Как стать ухоженной женщиной с чего начать: Как стать ухоженной

Как стать ухоженной

Метки

Женщины

Известный дизайнер Ив Сен-Лоран говорил: «Для того чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит». Но оказывается, что этого недостаточно, чтобы стать по-настоящему ухоженной леди.

Редакция «Так Просто!» составила список из 20 золотых советов, соблюдая которые женщина будет выглядеть на все сто процентов. Если ты будешь придерживаться этих правил, то они скоро превратятся в твои полезные привычки. Ты станешь намного увереннее в себе, и это заметят окружающие.

1. Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа. Не слушай тех, кто говорит, что часто мыть голову вредно. Эту процедуру нужно проделывать по мере загрязнения волос.
2. Каждое утро делай зарядку. Выдели этому занятию хотя бы 10 минут с утра.
3. Два раза вдень, утром и вечером, соблюдай правила ежедневного ухода за кожей — очищение, тонизирование, увлажнение.
4. С утра натощак выпивай стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока. Через 10 минут прими ложку льняного масла. Оно помогает улучшить обмен веществ и способствует похудению.
5. Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит тебе энергию на весь день.
6. Нельзя пить воду во время еды. Это можно будет сделать только через 40 минут после приема пищи.
7. После 18:00 есть можно, только не позже чем за 3 часа до сна.
8. Во время приема пищи сиди с ровной спиной, не смотри телевизор и не читай книгу, используй все столовые приборы, даже если ешь сама. Почувствуй себя королевой.
9. Возьми за правило пить каждые два часа по полстакана воды. Добавляй в воду фрукты и травы. Так тебе будет легче выработать привычку.
10. Необязательно иметь в гардеробе много дорогой, брендовой одежды. Главное, чтобы вещи тебе подходили и хорошо комбинировались между собой. В гардеробе у каждой женщины должна быть юбка-карандаш, классическая блуза и штаны, черное платье, свитер и кашемировое пальто.
    Экспериментируй с аксессуарами.
11. Правильная обувь делает представительниц прекрасного пола более женственными. Однажды Мэрилин Монро сказала: «Дайте женщине пару красивых туфель, и она покорит весь мир!» Она была абсолютно права. В хороших туфлях женщина выглядит не только сексуально, но и более уверенно.
12. Хорошие дорогие духи должны быть у каждой дамы. Приятный, ненавязчивый запах — признак ухоженности. Духи следует наносить только на чистое тело в небольшом количестве.
13. Ногти должны быть всегда ухоженными и чистыми. Сейчас в моде короткие ногти с интересными рисунками. Если длинные ногти красного цвета смотрятся вульгарно, то короткие, такого же оттенка — очень даже мило.
14. Брови — это рама зеркал души. Их коррекцию нужно делать минимум два раза в неделю.
15. Ухоженная женщина имеет грациозную походку. Она никуда не спешит, идет с ровной спиной, замедленным шагом, слегка покачивая бедрами. Такую женщину просто нельзя не заметить в толпе!
16. Правильный макияж — это то, что подчеркивает красоту женщины. Ухоженная дама наносит минимум макияжа. Никогда не путай дневной макияж с вечерним. Акцент нужно делать либо на губах, либо на глазах. Подчеркни те достоинства, которыми тебя наградила природа.
17. Вредные привычки — это то, от чего нужно отказаться. Забудь об алкоголе, сигаретах, вредной пище и так далее.
18. Занимайся спортом. Не нужно ходить в тренажерный зал, если тебе это не по душе. Можно заняться теннисом или записаться на плаванье.
19. Красивая улыбка. Необязательно отбеливать зубы. Важно их поддерживать здоровыми и не забывать чистить два раза в день. Каждые полгода проходи проверку у стоматолога.
20. Чтобы не испортить первое впечатление от красивой внешности, каждая ухоженная девушка также должна заниматься саморазвитием. Необязательно учить наизусть цитаты великих людей, чтобы потом демонстрировать свои знания в обществе. Смотри увлекательные, обучающие фильмы, читай интересные тебе книги, найди хобби по душе. Тогда ты станешь интересным собеседником.

