Как в домашних условиях убрать огрубевшую кожу на пятках: Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях [обзор 4 косметических средств]

Как избавиться от загрубевшей кожи на ногах, трещин на пятках?

27 июля 2022

Наши стопы – это опора, то, на чем мы стоим, и то, что изо дня в день поддается высоким нагрузкам. Закономерно, что кожа на них твердеет, грубеет, покрывается натоптышами и трещинками. Конечно, если постоянно и правильно реализовывать уход за ногами в домашних условиях или прибегая к помощи мастера, подобного можно избежать. Но, как правило, пока проблема не дает о себе знать, лишь немногие уделяют надлежащее внимание своим стопам. Единицы работают на опережение. Остальным уже приходится бороться с последствиями. Но даже в таком случае лучше поздно, чем никогда.

Хотите узнать, как избавиться от загрубевшей кожи на ногах, как смягчить пятки и убрать трещины? Читайте далее!

Установление и осознание возможных причин – первый шаг к решению проблемы. Внутренних и внешних причин, от чего лопаются пятки на ногах, кожа становится грубой и т.д., немало. Ознакомившись со всеми, можно легко устранить актуальные предусловия и уже тем самым существенно приблизиться к красоте и комфорту.

Вот что приводит к грубой, сухой и потрескавшейся коже на пятках, в целом:

1. Физиологическая сухость, способствующая потере эластичности. Плюс также сухости могут содействовать погодные условия, как жаркий летний зной, так и зимний морозный холод. А если еще ситуация усугубляется недостаточным или несоответствующим уходом, то состояние в разы плачевнее.
2. Избыточная масса тела, в том числе во время беременности. Давление на стопы, особенно на пятки, повышается, периметр пяток расширяется, в результате появляются натоптыши и трещины. 
3. Хождение босиком. Да, ходьба босыми ногами – один из методов закаливания. Да, она обеспечивает массаж стоп, способствует их отдыху, улучшает кровообращение. А по неким данным еще и помогает выполнять профилактику болезни Альцгеймера и склероза. Но вот о пользе для кожи речь не идет. Наоборот, пятки иссушаются, что приводит к соответствующему дискомфорту. Особенно, если босиком ходить по песку, соленой морской воде или по квартире, где ведутся ремонтные работы (стройматериалы впитывают влагу не только из воздуха).
4. Некоторые виды обуви. Сразу приходят на ум туфли на шпильке, похищающие комфорт и приводящие к огрубению? Да, они тоже. Но не только. Шлепанцы и сандалии аналогично могут провоцировать проблемы (сухость и трещины). А еще любая другая неудобная и тесная обувь, в т. ч. резиновые кеды. Плюс синтетические носки, чулки и колготки. Все это ухудшает кровообращение и приносит сбои в функционирование кожи, делая актуальным вопрос, как избавиться от сухих пяток.
5. Длительное пребывание на ногах. Если слишком много ходить, бегать, стоять и т.д., к тому же, преимущественно на жестких поверхностях, сложности не заставят себя долго ждать.
6. Несоблюдение питьевого режима, приводящее к обезвоживанию + несбалансированный рацион питания, наличие в нем вредной пищи, недостаток полезных веществ, прежде всего, витаминов, в которых так нуждаются кожные покровы.
7. Переусердствование с педикюром. Если перестараться, выполняя эту процедуру пилкой или пемзой, можно затронуть глубокие слои эпидермиса. В результате кожа активирует функцию самозащиты и роговой слой станет утолщаться с двойной силой. Как сделать педикюр дома, чтобы не навредить, а получить исключительно пользу, можете узнать из нашей другой статьи.
8. Генетическая предрасположенность. Если генетикой заложено определенное состояние кожи, в частности стоп, проблемы сухости и огрубений проявятся с большой вероятностью, даже когда вы исключите все другие причины.
9. Гормональные изменения в организме, в том числе в такие периоды, как лактация, менопауза и др.
10. Общее здоровье. Есть ряд заболеваний, негативно сказывающихся на естественном увлажнении. Например, диабет или болезни щитовидной железы.

Как избавиться от загрубевшей кожи на ногах: актуальность темы

На пятках появилась сухая грубая кожа, вплоть до натоптышей? Есть пожелтения или обесцвечивания? При прикосновении ощущается шершавость, а во время ходьбы – боль или как минимум неудобства? Что еще хуже, возникли трещины, возможно, даже с кровью? Действуйте немедленно!

Ничего из вышеупомянутого не наблюдаете? Кожа ваших стоп без какого-либо ухода нежная, мягкая, здоровая и красивая? Маловероятно, ну что ж, вы – счастливое исключение. Но не думайте, что если все так и оставить, проблемы не возникнут никогда. Со временем, с возрастом, с изменением обстоятельств, кожа на ногах все равно может ухудшиться и потребовать вашей помощи. Так что в любом случае не будет лишним узнать, как удалить огрубевшую кожу на пятках в домашних условиях, как убрать трещины на ногах, придать стопам здоровья и привлекательности.

