Как научиться любить себя |ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ
Здравствуйте, друзья! Сегодня мы конкретно узнаем, как научиться любить себя. Для этого я привожу здесь видео методику Сергея Веретенникова.
В прошлый раз мы научились отличать эгоизм от любви к себе и сделали важный шаг на пути своего духовного развития.
Как научиться любить себя — только через действие
В основе слова ЛЮБОВЬ к себе лежит не только существительное, но и глагол. Любовь, любить – это действовать. Когда мы учимся любить себя, мы действуем. Действуя, мы свою душу помещаем в лоно Божественной любви.
Я уточню, мы живём и действуем не в одиночку, а рядом с Богом, во имя Бога, для Бога. Так нам сразу становится понятнее, как оценивать свои поступки. И видеть в каждом человеке Бога, так нас учил Иисус Христос и многие другие Духовные Учителя.
Любовь – это Бог.
Тренировка чувства любви к себе.
Чувство любви к себе надо тренировать ежедневно. Нас никто не учил любви к себе, потому что общество безграмотно в этом вопросе и обычно путает любовь к себе с эгоизмом.
Иногда я читаю про судьбы выдающихся людей. Анализирую причины их нескладывающейся семейной жизни. Они глубоко страдают от разлада в семейной жизни, от одиночества. Дети их страдают. А если бы в обществе учили любить себя, насколько было бы больше любви в мире! Мы видим, что талант, гениальность к чему-либо не гарантирует счастливой жизни и созданию чувства любви к себе.
Смотрите видео-методику Сергея Веретенникова ежедневно, и это научит любить себя, любить других:
Видео-методика Сергея Веретенникова изменит Вашу жизнь на всех направлениях. Она улучшит качество вашей Души. Она вылечит всю Душу.
Как научиться любить себя — действуем на все свои составляющие
Когда мы лечим заболевания, врач обычно локализует в теле кусочек, на который воздействует лечением. Но это неверный путь. Заболевание полностью можно вылечить, если воздействовать на него не только в теле, но и в уме, и в душе человека, т.
Любовь – это свет. Если любви не хватает, то мы страдаем и болеем. Поэтому любовь надо давать не по частям, чему-то одному, а всему и одновременно. Только тогда мы почувствуем, что здоровы и счастливы.
Сергей Веретенников — кто это?
Сергей Веретенников
Духовное имя Сергея Веретенникова ОМ ШАНТИ.
Он ведёт блог духовной направленности. Даёт практики исцеления, практики и методики гармонизации души и пространства.
Итоги.
- В этой публикации мы ещё раз укрепились в решимости понять, как научиться любить и развивать в себе чувство любви.
- Даже гениальные в чём-то люди страдают от одиночества и недостатка любви. Гениальность не гарантирует, что человек научится любить себя автоматически. Часто гениальные люди становятся жертвами своего эгоизма, разрушая эгоизмом счастье окружения.
- Мы познакомились с простой и понятной методикой Сергея Веретенникова. Ежедневное просматривание видео методики даёт действенный результат.
- Видео-методика Сергея Веретенникова по развитию любви в себе – это лишь начало Вашего духовного пути по развитию любви к себе, развитию любви к людям, исцелению себя. Далее пойдёт по нарастающей. Но об этом я расскажу в следующих публикациях.
- Обязательно смотрите видео-методику Сергея Веретенникова ежедневно.
- Хочу обратить внимание ещё раз, что надо отличать любовь к себе, о которой говорится в этой публикации от эгоизма.
- Необходимо правильно расставлять приоритеты в любви, которые заповедал нам Создатель в своих священных писаниях:
- Возлюби Господа Бога своего всем сердцем своим, всею крепостью своею, всей душой своей.
- Возлюби ближнего своего, как самого себя.
- Таким образом расставляем приоритеты: Бог, ближний, я.
Друзья, послушайте песню «Растёт в Волгограде берёзка.» Исполняет Людмила Зыкина. Это самая редкая запись.
Автор: Алина Таранец
Как возлюбить каждого: 7 шагов к христианской любви
Мирянин поинтересовался у своего духовника:
— Никак не могу понять, зачем наш Господь дал две заповеди: любить Бога и любить ближних? Неужели любить Бога — недостаточно?
— Достаточно, вполне достаточно, — ответил духовник. — Только вот чем ты можешь измерить свою любовь к Богу?
Мирянин задумался и ответил:
— Ничем не могу измерить…
— Вот для того-то и дал Господь вторую заповедь, — ответил духовник. — Она — мера первой!
