09.07.2025

Как ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: Как с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ пятки

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пятки с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

Π’ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ арсСнал всСвозмоТных срСдств ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Но Π½Π΅ всС ΠΎΠ½ΠΈ эффСктивны, Π° Π²ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ Ρƒ Π½ΠΈΡ… довольно Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ малСнькиС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ дорогостоящий ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ пяток ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° стопах

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСбольшиС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° пятках, ΠΊΠΎΠΆΠ° становится Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ. К Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½:

НСдостаточный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° стопами;
ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс;
Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ;
сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚;
Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²;
нСкачСствСнная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ;
носки ΠΈΠ· синтСтики.

Польза ΠΎΡ‚ примСнСния пСрСкиси

РазмягчаСт ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΅Π΄ΡŒ сухиС участки со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ становятся всС Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ;
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ справляСтся с Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡŽ, ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ…;
НасыщаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ³ кислородом;
Π­Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ срСдство, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ являСтся антисСптиком, ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти Π²Ρ€Π΅Π΄Π° вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅;

ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° пяток становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкой, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ уязвимой.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пятки Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пСрСкиси:


ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ.
Π’ΠΎΠ΄Π° для Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ горячСй.
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Π° быстро Π½Π΅ остыла, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π· большим ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.
Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ – ΠΏΡ€ΠΈ нСбольшой сухости, Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ – 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ дольшС? ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ³.
ΠŸΡ€ΠΈ распаривании Π½ΠΎΠ³ с раствором пСрСкиси, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пятки, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ грубая ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°.
Для Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ 3% раствор срСдства.
Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ пяток Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.
ПослС распаривания Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нанСсти Π½Π° пяточки ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Как ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пятки ΠΎΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ стопа Π½ΠΎΠ³ Π±Ρ‹Π»Π° красивая, нСТная ΠΈ Π½Π΅ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, компрСссы, домашниС ΠΌΠ°Π·ΠΈ. ВсС это Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, просто, эффСктивно ΠΈ дСшСво.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³. Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„– 1

На ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ понадобится 200 ΠΌΠ» пСрСкиси. ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π°Π· ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ быстро остыла. ПослС этого грубая ΠΊΠΎΠΆΠ° станСт Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ свСтлСС. Π’Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ пятки ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ носочки ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„– 2

На Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 100 ΠΌΠ» Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ пСрСкиси ΠΈ 50 Π³ морской соли. Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ соль Π² Ρ‚Π°Π·Ρƒ, ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 7-8, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ раствор ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Ρ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, нанСсти любой ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΈ для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ эффСкта Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ носки.

Если ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ большая, Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. Но Ссли Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ появились Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π· (1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² 10 дСнь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно).

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„– 3

1.5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСрСкиси 3%
1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ соды

ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ размякнут, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для Π½ΠΎΠ³. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ спСша, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ пятки ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ для Π½ΠΎΠ³.
Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ вас заинтСрСсуСт: .

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΡ‹. Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„– 1

Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ нСприятныС ощущСния ΠΈ боль ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° стопами.

Как ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°? Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ компрСсса, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Π² растворС пСроксида ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (1:5), ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ участку. Π’Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ лСйкопластырСм ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ носки. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ компрСсс ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ час-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ мСсто ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ свСТСго Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ пластырСм ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ послС этого Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹Ρˆ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ удалится ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ. ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π², Π½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„– 2

Как ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ? Ноги Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ пСрСкиси Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° слСгка Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ступни ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ аспирина ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ. Π›Π΅Ρ‡ΡŒ, ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ остатки ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Маски для пяток

Маска, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пятки с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, готовится ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ просто. Если стопы сильно Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, появились Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ домашний ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π΅ примСняя слишком Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, с 3% ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 40 ΠΌΠ» Π½Π° 3 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°). Пока Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ врСмя, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ мазь.

Π’ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π²ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ аспирина 10 ΡˆΡ‚, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ растСрСв, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ΄Π° 10 ΠΌΠ», ΠΈ мСдицинского спирта 100ΠΌΠ». ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ дСрСвянной ΠΈΠ»ΠΈ пластмассовой ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, маска для Π½ΠΎΠ³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°.

