Взгляд: как смотреть на собеседника?
17 мая 2019 г., 13:16
Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии
Российский журналист и телеведущий Владимир Соловьёв на одном из своих выступлений поделился наблюдением, как нужно смотреть на человека, чтобы оказаться для него хорошим собеседником: «Во время разговора смотрите человеку в правый глаз».
Прав ли он?
Владимир Соловьев прав частично. В чем он прав?
Если во время разговора у вас бегают глаза, это заставляет собеседника сомневаться в вашей искренности. Но когда вы не знаете, где остановить взгляд на лице собеседника и переводите свой взгляд туда-сюда, у вас как и получаются бегающие глаза. А когда вы сфокусировали свой взгляд на определенной точке, ваши глаза перестают бегать, движения становятся более спокойными. Вы создаете впечатление уверенного в себе человека, который знает, что говорит и умеет слушать.
Далее.
Почему лучше смотреть человеку в правый глаз, а не в левый? (Уточнение: правый – это как видим мы, с нашей точки зрения. С точки зрения собеседника это у него левый глаз). Когда мы смотрим человеку в его правый глаз, для собеседника наша голова поворачивается своей левой стороной. А профессионалы знают, что именно такой поворот создает ощущение взаимного доверия и предложения более близких отношений. Если же вы смотрите влево, ваша голова повернута к собеседнику своей правой стороной, а это создает у него ощущение вашей закрытости.
Итого: если хотите создать между собой и собеседником скорее официальные отношения и большую дистанцию, смотрите ему в левый глаз. Если хотите создать более близкие отношения и вызвать у него ощущение доверия к вам – лучше смотреть в правый глаз.
Это верно. Но одновременно с этим это ошибочная рекомендация, потому что ваш взгляд не должен быть смотреть ни в правый, ни в левый глаз. Когда вы смотрите на любую фиксированную точку на лице собеседника, вы не видите общее выражение его лица.
Надо смотреть на лицо собеседника в принципе по-другому. Как?
Во-первых, надо смотреть на лицо целиком, как будто вы смотрите на лист бумаги A4. Вы умеете смотреть широким взглядом, ловя общее впечатление. Когда подруга показывает вам свой новый наряд, вы не будете рассматривать на ней каждую отдельную пуговицу, отдельно цвет верха и цвет низа: вы смотрите на общую картину, смотрите как это выглядит целиком.
Примерно так же смотрит опытный водитель на дорогу. У водителя немного расфокусированный взгляд, он смотрите не на конкретную точку, а на дорогу в целом.
Вам нужно привыкнуть смотреть так же на ваших собеседников: в этом случае у вас не будут бегать глаза, но вы будете видеть лицо собеседника целиком и можете мгновенно реагировать на любое его микродвижение.
А теперь уточняем.
В зависимости от ваших задач вы можете смотреть на лицо собеседника и шире, и уже.
В начале беседы, чтобы поймать его общее состояние, лучше держать максимально широкий взгляд, а именно отслеживать большой треугольник. Основание треугольника – линия плеч, вершина треугольника – голова собеседника. Внутренняя уверенность собеседника, его статусность, расположенность к вам всегда будет отражаться в этом треугольнике: голова наклонена или стоит прямо, поворачивается к вам левой или правой стороной, вжата в плечи или статусно приподнимается.
Когда же вы переходите к решению уже конкретных вопросов, лучше свое внимание держать внутри малого треугольника. Наверху линия бровей, а ниже треугольник сужается от глаз к крылышкам ноздрей и рту.
Возможно, это будет скорее трапеция, потому что вам нужно отслеживать и уголки рта.
И внутри этой фигуры, где вы одновременно видите лоб, брови, уголки глаз, шевеление крылышек носа и тонкие движения губ – в границах этой фигуры сосредоточено все богатство эмоций. Пока ваше внимание сосредоточено в этом малом треугольнике, вы будете понимать и чувствовать эмоции собеседнику быстрее, чем он их будет понимать и чувствовать сам.
Учитесь этому широкому, расфокусированному взгляду. Куда вы смотрите? На собеседника. Куда конкретно? На его лицо. Еще конкретнее? На его лицо. Целиком!
- Автор Н.И. Козлов
- Зрительный контакт
Комментарии (6):
Гость, 18 октября 2019 г., 14:18
Не журналист, а пропагандист.
Гость, 21 ноября 2019 г., 21:40
Можно вопрос? Вот я каждый день езжу в автобусе, и когда я захожу на меня всегда периодически смотрит одна очень красивая и загадочная девушка. Когда я пытаюсь на неё посмотреть, она улыбчиво отводит взгляд и ждёт чего-то, но я постоянно стесняюсь держать на ней взгляд более секунды, хотя она мне безумно нравится. Подскажите, как мне преодолеть этот барьер и всё-таки показать ей свою заинтересованность к ней? Жду ответа)
2
ответа
Гость, 26 ноября 2019 г., 22:52
Братан, если она стоит, спроси на какой остановке она выходит, если сидит и рядом с ней есть место — садись туда, и также чем-нибудь поинтересуйся.