«Что свойственно любви к ближнему? Искать не своих выгод, но душевной и телесной пользы любимого. Кто любит ближнего, тот исполняет свою любовь к Богу, потому что Бог его милосердие переносит на Самого Себя», учил святитель Василий Великий.
В наши дни человечество по-прежнему далеко от вселенской любви: семьи разрушаются, взрослые совращают детей, народы воюют, политики клевещут друг на друга. И только малочисленные праведники удерживают Россию и мир на краю бездны.
Как обычному мирянину постичь и ощутить любовь к каждому человека? Нас окружают ближние со своими пороками, мешают спокойно жить, раздражают непорядочностью. А христианство предписывает радоваться и благотворить им.
По улицам гоняют водители, из машин которых несётся матерщинный рэп. Праздничные дни превращаются в разгул пьяниц. За стеной сплетничают соседи. В интернете подстерегают мошенники. И всю эту ораву нужно вместить в своё сердце, как вместил Христос и разбойника, и блудницу, а не только друзей-апостолов.
Любовь означает безусловное принятие?
Мы часто слышим о том, что любовь это безусловное принятие. Обывателю кажется, что и христианство говорит о том же, призывая в каждом видеть образ Божий.
Таким образом, получается, что судья не должен выносить приговор преступнику, родители не вправе наказать сына-хулигана, муж должен мириться с блудом жены, семья не может порицать извращенца. И тысячи подобных ситуаций. Но к чему это привело бы в результате? Только к большей распущенности человека и страданиям окружающих его людей.
В начале зимы под Петербургом был арестован отец-педофил, семья которого подозревала о его домогательствах к дочери, но молчала. Эти люди посещали церковь, и, видимо, считали, что не имеют права осуждать главу семьи. В итоге они всё-таки прозрели, но дело зашло так далеко, что детей отберут даже у безвинной матери, вовремя не остановившей беспутного отца.
Любовь это не капитуляция перед грехами ближнего в духе толерантного века сего. Образ Божий нужно не только видеть в каждом, но и стараться очистить его от наслоений греха. Как старую икону очищают от копоти и пыли.
Христос, чья любовь к человечеству является эталоном для нас, в своих проповедях и беседах осуждал порочных людей, хотя, несомненно, любил всех.
Как горячо обличал Сын Божий своих современников:
“Горе вам, книжники и фарисеи, лицемеры, что строите гробницы пророкам и украшаете памятники праведников, и говорите: если бы мы были во дни отцов наших, то не были бы сообщниками их в пролитии крови пророков; таким образом вы сами против себя свидетельствуете, что вы сыновья тех, которые избили пророков; дополняйте же меру отцов ваших. Змии, порождения ехиднины! Как убежите вы от осуждения в геенну?” (Матф 23:29-38).
Мы должны меняться к лучшему и вправе менять к лучшему других мирян. Разумеется, не нарушая закона Божьего.
Любовь к себе полезна?
Возлюбить как самого себя. А любим ли мы себя и в чём это выражается? Мы часто слышим о том, как греховны эгоизм и самолюбование. Чем они отличаются от христианской любви к себе, из которой произрастает любовь к ближним?
— Любовь к себе означает заботу о собственной душе, избавление её от грехов, стремление к её спасению.
Борьба с унынием, гневом и дурными страстями подобает христианину.
— Любовь к себе подразумевает внимание к собственному здоровью, потому что тело также создание Бога и жилище души. Человек избегает дурных привычек, не занимается саморазрушением: пьянством, наркоманией, блудом.
— Любовь к себе означает развитие своих талантов, дарованных Богом. Созидательный труд во благо. Создание семьи, чтобы продолжить свой род. Или монашеское стремление к святости.
Говорит протоиерей Вячеслав Брегеда:
— Святые отцы поучают о том, что наша плоть – это как ослик, на котором мы едем. Если ослика не кормить, то он не поедет. К себе надо относиться так, чтобы не допустить создания «самоидола», чтобы человек не чувствовал себя центром Вселенной. Любить самого себя – это, прежде всего, знать самого себя. Познай самого себя – познаешь и мир! А чтобы любить себя, надо знать свои собственные немощи, надо увидеть самого себя таким, какой ты есть, и самому себе помочь.
Самого себя любить – это как самого себя спасти, вытащить, бывает это очень трудно сделать. Но в этом есть стремление и желание прийти к Богу. Так и вы старайтесь, вникайте в себя, научитесь видеть свои немощи и страсти, боритесь с ними и угождайте Богу.
Эгоизм, напротив, приводит к потаканию своим слабостям и страстям, что приводит, в том числе, к суициду.