Ноги Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… слСгка ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, особой силы Π½Π΅ примСняйтС, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС боль. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ пятки ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ быстрСС Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ мазь Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, послС Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Π’Π°ΡˆΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡ‚ красивый Π²ΠΈΠ΄.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 1

НоТки ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ мягким ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π”Π²Π° Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ пСрСкиси, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1:4), ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° пяточки (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ). Π—Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для Π½ΠΎΠ³, ΠΈ послС всСй ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ нанСсти ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 2

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ½Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² растворС пСроксида ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ участки. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ высыхания ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ ΡΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ грубая ΠΊΠΎΠΆΠ° слСгка размягчится ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ посвСтлССт. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ступни Π½ΠΎΠ³, ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ дСтским ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

НС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ чистка пяток ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°:

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ сСрдСчными заболСваниями;

ΠŸΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π²Π΅Π½ – Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅;
Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ с пСрСсадкой ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

НадССмся, ΠΌΡ‹ Π²Π°ΠΌ достаточно ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ рассказали, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ пятки ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.
Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для пяточСк — домашниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Π²Π°Π½Π½ для пяток ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ хочСтся ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ красивыС, ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пятки. Но для выполнСния Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дСньги Π½Π° посСщСниС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… салонов. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° собой ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ всСвозмоТныС космСтичСскиС срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° пятками. КаТдоС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ своими эффСктивными свойствами, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ такая космСтика стоит Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Π½Π΅Π³. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ «ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅» срСдство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ прСкрасно ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ заТивляСт пятки β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ входят Π² состав ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° стопах

МногиС люди ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° пятках малСнькиС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° становится ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ.

К этому нСблагоприятному Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹:

  • лишний вСс ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ оТирСния;Β 
  • анСмия, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚;
  • инфСкция Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°;Β 
  • изношСнная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ;Β 
  • нСдостаточный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ;
  • синтСтичСский ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»;
  • отсутствиС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².

Польза ΠΎΡ‚ примСнСния пСрСкиси

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эффСктами ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ прСдставлСнноС срСдство.

Для пяток ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 3 %-Ρ‹ΠΉ раствор пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

  1. ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами. Π’ составС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ антисСптичСскиС элСмСнты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ мягко Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, растворяя частички грязи ΠΈ уничтоТая ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ вСщСство воздСйствуСт Π½Π° пятки ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ мягко, Ρ‚Π΅ΠΌ самым прСдотвращая ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½.
  2. РазмягчаСт сухиС участки пяточСк. КоТа Π² этой Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ толстая ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ вСсом. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ пятки становятся Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ становится Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ тСряСт равновСсиС. Если ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° спустя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя станСт мягкой ΠΈ чистой.
  3. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ стоп. Частички, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ входят Π² состав ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, насыщая ΠΈΡ… достаточным количСством кислорода. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ пятки Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ стойко Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ мСханичСскиС поврСТдСния ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ вСса.

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ рискуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ всю стопу. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ТёсткиС Ρ‰Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ

БрСдства ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, мозолями ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

Если ΠΊΠΎΠΆΠ° слишком ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π°, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° являСтся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ окислитСлСм, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ участки.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ состав

ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ космСтичСским срСдством, Π² составС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ имССтся Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ носки ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ:

  1. Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‘ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ 2 Π» Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Тидкости.
  2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 250 ΠΌΠ» пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.
  3. ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Оно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ.

Б солью

По ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ конСчности ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ носки.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ:

  1. НаполнитС Ρ‚Π°Π· 4 Π» Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
  2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 110 ΠΌΠ» пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ 60 Π³ морской соли.
  3. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Если Π½Π΅Ρ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π² нСдСлю достаточно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 1 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ. Однако, Ссли Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ конСчности Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹, ΠΈ Π½Π° пятках ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ слСдуСт провСсти Ρ‚ΠΎΡ‚ курс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡.

Б содой

ПослС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ пятки ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством для Π½ΠΎΠ³.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ:

  1. НаполнитС Ρ‚Π°Π· 1,5 Π» Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Тидкости.
  2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 ст. Π». ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ соды ΠΈ 120 ΠΌΠ» пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.
  3. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, опуститС Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ конСчности, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  4. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ стопы станут мягкими, ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π£Π΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² стоит с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ космСтичСской ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π‘ΠΎ Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠ΅ΠΌ

Для размягчСнии пяточСк ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ:

  1. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ 40 Π³ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ звСробоя Π² миску.
  2. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 300 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° срСднСС пламя.
  3. Π”ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.
  4. Π£Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ миску Π² сторону, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ остыл.
  5. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ срСдство.
  6. НалСйтС Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π· 60 ΠΌΠ» пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€.
  7. Π’Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 1,5 Π» Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.
  8. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  9. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
  10. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ конСчности ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π’ ΠΈΡ… составС содСрТатся биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты, способныС ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс заТивлСния Ρ€Π°Π½.

