Как одеть грудничка зимой на прогулку: Как правильно одевать ребенка зимой на прогулку

Одеваем ребенка зимой — правильный подбор одежды

Маленькому человечку бывает непросто объяснить родителям, что ему жарко или неудобно, что новые ботинки жмут, а тяжелое пальто мешает играть, что шапка «колется» и лезет на глаза. В этом списке неспроста нет слова «холодно». Подавляющее большинство родителей перед выходом на прогулку стараются утеплить ребенка, как на северный полюс. Хотя перегрев куда опаснее для детского организма, чем легкое переохлаждение. Если малыш после прогулки весь мокрый и красный — вы явно перестарались с экипировкой.

Распространенные ошибки родителей

• Полностью подготовить малыша к выходу и заставить ждать — он не только начнет капризничать, но и успеет вспотеть, пока вы надеваете верхнюю одежду, проверяете наличие ключей, смартфона и нужных мелочей. Выйдя вспотевшим из натопленного помещения на мороз, ребенок рискует заболеть.
• Тяжелый теплый комбинезон на легкую верхнюю одежду — в корне неправильно. Ребенка следует одевать равномерно послойно. Греет не мех, пух или синтепон, а воздух, который образуется между слоями.
• Укутать лицо малыша теплым шарфом. От теплого дыхания шарф станет влажным. Дети стараются устранить дискомфорт и отодвигают его ладошкой. Через некоторое время на шерсти образуется изморозь. Это не только неприятно, но и может вызвать раздражение нежной кожи. Еще хуже, если ребенок будет долго дышать, уткнувшись носом в шарф, а потом изловчится и резко глотнет ртом морозный воздух.
• Одежда не по размеру. Одевая малыша в вещи «на вырост», вы ограничиваете ему свободу движений — ему будет неудобно приседать, наклоняться, сгибаться, поднимать руки. В слишком свободной обуви он будет постоянно спотыкаться и падать. Помните: запас на вырост не должен превышать 2 сантиметров длины стопы. Другая крайность — вещи, из которых ребенок давно вырос. В тесноте прослойки воздуха практически отсутствуют — одежда греет слабо.

Как одеть ребенка на прогулку правильно

Ребенок не должен замерзнуть, перегреться и вспотеть.

Поэтому родителям следует регулярно отслеживать состояние малыша. Самая распространенная ошибка молодых неопытных мам — проверка по носику и щекам. Чтобы на самом деле понять, замерз ли малыш, потрогайте кожу в районе шеи и груди.
Если ребенок побледнел, без причины расплакался, а затем притих или стал вялым — скорее всего он замерз. На это же указывают холодные запястья и переносица. Если раскраснелся, вспотел и стал беспокойным, вероятнее всего — перегрелся. Нормальное состояние — румяные щеки, умеренно прохладные кисти рук.
Важно помнить о правиле: в зависимости от подвижности — спокойных детей следует одевать теплее, и наоборот.

Одежда для новорожденного

• Маленькому человечку от момента рождения до 1 года понадобится теплый пуховый конверт. Финский бренд Kerry выпускает очень красивые изделия на мягкой велюровой подкладке. Капюшон и манжеты проложены эластичными резинками. Ладошки закрываются мягкими отворотами.
• Для детей от 3 до 6 месяцев выпускаются конверты с рукавами и капюшоном, которые дают малышу большую свободу движений для познания окружающего мира.
• Новорожденным от 6 месяцев до 1 года понадобятся теплые ботиночки и варежки . Штаны можно сменить на колготки.
• Правило 3 слоев: Первый слой включает памперс, ползунки, распашонку, чепчик. Второй — штанишки с кофточкой. Третий — комбинезон, шапка, шарф. Далее — укутываем младенца в конверт.

Одежда для детей от 1 до 3 лет

В этом возрасте дети начинают активно двигаться, поэтому одежда должна быть легкой и комфортной. Идеальный вариант — комбинезон . Рукава и штанины должны плотно облегать запястья. Вещь обязательно должна быть удобной для надевания. Приветствуется наличие длинной молнии, а также липучек, при помощи которых можно в любое время отрегулировать объем. Очень хорошо, если на комбинезоне предусмотрен отстегивающийся капюшон или высокий воротник, который защитит шею ребенка от ветра и холода. С 3 лет можно переходить на раздельный комплект — куртку и брюки.

Рекомендации для детей старше 3 лет

• Соблюдаем принцип многослойности. Количество слоев зависит от степени морозности на улице и темперамента ребенка: подвижные дети более активно двигаются и меньше мерзнут. Чтобы малыш не перегрелся и не вспотел, помним правило 3 слоев.
  1. Нательное белье. До 5 градусов мороза — надеваем на ребенка хлопок с вискозой. При более низких температурах — шерсть с акрилом. Бренд Kerry, заслуживший уважение родителей по всему всего миру, выпускает детское термобелье с ультрасовременными смесовыми волокнами, обеспечивающими идеальный воздухо- и влагообмен. Технологи компании отлично разбираются в материалах и знают, что чистые хлопок и шерсть впитывают пот, но не отводят его от тела, создавая эффект парника.
  2. Промежуточный слой — согревающий: флисовый костюм, шерстяной или акриловый комбинезон. Этот слой выполняет функцию накапливания тепла.
  3. Теплая верхняя одежда. Начиная с 3 лет, детям удобнее играть в раздельных комплектах. Бренд Kerry выпускает теплую зимнюю одежду для детей с «дышащими», ветронепродуваемыми и влагозащитными свойствами: наполнителем служит фирменный термоутеплитель Isosoft , делающий вещи практически невесомыми. Многие изделия выпускаются с отстегивающими капюшонами, отороченными натуральным и искусственным мехом.
• Шапка. Выбирайте с ушками и завязками. Дети активно вертят головой, поэтому обычная шапка будет постоянно сползать. Идеальный вариант — шапка-шлем , защищающая от ветра и холода не только голову, но и шею малыша. Бренд Kerry выпускает теплые шерстяные шлемы на хлопковой подкладке, для детей постарше — шапки с ушками на завязках и широкой эластичной резинкой по всему контуру.
• Варежки и рукавички должны быть выполнены из «дышащей» мембранной непромокаемой ткани. В таких ладошки не вспотеют. К тому же, ребенок сможет лепить снеговиков и сколько угодно играть с ледяными сосульками без риска промочить руки.
• Выбираем удобную обувь. Фактура должна быть мягкой и пластичной, чтобы стопа свободно сгибалась и сохраняла подвижность при любых видах активности. Для сильных морозов хороши изделия из натуральной овчины, шерсти, войлока, полиэстера, холлофайбера. До 5 градусов мороза подойдут высокие ботиночки из мембранной ткани с терморегулирующими свойствами.

Преимущества детской зимней одежды Kerry

• Продукция отвечает европейским и международным стандартам.
• Финское качество адаптировано под российские суровые зимы.
• При изготовлении используются утеплители нового поколения, не позволяющие малышу перегреваться и потеть.
• Одежда не стесняет свободу движений, позволяя детям активно двигаться.
• Мембранные ткани обладают дышащими, водоотталкивающими и ветронепродуваемыми свойствами.
• На вещах предусмотрены молнии и липучки для регулирования объема, а также светоотражающие элементы — для повышения безопасности в вечернее время суток.
• Модный яркий дизайн, который нравится детям и родителям.
• Изделия легко стираются и долгое время сохраняют эстетически привлекательный внешний вид.
• Доступная цена при высоком качестве.

Продукция Kerry сертифицирована в России. Мы закупаем товар в Финляндии прямыми поставками. У нас профессиональные консультанты, которые помогут определиться с выбором. На каждую покупку распространяется гарантия бренда-изготовителя. Доставку заказов осуществляем в любую точку России. Если вещь по каким-то причинам не подойдет, мы без лишних вопросов вернем деньги.

Как одевать новорожденного на прогулку правильно: лучшие советы

Из этой статьи вы узнаете:

• Какую пользу оказывают прогулки на организм новорожденных
• Каковы общие рекомендации по подготовке к прогулке
• Как одевать новорожденного на первую прогулку
• Как одевать новорожденного на прогулку в разное время года

Вот и пришел волнующий и радостный момент − вы привезли своего малыша из роддома. Теперь перед вами стоит очень много задач по налаживанию совместного режима дня: нужно приспособиться к времени кормления, приготовить все приспособления для купания малютки и не забыть о необходимости бывать на свежем воздухе. Несмотря на кажущуюся очевидность того, что детям нужно гулять, родителям не всегда понятно, сколько именно гулять и с какого дня разрешается выходить на улицу с новорожденным. В этой статье на многие вопросы вы найдете ответы, а также узнаете, как одевать новорожденного на прогулку в любое время года.

Какую пользу приносят прогулки новорожденным

О том, что гулять полезно, многие родители хорошо знают и поэтому даже самых маленьких подолгу возят в коляске по близлежащим скверам и улицам.

Режим дня новорожденного довольно прост – поесть, когда проголодался, и подольше поспать. А на улице ребенок одновременно и спит, и дышит свежим воздухом – получается двойная польза.

Прогулка для новорожденных является закаливающей процедурой, и одновременно в эти часы под воздействием ультрафиолета в их организме происходит выработка необходимого для роста витамина D.

Однако не всегда родители могут выйти с коляской на улицу и, если не позволяют погодные или другие условия, малыш может спокойно «погулять» на веранде или балконе. Эффект от такой процедуры будет не меньше, а у мамы появится час-другой для себя или для выполнения домашних обязанностей.

Иногда достаточно просто хорошенько проветрить комнату перед сном младенца, если нет другой возможности погулять.

Конечно, у мам остается мало времени для закупки продуктов или других дел, но все-таки не стоит совмещать походы по магазинам или общественным местам с прогулкой, потому что целью ее является именно пребывание на свежем воздухе. Как правило, в местах большого скопления людей малыш плохо спит и становится беспокойным.

Вас также может заинтересовать: Сколько одежды нужно новорожденному

Когда можно в первый раз отправиться с новорожденным на прогулку

В прежние времена бытовало мнение, что никто не должен видеть младенца первые сорок дней после рождения. Это должно было оградить новорожденного от злого глаза, а также от заражения микробами.

Современные мамы и врачи-педиатры сходятся во мнении, что гулять с малышом можно начинать буквально со следующего дня после возвращения домой. Детям не нужны стерильные условия, иммунитет новорожденного способен справиться с внешними воздействиями. На свежем воздухе удается усыпить даже самых «стойких» и беспокойных малюток, пребывание на улице помогает укрепить иммунную систему. Организм получает достаточно кислорода, питающего все внутренние органы маленького человечка.

Иногда считается, что дети, рожденным летом или весной, более везучие в плане возможностей для прогулок, чем «зимние» и «осенние» младенцы. Конечно, мало приятного гулять под дождем или снегопадом, но и в холодный сезон достаточно безветренных и солнечных деньков. Нужно просто знать, как одевать новорожденного на прогулку при разных погодных условиях.

Немного позже расскажем подробно, как одевать на первые прогулки новорожденного, а пока важная информация о продолжительности пребывания на свежем воздухе: начинать надо с 10–15 минут, потом, постепенно увеличивая время, можно находиться на улице около двух часов. Несмотря на уличный шум, ребенок почти сразу засыпает, сон у него крепкий и продолжительный. Особо отметим, что летом для прогулки лучше выбирать время до 11 утра или после 6 часов вечера, когда спадает сильная жара. Перед выходом ребенка нужно покормить, чтобы он мог спокойно заснуть.

Первый выход на прогулку с малышом, как считает детский врач Комаровский, − важный этап для родителей и новорожденного. Известный педиатр и ведущий семейной телевизионной программы рекомендует включать в режим дня прогулку не позднее десятого дня после возвращения из роддома. Первый раз погулять 10–15 минут на свежем воздухе, на другой день на такое время можно выйти два раза. Когда ребенку исполнится месяц, с ним можно прогуливаться более продолжительное время, в зависимости от погоды и семейных обстоятельств.

Что взять с собой для первой прогулки с новорожденным

Выход на первую прогулку с новорожденным не требует большой подготовки, так как она очень короткая. Малыша можно просто вынести на руках или в слинге, а коляску не брать.

Собираясь отойти далеко от дома, возьмите небольшую сумку с необходимыми вещами. В случае, если вы пойдете с прогулочной коляской, все детские принадлежности можно поместить в специальный отсек, тогда руки останутся свободными.

На первые прогулки пригодятся:

• бутылочка с водой для малыша, которая должна быть всегда, но особенно в жару;
• чистая пустышка − по необходимости;
• памперс на смену или запасной комплект одежды, если вы не используете подгузники;
• детские влажные салфетки, лучше – дезинфицирующие;
• при похолодании необходим теплый конверт для прогулок или комбинезон-трансформер, который позволит легко переодеть новорожденного даже во время сна;
• защитный полог или марля от насекомых;
• небольшое одеяло, плед или пеленка в зависимости от погоды, чтобы накрыть заснувшего малыша во время длительной прогулки.

Как одеть новорожденного для первой прогулки

Очень важно точно определить, как одеть новорожденного на прогулку, так как для малыша перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. На ребенке должно быть надето одежды больше всего на один слой, чем на сопровождающем взрослом человеке. Внимание − этот вопрос очень серьезный! Часто не только молодые родители, но и слишком заботливые бабушки проявляют чрезмерное усердие и одевают малыша слишком тепло. Это приносит только вред, так как тело новорожденного перегревается, малыш потеет и теряет много воды, что приводит к обезвоживанию. Перегревание вызывает снижение иммунитета, организм хуже сопротивляется инфекциям.

Как одеть новорожденного на прогулку:

• При +30 °С на улице жарко, поэтому нужна только распашонка из хлопка, чепчик и тонкая пеленка.
• При +20° С надо надеть два слоя х/б одежды.
• В межсезонье, при -10 °С, когда сухо и безветренно, предлагаем следующий комплект одежды: памперс, нижнее белье, легкий комбинезон из флиса, сверху надеть вязаные штанишки, кофточку и носки. На голову одеваем сначала чепчик, потом шапочку. Комплект завершает конверт или теплый комбинезон.
• Когда термометр показывает -15 °Си ниже, то лучше остаться дома.