1
ответ
Гость, 27 января 2021 г., 14:33
Если она стоит — как минимум, уступи ей место ))))))))
Гость, 09 февраля 2022 г., 15:37
Подойди, скажи «привет». Или не смотри больше никогда. Живи.
Гость, 19 марта 2020 г., 15:58
Прошу помогите всё же понять. В его левый глаз смотреть — это добро? В его правый глаз смотреть — это агрессия? (Его правый глаз — это где его правая рука, рабочая для правши)? Если я разговариваю с человеком лицом к лицу, мне нужно только чуть сместить взгляд, чтоб смотреть либо в правый его глаз, либо в левый, голова остаётся прямой без поворотов?
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Статус
Статус, ранг — высокое положение, право доминировать над окружающими.
0Подробнее
01 окт. 2022 г.
Зрительный контакт
Зрительный контакт — встреча взглядов. Как в любой встрече, кто-то является ее инициатором, но если другая сторона принимает приглашение зовущего взгляда либо просто подчиняется взгляду требовательному, между людьми устанавливается зрительный контакт, они смотрят в лица друг друга.
5Подробнее
01 окт. 2022 г.
Зрительный контакт: области внимания
Зрительный контакт — это ключевой навык способствующий эффективной коммуникации. Умение устанавливать зрительный контакт важно при любом общении (межличностном, деловом, с аудиторий)
0Подробнее
01 янв. 2012 г.
Зрительный контакт: прямой взгляд, смотреть в глаза
По имеющимся исследованиям, во время общения лю ди смотрят глаза-в-глаза от 20 до 50% времени. Влюбленные — от 60 до 80%. Руководители профессионалы — от 80 до 100% времени общения. Для уверенного в себе и душевно здорового человека смотреть на собеседника, не пряча глаза — естественно.
30Подробнее
«Как научиться смотреть в глаза и не отводить взгляда, если на меня смотрят (допустим при разговоре)?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
Психология
Анонимный вопрос
45,5 K
Ответить1УточнитьHelpdepressia
2,1 K
Психолог. Тест на депрессию онлайн. Психологическая помощь. Депрессия и другие проблемы… · 15 июн 2020 · helpdepressia.ru
Отвечает
Артём Кирмичи
Смотрите не в сами глаза человека, а на переносицу между бровей, или на нос. Так будет казаться что вы взгляд не отводите и вам будет легче привыкнуть. Также можете выбрать точку сразу под глазом и смотреть в неё. Перед разговорами попробуйте перед зеркалом потренироваться на себе. Успехов
Статьи по психологии https://zen.yandex.ru/id/5e4418cb0c1c620fd8bd18e6
Перейти на helpdepressia.ru 41,0 KXulkar Soy
15 марта
Мой муж смотрит в глазах к людям и я тоже от него научился чтоли не знаю я тоже сейчас с кем-то общаюсь не удобно.
.. Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Ксения Воловик
Психология
44
Психолог, автор проекта https://sozdaniesila.ru/, писатель, музыкант. · 27 сент 2021 · sozdaniesila.ru
В глаза при разговоре нужно научиться смотреть. Потому что это показатель уверенной, сильной личности — это первый плюс. Второй плюс для вашего имиджа и личностного роста — человеку (собеседнику) очень приятно, когда вы на него смотрите, и он проникается к вам симпатией. Ведь когда вы смотрите в глаза — вы показываете вовлечённость, заинтересованность в нём. А в общении… Читать далее
Ксения Воловик
Перейти на sozdaniesila.ruКомментировать ответ…Комментировать…
Наталья Пашкова
Психология
12,9 K
Психолог-практик (внутриличностные и межличностные проблемы).
Консультирование-Онлайн:… · 15 июн 2020
Прямой взгляд в глаза — это не то умение, о котором можно мечтать. Такой взгляд — это признак агрессивных намерений.
Вы задумывались с чем связаны рекомендации не смотреть собакам в глаза, если не хотите быть покусанным?
При разговоре нужно смотреть не в глаза собеседнику, а в лицо. При этом Вы можете взгляд постоянно переводить на разные черты.
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в Телеграм
Перейти на t.me/nata_pashkova 21,3 KXulkar Soy
15 марта
Здравствуйте к вам можно вопрос ?
Комментировать ответ…Комментировать…
виктор судиловский
36
знаток жизни · 15 мая 2021
Сосредоточенно смотри в правый глаз — в угол у носа, это взгляд гипнотизера, человек сразу отведет свой взгляд и сам поспешит удалиться.
и — больше уверенности в себе, смотрят — значит в тебе есть нечто.