Необязательно иметь много денег, чтобы выглядеть ухоженно. Это просто отговорки. Постарайся соблюдать эти 20 золотых правил, ты будешь выглядеть великолепно и станешь более уверенной в себе. Результат не заставит себя долго ждать.

Поделись этими полезными советами со своими подругами!

Поделиться

Как стать ухоженной: заповеди шикарной женщины

Заботитесь о том, как стать ухоженной? И правильно делаете! Ведь в этом кроется секрет женской молодости, красоты и привлекательности.

Да, сегодня я опять обращаюсь именно к своим читательницам, точнее к тем, которые хотят узнать, как стать ухоженной.

Прочитав эту статью, вы убедитесь, насколько это просто.

Красивую женщину охарактеризовать сложно, потому что красота – весьма субъективное понятие.

А вот если я вас спрошу, какой должна быть ухоженная женщина, то наверняка получу достаточно похожие ответы.

В глазах мужчин женщина, что не ленится следить за собой, выглядит более притягательной, нежели молоденькая красотка с потасканным и несвежим видом.

Поэтому, если вы заботитесь о том, как стать ухоженной, то поступаете абсолютно правильно, потому что именно в умении ухаживать за собой кроется секрет женской молодости, красоты и привлекательности.

Думайте о том, как стать ухоженной, а не о том, как стать красивой

В старших классах школы у нас было нечто вроде уроков полового воспитания раздельно у девочек и мальчиков.

Наши уроки вела молодая преподавательница и поистине роскошная женщина.

Она установила на своих занятиях неформально-дружескую атмосферу и отвечала на разные вопросы, что, впрочем, не мешало ей выполнять методплан.

Естественно мы, будучи девочками подростками, поголовно страдали от комплексов.

На одном из уроков моя одноклассница набралась смелости и спросила: «А как стать такой же красивой женщиной, как вы?».

Учительница рассмеялась и ответила:

«Спасибо, конечно, за комплимент, но вы уже сейчас делаете ту же ошибку, что делали многие женщины до вас. Вы должны думать не о том, как стать красивой, а о том, чтобы всегда выглядеть ухоженной. Секрет моей привлекательности именно в этом: я не ленюсь ухаживать за собой».

Сейчас вспоминая эту учительницу, я понимаю, насколько она была права.

Преподавательница не была писанной красоткой, особенно по теперешним стандартам, но ее волосы, ногти, кожа, одежда, обувь всегда выглядели безукоризненно.

В отличие от других дам из учительской она никогда не позволяла себе появиться в школе без прически, без маникюра, без макияжа, в какой попало одежде, грязной обуви и это делало ее поистине особенной.

Чтобы стать ухоженной — обрати внимание на руки и ноги

Руки – один из основных признаков, который выдает неухоженную женщину.

Запомните это раз и навсегда и заведите себе мастера маникюра.

Если у вас нет денег на дорогой салон, не беда – в любой парикмахерской вам сделают гигиенический маникюр, главное, чтобы инструменты, которыми работает мастер, были обработаны – не стесняйтесь попросить это сделать в вашем присутствии.

Совсем не обязательно покрывать ногти ярким лаком и лепить кучу стразиков.

Вы можете вообще обойтись без покрытия, просто попросив мастера отполировать вам ногти.

Тут уж как вам будет угодно.

Маникюрный набор

Полезные советы по уходу за собой

Выйдя из парикмахерской или салона, посмотрите на свои руки.

Именно так они должны выглядеть всегда.

Никакого:

• «Я сама кутикулу обрежу и нормально будет».
• «Подумаешь, на двух ногтях лак скололся немного, но остальные-то выглядят хорошо. Не буду стирать».
• «Ай, ну и что, что кривенько накрасила, зато деньги сэкономила» и подобного.

Ухоженные женщины даже мыслей таких не допускают.