Π‘ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° пятки.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ:

  1. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π² миску 300 Π³ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ (Π΅Π΅ слСдуСт Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ грязи).
  2. НалСйтС 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° огонь, Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ мягкости.
  3. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρƒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π°Π· с 2 Π» Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Тидкости.
  4. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 60 ΠΌΠ» пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ 30 ΠΌΠ» настойки ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹.
  5. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ растворС Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ часа.
  6. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ космСтичСской ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.

Π’ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

Маски для пяток с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ

БрСдства готовятся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρƒ вас Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… масок, ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ³ слСдуСт Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Для этого Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² раствор ΠΈΠ· 3 Π» Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Тидкости ΠΈ 50 ΠΌΠ» пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

Π‘ аспирином

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ маску слСдуСт Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сутки. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ срСдство рСкомСндуСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ:

  1. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ скалки Ρ€Π°ΡΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚Π΅ 12 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ аспирина.
  2. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π² миску, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 15 ΠΌΠ» ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΈ 100 ΠΌΠ» пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.
  3. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ пятки домашнСй маской Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ слСдуСт слСгка ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.

Π‘ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ пяток.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ:

  1. НалСйтС Π² Ρ‘ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 ΠΌΠ» Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
  2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 50 ΠΌΠ» пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ 70 Π³ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°.
  3. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΎΠΊΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ пяткам.
  4. ЗафиксируйтС ΠΈΡ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пластыря ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 2-3 часа.

Π’ это врСмя нСльзя Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚.Π΅. Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.

Б бодягой

ПослС распаривания Π½ΠΎΠ³, ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ слСдуСт Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡ‚ΡŒ. Волько Π½Π΅ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ мягкиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ:

  1. НалСйтС Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‘ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ 60 ΠΌΠ» пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.
  2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 30 Π³ бодяги (Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅).
  3. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° повСрхности ёмкости Π½Π΅ появится ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°.
  4. По ТСланию Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ нСсколько капСль эфирного масла ΠΌΠΈΡ€Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°. Они ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами.
  5. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ пятки ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ срСдством ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.
  6. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡŽ.
  7. ΠŸΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  8. НалСйтС Π² Ρ‚Π°Π· Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, опуститС Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ….

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ β€” ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ удалится со стоп.

ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΠΈ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ 5-6 Ρ€Π°Π· подряд с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ Π² 4 дня.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ

КоТа Π½ΠΎΠ³ постоянно нуТдаСтся Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅. Но ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ космСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… частях, ΠΊΠ°ΠΊ пятки. Они ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ самыми ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ участками Ρ‚Π΅Π»Π°, поэтому ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ «ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒ» ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π‘ этими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ справятся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° основС пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

Рассмотрим 2 Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° примСнСния срСдства.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 1

  1. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ чистим Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.Β 
  2. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π² Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ β€” 1:4).
  3. Π‘ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² растворС нСсколько Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ пяткам.
  4. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ оставляСм Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  5. По истСчСнии Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ стопы ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ наносим домашний ΠΊΡ€Π΅ΠΌ (ΠΈΠ· Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²).

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 2

  1. Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊΠ΅ раствор ΠΈΠ· Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° (ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β€” 2:6).
  2. Π‘ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Тидкости Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡŽ (Π±ΠΈΠ½Ρ‚/ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ) ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹.
  3. Если Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ высохнСт, снова ΠΎΠΊΡƒΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‘ Π² раствор ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ манипуляции Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  4. Π‘Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ступни.
  5. Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ дСтским ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

По ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ пятки станут мягкими, Π° ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ½ посвСтлССт.

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΡ‹ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ

Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ дискомфорт Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Тёсткого ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса.

Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ

ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΡƒΡ‚ минимальноС количСство сил.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ:

  1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ раствор ΠΈΠ· Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° (ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ β€” 5:1).
  2. НамочитС Π² Тидкости Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅.
  3. Π—Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ лСйкопластырСм ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ носки.
  4. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ компрСсс полчаса, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ пяткам ΠΏΠΎ 1 долькС Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
  5. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 3 часа.
  6. ПослС, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ простой ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.

Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.

Π‘ аспирином

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ пятки.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ:

  1. Π Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² растворС ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° (5:1).
  2. На ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅ пятки помСститС ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ растолчСнной Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ аспирина.
  3. Π—Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ лСйкопластырСм, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 2-3 часа.
  4. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… дСтским ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Π”Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π»ΠΈΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйствиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°.

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ срСдство Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

  • Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ людям;
  • Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ трансплантированныС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹;
  • ΠΏΡ€ΠΈ сСрдСчных заболСваниях;
  • ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚Π° (Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½).

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° β€” простой, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ очистит пятки, размягчит ΠΈΡ… ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. Π“Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.

БрСдство ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках — для супСрмягких Π½ΠΎΠ³!