Вас также может заинтересовать: Детские боди для новорожденных: виды и критерии выбора

Как правильно одеть новорожденного на прогулку: общие рекомендации

Основное условие того, чтобы правильно одеть новорожденного на прогулку, – необходимо различать одежду для дома и для выходов на улицу. Сначала грудничка нужно переодеть, так как его организм не может быстро отрегулировать теплоотдачу. Дома ребенок может вспотеть и, если вы выйдете с ним гулять в той же влажной одежде, малыш может замерзнуть и простудиться. Прогулка для новорожденной крохи − это целое событие, к нему нужно готовиться и предусмотреть разные комплекты одежды в зависимости от погодных условий.

Малыша педиатры советуют одевать не намного теплее того, как одеваются родители. Надо ориентироваться по погоде. Важно понимать, что детский организм еще только приспосабливается к изменениям окружающей среды, а взрослый уже способен быстро перестраиваться. И не забудьте, что ребенок все время лежит, а родители находятся в движении.

Итак, важное требование – малютку нельзя слишком кутать, чтобы он не потел.

Если вы собираетесь гулять с новорожденным, приготовьте сначала все необходимое, чтобы малыш не ждал. Соблюдение следующих правил поможет избежать ошибок:

1. Поменяйте памперс на новый, это надо делать обязательно, чтобы не застудить малютку. Если дома вы не надеваете подгузник на ребенка, на улицу лучше не выходить без него. Так вы будете спокойны, что одежда новорожденного останется сухой и он не заболеет.
2. Вся одежда, особенно нательное белье, должна быть из «дышащих» натуральных тканей, чтобы ребенку было комфортно.
3. Желательно покупать одежду по размеру с небольшим запасом. Ребенок должен свободно двигать ручками и ножками. Не стоит брать слишком большие верхние теплые комбинезоны, чтобы их хватило на несколько лет вперед. В такой одежде малютке будет слишком просторно и холодно, ведь он только лежит в коляске.
4. На улице могут пригодиться тонкая пеленка, одеяло или плед, это зависит от погоды на улице, возможно, потребуется закутать новорожденного или спрятать от солнечных лучей.
5. Положите в коляску тонкий дождевик или сетку от насекомых.

Как одеть новорожденного для летней прогулки

В течение лета погода может меняться: то наступит жара, то пойдут дожди, возможно и похолодание, поэтому нужно иметь разные комплекты одежды для выхода с новорожденным. Всегда нужно помнить правило – одевать ребенка как себя плюс еще один слой.

Рассмотрим разные варианты комплектов одежды для прогулок при разных температурах.

Как одеть новорожденного на прогулку:

• При +25 °С и выше – только легкие хлопчатобумажные ползунки, чепчик от солнца и носочки. Ручки и ножки оставьте открытыми.
• При +23…+24 °С – на тело наденьте тонкую маечку или распашонку, потом х/б комбинезон, на голову чепчик или шапочку и носочки на ножки.
• Когда на улице +20…+22 °С, подойдет такой вариант: боди или футболка, легкий комбинезон с рукавами, полностью закрывающими ручки, хлопчатобумажная шапочка и носки.
• При +17…+19 °С – сначала боди или маечка, х/б комбинезон с длинными рукавами, сверху наденьте трикотажный костюм, вязаную шапочку и носочки.
• При +14…+16 °С – наденьте боди или футболку, комбинезон из трикотажа, сверху флисовый костюм, шапочку и носочки для тепла.

В летнее время следите за температурой на улице, так как одевать новорожденного при +15 °С на прогулку надо не так, как при +19 °С, например. Возьмите с собой одеяльце или пеленку на случай изменения погоды.

Внимание – укрывая кроху летом пеленкой, не забывайте, что это будет еще один слой одежды. В жаркое время возьмите на прогулку сменный комплект, чтобы переодеть малыша, если он срыгнет или вспотеет.

Если вы вышли прогуляться в безветренную жаркую погоду при +25 °С и выше, малышу можно устроить воздушную ванну, оставив его в одном подгузнике на 20 минут. Такая процедура является закаливающей.

В дневное жаркое время, с 12 до 16 часов, на улицу выходить не стоит во избежание попадания на ребенка прямых солнечных лучей – возможен тепловой удар. Можно гулять в тени деревьев, по дорожкам бульвара или в парке.

Вас также может заинтересовать: Как правильно одевать новорожденного

Как одеть новорожденного на прогулку зимой

Рассмотрим, как одевать новорожденного зимой на прогулку. От -10 °С и ниже необходимо три слоя одежды:

1. Памперс, хлопчатобумажная распашонка, ползунки и чепчик из трикотажа, носочки.
2. Байковый комбинезон или штанишки с кофточкой. Другой вариант второго слоя – флисовый слип, закрывающий полностью ножки и ручки.
3. Конверт или зимний комбинезон, утепленный овчиной, полностью закрывающий ребенка, шапка или шлем с ушками, шарф.

Закрывайте горло малыша шарфом, если в комбинезоне большая горловина. Сверху в коляске закройте новорожденного теплым одеялом.

Покупайте зимний конверт или комбинезон с количеством утеплителя не менее 250 г.

Самых маленьких на прогулку можно пеленать: сначала хлопчатобумажная пеленка, потом фланелевая или байковая, тонкий плед или одеяло. Меховой конверт, закрывающий голову, завершает процесс подготовки к зимней прогулке.

Зимой придется в коляску подкладывать под голову малыша небольшую подушечку, так как тело у него оказывается выше из-за многослойности одежды.

При температурном режиме от 0 до -10 °С одеваем ребенка чуть легче: вторым слоем может быть комбинезон из хлопка вместо трикотажного. В солнечный день хлопчатобумажный слип наденьте вместо флисового.

Когда градусник поднимется выше нулевой отметки, на ребенка надеваем только х/б одежду и на первый, и на второй слой, затем можно сразу положить новорожденного в конверт без использования теплого одеяла.

Прогулки весной и осенью: как правильно одеть малыша

Для весны и осени характерна частая смена погоды даже в течение одного дня, поэтому нужно следить за прогнозом и внимательнее относиться к сборам на улицу. На это время родителям необходимо иметь два разных комплекта для прогулок. Для ноября или марта – более теплый, а для «золотого» сентября и майских дней уже потребуется облегченный вариант.

Когда температура еще ниже +8 °С, новорожденного одевают так:

• боди или хлопчатобумажный слип;
• плотный вязаный или флисовый костюм или комбинезон;
• носочки;
• демисезонный комбинезон на подкладке;
• две шапочки: на голову тонкая, а сверху теплая, завязывающаяся.

Лучше положить в коляску одеяло или плед на случай похолодания.

С наступление теплых дней, когда градусник показывает +14 °С, немного меняем комплект для выхода на свежий воздух:

• слип или боди из х/б материала;
• носочки;
• тонкая шапочка;
• конверт или комбинезон для межсезонья.

Температура, поднимающаяся до +15…+17 °С, позволяет одевать новорожденного на прогулку полегче:

• нижние ползунки или х/б слип;
• легкие носочки;
• более легкий верхний комбинезон;
• тонкая шапочка.

Перед вами удобная таблица «Как одевать новорожденного на прогулку»:

Вас также может заинтересовать: Какие вещи брать в роддом для мамы и малыша

Алгоритм одевания детей на прогулку

1. Первое, что должны запомнить родители: «Сначала оденься сам, потом собирай ребенка». Иначе, ожидая выхода, малыш вспотеет и на прогулке ему станет холодно.
2. Одежда должна быть мягкой, удобной для надевания на младенца. Для новорожденного в возрасте до 6 месяцев хорошо использовать так называемые «человечки» на кнопках или слипы. Эти вещи очень легко надевать, они имеют много кнопок и удобные отверстия для ручек и ножек.
3. Перед тем как застегивать верхнюю одежду, наденьте шапочку. Подберите такой вариант, который плотно облегает голову, чтобы грудничка не продуло.
4. Конверт или комбинезон надевают перед выходом. Для самых маленьких можно приобрести комбинезон-трансформер, который также можно застегнуть в виде конверта, такой способ одевания бережет нервы родителям.
5. Пока ребенок не начал ходить, ему можно надевать на прогулку мягкие утепленные носки от комбинезона поверх тонких х/б носочков.

Нет однозначных советов и у доктора Комаровского относительно того, как одевать новорожденного на прогулку. Вы поймете это сами, когда вернетесь с улицы. Посмотрите внимательно на то, как чувствует себя ваш малыш. Может, он вспотел или, наоборот, ручки и ножки у него холодные. Обычно ребенка слишком закутывают. Даже во время пребывания на улице вам станет понятно, что если маленький капризничает, начинает вытаскивать ручки и плачет, то, скорее всего, ему жарко.

Другие рекомендации детского врача Комаровского вы можете посмотреть по ссылке:

 

Пожалуй, мы смогли перечислить все самое важное, что нужно знать родителям перед первыми прогулками с грудным ребенком. Конечно, это общие советы, так как невозможно описать досконально все возможные ситуации. Мамам и папам нужно набираться собственного опыта и внимательно следить за состоянием новорожденного.

Если малыш спокоен, не потеет, личико у него теплое, значит, ему комфортно. Можно день за днем увеличивать продолжительность пребывания на свежем воздухе. В случае возникновения каких-нибудь вопросов или при подозрении на заболевание обязательно сходите с младенцем в детскую поликлинику к своему педиатру. В заключение желаем вам побольше солнечных дней и чудесных прогулок с вашими детками!

Где купить одежду для новорожденного оптом и в розницу

Добро пожаловать в Happywear! Happywear – это лучшее сочетание цены, дизайна и качества! Яркая, стильная, модная и недорогая одежда для всех!

Средний и мелкий опт – наша специализация уже более 10 лет. Работаем напрямую с производителями, минуя посредников, что позволяет нам устанавливать выгодные цены. В нашем лице вы приобретаете надежного партнера для вашего бизнеса. Ассортимент обновляется каждый сезон, постоянно появляются новые модели. Мы предлагаем вам продукцию производства фабрик России, Узбекистана, Белоруссии, Турции и Китая.

На нашем сайте вы найдете качественные рубашки разных моделей, размеров и цветов. Мы можем предоставить вам не только замечательные товары по низкой стоимости, но и хорошие условия, постоянный склад продукции, положительный настрой нашего персонала, работу без перебоев и сертификаты качества.

Каждая вещь на нашем сайте – бесценный труд огромного количества людей. Надеемся, что отменное качество, выгодные условия и приятные цены послужат началом для нашего долговременного сотрудничества.

Как одевать новорожденного на прогулку | Reima

07.09.2020

Содержание статьи

1.  Польза регулярных прогулок для новорожденного
2.  Одежда новорожденного на первую прогулку
3.  Одежда новорожденного на летнюю прогулку
4.  Одежда ребенка на зимнюю прогулку
5.  Одежда ребенка на прогулку в межсезонье

   Ежедневные прогулки необходимы для физического и психического развития новорожденного. Малыш, который много времени проводит на улице и дышит свежим воздухом, меньше капризничает, лучше кушает и крепче спит. Однако чтобы получать максимум пользы от каждой прогулки, нужно знать, какую одежду на нее надевать. Здесь нужно учитывать не только погоду за окном, но и физиологию детского организма.

Польза регулярных прогулок для новорожденного

В прогулках важно не то, сколько километров в процессе наматывает мама, а то, что в это время новорожденный дышит чистым и свежим воздухом. Поэтому если погода не располагает к длительному нахождению на улице, днем малыша можно укладывать спать на балконе или в хорошо проветренной комнате.

Регулярное нахождение на свежем воздухе помогает:

· получить необходимую дозу витамина D, необходимого для нормального роста и развития новорожденного;

· развить легкие и дыхательную систему;

· повысить иммунитет,

· улучшить сон и аппетит.

Мама может не просто гулять с новорожденным, а совмещать это с бегом, катанием на велосипеде (если используется специальная корзина для малыша), занятиями на спортивной площадке и другой физической активностью.

Одежда новорожденного на первую прогулку

Педиатры рекомендуют с первых дней жизни приучать новорожденного к ежедневному моциону. Главное при этом уделять пристальное внимание его одежде. Здесь важно соблюдать баланс и одевать малыша так, чтобы ему не было ни холодно, ни жарко. Перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Ведь так организм теряет большое количество воды, что грозит обезвоживанием и снижением иммунитета.

Подбирая одежду для новорожденного на прогулку, обязательно учитывайте погоду и придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Если на улице примерно +30 градусов, можно ограничиться тонкой пеленкой, хлопчатобумажной распашонкой и чепчиком.

2. При +20 градусах лучше использовать два слоя хлопчатобумажной одежды.

3. Если первая прогулка новорожденного приходится на межсезонье, когда температура воздуха может опускаться до -10 градусов, его комплект должен включать в себя нижнее белье и подгузник, легкий флисовый комбинезон, вязаную кофту, штанишки и носки. Голову нужно укрыть чепчиком и теплой шапочкой. В качестве верхней одежды лучше использовать утепленный комбинезон или конверт.

Если температура воздуха на улице опустилась ниже -15 градусов, лучше отложить прогулку. Вместо этого малыш может поспать днем на балконе (при соблюдении того же принципа составления комплекта).

Одежда новорожденного на летнюю прогулку

Лето бывает не менее непредсказуемым, чем зима или межсезонье. Аномальная жара в это время может сменяться дождями с грозами, сильными ветрами и похолоданием. Поэтому и в детской коллекции должны быть вещи на любую погоду.

При выборе одежды для новорожденного на лето придерживайтесь одного правила: одевайте малыша, как себя, и добавляйте еще один слой. Рассмотрим примеры того, как составлять комплекты в зависимости от погоды:

1. От +14 до +16 градусов. В такую погоду можно одевать ребенка в футболку, боди или трикотажный комбинезон, поверх которого должен идти теплый костюм из флиса. Дополнят комплект носочки и шапочка.