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Психология Love Eye Trick: действительно ли эта тенденция работает?
Что такое психология обмана глаз?
Так называемый психологический трюк с любовным взглядом — это особый прием флирта, популяризированный серией видеороликов TikTok, опубликованных пользователем Софи Роуз Ллойд. Это включает в себя взгляд на чей-то левый глаз, затем на его губы, а затем на его правый глаз.
Оригинальное видео было опубликовано в июле 2021 года и с тех пор набрало почти 17 миллионов просмотров, привлекая внимание заявлением о том, что этот трюк может заставить людей влюбиться в вас. Ллойд в последующих видео говорит, что никогда не подводил ее.
Это действительно работает?
Хотя надежного «волшебного трюка», способного заставить кого-то мгновенно влюбиться в вас, может и не быть, этот прием может заключать в себе нечто большее, чем вы думаете.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Как попробовать самому.
Прежде чем мы углубимся в то, что исследования и эксперты говорят о достоверности этого трюка, если вам интересно, как на самом деле это сделать, вот пошаговое объяснение:
- Во время разговора с кем-то, кто вам интересен, посмотрите в его левый глаз на одну секунду.
- Затем переведите взгляд на их губы.
- Через 1,5-2 секунды переведите взгляд вверх и посмотрите в правый глаз.
Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.
Вот видео Ллойд, демонстрирующее трюк в действии, а ниже приведены дополнительные советы из опубликованного ею руководства:
- Этот трюк предназначен для использования с кем-то, кто вам действительно нравится и с кем у вас есть общий интерес. «Поэтому это может не сработать на незнакомцах или людях, с которыми вы никогда раньше не разговаривали до этого момента», — говорит Ллойд, добавляя: «Это действительно хорошо, если вы со своим возлюбленным [.
.. и] это хороший способ дать им понять, что вы чувствуете». - Избегайте этого трюка в группе и придерживайтесь разговоров один на один. «Это может не сработать, если вы находитесь в группе, потому что их внимание будет приковано ко всем людям вокруг стола. Они могут не смотреть на вас, пока вы на самом деле выполняете [трюк]», — объясняет Ллойд.
- Наконец, делайте трюк, пока они говорят, а вы слушаете, а не когда говорите вы.
.. и] это хороший способ дать им понять, что вы чувствуете».За этим стоит наука?
Несмотря на то, что данный трюк может и не иметь никаких исследований, существует множество исследований важности языка тела и, в частности, зрительного контакта1.
«Мы улавливаем невербальные сигналы людей — а зрительный контакт — это невербальный сигнал — как способ общения с кем-то, особенно с тем, кто вам интересен», — говорит психотерапевт Аннет Нуньес, доктор философии, LMFT. мбг. Зрительный контакт не только выражает уважение и уверенность, но, по ее словам, он также показывает, что вы заинтересованы и внимательно слушаете этого человека.
По словам сертифицированного сексопатолога Де-Андреа Блейлок-Солар, MSW, LCSW-S, CST: «Исследования показывают нам, что, удерживая взгляд с интересующим вас человеком, вы действительно укрепляете связь».
В ходе эксперимента2 1997 года, вдохновившего на создание знаменитых «36 вопросов, чтобы влюбиться», исследователи обнаружили, что они могут укрепить близость между незнакомцами, задавая друг другу серию личных вопросов, за которыми следует четырехминутный непрерывный зрительный контакт. Совсем недавно исследование, проведенное в 2019 году3, показало, что, хотя зрительный контакт не может напрямую влиять на романтическое влечение, он способствует интимному самораскрытию и снижает неуверенность в отношении человека.
Так что зрительный контакт может и не быть каким-то фокусом, но он, кажется, помогает создать близость, способствующую влюбленности.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Что говорят эксперты.
Итак, что эксперты по отношениям думают о психологическом трюке любви с глазами?
«Чтобы влюбиться, помимо подобных трюков, нужно гораздо больше, — говорит Нуньес.
Тем не менее, она говорит, что зрительный контакт, безусловно, способствует большей близости и уязвимости — и даже обладает некоторой соблазнительной силой. «Я попрошу [пары клиентов] смотреть глазами, потому что это дает определенный уровень уязвимости», — добавляет Блейлок-Солар. «Однако это не значит, что влюбиться — это уловка».
Нуньес соглашается, отмечая, что если вы действительно ищете настоящую любовь, вам понадобится нечто большее, чем простой трюк. Настоящая любовь сводится к времени, усилиям и сознательному выбору обоих людей.
«Если вам нужно обмануть кого-то, то, возможно, оцените, хотите ли вы, чтобы кто-то вожделел вас, или вы хотите, чтобы кто-то действительно любил вас», — добавляет она.
Когда дело доходит до на самом деле , чтобы заставить кого-то влюбиться в вас, Нуньес советует сосредоточиться на том, чтобы постоянно появляться перед этим человеком и общаться открыто и честно.
