Как простить жену за измену которую любишь: Как жить после измены жены? Рекомендации от психологов.

Содержание

Как простить измену жены — советы психологов

Как простить измену жены – это вопрос, который беспокоит всех мужей, столкнувшихся с женской неверностью. Стоит ли прощать измену жены? Как пережить измену? Возможно ли нормальное функционирование семьи после нее? Тема неверности – одна из часто обсуждаемых и острых проблем. И если мужская измена более традиционна, то женская измена как распространенное явление начала обсуждаться лишь недавно. Психологи наблюдают, что именно мужчины находятся в большей растерянности после факта измены.

Измена есть манифестация неких длительно существующих в паре психологических проблем, обычно она не возникает за день. Эта проблема выявляет тонкие места в отношениях. Собственно сугубо физический факт измены, интимная связь вне уз брака – лишь малая часть травмы. Ранит и эмоциональная дистанция, предательство, признание тайн в отношениях, того, что часть жизни жены проходит вне ведения мужа.

Потому, задавшись вопросом, прощать ли измену жены, мужчина может решить его для себя положительно, рассмотрев измену как показатель длительно текущего кризиса, точку, после которой ничего не менять больше нельзя. Наверняка до факта неверности у вас выходило закрывать глаза на сложности в браке, и теперь он поставил вас перед осознанием и выбором – решать их или разорвать отношения, созданные вами обоими.

Конечно, многие мужчины, особенно обсудив этот вопрос с друзьями, или если факт измены жены стал известен окружающим – на вопрос, нужно ли прощать измену жены, реагируют крайне отрицательно и эмоционально. Здесь играют и ущемленное самолюбие, и ощущение неразрешимости навалившегося пласта проблем, обнаружившихся вмиг.

Но именно в этот момент супруги, собравшись вместе и пытаясь понять, что происходит, могут впервые сознательно задуматься о том, как перевести их отношения на более качественный уровень. Они впервые начинают нормальный диалог. И если собственно сама измена не разбивает их отношения в пух и прах – то с этого момента возможно построение более функционально действующей семьи.

Можно ли простить измену жены?

Стоит ли прощать измену жены? По разным причинам женщина может совершить эту ошибку. Но «клей», который связывает их отношения, если супруги их ценят, имеют, ради чего сохранять брак, часто рождает желание исправить и построить отношения заново. Если же его нет, если жена этой изменой стремилась лишь найти дополнительный повод разорвать отношения, утяжелить проблему, сделать невысказанное очевидным – возможно, брак уже «умер», и сохранять уже нечего.

Задаться вопросом, прощать ли измену жены, мужчине нужно самостоятельно, не следуя слепо советам родных или друзей. Поскольку зачастую они имеют личный, пусть и бессознательный мотив, чтобы повлиять на ход событий. Так может проявиться скрытая месть, которая часто выражается в активном подталкивании к разводу, разжигании проблемы и псевдоучастии. Или же человек сам остался одинок и пытается навязать вам тот же сценарий жизни, чтобы не воспринимать себя таким одиноким, укрепить свою жизненную стратегию через вас.

Мужчине нужно посмотреть на измену жены как на иллюстрацию кризиса в браке, кризиса, созданного не женой самостоятельно, а при их обоюдном участии. Разберитесь, что вы ждете от вашего партнерства, почему вы об этом ранее не говорили, что нужно внести в ваши отношения, чтобы измена была невозможной далее? Это позволит вам не лишь разобрать данную проблему, но и обогатит вашу семейную жизнь. Иногда даже если брак не удалось сохранить, разбор этой проблемы пригождается мужчине в следующих отношениях, предотвращает подобные сложности в новом партнерстве, поскольку они часто зависят от мужчины также.

Существует категоричное мнение, что изменивший один раз человек обязательно продолжит изменять. И мужчина здесь испытывает страх неизвестности, неупорядоченности, бесконтрольности жизни с этой женщиной. Иногда, даже любя, он может настолько сильно переживать потерю доверия, что решит разорвать отношения и остаться холостяком, а лишь через время строить отношения, при этом в партнеры, выбирая максимально предсказуемую женщину.

Мужчина чаще переживает измену, словно предательство партнера в бизнесе – когда он подвел и нашел свои выгоды на стороне. Теперь же опасно с ним иметь дело, ведь где взять гарантии, что эта ситуация не повторится. Следуя логике, он заставляет себя принять решение, которое его обезопасит. Если этот подход вам близок, то тут стоит исследовать прямоту и честность в поведении женщины, не пытаться утрировать и очернять ее поступок, не раздувать образ возможных будущих проблем, а также сугубо логически рассудить, какие ее потребности она пыталась удовлетворить на стороне. Возможно, что в вашем партнерстве ее интересы были ущемлены, что-то сверхважное для нее она не могла получить. Только определив, что это, вы более объективно станете судить о ситуации.

Как простить измену жены и жить дальше?

Есть ли семейная жизнь после измены? Как найти силы для прощения? Не фантазируйте о том, что сейчас происходит у вас в семье. Выясняйте это, выясняйте каково отношение жены к случившемуся. Люди склонны ошибаться, склонны совершать ошибки, в каких потом раскаиваются. В особенности женская измена часто свидетельствует о невысказанных проблемах, отсутствии понимания между супругами. Возможно, она стремилась сообщить вам об эмоциональных проблемах, вы же не смогли воспринять их, а ей не хватило смелости и прямоты, чтобы продолжить говорить о них дальше, настаивать и искать выходы.

Или от вас не было участия, желания строить отношения? При таком варианте сухих, безжизненных, по сути формальных отношений, женщина воспринимает себя ненужной мужу, нелюбимой. Она, пытаясь избавиться от переживания пустоты собственной жизни, может найти выход в сторонних отношениях, особенно если рядом оказался понимающий ухажер, который готов демонстрировать участие, быть внимательным к ней, что подогревается ее недоступностью и нежеланием на самом деле нарушать семейные узы и изменять мужу.

Если вы мечтаете построить качественные отношения в принципе, даже не рассматривая сейчас, с этой ли женщиной или в будущем – вам нужно смотреть в глаза личным страхам. И те стороны, что вы не хотели замечать, признавать как часть реальности, желая следовать только своим решениям.

Женщины главной ценностью жизни считают отношения. Когда жена изменила – очень редко это лишь потребность полового контакта с иным мужчиной, скорее это крик о внимании и помощи, попытка найти подлинные отношения и понимание. В ситуации женской измены на первую линию выходят не гедонистические потребности, а желание построить отношения. Женщины чаще прикипают к одному постоянному мужчине, чему способствует выработка гормона окситоцина, какой выделяется у женщин при оргазме в большем количестве, чем у мужчин, гормона привязанности.

Критерии измены для каждой пары индивидуальны. Для некоторых изменой является переписка в соцсети, для других и наличие половой связи не есть подлинной изменой. И как показывает практика, чаще отношения разрушаются не лишь от факта измены, но из-за последствий, того, что супружеская пара не смогла сделать выводы, пошла по дороге дальнейшего разрушения отношений. Также в случае подозрений и постоянных напоминаний жене, даже сожалея об измене, подумывает об уходе по причине, что измену не смогут забыть, простить.

Есть два распространенных мнения: одно – прощать измену нужно, другое – этого делать категорически нельзя. Мужское мнение часто состоит в том, что жена, изменяя, ищет свободы или интимных удовольствий. Однако статистика подтверждает, что она ищет отношений, которых, как выясняется, на деле может не быть в семье. Бывает, что спустя годы брака к супругам приходит понимание наличия семьи как системы с ее обязанностями, но отсутствия подлинной близости, собственно отношений. Женщина, ища сторонних отношений, обычно испытывает проблему с самооценкой, сложности проживания себя как полноценной женщины, требует признания мужчины. Если она не получает его в браке – вопрос лишь времени, когда жена начнет поиск других отношений, и сложатся ли они.

Проблема женских измен возникает из-за отсутствия удовлетворения собой, какое в итоге ведет к желанию получить оценку извне. Получая внимание и признание мужчин, женщина на время испытывает подъем сил, чувствует себя полноценно. В браке даже при обоюдных чувствах супруги со временем привыкают друг к другу, женщина перестает получать ухаживания от мужа, но продолжает сильно нуждаться в них.

Здесь мы подошли к основаниям мнения, что однажды изменивший человек изменять будет всегда, а единственным верным решением является разрыв. Да, если не работать с внутренней психологической ситуацией, то проблема измен никуда не уйдет. Женщине нужно разрешить проблему со своей самооценкой, личной значимостью, способностью получать наслаждение от жизни, глубокое удовлетворение от ее женской природы.

Как простить измену жены и жить дальше? Мужчина должен для себя понять, почему именно эту женщину он выбрал, и чем, возможно, его стратегия поведения согласуется с поведением женщины с низкой самооценкой. Что требуется, чтобы жена чувствовала себя удовлетворенной с вами?

Если эмоциональная природа вашей жены требует внимания, то муж, какой не хочет столкнуться с изменой, должен уметь слушать свою жену, давать ей выговариваться, ведь так она выплескивает свои эмоции, делится переживаниями. На сегодня многие отношения часто имеют мужскую ориентацию, партнеры живут словно друзья, деловые соратники, а женственность остается при этом нереализованной, находя выплеск только в детях, редких моментах супружеской романтики и, как в разбираемой нашей ситуации, в новых связях на стороне. Чтобы сохранить брак вам нужно научиться сохранять подлинность отношений, углублять их, что является большим трудом для обоих.

Как простить измену жены – советы психологов

Если вы долго раздумывали, нужно ли прощать измену жены, и решили идти дальше в разборе этой сложной проблемы – вам в помощь будут советы психологов. После разговора с женой, когда вы выбрали сохранение отношений и жизнь дальше вместе, вы встанете перед следующими проблемами.

Вероятно, вы станете искать причину лично в себе. Она может быть, а может, и нет. Мужчина, которому изменили, часто начинает себя здесь загонять в угол, считая себя виноватым во всем и делая вывод, что лично с ним дела обстоят не так. Забудьте об этом. Начните искать положительные подтверждения, что вы находитесь в порядке, посмотрите, как к вашей персоне относятся на работе, друзья, близкие. Вы обнаружите то, что важны им, значит, в вас присутствует много того, за что другие ценят вас.

Как простить измену жены, если у мужчины отмечается неприятие ее тела? Это нормальная реакция. Здесь нужно выждать время и лучше пройти психотерапию, чтобы на базовом уровне прожить и разрешить эти эмоции неприятия. Каждое слово жены вы начнете воспринимать как ложь, искать подвох даже в правде, пытаться раскрыть ее замыслы. Ваше недоверие будет основано на незнании, что еще жена может позволить себе. Возможно, вы даже испытаете ощущение, что она как человек вам чужда и незнакома.

Как простить измену жены? Советы психологов на этот счет такие: есть несколько вариантов хода событий дальше. Либо вы начнете прогонять это сложное эмоциональное состояние по кругу, подозрительно относясь ко всему, сколько бы жена ни пыталась показать вам свое отношение действиями – и тогда взаимоотношения, скорее всего, распадутся, поскольку вы загоните и себя, и ее. Если спустя полгода вы обнаружили по-прежнему себя в круговороте мыслей – стоит пойти к психологу, одному выйти из круга очень сложно. Либо вы начнете общаться и обсуждать, проживать эту тему с друзьями, родными. Здесь нужно тщательно выбирать собеседника. Если человек несколько раз проживал факт измены – он не повлияет положительно на вашу ситуацию. Стоит разговаривать с тем, у кого есть опыт прохождения через измену и сохранения отношений. Он придаст вам спокойствия и уверенности, поможет распрощаться с иллюзиями, а ведь именно они составляют большую часть проблемы.

