Кожа упругая: Как сделать кожу упругой и подтянутой

Как сделать кожу лица и тела упругой и подтянутой

Уважаемые пациенты! В связи с текущей ситуацией, цены, указанные на сайте, могут отличаться от действующих. Уточняйте актуальные цены у наших администраторов!

143180, Россия, Московская область, г. Звенигород, ул. Комарова, д. 10

+7 (495) 597-73-00

Упругая кожа – залог красоты и молодости. Но время идёт, и на определённых жизненных этапах наш организм постоянно меняется. А ведь иногда так и хочется, чтобы стрелки на часах остановились! И тут возникает самый частый вопрос: как же ухаживать за кожей?

Чтобы получить верный ответ, необходимо рассмотреть главные причины её увядания и варианты грамотного ухода.

Итак, приступим!

Почему кожа теряет свою упругость?

• отсутствие регулярных физических нагрузок
• неправильное питание
• длительное пребывание на солнце
• наследственная предрасположенность
• отсутствие грамотного ухода.

---

Как же сделать кожу упругой?

• Самая простая, но проверенная методика, – это достаточное употребление чистой негазированной воды. Ежедневная норма для взрослого человека составляет около 1,5 – 2 литра.
• Мытьё с использованием мочалки из жёстких натуральных волокон – это альтернативная и бюджетная замена массажёру, а правильно подобранный гель для душа дополнительно увлажнит кожу.
• После завершения водной процедуры следует наносить на всё тело питательный лосьон, а на лицо и шею – специальный крем, двигаясь от центра к краям по массажным линиям.
• Принимать ванну можно с большей пользой, если добавлять в воду настой травяных сборов. С помощью данного метода можно дополнительно избавиться от высыпаний и раздражений. Готовить полезные настои можно из ромашки, мяты, шалфея, аптечных лепестков розы, берёзовых листьев, череды и душицы.
• Контрастный душ с применением природных скрабов (например, кофейных или соленых) помогает не только очистить кожу от следов пота и других загрязнений, но укрепить стенки кровеносных сосудов.
• Домашние маски на основе природных компонентов помогут дополнительно напитать кожу витаминами. Однако мы советуем проконсультироваться со специалистом, чтобы он помог подобрать те маски, которые подойдут именно вашему типу кожи.

---

Какие процедуры может предложить Клиника Здоровья Исток?

МАССАЖ

Выполнение особых техник и механических разминаний мышечной ткани направлено на улучшение кровотока и нормализацию работы мышц – это положительно влияет на упругость кожи и общее состояние в целом.

ПИЛИНГ

С помощью профессионального пилинга возможно быстро избавиться от отмерших клеток кожи, улучшив её состояние. Лицо после первого сеанса обретёт бархатистость, гладкость и нежность.

БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ

Процедура предусматривает использование инъекций с содержанием комплексных средств, включая гиалуроновую кислоту, витаминно-минеральный комплекс, белки и аминокислоты.

МЕЗОТЕРАПИЯ

Благодаря специальному комплексу полезных веществ в составе препарата у пациента наступает активное обновление клеток кожи. Также мезеотерапия направлена на предотвращение потери влаги для поддержания высокой степени увлажнения.

ПЛАЗМОЛИФТИНГ

Богатая тромбоцитами плазма доставляется в проблемные места при помощи инъекций, восстанавливающих нормальное функционирование клеток соединительных тканей.

ФОТООМОЛОЖЕНИЕ

Это лазерная процедура, которая направлена на эффективное устранение ряда дефектов кожи. После курса фотоомоложения кожа становится гладкой и эластичной, а её цвет выравнивается.
 

Красота доступна каждому, и увядание кожи – не приговор! 😉

Записаться на приёмЗаписаться по WHATSAPP

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Ваше Имя и Фамилия

Контактный телефон

Электроный адрес

Записаться по WHATSAPP

Как сделать кожу упругой

В юности кожа человека гладкая и подтянутая, но с возрастом она теряет свою упругость. В результате появляются морщины, обвисают подбородок и щеки, опускаются веки, а сами кожные покровы выглядят дряблыми и тусклыми. С этим нельзя мириться! Сейчас легко можно восстановить упругость кожи с помощью инновационного коллагенового геля КОЛЛОСТ®.

