Как не влюбиться в женатого мужчину. Женский сайт www.InMoment.ru
Возникновение любви невозможно предугадать и тем более заставить себя влюбиться или разлюбить человека. Это эмоциональное состояние вообще не подаётся рациональному объяснению и им очень трудно управлять. Объектом любви может стать абсолютно любой мужчина, женат он или нет, находится в отношениях или абсолютно свободен. Именно поэтому любовь может принести как чувство счастья, так и чувство горького разочарования. Самым неподходящим объектом для любви может стать мужчина, который женат. От таких отношений лучше всего беречь себя всеми возможными способами, даже причиняя себе боль. Результатом любви к женатому мужчине может стать с большой долей вероятности, только ваше разбитое сердце, уязвлённая гордость, полное снижение самооценки и любви к себе.
Причины любви к женатому мужчине
Чтобы справиться с абсолютно любой проблемой, в первую очередь, необходимо найти её причину, почему данная ситуация вообще могла произойти именно с вами.
Справиться с так некстати вспыхнувшим чувством любви можно, просто поняв, чем вам понравился именно этот мужчина, поискав причины где-то глубоко в себе. Это может быть острое чувство одиночества, женской нереализованности, низкая самооценка, желание ласки, внимания и любви. Если вы честно признаетесь себе, что вам просто было ужасно одиноко и не хватало мужской ласки, вы поймёте, что вами руководит не настоящее чувство любви, а просто желание решить свои психологические проблемы. Но не стоит забывать, что мужчина, который принадлежит не только вам, не может дать ту ласку, внимание и заботу, которую вы заслуживаете. Поэтому вам не стоит размениваться на мужчину, который вас не ценит, а просто заняться поиском мужчины, который сможет подарить вам всю свою любовь целиком. Тем более, сейчас не существует больших проблем, чтобы найти советы, как и где лучше всего встретить свою любовь.
Главное, только захотеть решить эту проблему, и вы сами удивитесь, как вся ваша сильная любовь куда-то исчезнет сама собой.
Не будет лишним и использование методик, которые помогают поднять свою самооценку и полюбить себя. Как бы это ни было неприятно, но присутствие женатого мужчины в вашей жизни, это признак низкой самооценки, глубоко укоренившегося мнения, что вы недостойны других отношений и мужчины, который будет принадлежать только вам. Даже если вы убеждены, что с самооценкой у вас всё хорошо, не лишним будет ещё раз вспомнить о любви к себе и укрепить её.
Как справиться с чувством влюблённости
Очень часто в таких отношениях вы и сами не торопитесь дать волю своим чувствам и погрузиться в них, как в омут с головой. Вы понимаете, что не стоит торопиться, и даже не строите никаких планов на будущее вместе с ним, но, к сожалению, со временем, всё больше общаясь с женатым мужчиной, вы незаметно начинаете влюбляться в него, ваша симпатия перерастает в более глубокое чувство, независимо от того, как вы относитесь к этому сами. Поэтому самым лучшим вариантом, но не самым лёгким, будет разрыв отношений, резкий и неожиданный.
Чтобы смягчить для себя разрыв, поработайте над собой психологически и отправляйтесь в клуб с подругой. Чтобы справиться с чувством любви к вашему возлюбленному, вспомните, что он вам постоянно изменяет и даже не скрывает этого. Его никогда нет рядом с вами во время праздников, которые он отмечает в кругу своей семьи. Тем самым он постоянно обижает вас и не щадит ваше самолюбие, не ценит ваше отношение и любовь, пренебрегает вашим обществом, чтобы провести время с другой женщиной. В любви нет понятий, она у меня первая и важнее, потому что жена. Здесь важны только два человека, и третьему нет места.
Вам нужно поставить его перед выбором или вы, или она, и спокойно отпустить человека, который вас не уважает, не любит, не бережёт и не выберет. Вам абсолютно не нужен человек, который предпочитает ваше прекрасное общество обществу другой женщины. Научитесь любить, уважать и ценить себя, и тогда эти нездоровые отношения уйдут в прошлое, освободив место настоящей и заботливой любви, основанной на взаимном уважении.