Следуя закону компенсации, если вы пожелали вернуть боль, что испытали от измены, и сейчас стараетесь сделать жене больно в ответ – верните ее наполовину меньше. Тогда вы на эмоциональном плане скомпенсируете негатив, двигаясь к уменьшению проблемы, но не раздуванию ее.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!
можно ли простить, забыть и жить дальше? Советы психолога
Бывает, что мужчины и женщины изменяют друг другу. Обычно это приводит к краху семьи, восстановить которую у людей не получается. Зачастую мужья, преданные женами, пытаются сохранить отношения, неся в себе обиду. Они не начинают новую жизнь, пытаясь смириться с ситуацией. Но после измены невозможно повернуть все вспять. Важно знать, как действовать, чтобы вернуть доверие. Пока живет любовь, есть шанс сохранить семью.

Почему жены изменяют
Женщины могут обманывать своих мужей по разным причинам, полагаясь на сиюминутные желания или идя на предательство сознательно. Но обычно девушки изменяют, когда пытаются получить то, чего им не хватает в семейной жизни. Им кажется проще взять это на стороне, нежели поговорить с мужем, разрешить неприятную для них ситуацию.
Жены обычно изменяют в следующих случаях:
Находят утешение в объятиях чужого мужчины. Когда супруг игнорирует жалобы, просьбы, не интересуется самочувствием, положением дел, женщины ищут сочувствия у других. Некоторые молодые люди этим пользуются, вовлекая девушек в порочные отношения, другие действительно их понимают. Тогда случайная связь может перерасти в искреннее чувство;
Восполняют нехватку общения, в частности комплиментов. Любовник кажется более внимательным и чувственным. Он способен разглядеть то, на что собственный муж уже давно не обращает внимания;