Когда найдете мастера маникюра, который вас полностью устроит, то позаботьтесь, пожалуйста и том, чтобы отыскать также специалиста, у которого вы захотите делать педикюр.

Ну, нет сил больше смотреть на потрескавшиеся пятки и грязные ногти на женских ногах.

Почему этим дамам не хочется стать ухоженными?

Почему они не знают, что надевать открытую обувь можно лишь после того, как сделаешь педикюр?

Как стать ухоженной: обращаем внимание на лицо

Красивое лицо многих женщин – не столько заслуга природы или пластических хирургов, сколько тяжкий труд самих женщин.

Хотите стать ухоженной, не заботясь о своем лице?

Не получится!

Вот несколько советов дамам по поводу ухода за своим лицом:

1. Заведите себе косметолога и посещайте его хотя бы раз в месяц.

   Ни один домашний ухода, даже с первоклассной косметикой, не заменит профессиональные процедуры.

2. Помните ключевые этапы ежедневного домашнего ухода за кожей: очищение – тонизация – увлажнение.

   
   Очеститель лица

   
   
   

3. Недорогие кремчики, гели, маски, тоники и прочая «косметика», стоящая на полках супермаркетов, бесполезна, если вы действительно хотите иметь ухоженное лицо.

   Лишь профессиональные средства способны сотворить чудо с вашей кожей.

   Лучше, чтобы их подобрал для вас косметолог.

4. Регулярная коррекция бровей – обязательная процедура.

   
   Карандаш для бровей

   
   
   

5. Гиалуроновая кислота и другие инъекция красоты весьма полезны для поддержания имиджа ухоженной женщины, только делать их нужно с умом.

И еще пару слов по поводу макияжа.

Я за то, чтобы женщины пользовались декоративной косметикой.

Не стоит уродовать свое лицо (пусть даже и для ночной гулянки) боевым раскрасом индейцев, но каждая женщина должна уметь подчеркнуть свои достоинства при помощи пудры, туши, карандаша, теней, помады и прочего.

Каким должно быть тело и одежда ухоженной женщины?

Тело ухоженной женщины не должны уродовать:

• жировые складки;
• целлюлит;
• излишняя растительность.

Благо, со всем этим сегодня легко справиться даже в домашних условиях.

Как?

Очень просто:

1. Питайтесь правильно.
2. Занимайтесь спортом.
3. Научитесь пользоваться бритвой или воском.

   
   Безболезненная губка

   
   
   

4. Следите за гигиеной своего тела – душ дважды в день.
5. Не игнорируйте использование косметики для ухода за телом.
   Хотя бы крем или лосьон у вас должен быть.

Как стать красивой за 1 день?

Что касается одежды и обуви, без которых нельзя стать ухоженной, то вам несколько полезных советов:

1. Ваша одежда всегда должна быть чистой и выглядеть новой, даже если этому платью уже 2 года.
2. Заботьтесь не о количестве, а о качестве одежды.
3. Разберитесь, что вам идет (цвета, фасоны), а от каких вещей нужно отказаться.
4. Одевайтесь уместно, помните о дресс-коде, даже если у вас на работе и нет четких правил.
5. Все вещи из вашего гардероба должны хорошо сочетаться между собой.
6. Обувь должна быть удобной (не носите каблуки, если не умеете на них красиво ходить), хорошего качества и всегда чистой.
7. Помните о силе аксессуаров: с помощью шарфов, поясов, бижутерии, очков можно легко создать себе имидж стильной и ухоженной.

Интересные рекомендации по уходу за собой

вы еще найдете в данном видео:

Без чего еще нельзя стать ухоженной женщиной?

Этими советами поделилась в свое время моя учительница.

Я их запомнила и убедилась не раз, что они – вечны и вряд ли когда-нибудь утратят свою актуальность.

Женщине, которая пытается стать ухоженной, они точно пригодятся:

1. Волосы всегда должны быть чистыми, а стрижка и/или прическа идти вам безукоризненно.
2. У каждой ухоженной женщины должен быть свой парфюм.
3. С одеждой, что потеряла свой первоначальный вид, нужно расставаться без сожалений, даже – с любимой.

