Как самостоятельно кончить девушке: Как девушке самой получить оргазм? Основные лайфхаки

Как девушке самой получить оргазм? Основные лайфхаки

Секс давно перестал быть связанным с продолжением рода. С его помощью люди получают удовольствие, снимают напряжение и укрепляют эмоциональную связь. Но не каждый мужчина знает, как помочь получить оргазм девушке, так как ее организм устроен немного иначе.

Содержание статьи

Немного анатомии i

Оргазм – это сложный психологический и физиологический процесс. За его достижение отвечают определенные зоны головного мозга. Не каждая женщина способна достичь удовольствия. Это не зависит от размеров полового органа мужчины.

Необходимо хорошо представлять анатомию секса. Видимая часть клитора – это всего лишь маленькая его часть. Большое количество нервных окончаний сосредоточено в малых половых губах.

Складка поверх клитора называется капюшоном. Если ее аккуратно сдвигать – это вызовет теплые ощущения у женщины. Нечто сродни тому, что чувствуют мужчины при движении крайней плоти.

Некоторые ошибочно считают, что вагинальный и клиторальный оргазм – это разные вещи. На самом деле это не так. В первом случае стимуляция клитора косвенная, во втором – прямая. В обоих вариантах пик удовольствия наступает при длительном воздействии на клитор.

В результате практики можно улучшить чувствительность и оргазм будет наступать от стимуляции больших половых губ.

Основные особенности2

Для того чтобы понять, как получить оргазм девушке нужно понимать какие у него предвестники. Чаще всего процесс описывается следующим образом – теплота разливается по телу, влагалище ритмично сокращается. Волны проходят через все тело.

Это довольно общие моменты. У каждой женщины свои особенности протекания оргазма.

Если девушке никак не удается достичь пика, то причиной может быть несколько проблем. Первая – это психологический дискомфорт. Он возникает из-за негативного опыта..

На восприятие некоторых девушек оказывают влияния половые партнеры. Кто-то обозвал фригидной, бревном и все, возбуждение есть, но оргазма никак не достигнуть, так как партнерша находится в напряжении.

Иногда личные комплексы мешают получению удовольствия. Мужчины переживают из-за размера полового органа, а женщины из-за его внешнего вида.

Подобные комплексы приводят к скованности, зажимам в теле. Вместо того, чтобы получить удовольствие, женщина напряжена. Она будет стараться выглядеть красиво в глазах мужчины.

Обстановка для секса должна быть комфортной. Перед процессом не стоит переедать, так как это будет способствовать образованию усталости, ресурсы организма уйдут на переваривание пищи.

Иногда причина неполучения оргазма кроется в физиологии. Слабые мышцы влагалища могут затруднять получение удовольствия.

Если у женщины есть проблемы с получением оргазма, ей стоит тактично поговорить с партнером. Возможно ей потребуется консультацию сексолога или психолога.

Подготовительный этап3

Если девушка задается целью получить удовольствие, ей нужно хорошо изучить свое тело. В этом ей поможет мастурбация. Долгое время эта тема была табуирована. Если для мужчин она все же допускалась (в определенные периоды времени онанизм порицался) и о ней говорили в литературе или кино, то в случае с женщинами все иначе.

Долгое время им не давали права изучать тело, признавать за собой возможность получать оргазм.

Для мастурбации нужно найти удобное время, когда женщину ничто не будет отвлекать и беспокоить. Комфортное место стоит выбирать по личным ощущениям – спальня, ванна или зал. Можно провести любые расслабляющие процедуры: теплый душ, приглушенный свет, немного вина.

Дальше необходимо обратить внимание на то, что будет возбуждать. Кому-то нравятся рассказы эротического содержания, другим порно. После того как появится приятное чувство тепла можно приступать к мастурбации.

Нельзя сказать какая единственная техника будет самой эффективной. Все зависит от индивидуальных особенностей. Нужно найти эрогенные зоны – самые чувствительные места. Это не только грудь и половые органы. Мочки ушей, затылок, живот и многое другое.

Можно менять степень воздействия – гладить, едва касаться. Нажимать, пощипывать. Нужно отслеживать личные реакции, отмечая то, что приносит удовольствие.

Не стоит быстро переходить к стимуляции клитора. Ласкайте внутреннюю часть бедер, едва касаясь больших женских половых губ. Только вдоволь изучив чувствительность можно переходить к главному.

Можно ласкать пальцами клитор разными движениями – растирающими, круговыми, надавливающими. Некоторые предпочитают использовать специальные игрушки.

Мастурбация — это отличный способ расслабиться, изучить свое тело и быстро получить оргазм. Ее можно сделать часть игр с партнером.

Основной этап 4

Каждый парень должен иметь представление, как правильно ласкать клитор, чтобы помочь получить оргазм девушке. Именно это будет делать его хорошим любовником. Необходимо помнить, что женщинам требуется больше времени для получения возбуждения.

Поэтому предварительным ласкам и играм уделяют много внимания. Необязательно сразу переходить к касаниям к клитору. Создайте романтичную обстановку, включите расслабляющую музыку, сделать свет приглушенным.

Можно начать с массажа, ухаживания и легкого перекуса. Такое внимание позволит женщине расслабиться и забыть о напряжении. Спросите у партнерши про ее фантазии, потаенные желания. Такие откровенные темы помогут настроиться на нужный лад.

Чарующий голос помогает возбуждаться и настраиваться на нужный лад. Поэтому не стоит пренебрегать разговорами. Любовные игры будут отличным подспорьем и помогут усилить желание.

Женщине не стоит бояться рассказывать о своих предпочтениях. Аккуратно направляйте руки партнера, говорите, что именно возбуждает и заводит. Можно брать руку мужчины и класть ее на эрогенные зоны, предлагая их поласкать.

Голосом можно контролировать степень воздействия. Кому-то нравятся ласки пожестче, кому-то нежнее. Иногда требуется менять скорость игр, их интенсивность.

После того как женщина будет достаточно возбуждена можно переходить к половому акту. У каждой представительницы прекрасного пола есть свои особенности анатомического строения. Поэтому при разных позах проникновение ощущается особенно.

Попробуйте начать с классической «наездницы» — женщина верхом сидит на мужчине. При такой позе она может контролировать степень проникновения и интенсивность движений. Мужчина в это время руками сжимает ягодицы. Пальцами стоит нащупать небольшую впадинку в верхней части ягодицы – это место очень возбуждает.

В качестве необычного варианта можно попробовать «спиной к партнеру». Положение как при «наезднице», но женщина сидит спиной к лицу мужчины. Еще подойдет поза «на четвереньках».

Для того чтобы женщина получила оргазм мужчине нужно хорошо потрудиться. Для этого ему предстоит заняться дополнительной стимуляцией. Во время проникновения пальцами стоит ласкать клитор, ловя едва заметные изменения в партнерше.

Разные лайфхаки5

Оральные ласки способствуют усилению чувствительности. Такое воздействие не оставит девушку равнодушной. Делать это нужно правильно – желательно побриться (никому не понравится щетина в нежном месте), удобно расположить партнершу – можно спину лучше положить мягкие подушку и на них полностью откинуться.

Стимулируйте клитор разными движениями языка, меняйте степень воздействия, ласкайте пальцами близлежащие области. При правильном подходе девушка быстро достигнет оргазма.

В процессе оральных ласк лучше спрашивать, как себя чувствует партнерша, все ли ей нравится и возможно она хочет еще какого-то воздействия. Не стоит стесняться этих разговоров, так как они помогают лучше понять грани чужого тела.

Для облегчения скольжения используйте дополнительную смазку. Ее щедро наливают на половые губы и растирают по всей поверхности. Это поможет снизить возможный дискомфорт.

Некоторые мужчины ревностно относятся к разным игрушкам. Им кажется, что это ущемляет их половое достоинство. На самом деле с их помощью можно хорошо разнообразить интимную жизнь. Дополнительная стимуляция с помощью маленького вибратора поможет женщине достичь пика.

Для того чтобы усилить чувствительность можно применить метод «качелей». Для него необходимо планомерно доводить партнершу почти что до оргазма, после чего снизить градус ласк. Ее окружают нежностью, но не касаются половых органов. Через какое-то время доводят снова. Такое чередование способствует усилению чувствительности. Оргазм будет ярким и сильным.

Не стоит беспокоиться если с первого раза не получилось. Женское удовольствие не такое простое дело. Пробуйте позы, разные места для секса, меняйте степень воздействия. Например, в душе можно скрутить лейку и оставить только шланг. Сильную струю теплой воды нужно направить на клитор и это будет сильно дразнить ее, вызывая томительное чувство.

Даже в обычной миссионерской позе можно получить оргазм. Для этого мужчине нужно слегка поменять угол проникновения и усилить трение о лобок партнерши. Можно слегка раздвинуть большие половые губы и это обеспечит доступ к клитору.

В миссионерской позе сложно руками стимулировать клитор. Лучше выбрать другую позу. Например, женщина коленями упирается в диван, руками держится за спинку. Она располагается спиной к мужчине. Он проникает в нее сзади и это усиливает ощущения. Руками можно стимулировать клитор.

Для того чтобы понять, как получить девушке оргазм нужно понимать особенности анатомии, физиологии, психологии. Такая информация поможет стать искусным любовником, и любая женщина будет мечтать о сексе с этим мужчиной. Обучение может занять много времени, но результат того стоит.

Распространённые мифы 6

Тема женских оргазмов замалчивалась на протяжение столетий. Считалось, что девушкам не пристало получать удовольствие и их дело удовлетворять мужчин. Поэтому в этой теме можно найти множество мифов.

• Первый – отсутствие оргазма — не ровно фригидная. Некоторые мужчины обвиняют партнершу в неполноценности своего организма. На самом деле оргазм у женщин проходит по сложной схеме. Если ей не удается его достичь – это не признак проблем.

• Второй – точка G путь к успеху. Ученые до сих пор спорят, есть ли она на самом деле. Во время стимуляции происходит воздействие на место прохождения мочевого пузыря и это раздражает зону. На фоне этого появляются судороги. Но достигнуть таким способом оргазма почти нереально.

• Третий – струйного оргазма не существует. Это научно доказанный факт. Женский организм не способен производить эякулят. Выделение жидкости происходит за счет мочи. Мочевой пузырь зажимается лобковой костью, влагалищем и маткой – в сжатом состоянии он выпускает немного жидкости.

• Четвертый – после достижения пика женщина расслабляется. На самом деле ученые выделяют несколько вариантов. Да, как и мужчина, она может почувствовать приятную слабость. Если стимуляция продолжится, то женщина получит множественный оргазм. Третьи вариант – длительный пик.

• Пятый – время действия. В достижении удовольствия нет понятия нормы. Каждый организм индивидуален, имеет особенности работы нервной системы. Поэтому нужно ориентироваться исключительно на личные потребности и не пытаться подогнать их под какие-то критерий.

• Шестой – у любящих людей одновременный оргазм. На самом деле нет. Каждый имеет свой порог чувствительности и это тяжело поддается синхронизации. Поэтому нет ничего страшного в том, что будет небольшое разногласие в этом процессе.

• Седьмой – все дело в размере пениса. Нет, величина полового органа не играет роль. Важнее, умение мужчины стимулировать клитор, пусть и косвенно. Тогда любая девушка будет получить незабываемый оргазм.

• Восьмой — оргазм проблема женщины. В нормальных отношениях партнеры стремятся доставить друг другу удовольствие. Поэтому проблемы тоже решаются вместе.

