Читать онлайн «Как изменить свою жизнь за 7 дней», Флоренс Шинн – ЛитРес
Бог создал мир за семь дней.
Попробуйте и Вы
Игра
Большинство людей считают жизнь борьбой, но это не борьба, а игра.
Это именно игра, в которую, однако, нельзя играть успешно без знания законов духовной жизни. Ветхий и Новый Заветы формулируют правила игры с поразительной ясностью. Иисус Христос учил, что эта великая игра ведется по принципу отдать-получить.
«Что человек посеет, то он и пожнет». Это означает: какое ни исходит от человека слово или дело, они вернутся к нему; что он отдаст, то и получит.
Если он ненавидит, получит ненависть; если любит, получит любовь; если критикует, получит критику; если лжет, получит ложь; если ведет себя нечестно, получит обман. Нас учат также, что воображение, наши мечты и фантазии играют ведущую роль в игре жизни. Вспомним: «Больше всего хранимого храни сердце твое (или воображение. – Ф.
С. Ш.), потому что из него источники жизни» (Книга притчей Соломоновых, гл. 4, стих 23).
Это означает, что человек с развитым воображением способен облекать свои чувства в конкретные физические формы. Я знаю мужчину, который опасался определенной болезни. Это была очень редкая болезнь, с трудом поддающаяся лечению, но этот мужчина постоянно представлял ее в своем воображении, читал литературу о ней – и так до тех пор, пока она не поразила его тело. Он умер, став жертвой больного воображения.
Следовательно, мы видим, что для успешного участия в игре жизни необходимо тренировать воображение. Человек с развитым чувством воображения, устремленным к добру, реально вносит, материализует в своей жизни «все разумные потребности своей души» – здоровье, богатство, любовь, дружбу, совершенство самовыражения, высокие идеалы.
Воображение называют «ножницами разума». День за днем оно вырезает для человека причудливые зрительные образы. Рано или поздно он встречает плоды своего воображения в окружающем мире.
Успешная тренировка воображения дает человеку способность понимать творения своего ума. Греки недаром говорили: «Познай себя!»
Надо разделять подсознание, сознание и сверхсознание.
Подсознание представляет собой просто мыслительную энергию без точки приложения. Оно напоминает поток, электричество и поддается руководству. Оно не способно к умозаключению.
Подсознание оказывает влияние на все, что человек глубоко чувствует или четко представляет. А затем это все скрупулезно воплощается в жизнь.
Вот пример. Знакомая мне женщина с молодых лет «внушала» своим видом, что она вдова. Эта женщина носила черное платье и укрывалась под длинной темной вуалью. Она казалась людям необычной, интригующей. Повзрослев, она вышла замуж за мужчину, которого страстно любила. Он рано умер, и женщина много лет носила траур. Ее представление о себе как о вдове было внушено подсознанием. И в определенный момент оно вышло наружу, независимо от обстоятельств.
Сознание называют конечным или плотским разумом.
Это обычный здравый смысл. Рассудок видит жизнь такой, какой она кажется. Он воспринимает с внешней стороны смерть, несчастье, болезнь, нищету, разного рода ограничения и воздействует на подсознание.
Сверхсознание – это божественный разум, которым наделен каждый человек. Это царство совершенных идей.
В нем воплощается «совершенная идея» Платона, или, говоря другими словами, «Божественный проект»; потому что «Божественный проект» имеется для каждого человека: «Есть место, предназначенное только для вас, и никто другой вас не заменит, есть нечто, что сможете сотворить только вы, и никто другой не сделает этого».
В сверхсознании это проявляется с наибольшей полнотой. Обычно это происходит так: сознание пронзает огненной вспышкой мысль о недостижимом идеале – о «том, что слишком хорошо, чтобы быть правдой». В действительности же эта вспышка представляет собой зов судьбы (или предназначения) человека, исходящий от Безграничного разума, который никогда не оставляет человека.
Однако многие люди не знают о своем истинном предназначении и устремляются к вещам и ситуациям, которые им не соответствуют и способны принести в случае достижения лишь неудачи и разочарования.
Вот пример. Ко мне пришла женщина и попросила «пожелать» ей выйти замуж за некоего страстно любимого ею мужчину. Она назвала его инициалами А. Б.
Я сказала, что подобное пожелание стало бы нарушением законов духа, что я пожелаю ей соединиться брачными узами лишь с тем человеком, который ей нужен, «избранником Небес», человеком, предопределенным ей в суженые Божьей волей.
К этому я добавила: «Если А.Б. является именно этим мужчиной, то вы его не потеряете, если же нет, то вы получите эквивалент такого мужчины». Женщина виделась с А.Б. часто, но прорыва в их отношениях не случилось. Однажды она зашла ко мне и сказала: «Вы знаете, в последнюю неделю А.Б. не показался мне особенно привлекательным». Я ответила: «Видимо, он не является «избранником Небес», им станет для вас кто-то другой».
Вскоре она встретила другого мужчину, который влюбился в нее с первого взгляда и сказал, что она для него – идеал. Он говорил ей слова, которые она всегда ожидала от А.Б., но так и не услышала.
– Непостижимо! – не могла поверить она.
Вскоре эта женщина разлюбила А.Б. и утратила к нему всякий интерес.
Этот пример иллюстрирует закон замещения. Верная идея замещает ложную, следовательно, в этом случае отсутствуют какая-либо жертва или потеря.
Иисус Христос говорит: «Ищите изначально Царство Божье и его справедливость; остальное все приложится». Он говорит, что Царство Божье внутри человека.
Царство Божье – это обитель истинных идей или божественного образа.
Иисус Христос учит, что слова играют ведущую роль в игре жизни. «Слова вас оправдывают, и они же вас осуждают».
Многие люди стали несчастными в жизни из-за праздной болтовни.
Вот пример. Однажды женщина попросила меня объяснить, почему так обеднела ее жизнь. Раньше у нее был дом, ее окружали прекрасные вещи, она не испытывала недостатка в деньгах.
Обнаружилось, что ее часто утомляло ведение домашнего хозяйства, она не раз говорила: «Я устала от всего, хотелось бы пожить в чемоданном настроении». Она заключила: «Сегодня я живу в таком настроении». Эта женщина загнала себя в чемоданное настроение словами. Подсознание лишено чувства юмора, и люди нередко предаются экспериментам, сулящим несчастья.