«Вам нужны отношения с любовью, построенные на доверии и честности, поэтому, чем более последовательны вы можете быть с партнером, и чем больше вы готовы слушать без суждений, а не делать отношения исключительно о себе, понимаете, и быть настоящее — это номер один», — говорит она.
Даже Ллойд никогда не говорил, что этот трюк работает для момента любви с первого взгляда, а скорее для усиления близости, которая уже строится с влюбленностью.
Вынос.
Кому не интересно, как лучше флиртовать? Этот трюк с зрительным контактом не гарантирует, что ваш возлюбленный влюбится прямо здесь и сейчас, хотя в нем может быть что-то особенное, когда дело доходит до соблазнительного напряжения и близости. Чтобы по-настоящему влюбиться, требуется время, но в то же время немного романтического взгляда, безусловно, никогда не помешает.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
33 способа выглядеть естественно и заставить сердце парня биться чаще
Если вы пытаетесь привлечь внимание своей возлюбленной или просто хотите чувствовать себя великолепно, научиться выглядеть красиво очень просто.
Быть красивой и чувствовать себя красивой — две разные вещи. Даже если ты самая красивая девушка в мире, ты не всегда умеешь это чувствовать. С несколькими неуверенностями и сомнениями, с которыми вы имеете дело, чувствовать себя прекрасно может быть очень сложно. Но можно научиться быть красивой и чувствовать это тоже.
Будь то из-за того, как выглядит ваше тело или из-за ваших черт лица, нас так легко ненавидеть к себе. Однако красота не имеет абсолютно никакого отношения к тому, как вы выглядите.
Вот почему самые красивые люди часто самые уверенные в себе, даже если они не обладают самыми совершенными физическими данными.
Вместо того, чтобы быть красивой снаружи, сосредоточьтесь на том, чтобы быть красивой внутри. Вас никогда не будут определять по тому, насколько вы красивы, но о вас будут судить по вашей внутренней красоте.
В конце концов, ты остаешься в чьей-то жизни не потому, что он самый красивый человек в комнате, а потому, что у него сердце и душа. [Читать: Как парни на самом деле влюбляются — 7 стадий любви для парней]
Почему важно чувствовать себя красивой?
Когда вы чувствуете себя красивой, вы, как правило, чувствуете себя лучше. Вы уверены в том, кто вы есть, включая свои сильные и слабые стороны.
Когда вы чувствуете себя красивой, ваша жизнь становится более счастливой и радостной. Вы можете подумать, что чувствовать и быть красивой — это существенные вещи, но то, как вы воспринимаете себя, очень важно.
Если ты считаешь себя непривлекательным, то вся остальная твоя жизнь будет основываться на этом предположении. Мир не рухнет, если вы не будете чувствовать себя красивой, но это может помешать вам жить уверенной и необычной жизнью. [Читайте: Как выглядеть мило — 25 способов источать привлекательность и растопить сердце любого парня]
В чем разница между милым и милым?
Вы используете прилагательное «милый», чтобы описать чью-то внешность.
Может быть, вы находите их черты лица молодыми или очаровательными, поэтому вы называете их милыми.
С другой стороны, назвать кого-то красивым означает, что он имеет в виду вашу красоту в целом.
Будь то ваша внутренняя или внешняя красота, слово «симпатичный» указывает на вашу красоту как единое целое. Он не фокусируется на вашей внешности, поэтому красота не ограничивается тем, как вы выглядите.
В следующий раз, когда кто-то назовет вас красивой, они будут говорить не только о том, как вы выглядите, но и о том, кто вы есть в целом. [Читать: Как выглядеть потрясающе и привлекательно, пытаясь привлечь внимание]
Первое впечатление может сыграть большую роль в привлекательности
Первое, что вам нужно знать о парнях и их уме, это то, что они очень визуальны.
Если вы нравитесь парню, скорее всего, он находит вас красивой и милой, и определенно привлекательной.
Конечно, мужчины не глупые существа, которые судят о девушке только по ее внешности.
Но, по крайней мере, для первых свиданий или разговоров его мнение о девушке будет полностью омрачено тем, насколько красивой или привлекательной он ее находит.
Итак, несмотря на то, что прекрасное самочувствие важно для вас, если вы хотите привлечь внимание того, кто вам нравится, вы должны понимать, что внешний вид также важен. [Читайте: Секретные советы, как привлечь парней так, чтобы они не смогли устоять!]
Как выглядеть красиво для себя и парня, на которого вы пытаетесь произвести впечатление
То, насколько вы привлекательны, играет очень большую роль в привлечении взгляд парня и сделать его таким, как ты. Но что на самом деле должна делать девушка, чтобы выглядеть красивой и милой?
