Как стать ухоженнее: 10 правил,чтобы стать ухоженной девушкой | По ЖЕНСКИ

10 правил,чтобы стать ухоженной девушкой | По ЖЕНСКИ

Каждый раз, услышав фразу «ухоженная девушка», мы представляем себе утонченную, женственную, да и просто красивую представительницу женского пола.
На самом деле, стать таковой достаточно просто. Для этого нам нужно выделять хотя бы час каждый день для себя любимой. Существует очень много советов для ухода за собой. Разберем их по пунктам.

1. Личная гигиена

На первом месте у нас конечно же гигиена. Ведь чистая и аккуратная девушка всегда привлекательнее неопрятной и грязной. Для того чтобы соответствовать этому пункту достаточно хотя бы раз в день принимать душ и два раза в день чистить зубы и умываться. Можно так же побаловать себя и использовать лосьон или ароматную воду для тела после душа.

2. Кожа

Наша кожа требует постоянного ухода. И для того, чтобы она всегда выглядела привлекательно, нам нужно постоянно за ней следить. Особенного внимания требует кожа лица. Из-за постоянного контакта с окружающей средой она требует ежедневного очищения, увлажнения и тонизирования. Так же, для того чтобы скрыть небольшие ее недостатки можно использовать косметику, но об этом немного позже.

3.Волосы

Волосы девушки должны всегда выглядеть идеально. Во-первых, они всегда должны быть чистыми. Во-вторых, во избежание неаккуратного внешнего вида волос, следует позаботиться об отсутствии посеченных кончиков. И в третьих, стоит подобрать стрижку под свой тип лица, а цвет волос под свой цветотип. Выполнив все эти правила ваши волосы будут выглядеть неотразимо.

4.Парфюм

Каждая уважающая себя девушка должна иметь свой аромат. Мужчина учуяв похожий, сразу будет вспоминать о вас. На разные сезоны можно выбрать разные ароматы. Например на зиму-терпкий и сладкий, на лето-свежий и легкий. Пусть ваш личный запах будет вашей изюминкой.

5.Макияж

Чтобы скрыть недостатки своего лица и подчеркнуть достоинства, можно прибегнуть к помощи косметики. Стоит поэкспериментировать и подобрать себе дневной макияж который будет подавать ваше лицо в лучшем свете. Так же, стоит помнить про вечерний макияж. На вечернее мероприятие или выход будет уместно краситься немного ярче, но и перебарщивать не стоит. Ведь главное в макияже, это чувство меры.

6.Одежда

Одежда должна всегда выглядеть аккуратно.Она должна быть чистой и отглаженной. С одеждой что потеряла новый вид стразу стоит попрощаться, даже если это самые любимые джинсы. Так же стоит выбрать себе стиль и придерживаться его. Если вы будете делать все должным образом, то скоро вам будут оборачиваться вслед.

7.Руки и маникюр

Маникюр-это маленькая деталь нашего образа, но очень важная. Руки всегда должны выглядеть аккуратно. Для этого не обязательно иметь длинные ногти с шикарным лаком, достаточно просто увлажненной кожи и аккуратных ногтей правильной формы. Чтобы привести ногти в порядок стоит обратиться к мастеру ногтевого сервиса, т.к. сами вы можете повредить кутикулу или сделать неаккуратную форму, а мастер сделает ваши ногти привлекательными с первого раза, без каких либо проблем.

8.Физические нагрузки

Для того чтобы тело было всегда привлекательным в жизни девушки должны присутствовать физические нагрузки. Не важно что это, спортзал, секция или упражнения дома, но что-то из этого всего обязательно должно присутствовать. Это поможет держать тело в тонусе. Ведь всем нравятся стройные люди.

9.Здоровый сон

Хороший сон это залог успешного дня. Ученые советуют спать нам по 7-8 часов в сутки и этим советом пренебрегать не стоит. Ведь хороший отдых это заряд энергии для нашего мозга, быстрый метаболизм, да и свежий внешний вид в целом

10.Улыбка

Сейчас я имею в виду даже не поход два раза в год к стоматологу (что кстати тоже очень важно), а то как часто вы улыбаетесь. Улыбайтесь чаще, люди будут к вам тянуться. Ведь это наше главное оружие.

Стать красивой — значит стать ухоженной: 20 золотых правил на каждый день

Известный дизайнер Ив Сен-Лоран говорил: «Для того чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит». Но оказывается, что этого недостаточно, чтобы стать по-настоящему ухоженной леди.

Мы составили список из 20 золотых советов, соблюдая которые женщина будет выглядеть на все 100%. Если вы будете придерживаться этих правил, то они скоро превратятся в ваши полезные привычки. Вы станете намного увереннее в себе, и это заметят окружающие.

1. Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа. Не слушайте тех, кто говорит, что часто мыть голову вредно. Эту процедуру нужно проделывать по мере загрязнения волос.

2. Каждое утро делайте зарядку. Выделите этому занятию хотя бы 10 минут с утра.

3. Два раза вдень, утром и вечером, соблюдайте правила ежедневного ухода за кожей – очищение, тонизирование, увлажнение.

4. С утра натощак выпивайте стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока. Через 10 минут примите ложку льняного масла. Оно помогает улучшить обмен веществ и способствует похудению.

5. Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит вам энергию на весь день.

6. Нельзя пить воду во время еды. Это можно будет сделать только через 40 минут после приема пищи.

7. После 18:00 есть можно, только не позже чем за 3 часа до сна.

8. Во время приема пищи сидите с ровной спиной, не смотрите телевизор и не читайте книгу, используйте все столовые приборы, даже если вы ешьте наедине с собой. Почувствуйте себя королевой.

9. Возьмите за правило пить каждые два часа по полстакана воды.

Добавляйте в воду фрукты и травы. Так вам будет легче выработать привычку.

10. Необязательно иметь в гардеробе много дорогой, брендовой одежды. Главное, чтобы вещи вам подходили и хорошо комбинировались между собой. В гардеробе у каждой женщины должна быть юбка-карандаш, классическая блуза и брюки, черное платье, свитер и кашемировое пальто. Экспериментируйте с аксессуарами.
11. Правильная обувь делает представительниц прекрасного пола более женственными. Однажды Мэрилин Монро сказала: «Дайте женщине пару красивых туфель, и она покорит весь мир!» Она была абсолютно права. В хороших туфлях женщина выглядит не только сексуально, но и более уверенно.

12. Хорошие дорогие духи должны быть у каждой дамы. Приятный, ненавязчивый запах — признак ухоженности. Духи следует наносить только на чистое тело в небольшом количестве.

13. Ногти должны быть всегда ухоженными и чистыми. Сейчас в моде короткие ногти с интересными рисунками. Если длинные ногти красного цвета смотрятся вульгарно, то короткие, такого же оттенка — очень даже мило.

14. Брови — это рама зеркал души. Их коррекцию нужно делать минимум два раза в неделю.

15. Ухоженная женщина имеет грациозную походку. Она никуда не спешит, идет с ровной спиной, замедленным шагом, слегка покачивая бедрами. Такую женщину просто нельзя не заметить в толпе!

16. Правильный макияж — это то, что подчеркивает красоту женщины. Ухоженная дама наносит минимум макияжа. Никогда не путайте дневной макияж с вечерним. Акцент нужно делать либо на губах, либо на глазах. Подчеркните те достоинства, которыми вас наградила природа.

17. Вредные привычки — это то, от чего нужно отказаться. Забудьте об алкоголе, сигаретах, вредной пище и так далее.

18. Занимайтесь спортом. Не нужно ходить в тренажерный зал, если вам это не по душе. Можно заняться теннисом или записаться на плаванье.

19. Красивая улыбка. Необязательно отбеливать зубы. Важно их поддерживать здоровыми и не забывать чистить два раза в день. Каждые полгода проходите проверку у стоматолога.

20. Чтобы не испортить первое впечатление от красивой внешности, каждая ухоженная девушка также должна заниматься саморазвитием. Необязательно учить наизусть цитаты великих людей, чтобы потом демонстрировать свои знания в обществе. Смотрите увлекательные, обучающие фильмы, читайте интересные вам книги, найдите хобби по душе. Тогда вы станете интересным собеседником.

Необязательно иметь много денег, чтобы выглядеть ухоженно. Это просто отговорки. Постарайтесь соблюдать эти 20 золотых правил, вы будете выглядеть великолепно и станете более уверенной в себе. Результат не заставит себя долго ждать. из Анна Бунтова

Как стать ухоженным и красивым человеком

Нормальное желание для человека – выглядеть красивым. Понятие красоты сугубо индивидуальное, у каждого человека свои идеалы.

Но фундамент красоты – это уход. Гораздо приятнее общаться с человеком, который выглядит опрятно, аккуратно, нежели чем с тем, кто не почистил зубы, забыл расчесать волосы и так далее. Так что подразумевается под уходом?

Уход за собой

Уход за собой должен состоять из целого комплекса процедур: уход за кожей лица и тела, уход за волосами и ногтями, а также тщательная забота о своём здоровье.

Уход за кожей лица и тела

Средства, необходимые для правильного ухода за лицом, подбираются с учётом возраста и типа кожи. Определить свой тип кожи несложно: по истечении двух-трёх часов после умывания прислонить косметическую салфетку к лицу. Если на ней остались следы со всей поверхности лица, то кожа жирная. Если только на Т-зоне – комбинированная. Если следов вообще не осталось, это признак сухой кожи. Когда на салфетке остаются еле заметные следы, это говорит о том, что кожа нормальная. Однако более точно определить тип кожи сможет косметолог.

В качестве ежедневных процедур проводится очищение, тонизирование и увлажнение. Так как кожа лица достаточно чувствительна, то средства для ухода за телом не подойдут. Важно выбирать то, что подходит под тип кожи, потому что неправильно подобранное средство лишь усугубит её состояние.

Так, для сухой кожи необходимы щадящие очищающие средства, например, молочко. Для жирной следует выбирать подходящие крема, которые будут обеспечивать достаточное увлажнение и матирование. К вопросу ухода за телом следует также подходить ответственно, начиная от правильного выбора мочалки, заканчивая подбором вида депиляции, не забывая об увлажнении и защите от солнечных лучей.

Уход за волосами

Хоть волосы и образованы мёртвыми клетками, им следует уделять не меньшее внимание, чем коже. Чтобы подобрать правильный уход, нужно определить свой тип волос. Как и кожа, волосы по типу делятся на сухие, нормальные, комбинированные и жирные. Для того чтобы определить тип волос, следует обратить внимание на такие факторы, как интенсивность выработки кожного сала, состояние кончиков, наличие блеска.

Так, для сухих волос характерно: низкая выработка кожного сала (волосы не становятся грязными в течение 5-7 дней), отсутствие блеска, чрезмерная ломкость, трудность в укладке. Для жирных локонов: интенсивная выработка себума (волосы загрязняются через 1-2 дня после мытья), редкая ломкость, после помывки нет ощущения сухости кожи. Нормальные волосы становятся грязными лишь на 3-4 день после мытья, их кончики могут быть сухими, но секутся редко, хорошо держат форму укладки. Комбинированные волосы загрязняются на 3-4 день, имеют сухие секущиеся кончики, иногда после мытья наблюдается появление сухости. На комбинированных локонах хорошо держится только прикорневая укладка.

Каждый тип волос нуждается в специфическом уходе. Так, обладателям сухих и ломких локонов рекомендуется постоянно делать маски из масел. Уход за нормальными волосами заключается в поддержании баланса. Особенность ухода за жирными и комбинированными волосами заключается в использовании средств, уменьшающих выделение кожного сала.

Уход за ногтями

Ногти тоже нуждаются в дополнительном уходе. Для того чтобы они выглядели опрятно, можно посещать мастера маникюрного сервиса, или же делать маникюр самому. Чтобы ногтевая пластина была крепкой, необходимо периодически втирать в неё крем с витаминами. При выборе лака следует обращать внимание на состав – в нём не должно быть ацетона, он провоцирует расслоение ногтей. Под цветной лак желательно наносить прозрачную базу, ведь без неё краска может впитаться в ноготь и вызвать желтизну пластины.

Забота о здоровье

Естественно, это далеко не все рекомендации, которые помогут стать красивым и ухоженным человеком. Большое влияние на внешний вид оказывает сон, питание, душевное состояние, вредные привычки. Если человек хочет стать по-настоящему красивым, ему следует пересмотреть свой рацион, уделять больше времени на сон и изменить свой стиль жизни, если его нельзя назвать правильным. Лишь тогда человек станет ухоженным и здоровым. А когда человек здоров – он уже красив.

КАК БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ ДЕВУШКОЙ: ПОЭТАПНЫЕ ШАГИ

Сегодня, я хочу поднять такой вопрос, который тревожит умы женщин всего мира – как выглядеть ухоженной, что для этого нужно сделать и как быть такой, чтобы, глядя на вас, каждый встречный сказал: «какая ухоженная девушка!»

Красивой и стройной дано быть не каждой, но ухоженной обязана быть каждая женщина. Мне кажется, что каждый человек должен следить за своей внешней и внутренней красотой.

КАК БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ ДЕВУШКОЙ: ПОЭТАПНЫЕ ШАГИ

На самом деле, есть определенные правила и необходимо, всего лишь их придерживаться. Я не открою для вас Америку, а просто соберу воедино основные действия, этапы так сказать, которых стоит придерживаться каждой девушке в повседневной жизни, не забывать о них и тогда, все будет просто идеально!

ЭТАП 1: РУКИ И НОГТИ

 

В действительности, порой все до банального просто – есть главные признаки нашей внешности, по которым любой отличит ухоженную девушку от неряхи. Как говорила великая Коко Шанель: «руки – это визитная карточка девушки, шея – это ее паспорт, а грудь – это загранпаспорт». Именно руки – первое, что бросается в глаза собеседнику. Это происходит:

• когда вы жестикулируете;
• что-либо протягиваете или показываете;
• во время лекции или собеседования, когда вам необходимо на что-то указать;
• в момент, когда вы держите в руках телефон и взгляд собеседника волей-неволей будет скользить по вашим пальцам;
• или наконец, когда вы просто протягиваете руку для рукопожатия.

 

Видео КАК БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ ДЕВУШКОЙ ПОЭТАПНЫЕ ШАГИ

Видео КАК БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ ДЕВУШКОЙ ПОЭТАПНЫЕ ШАГИ

 

Руки всегда заметны, они всегда видны и привлекают к себе внимание. Очевидно, что неухоженные кутикулы, сухая и потресканная кожа, неаккуратный и неопрятный маникюр всегда создают неприятные первые впечатления о человеке. В том случае, если это ваша цель – то можете грызть ногти, стричь их под разную длину, не подпиливать и не увлажнять.

Однако, если вы относитесь к дамам, предпочитающим выглядеть презентабельно и ухоженно (а я не сомневаюсь, что вы относитесь именно к этой категории), то естественно, нужно постоянно следить за тем, чтобы у вас был аккуратный маникюр. Разумеется, это может быть очень сложно и времязатратно – постоянно обновлять и перекрашивать лак, особенно, когда вы много работаете и хотите отдохнуть после рабочего дня, а не заниматься подобными делами – но это определенно того стоит.

Если у вас не получается вовремя перекрасить и обновить покрытие, то всегда есть простые хитрости, например, подкрасить сколотые участки и сверху покрыть топовым покрытием либо нанести сверху глиттер. Это освежит маникюр и скроет образовавшиеся дефекты.

Возьмите за правило: если вам нужно срочно куда-то бежать, вам не хватает времени и ваш маникюр не идеален – обязательно его сотрите, увлажните руки кремом, увлажните кутикулы и идите с не накрашенными ногтями. Поверьте, ваши руки будут смотреться гораздо красивее и ухоженнее, чем они бы были с маникюром не первой свежести.

Очень важно поддерживать в хорошем состоянии кожу рук, ногтей и кутикул и носить с собой масло либо какой-нибудь увлажняющий крем. Благо, сейчас существует огромная масса всевозможных кремов для рук в компактных емкостях, которые легко носить с собой и применять в любом месте по первой необходимости.

