Куркума в косметологии: 7 лучших средств с отзывами

7 лучших средств с отзывами

Польза масок из куркумы для кожи лица

Куркума, несмотря на свое экзотическое происхождение, хорошо нам известна. По крайней мере, тем, кто хоть раз в жизни готовил блюда с добавлением карри. Именно куркума придает этой смеси индийских пряностей характерный желто-оранжевый цвет.

В Индии «золотая специя» употребляется не только как красочная и пикантная кулинарная добавка. В аюрведической медицине куркуму (или турмерик) применяют и внутрь для общей детоксикации организма, и наружно, делая ставку на антиоксидантные, противовоспалительные и обеззараживающие свойства.

«Куркума содержит много биологически активных компонентов, в том числе до 75% куркумина, который предупреждает морщины, атонию, пигментацию, повышает иммунитет кожи через воздействие на Т- и В-лимфоциты, обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием».

Куркуму издавна использовали как мощное антивоспалительное средство. © Getty Images

Аппликации на основе куркумы индусы делали тысячи лет назад. Например, для лечения ожогов, ран и воспалений. Но звездный час турмерика настал после того, как его полезные свойства нашли научное подтверждение. Его в одночасье провозгласили ингредиентом, которому по силам предотвратить самые разнообразные недуги.

Мимо моды на куркуму не прошли и косметические фирмы, но больше всех воодушевились любители натуральной косметики хенд-мейд. Маски из куркумы готовят чуть ли не на каждой кухне: в желтый цвет окрасились привычные смеси из сметаны, яиц, муки, молока.

Главным образом на куркуму возлагают надежды бьюти-кулинары с проблемной и подверженной фотостарению кожей. И не напрасно.

Какую маску выбрать? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Механизм действия на кожу

Влиянием на кожу куркума обязана своей главной составляющей — куркумину, этот полифенол обладает самыми разносторонними талантами:

• снижает выраженность воспаления;

• подавляет деятельность патогенных бактерий;

• выравнивает цвет кожи;

• тонизирует;

• улучшает микроциркуляцию крови;

• борется со свободными радикалами;

• способствует восстановлению поврежденной кожи;

• осветляет пигментные пятна.

Полифенол куркумин снижает воспаление и выравнивает цвет лица. © Getty Images

Кроме того, в куркуме содержится целая команда витаминов группы B.

• B 1 (тиамин) успокаивает кожу, обладает антивозрастным эффектом.

• В 2 (рибофлавин) отвечает за свежий цвет лица.

• B 4 (холин) и В 6 (пиридоксин) восстанавливают защитный барьер.

• B 9 (фолиевая кислота) защищает.

Также в куркуме повышено содержание витаминов С и Е — важнейших антиоксидантов. Имеются и жирные кислоты, которые смягчают и питают кожу.

Вернуться к оглавлению

Когда применять

• Проблемная кожа. Как мы говорили, куркума является антисептиком и борцом с воспалительными процессами.

• Морщины. Антиоксиданты в составе куркумы, а также питательные элементы идут на пользу коже с возрастными изменениями.

• Расширенные поры. Обладая очищающими свойствами, куркума помогает сделать поры менее заметными и улучшает рельеф кожи, разглаживая ее.

• Пигментные пятна. Куркумин, а также витамины в составе пряности обладают осветляющим действием и восстанавливают кожу после солнечных ванн.

• Тусклая кожа. Маски из куркумы издревле применяли, чтобы придать коже сияние и освежить цвет лица.

Вернуться к оглавлению

Самодельная маска или готовое средство?