Испытывают неудовлетворенность в сексуальной жизни;
Делают это назло мужу, уличенному в измене. Они пытаются отомстить, причинить боль или избавиться от переживаний;
Хотят самоутвердиться, завоевав очередного мужчину;
Пытаются взять максимум от жизни, не упуская ни одной возможности развлечься и получить максимум эмоций. В современном мире все больше людей боятся потерять что-то, не попробовать, даже измены зачастую воспринимаются как способ разнообразить досуг. Но тогда нет речи о любви, взаимном уважении. Такая семья просуществует недолго;
Тяготеют к дорогим подаркам и развлечениям, которые не может позволить супруг.
Мужчина заранее не может знать, что именно подтолкнуло жену к другому. Возможно, она испытала настоящие чувства или просто хотела развлечься. Муж не в состоянии понять, жалеет супруга о содеянном или считает случившееся пустяком. Только после разговора получается осознать истинную причину и уже тогда принимать решение о возможности дальнейшей совместной жизни.
Зачастую в проблеме виноваты оба, но не стоит упрекать исключительно себя, докапываясь до сути. Ведь именно женщина приняла подобное решение, значит, она в состоянии за него ответить, объяснить, что же к нему привело.
Как реагировать на измену жены
Когда факт измены установлен, нельзя сразу бросаться к выяснению обстоятельств. Разговор на эмоциях не приведет к результату, его итогом станут лишь скандал и ссора. Некогда близкие люди еще больше отдалятся друг от друга, возможно даже возненавидят.
Мужчине нужно остыть, чтобы думать головой, а не разговаривать от сердца, опираясь на душевную травму, обиду. Для этого потребуется абстрагироваться, отдалиться от произошедшей ситуации:
Уйти с головой в работу;
Встретиться со старыми друзьями;
Посетить интересное мероприятие;
Уехать в другой город.
В любом случае несколько дней лучше избегать контактов с женой, чтобы снизить эмоциональный накал и уже спокойно обдумать случившееся, быть готовым к диалогу.
Стоит ли прощать измену
Человек всегда должен быть честен перед собой, так обманутому мужчине необходимо понять, сможет ли они продолжать жить с супругой. Если он не чувствует сил забыть об измене, то нет смысла пытаться удержать женщину. Подобный обман необходимо прощать раз и навсегда, вычеркивая случившийся факт из жизни и никогда к нему не возвращаясь. Стоит снова заговорить об этом, и восстановившееся доверие сойдет на нет, обида и боль снова захлестнут с головой, и все рухнет.
Если мужчина понимает, что его жизнь не имеет смысла без любимой женщины, то он должен простить измену, забыв о ней. Так получится вернуть чувства, восстановить доверие. Это станет зарождением новой семьи, начинающей свой путь с самого начала.
Как простить жену
В первую очередь нужно выслушать супругу. Если есть желание сохранить семью или, как минимум, избавиться от злости, необходимо понять, чем руководствовалась женщина. Важно получить информацию, проанализировать ее словно со стороны. Нельзя поддаваться эмоциям, давать оценку событиям, поведению. Главное, услышать человека, понять то, что жена говорит, не переключаясь на собственные переживания.
Нужно помнить, что разговаривать необходимо только с женщиной. Нет смысла выяснять ситуацию с любовником. Это супруга смогла подорвать доверие, сблизившись с другим мужчиной. Проблема должна решаться именно внутри семьи. От третьих лишних придется раз и навсегда избавиться. Особенно, если есть желание сохранить брак.
Большое значение имеет поведение женщины. Если она действительно любит и хочет восстановить чувства, она признается в предательстве:
Не будет отнекиваться, если муж уличит ее в измене;
Она сразу согласится, что виновата, раскается, будет просить прощения;
Жена согласится изменить свое поведение, образ жизни, чтобы больше не вызывать подозрений.
Не всегда женщины сразу понимают, какую боль причиняют, изменяя мужьям, на что те идут, принимая их обратно, пытаясь сделать вид, что ничего не произошло и жизнь идет своим чередом. Только осознав всю боль, трагедию произошедшего, женщина может искренне попросить прощения. В таком случае уже не придется обсуждать сложную ситуацию, легче станет обоим. Важно, чтобы мужчина был уверен в своих силах, что предательство не сломит его любви, и он готов о нем не вспоминать. Он должен простить искренне, не обманывая супругу, а, что еще важнее, себя.
Чтобы понять, есть ли шанс вернуть счастье, доверие в семейной жизни, нужно оценить значимость человека в собственной судьбе:
Вспомнить лучшие моменты, романтические встречи, свидания;
Не забывать о трудностях, которые пришлось преодолевать вместе, поддержке, оказываемой женщиной;
Понять, получится ли найти другую спутницу и главное, хочется ли это делать.
Если положительные моменты прошлой жизни перевешивают, то стоит задуматься о сохранении брака. Главное, чтобы женщина была с этим согласна, она раскаивается и готова забыть о своих ошибках, шагнув за руку в новую жизнь.
Когда не вспоминать об измене не получается, и постоянно возникает желание обсудить это или выяснить подробности, то восстановить любовь и доверие вряд ли удастся. Если нет сил перечеркнуть случившееся, то не стоит мучить себя и жену. Нельзя построить отношения на чувстве вины и жить, постоянно подозревая, что подобное может повториться.
Советы по восстановлению отношений
Восстановить семью поможет любовь. Только искренние чувства способны повлиять на человека, чтобы ему удалось забыть обиды и начать новую жизнь. Главное понять, что брак дороже случившегося и двигаться вперед, не оглядываясь.
Самое важное – вернуть доверие. А для этого необходимо простить жену. В первую очередь это нужно не ей, а мужчине. Жизнь с обидой невыносима, она все сжигает изнутри, уничтожая любые чувства. Она мешает расслабиться и радоваться мелочам.
Можно выплеснуть гнев на бумагу, где не надо стесняться в выражениях. Нельзя замалчивать обиду, это нормально, что она есть, это естественно, что самолюбие мужчины ущемлено. Но, если принято решение простить жену, то все огорчения, переживания нужно оставить в прошлом. Письмо хорошо адресовать супруге, но давать ей его нет смысла. Не стоит воспринимать это как простое марание бумаги. Это настоящее послание, цель его – избавиться от эмоций и превратить их в бесценный опыт. Письмо станет толчком к новым отношениям, в которых нет места лжи и неуважению. Это шанс избежать ошибок в будущем, способных навредить любви и дружбе. Поэтому так важно понять, что привело к измене.
От обиды получится избавиться, попытавшись нарисовать ее. Творчество освобождает чувства, желания и эмоции. Необязательно быть художником, чтобы выплеснуть негатив.
Мужчина должен осознавать, что он вступает именно в новые отношения. Их всегда можно начать, но вернуться к старым уже не получится. Все придется начать сначала, привыкать друг к другу, очаровывать, вызывать восхищение и завоевывать доверие. Важно не врать даже в мелочах, не скрывать никакую правду, пусть даже горькую. Нельзя заставлять женщину всегда чувствовать себя виноватой и обязанной. Если она искренне попросила прощения и готова меняться, значит, ей тяжело и тоже больно. Никакой человек не вынесет постоянных упреков и порицаний, как бы сильно он не любил.
Жизнь должна стать другой, наполниться новыми воспоминаниями и эмоциями, переживаниями и потерями. Возможно, это шанс перезагрузиться, который позволит испытать целую палитру чувств, не познанных ранее. Некоторые пары даже устраивают символическую свадебную церемонию, как бы переходя на новый этап в отношениях.
Спасти семью получится, если верить в себя, партнера и иметь способность прощать. Настоящие чувства помогут восстановить семью и обязательно проявятся с новой силой, когда супруги начнут доверять друг другу.
Что делать, если девушка или жена тебе изменила? Прощать ли измену? Как простить измену?
Если жена изменила, не стоит уподоблять ей и мстить, сбегая к любовнице. Нужно понять, каковы были мотивы, что толкнуло женщину на предательство. Всегда можно восстановить отношения, начав их заново. Главное понимать, что супруга именно та женщина, с которой хочется идти по жизни и что вместе получится пережить измену.
Можно ли простить измену и как это сделать?
Измена любимого человека — всегда большая личная драма, справиться с которой бывает весьма непросто. От такой ситуации не застрахован никто: любая женщина и любой мужчина вполне могут однажды попасть в разряд обманутых супругов. По существующей статистике, в России хоть раз изменяли своему партнеру до 75% мужчин и 25% женщин. Очень часто семьи распадаются именно по этой причине. Если подумать, не рубить сплеча, то в большинстве случаев развод и расставание можно предотвратить. Но для этого потребуется сделать самое сложное — простить. О том, как это сделать, пойдет речь в этой статье.
Когда нужно прощать?
Измена измене рознь. Обстоятельства и ситуации, в которых может произойти адюльтер, мотивы изменяющего, его поведение до и после того, как откроется неприятная правда, тип отношений в данной семье — все это и многое другое в итоге и будут определять возможность простить неверного партнера. Ведь простить измену можно, и многим с этим успешно удалось справиться. Есть также немало тех, у кого это не получилось, и тех, кто решил даже не пробовать.
Прощение — большой внутренний труд, кропотливая и поэтапная работа, признак психологической зрелости и «взрослости» человека. Труднее всего прощают измену в юном возрасте — девушки, изменившие парням, парни, которые изменили девушкам, в силу юного возраста более категоричны, а потому часто отношения болезненно разрываются, оставляя травму в душе того, кого предали. Людям среднего возраста бывает легче простить в силу накопленного жизненного опыта, но нельзя говорить о том, что они меньше страдают. В любом возрасте во все времена измена — это больно.
В первую очередь тот, кому изменили, должен успокоиться, постараться взять тайм-аут и хорошо подумать, почему это случилось, какова в произошедшем степень именно его вины и понять, хочет ли он (она) дальше оставаться именно с этим человеком.
И мужчина, которому изменила жена, и женщина, которая узнала о неверности мужа, одинаково тяжело переживают эту стадию. Но она необходима, поскольку именно она — ключевая в формировании решения о готовности к примирению.
Ответить на вопрос, прощать или нет, должен только сам человек. Советчики в этом случае не нужны и вредны. Советчики будут опираться исключительно на свой жизненный опыт, на свои представления, на общепринятые нормы, которые далеко не всегда соответствуют представлениям о счастье определенного человека, того, кто сейчас попал в беду. Представьте ситуацию, что мужчина обращается к друзьям с вопросом, прощать ли ему жену-изменницу. С огромной долей вероятности, они ответят, что делать этого нельзя, поскольку после этого обманутый муж будет выглядеть слабовольным подкаблучником.
Этого ли хочет услышать мужчина, который на самом деле всей душой привязан к своей жене и очень хочет, чтобы отношения сохранились? Женщина, которая просит совета у матери или подруги, также рискует получить шаблонный ответ о том, что «все мужики такие» и нужно бросить его и жить дальше. А если она по-настоящему любит партнера и верит в возможность наладить отношения? Таким образом, если с кем и нужно посоветоваться, то только с самим собой. Послушать свое сердца, свой разум, свою интуицию и смело действовать.
Помимо внутренней готовности простить, нужно учитывать и мнение самого партнера. Если изменщик после того, как вскрылась правда о его хождении «налево», и не подумал извиниться, если он не ищет диалога, не пытается объясниться, то, скорее всего, не стоит тянуть из него раскаяние насильно. Возможно, изменивший партнер, вообще, хочет закончить эти отношения.
В любом случае разговора не избежать. Но начинайте его только тогда, когда вы полностью уверены в том, что диалог не станет вашим гневным монологом и обличительной речью. Задача — выслушать партнера, выразить ему свое мнение и вместе решить, что делать дальше.
Обычно благоприятный момент для такого разговора наступает некоторое время спустя после открытия факта адюльтера. Обоим нужно успокоиться и определиться, что делать дальше.
Прощение допустимо во всех случаях, если оно допускается человеком для себя самого. Тут не играет роли, сколько по времени длился адюльтер, с кем изменял партнер, какие методы он использовал для конспирации, как вскрылись факты и раскаивается ли он. Простить нужно не для него, а для себя, потому что куда легче жить, если ты не держишь обид и зла, не говоря о том, что обида — сильное деструктивное чувство, которое способно в короткие сроки вызывать опасные и трудноизлечимые заболевания на физическом уровне. Например, онкологические заболевания специалисты по психосоматике нередко называют «болезнью обиженных людей». Подумайте об этом на досуге.
Прощение не всегда означает возвращение в семью. Даже если вы решили закончить отношения с изменившим супругом и жить дальше без него (нее), постарайтесь искренне, от души простить бывшего партнера, не стесняйтесь сказать ему об этом, когда получится.
Если есть желание сохранить семью, без прощения это, вообще, будет невозможным.
Жизнь рядом с обидчиком превратится в ад для всех членов семейства, и брак все равно закончится крушением. Очень часто обманутые супруги хотят получить от психолога или психотерапевта «готовый рецепт», как простить. Нет такого рецепта. Нет перечня ингредиентов, которые нужно добавить в определенном количестве, чтобы получилось то, что хочется. Есть только общие рекомендации. Простить всегда проще:
если изменщик или изменщица раскаиваются, просят прощения, внятно аргументируют причину адюльтера и обещают больше не повторять подобного;
если чувства к партнеру, который отправился «на сторону» сохранились, не иссякли еще задолго до адюльтера;
если есть что-то общее и важное для обоих — дети, общие увлечения, работа, общие человеческие обязательства и ответственность (например, по уходу за престарелым родственником).
Как пережить?
Пережить непростое время и справиться с ситуацией, принять в ней правильное решение, поможет простое понимание того, что ровным счетом никто в этом мире не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Понятно, что больно, обидно, в душе все кипит и бурлит, эмоциональные качели бросает из тоски в гнев, из желания отомстить в жалость к себе, обиженному. Чтобы немного выровнять свой эмоциональный фон на самых ранних стадиях, психологи часто советуют представлять себе измену партнера в виде плети. Удар ею вы получили только один раз — тогда, когда узнали об измене. Все остальные удары ею вы наносите себе сами, продолжаете подогревать свои страдания и боль, жалеть себя.
Простить и жить дальше (с этим человеком или без него) поможет понимание сути происходящих с вами процессов.
Поначалу будет отрицание, при котором человек категорически отказывается верить в случившееся, потом — протест. Вот тут и будут посещать мысли о мести, именно на этой стадии у человека сильнее всего развиты злоба, обида и боль.
Потом приходит принятие — обиженный начинает понимать, что все это реально, что оно происходит на самом деле и именно с ним, что вычеркнуть событие уже нельзя, оно случилось и стало частью его личной истории. Именно на стадии принятия должно быть обдумано решение о том, прощать партнера и возвращаться к нему, прощать его и уходить или иные варианты.
Что бы ни происходило дальше, какие события ни последовали, есть несколько универсальных методик, которые помогут справиться с посттравматическим психологическим синдромом. Воспользуйтесь ими, если решили остаться вместе с обидчиком, жить дальше одной семьей. Обязательно попробуйте практиковать их, если решили жить отдельно, своей новой жизнью.