Кроме маникюра, стоит также уделять внимание и педикюру. Не важно, что его не всегда видно, однако, его может видеть ваш мужчина, которому будет не приятно наблюдать неухоженные ногти и шершавые пятки. Кроме того, это имеет значение с гигиенической точки зрения, особенно летом.

ЭТАП 2: ВОЛОСЫ

 

Следующий пункт, который не менее важен, нежели руки и ногти, если ни еще важнее, потому что любую красивую девушку может испортить грязная голова, непокрашенные корни, неухоженная прическа – ведь волосы создают ваш первый визуальный портрет, который врежется в память вашему собеседнику еще до того, как он увидит ваши руки. И в этом смысле, очень важно следить, чтобы ваши волосы всегда были чистыми и опрятными. Если вам некогда мыть голову и необходимо срочно бежать – уберите их в хвост или нанесите сухой шампунь (хотя его и рекомендуют многие стилисты в качестве временной альтернативы мытью головы, я все же рекомендовала бы его использовать в крайних случаях).

Если вы красите волосы, очень важно вовремя прокрашивать корни и подстригать концы, чтобы кончики волос не секлись и имели лучший объем.

Существует также ошибочное мнение, что для того, чтобы отрастить длинные волосыне нельзя стричь концы. К сожалению, это не так. Если регулярно не подстригать кончики волос, то они будут выглядеть неопрятно и тускло, поскольку кончики будут сечься, будут не ровными и торчать в стороны, что наиболее заметно на не окрашенных волосах. Хотя бы раз-два в три месяца подравнивайте концы и придавайте прическе законченный вид, ведь какая бы их длина не была, какой бы шикарный цвет они не имели – все старания будут сводиться к нулю из-за некрасивых концов волос.

 

Внешняя красота и ухоженность, позволяет женщине чувствовать себя уверенно.
Стоит также пару слов сказать об удалении лишних волос на теле. Вы можете это делать как в салоне, так и в домашних условиях – все зависит от обилия вашей растительности в неприемлемых для женщины местах и навыков их удаления. Способов существует масса – от элементарного бритья до эпиляции воском. Однако, я советую все же последнее.

ЭТАП 3: КОЖА ЛИЦА

Следующий очень важный пункт, это кожа лица, которая выдает наш образ жизни. В 20-летнем возрасте еще много простительно – алкоголь, недосыпание, тусовки до утра и сигареты – все эти удары способна выдержать кожа молодой девушки. Однако, к 30 годам ваша кожа подобного вам не простит. Она как лакмусовая бумажка отразит все ваши «грехи» транслируя их на всеобщее обозрение на вашей коже лица, словно кинопроектор фильм на белом полотне.

Сколько бы не говорили многие бьюти-блогеры, что цвет и тонус лица во многом зависит от хорошо подобранного крема, главную роль, все же играет здоровый сон, питание и своевременная гидрация кожи – обильное питье и увлажнение. Вся наша красота и здоровый внешний вид зиждиться на этих трех столпах:

1. Старайтесь следовать режиму и высыпаться, даже, если ваша работа или учеба вам этого не позволяют – постарайтесь найти время. Возможно придется отказаться от ночных тусовок, долгих посиделок с подружками или друзьями – ваша кожа не забудет такой заботы и обязательно отплатит вам сияющим и здоровым внешним видом.
2. Составьте сбалансированный рацион и следуйте определенному графику употребления пищи. Откажитесь от жареных, острых и жирных блюд. Вместо этого, ешьте больше фруктов, овощей и ягод – это также могут быть сухофрукты в не сезон (курага, чернослив, изюм). Особенно полезна пища, в которой много клетчатки и железа. Помимо витаминов, кушайте еду насыщенную микроэлементами – бобовые, красная рыба, белые грибы, шоколад, грецкие орехи и молочные продукты.
3. Пейте как можно больше воды в течение дня – 1 литр осенью и зимой, не менее 2-х литров весной и летом. Увлажняющие крема и сыворотки также очень важны в уходе за кожей лица. Умывайте лицо как минимум утром и вечером – вы ведь не хотите подцепить какую-нибудь заразу от пыли или грязи, которая оседает на коже в течение дня. Обязательно смывайте перед сном макияж – в противном случае, пара-тройка дней таких пропусков, и вы рискуете подцепить сыпь или высыпания на лице.

Берегите свое лицо смолоду и лучше потратьтесь на косметические средства по уходу вместо сиюминутных прихотей – платьица, маечки или сумочки. Спустя некоторое время, вы сами скажете себе спасибо.

ЭТАП 4: БРОВИ

 

Брови также играют важную роль в организации ухоженного внешнего вида. Это обрамление нашего лица, глаз, а глаза – наше зеркало души. Кроме того, сейчас в моде иметь выдающиеся и ухоженные брови. Существует масса приемов и трюков, как при помощи бровей и макияжа глаз полностью изменить выражение лица, придав внешнему виду совершенно иной взгляд. Для этого надо их постоянно выщипывать, придавать форму, если необходимо – подкрашивать.

Благо сейчас тенденция к натуральности, поэтому можно придерживаться своей натуральной формы бровей, выщипывать по середине, вдоль самого роста бровей. Ухоженность своих бровей не сложно поддерживать самой, поэтому экономьте и не ходите для этого к косметологу. Кстати, не всегда мастер в салоне сделает эту работу лучше вас.

ЭТАП 5: ОДЕЖДА И ОБУВЬ

 

Она естественно должна быть чистой и ухоженной, не говоря уже о грамотно подобранной для вашей фигуры и актуальной. Одежда, ровно, как и обувь должна быть выглаженная, отремонтированная (если необходимо), это касается именно обуви, ведь красивая и модная обувь рисует полную картину о женщине, ровно как часы или костюм о мужчине.

ЭТАП 6: МАКИЯЖ

 

Для завершения образа, на лице необходимо иметь легкий, нейтральный макияж. И это ни в коем случае не касается «боевого раскраса» или других аналогов вечернего мейкапа. Это должен быть воздушный, нейтральный макияж, когда вы нанесли полупрозрачную пудру, подчеркнули ресницы, нанесли блеск для губ или то, что вам больше по душе. На самом деле, легкий макияж для женщины – это признак хорошего тона по этикету. И в обществе мы не должны появляться совсем без него. Очевидно, есть исключения, которые касаются бытовых нужд, когда мы выходим на улицу за покупками продуктов, вынести мусор или погулять с собакой.

ЭТАП 7: ПАРФЮМ

 

Подводим итог последним этапом, который включает в себя хорошие духи. Без красивого аромата, женщина будет не женщиной. Это очень важная деталь особенно вечернего туалета, когда пшик любимого аромата подводит черту в законченности образа. Этот штрих проявляет женскую индивидуальность, подчеркивает уникальность образа. Неповторимый аромат духов, который может сказать о женщине намного больше, чем сам внешний вид, надолго останется в памяти окружающих людей.

 

ЭТАП 8: ОРГАНИЗАЦИЯ ВРЕМЕНИ

Для того, чтобы все успеть, следует заранее планировать распорядок свей предстоящей недели, особенно, если у вас есть дети/учеба/работа. Например, один день тратьте на стирку, глажку и другие дела по дому. Другой день выделите для бьюти процедур – маникюр, педикюр, косметические процедуры, а также то, что доставляет удовольствие лично вам – чтение, любимая музыка, просмотр любимого фильма.

 

Обязательно, 2-3 раза в неделю находите время для спорта. Не нужно для этого посещать спортзал – достаточно каких-то базовых упражнений по утрам или вечерам по 30-40 мин и вы будете всегда в тонусе. Ну, а если вам удастся выкроить время для пробежек – считайте вам повезло!

Это были все пункты, которые я для вас собрала и которые обязательно нужно использовать каждой девушке, чтобы выглядеть дорого и ухоженно каждый день без особых затрат. Это большая работа и труд и ни в коем случае нельзя игнорировать все перечисленные выше этапы, если вы хотите производить хорошее впечатление, заводить знакомства – найти молодого человека, спутника жизни – нужно быть ухоженной и красивой. От уровня и степени ухоженности зависит степень восприятия вас окружающими. От этого увеличивается ваша ценность для противоположного пола.

 

7 правил на каждый день

Идеальной внешностью от природы могут похвастаться далеко не все женщины, но важнее всего не это. Каждая женщина «делает себя» сама.  Ведь согласитесь, можно иметь идеальные внешние данные от природы, но если попросту «забить» на себя: одеваться кое-как, не ухаживать за волосами, не делать макияж — любая девушка в лучшем случае, будет выглядеть как серая мышка, ну а в худшем… хотя не будем о грустном.

Наверняка, многие возразят: но как выглядеть ухоженной, если нет времени/ сил/ подходящей обстановки/ лишних денег? Сегодня женский онлайн-журнал Korolevnam.ru раскроет 7 главных секретов, которые помогут вам стать по настоящему роскошной ухоженной девушкой. Ведь только ухоженные женщины приковывают взгляд, именно они восхищают противоположный пол и покоряют сердца.

Итак, поехали?

Как выглядит ухоженная женщина?

Для каждого понятие ухоженности индивидуально. Кто-то не комфортно себя чувствует без еженедельных обертываний или массажа, а кому-то времени и на макияж не хватает. Ориентироваться стоит на стандарты красоты. Ухоженность это:

• идеальный макияж;
• аккуратный маникюр;
• стильная прическа;
• хорошо сидящий костюм;
• красивые туфли;
• ну и искорка в глазах,  без нее никуда;)

Теперь поговорим о том, как выполнить эти пункты.

Правило №1: следите за своими волосам

Важно не проводить перед зеркалом 3-4 часа в сутки, а уделять внимание мелочам. Например, волосы всегда должны быть чистыми. Мыть их стоит не по расписанию, а по мере загрязнения.

Если же на мытье вечно не хватает времени, стоит подобрать несколько головных уборов, которые будут маскировать нашу сегодняшнюю «неидеальность»

Правило №2: не пренебрегайте укладкой

Чтобы всегда быть ухоженной, нужно делать укладку каждое утро. Но на практике это слишком сложно, поэтому рекомендуем выбирать стрижку, которая выглядеть хорошо даже без длительных манипуляций.

Парикмахер всегда подберет нужную форму, чтобы обладательница выглядела стильно в любой момент. Есть варианты и для кудрявых и для прямых волос, которые не нужно укладывать.

Правило №3: уделите внимание маникюру

Не забывать про ногти. Зимой идеальный маникюр необходим, в теплое же время года — и на ногах ногти должны быть очаровательными. Для этого достаточно регулярно удалять кутикулу и наносить покрытие.

И длина ногтей не важна, они могут быть коротенькими, но при этом не запущенными. Не допускаются заусенцы, облезающий лак или разная длина. Если выбирать прозрачное или телесное покрытие, оно прослужит до 2-х недель и небольшие сколы не будут заметны.

А еще лучше — выбрать хорошего мастера и делать покрытие гелем каждые 3 недели. И тогда ваши ноготки будут по умолчанию идеальны в любой момент. В качестве дизайна ногтей стоит ориентироваться на цветовую гамму и стиль вашей одежды, которую вы планируете носить в ближайшее время. Либо выберите нейтральный маникюр, который подойдет ко всему.

Правило №4: научитесь правильно подбирать обувь

Мужчина всегда сначала смотрят на лицо женщины, а потом на ее ноги. Поэтому туфли очень важны в гардеробе. И внимание уделяется не высоте каблука, а соответствию обуви и костюма. Не нужно под юбку одевать кроссовки, не стоит выбирать шпильку под спортивный костюм.

Сочетание должно быть гармоничным, и подобрать варианты можно в модных журналах или на страницах нашего сайта Королевнам.ру

Правило №5: ваш гардероб должен быть продуман

Также выглядеть ухоженно помогает красивая одежда. И опять стоит уделять внимание не модным тенденциям, а соответствию фасона конкретной фигуре. У каждой женщины есть оптимальная длина, покрой и особенности цвета.

Если найти вещи, которые подчеркивают достоинства, и убрать те, что показывают недостатки, образ получится и удобным, и привлекательным. Ну и костюм должен быть всегда свежим и подходящим к случаю.

Да, возможно, этот пункт звучит слишком обобщенно, но ваш стиль — дело сугубо индивидуальное, создаваемое годами. Пробуйте, экспериментируйте, стиль — это наше все!

Правило №6: найдите свой аромат

А еще ухоженности женщине придает хороший парфюм. Легкий аромат делает даму всегда более яркой и женственной. Но важно не переусердствовать, излишний аромат приведет к обратному результату.

Очень важно здесь учесть 2 момента:

• аромат должен быть дорогим и качественным;
• он должен быть «вашим», соответствовать вашему возрасту, образу, настроению.

Правило №7: тон лица должен быть безупречен

Ухоженный макияж — это гладкая кожа. Можно не красить губы или глаза, но убрать покраснения и расширенные поры нужно обязательно. Также лишним бывает блеск на лице, поэтому всегда под рукой должно быть корректирующее средство и пудра.

А еще лучше — ввести в привычку легкий естественный макияж каждое утро, даже если сегодня вы никуда не собираетесь. В сущности это просто: слегка подкрасить брови и реснички, легкий блеск, который не забываем обновлять в течение дня и легкая рассыпчатая пудра, чтобы сделать кожу визуально гладкой и свежей.

Самое важное о вашей ухоженности

Ну и напоследок, самый важный совет, как всегда выглядеть ухоженно. Нужно уделять себе время КАЖДЫЙ день. Регулярность тут ключевой момент.

Всего 15 минут в сутки будет достаточно, чтобы поддерживать маникюр, прическу, макияж на должном уровне. И еще 15 минут в день потребуется для подготовки одежды и аксессуаров. Это совсем не много, а результат будет отличным!

Ну и конечно позитив и хороший настрой и тогда вы будете не только самой ухоженной, но и самой обаятельной и привлекательной.  Самой роскошной и неповторимой!

_

Автор: Ольга Горец — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.
Копирование этой статьи запрещено!

Как быть красивой и ухоженной и каждый день выглядеть дорого

Умы почти всех представительниц слабого пола тревожит вопрос, как быть красивой и ухоженной? Что для этого им требуется  делать и как быть такой, чтобы любой мужчина мог назвать их ухоженной женщиной, девушкой.

Из обложек глянцевых журналов можно узнать, что в этом случае главное соблюдать постоянство в уходе за кожей лица, а также тела. Но в погоне за красотой дамы порой допускают ошибки, приводящие к неухоженности. Поэтому поговорим о некоторых правилах ухоженности.

Женская красота — это Божий дар людям. Но чтобы выглядеть ухоженной и привлекательной необходимо много потрудиться, ухаживая за собой. Для этого нужно всего лишь понять основные принципы, выработав некоторые привычки. Красивой и стройной не у каждой получается, а вот ухоженными обязаны быть все представительницы слабого пола.

Как быть красивой и ухоженной

Следует понять и признать, это ежедневная тяжелая работа над собой. Притом многие считают, что ухоженной дама может стать только тогда, когда она такова в мелочах. Рассмотрим некоторые советы для достижения положительного результата.

Душ и скраб

Независимо насколько супер эффективным и дорогим косметическим продуктом вы пользуетесь, эффект будет малозаметен, если использовать его на немытые волосы или нечистую кожу. Даже самый лучший дезодорант вряд ли сможет скрыть запах застарелого пота. Поэтому ежедневный душ и еженедельный скраб для лица должны быть обязательными. Благодаря подобным процедурам повышается эффективность по уходу за собой.

Одежда

Приучите себя всю одежду готовить с вечера. Так как утром в спешке невозможно уделить достаточно времени своей внешности. А когда проспишь, то и не до ухоженности. Поэтому, заранее продумав, что одеть, выгладив это вечером, утром вы сможете больше времени уделить макияжу и прическе.