Если вы действительно хотите знать, как выглядеть красиво, вот несколько простых советов, как превратить себя в самую красивую девушку в комнате, где бы вы ни находились!
1. Внутренняя красота
Внутренняя красота может и не изменить ваш внешний вид, но она все равно сделает вас намного более привлекательным и желанным.
Вам нужно быть более дружелюбным человеком, добрым, сострадательным и сердечным, потому что это та девушка, с которой все парни хотят встречаться.
Уважайте себя за то, кто вы есть, помимо красоты, которая только поверхностна. Если вы не уважаете себя как личность, никто другой не будет вас уважать и не найдет привлекательным.
Ваша уверенность в себе как личности является отражением вашей внутренней красоты. Чем лучше вы относитесь к тому, кто вы есть внутри, тем привлекательнее вы кажетесь снаружи. [Читайте: Почему внутренняя красота играет большую роль, чем внешняя]
2. Побалуйте себя
Если вы хотите выглядеть красиво, вам нужно очень хорошо о себе заботиться. Девушки, которые выглядят так, будто только что сошли с обложки журнала, выглядят так, потому что заботятся о себе!
Позаботьтесь о своей коже, ногтях и зубах и следите за тем, чтобы они были в идеальном состоянии. Начните со сбалансированной диеты, и ваше здоровье будет сиять на вашей коже.
3. Определите свои преимущества
Вы можете быть застенчивой девочкой, сорванцом, сексуальной девочкой или девушкой, требующей особого ухода. Неважно, кто вы, пока вы используете свою личность и проецируете ее в свою пользу. Покажите свою индивидуальность и не пытайтесь скрыть, кем вы хотите быть.
Не зацикливайтесь и не отчаивайтесь из-за вещей, которые вам не нравятся или которых у вас нет. Парням нравятся девушки, которым комфортно в собственном теле. И нет ничего более привлекательного, чем девушка, которая действительно любит себя такой, какая она есть. [Читать: 13 простых советов по физическому влечению, которые помогут выглядеть намного привлекательнее за считанные минуты]
4. Знайте, что ваша грудь идеальна такой, какая она есть
Многие девушки слишком беспокоятся о том, какая грудь нравится парням. А если серьезно, у тебя уже есть идеальная грудь, которая нравится всем парням!
Парням нравится любая грудь, что бы они ни говорили.
Но лучшие сиськи — это те, которые у девушек, которые уверены в своем теле. [Читать: Почему парни безумно любят грудь]
5. Будь кокетливой девочкой
Милая, улыбчивая девушка, с которой приятно поговорить, всегда кажется намного приятнее, чем девушка, которая ведет себя как сопливая принцесса. Будьте кокетливы и доступны, по крайней мере, рядом с парнем, который вам нравится.
Он может быть слишком напуган вами и может бояться подойти к вам. Если парень, который вам нравится, время от времени смотрит на вас, но не приближается к вам, подайте ему несколько знаков, чтобы он приблизился к вам, не показывая, что вас слишком легко заполучить. [Читайте: 30 тонких, очевидных и сексуальных советов по флирту для девушек]
6. Выставляйте напоказ!
Сделайте красивые фотографии себя, когда вы идете с друзьями или в новом месте. Оденьтесь, выглядите потрясающе, получайте удовольствие и дайте миру знать, что вам весело. Каждая девушка завидует веселой девушке, и каждый парень хочет быть с веселой девушкой!
Вы можете разместить красивые фотографии в Instagram или другой социальной сети, но только убедитесь, что вы не превратились в шлюху внимания.
Всякий раз, когда у вас плохой день, посмотрите на снимки, и вы вспомните, насколько вы великолепны. [Читайте: 16 признаков того, что ваши друзья уже считают вас шлюхой внимания!]
7. Не унижайте себя
Не унижайте и не унижайте себя перед другими, особенно перед парнем, который вам нравится. Не говорите ему, что вы выглядите толстой или что у вас плохой нос.
Парни любят говорить себе, что красивые девушки не какают! Так почему вы хотите разрушить свою красоту для него, критикуя или подрывая себя? [Читайте: девочки когда-нибудь пердят? Этот и еще 16 женских секретов раскрыты для мужчин]
8. Почувствуй себя сексуальным!
Побалуйте себя усилителями уверенности. Наносите духи, которые прекрасно пахнут на вас, балуйте себя новыми косметическими средствами, сделайте новую стрижку и наслаждайтесь тем, кто вы есть.
Парни найдут вас неотразимой и, что более важно, вы будете чувствовать себя потрясающе. [Читать: 30 супер сексуальных способов заинтересовать парня в вас все время]
9.
Будь счастливаИ пусть весь мир увидит, как ты все время улыбаешься. Найдите способы всегда быть счастливым. Вы будете чувствовать себя хорошо, а избавление от стресса заставит вас выглядеть намного красивее.
