Как узнать что твой парень изменяет тебе: Как узнать что твой парень изменяет. Что же делать женщине? Признаки появления соперницы

Как узнать и понять, что парень тебе изменяет?

Наверное, каждая девушка когда-нибудь чувствовала подозрение, что её любимый ей изменяет. Иногда, это и вправду так. Но иногда, девушки страдают от недостатка внимания и просто себя накручивают. Они начинают ревновать, скандалить, даже начинают следить за своими избранниками. Но как же узнать, что парень тебе изменяет? Это не так уже и сложно. Просто нужно обратить внимание на некоторые детали его поведения.

 

Как узнать изменяет ли тебе парень?

Так чему же следует уделить больше внимания, чтобы раскрыть измену?

• Холодок в отношениях. Если ваш парень к вам охладел, больше не испытывает такого желания находится рядом с вами, он стал безразличен к вашему поведению – это может быть сигналом того, что у него кто-то есть.

 

• Трудоголизм. Ваш избранник начал все чаще задерживаться на работе, он занят, когда вы ему звоните, на выходных у него тоже много дел. Возможно, что у него правда, не самый лучший период на работе, но вероятно так же, что он вам изменяет в это время.

 

Как понять, что твой парень изменяет?

• Внимание к внешности. Если ваш любимый никогда не задумывался над тем, что ему одеть. А сейчас планирует свой наряд еще с вечера, просит вас погладить, а утром, вы не можете подойти к зеркалу. Это может означать, что он старается завоевать чье-то внимание и симпатию. Узнайте: как узнать об измене.

• Просканируйте телефон. Возьмите телефон и посмотрите, нет ли подозрительных входящих и исходящих звонков. Может, появился какой-то «сантехник», которому часто названивает ваш парень.

 

• Сделайте обыск машины. Если у вашего любимого есть машина, не будет лишним в нее заглянуть. Там можно найти следы преступления: женские волосы, белье, туалетную воду или помаду.

 

Как можно узнать, что парень тебе изменяет?

• Странное поведение. Парень всегда напряжен, задумчив. Он бросается и начинает закрывать все вкладки на компьютере, когда видит ваше приближение. Он начал носит телефон при себе, стараясь не бросать его без присмотра – это повод задуматься, не изменяет ли ваш суженый. 

• Чувство вины. Последнее время ваш любимый стал очень внимательный, начал часто дарить подарки, приносить цветы, если раньше он и про праздники забывал. Это может означать, что он этим самым хочет загладить перед вами вину. Узнайте: что подарить маме и папе.

 

Как же понять и узнать, что парень изменяет тебе?

• Отношения в постели. Муж все чаще жалуется на усталость, и ваша близость стает все реже и реже. У него появились какие-то новые «фишки», он где-то же их набрался. Или, наоборот, он стал пассивным и безынициативным, что может свидетельствовать о том, что он изменяет.

 

Мы надеемся, что эти советы вам помогут. И помогут не раскрыть чью-то измену. А наоборот – понять, что вы были неправы и начать любить свою вторую половинку еще больше.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как понять на расстоянии что парень изменяет. Как узнать, изменяет ли тебе парень —

Содержание

5 верных признаков, что у него есть любовница

Тебе кажется, что у твоего благоверного любовница? Приготовили для тебя пять признаков, по которым ты сможешь проверить свои опасения.

Редакция сайта

Теги:

Супружеская измена

Измена жене

любовницы и любовники

Признаки измены

Эмоциональная измена

Getty images

Статистика неутешительна: в России около 75% мужчин хотя бы раз в жизни изменяли жене или партнерше. Если интуиция тебе подсказывает, что у мужа или бойфренда появилась любовница, понять, ошибаешься ты или нет, можно по нескольким признакам.  

Он боится оставить телефон

Телефон — личное пространство каждого, и он имеет право не давать тебе пароль и не посвящать в личную переписку и список звонков.

Но если любимый откровенно боится оставить телефон в поле твоего зрении — это тревожный звоночек. 

Секс с ним стал другим

Секса неожиданно стало больше? Или, наоборот, любимый к тебе охладел? Или, может, он предлагает новые позы и виды интимной близости, которые вы раньше не пробовали? Всё это — верный признак того, что у твоего мужчины есть кто-то на стороне. 

Он резко стал меняться 

Новый парфюм или одежда. Неожиданное решение посещать спортзал. А может, он сменил автомобиль или стал заметно лучше за ним ухаживать. Все эти поступки говорят о том, что твой мужчина стремится прихорошиться перед другой женщиной, с которой у него, очевидно, начался тот самый конфетно-букетный период.  

Запах его тела изменился

Постоянное нахождение с другой женщиной может изменить привычный запах тела и одежды твоего мужчины.

Мы, женщины, тонко чувствуем ароматы, а находясь в отношениях, привыкаем к запаху мужчины, с которым засыпаем. Если ты обнаружила какие-то изменения, это должно насторожить.  

Распорядок дня больше не тот

Если в графике твоего мужчины появились неожиданные командировки и встречи с друзьями, задержки допоздна в офисе или работа по выходным, чего раньше никогда не было, это тоже повод задуматься. Опасения могут подтвердить неожиданные расходы твоего мужчины. 

И напоследок: нелепые аргументы. Если в ответ на твои вопросы звучат странные отговорки, нападки или резкая смена темы (а мужчины, как мы знаем, ужасные лжецы), стоит насторожиться. 

Но лучший выход в этой ситуации — просто поговорить и честно сказать о своих опасениях.

Честность и доверие в отношениях — неотъемлемая их часть. 

Читай также: Как обмануть старость: Коко Шанель объяснила всё одной фразой

Как понять, что он изменяет?

Любовь и секс

Измена — мощное испытание для любых отношений. Именно неверности любимого, по статистике, женщины боятся больше всего: измена способна если не разрушить любовь, то уж точно обеспечить отношениям серьезную трещину и надолго лишить способности доверять близкому человеку. Как понять, что муж изменяет вам? Перечисленные признаки ни в коем случае не являются однозначными сигналами об измене — многое зависит от темперамента мужчины, его образа жизни, перемен в карьере и особенностей отношений в каждой паре. Тем не менее, если вы обнаруживаете в поведении возлюбленного сразу несколько из этих признаков, стоит прислушаться к своей интуиции: не исключено, что в жизни вашего возлюбленного появилась другая женщина.

Фото

getty images

1.

Перепады настроения

Решившись на измену, мужчина будет непременно страдать, во-первых, от чувства вины, во-вторых, от боязни разоблачения и необходимости ежеминутно контролировать свое поведение, чтобы не «запутаться в показаниях» и не выдать себя. Как понять, что тебе изменяют? Обратите внимание на всплески настроения: вы можете столкнуться либо с повышенной раздражительностью по любому поводу, либо, напротив, с нетипичными проявлениями заботы и внимания: мучимый угрызениями совести, мужчина может ни с того ни с сего предложить вам помощь в домашних делах или согласиться на дорогую покупку.