Метод установления контроля над эмоциями
В течение дня, вооружившись карандашом и листком бумаги, посчитайте, сколько деструктивных и позитивных мыслей и эмоций у вас возникло. Подумали о том, что вы несчастный человек, и вам так не повезло, пожалели себя – галочка в пользу деструкции, отметили красивое платье на соседке, восхитились в душе ее ребенком — плюсик в пользу позитива.
Если за полдня негатива окажется в два раза больше, начинайте сознательно подменять собственные эмоции на другие. Вспомнился поступок мужа (жены) — идете в магазин и покупаете себе приятную мелочь, которая подарит хотя бы несколько минут хорошего настроения.
Захотелось себя пожалеть — берете билет на выставку живописи или на концерт и отправляетесь приобщаться к прекрасному.
Как ни странно, но именно искусство помогает в самые сложные времена, оно несколько изменяет русло мыслей, а потому читать, ходить на выставки, делать свои и смотреть чужие фотографии, рисовать самому, ходить в кино, театр, на концерты любимых исполнителей — можно, нужно и необходимо.
Метод эффективного действия
Этот метод предложил основатель школы гуманистической психологии Абрахам Маслоу. Он заключается в подмене негативных мыслеформ и разрушительных поступков на позитивные. Принцип такой: на каждую негативную мысль должно приходиться не менее двух реальных созидательных действий. Пример: стало жалко себя, всплакнулось, параллельно закралась гнусная мысль отомстить при случае — встаем и идем к пожилым родителям, чтобы до доброй воле, не дожидаясь просьб, помочь им сделать генеральную уборку, а на обратном пути помогаем незнакомым пенсионеркам переходить через дорогу.
Сгоряча высказались об изменившем партнере некрасиво — добровольно садимся учить уроки с ребенком, а потом выносим мусор, причем не только свой, но и мусор одинокой пенсионерки-соседки, поскольку ей самой трудно ходить по лестнице вверх и вниз при неработающем лифте. Обычно уже через пару недель эмоциональный фон становится более позитивным, человек замечает, что его настроение улучшилось, появилась бодрость и ощущение довольства самим собой (столько всего хорошего сделал!), травмирующая ситуация начинает терять свою актуальность и остроту, ощущение боли, потери притупляется.
Метод преображения
Вспомните, как вы восхищались прической актрисы на фото в журнале или смелостью знакомого, который недавно совершил прыжок с парашютом. Сейчас — самое время взять от жизни все, что откладывалось в долгий ящик. Пора записаться в спортзал и пару раз в неделю бороться там с пивным пузиком (у мужчин) или лишним объемом на талии (у женщин), пора пойти и сделать ту самую прическу, перекрасить волосы, сменить гардероб, совершить прыжок с парашютом, пойти и отучиться на права, позволяющие управлять легкомоторными самолетами, в общем, сделать то, что всегда хотелось.
Это поможет переключить внимание с травмирующей ситуации на новые, позитивные. Это повысит самооценку, поскольку новая прическа и новые джинсы обязательно будут вам к лицу, а посещение спортзала к тому же пойдет на пользу здоровью и фигуре.
Метод вербализации
Это метод проговаривания своих чувств. Вам нужен человек, которому вы будете доверять. Он должен быть хорошим слушателем. Когда самые сокровенные и страшные эмоции озвучиваются, проговариваются, они несколько утрачивают свои пугающие свойства. Хорошо, если таким человеком будет вам виновник ситуации, если принято решение простить и жить дальше вместе. Если удается применять метод, то отношения в таких парах становятся даже лучше, чем были до адюльтера, поскольку супруги наконец-то начинают понимать чувства друг друга, становятся ближе друг другу.
Если метод с партнером не работает, или вы очень скрытный человек, попробуйте поговорить с незнакомыми — психологом, проводницей поезда, случайным попутчиком. Часто именно такие встречи помогают нам вербализовать свои тревоги и негативные мысли.
Как не допустить повторения ситуации?
А вот тут никто не может дать никаких гарантий, что изменщик снова не отправится в поисках острых ощущений «на сторону». От вас это почти не зависит, а зависит в большей мере от того, что думает по поводу своего поступка сам провинившийся. Искреннее раскаяние и стыд повышают вероятность, что ситуация не повторится. Попытки оправдаться и частично переложить ответственность за адюльтер на второго партнера («ну ты тоже виновата» или «ты сам был неправ») означают, что человек частично оправдывает собственные действия и в случае чего вполне может повторить их.
Понятно, что после установления причин измены придется провести коррекцию отношений. И заниматься ею придется обоюдно.
Если партнер решился на отношения на стороне по причине неудовлетворенности сексуальными отношениями, нужно разнообразить свою интимную жизнь, постараться сделать ее насыщенной и регулярной.
Если причина была в случайно подвернувшемся поводе на нетрезвую голову — нужно избегать ситуаций, когда изменивший будет посещать вечеринки.
Если причины крылись в неудовлетворенности взаимоотношениями между мужем и женой, следует поработать в этом направлении, находить больше общих интересов, чаще проводить время вместе.
Очень важно, чтобы простивший измену не превратился в диктатора, который будет постоянно контролировать партнера, не давать ему шагу ступить без разрешения и подробного отчета о том, куда и зачем он отправился.
Никакая система контроля никогда еще не предотвращала адюльтера. Если партнер решит завести очередную интригу «на стороне», то удержать его не получится, просто он, зная о подозрительности супруга (супруги), будет очень осторожным и очень скрытным.
Если вы прощаете партнера с намерением жить с ним дальше, придется доверять. Только доверие вкупе с прощением поможет создать нормальную психологическую обстановку в семье. Не будет доверия — не будет семьи. Фактически люди, конечно, могут остаться мужем и женой, но жизнь в такой семье будет напоминать триллер, и детям (как, впрочем, и взрослым) в такой семье остается только посочувствовать.
Советы психолога
Никто не заставляет вас принимать то или иное решение. Оно только ваше и ответственность за него — на вас. Даже если человек понимает всю необходимость простить, очень любит детей, очень хотел бы сохранить семью, но все внутри противится одной мысли жить дальше с предателем, ложиться с ним в постель, делить с ним одну крышу над головой, то не нужно во имя высоких идеалов жертвовать своей жизнью и своим психическим здоровьем. Такая жизнь может привести к трагедии или к отдельной палате к психиатрической больнице. Уходите без оглядки, без сожалений, спасайте себя и своих детей, поскольку в итоге для всех этот развод станет благом.
Если решили простить, помните, что ни за день, ни за месяц, ни за год сделать это до конца не получится. Процесс может растянуться надолго. Важно точно представлять себе, ради чего вы отправляетесь в этот сложный путь — настоящая любовь к партнеру, желание помочь ему и себе, желание вместе растить детей. Естественно, эти желания должны быть обоюдными.
Каким бы ни было исходное решение, психологи рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций.
Не используйте факт измены в качестве оружия против обидчика в будущем, не припоминайте ему эту историю. Не требуйте чего-либо, ссылаясь на свое великодушное прощение. Не вините его после того, как простили.
Не рассказывайте о случившемся родственникам или друзьям, поскольку тем самым вы будете формировать негативный образ вашего партнера.
Не кричите, не оскорбляйте провинившегося, не унижайте его, не заставляйте его унижаться перед вами. В ситуации адюльтера очень важно сохранить человеческое уважение к нему, к себе, сохранить его уважение к вам.
Не заливайте горе алкоголем и не отправляйтесь мстить идентично. Это не помогает решить проблему, а лишь делает ее еще более запутанной, нервной и противной.
Не мстите обидчику, не пытайтесь портить его отношения с общими детьми, не развешивайте «ярлыков».
Смело отстаивайте свое право на счастье — с этим человеком или без него. Не давайте собой манипулировать.
Старайтесь сохранить достоинство, как бы трудно это ни было. Не опускайтесь до драк, матерных выражений, некрасивых сцен.
Пережить измену хоть и сложно, но все-таки можно, было бы желание.
Важно после этого обрисовать круг допустимого, чтобы партнер, однажды изменивший, не подумал, что ваше прощение — это пожизненная индульгенция, которая отпускает ему все его грехи на несколько лет вперед. Если вы начинаете новую жизнь, избегайте совершать в ней старые ошибки — не поливайте бывшего или бывшую словесной грязью перед новым возлюбленным, не пересказывайте обстоятельства вашего расставания.
Важно быть открытым для всего нового, не замыкаться на своей беде, не ограничивать круг общения, не впадать в хроническое недоверие ко всем представителям противоположного пола. Новая встреча, возможно, не за горами. Не исключено, что именно ее вы ждали всю жизнь, просто пока об этом еще не догадываетесь. Набивший оскомину принцип «Все, что ни делается, к лучшему» на самом деле отлично работает.
Стоит прощать измену или нет, смотрите в видео ниже.
Как простить измену жены: способы и предостережения
Простить измену жены и жить дальше сможет не любой мужчина. Ничего хорошего в этой ситуации нет. Психологический урон, ставший следствием измены, нередко способен подкосить даже самых стойких, ведь это не только предательство любимого человека, но и мощный удар по самолюбию и самооценке. Подсознательно мужчина рассматривает неверность супруги как личное поражение, а опустившись на колени, очень сложно себя заставить подняться и продолжать жить по-прежнему.
Всегда ли нужно прощать предательство супруги
Женская измена доставляет сильную боль любому мужчине, каким бы спокойным или сдержанным он ни казался внешне. Обида и страх держат, постоянно напоминая, что самая родная женщина на свете оказалась способной на предательство, растоптала чувства, отдала предпочтение другому.
Одновременно с неутихающей болью существует желание как-то все исправить, простить, попытаться сохранить семью. Но даже если жена жалеет о содеянном, искренне раскаивается, принять факт измены очень сложно, а прощение само по себе дается тяжело.
Многие мужчины не пытаются как-то объяснить мотивы своей неверной жены, а концентрируются на последствиях измены, что только хуже сказывается на эмоциональном состоянии. Но у любого поступка всегда есть свои причины, желание никогда не возникает просто так. Психологи советуют следующие модели поведения после выяснения факта измены:
Узнать о неверности, но молчать. Иногда это помогает сохранить семью, исправить ситуацию, особенно если мужчина признает, что уделял недостаточно внимания, начнет исправляться. Конечно, женщина будет сожалеть, испытывая внутренний стыд, захочет разными способами заслужить прощение, но при этом есть все шансы вернуть счастье, вместе жить дальше.
Конструктивный диалог – прямой разговор поможет выплеснуть все обиды с упреками, но делать это нужно спокойно, избегая оскорблений, обвинений. Цель такого диалога – расстановка приоритетов, создание возможности начать все заново. Во время подобных разговоров есть реальный шанс выяснить, чего не хватает супруге, услышать ее, стать тем мужчиной, рядом с которым она действительно хочет быть постоянно.
Развод – категоричный шаг, но необходимый, если один из супругов разлюбил, измена повторилась второй раз или мужчина просто не может простить неверность как факт, не желая ничего восстанавливать.
Факт измены воспринимается мужчинами по-разному, во многом это зависит от типа нервной системы. Одни, поймав супругу с поличным, сразу бросятся драться с соперником, а жену ожидает «красочное» выяснение отношений. Другие могут никак не проявлять внешне агрессию, держать ее внутри, направляя только на себя. Подобное поведение разрушительно, чревато очень серьезными последствиями, в том числе нервными или сердечными заболеваниями, алкогольной зависимостью.
Способы простить жену после ее измены
Если сохранение семьи и отношений с женщиной, которую любишь, стоят на первом месте, а мужчина хотя бы теоретически готов начать двигаться навстречу, попытаться простить свою жену, то стоит придерживаться определенной модели поведения. Ни в коем случае нельзя впадать в панику или действовать сгоряча.
С чего стоит начать
Первое, что нужно сделать, – успокоиться, упорядочить мысли. Забыть уже ничего не получится, но истерики, крики, агрессия только усугубят ситуацию. Также ни в коем случае нельзя уходить в себя и заниматься самобичеванием. Даже если причина измены кроется в поведении мужа, нужно перестать зацикливаться на этом.
Хороший способ абстрагироваться от ситуации, попытавшись одновременно разобраться в ней, – ненадолго уехать куда-то, где никто не помешает уединиться. Оставшись наедине с самим собой, необходимо задаться вопросом: почему все произошло, чего супруге не доставало или, наоборот, было избыточно.
Чаще всего виноваты оба супруга. Стоит присмотреться к себе, своим поступкам. Женщина живет в мире эмоций и чувств. Когда мужчина перестает уделять ей должное внимание, тратит свое время на кого-то или что-то другое, она подсознательно пытается заполнить внутреннюю пустоту. Если муж постоянно занят на работе или предпочитает досуг с друзьями, нет ничего удивительного, что жена пытается как-то компенсировать недостаток внимания, ищет отношений с другим.
Откровенный диалог
Когда мысли немного приведены в порядок, нужно разобраться, что произошло в семье и стало причиной измены. Что пошло не так? Была ли любовь? На пустом месте никогда не возникает подобная ситуация, поэтому на эти вопросы нужно ответить хотя бы самому себе. Когда будет сформировано какое-то мнение, нужно садиться за стол переговоров с супругой.
Дальнейшие действия всецело будут зависеть от ответов жены. Если любовь прошла, а измена была неоднократной, то нет никакого смысла прощать, продолжать отношения. Лучшим решением будет расстаться. Насильно мил не будешь, пытаться как-то восстановить рухнувший брак не получится, из-за этого изрядно пошатнется психическое и физическое здоровье. В такой ситуации стоит сконцентрироваться на себе, на восстановлении своего эмоционального состояния, стремлении начать новую жизнь.
Если хотя бы один из партнеров разлюбил, измены будут продолжаться. Чем раньше разорвать такие отношения, тем лучше. Совсем другое дело, если жена изменила, поддавшись обстоятельствам, но все еще любит своего мужа. В этом случае простить ее будет очень сложно, отношения уже в любом случае дадут трещину. Если не обсудить эту ситуацию, не проанализировать ее со всех сторон, то она постоянно будет давать о себе знать в формате упреков, обид, вспышек ревности, недоверия и скандалов. Если пустить все на самотек, трещины в браке только будут продолжаться, а сам он рано или поздно развалится.
Стоит прямо спросить супругу, что случилось, почему она решилась на отношения с другим мужчиной, даже если изменила она с бывшим. Как правило, женщина постарается высказать все обиды, которые у нее накопились, перестанет держать их в себе. Как бы больно ни было выслушивать все это, появится возможность поработать над собой и избежать многих ошибок в будущем.
Помощь психотерапевта
Пойти на прием к специалисту сможет далеко не каждый мужчина. К тому же рекомендуется это делать совместно с супругой. Но лучше все-таки обратиться к психологу, поскольку он поможет выстроить диалог между мужем и женой, особенно если это никак не получается сделать самостоятельно, но желание сохранить брак все же присутствует.
При отсутствии возможности обратиться к психотерапевту, например, по причине нежелания выносить проблему за пределы семьи, стоит заняться самообразованием совместно с женой, всегда придерживаясь диалога.