В состав этого материала входит натуральный коллаген, близкий по составу к человеческому. Он запускает процесс собственного коллагеногенеза, укрепляет ее, и тем самым, придает коже упругость. В результате она подтягивается и выглядит более молодой и здоровой. Это лучший способ вернуть упругость коже.

Как восстановить и сохранить упругость кожи

Коллагеновый гель КОЛЛОСТ® поможет лучше омолодиться, чем это возможно при использовании каких-либо других процедур. Но инъекции этого геля можно использовать и в комплексе с другими косметологическими процедурами, например, с филлерами гиалуроновой кислоты, лазером, пилингом. Это позволяет вернуть упругость коже даже в самых сложных случаях.

КОЛЛОСТ® для упругости кожи

Нелегко сохранить упругость кожи, когда она постоянно испытывает негативные влияния окружающей среды: ветер, УФ-излучение, отрицательные температуры и т. д. Кроме того, в человеческий организм уже заложены гены старения, приводящие к постепенному снижению упругости кожи из-за уменьшающейся выработки коллагена. Стрессы, неправильное питание, алкоголь, курение — все это тоже вносит свою лепту в ухудшение состояния кожи. Но вернуть упругость кожным покровам можно в любом возрасте с помощью введения дополнительного коллагена.

Инъекции с коллагеном позволяют омолодить кожу. Вводимый белок замещает утраченный коллаген и включает процессы активной выработки организмом собственного коллагена в коже. Такой эффективностью не может похвастаться ни один другой продукт. Не зря он технология его изготовления получила золотую медаль в области медицины на XXIII Международной выставке изобретателей, проходившей в Женеве (Швейцария).

Безоперационное возвращение упругости кожи

КОЛЛОСТ® выбирают те, кто хочет восстановить упругость и молодость своей кожи быстро и без риска. Хотя процедура и делается под местной анестезией, но, не является хирургическим вмешательством. Анестетики применяются только чтобы убрать болезненность уколов.

При механическом заполнении дермы коллагеновой составляющей материала происходит формирование собственных коллагеновых волокон. Они образуют прочный естественный каркас, подтягивающий кожу и возвращающий ей молодость.

Инъекции геля КОЛЛОСТ® — это простой безоперационный способ быстро вернуть упругость и эластичность кожи. Она приобретает цвет, которым может похвастаться только молодость. При этом упругость коже возвращается естественным путем, не вызывая иммунного всплеска и отечности. Всего 4-6 процедур — и ваша кожа светится молодостью! Причем уже после первой процедуры , длящегося не более 40 минут, вы заметите разницу.

Гиперэластичная кожа Информация | Гора Синай

Кожа из индийской резины

Гиперэластичная кожа — это кожа, которая может растягиваться сверх того, что считается нормальным. Кожа возвращается в нормальное состояние после растяжения.

На этом снимке показана необычно эластичная кожа (может растягиваться намного больше, чем нормальная кожа) пациента с синдромом Элерса-Данлоса, состоянием, поражающим соединительные ткани.

Это состояние также приводит к тому, что кожа легко травмируется, плохо заживает, образует шрамы от папиросной бумаги и суставы становятся необычно гибкими (гипергибкими, гипермобильными).

Соображения

Гиперэластичность возникает, когда есть проблема с тем, как организм вырабатывает коллагеновые или эластиновые волокна. Это типы белков, которые составляют большую часть тканей организма.

Причины

Гиперэластичность кожи чаще всего наблюдается у людей с синдромом Элерса-Данлоса. У людей с этим заболеванием очень эластичная кожа. У них также есть суставы, которые могут быть согнуты больше, чем обычно. По этой причине их иногда называют резиновыми мужчинами или женщинами.

Другие состояния, которые могут вызвать легкое растяжение кожи, включают:

• Синдром Марфана (генетическое заболевание соединительной ткани человека)
• Несовершенный остеогенез (врожденное заболевание костей, характеризующееся ломкостью костей)
• Эластичная псевдоксантома (редкое генетическое заболевание, вызывающее фрагментация и минерализация эластических волокон в некоторых тканях)
• Подкожная Т-клеточная лимфома (тип рака лимфатической системы, поражающий кожу)
• Изменения старения кожи, связанные с солнцем

Уход на дому

Вам необходимо предпринять специальные шаги, чтобы избежать повреждения кожи, когда у вас есть это состояние, потому что ваша кожа более нежная, чем обычно. У вас больше шансов получить порезы и царапины, а шрамы могут растянуться и стать более заметными.