2. От +17 до +19 градусов. Под хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом можно надеть майку или боди. Поверх него должна идти одежда из трикотажа. Завершат комплект носки и вязаная шапка.

3. От +20 до +22 градусов. Летом в такую погоду уже можно отказаться от трикотажного костюма. Вместо него лучше использовать легкий комбинезон с длинным рукавом, надетый на боди или футболку. Вязаную шапочку заменяют хлопчатобумажной.

4. От +23 до +25 градусов. В это время в комплект новорожденного включают тонкую распашонку или майку, х/б майку, тонкие носки и чепчик.

5. Выше +25 градусов. В такую погоду важно, чтобы ножки и ручки малыша оставались свободными. Поэтому нужно одевать ребенка в тонкую майку или футболку, ползунки из х/б ткани, тонкие носочки и чепчик.

Педиатры рекомендуют летом в период с 12:00 до 16:00 оставаться дома. В это время солнце наиболее активно, что грозит тепловым ударом.

Одежда ребенка на зимнюю прогулку

При выборе одежды зимой нужно придерживаться правила многослойности. Второй слой нужен для обеспечения хорошей теплоизоляции.

Приведем примеры того, как одевать ребенка в зависимости от погоды:

1. От -10 градусов и ниже. В такую погоду комплект должен состоять из хлопчатобумажных ползунков, велюрового или флисового комбинезона, зимнего комбинезона, чепчика и теплой шерстяной шапки. Дополнительную защиту от холода обеспечит плед из флиса.

2. От 0 до -10 градусов. В эту погоду можно одевать детей в хлопчатобумажные ползунки, распашонку, флисовый или велюровый комбинезон, теплые носки, хлопчатобумажный чепчик и вязаную шапку. Поверх надевают зимний комбинезон.

3. Выше 0 градусов. Если зимой температура воздуха составляет выше 0 градусов, в комплект одежды на прогулку включают боди с коротким рукавом, трикотажный или флисовый комбинезон. Вместо зимнего комбинезона можно использовать демисезонный.

Одежда ребенка на прогулку в межсезонье

Осень и весна известны переменчивой погодой, частыми осадками и сильными ветрами. В непогоду лучше остаться дома. Если же температура за окном позволяет, можно отправиться на прогулку. Однако нужно взять собой плед, который при необходимости послужит дополнительным слоем одежды. При температуре ниже +8 градусов целесообразно одеть ребенка в облегченный конверт или комбинезон. Помимо него, нужно использовать нижний слой (хлопчатобумажные ползунки, боди) и промежуточный слой (утепленный велюровый или флисовый комбинезон). Голову новорожденного можно прикрыть легким чепчиком или плотной шапкой, ножки – носками или пинетками.

Поделиться статьей

Как одевать грудничка зимой на прогулку?

С появлением новорожденного в семье у молодых родителей появляется целый перечень вопросов и сомнений, ведь они хотят обеспечить своему ребенку максимально правильный и комфортный уход. Все кажется новым и неизведанным. Прогулки в зимний период – один из ответственных моментов, которому следует уделять особое внимание. Нужно помнить, что большую часть времени грудной ребенок спит, это касается и прогулок в коляске на свежем воздухе. Такой сон закаляет малыша, благотворно влияет на развитие его нервной системы и способствует нормальному функционированию в целом организма новорожденного. Поэтому решая как одевать грудничка зимой на прогулку, важно руководствоваться тем, чтобы ребенку было удобно именно спать в этой одежде. На это влияет и температура на улице, и возраст ребенка, и количество времени, отведенное для прогулки.

 

 

С одной стороны, переоценить время, проведенное на свежем воздухе сложно, а с другой – важно понять, как одеть грудничка на прогулку таким образом, чтобы он не перегрелся или наоборот не замерз, так как и первое и второе может иметь негативные последствия для малыша. Чтобы этого избежать желательно подходить к вопросу рационально, и понимать какие нюансы должны быть соблюдены при выборе одежды для новорожденных зимой.

 

 

 

Выбор одежды

 

Одежда для грудничков, предназначенная для прогулок в зимнее время оптимально должна быть многослойной:

 

• первый слой – это нательная одежда, в качестве которой могут быть использованы боди или «человечек», распашонка с ползунками и чепчик на голову. Эти вещи должны быть выполнены из натуральных тканей (чаще всего они хлопковые), поскольку они контактируют непосредственно с кожей ребенка. Среди ассортимента зимней одежды можно встретить распашонки с утеплителем или те, которые выполнены из более плотной теплой ткани – их также можно брать на вооружение, но надевать их следует поверх простого натурального нательного белья;
• второй слой одежды чаще всего представляет собой теплый демисезонный комбинезон, который может быть выполнен из натуральных теплых материалов (шерсть, полушерсть) или флиса. Несмотря на то, что флис – синтетическая ткань, она имеет высокие потребительские свойства, очень теплая и удобная в использовании, к тому же ее легко стирать и сушить. На голову ребенка также обязательно одевается зимняя шапочка;
• третий слой одежды – это зимний конверт с подкладкой из овчины, в котором ребенку будет удобно и тепло лежать в коляске. Вместо него может быть использован зимний комбинезон-трансформер, который при необходимости с помощью замков можно застегивать полностью конвертом, или с помощью кнопок и замочков одевать его как костюм на ножки ребенка, что дает возможность большей свободы движения. Первый вариант предпочтительнее для совсем маленьких детей, второй же приемлем для немного подросших малышей.

 

 

Отвечая на вопрос как правильно одевать грудного ребенка в зимний период, можно руководствоваться правилом, что количество слоев одежды для малыша должно превышать количество слоев одежды взрослого человека максимум на одну позицию.

 

 

Правильный порядок действий

 

Важно понимать не только правильность подбора одежды и принципов как одевать грудного ребенка зимой, но и то, что вначале следует одеться родителям, а уж потом нужно заниматься сборами чада. В противном случае ребенок в процессе ожидания выхода на улицу в комплекте одежды дома может перегреться, вспотеть и на улице в холодное время года может легко простудиться и заболеть. На улице нужно следить за состоянием грудничка, наблюдать, нет ли у него признаков переохлаждения. Такими признаками могут быть:

 

• побледнение кожных покровов ребенка;
• охлаждение ручек и ножек, носика малыша;
• озноб.

 

 

Перегрев также не сулит ничего хорошего для малыша, и проявляется покраснением кожи, именно это проще всего заметить на улице в зимний период. Уже придя домой, при наличии перегрева ребенка, родители отмечают у него появление опрелостей, особенно под подгузником, раздраженности и повышенной чувствительности кожи. Приняв для себя правильное решение, как одевать грудничка зимой, можно избежать этих двух крайностей, и сделать прогулки с ребенком максимально комфортными для него.

 

 

Некоторые родители по неопытности бояться прогулок зимой с маленьким ребенком, пытаясь заменить их нахождением ребенка на балконе или просто в комнате с открытым окном. Но если следовать всем изложенным рекомендациям и советам в данной статье, то прогулка станет полезным и приятным мероприятием для новорожденного члена семьи и будет приносить радость ему и родителям. Зимний воздух намного чище, чем в другие времена года, что позволяет ребенку дышать глубже и получать большую пользу от прогулок.

 

---

 

Как одеть грудничка на прогулку — видео

 

 

​Как одеть младенца зимой, чтобы он не замерз и не перегрелся?

Эксперт: Татьяна Буцкая, руководитель всероссийского общественного движения «Совет матерей», автор книг «Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев» и «Ешь для двоих. Все о питании для беременных»

Фотография: Irmina Walczak

---

Для нашей ментальности прогулки с младенцем – это святое. Во-первых, ребенок дышит свежим воздухом. Во-вторых, если на улице зима, малыш закаляется. Это очень важно для становления его иммунитета. Однако если кроха одет не по погоде, его можно либо «заморозить», либо перегреть. В этой статье я расскажу, как избежать таких крайностей.

Гулять с ребенком до трех лет нужно каждый день и в любую погоду (исключение – сильный ветер и метель) при условии, что температура за окном не опустилась ниже 15 градусов мороза.

Обычно мамы гуляют с детьми по 2- 3 раза в день. Летом прогулки начинают практиковать практически сразу же после роддома, а зимой дебютный променад совершают через неделю-другую после выписки.

• Первые прогулки длятся по 15 минут. Их время постепенно увеличивается на 5-10 минут.
• К концу первого месяца жизни (то есть к завершению периода новорожденности) отечественные педиатры рекомендуют гулять с крохой не меньше 40 минут в день.
• К трем месяцам нахождение на свежем воздухе должно длиться около 4 часов (2 раза в день по 2 часа).

Что надеть на малыша?

Во времена наших мам вопрос с зимней одежкой решался просто. Ребенка «упаковывали» в тонкую пеленку, затем в пеленку поплотнее (фланелевую), потом заворачивали в клетчатое одеяло и таким же одеяльцем (или отрезом шубы) прикрывали сверху. Предполагаю, что в морозы даже в такой «амуниции» малыши могли мерзнуть. Проблема в том, что их туго пеленали, а это блокировало движения ребенка и даже могло сказаться на его кровообращении. Сейчас, конечно же, времена и выбор изменился, малышей «выгуливают» в совершенно другой одежке. В ход идут боди, слипы, легкие комбинезоны и конверты, которые удобны и малышам, и мамам.

Сколько одежек надевать?

Одевайте ребенка в несколько слоев. Между ними образуется прослойка воздуха, которая будет согревать малыша. Одевая младенца, как капусту, не переусердствуйте. Трех-четырех слоев (в зависимости от погоды за окном) будет вполне достаточно.

• В теплые зимние дни, когда температура воздуха будет колебаться в диапазоне от 0 до +5 градусов, первым слоем должен быть хлопчатобумажный слип (или хлопчатобумажное боди+колготки или ползунки), вторым слоем – флисовый слип (или шерстянок костюмчик), третьим – демисезонный комбинезон или конверт. На голове у ребенка должна быть демисезонная шапочка, варежки и пинетки.
• В холодную зимнюю погоду, когда столбик термометра опуститься ниже 0 градусов, в качестве первого слоя используйте хлопчатобумажный слип или термобелье. Вторым слоемнаденьте на малыша флисовый комбинезон или шерстяной костюмчик, а третьим – зимний комбинезон. На голову малыша наденьте теплую шапочку и капюшон.
• Если на улице около 10 градусов мороза, положите кроху в зимний конверт или накройте его детским одеялом.

Какое выбрать термобелье?

Если вы решили купить ребенку термобелье или комбинезон «последнего поколения», учитывайте активность малыша. Как известно, она мало меняется в течение первого года жизни. Сначала младенцы спят в коляске-люльке, с полугода (многие, но далеко не все) сидят в коляске-прогулке, а с месяцев 9-12 начинают делать свои первые шаги на детской площадке. Во всех случаях подвижность достаточно низкая, поэтому не спешите брать влагоотводящее синтетическое термобелье (оно рассчитано на активно бегающих и потеющих детей). Для малыша до года больше подойдет теплосберегающее белье из натуральных материалов, например, шерсти или кашемира. Также не спешите с покупкой мембранных комбинезонов: они созданы для очень подвижных детей и требуют несколько иной прослойки. Если у вас младенец, желательно остановить свой выбор на комбинезонах из пуха, овчины, холлофайбера или тинсулейта. Перед покупкой взвесьте минусы и плюсы натуральных и синтетических наполнителей.

В чем достоинства и недостатки натуральных утеплителей?

• Пух/перо – натуральный утеплитель. Теплый и легкий. Идеальное соотношение пуха и пера — 80 на 20. Можно носить и при минус 30, если это гагачий или гусиный пух. Недостаток наполнителя – может сбиться при стирке и долго сохнет. Также одним из минусов одежды из пуха и пера считается ее аллергенность – в натуральных наполнителях чаще заводятся пылевые клещи. Но, на мой взгляд, это притянутый за уши недостаток. Во-первых, при отрицательных температурах пылевые клещи гибнут. Во-вторых, ничего не мешает маме постирать комбинезон или конверт из пуха/пера/овчины в воде с добавлением акарицидов – специальных средств против пылевых клещей – и на ближайшие 3 месяца даже не вспоминать о такой проблеме.
• Овчина – еще один зарекомендовавший себя тысячелетиями утеплитель. Он теплый, но, увы, слишком тяжелый и толстый. Для младенца, делающего свои первые шаги, это может стать проблемой. Ребенку будет тяжело двигаться. Стирки овчина не любит, поэтому нужно понимать, что в случае появления загрязнений комбинезон потребует химчистки.

В чем достоинства и недостатки синтетических утеплителей?

Многие современные материалы часто заводят мам в тупик. На что обращать внимание, чтобы не ошибиться?

Еще несколько лет назад я бы порекомендовала акцентировать свое внимание на стране-производителе детского конверта или комбинезона. Как известно, в холодных странах, например, в Финляндии, знают толк в теплых вещах. Но сейчас, когда многие компании перевели производство в Китай, считаю этот совет неактуальным. Смотрите на характеристики наполнителя и его вес.

• Синтепон сейчас считается несколько устаревшим материалом. Он тяжелее и быстрее изнашивается. В наше время его более успешными «конкурентами» признаны тинсулейт и холлофайбер.

• Холлафайбер – представитель суперсовременных утеплителей. Он также отличается легкостью, гипоаллергенностью, продолжительной службой и надежной защитой в крепкие морозы.
• Тинсулейт известен как едва ли не один из самых теплых и качественных синтетических материалов. Он легкий, не деформируется во время стирки, а главное – выдерживает холод до тридцати градусов мороза. Говорят, он теплее пуховых изделий и выдерживает арктический холод.

Каким должен быть вес наполнителя.

Если раньше мерилом теплоемкости вещи была ее толщина, то теперь это не показатель. Легкий комбинезончик из синтетики может справляться со своей задачей не хуже добротной овчины или пуховика. Здесь главное – вес наполнителя. Так, например, для теплой зимы подойдет утеплитель весом около 250 г, а для холодной – 300-350 г.