Позитивная энергия неотразима и сексуальна, и всем нравится быть рядом со счастливым человеком. Не будь занудой и общайся с веселыми людьми.
Когда вы чувствуете себя поверхностным или негативным, вы будете привлекать только негативных и скучных парней и девушек. Почувствуйте себя живым, наслаждайтесь миром и наблюдайте, как изменится ваш мир в мгновение ока.
10. Будьте собой
Будьте верны себе и будьте тем, кем вы действительно хотите быть. Не становись тем, кем хотят видеть тебя твои друзья. Изменения — это хорошо, но вы должны меняться только тогда, когда чувствуете необходимость измениться и стать лучше.
11. Избавьтесь от скучной одежды
Старайтесь не носить старую скучную одежду и осторожно используйте цвета, чтобы поднять себе настроение.
Когда вы носите яркие цвета, с которыми вам комфортно, вы чувствуете себя счастливее. А счастливые девушки всегда выглядят красиво, не так ли? [Читать: Почему парням нравятся застенчивые девушки и они находят их более привлекательными]
12. Избавьтесь от нежелательных волос
Если вам не нравятся волосы где-то, будь то под руками, ногами или где-либо еще, избавьтесь от них *если только вы не чувствуете себя в безопасности*. Это поможет вам чувствовать себя более комфортно со своим телом.
И даже если вы окажетесь в ситуации, когда вы находитесь в непосредственной близости с парнем, вы все равно будете чувствовать себя достаточно уверенно, чтобы выставлять напоказ свое тело, не чувствуя себя неловко из-за части тела.
13. Помните, что ваша уникальность — это ваша сексуальная привлекательность.
Вам не нужно вливаться в толпу только для того, чтобы нравиться миру. Ваши отличия и ваша уникальность — это ваша сексуальная привлекательность, и это единственное, что отличает вас от остальных девушек.
Если вы хотите выглядеть красиво и понравиться парню, выставляйте напоказ то, что отличает вас от других, не стесняясь, и вы сотворите свое волшебство. [Читайте: лучшие способы повысить свою сексуальную привлекательность без каких-либо усилий]
14. Не покрывайте себя слоями косметики
Естественный макияж выглядит лучше всего, потому что он делает вас красивой, даже если вы ничего не наносили на лицо.
Используйте макияж, чтобы подчеркнуть черты лица, а не затемнить их или превратиться в совершенно другого человека.
15. Уделяйте парню достаточно внимания, но только
Когда вы обмениваетесь украдкой взглядами с парнем, который вам нравится, его разум подсознательно вызывает у него большее влечение к вам. Он находит вас красивее, сексуальнее и определенно хочет произвести на вас впечатление.
Однако уделяйте ему достаточно внимания. Если вы дадите ему слишком много, он подумает, что уже покорил вас, и потеряет интерес к попыткам добиться вас.
[Читать: Как произвести впечатление на парня 13 потрясающими способами]
16. Уверенность жизненно важна
Если вы хотите знать, как быть красивой, все начинается с уверенности. Вот как даже средне выглядящие люди в первую очередь тянутся к тому, чтобы чувствовать себя и выглядеть красиво. Если вы не уверены в своих чертах и возможностях, то вы не можете быть красивой.
Если вы не уверены в себе, вы не будете считать себя привлекательным человеком. На самом деле все начинается с уверенности.
Вопреки распространенному мнению, уверенность не имеет ничего общего с тем, как вы выглядите. Ваш внешний вид может помочь, но это больше связано с вашими характеристиками и личностью.
Вы можете преуспеть в чем-то конкретном, например, в пении, в бейсболе — во всем, чем вы увлечены. Вы также можете обрести уверенность благодаря поддержке окружающих вас людей, ваших друзей и вашей семьи. [Читайте: Как обрести уверенность и изменить свою жизнь к лучшему]
17.
Гордитесь своим внешним видомДаже если внешний вид не является для вас главным приоритетом, вы все равно должны ценить свою внешность. Это означает, что вам нужно принять даже те части себя, которые вам на самом деле не нравятся.
Быть красивой не имеет ничего общего с соответствием общественным стандартам, но означает принимать свою внешность такой, какая ты есть.
Вам не нужно вносить в себя существенные изменения только для того, чтобы быть красивой. Все дело в том, чтобы владеть тем, как вы выглядите, и принимать то, кто вы есть. Выглядеть хорошо означает одеваться и заботиться о себе так, чтобы чувствовать себя уверенно и сексуально — вот как быть красивой. [Читайте: узнайте, кто вы на самом деле, с этими 8 вопросами]
18. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть
Определение своих сильных и слабых сторон очень важно для того, чтобы научиться быть красивой. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своей неуверенности и недостатках, попробуйте сосредоточиться на своих лучших сторонах.
Может быть, вы особенно не уверены в своем росте или своих волосах.
