Как сделать правильно коррекцию ногтей: как делать в домашних условиях

Мэнди Зи

Мэнди Зи — писатель для Берди. Она также пишет для сайтов о стиле жизни, таких как MyDomaine и WhoWhatWear.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 28.04.22

Отзыв от Эвелин Лим

Эвелин Лим — мастер ногтевого сервиса с более чем 18-летним опытом. В настоящее время она работает главным преподавателем Paintbox, ведущей студии ногтевого сервиса в Нью-Йорке.

О Совете по красоте и здоровью Byrdie’s

Обучение ногтям

Факт проверен Анна Харрис

Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор по вопросам красоты.

УЗНАТЬ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

@ДЖЕССИКАВАШИК

От первого впечатления до общего состояния здоровья ногти могут быть одной из самых сложных областей для ухода, особенно если вы регулярно балуетесь маникюром с гелем или акрилом. Ногти изнашиваются не только из-за наших косметических привычек. Тяжелые ручные действия, такие как определенные виды спорта, работа в саду или даже использование агрессивных химикатов во время чистки, могут повлиять на здоровье ногтей и оказать огромное влияние как на внешний вид, так и на комфорт. Итак, как лучше всего исправить ногти после повреждения? Мы пообщались с экспертами по ногтям, которые дали нам отличное представление.

Познакомьтесь с экспертом

• Рита Ремарк (Rita Remark) — редактор маникюра и ведущий преподаватель Essie.
• Дебора Липпманн — знаменитый мастер маникюра и основатель одноименной линии по уходу за ногтями.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как восстановить поврежденные ногти с помощью 9 простых приемов.

01 из 09

Используйте крем или масло для кутикулы

Ремарк отмечает, что один из самых простых способов восстановить поврежденные ногти — нанести масло для кутикулы, а затем крем для рук. «Масла для кутикулы доставляют витамины и питание, а крем удерживает влагу. Потеря влаги — распространенный симптом повреждения гелевых ногтей», — говорит Ремарк. Липпман добавляет: «Ваша кутикула — это конец вашей кожи, и она предназначена для того, чтобы препятствовать проникновению бактерий и свободных радикалов в организм, тем самым предотвращая инфекции. Увлажнение вашей кутикулы помогает сохранить ее здоровой, а здоровые кутикулы — ключ к здоровью. роста ногтей. Использование масла для кутикулы, такого как Deborah Lippmann Cuticle Oil , смягчает и увлажняет ваши кутикулы. Каждая капля смягчает кутикулу с помощью масел жожоба и кокоса, защищая при этом витамином Е. Потратьте целую минуту, массируя масло в кутикулу. Меньше значит больше при нанесении масло для кутикулы. Не мойте руки в течение 20 минут после нанесения масла для кутикулы, чтобы оно впиталось.»

02 из 09

Замочите ногти в оливковом масле

Это один из наименее дорогих методов потенциального ремонта ногтей своими руками. Просто замачивайте ногти в оливковом масле примерно на 10-15 минут в день. Если вы страдаете от сухости кожи, вымачивание ног (или рук в сухие зимние месяцы) может стать роскошным средством как для ногтей, так и для кожи.

03 из 09

Увеличьте потребление биотина

Ключевые ингредиенты

Биотин — это водорастворимый витамин группы В, который помогает перерабатывать глюкозу (сахара), жиры и белки и преобразовывать их в энергию для организма, что важно для многих различных функций.

Одним из самых популярных питательных веществ для волос, кожи и ногтей является биотин. Стремитесь потреблять 30 мкг в день и рассмотрите возможность включения поливитаминов в свой ежедневный режим хорошего самочувствия. Ремарк говорит: «Это абсолютно работает, но не ждите мгновенных результатов. Ногтям требуется три месяца, чтобы отрасти от корня до кончика, так что будьте настойчивы, и через три месяца вы увидите фундаментально более крепкие ногти».

04 из 09

Использование кератинового ухода

Возможно, вы думали, что кератиновое лечение предназначено только для ваших волос, но вы можете использовать его и для ногтей, особенно после удаления акрила или геля.

«Кератин — это натуральный белок, который образует строительные блоки для нашей кожи, волос и ногтей. Лечение кератином может помочь укрепить ноготь и предотвратить отслоение, расслоение или поломку ногтя. Использование средства для укрепления ногтей, такого как Hard Rock от Моя линия, которая представляет собой обогащенную белком основу и верхнее покрытие, предназначенное для укрепления ногтей, способствует здоровому и сильному росту ногтей. Hard Rock особенно полезен для слабых ногтей или для использования после удаления геля или искусственных ногтей», — объясняет Липпманн.

05 из 09

Укрепление коллагеном и экстрактом камелии

Основные ингредиенты

Коллаген относится к семейству белков, которые являются основным структурным компонентом соединительных тканей, таких как кожа, связки и хрящи. Говорят, что коллагеновые кремы для местного применения улучшают тонкие линии и морщины, заменяя утраченный коллаген, хотя их основным преимуществом является увлажнение кожи.

В дополнение к варианту кератина, Ремарк настоятельно рекомендует устойчивый режим линии Essie’s Treat Love and Color, которая включает такие ингредиенты, как коллаген и экстракт камелии. «Он достаточно силен, чтобы вылечить ваши ногти, а не только защитить их. Он также представлен в большом количестве цветов, чтобы скрыть любые физические признаки повреждения ногтей на поверхности вашего ногтя».

06 из 09

Массаж кончиков пальцев

Кто не любит ручной массаж? Теперь к списку причин можно добавить восстановление поврежденных ногтей. «Делайте это каждый раз, когда наносите масло для кутикулы, чтобы получить дополнительный эффект. Я также рекомендую подпиливать ногти каждые три дня, чтобы стимулировать кровоток (что может увеличить доставку жизненно важных питательных веществ и улучшить кровообращение)», — говорит Ремарк. «Думайте об этом как о той же технике, которую вы используете для отращивания волос: подстригайте их каждые пару месяцев, чтобы справиться с тупиками и стимулировать рост».

07 из 09

Измените процедуру снятия лака

Один из лучших способов восстановить поврежденные ногти — свести к минимуму воздействие химических продуктов. «Если у вас действительно крепкие ногти, вы можете использовать средство для снятия ацетона с лечебными свойствами. Я не рекомендую никогда использовать только ацетон без чего-то, что смягчит его. Мне очень нравится использовать средство для снятия из моей коллекции, The Stripper. Это увлажняющее средство для снятия. который не лишает ногти необходимой влаги и не оставляет на ногтях известкового налета. Кроме того, он содержит лаванду, эфирные масла и экстракт алоэ вера, чтобы предотвратить высыхание ногтей», — говорит Липпманн.

08 из 09

Носочные перчатки

the_burtons / Getty Images

Наши руки ежедневно соприкасаются с различными агрессивными веществами. Выбирайте мягкое мыло и очищающие средства и надевайте перчатки, когда выполняете действия, которые могут повредить кожу и ногти. Липпманн добавляет: «Уход за руками и ногтями, включая кутикулы, необходим для поддержания здоровья ваших рук и продления жизни вашего маникюра. Избегайте использования кончиков ногтей в качестве инструментов и всегда надевайте перчатки, когда моете посуду или другую работу по дому, чтобы сохранить блеск и износ вашего маникюра».

09 из 09

Регулярное увлажнение

ЛюдиИзображения / Getty Images

Привычка увлажнять руки может стать отличным способом восстановления поврежденных ногтей. Держите бутылку лосьона рядом с каждой раковиной в вашем доме, чтобы почувствовать разницу. Липпманн рекомендует использовать крем для рук после нанесения масла для кутикулы. The Cure — Крем для восстановления кутикулы (24 доллара США) обещает глубокое кондиционирование и успокоение сухих, потрескавшихся кутикул. Отмеченная наградами формула содержит экстракт стволовых клеток малины, красные водоросли, масло ши, гиалуронат натрия и витамины А, С и Е, которые помогают восстановить внешний вид поврежденных кутикул. Другие фавориты Byrdie включают культовый крем для рук Glossier (18 долларов) и ароматический бальзам для рук Aesop’s Resurrection Aromatique (31 доллар).

Как отрастить длинные, здоровые ногти и быстро

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Канал Better Health правительства штата Виктория. Ногти — проблемы с ногтями на руках и ногах. Обновлено 24 августа 2021 г.

2. Отдел пищевых добавок Национального института здравоохранения. Информационный бюллетень о биотине для медицинских работников. Обновлено 10 января 2022 г.

3. Агирре-Крус Г., Леон-Лопес А., Крус-Гомес В., Хименес-Альварадо Р., Агирре-Альварес Г. Гидролизаты коллагена для защиты кожи: пероральное введение и местная форма. Антиоксиданты (Базель) . 2020;9(2):181. дои: 10.3390/антиокс

   81

4. Ассоциация Американской академии дерматологии. Гелевый маникюр: советы для здоровых ногтей.