Собственный стиль

Трудно достичь ухоженности без соответствующего понимания собственного стиля одежды. Конечно, чистая одежда создает сильное и позитивное впечатление. Но, постарайтесь взять советы у стилиста о том, какой тип одежды будет смотреться на вас лучше всего. На крайний случай посмотрите информацию в интернете, как стать женственной и ухоженной девушкой и старайтесь подбирать одежду соответственно вашему стилю. (Рекомендуем прочитать статью о мужском взгляде на женственность).

Лицо

Ухоженной считается та женщина, у которой здоровый цвет кожи. Поэтому при возможности делайте у косметолога чистку лица, маски. Если средств нет, то обязательно правильно подбирайте средства для снятия макияжа и умывания. То есть для очищения, тонизирования и увлажнения. Этот комплекс необходимо всегда применять, как утром, так и вечером. Возьмите себе за правило спать ложиться только после предварительного смытия макияжа.

Макияж

Нет необходимости упаковывать свое лицо толстым слоем «декоративной косметики». Из-за него на мимике будут видны заломы. Особенно при прямом освещении. Поэтому лицо из-за этого в целом выглядит неопрятно и неухожено. Ухоженный макияж — это гладкая, чистая и как можно естественного цвета кожа. Лишним также бывает блеск на лице, поэтому матирующие салфетка и пудра (лучше всего минеральная) должны всегда быть в любой дамской сумочке.

Немного туши для ресниц и немножко блеска все, что нужно, чтобы выглядеть уверенно и ухоженно. Используйте скраб, а также увлажняющий бальзам для губ каждую ночь перед сном, во избежание растрескавшихся губ.

Рекомендуем посмотреть лайфхаки, помогающие всегда быть красивыми и ухоженными.

Следите за своей осанкой

Положение тела женщины рассказывает другим, действительно ли она заботится о себе. Сохранить хорошую осанку помогают физические упражнения. Если спортзал не ваша вещь, попробуйте просто прыгать на скакалке или езду на велотренажере.

Спа процедуры

Для ухоженности обязательно делайте пилинги, а также регулярно увлажняйте кожу разными лосьонами или кремами. В зависимости от размера вашего кошелька это могут быть дорогие или бюджетные средства. Но смысл ясен — правильно ухаживать за своей кожей.

Правильное здоровое питание

Ни один из приведенных выше советов как стать красивой и ухоженной девушкой не принесет ощутимую пользу, если вы внутренне не здоровы. Поэтому держитесь подальше от нездоровой пищи. Пробуйте насколько это возможно придерживаться сбалансированной диеты. В

ключив фрукты, овощи в свой ежедневный рацион. Исключив из рациона обилие острой, жирной или сладкой пищи и при употреблении достаточного количества воды ваша кожа станет светиться изнутри. Приобретя здоровый, красивый вид.

Здоровый сон

Минимум 8 часов. Благодаря нему женщина выглядит моложе и свежее. Тогда как его отсутствие преждевременно загоняет даму в старость, дряблость, плохое самочувствие, усталость. После чего ей уже не до мыслей, как выглядеть ухоженной девушкой.

Правильно подобранный парфюм

Ухоженности девушке придает хороший парфюм. Легкий аромат всегда делает представительницу слабого пола более яркой и женственной. Главное только не переусердствовать и не выливать на себя литр парфюма. Длинный шлейф резких парфюмерных запахов от девушки никому не понравятся. Тем более у всех людей свои собственные вкусы на аромат. Как бы шикарно она не выглядела, но перебор с ароматами перечеркивает весь образ ухоженности.

10 советов, как выглядеть ухоженной каждый день

Запах тела

Сюда включается парфюмерия и банные средства, которые мы используем при купании. Все эти запахи смешиваются, придавая телу, приятный аромат или отталкивающий запах. Поэтому важно, чтобы они не сильно разнились между собой.

Ухоженные руки

Руки — одно из первых, что бросается в глаза человеку, независимо, что делает девушка. Они  всегда заметны, видны, а потому привлекают к себе внимание. Так как являются показателем молодости, красоты и опрятности. Потрескавшаяся кожа, неаккуратный или неопрятный маникюр создают неприятное впечатление о женщине.

Тогда как увлажненная кожа, отсутствие заусенцев, хорошо оформленные ногти, а также использование масел для кутикул всегда придает маникюру свежести, ухоженности. Кстати, гель лак или шилак не решение проблемы, так как ногти выглядят идеально всего неделю-две, пока не начали отрастать. Затем будет видна всем окружающим неокрашенная часть настоящего ногтя.

Избегайте увлекаться украшениями

Всем женщинам без исключения нравятся различные украшения на шее. Из-за чего шея и область декольте привлекает к себе внимание других. Поэтому, интересуясь тем, как выглядеть дорого и ухоженно очень важно взять себе за правило избегать навешивать на себя десятки украшений. Ведь секрет такого образа не в количестве, а качестве, то есть немного, но дорого. Достаточно одного браслета либо цепочки с аккуратным кулоном.

Отсутствие растительности на теле

Волосатые части тела не говорят об ухоженности и привлекательности женщины. Они намного привлекательней без волосяного покрова. Для многих кожа без единого лишнего волоска выглядит привлекательней, чем например волосатость. Поэтому желательно, чтобы она была гладкой. Если это только не запрещено культурой, религиозными соображениями, либо не является следствием болезни.

Брови

Являющиеся обрамлением всего лица, глаз и которые надо регулярно выщипывать, чтобы они были правильной формы, а также подкрашивать.

Уход за своими волосами

Согласитесь в том, как ухаживать за собой, чтобы выглядеть ухоженной, необязательно проводить перед зеркалом по многу часов. Просто необходимо уделять внимание мелочам. Например, следить, чтобы волосы всегда были расчесанными, чистыми и вовремя подстрижены их кончики, придавая прическе законченный вид, а также имели равномерный цвет. Прическа должна соответствовать месту, стилю и времени где вы планируете быть.

Цвет может сделать вашу прическу модной, добавить больше выразительности или даже изменить в некоторой степени вашу внешность. Здесь важно учитывать тот факт, что корни отросших волос отличаются от цвета окрашенных. Поэтому такие волосы выглядят грязными. В виду этого нужно вовремя прокрашивать корни, а также подстригать кончики волос, подравнивая их  хотя бы раз в месяц.

При наличии некоторых средств выделенных на себя нужно хотя бы раз-два за квартал делать салонные процедуры по уходу за волосами. Например, мелирование, увлажнение волос.

Ухоженная кожа

В молодости еще можно простить ночные дискотеки, гулянки, недосыпания или алкоголь, сигареты, но после 30 кожа этого уже не прощает. Начинается ее обезвоживание, теряться тонус. Неправильное питание также может привести к появлению прыщей, нездоровым высыпаниям на лице. Для ухоженности важно пользоваться увлажняющими кремами, маслами для сохранения эластичности или устранения мелких морщинок.

Сколько бы вы не перечитывали советов и правил как выглядеть ухоженно, никогда не станете таковой, если будете разговаривать подобно «гопнику». Поверьте процентов 90, если не больше мужчин не могут терпеть подобных особ женского пола. Поэтому учитесь грамотно, красиво разговаривать и это также будет свидетельствовать окружающим о вашей ухоженности.

Здоровые, чистые зубы

Их необходимо чистить как минимум дважды в день — по утрам и вечерам. Чистые, здоровые зубы с регулярными визитами к стоматологу обеспечат свежее дыхание. Что всегда дает вид привлекательный ухоженный женщины. Если возможно безопасно сделать отбеливание зубов, то почему бы и не сделать? Это позволит красиво и шикарно улыбаться.

Окончательная проверка

Всегда проверяйте свой внешний вид в зеркале, спереди, сзади, прежде чем покинуть дом. Выглядите ли вы аккуратно? Будьте своим собственным судьей. Проверьте воротник, плечи, нет ли на них перхоти от волос?

Хороший уход придаст вам уверенности в себе. А, зная, что выглядите хорошо, вы будете чувствовать себя соответственно. Приподнятый подбородок, хорошая осанка + отличный внешний вид будут гарантированно свидетельствовать об ухоженности.

Посмотрите несколько советов об ухоженности.

Заключение

Это были все советы и рекомендации, как быть красивой и ухоженной которыми нам хотелось поделиться с вами. Их нужно использовать каждой девушке или женщине. Хотя это большая работа и труд, но это действительно важно, если хочется производить хорошее впечатление. Либо хочется заводить какие-то знакомства с противоположным полом. Так как от уровня ухоженности зависит и восприятие мужским полом ценности женщины/девушки.

Любая представительница слабого пола может стать неотразимой на один день. А на следующий не вызывать ничего, кроме чувства жалости. Не имеет значения, насколько хорош ее внешний вид.

Поэтому долг каждой женщины (как перед собой, так и перед людьми), чтобы постоянно выглядеть ухоженной и заботиться о себе. Ведь ухоженная внешность является признаком уважения ко всем, кто смотрит и говорит с ней.

Как стать домашней девушкой. Как каждый день выглядеть ухоженной, чтобы мужчина не стеснялся

Перефразируя одну известную фразу, можно с полной уверенностью сказать, что красивой быть не запретишь. Тем более, что обилие фармацевтических, косметических наименований радует не только своей распространенностью, но и ценовой политикой.

А уж книг и пособий о том, как выглядеть обаятельной и привлекательной, написано столько, что не хватит целой жизни, дабы изучить хоть половину из них. Отбросив лень и пресловутое «начну с понедельника», взгляни на себя в зеркало, объективно оцени свою внешность и начни превращение из серой мышки в ухоженную и красивую леди.

Первое, что необходимо сделать девушке – это определить цель и средства её достижения. Так, проблемы с лишним весом разрешит специальная диета, угревое высыпание является следствием неправильного ухода за кожей, гормонального периода, зашлакованного кишечника или излишнего употребления углеводосодержащих продуктов.

А вот от сутулости и шаркающей походки поможет только постоянный контроль за собой, использование корректоров осанки и занятия в спортзале. Чтобы стать красивой — необходимо следить за собой и за своим телом.

Советы стилиста — как стать красивой за 30 дней, поэтапные шаги

А первое, что бросается в глаза – это прическа, одежда и походка. Чтобы стать привлекательной, девушке необходимо сменить имидж, заняться своими волосами и пересмотреть отношение к внешнему виду.

Дальнейшее перевоплощение заключается в ликвидации косметических проблем. На их устранение может уйти не одна неделя, но без их решения нельзя говорить об ухоженности и красоте.

По статистике, самые глобальные косметологические проблемы – это акне и лишний вес. Чтобы стать девушке красивей необходимо забыть по мучные изделия – сладкую выпечку, газировку и другие продукты с высоким содержанием углеводов.

Способы стать красивой в домашних условиях — секреты красоты

Итак, советы как девушке стать красивой в домашних условиях :

1. Ежедневно натощак съедать одну столовую ложку льняного семени – это помогает избавиться от зашлакованности организма. Кожа станет более упругой, чистой и лишний вес растворится вместе с токсинами.

2. Взять за правило – ежедневно уделять по 20 минут на себя. За это время можно сделать маску для лица, макияж или массаж.

3. Раз в неделю устраивать своим волосам спа-процедуры, использовав в качестве ухода продукты, хранящиеся в холодильнике. Так, модницы оценили по достоинству маски на основе кислого молока или кефира, желатиновый уход (эффект ламинирования волос).

4. Реснички тоже нуждаются в Вашем внимание. Используйте масло зародышей ростков пшеницы, нанося его каждый вечер перед сном, и они станут более пушистее и длиннее.

5. Ногти. Ежедневный уход на ногтями делает внешность куда более ухоженной. Не используйте яркий вечерний маникюр, отдав предпочтение более будничному нейл-арту на каждый день.

6. Одежда. Следите за своей одеждой, ведь встречают всегда по одежке.

Как стать красивой женщиной и притягивать взгляды мужчин

Мужчины любят глазами, чтобы девушке стать более привлекательной в его глазах требуется приложить максимум усилий для совершенствования собственной внешности. Чтобы стать красивой, женщине нужно полюбить себя и свое тело.

Яркий макияж, вызывающее поведение отпугнет потенциального кавалера как и ее излишняя самоуверенность.

Качества, которые сильный пол ценит:

Идеи как стать самой красивой и привлекательной для своего мужчины

Чтобы стать красивой и привлекательной для своего кавалера, необходимо незамедлительно пересмотреть все свои привычки, начать ухаживать за собой, чаще улыбаться, быть приветливой и дружелюбной.

Стоит отметить, что «на вкус и цвет товарищей нет», поэтому если радушность девушки для одного мужчины – признак мягкости и женственности, то для другого – черта распущенности. Всем без исключения мужчинам нравятся красивые и ухоженные особы, которые притягивают своей сексуальностью, самодостаточностью, красотой.

Чтобы такой стать не нужно родиться второй Мерлин Монро или Клаудией Шиффер (кстати, они не отличались божественной красотой пока не пересмотрели свои взгляды насчет внешнего вида). Просто нужно быть самой собой.

Советы для девочки — как в 12-14 лет стать красивой

В этом возрасте девочке/девушке архиважно быть самой привлекательной и обаятельной. Мнение большинства школьниц подростков по поводу своего внешнего вида всегда категоричны и не отличаются лояльностью и мягкостью – играет гормональный фон.

В некоторых случаях ситуация действительно требует срочного вмешательства стилиста. Но чаще всего необходима лишь небольшая коррекция внешнего вида.

ВАЖНО: Не нужно делать яркий макияж, мужчины, парни не воспринимают всерьез накрашенных барби.

Стильная и оригинальная прическа – главный козырь в рукаве девушке, женщины.
Стильная, но не вызывающая одежда негласно говорит о хорошем вкусе прекрасной половины человечества.

Ухоженность и внимательное отношение к своему внешнему виду.

Идеи для маленькой модницы — как в 10 лет стать самой красивой в школе

Школьная форма практически не оставляет возможностей для реализации всех замыслов девушке. Однако правильно подобранные аксессуары помогут ей завоевать сердца окружающих и стать магнитом для парней.

В качестве дополнения образа можно использовать броши, серьги и браслеты, которые также не должны бросаться в глаза и выглядеть вызывающе. Для прически подойдет актуальное в этом сезоне косоплетение.

Важно помнить, что парни предпочитают девушек с длинными волосами, поэтому радикальная стрижка не всегда может решить проблем с общением.

Что сделать парню чтобы стать красивым и ухоженным

Мужчины, парни, мальчики… Все хотят быть не только сильными и уверенными в себе, но и красивыми. Для этого нужно, также как и девушкам, начать ухаживать за собой – похудеть или набрать несколько кило, решить проблемы с подростковыми прыщами, пересмотреть свой гардероб (как минимум позаботиться о привлекательном внешнем виде своих костюмов, джинсов, футболок), всегда быть чисто выбритым и выходить в свет только с чистой шевелюрой.

Идеальной внешностью от природы могут похвастаться далеко не все женщины, но важнее всего не это. Каждая женщина «делает себя» сама. Ведь согласитесь, можно иметь идеальные внешние данные от природы, но если попросту «забить» на себя: одеваться кое-как, не ухаживать за волосами, не делать макияж — любая девушка в лучшем случае, будет выглядеть как серая мышка, ну а в худшем… хотя не будем о грустном.

Наверняка, многие возразят: но как выглядеть ухоженной, если нет времени/ сил/ подходящей обстановки/ лишних денег? Сегодня женский онлайн-журнал сайт раскроет 7 главных секретов, которые помогут вам стать по настоящему роскошной ухоженной девушкой. Ведь только ухоженные женщины приковывают взгляд, именно они восхищают противоположный пол и покоряют сердца.

Итак, поехали?

Как выглядит ухоженная женщина?

Для каждого понятие ухоженности индивидуально. Кто-то не комфортно себя чувствует без еженедельных обертываний или массажа, а кому-то времени и на макияж не хватает. Ориентироваться стоит на стандарты красоты. Ухоженность это:

• идеальный макияж;
• аккуратный маникюр;
• стильная прическа;
• хорошо сидящий костюм;
• красивые туфли;
• ну и искорка в глазах, без нее никуда;)

Теперь поговорим о том, как выполнить эти пункты.