Вот еще пример. Богатая женщина постоянно говорила в шутку, что «готовится уйти в приют для бедных».
Через несколько лет она совершенно изнемогла от страха перед нуждой и бедностью, который ей внушало подсознание.
К счастью, закон замещения действует в обе стороны и от нужды можно перейти к изобилию.
Поясню примером. Жарким летним днем ко мне пришла женщина за «толкованием» преуспевания. Она сказала, что располагает всего лишь 8 долларами. Я сказала: «Отлично, давайте благословим и умножим эти 8 долларов таким же образом, как Иисус Христос увеличил количество хлебов и рыбы. Христос учит, что каждый человек располагает способностью благословлять и умножать, исцелять и преуспевать».
«Что мне нужно делать?» – спросила она.
Я ответила: «Следуйте своей интуиции. У вас есть «предчувствие» какого-либо дела или поездки?» Интуиция означает предчувствие или то, что подсказывает внутренний голос. Это безошибочное руководство для человека, я расскажу более подробно о ее законах в следующей главе.
Женщина ответила: «Не знаю, по-видимому, интуиция подсказывает мне ехать домой. Сейчас у меня столько денег, что как раз хватит лишь на оплату проезда». Ее дом находился в одном из бедных провинциальных районов, родные ее нуждались, и здравый смысл подсказывал ей: «Оставайся в Нью-Йорке, найди работу и заработай деньги». Я посоветовала: «Обязательно поезжайте домой – никогда не поступайте вопреки предчувствию». Я произнесла следующие слова: «Безграничный разум открывает путь к великому изобилию. Эта женщина является могучим магнитом для всего, что принадлежит ей по божественному праву». Я порекомендовала ей также постоянно повторять эти слова. После нашего разговора женщина сразу же отправилась домой.
По прибытии в родной город она связалась со старым другом семьи, благодаря которому ей удалось чудодейственным способом получить тысячи долларов. Впоследствии она мне говорила: «Расскажите всем о женщине, которая приходила к вам с 8 долларами и предчувствием».
На пути человека много благ; но они могут перейти в стадию воплощения лишь посредством желания, веры или изреченного слова. Иисус Христос весьма определенно указывал, что от человека требуется первый шаг: «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам» (Евангелие от Матфея, 7: 7).
В Священном Писании читаем: «Руководи мной в делах рук моих».
Безграничный разум, Бог, всегда готов удовлетворить великие и малые запросы человека.
Каждое желание, высказанное или оставшееся втуне, является запросом. Вспомните, ведь нас часто пугает внезапное осуществление наших желаний.
Вот пример. Как-то в преддверии Пасхи я, полюбовавшись прекрасными розами в витринах цветочных магазинов, захотела заполучить букет роз и мгновенно вообразила, что его доставляют в мой дом.
Наступила Пасха, и прекрасный букет роз действительно оказался в моем доме. На следующий день я поблагодарила подругу, приславшую его, и сказала, что это было именно то, что мне хотелось.
Подруга сказала в ответ: «Я посылала тебе не розы, а лилии!»
Посыльный ошибся в доставке заказа и принес мне букет роз просто потому, что я пожелала и как результат – неизбежно получила букет роз.
Ничто, кроме сомнений и страха, не стоит между человеком, с одной стороны, и его высочайшими идеалами и любым желанием – с другой. Когда человек может «желать, не тревожась», любое желание его будет исполнено.
В следующей главе я постараюсь объяснить более подробно основания этого, а также то, как следует освободить сознание от страха. Подлинными врагами человека являются страх перед бедностью, страх перед неудачей, страх перед болезнью, страх перед утратой того, что он ценит, и чувство отсутствия безопасности. Иисус Христос говорил: «Чего вы боитесь, или вы маловерные?» (Евангелие от Матфея, 8: 26.
) Нам всем нужно позаботиться о том, чтобы вытеснить страх верой, ибо страх всего лишь искаженная вера, это вера во зло, а не в добро.
Целью игры жизни является отчетливое видение своего блага и стирание в сознании всех образов зла. Этого следует достигать посредством воздействия на подсознание собственными успехами. Вот великолепный пример: мужчина, добившийся больших успехов, признался мне, что ему удалось избавиться от всех страхов в сознании, перечитывая один девиз. Он был напечатан большими буквами на листе бумаги, вывешенном в комнате мужчины. Девиз гласил: «Не надо бояться, это, видимо, никогда не произойдет». Оптимистичные слова прочно укоренились в подсознании мужчины, и сейчас он твердо убежден, что его жизнь может быть только благополучной, потому что только благо и может в ней обнаруживаться.
В следующей главе будет рассказано о различных методах воздействия на подсознание. Оно является надежным слугой человека, но следует позаботиться о том, чтобы давать этому слуге верные указания.
Человек постоянно имеет при себе безгласного попутчика – свое подсознание. Оно влияет на каждую мысль, каждое слово и реализуется в забавных деталях. Это напоминает певца, записывающего свой голос на чувствительный магнитный диск. Фиксируется каждая нота, тембр поющего. Фиксируется также его покашливание и паузы. Поэтому давайте удалим из подсознания все старые неудачные записи, записи об эпизодах нашей жизни, которые мы не желаем хранить, и сделаем новые добротные записи.
Произнесите громко, с напором и убеждением следующие слова: «Я уничтожаю (изреченным словом) каждую неудачную запись в своем подсознании. Пусть они обратятся в кучу мусора, поскольку являются плодами моего праздного воображения. Теперь я сделаю самые совершенные записи на основе заповедей Христа – записи о здоровье, богатстве, любви и полном самовыражении». Это прочная основа жизни, условия Игры.
В последующих главах я покажу, как человек может изменить свое положение путем сознательной замены старых слов на новые.
Человек, не ведающий о власти слова, отстает от жизни. Ибо сказано было: «Смерть и жизнь – во власти языка» (Книга притчей Соломоновых, гл. 18, стих 21).
Закон преуспевания
Да станет Всемогущий твоей защитой, и ты получишь много серебра.
Одно из величайших посланий, переданных роду человеческому через Библию, заключается в том, что Бог – опекун человека и что человек может через изреченное слово выразить то, чем владеет по воле Божьей. Однако он должен полностью доверять изреченному слову.