Основой восстановления отношений может быть только постоянная работа над ошибками. Смириться вряд ли получится, но нужно учиться заново доверять друг другу, как бы сложно это ни было.
Но если после измены все же супруги расстались, то мужчине настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту. Советы психолога помогут извлечь из одиночества пользу, а не упасть в пропасть отчаяния. Советы полностью зависят от ситуации, но в любом случае они будут основываться на необходимости принятия перемен, произошедших в семье.
Психолог поможет только тогда, когда есть готовность поменять свою жизнь, уделяя внимание важному, не поддаваясь комплексам или постоянной внутренней борьбе. Нужно быть честным с самим собой, не позволять эмоциям брать контроль над разумом. Не стоит замыкаться в себе, лучший способ справиться с ситуацией — открыться миру, найти в себе силы и поводы жить дальше. Оптимально будет сконцентрироваться на саморазвитии, самосовершенствовании, попытаться развивать свои сильные стороны. Только обновленный духовно и физически мужчина сможет построить новые отношения без постоянной оглядки на развалившийся брак.
Обращение к священнику
С подобной проблемой можно обратиться к священнику. Беседа с ним поможет восстановить душевное состояние, попытаться разобраться в себе, ведь в церковь с подобным вопросом человек приходит совершенно опустошенный, бесчувственный, сбитый с пути.
Если между супругами царят любовь, согласие и мир, изменам нет места. Благоприятной почвой для неверности являются постоянные скандалы, конфликты, ссоры и взаимные упреки. Холодность, невнимательность и грубость мужа часто толкают жену на измену, поэтому стоит чаще оказывать ей поддержку, уделять время.
В Евангелие говорится, что разрешение на развод может быть получено, только если изменила женщина, а не мужчина. В Ветхом Завете наказанием за прелюбодеяние была смертная казнь. Но священнослужители не так категоричны и советуют разбираться с проблемой путем диалога и выстраивания отношений на взаимоуважении.
Прелюбодеяние — тяжкий грех как для женщины, так и для мужчины, но ставить крест на супруге нельзя, обоим стоит задуматься и сделать соответствующие выводы, проанализировать свое поведение и понять, что привело к трагедии.
Хоть в православии женская измена считается серьезным поводом для церковного и гражданского развода, в Евангелие существует заповедь о всепрощающей любви к кающемуся брату. Когда жена покаялась перед мужем, то, как бы он ни был оскорблен, обязан простить ее. Но если измены случаются регулярно, развод неизбежен с церковной точки зрения.
Исповедь и молитва
Исповедь поможет высвободить накопившиеся эмоции, ведь если человек выговорится, уже станет легче. Молиться в таких случаях полагается Николаю Чудотворцу, считается, что после этого супруга раскается в совершенном плотском грехе. Процесс следующий:
Приобрести в храме 6 свечек.
У иконы Николая Чудотворца поставить 3 свечи.
Крестясь, беззвучно произнести молитву: «Николай Чудотворец, пусть жена моя от измены опомнится, ей честь и достоинство вспомнятся. Аминь».
Набрать святой воды и вернуться домой.
Оставшись дома в одиночестве, зажечь оставшиеся свечи, поставить рядом емкость со святой водой и иконку Николая Угодника. Продолжать читать молитву.
Главной целью этих действий является спасение супруги. Молитву следует читать неторопливо, осмысленно, искренне обращаясь к высшим силам. Огарки прогоревших свечей нужно унести обратно в храм.
Чего не стоит делать
Основной ошибкой многих мужчин является попытка чем-то заглушить боль от измены. Чаще всего это алкоголь или ответная неверность. Любое из этих действий только усугубит ситуацию, но никак не поможет в ней разобраться. Вероятность полного разрыва отношений значительно возрастет, поскольку только добавится обид, но теперь уже и со стороны супруги.
Также не стоит ударяться в экстремальные виды спорта или азартные игры. Боль от измены может притупить инстинкт самосохранения или осторожность, оставив место только желанию как-то реабилитироваться перед самим собой. Это становится причиной получения серьезных травм, ощутимых финансовых потерь.
Как действовать мужчине, который не может простить
Многие мужчины не могут простить измену, но жены обычно изменяют не ради секса как такового, а по причине проблем при общении и взаимопонимании с мужем. Если мужчина не принимает факт своей вины, значит, отношениями он дорожит сомнительно, а продолжать их никакого смысла нет.
Физическая измена еще не означает, что супруга разлюбила. Скорее всего, ее саму вся эта ситуация заставляет страдать ничуть не меньше. Важно попытаться понять, так ли это на самом деле. Ведь если человек искренне раскаивается, а причины проступка будут устранены, то вероятность его повторения в будущем сводится к нулю, а значит, простить будет гораздо проще.
Совсем другое дело, если женщина изменяет, потому что разлюбила. Здесь вопрос стоит уже не в том, стоит или нет прощать, а нужно ли дальше вообще продолжать эти отношения. Если брак себя уже изжил, то держаться за него нет смысла — это принесет еще больше боли и страданий. Нет ничего хорошего в жизни бок о бок с человеком, от которого буквально воротит.
Стоит ли давать шанс, если это не впервые
Если жена изменяет неоднократно, более того, это уже вошло у нее в привычку, то подобным отношениям не стоит давать шанс на продолжение. Либо женщина не любит и находится рядом с мужем по привычке или из-за каких-то личных выгод, либо мужчина никак не хочет работать над собой. В любом случае лучше всего развестись, чтобы не продолжать моральное насилие над собой.
Советы для тех, кто не простил, но хочет сохранить семью
Если измену никак простить не получается, но сохранение семьи – один из главных приоритетов, например, не хочется травмировать ребенка, то мужчине следует сконцентрироваться на следующем:
Подождать. Возможно, простить жену получится позже, когда придет осознание ее мотивов или своей вины.
Найти себе какое-то увлечение. Это может быть хобби, спорт, йога. Любая активность отвлечет от дурных мыслей, реже будет возникать желание конфликтовать с супругой.
Попытаться начать отношения заново — сменить обстановку, путешествовать вместе. Возможно, человек откроется с новой стороны.
Расстаться на время. Несколько дней или месяцев наедине с собой помогут разобраться, нужны ли эти отношения или можно ими пожертвовать. В первом случае рано или поздно придется простить жену, во втором – развод неизбежен.
Какой бы ни была причина измены супруги, важно сохранять трезвый рассудок, попытаться разобраться в ситуации. Чаще всего силы смириться с неверностью находятся, если отношения еще сохранили любовь. В противном случае лучше не тянуть и развестись, чтобы ситуация полностью не вышла из-под контроля.
Как простить девушку за измену: способы восстановления любви
Если любимая изменила вам, но вы решили продолжать связь с ней, в первую очередь нужно знать, как простить девушку за измену. Вы должны найти причины предательства, устранить их и начать работу над улучшением ваших отношений.
Почему девушки спят с другими
Когда у женщины появляется любовник, на это есть серьезные основания. Чтобы девушка вступила в сексуальную связь с другим мужчиной, ей нужно сначала морально быть готовой к этому. Только вам решать, как поступить дальше, но важно знать, почему так произошло, чтобы не допускать предательства впредь.
Вы не тот мужчина
Каждая девушка ищет того единственного, с кем будет счастлива, кому будет хранить верность. Часто женщины сомневаются, что выбор партнера окончательный. Они сохраняют отношения из-за того, что боятся одиночества или не могут обеспечивать себя финансово. Если в вашей паре постоянные конфликты, отсутствуют общие интересы и доверие, а в постели наблюдается холод, тогда все это может привести к появлению любовника у второй половинки.
Для разнообразия в сексе
Со временем люди приедаются друг другу, секс становится неинтересным, женщина уже не так привлекает своего партнера. Но поскольку для девушки очень важно чувствовать себя желанной, то она может искать подтверждение своей привлекательности в объятиях другого.
Половая жизнь в паре бывает банальная — люди занимаются сексом в определенное время, в одних и тех же позах. Девушка хочет внести новизну в интимную жизнь, экспериментировать, но молодой человек не разделяет интересы партнерши, а иногда и осуждает. Но желание разнообразия остается и воплощается с посторонним мужчиной.
Нехватка острых эмоций
Стабильные отношения — это хорошо, однако однообразие не укрепляет любовь. Когда в жизни пары ничего не происходит, чувства начинают угасать. Девушкам, как и парням, постоянно нужны новые яркие впечатления. Кто кому изменит первым — в монотонных отношениях вопрос времени. Если вы не удовлетворяете эмоциональные желания партнерши, например, в виде посещения клубов, эротических игр, экстремальных видов спорта, то она отправится на поиски острых ощущений к другому мужчине.
Неудовлетворенность в интимной жизни
Если девушка сексуально активна, все время хочет экспериментов, пробовать что-то новое, а партнер не дает ей этого, в ее жизни возникают другие мужчины. У некоторых пар появляется сексуальная несовместимость. Женщина, которую не устраивает интимная жизнь с молодым человеком, будет искать удовлетворение на стороне.
Простить или исправить ситуацию
Когда вас предали, вы начинаете думать как поступить. Проанализируйте, насколько предательство существенно, что оно значит для вас. Если вы дорожите вашими отношениями, то следует приложить усилия для их сохранения.
Поговорите с девушкой о причинах
Если женщина решилась переспать с другим мужчиной, у нее точно была уважительная причина. Основаниями женской измены могут быть:
конфликты;
нехватка внимания;
отсутствие страсти;
неуважение к партнеру;
жестокое обращение;
ревность;
измена мужчины;
несерьезные отношения;
отсутствие внимания.
Если женщина чувствует себя несчастливой, она ищет способ избавиться от негативных чувств. Вы должны без укоров и криков поговорить с девушкой, высказать свою готовность понять ее. Когда вы осознаете, что заставило любимую пойти на такой шаг, тогда поймете, что предпринять дальше.
Найдите решение проблемы
После искреннего разговора нужно устранить причины, которые привели к измене. Для этого партнерам нужно научиться слышать друг друга и договариваться. Умение находить выход из конфликтной ситуации — самая распространенная проблема в парах. Если хотите, чтобы измена не повторилась, нужно удовлетворять требования партнера. Только компромисс может решить проблемы в союзе.
Работайте над отношениями
Вы продолжаете строить любовь с девушкой, которая изменила. После выяснения причин предательства нужно понять, как предотвратить измену. Но гарантии, что ситуация не повторится, нет. Если хотите вернуть доверие к партнерше, восстановить отношения, то над ними следует работать. Обоим нужно взять ответственность и начать прилагать усилия. Для этого необходимо уважать и удовлетворять желания друг друга.
Способы прощения женской измены
Когда неприятные чувства после предательства переполняют вас, нужно отпустить свою злость и обиду. Если вы решили сохранить отношения, используйте эффективные методы пережить измену.
Сделайте паузу
Испытываете обиду и злость на девушку? Отстранитесь на время. Так вы сможете оценить ваши отношения, проанализировать причины предательства и понять, чего вы теперь хотите.
Любите себя
Часто изменщица пытается переложить на вас вину за измену. Вы довели ее, она вовсе не виновата. Ответственность за предательство лежит только на ней, поэтому не ищите в себе недостатков. Наоборот, поощряйте себя во всем, делайте то, что давно хотели. Общайтесь с людьми, наполняйте свою жизнь интересными вещами, тогда девушка сама будет хотеть вернуть вашу любовь всеми способами.
Выскажитесь
Лучший способ избавиться от негативных эмоций — выговориться. Вы можете излить душу психологу или священнику, а также выразить свои чувства на бумаге. Если это не помогает, нужно выплеснуть злость с помощью физической нагрузки, например, заняться спортом или боксом.
Восстановите отношения
Вспомните, что вам нравилось в девушке, что привлекало в ней, сосредоточьтесь на достоинствах возлюбленной. Постарайтесь снова почувствовать романтику и влюбленность, ведь в начале отношений обоим хотелось совершать безумства и смелые поступки. Приятные воспоминания помогут простить предательство.
Станьте ближе
Если ваши отношения погрязли в быте, вы перестали проводить вместе время, то, конечно, отдалились. Чтобы вернуть любовь, нужно восстановить вашу связь.
Универсального способа вернуть гармонию в отношения, если она первая изменила, не существует. Если вы искренне этого хотите, тогда ищите способы и учитывайте желание партнерши измениться.
Как предупредить предательство
Для того чтобы предотвратить измену, нужно вовремя заметить, что что-то пошло не так. Вы начали отдаляться друг от друга. Посмотрите на ваши отношения и обнаружьте, нет ли в них признаков приближения измены:
Всплеск трудоголизма. Девушка начинает больше работать, она все время занята, абсолютно нет свободного времени для вас. Но это не влияет на достаток, а в подробности новых занятий она вас не посвящает.
Постоянно общается с подружками. Если в кругу общения женщины есть одинокие подруги, то вместе они вполне могут знакомиться с мужчинами. Опасность заключается в том, что велика вероятность возникновения соперника.
Путается в событиях. Женщина говорит то, чего не было, например, «Помнишь, ты говорил, что собираешься на футбол?» (при этом мужчина не увлекается футболом), «Когда мы с тобой ходили кино…» (не ходили). Если парень этого не припоминает, значит, события происходили без него.
Не настаивает на общении. Если девушка раньше часто писала, звонила, стремилась проводить вместе время, а затем внезапно перестала, это означает, что она увлечена кем-то другим.
Придирается. Женщина упрекает, критикует, хотя раньше ее все устраивало. Она всем недовольна: вашими увлечениями, работой, зарплатой, друзьями. Это означает, что любимая ищет повод изменить вам.
Начала прихорашиваться. Если вы заметили, что девушка стала наряжаться, краситься или кардинально поменяла образ, то приглядитесь внимательней. Обычно женщины стараются выглядеть привлекательно, когда хотят кому-то понравиться.
Скрытничает. Девушка начала скрывать свои странички в интернете, паролить телефон, удалять звонки и SMS. Когда звонит телефон, она нервничает или сбрасывает вызовы. У вас складывается впечатление, что она что-то скрывает.
Когда заметили тревожные проявления в поведении своей девушки, не следует их игнорировать. Лучше принять меры, чтобы предупредить измену.
Загрузите ее работой
Мужчина слишком старается для девушки, полностью освободил ее от домашних обязанностей, работы и других дел. В таком случае женщина не дорожит партнером, так как ничего не вкладывает в отношения.
Психологи утверждают, что любить и ценить человек начинает только тогда, когда старается ради другого, поэтому наделите половинку обязанностями, предложите ей готовить завтрак, убирать.
Больше разговаривайте
Девушки обожают накручивать себя. Они могут придумать любые глупости и начать подозревать мужчину в измене, а потом в отместку лечь в постель с другим. Говорите со своей половинкой, особенно если у нее плохое настроение, чтобы она не придумала ничего лишнего.
Удивляйте
Постоянные отношения становятся скучными, интерес гаснет, а женщине необходима эмоциональная встряска. Дарите своей девушке новые впечатления в сексе и жизни, тогда она всегда будет вам верна.
Показывайте важность
Возлюбленной нужно чувствовать, что вы цените ее мнение. Это вполне нормально, что в паре все решения принимает мужчина, но обесценивать женщину не нужно. Показывайте любимой, что прислушиваетесь к ее словам, иначе она пойдет искать поддержки у другого человека.
Прежде чем прощать ее и продолжать жить с ней дальше, решите для себя, готовы ли вы это сделать. Стоят ли отношения усилий? Любит ли она вас на самом деле и достаточно ли вашей любви к ней? Если же вы готовы простить свою девушку за измену и видите общее будущее с ней, то следует выяснить причины предательства. После этого нужно найти способы все исправить и перевести отношения на новый уровень.
Как пережить измену жены: советы психолога, можно ли и стоит ли прощать неверность, как сохранить семью и жить после этого?
В обществе сформировалось неоднозначное отношение к женской измене. Если мужчина действует на уровне инстинктов, не включая эмоциональную привязанность, прекрасный пол добивается внимания, любви. Как пережить измену жены — советы психолога помогут сохранить брак, разобраться в себе. Терапия души заключается в восстановлении доверия. Можно идти дальше, не оглядываясь на разбитую семейную лодку, создавая жизнь с чистого листа.
Прощать ли измену жены: советы психолога
Мысли об измене супруги периодически могут возникать даже без весомых оснований. Задерживается на работе, выходит из комнаты, чтобы ответить на звонок, меняет кардинально имидж — не является 100% подтверждением неверности. Если же жена сама призналась или застигнута врасплох, факт измены сложно отрицать. Мужчины действуют импульсивно, в порыве гнева могут нанести физические увечья, не контролируя эмоции.
Психологи рекомендуют не торопить события, а разобраться с самим собой:
Прежде всего нужно переварить информацию, а для этого остаться наедине. Необходимо свободное пространство, чтобы принять решение. Максимально ограничить общение с окружающими, они не помогут разобраться в ситуации. Уход от действительности посредством алкоголя, погружения в работу или виртуальный мир игр — лишь даст отсрочку во времени. Нужно выбрать тихое, спокойное место, где можно обдумать сложившуюся ситуацию.
Необходимо определить свое отношение не к факту измены, а к супруге. Понять, остались ли чувства, это любовь или привязанность, привычка, потребность сохранить привычный уклад жизни. Проанализировав свои эмоции, можно двигаться дальше.
Если чувства остались, нужно детально разбираться в совместной жизни, отношениях, спровоцировавших измену. Конфликт между супругами не всегда имеет яркие проявления. Может длиться годами, заключаться в отсутствии уважения, внимания, физической и душевной близости. Супружеская измена — это поиск недостающих качеств семейной жизни на стороне. Мужчинам сложно осознать, что и они причастны к факту измены. Отсутствие ярких эмоций, поддержки, внимания, бытовые сложности накапливаются словно снежный ком.
Когда стихнут эмоции, нужно решиться на откровенный разговор с супругой. Необходимо быть максимально хладнокровным, иначе чувство справедливой обиды возьмет верх. Выяснить, что послужило поводом для измены, почему так сложились отношения. Разговор необходим при любых условиях, даже если семейная жизнь разрушена окончательна. Понять причины важно, чтобы двигаться дальше, не зацикливаться на измене, создавая комплексы и стену отчуждения. Осознание своих ошибок поможет предупредить их повторение в новых отношениях.
Развод является импульсивным желанием оборвать все связи. Не всегда это правильное решение, особенно если чувства остались. Попытаться сохранить отношения, трансформировав на новый уровень, все же возможно.
Как себя вести, узнав об измене?
Отношения семейной пары требуют работы и взаимных вложений. Чувства, страсть — это лишь один аспект, успех брака зависит от желания идти на компромисс, менять себя, работать с собственными комплексами. Ответ психолога — можно ли простить измену жены, всегда однозначное «да». Это не означает сохранение брака при любых условиях. Прощение — важный этап принятия для проработки ситуации, предупреждающей повторения. Обида, гнев, являются естественной реакцией, но деструктивные эмоции мешают жить, развиваться.
Как пережить измену жены — советы психолога:
в порывах эмоциях можно оскорбить, унизить супругу, еще больше увеличить пропасть в отношениях, выплеснуть свою ярость лучше на бумаге, а после порвать гневное послание;
если обида овладевает разумом, это не повод применять физическое насилие, агрессия не является продуктивным состоянием, чтобы выплеснуть накопившиеся эмоции можно пойти в спортивный зал или заняться физическим трудом;