	Самодельные	Покупные
состав	Сама по себе куркума обладает массой достоинств, но выбор других компонентов у бьюти-кулинаров ограничен. Самостоятельно создать действительно эффективный и сбалансированный состав, способный составить конкуренцию готовой косметике, очень трудно. Но у самодельных масок с куркумой есть один важный аргумент «за» — готовых масок с турмериком на рынке очень мало. Вот и приходится творить своими руками.	В формуле присутствуют ингредиенты (экстракты растений, витамины в активной форме), которых не извлечь из продуктов, которые лежат в холодильнике.
Алексей мироненко, kiehl’s	«Эффективность и безопасность готового косметического продукта проверена и доказана, в то время как предсказать реакцию кожи на специю, если ее нанести на лицо, мы не сможем».
Эффективность	Куркума и в масках используется как приправа, то есть нюансы кроются в дозировке. Если переборщить, эта жгучая специя из рода имбирных может вызвать раздражение. А если сэкономить, будет она работать или нет, остается только гадать.	Обещания производителя — не пустые слова. Покупая готовое средство, вы можете рассчитывать на заявленный результат. За это вы и платите.
Удобство	В этом пункте куркуме нечем похвастать: она окрашивает в желтый цвет все, чего касается: одежду, кожу рук, ногти. Поэтому для нанесения масок используются печатки, работать нужно максимально аккуратно и следить, чтобы маска была достаточно густой и не стекала. Ну и побочный эффект — желтоватый оттенок лица. Куркума смывается полностью с первого раза только при мизерных дозировках.	Никакой пачкотни и неудобств. Нанесли, выдержали нужное время, смыли и наслаждаемся результатом.

Вернуться к оглавлению

Маска из куркумы: выбираем рецепты и средства

Маски из куркумы направлены в первую очередь на очищение, детокс, сияние и восстановление кожи.

Куркума входит в состав масок для сияния и обновления кожи. © Getty Images

Маска из куркумы от прыщей

Действие: глубоко очищает, матирует кожу, обладает противовоспалительным эффектом.

Ингредиенты:

Как приготовить

Смешать порошок глины и куркуму в стеклянной посуде, развести водой до состояния пасты с помощью деревянной ложки.

Как использовать:

• нанести на чистое лицо ровным слоем, избегая контура глаз;

• оставить на 10–15 минут;

• смыть с помощью спонжа большим количеством воды;

• нанести увлажняющий крем.

Мнение редакции. Глиняные маски всегда идут на пользу жирной коже, так как впитывают загрязнения и очищают поры. Куркума добавит антисептическое и противовоспалительное действие, а также улучшит цвет лица. Но домашние глиняные маски довольно сильно сушат кожу, в этом их минус.

Производителям косметики удается этого избежать за счет включения в состав дополнительных ингредиентов, в частности, растительных экстрактов. Приводим пример, в котором, правда, нет куркумы, но это не мешает маске справляться с поставленной задачей.

Маска, глубоко очищающая поры и улучшающая состояние кожи, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals — два вида глины, экстракт сахарного тростника, экстракты лимона и сахарного клена (источник AHA-кислот) очищают и обновляют кожу, ромашка успокаивает, а сок алоэ заботится об увлажненности кожи и ее комфорте.

Очищающая маска из куркумы и сметаны

Действие: чистые поры, гладкость, мягкость и сияние кожи.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки муки;

• 1 чайная ложка куркумы;

• 2–3 столовые ложки сметаны.

Как приготовить

Смешать куркуму и муку, развести сметаной до однородной, кремовой консистенции.

Как использовать:

1. 1нанести на чистое лицо, включая область вокруг глаз;
2. 2

   оставить на 20 минут;

3. 3

   удалить влажным спожем или полотенцем;

4. 4

   умыться пенкой или гелем.

Мнение редакции. Куркума и мука выступают в качестве мягкого абразива, сметана также стимулирует обновление клеток, одновременно питая кожу. Но из-за большого количества куркумы, помимо румянца и свежести, вы можете получить эффект желтого лица. Придется усердно и долго умываться, чтобы хоть как-то смыть желтизну. Skin.ru голосует за готовую маску, которая выполнит свою работу чисто.

Куркума хорошо сочетается с любыми ингредиентами. © Getty Images

Омолаживающая маска из куркумы и меда

Действие: разглаживает кожу, освежает, придает сияние.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки йогурта;

• 1 чайная ложка меда;

• 1–2 чайные ложки куркумы.

Как приготовить

Смешать ингредиенты до консистенции однородной пастообразной массы.