2. Перемены во внешности

Как ни странно, одним из первых признаков измены психологи считают новую манеру бриться: если раньше ваш избранник был в этом плане достаточно небрежен, а теперь стал сбривать растительность на лице с завидным усердием, возможно, он делает это не только ради делового имиджа. Аналогичными сигналами являются новые привычки в одежде и неожиданная любовь к спортивным тренировкам.

3. Незапланированные денежные траты

Как понять, что мужчина изменяет? Если в ваших отношениях принято вести единый финансовый учет, вы имеете доступ к банковским счетам друг друга и совместно планируете все затраты, внимательно их проанализируйте. Неожиданно возросшие затраты на обеды и ужины или периодически возникающие «дыры» в бюджете могут означать, что у вашего мужчины появилась еще одна, секретная «статья расходов».

4. Исчезновения под различными предлогами

Очередное затянувшееся совещание, невозможность дозвониться, неотвеченные сообщения — это, как правило, достаточно серьезные сигналы, особенно если подобное поведение вашему возлюбленному несвойственно и вы привыкли постоянно созваниваться и быть на связи в течение дня.

Фото

getty images

5. Повышенная осторожность в коммуникациях

Как понять, что муж изменил вам? Обратите внимание на то, как ваш мужчина обращается с телефоном. Если раньше он беззаботно оставлял его на виду, просил вас проверить, кто ему звонит, и всегда отвечал на звонки в вашем присутствии, а теперь не выпускает телефон из рук или вообще выключает его, — это повод задуматься. То же самое касается компьютеров и планшетов: если в вашем присутствии они блокируются или выключаются, а то и вовсе оказываются «забытыми в машине», не исключено, что вашему мужчине есть что скрывать.

Плюснина Анна

Теги

• Психология

15 признаков того, что он вам изменяет

На тему неверности было проведено множество исследований, и было обнаружено, что сегодня от 25% до 72% мужчин ищут чего-то — чего-то вне своих отношений. Конечно, возникает очевидный вопрос: зачем вообще заводить в отношениях, если вам нужно разнообразие, но открыть эту банку с червями сложно.

Факт остается фактом: люди — как женатые, так и неженатые — впадают в измену по длинному списку причин, ни одну из которых мы сейчас не рассматриваем. Однако мы — это здесь, чтобы указать признаки того, что ваш парень, возможно, изменяет, потому что исследования также показали, что около 70% женщин не подозревают, что им изменяют.

В интересах того, чтобы поумнеть и принять меры, вот 15 признаков того, что он может вам изменять, и ни на одном из них нет помады на воротнике.

Он часто выходит из сети.

Хотя вам не нужно следить за своим парнем 24/7, если он всегда пропадает без вести, вероятно, что-то не так. Обещает ли он , что перезвонит вам, а вы не получаете от него известий два дня? Батарея его телефона всегда разряжена? Ему требуется 12 часов, чтобы ответить вам или ответить на электронное письмо? Уезжает ли он со своими приятелями на выходные, ни разу не написав и не позвонив? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, пришло время начать подозревать.

Он берет свой телефон каждый раз, когда выходит из комнаты.

Хорошо это или плохо, мы все привязаны к нашим телефонам, но если вы заметите, что ваш парень берет свой с собой каждый раз, когда выходит из комнаты, даже если он просто идет на кухню за стаканом воды , или в ванную, есть большая вероятность, что ваши подозрения могут быть обоснованными.

Большинство друзей на Facebook — горячие девушки.

Что это? Они все его дальние родственники? Вырваться из этого.

Ему внезапно приходится «работать допоздна» каждую ночь.

Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени сжигать масло в полночь, но если вы заметите, что ваш мужчина вдруг стал добросовестным клише, говоря, что он все время задерживается на работе над проектами, которые он не удосуживается объяснить, или решает «просто заночевать в офисе, потому что уже так поздно», вы можете начать расследование.

Он странно мил с тобой.

Это сложно, потому что мы не говорим, что неожиданные милые жесты обязательно означают мошенничество. Однако, если один или несколько пунктов в этом списке соответствуют действительности и ваш парень вдруг начинает ни с того ни с сего дарить вам цветы или покупать дорогие подарки на ровном месте, возможно, он в чем-то виноват.

Он всегда переводит свой телефон в авиарежим.

Шейди! Это означает, что вы не можете видеть входящие текстовые сообщения на его телефоне.

Он не хочет встречаться с вами, но хочет «тусоваться» допоздна.

Если вы согласны на отношения с парнем, который хочет видеть вас только в 3 часа ночи, когда он пьян, то кто мы такие, чтобы судить? Насколько нам известно, у вас могут быть и парни на стороне, с которой вы звоните поздно ночью. Но вы должны знать, что когда парень никогда не хочет выпить с вами, он, вероятно, ищет кого-то другого, чтобы отвести домой. Если не найдет, , затем , он звонит вам, чтобы подключиться.

Он не может вести планы.

Будьте встревожены, если он начнет отменять планы на ужин, сообщит, что что-то случилось, и не сможет прийти на вечеринку к вашему другу, или спросит, ничего ли, если он просто завалится дома, но не ответит на звонок.

Теперь он аккуратист.

Если он никогда не был особенно зациклен на состоянии своей квартиры или машины, а теперь прилагает все усилия, чтобы их почистить, что ж, возможно, он избавляется от улик. Если вы действительно хотите узнать, изменяет ли он вам, зайдите без предупреждения, когда он «убирает» свой дом, и посмотрите, что происходит.

У него другие сексуальные вкусы.

Уже давно это явный признак неверности, особенно если ваш парень инициирует секс more  или вдруг захочет сделать это новыми, незнакомыми способами, не обсуждая это предварительно.

Согласно yourTango, все мужчины, у которых брали интервью для статьи об измене, выражали чувство огромного прилива тестостерона, что проявлялось как новая уверенность во время секса. Они казались сильными, мужественными, воплощением мужественности и, как и каждая женщина, хотели их. Ака, их эго росло с каждым днем.

Внезапно он становится резким и защищается .  

Иногда чувство вины проявляется в виде раздражительности и паранойи, поэтому, если вы небрежно замечаете своему парню, например: «О, я писала вам ранее», а он набрасывается, что вы властная, надоедливая или нервная, вы можете ищите другие красные флаги.

Он заставляет вас чувствовать себя плохо.

Если он вдруг найдет способы придраться к вам, критикуя такие вещи, как ваше тело, ваша работа, ваша квартира; или постоянно придираться к причудам вашей личности, вашей одежде или вашим убеждениям, на картинке может быть другая женщина.

Ваши друзья видят его в Tinder.

Конечно, он мог бы сослаться на то, что никогда не удалял свой профиль, но давайте будем честными: он ищет свидания.

Вы ловите его на лжи, даже на мелкой.

Жонглировать женщинами — тяжелая работа, и даже самый ловкий парень обязательно запутается. Он говорит, что был в баре со своими друзьями, потом оборачивается и говорит, что был в ресторане на другом конце города? Если только он вдруг не стал первым человеком на земле, который понял, как находиться в двух местах одновременно, это просто невозможно.