Ключевые этапы избавления от загрубевшей и потрескавшейся кожи стоп

√ Очищение. Это то, с чего должен начинаться каждый день и чем заканчиваться. Мытье ног с мылом или гелем, а также контрастный душ – стартовые мероприятия для заботы о ваших ножках, являющиеся не только элементарной гигиеной, но и отличной профилактикой натоптышей.

И не забывайте после водных процедур тщательно вытирать ноги полотенцем. Держать ноги в сухости – значит препятствовать возникновению грибка, который способен создавать не меньшие проблемы, нежели мозоли, натоптыши и трещины.

√ Распаривание. Начальный подготовительный этап, если рассматривать непосредственно процедуру ухода за стопами. Ванночка для ног расслабляет, смягчает кожу и подготавливает ее к отшелушиванию. После ванночки справиться с загрубевшей кожей намного проще. Распаривать ноги можно, добавляя в воду комфортной температуры жидкое мыло, морскую соль, эфирные масла, травяные экстракты. При пропуске этого процесса есть большой риск травмироваться, работая с пилкой или пемзой.

√ Эксфолиация (отшелушивание). Регулярное скрабирование – залог мягких и гладких пяточек. Задействовать скраб или пилинг нужно 1-3 раза в неделю, нанося на сухую кожу. Предпочтение следует отдать средствам, которые выполняют свою работу интенсивно, но бережно, не вредя защитному барьеру кожи и способствуя ее увлажнению.

√ Шлифовка. Необходима терка (пилка) для педикюра и/или пемза. Применение этих косметических девайсов может осуществляться ежедневно, сразу после распаривания. Спустя примерно 20 минут нахождения ног в ванночке, можно очищать ступни от отмершего эпителия. Эта процедура помогает отлично удалять огрубевшую кожу, не принося вреда мягким участкам.

Кстати, размягчить кожу вместо ванночки можно при помощи специального средства-ремувера. Рекомендуем гель-кератолитик для удаления загрубевшей кожи и натоптышей Foot Professional Care Mr.SCRUBBER. Через 7-10 минут после его нанесения, можно брать в руки пемзу либо терку. Хорошо размягченная кожа легко поддается устранению ороговевшего слоя. Помимо этого, указанное средство примечательно препятствованием оперативному повторному огрубению стоп, заживлением микротрещин, устранением сухости и шелушения, обеспечением нежности и гладкости кожи.

√ Смягчение, питание, увлажнение, восстановление, освежение… Всегда заканчивайте уход за стопами применением крема, специально предназначенного для этой части тела и для решения именно рассматриваемых проблем.

Советуем обратить внимание на увлажняющий крем для стоп от загрубевшей кожи из нашего каталога. Наносится он на тщательно очищенные сухие ноги. Предпочтительно перед сном. В конце рекомендовано надеть носки. Этот крем подходит для ежедневного применения, смягчая, глубоко питая, увлажняя и дезинфицируя. Благодаря ему эффективно заживляются микротрещины, клетки кожи оперативно восстанавливаются, новые натоптыши и огрубения не образуются, во всей красоте проявляются мягкость, гладкость и эластичность.

Еще одно средство, заслуживающее внимания – освежающий спрей для ног с маслом мяты и ментолом. В спектре его функциональных воздействий: ускоренная регенерация тканей, препятствование формированию загрубелостей, натоптышей, плюс появлению неприятного запаха, а также смягчение, защита, антисептический эффект, устранение чувства усталости, охлаждение и обеспечение ощущения свежести на долгое время. Настоящая находка!

Базовый уход за стопами и пятками: еще несколько советов

Чтобы не допустить загрубения кожи на ногах, появления трещин на пятках, а также, чтобы в процессе избавления от этих проблем поспособствовать достижению желаемых результатов, примите к сведению простые, но важные рекомендации:

• следите за тем, что вы обуваете. Обувь просто обязана быть качественной и удобной, произведенной из натуральных материалов, подходящей по размеру. Не должна давить, повышать потоотделение, создавать чрезмерное трение, тем самым провоцируя огрубелости кожи;
• превратите уход за стопами ног в регулярную домашнюю бьюти-процедуру с применением индивидуально и правильно подобранных косметических средств. Что-то нужно делать каждый день или раз-два в неделю, другое – с периодичностью около месяца. Однако ваши старания будут полностью оправданы. Качество результата будет прямо пропорционально уделенному вниманию и приложенным усилиям;
• решая, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях, будьте осторожны с применяемыми инструментами. Электропилки, грубая пемза и прочие подобные приспособления – то, с чем зачастую сложно обращаться, не принося вреда. Нужно иметь особые навыки и знания, касающиеся их задействования. Считаем это уделом профессиональных мастеров по педикюру. Дома предпочтительно использовать мягкую педикюрную пилку, мелкопористую пемзу и хороший скраб для ног;
• тщательно вытирайте ноги после душа, после чего используйте специальные уходовые средства для увлажнения, восстановления и смягчения кожи ног;
• старайтесь не ходить босиком по несоответствующих поверхностях (твердых, песчаных и др. ) и вообще долго без передышек находиться на ногах. Помните, что отдыхать не менее важно, чем работать, выполнять задачи по дому и т.д.;
• пейте достаточно воды и следите, чтобы в помещении, где вы проводите много времени, была оптимальная влажность;
• правильно и сбалансированно питайтесь, чтобы организм получал все необходимые витамины и жирные кислоты;
• держите в норме свой вес. Это важно не только для стоп, но и для всего тела, для вашего состояния и самочувствия;
• заботьтесь о своем здоровье. Своевременно лечите возникающие болезни, а по возможности не допускайте их появления, осуществляя профилактику. Положительный эффект на стопы и на весь организм гарантирован.

Мы постарались комплексно подойти к раскрытию темы, как избавиться от загрубевшей кожи на ногах, трещин на пятках. Надеемся, эта статья будет для вас полезной и поможет достичь отличные результаты. Однако, если вы где-то что-то недопоняли или есть сомнения, как, чем, когда лучше приводить стопы в порядок, спрашивайте обо всем интересующем в комментариях.

Будем рады помочь разобраться в вопросе до наименьших нюансов.

Рассказать

Поделиться

Поделится

Поделится

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

Очищение и размягчение огрубевших пяток с помощью ванночек и масок в домашних условиях

Лечение пяток >>

• без предоплат
• доставка от 300 руб
• курьером по всей России
• Доставка по предоплате ВСЕГО 150 руб
• От 3000 р пластырь в подарок

Следить за своими пяточками вы можете даже в домашних условиях, используя размягчающие ванночки и маски для огрубевшей кожи

Наступила весна – и сейчас самое время задуматься, а правильно ли мы ухаживаем за своими пяточками. Ведь они постоянно нуждаются в очищении. Не за горами тот час, когда вместо брюк дамы наденут тонкие колготки, а тёплая обувь сменится более лёгкой и открытой. Вот почему так важно привести свои ноги и пятки в порядок. В этом вам помогут различные ванночки и натуральные маски.

Уход за пятками: необходимые средства

Чтобы правильно ухаживать за ступнями и пятками нужно иметь специальные инструменты и средства, которыми вы сможете пользоваться в домашних условиях, а также запас терпения. Если кожа на ногах огрубела и даже потрескалась, понадобится своевременное лечение пяток и немало усилий, чтобы размягчить их и привести в надлежащее состояние.
 

На сегодняшний день производится большое количество средств и принадлежностей, с помощью которых можно очистить и смягчить пятки.

Вот некоторые рекомендации по их приобретению:
 

1. Во-первых, нужно купить удобную пилочку. Определяясь с выбором, остановитесь на универсальной. Такая пилочка совмещает щёточку для педикюра — металлическую тёрку с мелким наждачным напылением с одной стороны и пемзой — с другой. С осторожностью используйте металлическую тёрку, поскольку есть вероятность повреждения срединных слоёв кожи.
2. Если кожа на пятках начала трескаться, необходимо приобрести косметические маски или средства, содержащие вазелин. Такие средства продаются в аптеке. Стероидные препараты применяют при глубоких трещинах, поскольку они препятствуют распространению инфекции во внутренние кожные покровы. Ещё в каждой аптечке непременно должен быть питательный, а также смягчающий крем для ног.
3. Не нужно забывать и о народной мудрости. В состав растений входят целебные вещества и важные для здоровья микроэлементы. Иногда эти компоненты способствуют быстрому заживлению трещин, а содержащиеся в растениях витамины и разнообразные масла благотворно влияют на кожу: она становится более мягкой, быстрее очищается от ороговевшего слоя.

Ванночки для ног в домашних условиях

Чтобы снять с пяток огрубевший слой важно делать ванночки и маски для ног. Эта ухаживающая процедура является действенной для очищения ступней ног. С этой целью необходимо наполнить тазик тёплой водой либо заранее приготовленным травяным отваром и погрузить туда на полчаса ноги. За этот период кожа размягчится, а ороговевший слой можно будет без труда удалить с помощью пилочки. Сначала подобную процедуру придётся проводить ежедневно, а когда состояние пяток улучшится, применять ножные ванночки можно в домашних условиях раз в семь дней.