Как использовать:

1. 1

   нанести на лицо, включая область вокруг глаз;

2. 2

   оставить на 20–30 минут;

3. 3

   удалить с помощью влажного спонжа или полотенца;

4. 4

   умыться пенкой.

Мнение редакции. Благодаря йогурту и меду маска одновременно обновляет и увлажняет кожу, а куркума очищает, стимулирует кровообращение и лимфоток, а значит, улучшает цвет лица. Бонус — темные круги под глазами становятся менее заметными. Однако в данном рецепте доза куркумы высока, а следовательно, лицо скорее всего приобретет желтоватый оттенок. При смуглой коже это не страшно, а вот белокожим нужно иметь это в виду. Лучше воспользоваться готовой маской.

Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние» основана на трех видах глины с добавлением абсорбирующего угля. Смягчающие и увлажняющие кожу компоненты — прилагаются.

«Золотая маска» для лица с куркумой

Действие: выравнивает рельеф лица, очищает, стимулирует микроциркуляцию крови, придает свежесть и сияние.

Ингредиенты:

• 2 чайные ложки пудры сандалового дерева;

• 2 чайные ложки куркумы;

• 3 столовые ложки нутовой муки;

• 1 чайная ложка масла сладкого миндаля;

• вода.

Как приготовить

Смешать все ингредиенты и развести водой до консистенции пасты.

Как использовать:

1. 1

   нанести на все лицо, включая нижние веки;

2. 2

   оставить до высыхания;

3. 3

   смыть водой с помощью спонжа.

Мнение редакции. Этот традиционный индийский рецепт красоты применяется накануне свадебной церемонии, чтобы лицо невесты сияло чистотой и свежестью. Его стоит попробовать в качестве эксперимента, но для начала придется раздобыть не самые распространенные, а потому недешевые ингредиенты, а также помнить о красящих свойствах куркумы. Целесообразнее вложиться в готовую, качественную маску, например, ночную. И использовать ее перед важными мероприятиями.

Ночная гиалуро-маска для лица «Ревиталифт Филлер», L’Oréal Paris c фрагментированной гиалуроновой кислотой интенсивно увлажняет и восстанавливает кожу.

Если использовать ее регулярно, можно рассчитывать на сокращение мелких морщинок.

Вернуться к оглавлению

Правила и рекомендации по использованию

Куркума в Индии используется не только как специя, но и как природный краситель. Чтобы мир вокруг вас не окрасился в стойкий желтый цвет, прислушайтесь к нашим советам.

1. 1

   Наносите маску с помощью перчаток, чтобы защитить ногти.

2. 2

   Обзаведитесь специальным полотенцем для удаления масок с куркумой.

3. 3

   Не помешает спецодежда, которую не жалко запачкать.

4. 4

   Удалять желтизну с кожи любителям домашней косметики рекомендуют с помощью ватного диска, смоченного в молоке.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

1. 1

   Куркума относится к разряду разогревающих специй, так что тем, у кого очень светлая, чувствительная кожа, нужно учесть: турмерик может вызывать покраснение и чувство жжения.

2. 2

   Обязательно протестируйте микс с куркумой на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в том, что он не вызывает аллергической реакции. Для этого нанесите немного специи на запястье и подождите 24 часа.

3. 3

   Не наносите маску на брови, для подстраховки смажьте их вазелином или маслом, иначе они приобретут экстремальный желтый оттенок. По той же причине будьте осторожны на участках кожи, граничащих с линией роста волос.

Вернуться к оглавлению

Куркума в косметике

24 Апреля 2019

специи • куркума • косметология • нутовая мука

Недавно мы выяснили, что куркума полезна при многих заболеваниях, и её рекомендуют принимать не только внутрь, но и снаружи. В этой статье рассмотрим куркуму как косметическое средство

Куркума в аюрведе

В аюрведической косметологии куркума рекомендована для проблемной и жирной кожи. Противовоспалительное и бактерицидное свойства куркумина способствуют уменьшению покраснений, тормозят развитие бактерий, снижают выработку кожного сала. Считается, что куркума способствует осветлению кожи, выравниванию её рельефа, сужению пор. Маски для лица из куркумы и сейчас очень распространены в Индии. Её добавляют в масляные, травяные смеси, в убтаны. Сухим порошком куркумы присыпают раны и язвы. Свежий сок из корня разбавляют водой и используют для умывания. Куркуму смешивают с нутовой мукой, глиной, мёдом, кунжутным маслом и травяными порошками.