Правило №1: следите за своими волосам

Важно не проводить перед зеркалом 3-4 часа в сутки, а уделять внимание мелочам. Например, волосы всегда должны быть чистыми. Мыть их стоит не по расписанию, а по мере загрязнения.

Если же на мытье вечно не хватает времени, стоит подобрать несколько головных уборов, которые будут маскировать нашу сегодняшнюю «неидеальность»

Правило №2: не пренебрегайте укладкой

Чтобы всегда быть ухоженной, нужно делать укладку каждое утро. Но на практике это слишком сложно, поэтому рекомендуем выбирать стрижку, которая выглядеть хорошо даже без длительных манипуляций.

Парикмахер всегда подберет нужную форму, чтобы обладательница выглядела стильно в любой момент. Есть варианты и для кудрявых и для прямых волос, которые не нужно укладывать.

Правило №3: уделите внимание маникюру

Не забывать про ногти. Зимой идеальный маникюр необходим, в теплое же время года — и на ногах ногти должны быть очаровательными. Для этого достаточно регулярно удалять кутикулу и наносить покрытие.

И длина ногтей не важна, они могут быть коротенькими, но при этом не запущенными. Не допускаются заусенцы, облезающий лак или разная длина. Если выбирать прозрачное или телесное покрытие, оно прослужит до 2-х недель и небольшие сколы не будут заметны.

А еще лучше — выбрать хорошего мастера и делать покрытие гелем каждые 3 недели. И тогда ваши ноготки будут по умолчанию идеальны в любой момент. В качестве дизайна ногтей стоит ориентироваться на цветовую гамму и стиль вашей одежды, которую вы планируете носить в ближайшее время. Либо выберите нейтральный маникюр, который подойдет ко всему.

Правило №4: научитесь правильно подбирать обувь

Мужчина всегда сначала смотрят на лицо женщины, а потом на ее ноги. Поэтому туфли очень важны в гардеробе. И внимание уделяется не высоте каблука, а соответствию обуви и костюма. Не нужно под юбку одевать кроссовки, не стоит выбирать шпильку под спортивный костюм.

Сочетание должно быть гармоничным, и подобрать варианты можно в модных журналах или на страницах нашего сайта Королевнам.ру

Правило №5: ваш гардероб должен быть продуман

Также выглядеть ухоженно помогает красивая одежда. И опять стоит уделять внимание не модным тенденциям, а соответствию фасона конкретной фигуре. У каждой женщины есть оптимальная длина, покрой и особенности цвета.

Если найти вещи, которые подчеркивают достоинства, и убрать те, что показывают недостатки, образ получится и удобным, и привлекательным. Ну и костюм должен быть всегда свежим и подходящим к случаю.

Да, возможно, этот пункт звучит слишком обобщенно, но ваш стиль — дело сугубо индивидуальное, создаваемое годами. Пробуйте, экспериментируйте, стиль — это наше все!

Правило №6: найдите свой аромат

А еще ухоженности женщине придает хороший парфюм. Легкий аромат делает даму всегда более яркой и женственной. Но важно не переусердствовать, излишний аромат приведет к обратному результату.

Очень важно здесь учесть 2 момента:

• аромат должен быть дорогим и качественным;
• он должен быть «вашим», соответствовать вашему возрасту, образу, настроению.

Правило №7: тон лица должен быть безупречен

Ухоженный макияж — это гладкая кожа. Можно не красить губы или глаза, но убрать покраснения и расширенные поры нужно обязательно. Также лишним бывает блеск на лице, поэтому всегда под рукой должно быть корректирующее средство и пудра.

А еще лучше — ввести в привычку легкий естественный макияж каждое утро, даже если сегодня вы никуда не собираетесь. В сущности это просто: слегка подкрасить брови и реснички, легкий блеск, который не забываем обновлять в течение дня и легкая рассыпчатая пудра, чтобы сделать кожу визуально гладкой и свежей.

Самое важное о вашей ухоженности

Ну и напоследок, самый важный совет, как всегда выглядеть ухоженно. Нужно уделять себе время КАЖДЫЙ день . Регулярность тут ключевой момент.

Всего 15 минут в сутки будет достаточно, чтобы поддерживать маникюр, прическу, макияж на должном уровне. И еще 15 минут в день потребуется для подготовки одежды и аксессуаров. Это совсем не много, а результат будет отличным!

Ну и конечно позитив и хороший настрой и тогда вы будете не только самой ухоженной, но и самой обаятельной и привлекательной. Самой роскошной и неповторимой!

Это большой-большой труд.)

Сейчас все понимают, что красота идет изнутри, отсюда такая пропаганда здорового образа жизни. Необходимо заниматься спортом даже если от природы дано хорошее тело, ведь так будет не всегда, а значит нужно стараться подвинуть момент, когда станет тяжело подниматься по лестнице.) как бонус станут здоровый цвет лица, правильная осанка, активность.

Сюда же отнесем правильное питание (не диеты). Тело — машина, подбираем «масло» правильно. Здоровая еда сокращает или избавляет от таких проблем, как прыщи, сухость кожи, слабые ногти и волосы и пр.

Ногти — к мастеру или сама раз в неделю. Я делаю аккуратную короткую форму, жесткой пилкой спиливаю валики по краям ногтей и обрабатываю кутикулу специальным размягчающим средством и апельсиновой палочкой (не обрезаю). В будние дни предпочитаю прозрачный лак, т.к. цветной выглядит неаккуратно, когда через пару дней начинает слезать.

Волосы на теле… Средств много: бритва, воск, шугаринг, лазер и пр. Если у вас темные волосы на руках и животе, то советую их обесцвечивать или также избавляться. Заметные волоски над верхней губой тоже никому не нравятся.

Кожа. Для кожи тела нужно 1-2 в неделю использовать жесткую мочалку или скраб, а в конце гель или после душа мазаться маслом/молочком/кремом — что хотите. Для ухода за лицом обязательны средство для снятия макияжа (если краситесь. И лучше снимать макияж сразу как пришли домой и больше никуда не нужно), средство для умывания, тоник, скраб раз в неделю, крем для глаз и лица. Подбирайте средства в соответствии с вашим типом кожи. Также учитывайте, что в холодное время года коже необходим более внимательный уход. Скажем, есть мнение, что если кожа относится к нормальному типу, то зимой ей нужен уход как сухой коже. Если летом тип комбинированный, то зимой он больше будет относиться к нормальной. Но вы следите за своими особенностями. Выбор остальных средств зависит от конкретных проблем. Например, у меня часто бывают прыщи на подбородке, поэтому я использую специальную мазь. Но прыщи вообще лучше лечить «изнутри») надо бы анализы сдать, гормоны проверить. От черных точек и жирного блеска на Т-зоне мне помогает комбинированная чистка у косметолога, очищающая маска или обычная косметическая глина из аптеки. Я прям очень обалдела, когда после её использования увидела почти чистые поры. В порошок добавляю немного воды и масло чайного дерева, которое обладает антибактериальным эффектом, что способствует заживлению прыщиков. Еще стоит использовать питательные и увлажняющие маски, масла или что подберете.

По уходу за волосами ничего конкретного посоветовать не могу, т.к. мне достаточно только хорошего шампуня, бальзама и спрея.Однозначно, волосы должны быть чистыми, хоть каждый день мойте, если нужно. Если стрижка короткая, то обновлять ее нужно чаще. Для блеска волос их стоит сушить не «головой вниз», а с помощью расчески или фена с брашингом, чтобы чешуйки волос укладывались как положено, а не были открыты. В конце ополаскиваете волосы прохладной водой, что тоже способствует блеску.

Говоря о макияже, стоит подчеркнуть, что лучше потратиться на уход за кожей, чем на косметику. Косметичка необязательно должна быть большой: тон, пудра, румяна, карандаш и гель для бровей, тени (телесного цвета и тауп для выделения складки века), лайнер, тушь и кисти-минимум для меня. Конечно, красится вообще необязательно, можно выглядеть ухоженной без макияжа. Стрелки — самый практичный мэйк, на мой взгляд.

Брови. Это прям отдельная тема. Все уже понимают, что это очень-очень важно. Определенная форма бровей способна конкретно преобразить внешность. Не обязательно ориентироваться на модные тенденции, лучше отталкиваться от естественной формы бровей. То есть, если у вас прямые брови, то пусть так, это выглядит индивидуально. Посмотрите на моделей — некоторые из них выщипывают волоски только на переносице, что тоже красиво. Не стоит рисовать очень четкие линии. Это мода пошла от инстаграмных блогеров, профессионалы такой стиль не очень одобряют. Гель для бровей поможет зафиксировать форму.

По поводу одежды можно говорить очень долго. Самое важное, на мой взгляд, правильно подбирать цвета в соответствии с вашим цветотипом, ткани в соответствии с вашей физ. формой (девушкам с формами лучше подбирать плотные материалы) и отдавать предпочтения более качественным вещам.

В общем, исследуйте ютуб (мне вот симпатична koffkathecat) и читайте косметисту, если хотите начать развиваться в этом плане.

Не согласна с тем, что быть ухоженной очень дорого. Затратно, возможно)

Как стать красивой? Этот вопрос волнует каждую девушку, которая находится в подростковом возрасте. Ведь именно в этот период юноши начинают обращать внимание на своих одноклассниц и соседок. Это становится ключевым фактором в желании быть самой красивой и привлекательной. Но одно дело молодость – она красива сама по себе. А вот как сохранить и приумножить свои достоинства в более зрелом возрасте? Рассмотрим это подробнее.

Стиль женщины – это очень важный аспект ее внешнего вида. Наилучшим вариантом будет проконсультироваться у стилиста. Он даст вам оптимальные рекомендации по подбору гардероба и обуви. Если такой возможности у вас нет, то на помощь придет Интернет. Есть множество статей, которые помогут вам определиться с вашим типом внешности. Каждый тип имеет свои подтипы. Найдите подробные описания, какая цветовая гамма подходит вашему типу и придерживайтесь ее в своем гардеробе.

Изучите свой тип фигуры, это поможет вам подбирать одежду таким образом, чтобы скрывались все недостатки и подчеркивались достоинства. Усилий для изучения придется приложить много и даже, возможно, полностью поменять свой гардероб. Но результат того стоит — вы перевоплотитесь в элегантную, достойную и красивую женщину.

Помните главное правило – какую бы одежду или обувь вы не выбрали, она всегда должна быть чистой, опрятной и презентабельной. Ни под каким предлогом не позволяйте себе надевать вещи с дырками, катышками или те, которые выцвели и давно потеряли нормальный облик. То же касается и обуви – выбросьте все пары, которые протерлись, треснули, выцвели или еще каким-либо образом испортились.

Кожа одна из первых говорит о возрасте своей обладательницы. Чтобы как можно дольше сохранить ей молодой и здоровый вид, придерживайтесь следующих простых правил:

• На солнце всегда используйте защитные крема. Это касается не только времени, проведенном на пляже. Летом наносить солнцезащитные средства необходимо перед каждым выходом на улицу.
• Также важна защита и в холодное время года. Не давайте телу и, соответственно, коже перемерзнуть. Всегда наносите специальные крема на лицо и руки.
• Принимайте душ только с щадящим мылом. Обращайте внимание на состав при покупке. А после водных процедур используйте увлажняющий крем для тела.
• Вытираться после мытья нужно очень бережно. Не трите кожу, а промокайте ее пушистым полотенцем.
• Достаточное употребление воды. Как минимум 8 стаканов в день.
• Следите за своим питание. Обилие жирной, жареной, сладкой и дрожжевой пищи приведет к ухудшенному состоянию кожи. Могут появиться прыщи и покраснения, поры расширятся и будут забиваться.
• Высыпайтесь. Опытным путем выясните, сколько часов сна необходимо вашему организму. Придерживайтесь этого времени.
• Откажитесь от вредных привычек. Давно известно, как курение и спиртные напитки влияют на кожу. Избегайте их, чтобы продлить свою молодость.

Отдельного внимания заслуживает кожа лица. Помимо описанных правил для этой зоны необходим особенный подход. Лицо должно эффективно очищаться и увлажняться. Не экономьте на средствах для кожи лица, отдавайте предпочтение профессиональным косметическим линиям. Также помните, что кожа вокруг глаз и губ требует более тщательного ухода и увлажнения. Именно здесь появляются первые морщины.

Правильное использование декоративной косметики может кардинально изменить ваш внешний вид. Всем премудростям учат на специальных курсах. Если в вашем городе нет обучающих мастер-классов для новичков, то их можно легко пройти по интернету. А пока запомните основные правила нанесения макияжа:

• Наносить косметику следует только на очищенную кожу;
• Учитывайте, что дневной макияж значительно отличается от вечернего;
• Используйте тональное средство – оно выровняет цвет лица и скроет недостатки;
• Цвет тонального крема должен совпадать с цветом кожи;
• Не используйте слишком много пудры, достаточно нескольких прихлопывающих движений на жирные места;
• Для придания равномерного румянца используйте рассыпчатые румяна и широкую кисть;
• Делайте акцент на чем-то одном – глазах или губах;
• Тени следует подбирать с учетом цвета ваших глаз – обо всех нюансах цветового подбора можно узнать на профессиональных сайтах;
• Светлый оттенок карандаша поможет придать губам объема;
• Днем выбирайте светлые оттенки помады, вечером ее цвета могут быть более яркими.

Прическа и состояние волос также много говорит о девушке. В первую очередь следует определиться с типом прически. Это поможет сделать стилист или все тот же могучий Интернет. Изучите информацию и определитесь, что вам больше подойдет. Длинные кудри или прямое каре, конский хвост или каскад. Вариантов много, подбирайте свой. То же самое касается цвета. Если ваш природный цвет вас не устраивает, можно воспользоваться краской. Это сделает ваш образ более ярким и стильным. Когда с типом прически и цветом вы определитесь, то введите в свою жизнь главные правила по уходу за волосами:

• Прическа всегда должна быть опрятной, не позволяйте себе выходить из дому с немытыми или нечесаными волосами.
• Всегда следите за состоянием волосков, своевременно подрезайте посекшиеся кончики.
• Правильно очищайте шевелюру – только прохладной водой и с использованием соответствующих средств.
• Не расчесывайте мокрые волосы, а также не скручивайте их полотенцем. После мытья просто промокните и ждите полного высыхания. Только потом берите в руку расческу.
• Периодически делайте маски с народными средствами, увлажняйте волосы маслами. Дополнительные процедуры по уходу только пойдут на пользу.
• Не пользуйтесь слишком тугими резинками. Также выполняйте массаж головы.
• Весной и осенью принимайте аптечные витамины для волос.

Руки – это визитная карточка любой женщины. Они всегда должны быть ухоженными. Найдите своего мастера маникюра и посещайте его каждые 1-2 недели. Регулярно наносите крем – после каждого контакта с водой, перед выходом на улицу, а также на ночь. Делайте маски и ванночки. Не допускайте заусениц и неухоженной кутикулы. Не позволяйте себе выходить на улицу с потрескавшимся и облупленным лаком, ногтями разной длины и т.д.

Педикюр лучше доверить мастеру, только он сможет довести ноготки до идеала. Но, если вы уверенны в своих силах, то выполняйте все процедуры самостоятельно. Ногти на ногах должны быть чистым и подстриженными. Следите за гладкостью ступней, не допускайте грубости и шершавости. Приложите все усилия, чтобы избавиться от мозолей и натоптышей.