 

 

Для разных проблемных зон на коже требуются особые по составу ванночки:

• Ванночка с крахмалом поможет мгновенно удалить слой огрубевших клеток. С этой целью в горячую воду добавляют не менее двух столовых ложек крахмала. Далее раствор хорошо размешивают и остужают до тёплого состояния. Можно начинать процедуру.
• Хороший результат получается после принятия мыльно-содовых ванн. В этом случае кожа не только смягчится, но также исчезнут болезненные ощущения, вызванные пяточными шпорами. Такую процедуру следует проводить ежедневно по 3-4 раза в течение десяти дней.
• Чтобы размягчить натоптыши в домашних условиях, необходимо приготовить отвар из мать-и-мачехи, крапивы либо зверобоя. Две, а то и три столовых ложки травы заливают только что закипевшей водой, настаивают, процеживают. Ванночку принимают в течение получаса.
• Молочно-мыльная ванночка для ног. Горячее молоко (1 л), соль (2 ст. л.), крепкий раствор детского мыла.
• Если в ванночку добавить какое-либо масло, например, лимонное, сосновое, кипарисовое или ромашковое, кожа ступней станет более эластичной. Ещё такая процедура улучшит состояние здоровья, благотворно повлияет на нервные окончания.

Очищение пяток

Помимо систематических ванночек нужно регулярно использовать щётку и пилку для педикюра. Размягчённые после водной процедуры натоптыши необходимо чуть потереть пилочкой, а далее с помощью щётки устранить излишки кожи. Чтобы достичь более ощутимых результатов, можно покрыть пемзу скрабом — и пяточки будут как новые. Нежелательно удалять огрубевшие участки с помощью лезвия: можно задеть здоровую кожу внутри. Если систематически устранять отмерший слой клеток, через время получится замечательный результат — гладкие, ухоженные пятки.
 

Размягчение пяточек с помощью масок

После использования ванночки и очищения ног от огрубевшей кожи, ваши пятки нуждаются в маске. Самый незатейливый вариант – обыкновенный крем для ног со смягчающим и увлажняющим эффектом. Однако более полезны натуральные маски, компонентами которых являются фрукты, овощи, яйца и растительные масла. Они выступают источником витаминов и микроэлементов, необходимых организму.
Придумано великое множество разных по составу масок, которые можно легко и просто сделать в домашних условиях. Вашему вниманию представлены некоторые из них:

1. Состав: один сырой желток, лимонный сок и крахмал (по 1 ч. л.). Ингредиенты перемешать. Дождаться пока маска не превратится в сухую корочку, смыть средство тепловатой водой и смазать пятки увлажняющим кремом.
2. Состав: перекрученный на мясорубке лист капусты, мёд и мука (по 1 ч. л.). Эта маска будет способствовать заживлению маленьких трещин, а также ранок.
3. Состав: мелко натёртый картофель, натуральный жир (1 ч. л.), сырой желток. После нанесения ноги нужно обмотать чем-нибудь тёплым. Через 20 минут средство нужно смыть и смазать пятки увлажняющим кремом.
4. Состав: запечённая в духовке луковица, мёд (1 ч. л.), масло шиповника и облепихи (по 10 капель), небольшое количество крема для ног. После нанесения, ноги следует обмотать пищевой плёнкой и натянуть носки. Данное средство можно оставлять на всю ночь. Эта маска неплохо смягчает кожу.

Летом на даче есть возможность постоянно очищать и увлажнять свои ножки с помощью размягчающих ванночек и овощных масок, приготовленных в домашних условиях. Овощи и фрукты измельчаются и наносятся на кожу, а через несколько минут смываются. После процедуры непременно воспользуйтесь вьетнамским питательным кремом Got Sen.

 

Чтобы пятки были здоровыми и ухоженными, кроме выполнения вышеперечисленных процедур, необходимо ещё и обувь свою содержать в порядке.

Она должна быть очищенной и сухой внутри, стельки – немятыми, поскольку именно неровности на стельках являются одной из причин возникновения микротрещин, натоптышей и огрубевшей кожи. Кроме того, обувь не должна доставлять ногам дискомфорт. Желательно также регулярно делать специальные упражнения для стоп в домашних условиях. Неплохо бы иметь жёсткий массажный коврик для ступней. Если придерживаться этих нехитрых рекомендаций, ваши пятки будут в идеальном состоянии.

Как удалить омертвевшую кожу с ног: 7 способов, которые стоит попробовать

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Что вызывает омертвевшую кожу на ногах?

Мертвая или дряблая кожа на стопах – это естественный способ отшелушивания стопы и удаления омертвевших клеток.