Несколько советов — как не влюбиться в женатого мужчину
Для того, чтобы вообще не появлялось чувство влюблённости к человеку, который женат, поработайте над своей психологической защитой. Вам нужно, как только почувствуете интерес женатого мужчины к себе, всегда вспоминать о том, что вы достойны уважения, и это не ваш последний шанс. И не очень приятно будет, когда мужчина приходит к вам после другой женщины, и снова уходит к ней. Перед тем, как ответить взаимностью женатому мужчине, подумайте о том, как будут развиваться ваши отношения дальше. Вы наконец-то ощутите нежность и заботу со стороны мужчины и начнёте давать ему это же в ответ. Но со временем вы начнёте ощущать, что вам не хватает того времени, которое он может уделить вам. Вам нельзя ему позвонить, вы не входите в круг его друзей, скрываясь ото всех. Если его супруга узнает о вас, то её реакция не всегда может быть адекватной. Рано или поздно жена поставит перед мужем выбор, или вообще предпримет активные действия по его возвращению в семью, став снова той женщиной, которой он когда-то предложил выйти за него замуж, с которой у него так много общего.
Вас же кроме легкомысленных отношений ничего не связывает, и вы окажетесь брошенной, с разбитым сердцем, осуждаемая всеми, а ещё хуже вас начнут жалеть или злорадствовать за спиной. Поэтому подумайте, прежде чем начинать, зачем вам эти неприятности, когда вы сможете встретить мужчину, который будет верен вам, и любить только вас, не размениваясь на других.
Не забывайте вспомнить о том, что вас будет просто раздражать в отношениях с мужчиной, который занят. Какими бы разными не были мужчины, все женатые ведут себя абсолютно одинаково, и по своей сути, они просто предатели. Вспоминайте все неприятные черты женатого мужчины, который пытается добиться от вас взаимности. Это поможет сразу же охладить ваше чувство к нему, и даст возможность посмотреть на него со стороны. При этом вспомните обо всех ваших достоинствах, и старайтесь вспоминать о них как можно чаще. Такое несоответствие в его отношение к любимому человеку с вашим, сделает для вас такого горе-мужчину абсолютно бесперспективным вариантом.
Старайтесь всё время помнить об этом, и тогда вам просто не грозит влюбиться в такого неудачника, который не может определиться со своими чувствами.
Как быстро избавиться от влюблённости в женатого мужчину
Хорошим способом избавиться от любой влюблённости будет ваша полная загруженность другими делами. Они вам просто не оставят времени на то, чтобы думать о женатом мужчине и обращать внимание на его заигрывания. Ваша погруженность в рабочие дела, занятие собой, любимыми делами и хобби, очень скоро дадут ему понять, что вы не легкодоступная женщина, которой не хватает любви мужчин, а самодостаточная женщина, которая не собирается терпеть унижение и делить своего мужчину с другой.
Уделите себе достаточно времени, побалуйте себя, сходите в салон красоты, запишитесь на танцы, поменяйте гардероб. Все эти приятные заботы улучшат ваше настроение и заставят появиться улыбке на лице. Вот такой красивой и уверенной в себе женщиной, отправляйтесь на отдых или в клуб. Заводите новых знакомых, друзей.
Запишитесь в клуб по интересам, куда ходит много мужчин, и ваше хорошее настроения станет сигналом для свободных мужчин, что вы готовы к общению и знакомству.
Самым главным фактором, который поможет вас оградить от женатых мужчин, будет мысль о том, что такие отношения принесут вам только мучительные душевные переживания из-за того, что вы всё время будете одинока, лишив себя шанса на нормальные отношения с мужчиной, который принадлежит только вам. Если же ваш мужчина решиться связать свою судьбу с вами и уйдёт от жены, вас будут терзать угрызения совести, что вы причинили вред женщине и тем более детям, которые перед вами ни в чём не виноваты. Так что лучше постарайтесь сразу же становится равнодушной к мужчине, который женат, как бы он не рассказывал вам о своей плохой жене. Если он испытывает к вам серьёзные чувства, чтобы не причинить вам боль, он раньше разведётся с женой и только потом начнёт ухаживать за вами, как положено настоящему и ответственному мужчине.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
Теги: как не влюбиться в женатого мужчину
Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!
Как не влюбиться в любовника?
#1
#3
#4
Cutie
Если сразу не влюбилась, то уже и не влюбишься.
А чтобы привязанность не возникала — вагинальным сексом не заниматься. Окситоцин во время него вырабатывается.
Ту.пой ответ на ту.пой вопрос.