Исаия говорил: «Слово мое не вернется ко мне понапрасну, но исполнит то, с чем оно было послано». Нам известно, что слова и мысли обладают огромной силой, формируя тело человека и его дела.
Одна женщина пришла ко мне в крайне подавленном состоянии и сказала, что ей 15-го числа текущего месяца будет предъявлен иск на сумму в 3000 долларов. Она не знала, где достать деньги, и была в отчаянии.
Я сказала, что Бог поможет ей и что для каждого запроса есть средство удовлетворения.
Так я высказала слово! Я вознесла благодарность за то, что эта женщина получит 3000 долларов в нужное время и честным путем. Я сказала, что она должна полностью верить в это и действовать в соответствии со своей твердой верой. Наступило 15-е число месяца, но денег не нашлось.
Она позвонила мне по телефону и спросила, что делать.
Я ответила: «Сегодня суббота, в этот день с вас не смогут взыскать по иску. Вам следует действовать как состоятельной женщине, демонстрируя таким образом уверенность, что найдете деньги в понедельник».
Она пригласила меня позавтракать с ней для поддержки духа. Встретившись с женщиной в ресторане, я сказала: «Теперь не время экономить. Заказывайте завтрак на большую сумму, как если бы вы уже достали три тысячи долларов».
Мы договорились, что она будет помнить мои наставления: «Все, что вы просите в молитве, сохраняя веру, получите», «Вам следует вести себя так, как будто уже получили свое». На следующее утро она снова позвонила и попросила меня провести с ней этот день.
Вечером она позвонила в крайне возбужденном состоянии и сказала: «Дорогая, чудо свершилось! Этим утром я сидела в своей комнате, когда прозвенел дверной звонок. Я приказала служанке никого не впускать. Однако служанка, выглянув из окна, сказала: «Это ваш кузен с длинной седой бородой».
Тогда я сказала: «Останови его! Хочу с ним встретиться». Мой гость уже заворачивал за угол, когда его вернул голос служанки.
Мы говорили около часа, а перед самым уходом он поинтересовался: «Между прочим, как у тебя с финансами?»
Я призналась, что нуждаюсь в деньгах, а он сказал: «Вот что, дорогая, 1-го числа я одолжу тебе три тысячи долларов».
Мне не хотелось говорить о том, что против меня выдвинут иск. Что делать? Я не смогу получить деньги до 1-го числа, а они нужны мне завтра».
Я сказала себе, что буду «предсказывать» дальше.
– Дух никогда не опаздывает, – сказала я. – Возношу благодарность Господу за то, что он незримо доставил деньги в нужное время.
На следующее утро кузен позвонил женщине и сказал: «Зайди утром в мой офис, я дам тебе денег». В полдень она уже располагала 3000 долларов для оплаты своих долговых обязательств в банке и подписала чеки на оплату этих обязательств так быстро, как позволяло ей собственное воодушевление.
Если желать успеха и быть готовым к неудаче, то стремление овладеть ситуацией достигнет цели. Еще пример. Ко мне пришел мужчина и попросил изречь слово, освобождающее его от долга.
Я выяснила, что этот мужчина проводил свое время в размышлениях о том, как он будет оправдываться перед человеком, которому не уплатил по счету, игнорируя таким образом мое возможное предсказание. Он должен был считать себя способным выплатить долг.
В Библии имеется прекрасная иллюстрация такой ситуации, когда повествование идет о трех царях, оказавшихся в пустыне без воды для своих людей и лошадей. Они посоветовались с пророком Елисеем, который возвестил им поразительную весть:
«Так говорит Господь: не увидите ветра и не увидите дождя, а долина сия наполнится водою, которую будете пить вы и мелкий и крупный скот ваш».
Человек должен быть готов добиться того, чего пожелал, когда отсутствует малейший признак наличия этого.
Вот пример. Женщине нужно было купить квартиру, когда в Нью-Йорке ощущался крайний дефицит жилплощади. Это казалось невозможным, и подруги посочувствовали ей, предложив: «Было бы неплохо, если бы ты оставила хранить свою мебель на складе, а сама поселилась в отеле». Она ответила, что им не стоит ей сочувствовать. «Я чувствую в себе силы найти квартиру».
Женщина произнесла слова: «Безграничный разум, укажи мне дорогу к хорошей квартире». Она знала, что спрос рождает предложение, что она не связана «обстоятельствами», следуя полету духа, что «с Божьей помощью можно добиться всего».
Женщина собиралась купить новые одеяла, но «искуситель» – дух противоречия или резонерствующий рассудок – разубеждал ее: «Не покупай одеяла, ведь тебе, может, не удастся найти квартиру и они окажутся бесполезными». Она тотчас сказала себе: «Покупкой одеял я обеспечу себя необходимыми вещами!» Таким образом, эта женщина была уже готова к приобретению квартиры – она действовала так, словно уже владела ею.
Провидение помогло ей, она получила квартиру, несмотря на то что претендовала на эту жилплощадь вместе с двумястами другими соискателями.
Покупка одеял продемонстрировала ее действенную веру.
Нет необходимости говорить, что канавы, вырытые в пустыне тремя царями, заполнились водой сверх меры (см.: Четвертая книга Царств).
Для рядового человека проникнуть в мир духа нелегко. Его одолевают сомнения и страхи, исходящие из подсознания. Это «враждебная армия», которую следует обратить в бегство. Это объясняет, почему так часто происходит то, что называют «темнее всего перед рассветом».
Обычно большому откровению предшествуют мучительные размышления.
Тот, кто откровенно выражает правду души, бросает вызов старым поверьям, идущим от подсознания; таким образом «выявляются ошибки», которые затем исправляются. Необходимо постоянно утверждаться в правде, радоваться и благодарить за все, что имеешь. «Прежде чем ты спросишь, я дам ответ». Это означает, что каждый «хороший подарок» уже предвосхищен признанием человека.
Детям Израиля говорили, что они могут владеть землями, которые способны обозреть. Это справедливо для каждого человека. Он владеет пространством в пределах своего духовного видения. Каждое большое дело, большое достижение заявляет о себе посредством видения, и часто большому достижению предшествуют неудача и разочарование.