Поговорите со своим лечащим врачом о том, что вы можете сделать для решения этой проблемы. Чаще проверяйте кожу.

Если вам требуется хирургическое вмешательство, обсудите со своим поставщиком медицинских услуг, как будет осуществляться перевязка раны и уход за ней после процедуры.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему врачу, если:

• Ваша кожа выглядит очень эластичной
• У вашего ребенка нежная кожа

Что ожидать в вашем кабинете Посетите

Ваш врач проведет медицинский осмотр для оценки вашей кожи, костей, мышц и суставов.

Врач может задать вам следующие вопросы о вас или вашем ребенке:

• Кожа выглядела аномальной при рождении или это появилось со временем?
• В анамнезе кожа легко повреждается или медленно заживает?
• Был ли у вас или у кого-либо из членов вашей семьи диагностирован синдром Элерса-Данлоса?
• Какие другие симптомы присутствуют?

Консультация генетика может помочь определить, есть ли у вас наследственное заболевание.

Ислам, член парламента, Роуч, Э.С. Нейрокожные синдромы. В: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Неврология Брэдли и Дароффа в клинической практике . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2022: глава 99.

Джеймс В. Д., Элстон Д. М., Трит Дж. Р., Розенбах М. А., Нойхаус И. М. Аномалии дермальной волокнистой и эластичной ткани. В: Джеймс В. Д., Элстон Д. М., Трит Дж. Р., Розенбах М. А., Нойхаус И. М., ред. Болезни кожи Эндрюса: клиническая дерматология . 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020:глава 25.

Последнее рассмотрение: 04.11.2020

Рассмотрено: Эликой Хосс, доктором медицины, старшим младшим консультантом клиники Майо, Скоттсдейл, Аризона. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Как улучшить эластичность кожи. Полное руководство

Очевидным признаком старения является потеря эластичности кожи, что приводит к потере упругости и четкости, а также к углублению морщин. Хотя есть надежда! Прочтите наше окончательное руководство, чтобы узнать, как омолодить собственную кожу и как бороться с элементами, которые ей угрожают. А если вам нужны быстрые ответы, перейдите к соответствующему разделу ниже:

• Перейти к:
• Причины
• Способы улучшения
• Способы предотвращения
• Заключение

Что такое эластичность кожи?

Проще говоря, эластичность кожи — это ее способность растягиваться, а затем восстанавливаться. Потеря эластичности кожи официально известна как эластоз – дегенерация кожной ткани из-за старения и других факторов. А солнечный эластоз возникает на участках кожи, которые слишком много подвергаются воздействию солнца и в результате кажутся более обветренными.

Что вызывает потерю эластичности кожи?

Молодая кожа содержит большое количество коллагена и эластина, белков, которые придают коже структуру и способность растягиваться. С возрастом они начинают снижаться из-за гормональных изменений, и наша способность к заживлению также замедляется, что приводит к снижению эластичности кожи. Эта потеря эластичности также ускоряется из-за снижения выработки натуральных масел и окислительного стресса из-за пребывания на солнце, курения, загрязнения окружающей среды, недостатка сна и плохого питания (включая чрезмерное потребление сахара). Гравитация тоже влияет. По мере того, как кожа растягивается и теряет свою эластичность, что усугубляется потерей структуры подкожного жира, мышц и костей, кожа начинает проявлять признаки старения, от тонких линий до дряблости.

В каком возрасте кожа теряет эластичность?

Производство коллагена начинает снижаться примерно в возрасте 25 лет, после чего снижается примерно на 1-2% в год. Кожа заметно начинает терять свою эластичность в возрасте от 30 до 40 лет, особенно в первые пять лет менопаузы, когда женская кожа теряет около 30% своего коллагена. Мужчины и женщины теряют коллаген примерно с одинаковой скоростью вначале, но затем женщины теряют его быстрее после менопаузы в течение примерно пяти лет, но затем скорость снова замедляется. Мужская кожа, напротив, стареет постепенно. Скорость, с которой кожа теряет эластичность, также несколько различается от человека к человеку, в зависимости от генетики и образа жизни.