Основные правила красоты

Если вы задумываетесь над тем, как стать красивой и ухоженной, то стоит ввести в свою жизнь простые правила. Они являются залогом любой красивой женщины. Чтобы выглядеть впечатляюще, не обязательно иметь пропорциональные выдающиеся черты лица. Главное – умело пользоваться всем, что предоставляет современная косметология. С ней любая женщина может превратиться в настоящую красотку. Но также не стоит забывать о внутренней заботе, ведь она играет не последнюю роль в общем внешнем виде. Привнесите в свою жизнь следующее:

• Регулярные занятия спортом;
• Правильное питание;
• Отсутствие стрессов;
• Регулярный полноценный сон;
• Ровная осанка;

Конечно, если вы ранее не ухаживали за собой, то набор описанных правил покажется вам чрезмерно сложным. Но не стоит бояться и отчаиваться. Потихоньку реализуйте каждый пункт. Когда они войдут в привычку, то вы легко и быстро научитесь всегда выглядеть красиво.

Старше одного года

Эффектная внешность это не только красота, дарованная природой. Красивая женщина — это женщина, которая тщательно следит за собой. Как научиться быть ухоженной? Запомните 8 легких, поистине «золотых» правил от SHAPE!

Золотые правила для ухоженных девушек и женщин

Как стать ухоженной девушкой, не потратив на косметику и различные процедуры целое состояние? Да очень просто: тщательная работа над собственной внешностью должна стать ежедневной привычкой.

Ухоженная внешность — это искусство, доступное любой женщине или девушке, независимо от возраста, природных внешних данных, статуса и образа жизни. Все что для этого требуется — запомнить несколько несложных правил, и уделить немного свободного времени для себя, любимой.

Да, именно любимой, иначе как стать ухоженной женщиной , если не любить себя и не радоваться жизни?

Запаситесь терпением, ведь только в сказках Золушка становится принцессой после одного взмаха волшебной палочки. И приступим!

8 правил ухоженной женщины

1. Полюбите себя

Как утверждают психологи, внешность человека — это отражение его мнения о собственной персоне. Даже имея от природы идеальные черты лица и безупречную фигуру, девушка может, как вызывать всеобщее восхищение, так и внушать сочувствие и жалость.

Уход за собственной внешностью, желание выглядеть на все сто — это естественная потребность любой представительницы прекрасного пола. Ухоженная девушка ценит себя и окружающих, ведь неряшливый вид — признак явного неуважения к себе и близким.

2. Чистота — залог не только здоровья, а и красоты

Ни одно косметическое средство или дезодорант не в силах замаскировать запах пота, грязную кожу или немытые волосы. Ежедневный душ, и еженедельное очищение кожи лица и тела с помощью мягкого домашнего пилинга — не только подарят ощущение чистоты и свежести, а и повысят эффективность воздействия различных увлажняющих иантицеллюлитных средств, питающих кожу.

Главное — правильно подобрать мыло, гель для душа, шампуни и прочие средства по уходу, подходящие к вашему типу кожи и структуре волос. Ароматизированная пенная ванна, джакузи, баня, освежающий или контрастный душ — научитесь получать удовольствие от водных процедур.

3. Четкие и красивые линии

Основные признаки ухоженной девушки: аккуратная стрижка, четкая линия бровей, чистая кожа, ногти, одинаковой длины и формы. Ухоженная женщина при себе всегда имеет необходимый минимум инструментов: мягкую пилочку для ногтей, маникюрные ножнички, и пинцет для удаления ненужных волосков.

Если с маникюром и линией бровей вполне под силу справиться самостоятельно, то для создания эффектной стрижки лучше обратиться к мастеру. Он подскажет оптимальный выбор прически, наиболее подходящий вашему типу лица, волос и образу жизни (экстравагантная стрижка, уместная на девушке-подростке, вряд ли подойдет современной деловой женщине).

Чтобы стрижка сохраняла форму, её нужно подравнивать раз в 1-3 месяца, в зависимости от длины волос. Не переусердствуйте со средствами для укладки. Никакая стрижка не улучшит впечатление от волос, намертво зафиксированных лаком или средством для стайлинга.

4. Следим за цветовой гаммой

Правильно подобранный цвет волос может творить чудеса: изменить имидж, добавить выразительности чертам лица, скинуть пару-тройку годов и придать стрижке динамику. Но следует помнить, что отросшие корни волос не только выдадут первоначальный цвет, а и выглядят неряшливо и неаккуратно. Лучшим решением будет подобрать краску, максимально приближенную к естественному цвету волос, либо регулярно подкрашивать корни. Не забывайте о масках и специальных шампунях, чтобы восстановить волосы, поврежденные химическими красителями.

5. Ни одного лишнего волоска

Бритва, электрический эпилятор, воск, депиляционный крем или кардинальное решение вопроса с помощью лазерного удаления волос — выбор средства для эпиляции за вами. Но кожа ухоженной женщины должна быть гладкой и не топорщиться лишними волосками, вне зависимости от времени года.

6. Убираем лишний блеск

Засаленность кожи и влажный блеск лица — весьма сомнительные украшения. Современная косметология предлагает широкий выбор матирующих и абсорбирующих средств, успешно борющихся с лишним блеском. Главное — не пересушить и не истончить нежную кожу лица, чтобы не спровоцировать появление ранних морщин. Если проблема гиперфункции сальных желез носит постоянный, а не сезонный характер — во избежание нежеланных последствий обратитесь за консультацией к дерматологу или косметологу.

7. Безупречные ногти

Маникюр и педикюр — не только признаки ухоженной женщины, но и элементарные требования гигиены, столь же обязательные, как умывание и чистка зубов. Аккуратная ухоженная кутикула , проработанная линия ногтей, полировка или лак — непременные атрибуты образа современной женщины. А вот художественное оформление и цвет лака — зависит от вашего вкуса и образа жизни. Чтобы неприятности в виде внезапно сломанного ногтя или сколотого покрытия не застали вас врасплох, всегда носите с собой пилочку и флакончик с лаком.

8. Тонкий шлейф чарующего аромата

Запахи косметических средств, которые вы используете, должны обязательно гармонировать между собой. Гель для душа, спрей или крем для тела, духи, туалетная вода или дезодорант должны быть в одной парфюмерной линии, иначе вы рискуете получить «сборный коктейль» ароматов, приятных по отдельности, но совершенно не сочетаемых вместе. Впрочем, можно взять за привычку пользоваться средствами с нейтральным запахом, акцентировав внимание на аромате ваших любимых духов.

Вконтакте

7 привычек ухоженных мужчин

Когда дело доходит до ухоженного образа, дьявол в деталях.

Независимо от того, носите ли вы элегантный костюм или джинсы и футболку, хороший уход выделяет вас.

Создайте следующие 7 привычек ухода за собой , и вы заметите огромную разницу в том, как вы себя чувствуете, и в том, как люди вас замечают.

Вы будете выглядеть как парень, который точно знает, как о себе позаботиться.

И когда вы делаете это ежедневно, это действительно заметно.
Нет ничего более вдохновляющего и нет ничего сексуальнее!

Хороший уход отличает вас

Вы можете носить самый крутой наряд, который у вас есть, но если вы не потратили время на личный уход, вы не будете чувствовать себя так уверенно, как следовало бы.

Меньше стресса, больше заботы о себе

Дело не в тщеславии.Речь идет о самообслуживании.

Относитесь к себе с такой же заботой и уважением, как и к своим близким. И выработайте привычки, которые помогут вам хорошо выглядеть.

Разработайте ежедневный распорядок ухода за внешностью

Забота о вашем личном уходе каждый день будет иметь гораздо большее влияние на вашу внешность, чем одноразовый блиц, за которым следуют недели пренебрежения.

Таким образом, лучше всего создать последовательность действий по уходу , которая будет быстрой, простой и не будет занимать слишком много времени в ванной — рутина, которой вы можете придерживаться.

7 привычек ухоженного мужчины

Имея это в виду, вот 7 привычек ухода, которые помогут вам всегда быть безупречно ухоженными — готовы выйти и добиться цели.

1. Всегда приятно пахнуть

Когда вы чувствуете запах, действительно хорошие люди замечают. Это влияет на их отношение к вам. Это заставляет их хотеть сблизиться с вами.

Так что ухоженный мужчина всегда хорошо пахнет!

И вам нужно помнить и о других людях. У женщин обоняние сильнее, чем у мужчин , поэтому они могут заметить что-то, что для вас не очевидно.

Итак, сначала…

Основы.

Принимайте душ каждое утро (особенно после тренировки).

Это обязательно. Каждый день. Без исключений!

Используйте дезодорант

Это нужно каждому парню. Никогда не забывай.

Если вы вышли из дома и забыли нанести дезодорант, у вас есть два варианта; сходите в аптеку и купите, или вернитесь домой и примените его.Это так важно.

А еще …

Кельн

В отличном аромате есть огромная сила притяжения.

Но, пользуетесь ли вы одеколоном (и какой из них выберете), во многом зависит от ситуации.

Попробуйте найти свой собственный фирменный аромат. Поэкспериментируйте с парой классических ароматов, чтобы найти тот, который вам понравится; тот, который мгновенно напомнит другим о вас и о том, как вы заставляете их чувствовать.

Вместо того, чтобы делать очевидный выбор, изучите некоторые из нишевых брендов одеколонов в поисках чего-то уникального для вас.

У нас есть отличный совет по выбору и использованию вашего фирменного аромата: «5 одеколонов, которые сделают вас более привлекательными».

Но…

Всегда используйте его экономно. Никогда не поддавайтесь соблазну применить слишком много! Мы упоминали, что у женщин обоняние сильнее, чем у мужчин, верно?

Помните об этом при нанесении аромата.

Совсем немного до точки пульса — на шее, запястьях и за ухом. Это места, где вены находятся близко к поверхности кожи, и тепло помогает аромату испаряться.

Коко Шанель сказала, что вы должны наносить духи везде, где хотите, чтобы вас поцеловали, так что вы тоже можете попробовать!

2. Берегите свою улыбку

Ничто так не говорит об уверенности, как искренняя легкая улыбка.

Зубы не обязательно должны быть идеально ровными (или идеально белыми), но они должны быть чистыми.

Купите хорошую электронную зубную щетку, чтобы сделать их сверхчистыми. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью. И, само собой разумеется, всегда следите за свежестью дыхания.

3. Станьте завсегдатаем парикмахерской

Если у вас короткие волосы, вам нужно подстригать их каждые три-четыре недели, чтобы они выглядели аккуратно. Если у вас более длинные волосы, вам не нужно ходить так часто, но все же 5-6 недель — это максимум.

Найдите парикмахера или салон, которому вы доверяете, и оставайтесь с ними.

Закажите регулярные встречи заранее, и вы будете знать, что ваши волосы всегда будут в хорошей форме.

Записывайтесь на регулярные приемы заранее, и ваши волосы всегда будут в хорошей форме

А что касается…

Средства по уходу за волосами

Во-первых, не используйте слишком много.И только мойте волосы шампунем через день, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии.

Старайтесь мыть шампунем не слишком агрессивно. Ваши волосы наиболее уязвимы, когда они мокрые, поэтому всегда обращайтесь с ними в душе с уважением.

Правильный шампунь и средства для укладки для вашего типа волос могут иметь решающее значение для того, как ваши волосы будут выглядеть в перерывах между посещениями салона красоты. Ваш парикмахер — отличный источник совета относительно того, какие продукты сохранят ваш стиль лучше всего.

4.Соблюдайте ежедневный режим ухода за кожей

Ухоженный мужчина всегда хорошо заботится о своей коже.

Очистите лицо

Лучший способ сохранить свежую и здоровую кожу — мыть ее каждый день в рамках повседневной жизни.

Стирка утром освежит вас и удалит излишки масла и бактерии, накопившиеся за ночь.

И вечером очищение уберет мусор, с которым вы контактировали в течение дня.

Для получения дополнительной информации прочтите: «ЧИСТАЯ: лучший способ сохранить вашу кожу свежей и здоровой».

Отшелушивающее средство для умывания, необходимое каждому мужчине

Регулярно отшелушивать

Удаление омертвевших клеток необходимо для чистой и молодой кожи. Это также обеспечивает более легкое и гладкое бритье и снижает вероятность появления вросших волосков.

Отшелушивание особенно полезно для чернокожих мужчин, поскольку оно избавляет от сухих клеток кожи, которые могут сделать темную кожу пепельной и закупорить поры.

Выберите нежное отшелушивающее средство для умывания с натуральной альфа-гидроксикислотой, например, Daily Face Wash , которое можно использовать каждый день.

Очищает и отшелушивает за один прием — упрощая процедуру ухода за кожей.

Вы можете найти ответы на все свои вопросы здесь: «Руководство для мужчин по отшелушиванию: часто задаваемые вопросы»

Хорошо увлажните кожу

Помимо осветления и смягчения кожи, ежедневное увлажнение и поддержание хорошего увлажнения улучшит цвет кожи, разглаживает тонкие линии и морщинки и в целом придаст вам более свежий и здоровый вид.

Выберите увлажняющий крем, который будет увлажнять вашу кожу и в то же время матировать — например, Hydrating Daily Moisturizer . Он мгновенно впитывается, не оставляя лица блестящим.

Увлажняющий крем для лица для мужчин

Еще лучше…

Он полон антивозрастных ингредиентов .

А если ваша кожа уже стала жирной, еще важнее ежедневно увлажнять ее.

Если у вас борода , нанесите увлажняющий крем как можно ближе к коже.Это сделает кожу под ней более мягкой и гладкой, а бороду менее зудящей.

Носить солнцезащитный крем каждый день

УФ-лучи — злейшие враги кожи!

Они вызывают преждевременное старение и повреждение клеток. Поэтому защита от солнца — одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своей кожи.

Даже в пасмурные дни ультрафиолетовые лучи могут нанести вред, поэтому носите его каждый день.

(А если вы новичок в уходе за кожей, у нас есть полезное пошаговое руководство здесь — « Руководство для начинающих по уходу за мужской кожей »).

5. Ухаживайте за растительностью на лице

Бритье — это навык, которому стоит научиться.

Посоветуйтесь со своим парикмахером, как лучше всего это сделать. Многое может зависеть от толщины и структуры вашей бороды, и он подскажет, как лучше всего бриться.

Одна вещь, которая гарантированно испортит ваш внешний вид, — это сыпь от бритвы!

Так что выбирайте крем для бритья с высоким содержанием глицерина, который питает и защищает вашу кожу и сводит к минимуму покраснение и раздражение. .

Мы разработали защитный крем для бритья , чтобы обеспечить максимально гладкое и гладкое бритье.

Защитный крем для бритья для безупречного ухода за вами

А лучший совет, как сделать ваше бритье гладким и без трения, можно найти в: «БРИТЬЕ: 9 советов по безболезненному бритью».

Если у вас борода…

Какой бы образ вы ни выбрали, если у вас растительность на лице, она всегда должна быть чистой, подстриженной и тщательно ухоженной.У нас есть удобное руководство: «Как профессионально подстричь бороду».

Тщательно мойте бороду так же часто, как и лицо. Он уберет любую «бороду», будет способствовать здоровому росту и сохранит приятный запах!

Используйте триммер для бороды и купите хорошее масло для бороды, чтобы оно было мягким и без зуда.

Какой бы стиль у вас ни был, ВСЕГДА сбрей линии щек и шеи, чтобы все выглядело аккуратно. .

6. Приручите эти брови (и другие выпавшие волоски)

Опять же, это то, что ваш парикмахер может сделать за вас, но в перерывах между посещениями убедитесь, что у вас под рукой есть пинцет и маленькие ножницы, чтобы держать брови в чистоте и под контролем.Вы не поверите, насколько тщательно ухоженные брови могут преобразить ваше лицо.

Быстрая проверка в зеркале перед тем, как отправиться на прогулку утром, — хорошая идея, просто чтобы убедиться, что нигде больше нет выбившихся волос.

Остерегайтесь волос в носу и ушах. Вы точно этого не хотите!

Нет ситуации, когда волосы в носу или ушах будут выглядеть круто. Так что возьмите кусачки или ножницы и избавьтесь от всего, что вы видите.

Другие нежелательные волосы

Вы знаете, где это найти!

У кого-то он есть, у кого-то нет. Но если он у вас есть… просто убедитесь, что вы позаботитесь об этом.