#5
#6
Cutie
А чтобы привязанность не возникала — вагинальным сексом не заниматься. Окситоцин во время него вырабатывается.Ту.пой ответ на ту.пой вопрос.
#7
#8
#9
Роксана
Не получится не влюбиться. Три года страдаю, с мужем дошло рочти до развода. Незнаю, как быть?
#10
#11
#12
Роксана
Не получится не влюбиться.
Три года страдаю, с мужем дошло рочти до развода. Незнаю, как быть?
#13
#14
#15
Автор
Еще вопрос. Как мужчина (любовник) воспринимает замужнюю девушку? Для него это просто возможность сексом заняться, что бы себе доказать какой он молодец что замужнюю подцепил?
#16
Автор
Еще вопрос. Как мужчина (любовник) воспринимает замужнюю девушку? Для него это просто возможность сексом заняться, что бы себе доказать какой он молодец что замужнюю подцепил?
#17
Автор
Еще вопрос.
Как мужчина (любовник) воспринимает замужнюю девушку? Для него это просто возможность сексом заняться, что бы себе доказать какой он молодец что замужнюю подцепил?
#18
Марина
Нет, он сразу рассматривает замужнюю, страшно сказать, женщину, а не девушку, как будущую жену. И будет ночами Вам петь серенады под окном, правда, во время, которое не проводит с семьей, так что в обеденный перерыв у Вашего авто, а не ночью. Или когда дома расскажет сказки про командировку, предложит Вам с ним перекантоваться в отельчике. Продумайте заранее, что будете петь мужу. Любовница от слова любовь! Вас ждет только романтика, отдых на Мальдивах, его безусловное восхищение Вами, никакого вранья. Он будет спать с женой и рассказывать о химии с Вами. О такой сильной химии, что он готов будет в течение года целовать Ваги ступни, прежде, чем заикнуться о сексе.
#19
#20
#21
Гость
У меня любовник на протяжении года почти, не влюбилась и не влюблюсь, потому-что рефлексирую, отслеживаю свои чувства, ну и игрок я по натуре, скорее он влюбится и голову потеряет, я холодна как айсберг, но видимость такая, как будто я очень заботлива и хорошо к нему отношусь, хотя мне на него плевать.
#22
Гость
😂😂😂 Мели Емеля твоя неделя. Мужик западёт раньше на секс???😉Ога. А что значит не рефлексирую и отслеживаю? Полагаете, это возможно контролировать? Цирк😂😂
#23
Гость
сначала значения слов узнайте, потом высказывайте мнение, да, это возможно контролировать, уже запал на секс, так что, новость для таких, как Вы 😉
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
992 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
105 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
21 ответ
Мария Бурлакова
Психолог
330 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
32 ответа
Иванова Светлана
Коуч
71 ответ
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по.
..
5 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
243 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
91 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
6 ответов
#24
Гость
Любовник нужен для хорошего секса, а не для чувств,а иначе это называется » пришла со своими граблями «.
А у вас, наверное и оргазма то с мужчиной не бывает.Это плохо. Теряется весь смысл бляддства.
#25
чyваг
доразвестись
#26
Марина
Нет, он сразу рассматривает замужнюю, страшно сказать, женщину, а не девушку, как будущую жену. И будет ночами Вам петь серенады под окном, правда, во время, которое не проводит с семьей, так что в обеденный перерыв у Вашего авто, а не ночью. Или когда дома расскажет сказки про командировку, предложит Вам с ним перекантоваться в отельчике. Продумайте заранее, что будете петь мужу. Любовница от слова любовь! Вас ждет только романтика, отдых на Мальдивах, его безусловное восхищение Вами, никакого вранья. Он будет спать с женой и рассказывать о химии с Вами. О такой сильной химии, что он готов будет в течение года целовать Ваги ступни, прежде, чем заикнуться о сексе.
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 168 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
893 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
592 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
886 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
192 ответа
#28
Автор
Девушки, подскажите еще как вы предохраняетесь с любовниками? С мужем мы используем презервативы. С любовником понятное дело тоже надо, но мне кажется одних презервативов мало. А вдруг беременность? И на сколько вообще презервативы защищают от венерических заболеваний? Подскажите.
Наверное лучше два способа предохранения использовать?