Какая модель удобнее?

Дети первого года жизни растут очень быстро.Чтобы комбинезон прослужил дольше, берите трансформер. Сначала его можно использовать как мешок для малыша, а потом как обычный комбинезон. При покупке обязательно убедитесь, что объем капюшона можно регулировать. Также обратите внимание на молнии. Чтобы вы могли спокойно положить или извлечь из комбинезона ребенка, модель должна быть на 2 молниях.

Как определить, жарко ребенку или холодно?

Чем меньше ребенок – тем сложнее ему «держать» тепло и, напротив, адекватно реагировать на жару. Связано это с несовершенной в силу возраста терморегуляцией. Именно поэтому ваша главная задача – не «заморозить» и не перегреть ребенка.

После возвращения домой с прогулки, обратите внимание кожные покровы малыша и температуру его тела.

Холодный нос – не показатель! Если кроха замерз – лицо будет бледным, а шея, ручки, ножки — холодными. Малыш будет, скорее всего, сонным и вялым.

Если же младенцу жарко – он раскраснеется, вспотеет, а его одежда станет влажной. О перегреве дети обычно дают знать криком. Если ваше чадо капризничает, вероятно, оно одето слишком тепло и в следующий раз его нужно одеть легче.

Как гулять в мороз? Как одевать малыша на прогулку? | Материнство

При какой температуре можно гулять с ребенком?

Это зависит от множества факторов, но общие рекомен­дации таковы.

Если температура ниже этих пределов, то в коляске можно прикрыть просвет, обязательно оставив щель для свежего воздуха. Детям постарше можно надевать маску для защиты лица от мороза.

Проходя через носовые пазухи, вдыхаемый воздух согревается, и согревающий эффект тем сильнее, чем ниже температура воздуха. Поэтому следите за тем, чтобы ребенок дышал носом.

Если носовое дыхание нарушено, перед выходом на улицу промывайте ребенку нос и используйте сосудосу­живающие капли (не дольше 5-7 дней подряд).

Смысл прогулки с ребенком до года заключается в том, чтобы малыш мог подышать свежим воздухом. Про­гулки — это элемент системы закаливания. Если воздух на улице не свежий (например, вблизи автотрасс), то не стоит любой ценой гулять с ребенком. Например, если вы живете на пятом этаже или выше, то воздух в вашей квар­тире чище, чем вблизи автомагистралей.

Не забывайте, что сон в движении не полезен для малыша; если на прогулке ребенок заснул, то коляску лучше остановить.

Смысл прогулок с ребенком старше года опять же за­ключается в свежем воздухе, закаливании, в получении новых эмоций, знаний и впечатлений от контакта с при­родой, а также в физическом развитии и улучшении круп­ной моторики.

И все же не стоит отправляться на прогулку в мороз, если вы сами этого не хотите, а тем более если не хочет ребенок.

Часто родители спрашивают, нормально ли, что на морозе слезятся глаза и текут сопли? Да, это нормальная защитная реакция. Если при комнатной температуре это сразу проходит, то повода для беспокойства нет.

 

Как одеть ребенка зимой?

Простые правила для детей любого возраста

Одевайте ребенка многослойно: так, чтобы между слоями одежды образовалась воздушная прослойка.

Но слоев должно быть не более трех:

Одежда не должна быть слишком тесной: между сло­ями обязательно должен остаться согревающий слой воздуха.

Не ориентируйтесь на нос и щеки ребенка: они могут быть холодными, но это вовсе не говорит о том, что ребе­нок замерз.

Чтобы понять, замерз ребенок или нет, лучше потрогать его кожу в районе шеи или груди.

Замерзший ребенок начинает плакать, а потом ста­новится нетипично тихим и спокойным; кожа может по­бледнеть.

Перегретый ребенок становится беспокойным, румяным. Раздевая его дома, вы заметите, что он мо­крый.

• Если вы сами замерзли, не проверяйте, замерз ли ребенок (потому что наверняка замерз), — просто идите домой.
• Обратите внимание на то, холодные ли ножки и ручки у ребенка после того, как разденете его. Если холодные, в следующий раз оденьте его теплее.
• Если вам предстоит поездка на машине, то в салоне лучше снять с ребенка куртку и укрыть его одеялом или опустить температуру воздуха до минимума, чтобы ребе­нок не перегрелся перед выходом на улицу.
• В помещении снимайте с ребенка верхнюю одежду, чтобы он не перегрелся.

Пара слов о термобелье

Термобелье не даст ребенку вспотеть, перегреться и, как следствие, переохладиться. Кроме того, оно обеспечи­вает свободу движений.

• Швы и этикетки в детском термобелье должны быть наружу.
• Покупайте термобелье по размеру, а не на вырост.
• Надевайте только на голое тело.
• Носить термобелье нужно только на улице, дома ребенка надо переодеть в обычное белье.

Не сушите термобелье в стиральной машине или на батарее, не гладьте, не кипятите и не отбеливайте. Стирайте при температуре не выше 30 «С.

Различают термобелье трех видов:

1 — Влагоотводящее — (синтетическое — из полиэстера, микрофибры, лайкры или полипропилена). Оно предназначено для активных, обильно потеющих детей старшего возраста, прекрасно подходит для занятий спортом.

2 — Теплосберегающее — (натуральное — из шерсти, кашемира; замечу, что шерсть мериноса не только греет, но и отводит влагу, не колется и отличается гипоаллергенностью). Подойдет для детей раннего возраста, а также для малоподвижных детей постарше и для всех остальных — в сильные морозы.

3 — Комбинированное — (синтетика плюс шерсть и хлопок в разных пропорциях; чем больше синтетики, тем белье лучше отводит влагу, а чем больше шерсти, тем лучше сохраняет тепло).

Особенности зимней одежды для детей раннего возраста

Чем малыши отличаются от детей постарше? Тем, что они практически не двигаются во время прогулок, а если и двигаются, то очень мало. С учетом этого их и надо оде­вать, когда вы собираетесь на улицу в холодное время года.

Если ребенок еще не ходит, то одевайте его так, чтобы он мог двигаться под одеждой, что способствует согреванию. Проще говоря, одежда должна сидеть на ребенке не слишком плотно.

Не «запаковывайте» коляску так, чтобы перекрыть ребенку доступ свежего воздуха. Обязательно оставьте просвет для поступления кислорода.

Если на улице слишком холодно (температура ниже минус 15 °С), то пусть лучше ребенок поспит в коляске дома с приоткрытым окном.

Примерный комплект одежды:

• 1-й слой — шерсть или теплосберегающее термобелье из натуральных материалов
• 2-й слой — флисовый или шерстяной
• 3-й слой — зимний комбинезон
• 4-й слой — конверт из овчины или шерстяное (верблюжье) одеяло
• на ножках — шерстяные носочки
• на голове — теплый шлем

Независимо от этих рекомендаций ребенку может быть холодно или жарко (все дело в конкретных темпера­туре и влажности воздуха), поэтому, вернувшись домой, проверьте температуру его ножек и ручек и перед следу­ющей прогулкой оденьте чуть легче или теплее.

Особенности зимней одежды для детей старшего возраста

Дети постарше активно двигаются на прогулках, что предполагает чуть иные требования к одежде.

Помните: даже у одного и того же ребенка будет раз­ная реакция на мороз в зависимости от уровня подвиж­ности.

Первый слой должен отводить влагу от тела. Для легко потеющих детей подойдет синтетическое термо­белье, для остальных — полушерстяное (синтетика плюс шерсть мериноса), но не хлопчатобумажное! Термобелье должно прилегать к телу.

Второй слой должен согревать. Лучше всего выбрать одежду из флиса и шерсти.

Третий слой — верхняя одежда, не сковывающая движений. Ткань при этом должна быть непромокающей (мембранный, синтепоновый, пуховой комбинезон).

На ногах — термоноски или шерстяные носки и обувь из натуральных материалов.

Основные требования к зимней детской обуви

Обувь должна быть легкой, эластичной, мягкой, водо­непроницаемой, обеспечивающей свободное движение стоп.

Чтобы предотвратить обморожение, следует выби­рать обувь по размеру. Она не должна быть ни мала, ни велика. Но лучше иметь 1 сантиметр запаса, чтобы между обувью и ножкой оставалась воздушная прослойка, а ре­бенок мог свободно двигать пальчиками.

Выбирая обувь, обязательно учитывайте уровень актив­ности ребенка.

• Если ребенок ходит мало или сидит в коляске, то единственное требование к обуви — способность надежно сохранять тепло. В таком случае подойдут многие модели.
• Если ребенок будет активно двигаться (бегать, кататься на горках, играть в снежки), то желательно, чтобы обувь была как можно легче и гибче (подойдут угги, валенки, мембранная обувь).

В детской обуви не нужен супинатор или каблук.

 

Детям с X- и О-образной деформацией можно ходить в свободной обуви, например, в валенках или уггах. Стопа должна активно двигаться: именно это служит лучшей профилактикой плоскостопия.

 

Важно, чтобы подошва в зимней обуви была противоскользящая.

 

 

Об авторе:

Доктор Анна мама (Анна Левадная) – врач нового поколения, педиатр, кандидат медицинских наук, мама двоих детей и активный блогер в Instagram, имеющий более 800 000 подписчиков.

Ежедневно к ней обращается огромное количество человек за советом и медицинскими рекомендациями: как лечить насморк, стоит ли удалять аденоиды, когда вводить прикорм, каким образом питаться во время кормления малыша грудью, когда отказаться от подгузника и еще миллион проблем, волнующих современных молодых мам.

В своей второй книге Анна собрала ответы на самые важные вопросы об уходе за ребенком – «Доктор_аннамама, у меня вопрос: Как ухаживать за ребенком?».

Mast Have для каждой мамы, которая хочет знать все о здоровье ребенка и уходе за ним и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Увидев эту книгу, мамы уже повзрослевших детей воскликнут: ну почему у меня в свое время не было под рукой такой палочки-выручалочки? А молодые мамочки и те, кто находится в трепетном ожидании появления на свет малыша, вздохнут с облегчением: наконец-то появилась первая подробная «инструкция» по уходу за ребенком.

Максимально простая и удобная для восприятия, с большим количеством инфографики книга #Как ухаживать за ребенком содержит ответы на самые распространенные вопросы, возникающие у мамы с рождением ребенка.

Что такое оценка по шкале Апгар и опасна ли желтуха новорожденных? Как выбрать матрас для детской кроватки и стоит ли носить ребенка в слинге? Сколько времени нужно гулять с новорожденным и когда можно отправиться в настоящее путешествие? С какими недомоганиями вы можете справиться самостоятельно, а когда нужно обязательно обратиться к врачу? Что нужно знать о детском сне и как приучить малыша к горшку? Как научить ребенка живать и нужно ли ограничивать его пребывание у экрана телевизора?  Во что одеть ребенка летом и какую одежду купить на зиму? На эти и множество других вопросов вам ответит Анна Левадная – кандидат медицинских наук, педиатр, неонатолог и популярный блогер @doctor_annamama.

«После того как ребенок рождается на свет, у каждой мамы возникает миллион вопросов, и ей приходится постоянно совершать тот или иной выбор, за который она несет ответственность. К сожалению, в мединституте молодой врач не получает ответов на большинство практических вопросов, поэтому он должен добывать знания на рабочем месте. Но и этого мало! Настоящий опыт придет только после того, как врач пропустит все проблемы через себя: поймет чувства и страхи молодой мамы, узнает, каково это – кормить грудного младенца, понаблюдает за всеми этапами роста и развития малыша, опробует современные приспособления для материнства, которых сейчас продается великое множество и убедится в их безопасности, а также разберется во многих других нюансах».

#Как ухаживать за ребенком – первое четко структурированное, логически обоснованное руководство для родителей, написанное не просто опытным врачом-педиатром, а мамой двоих детей. Все советы и рекомендации, которые вы найдете на ее страницах – это советы врача, проверенные на собственном опыте в процессе воспитания собственных детей.

 Эта книга сбережет вам миллионы нервных клеток, научит делать правильный выбор в бытовых и критических ситуациях и поможет стать счастливыми родителями счастливых здоровых малышей. 

Дата публикации 04.12.2017
Автор статьи: Анна Левадная

Как правильно одеть ребенка зимой на прогулку

Уже давно доказано: чем больше кутают ребенка, тем чаще он болеет. Но как же тогда одевать малыша зимой, чтобы он не вспотел и при этом не замерз? Ведь объяснить, тепло ему или холодно, сам маленький человечек пока не может.

СЛОЙ ЗА СЛОЕМ

Сколько сейчас вашему малышу? Два месяца, годик или три? В любом случае его зимняя экипировка будет многослойной: между слоями одежды образуются прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло.

---

 УЗНАТЬ АДРЕС МАГАЗИНА АРГО В ВАШЕМ ГОРОДЕ

---

Первый слой — только из натуральных материалов: хлопка или льна. Нежная кожица не любит синтетики. На грудничка лучше надеть легкое трикотажное боди. Оно застегивается между ножек и не собирается в складки на спинке.

ВАЖНО! Сначала сложите все вещи ребёнка рядом с тем местом, где вы собираетесь его одевать. Затем оденьтесь сами. И только потом одевайте ребенка, чтобы он не успел вспотеть.

Некоторые родители ориентируются на собственные ощущения: если мне комфортно, значит, и ребенку тоже. Но маленькие дети чувствуют тепло или холод иначе! Дело в том, что по своим анатомо-физиологическим особенностям детский организм существенно отличается от взрослого. У малышей кожа тоньше, в ней больше кровеносных сосудов, потовых и сальных желез.

Средства для профилактики гриппа и простудных заболеваний

«Кедровые сливки с шоколадом»

Система терморегуляции ребенка еще несовершенна: тело быстрее теряет тепло. Да еще и кровообращение идет интенсивнее, чем у взрослого, это вызывает быстрое охлаждение. Если у нас с вами в коже протекает l/з всей крови, то у детей – половина и даже 2/3 ее массы. Длительность кровообращения всего объема крови у взрослого составляет 33 секунды, а у трех-летнего ребенка – 15. Поэтому зимняя одежда малыша должна быть теплее.  Но перегибать палку и устраивать ему мини-баню, конечно, нельзя.