Дети Израиля, достигнув Обетованной земли, боялись вступить в нее, поскольку им говорили, что эта земля заселена великанами, в сравнении с которыми евреи будут чувствовать себя кузнечиками. «Там мы увидели великанов и казались себе кузнечиками». Почти каждый человек проходит через такое испытание.
Однако кто-то из людей, знающий духовный закон, не тревожится и радуется, хотя находится еще «в плену» у предрассудков. То есть он следует за своим видением и благодарит за то, что цель достигнута, что он обрел то, что хотел.
Иисус Христос дает впечатляющий пример этого. Он говорил своим ученикам: «Скажите, разве через четыре месяца не придет время урожая? Воздержитесь, говорю я вам, откройте глаза и взгляните на посевы; они уже созрели для жатвы». Его ясное видение пронзало «материальный мир», и благодаря своему совершенному и всеобъемлющему Божественному разуму он ясно видел мир в четырех измерениях, видел его таким, каков он есть на самом деле. Поэтому человеку следует предвосхищать свой жизненный путь и взывать к явлению образа того, что он намерен приобрести. Это могут быть безукоризненное здоровье, любовь, помощь, самовыражение, дом и дружба.
Все это содержится в Божественном разуме в виде законченных совершенных идей (в собственном подсознании человека). Это должно являться в нем, а не перед ним. Вот пример. Мужчина пришел ко мне с просьбой истолковать условия его будущего успеха. Он нуждался к определенному времени в 50 тысячах долларов для деловой сделки. Мужчина находился в отчаянии, время было почти на исходе. Никто не хотел вкладывать деньги в его предприятие, а банк решительно отказал в кредите. Я сказала: «Думаю, вы утратили присутствие духа из-за позиции банка, хотя в нем вся ваша надежда. Вы сможете овладеть любой ситуацией, если вначале сможете контролировать себя.
Через несколько недель я вновь встретилась с этим мужчиной и спросила: «Что произошло? Очевидно, вам хватило все-таки времени для получения кредита».
Он рассказал: «Мой поезд опоздал, я прибыл в пятнадцать минут двенадцатого. Спокойно пришел в банк и сказал, что хочу получить кредит. Они выдали мне деньги безо всяких расспросов».
Мужчине было отпущено всего несколько последних минут, но Безграничный разум не опоздал с помощью. В данном случае человек не мог вызвать воплощение блага сам. Он нуждался в посторонней помощи для того, чтобы следовать указанию внутреннего голоса. Вот что один человек может сделать для другого.
Иисус Христос знал об этом, когда говорил: «Если двое из вас придут к согласию относительно того, что просят, мой Отец небесный даст им это».
Ведь что происходит? Человек глубоко погружается в свои дела, но начинает сомневаться и бояться. Его приятель или «лекарь», ясно видящий путь к успеху, излечению или процветанию, не колеблется, потому что не так глубоко вовлечен в ситуацию. Гораздо легче способствовать «воплощению блага» для кого-то другого, чем для себя самого, поэтому не нужно колебаться в обращении за помощью, если чувствуешь сомнения.
Один заинтересованный наблюдатель жизни говорил: «Никто не потерпит неудачи, если кто-то другой считает его способным добиться успеха». Такова власть внутреннего видения, и многие великие люди обязаны своими успехами женам, сестрам или друзьям, которые «верили в них» и добрыми словами без колебаний воплощали совершенный образ!
20 мотивирующих книг по самосовершенствованию
Идеи досуга / Какую книгу почитать
С приближением Нового года многие задумываются о своей жизни, переосмысливают ценности и строят планы на будущее. Хотите понять себя, измениться к лучшему и стать счастливее в грядущем году? В этом помогут книги из нашего обзора.
Давайте признаем честно очевидный факт: не существует в мире такой волшебной книжки, которая бы молниеносно сделала всех людей счастливыми и успешными. Мы все очень разные:у нас разные цели и секрет успеха, соответственно, у каждого свой. Порой надо немало времени потратить, чтобы найти того автора, который способен достучаться именно до нас, затронув нужные струнки души и показав эффективный в конкретном случае метод действия.
Борьба за право на счастье и успех стоит того, чтобы перечитать несколько книг, правда же? Мы выбрали для вас бестселлеры по самосовершенствованию, посвященные позитивным переменам в жизни.
1. «В этом году я… Как изменить привычки,
сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали», М.Дж. Райан Внушительное название у книги, правда? Это такая особенность мотивационных книг, в их заголовках обязательно раскрывается ключевая направленность произведения. Райн умело помогает читателям всерьез заняться давно данными самим себе обещаниями. Основываясь на статистических данных психологии и нейролингвистики, автор показывает, что неосуществимых целей попросту нет. Главное: умело сформулировать свою задачу и двигаться к ней без обиняков.
Читать отрывок
2. «12 недель в году», Брайан Моран, Майкл Леннингтон
Моран и Леннингтон предлагают задуматься о том, почему все мы так продуктивны в конце года. Сроки поджимают, правда? Мы сосредотачиваемся на поставленной задаче и максимально эффективно используем свое время, когда на носу дедлайны.
А что, если применить этот процесс для создания насыщенной и успешной жизни? Авторы предлагают испробовать методику так называемых «12 недель».Читать отрывок
3. «Будь лучшей версией себя.
Как обычные люди становятся выдающимися»,
Дэн Вальдшмидт Вальдшмидт признан ведущим экспертом в мире продаж, его консалтинговая компания – доказательство работающей методики автора. Прелесть книги в том, что Дэн кратко и доходчиво объясняет секреты успеха. Не важно, какое вы получили воспитание, в каких богов верите и имеется ли у вас на полочке красивый диплом престижного ВУЗа. Важно то, что спрятано внутри вас – ваш потенциал и ваше желание добиться цели. А самым важным этапом на пути к успеху становится желание стать лучшей версией самого себя!
Читать отрывок
4. «Тонкое искусство пофигизма:
Парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон Честно признаться, я никогда не думала, что к 30 годам найду книгу-панацею от застойного кризиса.