 

 

6 явных признаков того, что ваш парень изменяет вам с вашей лучшей подругой • Правила отношений

Когда ваш парень вам изменяет, это может быть очень ужасной ситуацией, с которой вам придется иметь дело. Однако представьте, что ваш парень изменяет вам с вашей лучшей подругой? Такое предательство стократно ранит. У вас есть два человека, которым вы доверяете на очень глубокой и интимной основе. И они оба решили предать тебя. если вам не повезло, что с вами произошли такие вещи, то вас ждет мир боли. Но знаете, что больше всего болит? Это шок от всего. Это когда тебя застают врасплох. Вот что действительно болит.

Вот почему вы всегда хотите быть в курсе того, что происходит в ваших отношениях. Если вы будете в курсе всего, то сможете полностью избежать ослепления. Вот несколько признаков того, что ваш парень на самом деле изменяет вам с вашей лучшей подругой.

1. Хотя бы раз он вскользь упомянул, что она хорошенькая.

Естественно, вы можете не особо задумываться, если ваш парень говорит, что какая-то девушка симпатичная. Но когда это девушка, с которой он будет постоянно взаимодействовать, вам, возможно, придется беспокоиться.

Он спросил вас о том, чем на самом деле занимается ваш лучший друг. Его интересует, состоит ли она в серьезных отношениях с кем-то или нет. И он кажется гораздо более заинтересованным, чем он должен быть.

3. Она и раньше рассказывала вам о нем.

Вы замечаете, что по крайней мере в одном или двух разговорах в прошлом ваш лучший друг сделал комплиментарное замечание о вашем парне. Возможно, вы не думали об этом в данный момент, но в конце концов все это имеет смысл.

4. Он часто расспрашивает о ней.

Кажется, он всегда говорит о твоем лучшем друге. Он всегда спрашивает, как у нее дела и чем она занимается. И вы можете сказать, что он просто не пытается заговорить с вами. Он проявляет к ней подозрительный интерес.

5. Он ведет себя необычно странно, когда находится рядом с вами двумя.

Всякий раз, когда вы оказываетесь в ситуации, когда вы трое вместе, вы замечаете, что он просто ведет себя очень странно — так, как он на самом деле не ведет себя, когда находится рядом с другими людьми. Вы можете сказать, что что-то просто не так.

6. Вы знаете, что ваш лучший друг из тех, кто изменяет.

Ты слишком хорошо знаешь своего лучшего друга. Вы знаете прошлое и историю своего лучшего друга. Вы знаете склонности своего лучшего друга. И именно поэтому вы также знаете, что весьма вероятно, что ваш лучший друг не прочь завязать роман с вашим лучшим другом.

1. Он пытается спрятать от вас свой телефон.

Он хочет спрятать свой телефон, потому что знает, что там будут найдены все улики. Он знает, что все доказательства его неверности будут найдены в его телефоне. И не хочет, чтобы его узнали.

2. Он кажется более нервным и беспокойным, когда он рядом с вами.

Вы чувствуете, что воздух в комнате меняется всякий раз, когда он рядом с вами. Вы чувствуете, что он всегда нервничает и беспокоится. Это явный признак того, что он определенно пытается что-то скрыть от вас.

3. Кажется, теперь он ведет себя по-другому.

У него внезапное изменение личности и поведения.

Posted in Разное

Мой парень изменяет? 9 ранних признаков + что делать дальше

Как понять, что ваш парень вам изменяет.

Когда дело доходит до сердечных дел, слова могут быть неуклюжими при описании пережитого. То же самое касается неверности: невозможно составить список, который идеально и точно скажет вам, изменяет ли вам ваш партнер. Как говорит mbg лицензированный клинический профессиональный консультант Джамила Джонс, LCPC, нет надежного способа узнать, что ваш партнер изменяет, кроме открытого и честного разговора о беспокойстве и неуверенности, которые вы испытываете.

Как бы то ни было, если вы не готовы начать разговор, потому что хотите быть уверены, прежде чем что-то сказать, Джонс говорит, что следующая лучшая вещь, чтобы «узнать, изменяет ли ваш партнер, — это знать о потенциальных признаках того, что может означать отсутствие обязательств с их стороны. Доверяйте своим инстинктам: обычно, когда что-то кажется неправильным, это просто не так».

Впереди список явных признаков того, что ваш партнер, скорее всего, вам изменяет.

9 признаков того, что твой парень изменяет:

1.

Он очень хитрый со своим телефоном.

В поведении вашего парня можно заметить тревожные сигналы, и, по словам Джонса, один из самых ярких ранних признаков измены можно найти в его технологических привычках. «Ищите внезапные изменения в поведении, такие как неожиданные ночные телефонные звонки, секретные текстовые сообщения, или наблюдайте, не приклеиваются ли они внезапно к своим телефонам, даже когда вы находитесь в одной комнате», — говорит Джонс. Другие примеры — скрывать вас в его социальных сетях, архивируя сообщения или курируя присутствие в социальных сетях, где он выглядит одиноким.

В связи с этим, по словам семейного терапевта Б. Мари Сандерс, LCPC, «заблокированный телефон, который раньше не был заблокирован, или измененный код доступа, который теперь блокирует вас, когда вас впускали раньше, — это знак». Конечно, в каждой ситуации всегда есть нюансы. Она отмечает, что если партнер никогда раньше не предоставлял вам доступ к вашему телефону, скорее всего, это не признак измены, поскольку некоторые люди просто скрытны.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Он обвиняет

вас в жульничестве.

Как говорит Сандерс, «самым большим признаком того, что кто-то вам изменяет, является то, что он находит каждую маленькую причину, чтобы обвинить вас в измене, особенно если вы действительно не изменяли и не переступали границы отношений».

Вы знаете, что не делаете ничего плохого, но его беспорядочные обвинения могут свидетельствовать о внутренней борьбе. Из-за того, что он ведет себя неадекватно, он может начать верить, что вы тоже, в попытке перенести на вас часть своего стыда. Если вы упомянули о его поведении, а он демонстрирует газлайтерское поведение, отрицающее вашу реальность, примите к сведению.

3.

Поведение не сходится.

Автокресло со стороны пассажира находится выше, чем вы привыкли. Обычно он приглашает вас погулять со своими друзьями по работе, но теперь он хочет побыть наедине. С его кредитной карты или счета Venmo происходят загадочные платежи в те ночи, когда вы не проводите время вместе. Он одевается по-другому, опаздывает на свидания, дарит вам подарки ни с того ни с сего, беспорядочно исчезает, труднодоступен в командировке, необычайно тихий без причины или пробует новые сексуальные приемы в спальне.

По отдельности список вариантов поведения кажется незначительным, но в целом они говорят о другом. Если было много странного поведения, выходящего за рамки его типичной личности, ваши подозрения могут быть связаны с чем-то большим.

Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.

4.

Он не может перестать ссориться с тобой.

Человек, который вам изменяет, может начать затевать ссоры: «Кажется, они начинают ссориться и делают пустые угрозы расстаться», — говорит Сандерс.