4. Не стоит сочетать в своем внешнем облике (одежда, обувь, аксессуары, макияж) больше трех цветов, причем один цвет должен быть базовым, остальные дополнять его.

   Безвкусно одетые женщины – катастрофа.

5. Женственная походка и горделивая осанка добавят пару десятков баллов к твоей привлекательности.
6. Ухоженные женщины не позволяют себе вредных привычек.
7. Красивая оболочка должна дополняться вкусной «начинкой», поэтому никогда не забывай об образовании и саморазвитии.

Ленивые женщины даже и не пытаются понять, как стать ухоженной.

Им кажется, что это очень сложно и дорого.

Но ведь это не так!

Когда вы разберетесь, из чего состоит само понятие «ухоженность» и доведете до автоматизма базовые правила ухода за собой, то будете без особых усилий выглядеть великолепно.

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Какова важность хорошей подготовки к собеседованию? | Work

Автор Chron Contributor Обновлено 13 апреля 2021 г.

То, как вы выглядите на собеседовании, может иметь решающее значение для ваших шансов на успех. Даже если вы обладаете высокой квалификацией, плохая осанка может послать интервьюеру неверный сигнал. Recruiter.com предполагает, что кандидаты на работу с безупречным профессиональным видом имеют преимущество в конкурентной борьбе. Поймите важность ухода за собой и начните собеседование успешно.

Производит положительное впечатление

Все мы формируем первое впечатление о людях, которых встречаем, и оно может быть неизгладимым. Многие из сигналов, которые входят в первое впечатление, являются невербальными, и одежда и внешний вид являются ключевыми среди них. На самом деле, эти первые 30 секунд могут решить или испортить ваше интервью. Если менеджер по найму сразу же заметит неудовлетворительный уход, ему может быть трудно оправиться от этого первого впечатления, независимо от того, насколько хороши ваши ответы.

Проще говоря, небрежный уход просто отвлекает во время интервью. Точно так же вы должны обращать внимание на свою внешность и внешний вид, когда начинаете новую работу. Цель состоит в том, чтобы вписаться в офисную культуру, поэтому обратите внимание на то, как другие одеты во время собеседования. Например, понаблюдайте, существует ли женский дресс-код администратора, например, темные цвета, отглаженные рубашки и стильные аксессуары, если вы проходите собеседование на такую ​​должность.

Демонстрирует вашу заботу

Хороший уход — это признак того, что вы уделяете внимание деталям и заботитесь о себе. Если вы не уделяете время тому, чтобы позаботиться о своей элементарной гигиене или одеться соответствующим образом, это сигнализирует о том, что вы не будете прилагать усилий как сотрудник. Хороший уход особенно важен, если вы претендуете на должность, ориентированную на клиента, например, на должность продавца. Первое впечатление, которое вы производите на интервьюера, — это то, которое вы будете производить на клиентов компании. Если вы прилагаете мало усилий к своей внешности, это говорит о том, что вам все равно, получите ли вы работу или нет.

Укрепляет самооценку

Забота о себе повышает самооценку, самоуважение и уверенность в себе. Это очень желательные качества для работника. Все компании ищут кандидатов, которые хорошо представляют себя. Это создает впечатление, что вы будете решительным и эффективным сотрудником. Аккуратность также показывает, что вы планируете, организованы и добросовестно относитесь к деталям. Внешний вид поможет вам сосредоточиться на вопросах интервью вместо того, чтобы беспокоиться о том, не будет ли интервьюер возражать против вашей неподстриженной бороды.

Советы по уходу за собой на собеседовании

Уход за собой перед собеседованием включает в себя соблюдение правил гигиены. Примите душ перед собеседованием и нанесите дезодорант. Технологический институт Вирджинии не рекомендует использовать ароматизированные продукты, такие как духи, при подготовке к собеседованию, потому что у некоторых людей на рабочем месте есть аллергия или чувствительность к химическим веществам.