Мертвая кожа может образовываться из-за недостатка влаги, если ваши ноги постоянно находятся в закрытой обуви или носках, или из-за трения при ходьбе или беге. Он также может образоваться, если вы не регулярно ухаживаете за ногами, отшелушиваете или чистите их.

Мертвая кожа на подошве стопы может выглядеть сухой, потрескавшейся, дряблой или свисающей. Обычно это безболезненно, если только это не результат эпидермофитии стопы, экземы или другого типа инфекции.

Если вы подозреваете, что это так, обратитесь к врачу за лечением. В противном случае вы можете захотеть удалить омертвевшую кожу по косметическим причинам или потому, что это более удобно.

Вот несколько вариантов удаления омертвевшей кожи.

1. Пемза

Пемза — это природный лавовый камень, с помощью которого можно удалить омертвевшую кожу и мозоли на ногах.

Применение:

• Окуните пемзу в теплую воду. Вы также можете замочить ноги в теплой воде на 10 минут, чтобы смягчить их.
• Аккуратно перемещайте камень круговыми или боковыми движениями вокруг стопы, чтобы удалить омертвевшую кожу. Сосредоточьтесь на удалении верхнего слоя кожи, а не всего участка омертвевшей кожи, что будет способствовать здоровому обновлению клеток.
• После этого нанесите лосьон или масло, чтобы смягчить ноги.

Никогда не используйте пемзу на поврежденных или воспаленных участках.

2. Парафиновый воск

Многие маникюрные салоны предлагают парафиновый воск в качестве дополнения к педикюру.

Парафиновый воск — это мягкий воск, плавящийся при средней температуре около 125°F (51°C). Воск не должен быть достаточно горячим, чтобы обжигать или раздражать кожу.

Вы также можете провести лечение парафином дома, используя домашнюю ванночку с парафином, или вы можете растопить воск в кастрюле, а затем перелить его в миску для окунания ног.

Во время парафинотерапии вы несколько раз опускаете ноги в воск. После нанесения нескольких слоев воска оберните ноги полиэтиленом.

После того, как воск затвердеет, вы можете удалить воск. Мертвая кожа на ногах будет удалена вместе с воском. После этого ваши ноги должны стать мягкими.

Не используйте парафин, если:

• у вас плохое кровообращение
• у вас сыпь или открытые язвы на ногах
• у вас пропала чувствительность в ногах, например, из-за диабетической невропатии

Если вы используйте парафин в домашних условиях, будьте очень осторожны и следите за температурой воска с помощью леденцового термометра.

3. Скраб для ног

Большинство аптек продают различные скрабы для ног без рецепта. Ищите средство с гранулами, которые помогут удалить омертвевшую кожу.

Или вы даже можете сделать свой собственный, растворив две столовые ложки морской соли в равных количествах детского масла и лимонного сока.

Чтобы использовать скраб для ног, нанесите скраб непосредственно на ногу и осторожно потрите ладонью. Или используйте скраб для ног или губку, чтобы удалить омертвевшую кожу.

Тщательно промойте скраб теплой водой после использования.

4. Скраб из овсяных хлопьев

Вы можете использовать овсяные хлопья для домашнего отшелушивания для удаления омертвевшей кожи.

Чтобы сделать скраб, смешайте равные части овсянки с розовой водой или молоком, чтобы получилась паста. Использовать:

• Нанесите скраб на ноги и оставьте на 20-30 минут.
• Используйте щетку для ног, чтобы отшелушить кожу ног.
• Смойте холодной водой и дайте ногам высохнуть.
• Нанесите крем для ног.

Выполняйте эту процедуру через день для достижения наилучших результатов.

5. Впитывание или скраб с английской солью

Английская соль представляет собой кристаллическую форму сульфата магния. Сульфат магния представляет собой минеральное соединение.

Вы можете попарить ноги в английской соли, растворенной в воде. Это может помочь отшелушить и разгладить сухие, потрескавшиеся ноги. Это, в свою очередь, может помочь удалить мертвую кожу.

Применение:

• Сделайте ванночку с английской солью, насыпав 1/2 стакана соли в ванночку для ног или полный стакан в ванну с теплой водой.
• Расслабьтесь и полежите до 20 минут.
• Вы можете использовать пемзу или щетку для ног, чтобы удалить сухую кожу.

Чтобы создать скраб с английской солью для ног, в душе или ванне смешайте горсть английской соли со столовой ложкой масла для ванны или оливкового масла в руке или на губке.

Аккуратно протрите влажную кожу, чтобы отшелушить, смягчить и удалить омертвевшую кожу, прежде чем смыть водой.

6. Уксусная ванночка

Уксусная ванночка может помочь смягчить ноги и удалить мертвую, сухую или потрескавшуюся кожу.