Секрет женского оргазма! Эрогенные зоны и сексуальная психология

Как получить оргазм самой без мужчины

Нередко женщины оказываются в ситуации, когда интимная жизнь заходит в тупик, вследствие чего закономерно возникает вопрос: как получить оргазм самой? Разумеется, лучше получать столь деликатное удовольствие с любимым и всегда желанным мужчиной, но не лишать же себя всех радостей жизни из-за временного периода одиночества?

Постыдно ли получить оргазм без мужчины?

Такой вопрос, может легко заставить покраснеть женщину. Итак, подобная проблема может возникать в ряде случаев:

1. Желание изучить свое тело и понять, что это вообще такое — оргазм. Обычно вопрос, как получить оргазм без парня, появляется у девушек, сформировавшихся физиологически, но ещё не готовых психолоигчески к половому акту с партнером. В то же время появляется сильное желание сексуальной разрядки. Что же делать в таких случаях? Не терять же невинность с первым, кто предложит помощь в таком деле? Разумеется, нет. Ну а выход найти можно в самостоятельной сексуальной разрядке, попутно изучая свое тело и находя способы быстрого возбуждения.
2. Одиночество взрослой женщины, ранее состоявшей в браке или имевшей полового партнера. Как правило, женское либидо с возрастом растет. Чтобы не пускаться в сомнительные авантюры, возможно самостоятельное решение проблемы получения оргазма без мужчины. Подталкивает к этому боязнь венерические заболевания, беременности и попросту нежелание выйти из собственной зоны комфорта.
3. При физических недомоганиях, когда половой акт в обычной форме может причинить вред здоровью. Например, после операций или при отдельных заболеваниях позвоночника интимная близость с мужчиной может вызвать обострение недуга, в то время как самостоятельная разрядка будет более безопасной.
4. Сильное желание близости может возникнуть в последние дни месячных или через некоторое время после родов, когда прямой половой контакт нежелателен по гигиеническим соображениям. В этом случае мастурбация — также допустимый вариант.
5. При половой слабости или болезни партнера, временном его отсутствии (например, когда супруг в командировке). Лучше в этом случае решить проблему, как получить оргазм без мужа, самостоятельно, чем изменять на стороне.

Как достичь оргазм самой без партнера

Есть несколько видов женского оргазма. Основные из них — это клиторальный и вагинальный. К ним можно добавить и маточный оргазм, хотя о его существовании до сих пор идут споры.

Можно выделить также смешанный тип оргазма, когда женщина возбуждается от стимуляции разных точек своего тела и ощущает удовольствие от прикосновения и к клитору, и к влагалищу.

Легче всего при мастурбации достичь клиторального оргазма:

1. Путем пальцевой стимуляции клитора и массажа женских половых органов. Женщина сама может определить, с какой частотой, амплитудой и силой следует надавливать на «пусковую кнопку» своего тела, чтобы получить желанный оргазм. Получить больше удовольствия удастся, если стимулировать клитор не слишком быстро, а при приближении оргазма прерваться ненадолго, чтобы ослабить желание. После нескольких таких перерывов можно наконец позволить себе дойти до «финала» — в этом случае возможен мультиоргазм у женщин и степень удовольствия будет намного выше, чем при простом механическом раздражении клитора.
2. Во время водных процедур в душе. С помощью душевой лейки можно получить удовольствие, если направить поток теплой воды непосредственно в область клитора. Разумеется, экспериментировать можно лишь с теплой водой, а не с холодной или чрезмерно горячей.
3. Используя вибраторы-пули (маленькая копия).

Для более быстрого возбуждения попробуйте посмотреть порноролики. В этом нет ничего постыдного. С развитием технологий стали доступы шлемы виртуальной реальности. Будьте осторожны, чтобы выдуманный сюжет не заменил для вас реальность.

Преимущества достижения женского оразма без парня

Польза самостоятельной половой разрядки для женщины может заключаться в:

1. Сбросе чрезмерного эмоционального, да и физического напряжения, временного обретение спокойствия и удовлетворенности. Это один из способов не допустить измену партнеру.
2. Ослабление неприятных ощущений и даже болевых ощущений накануне месячных или в иные периоды.
3. Оргазм, пусть даже самостоятельно полученный, улучшает кровоток в области половых органов, что является профилактикой ряда женских недугов.
4. Познание своего тела и нахождение новых способов получения удовольствия. Это особенно актуально для девушек, которые не могут получить оргазм со своим первым мужчиной. В подобной ситуации самостоятельная «тренировка» поможет подсказать партнеру как решить проблему.

Вредно ли получение оргазма без партнера ?

Об опасности мастурбации для женщин существует немало мнений. Наиболее категорично настроены представители религии, объявляющие онанизм (как женский, так и мужской) грехом. В прошлые века считалось, что мастурбация приводит к духовной деградации личности и появлению болезней.

Представители отдельных эзотерических течений и сейчас считают онанизм расходованием энергии, который приводит к невосополнимому духовному и энергетическому опустошению.

Наука же доказала, что женская мастурбация не вызывает каких-либо физических нарушения в организме. Разумеется, самоудовлетворение безопасно лишь в том при соблюдении мер гигиены и исключения нанесения себе физических повреждений сомнительными способами получения удовольствия.

 

Правила безопасности женского самоудовлетворения

Секс наедине с собой может стать увлекательным занятием и принести лишь положительные эмоции, если позаботиться о безопасности и учесть все нюансы:

• Притрагиваться к своим половым органам лишь чистыми руками.
• Если для мастурбации используются сексигрушки, они также должны быть чистыми.
• Любые вибраторы, фаллоимитаторы не должны быть слишком крупными по размеру. Огромные приспособления — лишь для порнофильмов, а обычной женщине достаточно устройства более скромной величины.
• Перед интимом посетите туалет «по-маленькому», чтобы такое желание не отвлекало при самом «процессе» и не снизило степень удовольствия.
• Обеспечьте себе максимальный уровень комфорта и уединенности.

Помните, что самостоятельный способ получения сексуальной разрядки лучше использовать только как резервный вариант. Ничто не может затмить по степени морального удовлетворения интимной близости с любимым человеком. Решать проблему, как достичь оргазма без партнера, можно лишь при полном отсутствии любимого мужчины или в какие-либо короткие промежутки времени, когда иной способ половой активности невозможен.

как достичь и получить удовольствие

Струйный оргазм является специфической разновидностью оргазмов у женщин, во время которого партнерша, достигая пика блаженства, выпрыскивает из влагалища струю характерной жидкости. Женщина в процессе достижения пика блаженства извергает жидкость, при этом испытывая нереальные ощущения. Людей, никогда ранее не сталкивающихся с подобным явлением, могут смутить струящиеся выделения, похожие на мочу. Однако выделяемая жидкость не имеет ничего общего с мочой, а имеет свою консистенцию.

Женщины, оказавшись в подобной ситуации, сгорают от стыда, испытывают потребность покинуть общество возлюбленного, однако для него является бесспорным то, что партнерша получила небывалое удовольствие.

Мало кому удается достичь столь необычного ощущения. Большинство женщин может похвастать только опытом достижения вагинального или клиторального оргазмов.

Струйный оргазм происходит тогда, когда отношения партнеров построены на максимальном доверии и настоящих чувствах. Для того чтобы испытать подобное удовольствие необходима полная расслабленность, отвлечение от посторонних мыслей.

Поза для испытания струйного оргазма

Партнеры могут найти оптимальную позу для достижения струйного оргазма сами, однако прекрасным вариантом для него является поза «женщина сверху». Также можно использовать позу догги-стайл. Для испытания струйного оргазма необходимо, чтобы мужской член касался передней стенки влагалища, а там, как известно, располагается та самая точка G, стимуляция которой способна довести женщину до исступления. Для получения вожделенного чувства необходимы:

• полная расслабленность без использования алкоголя или допинга;
• предварительные ласки женского тела;
• стимуляция зоны G и клитора;
• выбранная поза в сексе.

В процессе движений в сексе необходимо стимулировать клитор, так как это способствует достижению желаемого оргазма. Если женщина почувствовала позывы к мочеиспусканию во время секса, то ей не следует контролировать себя, извергающаяся жидкость не является уриной, а означает наступление райского наслаждения. Жидкость, бьющая ключом из вагины, и есть та самая оргазмическая струя.

Отличие от других разновидностей

Ощущения, а также проявления струйного оргазма отличаются от особенностей вагинального и клиторального разновидностей оргазмов. Первый из них отличается:

• специфическим выражением, когда при оргазме выбрасывается жидкость, при клиторальном и вагинальном такого не наблюдается;
• чувственными ощущениями, когда волна взрывного удовольствия накрывает все тело, а не только половые органы, при этом девушки судорожно бьются в конвульсиях, тело выходит из-под контроля;
• продолжительностью, оргазм может длиться более минуты, когда клиторальный и вагинальный заканчиваются через несколько секунд, при этом струйный оргазм происходит скачкообразно, обрушиваясь вновь и вновь.

Как долго длится удовольствие у женщин

При указанном виде оргазма наступает такой период, когда девушка, испытав пик наслаждения, начинает переживать череду подобных удовольствий. Данный период называется рефрактерным. Мужчина при этом уже не выкладывается так, как в начале секса. Важно довести женщину до первого струйного оргазма. Это заслуга заветной точки G.

После испытанных эмоций женщина долго не может оправиться, наслаждение способно длиться несколько часов, дней. Эти ощущения окрыляют женщину, помогают отвлечься от суеты и забот, при этом у нее могут наблюдаться беспричинные рыдания. Происходит эмоциональная разрядка, после пережитого женщина может чувствовать себя совершенно другим человеком.

Естественно, речь идет о примерных переживаниях, каждая представительница слабого пола достигает заветного наслаждения согласно индивидуальным особенностям организма. У одних девушек палитра эмоций красочнее, нежели у других, но остается бесспорным, что струйный оргазм приносит колоссальное незабываемое удовольствие.

Какие девушки способны на извержение струй из влагалища

Существуют различные точки зрения на то, кому дано испытать подобное удовольствие, а кому не суждено. Иногда эти мнения противоречивы.

Одни придерживаются взгляда, согласно которому струйный оргазм может получить лишь избранная часть женского населения планеты с особым строением половых органов, другие считают, что он является результатом долгих и упорных тренировок. Есть и такие, которые не верят в существование подобного уникального явления.

На самом деле, каждая женщина может постичь блаженство в сексе посредством вышеуказанного оргазма, у каждой есть все задатки для этого. Так как он является частью женской природы.

Что мешает девушкам достичь райского наслаждения

Причин, которые могут влиять на неудачи в достижении высшего наслаждения несколько. Наиболее распространенные из них:

• Незнание женской сексуальности и особенностей строения женских половых органов. Данная причина самая частая в неудовлетворенности женщиной достигнутым оргазмом. Зачастую для мужчины в приоритете собственные ощущения и они не способны довести партнершу даже до обычного оргазма, не говоря о такой специфической разновидности. Она потребует от мужчины чуткости, знания женской физиологии и сексуальности. К тому же необходимо обзавестись определенной техникой. Добиться желаемого помогут долгие целенаправленные тренировки и искреннее желание довести партнершу до волшебных ощущений.
• Недоверие партнеру. Сильное непривычное удовольствие может напугать женщину, справиться с небывалыми ощущениями будет способствовать лишь полное взаимное доверие. Иначе партнерша будет сдерживать свои порывы.
• Внутренние психологические барьеры. Данному оргазму могут мешать комплексы женщины, природная скромность или воспитание. Не каждая способна раскрыть свою внутреннюю подноготную во время секса. Все исходит от представлений о сексе, как о чем-то противоестественном. В данном случае нужно работать над собой и избавляться от внутренних запретов.
• Боязнь описаться. У благовоспитанных девушек не укладывается в голове мысль, что можно испражняться мочой во время интимной близости, чувство стыда не позволяет расслабиться и получать неземное удовольствие. Девушке необходимо осознать, что струйный оргазм является неотъемлемой частью женской сексуальности, избавиться от посторонних угнетающих мыслей.