Сделайте прическу или стрижку за пару дней до собеседования. Убедитесь, что ваши волосы хорошо расчесаны, а ногти подстрижены и чисты. Одевайтесь соответственно работе, которую вы ищете. Для подавляющего большинства позиций это будет означать элегантный, консервативный костюм. Убедитесь, что ваша одежда не помята или, что еще хуже, не запачкана и не разорвана. Обратите внимание на такие детали, как чистка обуви. Если вы носите очки, убедитесь, что линзы чистые.

Рекомендации

• Recruiter.com: Правила ухода за телом для первого собеседования
• Virginia Tech: Одежда для собеседования

Советы по уходу для мужчин и женщин

Собираетесь ли вы на новую роль ? Тогда вам нужно будет произвести незабываемое впечатление, следуя некоторым советам по уходу.

Хотя ваш внешний вид не обязательно имеет какое-либо отношение к тому, насколько хорошо вы справитесь с ролью, нельзя отрицать, что первое впечатление так важно в профессиональном мире. Впечатления и восприятие имеют значение на деловых встречах и собеседованиях при приеме на работу, где на карту поставлена ​​ваша профессиональная репутация.

Исследования показывают, что впечатление происходит за одну десятую секунды, и как только это восприятие сформируется, изменить его может быть сложно. Эти впечатления приводят к выводам о качествах человека, таких как его надежность, компетентность, дружелюбие, честность и нравственность.

Ваш внешний вид и манера ухаживать за собой, которые должны соответствовать собеседованию при приеме на работу, необходимы для того, чтобы произвести такое уважаемое впечатление. Причина этого? Контекст. Как люди, мы устроены так, чтобы понимать человека, с которым встречаемся впервые, используя информацию, которую мы можем собрать. Элегантно одетый человек, который выглядит так, будто готовился к встрече? Скорее всего положительный знак. Как говорится: нельзя быть слишком хорошо одетым для собеседования при приеме на работу.

Уход за собой составляет важную часть впечатлений. Соблюдая гигиену и выглядя опрятно и собранно, вы можете быстро обрести достойный вид и завоевать уважение. Ваши привычки ухода за собой могут многое рассказать интервьюеру о том, как вы себя ведете и кто вы как личность.

Привычка ухаживать за собой и хорошо одеваться для работы, которую вы хотите, придает вам уверенности. Это поможет вам достичь более позитивного взгляда на предстоящую встречу и позволит вам стать более привлекательным для людей.

Опрятный вид также помогает повысить вашу самооценку, заставляя вас проявлять больше уверенности и самоуверенности во время самого собеседования. Эта привычка еще больше повышает ваши шансы создать положительное восприятие и быть рассмотренным для работы.

Несмотря на то, что для создания впечатляющего восприятия требуется гораздо больше, ваш внешний вид и внешний вид — хорошее начало. Вот пять основных советов по подготовке к собеседованию для мужчин и женщин.

В то время как у мужчин довольно простой выбор гардероба по сравнению с женщинами, это заблуждение, что мужчинам легче ухаживать за собой и одеваться по сравнению с женщинами.

Мужская одежда также следует определенным правилам — от размеров и пропорций одежды до цветов, с которыми она сочетается. Кроме того, мужская гигиена и уход за собой могут потребовать больше усилий, в зависимости от нескольких факторов.

Вот несколько советов, на которые стоит обратить внимание.

 

Тщательно спланируйте прическу на лице

Мужчины, относящиеся к категории «волосатые», захотят подстригать волосы на лице, чтобы они оставались аккуратными. Это включает в себя вашу бороду или усы, а также волосы в ушах и ноздрях. Если сомневаетесь, просто побрейтесь наголо.

Между тем, есть люди, которые могут избавиться от растительности на лице и выглядеть достойно. Выбирайте чистые усы или бороду красивой формы.