Считается, что паста из куркумы, нанесённая на тело, замедляет рост волос, осветляет кожу, заживляет царапины и укусы насекомых, спасает от паразитов. Многие даже используют куркуму как средство, помогающее при укусах змей и скорпионов, но мы не будем утверждать, что это эффективно.

Куркума в современной косметологии

Корень куркумы богат антиоксидантами, что не могло оставить косметологов равнодушными к нему. Основное активное вещество – куркумин – обладает противовоспалительными, восстанавливающими и антиоксидантными свойствами. Он способствует скорейшему заживлению микротрещин, что особенно важно для жителей средней полосы, регулярно сталкивающихся с обветриванием и иссушением кожи.

В современной косметологии используют экстракты из куркумы и отдельно куркуминоиды. Это позволяет соблюсти точную дозировку и избежать сильного окрашивающего эффекта.

Косметика с куркумой, в основном, встречается в двух категориях: anti-age и для подростковой проблемной кожи

К сожалению, самого экстракта она обычно содержит небольшое, а то и вовсе ничтожное количество. Обещанный эффект в этих средствах обеспечивают другие, не всегда полезные вещества.

В то же время многочисленные исследования раз за разом подтверждают сильный антиоксидантный эффект куркумина. Куркуминоиды способны значительно смягчать действие активных форм кислорода и азота, усиливая антиоксидантную защиту и повышая уровень глутатиона, который удерживает влагу в клетках кожи, что позволяет применять его в антивозрастной фитокосметике.

Другое свойство куркумы – антибактериальное – делает её эффективной в средствах против прыщей и акне

Исследования воздействия куркумина на бактерии Staphylococcus aureus и Bacillus subtilis, обладающие высокой устойчивостью к антибиотикам, показали, что флавоноидный экстракт корня куркумы способен разрушать биоплёнку этих бактерий, защищающую их от антибиотиков, а значит, будет эффективен и в борьбе с другими, менее устойчивыми. В отличие от многих других антибактериальных средств, куркумин не приводит к пересушиванию и не разрушает естественную защиту кожи.

Не обошлось и без исследования солнцезащитного эффекта куркумы. Результаты анализа in vivo показали, что местное применение неочищенного экстракта корня куркумы оказало значительное улучшающее воздействие на повреждения кожи, вызванные ультрафиолетом. Правда, для того, чтобы утвердить куркумин в солнцезащитной косметике, потребуется ещё не одно клиническое исследование.

И всё это было бы просто замечательно, не будь у куркумина потрясающей способности окрашивать всё, с чем он соприкасается

Насыщенный жёлтый цвет масок для лица с куркумой способен отпугнуть практически любую европейскую красотку. Женщин Явы, Индии и Индонезии это ничуть не смущает, желтизна от куркумина не считается чем-то неприличным. Впрочем, как утверждают любительницы масок с куркумой, жёлтый цвет сходит уже через 2-3 часа. Многим, но не всем, помогает смыть желтизну скраб-убтан из нутовой муки, овсяные отруби или умывание кефиром. Наверное, это единственный аргумент, который мешает лидерам бьюти-индустии выпустить линейки косметических средств с куркумином и покорить сердца всех красоток 40+

Для тех, кто всерьёз намерен попробовать маску из куркумы, несколько советов:

• Не пользуйтесь чистой специей, иначе окрашивающий эффект будет очень сильным. Смешайте куркуму с нутовой или овсяной мукой, белой глиной в соотношении 1 к 3 (то есть всего 25% куркумы от общего количества).
• Держите маску на лице не дольше 20 минут. Куркума обладает разогревающим эффектом, который может негативно сказаться на капиллярах. Избегайте зоны вокруг глаз.
• Любая специя может оказаться аллергеном! Проверьте действие куркумы на сгибе локтя, прежде чем наносить её на лицо.