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому

Π”Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ!

Π― Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ стоимости ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π°! Π― всСгда ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° совСтах ΠΈ ​​хитростях красоты.

Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ наш Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Β«ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° атласных Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊΒ» ΠΎΡ‚ Mary Kay. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€, Π½ΠΎ это ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ для мСня. Мой Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ просто Π½Π΅ позволяСт ΠΌΠ½Π΅ Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ всС врСмя.

Π― Ρ‚Π°ΠΊ Ρ€Π°Π΄Π° ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚! Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π ΠΠ‘ΠžΠ’ΠΠ•Π’! Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ спрСи ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π».

Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ этот процСсс! Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ΅ врСмя для сСбя.

  • Π˜β€¦Β  Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² носках всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π― использовал эти Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Visco-GEL Heel-So-Smooth Heel Sleeves, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

Π­Ρ‚ΠΎ СдинствСнноС срСдство ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ я ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· особых усилий. Π― ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° просто растворяСт ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅!

ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ вСская ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… инфСкциях Π½Π° повСрхности ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ прСкрасноС домашнСС срСдство ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° стопы, отбСливания Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ придСтся ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСм ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹.

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ CDC, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, эффСктивно удаляСт ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΈ, вирусы ΠΈ споры, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для Π½ΠΎΠ³.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΈ НЕ просто. Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈ послС:

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ:

  • 2 стакана пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°
  • 2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ горячСй, насколько Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ)
  • Напильник для Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π° (ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ напильник для Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ я нашСл Π½Π° Amazon)
  • Π›ΠΎΡΡŒΠΎΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ O’Keefe’s, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ здСсь)
  • Носки

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 2 стакана пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ 2 стакана горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (Π½Π΅ просто Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π° горячСй) Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ для Π½ΠΎΠ³. ΠŸΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ² пятки Π² раствор.

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ участки. Π­Ρ‚ΠΎ простой процСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (Π² зависимости ΠΎΡ‚ вашСго состояния).

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я сдСлал Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π±Ρ‹Π»ΠΈ сдСланы сразу послС этого процСсса! Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ становятся красивыми ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ!

Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ нанСситС Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ лосьон. ΠœΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π½ΠΎΠ³ O’Keefe’s Healthy Feet Creme, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅! Π­Ρ‚ΠΎ выглядит Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ это Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎ здСсь, Π½Π° Amazon. Если Ρƒ вас сухиС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ O’Keefe’s Working Hands Cream. Или простоС кокосовоС масло, Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ΅ чистой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ со своим Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π― Π½Π΅ нашСл Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ этот раствор для замачивания Π½ΠΎΠ³.

ΠžΠ‘ΠΠžΠ’Π›Π•ΠΠ˜Π•: Β Π― нашСл Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ„ΡƒΡ‚-Ρ„Π°ΠΉΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° с пластиковыми напильниками Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ чисткС. Π― нашСл эту ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³, которая совсСм Π½Π΅ гнСтся! Π― ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ любоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ стоит ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ!

ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ носки Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

Вуаля! Π’Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ Π»Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅! Π–Π΄Π°Ρ‚ΡŒ! НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎ симпатичных Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ для этих ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ!

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ, Ссли Π½Π° свСТих Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ это Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы:

Как быстрСС всСго ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° стопы?

Π­Ρ‚ΠΎ срСдство большС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для сухих ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ пяток, Π° Π½Π΅ для лСчСния Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° стопы. Π’Π°ΠΌ придСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с вашим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ для ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Π² пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°?

Π—Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Π² пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ повСрхностный Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ. Горячая Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, облСгчая скрабированиС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ пяток.

Бколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ трСбуСтся пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°?

ΠœΡ‹ считаСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ДСйствуСт Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…?

Π”Π°, эта Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ для этого, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° повСрхности. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ глубокая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ для лСчСния.

Какая домашняя Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго?

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ домашняя Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ‚ сухих ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ пяток, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ я ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°. Он Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ сандалии Π±Π΅Π· всякого смущСния.

Π’Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡŒ!

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ сообщСния

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ для мягких Π½ΠΎΠ³ – Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ начинаСтся Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅

ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°

Π‘ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ для мягких Π½ΠΎΠ³; Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ мягкиС ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π±Π΅Π· посСщСния спа-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π°! Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ яблочный уксус ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°; РастопитС Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·ΡƒΠ΄, Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого домашнСго срСдства!

Π― просто ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, особСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° – для Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² этой Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΈ Π² постС «Как Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Β»!

НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ΅, сухиС ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ! Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ всС носим сандалии ΠΈ ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ†Ρ‹β€¦ Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° становится Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΡ‹ часто Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ всС ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ носки, Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ ΠΈ сапоги!