#29
#30
#31
Автор
Девушки, подскажите еще как вы предохраняетесь с любовниками? С мужем мы используем презервативы. С любовником понятное дело тоже надо, но мне кажется одних презервативов мало. А вдруг беременность? И на сколько вообще презервативы защищают от венерических заболеваний? Подскажите. Наверное лучше два способа предохранения использовать?
#32
#33
Гость
Ок, значение своей фразы пересмотрите@ не влюблюсь потому что рефлексирую@.
Бред бредовый. Мужчины не западают на секс, зарубите на носу. Запасание это имитируется как женский оргазм местами😂😂😂 И не хамите насчёт таких как я. Не вынуждайте хамить в ответ😉
#34
Светуля
Автор! Вы жжете! Одевайте 2 презика и будет все ОК. А любовника заводить, если влюбчивая, не стоит. У меня теперь из-за этого проблемы. Раньше хоть мужа и не любила, то еще могла терпеть, а теперь совсем невмоготу. Разводиться смысла особого не вижу, а терпеть немогу. Муж алкоголик запойный. Поэтому и попыталась найти отдушину. А теперь из-за проблем со здоровьем муж не пьет, боится. Но характер его и без того тяжелый, совсем испортился. Раньше он напился и таким образом расслаблялся, а теперь выпить не может, а очень хочется, и это его бесит. Хотя со мной пытался наладить отношения. Так что с того, если мы уже 3 года не спим. В общем автор, если у вас не сильно все запущено, попытайтесь наладить отношения с мужем.
#35
Движение
Если головой понимаешь, что это 2 разных мужчины, то нормально все. Ну, как в отпуск съездила за границу на море. Море любите? Но домой же возвращаетесь. Оой, я влюблялась в любовника. Аккурат в последнего своего. Штырило нас очень сильно обоих. Ничего, пережили. Только с холостыми не водитесь.
#36
#37
Движение
Холостые влюбляются. Еще у них в голове такое… Типа, он крут нереально, что ты от мужа к нему прыгаешь, а муж никакушка, ваааще не мужик. Понтов очень много. Истерик потом тоже много. И они будут тебя шантажировать после. Или просто тупо нагадят. Не, если замужем, то ТОЛЬКО женатый любовник. Причем я выбирала удачно женатых.
Тех, кто никогда на жену не жаловался, детей любил.
Новые темы
Мужчины которые в вашем вкусе
Нет ответов
Бывший написал
2 ответа
Как вы поняли, что вам комфортно в отношениях?
Нет ответов
Женщины, что вы делаете когда видите мужчину который нравится?
11 ответов
Как вы думайте стоит ли идти замуж?
2 ответа
#38
Гость
спасибо за ответ, опыта жизненного только на вумане и набираюсь)
Движение
Холостые влюбляются. Еще у них в голове такое… Типа, он крут нереально, что ты от мужа к нему прыгаешь, а муж никакушка, ваааще не мужик. Понтов очень много. Истерик потом тоже много. И они будут тебя шантажировать после. Или просто тупо нагадят. Не, если замужем, то ТОЛЬКО женатый любовник.
Причем я выбирала удачно женатых. Тех, кто никогда на жену не жаловался, детей любил.
#39
Автор
Еще вопрос. Как мужчина (любовник) воспринимает замужнюю девушку? Для него это просто возможность сексом заняться, что бы себе доказать какой он молодец что замужнюю подцепил?
#40
Автор
Девушки, подскажите еще как вы предохраняетесь с любовниками? С мужем мы используем презервативы. С любовником понятное дело тоже надо, но мне кажется одних презервативов мало. А вдруг беременность? И на сколько вообще презервативы защищают от венерических заболеваний? Подскажите. Наверное лучше два способа предохранения использовать?
даже сами мужчины не уважают своих собратьев, готовых тыкать в замужнюю дыырку с чужой спермой, «васьками’ их называют.
Вы, автор, с таким пара.
Мужу только надо узнать, чтоб рогами не цеплялся, да и плятушку бы на достойную заменил.
#41
#42
Движение
Холостые влюбляются. Еще у них в голове такое… Типа, он крут нереально, что ты от мужа к нему прыгаешь, а муж никакушка, ваааще не мужик. Понтов очень много. Истерик потом тоже много. И они будут тебя шантажировать после. Или просто тупо нагадят. Не, если замужем, то ТОЛЬКО женатый любовник. Причем я выбирала удачно женатых. Тех, кто никогда на жену не жаловался, детей любил.