Почему бы вам не сосредоточиться на том, насколько совершенны ваши глаза или насколько привлекательны ваши черты лица? Что касается ваших характеристик, сосредоточьтесь на том, насколько чисто ваше сердце или насколько вы бескорыстны по отношению к другим.
У всех есть слабости, но чтобы быть красивой, нужно использовать свои сильные стороны. Если вы постоянно зациклены на своих недостатках, как вы покажете свою красоту другим? У всех есть недостатки, так что смиритесь с этим. [Читайте: Как изменить свое самоуничижительное отношение]
19. Осознайте, что красота — это не соревнование
Чем больше вы рассматриваете красоту как соревнование, тем больше вы разочаровываетесь. Чувствовать себя красивой не значит выглядеть лучше, чем все остальные. Если у вас такое мышление, вы никогда не будете чувствовать себя красивой всю свою жизнь, потому что всегда будет кто-то красивее вас.
Кроме того, красота подчиняет себе, поэтому то, что одному человеку кажется красивым, может не понравиться другому.
Вот почему говорят, что красота в глазах смотрящего. Нельзя рассматривать красоту как награду. Красота и так есть у всех, просто у каждого она разная.
20. Заботьтесь о своем теле
Забота о своем теле — это больше, чем просто достижение целей в фитнесе. Вам не нужна фигура в виде песочных часов, полный пресс и выдающаяся попа — это не то, что нужно для того, чтобы выглядеть красиво.
Хотя физические упражнения очень важны, вы должны перестать зацикливаться на том, как вы выглядите, и больше сосредоточиться на том, как вы себя чувствуете. [Читайте: Как чувствовать себя сексуальной и желанной изнутри]
Забота о своем теле с помощью здорового питания и физических упражнений показывает, что вы цените себя, что подчеркивает красоту. Когда вы видите кого-то, кто заботится о себе, а не нарциссично, он кажется вам лучше.
Вы также кажетесь более уверенным и защищенным, когда заботитесь о своем теле, что ведет к тому, что вы красивы.
21. Делайте комплименты людям
Ранее мы упоминали, что красота зависит не от вашей внешности, а от вашего сердца и души.
Делать комплименты людям — это акт доброты и искренности, особенно когда вы делаете все возможное, чтобы сделать это. Научно доказано, что комплименты другим делают вас более счастливым человеком.
Окружающие и вы сами считаете себя более привлекательным человеком, когда делаете кому-то комплименты. Исследования показывают, что когда вы счастливее, вы также красивее. [Читайте: 20 мелочей, которые сделают вас милыми и действительно привлекательными в кратчайшие сроки]
В конце концов, улыбка действительно заразительна, и вас считают красивой, когда вы уверены в себе и счастливы тем, кто вы есть. Просто убедитесь, что вы говорите искренние комплименты от всего сердца, а не фальшивые.
22. Смейся
Говорят, что смех — лучшее лекарство, и это верное утверждение. Жизнь слишком трудна и болезненна, чтобы быть таким серьезным все время. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы научиться быть красивой, — это чаще смеяться. Кого волнует, что другие осуждают вас за слишком частый смех?
Смейтесь над смешной шуткой, смейтесь над своей глупостью, смейтесь над иронией жизни.
Кроме того, мужчины считают женщин, которые смеются, более привлекательными. Так что, если это не даст вам больше стимула для смеха, то я не знаю, что даст.
Смех всегда привлекателен. На самом деле, кто-то, кто заставляет вас смеяться, вероятно, является одной из причин, по которой вы влюбляетесь в него в первую очередь.
23. Избавьтесь от стресса в теле
Когда вы испытываете стресс, вы становитесь менее привлекательным для окружающих. Это имеет аналогичную концепцию с пунктом, упомянутым выше.
Если вы хотите научиться быть красивой, делайте то, что утомляет и разум, и тело. Посетите сауну, займитесь тренажерным залом, забронируйте отдых.
Делайте все возможное, чтобы жить более счастливой и уверенной жизнью. Сауна помогает вам успокоиться, расслабиться и избежать этих надоедливых приступов стресса. Если вы склонны к стрессу и из-за него у вас появляются высыпания на коже, отправляйтесь в сауну. [Читайте: 14 действительно быстрых средств для снятия стресса, чтобы перезарядить ваш разум]
24.
Займитесь сексомЭто может показаться вам необычным, но секс на самом деле заставляет вас чувствовать себя красивой. Это отличный стимулятор уверенности в себе, вероятно, поэтому многие люди этим занимаются.
Когда вы занимаетесь сексом, ваше тело также вырабатывает эндорфины и дофамин, которые являются гормонами, ответственными за то, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Мол, чего еще можно желать? [Читайте: Почему внутренняя красота важнее внешней]
25. Позаботьтесь о своем психическом здоровье
Если вы хотите знать, как выглядеть красиво, вам нужно позаботиться о себе мысленно. Как еще вы собираетесь чувствовать себя самым уверенным в себе, если вы всегда на грани психического срыва?