Детям, которые уже умеют ходить, будет удобно в хлопковой маечке с трусиками.
Второй слой — легкий совместный комбинезон с застежкой спереди для малыша до года, для детей постарше – футболка с длинными рукавами и обычные хлопчатобумажные колготки.
Затем идет очередь комбинезона или свитера со штанишками из шерсти (или флиса) и шерстяных носков. Шерсть должна быть натуральной, мягкой, не колоться и не попадать ребенку в рот.

НАДЕЖНАЯ ЗАШИТА

Остается надеть верхнюю одежду. Можно выбрать комбинезон с современными наполнителями (синтепон, изософт) или с пухом, если у ребенка нет склонности к аллергии. Это обеспечит хорошую теплоизоляцию. Верхний слой ткани должен быть не скользящим и непроницаемым для ветра и влаги. Внимательно осмотрите подклад.

Самый удачный вариант – подклад из хлопкососодержащих материалов (фланели, бязи, трикотажа). А вот искусственный мех не подходит; он препятствует нормальной терморегуляции, в такой одежде малыши очень быстро потеют. Деткам постарше вместо комбинезона подойдет комплект из курточки со штанишками на лямках: так им удобнее будет двигаться.  Причем опытные родители  советуют надевать штанишки поверх куртки — чтобы повысить герметичность костюма.

РАЗУМНЫЙ ПОДХОД

Капюшон обязателен! Он пригодится, если на улице сильный холодный ветер или мороз. В иных случаях надевать его не рекомендуется: достаточно теплой шерстяной шапочки. Она должна плотно прилегать к голове, закрывать лоб и ушки. Хорошо, если шапочка будет в форме шлема. И обязательно с завязками, чтобы не упала во время активных игр.

Укутывать шею слишком теплым шарфом и без особой необходимости надевать капюшон не стоит: от перегрева сосуды на шейке расширяются, кровь приливает к голове, отливая от ножек и ручек, которые начинают быстро замерзать. Последний штрих – теплые рукавички. Они могут быть сделаны из того же материала, что и комбинезон.

Крохам пригодятся такие же пинетки — если штанишки у комбинезона снизу открытые. Желательно зашить отверстия для ног в комбинезоне чтоб избавиться от попадания холодного воздуха. Но в любом случае надо надеть на малыша шерстяные носочки. Грудничку, который еще самостоятельно не научился  ходить, ботинки или валенки покупать, нет смысла.

Ваш малыш уже ходит? Тогда надеваем ботинки из натуральных материалов или валенки. Обрежьте голенища валенок, если они слишком высоки, ножки ребенка должны свободно сгибаться и разгибаться в коленках. Резинки, пришитые к краю штанов, избавят от риска потери обуви.

ПЛЮС/МИНУС ОДИН

Процесс зимней экипировки завершен! Остает­ся уложить самых маленьких в теплый конверт из синтепона или натурального меха. Ведь во время прогулки они почти не двигаются, а значит, могут быстро замерзнуть.

Даже в сильный мороз нельзя закрывать ребенку рот шарфом или платком. Здоровый ребенок дышит носом, и поэтому воздух в организм попадает уже согретым и увлажненным. Шарф с платком быстро увлажняются, становятся холодными, и как раз это чаще всего приводит к простуде.

Если сомневаетесь, не холодно ли малышу, просуньте руку под шапочку и потрогайте головку. Или проверьте, не замерзли ли плечики. Ориентироваться на носик не стоит нос быстро остывает, и его «холодность» – вовсе не показатель общего самочувствия. Вернувшись домой, не забудьте переодеть малыша в другую, сухую, одежду, в том числе сменить боди или маечку с колготками.

Конечно, количество слоев одежды зависит от температуры на улице. При минус пяти можно обойтись без шерстяного свитера. А в минус двадцать лучше добавить еще одну теплую кофту. Некоторые родители руководствуются таким правилом: надевать на ребенка столько же одежды, сколько на себя, плюс еще один слой.

Удачной прогулки!

Как одеть ребенка зимой?

Похожие статьи:
Иммунитет и здоровье.
Бронхиальная астма. Осеннее обострение бронхиальной астмы.
Защитимся от простуды с НПО “Биакс”.
Характеристика и состав кедрового масла.
Капсулированное кедровое масло.
Как правильно одеть ребенка зимой на прогулку.
Продукция ООО Биакс

Как одевать ребенка для зимних прогулок, чтобы вы могли подышать свежим воздухом в этом сезоне

Зима в полном объеме, пора объединить вас и вашего ребенка, чтобы вы оба могли наслаждаться сезоном, не отмерзая грудки. Но выяснить, как одеть ребенка для зимних прогулок, может быть непросто, особенно если вы впервые мама. Сколько слоев — это слишком много слоев? Насколько молод слишком молод? Вы надеваете носки вдвое? Какая зимняя обувь лучшая для вашего малыша? Количество вопросов, которые у вас возникают как у молодой мамы, может быть пугающим, и вы должны быть уверены, что обезопасите своего ребенка.Особенно во время холодного полярного водоворота впереди. Итак, пришло время запастись советами, как одеть своего малыша, чтобы вы вдвоем могли выйти на улицу и насладиться свежим воздухом, снегом и солнцем этой зимой.

Если ваш ребенок все еще считается новорожденным (младше шести недель), вы захотите оставить его внутри, когда температура упадет ниже нуля, сообщает CNN. Марк Видом, профессор педиатрии Медицинского колледжа государственного университета Пенсильвании, сказал новостному агентству, что новорожденных лучше всего держать внутри, за исключением коротких экскурсий при очень низких температурах и ветреной или дождливой погоде.«Они только привыкают к внешнему миру после того, как живут в ванне с регулируемой температурой 98,6 градуса», — сказал Уидом. CNN рекомендовал дождаться зимних приключений, пока вашему малышу не исполнится около шести недель.

По мнению Parents, для доношенных детей, которые весят не менее 12 фунтов, прогулки на свежем воздухе и свежие должны быть частью их распорядка. Дипломированная медсестра Кэрол Крамер-Арсено сказала Parents , что прогулка от 15 до 30 минут (при погоде около 25 градусов) может творить чудеса как для вас, так и для вашего ребенка.Крамер-Арсено также сказал, что общее практическое правило для зимних прогулок с младенцами состоит в том, чтобы связать их в один слой на больше, чем на , чем то, что вы носите для этих условий. Это потому, что младенцы легче теряют тепло, чем взрослые. Так что, если вы собираетесь выходить в рубашке с длинными рукавами и куртке, добавьте к одежде ребенка свитер или флис, а затем наденьте овсянку или пальто.

И не забудьте про аксессуары. Шапки, варежки и теплая обувь важны для защиты конечностей вашего ребенка от холодной погоды.Если ваш ребенок склонен засовывать руки в рот, Детский центр рекомендовал носить с собой несколько пар варежек, потому что, как только пара варежек намокнет, он не сможет выполнять свою работу должным образом. А в особенно холодные дни полезно иметь под рукой одеяло, которое можно было бы обернуть вокруг овсянки или снежного костюма вашего ребенка, на случай, если ветер усилится. Если вы беспокоитесь о том, чтобы вывести ребенка на холод, потому что ему меньше шести недель или он родился недоношенным, обратитесь к педиатру за лучшим советом по подготовке к зимним прогулкам.

Все, что вам нужно, чтобы согреться

Вы набрались смелости, чтобы вытащить арахис на морозе, но что ей надеть? Вот как согреть ребенка зимой.

Дочь Дженни Бертио , Эми, родилась зимой в Монреале, и мама, впервые ставшая родителями, быстро стала экспертом в одевании новорожденного на очень холодную погоду. «В канадских зимах много неудобств, и одна из них — выходить из дома с младенцем.Но вы должны это делать как на практике, так и ради вашего благополучия », — говорит она. Мы не гадаем, как одевать малышку зимой.

В автокресле

Перво-наперво: объемная одежда, в том числе пухлые зимние комбинезоны, небезопасна для автомобильных сидений . «Если объем слишком велик, ремни недостаточно тугими», — объясняет Келли Друри Лаффин, недавно вышедший на пенсию техник по автокреслам из Эдмонтона. Вместо этого она предлагает надеть на ребенка спальную кровать (или хорошо подогнанный флисовый костюм) и шляпу, пристегнуть ее и накрыть одеялом, стараясь не закрывать ее лицо.Товары, которые выстилают автомобильные сиденья и действуют как спальные мешки, чтобы согреть ребенка зимой, небезопасны, потому что они мешают ремню безопасности. Если вы хотите купить что-нибудь, чтобы прикрыть сиденье, выберите сумку в стиле шапочки для душа, которая закрывается сверху и имеет отверстие для лица ребенка, — говорит Друри Лаффин.

В вагоне

Путешествие с младенцем в переноске может быть невероятно удобным летом, но зимой требует более внимательного отношения. «Чрезвычайно важно следить за тем, чтобы дыхательные пути ребенка оставались чистыми, так что это означает, что он не находится подбородком к груди, их лицо открыто, и родитель может наблюдать за ними», — говорит Друри Лаффин, который также является соучредителем Канадская школа няни.В лучшем случае ваш ребенок был бы одет в спальное место или что-то подобное, привязанный к переноске рядом с вашей одеждой с детским пальто , покрывающим вас обоих. Если у вас нет детского пальто, консультант по детскому ношению из Монреаля Эми Ма предлагает приобрести удлинительную панель , которая застегивается на молнию вашего пальто , и подчеркивает, что ваше пальто никогда не должно застегиваться выше уровня шеи ребенка, чтобы голова и лицо никогда не закрываются. Избегайте больших массивных шарфов, так как они могут затруднять дыхание ребенка.

Друри Лаффин говорит, что родители могут одевать ребенка зимой в шапку и зимний комбинезон, а затем надевать переноску поверх собственного пальто, но все эти объемы могут быть неудобными для вас и затруднить понимание, как ваш ребенок чувствует себя. Если вы пойдете этим путем, будьте особенно осторожны, чтобы дыхательные пути вашего ребенка были чистыми, и часто проверяйте его руки и ноги, чтобы убедиться, что они достаточно теплые. Эта техника также затрудняет снятие пальто, если вы идете в помещение, а если ваш ребенок заснет, вам придется развязать его в месте назначения, и вы рискуете разбудить его.

В коляске

Если вы выходите на прогулку с коляской, Кэтрин Паунд, педиатр детской больницы Восточного Онтарио, рекомендует одевать ребенка слоями. Начните с комбинезона с длинными рукавами, брюк и носков или спального места, а затем добавьте свитер или толстовку на молнии и, наконец, зимний комбинезон. По ее словам, уши, руки и ноги больше всего подвержены риску обморожения, поэтому убедитесь, что они хорошо прикрыты. Большинство зимних комбинезонов складываются через детские руки, но если у вас нет, вам нужно будет надеть варежки.У Сони Верма, мамы из Гамильтона, Онтарио, есть трюк, как держать варежки на крошечных ручках: поверх них надевать детские носки. «Они проходят большую часть пути вверх по рукам ребенка и плотно прилегают к мягкой теплой одежде, и их очень трудно стянуть», — говорит она. Не используйте варежки с завязками или шарфы, так как они оба могут задушить. После того, как ваш ребенок облачен в одежду и верхнюю одежду, вы также можете застегнуть его в уютную сумку-овсянку для коляски, которая закрывает руки и ноги и может быть открыта, если вы пойдете в закрытое помещение. (Или просто накройте ребенка одеялом.)

Бертиям, теперь мама двоих детей, говорит, что хотя согревать ребенка зимой может сначала показаться сложной задачей, становится все легче. «Вы просто находите свой способ сделать это, и это становится вашей второй натурой», — говорит она. И не бойтесь, весна придет.

Совет эксперта
Кэтрин Паунд, педиатр Детской больницы Восточного Онтарио, говорит, что если температура составляет -20 ° C или ниже, вам следует ограничить время на открытом воздухе (например, без длительных прогулок), особенно если это ветрено и прячет солнце.«Ребенку трудно сказать вам, что ему неудобно, и он очень легко теряет тепло тела», — говорит она. Когда вы выходите на улицу, никогда не забывайте шляпу.

Как одевать ребенка зимой: педиатр делится лучшими стратегиями

По мере похолодания детская зимняя одежда становится необходимостью — младенцы и малыши менее способны регулировать температуру своего тела, поэтому они становятся более уязвимыми к холоду.Зимой защитное детское платье — это гораздо больше, чем просто накинуть детскую куртку на теплый комбинезон и закончить день. Фактически, одевание ребенка для зимних температур требует дополнительного планирования и дополнительного времени, а также особого внимания к холодным рукам, лицу и ступням. Лучшая стратегия создания зимней детской одежды — это отработанная и хорошо сформулированная так, чтобы родители чувствовали себя комфортно, выводя малышей на улицу, будь то прогулка от магазина до машины, катание на санках или долгое ожидание общественного транспорта.В конце концов, как говорят скандинавы: плохой погоды не бывает, есть только неподходящая одежда. И им следует знать, что они давно практикуют холодные попытки, например, дремать в холодную погоду.

Как одевать ребенка зимой

Ключ к правильному одеванию ребенка для холодной погоды — это многослойность. Слои обеспечивают отличную изоляцию и могут быть добавлены или удалены для достижения нужного уровня комфорта. У младенцев должно быть как минимум столько же слоев, сколько у их родителей. Тонкий комбинезон, затем несколько рубашек и брюк с длинными рукавами, затем свитер или толстовка, а также пальто или зимний комбинезон — хорошее начало, по словам доктора.Элисон Мицнер, сертифицированный педиатр. Не забывайте о ножках — если нужна пижама-футу, лучше подойдут носки под футболку-пижаму.