#43
#44
Автор
мой потенциальный любовник как раз холостой.
Вы так легко говорите «найди женатого». А где найти то? Я бы тоже лучше с женатым замутила, но где взять его? Вообще как вы с любовниками знакомитесь?
#45
Автор
Девушки, подскажите еще как вы предохраняетесь с любовниками? С мужем мы используем презервативы. С любовником понятное дело тоже надо, но мне кажется одних презервативов мало. А вдруг беременность? И на сколько вообще презервативы защищают от венерических заболеваний? Подскажите. Наверное лучше два способа предохранения использовать?
#46
Оксана
Любовник нужен для хорошего секса, а не для чувств,а иначе это называется » пришла со своими граблями «. А у вас, наверное и оргазма то с мужчиной не бывает.Это плохо. Теряется весь смысл бляддства.
#47
#48
Гость
сначала значения слов узнайте, потом высказывайте мнение, да, это возможно контролировать, уже запал на секс, так что, новость для таких, как Вы 😉
#49
Гость
Ок, значение своей фразы пересмотрите@ не влюблюсь потому что рефлексирую@.
Бред бредовый. Мужчины не западают на секс, зарубите на носу. Запасание это имитируется как женский оргазм местами😂😂😂 И не хамите насчёт таких как я. Не вынуждайте хамить в ответ😉
#50
Гость
спасибо за ответ, опыта жизненного только на вумане и набираюсь)
Как избежать беспокойства, когда любишь женатого мужчину
Было трудно найти любовь. Возможно, вы даже пробовали Match.com или даже Ashley Madison или Craigslist. Но вы верите, что наконец нашли его. Он обаятельный, веселый и умный. Он действительно преследует вас! Говорю тебе, что ты единственная, кто его понимает… просто он женат!
Наверное, вы сначала не знали. Большинство «других женщин», которые встречаются с женатыми мужчинами, вначале обманываются и заставляют думать, что он разлучен или холост. Возможно, вы знали о его семейном положении, но не думали, что отношения перерастут в интимные чувства «настоящей любви».
Тем не менее, это обострилось, и вы никогда не думали, что это произойдет с вами. Это больше, чем моральная дилемма, это также психологическая дилемма с вероятностью того, что на вас посягнет множество типов беспокойства.
Исследования показали, что существует общее беспокойство, связанное с неизвестностью того, как это сработает. Это как если бы «Что, если бы» нападают на вас. Также присутствует социальный тип тревоги, который мешает вам быть по-настоящему самим собой, «чтобы не опрокинуть тележку с яблоками». Принимая во внимание, что вы никогда не ожидали, что окажетесь в таких «небезопасных» обстоятельствах, это может вызвать травмоподобную реакцию, заставляя вас нервничать, ожидая, что следующий ботинок упадет.
Все-таки, если это Настоящая Любовь, то, возможно, ситуация правильная. Или это может быть очень неправильно. Пока это не определено, это не должно быть болезненным. Вы можете взять под контроль беспокойство, которое часто приходит с неуверенностью в отношениях.
В этой статье мы рассмотрим, как начать процесс получения контроля над этой мультимодальной тревогой и поможем вам подготовить почву для отношений, которых вы желаете, и для поддержания положительного чувства «я».
Где твое влияние?
Близкие вам люди, вероятно, не понимают, почему вы делаете ставку на то, что это «настоящая любовь». В конце концов, стыд и вина за отношения изолируют вас от друзей и семьи. Чем больше вы изолируете, тем больше вы живете в его сфере «точки зрения и влияния», и поэтому теоретически вы теряете контроль и увеличиваете свою тревогу. По мере того, как он разъясняет, как его жена обидела его, вы можете почувствовать вызов исправить ошибки в их отношениях. Вы хотите, чтобы он был уверен, что вы та самая. В свою очередь, вы обнаруживаете, что вы очень терпеливы, гибки и щедры (но не искренни и не открыты, как обычно). Требуемая от вас энергия начинает сказываться и снижает ваши естественные способности справляться с трудностями.
Столкнувшись с «эмоциональным горшочком с золотом» в конце этого путешествия, ваша жизнь приостановлена, и вы рискуете, работая до тех пор, пока он не оставит ее.
Возможно, вы сдерживаетесь от карьерного роста, избегаете переезда или подписываете долгосрочный договор аренды, потому что ждете его следующего шага. В результате ожидание вызывает тревогу, поскольку вы чувствуете себя «застрявшим» и размышляете над вопросом «Как это сработает?» Затем, внезапно, вы получаете милое текстовое сообщение от него, и с небольшим количеством пудры и губной помады вы готовы встретиться с ним снова! Ты не можешь сейчас повернуть назад.
Как избежать схемы Понци
Схема Понци — это то, чем вы занимаетесь, когда ставите его на первое место, а себя на последнее в надежде, что он выберет вас. Это можно рассматривать как питательную среду для беспокойства. Только как скажут вам бывшие друзья Берни Мэдоффа: если вы пойдете ва-банк, настоящего горшочка с золотом не будет. Я не говорю, что он не оставит ее ради тебя. Но схема Понци заставляет вас эмоционально перерасходовать средства до тех пор, пока не останется ничего, кроме надежды. Вы инстинктивно знаете это, что порождает больше беспокойства.
Как только вы поверите, что вам больше нечего терять, вы потеряли контроль и отдали ему руль, ключ и уведомление об увольнении!
Правильно разыграть карты — Две дорожки
Эта ситуация имеет шансы на успех, если вы останетесь человеком, в которого он влюбился, тем более уверенным («озабоченным», но не тревожным) вы! Я определил два пути, которые необходимо поддерживать, чтобы быть лучшим в этом процессе, что, в свою очередь, уменьшит тревогу и повысит уверенность. Один трек для ВАС, а другой для НЕГО.
Отслеживание Один: HIM
Разработайте конкретный график выполнения задач
У всех нас есть ограничения. Вам разрешено устанавливать их; они являются вашими! Если вы их не установите, они будут установлены для вас. Возьмите под контроль и распланируйте свой срок для: когда вы хотите, чтобы он оставил свою жену, подал на развод, встретился с детьми, своими друзьями и т. д. Возьмите под контроль это время, прежде чем оно возьмет верх над вами, заставив вас поверить, что вы должен остаться с ним, потому что вы уже потратили столько времени! Подумайте, каковы будут ваши ограничения, то есть что бы вы порекомендовали другу в вашей ситуации, и пообещайте придерживаться этого.
Когда у вас есть план и вы определили свои пределы, вы создали «Что потом!» для всех «Что, если?» что у вас нет хрустального шара, чтобы предвидеть.
Управляйте своей тревожностью в отношениях
Наиболее частое поведение, связанное с тревожностью, — это избегание (даже избегание конфликта). Ваша тревога в отношениях может саботировать то хорошее, что есть в вас, если вы всегда стараетесь быть «хорошей девочкой (или мальчиком)» и держите свои потребности при себе. В конечном итоге вы будете набивать свои чувства и потребности до тех пор, пока не станете обижаться. Или вы можете стать «сверхкоммуникатором», что в конечном итоге может оттолкнуть его, потому что все, что вы делаете, это говорите о статусе отношений и проблемах, которые «должны» быть решены. Необходимо усилить свою напористость и уверенное общение, чтобы поговорить с ним о том, что вам нужно. Также установите время, когда можно говорить и не разговаривать (просто весело), чтобы вы могли наслаждаться оставшимся временем вместе.
Track Tw o: ВЫ
Делайте шаги к своим целям вне отношений задняя конфорка? Независимо от того, прогрессируете ли вы в отношениях с ним или нет, начните продвигаться к своим целям. Вы хотите построить свою карьеру? Идти обратно в школу? Вести более здоровый образ жизни? Сосредоточенность на цели независимо от исхода отношений положительно повлияет на вас, несмотря ни на что. Это поможет укрепить вашу способность справляться с ситуацией, что уменьшит угрозу его потенциальной потери. Запланируйте дела, которых вы избегали, и тратьте на них не менее 15 минут в день — независимо от того, как вы себя чувствуете!
Верните друзей, семью и интересы
Ваше настроение и уверенность должны быть на высоте в это напряженное время. Воссоединение с вашими хорошими друзьями, близкими членами семьи и в приятных занятиях (без него) — верный стимул. Когда у вас есть свободное время, вместо того, чтобы рассчитывать на то, что он будет строить планы, стройте свои собственные планы и не меняйте их! Не забывайте делать то, что вы любите (и даже то, что не любит он).