первое время не стоит искать контакта с женой, требовать объяснения, нужно дать друг другу немного времени, чтобы эмоции утихли, можно было приступить к конструктивному диалогу;
не стоит искать виновных в сложившейся ситуации, необходимо взять ответственность за свою жизнь, человек сам определяет нормы допустимого, не нужно заниматься самоедством, обвиняя себя, в неудачах семейных отношений виноваты оба супруга;
до принятия решения не нужно посвящать друзей, родственников в конфликт, необъективные оценки, советы, обсуждения могут подвести к ложным выводам, если же пара решится сохранить семью, сложно будет восстановить отношения с окружающими, жена в их глазах останется изменницей;
просьбы о сохранении семьи будут выглядеть жалко, женщина может пожалеть супруга, но эти чувства не о полноценных, равноправных отношениях, нужно выждать паузу и обсудить перспективу брака без унижения мужского достоинства;
месть с помощью измены заведет в тупик, привлекая еще одного человека в любовный треугольник, сложно укрепить семью, взаимное предательство не принесет желаемого душевного спокойствия, для восстановления доверия может понадобиться помощь психолога;
манипуляции и шантаж еще больше отдалят супругу, не стоит угрожать, используя наиболее уязвимые точки, такие действия не спасают брак, а порождают отчуждение.
Стоит ли прощать измену жены: советы психолога
Прежде чем совершать какие-либо шаги, нужно определиться в своих чувствах к супруге. Если решение о разводе окончательно принято, не стоит мучить друг друга, откровенный разговор расставит все точки над «i». При возникновении сомнений при решении судьбоносного вопроса не нужно торопиться. Продолжение отношений невозможно без прощения, но для принятия ситуации необходимо пересмотреть привычные стереотипы поведения.
Причины измены:
потребность в любви, не восполненная в браке, может быть связана с детскими психотравмами, незрелая личность действует импульсивно, не осознает последствия своих поступков;
потеря интереса к супругу, разные увлечения, образ жизни, с течением лет все сложнее находить точки соприкосновения, часто объединяющими факторами являются дом, дети, общие знакомые, угасает огонек душевной близости, доверия;
внутренние комплексы, желание самоутвердиться за счет любовной интрижки требует помощи специалиста, иначе женщина будет вновь и вновь искать подтверждения своей значимости вне отношений;
измена супруга может стать поводом для ответного удара, женщиной движет желание отомстить за предательство.
Советы психолога, как простить измену жены и сохранить семью:
Придется откровенно поговорить с женой. Без эмоций, в спокойной доверительной обстановке выяснить, что подтолкнуло к измене, почему не устраивал брак. Как только атмосфера накаляется, нужно завершать разговор. Для выяснения накопившихся за годы проблем, недомолвок потребуется не одна беседа. Обязательно начинать и завершать на позитивной ноте, иначе разговор превратится в банальное выяснение отношений.
На восстановление утраченного доверия потребуется время. Возможно, пройдет не один год, чтобы муж вновь стал доверять. Паре нужно обговаривать какие инструменты помогут пережить предательство. Например, ставить в известность о своих встречах, знакомить с кругом общения, посвящать в хобби и увлечения. Зачастую женская измена продиктована отсутствием внимания и душевной близости. Чтобы обрести внутренний комфорт, придется менять свои привычки и супругу, окружая жену любовью и заботой.
Чтобы понять — является ли брак ценностью, нужно представить свою жизнь без жены. Исчезнут совместные вечера, просмотры фильмов, активный отдых, посиделки за чашкой чая. Если расставание является крахом надежд и желаний, стоит еще раз все взвесить. Решение о разводе не должно приниматься с целью наказать супругу за предательство.
Семейная пара, воспитывающая ребенка, в первую очередь должна думать о его интересах. Зачастую дети остаются с матерью, а роль отца сводится к банальным прогулкам по выходным. Для развития уверенной в себе личности ребенку нужны мать и отец, а также положительный пример семейных ценностей. Выяснение отношений, ссоры, скандалы негативно сказываются на психике детей. Прежде чем дать выход эмоциям, родителям стоит задуматься, готовы ли они взять ответственность за формирование комплексов, возникновение депрессий, психосоматических болезней. У супругов всегда есть выбор — жить вместе или расстаться, ребенок же остается заложником решения взрослых.
Советы психолога помогут понять, как забыть измену жены. Паре придется пройти сложный путь прощения, принятия и восстановления отношений. Но если чувства не угасли и оба готовы меняться для сохранения семьи, все получится.
Жизнь после измены жены: советы психолога
«Забыться» с помощью работы, алкоголя или новых отношений значит отсрочить решение вопроса. Внутри эмоции будут нарастать, увеличивая накал гнева, агрессии, обиды. Если не пережить, проработав все чувства и ощущения, существуют риски психологического взрыва, сравнимого с извержением вулкана. Любое действие, фраза может стать катализатором, ослабевают функции сознания и человек погружается в неконтролируемое состояние. Чтобы ситуация не повторилась в будущем, нельзя забывать об измене. Ее нужно пережить, сделать выводы и строить жизнь с новыми правилами.
Как жить после измены жены — советы психолога:
Прежде чем открывать новую страницу, нужно разобраться со старыми проблемами. Не стоит отмахиваться от своих чувств, переживаний, необходимо выговориться, возможно, даже прокричать свои ощущения. Принятие эмоциональной, чувствительной стороны личности позволяет понять и несовершенство близкого человека, решившегося на измену.
Справиться с потоком мыслей поможет техника письма. Необходимо записывать возникающие словоформы, продиктованные внутренним голосом. После написания нужно вернуться к началу, перечитать текст в поисках преувеличений. Часто негативные мысли завладевают сознанием, сложно отличить фантазии от реальности.
Для укрепления брака необходимы конкретные действия. Найти баланс между бытом и романтическими отношениями, выбирать вечера для свиданий. Измена позволяет переосмыслить ценность семьи, заставляет работать над отношениями, выходить из привычной зоны комфорта.
Необходимо принять супругу с ее достоинствами и недостатками. Пытаться изменить можно лишь себя, воспитывать жену означает попросту терять время, дальше усугублять конфликт. Человек не идеален, все совершают ошибки, можно лишь поменять свое отношение к произошедшему.
Предательство заставляет переоценить прожитые годы. Открывает возможность для незапланированных событий. Можно кардинально изменить жизнь: заняться спортом, начать путешествовать, научиться играть на гитаре, прыгнуть с парашютом. Выбросы адреналина позволят вновь ощутить радость жизни, понять, что измена лишь одна страница, длиной истории судьбы. Не стоит замыкаться в себе, растить комплексы, легко упустить много интересного вокруг.
Если принято решение сохранить семью, нужно оговорить права и обязанности. Можно составить брачный контракт, прописав пункт об измене. Жена, в свою очередь, также может внести свои поправки в графу о семейной жизни.
Случаются и расставания после факта измены. Цивилизованный бракоразводный процесс сложно представить на фоне выяснения отношений в поисках виноватых. Когда эмоции стихнут, можно приступать к беседе, приравниваемой к бизнес-переговорам. Если в браке воспитываются дети, необходимо сохранить дружеские отношения. Строятся они не за один день, придется простить друг другу причиненные обиды и травмы. Ответственный подход к взаимоотношениям позволит избежать разбирательств, драматических моментов, в которые вовлекаются близкие и родные.
ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Прощение вашего супруга после прелюбодеяния
Примечание редактора: В 2002 году Синди Билл была счастливой женой Криса, ее мужа с девяти лет жизни. Крис был сотрудником церкви в Оклахома-Сити всего шесть недель, когда он сделал признание, которое навсегда изменило их жизнь: он изменял нескольким женщинам в течение двух с половиной лет, и он был почти уверен в одной из них. из тех женщин была беременна его ребенком. Он также признал, пристрастие к порнографии.
Его полная неспособность контролировать свою зависимость оставила Криса совершенно сломленным, униженным и раскаивающимся. В течение нескольких недель и долгих молитв Синди почувствовала, как Бог призывает ее остаться в браке. Ниже приводится отрывок из ее книги « Исцеление вашего брака, когда доверие рушится» , в которой рассказывается история о том, как Бог искупил их брак, сделав его «лучше, чем новый».
Каждую неделю я получаю электронные письма от женщин, которые задают много вопросов о том, как пережить измену в браке.Из всех вопросов, которые мне задают, один из самых частых — «Как ты научился снова доверять ему?»
И каждый раз отвечаю один и тот же: «Я все еще учусь».
Я бы хотел иметь возможность придумать идеальную алгебраическую формулу, которая показывает, как именно восстановить доверие. Но этого не произойдет — не потому, что я едва выжил из алгебры с 71%, а потому, что в стране чисел не существует доверия и прощения. Они рождены от Божьей благодати, милости и исцеления.
Чтобы потерять доверие, необязательно терпеть измену в браке. Доверие можно подорвать разными способами. Я все еще нахожусь на пути к восстановлению доверия к мужу, но я узнала несколько вещей, которые, надеюсь, вы найдете полезными.
1. Доверие — это риск.
Мой муж много работает, чтобы вернуть мое доверие, но я все еще борюсь. Хотел бы я сказать иначе, но я солгал.
Разве не так у всех нас? Я пришел к выводу, что все мы способны делать то, о чем даже не мечтали.Так что доверять человеку — это риск. Мы должны научиться доверять людям, но мы также должны понимать, что люди нас подведут. Это часть жизни. Но если мы полностью доверяем нашему Небесному Отцу, мы никогда не подведем.
Внутри меня происходит душевная битва, поскольку я с каждым днем стремлюсь доверять своему мужу все больше. Я участвую в этой битве регулярно, и она может быть утомительной. Но чем больше я делаю это и верю тому, что показал мне Бог, тем легче становится.
Я стою на том, что заслуживает доверия и никогда не подводит.Я стою на Слове Божьем. Славьте Его за то, что Его слова острее всякого обоюдоострого меча (Евреям 4:12). В них есть сила, и когда мы требуем их, верим в них, стоим на них и верим в них, мы будем вознесены. Мы обретем покой.
2. Замени гнев прощением.
Мы все ранены. Мне знакома боль, которую я вижу в глазах стольких людей. Мы можем попытаться скрыть это и «преодолеть это», но если мы не будем искренне прощать, мы будем низкорослыми людьми, которые будут жить своей жизнью и становиться все более и более озлобленными.Прощение необходимо. Это тоже возможно.
Библия не обходится без слов, когда речь идет о прощении. Нам не нужно задаваться вопросом, что думает об этой идее наш Небесный Отец. Он автор прощения, и мы поступим правильно, если будем следовать Его заповедям. В Матфея 6: 14-15 говорится: «Если вы прощаете другим людям, когда они согрешают против вас, ваш Отец Небесный тоже простит вас. Но если вы не прощаете другим их грехов, вы, Отец, не прощаете ваших грехов ».
Ой. Это немного жалит, не так ли? Особенно, если вас ранил кто-то, кого вы любили безоговорочно.Это звучит как жестокая шутка — ожидать, что мы просто отпустим это, не так ли?
Колоссянам 3:13 говорит: «Терпите друг друга и прощайте все обиды друг на друга. Простите, как простил вас Господь ». Если вы знаете Иисуса как своего Господа и Спасителя, вы знаете, что у вас грешная природа. Если мы не признаем эту природу, мы не осознаем нашу нужду в Спасителе. Нам также нужно понимать и помнить истинное значение любви Бога. «Когда мы были еще грешниками, Христос умер за нас» (Римлянам 5: 8).Если мы действительно понимаем Божье прощение, можем ли мы действительно отказать в прощении тем, кто причинил нам боль?
3. Прекратите лечить свои раны.
Может стать вашей второй натурой — ухаживать за своими ранами с такой осторожностью, что мы начинаем отождествлять себя только с раной, а не с жизнью исцеления или восстановления. Когда что-то напоминает нам о нашей боли, мы лелеем ее и просто не можем ее преодолеть. Как будто мы забываем, что нам тоже нужен Спаситель. Мы так заняты, говоря: «Посмотри на мою боль!» что мы забываем отдать это Богу.
Послание к Римлянам 3:23 говорит: «Все согрешили и лишены славы Божьей». Конечно, физически я не изменяла мужу, но и грешила. И когда мы грешим, мы грешим не только против одного человека; мы также грешим против нашего Небесного Отца.
Я знаю, насколько это сложно. Я глубоко осознаю, как сильно моя плоть хочет бросить грех моего мужа обратно ему в лицо, когда он злится на меня из-за чего-то мелкого. Я знаю, как легко я могу напомнить ему о его неудачах и убедиться, что он знает, насколько безупречно мое семейное резюме.Но такая реакция никогда не принесет прощения.
4. Не ждите, пока вам захочется простить.
Одна из самых сложных частей прощения — это то, что мы не всегда чувствуем желание прощать. Проблема в том, что чувства часто вводят в заблуждение и ошибочны. Давным-давно я узнал, что вы редко чувствуете свой путь к позитивным действиям, но вы можете действовать по-своему и к лучшим чувствам. Возможно, вам не очень хочется вставать в пять для утренней пробежки, но вы все равно делаете это. После этого вы так рады, что приложили дополнительные усилия, потому что чувствуете себя хорошо и имеете больше энергии.Есть огромное удовлетворение, когда вы делаете выбор сделать то, чего ваша плоть кричала вам не делать! Вы действовали по-своему.
Как узнать, что вы исцеляетесь
Результаты прощения у всех разные. Некоторые отношения наладятся, несмотря на измену, а некоторые закончатся из-за нее. Однако главное — убедиться, что вы исцеляетесь от этой раны. Вы не хотите, чтобы у вас свело живот каждый раз, когда вы думаете об этом человеке, особенно если он или она является вашим супругом.
Вот один из способов узнать, что вы исцелились от раны, нанесенной другим человеком: вы перестаете испытывать негодование по отношению к своему обидчику. Мой наставник говорит: «Вы знаете, что вылечились от боли, причиненной чужими действиями, когда вы можете оглянуться на ситуацию, и это просто факт».
Мы все делаем ошибки. Все мы сделали то, о чем сожалеем. Всем нам нужно прощение. И всем нам нужно прощать других — не только сегодня, но и каждый день.
Пора прощать.
Послушайте, как Крис и Синди рассказывают свою историю в трансляции FamilyLife Today® .
Адаптировано из Исцеление вашего брака, когда доверие нарушено . Авторские права © 2011 Синди Билл. Издано издательством Harvest House Publishers, Юджин, Орегон. Используется с разрешения.
36 библейских стихов для поощрения вашего брака (чтобы вы могли процветать)
Сегодня я хочу поделиться несколькими библейскими стихами, чтобы ободрить и укрепить ваш брак.
Библия говорит во 2 Тимофею 3:16
«Все Писание выдохнуто Богом и полезно для обучения, для обличения, для исправления и для обучения праведности, дабы человек Божий был совершенен и подготовлен ко всякому доброму делу»
Ваш брак будет процветать, когда вы будете знать и применять то, что Бог говорит о вас и вашем мужчине.
Итак, я молюсь, чтобы эти стихи бросили вызов и «подготовили вас ко всякому доброму делу» в вашем браке!
36 библейских стихов для поощрения вашего брака
Любовь
1.Иоанна 15:12 — 14
Это моя заповедь: любите друг друга так же, как я любил вас. Нет большей любви, чем отдать жизнь за друзей. Вы мои друзья, если делаете то, что я приказываю.
2. 1 Петра 4: 8
Прежде всего, любите друг друга глубоко, потому что любовь покрывает множество грехов.
3. Колоссянам 3:14
И, прежде всего, это любовь, которая объединяет все в совершенной гармонии.
4. 1 Иоанна 4: 7
Возлюбленные! Будем любить друг друга, ибо любовь от Бога, и всякий любящий рожден от Бога и знает Бога.
5. 1 Иоанна 4:19
Мы любим, потому что Он первым полюбил нас.
Прочтите эти сообщения, чтобы узнать больше;
5 способов любить мужа каждый сезон
8 вещей, которых вашему мужу не хватает
Любовь чинит сломанные вещи
Любовь и закон
Непопулярное Евангелие о браке превыше всего
Уважать друг друга
6.Матфея 7:12
Итак, все, что вы хотите, чтобы другие поступали с вами, делайте также и с ними, ибо это Закон и Пророки.
7. Римлянам 12:10
Любите друг друга братской любовью. Выражая честь друг другу.
8. Филиппийцам 2: 3
Ничего не делайте из соперничества или тщеславия, но в смирении считайте других важнее себя.
9. Притчи 12: 4
Превосходная жена — венец мужа, а стыдящая его подобна гнили на его костях.
Прочтите эти сообщения, чтобы узнать больше
Ваш муж хочет вашего уважения больше, чем вашей любви
Давайте исправим мужчин, и мир будет в порядке
Прощение
10. Матфея 6: 14-15
Ибо, если вы прощаете людям, когда они согрешают против вас, ваш Небесный Отец также простит вам. Но если вы не прощаете людям их грехов, ваш Отец не простит вам грехов.
11.Колоссянам 3:13
Терпите друг друга и прощайте друг друга, если у кого-то из вас есть обида на кого-то. Простите, как простил вас Господь.
12. Ефесянам 4: 31-32
Избавьтесь от всей горечи, гнева и гнева, ссор и клеветы, а также от всех форм злобы. Будьте друг к другу добры и сострадательны, прощайте друг друга, как во Христе Бог простил вас.
Прочтите эти сообщения, чтобы узнать больше
Как я могу простить мужа?
Когда ваш муж проверяет Facebook, пока вы говорите
Сделать все возможное в браке
Когда беспокоитесь и беспокоитесь..
13. Притчи 3: 5
Надейтесь на Господа всем своим сердцем и не полагайтесь на собственное понимание.
14. Исайя 41:10
Не бойтесь, ибо Я с вами; не унывайте, ибо Я ваш Бог; Я укреплю тебя, я помогу тебе, я поддержу тебя своей праведной рукой.
15. Филиппийцам 4: 6-7
Ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе с благодарением открывайте свои просьбы Богу.И мир Божий, превосходящий всякое понимание, будет охранять ваши сердца и ваши умы во Христе Иисусе.
Прочтите эти сообщения, чтобы узнать больше
Куда прошел медовый месяц?
Наставляет ли Бог ваш брак сегодня?
Восхваление через бури брака
4 совета молодоженам
Библейские стихи для поощрения вашего брака: хорошо относитесь друг к другу
16. Колоссянам 3: 12-14
Итак, облекитесь, как избранные Богом, святые и возлюбленные, с сострадательными сердцами, добротой, смирением, кротостью и терпением, относитесь друг к другу и, если у одного есть претензии к другому, прощайте друг друга; как Господь простил вас, так и вы должны прощать.И, прежде всего, наденьте любовь, которая объединяет все в совершенной гармонии.
17. Притчи 24:29
Не говори: «Я сделаю с ним то, что он сделал со мной; Я заплачу этому человеку за то, что он сделал.
Прочтите эти сообщения, чтобы узнать больше
Зачем нужно преследовать мужа
Я жена, которую легко удовлетворить?
8 вещей, которые вы не должны делать со своим супругом
Культивирование гармонии
18.К Филиппийцам 2: 2
Дополните мою радость, будучи единомышленниками, обладая такой же любовью, находясь в полном согласии и единодушно.
19. Римлянам 12:16
Живите в гармонии друг с другом. Не гордитесь компанией обычных людей. И не думайте, что вы все это знаете!
20. Римлянам 12:10
Любите друг друга братской любовью. Выражая честь друг другу.
Прочтите эти сообщения, чтобы узнать больше
У тебя в постели странная лампа?
Когда муж раздражает
Ваш супруг не может ошибаться, просто другой
Разрешение конфликта
21.Притчи 15: 1
Мягкий ответ отвращает гнев, а резкое слово возбуждает гнев.
22. Иакова 4: 1-2
Что вызывает ссоры и ссоры между вами? Не в этом ли внутри вас воюют ваши страсти? Вы желаете и не имеете, поэтому вы убиваете. Вы жаждете и не можете получить, поэтому вы ссоритесь и ссоритесь. У вас нет, потому что вы не просите.
23. К Ефесянам 4:26
Гневайся и не греши; не позволяй солнцу зайти в твоем гневе..
Прочтите эти сообщения, чтобы узнать больше
Как сохранить мир, когда вы не согласны
4 способа справиться с проблемами в раннем браке
6 шагов к разрешению брачных конфликтов
Следить за своими словами
24. Притчи 21:19
Лучше жить в пустыне, чем с сварливой и капризной женщиной.
25. Притчи 18:21
Смерть и жизнь во власти языка, и любящие его съедят его плоды.
26. Ефесянам 4:29
Да не исходят из уст ваших злых слов, но только те, которые полезны для созидания, когда подходят случаю, чтобы дать благодать слышащим.
Прочтите эти сообщения, чтобы узнать больше