«Всегда имейте перчатки или рукавицы, шляпу и ботинки», — советует Мицнер. «Каждому ребенку — и взрослому — в зимнюю погоду нужна шапка. Вы теряете значительную часть тепла своего тела из-за головы ». Младенцы с их огромными головными уборами — не исключение.

Когда пришло время путешествовать, выделите немного дополнительного времени в расписании, чтобы не перегружать процесс.Выделите время, чтобы прогреть машину, если это возможно, это поможет детям согреться. То же самое и с хранением держателя автокресла внутри, когда оно не используется. Но без одеял не обойтись.

«Не снимайте громоздкие зимние комбинезоны или большие пальто и надевайте их, когда доберетесь до места назначения», — советует Мицнер. «Держите при себе одеяло, чтобы накинуть его поверх пряжки и ремня безопасности, если вам нужны дополнительные слои, а не под ним». Ремни обвязки должны плотно прилегать; объемная одежда, такая как пальто или зимний комбинезон, может снизить эффективность автокресла, а в случае аварии на обледенелой дороге это может привести к серьезным травмам или даже хуже.Можно не снимать шляпу, перчатки и ботинки.

Одевание ребенка на холодную погоду — быстрые советы

• Одевайте ребенка по слоям, выходя на улицу, начиная с комбинезона, включая рубашки с длинными рукавами, свитера и куртки.
• Не забудьте про носки под пижамой footie.
• Младенцы теряют большую часть тепла через голову. Обязательно используйте головной убор, чтобы согреть их.
• Во время путешествия найдите время, чтобы прогреть машину перед отъездом.
• Никогда не сажайте ребенка в автокресло с объемным зимним комбинезоном или пальто.Вместо этого накройте пряжки и ремни одеялом.
• Обратите внимание на обморожение, которое начинается с очень бледной и холодной кожи.

Неправильный уровень покрытия означает, что ребенку будет слишком холодно или слишком тепло, очевидно. Слишком холодный ребенок — кандидат на переохлаждение. Если родители видят, что их ребенок дрожит, значит, пора зайти внутрь. Дрожащий ребенок — это холодный ребенок, и дрожь может быть признаком развития переохлаждения — опасного состояния, при котором внутренняя температура тела опускается ниже 95 градусов.Младенцы должны использовать свое количество калорий для роста, а не пытаться поднять внутреннюю температуру, и они не могут рассчитывать на усилия, чтобы согреться.

Внимательное воспитание делает обморожение маловероятной угрозой для младенца, но более старшие и подвижные дети могут подвергаться риску. «Обморожение может произойти, если кожа подвергается воздействию действительно низких температур — чаще всего пальцев рук, ног, ушей и носа», — предупреждает Мицнер. «Если вы видите, что кожа становится очень бледной и холодной, немедленно введите ребенка внутрь. Теплые мочалки хорошо подходят для ушей и носа — не трите пораженные участки.

Как правило, ключ к зимнему комфорту — помнить, что на это потребуется дополнительное время, так что не торопитесь. Добавьте несколько минут ко времени отъезда, чтобы дать автомобилю достаточно прогреться — не только двигателю, но и обогревателю. Добавьте еще пять минут или около того, чтобы справиться с холодными руками, поправляя ремни автокресла, укладывая одеяла и корчя глупые рожи семимесячному ребенку, который задается вопросом, почему так чертовски холодно. И, говоря о дополнительных вещах, обязательно возьмите с собой дополнительную одежду, шапки, варежки и носки.Поскольку мокрый хлопок не дает теплоизоляции, один плохо застегнутый подгузник или мокрый пух может быстро превратить все эти слои в пассив.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Одежда для младенцев и малышей на зиму — Garden Betty

В первый год жизни наша старшая дочь Джемма разбила лагерь в снегу, совершила пешие прогулки по Каскадам, исследовала плато Колорадо и посетила самые разные местности от уровня моря до высоты 12 000 футов.Несмотря на все это, она осталась счастливым, здоровым ребенком и просто обожает находиться на улице, в дождь или солнце.

Теперь, когда ей исполнилось 4 года, энтузиазм Джеммы к природе только усилился, и ее младшая сестра Эмбер тоже готовится к приключениям.

Подробнее: Родительские приключения: Поход с новорожденным

В чем ваш секрет выведения ребенка на улицу? других родителей хотят знать.

И хотя они думают, что мой ответ будет одним из многих предметов снаряжения, которые мы приобрели с тех пор, как сами стали родителями (мы определенно не путешествуем легкомысленно), я всегда говорю им, что все сводится к одному: слоям.

С тех пор, как я воссоздаю на открытом воздухе, я всегда восхвалял правильное наслоение с помощью нескольких качественных вещей, которые окупаются снова и снова. Сохранение тепла и комфорта — это ключ к наслаждению на свежем воздухе, и это верно и для младенцев и детей ясельного возраста.

Связано: Научите ребенка кататься на сноуборде (как мы сделали это с 10-месячным ребенком)

За последние несколько лет путешествий с малышами я перепробовал множество брендов и материалов от массового рынка до дорогого.Я наконец-то усовершенствовала свою систему одевания младенцев и малышей для холодной зимней погоды и собрала все, что узнала, в этом обновленном руководстве по снаряжению.

Слои: Детский бутерброд

На мой взгляд, плохой погоды не бывает, есть только плохая одежда.

Одевая вашего малыша слоями, особенно хорошо подобранными слоями, которые отводят влагу, быстро высыхают и сохраняют тепло, вы будете готовы к любой погоде, с которой вы можете встретиться круглый год, особенно если вы поднимаетесь на более высокие возвышенности. играть.

Я называю это «Детский бутерброд».

The Baby Sandwich = базовый слой + средний / изолирующий слой + внешний слой.

Это моя безупречная формула для веселого дня на свежем воздухе!

Базовый слой: Верх и низ из шерсти (или полипропилена), шерстяные носки и, если очень холодно, балаклава

Средний / изоляционный слой: Верх и низ флиса (или пуховик / синтетический пуховик) и шапка

Наружный слой: Водонепроницаемая оболочка, рукавицы и пинетки / ботинки

Некоторые из предметов могут немного измениться по мере того, как ваш ребенок станет старше (например, отдельные рубашки и брюки вместо комбинезонов и футляров или перчатки с пальцами вместо рукавиц без большого пальца), но по большей части Baby Sandwich работает для всех возрастов (даже взрослых).

Лучшая детская зимняя одежда и демисезонное белье для малышей

Базовый слой

Легко спуститься в кроличью нору при покупке для детей, и это особенно пугает, когда они так быстро перерастают одежду на этом этапе. Если подержанные или подержанные вещи недоступны, единственное, на что я бы посоветовал потратить деньги, — это базовый уровень.

Базовый слой — это самый важный слой вашего ребенка, поскольку он прилегает к коже. Он должен плотно прилегать, отводить влагу, хорошо дышать и быть теплым, даже если намокнет.

Если вы не можете вспомнить все это, просто запомните следующее: базовые слои никогда не должны быть хлопчатобумажными.

Хлопок — это смертоносное средство, потому что он удерживает пот на коже. Пот быстро остывает и в зимних условиях постоянная холодная влажность может привести к переохлаждению. Только по этой причине не экономьте в этой области.

Детская пижама с длинным рукавом Merino Kids: Я люблю шерсть мериноса, потому что она мягкая и тонкая, гипоаллергенна и от природы устойчива к запахам.Он сохраняет тепло зимой и прохладу летом и отлично регулирует температуру тела. Это слой, который ваш ребенок может носить круглый год, что делает его стоимость более оправданной.

У Джеммы есть комплект, который она иногда надевает три или четыре раза, прежде чем я его постираю, поскольку он пачкается не так быстро, как другая ее одежда. (В день стирки я бросаю его в стиральную машину в щадящем режиме с этой деликатной стиркой для шерсти, содержащей ланолин.)

Этот бренд и стиль кажутся немного большими, поэтому мы получаем дополнительный год использования, закатав рукава и штанины.(Они также делают цельный комплект из шерсти мериноса, который хорошо подходит для младенцев.)

Шерсть мериноса очень маленьких (от новорожденных до младенцев) размеров на удивление трудно найти в США, но европейские бренды, такие как Janus и Engel, предлагают в Интернете приличный выбор боди, топов и брюк. Обязательно следуйте этикетке по уходу за стиркой, так как многие вещи нельзя стирать в стиральной машине.

Пижамный комплект Woolino с длинным рукавом: Они обозначены как пижамы, но эти верх и низ идеально подходят в качестве основы для дня приключений.Они тонкие, мягкие и уютные — не обманывайте себя их легкостью.

Patagonia Capilene Midweight Set: Я меняю между этим набором polypro и набором из шерсти мериноса в качестве единственных базовых слоев, и они работают одинаково хорошо. Что мне особенно нравится в наборе Patagonia, так это усиленные колени, поскольку Джемма могла ползать в них весь день, не так легко их изнашивая.

Младенец Capilene имеет самые маленькие размеры, чтобы соответствовать ребенку с рождения, но он действительно большой — особенность, которую я не возражаю, поскольку это означает, что мой ребенок может носить ее дополнительный сезон.

Smartwool Toddler Socks: Я давний поклонник Smartwool и был так счастлив узнать, что они делают носки даже для самых маленьких ног. Это самые теплые носки, которые я когда-либо встречал для ребенка, и у них самые мягкие и комфортные для ягодиц и пятки. В очень холодные дни можно надеть носки вдвое, прежде чем надевать ботильоны, чтобы пальцы ног плотно прилегали друг к другу.

Предупреждаем, что размер странный. У Джеммы были стопы среднего размера для 10-месячного ребенка, 4 дюйма в длину, и носки 3T идеально подходили ей до 16 месяцев.(В качестве бонуса эти носки прекрасно подходят как варежки для младенцев.)

Woolino Socks: Я люблю эти шерстяные носки для самых маленьких. они мягкие, теплые и никогда не царапаются. Вы можете развернуть манжеты и натянуть носки вверх по ногам ребенка, чтобы они плотно прилегали к ним и оставались поджаренными. Для ленивых дней дома они идеальны с комбинезоном.

Носки из смесовой шерсти: Когда Джемма переросла свои детские носки Smartwool, мы начали покупать эти носки из смесовой шерсти для детей от 2 лет и старше.Мне нравится их толщина, все забавные цвета и узоры, а также то, насколько недорогие эти носки. Они имеют тенденцию к усадке со временем (даже если вы сушите их на воздухе), но за такую ​​цену вы не ошибетесь.

tevirP Балаклава из шерсти мериноса и Шеллаклава из меха черепахи: Многие балаклавы закрывают все лицо для максимальной защиты от холода и ветра, но для младенцев мне нравятся эти стили, поскольку они сохраняют голову и шею в тепле, не перекрывая дыхательные пути. (Как насчет того очаровательного принта снежинок на трикотажной ткани из шерсти мериноса!)

Средний / изоляционный слой

По большому счету, это наименее важный слой для «правильной работы», поэтому сэкономьте здесь немного денег, используя то, что у вас есть (даже простой шерстяной свитер подойдет), или обыскивая консигнационные магазины и комиссионные магазины.

Ваша цель — найти что-нибудь, что согреет вашего ребенка. Если у вас есть малыш, который активно бегает, вы можете оставить этот слой в рюкзаке и надевать его только тогда, когда он перестанет двигаться (иначе вы получите влажного потного ребенка).

Для коротких прогулок в более мягкие дни, когда не ожидается ветра, дождя или снега, достаточно одеть ребенка только в базовый и средний слой (но вы всегда должны стараться упаковать внешний слой, если можете).

Halo SleepSack Пеленание из микрофлиса: В те первые месяцы флисовое пеленание было спасением (особенно тем, которое легко переходило из рук в руки).Мы использовали его в каждой поездке до четырех месяцев, и мы бы продолжали использовать его, если бы погода не стала такой теплой. Безусловно, это был один из самых полезных предметов, которые мы купили.

Овсянка Columbia Baby Snowtop II: Сплошные костюмы для младенцев и малышей — это то место, где они есть. Застегнуть ребенка на молнию в единый предмет одежды так быстро и легко, когда вы пытаетесь выйти из машины и переборщить со всем своим снаряжением.

Я купил эту овсянку всех размеров от 3-6M до 18-24M.Он очень просторный, чтобы уложить слои под ним, и настолько роскошно мягкий, что я бы тоже хотел, чтобы он был моего размера!

Patagonia Baby Synchilla Fleece Cardigan: Наш первый кардиган Synchilla был подарком для детского душа, и нам он так понравился, что мы купили еще один (подержанный) на пару размеров больше и надеемся продолжать покупать больше, когда Джемма станет старше.

Что я могу сказать, мы — семья, любящая Патагонию, потому что этот бренд нас никогда не подводит. (Если вам нужен более бюджетный вариант, обратите внимание на флисовую куртку Columbia Baby Benton Springs, которая у нас тоже есть, и она нам очень нравится.)

Zutano Cozie Fleece Cuff Pants: Эти мягкие, уютные брюки можно носить с подкладкой или без подкладки. Так как я предпочитаю носить Джемму в комбинезоне на молнии, если она вообще должна носить средний слой, я обычно сохраняю их для немного более теплых дней, когда ей нужны более толстые брюки, но не полный костюм.

Утепленная куртка North Face ThermoBall: Этот синтетический пуховик очень теплый, невероятно легкий и хорошо сжимаемый, поэтому его очень легко положить в рюкзак.Мне нравятся складные рукавицы на рукавах, которые мы всегда используем (иногда с варежками под ними для дополнительного тепла).

Он поставляется в различных размерах, чтобы соответствовать с рождения, и это тот предмет, который вам следует подумать о покупке в любом возрасте, когда ваш ребенок начинает проводить много времени на улице.

Шляпа: Подойдет любая толстая теплая шапка. Как обычно, избегайте хлопка. Две наши фавориты — это North Face Baby Faroe Beanie и Patagonia Baby Reversible Beanie, поскольку они имеют флисовую подкладку и хорошо закрывают уши.