Можно ли улучшить эластичность кожи?

Да! Фу. Увеличение запасов коллагена и эластина (а также гиалуроновой кислоты) поможет восстановить потерю эластичности кожи. Делая это в долгосрочной перспективе, вы предотвратите дальнейшие потери и повысите эластичность кожи в будущем. К счастью, есть много способов сделать это, от ухода за кожей и лечения до управления факторами образа жизни — уделяя приоритетное внимание хорошему сну, физическим упражнениям, питанию и укрытию от солнца.

Как мне улучшить эластичность кожи сейчас?

Ниже мы предлагаем проверенные способы, в том числе продукты по уходу за кожей и процедуры, которые дадут вам мгновенные результаты, а также другие способы, которые потребуют времени, чтобы дать заметный эффект. Вы можете попробовать эти методы уже сейчас, чтобы восстановить эластичность кожи и, в идеале, выяснить, что вам лично необходимо для улучшения здоровья кожи в долгосрочной перспективе; это может быть регулярное использование солнцезащитного крема более высокого качества, корректировка того, что вы едите, лучший сон, больше упражнений — и дополнение к этому хорошим режимом ухода за кожей и процедурами, когда ваша кожа в этом нуждается.

СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ

Не пугайтесь огромному количеству доступных средств по уходу за кожей – существуют продукты с проверенными ингредиентами, которые выделяются среди остальных тем, что решают такие проблемы, как уменьшение эластичности кожи. Поговорите с нами или другим специалистом по коже (вашим дерматологом, если он у вас есть), чтобы решить, с какого ухода за кожей начать. Некоторые из самых мощных — например, те, которые содержат ретиноиды, отпускаемые по рецепту, — нужно начинать постепенно и назначать врач. Вот что нужно искать:

– Солнцезащита широкого спектра действия

Наиболее агрессивным фактором для кожи является воздействие солнечных УФ-лучей; поэтому ежедневная защита необходима для хорошего здоровья кожи и предотвращения преждевременного старения. Такие линии, как Heliocare 360°, обеспечивают жизненно важную защиту широкого спектра от УФ-А и УФ-В (а также видимого света и инфракрасного излучения-А), защищая кожу на ее поверхности и под ней. Продукты Heliocare также содержат антиоксиданты и ферменты для восстановления ДНК.

– Увлажняющий крем

Когда вашей коже не хватает влаги, она не способна восстанавливаться и уязвима для повреждения свободными радикалами в окружающей среде. Использование увлажняющего крема хорошего качества поможет увлажнить кожу, сохранить ее эластичной и сияющей, а также позволит ей сопротивляться.

– Коллаген

Учитывая его важную роль в поддержании эластичности кожи, имеет смысл отдавать предпочтение продуктам, стимулирующим выработку коллагена. Средства по уходу за кожей не содержат коллагена как такового, поэтому вместо этого ищите упомянутые нами ингредиенты, которые стимулируют его выработку. Женщинам старше 40 лет могут быть полезны такие продукты, как Emepelle и CellPro, а также использование ампул Tensage, а также порошка Rejuvenated Collagen. Ретинолы могут иметь большое значение.

– Антиоксиданты

Антиоксиданты могут быть незамеченными героями ухода за кожей. Используя продукты с сочетанием антиоксидантов, таких как витамины А и С вместе с коэнзимом Q10, ваша кожа укрепит свою защиту от вредного воздействия свободных радикалов. Они легко впитываются кожей, нейтрализуют свободные радикалы и улучшают эластичность и текстуру кожи.

– Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота естественным образом вырабатывается вашим телом и является чрезвычайно популярным ингредиентом для ухода за кожей благодаря своей удивительной способности удерживать влагу, в 1000 раз превышающую собственный вес. Сыворотки, такие как SkinCeuticals HA Intensifier, помогают повысить уровень гиалуроновой кислоты в коже, улучшая внешний вид тонких линий, морщин и текстуру кожи.

– Ретинол и ретиноиды

Ретинол – форма витамина А – и ретиноиды, такие как третиноин, как показали многочисленные исследования, особенно эффективны для повышения выработки коллагена и устранения признаков старения. Средства по уходу за кожей, отпускаемые без рецепта, содержат небольшое количество этого ингредиента, но наиболее эффективной формой являются ретиноиды, которые можно приобрести по рецепту врача-эстетиста, например, одного из членов нашей команды. Было обнаружено, что местное использование ретинола и витамина С особенно эффективно для повышения эластичности кожи.