6 фраз, которые стоит запретить в браке
Когда вы говорите глупости о своем муже
Доверяя Богу
27. Римлянам 8:28
И мы знаем, что для тех, кто любит Бога, все работает во благо, для тех, кто призван согласно Его замыслу.
28. Псалом 28: 7
Господь сила моя и щит мой; в него мое сердце верит, и мне помогают; мое сердце ликует, и своей песней я благодарю его.
29. Иеремия 29:11
Ибо я знаю планы, которые у меня есть для вас, — провозглашает Господь, — планы на благо, а не на зло, чтобы дать вам будущее и надежду.
30. Экклезиаст 4:12
Хотя один может быть побежден, двое могут защитить себя.Шнур из трех прядей быстро не рвется.
Прочтите этот пост, чтобы узнать больше
Что делать, если хочешь отказаться от брака
Личностный рост
31. 1 Коринфянам 13:11
Когда я был ребенком, я говорил, думал и рассуждал как ребенок. Но когда я вырос, я убрал детские вещи.
32. 2 Петра 3:17, 18
Так что будьте начеку; тогда вы не увлечетесь ошибками этих нечестивых людей и не потеряете прочную опору.Напротив, вы должны возрастать в благодати и познании нашего Господа и Спасителя Иисуса Христа.
33. Колоссянам 1: 9-10
Итак, мы не прекращаем молиться за вас с тех пор, как впервые услышали о вас. Мы просим Бога дать вам полное знание Его воли и дать вам духовную мудрость и понимание. Тогда ваш образ жизни всегда будет уважать и радовать Господа, и ваша жизнь принесет всевозможные добрые плоды. Все это время вы будете расти, научившись все лучше и лучше познавать Бога.
34. Псалом 92:12
Но благочестивые будут процветать, как пальмы, и расти сильными, как кедры Ливанские.
Прочтите эти сообщения, чтобы узнать больше
5 вещей, которые ограничивают ваш рост как жены
4 привычки высокоэффективных пар
Как отслеживать свой личный и семейный рост
Почему вам нужно перестать сравнивать свой брак (сделайте это вместо этого)
Сила молитвы
35.Марка 11:24
Посему говорю вам: чего бы вы ни попросили в молитве, верьте, что вы получили, и это будет ваше.
36. Филиппийцам 4: 6-7
Ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе с благодарением открывайте свои просьбы Богу. И мир Божий, превосходящий всякое понимание, будет охранять ваши сердца и ваши умы во Христе Иисусе.
Прочтите эти сообщения, чтобы узнать больше
9 стихов из Священных Писаний, чтобы молиться за мужа
25 библейских стихов для разочарованной жены
Прерывание
Я знаю, что нужно пройти через множество стихов и ссылок.Необязательно делать все! Просто выберите несколько, углубитесь, особенно в тех областях, в которых вам нужна «поддержка», чтобы творить добро 😉
Я надеюсь, что эти стихи из Библии вдохновили вас! Идите вперед и процветайте!
Пс. Получите доступ к версии для печати этого сообщения, когда зарегистрируетесь здесь.