Наружный слой

Этот важнейший слой в детском бутерброде защищает вашего малыша от непогоды. Он отражает любую непогоду, которую бросает на вас зима — будь то дождь, снег или град — и удерживает ее подальше от тела и среднего слоя, чтобы ваш ребенок оставался сухим и теплым. Выбирайте качественные материалы, которые обладают водоотталкивающими и ветрозащитными свойствами.

Skip Hop Stroll – Трехсезонная муфта для ног and-Go : Эта муфта для ног крепится к нашей коляске City Mini GT (как и к другим коляскам) и сохраняет тепло ребенка без необходимости укутывать ее объемными слоями. .(Это означает, что больше не нужно бороться с ремнем безопасности поверх пальто!) Я могу просто одеть ее в нижний слой (и, возможно, флисовый костюм, если особенно холодно), и заправить ее в резинку для ног на прогулку.

Самое замечательное в этом стиле — нижняя молния, которая позволяет свисать грязной обуви. Эта функция также продлевает срок его службы для более высоких детей, поэтому вы можете получить несколько зим в версии для малышей.

Дождевик ErgoBaby и Дождевик Columbia Baby: Для походов в дождливый день необходимо иметь водостойкий слой с капюшоном.ErgoBaby отлично подходит для младенцев и подходит для нашей переноски Lillebaby, поэтому она также должна работать с аналогичными переносками с мягкой структурой.

Младенцы старшего возраста в рюкзаках-переносках (например, этот, который мы используем и любим) могут оставаться сухими в дождевике Columbia, который не самый воздухопроницаемый, но идеально подходит для детей, которые еще не мобильны. Чтобы согреться в холодные дни, я накрываю любой из них поверх цельного флисового костюма.

Jan & Jul Водонепроницаемый сплошной дождевик: Если где-то есть грязная лужа, мои дети ее найдут! И мне очень нравится этот цельный костюм, потому что он не пропускает воду — везде — и его так легко надевать и снимать с неровного малыша.Мне нравится покупать его на один размер больше, чтобы освободить место для слоев под ним и получить больше сезонов.

Jan & Jul Водонепроницаемые штаны от дождя: Вы все еще можете весело провести время на детских площадках, когда идет дождь. Все, что вам нужно, это эти водонепроницаемые штаны, чтобы ваши малыши оставались сухими на качелях, горках и качелях. Мне нравится, что они имеют флисовую подкладку для дополнительного тепла и представляют собой не просто мятую тонкую оболочку.

Columbia Baby Frosty Freeze Bunting: Мне нравится называть этот костюм зефиром! (Или костюм Человека Мишлен.) Для снежных игр незаменим цельный зимний комбинезон. Откидные манжеты на руках и ногах великолепны и защищают от холода и влаги. Он хорошо изолирован, поэтому вам понадобится только нижний слой под ним.

Это то, во что мы одели Джемму на день катания на сноуборде, так как это на один предмет одежды меньше, что нужно приспособить (или случайно оставить в лодже).

Снежные нагрудники Arctix: Я купил эти нагрудники один год по прихоти, так как мне нужна была дополнительная пара, чтобы оставить в дошкольном учреждении моей дочери.Их было много, но я понятия не имел, как сильно буду любить их за снег.

Они изолированы, водонепроницаемы, устойчивы к разрыву, легко регулируются и доступны в разных цветах — и все это по цене менее 35 долларов. (Иногда вы даже можете найти определенные цвета менее чем за 20 долларов.) С тех пор я покупаю новую пару каждую зиму. Здесь нет ничего страшного — получите их!

Patagonia Baby Puff Mittens: Я заказал несколько видов варежек разных производителей и в конечном итоге сохранил эти, потому что они водонепроницаемые, ветрозащитные и хорошо изолированы.

Я сделала их на размер больше, потому что для ребенка мы не беспокоились о большом пальце и просто сунули руки Джемме в основную часть рукавицы. Они прекрасно сидят на ней, особенно потому, что мы используем откидные манжеты на ее комбинезонах и куртках для дополнительного тепла. (Конечности — это место, где тепло легко не заметить, поскольку вы можете не осознавать, что ребенок в переноске не потеет так, как вы.)

Если все, что вам нужно, это простые флисовые варежки, из тех немногих, что я тестировал, мне больше всего нравятся карманные варежки Patagonia Baby Pita, поскольку они имеют более длинные манжеты.

Stonz Mittz: Для более активных детей, которые любят играть в снегу, эти водонепроницаемые рукавицы без большого пальца — лучший выбор. Они скользят поверх рукавов, а не под ними, чтобы снег не просачивался внутрь одежды вашего ребенка. (Это также значительно упрощает надевание и снятие перчаток с вашего ребенка.)

Gordini Easy On Mitts: Для малышей, которым нужно немного больше ловкости на снегу, мне очень нравятся эти широкие рукавицы.

Вы знаете, как сложно засунуть крошечную ручку вашего ребенка в перчатку, убедившись, что большой палец находится правильно? Для этого у этих рукавиц есть очень длинная молния сбоку.Кроме того, они очень теплые и водонепроницаемые, с цепкими ладонями, и очень легко надеваются поверх рукава куртки.

Zutano Cozie Fleece Booties: Джемма носила их всю зиму, и они отлично подходят для дома. Они мягкие, теплые и, что самое главное, остаются на тем, кто радостно пинает и деловито исследует ноги. В очень холодные дни я добавляю пару (иногда две пары) носков.

Недавно я попробовала эти ботильоны Luvable Friends, и они кажутся почти такими же, как более дорогие Zutano, только с застежкой на липучке вокруг щиколотки.Любите их так же сильно, и их цена позволяет купить несколько пар, не разбивая банк.

Трехсезонные детские пинетки Stonz: Если вы любите рано ходить, эти пинетки с мягкой подошвой позволят вашему ребенку бродить по снегу, не намочив носки или ступни. Они делают специальную флисовую подкладку, которую вы можете уложить под ней, но пара теплых флисовых ботинок тоже подойдет.

Сапоги Sorel Snow Commander для малышей: Для более активных искателей приключений (и устойчивых пешеходов) необходима прочная пара водонепроницаемых утепленных ботинок с цепкой подошвой, чтобы они были в безопасности, сухими и теплыми.

Когда дело доходит до экипировки детей, я склоняюсь к брендам, которые использую и которым доверяю для своей верхней одежды, и Sorel — один из них.

Ботинки Bogs B-Moc Snow: Это еще один отличный вариант для малышей. Возможно, вы уже знаете Bogs по их резиновым садовым сапогам (по крайней мере, именно так я познакомился с ними много лет назад), но я действительно копаю (хе-хе) их детскую линию.

Ручки для переноски — ключ к одежде извивающегося малыша! И они предлагают множество очаровательных принтов и забавных цветов.Они легче и менее громоздки, чем Sorels, поэтому могут быть лучшим вариантом для новичков.

Снегоходы Tundra: Это компания из Канады, так что вы знаете, что они знают свое зимнее снаряжение! Наша младшая дочь Эмбер только начала ходить, когда пришла зима, и в зимних ботинках с твердой подошвой ей было слишком трудно ходить.

Эта пара по-прежнему имеет прочную подошву для треккинга на открытом воздухе, но она ниже до земли (не платформа, как у Сорелса) и широко раскрывается, чтобы полностью погрузить эти пухлые детские ножки.Кроме того, ботинки Tundra водонепроницаемые и очень теплые (до сих пор мы использовали их при температуре до 30 ° F).

Baby Banz Retro Banz Овальные детские солнцезащитные очки: Это не слой сам по себе, но я хотел включить его, потому что защита глаз вашего ребенка так же важна, как и согревание.

Если у вашего ребенка еще нет очков для зимних видов спорта, ему просто необходимо надеть подходящие солнцезащитные очки. У них есть удобный ремешок на липучке, который помогает им держаться, и мне нравится, насколько они регулируются, чтобы мы могли использовать их в течение нескольких лет круглый год.

(Baby Banz предлагает другие стили, если вы не такие дрянные, как я, и хотите, чтобы ваш ребенок носил подходящие солнцезащитные очки «Мама и я».)

Как одевать детей на зиму, если у вас ограниченный бюджет

Раньше я задавался вопросом, почему детская одежда для приключений стоит почти столько же, как ее взрослые версии, когда они используют четверть материалов. (Я знаю, что знаю — труд все тот же, даже для крошечной одежды.)

Если вы любите приключения в семье, вся эта одежда складывается.Вот мои советы, как получить хорошие предложения и сэкономить деньги, не жертвуя теплотой, комфортом и важными техническими характеристиками.

Пройдите вниз. Если у вас есть или вы планируете завести еще детей, имеет смысл купить новых (и в нейтральных цветах), чтобы вы могли передать их следующему ребенку.

Для некоторых предметов, размер которых можно увеличить, не влияя на производительность, например зимних комбинезонов, вы, вероятно, можете сэкономить два года, что дает семье четыре (или более) года использования от одного вложения.

Перепродать переросшую одежду. Если вы покупаете новый, это хороший повод для покупки нового бренда и : стоимость перепродажи.

Нет ничего плохого в том, чтобы покупать у Target, но такие качественные бренды, как Patagonia и The North Face, имеют более высокую цену, потому что, как известно, они прослужат долго. Вы можете получить за эти товары по довольно хорошей цене на eBay, Craigslist или на местном рынке Facebook и в группах «мама-обмен».

Комиссионные или комиссионные магазины. Я узнал, что в благотворительных магазинах в горных городках особенно хорошо можно найти поношенную зимнюю одежду для детей. Поскольку младенцы так быстро перерастают одежду, зачастую они носят лишь пару раз, прежде чем станут слишком маленькими.

Проезжая через Лидвилл, штат Колорадо, в одной годовой поездке я нашел куртку Patagonia Synchilla размера 2T, все еще в отличном состоянии, всего за 8 долларов! Некоторые комиссионные магазины даже специализируются на товарах для активного отдыха, так что будьте начеку.

Магазин недорогих универмагов. Сетевые магазины со скидками, такие как Ross, Marshalls и T.J. Когда дело доходит до зимней одежды известных брендов, Maxx может быть поражен или пропущен, но когда они попадают в категорию , они становятся большим хитом .

Пример: однажды я заехал в Росс в Бенд, штат Орегон, и нашел куртку The North Face ThermoBall, размер 12M, за 30 долларов! (Тот же стиль и цвет продавались в розницу за 80 долларов в Интернете.) Мне не так удачно покупать в этих магазинах в городских районах, поэтому, как и мой совет выше, я думаю, что горные города или сообщества, ориентированные на отдых на природе, будут вашим лучшим выбором.

Магазин-аутлет. Из всех дисконтных магазинов, упомянутых здесь, аутлеты — мое последнее средство. Распространено заблуждение, что торговые точки продают второстепенные, избыточные и прошлогодние товары, и они это делают, но в очень незначительной степени. Часто их основные товары производятся специально для торговых точек (с использованием некачественных материалов), поэтому вы не получите такой выгоды.

Тем не менее, я купил несколько приличных курток для младенцев в местном аутлете Columbia Sportswear Outlet, так что обычно стоит остановиться, если у вас есть время.

Купить межсезонье. Это мой личный любимый совет при покупке детской одежды по дешевке. Зимняя одежда поступает в продажу после февраля, а к июню я запаслась флисом и шерстью прошлого сезона, когда все покупают купальники и шляпы от солнца.

Мне удалось получить от 30 до 60 процентов скидки на высококачественные продукты из таких городов, как Бертон, Патагония и Колумбия. Я люблю рыскать по детскому ассортименту в Backcountry и часто нахожу отличные предложения прямо от Smartwool.

Размер для зимних комбинезонов. Поскольку у зимних комбинезонов более короткий сезон, чем у других предметов гардероба вашего ребенка в холодную погоду, лучше покупать их как можно большего размера, не мешая движению и не ставя под угрозу безопасность. Они имеют тенденцию быть щедрыми по крою, чтобы у них было много слоев, поэтому из них можно выжить две зимы.

Джемме было от 9 до 12 месяцев в первую зиму, и она была в зимнем комбинезоне 12-18 метров. Руки были немного длинными, но помогали ей согреться, и следующей зимой она все еще надевала костюм.

Это сообщение обновлено на основе статьи, которая изначально была опубликована 27 февраля 2017 года.

Как одевать новорожденного по погоде

Защита вашего ребенка от непогоды — это в основном подготовка. Несмотря на то, что знание того, как безопасно вывести нового члена вашей семьи при экстремальных температурах, может сначала немного сбивать с толку, помните, что если вам холодно, скорее всего, ваш ребенок замерз, а если вам жарко, ну получить дрель.

Независимо от того, падает ли температура до нуля или выражается в трехзначных цифрах, все дело в слоях, которые вы можете добавлять или удалять по мере необходимости. Вот все, что вам нужно знать, чтобы быть готовым к любому погодному сценарию с вашим новорожденным.

Как одевать новорожденного в холодную погоду

Независимо от того, по какой причине вам приходится переносить холод вместе с малышом, просто убедитесь, что ваш малыш хорошо одет. Эти советы могут помочь:

• Think Layers. Лучше всего стелить детскую одежду слоями, так как они удерживают тепло между слоями.Хорошо подойдет тонкая хлопковая одежда, начиная с тонкого комбинезона для сна, а затем добавляя по мере необходимости — может быть, рубашка и брюки с длинными рукавами или даже зимний комбинезон, если вашему малышу будет очень холодно.
• Прикрыть. Убедитесь, что ваш ребенок полностью укрыт с головы до ног. Если вам нужны варежки, перчатки, шапка, толстые носки и зимние ботинки, убедитесь, что ваш ребенок тоже их носит.
• Не забудьте одеяла на улице. Если вы собираетесь уходить в коляске, вы можете использовать одеяло и / или дождевик для его коляски в качестве слоя плюс один; они могут защищать от непогоды и сохранять тепло.
• Соблюдайте безопасность автокресла. Добравшись до машины, снимите объемное детское пальто, потому что оно может сжаться под ремнем безопасности и в случае аварии ослабнет. Он все еще может носить несколько тонких слоев, а также шляпу и варежки в автокресле.
• Остерегайтесь перегрева. Младенцы, одетые в слишком много слоев одеял или одежды, подвергаются большему риску перегрева и СВДС (синдром внезапной детской смерти). Если вы были на улице, снимите с ребенка зимнюю одежду, как только войдете внутрь (да, даже если он спит!).
• Поддерживайте прохладную температуру в помещении. Укладываете конфетку спать или хотите вздремнуть? Зимой или летом старайтесь поддерживать температуру в помещении от 68 до 72 градусов по Фаренгейту. Чтобы убедиться, что вашему ребенку комфортно, проверьте его шею, не слишком ли он потеет. Небольшая влажность идет с детской территорией, но лужи потоотделения определенно нет.
• Не одевайте одеяла перед сном и перед сном. Оденьте его в теплый спальный мешок или спальный мешок, но не одевайте одеяла.Свободное постельное белье также является фактором риска СВДС.