Как достичь пика наслаждения без помощи мужчины

Постичь нереальное наслаждение женщине без участия мужчины сложно, но возможно. Приступить к достижению желаемого можно, найдя удобную позу и поглаживая эрогенные зоны, при этом нужно интенсивно ласкать клитор, зону лобка. В момент предельного возбуждения двумя средними пальцами нащупать выпуклость во влагалище размером с горошину, перейдя к массированию этой зоны.

При стимулировании точки G движения сначала медленные, затем нужно прибавить темп. Ускорить процесс поможет сжатие мышц малого таза. Сигналом приближения наслаждения является желание пописать, а также пульсирование в зоне ласк. Для разнообразия можно использовать вибратор и другие игрушки.

Мне нравится41Не нравится9

Секреты женского оргазма. Как познать свое тело. Клиторальный и вагинальный оргазм: самостоятельно и с партн

Сегодня в нашей стране так много говорят и пишут об оргазме, что женщина, не испытывающая его, чувствует себя ущербной. Но такое мнение является ошибочным. Ведь можно просто получать удовольствие от секса как от процесса и чувствовать себя при этом счастливой. К сожалению, далеко не все женщины достигают оргазма во время секса. Это может быть связано с неуверенностью в партнере, с неумением расслабляться или даже с физиологическими причинами. Поэтому женщинам необходимо учиться получать оргазм.

Мужчинам же в плане достижения оргазма повезло гораздо больше. Природа подарила им возможность испытывать эти потрясающие ощущения во время каждого полового акта. Ведь у мужчин оргазм объединен с эякуляцией, то есть семяизвержением, которое необходимо для оплодотворения.

У женщин оргазм никак не связан с оплодотворением и продолжением рода. Зачать ребенка можно и без этого, а единственным назначением оргазма является получение удовольствия.

У женщин встречается две разновидности оргазма: вагинальный и клиторальный. Принято считать, что только вагинальный оргазм является настоящим и именно к нему и нужно стремиться. Однако это не совсем так. Клиторальный оргазм заслуживает не меньшего внимания. Кроме того, достигается он гораздо легче. Поэтому большинство женщин знакомы именно с этим видом оргазма.

В любом случае, счастливая интимная жизнь требует некоторых навыков. Просто нужно понять, что необходимо именно вам для того, чтобы наслаждаться оргазмом как можно чаще.

Как познать свое тело: секреты женского оргазма

Каждая женщина для начала должна разобраться, что именно способно доставить ей максимальное удовольствие. Прежде всего, нужно познать свое тело. Сделать это поможет мастурбация. Многие женщины стесняются делать это из-за своих предрассудков, считают это слишком неприличным. Однако, по мнению специалистов-сексологов, те женщины, которые умеют доставлять себе удовольствие, гораздо больше удовлетворения получают от интимной близости с мужчиной. Проблемы же с достижением оргазма могут возникать из-за полного отказа от мастурбации. Ведь мужчине самому очень непросто понять, что именно дает партнерше наивысшее наслаждение. Он поймет это гораздо быстрее, если вы ему намекнете.

Чтобы познать свое тело, создайте уютную интимную обстановку. Устраните все отвлекающие факторы, выключите свет, можно поставить диск с любимой музыкой. Начните ласкать свою грудь, наверняка, вам захочется большего. Переходите к познанию самых интимных мест своего тела. Сначала прикасаться нужно нежно и осторожно, затем – немного сильнее. При этом напрягайте мышцы живота и бедер. Когда вы поймете, как быстро доставлять себе удовольствие, вам легче будет научить этому вашего партнера.

Клиторальный оргазм самостоятельно: секреты женского оргазма

Для достижения этого вида оргазма необходима стимуляция клитора. Начинать можно с нежных ласк лобковой области и внутренней поверхности бедер. После этого можно переходить непосредственно к клитору. Поглаживать его нужно деликатно, ведь кожа в этом месте является очень нежной. По этой причине, если сразу начать интенсивные ласки, это может причинить болезненные и неприятные ощущения.

Нужно нащупать наиболее выпуклую точку клитора. Попробуйте движения вверх-вниз. Можно также осуществлять легкие круговые движения. Когда возбуждение начнет усиливаться, переходите к более интенсивным движениям. Важно почувствовать, какой именно ритм необходим вам для достижения наивысшего наслаждения.

Существуют и другие способы стимулирования клитора. Можно, например, лечь на спину и зажать между ног подушку. Держите подушку крепко, напрягая мышцы бедер и ягодиц. Прикосновение подушки к вашим интимным зонам будет давать очень приятные ощущения, при этом нужно осуществлять интенсивные ритмичные движения. Можно также ласкать себя рукой.

Клиторальный оргазм с партнером: секреты женского оргазма

Нужно знать, что клиторальный оргазм во время секса достигается не во всех позах. Поэтому, если клитор не задействован, мужчина может просто ласкать его рукой.

Самым приятным способом можно назвать оральные ласки. К сожалению, у некоторых пар этот вид секса является неприемлемым. Если же ваш мужчина не против доставить вам удовольствие таким способом, то не нужно стесняться. Ложитесь на спину и разведите ноги, постарайтесь расслабиться. Бедра немного приподнимите вверх, ноги нужно согнуть в коленях. Можно попросить партнера для начала ласкать внутреннюю поверхность бедер пальцами. Когда вы почувствуете сильное возбуждение, он может переходить к ласкам клитора при помощи языка.

Самому мужчине непросто понять, какой темп и интенсивность ласк вам необходимы. Поэтому вы должны очень деликатно направлять его действия. Например, можно просто сильнее вздохнуть, когда ласки будут доставлять особенное удовольствие. Подсказывать нужное направление можно при помощи легких движений бедрами.

Вагинальный оргазм самостоятельно: секреты женского оргазма

Вагинальный оргазм по качеству ощущений отличается от клиторального. Обычно он ощущается не как внезапный всплеск, а как приятное тепло, которое постепенно разливается по всему телу.

Для достижения такого эффекта следует найти точку G, которая считается точкой удовольствия. Однако некоторые специалисты до сих пор сомневаются в том, что она действительно существует.

Точку G можно почувствовать во время стимулирования влагалища. Для этого влажный палец введите во влагалище. После этого слегка согните его и начните ощупывать переднюю поверхность влагалища. Там вы должны нащупать шероховатую поверхность размером около 1—3 см. Она обычно расположена на расстоянии 5 см от входа во влагалище. В первые мгновения прикосновение к ней может вызвать ощущение, которое мы испытываем в случае переполненного мочевого пузыря. Нужно продолжать немного надавливать на точку G кончиком пальца, производя при этом круговые движения.

Вагинальный оргазм с партнером: секреты женского оргазма

Чтобы научиться испытывать вагинальный оргазм во время полового акта, нужно освоить специальные упражнения, которые направлены на тренировку мышц Кегеля. Эти упражнения помогут усилить чувствительность влагалища. Необходимо напрягать мышцы влагалища таким образом, как будто бы вы хотите задержать мочеиспускание. Делайте эти упражнения три раза в день. Одна серия состоит из 10 раз. Помните, что напряжение мышц не должно длиться дольше 3 секунд.

Во время интимной близости, пусть партнер для начала медленно ласкает клитор и область вокруг него. Когда влагалище достаточно увлажнится, можно переходить к половому акту. При этом выбирайте позы, которые позволяют дополнительно стимулировать точку G. Например, подойдет позиция, когда партнер находится сзади.

Уже много лет ведутся споры о том, какой вид оргазма лучше. Не стоит зацикливаться на этом вопросе, ведь любой оргазм хорош. Различаются только пути его достижения. Ведь переживается оргазм в первую очередь в мозгу.

Обо всем..

10 способов достижения максимального удовольствия

Женский оргазм – тема достаточно деликатная, и далеко не каждая женщина готова ее обсуждать. То ли это в силу стеснения, то ли потому, что на самом деле ей невдомек, что это такое и как это проявляется на деле.

Да, есть категория женщин, которые обделены возможностью испытать такое удовольствие, как оргазм. А главная причина этого кроется в том, что партер просто недостаточно усердно ведёт себя в постели со своей женщиной, раз не смог найти путь к покорению вершины, растопить лёд и заставить свою партнершу пережить то несколькосекундное чувство полёта и невесомости, которое заложено природой испытать женской половине человечества во время оргазма.

И если одни мужчины просто забивают на это и ставят на первое место своё личное удовлетворение, а потом, если сильно уж ей повезёт, и удовлетворение своей партнёрши, то есть те, кто не сдаётся, упорно продолжая искать путь, каким бы тернистым он не оказался, к женской радости.

фото: 24tv.ua

Ведь на самом деле невозможность доставить женщине удовольствие, заставив ее испытать оргазм, сильно бьет по мужской самооценке. Многие мужчины начинают корить себя за это и готовы буквально землю рыть (ну вы поняли метафору), чтобы на все 💯 осчастливить свою женщину. Ничто так не доставляет им пущего азарта, ни покорение самых высоких горных вершин, ни карьерный рост, как желание доставить своей возлюбленной оргазм и вместе с ней взойти на вершину победителем и покорителем не только ее сердца…

И хотя уже написано много гайдов, создана куча инструкций, где и как искать этот женский оргазм, многие попытки по-прежнему оказывались тщетными. И тогда исследователи Института Кинси совместно с исследователями Университета Чапмена из штата Индиана проделали общую работу поистине глобального масштаба, направленную на поиск ответа на вопрос, который ищут многие мужчины по всему миру: в чем же кроется секрет получения женщиной оргазма?

Ученые провели анкетирование, в ходе которого приняли участие 52 тысяч женщин разных возрастов от 18 до 64 лет, которые состоят в моногамных отношениях и которые испытывают оргазм во время секса со своим партнером. В ходе анализа полученных анкетных данных исследователям удалось выяснить у опрошенных женщин и девушек, каким же способом их партнеры доставляют им удовольствие, доводя их до оргазма.

В результате подведения итогов и выведения общего знаменателя выяснилось, что все предельно просто, и у женского оргазма есть всего три таких банальных составляющих, как:

1. страстные и горячие поцелуи;
2. оральные ласки;
3. ловкость рук.

Используя и подключая поочерёдно все эти три условия, шансы достижения женщиной пика удовольствия во время секса с партнером увеличивается во сто крат.

Что касается первого пункта, то здесь все предельно ясно. Любой половой акт принято начинать с так называемой прелюдии, когда в ход идут ласки и поцелуи. Как только они становятся все горячее и все ниже, пункт первый плавно переходит в пункт номер два. Во втором пункте все индивидуально. Тут подключается сексуальная фантазия, возможности и желания вашего партнера. Плюс к этому ловкость рук в завершении порой творит чудеса. Если, конечно, они двигаются правильным маршрутом и под чутким контролем девушки.