И конечно же, рецепты масок из куркумы от наших индийских друзей:

1. Маска для лица (для жирной кожи): смешайте 3 чайных ложки нутовой муки и 1 ложку куркумы, разведите нежирным йогуртом до состояния густой кашицы, нанесите на лицо на 10-15 минут, после чего тщательно смойте. Такую маску рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, чтобы достичь заметного улучшения.
2. Маска для волос: для укрепления волос хороши смеси из кунжутного или кокосового масел с порошком куркумы. Масла должно быть вдвое больше, чем порошка. Такую маску следует нанести на корни волос и смыть через полчаса шампунем.

 

Эксперт Отдела качества Данилова Ирина

Источники:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878818118304717
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30008394
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30809971
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2007/590476/abs/

Вернуться к списку публикаций

Основные области применения куркумы в косметической промышленности

Куркума куркумин

Категория: Косметика 13

«Золотая специя Индии», куркума (Curcuma longa) — один из часто используемых ингредиентов на кухне. Тем не менее, известно, что с момента своего основания он преимущественно управляет косметической промышленностью. Культивируется в изобилии и легко доступен с давних времен, куркума куркумин   используется в качестве важного ингредиента в ряде косметических продуктов. Эти косметические средства с добавлением куркумы широко используются во всем мире как мужчинами, так и женщинами.

Вот список наиболее часто используемых косметических средств с добавлением куркумы благодаря чудесным свойствам этой специи.

Шесть лучших косметических средств на основе куркумы

• Средство для умывания

Один из наиболее часто используемых косметических продуктов, содержащий большое количество порошок органической куркумы  это жидкость для умывания. Куркума смешивается с другими важными экстрактами, которые вместе образуют травяные средства для умывания, которые продаются на индийском и зарубежных рынках.

• Скраб для лица

Скраб для лица является одним из наиболее часто покупаемых продуктов в индустрии красоты. Скрабы для лица используются для удаления с кожи омертвевших клеток и угрей. Вы можете найти множество скрабов для лица с добавлением куркумина 9.0018   , чтобы предложить все самое лучшее.

• Маски для лица

Маски для лица или тканевые маски — еще один важный продукт, которым пользуются все энтузиасты красоты. Эти маски должны увлажнять кожу, питать тусклую и уставшую кожу, делать лицо чище и чище. Есть множество масок для лица от многих ведущих косметических компаний, которые содержат большое количество куркумы.

• Косметическое мыло

Косметическое мыло и мыло для купания являются одним из наиболее часто покупаемых продуктов на рынке косметики. Вы можете легко найти ряд мыл, наполненных смесью куркумы и эфирных масел.

• Ароматические масла

Аромамасла используются многими людьми для массажа тела или непосредственного вдыхания аромата. Многие из этих ароматических масел содержат куркуму в качестве ключевого ингредиента благодаря ее удивительному запаху и другим важным свойствам, связанным со здоровьем.

• Масло для тела

Кто не использует масло для тела для красивой и увлажненной кожи? Масло для тела — это не что иное, как увлажнители, которые обычно используются для увлажнения кожи и предотвращения ее сухости. Многие масла для тела и увлажняющие средства содержат куркуму вместе с другими косметическими ингредиентами.

Заключительные слова

Использование куркумы в косметической промышленности ценилось энтузиастами и экспертами в области красоты с незапамятных времен. Куркума также инновационным образом используется во многих других косметических продуктах, поскольку косметическая промышленность развивается и прогрессирует со временем. Так что, если вы являетесь поклонником золотой домашней приправы, купите удивительные косметические средства с добавлением куркумы, когда в следующий раз пойдете за косметикой.

Заявление об отказе от ответственности: Приведенные выше утверждения не предназначены для лечения каких-либо заболеваний или получения какой-либо пользы для здоровья. Это исключительно для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом/практиком здравоохранения перед употреблением продукта. Хотя мы прилагаем усилия, чтобы наш веб-сайт был информативным, мы не гарантируем никаких медицинских льгот.

7 полезных свойств куркумы для кожи и способы ее использования – SkinKraft

Все мы слышали от наших бабушек об улучшающих кожу свойствах куркумы. Но вы уже включили его в свой уход за кожей?