Как одевать новорожденного для жаркой погоды

Перегрев — это не только состояние холода — жаркие и влажные дни также могут быть опасны для новорожденных, которые еще не могут регулировать температуру своего тела. Вот как обезопасить вашего малыша:

• Уберите слои. Когда температура превышает 75 градусов по Фаренгейту, ребенку должно хватить одного слоя.
• Накройте голову ребенка легкой шапочкой. Холодные или горячие головные уборы важны для защиты ребенка от чрезмерного солнечного света.
• Думай тоньше. Когда на улице очень тепло, используйте более легкие ткани, особенно ночью. Ребенку, вероятно, по-прежнему потребуется еще один слой, который может включать легкий комбинезон для сна и тонкий мешок для сна. Когда младенцы переворачиваются, им больше не нужен спальный мешок. Если вы носите новорожденного в слинге или переноске, убедитесь, что материал дышащий, чтобы вашему маленькому пассажиру не было слишком жарко.
• Берегите ребенка от солнца. Большинство врачей поддерживают использование солнцезащитного крема для детей всех возрастов, хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобряет использование солнцезащитного крема для детей младше 6 месяцев. Новорожденным лучше всего избегать пребывания на солнце в жаркую или холодную погоду. Если вы собираетесь на пляж, убедитесь, что там есть тень, и ограничьте время на жаре несколькими минутами, особенно в полдень, когда солнце наиболее яркое.
• Защитите этих подглядывающих. Убедитесь, что глаза ребенка защищены от солнца с помощью солнцезащитных очков со 100-процентной защитой от ультрафиолета.

Как одевать новорожденного в теплую или прохладную погоду

При умеренной температуре все же лучше использовать правило слоев. Оденьте ребенка в столько слоев, сколько вам нужно, а затем добавьте еще один. Кроме того, следите за тем, чтобы ваш малыш всегда был сухим, потому что мокрая или влажная одежда может вызвать переохлаждение даже в прохладную погоду (более 40 градусов по Фаренгейту).

И часто проверяйте его подгузник, когда вы находитесь на улице. Кроме того, независимо от температуры, убедитесь, что ваш ребенок защищен от солнца автокреслом или навесом коляски, шляпой, солнцезащитными очками или просто укрытием.

Подробнее о том, как одевать ребенка

Какая температура для ребенка?

Какая бы погода ни была на улице, температура вашего ребенка всегда должна быть от 98 до 100 градусов по Фаренгейту; ректальное чтение всегда является наиболее точным. Когда он выходит за пределы нормы, это может быть признаком болезни.

Более того, будь то лето или зима, температура в детской должна быть от 68 до 72 градусов по Фаренгейту. Если ваш ребенок недоношенный, держите термостат немного выше, на 72 градуса по Фаренгейту.

Если слишком жарко, это может увеличить риск СВДС у ребенка. Если слишком холодно, это может вызвать переохлаждение, когда температура вашего малыша упадет до опасно низкого уровня. Если ваш ребенок болен и у него жар, оденьте его в более легкую акриловую ткань.

Признаки, что ребенку слишком жарко или холодно

Когда младенцам слишком тепло, они могут выглядеть покрасневшими и потными или могут быстро дышать, если их перегревают. Это может вызвать раздражительность и капризность, а в более крайних случаях привести к тепловому удару.

Если кажется, что ваш ребенок перегрелся, начните снимать слой одежды, зайдите внутрь и затем позвоните своему педиатру или 911, если он не остынет сразу.

Когда вашему ребенку слишком холодно, у него может развиться обморожение или переохлаждение. Проверьте, нет ли признаков вялости или невосприимчивости. Если у ребенка обморожение, пораженный участок может казаться белым или бледно-серым с волдырями. В обоих случаях немедленно обратитесь к врачу или позвоните по номеру 911.

Будь то морозный мороз или палящий жар, все дело в том, чтобы вашему ребенку было комфортно вдали от непогоды.Думайте слоями и следуйте своей интуиции. Если вы нервничаете из-за того, что вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно, поправьте гардероб как можно скорее или отправляйтесь внутрь, чтобы насладиться комфортом с регулируемой температурой.

Лучшие советы, как согреть ребенка этой зимой

Подготовка может занять до смешного много времени. И ваш сгусток радости может вызвать всевозможную суету, когда вы попытаетесь добавить еще один слой. Но, боже мой, нет ничего милее, чем ваш ребенок, завернутый в первую зиму. Вот наши советы, как согреться на морозе.

1. Многоуровневый подход

Буквально. Полноценные зимние комбинезоны удобны в течение длительного времени при низких температурах, но в большинстве случаев добавление и снятие слоев — лучший способ. Особенно, если вы собираетесь заходить и выходить из дома, магазина или кафе.

Рекомендуется проверить, что на вас надето, и сложить еще один слой (Американская академия педиатрии, 2016). Итак, если вы в рубашке, свитере и куртке, вашему ребенку может понадобиться жилет, ночной костюм, джемпер и пальто (а также шляпа и перчатки по мере необходимости).С ближайшей распродажей NCT Nearly New Sale вам также не нужно будет тратить целое состояние на зимние шерстяные изделия. Уютный.

Но помните: так же, как важно, чтобы слой выходил наружу, вам также необходимо уложить слой внутри.

«Ваш малыш будет так же рад остыть в жарком теплом доме или кафе, как и согреться в морозную погоду».

NHS советует снимать детскую шапочку и дополнительную одежду, как только вы вернетесь в дом или сядете в теплую машину, автобус или поезд.Даже если это означает разбудить вашего ребенка (NHS Sheffield, n.d.). Мы знаем, что это последнее, что вам нужно делать, но важно убедиться, что они не перегреваются (NHS Sheffield, n.d.).

2. Головы и руки

Хорошо, теперь самое милое. Особенно важно держать голову ребенка в тепле зимой, поэтому не забудьте надеть шерстяную или утепленную шапку (CUH NHS Foundation Trust, 2018). Те, которые закрывают уши и щеки, — отличная идея для максимального тепла и очаровательности.

Рукавицы для рук тоже хороши, хотя держать их бывает сложно (мягко говоря). Стоит проявить настойчивость, но помните, маленькие ручки также можно спрятать под одеяло. Самое главное, чтобы тело и голова вашего ребенка были хорошо закутаны, чтобы тепло не ускользало.

3. Going ‘au naturel’

Нет, не крутые — это действительно не лучшая идея. Детская одежда из натуральных волокон, таких как хлопок и шерсть, отлично подходит для зимы и помогает поддерживать тепло тела (NHS Choices, 2017).Они удобные, теплые, нежные для кожи и позволяют коже дышать.

4. Получение около

В любую погоду для вас и вашего ребенка всегда полезно выйти на свежий воздух и сменить обстановку, даже если это всего лишь небольшая прогулка. Фактически, младенцы лучше спят ночью, если подышали свежим воздухом в течение дня (Harrison, 2004).

Прогулка помогает согреться, но малыш не получает такой же пользы. Хорошая новость заключается в том, что в эти зимние месяцы у большинства багги и прогулочных колясок есть удобные сумки — отличный способ путешествовать.

И помните, если вы используете слинг или переноску, у вашего ребенка будет этот замечательный дополнительный источник тепла — ваше тело. Просто не забывайте регулярно проверять, чтобы они не были слишком горячими.

Сон на свежем воздухе

В последнее время широко сообщалось о пользе дремоты ребенка на свежем воздухе — скандинавский метод прижился в Великобритании (Telegraph, 2018). Мы не предлагаем вывозить ребенка в метель. Но то, что вы оба выходите на прогулку, а их сон на свежем воздухе может принести им реальную пользу, если они соответствующим образом закутаны (Telegraph, 2018).

5. Поддержание комфорта

У вас может возникнуть соблазн купить самое симпатичное маленькое шерстяное пальто, но не забывайте думать о комфорте, а не об очаровании. Постарайтесь выбрать одежду, которая позволит вашему ребенку максимально легко двигать руками и ногами. И обратите внимание на потенциально раздражающие молнии прямо у них на шее. Они могут предпочесть пару мягких кардиганов на подкладке, а не большое жесткое пальто.

6. Оставаться сухим

Дождевики для багги и прогулочных колясок неоценимы зимой — они не только сохраняют вашего ребенка красивым и сухим, но и обеспечивают дополнительное тепло.Если вы используете стропу или переноску, вам подойдет и зонт хорошего размера.

Если ваш ребенок еще только начинает ползать, было бы замечательно позволить ему впервые исследовать снег. Здесь отлично подходят зимние комбинезоны или комбинезоны — просто убедитесь, что ваш ребенок не слишком одет, чтобы не перегреться.

7. Куда пойти?

Верно, вы только что добавили несколько новых слоев к радостям пеленания ребенка. Меньше всего вам нужно бороться с ними на тесном полу туалета.Обязательно ознакомьтесь с нашим отмеченным наградами приложением Babychange, чтобы помочь вам найти ближайшие пункты переодевания.

Подружитесь с другими молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT происходят рядом с вами. Вскоре вы узнаете, какие кафе, магазины и рестораны встретят вас, ваших новых друзей и ваших багги (и младенцев) радушно.

8. Машины в мороз

Находясь в машине, старайтесь свести количество слоев к минимуму — это действительно важно.Если между вашим ребенком и ремнями автокресла слишком много прокладки, сиденье не будет таким безопасным.

Зимой в машины может быть ледяной холод, но вскоре они нагреваются. А если вас все еще беспокоит, что ваш ребенок простужен, накройте его одеялом после того, как он будет надежно пристегнут ремнями. Но регулярно проверяйте, не перегревается ли он.

9. Если есть сомнения, проверьте

Как и взрослые, большую часть зимы ваш ребенок проводит, приспосабливаясь к разным температурам в помещении и на улице.Чтобы убедиться, что у вас правильное количество слоев, проверьте их животик, так как это гораздо лучший показатель, чем их руки (NHS Sheffield, n.d.).

Крошечные ручки и ножки неизбежно будут мерзнуть в холодную погоду — это совершенно нормально. Если они выглядят синими или пятнистыми, наденьте перчатки или дополнительные носки (CUH NHS Foundation Trust, 2018). А если вы беспокоитесь, вы всегда можете снова сделать их вкусными и поджаренными, прижав их к себе.

10. Зимние ночи

Мы все любим накидывать дополнительное одеяло, когда ночи становятся холоднее.Тем не менее, лучше выбрать более прохладную, а не более теплую спальню для вашего ребенка. Младенцы могут перегреваться, потому что в их комнате слишком жарко или слишком много постельного белья или одежды (NHS Sheffield, n.d.). Идеальная температура составляет от 16 ℃ до 20 ℃ (NHS Choices, 2017).

В большинстве случаев можно одеть ребенка в его обычный ночной костюм. Если вы используете спальный мешок, ознакомьтесь с рекомендациями производителя относительно толщины зимнего комбинезона. При необходимости вы можете добавить одеяло, но всегда не забывайте укладывать их спать на дне их кроваток.Таким образом, они не будут изгибаться под ними.

Конечно, если вы спите вместе, имейте в виду, что они тоже получат дополнительное тепло от вашего тела.

Последнее обновление этой страницы: ноябрь 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости. Чтобы узнать, когда рядом с вами проходит почти новая распродажа NCT, выполните поиск здесь.

Эта брошюра полезна, чтобы узнать больше о безопасном сне младенцев в зимние месяцы.

Как согреть ребенка зимой во время прогулки с коляской? — Мэриленд Стэйт Дулас

Дни наступают, и для нас как никогда важно находиться на улице и гулять на свежем воздухе.Это может вызвать у вас чувство некоторой нерешительности, если вы не знаете, как одевать ребенка в связи с изменением температуры. Вам интересно, как согреть ребенка зимой, особенно во время долгих прогулок с коляской?

Вот наши советы, чтобы чувствовать себя уверенно в комфорте и здоровье вашего ребенка:

Как согреть ребенка зимой:

1) Начните с базы

Всегда лучше начинать с основа комбинезона на хлопковой подошве и комбинезоны на ноге великолепны, потому что они помогают гарантировать, что ребенок не сбросит их носки во время езды.Нам нравятся эти органические варианты за их двусторонние молнии и мягкие дышащие ткани.

2) Добавьте слои

Добавьте один слой на каждые 5-10 градусов перепада температуры. Мы бы посоветовали простую стеганую куртку на кнопках, как этот фаворит от Burt’s Bees. Дополнительный бонус — обратимый, в случае беспорядка между стирками.

3) Используйте переносное одеяло или чехол для коляски.

В особо холодные дни одеяла обеспечивают дополнительную защиту от ветра и холода.Чтобы ребенок не натягивал одеяло на лицо, возьмите одеяло для коляски JJ Cole, которое крепится к основанию вашего автокресла или коляски, или то, которое может носить ваш ребенок, например, этот вариант.

4) Младенцы крепкие

Помните, прежде всего, даже небольшое понижение температуры не должно удерживать вас в помещении с маленьким ребенком. Младенцы прекрасно себя чувствуют в холодном климате — в Норвегии родители часто дремлют на улице при высоких температурах.