Но именно это произведение стало для меня настоящим лекарством, спасшим от стресса, ненависти ко всем (включая себя) и эмоционального выгорания. Пока другие авторы бодро подгоняют нас, пичкают мотивациями и советуют становиться все лучше и лучше, Марк Мэнсон учит за-би-ва-ть! И с удовольствием закоренелого раздолбая повторять про себя мантру «А мне все по фиг». Знаете, это полезно, особенно для перфекционистов, которые с надрывом постоянно ставят цели одну за другой, одну за другой… крутятся, как белки в колесе и изнашиваются физически и морально. Нет ничего удивительного в том, что книга стала бестселлером в России. Уж кто-то, а славяне вкалывают без продыху.Читать отрывок
Однако хочу заметить, что подобные методики пофигизма вряд ли принесут вам феноменальный успех, если вы будете пользоваться ими без перерыва. Сам же Марк советует забивать исключительно на не столь важные для нас аспекты жизни. Порой надо просто расслабиться в стиле Мэнсона. Позвольте проблемам разрешиться без вашего участия, возьмите отпуск за свой счет хотя бы на пару дней, завалитесь на диван и забейте на всех и вся.
И пусть весь мир подождет! А еще не надо бояться неудач, ведь они – неотъемлемая часть жизни. 5. «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»,
Бретт Блюменталь Мы все ставим перед собой цели, но в большинстве случаев терпим поражение. Бретт Блюменталь считает, что большой путь следует проходить маленькими шажками. Чтобы годовой процесс самоизменений порадовал внушительными результатами, надо избавляться от вредных привычек не залпом, а постепенно.
Читать отрывок
6. «Почему никто не рассказал мне это в 20.
Интенсив по поиску себя в этом мире», Тина Силиг Тина Силиг – видный автор в мире литературы для тех, кто желает измениться и добиться успехов в жизни. Надо признать, что Тина любит поговорить, а потому вас ждут красочные истории о ее жизни и ее студентах, пробующих достичь заданных целей. Эта информация будет интересна тем, кто увлекается тонкостями человеческой психологии. Так же истории Тины заинтересуют людей, жаждущих создать свой бизнес, ведь мудрый делец наверняка приметит интересные идеи на страницах этой книги.
Читать отрывок
7. «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
Макгонигал – доктор философии, профессор Стэндфордского университета и опытный психолог. Автор объясняет, что умение контролировать себя лежит в основе любого успешного предприятия во всех сферах нашей жизни. Иными словами, сила воли – тот самый эликсир удачи, счастья и самореализации. Однако наша сила воли во многом похожа на аккумулятор, который в течение дня разряжается, как и любойработающий механизм. Келли расскажет, как умело расходовать эту бесценную энергию.Читать отрывок
8. «Государь», Никколо Макиавелли
Политика – слово, от которого у многих начинается изжога. Политика полна подковерных игр, интриг, недомолвок, каверз и обмана. Вот только без понимания политики никто – я повторюсь – никто и никогда не добьется высот в жизни. Пожалуй, «Государь» – это одна из тех всемирно известных книг, которых практически никто не читал, а зря. Практически никто, если не считать правителей.
А они, уж будьте уверены, мастерски освоили рекомендации Макиавелли – прославленного философа и политического стратега. Циничный труд знаменитого политика входит в число книг, меняющих жизнь.Вы ведь не просто хотите измениться, да? Вы хотите понимать, куда ветер дует и какие перемены грядут, чтобы вовремя уберечь себя и родных от непредвиденных другими оказий? Тогда просто откройте эту книгу. Вы научитесь зреть в корень, сможете моментально распознать интриги, а еще освоите навыки управленца, которые можно применить в любых сферах: от руководства на работе до воспитания детей. И кто бы мог подумать, что политический трактат может стать ценным учебником в обычной жизни!
Читать отрывок
9. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь.
21 метод повышения личной эффективности», Брайн Трейси Каждый гуру мотивации клянется, что изобрел тот самый единственный и неповторимый способ стать лучше, повысить свою эффективность. Но ведь мы все такие разные, так разве может существовать единый метод для всех? Что ж, в этой книге собран 21 метод повысить личную эффективность, так что вы точно найдете идеальный для себя вариант.
Читать отрывок
10. «Захотела и смогла. 31 удивительная история о женщинах, которые доказали, что никогда не поздно исполнить
свою самую невероятную мечту», Владимир Яковлев Как ясно из заголовка, в этой книге собраны истории самых разных представительниц прекрасной половины человечества. Эти женщины смогли кардинально изменить свои жизни, так почему бы не вдохновиться их примерами? В книге собраны истории женщин разных возрастов. Просто у счастья нет возраста, никогда не поздно радоваться жизни на полную катушку!
Читать отрывок
Читать статью дальше
- Размышления
- Обзоры книг
17 мощных книг, которые изменят вашу жизнь
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете и совершите покупку, я могу заработать небольшую комиссию. Дополнительную информацию см. в разделе Раскрытие информации.
Поделиться:
885 акции
- Поделиться
- Твитнуть
Книги, меняющие жизнь, встречаются редко, но это книги, которые меняют ваше сердце, ваш разум и сам образ жизни.
Художественная и научная литература одинаково способны формировать и изменять нашу жизнь. Вот некоторые, которые сделали именно это.
Если вы преданный читатель, у вас наверняка есть книги, которые изменили вашу жизнь . Это книги, о которых вы не можете перестать думать, даже годы спустя. Истории остаются с вами, персонажи становятся частью вас, а книги каждый раз предлагают что-то новое, когда вы их читаете.
В некоторых случаях эти книги просто превращают вас в читателя (что само по себе меняет жизнь), но в других случаях они меняют вашу точку зрения и приносят вам новое понимание какой-то грани мира.
Это новое понимание может просто вызвать сочувствие . Они могут вызвать действие или изменить . Вы можете проголосовать иначе . Вы можете путешествовать по-другому или учить своих детей по-другому. Вы можете сменить работу или то, как и где вы тратите деньги.
Книги, которые меняют жизнь, не только личные; у них есть потенциал изменить мир , потому что они доходят до многих читателей, которых они тоже трогают.
В то время как многие списки книг, которые изменят жизнь, заполнены научно-популярными советами по самопомощи, вдохновению или даже финансовым советам, очень немногие из этих книг входят в мой список.
Книги, которые изменили мою жизнь, как правило, сосредоточены на истории : больших, душераздирающих, запоминающихся историях, которые остались со мной навсегда.