Куркума на протяжении веков была известна своими целебными свойствами и полезными свойствами для кожи. В этой статье мы расскажем вам, как вы можете использовать его для получения максимальных результатов.

Особенности:

• Каковы преимущества куркумы для кожи?
• Как использовать куркуму для красивой кожи?
• Часто задаваемые вопросы о куркуме для кожи

Каковы преимущества куркумы для кожи?

Куркума — это пряность, научно известная как Curcuma longa. Он обладает противовоспалительными, антимикробными и антиоксидантными свойствами, которые помогают справиться с некоторыми проблемами кожи, такими как признаки старения, пигментация, прыщи и т. д.

Куркума содержит биоактивный компонент куркумин, обладающий противовоспалительным действием. Основные преимущества куркумы для здоровья связаны с этим куркумином.

Куркума легко доступна в каждом индийском доме. Поэтому для многих из нас это средство по уходу за кожей. Западные люди тоже начали использовать куркуму в качестве важного ингредиента для ухода за кожей. Некоторые продукты по уходу за кожей, доступные во всем мире, часто содержат куркуму в качестве основного ингредиента.

Куркума обладает несколькими свойствами, улучшающими состояние кожи. Вот как это может принести пользу вашей коже.

1. Придает естественное сияние вашей коже

Куркума считается мощным ингредиентом для осветления кожи и придания ей сияния. Это мощный антиоксидантный ингредиент, который может уменьшить темные пятна, пятна и гиперпигментацию. Вы могли заметить, что на большинстве индийских свадеб в ритуалах используется куркума или халди. Это делается для того, чтобы придать коже естественное сияние в важный день. Антиоксиданты и противовоспалительные свойства куркумы придают блеск вашей коже, оживляя ее, придавая естественное сияние. [1]

2. Лечит прыщи

Бактерии Cutibacterium acnes могут вызывать прыщи на коже. Куркума отлично подходит для лечения этого типа прыщей. Исследование, проведенное в PharmaTutor, предполагает, что активный компонент куркумы, называемый куркумином, обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые могут бороться с вульгарными угрями. Противовоспалительная природа куркумы уменьшает воспаление кожи и, в конечном итоге, лечит кожу. [2]

3. Помогает при атопическом дерматите

Атопический дерматит — это один из видов экземы. По данным Американской академии дерматологии, многие взрослые часто страдают атопическим дерматитом, особенно вокруг глаз. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что комбинация куркумы, индийского щитолистника и грецкого ореха эффективна против экземы. Несмотря на то, что не так много научных исследований или исследований, доказывающих эффективность куркумы при экземе, есть неподтвержденные данные, подтверждающие эффективность куркумы.[3]

4. Замедляет старение кожи

Ваша кожа часто подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей и загрязнения окружающей среды. Это нарушает естественный масляный баланс кожи, и ваша кожа начинает терять эластичность, что проявляется в виде признаков старения, таких как тонкие линии, морщины, пигментные пятна и т. д. Точно так же свободные радикалы повреждают клетки кожи и ускоряют процесс старения. Обычно первые признаки старения появляются вокруг глаз, лба и шеи. Куркумин, будучи соединением с высоким содержанием антиоксидантов, повышает выработку коллагена и укрепляет эластичность кожи. [4] [5]

5. Помогает при псориазе

Псориаз может появиться и на лице. Это состояние кожи, которое делает ее толстой и очень сухой. Он воспаляет кожу лица и вызывает сильное раздражение. Люди, страдающие псориазом лица, также могут страдать от псориаза волосистой части головы. Эксперты предполагают, что куркума может быть полезна при лечении псориаза лица. Будучи противомикробным и противовоспалительным средством, куркума может убивать бактерии, вызывающие псориаз, и уменьшать воспаление кожи. [6]