~
Ваш брак нуждается в практическом библейском ободрении? Тогда возьмите мою книгу Блюз к блаженству: создавать свое счастье всегда в ранние годы! Научитесь выполнять свои обеты среди жизненных невзгод и неудач.Вы можете создать брак своей мечты, по одному преднамеренному выбору за раз! Купить книгу Amazon в мягкой обложке I Kindle I Barnes & Noble I PDF
Связь со средой по средам, мы — та семья, с женой по средам
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Прочтите «Одно любовное предательство, другое бл ..» — Глава 31 онлайн
Глава 31: Глава 30: Только сегодня вечером
Лукас ждет у школьных ворот и смотрит, как проходят ученики.Когда он видит, что Руби идет к нему, великолепная в белом, он выходит и открывает ей дверь. Он был ошеломлен тем, какой красивой она была, когда впервые увидел ее. С того дня он, наконец, покорил ее, и по сей день его сердце все еще бьется, когда он видит ее.
Для Лукаса нет более красивой женщины, чем она. Он был влюблен раньше, хотя у него было много отношений. Он всегда думал о Руби, даже когда ее не было с ним. Он знал, что он не был ее первым, но, поскольку она была такой красивой, он понимал почему.То, что он не возражал против того, что она была с Маркусом до него, означало, что он действительно любит ее. Все, что ему оставалось сделать, это выяснить, как заставить ее выйти за него замуж.
Лукасу не терпелось встретиться со своим приятелем, думал об этом Аарон, когда встречался с ним в аэропорту сегодня утром, но получил холодный ответ. «Твоя голова была повреждена?» — недовольно насмехался Аарон. «Жениться на ней? Многие студенты колледжей хотят заполучить богатого мужчину после окончания учебы, чтобы им не пришлось искать работу.«Аарон ехал сегодня в Сити-М, чтобы встретиться с инвесторами.
Лукас начал злиться, но затем решил простить Аарона. Он просто не знал, насколько хороша Руби. Лукас стал более полон решимости полностью завоевать Руби только тогда, когда обнаружил, что любит ее. Естественно, он знал, что престижный мужчина не женится на представительнице низшего сословия. Но семья Руби в Городе X была довольно богатой.
Лукас вернулся в настоящее и увидел, что Руби улыбается ему.Она подумала, что он выглядел красивым даже в джинсах и белой футболке. Она не дает себе броситься в его объятия и выплакать глаза. Лукас нежно целует ее, не обращая внимания на взгляды других студентов, даже Фенни и Джаспера. Они садятся в его машину, и она смотрит на Лукаса. Она действительно любила его, и мысль о том, что она потеряет его, пугала ее.
«Почему ты вернулся так рано? Ты сказал, что вернешься только сегодня вечером. Я ждал …?» Она срочно останавливается.«Я вылетел первым же рейсом. Я хочу сделать вам сюрприз». Лукас поворачивается, желая поцеловать ее в щеку. Но прежде чем он это сделал, Руби наклоняется и в первую секунду целует его в губы. Она смеется. «Попался!» Она смотрит на его светлое, счастливое лицо и вздыхает.
Лукас едет в сторону Первой авеню, сбивая Руби с толку. «Куда мы идем?» «Вы узнаете, когда мы туда доберемся. Поскольку это ваш последний день в школе, я угощу вас чем-нибудь приятным». — говорит Лукас, держа ее за руку. Он ведет ее в торговый центр Armani 1st Avenue Mall, дизайнерский магазин, у которого также был собственный ресторан.»Мы здесь обедаем?» Спросила она. «Мы можем пообедать после того, как что-нибудь купим. Мне нужно сделать подарок для моей родственницы, и мне нужно, чтобы ты примерил его вместо нее». — сказал Лукас. Найдите авторизованные романы в Webnovel, более быстрые обновления, лучший опыт. Нажмите www.webnovel.com/book/one-love-betrayal-another-bliss .._ 13012826205352405 / chapter-30-back-only-tonight_35386436710615935 для посещения.
Руби никогда не нравилось, когда он покупал ей дорогие вещи, и она с облегчением узнала, что это не для нее. Ее не было с ним из-за его богатства, и она терпеть не могла, чтобы ее считали золотоискателем. Они подходят к стойке регистрации, и Лукас встречает за стойкой ярко одетого человека. «Ваш босс позвонил мне и сказал, что мой заказ прибыл».
Мужчина кивает и проводит их в заднюю комнату. Затем он открывает сейф и вытаскивает черную бархатную коробку.Он открывает его и показывает Лукасу. Внутри находилось элегантное золотое ожерелье, украшенное изумрудами, с браслетом и серьгами в форме слезы. Между драгоценностями были нежные золотые розы. Руби поражена. Это явно был очень ценный предмет, и ей стало любопытно, кто его получит.
Лукас кивает партнеру, который надевает белые перчатки перед тем, как достать детали из коробки. Руби начинает волноваться, и он успокаивающе улыбается.«Не нервничай. Мой родственник такой же худой, как ты. Просто примерь их». Ее ладони становятся потными и тяжелыми, когда на нее надевают дорогие украшения. Она не двигается из-за страха сломать что-то ценное. Лукас помогает ей встать перед зеркалом, видя, как она выглядела такой грациозной и достойной.
«Неплохо». — удовлетворенно сказал Лукас. Он увидел, что Руби все еще неподвижна. «Вы боитесь двигаться?» — весело говорит он. «Они не сломаются, если, конечно, не разбить их молотком.«Он очарован ею, одет в драгоценности». Такое ощущение, что отдать его кому-то другому было бы такой тратой… Мы должны получить что-то еще ». Руби поворачивается к нему лицом, на ее лице написано неодобрение.« Ни за что. ! Тогда забери их! »Он касается ее талии.« Почему бы и нет? Я говорю, что мы должны, — сказал Лукас.
Сотрудник достает ящик и протягивает Лукасу конверт. «Мистер Юй, вот счет, сертификат подлинности, гарантия и инструкции по уходу.