Π― Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сСбС ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ спа-ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π°; Π― Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рискну ΠΈ скаТу, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π›Π£Π§Π¨Π•!!

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, я Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ экономлю дСньги ΠΈ врСмя, Π½ΠΎ ΠΈ избавляюсь ΠΎΡ‚ воздСйствия токсичных Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½Ρ‹Ρ… салонах. НС говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ подальшС ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° стопы ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ сСбя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Ρƒ!.

И Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС эти Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ растяТки, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³, ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ занятиям ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, поэтому ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€, сдСланный своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ считаСтся ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅!

Π’ этом постС, посвящСнном ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΈ яблочным уксусом, я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ основ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π²Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ всС подробности Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сСбС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.

Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΉ домашний ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ Π±Π΅Π· Ρ‡ΠΈΠΏΠ°), Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π² коммСнтариях ΠΊ этому посту!

Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя я ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСтоксичными Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Olive ΠΈ June ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΈΡ… систСму Complete Pedi, которая содСрТит всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ инструмСнты ΠΈ поставляСтся с 1 ΠΈΠ»ΠΈ 6 Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π° ваш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€! Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ΄: HAYLEYN20, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ скидку 20% Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΈΠ· ΠΈΡ… систСм.

МнС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нравится ΠΈΡ… Π»Π°ΠΊ Dry Drops, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠ»ΡŽΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ высох, Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Slumber Party для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ увлаТнСния ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ срСдств ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ скраб для ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π°!!

Π­Ρ‚ΠΎ простоС домашнСС срСдство для поддСрТания гладкости Π½ΠΎΠ³, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½ ΠΈ всСх нСприятных симптомов, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ сталкиваСмся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ заботимся ΠΎ своих Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…!

Π’ большой мискС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, яблочный уксус ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

Когда уксус ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ силу, получаСтся надуксусная кислота. Π­Ρ‚Π° кислота ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ всю ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ силу, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ добавляСм Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ!

Если Ρƒ вас ΠžΠ§Π•ΠΠ¬ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1/4 стакана уксуса (я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ACV, Π½ΠΎ дистиллированный Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ уксус Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚) ΠΈ 1/2 стакана пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π° 1 Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Если ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ толстыми мозолями Π½Π° пятках ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, смСло экспСримСнтируйтС с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ развСдСниями. Π― использовал Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ части уксуса/пСрСкиси/Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов ΠΈΠ»ΠΈ раздраТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ своС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ суТдСниС ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ смысл.

Уксус ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСкрасно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ стоп ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярном использовании Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.

Если Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ эфирныС масла, Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свой Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³. МнС большС всСго нравятся масло Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ английской соли Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° эта противная, ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° размягчаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ смСсь этого домашнСго ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°.

ЭлСктронная ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° для стоп ApopΓ© Pedi Perfect Extra Coarse сдСлаСт всю Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π·Π° вас! Он мягко, Π½ΠΎ эффСктивно удаляСт всю ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΡƒΡŽ, ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ с Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³. AmopΓ© Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ Wet/Dry, которая ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚! Он Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌ, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с сухими Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ пятками Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅.

ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ ΠΈ чистки. Пилка для Π½ΠΎΠ³ Amope Pedi Perfect Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ, сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

БвСрхгрубая роликовая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° с Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ частицами поставляСтся с Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кристаллами Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Он счищаСт ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, оставляя ступни Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Аккуратно ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΠΉΠ» Π½Π°Π΄ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° исчСзнСт.

НаконСц, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ кокосовым маслом, лосьоном ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ для Π½ΠΎΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ мягкими ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π°ΠΌΠΈ. Π― Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΎΠ± использовании Π²Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Π±Π° Vicks Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для создания красивого ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ° для ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² мСстном ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ CVS. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΡƒΡ‡Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС Π±Π°Π·Ρ‹. Π’ΠΎΡ‚ СдинствСнноС, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ вас ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ для стоп AmopΓ© Pedi Perfect Extra Coarse ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоТно Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ 2 ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ я нашСл Π΅Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сотрудника ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ рядом с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ для Π½ΠΎΠ³ спортсмСна ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚ молСскин.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³ Amope Pedi Perfect, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ органичСский яблочный уксус ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ ΠΈ кокосовоС масло для ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Π£ΠΏΠ°ΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ всС это Π² симпатичный Ρ‚Π°Π· с нСбольшим ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сувСниром для идСального ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°!

  • большой Ρ‚Π°Π·

  • Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΌ

  • 1 Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹0016
  • Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *