши кабели

Если вы похожи на большинство людей, у вас, вероятно, где-то есть запутанный мешок с проводами и кабелями. Используйте этот простой лайфхак, чтобы стать организованным.Все, что вам нужно, это обувная коробка и несколько рулонов туалетной бумаги.

6. Как заряжать телефон везде, где есть розетка

Вы когда-нибудь приходили заряжать свой телефон, но понимали, что его некуда положить, а кабель не касается пола? Не позволяйте телефону зависать на кабеле, воспользуйтесь этим лайфхаком. Все, что вам нужно, — это использованная пластиковая бутылка и ножницы.

7. Как создать надежные пароли, которые вы можете запомнить

Используйте этот реальный хакерский прием для защиты своих учетных записей! Выберите буквы с диакритическими знаками для включения в пароли, чтобы сделать их более безопасными.

8. Как предотвратить выскальзывание вилки из розетки

Ура! Это так раздражает, правда? Уже нет. Просто сожмите штыри вместе, чтобы вилка лучше держалась.

9.

Как держать наушники в чистоте на ходу

Наушники могут быстро изнашиваться, поэтому используйте этот ежедневный лайфхак, чтобы продлить срок их службы. Все, что вам нужно, это заколка для волос.

10. Как сделать уютный свет

Используйте этот простой лайфхак, чтобы создать уютный свет, где бы вы ни находились.Просто включите фонарик на смартфоне и поместите его под бутылку с водой.

Cool Life Hacks for Food

А теперь давайте рассмотрим некоторые из лучших хитростей, которые можно попробовать на кухне!

11. Мороженое

Каждый раз, когда вы допиваете банку Nutella, желе или арахисового масла, не выбрасывайте ее. Вместо этого вспомните этот крутой лайфхак и завершите его мороженым.

12. Как остановить рост соломы

Если вы устали от того, что соломинка поднимается из вашего напитка, воспользуйтесь этим лучшим лайфхаком.Просто просуньте соломинку через язычок банки.

13. Как предотвратить капание фруктового мороженого

Хотите медленно наслаждаться своим фруктовым мороженым, не капая? Вы, дети, очень грязные, когда едите фруктовое мороженое? Проденьте палочку для мороженого через подкладку для кексов, чтобы они не капали.

14. Как хранить макароны более эффективно

Этот простой лайфхак поможет вам сэкономить место в шкафу и предотвратить поломку макаронных изделий.Все, что вам нужно, это пустая банка Pringles.

15. Как улучшить свой кофе со льдом

Если вы любите кофе со льдом, вы, вероятно, не хотите, чтобы его разбавляли кубиками льда. Так почему бы не приготовить кофейные кубики льда? Используйте этот крутой лайфхак, чтобы никогда больше не разбавлять холодный кофе водой.

16. Как повторно запечатать пластиковые пакеты для еды

Используйте этот простой лайфхак всякий раз, когда у вас кончится посуда. Просто срежьте крышку с пластиковой бутылки и используйте ее для герметичного закрытия.

17. Как легко почистить вареное яйцо

Этот замечательный лайфхак сэкономит вам время и избавит от лишних хлопот! Добавьте в воду чайную ложку пищевой соды, и яичная скорлупа легко отделится.

18. Как нарезать мягкую пищу

Этот лучший лайфхак поможет вам нарезать еду, как профессиональный повар. Используйте нить без запаха, чтобы аккуратно нарезать мягкую пищу.

19. Как предотвратить появление грязных кексов

Этот крутой лайфхак помогает детям есть кексы, а кроме того, он идеально подходит для вечеринки! Все, что вам нужно сделать, это испечь кексы в рожках для мороженого, а не в прокладках.

20. Как подавать приправы на барбекю

Не создавайте себе работы, воспользуйтесь этим простым лайфхаком. Когда у вас есть барбекю, подавайте приправы в форме для кексов.

21. Как получить больше зажимов для пакетов с едой

Используйте этот простой лайфхак, если не можете найти зажимы для пакетов с едой. Все, что вам нужно, это старая вешалка с зажимами.

22. Как развести огонь без растопки

Представьте себе: все готово для барбекю, но вы забыли достать растопку! Без проблем.Просто запомните этот крутой лайфхак и используйте вместо него чипсы из тортильи.

23. Как приготовить ледяную воду на ходу

Хотите ледяную воду на ходу? Наполните бутылку водой наполовину и заморозьте ее набок.

24. Как приготовить поджаренный сэндвич с помощью стандартного тостера

Воспользуйтесь этим простым лайфхаком, чтобы быстро приготовить поджаренные сэндвичи, даже если у вас нет устройства для приготовления тостов. Просто поместите два ломтика в один слот!

25.Как подогреть остатки еды

Вы когда-нибудь нагревали остатки еды в микроволновой печи и обнаруживали холодные пятна во время еды? Разложите продукты по тарелке и оставьте место посередине, чтобы она нагрелась равномерно.

26. Как сохранить еду на вынос горячими

Каждый раз, когда вы едете на вынос, включайте обогрев сиденья, чтобы оно было горячим по дороге домой.

27. Как предотвратить беспорядок с блинами

Приготовление блинов может быть неприятным занятием, поэтому воспользуйтесь этим простым лайфхаком, чтобы избежать беспорядка.Вычистите старую бутылку из-под кетчупа и используйте ее для хранения и заливки смеси для блинов.

28. Как избавиться от неоткрытых ядер попкорна

После того, как вы сделали пакет с попкорном, откройте пакет прикосновением. Затем переверните его вверх дном и встряхните над мусором, чтобы избавиться от всех нераспакованных ядер.

29. Как сделать подставку для поваренной книги

Используйте этот удивительный лайфхак, чтобы держать свою поваренную книгу на кухне. Все, что вам нужно, это вешалка с зажимом.

Общие лайфхаки

Вот несколько общих советов, облегчающих выполнение небольших задач.

30. Как сохранить свои ценности в безопасности на пляже

Просто вымойте старую бутылку лосьона и используйте ее для хранения телефона, ключей и денег.

31. Как легче определять ключи

Никогда больше не возитесь в поисках нужного ключа с помощью этого простого лайфхака. Все, что вам нужно сделать, это покрасить кончики ключей лаком для ногтей разного цвета.

32. Как починить шлепанцы

Пока не выбрасывайте шлепанцы с разрезными отверстиями. Используйте зажим для хлеба, чтобы продлить им жизнь.

33. Как очистить душевую лейку

Этот крутой лайфхак поможет вам сэкономить время. Налейте немного уксуса в пакет и обвяжите им душевую лейку. Возвращайся на следующий день, и все будет чисто, как свисток!

34. Как носить с собой пакеты с продуктами

Надоели пакеты с продуктами, которые режут вам руки? Используйте вместо этого этот крутой лайфхак и закрепите их на карабине.

35. Как гладить рубашку с пуговицами

Сделайте глажение проще с помощью этого простого лайфхака. Выверните рубашку наизнанку, чтобы легко гладить пуговицы.

36. Как создать пакет со льдом, который не будет стекать

Используйте этот простой лайфхак, чтобы избежать подтеков. Положите влажную губку в герметичный пакет и заморозьте.

37. Как предотвратить выпадение детей из постели

Четыре слова: простыня на резинке, лапша для бассейна.

38. Как скрыть звон деревянной мебели

Возьмите пару грецких орехов и потрите ими поврежденное дерево, чтобы скрыть потертости и вмятины.

39. Как зачеркнуть начертание

Если вы не хотите, чтобы другие могли читать зачеркнутые слова, не набрасывайте их. Вместо этого напишите над ними случайные числа и буквы.

40. Как очистить мутные фары автомобиля

У вас есть мутные фары автомобиля? Воспользуйтесь этим лайфхаком и очистите их зубной пастой.

41. Как спрятать деньги

Этот удивительный лайфхак идеально подходит для отпуска или ночей в городе. Вычистите старую трубку для гигиенической помады и спрячьте в нее свои деньги.

42. Как вынести мусор — без всасывания

Вы знаете, как мешки для мусора не выходят из контейнера легко, потому что вакуум создает всасывание? Больше не с этим простым лайфхаком. Просверлите несколько отверстий в нижней части банки, чтобы воздух мог свободно циркулировать.

43. Как проверить срок службы батарей

Если вы уроните батарейки на стол, они отскочат и упадут — они в порядке. Если они подпрыгивают более одного раза, вероятно, они мертвы или уже уходят.

44. Как предотвратить звон в дверях машины

Все, что вам нужно, — это старая лапша для бассейна для этого простого лайфхака. Прикрепите его к стене гаража, чтобы не повредить машину.

45. Как развязать полиэтиленовые пакеты

Развяжите узлы быстрее с помощью этого простого лайфхака.Вместо того, чтобы пытаться развести узел, скрутите концы и вдавите их друг в друга.

46. Как обращаться с последним кусочком мыла

Каждый раз, когда вы используете кусок мыла и остается маленький кусочек, приклейте его на новый кусок, чтобы облегчить мытье.

47. Как узнать, какой переулок использовать

Не забудьте об этом жизненно важном лайфхаке. Когда вы выезжаете на шоссе, знаки подскажут вам, по какой полосе двигаться, чтобы вы могли безопасно выехать.

48. Как опознать свой багаж

Сэкономьте время и упростите обнаружение багажа, привязав небольшой кусок яркой ленты к сумке.

49. Как оставаться в безопасности в чрезвычайной ситуации

Этот удивительный лайфхак может спасти вам жизнь. Подумайте о том, чтобы держать в бумажнике или сумочке карточку с данными о неотложной медицинской помощи.

50. Как упаковать тяжелые предметы при переезде

Воспользуйтесь этим простым лайфхаком, чтобы упростить переезд.Не используйте ящики для тяжелых предметов, вместо этого используйте чемодан на колесиках.

Лайфхаки — это творческие способы облегчить мелочи жизни.

Мы нашли эти хаки на Reddit — какой ваш любимый? И пропустили ли мы какие-нибудь потрясающие хаки? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Хотите узнать больше?

50 удивительных лайфхаков, которые делают жизнь намного проще

Ищете потрясающие лайфхаки?

Мы поискали в Интернете и собрали для вас 50 популярных лайфхаков.Некоторые из них более полезны, чем другие, некоторые немного смешны, а многие просто великолепны.

Эти маленькие подсказки, уловки и хитрости могут сэкономить вам массу времени и хлопот — было бы безумием использовать их , а не !

Но прежде чем мы перейдем к делу, что такое , лайфхаков?

Не ждите, пока это сделает кто-то другой. Возьмите на работу себя и начните командовать.

Начни бесплатно

Что такое лайфхаки?

Лайфхаки — это умные советы, приемы или ярлыки, которые упрощают выполнение небольших задач.Вы также можете думать о них как о творческих, импровизированных решениях общих проблем.

Настоящий лайфхак — это просто и легко — давайте взглянем на некоторые!

50 полезных лайфхаков, которые можно начать использовать уже сегодня

Хотите сделать жизнь немного проще и удобнее? Вот 50 лучших лайфхаков!

Самодельные лайфхаки для электроники

Давайте начнем с нескольких простых советов, которые помогут вам управлять своей электроникой.

1. Как убрать кабели на столе

Кабели на столе постоянно спутываются и спутываются? Вы всегда пытаетесь найти правильный кабель? Решите эти проблемы с помощью этого простого лайфхака и используйте зажимы для бумаг, чтобы упорядочить кабели.

2. Как защитить кабели

Были ли у вас когда-нибудь изнашивающиеся и ломающиеся зарядные кабели? Зарядные кабели для смартфонов и ноутбуков недешевы. Используйте этот лучший лайфхак, чтобы защитить их с помощью пружины от старой ручки.

3. Удобный способ зарядки телефона

Вам когда-нибудь приходилось заряжать телефон и вы понимали, что потеряли адаптер для зарядки? Запомните этот полезный лайфхак и зарядите свой телефон через USB-порт на задней панели телевизора.

4. Как чистить электронику

Компьютерные клавиатуры и зарядные порты электроники часто накапливают пыль и грязь. Используйте этот крутой лайфхак, чтобы почистить их. Все, что вам нужно, — это крышка от бутылки с жидким кетчупом и пылесос.

5. Как организовать ваши кабели

Если вы похожи на большинство людей, у вас, вероятно, где-то есть запутанный мешок с проводами и кабелями. Используйте этот простой лайфхак, чтобы стать организованным.Все, что вам нужно, это обувная коробка и несколько рулонов туалетной бумаги.

6. Как заряжать телефон везде, где есть розетка

Вы когда-нибудь приходили заряжать свой телефон, но понимали, что его некуда положить, а кабель не касается пола? Не позволяйте телефону зависать на кабеле, воспользуйтесь этим лайфхаком. Все, что вам нужно, — это использованная пластиковая бутылка и ножницы.

7. Как создать надежные пароли, которые вы можете запомнить

Используйте этот реальный хакерский прием для защиты своих учетных записей! Выберите буквы с диакритическими знаками для включения в пароли, чтобы сделать их более безопасными.

8. Как предотвратить выскальзывание вилки из розетки

Ура! Это так раздражает, правда? Уже нет. Просто сожмите штыри вместе, чтобы вилка лучше держалась.

9. Как держать наушники в чистоте на ходу

Наушники могут быстро изнашиваться, поэтому используйте этот ежедневный лайфхак, чтобы продлить срок их службы. Все, что вам нужно, это заколка для волос.

10. Как сделать уютный свет

Используйте этот простой лайфхак, чтобы создать уютный свет, где бы вы ни находились.Просто включите фонарик на смартфоне и поместите его под бутылку с водой.

Cool Life Hacks for Food

А теперь давайте рассмотрим некоторые из лучших хитростей, которые можно попробовать на кухне!

11. Мороженое

Каждый раз, когда вы допиваете банку Nutella, желе или арахисового масла, не выбрасывайте ее. Вместо этого вспомните этот крутой лайфхак и завершите его мороженым.

12. Как остановить рост соломы

Если вы устали от того, что соломинка поднимается из вашего напитка, воспользуйтесь этим лучшим лайфхаком.Просто просуньте соломинку через язычок банки.

13. Как предотвратить капание фруктового мороженого

Хотите медленно наслаждаться своим фруктовым мороженым, не капая? Вы, дети, очень грязные, когда едите фруктовое мороженое? Проденьте палочку для мороженого через подкладку для кексов, чтобы они не капали.

14. Как хранить макароны более эффективно

Этот простой лайфхак поможет вам сэкономить место в шкафу и предотвратить поломку макаронных изделий.Все, что вам нужно, это пустая банка Pringles.

15. Как улучшить свой кофе со льдом

Если вы любите кофе со льдом, вы, вероятно, не хотите, чтобы его разбавляли кубиками льда. Так почему бы не приготовить кофейные кубики льда? Используйте этот крутой лайфхак, чтобы никогда больше не разбавлять холодный кофе водой.

16. Как повторно запечатать пластиковые пакеты для еды

Используйте этот простой лайфхак всякий раз, когда у вас кончится посуда. Просто срежьте крышку с пластиковой бутылки и используйте ее для герметичного закрытия.

17. Как легко почистить вареное яйцо

Этот замечательный лайфхак сэкономит вам время и избавит от лишних хлопот! Добавьте в воду чайную ложку пищевой соды, и яичная скорлупа легко отделится.

18. Как нарезать мягкую пищу

Этот лучший лайфхак поможет вам нарезать еду, как профессиональный повар. Используйте нить без запаха, чтобы аккуратно нарезать мягкую пищу.

19. Как предотвратить появление грязных кексов

Этот крутой лайфхак помогает детям есть кексы, а кроме того, он идеально подходит для вечеринки! Все, что вам нужно сделать, это испечь кексы в рожках для мороженого, а не в прокладках.

20. Как подавать приправы на барбекю

Не создавайте себе работы, воспользуйтесь этим простым лайфхаком. Когда у вас есть барбекю, подавайте приправы в форме для кексов.

21. Как получить больше зажимов для пакетов с едой

Используйте этот простой лайфхак, если не можете найти зажимы для пакетов с едой. Все, что вам нужно, это старая вешалка с зажимами.

22. Как развести огонь без растопки

Представьте себе: все готово для барбекю, но вы забыли достать растопку! Без проблем.Просто запомните этот крутой лайфхак и используйте вместо него чипсы из тортильи.

23. Как приготовить ледяную воду на ходу

Хотите ледяную воду на ходу? Наполните бутылку водой наполовину и заморозьте ее набок.

24. Как приготовить поджаренный сэндвич с помощью стандартного тостера

Воспользуйтесь этим простым лайфхаком, чтобы быстро приготовить поджаренные сэндвичи, даже если у вас нет устройства для приготовления тостов. Просто поместите два ломтика в один слот!

25.Как подогреть остатки еды

Вы когда-нибудь нагревали остатки еды в микроволновой печи и обнаруживали холодные пятна во время еды? Разложите продукты по тарелке и оставьте место посередине, чтобы она нагрелась равномерно.