Осмысленный конфликт создает мост, который сближает вас, но борьба ради борьбы только разлучает вас. Возможно, он сравнивает вас с кем-то еще, что вызывает неуверенность, или создает проблему из воздуха из-за того, что происходит с ним за кулисами. Если он демонстрирует перепады настроения и без причины набрасывается, это может быть признаком того, что он имеет дело с какой-то межличностной суматохой, например, из-за романа.

5.

Близость изменилась к худшему.

В ваших отношениях было время, когда вы не могли насытиться друг другом. Вы чувствовали себя чрезвычайно желанными и привлекательными для своего партнера. Страстные поцелуи и секс были на рекордно высоком уровне. Хотя все отношения испытывают естественные приливы и отливы с близостью, этот новый сдвиг, возможно, стоит изучить, если изменения сопровождаются не состраданием, а непривязанностью.

Например, это может быть похоже на то, что у вас есть бойфренд, который кажется более далеким, отдаленным и далеким — как будто он холодно относится к вам, хотя и настаивает на том, что все в порядке. Если ваша сексуальная жизнь изменилась до крайности, начните обращать внимание на другое их поведение.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Общение безразличное и отдаленное.

Эмоциональная недоступность такого типа может выглядеть так, будто он больше не делится своим местоположением, меньше пишет СМС или не так интересуется подробностями вашей жизни. Долгие разговоры о вашем дне, возможно, свелись к самому необходимому, этого достаточно, чтобы поддерживать связь, но недостаточно, чтобы она процветала. Вы вместе ходите на свидания, и вы чувствуете, что теряете связь, когда вы оба совершаете движения.

«Если вы заметите изменение уровня их вовлеченности или внезапную недоступность, когда раньше они всегда уделяли вам время, это может быть потенциальными контрольными показателями», — делится Джонс. «Не рекомендуется делать какие-либо предположения, не поговорив с ними сначала, однако внимание к любым деталям, которые появляются вне поля зрения, является важным шагом в этом процессе».

7.

Он критически относится к вашему поведению.

Исследование1, проведенное в 2017 году, показало, что враждебность — это верный способ создать дистанцию ​​и дисбаланс в отношениях. Если он постоянно критикует, возможно, он борется со стрессовым проектом на работе или, дойдя до крайности, может чувствовать вину за их неосмотрительность.

Он также может придираться к некоторым из ваших поступков, которые его устраивали раньше, чтобы подсознательно оправдать, почему он прекращает отношения, чтобы кто-то другой удовлетворял его потребности.

Что бы это ни было, Джонс рекомендует обратить внимание на усиление напряжения как на признак того, что что-то не так.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

8.

Его отношение к вам другое.

Возможно, в ваших отношениях было время, когда они бы бросили все, чтобы быть с вами. Теперь они почти не заинтересованы в вашей жизни и больше вовлечены в свою рутину и расписание. Когда вы приглашаете их пообщаться с друзьями или увидеться с семьей, они могут отмахнуться от вас, так как отдают приоритет своей жизни, дружбе и карьере. Их отношение изменилось, и это влияет на отношения. Вы чувствуете, что они слишком заняты для вас, из-за чего вы можете чувствовать себя нуждающимся и неуверенным.

Это может быть положительным признаком того, что ваш парень вынашивает взаимозависимую жизнь в рамках отношений, но будьте осторожны, если он склоняется к своим собственным делам, не вовлекая вас в разговор. Если они освобождают место для своей жизни, работы, друзей, ритуалов заботы о себе, целей и новых увлечений без вас, снижение желания общения может быть признаком неверности и того, что на картинке может быть кто-то другой.

Исследования2 показывают, что мужчины изменяют по самым разным причинам: хотя иногда это просто стремление к разнообразию и возможность представить себя, часто неверность является симптомом более серьезной проблемы в первичных отношениях, например, чувства недостатка эмоций или физическая связь, затяжной гнев на вашего партнера или несовместимость ядра.

9.

Ваше чутье говорит вам.

Помимо материальных доказательств, вы просто не можете отмахнуться от чувства. Если это постоянно, Сандерс отмечает, что это может быть ваш внутренний инстинкт, говорящий вам что-то. Растущее количество исследований4 предполагает, что ваши внутренние чувства не должны быть преждевременно отвергнуты. Фактически, ваш мозг может объединять прошлый опыт с текущими сигналами в окружающей среде, чтобы интуитивно помочь вашей когнитивной обработке и принятию решений.

«Всегда доверяйте своей интуиции», — рекомендует Сандерс, хотя и добавляет: «Но иногда, если у вас есть травма привязанности или предательства, трудно определить разницу между вашей интуицией и вашей травмой. Поэтому обязательно обратитесь за консультацией по этому поводу. так что вы можете научиться доверять своей интуиции».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Что делать, если вы думаете, что ваш парень изменяет:

1.

Смиритесь со своими эмоциями.

Если вы считаете, что ваш парень изменяет, это будет болезненный и потрясающий процесс, чтобы докопаться до правды. Из-за потенциальной боли, которую это может принести, Сандерс советует вести себя так, как вы себя чувствуете. «Не подавляйте свои чувства, это только причинит вам боль позже. Если они спросят, что случилось, а вы не готовы об этом говорить, скажите, что вы не готовы».

В это время сосредоточьтесь на своих эмоциях и не торопитесь, обдумывая следующий шаг. Ведите дневник, говорите об этом с доверенными друзьями, которые могут выслушать ваши эмоции без осуждения или необходимости действовать, и опирайтесь на свои методы заботы о себе. Не пропускайте этот шаг — он очень важен для вашего благополучия.

«Если они обманывают, то они могут посидеть с этим немного дольше, пока вы разбираетесь в себе. Если они не обманывают и подходят вам, они, вероятно, будут волноваться за вас. но все будет хорошо», — говорит Сандерс.

2.

Не шпионь.

Чтобы подтвердить свою догадку, вы можете почувствовать желание просмотреть их телефон, личные сообщения или прочитать их электронную почту, но Сандерс рекомендует не вторгаться в их личную жизнь. «Либо вы обнаружите что-то, что вам не нравится, либо позже вы найдете причину, чтобы снова заподозрить себя», — говорит она. Доверие — это святое, и если вы шпионите без их разрешения, значит, доверие уже нарушено.

Она рекомендует обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы решить проблемы с доверием, независимо от того, были ли они оправданы или нет. Идя глубже, Сандерс указывает, что это признак того, что у вас может быть нерегулируемый стиль привязанности, поскольку люди со здоровым и безопасным стилем привязанности не чувствуют необходимости шпионить, поскольку они честно общаются, чтобы смягчить этот тип поведения.

3.

Поговорите.

«Когда вы обеспокоены изменой в ваших отношениях, важно вести трудные разговоры», — говорит Джонс. «Хотя разговоры об обмане могут быть непростыми, это, несомненно, внесет ясность в сложившуюся ситуацию, чтобы вы могли решить, как двигаться вперед с уверенностью и уверенностью».