фото: delfi.lt

Женский оргазм, как видите, обоюдная работа сразу двух партнеров. И в этом деле придется изрядно попотеть обоим. А потом? А потом лавры достаются победителю, который смог проделать столь нелегкий путь. Ну а ей? А ей истинное и такое желанное удовольствие!

Но если все же на вас эти три условия никак не действуют, то предлагаем вам целый гайд из 10 пунктов по достижению женского оргазма

Проверьте, может что-то из этого списка вы упускаете или вовсе не слышали об этом. Давайте вместе попробуем разобраться, что же поможет получить девушке истинное удовольствие и блаженство, под названием оргазм.

1. Будь гибкой

Пассивную в постели девушку, как бы обидно это не звучало, многие парни сравнивают с бревном. В этом деле действительно нужно быть хоть чуточку активнее и всячески помогать своему партнеру. Это могут быть активные движения бедрами, подъемы таза, извивания тела.

Ноги – отдельная тема. Если ваш максимум – это согнуть ноги и ждать оргазма, то вряд ли что-то из этого получится.

На заметку: девушки, которые запрокидывают ноги за голову своему партнеру, испытывают в разы больше оргазмов, чем те, кто на большее, чем расставить ноги в полушпагате, не способен.

Поэтому совет вам, девушки, чтобы сделать свое тело более гибким и подвижным, вам следует записаться на занятия по йоге или пилатесу.

2. Дышим правильно

Что такое оргазм? Это сокращение мышц влагалища. А чтобы мышцы хорошо работали и сокращались, им нужен кислород. Поэтому рекомендуется дышать чаще, глубже и сильнее, дабы обогатить и насытить мышечную ткань кислородом и тем самым помочь себе и партнеру достичь заветного пика блаженства.

3. Смена места

Если всегда заниматься этим в постели, то со временем привычное место может надоесть и приесться. Не бойтесь попробовать что-то новенькое. Может кровать и тормозит все!? Если долго не получается и пропало всякое удовольствие, то пора бы открыть новые горизонты и сменить рутину на нечто новое, неизбитое, ранее неизведанное. Например, попробовать в ванной, или убрать все с кухонного стола?

4. На старт, внимание, марш

Вы еще на работе. С нетерпением ждете окончания рабочего дня, и побыстрей к нему, потому как у вас запланирована на вечер жаркая встреча и ночь без сна. Начните прямо сейчас, сидя за рабочим столом, подогревать интерес к предстоящей встречи. Отправьте ему интригующее сообщение. Начните с того, что на вас сегодня надето, потом, если партнер свободен и игра завяжется, расскажите о своих предпочтениях на этот страстный вечер. Словом, подогрейте интерес, чтобы с первой же минуты вашей встречи перейти в наступление и осуществление задуманных по сценарию действий.

5. Правильно выбранный ритм

Правильно выбранный ритм не менее важен, чем поза во время секса. Этот момент тоже не мешало бы обговорить заранее с партнером, чтобы вы сошлись на общем для вас обоих знаменателе. Если вам по душе какая-то определенная поза, которую вы называете удачной, то подключите ко всему этому еще и правильную частоту движений. Кто любит помедленнее, кому подавай побыстрее.

6. Современные технологии спешат на помощь

фото: glamour.com

У некоторых девушек не получается достичь желаемого оргазма без стимуляции клитора. И в таком случае на помощь приходят различные интимные игрушки из секс-шопа. Ну а если нет такой возможности тратиться на все эти жужжащие помощники, то руки партнера тоже могут творить чудеса.

7. Стимулируй

Во время секса сложно достичь оргазма без дополнительной клиторной стимуляции. На помощь придут либо современные технологии в виде интимных игрушек или же по старинке руки партнера.

8. Правильно выбранная поза

У каждой в этом плане свои предпочтения и своя любимая поза, в которой получается извлечь максимум удовольствия во время оргазма. Но поза “наездницы” наиболее предпочтительна. Она даёт девушке возможность проще управлять процессом, скоростью и глубиной проникновения.

А кому-то удобнее в позе “мужчина сзади”. Так партнёр получает доступ к той самой точке G, отвечающей за женский оргазм. Ее стимуляция во время возбуждения приводит к быстрому оргазму.

9. Упражнения и тренировка интимных мышц

Если вы хотите испытывать оргазм и не один раз во время полового акта, то нужно тренировать мышцы влагалища и держать их в тонусе. Для этого даже существуют так называемые курсы по вумбилдингу – интимной гимнастике, которая помогает усилить удовольствие женщины в постели.

Вумбилдинг как раз подразумевает тренировку интимных мышц. Но если не хотите тратиться на всяких там дорогих коучей, можно найти упражнения по вумбилдингу в Интернете и практиковаться, находясь у себя дома. Всего несколько минут в день, а сколько блаженства вы сможете испытать со своим партнером ночью.

Итак, три лёгких в исполнении и таких действенных на деле упражнения:

– упражнение-антистресс

Вам нужно лечь на пол на спину, положив одну руку на грудь, а другую на живот. Сделайте глубокий вдох, затем выдох. Снова глубокий вдох, но при этом не давая возможности груди подниматься. Двигается только живот. После освоения данной техники выполнения упражнения стоит попробовать делать тоже самое только в разных позах – стоя, затем сидя. Кстати такое упражнение помогает улучшить кровообращение и действует как отличное успокоительное после тяжелого рабочего дня.

– упражнение Кегеля

Для его выполнения займите позу на спине, немного расставив ноги и согнув их в коленях. Прижмите ягодицы к кровати, не поднимая таз. Медленно напрягите и втяните в себя тазовые мышцы (задержите такое положение на 2-3 секунды, после расслабьте мышцы). Делайте по 10-20 повторений, напрягая на 5-7 минут, а затем медленно расслабляя интимные мышцы. И так три раза в день. Научившись контролировать напряжение, сменяемое расслаблением мышц интимных зон, вы сможете тренироваться где бы вы ни были, даже сидя в офисе посреди рабочего дня. Исследования, проведённые в этом вопросе, доказывают эффективность этого упражнения при регулярных занятиях уже в ближайшие пару недель.

– упражнения с секс-игрушками

Далеко не все девушки готовы на эксперименты в постели с применением сексуальных игрушек. Но эффект от их действия выше всех похвал. Так для выполнения тренировки интимных мышц вам понадобятся вагинальные шарики. Использовать, как вы понимаете, их очень просто. Поместите шарики во влагалище и задержите их там на время, не давая им возможности оттуда выпасть. Ещё есть варианты таких шариков с дополнительной функцией вибрации. Но такие занятия могут быстро закончиться, так и не начавшись)))

10) Высыпайтесь, правильно питайтесь, фитнесом занимайтесь и балуйте себя

фото: medium.com

Недосыпы плохо сказываются не только на общем состоянии женского здоровья, но и мешают здоровому сексу. Для достижения оргазма женский организм должен быть хорошо отдохнувшим. Здоровый сон не менее 8 часов – залог вашей счастливой сексуальной жизни.

Как утверждают доктора, для ярких ощущений в постели стоит также следить за своим рационом. Он должен быть сбалансирован по-максимуму. И не стоит злоупотреблять белками и углеводами.

А ещё когда вы чувствуете, что ваши мышцы в тонусе, тело подтянуто и нет проблем с лишним весом – это прибавляет уверенности в себе. А для расслабления в постели это немаловажный фактор. И не забывайте себя баловать время от времени. Это могут быть как всякие женские штучки, так и подарок для двоих, например, красивое новое белье, которое добавит пикантности в ваши отношения и позволит вам испытать себя в роли богини в постели, а ему подогреть интерес и задать перчинки.

Надеемся наши советы вам пригодятся и вскоре ваша сексуальная жизнь в корне поменяется, став более яркой и горячей!

Ранее в журнале ЕЩЁ мы писали: 6 типов девушек, которым судьба никогда не пошлёт достойного мужчину.

самое полное руководство для достижения удовольствия

Если верить статистическим данным, то 92 % женщин планеты хотя бы раз, но симулировали оргазм. Наверняка у всех них были разные причины для этого, но зачем притворяться, если можно разобраться в проблеме неудовлетворенности и решить ее раз и навсегда?  На самом деле не все так сложно, как может показаться на первый взгляд, в чем вы убедитесь после прочтения данной статьи. Прочитайте еще одну интересную статью: Пять правил отличного секса

Оргазм и физическая близость

Оргазмом принято называть наивысшее наслаждение и удовлетворение, получаемое женщиной или  n мужчиной в результате кульминации сексуального возбуждения. Зная о силе подобных ощущений, неудивительно, что многие женщины желают знать все о том, как получить оргазм. Чаще всего добиться незабываемых ощущений удается в результате механической стимуляции эрогенных зон (в частности, и половых органов), в процессе вагинального, орального или даже анального полового акта. Не меньшее удовольствие женщинам доставляет и мастурбация, хотя многие соглашаются, что клиторальный оргазм не столь сильный, как вагинальный.

С психологической точки зрения, достижение третьей и наивысшей фазы изменений, которые происходят в организме человека при половом акте, это вполне закономерный результат постепенно накапливающихся приятных сексуальных ощущений и целого ряда физиологических процессов, разворачивающихся в течение определенного времени.

Особенности женского организма позволили выделить пять видов оргазма: вагинальный, клиторальный, цервикальный, эякуляторный и внегенитальный. Нужно отметить, что практически все представительницы прекрасного пола способны испытывать клиторальный оргазм, который хоть и отличается по силе от вагинального, но при правильном психологическом настрое разница для вас будет несущественной.

Достичь пика наслаждения под названием «вагинальный оргазм» можно как с мужчиной, так и самостоятельно, выбрав подходящий фаллоимитатор. Поскольку природа этого вида оргазма очень разнообразна и до конца не изучена, то вам придется долго исследовать себя, причем как самостоятельно, так и с помощью партнера.

Цервикальный оргазм дарит женщине наслаждение от стимуляции шейки матки. Как и внегенитальный (достигается с помощью одних поцелуев и ласк, без стимуляции гениталий) встречается достаточно редко и по своей силе также уступает вагинальному. Что касается эякуляторного вида оргазма, или сквиртинга, то он характеризуется обильным выделением из влагалища (или из мочеиспускательного канала, единого мнения на этот счет до сих пор нет) большого количества жидкости. По утверждениям многих женщин, в этот момент они просто теряют себя и как будто переносятся в параллельную реальность.

Как видите, девушки получают оргазм самыми различными способами, но самое главное, чтобы он был. Во-первых, вы получаете хорошую эмоциональную разрядку, а во-вторых, улучшаете свое здоровье (это касается состояния сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и других систем организма). Соответственно, отсутствие регулярного секса и оргазма будет угнетать женщину, и ей будет сложнее справляться с депрессией. И правда, зачем принимать антидепрессанты, если существует такой замечательный способ избавления от плохого настроения?

Отчего девушки не получают оргазм: выясняем причины неудовлетворенности

Однозначно ответить на вопрос, от чего девушки получают наивысшее удовольствие, достаточно сложно, ведь все мы индивидуальны, и то, что нравится одним, может не принести никаких эмоций другим. Однако существует целый ряд факторов, которые в любом случае будут крайне отрицательно сказываться на сексуальной жизни женщины.