Если в последнее время вам не нравилось заниматься чем-либо, напишите список всего, чем вы раньше любили заниматься. Заведите привычку заниматься хотя бы одним приятным занятием в день, даже если это что-то незначительное, например, выпить чашечку чая или быстро поболтать со старым другом. Приятные занятия не должны обходиться в кругленькую сумму. Вас окружают возможности восстановить связь со своими интересами и сетью поддержки.
Резюме
Помните, что вы можете быть в самом разгаре самых любящих, полезных и в то же время сложных отношений. Как бы это ни было неудобно или сложно, вы находитесь в ней по уважительным причинам, которые, возможно, другие не смогли понять. Несмотря на то, что у него есть выбор, вы все равно можете сидеть за рулем, управлять своим настроением, целями и графиком, в то же время делая все возможное для любви. Вы можете справиться с ГТР, социальной тревожностью, паническими атаками и возможным разрывом отношений. Столкнувшись с избеганием, превратив эти «Что, если?» к «Тогда что!» Модель с двумя путями гарантирует, что это будет для вас растущим опытом, независимо от того, что происходит в отношениях.
Вы станете сильнее и еще более готовы к отношениям, которых заслуживаете.
Рекомендуется для вас
Беспокойство, вызванное выкидышем или невынашиванием беременности
Кэтрин Дж. Голд, доктор медицины, MSW, MS от Мичиганского университета8 383 лайков
Как справиться с горем и травмой
Мишель Розенталь с сайта HealMyPTSD.com2 109 лайков
Почему друзья поддерживают нас в здравом уме
Эбигейл Пауэрс Лотт, доктор философии. из Университета Эмори, Лиана Мефферт из Университета Эмори1 547 «Нравится»
Для пар, справляющихся с посттравматическим стрессовым расстройством
Мишель Розенталь с сайта HealMyPTSD.com848 лайков
Лица, ухаживающие за выжившими после черепно-мозговой травмы
Герман Р. Луков II, доктор философии. из Университета Содружества Вирджинии828 лайков
комментариев
Дата оригинальной публикации: 20 мая 2016 г.
Обновлено: 26 мая 2016 г.
Как отпустить женатого мужчину, даже если вы все еще любите его
Вы задаетесь вопросом, как отпустить женатого мужчину — человека, которого вы безумно любите, но который причиняет вам боль снова и снова и снова?
Если вы искали что-то в Интернете, вы, вероятно, обнаружили, что существуют миллионы чатов, посвященных только этой теме… и они не вселяют в вас надежду.
Возникает вопрос: бросит ли когда-нибудь ваш парень свою жену? А если нет, что с этим делать и как отпустить, если вы решили уйти?
Заблаговременное знание того, как отпустить его, поможет вам сделать большой шаг к тому, чтобы отпустить, чтобы вы могли быть счастливы и снова обрести любовь.
youtube.com/embed/zLT7Ujfqz1g?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»> Чтобы узнать, как отпустить женатого мужчину, вот 5 шагов, которые вам нужно сделать, чтобы забыть его.
1. Будьте честны с собой.
Вот вы и читаете эту статью, значит, вы думаете о том, чтобы бросить своего парня. Почему? Вероятно, по одной или всем этим причинам:
- Он продолжает нарушать свои обещания.
- Он не мог быть там в твой день рождения.
- Никуда не выйдешь.
- Он ставит свою семью на первое место.
- Ты одинок.
- Ты ужасно себя чувствуешь.
Любая из этих причин звучит знакомо? Возможно, вы сталкивались с той или иной версией каждого из них почти ежедневно с тех пор, как все это началось.
Пришло время обратить внимание на эти мысли и по-настоящему быть честным с собой в отношении будущих отношений с этим мужчиной.
Да, ты любишь его, но действительно ли ты видишь впереди долго и счастливо?
Запишите все обиды и невыполненные обещания. Увидев их в списке, вам станет еще яснее, почему вы должны расстаться со своим парнем раз и навсегда.
Будьте честны с собой. Пора.
2. Отрежьте его.
Есть только один способ отпустить его — полностью отрезать.
Прекратите следить за ним в социальных сетях, заблокируйте его в своем телефоне, абсолютно никакого секса, никаких ночных поддерживающих разговоров и никаких «просто друзей» — ничего!
Вы должны быть уверены, что сможете это сделать, потому что это ключ!