5. Бхарати Р.Р., Баджантри Б. Травмы ногтевого ложа и деформации ногтя. Индийский J Plast Surg . 2011;44(2):197-202. дои: 10.4103/0970-0358.85340

6. Чен А.Ф., Чименто С.М., Ху С., Санчес М., Зайак М., Тости А. Повреждение ногтей от маникюра с гель-лаком. J Космет Дерматол . 2012;11(1):27-29. doi:10.1111/j.1473-2165.2011. 00595.x

Похожие истории

• 15 лучших средств для укрепления ногтей для лечения ломких и поврежденных ногтей

• Как избавиться от заусениц без боли, по мнению экспертов

• Как уберечь ногти от поломки раз и навсегда

• 12 лучших масел для кутикулы 2023 года, протестировано и одобрено

• Как отрастить длинные и здоровые ногти — и быстро

• 12 лучших маникюрных наборов для мужчин 2023 года

• 11 лучших кремов для кутикулы 2023 года

• Shellac Nails, объяснение: стоят ли они шумихи?

Как восстановить поврежденные ногти, по мнению экспертов

Фото:

Все знают, как важно произвести хорошее первое впечатление. Когда вы впервые встречаете кого-то нового, инстинктивно установить зрительный контакт, улыбнуться и пожать руку. Надеюсь, вы столкнулись с крепким рукопожатием и вас не задел нестриженный ноготь, открытая рана или зазубренная кутикула, но такое случается. Независимо от того, на какой стороне рукопожатия вы находитесь, скорее всего, если оно будет грубым, вы покинете встречу с сильным желанием отправиться в ближайший маникюрный салон.

Но подождите, это может быть не лучший вариант действий. На самом деле, вполне возможно, что слишком много маникюра может быть в первую очередь источником поврежденных ногтей. Поэтому вместо того, чтобы маскировать любые неприглядные или неудобные недостатки ногтей гладким слоем лака, найдите минутку, чтобы сделать паузу и подумать о том, как решить проблему, а не просто скрыть ее.

К сожалению, существует множество способов повредить ногти. Будь то чрезмерное использование гелевых или акриловых ногтей, дефицит витаминов , прямые травмы ногтевого ложа или плохая привычка кусать ногти, на самом деле ногти довольно легко приходят в негодность.

К счастью, есть несколько простых способов привести ногти в первоклассный вид, и кто может лучше посоветовать нам эти приемы, чем профессионалы, которые каждый день сталкиваются с проблемами ногтей? Мы обратились к мастеру маникюра Джин Сун Чой, основателю и генеральному директору Olive & June Саре Гибсон Таттл, знаменитому мастеру маникюра с кристаллами Маззу Ханне и соучредителю Varnish Lane Лорен Данн, чтобы получить лучшие советы, рекомендации и методы лечения поврежденных ногтей.

Восстановление

Чистый лист

Фото:

Итак, ваши ногти официально повреждены — что теперь? Во-первых, полностью удалите все, что в настоящее время находится на ваших ногтях. Если это обычный лак для ногтей, вы можете сделать его своими руками, используя средство для снятия и ватные шарики. Если у вас есть гель или акрил, пора записаться на прием к профессионалу. «Правильное удаление не повредит вашим ногтям — просто нужно терпение», — говорит Таттл. «Определенно не снимайте гели, потому что это повредит ваши ногти и приведет к дальнейшему повреждению», — объясняет она.

Если вы носите старый набор акриловых красок, по словам Чоя, спиливание деталей перед замачиванием — неплохая идея. «Некоторые техники используют электронный файл, чтобы удалить его, что быстро, но следует делать это осторожно, чтобы не подпилить настоящий ноготь», — советует она, — и не пытайтесь делать это дома.

Джессика

Жидкость для снятия лака без ацетона, 118 мл

£8

Это средство для снятия лака без ацетона бережно воздействует на ваши ногти.

Лигла

Многоразовые салфетки для снятия макияжа

12 фунтов стерлингов

Эти экологичные многоразовые подушечки также можно использовать для нанесения тонера и снятия макияжа. Просто бросьте их в стиральную машину, когда закончите.

Уход за кутикулой

Фото:

Хотя у вас может возникнуть соблазн нанести свежий слой краски, все наши эксперты настоятельно не рекомендуют этого делать. Пообещайте себе оголение и уделите своим рукам немного внимания. «Я знаю, что людям не нравится это слышать, но чем больше времени вы проводите без гелей и акрила, тем лучше здоровье ваших ногтей», — говорит Чой. Используйте это как возможность сосредоточиться на уходе за кутикулой — серьезно. Все наши эксперты согласны с тем, что ежедневное нанесение сыворотки для кутикулы поможет вашим ногтям восстановиться быстрее и сильнее, чем когда-либо.

Маргарет Даббс

Питательная сыворотка-ручка для ногтей и кутикулы, 15 мл

15 фунтов стерлингов

«Ношение акриловых красок, гелей или порошков для погружения в течение нескольких недель может серьезно высушить ногти, сделав их ломкими и подверженными поломкам после снятия», объясняет Данн. Сыворотка для ногтей и кутикулы Margaret Dabbs увлажняет и помогает усилить отрастание.