7. Иметь красивые руки и ноги

Люди всегда заметят ваши руки.

Итак, вы всегда должны держать свои в чистоте и подстригать ногти .

Ежедневно протирайте ногти щеточкой для ногтей, чтобы они выглядели чистыми.Регулярно стригите ногти и наносите хороший крем для рук на кутикулу.

Время от времени стоит сделать профессиональный маникюр, чтобы ваши руки и кутикула выглядели по-настоящему гладкими.

То же самое касается ног и ног (особенно летом!)

Старайтесь обрезать ногти на ногах хотя бы раз в неделю — и, опять же, профессиональный педикюр, безусловно, того стоит.

Люди всегда заметят красивые руки

И, наконец,

Постарайтесь выработать хорошие, здоровые привычки —

И избегать вредных привычек —

• не курите и не пейте.

Никакой тщательный уход не может смягчить последствия этих двух!

На вынос

Хороший уход за собой говорит о том, что вы заботитесь о себе и у вас здоровая самооценка.

Короче говоря, вы выглядите и чувствуете так, как если бы вы могли достичь всего, к чему задумали — и все вокруг вас тоже это чувствуют.

Как выглядеть ухоженно каждый день:

1. Всегда приятно пахнуть
2. Берегите свою улыбку
3. Станьте постоянным посетителем парикмахерской
4. Ежедневно ухаживайте за кожей
5. Берегите волосы на лице
6. Приручите эти брови (и другие выпавшие волоски)
7. Иметь красивые руки и ноги

Теперь вы можете выйти наружу, выглядеть красивым и способным справиться с чем угодно!

ПОКУПКА ОБЫЧНОЙ.
Все, что вам нужно, чтобы оставаться красивым.


УХОД ЗА КОЖЕЙ ДЛЯ МУЖЧИН PRESTIGE. СДЕЛАНО ВО ФРАНЦИИ.

8 секретов ухоженного мужчины от специалистов

Внешность, как говорится, еще не все, но, тем не менее, важно приложить усилия для создания умной и ухоженной внешности. Первое впечатление имеет значение, и независимо от того, собираетесь ли вы на деловую встречу или по особому случаю, всегда стоит выглядеть как можно лучше.

Уход за мужчиной больше не является табу, которое раньше было, а в настоящее время это то, что вы не можете себе позволить игнорировать. В 2019 году ожидается, что мужчины приложат все усилия, чтобы выглядеть аккуратно и аккуратно, но если вы новичок в этом, то с чего именно начать?

Как только вы откроете глаза на большой, широкий мир мужского ухода, пути назад уже не будет. Внезапно вокруг вас появляются шикарные парни: невероятные волосы вашего кузена, сияющий цвет лица вашего коллеги, даже ваш старый учитель геометрии качает бородку, достойную обморока, от которой любой взрослый мужчина может вздохнуть от зависти.

Как они этого достигают? Вот где мы и пришли. Мы работали с экспертами по уходу за мужчинами из Tiege Henley, чтобы собрать восемь секретов ухоженных мужчин, которые вы можете усвоить себе — начиная с этого момента.

Используйте кондиционер каждый раз, когда наносите шампунь для здоровых волос.

1. Ежедневно используйте SPF

.

Никто не хочет бороться с преждевременным старением, но преждевременные складки и морщины могут легко стать реальностью, если вы не будете заботиться о своей коже. Во-первых, пора серьезно заняться защитой от солнца, поэтому наносите солнцезащитный крем каждый день, чтобы добиться омолаживающей кожи и снизить риск рака кожи.

Если вы хотите немного ускорить утреннюю рутину, используйте ежедневное увлажняющее средство с SPF на лице. Вы можете получить увлажняющий эффект, одновременно защищая свою красивую кружку от солнечных лучей. Как это беспроигрышный вариант?

В дополнение к ежедневному нанесению увлажняющего крема с SPF обязательно соблюдайте и другие правила защиты от солнца. Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Nature, предполагает, что одного солнцезащитного крема может быть недостаточно для защиты вашей кожи от рака кожи.

2.Используйте кондиционер каждый раз, когда наносите шампунь

Хотите, чтобы у вас были отличные прически каждый день? Это может быть так же просто, как использовать кондиционер после каждого шампуня.

Хотя шампунь эффективен для удаления грязи и сажи с кожи головы, он слишком хорош в своем деле. Шампунь может удалить с кожи головы натуральные масла — масла, которые необходимы вашим волосам, чтобы оставаться здоровыми и сильными.

Чтобы восполнить часть влаги, которую волосы теряют из-за шампуня, обязательно нанесите кондиционер.Прежде чем вы это осознаете, у вас будут сексуальные, растрепанные сквозь пальцы волосы, перед которыми никто не сможет устоять. И разве это не конечная цель?

Высококачественное масло для бороды может мгновенно превратить вашу тощую загривок в пышную, изысканную бороду

3. Нанесите масло для бороды, как будто это ваша работа

Если в вашем арсенале есть одно средство для ухода за бородой, то это определенно масло для бороды. Питательный нектар от самих богов ухода, высококачественное масло для бороды может мгновенно превратить вашу взлохмаченную шевелюру в пышную и изысканную бороду.

Масла для бороды — это кондиционер для бороды, а также увлажняющий крем для кожи под волосами на лице. Найдите тот, который увлажняет, не добавляя жирности и резкости — у вас, наконец, будут пышные и мягкие усы, от которых у вашей девушки не появится сыпь после того, как она вас поцелует.

4. Примите трехступенчатый режим ухода за кожей

У каждого ухоженного джентльмена есть минимум три шага для режима ухода за кожей: очищение, отшелушивание и увлажнение — и эта трехступенчатая процедура является ключом к достижению и поддержанию здоровья кожи.

И что лучше всего, это невероятно легко приспособить для себя. Начните с замены старого кускового мыла (вы знаете, того, которое на самом деле предназначено для вашего тела) на мягкое очищающее средство, разработанное специально для ухода за кожей лица. Очищайте кожу один раз утром и один раз на ночь, а затем ежедневно наносите увлажняющий крем, чтобы избежать обезвоживания.

Не забывайте также отшелушивать два раза в неделю. Отшелушивание удаляет излишки кожного сала и омертвевшие клетки кожи, которые могут накапливаться и вызывать неприятные кожные проблемы, такие как прыщи вокруг рта или черные точки на носу — обоих проблем, которых следует избегать.

Ключом к борьбе с темными кругами под глазами является использование мужского крема для глаз, который содержит такие сильнодействующие ингредиенты, как витамин B3 и кофеин.

5. Защищайте свой внешний вид от непогоды

Мать-природа имеет отвратительную привычку сводить на нет все наши попытки выглядеть презентабельно. Как другим парням удается выглядеть идеально ухоженными, несмотря на сильный дождь и ветер?

Оказывается, они просто знают несколько простых уловок, чтобы перехитрить мать-природу. Например, дождь портит твою безупречную прическу? Затем возьмите водонепроницаемую помаду, чтобы сохранить аккуратно уложенные пряди на месте.

Ваше лицо внезапно расплылось из-за жары и влажности? Избавьтесь от избытка масла с помощью салициловой кислоты местного применения и умойте лицо сразу после сеанса потоотделения.

Устали от неприятных пятен от пота летом? Найдите хороший антиперспирант и наденьте рубашку с ярким принтом, чтобы скрыть пятна от ямок.

Видите? С помощью нескольких уловок вы можете выглядеть невероятно шикарно, что бы ни бросала в вас мать-природа.

6. Замаскируйте круги под глазами кремом для век

Независимо от того, плохо ли вы спите ночью или у вас генетическая предрасположенность к мешкам под глазами, темные круги под глазами могут стать настоящей болью, с которой придется бороться.Но у ухоженных парней тоже появляются мешки под глазами — они просто знают, как их быстро исправить.

Ключом к борьбе с темными кругами под глазами является крем для глаз для мужчин, который содержит такие сильнодействующие ингредиенты, как витамин B3 и кофеин. Оба ингредиента помогают улучшить кровоток вокруг глаз и подтянуть кожу, чтобы вы выглядели моложе и бодрее.

Даже если круги под глазами не такие уж плохие, не помешает выработать привычку наносить крем дважды в день. Хотя вы, возможно, сейчас не беспокоитесь о морщинах, всегда разумно проявлять инициативу в повседневном уходе за кожей против старения.

Всего за один сеанс потоотделения вы можете увеличить приток крови к коже и добиться здорового сияния, которое другие сочтут неотразимым

7. Найдите время для упражнений

Вы, наверное, знаете, что упражнения полезны для вашего тела, но знаете ли вы, что тренировки также могут улучшить здоровье и внешний вид ваших волос и кожи? Всего за один сеанс потоотделения вы можете увеличить приток крови к коже и добиться здорового сияния, которое другие сочтут неотразимым.

Регулярные упражнения также снижают стресс за счет повышения уровня эндорфинов.По данным Американской академии дерматологии, ощущение стресса может негативно сказаться на наших волосах, коже и ногтях, поэтому все, что вы можете сделать, чтобы уменьшить беспокойство, обязательно поможет улучшить ваш общий внешний вид.

8. Не спешите с рутиной

Мы поняли: вы хотите сэкономить драгоценное время по утрам, быстро выполняя рутинное бритье. Единственная проблема, связанная с тем, чтобы торопиться с ежедневным графиком ухода за собой, заключается в том, что вы неизбежно совершаете ошибки — обычно болезненные.

Быстрое движение приведет только к порезам, порезам и острым неровностям, которые обычно неуместны для профессионалов. Просто не торопитесь и примите тот факт, что утром вам может потребоваться установить будильник на пять минут раньше. Мы обещаем, что уверенность, которую вы приобретете, соблюдая новый распорядок ухода за собой, того стоит.

Помните: даже самые изысканные мужчины начинали с нулевого знания ухода, и, просто проявив инициативу, чтобы узнать их секреты ухода, вы уже на шаг впереди остальных.Прежде чем вы это узнаете, все украдут ваши секреты ухода за собой — так почему бы не начать сегодня?

10 основных навыков ухоженного мужчины

Вы хотите узнать секреты ухоженного мужчины?

Вы видите их повсюду: в спортзале, в офисе, в городе.

Но как им стать?

Уход за мужчиной не такой сложный или загадочный, как кажется. Несколько ключевых шагов, добавленных к вашему распорядку, помогут вам в игре и выглядеть уверенным в себе, ухоженным мужчиной.

Вот 10 привычек ухоженных мужчин, которые помогут вам.

1. Увлажнение кожи

Вы не можете претендовать на звание самого ухоженного мужчины в комнате, если появляетесь с сухой, шелушащейся кожей.

Регулярный уход за кожей — важная часть ухоженного состояния. Это включает в себя регулярное увлажнение, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Найдите увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи, независимо от того, является ли ваше лицо сухим, жирным или комбинированным.

Наносите утром и вечером после умывания, чтобы кожа оставалась гладкой и здоровой.

Твои губы тоже нуждаются в любви. Регулярно наносите бальзам для губ, чтобы увлажнять кожу губ и предотвращать появление трещин.

2. Отшелушивание

Вам необходимо мыть лицо мягким очищающим средством два раза в день, но отшелушивание также важно.

Отшелушивание удаляет мертвые клетки кожи, которые есть у всех. Это делает ваше лицо более ярким, здоровым и гладким.

Отшелушивайте лицо раз в неделю с помощью отшелушивающего очищающего средства для лица, чтобы оно оставалось гладким.Хорошо увлажните кожу после отшелушивания.

Не забудьте отшелушивать и остальное тело. Нежный скраб для тела, используемый в душе, помогает избавиться от омертвевших клеток кожи с головы до ног.

3. Обычные стрижки

Подстриживайте волосы независимо от того, какой длины вы предпочитаете, чтобы они выглядели гладкими и здоровыми.

Записывайтесь на регулярные встречи с парикмахером. Как долго вы должны делать перерывы между визитами к парикмахеру? Это во многом зависит от вашего стиля.

Обычная рекомендация — стричь волосы один раз в месяц.

Подходит для мужчин с немного более длинными волосами. Но если вам нравятся очень короткие волосы или они растрескиваются по бокам, вам стоит ходить по ним чаще. Каждые 2 недели сохраняет внешний вид свежим, свежим и безупречным.

Найти парикмахера, которому вы доверяете, также важно для поддержания ухоженного внешнего вида. Если вы пойдете к случайным парикмахерам, никогда не угадаете, что получите. Так сложно поддерживать чистый, стабильный, ухоженный вид.

4. Уход за волосами на лице

Предпочитаете ли вы себя с растительностью на лице или без нее, вам нужно регулярно заботиться о ней, чтобы выглядеть стильно.

Если у вас нет волос на лице, брейтесь каждый день, чтобы поддерживать гладкий вид.

Если вам нравится грубый вид немного (или много) волос на лице, вам нужно подстригать их и уложить, чтобы они выглядели безупречно.

Высококачественное масло для бороды или бальзам для бороды кондиционируют бороду, придавая ей необходимый блеск.

Вы также можете приобрести шампунь для бороды, чтобы волосы на лице оставались чистыми и здоровыми.

Когда дело доходит до укладки волос на лице, возьмите немного воска для усов, чтобы сохранить вид.

5. Уход за волосами на теле

Уход за волосами не ограничивается шеей.

Ухоженные мужчины везде ухаживают за волосами.

Подстрижка волос под мышками помогает уменьшить неприятный запах в течение дня. Он позволяет наносить дезодорант на кожу, а не просто забивать волосы подмышками.

Если ваша грудь и живот действительно покрыты волосами, подумайте о том, чтобы побрить эти участки.

Ухоженные мужчины также склонны опускаться чуть ниже, чтобы заняться мужским бегством в области лобка.Аккуратные и аккуратные вещи производят хорошее впечатление в интимные моменты.

6. Уход за ногтями

Если вы думаете, что уход за ногтями — это забота только женщин, вы упускаете возможность выделиться как ухоженный мужчина.

Регулярно подстригайте ногти, чтобы они были красивой длины.

Возьмите машинку для стрижки после душа, когда у вас мягкие ногти, чтобы их было легче подстригать. Сгладьте края пилочкой для ногтей.

Не забывайте подстригать ногти на ногах.Прямая стрижка ногтей снижает риск вросших ногтей, что может быть болезненным.

Увлажнение ногтей тоже важно. Это делает их гибкими, поэтому они не ломаются и не раскалываются так легко.

За ногтями можно ухаживать дома, но также вполне приемлемо делать маникюр и педикюр для мужчин. Чтобы насладиться профессиональным уходом за ногтями, не обязательно выходить из салона с ярко-розовыми ногтями. У вас получатся красивые ногти.

7. Аромат для усиления запаха

Если вы используете одеколон, чтобы скрыть запах тела, вы делаете это неправильно.

Аромат должен усиливать вашу привлекательность, а не охватывать менее привлекательные ароматы.

Не стоит перебарщивать с одеколоном. Подавляющий аромат отталкивает всех, мужчин и женщин.

Подбирая свой фирменный аромат, вы чувствуете себя увереннее.

Некоторые мужчины меняют запах в зависимости от времени года. Летом ароматы на основе цитрусовых придают более легкий и свежий аромат.

Зимой для создания теплого аромата хорошо подходят ароматы с пряными и пряными оттенками.

8. Солнцезащитный крем

Даже если вы ненадолго выходите на улицу, ультрафиолетовые лучи могут вызвать повреждение кожи. Это может включать утолщение кожи, сухость, преждевременные морщины, обесцвечивание и рак.

Ходьба с поврежденной кожей не поможет вам добиться желаемого ухоженного вида.

Наносите солнцезащитный крем каждый день, чтобы уменьшить признаки повреждения кожи. Даже в пасмурные дни УФ-излучение может достигать вашей кожи.

9. Стоматологическая гигиена

Регулярно ухаживайте за зубами, чтобы ваша улыбка выглядела так же безупречно, как и все остальное.