26. Как сохранить еду на вынос горячими

Каждый раз, когда вы едете на вынос, включайте обогрев сиденья, чтобы оно было горячим по дороге домой.

27. Как предотвратить беспорядок с блинами

Приготовление блинов может быть неприятным занятием, поэтому воспользуйтесь этим простым лайфхаком, чтобы избежать беспорядка.Вычистите старую бутылку из-под кетчупа и используйте ее для хранения и заливки смеси для блинов.

28. Как избавиться от неоткрытых ядер попкорна

После того, как вы сделали пакет с попкорном, откройте пакет прикосновением. Затем переверните его вверх дном и встряхните над мусором, чтобы избавиться от всех нераспакованных ядер.

29.

Как сделать подставку для поваренной книги

Используйте этот удивительный лайфхак, чтобы держать свою поваренную книгу на кухне. Все, что вам нужно, это вешалка с зажимом.

Общие лайфхаки

Вот несколько общих советов, облегчающих выполнение небольших задач.

30. Как сохранить свои ценности в безопасности на пляже

Просто вымойте старую бутылку лосьона и используйте ее для хранения телефона, ключей и денег.

31. Как легче определять ключи

Никогда больше не возитесь в поисках нужного ключа с помощью этого простого лайфхака. Все, что вам нужно сделать, это покрасить кончики ключей лаком для ногтей разного цвета.

32. Как починить шлепанцы

Пока не выбрасывайте шлепанцы с разрезными отверстиями. Используйте зажим для хлеба, чтобы продлить им жизнь.

33. Как очистить душевую лейку

Этот крутой лайфхак поможет вам сэкономить время. Налейте немного уксуса в пакет и обвяжите им душевую лейку. Возвращайся на следующий день, и все будет чисто, как свисток!

34. Как носить с собой пакеты с продуктами

Надоели пакеты с продуктами, которые режут вам руки? Используйте вместо этого этот крутой лайфхак и закрепите их на карабине.

35. Как гладить рубашку с пуговицами

Сделайте глажение проще с помощью этого простого лайфхака. Выверните рубашку наизнанку, чтобы легко гладить пуговицы.

36. Как создать пакет со льдом, который не будет стекать

Используйте этот простой лайфхак, чтобы избежать подтеков. Положите влажную губку в герметичный пакет и заморозьте.

37. Как предотвратить выпадение детей из постели

Четыре слова: простыня на резинке, лапша для бассейна.

38. Как скрыть звон деревянной мебели

Возьмите пару грецких орехов и потрите ими поврежденное дерево, чтобы скрыть потертости и вмятины.

39. Как зачеркнуть начертание

Если вы не хотите, чтобы другие могли читать зачеркнутые слова, не набрасывайте их. Вместо этого напишите над ними случайные числа и буквы.

40. Как очистить мутные фары автомобиля

У вас есть мутные фары автомобиля? Воспользуйтесь этим лайфхаком и очистите их зубной пастой.

41. Как спрятать деньги

Этот удивительный лайфхак идеально подходит для отпуска или ночей в городе. Вычистите старую трубку для гигиенической помады и спрячьте в нее свои деньги.

42. Как вынести мусор — без всасывания

Вы знаете, как мешки для мусора не выходят из контейнера легко, потому что вакуум создает всасывание? Больше не с этим простым лайфхаком. Просверлите несколько отверстий в нижней части банки, чтобы воздух мог свободно циркулировать.

43. Как проверить срок службы батарей

Если вы уроните батарейки на стол, они отскочат и упадут — они в порядке. Если они подпрыгивают более одного раза, вероятно, они мертвы или уже уходят.

44. Как предотвратить звон в дверях машины

Все, что вам нужно, — это старая лапша для бассейна для этого простого лайфхака. Прикрепите его к стене гаража, чтобы не повредить машину.

45. Как развязать полиэтиленовые пакеты

Развяжите узлы быстрее с помощью этого простого лайфхака.Вместо того, чтобы пытаться развести узел, скрутите концы и вдавите их друг в друга.

46. Как обращаться с последним кусочком мыла

Каждый раз, когда вы используете кусок мыла и остается маленький кусочек, приклейте его на новый кусок, чтобы облегчить мытье.

47. Как узнать, какой переулок использовать

Не забудьте об этом жизненно важном лайфхаке. Когда вы выезжаете на шоссе, знаки подскажут вам, по какой полосе двигаться, чтобы вы могли безопасно выехать.