Не беспокойтесь о том, чтобы сделать это идеально. Все, о чем вам нужно беспокоиться, это уважать себя и следить за тем, чтобы вы отстаивали свои потребности. Конфронтация — единственный подход, который подтвердит то, что происходит. Когда вы будете готовы, обязательно приведите все доказательства, которые вы собрали, и упомяните, как вам нужно услышать правду, независимо от того, насколько это может быть больно. Иметь взаимные, взаимные отношения — это то, чего вы заслуживаете.

Во время разговора вы можете сказать: «Я замечаю некоторые вещи, из-за которых мне трудно доверять вам. Я чувствую себя неуверенно и боюсь, что вы можете мне изменить. честный разговор, чтобы увидеть, что на самом деле происходит, чтобы я снова мог чувствовать себя в безопасности в отношениях. Не могли бы вы поговорить со мной?»

Некоторые мошенники могут быть нечестными, когда сталкиваются со своей ложью, так что будьте готовы к тому, что они не признают правду. Если это происходит в отношениях, вам может понадобиться профессиональная помощь, чтобы добраться до сути происходящего.

4.

Знай, чего ты хочешь.

Прежде чем начать разговор и независимо от того, что во время него произойдет, Сандерс рекомендует вам узнать, чего вы хотите от него — будь то доказательства, ответы, высказывание своей части, расставание или посещение парной терапии для разрешающая способность. «Не спорьте без плана, иначе разговор будет продолжаться вечно», — добавляет она. «Делайте то, что дает вам завершение. Они сделали свой выбор, и вы тоже можете сделать свой».

Что делать, если он не изменяет.

Если вы поговорили со своим парнем и узнали, что он не изменяет, это может быть возможностью заглянуть внутрь себя. Если он не изменял, это не значит, что все волшебным образом улучшится и ваше эмоциональное состояние вернется в норму. Ваше беспокойство по этому поводу указывает на то, что в отношениях есть проблемы, которые необходимо решить, что может быть связано с их отдаленным или изменяющимся поведением или одной из ваших неуверенностей.

«Если вы уже изучили все возможные материалы и не нашли абсолютно ничего, что указывало бы на то, что ваш партнер изменяет, но не можете избавиться от мысли, что это так, возможно, вам нужно поработать над этим самостоятельно, — говорит Сандерс.

«Иногда мы переносим травму предательства и травму привязанности в наши романтические отношения. Это очень по-человечески с вашей стороны, и это нормально, но вы должны исцелить эту травму, чтобы она не испортила и не омрачила ваши отношения», — говорит она. «Поиск хорошего консультанта, который специализируется на привязанности, эмоционально-ориентированной терапии или внутренних семейных системах, может помочь вам сделать именно это».

Часто задаваемые вопросы:

Что делать, если вы подозреваете, что ваш парень изменяет?

Если вы подозреваете, что ваш партнер вам изменяет, важно проверить свои внутренние предубеждения и начать анализировать его поведение. Обратите внимание, когда они делают что-то необычное, и когда вы почувствуете, что готовы, выскажите свои опасения, чтобы ваш парень обратился к вам напрямую.

Как ведет себя парень после измены?

Все люди разные, поэтому каждый человек по-своему отреагирует на эту ситуацию. Это может сильно варьироваться от совершенно нормального поведения до изменения своего поведения, чтобы стать лучшим парнем, или внезапной драки с вами без причины. Важно обращать внимание на хронические и постоянные изменения в их поведении, а затем, как можно скорее, говорить о том, что вы замечаете и опасаетесь, чтобы можно было эффективно справиться со страхами.

Как понять, что твой парень лжет об измене?

Все начинается с любопытства в отношении их поведения и анализа растущих признаков, указывающих на неверность в отношениях, как в приведенном выше списке. Ищите шаблоны, которые показывают, что они могут вам изменять. Просто знайте, что наблюдение за их поведением для сбора улик может далеко не зайти. Самый здоровый подход — это также единственный способ узнать ответ, а именно поговорить с ними. Когда вы разговариваете с ними, обратите внимание на их язык тела и любые попытки предотвратить разговор с отклонением и отрицанием.

(Все еще хотите знать, говорит ли он правду? Вот как определить, лжет ли вам кто-то.) 

Верно ли утверждение, что «мошенник — всегда изменщик»?

«Нет, иногда списывание — это действительно случайная ситуация», — говорит Сандерс. «Некоторые люди испытывают такую ​​боль и сожаление после измены, что это единственный урок, который им нужен, чтобы никогда больше этого не делать. Однако, если кто-то обманывает более одного раза, это становится шаблоном, а шаблоны очень трудно сломать».

Вынос.

Если вы считаете, что ваш парень изменяет физически или эмоционально, может быть трудно точно определить это чувство. Разрушение доверия может происходить медленно и незаметно, пока однажды вы не поднимете глаза и не поймете, что ваш партнер стал незнакомцем. Вместо пылкой близости теперь океан расстояний и невысказанных эмоций.

Обман может показаться исключительно постыдным опытом, но, к сожалению, обман распространен среди всех возрастных групп и уровней дохода. Вы не одиноки, и вы не виноваты в этом опыте. Чтобы двигаться вперед, положитесь на свою интуицию, надежную систему поддержки и свой голос, чтобы получить необходимую ясность, чтобы вы могли заботиться о своем сердце и делать то, что правильно для вас.

Мой парень изменяет? – Признаки, инструменты и способы определения романа

Может быть трудно построить отношения, которые выдержат испытание временем. Это требует большого доверия, веры и приверженности с обеих сторон. Одна вещь, которая может разрушить отношения — и ваше психическое здоровье — это роман или даже просто подозрение в измене. Учитывая, что почти 50 процентов людей совершают измену, вполне логично, что вы можете быть обеспокоены и спрашивать: «Мой ли парень?» обман?», особенно если признаки есть. Давайте узнаем больше о признаках измены, о том, какие шаги вы должны предпринять, если узнаете, что он изменяет, и как вы можете глубже изучить жизнь вашего потенциально обманывающего партнера с помощью фоновых онлайн-сервисов.

Каковы первые признаки измены?

Не существует универсального ответа на вопрос, почему мой парень изменяет или почему кто-то может отказаться от серьезных отношений. Тем не менее, из всех признаков измены, вот некоторые из наиболее очевидных признаков, которые вы склонны замечать в первую очередь.

Защита с помощью устройств

Чаще всего люди начинают обманывать через Интернет. Таким образом, одним из первых признаков того, что ваш партнер изменяет или, по крайней мере, делает что-то, что вы вряд ли одобрите, является защита своего смартфона, ноутбука или другого электронного устройства. Когда вы входите в комнату, они могут перевернуть свой телефон или спрятать его. Это серьезный предупреждающий знак, что ваш партнер скрывает что-то вроде телефонных звонков, текстовых сообщений и т. д. То же самое верно, если он отвечает на личные звонки по мобильному телефону или разговаривает с новым человеком, которого вы не знаете. также может гарантировать, что их телефон никогда не останется без присмотра, или добавить пароль для защиты доступа к своему телефону. Этот тип дополнительной безопасности — огромный красный флаг. Подумайте о том, чтобы попросить одолжить их телефон для чего-то законного. Если ваш партнер отказывается, вполне возможно, что ваш парень изменяет, и вам обязательно следует подумать о проверке биографических данных, чтобы докопаться до сути.