Чистите щеткой и пользуйтесь зубной нитью не реже двух раз в день, чтобы ваша улыбка оставалась чистой и свежей.

Запланируйте регулярные посещения стоматолога для профессиональной чистки и осмотра зубов. Вы также можете поговорить со своим стоматологом о вариантах отбеливания зубов, если вас беспокоит белизна своей улыбки.

10. Гидрат

Правильное питание и достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, помогут вам выглядеть лучше. То, что попадает в ваше тело, влияет на ваш внешний вид. В целом здоровый образ жизни помогает вам лучше выглядеть и чувствовать себя лучше.

Стань ухоженным мужчиной

Если вы хотите стать ухоженным мужчиной, создайте распорядок дня, включающий уход за кожей и волосами. Простые изменения в вашем распорядке дня могут существенно улучшить вашу внешность.

Покупайте наши продукты по уходу за телом и многое другое, чтобы упростить себе жизнь.

привычек ухоженных мужчин — AskMen

Хотите максимизировать свою привлекательность? Примите эти 10 привычек ухода как можно скорее

«Обычные дела неизменно приносят выдающиеся результаты.Эти мудрые слова принадлежат опытному предпринимателю Киту Каннингему, но их суть простирается далеко за пределы мира бизнеса. Например, регулярные приседания пожинают желудки, а не ежемесячное истощение в тренажерном зале. Точно так же небольшие (и, возможно, утомительные) ежедневные исправления принесут вам отличия. Ночью на диете Pro Plus и Red Bull нельзя.

То же самое и с мужской внешностью: разовые вложения в супердорогой увлажняющий крем или двухмесячный капитальный ремонт не так сильно повлияют на вашу внешность, как регулярный уход за мелкими деталями.И с этим мы раскрываем десять привычек идеально ухоженного мужчины.

1. Ежедневно очищайте и увлажняйте. Желательно дважды.
Если бы когда-либо существовало неоспоримое правило для ухода за кожей, так оно и было бы (полная версия на самом деле гласила бы «очищай, тонируй, и увлажняй дважды в день», но мы не хотели подавлять вас). Обязательно ухаживайте за кожей в первую очередь утром и в конце дня, после того как она подверглась воздействию погодных условий.

2.Введите LTR со своим парикмахером.
Это одни из самых важных отношений, которые могут быть у ухоженного мужчины. Когда вы общаетесь со стилистом или парикмахером, дайте им обязательство (молча, невербально). На логистическом уровне это означает предварительное бронирование встреч каждые пару недель, а не ожидание, пока ваши волосы не станут максимально пушистыми, а затем изменять им со случайным парикмахером.

И, как и в любых функциональных отношениях, пусть общение будет открытым и последовательным.Чем больше стилист или парикмахер поймет вас, тем лучше они смогут изменить ваш образ, чтобы он отражал вашу индивидуальность.

3. Ищите фирменный аромат (но не распыляйте его слишком сильно)
В идеальном мире вы станете синонимом одного аромата — чего-то уникального, что мгновенно напомнит другим о том, что вы заставляете их чувствовать. Избегайте коммерческих выдумок, которые появляются на полках универмагов, и отправляйтесь на поиски культовой классики или менее известных нишевых брендов.Бесконечные испытания окупятся, когда вы найдете свой настоящий парфюм nom de . Только не удушайте этим всех.

4. Управляйте растительностью на лице
Красивые бороды не появляются случайно. Даже если ваши фолликулы предоставлены сами себе, это не означает, что они освобождены от регулярной уборки. Если вы умеете укладывать канапе в усы, пора их подстричь. Купите износостойкий триммер, такой как триммер для бороды Braun, который имеет 25 различных настроек длины и позволит вам точно создать контур.Если у вас объемный ремешок для подбородка, вы также можете подумать о том, чтобы обработать его маслом для бороды.

5. Отшелушивание дважды в неделю.
Отшелушивающие средства, незамедлительные, но незаменимые в любом успешном уходе за кожей, дают немедленные результаты, удаляя мертвые клетки и открывая свежий, новый слой кожи. Вместо того, чтобы тереть кожу «механическим» средством, содержащим микрогранулы, купите химический эксфолиант, который растворяет загрязнения с помощью натуральных кислот.

Наши личные фавориты — глубокая отшелушивающая маска доктора Себага и пилинг Essential Enzyme Peel от Aromatherapy Associates.

6. Приручить ноги
Бесполезно следить за тем, чтобы ваше лицо было ухоженным, когда у вас все еще есть копыта вместо ног или обесцвеченные когти вместо ногтей. Это те детали, которые ваш партнер по постели заметит (как и все на улице, если этим летом вы грубо проветрите ноги в сандалиях). Таким образом, старайтесь натереть мозоли и заросшие ногти дома или, что еще лучше, наймите профессионала, который сделает вам педикюр с помощью промышленных мощных электроинструментов.

7. Ухаживать во сне
Конечно, ваша внешность не является главным приоритетом во время сна, но, когда вы дремлет, ваша кожа значительно более восприимчива к репаративным или «активным» ингредиентам. Во многом это связано с тем, что ваше тело не занято борьбой с агрессорами окружающей среды в предрассветные часы и по умолчанию переходит в режим восстановления.

После вечернего очищения нанесите целенаправленное средство, например ночной восстанавливающий лосьон Lab Series или концентрированное восстанавливающее средство Perricone MD, и просыпайтесь более свежим и отдохнувшим.

8. Manscape
Manscaping сейчас в моде. Смирись с этим. Если вы планируете укрощать пушок ниже выреза, делайте это сдержанно. Немного подстричься, и это — хорошие манеры, но, если сбрить или стереть все воском, когда вы не регулярно посещаете спортзал, вы можете выглядеть как детеныш морской свиньи.

Если, однако, ваши грудные мышцы и пресс прячутся под свитером в виде росомахи, то во что бы то ни стало удалите эти надоедливые фолликулы с помощью специального продукта, такого как Philips Bodygroomer.

9. Солнцезащитный крем не только в солнечные дни
Большинство парней открывают бутылку солнцезащитного крема только тогда, когда они выходят на пляж. Но факт в том, что мы постоянно подвергаемся воздействию ультрафиолетовых лучей — даже зимой. И нет более быстрого способа ускорить течение времени, чем оставить кожу незащищенной.

Начните думать о солнцезащитном креме как о продукте против старения, а не как о сезонной защите. Минимальное применение SPF 15 каждый день будет намного эффективнее, чем любые существующие на рынке средства для восстановления возраста.Прочтите наше руководство, чтобы найти самые безопасные и эффективные солнцезащитные кремы на рынке.

10. Научитесь правильно бриться
Прискорбно, когда взрослый мужчина не может правильно сбрить бороду. Большинство парней учатся бриться методом проб и ошибок и неизбежно приобретают вредные привычки (бритье против шерсти, слишком сильное сопротивление) или наносят своей коже ненужные повреждения. Время от времени получайте влажное бритье у парикмахера и попутно получайте несколько индивидуальных советов.Это значит задавать вопросы, на которые они с радостью ответят. В больших городах могут быть парикмахерские со школами бритья. Кроме того, вы можете прочитать наше руководство по идеальному бритью.

12 привычек безупречно ухоженных мужчин

Время было, человек, который слишком долго проводил в ванной, был встречен с презрением и подозрением, обычно присущими политикам, которые пытаются принять инди-музыку. К счастью, времена изменились. Но даже сейчас легко почувствовать себя сбитым с толку огромным количеством советов, мнений и маленьких горшочков, наполненных дорогой хлам на рынке.

Уловка не в том, чтобы потратить целое состояние на тысячу различных товаров или запереться в ванной на несколько часов. Скорее, вам следует разработать быстрый, простой распорядок дня и, прежде всего, касающийся ухода, следя за тем, чтобы вы не позволяли себе (или вашему тщательно подобранному набору) сбрасывать некрасивые волосы или излишне опухшие глаза.

Вот 12 простых привычек ухода за собой, которым должен овладеть каждый мужчина.

1. Станьте постоянным посетителем парикмахерской

Запишитесь на следующий прием, пока вы там примерно на четыре недели, и придерживайтесь его.Слишком много мужчин ждут стадии «отчаянного выдергивания замков», прежде чем что-либо предпринять. По сути, если вы, , заметили, что ваши волосы нужно остричь, то другие люди тоже. Уловка состоит в том, чтобы действовать на опережение, а не на реакцию — и наличие постоянного места, которому вы доверяете, резко снизит тревогу «о боже, а что, если он все испортит».

2. Знайте, какие средства для волос подходят вам.

Средства для волос для мужчин стали немного более запутанными со времен Brylcreem, которым клялся ваш дедушка, поэтому убедитесь, что вы знаете, для чего предназначен каждый продукт.Более густые волосы и небрежные прически подходят для использования воска и помад, но если ваши волосы тоньше, то более легкие средства и спреи придадут вам стойкости. Спросите своего парикмахера, если вы немного пребываете в неведении, но правильный продукт может иметь решающее значение.

3. Найдите свой фирменный аромат

Cologne не должен быть громким или явным. Вы же не хотите, чтобы люди остановились и заметили (если они это сделают, вы слишком много надели). Скорее, это должно стать тонкой частью вашего общего присутствия.Вместо того, чтобы иметь 8-10 флаконов среднего качества, которые вы выбираете каждое утро наугад, найдите один или два классических аромата, которые вам действительно нравятся, и инвестируйте в них. Обычно в зимние месяцы подходят древесные, пряные или травяные ароматы, а весной и летом лучше всего подходят более легкие цитрусовые ароматы.

4. Занимайтесь электричеством

Каждая женщина замечает две вещи: вашу обувь и вашу улыбку. Когда дело доходит до последнего, больше нет оправдания игнорированию достижений в области технологий. Электрические зубные щетки созданы для того, чтобы выполнять большую часть работы за вас, плюс они лучше для вашего здоровья: согласно исследованию Шеффилдского университета, вращающиеся щетки уменьшают на 11% больше налета, чем ручные зубные щетки, а также могут значительно уменьшить проблемы с деснами.И пока вы этим занимаетесь, используйте жидкость для полоскания рта после того, как почистите зубы утром первым делом.

5. Научитесь правильно убегать.

Стрижка лобковых волос в 2017 году совершенно приемлема. И нет, мы не говорим о внешности порнозвезды. Просто стремитесь к тому, что вы цените в партнере, то есть держите все в порядке. Совет от профессионала: держите любое устройство, которое вы используете для этой деликатной задачи, отдельно от того, чем вы бреете лицо. На рынке есть множество электрических бритв, предназначенных для решения уникальных задач нижнего региона.

6. Очистите лицо

Они звучат декадентски, в них используется псевдонаука (кто-нибудь «микробусины»?), Но скрабы для лица — это просто текстурированные средства для умывания, предназначенные для удаления омертвевшей кожи с лица (особенно с носа, наиболее подверженного воздействию) часть вашего лица). Используйте одно в понедельник утром, чтобы очистить лицо в выходные, а через день недели используйте одноразовое средство для умывания, которое будет менее абразивным. Вы сразу же будете выглядеть лучше, чем чувствуете.

7. Управляйте своей пушистостью на лице

Если вы не планируете уйти в дикую местность, чтобы найти себя, волосы на лице любой длины необходимо приручить и сохранить, если вы хотите, чтобы к вам относились серьезно.Вам не нужно много тратить на триммер для бороды, поэтому возьмите его и заведите еженедельную привычку прибираться. Однако не заходите слишком далеко. Чрезмерно ухоженный так же плох, как и дикий и густой.

8. Или научитесь бриться, как эксперт

Возможно, утром у вас не будет времени для интенсивного влажного бритья, но важно научиться основам хорошего бритья. Предварительная обработка кожи маслом для бритья поможет бритве скользить по волосам, а замачивание лезвий в теплой воде поможет расширить поры, что позволит волосам сходить с лица с меньшим покраснением и раздражением.Если это все еще кажется утомительным, оставьте свое драгоценное лицо в руках экспертов и брейтесь профессионально раз в неделю.

9. Продвигайте вперед свои лучшие ноги

Возможно, в это время года они не часто выставляются напоказ, но хороший уход за ногами по-прежнему важен. Ухаживайте за ними после ванны или душа (когда кожа наиболее мягкая), нанося пемзу на омертвевшие участки кожи, прежде чем нанести обильное количество увлажняющего крема. Затем, когда наступает лето, вы можете носить шлепанцы (если необходимо) и вызывать у других минимальное отвращение.

10. Избавьтесь от темных кругов

Посмотрите, мы все смирились с увлажнением много лет назад. Но средства, которое вы наносите на лицо, по-прежнему слишком много для тех пятен под глазами, где темные круги и отечность указывают на тяжелые выходные и заставляют вас выглядеть бессонными и старше, чем вы есть. Включите закатывание глаз в свой утренний распорядок, чтобы решить эту проблему.

Getty Images

11. Отсортируйте выпавшие волоски

Большие брови — не проблема — см. Клуни, Фаррелл и др.- но если они встречаются посередине, у вас проблемы с руками (и лицом). Обратите внимание на точку посередине, и любые волоски над и под бровями тоже стоит убрать сверху. Однако выщипывание занимает много времени, поэтому при необходимости попросите своего парикмахера привести в порядок ваши брови во время следующего визита. Поверьте, он слышал это раньше.

12. Уход за руками для ногтей

Стрижка ногтей раз в неделю — желательно после ванны или душа, чтобы смягчить их и облегчить стрижку — является основным.Но эта грубая, шелушащаяся кожа вокруг ногтевого ложа почему-то раздражает вас больше, чем следовало бы? Наносите небольшое количество увлажняющего крема каждые пару дней, чтобы сгладить кожу.

От: Esquire UK

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

простых привычек, доказывающих, что вы ухоженный мужчина, а не кровавая неряха

Уход.Насколько это может быть сложно? Очень даже, учитывая нашу приверженность последним тенденциям в прическах и быстрым приемам для улучшения внешнего вида волос на лице. И потом, внизу, внизу, есть кадры. Ой-ой.

Каким бы ни был костыль для ухода, простота намного лучше, чем что-либо преувеличенное. Вот почему мы составили краткий список того, что считается скромной привычкой для того, чтобы стать ухоженным мужчиной: безупречная кожа, красивые волосы и белые зубы. Никто не рождается красивым. Вот 6 простых привычек ухоженных мужчин, которые каждый мужчина должен использовать в своей повседневной жизни в ванной.

СВЯЗАННЫЙ: Простейшие способы предотвращения признаков старения для мужчин

У вас фирменный аромат

Ваш одеколон или аромат многое говорят о личном вкусе, поэтому хорошо ухоженным мужчинам это нравится. Во-первых, обратитесь к продавцу духов с хорошей репутацией, который продает в розницу как громкие, так и бестселлеры, и эксклюзивные ароматы. Нанесите и вдохните, дайте аромату смягчиться на карте или коже. Познайте это, возьмите с собой домой, поживите с этим некоторое время — только тогда вы сможете по-настоящему понять, нравится вам это или нет.

Если вас не устраивает готовый к употреблению бренд (или вы довольны запахом, как все), тогда придумайте собственный аромат. Подобно сшитому на заказ костюму, он будет соответствовать вашей индивидуальности и стилю, как перчатка. Таким образом, найдите время, чтобы попробовать перед покупкой. Аромат — это нечто большее, чем просто союз с Team Citrus, Team Sugar или Team Spice.

Щетка для волос (и нить)

«Как жарко изо рта», — никто и никогда не говорил. Вот почему гигиена полости рта — вплоть до мельчайших деталей — является обязательной.Чистка зубов зубной нитью выполняет около 40% работы, необходимой для удаления липких бактерий или налета с зубов, особенно между зубами, куда чистка не дотягивает.