Это книги, к которым я возвращаюсь снова и снова — в своих мыслях, когда я оцениваю свои ценности, в том, как я живу, и, конечно, в моем обычном чтении. Я признаю; немногие из них легко читаются, но каждый раз, когда я берусь за них, я получаю что-то новое.
Вот мой список; Я хотел бы услышать о книгах, которые изменили вашу жизнь.
Книги, которые изменят вашу жизнь, которые останутся с вами навсегда
Маленькая жизнь
Автор: Ханья Янагихара
В этой книге так много всего: ее уникальные литературные приемы; иммерсивное письмо; дружба между четырьмя мужчинами, только что окончившими колледж и живущими в Нью-Йорке; и, что немаловажно, невыразимая травма Джуда.
Из всех книг, которые я обсуждал на этом сайте, у меня и у других читателей была самая сильная реакция на эту. Из-за сложной темы это не для всех, но глубокое погружение в травму, страдание и сочувствие меняет жизнь.
Многие читатели согласны с тем, что эта книга останется с вами навсегда. Чтобы узнать больше об этой книге, см. «15 фактов о маленькой жизни, которых вы не знали».
Купить на Amazon
Купить на Bookshop.org
Похожие: 11 разрушительных книг, таких как Маленькая жизнь ТолстовкаJude & Willem Tote Автор: Маргарет Этвуд Если вы еще не читали «Рассказ служанки» (или не смотрели феноменальный сериал Hulu), сейчас самое время. Эта книга была моим первым знакомством с антиутопией в подростковом возрасте, и она действительно открыла мне глаза. Прочтите ее, чтобы узнать захватывающую историю, а также узнать о правах женщин, угнетении и злоупотреблениях властью со стороны правительства. Автор: Лаура Хилленбранд фантастика — потому что вы не поверите, что один человек смог пережить все, что он пережил: авиакатастрофу, месяцы плавания в море на плоту, встречи с акулами… и это только начало. В последнее время мы все боролись с мировыми событиями, и эта борьба реальна и реальна. Но иногда небольшой взгляд на страдание и то, что действительно можно вынести, также может помочь пережить день. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Шанель Миллер Шанель Миллер была неназванной жертвой в Стэнфордском деле о сексуальном насилии против Брока Тернера. В этих мемуарах она подробно описывает нападение и его последствия, когда система правосудия уделяла больше внимания последствиям для Тернер, чем для нее. Письмо Миллера болезненно сырое. Истинное свидетельство храбрости и способности превращать боль в красоту. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Ричард Пауэрс Overstory начинается с серии историй о людях и деревьях. В конце концов, эти разрозненные персонажи объединяются в грандиозном повествовании, которое становится призывом к активным действиям, размышлением о нашем месте в мире и потрясающим взглядом на сложную и впечатляющую жизнь и устойчивость деревьев. Вы будете поражены как литературным подвигом, так и чудом деревьев и мира природы. Попробуйте Underland в качестве хорошего компаньона для чтения. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Энджи Томас изучение ценностей, убеждений и того, как быть антирасистом, едет в машине со Старр, когда ее подруга застрелена, просто может. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Тара Вестовер Тара Вестовер выросла в сельской местности Айдахо. . В этих мемуарах подробно описывается ее путь к осознанию, самоощущение, которое было недопустимо в ее жизни на вершине горы, и ее возможное образование в УБЯ, Кембридже и Гарварде. Невероятное исследование границ, самоанализ и принятие, о которых вы не сможете перестать думать. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Дженис Каплан Впустите благодарность в свою жизнь. Исследуя благодарность, она привлекает экспертов, которые рассказывают, как благодарность перестраивает наш мозг, улучшает наше здоровье и даже ведет нас к большему успеху и «удаче». Трудно найти благодарность, когда кажется, что мир разваливается на части, но она также может помочь нам пережить времена, которые кажутся безнадежными. Подробнее о Дневниках благодарности. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Подпишитесь, чтобы получать все последние списки книг и рекомендации, а также доступ к бесплатной библиотеке списков книг для печати. ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Автор: Джорджия Хантер пятеро взрослых детей, их супруги и их маленькие дети — каждый борется за выживание, в то время как мир рушится вокруг них, иногда отрывая их от семьи в любой момент. Их истории выживания останутся с вами навсегда и заставят задуматься о силе семьи, ужасах Второй мировой войны и важности благодарности. Обязательна к прочтению историческая фантастика. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Яа Гьяси «Возвращение домой » — это окончательное вымышленное травматическое образование о системном расизме и поколении, которое оно создает. В Гане 300 лет назад родились две сводные сестры. Одну продают в рабство, а другая выходит замуж за работорговца. Каждая глава следует за новым потомком женщин, иллюстрируя, как события и несправедливость прошлого отражаются в жизни и борьбе будущих поколений. Прочтите это как часть вашего антирасистского образования, и потому что это невероятная книга, от которой вы не захотите оторваться. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Брайан Стивенсон , которая защищает заключенных, приговоренных к смертной казни, бедняков и других лиц, попавших в ловушку несправедливой системы уголовного правосудия, в том числе детей. Стивенсон рассказывает о многочисленных случаях, когда он был окружен каменной стеной из-за системы, созданной против его клиентов, связанной бюрократией и наполненной коррупцией. У вас появится новый взгляд на бедность, расу и уголовное правосудие в Соединенных Штатах. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Кормак Маккарти Дорога — это классическая антиутопия, представляющая самое мрачное будущее. В нем мужчина и его сын идут по суровому ландшафту к побережью, не уверенные, что найдут что-то лучшее, чем то, что они оставили. Это трудное чтение, но оно побудит любого читателя задуматься о путях, которые могут привести нас к такому будущему, и о том, что будет дальше, когда мы туда доберемся. Образы этой книги навсегда останутся с вами, а суровая красота и странная надежда придают тьме особую остроту. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Тед Керасоте Кто не получал утешения от собак Интернета? Мерль — еще одна собака, полная мудрости и живущая по своим правилам. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Сью Монк Кидд никогда не было в моем детстве церковного образования. Это представление о жизни жены Иисуса заставит вас задуматься о возможной семейной жизни Иисуса-мужчины, а также о типе женщины, на которой он мог жениться. Нет никаких доказательств того, что Иисус когда-либо был женат, но также нет и того, что он не женился, и случай Кидда убедителен. Также попробуйте Красная палатка , чтобы прочитать еще один библейский роман о женщинах. Они оба заставят вас обратить внимание на истории, НЕ рассказанные в Библии. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Ребекка Маккай Эта фантастическая книга посвящена группе друзей в Чикаго и разрушительному кризису 1980-х годов, вызванному СПИДом. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Кадзуо Исигуро Если вы не читали Никогда не отпускай меня, лучше смотреть вслепую. Просто знайте, что эта книга о группе друзей из школы-интерната, которые позже соберутся вместе, заставит вас задуматься о том, что, как вы думали, вы знали, что произойдет, и об этичности многих наших социальных решений. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Автор: Халед Хоссейни Хоссейни «Бегущий за ветром» мастерски исполнен, но его роман для второго курса поразил меня еще больше. Это история двух женщин, Мариам и Лейлы, собравшихся вместе в Кабуле, Афганистан, в жизнях, полных опасностей: дома, из-за войны снаружи и из-за ежедневных угнетений жизни женщины. Купить на Amazon Купить на Bookshop.org Какие книги изменили вашу жизнь? Сейчас больше, чем когда-либо, местные книжные магазины нуждаются в нашей поддержке. Если вы покупаете книги, рассмотрите возможность покупки в местном магазине или в Bookshop.org , который поддерживает местные, независимые книжные магазины. Покупайте мои списки книг или ищите Bookshop.org для следующего отличного чтения: Покупайте этот список на Bookshop. Поделиться: 885
акции Небольшое замечание: некоторые из моих постов содержат партнерские ссылки. Одна из причин, по которой я беру в руки книгу, — это вдохновение и возможность жить полной жизнью. Книги побудили меня сделать некоторые из самых больших изменений в моей жизни… путешествовать в одиночку, уехать за границу (сначала в Испанию, затем в Швейцарию, а теперь и в Данию) и начать свой собственный бизнес. В этом посте я собрал самые вдохновляющие книги чтобы изменить свою жизнь . Прочтите их, чтобы вдохновиться на новый старт в своей жизни, найти в себе смелость совершить большие перемены и напомнить себе, что изменить свою жизнь никогда не поздно. Выберите одну из этих мотивирующих книг, чтобы взять ее первой и подумать о больших переменах, которые вы можете внести в свою жизнь. Многое может измениться за год, не говоря уже о пяти или десяти годах. Что вы будете делать дальше в своей жизни? Несломленный — одна из лучших научно-популярных книг за последние несколько лет и трогательное свидетельство стойкости человеческого разума, тела и духа. В детстве Луи Замперини был правонарушителем. В подростковом возрасте он направил свое неповиновение на бег, открыв в себе талант, который привел его на Олимпийские игры в Берлине. Но когда началась Вторая мировая война, спортсмен стал летчиком, отправившись в путешествие, которое привело к обреченному полету майским днем 1943 года, когда его бомбардировщик армейских ВВС разбился в Тихом океане. Выживая вопреки всему и собираясь столкнуться с еще более серьезными испытаниями, чем океан, этот кинематографический переворачивающий страницу рассказывает невообразимую историю о том, как Замперини был доведен до предела человеческой выносливости и все же обрел надежду. Недавно я прочитал Думайте масштабно и мне понравилось, как она вдохновила меня мыслить масштабнее в моей жизни. Это также дало мне новый взгляд на некоторые из моих философий и инструментов для того, чтобы мечтать о том, чего я хочу в жизни. В этой книге по самосовершенствованию задается вопрос: как изменится ваша жизнь, если вы начнете мыслить шире? Если вы мечтаете о большем, ставите большие цели и делаете большие изменения? Ровно в полночь в последний день ее жизни Нора оказывается в библиотеке. Там ей дается шанс развеять свои сожаления и попробовать каждую из других жизней, которые она могла бы прожить. Что оставляет ее с очень важным вопросом: как лучше жить? Полуночная библиотека вдохновит вас на размышления о решениях, которые вы принимаете каждый день, а также о вашем общем видении жизни, но также поможет вам осознать, что вы не можете делать все и быть всем (потому что это невозможно). Как вы на самом деле хотите проводить свое время здесь, на земле? Четыре тысячи недель — одна из самых вдохновляющих книг, которая поможет вам ответить на этот вопрос, и одна из самых читаемых научно-популярных книг, которые я читал за последние несколько лет. Я пролетел его ранее в 2022 году и покрыл его примечаниями и аннотациями. Это заставит вас переосмыслить свои представления о производительности и управлении временем и погрузиться в то, для чего все это в конечном счете. Этот бестселлер — фантастическая книга об изменении привычек и о внесении изменений в жизнь не силой, а путем корректировки того, как мы думаем о себе, и внедрения безотказных систем. Если вы не читали Atomic Habits Сейчас самое подходящее время, чтобы взять копию и позволить ей вдохновить на большие перемены в вашей жизни. Играя по-крупному — одна из моих самых рекомендуемых книг для женщин в возрасте от 20 до и фантастическое пособие для того, как сделать шаг вперед и стать больше вас . Это не обязательно означает кричать или надевать красивый блейзер: это также может означать, что вы можете спокойно и грациозно и уверенно делиться своими письмами, идеями и творениями. Вы сами выбираете, как вы будете выглядеть. Важно то, что вы делаете, как бы ни выглядел ваш собственный путь. Что делает жизнь достойной жизни? Когда дыхание становится воздухом – это невероятно трогательные мемуары о красоте и хрупкости жизни. В возрасте тридцати шести лет, на пороге завершения десятилетнего обучения на нейрохирурга, у Пола Каланити был диагностирован рак легких IV стадии. Один день он был врачом, лечащим умирающих, а на следующий он стал пациентом, который