Изменения в поведении и сексуальных отношениях

Вы заметили, что ваш партнер ведет себя иначе, чем обычно? Это может быть в спальне или вне ее. У вашего парня перепады настроения чаще, чем обычно? Он ведет себя эмоционально отстраненно? Он чаще проводит время вне дома, например, с коллегами по работе или на мальчишеских вечеринках? Любой внезапный сдвиг в его поведении или в его обычном распорядке дня является хорошим признаком того, что ваш парень изменяет. и выполнение их потребностей в другом месте очень высоки. В некоторых случаях они могут быть более заинтересованы в сексе с вами из-за увеличения сексуальной энергии от удовольствия вне отношений с вами. Таким образом, от меньшего количества секса к большему, поведение вашего парня в спальне может быть большим признаком. который отвечает на вопрос «мой парень изменяет» громким «да». Однако вам просто нужно знать, как его интерпретировать. На самом деле, чтобы убедиться, что у вас достаточно доказательств того, что ваш парень изменяет, вы должны сочетать поведение в спальне с другими признаками измены.

Ваши отношения начались как роман

Это более очевидный признак того, что ваш парень изменяет, но в то же время люди склонны его не замечать. Из-за этого это один из наиболее тонких признаков поведения парня в плане измены.

Если ваши отношения со второй половинкой начались как роман (имеется в виду, что они были с кем-то еще, когда вы встречались), есть шанс, что ваш партнер сделает с вами то же самое. В то время как люди могут говорить, что они изменились, и вы можете верить, что они будут верны вам, распространенная поговорка гласит: «Мошенник однажды — изменщик навсегда». Таким образом, он, возможно, никогда не изменит свои методы обмана.

Обвинения в измене, адресованные вам

Еще одним первым признаком измены является то, что ваш партнер начинает обвинять вас в измене, особенно если он делает это на регулярной основе. Это тактика, которую мошенники обычно используют, чтобы снять с себя жар, заставляя вас защищаться. Цель состоит в том, чтобы убедиться, что вы настолько заняты защитой себя за то, чего не делаете, что у вас не хватает времени даже подумать о том, что ваш парень вам изменяет. Другая причина, по которой ваш партнер может обвинить вас в измене, заключается в том, что ему это сошло с рук. Другими словами, они могут испытывать чувство вины за свои действия. С учетом сказанного они приходят к выводу, что если они могут обмануть вас без вашего ведома, то вы можете делать то же самое.

Непоследовательная информация

Несмотря на то, что есть несколько действительно великих лжецов и мошенников, рано или поздно ложь настигнет их. Врать нелегко, особенно когда ты лжешь тому, кого так любишь. Лжец будет изо всех сил стараться повторять одну и ту же историю снова и снова, но если вы заметите, что он дает вам информацию, которая, кажется, не совпадает с чем-то ранее сказанным или сделанным, это тревожный сигнал, и вы должны быть предупреждены. серьезно спрашиваю: мой парень мне изменяет?

Он изменяет или я параноик?

Может быть трудно узнать наверняка, изменяет ли вам ваш партнер или бойфренд или вы просто параноидально относитесь к ситуации. Если у вас есть внутреннее ощущение, что ваш парень вам изменяет, пришло время сделать шаг назад, сделать глубокий вдох и оценить ситуацию в целом. Возможно, вам даже захочется хорошенько выспаться, прежде чем приступить к дальнейшим действиям, особенно когда дело доходит до столкновения с ним. Имейте в виду, что то, что вам кажется забавным, не обязательно означает, что ваш партнер изменяет. Вместо этого у вас может быть просто некоторое беспокойство по поводу ваших отношений. Давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных причин, по которым вы можете испытывать паранойю по поводу того, что ваш партнер вам изменяет.

Вы неуверенны в себе

Неуверенность может быть частой причиной для того, чтобы задаться вопросом: не изменяет ли мне мой парень. Если в отношениях что-то не так, вы чувствуете себя подавленным или что-то просто влияет на вашу самооценку, вы можете беспокоиться о своем партнере и отношениях. Когда в вашей жизни происходят перемены, это потенциально может помешать вашему общему ощущению безопасности, сделать вас менее стабильным и повлиять на ваши отношения.

Вам изменяли раньше

Были ли у вас ранее отношения, в которых ваш партнер изменял? Если это так, то вполне логично, что вы параноидально относитесь к тому, что ваш нынешний партнер делает с вами то же самое. Так что вопрос «мой парень изменяет» — обычное дело. Однако важно понимать, что ваши чувства могут быть всего лишь проекцией прошлой измены.

Предательство, особенно если вы его вообще не предвидели, может застать вас врасплох и подорвать вашу уверенность в себе. В результате вы начинаете подозревать почти все, что связано с вашим новым партнером. Вполне возможно, что вы не будете полностью доверять своему партнеру, если вам уже изменяли ранее из-за этой межличностной травмы. Важно поддерживать открытые линии связи с вашим партнером. Сообщите им, какие действия вызывают у вас чувства. Беспокоиться о том, изменяет ли ваш парень, это нормально, и если ваш партнер любит вас так сильно, как вы думаете, он полностью поймет и поможет развеять ваши опасения.

Ваше времяпрепровождение в спальне изменилось

Когда вы и ваш партнер впервые начали встречаться, вы, вероятно, не могли оторваться друг от друга. Этот тип желания является нормальным в начале новых отношений. Однако со временем это желание имеет тенденцию к замедлению. Вы не хотите этого, но по мере того, как ваши жизни мешают, кажется, что в спальне все меняется. К сожалению, это может привести к измене вашего парня или просто заставить вас думать, что вы делите одну постель с кем-то, кто изменяет. В то время как ваш разум может думать, что ваш парень изменяет и удовлетворяет свои сексуальные потребности где-то еще, правда в том, что все, вероятно, в порядке. Это не обязательно верный признак того, что ваш партнер изменяет. Чаще всего перемены в спальне связаны только с вашим плотным графиком или естественными перепадами настроения.

Вы проводите больше времени вдали друг от друга

Будь то из-за учебы, работы или чего-то еще, расстояние между вами и вашим партнером может вызвать у вас чувство паранойи. Это особенно верно, если вы кажетесь отстраненным.

Наиболее распространенные признаки измены

Это восходит к первым признакам измены, поскольку все они являются одними из наиболее распространенных красных флажков партнера, который сбился с пути. Тем не менее, есть и другие распространенные признаки измены, и вы должны следить за ними.

Изменения в финансах

Мошенник часто вынимает крупные суммы наличными, чтобы лучше скрыть свои отношения с любовницей. Ведь когда они только берут деньги из банкомата или банка, второй половинке сложнее их выследить и понять, что происходит. Итак, если вы двое делите финансовый счет, следите за увеличением снятия средств.