Французская девушка органика

Масло для ногтей и кутикулы, 9мл

19 фунтов стерлингов

После того, как кутикула полностью увлажнена, нанесение ежедневной дозы этого средства продолжит придавать вам вид недавно ухоженных ногтей, независимо от того, полированные они или нет.

Отрастание

Защита и укрепление

Фото:

В зависимости от того, насколько повреждены ваши ногти, их полное отрастание может занять до трех месяцев. После того, как вы дали своим ногтевым ложам достаточно места для дыхания, избегайте дальнейшего повреждения областей, которые все еще чувствительны, используя нетоксичные защитные и укрепляющие продукты.

ОПИ

Укрепляющее средство для ногтей Nail Envy

20 фунтов стерлингов

«Полностью откажитесь от лака и используйте вместо него средство для укрепления ногтей», — говорит Данн. Попробуйте эту формулу на своих ногтях, чтобы они выглядели блестящими и здоровыми в процессе восстановления.

Джессика

Омолаживающая база для сухих ногтей, 14,8 мл

12 фунтов стерлингов

Это базовое покрытие будет творить чудеса, если у вас сухие ногти.

Гвозди Инк.

Базовое покрытие Nailkale Superfood

15 фунтов стерлингов

Это распроданный культовый продукт для ногтей не просто так.

Оживление

Исцеление изнутри

Фото:

Иногда проблемы, вызывающие повреждение ногтей, не носят поверхностный характер. К счастью, рост индустрии здорового образа жизни помог людям лучше узнать о витаминах, минералах и пищевых добавках, необходимых для их здоровья. Хотя каждый из перечисленных ниже продуктов был рекомендован нашей группой экспертов, важно всегда консультироваться с врачом, прежде чем добавлять что-то новое в свой личный режим.

Чаи Будды

Чай из хвоща

5 фунтов стерлингов

«W e рекомендует добавки, которые способствуют здоровому росту ногтей с такими ингредиентами, как трава хвоща полевого», — говорит Таттл. Пейте ежедневно, и ваши волосы тоже будут расти быстрее!

Гул

Убийственные ногти

45 фунтов стерлингов

Эти витамины — личный фаворит Ханны, а также хит читателей THE/THIRTY.

Спортивные исследования

биотин

29 фунтов стерлингов

Вы, наверное, уже слышали о биотине, и если вы имеете дело с ломкими, сломанными ногтями, определенно пришло время попробовать эту добавку героя.

Жизненно важные белки

Коллаген матча — 341 г

35 фунтов стерлингов

» Мне нравится идея принимать добавки для укрепления здоровья ногтей. На самом деле, я делаю это сама», — говорит Чой. Она также рекомендует есть продукты, содержащие биотин и коллаген, такие как лосось, авокадо, сладкий картофель, листовая зелень, цитрусовые, орехи и семена.

Дополнительные советы и рекомендации

Непрерывный TLC

Фото:

Как только ваши ногти поправятся, важно не возвращаться к своим старым привычкам. Подарите своим рукам то, чего они заслуживают, с помощью этой проверенной тактики прямо от нашей команды экспертов.

Пинцет

Двусторонняя напорная палочка для кутикулы

16 фунтов стерлингов

Не поддавайтесь желанию обрезать кутикулу. Данн и ее команда всегда рекомендуют клиентам просто отодвигать кутикулу и удалять только омертвевшую кожу. «Ваши кутикулы помогают защитить отрастающие новые здоровые ногти», — объясняет она.

Мавала

Предупреждение о ногтях

12 фунтов стерлингов

В процессе отрастания ключевое значение имеют хорошие, здоровые привычки ногтей. «Помните, что нельзя срывать и кусать», — говорит Таттл. Эта швейцарская формула имеет горьковатый, но безвредный вкус, чтобы руки не попали в рот и помогает предотвратить распространение микробов.

Ле Лабо

Интенсивный крем для рук, 65мл

19 фунтов стерлингов

Чой рекомендует наносить насыщенный крем для рук, надевая хлопчатобумажные перчатки на ночь, чтобы способствовать омоложению и сохранению жизнеспособности ногтей.

ЦГД

Бутылка для отслеживания воды

14 фунтов стерлингов

Увлажнение всегда является ключевым фактором, когда речь идет о здоровье. Следите за своим потреблением с этой бутылкой для воды.

Полный круг

Перчатки для мытья посуды

9 фунтов стерлингов

И последнее, но не менее важное: Данн призывает всех клиентов Varnish Lane носить перчатки, когда моет посуду или убирает в доме.