Психологический настрой

Нередко девушка не может достичь оргазма из-за привитого родителями предвзятого отношения ко всему, что касается секса. Практически у всех представительниц прекрасного пола существуют сексуальные запреты, которые мешают познать все грани наивысшего наслаждения. Чтобы решить эту проблему, постарайтесь вместе с вашим партнером вспомнить, какие «табу» вкладывали в вашу голову с самого детства. Возможно, мама намекала или в открытую заявляла, что, например, секс в машине аморален, или нельзя себя вести так, поскольку это делает девушку легкодоступной, и тому подобное. Как только вы разберетесь со своими личными барьерами, их будет намного проще устранить. Вы даже можете вместе с мужчиной составить список всех подобных высказываний, а потом пройтись по нему, вычеркивая те пункты, которые противоречат вашей личностной позиции в вопросе секса. Вполне вероятно, что, воплотив в жизнь что-то из вычеркнутого, вы поймете, чего именно вам не хватало. Если не можете раскрепоститься и расслабиться, не испытываете оргазм во время секса, не знаете как доставить удовольствие мужчине, обязательно посетите бесплатный онлайн-марафон по отношениям: «Единственная желанная для своего мужчины». Здесь вы узнаете как получать оргазмы и удовольствие самой, как доставить удовольствие мужчине и разжечь искру в отношениях, пробудить чувственность и застраховать себя от измен.

Иногда преградой на пути к оргазму становятся личные комплексы. В случае с мужчинами, это чаще всего размеры полового члена, в то время как девушек нередко волнуют особенности строения их внешних половых органов или влагалища.

 

Как и в других сферах своей жизнедеятельности, в сексе женщина не может получить удовольствие и в результате недовольства, недопонимания или предварительной ссоры с партнером, то есть логично, что ни о каком оргазме речи быть не может. Также виной отсутствию полноценного влечения могут стать проблемы на работе, когда голова просто занята другими вопросами. В этом случае, как только ритм жизни нормализуется, проблемы с сексуальным влечением исчезнут.

Знаете ли вы? 30-40 % женщин, которые принимают оральные контрацептивы, отмечают у себя ухудшение качества сексуальной жизни, что на самом деле связано с гормональным фоном.

Слабые мышцы

Во время оргазма в работу включаются мышцы таза, бедер, поясницы и даже органов брюшной полости. Поэтому для получения максимального удовольствия от секса необходимо, чтобы все они были хорошо натренированы. Этим вопросом занимались многие ученые, а некоторые из них даже разработали специальную гимнастику для секс-мышц. Вот несколько упражнений от немецкого гинеколога Арнольда Кегеля.

В любое свободное время, не важно, стоите вы, сидите или лежите, тренируйте мышцы промежности, то напрягая, то расслабляя их. Начинать гимнастику можно с десяти сокращений, постепенно доводя количество до 50. Примечательно, что подобное упражнение не потребует от вас больших физических усилий, к тому же оно останется совершенно незаметным для посторонних.

Те же мышцы можно тренировать и другим способом: после быстрого сокращения должно следовать медленное расслабление (за одно расслабление следует делать не менее десяти перерывов).

Можно также быстро сжимать и расслаблять интимные мышцы или же очень медленно сокращать их, чувствуя насколько глубоко напряжение распространяется во влагалище.

Помочь в подобных упражнениях может и фитбол: сидя на мяче, просто делайте круговые движения тазом в разных направлениях или поочередно поднимайте вверх бедра.

Чем лучше будут натренированы ваши мышцы, тем больше наслаждения вы получите от оргазма.

Переедание

Как ни странно, но нередко женщина не может получить удовольствие из-за переедания перед любовными утехами. Дело в том, что система пищеварения забирает все ресурсы и энергию у половой системы, которая в результате не полностью справляется со своими функциями. Поэтому специалисты рекомендуют кушать как минимум за три часа до занятия сексом, причем пища должна быть не слишком жирной и не слишком острой.

Употребление никотина

Вредные привычки еще ни одну женщину не сделали здоровее, поэтому нет ничего удивительного в том, что курящие и выпивающие представительницы слабого пола намного реже испытывают оргазм, нежели другие их сверстницы. Выкуривая одну пачку сигарет в день, вы можете стать одной из тех женщин, которые вообще не могут достичь оргазма.

Также не приходится задавать подобных вопросов, если вы решили заняться сексом под действием алкоголя. Конечно, именно в такие моменты нередко и проявляется сильное сексуальное влечение (все дело в печеночном ферменте, который необходим для расщепления спирта), но, к сожалению, он не только расщепляет алкоголь, но и увеличивает активность половых гормонов. То есть желание близости растет, но возможности, связанные с этим, существенно снижаются. Алкоголь оказывает анестетическое действие, из-за чего снижается чувствительность эрогенных зон и труднее получить оргазм.

Неправильный ритм или дыхание

Прежде чем паниковать из-за того, что вы не знаете, как испытать оргазм, попробуйте научиться правильно дышать и определите для себя наиболее подходящий ритм полового акта. На самом деле использование различных дыхательных техник активизирует определенные процессы в организме женщины, и важно тут не только то, насколько глубокое у вас дыхание, но и ассоциации вашего тела с подобным состоянием. К примеру, при приближении оргазма можно просто задержать дыхание и напрячь интимные мышцы. Таким образом, вся энергия от будущего наслаждения концентрируется в одной области, и телу больше ничего не остается, как быстро получить разрядку в виде оргазма.

Знаете ли вы? В начале полового акта полезно представить себе заплыв баттерфляем на дистанцию в 30 метров, когда, выныривая из воды, вы делаете глубокий и спокойный вдох, а затем, медленно выдыхаете. В процессе вдоха тело и мозг насыщаются кислородом, которое проявляется в общем расслаблении или даже легком головокружении.

Большинству женщин важно поддерживать равномерный ритм движений, ведь таким способом сексуальная энергия постепенно нарастает и в определенный момент времени выливается в наивысшее наслаждение. Если же мужчина не дает ей время на спокойное наслаждение («разогрев»), а сразу начинает выполнять резкие толчки, то, скорее всего, оргазма партнерше не получить. Однако из каждого правила есть исключения, поэтому постарайтесь лучше изучить свои предпочтения.

Неудачная поза

Немаловажную роль в получении полноценного удовольствия от занятия сексом играет и выбранная парой поза. Главное, чтобы мужчина не оказался эгоистом и прислушивался к пожеланиям партнерши, ведь все женщины индивидуальны, и может понадобиться немало времени для поиска положения тела, которое будет приносить наибольшее удовольствие. Кроме того, при выборе позы следует учитывать и физиологические параметры партнеров: например, мужской половой орган может оказаться длиннее женского влагалища, что будет причинять женщине дискомфорт или даже боль при слишком интенсивном занятии сексом.

Как получить оргазм женщине или девушке: советы и рекомендации

Как бы ни хотелось женщине получить удовольствие, без определенных знаний это не всегда удается. Прежде всего, перед близостью с партнером необходимо позволить себе получить удовольствие от предстоящего полового акта, освободить свое сознание и позволить фантазиям на время выйти из-под контроля. Только в таком случае все реакции организма смогут слаженно и полноценно сработать. Но и это еще не все, и ниже мы приведем несколько наиболее актуальных рекомендаций.

Избавьтесь от обыденности

Очень сложно получить оргазм, если все ваши мысли заняты повседневными проблемами на работе или дома. Поэтому прежде всего необходимо расслабиться и сосредоточиться на том, чем вы занимаетесь: чем больше мыслей о сексе, тем сильнее будут ощущения. Если отвлечься просто так не удается, попробуйте почитать эротическую литературу, просмотреть фильм, надеть красивое соблазнительное белье или использовать другие откровенные детали одежды (даже если они скрыты от посторонних глаз, главное, что о них знаете вы). Также можете организовать себе ужин при свечах, сменить обстановку или включить расслабляющую музыку.

Одним словом, постарайтесь сделать все возможное, чтобы возбуждение не превратилось в противостояние естественных реакций организма и ума.

Изучайте себя наедине (мастурбация)

Долгое время мастурбация считалась чем-то постыдным и зазорным, а некоторые врачи даже говорили о ее вреде для здоровья женщины. Тем не менее, многие представительницы слабого пола могут расслабиться только таким способом, поэтому нет ничего плохого в исследовании своего тела. Относитесь к половым органам как к источнику удовольствия, тем более что таким способом можно очень быстро достичь оргазма. Внимательно изучайте свое тело и постарайтесь избавиться от скованности между ног и стеснения, ведь они никак не помогут вам в сексуальной жизни.

Надо отметить, что длительная мастурбация для некоторых женщин — это единственный способ развить в себе чувственность и получить оргазм не только самостоятельно, но и в процессе полового акта с партнером. Однако главная цель мастурбации не в том, чтобы получить быстрое удовлетворение, а в том, чтобы научиться полноценному возбуждению.
Вы также можете попробовать воссоздать сценарий полового акта посредством «игрушек для взрослых». Проходя все стадии возбуждения, вы наверняка почувствуете, как вход во влагалище сужается (от этого и многие девочки получают удовольствие), а чувствительность точки G меняется в положительную сторону. В дальнейшем, при сексе с партнером женский организм вспомнит испытанные ранее ощущения, что отразится в правильных реакциях. Более того, все они проявятся намного быстрее.

Начинайте с любовных игр

В то время как мужчины больше зацикливаются на самом половом акте, девушки занимаются любовью и с целью получения психологического удовлетворения. Именно поэтому путь женщины к оргазму лежит через положительный настрой, который, в свою очередь, достигается с помощью любовных игр. Пофантазируйте вместе с партнером, выясните, что каждому из вас нравится больше всего, поскольку прелюдия во многом определяет дальнейший исход полового акта. Если мужчине удастся расслабить свою партнершу и вовлечь ее в игру, то она с большой долей вероятности придет к желаемому результату.

Разумеется, любовные игры могут существенно разнообразить вашу сексуальную жизнь, но не стоит забывать о нежном и доверительном тоне, успокаивающем голосе. Мужчина должен убедиться в том, что его партнерша достаточно возбуждена и полна желания, и только после этого переходить к основному этапу всего процесса. Секрет успеха в «отчаянном ожидании», то есть в своих ласках и поцелуях партнер долгое время должен обходить самые чувствительные зоны, а затем начинать прикасаться к ним легкими, как бы случайными прикосновениями.

Выбирайте позы

Как уже говорилось ранее, не менее важной составляющей в вопросе получения оргазма является и поза женщины. В то время как одни представительницы прекрасного пола предпочитают обычную «миссионерскую», другие нацелены на получение большей власти над процессом и выбирают позу «наездницы». Конечно, это далеко не единственные возможные варианты, и при более внимательном изучении великой «Камасутры» вы наверняка сможете подобрать ту позу, которая приносит вам удовольствие больше всего.

Важно! Для достижения оргазма подойдут любые позы, при которых будет стимулироваться точка G, расположенная на передней стенке влагалища. Помимо «наездницы», в эту категорию также относят «мужчина сзади» (или «догги стайл»), а также ряд других поз из «Камасутры»: «спиной к партнеру», «слияние», «ноги вверх» и т.д.

Напрягайте «секс-мышцы»

Не секрет, что мужчинам очень нравится, когда стенки влагалища женщины плотно обхватывают половой член. Девушки и женщины, которые занимаются спортом и постоянно держат свое тело в тонусе, и без дополнительных упражнений хорошо тренируют все группы мышц, но это не значит, что и в их жизни не наступит момент, когда они ослабнут. Так, интимные мышцы часто теряют упругость в связи с рождением ребенка, резким похудением, болезнями и многими другими причинами. Поэтому познания в области вумбилдинга (набор упражнений, тренирующих вагинальные мышцы) точно лишними не будут.

Знаете ли вы? Техника вумбилдинга зародилась в Китае, где каждая уважающая себя наложница могла доставить своему господину максимум удовольствия путем захватывания влагалищем неэрегированного члена и его доведения до оргазма без каких-либо движений телом, одними лишь мышцами влагалища.

Полностью расслабьтесь

Разумеется, ни о каком оргазме не может быть и речи, если вы не расслабитесь. Нередко женщины слишком много ждут от своего партнера и от секса в целом, что не позволяет им в полной мере расслабиться и получить удовольствие, от того, что происходит здесь и сейчас. Поэтому если мужчину волнует, как он может помочь своей девушке достичь оргазма, то в первую очередь следует направить все свои силы на ее возбуждение. Попробуйте просто провести вместе романтический вечер, дав партнеру понять, что он необязательно должен закончиться половым актом. Такое событие позволит вернуть в отношения пары элемент неожиданности, который всегда положительно сказывается на либидо, значительно повышая его.

Как получить оргазм: список упражнений для тренировки мыщц

Комплекс упражнений с использованием специального оборудования (или же без него), нацеленный на тренировку вагинальных мышц для придания им тонуса, силы и выносливости, носит название «вумбилдинг». Доскональное владение этой техникой позволяет девушке или женщине не только контролировать время и силу своего оргазма, но и способствует более легким родам без каких-либо отрицательных последствий. Давайте рассмотрим несколько наиболее известных упражнений для тренировки влагалищных мышц.

• Упражнение №1 — мышцы заднего прохода и влагалища в течение двух минут сокращаются поочередно. После этого необходимо максимально напрячь их все на 10 секунд, а затем расслабиться. Упражнение выполняется в три подхода, и для него достаточно пяти минут в день.
• Упражнение №2 — мышцы влагалища сильно сжимаются (представьте, что вы пытаетесь что-то втянуть и удержать) и удерживаются в таком положении 5 секунд. После короткой передышки все повторяется. Со временем время нужно увеличить до 5 минут.
• Упражнение №3 — женщина садится на пол, вытягивает ноги и кладет руки на колени, после чего начинает двигаться вперед и назад за счет поочередного напряжения ягодичных мышц. Допускается легкий сгиб колен, но перед каждым следующим напряжением их необходимо снова выпрямлять. Упражнение выполняется около 5 минут, после чего можно немного отдохнуть. Всего должно быть три подхода.
• Упражнение №4 — каждый раз, посещая туалет по «маленьким делам», постарайтесь задерживать струю насколько это возможно, а затем снова выталкивайте ее обратно. Упражнение выполняется до тех пор, пока хватит сил сдерживать позыв к мочеиспусканию. Если же вам кажется, что такое занятие отрицательно скажется на вашем здоровье, тогда можете сымитировать такие же движения, просто толкая воздух влагалищем в сидячем положении.
• Упражнение № 5 — встав и поставив ноги на ширине плеч, немного согните их в коленях, после чего на счет «раз» глубоко вдохните и напрягите сфинктер, а на счет два — присядьте и выдохните. После короткой передышки продолжайте выполнять упражнение в течение четырех минут.
• Упражнение №6 — женщине нужно занять лежачее положение, немного согнуть ноги в коленях и поставить ступни на ширину плеч. В течение следующих несколько минут нужно ритмично поднимать и опускать таз, повторяя это действие 5 раз с небольшими остановками. Вы также можете приподнимать таз, попутно напрягая мышцы бедер, ягодиц и сфинктер (в этом случае упражнение выполняется в течение 1-2 минут).
• Упражнение №7 — интимные мышцы медленно сжимаются прямо в процессе полового акта, причем женщине нужно постараться чередовать интенсивность и частоту сжатий. Такое занятие не только принесет вам пользу, но и доставит массу приятных впечатлений вашему партнеру.

Также существует просто масса вариаций описанных упражнений, поэтому каждая женщина может поэкспериментировать и подобрать что-то для себя.

Получение оргазма: самые популярные мифы

Вместе с изучением природы оргазма и его особенностей, в народе появилось множество мифов, связанных с этим процессом. Вот самые популярные из них:

• • Нет вагинального оргазма — ты фригидна. Родоначальником этой теории стал известный всем Зигмунд Фрейд, разделивший всех женщин на полноценных, которые способны испытывать вагинальный оргазм, и неполноценных, то есть лишенных такой возможности. По его утверждению, клиторальный оргазм может испытывать только девочка, а взрослая женщина должна переходить на высшую стадию. Добрая половина женщин того времени после подобных утверждений стала чувствовать себя обделенными, что существенно сказалось на их сексуальной жизни. Хорошо, что исследования других ученых вскоре доказали абсурдность этой теории, ведь если женщина не может получить вагинальный оргазм с партнером, это никак не говорит о ее неполноценности, а просто является стечением ряда обстоятельств, одним из которых может быть эгоизм партнера.
  • Во время одного полового акта женщина обязана испытывать несколько оргазмов. Бытует мнение, что подобный миф появился именно из-за мужчин, поскольку этим они только доказывают себе свою состоятельность. Конечно, если женщина способна переживать множественные оргазмы за один сексуальный акт, то это действительно может быть заслугой мужчины, но только в том случае, если ему попалась одна из женщин, способных на это (всего выделяют только 5 % таких представительниц прекрасного пола среди общего числа женщин, которые живут активной сексуальной жизнью).

• В отсутствии оргазма виновен мужчина. Этот миф с большой долей вероятности придумали сами женщины, хотя нельзя сказать, что доли правды в этом нет. Все случаи разные, но абсолютно точно известно, что партнеры должны думать не только о себе, но и друг о друге. Разумеется, если женщина будет спокойно лежать и ждать, что мужчина все сделает сам, то он и будет думать больше о себе. Тут важно помнить, что секс — прежде всего, взаимодействие партнеров.
• Партнеры должны испытывать одновременный оргазм. Согласно статистическим данным, только 15 % всех пар способны «приходить к финишу» одновременно, но, несмотря на это, многие женщины ждут чуть ли не совместных феерических ощущений, причем уже при первом или втором сексе. На самом деле это совершенно не обязательно, и если мужчина первый испытал оргазм, то у него остается еще масса способов привести к нему и свою партнершу.
• Все женщины испытывают одинаковый оргазм. Во многом подобный миф является продуктом современной порноиндустрии, которая изображает оргазм как непрерывный поток сладострастных конвульсий, из-за чего у женщин создается впечатление, что все должно проходить именно так. На самом же деле каждый организм индивидуален, и многие женщины приходят к вершине наслаждения, сами того не подозревая. Также стоит спокойно относиться к тому, что в одних ситуациях оргазм может быть сильнее, а в других слабее, что зависит от целого ряда факторов: силы возбуждения, настроения, чувств женщины к партнеру и ее гормонального фона.

Как бы там ни было, и что бы вам ни навязывали со стороны, всегда помните, что женский организм — уникален, а значит, никаких рамок и быть не может.

Не могу получить оргазм, что делать (проблемы со здоровьем)

К сожалению, встречаются случаи, когда отсутствие оргазма у женщины связано с проблемами в ее здоровье. Поэтому, если вы уже не знаете, как помочь себе получить удовольствие, и что сделать, чтобы кончить, оцените возможность наличия одной из следующих проблем. К примеру, к аноргазмии иногда приводят отдельные заболевания нервной системы, травмы, приобретенные опухоли, повреждения головного и спинного мозга и послеоперационные последствия, которые нередко нарушают проводимость нервных окончаний.

Проблемы с эндокринной системой и состояние сосудов также оказывают непосредственное влияние на женскую чувствительность. Например, если у вас больные вены, то, скорее всего, вы не сможете испытать полный оргазм, ведь при возбуждении большое количество крови приливает к органам малого таза, причем заполняются вены и закрываются венозные клапаны. С наступлением оргазма эти клапаны снова раскрываются, кровь поступает в сосуды и уходит. При заболевании вен кровь уходит из малого таза еще до наступления оргазма, из-за чего вы не получаете сексуальную разрядку. В любом случае, при появлении проблем «в постели» женщине лучше лишний раз обследоваться, тем более что забота о своем здоровье еще никому не навредила. Если же причины отсутствия оргазма не связаны с физиологическими отклонениями, тогда пригодятся вышеизложенные рекомендации. Есть еще одна интересная статья здесь:  Пять правил отличного секса

Как довести девушку до сквирта: позы и вся техника

Мужчины стремятся удовлетворить свою партнершу максимально, но не многие знают, как довести девушку до струйного оргазма.

Содержание статьи

Советы по подготовке, техники и позы, которые значительно увеличат ваши шансы на успех. Струйный оргазм, столь любимый порнорежиссерами по всему миру, станет для вас мечтой куда более достижимой.

Подготовкаi

Травмы вам ни к чему, так? Поэтому, перед тем как приступить к экспериментам, проследите за тем, чтобы ваши ногти были аккуратно подстрижены. Никаких острых краев.

Если кожа ваших рук будет нежной и мягкой, это будет огромным плюсом. Воспользуйтесь увлажняющим кремом или лосьоном – можете позаимствовать его у самой девушки (с ее разрешения, разумеется).

Первый шаг2

Вставьте средний палец во влагалище. В идеале, девушка уже должна быть достаточно возбуждена, чтобы палец легко мог проскользнуть внутрь за счет естественной смазки. Если смазки недостаточно, используйте слюну или лубрикант.

Подушечкой пальца нежно проведите по стенке влагалища сверху. Погладьте эту область и проследите за реакцией девушки.

Делайте это в течение минуты. Затем медленно вытащите палец. Соедините вместе средний и безымянный пальцы. Если требуется, смочите безымянный палец слюной или смажьте лубрикантом.

Введите пальцы во влагалище. Слегка согнув их, надавливайте на область точки G.

Если вы впервые пытаетесь довести девушку до сквирта, попробуйте исследовать эту область кончиками пальцев. Проникните чуть глубже, затем вернитесь в исходную точку. Вы заметите различие в ощущениях и текстурах и вам будет проще нащупать тот самый бугорок.

Теперь мы переходим к самим техникам! Испробуйте каждую и затем сфокусируйтесь на тех, что вызывают у вашей девушки наиболее яркие эмоции.

Техника сквиртинга3

• Нажать на кнопку

Суть техники отражена в ее названии – ритмично нажимайте на точку G пальцем так, словно это волшебная кнопка. Делайте это многократно, экспериментируя со скоростью и давлением. Одним девушкам достаточно легкого воздействия на точку G, другим же требуются более интенсивные манипуляции.

Выполнение этой техники может подарить девушке очень приятные ощущения, но быть недостаточным для того, чтобы довести ее до струйного оргазма.

Эта техника заключается в том, что вам необходимо потереть точку G, совершая круговые движения пальцем. Как и предыдущая техника, эта также работает не со всеми женщинами.

Средний и безымянный пальцы сложите так, словно говорите кому-то «иди сюда». Так воздействие на точку G будет куда эффективнее. Если чувствуете себя неуверенно, поэкспериментируйте с местоположением пальцев, пока не получите ответную реакцию от девушки. Чередуйте скорость и давление.

Стимулируйте точку G в течение какого-то времени, затем расслабьте и вытяните пальцы. А затем снова примите исходное положение и увеличьте давление.

Для большинства женщин этого достаточно для того, чтобы достичь сквирта. Но здесь возникают следующие трудности:

• Пальцы и запястье устают задолго до того, как на горизонте начинает маячить оргазм;
• Стимуляции (силы, скорости) недостаточно для девушки.