6. Уменьшает темные круги под глазами

Темные круги вокруг глаз — распространенное кожное заболевание. Недостаток сна, нездоровое питание, гиперпигментация или слишком много времени перед компьютером или мобильным телефоном могут вызвать темные круги под глазами. Здесь куркума может прийти вам на помощь. В качестве осветляющего средства куркума приносит пользу вашей коже, сводя к минимуму появление темных кругов и улучшая кровообращение, тем самым уменьшая отечность и осветляя кожу вокруг глаз. [7]

7. Увлажняет сухую кожу

Сухая кожа зимой – обычное дело. Это может сделать вашу кожу тусклой и обезвоженной. Но с куркумой вы можете облегчить ситуацию. Применение средств по уходу за кожей с добавлением куркумы, домашних масок или компрессов из куркумы действительно помогает увлажнить кожу. Это ускоряет процесс удаления омертвевших клеток кожи, чтобы новые клетки кожи могли регенерировать.

Знаете ли вы?

Некоторые исследования показывают, что куркума может помочь вам при депрессии. Потребление куркумы с пищей может уменьшить симптомы депрессии. Куркумин в куркуме борется с симптомами депрессии. [8]

Как использовать куркуму для красивой кожи?

1. Маски с куркумой

Маски с куркумой легко доступны на рынке. Вы можете использовать любую безрецептурную маску, которая содержит куркуму вместе с другими сильнодействующими ингредиентами. Тем не менее, домашняя маска из куркумы также может быть вариантом.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка порошка куркумы
• 1 столовая ложка порошка сандалового дерева
• 1 чайная ложка меда
• вода
• 1 чаша

Шаги

• Возьмите миску и смешайте порошок куркумы и порошок сандалового дерева.
• Добавьте мед в порошковую смесь.
• Добавьте достаточное количество воды, чтобы паста стала густой.
• Хорошо перемешайте.

Когда маска будет готова, нанесите ее на лицо. Держите от 10 до 15 минут, а затем смойте теплой водой. После нанесите увлажняющий крем.

Подсказка Vedix:

Не наносите куркуму непосредственно на кожу, если у вас аллергия на нее. В противном случае это может привести к отеку, покраснению или раздражению.

2. Очищающее средство с куркумой

Самодельное очищающее средство с куркумой полезно для предотвращения прыщей, темных пятен и признаков старения. Следуйте инструкциям по приготовлению очищающего средства своими руками.

Ингредиенты

• Молоко
• 1 столовая ложка порошка куркумы
• 1 столовая ложка порошка нута

Шаги

• Насыпьте порошок куркумы и порошок нута в миску.
• Хорошо смешайте их с несколькими каплями молока.
• Убедитесь, что паста густая и не водянистая.

Равномерно нанесите пасту на лицо. Оставьте на 15 минут. Затем смойте пресной водой. Он удалит всю грязь и убьет бактерии, вызывающие прыщи.

3. Масло куркумы

Масло куркумы очень полезно для кожи. Если вы хотите добиться сияющей и сияющей кожи, вам может помочь эфирное масло куркумы. Это может предотвратить появление пятен и следов от прыщей.

Ингредиенты

• Эфирное масло куркумы
• Оливковое масло

Шаги

• Смешайте две капли эфирного масла куркумы с 3 столовыми ложками оливкового масла.
• Храните в небольшом контейнере.

Используйте несколько капель этой смеси для ежедневного массажа кожи перед сном. Оставьте на лице на ночь.

4. Молоко с куркумой

Все мы знаем, что употребление молока с куркумой укрепляет вашу иммунную систему. Это может помочь, если у вас простуда и кашель. Но молоко с куркумой также может работать как отличное очищающее или увлажняющее средство для кожи. Умывание лица молоком может очистить кожу изнутри.

Ингредиенты

• Коровье молоко
• Порошок куркумы

Шаги

• Смешайте порошок куркумы со стаканом молока.
• Пейте горячее молоко для лечения проблем со здоровьем.
• Молочком тоже можно умываться.

Другие способы использования куркумы

Помимо масок для лица, компрессов и очищающих средств, есть и другие способы использования порошка куркумы для кожи. Ополаскивание лица водой, настоянной на куркуме, употребление сока куркумы также может помочь вам в достижении ваших целей в отношении кожи.