– AHA/гидроксикислоты

Исследования показали, что антивозрастные средства по уходу за кожей, содержащие AHA (альфа-гидроксикислоты) и витамины, значительно улучшают состояние кожи, включая линии, морщины, текстуру и эластичность, без значительных побочных эффектов. Кислота способствует обновлению клеток, стимулируя выработку коллагена и эластина для повышения эластичности кожи, минимизации морщин и несовершенств, а также глубокого очищения пор.

– Провитамин B5

При местном применении декспантенол (также известный как пантенол) действует как увлажняющее средство, улучшая гидратацию, уменьшая потерю воды, сохраняя эластичность и смягчая кожу, уменьшая появление линий и морщин. А еще лечит и защищает.

Если вы хотите узнать больше о процедурах по уходу за кожей здесь, в Waterhouse Young, не стесняйтесь записаться на консультацию.

ДОБАВКИ

Прием пищевых добавок также может помочь повысить запасы белков, которые ваша кожа теряет с возрастом, помогая коже стать более упругой, а тонкие линии и морщины менее заметными.

– Коллагеновые добавки

Коллаген является наиболее распространенным белком в организме и обеспечивает множество жизненно важных функций, включая поддержание здоровья и эластичности кожи. Учитывая, что коллаген со временем истощается, вы можете попробовать клинически разработанные добавки для его повышения — например, инъекции коллагена от Rejuvenated разработаны так, чтобы легко усваиваться вашим телом, а также содержат гиалуроновую кислоту и антиоксиданты.

– Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота, которую иногда называют «источником молодости», помогает коже сохранять влагу. Как уже говорилось, местный уход за кожей может помочь пополнить запасы ГК в вашей коже, а добавки также могут помочь увеличить ваши резервы. Исследования показывают, что пероральный прием ГК препятствует появлению морщин на коже и улучшает общее состояние кожи.

– Изофлавоны генистеина

Изофлавоны генистеина – содержащиеся в соевых бобах – являются фитоэстрогенами, и было показано, что они улучшают эластичность кожи при пероральном (а также местном) приеме.

CLINIC TREATMENTS

Перед тем, как пройти лечение в кожной клинике, такой как наша, запишитесь к одному из врачей-эстетистов, чтобы обсудить проблемы с кожей (например, потеря эластичности) и какие процедуры и средства по уходу за кожей будут наиболее эффективными. для тебя. Ваш эстетический врач будет следить за тем, как здоровье вашей кожи улучшается с течением времени, и даст совет о том, как можно изменить ваш распорядок дня по мере необходимости.

– Химические пилинги

Пилинги средней глубины, такие как PCA Peel или Perfect Peel, сочетают в себе различные кислоты и витамины для улучшения тона, текстуры и чистоты кожи, работая на клеточном уровне, а не просто удаляя верхний слой кожи. Эти пилинги стимулируют выработку коллагена, делая кожу более упругой и молодой после одной процедуры.

– Микронидлинг

Процедуры микронидлинга – например, дермароллер – стимулируют кожу, чтобы помочь ей естественным образом восстановиться и восстановиться. В коже делаются тысячи микроскопических отверстий от иглы (без ее повреждения), заставляя обработанную кожу вырабатывать новый коллаген и эластин и новые клетки для заживления. Затем ваше тело регенерирует и восстанавливает кожу с течением времени, работая под поверхностью дермы, чтобы сформировать новый коллаген, новые клетки кожи и улучшить кровоснабжение.

– Радиочастота

Профессиональные устройства для обработки кожи на основе радиочастот, такие как EndyMedPro 3DEEP, используют различные методы лечения, часто в комбинации, для подтяжки, подтяжки и осветления кожи, стимулируя «фибробласты» к выработке нового коллагена и эластина. Они лечат морщины, а также подтягивают и подтягивают дряблую кожу лица и шеи. Особенно хорош для деликатных и трудно поддающихся обработке участков вокруг глаз и рта.