Случайные новые интересы

Мой парень изменяет? Что ж, когда люди изменяют, у них часто появляются новые интересы, которых у них раньше не было, благодаря человеку, которого они видят на стороне. От новой музыки до новых телевизионных шоу и новых увлечений — на вашу вторую половинку может повлиять новый партнер. Если ваш партнер никогда не проявлял интереса к занятиям в местном спортзале и внезапно присоединился к нему, это может быть связано с тем, что его тайная подруга имеет там абонемент в спортзал. То же самое относится и к потере интереса вашего парня к вещам, которые он раньше любил. Итак, если раньше он любил плавать, а теперь предпочитает пешие прогулки, это может быть признаком того, что что-то происходит, и, возможно, ваш парень изменяет.

Тщательно следите за своим графиком

Когда ваш график хоть немного меняется, а ваш партнер изменяет, он может спросить, почему. Например, если вы чаще приходите домой с работы в обед или в случайное время в течение дня, он может спросить вас, когда вы планируете быть дома каждый день, чего раньше, скорее всего, не случалось. Это делается для того, чтобы ваша вторая половинка могла определить лучшее время дня, чтобы пригласить свою любовницу, не будучи пойманным.

Поймать мошенника с помощью онлайн-проверки биографических данных

Вы можете поймать мошенника разными способами, в том числе проверить его телефон, залезть на его компьютер и даже следить за ним. Тем не менее, один из самых эффективных способов найти ответ на вопрос «изменяет ли мой парень» — это проверить его биографию. Все виды информации можно получить с помощью онлайн-проверки биографических данных. Подробный отчет даст вам представление о жизни вашего партнера, позволит вам проверить свои подозрения и при необходимости подкрепить свои обвинения. Служба проверки биографических данных может помочь вам раскрыть неверность в ваших отношениях, раскрывая некоторые из следующих сведений.

Профили в социальных сетях

Надежная служба проверки биографических данных обнаружит любые профили в социальных сетях, связанные с вашим парнем. Это большой красный флаг, если в отчете выделяется учетная запись, о которой вы не знали. Вы захотите потратить время, чтобы проверить эти профили и посмотреть, есть ли там фотографии, подтверждающие ваши подозрения в мошенничестве. Чаще всего, если вы обнаружите неизвестную учетную запись в социальной сети, у вас будет огромное количество информации, которую можно использовать против вашего партнера-мошенника.

Телефонные номера и адреса

То же самое относится и к неизвестным телефонным номерам. Проверка биографических данных покажет вам все номера и адреса, которые связаны с человеком, которого вы ищете. Если отчет показывает, что у вашего партнера есть другой номер телефона (или, что еще хуже, адрес), с которым вы не были знакомы, это явный признак того, что ваш партнер что-то скрывает. Теперь неизвестно, является ли это признаком того, что ваш партнер изменяет. Подумайте о том, чтобы посетить адрес или позвонить по номеру телефона, чтобы собрать больше доказательств.

Три лучших онлайн-справочных службы, которые помогут вам узнать, изменяет ли он.

#1: Spokeo – крупнейшая база данных

Spokeo, безусловно, является одним из самых надежных и всесторонних поставщиков фонового поиска в отрасли. Вы можете искать людей по имени, физическому адресу, адресу электронной почты или номеру телефона. Сервис просматривает списки белых страниц, общедоступные записи и профили в социальных сетях, поэтому вам не нужно этого делать. Затем Spokeo собирает эту информацию в удобный для чтения и использования отчет.

Spokeo находится в верхней части нашего списка, чтобы ответить на вопрос «мой парень изменяет?» потому что это быстро и надежно. Вы получите доступ к информации, которую вы ищете в кратчайшие сроки. Кроме того, у вас есть несколько вариантов поиска, которые помогут вам найти то, что вы ищете.

Узнайте больше на Spokeo.com

#2: Truthfinder – второе место

Известный в отрасли, Truthfinder уже более десяти лет занимается проверкой биографических данных и аналогичными услугами. Это также один из самых простых в использовании сервисов проверки биографических данных. От поиска только по имени и фамилии вашего парня до добавления более конкретных сведений, таких как город и штат, вы можете быть уверены, что вам будет предоставлен отчет, в котором излагаются наиболее точные данные, включая полицейские записи, судимости, фотографии, профили в социальных сетях и многое другое. Используйте возраст или отчество, чтобы еще больше сузить результаты.

Поскольку вы проводите эту проверку для своей второй половинки, не должно быть проблемой включить как можно больше информации, чтобы гарантировать наилучшие возможные результаты и ответ на большой вопрос «изменяет ли мой парень». Некоторая информация, которую Truthfinder может помочь вам раскрыть, включает активы, недвижимость, учетные записи в социальных сетях, лицензии на брак и развод, известных партнеров и контактную информацию.

Узнайте больше на Truthfinder.com

№ 3: Intelius — почетное упоминание

Intelius — еще один онлайн-ресурс, который можно использовать для получения информации о вашем партнере. Этот сайт будет скрытно искать информацию о конкретном человеке, и вам никогда не придется беспокоиться о том, что ваш партнер будет уведомлен о вашем поиске или что ваша личность будет раскрыта каким-либо образом. Intelius предлагает проверку биографических данных, а также обратный поиск адреса и телефона. Вам будет представлен подробный отчет после поиска, который содержит полезную информацию в вашем поиске.

Intelius может помочь вам раскрыть известные псевдонимы, историю адресов, номера телефонов, опыт работы, возможных родственников, финансовую информацию, профили в социальных сетях и многое другое.

Узнайте больше на Intelius.com

Почему люди изменяют в отношениях?

Существует множество причин, по которым человек может решиться на измену в отношениях. Вот несколько наиболее распространенных мотивов, которыми люди руководствуются в своих неверных действиях.

Больше не влюблен

Одна из причин, по которой люди склонны к измене, заключается в том, что они разлюбили своего партнера. Поэтому вместо того, чтобы говорить им о своих чувствах, они просто ищут в другом месте лучшего любовного спутника в своих глазах.

Нужно больше разнообразия

В некоторых случаях неверность не имеет ничего общего с любовью. Изменник может быть больше влюблен в свою вторую половинку, чем когда-либо прежде, но могут возникнуть некоторые проблемы в отношениях, которые спровоцируют посторонний роман. Иногда измена является следствием скуки текущих отношений, особенно в спальне. Это, как правило, более распространено, когда мужчины изменяют, чем женщины.

Чувство пренебрежения

Некоторые люди предпочитают изменять, потому что не чувствуют, что их партнер уделяет им много внимания. Чувство пренебрежения часто является причиной того, что женщины изменяют чаще, чем мужчины.

Повышение самооценки

Некоторые люди решают завести роман просто для того, чтобы повысить свою самооценку. Хотя это может показаться нелогичным, поскольку роман может привести к последствиям, некоторые люди чувствуют себя лучше, когда кто-то другой проявляет к ним большой интерес.