Если это ваш случай, воспользуйтесь техникой, описанной ниже.

Эта техника весьма похожа на те, что мы описали выше. Но она имеет и ряд весьма существенных отличий. В предыдущих техниках, надавливая на точку G, вы использовали пальцы. В этой технике вы будете использовать всю руку – напрягите запястье, кисть и пальцы. Держа кончики пальцев на точке G, нажмите на нее. Давление будет куда сильнее, шансы на сквирт станут выше.

• Больше давления

Если ни одна из техник не помогла, добавьте давления на нужные области. Положите руку на живот девушки. Но не переусердствуйте, иначе вы чересчур надавите на мочевой пузырь.

Кстати, эту технику можно использовать во время секса, чтобы обеспечить больше давления на точку G.

Позы для достижения струйного оргазма4

Существуют десятки самых прекрасных поз для секса, но не все они подходят для наших целей. Потому давайте сфокусируемся на тех позициях, которые обеспечивают максимальную стимуляцию точки G.

Выбирая позу, учитывайте разницу в росте и весе между вами и ориентируйтесь на ваши собственные предпочтения в постели.

Встаньте на колени. Пусть ваша девушка ляжет на спину и забросит свои ноги на ваши плечи. Придерживайте ее за ягодицы.

• Правильный угол

Встаньте на колени, слегка раздвиньте ноги в стороны. Девушка ложится на спину, придвигается к вам и ставит согнутые в коленях ноги на вашу грудь.

Поза хороша тем, что девушка может контролировать глубину проникновения и направлять вас. Она может оттолкнуть вас, если пенетрация слишком глубокая, или расслабить ноги, чтобы вы могли войти глубже.

В этой позе вам легко достать пенисом до шейки матки, поэтому будьте аккуратны, даже если ваш пенис среднего размера. Кстати, чем сильнее вы отклоняетесь назад, тем более интенсивную стимуляцию получает точка G.

• Жемчужные врата

Вы ложитесь на спину. Сверху на вас ложится девушка, так же на спину. Руками ласкайте грудь партнерши.

Эту позу большинство пар даже не пробовали. И очень зря! Находясь сверху, девушка может контролировать глубину проникновения, скорость и давление на точку G.

• Прыгающие ложки

Эта поза похожа на предыдущую – все находится в руках девушки. Скорость, глубина, угол проникновения – она может все это контролировать и подстраивать под себя.

Своеобразная адаптация всем известной наездницы. Девушка, находясь сверху, отклоняется назад и опирается на руки. Здесь уже вы можете подключить бедра и взять ситуацию под свой контроль.

• Все варианты позы ложек

В зависимости от ваших параметров, пробуйте различные вариации этой позы. Помимо хорошей стимуляции точки G вы также сможете насладиться максимумом интимности и контакта.

P.S. к сожалению, этот вариант работает не со всеми девушками – некоторым в позе ложек не хватает стимуляции точки G. К какой категории относится ваша партнерша? Узнайте опытным путем.

Вариация догги-стайла. Девушка ложится на живот, а вы входите в нее сзади, опираясь на колени и руки и наклонившись вперед.

Любимая классика. В этой позе хорошо стимулируется точка G, но для сквирта этого может быть недостаточно. Начните с догги-стайла, а потом переключитесь на другие позы и техники.

Клитор и точка G__G

Пришло время удвоить усилия и подарить девушке еще больше наслаждения. Одной рукой стимулируйте клитор девушки, а другой выполняйте одну из вышеописанных техник для точки G. Таким образом вы будете стимулировать клитор снаружи и изнутри.

Сложнее всего принять позу, в которой вы бы смогли это все проделать. Вы можете встать сзади – тогда у вас будет возможность целовать девушку в шею. Или же девушка может опуститься на четвереньки, а вы – расположиться за ней, стоя на коленях. Вам будет удобнее, если вы наклоните корпус вперед. И третий вариант – вы лежите на спине, а она лежит на вас сверху, так же на спине.

Либо вы можете делегировать полномочия – пока девушка будет стимулировать свой клитор, вы сможете заняться точкой G и принять более удобную позу.

Секс-игрушки5

Игрушки для взрослых – прекрасное изобретение человечества. Но обычные дилдо и вибраторы лучше отложить до следующего раза – обратите внимание на игрушки, созданные специально для точки G. Особая форма таких игрушек (изгибы, отростки) поможет вам довести девушку до сквирта куда быстрее, чем вы бы сделали это сами с онемевшим запястьем.

Некоторые женщины любят более агрессивные манипуляции и жесткие игрушки из твердого пластика, стекла или металла. Другим же требуется более нежный подход. Перед покупкой обязательно обговорите этот момент с девушкой.

Эрогенные точки6

Женское тело полно тайн и загадок. Помимо известных зон на внешних половых органах женщины существуют и другие, менее популярные участки. Турецкие исследователи открыли еще 4 эрогенные зоны. Следует отметить, что не все они могут быть развитыми или активными у каждой девушки. Скорее их активность связана с постоянной работой над своим телом.

Точка «О» — она расположена напротив G только немного в глубине влагалища. Стимуляция ее приведет к тем же ощущениям, что и при анальном сексе. Не у всех девушек она есть, возможно, этим и обусловлена «нелюбовь» прекрасного пола к проникновению в анус.

«А» — находится за точкой G. Стимуляции обеих схожи: надавливание, движение по кругу и поглаживание.

Шейка матки – еще один «центр наслаждений». Она расположена достаточно глубоко и более активна на второй неделе после созревания яйцеклетки.

Тазовые мышцы – расположенные в области промежности, тренировка их способствует быстрому достижению экстаза. Существует целый ряд тренажеров по имбилдингу, способствующих развитию мышц.

«Волшебные пальцы»7

Вагинальный секс способен довести девушку до оргазма. Но, более яркое ощущения она получит именно при помощи рук партнера. Если девушка возбуждена достаточно, то можно начинать воздействовать на эрогенные точки. Следует ли напоминать о том, что руки должны быть чистыми, а ногти подпилены. Во избежание микротравм и царапин у партнерши, следует следить за состоянием рук.

Как довести девушку до струйного оргазма пальцами? Это не так уж сложно. Использовать нужно несколько приемов. Каждая женщина индивидуальна и имеет свои особенности. Поцелуи и массирования груди и бедер партнерши окажут еще больший эффект.

Первый прием заключается в поглаживании клитора партнерши и вагины. Движения могут быть круговыми, вверх-вниз и в стороны. По стонам девушки станет понятно, как ей нравится больше: нежное надавливание или быстрая стимуляция.

Также, во время кунилингуса ласкать следует не только языком и губами. Следует ввести во влагалище указательный и средний пальцы и слегка надавливать на бугорок, расположенный на верхней стенке женского органа.

Использование «скобы» не менее эффективно двух предыдущих приемов. Большим пальцем партнер стимулирует клитор, а указательный вводит во влагалище. Еще одним вариантом является одновременные движения в вагине женщины и ее анусе. Большинство женщин имеет сильную эрогенную зону, расположенную в анальном отверстии.

Оральные ласки8

Доставить наслаждение женщине можно с помощью языка и губ. Подготовив базу, перед тем, как довести девушку до сквирта, выполняя движения вверх-вниз и останавливаясь на отдельных зонах, можно достаточно быстро получить желаемый результат.

Преобладающее число женщин с трепетом относятся к «приятностям» в виде оральных ласк. Дамы и сами нередко стремятся подарить их партнеру.

Следует совершать поступательные движения вверх и вниз языком по всей длине половых губ. Слегка прикусывать их и щекотать языком клитор, совершать круговые движения вокруг входа во влагалище и проникать в него. Если девушка предпочитает грубые и сильные усилия, то все движения нужно выполнять интенсивно.

Основными позами для ласк оральных являются позиция женщина на спине, поза шестьдесят девять и дама на боку.

Достижение струйного оргазма массажем9

Занятия сексом предполагают не только оральные ласки и вагинальное или анальное проникновение. Довести женщину до состояния блаженства можно и с помощью обычного массажа.

Прежде чем приступить к выполнению задачи, а именно до того как довести девушку до струйного оргазма, ее нужно максимально расслабить и использовать любые методы, включая массирование конечностей и воздействие на эрогенные зоны.

Если партнеры имели близость ранее и хорошо знают друг друга, то мужчина уже успевший изучить самые «интригующие места» на теле своей избранницы может одними только прикосновениями подвести девушку к пику наслаждения.

Важной при этом является атмосфера, свет, легкая музыка и нежные нашептывание на ушко о прелестях дамы.

Массаж ступней ног, икр и бедер расслабляет и погружает женщину в некий транс. Легкое касание к половым губам и груди подарит возбуждение, вскоре женщина станет отвечать на ласки. После массажа стоит перейти к нежной стимуляции влагалища и клитора пальцами или языком.

Важно совершать неспешные и нежные движения. Звуки музыки, легкие касания и нарастающее возбуждение – верные признаки быстрого и качественного достижения струйного оргазма.

Сквирт или как довести женщину до струйного оргазма

7 вещей, которые женщины хотят в постели

Это лучшая статья о том, как трахать девушку, которую я когда-либо читал.

Она была написана девушкой, с которой я встречаюсь, для мужчин этого блога, чтобы помочь им понять, чего женщины хотят в постели.

Если вы хотите знать, как правильно трахать женщин и чего они хотят в постели, то этот пост вам просто необходимо прочитать…

Наслаждайтесь.

Как правильно трахнуть девушку

Послушайте … Я понимаю, что вам, мужчины, тяжело.Как известно, женщинам трудно угодить.

Мы непостоянны, эмоциональны и можем изменить свое мнение в любую секунду.

Вдобавок привилегии женщин еще больше усложнили жизнь мужчинам. Вы, ребята, не всегда знаете, как действовать или что делать.

Если держать дверь открытой для одной девушки, это может вызвать ее признательность, а если держать ее открытой для другой, то на вас накричат.

Мы действительно живем в странные времена.

Но когда доходит до этого … когда дело доходит до секса, все женщины действительно хотят одного и того же в постели.

Вы можете прочитать «Метод Бога секса», чтобы понять, почему.

Поверьте, мы знаем. Неважно, что вы слышали от своих приятелей, потому что я слышу эти вещи от своих подруг ежедневно.

Всегда одно и то же. Черт. Вещь. Ребята не умеют правильно трахать девушку.

Итак, ради любви к Богу … ради себя, ради девушки и ради своего брака, пожалуйста, слушайте меня. Хорошо?

Вот несколько советов, как правильно трахнуть девушку.

1. Будьте грубыми

Я знаю, вам может быть трудно в это поверить … но нам, девушкам, действительно нравится, когда иногда грубо трахают.

Конечно, есть время быть по-настоящему милым и заняться медленным страстным сексом.

… но есть время вырвать нам мозги и поставить нас на место.

Вам нужно будет определить, какое время какое.

Вы когда-нибудь задумывались, почему КАЖДЫЙ романтический роман, который читают женщины, особенно самые продаваемые, почти ВСЕГДА говорит о сильном, уверенном в себе?

Вы когда-нибудь задумывались, почему девушкам ВСЕГДА нужен мужчина, который умеет быть альфа-самцом, а не плаксивой маленькой сучкой?

Не зря вы не встретите стервозных соевых мальчиков в фильмах «50 оттенков серого» или «Любите пьяного ковбоя».