– HydraFacial & HydraTight

Широко популярные во всем мире комплексные процедуры HydraFacial предлагают неинвазивное обновление и омоложение кожи, сочетая очищение, отшелушивание, экстракцию, увлажнение и антиоксидантную защиту. Процедура HydraTight сочетает в себе HydraFacial с радиочастотой для подтяжки кожи (щеки и линия подбородка) за счет стимуляции выработки коллагена и эластина. Обе расслабляющие процедуры не требуют времени на отдых и дают сразу заметные результаты, делая кожу более молодой и увлажненной. Эффекты HydraTight продолжают улучшаться в течение нескольких месяцев после курса лечения.

– Intraceuticals Infusion

Intraceuticals Infusion – это щадящая процедура, при которой используется гипербарический кислород под давлением для насыщения кожи гиалуроновой кислотой и антиоксидантными сыворотками, которые разглаживают, омолаживают, увлажняют и восстанавливают кожу. Intraceuticals Atoxelene — альтернатива ботоксу — может использоваться для разглаживания мимических морщин.

– Лазер

Лазерная терапия может подтянуть кожу и улучшить тонус, направляя тепло глубоко в кожу, не повреждая верхний слой, уменьшая дряблость кожи и разглаживая морщины. Неабляционные лазеры нагревают ткань под кожей, чтобы стимулировать выработку коллагена, удаляя верхний слой, чтобы стимулировать рост новой кожи в результате процесса заживления раны.

– Косметическая акупунктура

Косметическая акупунктура с методами естественного подтягивающего массажа может помочь омолодить кожу. Маленькие, очень тонкие иглы осторожно вводятся в ключевые области лица, чтобы заставить мышцы напрячься, стимулируя кожу к упругости и функционированию, как раньше. Он воздействует на основные органы тела, одновременно тренируя мышцы и стимулируя выработку коллагена для естественной подтяжки и омоложения кожи.

Если вы хотите узнать больше о лечении в клинике Waterhouse Young, не стесняйтесь записаться на консультацию.

ИНЪЕКЦИОННЫЕ ПРЕПАРАТЫ

– PRP (обогащенная тромбоцитами плазма)

Процедуры PRP способствуют заживлению кожи за счет использования собственной плазмы крови для стимуляции клеток к регенерации соединительной ткани кожи. Это способствует выработке коллагена и эластина, улучшая общее качество и текстуру кожи.

– Profhilo

Увлажняющий инъекционный корректирующий и профилактический препарат Profhilo изготовлен из чистой гиалуроновой кислоты, что означает, что он восстанавливает гидратацию кожи и чрезвычайно безопасен и не реагирует. Профайло вводится небольшими порциями на все лицо и воздействует на рецепторы тела, вызывая стимуляцию естественной выработки коллагена и эластина в организме. В отличие от наполнителей, он улучшает внешний вид кожи, но не меняет структуру лица.

– Кожные наполнители

Кожные наполнители могут помочь восстановить потерю объема в областях с видимыми признаками старения. Поскольку естественный запас гиалуроновой кислоты в организме истощается, это может привести к потере объема кожи. Кожные наполнители, изготовленные из гиалуроновой кислоты, могут быть введены в кожу для подтяжки, контурирования и лепки, заменяя потерянный объем и четкость. Они также могут увлажнять кожу. чтобы придать ему более молодой и упругий вид.

– Ботокс

Ботокс блокирует нервную активность в мышцах, вызывая временное ограничение их движения. Поскольку многие из наших тонких линий и морщин вызваны повторяющимися движениями наших лицевых мышц, ботокс может значительно уменьшить их внешний вид, а также было показано, что он временно улучшает эластичность. Подход «меньше значит больше» к лечению морщин обеспечивает естественные результаты, а не «замороженный» вид.

Если вы хотите узнать больше об инъекционных методах лечения здесь, в Waterhouse Young, не стесняйтесь записаться на консультацию.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

– BHRT

Невероятным преимуществом заместительной гормональной терапии является ее способность повышать увлажненность, плотность и эластичность кожи, которые заметно уменьшаются во время менопаузы. Биоидентичная гормональная терапия (БГТ) особенно полезна для смягчения последствий гормонального дисбаланса при улучшении самочувствия. BHRT производится из безопасного и эффективного природного вещества и помогает оптимизировать гормональный фон, а также уменьшить симптомы, вызванные гормональными колебаниями, ведущими к менопаузе и во время нее.