Примечание:

Чай с куркумой

, приготовленный из чистого порошка куркумы или тертой куркумы, также обладает рядом преимуществ для здоровья. Будь то повышение иммунной функции или здоровье сердца, чай с куркумой делает все это.

Часто задаваемые вопросы о куркуме для кожи

1. Можно ли наносить куркуму на лицо каждый день?

Прежде чем наносить куркуму на лицо, сначала сделайте тест на руках, чтобы проверить, реагирует ли на нее ваша кожа. Подождите 24-48 часов. Если у вас нет аллергии на куркуму, то можете смело использовать ее дважды или трижды в неделю. Вы можете использовать только куркуму, но это оставит желтые пятна на вашем лице. Следовательно, лучше всего смешивать его с другими натуральными ингредиентами. Вы можете использовать маску для лица с добавлением куркумы дважды или трижды в неделю.

Примечание:

Если у вас аллергия на куркуму в пище, не используйте ее и на коже.

2. Кому следует использовать куркуму?

Любой человек может использовать куркуму, если у него нет на нее аллергии. Куркума — это натуральный ингредиент, который не оказывает серьезных побочных эффектов на кожу. Если вы используете сырую куркуму на коже, она оставит желтые пятна. Если вы принимаете серьезные лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием куркумы.

4. Как долго следует оставлять куркуму на лице?

Маски с куркумой или маски для лица следует оставлять на коже не более чем на 15 минут. Если оставить куркуму на коже в течение длительного времени, она может стать стянутой и сухой. Не оставляйте куркуму на лице на ночь, если вы не используете эфирное масло куркумы.

5. Сколько куркумы следует принимать в день?

Исследования показывают, что доза куркумы в день составляет примерно 500-2000 мг. Наша типичная индийская диета дает нам от 2000 до 2500 мг куркумы в день, что составляет почти 60-100 мг куркумина. [9]

6. Осветляет ли куркума кожу?

Да. Куркума работает как осветляющее средство для вашей кожи. Куркумин в нем уменьшает избыточную выработку меланина и осветляет тон кожи. Добавление куркумы в ваш уход за кожей может осветлить тон вашей кожи и уменьшить любые темные пятна и пигментацию.

7. Сколько времени нужно, чтобы куркума осветлила кожу?

Куркума мгновенно придаст вашей коже естественное сияние. Но чтобы осветлить тон кожи, может потребоваться более трех-четырех недель постоянного использования.

Подведение итогов

Куркума — древнее средство для решения множества проблем с кожей. Он может вылечить прыщи, осветлить тон кожи, облегчить кожные заболевания, такие как атопический дерматит, лицевой псориаз и т. д. Продукты по уходу за кожей, содержащие куркуму, легко доступны без рецепта. Если вас не устраивают безрецептурные продукты, для этой цели могут подойти самодельные маски и маски для лица.

Однако, прежде чем использовать его на лице, убедитесь, как на него реагирует ваша кожа. Узнайте свой тип и потребности кожи и выберите лучший способ использования куркумы для вашей кожи.

Начните со знакомства со своей кожей

Ссылки

1. Curcuma aeruginosa Roxb. эфирное масло замедляет рост волос и осветляет кожу в подмышечных впадинах; рандомизированное двойное слепое исследование, февраль 2017 г.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28190468/

Октябрь 2017 г.

https://www.semanticscholar.org/paper/Anti-Acne-Induction-Bacteria-and-Free-Radical-of-Nurficahyanti-Charoenwiwattanakij/e197f292675991f76ad34b1aa18f2e2323e78341#paper-header

3. Потенциал куркумина при кожных заболеваниях, сентябрь 2019 г.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6770633/ 9 0006

4. Обещание замедлить старение может происходить из куркумина, 2010 г.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20388102/

5. Рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование клинической эффективности Трикутана на коже твердость, ноябрь 2007 г.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17923398/

6. Использование куркумина при псориазе

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5816303/

7. Подглазничные темные круги: обзор патогенеза, оценки и лечения

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924417/

8. Эффективность и безопасность куркумина при большом депрессивном расстройстве: рандомизированное контролируемое исследование, апрель 2014 г.