Женатый парень не захочет тебя отпускать. Зачем ему весь тот секс и поддержка, которую ты ему даешь? И из-за этого он будет использовать любую возможность, чтобы вернуться к вам.
Если ты оставишь дверь приоткрытой, он откроет ее полностью прежде, чем ты успеешь.
Итак, если вы хотите добиться успеха, будьте готовы отказаться от контакта.
И когда вы это сделаете, постарайтесь принимать это один день за раз.
Не думайте: «Я никогда больше не буду с ним разговаривать», потому что это будет ошеломляюще. Просто подумай: «Сегодня я не буду с ним разговаривать». Так более управляемо.
Сейчас это кажется невозможным, но вы можете это сделать. Я смог, и ты тоже сможешь.
3. Познай себя заново.
Однажды я была связана с женатым мужчиной. Он «разводился», но на это ушел почти год. И за это время я полностью потерял себя.
Когда я встретила его, я была незамужней женщиной, живущей в Нью-Йорке, у меня был собственный бизнес и волонтерство в области психического здоровья. Я был здоров и счастлив и жил мечтой.
Когда он снова вошел в мою жизнь (я была влюблена в него в колледже), я не могла быть более подготовленной к здоровым отношениям, поэтому я подумала, что буду в порядке, дожидаясь, пока он уйдет.
Боже, как же я ошибался!
В течение следующих полутора лет я полностью потерял себя.
Я был настолько отвлечен ситуацией, что не мог сосредоточиться на своих делах, мое здоровье подвело, моя депрессия зашкаливала, и мне казалось, что моя жизнь рушится.
Первое, что я сделал, когда мне наконец-то удалось отказаться от контакта с ним, – это сделать то, что раньше любил делать, — я отправился в путешествие! Я собрал свою машину и поехал в Северную Каролину, где провел несколько дней с другом.
Это приключение заняло мои мысли и помогло мне вспомнить женщину, которой я была раньше — счастливую, горячую, уверенную в себе женщину, которая могла править миром!
Знакомство с этим человеком снова сделало меня достаточно сильным, чтобы продолжать «не контактировать» с ним и снова начинать строить свою жизнь.
4. Проводите время с людьми, которые вас любят.
За время, проведенное с женатым мужчиной, вы, вероятно, хотя бы в какой-то степени отделились от тех, кто вас любит.
Время, которое вы провели, ожидая возле своего телефона, на случай, если он позвонит вам.
Время, когда вы не планировали что-то делать с людьми, потому что хотели быть доступным в случае, если он был.
Время, которое вы не проводили со своими друзьями, потому что они не хотели больше слышать о вашем женатом парне.
Вам нужно как можно чаще проводить время с любимыми людьми. Это не только отвлечет ваш разум, чтобы вы не зацикливались на нем, но и поможет вам снова соприкоснуться с удивительным человеком, которым вы являетесь.
И ваши друзья будут так взволнованы тем, что у вас все в порядке, что они будут счастливы присоединиться к вам во всех тех приключениях, которые вы готовы принять.
5. Верь, что ты снова полюбишь.
Возможно, это первое, что удерживает вас от того, чтобы отпустить женатого парня, — страх, что если вы это сделаете, вас больше никогда не полюбят.
Возможно, вы больше не верите, что он ваша родственная душа — как родственная душа может причинить вам такую боль? Но он тот, кого вы любите, и тот, с кем вы потратили много своего драгоценного времени.
Идея начать все сначала может показаться пугающей. Но что я могу вам обещать, так это то, что если вы останетесь со своим женатым парнем, ваша жизнь сейчас, скорее всего, будет такой, какой она будет в обозримом будущем. Можешь представить?
Но, если ты можешь выпутаться из этих отношений сейчас, да, тебе придется выложиться, но ты гораздо больше хочешь встретить парня, который будет любить тебя по-настоящему и готов посвятить тебе свою жизнь .
Ты снова полюбишь. Может быть, даже не раз. Но ты снова полюбишь, я обещаю!
Знание того, как отпустить женатого мужчину, — лучший способ добиться этого.
Подобно тому, как мы должны подготовиться к испытанию или жизненному событию, знание шагов, которые вам придется предпринять, чтобы выполнить трудную задачу, подготовит вас к ее выполнению.
Зная, что впереди, все может показаться не таким уж устрашающим.
Имея это в виду, будьте честны с собой в отношениях. Будьте готовы немедленно отрезать его.