Можно использовать практически любой уксус. Популярными вариантами являются яблочный уксус или белый уксус, и, возможно, они уже есть на вашей кухне.

Используйте прохладную воду для ванночки, так как горячая вода может сильнее высушить кожу. Используйте 1 часть уксуса на 2 части воды в качестве общей рекомендации. Замочите ноги на 5-10 минут, чтобы начать.

При желании после замачивания используйте пемзу, чтобы удалить сухую или дряблую кожу, следуя приведенным выше рекомендациям. Нанесите увлажняющий крем, вазелин или кокосовое масло перед тем, как надеть носки, чтобы сохранить влагу после ванночки с уксусом.

Делайте эту процедуру только несколько раз в неделю, так как она может еще больше высушить кожу.

7. Детский пилинг для стоп

Детский пилинг для стоп — это популярная одночасовая процедура для удаления омертвевшей кожи и разглаживания стоп.

Для использования вы должны надеть прилагаемые пластиковые «пинетки» на ноги на срок до одного часа. Они содержат гелевый раствор фруктовой кислоты и другие увлажнители, которые могут помочь «сбросить» омертвевшую кожу с ваших ног.

Следуйте всем инструкциям по применению на упаковке:

• Намочив ноги, вы закрепите пластиковые «пинетки» на ногах липкой лентой.
• Оставьте пинетки на срок до одного часа.
• Снимите пинетки и аккуратно вымойте ноги водой с мылом.

Вам нужно будет мочить ноги ежедневно, чтобы шелушение произошло в течение следующих трех-семи дней.

Несмотря на то, что не было проведено никаких научных исследований, подтверждающих пользу или эффективность этого метода лечения, он пользуется большой популярностью среди лояльных пользователей в Интернете.

Средство для замачивания с пищевой содой

Пищевая сода — популярное домашнее средство для удаления омертвевшей кожи со стоп.

Но некоторые дерматологи предупреждают, что пищевая сода может вызывать раздражение, покраснение и дальнейшее высыхание кожи. Это потому, что это может нарушить естественный баланс pH кожи.

Если у вас повышенная чувствительность кожи или аллергия, не наносите пищевую соду на ноги. Всегда консультируйтесь со своим врачом или ортопедом, прежде чем пробовать новое лечение.

Если вы решите использовать пищевую соду, добавьте небольшое количество (2-3 столовые ложки) в полную ванну для ног с теплой водой на 10-20 минут.

После замачивания осторожно используйте пемзу или щетку для ног, используя метод, описанный выше, чтобы удалить омертвевшую кожу. После нанесите обильное количество увлажняющего крема.

Если вы почувствовали покраснение или раздражение во время замачивания ног, немедленно выньте их из раствора.

Ванночка с лимоном

Кислотность лимона может помочь удалить мертвые клетки кожи с ваших ног.

Однако, как и в случае с пищевой содой, нанесение лимона на ноги может нарушить естественный баланс pH кожи и привести к еще большей сухости и омертвевшей коже.

Избегайте лимона, если у вас:

• есть порезы или открытые язвы на ногах
• у вас чувствительная кожа
• у вас покраснение и раздражение или опасения.

  Если вы решите использовать этот метод:

  • Приготовьте ванночку для ног с теплой водой.
  • Выжать лимонный сок из одного лимона. Также можно оставить в воде кусочки лимонной цедры.
  • Замочите ноги на 15 минут.
  • Используйте щетку для ног, чтобы очистить ноги от омертвевшей кожи.
  • Полностью вымойте и высушите ноги. При желании нанесите увлажняющий крем или кокосовое масло.

  Бритва или скребок

  Только ортопед или другой обученный медицинский работник может удалять мозоли или омертвевшую кожу с вашей стопы с помощью бритвы или скребка.

  Не используйте дома бритвы или скребки для ног. Это может привести к повреждению стопы или другим проблемам со здоровьем.

  Например, если вы случайно порежетесь, вы рискуете заразиться бактериальной инфекцией.

  Если вас беспокоит удаление сухой или омертвевшей кожи, обратитесь к врачу за альтернативными лекарствами или домашним лечением.

  Лучший способ предотвратить образование омертвевшей кожи на ногах — это регулярное увлажнение.

  Попросите ортопеда порекомендовать лечебные масла, мази или кремы, которые помогут предотвратить высыхание кожи.

  Избегайте лосьонов, содержащих спирт, которые могут сильнее высушить ноги. Детское масло или вазелин обычно безопасны.

  Делайте ванночки для ног несколько раз в неделю и используйте пемзу или щетку для ног, чтобы мягко отшелушивать омертвевшую кожу.

  Избегайте горячего душа или ванн и смывайтесь теплой водой, чтобы предотвратить высыхание кожи.

  Омертвевшая кожа обычно не вызывает беспокойства. Его часто можно удалить в домашних условиях.