смирился с тем небольшим количеством времени, которое у него осталось. На Reddit TriathleteGB поделился: « Когда дыхание становится воздухом » Пола Каланити показал жизнь в перспективе больше, чем что-либо еще, с чем я сталкивался. Трудно не чувствовать, что вы должны выйти и максимально использовать свои возможности. после прочтения.» Обычно есть причина, по которой кто-то бросает свою жизнь и уезжает на пять месяцев в дикую природу. Вооружившись картами, компасом и сумкой за спиной, она отправилась в путешествие по нетронутым, потрясающим пейзажам тропы Те Арароа в Новой Зеландии. Неожиданно встав в одиночестве, впереди ее ждали 3000 километров суровой, дикой и гористой природы, извивающейся от вершины Северного острова до морозной оконечности Южного острова. Это моя любимая книга вдохновляющая на творчество . Когда мне нужно вдохновение, смелость или пинок под зад, я беру свою копию Big Magic или послушайте фантастическую аудиокнигу, прочитанную Лиз Гилберт. Есть кое-что для навигации, но это довольно легко пропустить, если это не для вас. Главный посыл книги в том, что вы творите, просто будучи человеком. И вы можете создавать, быть и делать очень многое в течение своей жизни. На Reddit tor_tellini поделился: «Если вы творческий тип, «Большая магия» Элизабет Гилберт полностью изменила мое представление о том, как жить как творческий человек, который хочет делать гораздо больше вещей, но никогда не делает шаг вперед в своих творческих идеях и мечтах. Не причини мне боль — одна из самых вдохновляющих и мотивирующих книг по самосовершенствованию , которые вы можете прочитать, когда чувствуете, что застряли и хотите изменить свою жизнь В качестве предупреждения, некоторые части книги определенно граничит с токсичной мужественностью, но в целом это хорошая книга, которая мотивирует вас быстро изменить свою жизнь, особенно если в вашей жизни есть некоторые проблемы, которые вы в силах изменить (даже частично)9.0005 Я впервые прочитал Медитации в один из самых тревожных периодов моей жизни, когда я был студентом, готовящимся к получению степени по английской литературе и испанскому языку в Эксетерском университете. Я помню, как читал эту классическую вдохновляющую книгу в маленьком кафе на выходных, незадолго до того, как набрался смелости разорвать отношения, впервые поехать за границу в одиночку, а затем переехать в Швейцарию. Эта книга — личный дневник Марка Аврелия — первая из когда-либо написанных книг по самопомощи, и она так же актуальна сегодня, как и две тысячи лет назад. Получите свою собственную копию и обращайтесь к ней, когда чувствуете себя вялым, потерянным, потеете по мелочам или испытываете недостаток мотивации. «Братья Карамазовы » — одно из лучших произведений классической русской литературы, которое вы можете прочитать. Тем не менее, это на самом деле намного более читабельно, чем вы думаете. И это действительно преображающая книга , которая может изменить ваш образ жизни. На Reddit JoNightshade поделился, что после прочтения Братья Карамазовы «[Я] понял, что я Иван, и я хотел быть Алешей. «Дао Пуха» — успокаивающее философское руководство по благополучной жизни . Это книга, которая учит даосизму через Винни-Пуха, мягко вдохновляя и направляя вас в совершенно новую область мышления (или, возможно, не-мышления). Прочтите это, чтобы обрести покой и ясность, а также восхититься красотой и добром жизни, которая уже есть вокруг вас. Мне нужно было прочитать эту книгу, когда мне было за двадцать. Конечно, у него очень дурацкое название, но You Are a Badass дал мне толчок, необходимый для того, чтобы встряхнуть мою жизнь (в моем случае я оставил работу, из-за которой чувствовал себя паршиво, и начал собственное дело). Мне нужно было услышать, что в моей власти изменить многое и что все может быть по-другому. Подробнее на Etsy >
Рассказ служанки
Это вымысел, но каждый акт притеснения Этвуд основывал на реальных событиях, произошедших где-то в мире. Несломленный
Знай мое имя
Она описывает словами, как нападение и продолжающиеся нарушения повлияли на нее способами, которые кажутся одновременно интимными и универсальными для многих женщин. The Overstory
The Hate U Give
Пока Старр скорбит, вы почувствуете боль от несправедливости, блеск национального внимания и запугивание полиции и местных банд. Мощный молодежный роман Энджи Томас обязателен к прочтению всем — и взрослым, и подросткам. Образованная
Дневники благодарности
ПОДПИСАТЬСЯ
Получить более 30 бесплатных списков книг для печати
Нам повезло
«Возвращение домой»
Just Mercy
Дорога
Merle’s Door
Независимая жизнь Мерла в горах Вайоминга очарует вас, а любители собак могут задаться вопросом, что бы сделали их собственные питомцы с такой свободой. Помимо жизненных уроков Мерля, вам просто понравится читать о нем. Книга желаний
Великие верующие
В разгар пандемии, когда «мы все вместе», эта книга рассказывает о современной пандемии, когда жертв избегали, стыдили и оставляли умирать. Этот роман о силе дружбы стал моей любимой книгой 2018 года. Не отпускай меня
Тысяча сияющих солнц
Открывающая глаза, душераздирающая и неудобная книга также вселит в вас надежду на силу и важность женской выносливости, дружбы и образования. Поддержка местных книжных магазинов
Вам также могут понравиться:
14 самых вдохновляющих книг, которые изменят вашу жизнь
Когда вы покупаете по этим ссылкам, я могу заработать комиссию. 1. Несломленный: история выживания, стойкости и искупления во время Второй мировой войны Лауры Хилленбранд
2. Мыслите масштабно: делайте маленькие шаги и стройте будущее, которое вы хотите, д-р Грейс Лордан
3. Полуночная библиотека Мэтта Хейга
4. Четыре тысячи недель: тайм-менеджмент для смертных Оливер Беркман
5. Атомные привычки Джеймса Клира
6. Играя по-крупному Тара Мор
7. Когда дыхание становится воздухом Пол Каланити
8. В недоумении от Лоры Уотерс
Для Лоры Уотерс, автора этих воодушевляющих путевых заметок, это был взрыв ядовитых отношений и парализующий приступ тревожности. 9. Большая магия Элизабет Гилберт
Если кто-то другой делает то, о чем вы мечтаете, почему вы не можете? 11. Медитации Марка Аврелия
12. «Братья Карамазовы» Федора Достоевского
Бросил аспирантуру и уехал в Китай на год, чтобы преподавать и стать частью реальный мир.» 13. «Дао Пуха» Бенджамина Хоффа
14. Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью, Джен Синсеро