Непредвиденные ситуации

Неверность не всегда запланирована. Иногда, вместо того, чтобы быть заранее обдуманным, это просто происходит из-за ситуации, в которой находится человек. Например, он может пить в баре, и ему предоставляется возможность, которую они не ожидали. Это часто является большей причиной измены мужчин, чем женщин.

Недостаток обязательств

Когда вы чувствуете, что вами пренебрегают, вас не любят или разъединяют с вашим партнером, это может быть признаком того, что ваши отношения не настолько удовлетворительны, как вам хотелось бы. Если вы не полностью привержены любви к своему партнеру в отношениях или не чувствуете, что ваш партнер имеет такой же уровень обязательств, как и вы, это может привести к роману.

Сексуальная жизнь/Желание

Для некоторых сексуальное желание побуждает к измене. Некоторые люди могут заниматься сексом со своим нынешним партнером не так часто, как им хотелось бы, в то время как другие могут хотеть быть более предприимчивыми в спальне, а их нынешний партнер — нет. Мужчины, как правило, чувствуют себя так больше, чем женщины, что приводит к измене.

Что делать, если вы поймали его на измене

Итак, вы воспользовались одной из вышеупомянутых служб проверки биографических данных, и в отчете была обнаружена тревожная информация. Судя по всему, ваши подозрения верны: мой парень изменяет? Да. Чем вы сейчас занимаетесь?

Сохраняйте спокойствие

Прежде всего, важно сохранять спокойствие, когда вы узнаете, что ваш партнер изменяет вам. Глубоко вдохните и выдохните. Если вам нужно некрасиво поплакать, сделайте это. Если вам нужно кричать, сделайте это. Все, что вам нужно сделать, чтобы почувствовать себя лучше и позволить эмоциям вылиться из вас, делайте это.

Доверьтесь доверенному лицу

Подумайте о том, чтобы обратиться к человеку, которому вы можете доверять, и которому вы можете доверять. Убедитесь, что вы говорите с кем-то, кто, как вы знаете, не осудит вас и предложит поддержку. Хорошие друзья будут рядом, чтобы помочь вам пройти через эту трудную ситуацию.

Избегайте импульсивных действий

В дополнение к сохранению спокойствия вы также должны подождать некоторое время, прежде чем что-либо делать в этой ситуации. Импульсивные действия могут привести к ужасным решениям. Хотя вы действительно можете разозлиться, узнав обидные новости, вам нужно время, чтобы обдумать, какими должны быть ваши следующие шаги. Особенно это актуально, если в них участвуют дети.

Будьте честны и прямолинейны

Когда придет время рассказать вашему партнеру о его измене, не пытайтесь заставить его признаться с помощью ловушки. Вместо этого просто прямо расскажите ему о том, что вы узнали. Не ходите вокруг да около; просто выскажитесь об этом и разберитесь с ситуацией. Вам понадобятся ответы на вопросы, например, почему ваш партнер изменил вам, но убедитесь, что на все вопросы, которые вы задаете, вы действительно можете ответить. Однако знание того, почему ваш партнер изменил, может помочь вам продвинуться вперед в ваших отношениях и улучшить их. Просто убедитесь, что мошенник готов принять последствия своих действий.

Не пытайтесь отыграться

Когда вы злитесь, вам часто кажется, что лучше всего отомстить. Однако с точки зрения мошенничества это не так. Сейчас не время звонить тому симпатичному бармену, который дал вам свой номер пару недель назад, или связываться со своим бывшим парнем для позднего ночного звонка. Это не изменит того факта, что вас обманули. На самом деле, это, скорее всего, только ухудшит ваше самочувствие по поводу всей ситуации.

Восстановление доверия

Если вы решите продолжить отношения, важно, чтобы доверие было восстановлено. Ваш партнер потерял ваше доверие к нему, но без доверия любовь не выживет. Кроме того, когда доверие потеряно, его трудно вернуть в отношениях. Вы должны знать, что ваш партнер расскажет правду о своем местонахождении, в том числе о том, с кем и где он будет. Он также должен будет понять, что вам нужно время, прежде чем вы снова сможете полностью доверять ему.

Прости его

Независимо от того, решите ли вы расстаться или остаться вместе, вы должны простить его за его действия. Хотя вы никогда не должны мириться с его поведением, вы должны просто принять его и принять решение продолжать свою жизнь, чтобы попытаться снова обрести счастье. В то же время вы должны простить себя и довериться своей интуиции. Не думайте, что обман произошел из-за того, что вы сделали. Если ваш партнер изменил, это не значит, что с вами что-то не так. Тем не менее, вам будет трудно двигаться дальше с вашим нынешним партнером или с новым позже в будущем. Скорее всего, у вас будет тревога в отношениях и паранойя по поводу будущих мужчин, с которыми вы встречаетесь. Простив его и себя и доверившись своему внутреннему ощущению, вы сможете двигаться дальше.

Обратитесь за профессиональной помощью

Будь то коуч по отношениям или семейный терапевт, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью в связи с изменой вашего парня. Некоторые люди просто переживают трудный период в своих отношениях и нуждаются в эксперте по отношениям, чтобы дать несколько советов по отношениям о том, как пройти фазу измены парня.

Часто задаваемые вопросы

Как узнать, изменяет ли мой партнер?

Самый эффективный способ определить, изменяют ли вам, — это сесть и внимательно изучить ваши отношения и действия вашего партнера. Подумайте о том, чтобы спросить некоторых друзей, которым вы доверяете. Внимательно слушайте, когда слышите своего партнера по телефону или в компании друзей. То, как ваш партнер ведет себя и что он говорит, может помочь вам понять, изменяет ли он. В конце концов, в ваших же интересах провести тщательную проверку его биографических данных или нанять частного детектива.

Должен ли я пройти тестирование, если мой партнер изменяет?

Когда люди узнают, что их обманули, одна из самых распространенных проблем заключается в том, следует ли им отправиться в клинику для проверки на ЗППП. Если вы считали, что состоите в длительных моногамных отношениях, а ваш партнер изменял вам хотя бы с одним человеком, самое время проверить свое здоровье. Всегда лучше быть в безопасности, чем сожалеть.

Мой парень изменяет по моей вине?

Нет! Точно нет! Человек принимает решение обмануть. Вы никогда не должны считать, что это ваша вина, и винить себя. Независимо от ситуации, ваш партнер по измене взял на себя обязательство любить вас и быть верным вам. Если они решили нарушить это обязательство, это не на вас.

Как узнать, когда следует прекратить отношения?

Если ваш партнер изменил вам, это не значит, что отношения должны заканчиваться. Однако в ряде случаев так и будет. Итак, как узнать, следует ли вам прекратить собственные отношения? Если ваши потребности не удовлетворяются должным образом в отношениях, особенно после того, как вам изменили, возможно, пришло время просто перерезать шнур и уйти. То же самое верно, если вы просто чувствуете себя обязанным оставаться со своей второй половинкой, вы беспокоитесь о том, чтобы просить большего в отношениях, ваша семья и друзья не поддерживают отношения, вам не хватает общения, страсть ушла.