Стресс и тревога — это нормально, но вам нужно знать, как лучше позаботиться о себе. Может быть, это поход в тренажерный зал или спа-день, но делайте все, что необходимо, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье. [Читать: Эмоционально стабильный: как найти свою зону совершенного спокойствия]
26.
Будьте добры к себе и другимБыть красивым — это отражение того, насколько хороши ваше сердце и душа. Вы не можете чувствовать себя красивой с недоброжелательностью и ненавистью к другим. Вы можете чувствовать себя красивой только в том случае, если относитесь к миру с добротой, независимо от вашего жизненного опыта и восприятия.
Тот факт, что у вас был плохой опыт, не означает, что другие или вы сами не заслуживаете проявления доброты. Излучая доброту и свет, вы также чувствуете себя красивой внутри себя. [Читайте: Как быть добрым к себе и другим и любить жизнь, а не ненавидеть ее]
27. Измените свое мышление
Ваш разум — самый мощный инструмент, который у вас есть. Это настолько мощно, что ваши мысли могут изменить всю вашу реальность, если вы не будете достаточно осторожны. Так что если у вас негативное восприятие всего, то трудно чувствовать себя красивой.
Если вы хотите знать, как быть красивым, ключ в том, чтобы изменить свое мышление.
[Читайте: Как наладить свою жизнь — 10 приемов разума, чтобы восстановить контроль]
28. Покажите свой интеллект
Нет ничего более красивого, чем человек, демонстрирующий свои мозги и интеллект. Это одна из самых недооцененных сексуальных вещей, которые вы можете показать кому угодно, так что не веди себя глупо.
Скорее покажи, какой ты умный, и шокируй всех тем, насколько ты интеллектуален и мудр под всем своим телосложением.
29. Будь щедрым и бескорыстным
Нет ничего прекраснее бескорыстного и щедрого сердца. Затем вы изо всех сил помогаете другим, будь то просто быть хорошим другом или волонтером, тогда это делает вас красивой личностью — не только для вас, но и для всего мира.
Когда ты делаешь что-то по доброте и самоотверженности своего сердца, не прося ничего взамен, то это делает тебя красивой. [Читать: Я-концепция — как мы ее создаем и развиваем, чтобы контролировать свое счастье]
30. Будь спонтанным
Способность быть красивой зависит не только от того, как ты выглядишь, но и от твоей личности в целом.
Красивые люди — это те, кто умеет быть спонтанным и плыть по течению жизни. Они не пытаются сопротивляться изменениям, но открыты для любых приключений и возможностей.
Если вы хотите быть симпатичной, голубая меньше занимается планированием и больше занимается спонтанностью и приключениями. [Читать: 18 способов стать более спонтанным в жизни]
31. Не скрывайте своего юмора
Если вы хотите знать, как выглядеть красиво, начните с того, что не прячьте свой юмор от мира. Вы по натуре саркастичный человек? Вы склонны смешить людей своими остротами?
Тогда используйте это в своих интересах и перестаньте скрывать это от мира. В конце концов, это то, что делает вас тем, кто вы есть, и усыпляет людей! [Читайте: Как рассмешить человека, когда он расстроен, и облегчить его бремя]
32. Будьте динамичным
Быть динамичным человеком означает быть человеком, полным волнения, оптимизма, страсти, энтузиазма и энергии. Динамичные люди – это всегда очень яркие личности, что еще и делает их красивыми!
Энергия человека все-таки магнетическая, и если у вас есть динамическая энергия, то вы также воспринимаетесь как симпатичный — другими и самим собой.
[Читайте: Как быть забавным и заставить людей полюбить вашу компанию]
33. Сопереживать
Может быть, вы слушаете проблемы других людей или знаете, как они себя чувствуют, как будто вы сами их чувствуете? Тогда ты красавчик!
Есть что-то невероятно красивое в том, кто умеет сопереживать в мире, который глубоко побуждает вас ожесточить свое сердце и полностью отключить свои эмоции. Если у вас есть эмпатия, то вы уже знаете, как вести себя довольно естественно. [Читайте: Как стать более чутким и наладить эмоциональные связи]
Любите себя, и все остальные последуют вашему примеру!
Если вы все еще одиноки, не позволяйте вашей красоте судить только по глазам одного парня. Это не конец света, если один парень решит не поддаться вашей красоте или вашему обаянию.
Почувствуйте себя комфортно в собственной шкуре и влюбитесь в себя в первую очередь. Вскоре мир последует этому примеру.
Пока вы любите себя и не чувствуете себя неуверенно в том, кто вы есть, ваш позитив и уверенность в себе всегда будут озадачивать и трепетать, ребята.