Можно ли улучшить упругость кожи естественным путем?

Устранение факторов образа жизни поможет предотвратить потерю эластичности кожи в будущем и может помочь восстановить ее. Если вы предпочитаете естественный подход, вы также можете попробовать такие процедуры, как косметическая акупунктура, а также заняться своим питанием, режимом сна, физической формой и уровнем стресса. Увеличение биомаркеров, указывающих на воспаление в крови, связано с потерей эластичности кожи, поэтому вы можете попробовать оздоровительные процедуры, такие как Seqex, чтобы уменьшить воспаление. Если эластичность вашей кожи явно снижена, и вы ищете заметных улучшений в краткосрочной перспективе, вы можете рассмотреть возможность ухода за кожей и / или лечения в сочетании с долгосрочным комплексным подходом.

Какие продукты полезны для эластичности кожи?

Чтобы повысить эластичность кожи, старайтесь есть продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, цинком и витаминами A, B, C и E. Полезны жирная рыба, листовые зеленые овощи и орехи, а также темный шоколад и зеленый чай. Также лучше избегать употребления алкоголя (хотя очень редкая рюмка не должна сильно навредить — все в меру!). Не забывайте также о потреблении сахара: чрезмерное его количество может преждевременно состарить кожу, поскольку сахар в кровотоке образует вредные молекулы (известные как AGE: конечные продукты гликирования), которые атакуют коллаген и эластин.

Как предотвратить потерю эластичности кожи в будущем?

1. Ограничьте пребывание на солнце и по возможности накрывайте кожу

Воздействие УФ-лучей снижает эластичность и вызывает преждевременное старение, поэтому накрывайте кожу. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия для защиты от лучей UVA и UVB, а также антиоксиданты, чтобы предотвратить повреждение кожи свободными радикалами.

2. Поддерживайте увлажнение

Если внешний слой эпидермиса не содержит достаточного количества воды, ваша кожа потеряет эластичность. Вода помогает коже удерживать влагу, что повышает ее эластичность. Попробуйте «щипковый тест», чтобы проверить уровень гидратации.

3. Сократите потребление сахара и ешьте продукты, богатые питательными веществами

Питайтесь осознанно, придерживайтесь диеты, богатой антиоксидантами, витаминами А, В, С и Е и омега-3. Следите за своей тягой к сладкому: сахар в кровотоке образует вредные молекулы (AGE), которые ослабляют коллаген и эластин.

4. Улучшите качество и количество сна

Исследования показывают, что недостаток сна нарушает ваши циркадные ритмы и увеличивает окислительный стресс, в результате чего снижается эластичность кожи. Постарайтесь убрать свой телефон, iPad и т. д. рано вечером, так как синий свет также ускоряет окислительный стресс.

5. Регулярные физические упражнения

Улучшение кровообращения за счет регулярных физических упражнений означает, что к вашей коже поступает больше кислорода и питательных веществ, и это отразится на вашем лице. Вы также можете повысить эластичность, напрягая лицевые мышцы.

6. Купите средства по уходу за кожей, повышающие эластичность

Пополните свои запасы коллагена и эластина, а также гиалуроновой кислоты, поскольку они истощаются с возрастом и имеют решающее значение для упругости кожи. Используйте добавки и средства по уходу за кожей, которые увеличивают их запасы в вашей коже. Также попробуйте уход за кожей с ретинолом для увеличения количества коллагена и антиоксидантами для защиты кожи от свободных радикалов.

7. Попробуйте процедуры для кожи

Такие процедуры, как микронидлинг, пилинг средней глубины, радиочастоты, лазер и PRP, могут улучшить эластичность кожи, некоторые сразу или даже на длительный срок, если их проводить регулярно. Мы (или ваш собственный эстетический врач) также можем назначить ретинол, чтобы остановить старение.

8. Бросить курить и пить меньше алкоголя

Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов в самых наружных слоях кожи, ухудшая приток крови к коже. Тысячи химических веществ в табачном дыме атакуют коллаген и эластин, то есть повреждают прочность и эластичность кожи.

Наш вердикт

Если вы не знаете, с чего начать — какой уход за кожей и какие процедуры лучше всего подойдут именно вашей коже, — мы будем рады поговорить по телефону или договориться о консультации с одним из наших врачей.