 

Не используйте гель для волос, когда дело доходит до ваших волос

Не используйте гель для волос или замазку. Вместо этого выбирайте продукты для укладки, которые поддерживают форму ваших волос и придают им естественный вид.

 

Выглядите опрятно, стильно и классически, когда дело доходит до выбора одежды

По крайней мере, убедитесь, что ваш костюм или рубашка и брюки свежевыстираны, аккуратно выглажены и хорошо сочетаются друг с другом. Пройма вашей рубашки должна ровно прилегать к вашим плечам, а манжеты рукавов не должны выходить за запястья. Для более традиционных или корпоративных позиций выбирайте рубашки нейтральных или светлых тонов.

Предположим, вы проходите собеседование на творческую или модную должность. В этом случае вы можете воспользоваться возможностью, чтобы выразить свою индивидуальность с помощью более яркого ансамбля, сохраняя при этом профессиональный и умный образ.

 

Используйте приятный и свежий аромат

Используйте дезодорант, чтобы оставаться свежим и сухим, но избегайте одеколонов и сильных ароматов. Вы ни в коем случае не должны подавлять интервьюера, в том числе запахами.

 

Обеспечьте свежее дыхание

Не курите как минимум за полчаса до интервью. Если вам нужно выпить кофе заранее, убедитесь, что у вас есть мятные леденцы. Вы же не хотите оттолкнуть интервьюера вонючим дыханием.

От конкретных причесок до более простого макияжа, женщины также могут следовать советам по уходу за собой, связанным с интервью.

Держите прическу аккуратной

Нравится ли вам неряшливый вид «только что встал с постели»? Хотя стиль может выглядеть модно, чаще всего он не подходит для собеседования при приеме на работу. Если у вас длинные волосы, убедитесь, что они хорошо расчесаны, аккуратны, без пряди. При необходимости заправьте волосы за ухо. Вы также можете завязать его в хвост или пучок.

 

Придерживайтесь естественного макияжа

Хотя вам может нравиться носить косметику везде, вы должны следовать поговорке «меньше значит больше» на собеседовании. Легкий и простой макияж поможет вам выглядеть свежо, бодро и презентабельно, не отвлекая интервьюера от того, что вы хотите сказать. Выбирайте свежие и натуральные цвета. Держите взгляд чистым и тонким.

 

Убедитесь, что вы взяли правильный наряд

Независимо от того, выберете ли вы брючный костюм, костюм с юбкой или шикарное платье, помните, что ваш наряд должен быть деловым. Держитесь подальше от глубоких декольте, микро-мини-юбок и всего, что слишком откровенно. Это может привести к неправильному сообщению. Кричащих аксессуаров следует избегать или свести к минимуму. Советы по выбору правильного цвета можно найти в нашем руководстве по цветам для собеседований.

Не забудьте подобрать подходящую обувь. Носите обувь, которая хорошо выглядит, но не заставляет вас морщиться при каждом шаге. Опять же, исключение из правил здесь, если вы проходите собеседование на творческую или ориентированную на моду должность, и в этом случае вам может быть разрешено добавить немного цвета и индивидуальности в ваш ансамбль.

 

Пользуйтесь приятными и свежими духами

Как и в случае с мужчинами, женщины должны избегать слишком сильных ароматов, когда идут на собеседование. Несмотря на то, что ароматы могут создавать определенное настроение или атмосферу, вам следует избегать слишком интенсивных духов.

 

Держите мятные конфеты в сумочке на всякий случай

Одним из наиболее отвлекающих элементов, который может отвлечь человека от разговора, является неприятный запах изо рта. Носите мятные леденцы в сумочке на случай, если вам понадобится освежить дыхание. Если курение помогает вам успокоить нервы, вы можете попробовать другие альтернативные методы, которые помогут вам меньше нервничать и быть более сосредоточенными.

Если вы обедаете перед собеседованием, стоит взять с собой дорожную зубную щетку и зубную пасту. Не забудьте почистить зубы перед встречей с интервьюером.

 

Мы знаем, что сегодняшнее рабочее место наполнено изменениями.