  Всегда обращайтесь к врачу или ортопеду, если у вас чрезмерное количество омертвевшей кожи, мозолей, трещин на коже, ран или сыпи, которые не проходят сами по себе или с помощью домашних средств.

  Как удалить омертвевшую кожу с ног: 7 способов, которые стоит попробовать

  Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

  Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

  Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

  Узнайте больше о нашем процессе проверки.

  Что вызывает омертвевшую кожу на ногах?

  Мертвая или дряблая кожа на стопах – это естественный способ отшелушивания стопы и удаления омертвевших клеток.

  Мертвая кожа может образовываться из-за недостатка влаги, если ваши ноги постоянно находятся в закрытой обуви или носках, или из-за трения при ходьбе или беге. Он также может образоваться, если вы не регулярно ухаживаете за ногами, отшелушиваете или чистите их.

  Мертвая кожа на подошве стопы может выглядеть сухой, потрескавшейся, дряблой или свисающей. Обычно это безболезненно, если только это не результат эпидермофитии стопы, экземы или другого типа инфекции.

  Если вы подозреваете, что это так, обратитесь к врачу за лечением. В противном случае вы можете захотеть удалить омертвевшую кожу по косметическим причинам или потому, что это более удобно.

  Вот несколько вариантов удаления омертвевшей кожи.

  1. Пемза

  Пемза — это природный лавовый камень, с помощью которого можно удалить омертвевшую кожу и мозоли на ногах.

  Применение:

  • Окуните пемзу в теплую воду. Вы также можете замочить ноги в теплой воде на 10 минут, чтобы смягчить их.
  • Аккуратно перемещайте камень круговыми или боковыми движениями вокруг стопы, чтобы удалить омертвевшую кожу. Сосредоточьтесь на удалении верхнего слоя кожи, а не всего участка омертвевшей кожи, что будет способствовать здоровому обновлению клеток.
  • После этого нанесите лосьон или масло, чтобы смягчить ноги.

  Никогда не используйте пемзу на поврежденных или воспаленных участках.

  2. Парафиновый воск

  Многие маникюрные салоны предлагают парафиновый воск в качестве дополнения к педикюру.

  Парафиновый воск — это мягкий воск, плавящийся при средней температуре около 125°F (51°C). Воск не должен быть достаточно горячим, чтобы обжигать или раздражать кожу.

  Вы также можете провести лечение парафином дома, используя домашнюю ванночку с парафином, или вы можете растопить воск в кастрюле, а затем перелить его в миску для окунания ног.

  Во время парафинотерапии вы несколько раз опускаете ноги в воск. После нанесения нескольких слоев воска оберните ноги полиэтиленом.

  После того, как воск затвердеет, вы можете удалить воск. Мертвая кожа на ногах будет удалена вместе с воском. После этого ваши ноги должны стать мягкими.

  Не используйте парафин, если:

  • у вас плохое кровообращение
  • у вас сыпь или открытые язвы на ногах
  • у вас пропала чувствительность в ногах, например, из-за диабетической невропатии

  Если вы используйте парафин в домашних условиях, будьте очень осторожны и следите за температурой воска с помощью леденцового термометра.

  3. Скраб для ног

  Большинство аптек продают различные скрабы для ног без рецепта. Ищите средство с гранулами, которые помогут удалить омертвевшую кожу.

  Или вы даже можете сделать свой собственный, растворив две столовые ложки морской соли в равных количествах детского масла и лимонного сока.

  Чтобы использовать скраб для ног, нанесите скраб непосредственно на ногу и осторожно потрите ладонью. Или используйте скраб для ног или губку, чтобы удалить омертвевшую кожу.

  Тщательно промойте скраб теплой водой после использования.

  4. Скраб из овсяных хлопьев

  Вы можете использовать овсяные хлопья для домашнего отшелушивания для удаления омертвевшей кожи.

  Чтобы сделать скраб, смешайте равные части овсянки с розовой водой или молоком, чтобы получилась паста. Использовать:

  • Нанесите скраб на ноги и оставьте на 20-30 минут.
  • Используйте щетку для ног, чтобы отшелушить кожу ног.
  • Смойте холодной водой и дайте ногам высохнуть.
  • Нанесите крем для ног.

  Выполняйте эту процедуру через день для достижения наилучших результатов.

  5. Впитывание или скраб с английской солью

  Английская соль представляет собой кристаллическую форму сульфата магния. Сульфат магния представляет собой минеральное соединение.

  Вы можете попарить ноги в английской соли, растворенной в воде. Это может помочь отшелушить и разгладить сухие, потрескавшиеся ноги. Это, в свою очередь, может помочь удалить мертвую кожу.