Насколько вы видите в СМИ, женщины ненавидят слабых мужчин. Слабые мужчины не умеют правильно трахать девушку.

Мы никогда не признаемся тебе в этом, потому что это не наша работа — учить тебя быть мужчиной …

… но когда парень может жестко трахнуть тебя в спальне, мы инстинктивно понимаем, что он мужчина.

Мы попадаем в очередь.

2. Взять на себя ответственность

Хотя могут быть некоторые женщины, которые не согласятся, большинство из нас хочет, чтобы мужчина взял на себя ответственность … даже если мы СКАЗЫВАЕМ, что нет, это все равно дерьмовый тест.

Нет, это не «мило», когда вы спрашиваете нас, можете ли вы «действовать», как какой-то напуганный мальчик.

Просто бери то, что хочешь, и делай это без извинений.

Очевидно, не будь идиотом. Если мы отступаем или сомневаемся, спросите, что не так. Ради бога, научись читать наши IOI.

Но в большинстве случаев, когда вы берете на себя ответственность в спальне, это ОГРОМНЫЙ заводится.

Опять же, нам не нужен какой-нибудь маленький мальчик, которого нам нужно УЧИТЬ, как быть мужчиной.

Вырастите пару и начните брать на себя ответственность в спальне и в ваших отношениях.

Ты мужчина. Действуй так.

3. Узнайте, как ебать Девочка WELL

«Y-вы имеете в виду я пошел на хуй, как порно звезда?»

ДА. Я ДЕЛАЮ.

Хотите верьте, хотите нет, но женщины действительно любят, когда их трахают… и жестко трахают.

Опять же, почему вы думаете, самый продаваемый любовный роман (это в основном порно) является «50 Оттенки серого?»

Книга о альфа-самце-миллиардере, который связывает молодую сотрудницу, шлепает ее, трахает ее в горло и долбит ее киску до тех пор, пока она не может ходить прямо?

Потому что мы мокрые.Это женская гипергамия на работе.

ДА. Я ЗНАЮ, ЧТО МОЖЕТ Трудно поверить.

Но женщины любят, когда их жестко трахают. Так что начни это делать. Узнай, как хорошо трахнуть девушку, и она будет любить тебя вечно.

НО, нет ничего более непривлекательного, чем мужчина, который не может долго протянуть и сносит свой груз после трех легких толчков.

4. Шуметь

Нет ничего более неловкого, чем тихий секс.

Хорошо ли я работаю? Тебе нравится моя киска? Я никогда не смогу сказать, молчишь ли ты.

Это тоже ОГРОМНЫЙ поворот. Девочки не хотят, чтобы вы были ниндзя, ребята — мы хотим все слышать.

Grunt. Стон. Сквернословить. Расскажи нам, какими грязными шлюхами мы были, и что ты преподаешь нам урок сегодня вечером.

Когда вы воплощаете свою мужскую энергию, она помещает нас в нашу женскую… и мужская энергия доминирует, просто и ясно.

Опять же… явно не всем девушкам это понравится. Но многие делают.

Начните с легкого шлепания и оцените ее реакцию.Если ей это нравится, продолжайте движение вперед.

Слышать, как парень говорит нам, что он собирается кончить, без сомнения, одна из самых горячих вещей в мире. И это фактически подводит меня к следующему пункту …

5. Нам нравится твоя сперма

Ладно, нет, это не означает, что это не означает, что мы все это видим (хотя иногда это может быть приятно).

Это просто означает, что нам нравится слышать, как ты кончишь.

Нам нравится, когда вы говорите нам, что собираетесь кончить внутрь нас.

Нам нравится, когда ты стонешь и хрюкаешь, когда ты обрушиваешь свой груз на нашу задницу.

Нам нравится, когда ты кончаешь.

Это неспроста называют «денежным выстрелом», дорогая — это лучшая часть.

Так что, пожалуйста, не скрывайте этого. Не стесняйся. Кричите всему миру, что вы собираетесь кончить в нас, и в большинстве случаев нам это нравится.

Фактически, вы можете вдвое увеличить нагрузку, принимая соевый лецитин, одну из лучших мужских добавок на планете.

… но, даже если вы этого не сделаете диплом так же, как порно звезда, в нижней строке в том, что мы любим свою сперму.Так что, пожалуйста, подчеркните это.

6. Знай клитор

Если ты хочешь знать, как правильно трахать девушку, то знай клитор.

… потому что только в одном клиторе больше нервных окончаний, чем во всем мужском пенисе вместе взятом.

Это большое удовольствие.

Нет «волшебной кнопки» для ее включения, но если бы она была, то это была бы такая…

Научитесь уважать клитор.

Если вы хотите знать, как заниматься сексом и как ДЕРЖАТЬ СЕБЯ, тогда научитесь давать нам отличный секс, играя с нашими клиторами.

Начните с того, что осторожно поместите два пальца у входа во влагалище и надавите большим пальцем на ее клитор для легкого надавливания.

Спросите, нравится ли ей это. Большинство девушек скажут вам, чего хотят, потому что каждый клитор индивидуален.

Некоторым девушкам нравится давление. Некоторым девушкам нравится немного давления.

Некоторым девушкам нравится, когда их трет, а другим просто нравится, когда на них давят.

Но одно можно сказать наверняка: не игнорируйте клитор.

7. Много прелюдий

Это то, чего многие ребята не понимают. Большинство парней никогда не начинают понимать женщин, и это очень важно.

Для женщин секс психологический. Нам нужно время, чтобы разогреться.

Но как только мы согреваемся … мы как бушующий огонь.

Мужчины готовы броситься в бой.

Но женщины? Нам нужно время.

Для нас это даже не секс, а НАСТРОЙКА, которая делает его таким хорошим.Дразните нас и говорите о вещах, которые заставляют работать наше воображение.

Расскажите нам, что вы собираетесь с нами сделать…

Расскажите нам, что вы хотите, чтобы мы с вами сделали…

Поцелуй нас, схвати нас, поиграй с нами…

… пока мы не будем такими мокрыми, что мы срывают с тебя штаны и умоляют тебя трахнуть нас.

Как правильно трахнуть девушку (резюме)

То, что каждая женщина хочет в постели (но не будет просить)…

Это мужчина, который может принять контроль.

Серьезно, большинство парней этого не знают, но женщин на самом деле волнует НЕ размер вашего пакета…

Гораздо больше возбуждает, когда мужчина может взять на себя управление в спальне.

(Лично меня ничто так не раздражает, как мысли о Джоне, который делает это лучше любого парня, которого я когда-либо встречал … * мммм *)

И вы знаете … Я спал с парнями, которые, возможно, были немного выше , богаче или красивее… но никто из них не знал, как доминировать в постели…

Или как взять под контроль…

Или как бросать меня и выкрикивать мне приказы.

И это действительно испортило мне впечатление, и мне было трудно наслаждаться всем этим.

Мужчины, слушайте … чтобы хорошо трахнуть женщину таким образом, чтобы она ВОСХОДИЛА, чтобы трахнуть вас снова и снова … вы должны быть в состоянии доминировать в спальне.

А это значит делать все, что в ваших силах, чтобы научиться быть альфа-самцом, чтобы вы могли заставить ее кончить, когда захотите… и держать ее зависимой от вашего члена, чтобы она не пошла трахать другого парня.

И есть действительно простой способ раскрыть свой внутренний альфа-самец, используя 7 простых стратегий и упражнений, которые вы можете выполнить за считанные минуты.

Щелкните здесь, чтобы увидеть, что это за 7 вещей.

❓ Чего девушки хотят в постели?

Больше всего женщинам нужен доминирующий мужчина, который знает, как их правильно трахнуть. Им нужен мужчина, который может взять на себя ответственность в спальне, заставить их сквиртить и доставлять им невероятные оргазмы.

❓ Любят ли женщины трахаться?

Совершенно верно.Все женщины любят трахаться, ЕСЛИ ты знаешь, как правильно трахать девушку. Если вы этого не сделаете, она не захочет спать с вами, но если вы сможете дать ей отличный секс, она будет возвращаться снова и снова.

❓ Нравится ли женщинам, когда доминируют в постели?

Обычно да. Все женщины разные, но, согласно науке, большинство женщин признают, что им нравится, когда в спальне доминирует альфа-самец. Подумайте о 50 оттенках серого. Есть причина, по которой он так хорошо продавался!

❓ Советы по улучшению секса

Попробуйте дернуть женщину за волосы в следующий раз, когда будете ее трахать.Попробуйте отшлепать ее, грязно поговорить и, возможно, поучаствовать в ролевой игре. Умение трахать девушку зависит от конкретной девушки, с которой вы находитесь, но в целом многим женщинам нравится грубость.

.

Бесплатный Cum Eating Femdom порно видео (1215)

Бесплатно Cum Eating Femdom порно видео (1215) — Tubesafari.com

5:02

12:55

16:25

2:41

8:33

7:33

1:54

2:12

10:18

22:56

26:46

1:52

16:48

7:06

7:48

12:08

4:10

6:13

16:36

15:40

16:16

4:47

28:23

2:39

9:58

6:29

16:42

8:44

9:48

5:58

16:46

23:57

7:08

27:07

7:44

15:51

5:57

9:00

7:39

7:09

6:47

30:54

6:02

31:29

5:52

6:55

53:35

6:51

15:19

17:46

7:45

2:36

3:40

27:50

7:06

4:07

3:52

12:10

4:57

5:56

11:31

5:55

6:18

.

девушек перед вебкамерой — потрясающая реакция на самосос и сперму в рот — больше видео на CAMSBARN & period; com

УЧЕТНАЯ ЗАПИСЬ БЕСПЛАТНО Войти

Поиск

Прям XVideos HistoryHist. Приложение для Android

• Категории
• Нидерланды ▼
• Версия: Straight
• Версия: Нидерланды
• RED видео
• Live Cams 200+
• Понравившиеся видео
• Мои подписчики
• История
• Лучшие видео
• 000 каналов 100% Проверенный
• Профили
• Игры
• • Порно в гет Nederlands
  • 3d
  • Любительский
  • Анал
  • Арабские
  • Asian
  • ASMR
  • Ass
  • тетя
  • BBW
  • Бич
  • Bi
  • Big Ass
  • Big Cock
  • Большие сиськи
  • Черный
  • Блондинка
  • Оральный
  • брюнетка
  • Cam Porn
  • Casting
  • Пойманный
  • Обман
  • Chubby
  • Компиляция
  • Cougar
  • Creampie
  • Сперма
  • Чехия
  90 007 Drunk
  • Dutch
  • Fisting
  • Fucked Up Family
  • Gangbang
  • Gapes
  • Gay
  • German
  • Hijab
  • Indian
  • Interracial
  • Joy
  • Мамаша
  • В масле
  • Omegle
  • Pov
  • Рыжая
  • Жесткая
  • Транссексуал
  • Душ
  • Соло
  • Сквирт
  Подросток
  • Чулки
  9000 9000 9000
  • 9000 7 Все теги
  • +
  • Straight
  • Gay
  • Trans
  Язык: английский Присоединяйтесь для БЕСПЛАТНОЙ регистрацииМои подпискиВидео, которые мне нравятся

  Вебкам-девушки потрясающе реагируют на самосос и сперму в рот — больше видео на CAMSBARN & period; com 6 мин 720p

  • Camsbarn10k
  • сосание
  • любитель
  • рот
  • веб-камера
  • камера
  • веб-камеры
  • камеры
  • camgirl
  • частный
  • реакция
  7 +
  .