Зубной налет выделяет кислоту, которая может вызывать кариес, раздражать десны и вызывать заболевание десен — одну из основных причин неприятного запаха изо рта. Вы выполните? Даже жидкость для полоскания рта или случайная мята не заменят яркости хорошей зубной нити. Боишься красного? Кровотечение означает, что десны воспалились, потому что образовался зубной налет, и его необходимо удалить.Валовой. Но не позволяйте этому вас сдерживать. Используйте зубную нить не реже одного раза в день, и кровотечение, зубной налет и неприятный запах изо рта прекратятся.

Вы знаете свой тип волос

Желать самой крутой стрижки в сезоне — это нормально. Но ухоженные мужчины сначала знают свой тип волос, а затем выбирают подходящую прическу, исходя из того, что им дала генетика. Вот основные характеристики волос, которые следует учитывать:

• Плотность: толстая, средняя или тонкая
• Пористость: способность волос удерживать влагу (низкая, средняя или высокая)
• Эластичность: способность волос растягиваться и не ломаться (низкая, средняя или высокая)
• Рисунок завивки: прямой, волнистый, вьющийся или кучерявый

Расшифруйте свой тип волос с помощью контрольного списка выше.Но обязательно делайте это только тогда, когда волосы au naturel : сухие, чистые и без каких-либо продуктов для волос, которые препятствуют истинной оценке. Затем отправляйтесь к парикмахеру (с фотографией, если хотите), чтобы объяснить, какой образ вам нужен. Затем, с одобрения профессионала, вы должны приступить к прическе своей мечты.

Вы знаете свой тип кожи

Как и волосы, ухоженный мужчина знает свой особенный тип кожи. Основные типы кожи у мужчин — жирная, сухая, чувствительная и нормальная. Независимо от того, нужно ли вам снова увлажнить кожу или избавиться от масел из-за забитых пор, естественное состояние вашей кожи (на самом деле, вызванное генетикой и диетой) повлияет на то, какие средства по уходу за кожей вам понадобятся, и насколько интенсивно ваше режим.

Тогда есть физическая среда, в которой вы живете / работаете. Работаете в офисе? Подумайте о том, как кондиционер влияет на сушку кожи. А если вы работаете на улице, солнце и ветер одновременно сушат и даже сжигают вашу кожу. Основные средства ухода за кожей включают нежирный увлажняющий крем (с дополнительной защитой от ультрафиолета — плюс), очищающее средство для лица и отшелушивающее средство (для использования перед бритьем).

Вы всегда бронируете заранее

От парикмахера, который занимается стрижкой, до мастера по маникюру, который отодвигает кутикулу, — ухоженный мужчина прекрасно справляется со своей процедурой ухода за собой (конечно, после некоторых исследований лучших парикмахерских).Что еще более важно, у него заранее записаны волосы, борода, эпиляция воском и все, что угодно.

Итак, это никогда не повод для неряшливого вида просто потому, что он не смог договориться со своим собеседником. Посещайте этих людей каждые 4-6 недель и, в случае возникновения чрезвычайной ситуации, дайте им возможность быстро набрать номер.

У вас есть все необходимое, чтобы обращаться за помощью и советом

Это приводит к самой важной простой привычке ухоженных мужчин — обращаться за помощью или советом к другим. Если вы не уверены в своем типе кожи, обратитесь к косметологу или терапевту, особенно в случае сильной жирной / сухой кожи (проблема может быть гораздо глубже, чем при использовании определенного крема для лица).

Не можете определить свой тип волос? В следующий раз поговорите с парикмахером и спросите, какой вы тип. Мы гарантируем, что они будут впечатлены, даже если вы спросите. А затем, как профессионалы, они могут предложить подходящие средства для волос, которые улучшат вашу прическу.

Наконец, найдите в своей жизни женщину (девушку, жену или сестру) и немного поболтайте о приемах ухода за собой. Женщины в большей степени, чем мужчины, всю свою жизнь были завалены косметическими режимами и средствами по уходу (особенно для кожи и волос), а драгоценные камни для ухода за ними хранились, просто ожидая, когда их откроют.

Хотя мужские и женские тела не совсем похожи, определенно существует пересечение в том, как два пола (оба являются людьми) реагируют на «жизненную» среду (физическая погода, диета / упражнения и стресс, связанный с работой / отношениями). . Все это сказывается на коже, волосах и гигиене полости рта.

Читать далее

Вам понравился этот рассказ?

Если да, то подпишитесь на нашу ежедневную рассылку, чтобы получать самые актуальные новости.

Ухоженный мужчина — что нужно, чтобы быть самым уверенным в себе джентльменом — Соковыжималка Upp

Вам нужно все — элегантный внешний вид, идеальные волосы, чистая кожа и идеальное мускулистое тело.Вы видели, как пухлые мужчины со склонной к прыщам кожей превращались в уверенных в себе мужчин, которые, кажется, уже во всем разобрались, просто хорошо выглядя. Это может быть и ты! И хорошая новость в том, что вы можете начать сегодня.


Как?


Что ж, хотите ли вы нарастить мышцы, чтобы мгновенно улучшить свою внешность, или планируете ежедневно вносить небольшие изменения в свою внешность, есть несколько вещей, которые вы можете сделать. Лучше всего то, что воспользуетесь ли вы сегодня всеми этими советами или продолжите работу с некоторыми из них, вы заметите изменения в своей уверенности, харизме и самооценке; и ваши друзья также будут упоминать вам об изменениях.


Вот наши лучшие варианты того, что вы могли бы начать делать сегодня:

Позаботьтесь о себе посредством хорошего ухода

Вот кое-что, о чем вы могли бы не знать: все мужчины, которыми вы восхищаетесь, потому что выглядят так, будто родились с идеальной внешностью, гладкой и чистой кожей и идеальными волосами, не выглядели бы так хорошо, если бы они не ухаживали за собой. Разница между вами и этими парнями в том, что парни, которыми вы восхищаетесь, знают советы по уходу, о которых вы ничего не знаете, или те, которые вы игнорируете.


Чтобы выглядеть как джентльмен, вы должны включить в свой стиль хороший уход. Вот некоторые из основных советов по уходу, которые вы должны попробовать:

1) Обрежьте лобок

Это, пожалуй, один из величайших ироничных моментов в мире. В первое десятилетие вы ждете, пока появятся эти волоски, а затем они появляются примерно через 13 лет, а затем всю оставшуюся жизнь вы должны тратить время и деньги на поддержание, управление и избавление от лобковых волос.Смешно, а?


Что ж, если позволить волоскам на лобке растрепаться, ты там внизу будешь похож на куклу-тролля. Вы не хотите этого — особенно потому, что вашей девушке / партнеру такие волосы не нравятся. Итак, обрежьте их — обрежьте лобковую область вокруг яичек и полового члена.


Помимо того, что вашей девушке не нравятся волосы, волосы на лобке вызывают неприятный запах от жары и пота.


Как вы это делаете? Обрежьте кусты мылом (лучше, чем крем для бритья).Подстриженный куст не только сохраняет там свежесть, но и делает ваше дерево более высоким.

2) Присыпать шарики порошком

Вы не слышите и не читаете это каждый день, но запах комков пота, даже если вы выглядите остроумно, подорвет вашу уверенность, особенно если никто больше не почувствует запаха. Ищите порошок, от которого в течение дня будет пахнуть свежестью. Но избегайте талька — его связывают с раком и ментолового порошка, потому что, знаете ли, жжение на яйцах — это совсем не то, что вам нужно!

Помните, что ваши яички будут вонять без присмотра, а мускусно-ореховый запах — категорический запрет! Но даже перед тем, как принять душ, не забудьте уделить особое внимание своим яйцам, вымыв их куском ткани или даже губчатой ​​мочалкой.Затем хорошо высушите их, выходя из душа.

3) Обрезайте ногти в нужное время

Возможно, вам захочется сохранить длинные ногти, но это не лучший вариант. Хорошо подстригите ногти. Хотя не существует идеального времени для стрижки ногтей, чтобы сохранить их твердыми, подстригите или подпилите их перед душем. Вы также можете подпилить ногти. Для мягких ногтей подстригите их после душа.

4) Побрить шею сзади

Ваш парикмахер не скажет вам об этом, но сбрить волосы на затылке означает дополнительную неделю или больше до вашего следующего визита к парикмахеру.Все, что вам нужно, это триммер и ручное зеркало — триммер меньше машинки для стрижки.

5) Не мойте волосы ежедневно

Это может показаться не лучшим советом относительно того, что волосы все время собирают грязь и пот, но мытье волос шампунем часто сушит волосы, делая их вьющимися, тусклыми или похожими на солому. Если вам нужно часто мыть волосы, мойте их шампунем через день.

6) Проверьте брови

Симметрия вашего лица нарушена, когда ваши брови непослушны.Непослушные брови также отвлекут внимание от ваших больших голубых глаз. Поэтому, если вы не готовы покупать гель для бровей, просто используйте гель для волос.

7) Эта борода должна быть в повседневной жизни

Во-первых, вам нужно знать, что то, где заканчивается и заканчивается ваша борода, зависит от структуры вашего лица. Также следует учитывать, насколько высоко на щеках уходит борода. И помните, что идеальная борода не возникает просто из-за неоднородного роста бороды, более популярного, чем вы думаете — все, что вам нужно знать, это то, что вы не должны держать длинную или полную бороду, если у вас неоднородный рост бороды.

Некоторые вещи, которые следует учитывать при уходе за бородой и уходе за ней, включают:

Длина — если вам нужна длинная борода, вы должны быть готовы ухаживать за ней и постоянно содержать ее в чистоте. Однако густая и большая борода — это не профессионально.

С чего должна начинаться борода? — Если вы ищете более дерзкий образ, попробуйте шейную бороду, но сохраняйте ее презентабельность. Тем не менее, шейная борода, подстриженная слишком близко к вашей челюсти, выглядит не очень хорошо.

Для правильной бороды начните подстригать ее ниже, закрыв рот, приподняв голову и ощупывая челюсть.Мягкая область челюсти должна быть границей.

При двойном подбородке, слабой челюсти и жирной шее борода должна расти ниже — то есть на один-два пальца чуть выше кадыка. Дополнительные волосы нужны для маскировки и силы.

Чтобы определить, где должна начинаться линия роста волос на щеках, нарисуйте воображаемую линию прямо от кончика ушей до рта. Обрежьте эту линию, а затем удалите спутанные волосы.

Чтобы ухаживать за бородой, установите охранник, а затем проведите по бороде.Не забудьте растушевать бакенбарды.

Делайте вещи гладкими и презентабельными каждые несколько дней.

Также вам следует сделать следующее:

8) Обрежьте волосы в ушах и носу

Вы знаете, что то, что вы этого не видите, не означает, что его там нет, верно? Ну, это случай с волосами в ушах. По мере того, как вы становитесь старше, волосы будут падать с тех частей, которые вы хотите, чтобы они росли, и росли там, где они не должны были расти — в отверстиях для головы будет больше волос, чем вы хотите.Если не лечить, волосы в ушах становятся неуправляемыми.

Чтобы подстричь волосы на внешнем ухе, используйте высококачественный пинцет, если у вас мало волосков, и инструмент для ухода за волосами на лице, если у вас слишком много волосков. Еще один отличный вариант — восковая полоска.

Для стрижки волос во внутреннем ухе используйте ручное зеркало и ножницы для контроля. Эти ножницы представляют собой ножницы для стрижки волос в носу с закругленным кончиком. Триммер для носа работает хорошо, просто наклоните голову, чтобы волоски выпали.

Для стрижки носа вы можете выбрать воск, лазер, электрический триммер для носа или ножницы для стрижки волос в носу.Помните, что волосы в носу отвлекают и не обращают на них внимания, не позволяйте этим колючим волоскам сломать вам настроение!

Удалив волосы на теле, возьмите лучший бальзам после бритья, который успокаивает кожу и предотвращает покалывание или сухость кожи. Бальзам также увлажняет кожу.

9) Душ ежедневно


Господа, вот кое-что, о чем мы должны поговорить и вернуться к этому моменту вашей жизни — вы должны принимать душ ежедневно. Ежедневно принимайте душ, чтобы выглядеть и чувствовать себя свежо, а также помолодеть.

Помимо прекрасного самочувствия на работе, важен ежедневный душ во время похода в спортзал и после него. Вам нужно перестать думать, что вы можете пойти в спортзал, не принимая душ. Вы хотите убедиться, что кто-то рядом с вами не убегает от случайной болтовни? Принимайте душ, когда входите в спортзал и выходите из него, а также каждый день. Душ — лучший способ повысить вашу уверенность в себе и повысить самооценку.

10) Тщательно вымойте лицо


Утром с чистой водой и вечером с нежным очищающим средством.Узнайте, что лучше всего подходит для вашего типа кожи.

11) Почистите зубы и пользуйтесь нитью


Если у вас неприятный запах изо рта, независимо от того, страдаете вы неприятным запахом изо рта или нет, вам нужно больше работать над уходом за полостью рта. Учитывая, что неприятный запах изо рта считается одним из самых отвратительных запахов, известных мужчине, и причиной, по которой ваша девушка может вас бросить, вы должны работать над здоровьем полости рта.

Перво-наперво, избегайте употребления лука и чеснока, если вы не можете принять меры для устранения запаха, жевать жевательную резинку и попробовать жидкость для полоскания рта.Если это не сработает (эти стратегии не сработают, если у вас серьезный неприятный запах изо рта, часто вызванный плохой гигиеной полости рта), вам придется пересмотреть свои процедуры ухода за зубами. Чистите зубы не реже двух раз в день и часто пользуйтесь зубной нитью. Возможно, вы захотите приобрести электронную зубную щетку. Электронные зубные щетки более эффективны для очистки десен и промежутков между зубами, в которых содержатся бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Вам также следует подумать о том, чтобы обратиться за медицинской помощью, если вы когда-нибудь захотите назначить свидание.

12) Используйте дезодорант

Знаете ли вы, что пот не пахнет? Да, вы не ослышались. Пот не имеет запаха, но запах бактерий, скрывающихся на коже, вызывает запах пота — этот запах возникает, когда бактерии становятся влажными от пота.

Использование дезодоранта — эффективное решение, поскольку он содержит спирт, убивающий бактерии на коже, что делает вас самым свежим джентльменом в офисе.

Все любят мужчин с прекрасным запахом!

13) Инвестируйте в качественные средства для ухода за шерстью

Вам нужны кремы для бритья, кондиционеры, средства для волос и ухода за кожей самого высокого качества для красивой и гладкой кожи и волос.Некачественные продукты могут вызвать только сыпь, шелушение кожи, а волосы могут стать сухими и слабыми — этого никому не нужно.

14) Дополните свой рацион

Как бы вы ни старались есть все хорошие и здоровые продукты, вашему организму для уверенности может потребоваться больше, чем вы положили в тарелку. Чтобы стать более стройным, сильным и спортивным (особенно во время тренировок и в спальне), вы можете попробовать спортивные добавки. Эти спортивные добавки могут работать как стероиды, потому что они являются альтернативой стероидам, но они не являются стероидами.Часто добавки в тренажерный зал улучшают функции вашего тела, способствуя наращиванию мышечной массы и сжиганию жира. Поскольку эти добавки безопасны, вы можете использовать их вместе с диетой для повышения производительности, бодибилдинга или похудания.

Красота здорового образа жизни — двойная награда за вашу уверенность в себе и стиль мачо. Они нужны вам для привлечения женщин и, конечно же, для отличного секса.

Заключение

Разум действует на вас, поэтому вы должны подумать о том, чтобы взять на себя рутину, которая исходит из разума и в физическом плане.Укрепляет вашу силу воли за счет снижения стресса и при этом старается хорошо высыпаться. Настраиваясь на все свои мысли, а также замечая мысли, возникающие у вас в голове, вы становитесь увереннее и счастливее.

Имейте в виду, что вы можете быть не самым красивым ребенком своей мамы, но ухоженный, резко одетый мужчина быстро открывает двери успеха, привлекает и приземляет партнера своей мечты или удерживает его партнера — это не значит, что ты с кем-то позволяешь себе уйти! Благодаря этой уверенности этот ухоженный парень оказался на высоте.

.