  Применение:

  • Сделайте ванночку с английской солью, насыпав 1/2 стакана соли в ванночку для ног или полный стакан в ванну с теплой водой.
  • Расслабьтесь и полежите до 20 минут.
  • Вы можете использовать пемзу или щетку для ног, чтобы удалить сухую кожу.

  Чтобы создать скраб с английской солью для ног, в душе или ванне смешайте горсть английской соли со столовой ложкой масла для ванны или оливкового масла в руке или на губке.

  Аккуратно протрите влажную кожу, чтобы отшелушить, смягчить и удалить омертвевшую кожу, прежде чем смыть водой.

  6. Уксусная ванночка

  Уксусная ванночка может помочь смягчить ноги и удалить мертвую, сухую или потрескавшуюся кожу.

  Можно использовать практически любой уксус. Популярными вариантами являются яблочный уксус или белый уксус, и, возможно, они уже есть на вашей кухне.

  Используйте прохладную воду для ванночки, так как горячая вода может сильнее высушить кожу. Используйте 1 часть уксуса на 2 части воды в качестве общей рекомендации. Замочите ноги на 5-10 минут, чтобы начать.

  При желании после замачивания используйте пемзу, чтобы удалить сухую или дряблую кожу, следуя приведенным выше рекомендациям. Нанесите увлажняющий крем, вазелин или кокосовое масло перед тем, как надеть носки, чтобы сохранить влагу после ванночки с уксусом.

  Делайте эту процедуру только несколько раз в неделю, так как она может еще больше высушить кожу.

  7. Детский пилинг для стоп

  Детский пилинг для стоп — это популярная одночасовая процедура для удаления омертвевшей кожи и разглаживания стоп.

  Для использования вы должны надеть прилагаемые пластиковые «пинетки» на ноги на срок до одного часа. Они содержат гелевый раствор фруктовой кислоты и другие увлажнители, которые могут помочь «сбросить» омертвевшую кожу с ваших ног.

  Следуйте всем инструкциям по применению на упаковке:

  • Намочив ноги, вы закрепите пластиковые «пинетки» на ногах липкой лентой.
  • Оставьте пинетки на срок до одного часа.
  • Снимите пинетки и аккуратно вымойте ноги водой с мылом.

  Вам нужно будет мочить ноги ежедневно, чтобы шелушение произошло в течение следующих трех-семи дней.

  Несмотря на то, что не было проведено никаких научных исследований, подтверждающих пользу или эффективность этого метода лечения, он пользуется большой популярностью среди лояльных пользователей в Интернете.

  Средство для замачивания с пищевой содой

  Пищевая сода — популярное домашнее средство для удаления омертвевшей кожи со стоп.

  Но некоторые дерматологи предупреждают, что пищевая сода может вызывать раздражение, покраснение и дальнейшее высыхание кожи. Это потому, что это может нарушить естественный баланс pH кожи.

  Если у вас повышенная чувствительность кожи или аллергия, не наносите пищевую соду на ноги. Всегда консультируйтесь со своим врачом или ортопедом, прежде чем пробовать новое лечение.

  Если вы решите использовать пищевую соду, добавьте небольшое количество (2-3 столовые ложки) в полную ванну для ног с теплой водой на 10-20 минут.

  После замачивания осторожно используйте пемзу или щетку для ног, используя метод, описанный выше, чтобы удалить омертвевшую кожу. После нанесите обильное количество увлажняющего крема.

  Если вы почувствовали покраснение или раздражение во время замачивания ног, немедленно выньте их из раствора.

  Ванночка с лимоном

  Кислотность лимона может помочь удалить мертвые клетки кожи с ваших ног.

  Однако, как и в случае с пищевой содой, нанесение лимона на ноги может нарушить естественный баланс pH кожи и привести к еще большей сухости и омертвевшей коже.

  Избегайте лимона, если у вас:

  • есть порезы или открытые язвы на ногах
  • у вас чувствительная кожа
  • у вас покраснение и раздражение или опасения.

    Если вы решите использовать этот метод:

    • Приготовьте ванночку для ног с теплой водой.
    • Выжать лимонный сок из одного лимона. Также можно оставить в воде кусочки лимонной цедры.
    • Замочите ноги на 15 минут.
    • Используйте щетку для ног, чтобы очистить ноги от омертвевшей кожи.
    • Полностью вымойте и высушите ноги. При желании нанесите увлажняющий крем или кокосовое масло.

    Бритва или скребок

    Только ортопед или другой обученный медицинский работник может удалять мозоли или омертвевшую кожу с вашей стопы с помощью бритвы или скребка.

    Не используйте дома бритвы или скребки для ног. Это может привести к повреждению стопы или другим проблемам со здоровьем.

    Например, если вы случайно порежетесь, вы рискуете заразиться бактериальной инфекцией.