7 способов научиться любви к каждому человеку
БЛАГОСЛОВЕНИЕ
Недавно я прочитала рассказ православной христианки о том, как она старается следовать совету старца Паисия Святогорца: «Непрестанно благословляйте». Порой для этого ей приходится преодолевать чувства раздражения. Вот школьница бредёт по газону, вот парни пьют пиво и ругаются, не всё нравится пожилой женщине, но она твердит:
«Господи, благослови эту деточку, помоги ей в учении и утверди в добром, и святыми ее молитвами помилуй мя, грешную».
«Господи, благослови и этих молодых ребят, вразуми их и помоги их мыслям и чувствам быть выше и чище, благослови понять и перенять красоту и богатство родного языка, и святыми их молитвами помилуй мя, грешную».
Вряд ли эти юные россияне молятся, но когда-нибудь, в свой час, каждый обратится к Богу, как желает им добрая старушка.
Несомненно, один из способов возлюбить всех людей – благословлять каждого, несмотря на собственные эмоции: от возмущения до отчуждения.
МОЛИТВА
За кого мы молимся? Я знаю людей, которые просят у Бога милости для недоброжелателей. Но помним ли о том, что христианство – вселенская религия, проповедь которой должна охватить весь мир?
Молитва веры есть духовный магнит, привлекающий чудодейственную силу. (Св.Филарет Московский)Нам подобает молитва не только за семью, но и за народ, за всё человечество. Для этого нужно мыслить широко и не питать вражды к другим странам, ведь некоторые привыкли обвинять и оскорблять то иноверцев, то инородцев в проблемах России. Обратим взор на собственные недостатки.
Преподобный Силуан Афонский говорил: «Буду молиться за весь род человеческий, дабы все люди обратились ко Господу и успокоились в Нем».
И дерзал молиться не только за всех живущих, но и за умерших грешников, томящихся в Аду.
ПРОЩЕНИЕ
Мы прощаем себе то, чего никогда не простили бы ближним. Находим себе оправдания в большинстве случаев. Даже преступник, убийца, похититель людей, считает, что поступал правильно, а его жертвы неправы. Но попробуйте искать оправдания для оступившихся ближних, словно для себя. И прощать ненавидящих и обидящех вас лично. Пожалуй, это самое сложное. Н.В.Гоголь психологически точно заметил, что для человека самое страшное – хотеть отомстить, но не мочь отомстить. Но христианство призвано победить человеческую низменную природу.
СОПЕРЕЖИВАНИЕ
Когда дело касается нашего комфорта, мы очень волнуемся. Когда узнаём о проблемах чужих людей, чаще всего проявляем апатию или праздное любопытство.
Но если ближнему холодно, голодно, страшно, мы должны воспринимать это, словно холодно, голодно, страшно нам лично. Сопереживание тоже путь к любви.
Недаром в старину любимую называли жалечкой – той, которую жаль. И это не унижало, а усиливало чувство.
Как научиться любить
Жизнь без любви может кому угодно показаться пустой и бессмысленной. Можно прожить много лет, добиваясь каких-то целей, строя карьеру, копя деньги, но обернувшись назад, вдруг понять, что ничего не добились, так как не смогли найти того человека, с которым было бы действительно хорошо.
Почему так сложно найти свою вторую половинку? Основная сложность заключается в том, что, как правило, нам нравятся именно те, кому мы безразличны. Люди влюбляются и обжигаются. Постоянные неудачи в поиске любви приводят к тому, что семья создается не с тем, с кем хотелось бы. Просто выбор рано или поздно падает на более-менее подходящую кандидатуру.
Можно ли прожить жизнь в браке без любви? В принципе, да. Многие так и делают. Как научиться любить? В первую очередь нужно перестать искать недостатки в тех, кто находится рядом. Просто думайте о том, что в людях есть хорошего, а не плохого.
Как научиться любить
Вы должны стараться питать максимум симпатий к тому, кто живет с вами. Особенно, если этот человек является вашим супругом. Как научиться любить мужчину? Женщина должна видеть в нем своего защитника, того, на кого можно положиться в сложную минуту. Не стоит его никогда и ни с кем сравнивать. Речь идет не только о сравнении на словах, но и в мыслях. Нужно понять, что он является вашим спутником жизни, вы выбрали его, а значит, должны любить – от этого зависит судьба вашего брака.
Всегда есть кто-то лучше. Мир не идеален и люди тоже. Любящая женщина может изменить мужчину, управлять им, давая понять, что испытывает к нему нежные чувства, страсть, а также верит в него.
Как научиться любить женщину? Не забывайте, что красота рано или поздно все равно исчезнет. Нужно уметь любить не только то, что находится с наружи, но и внутри. Женщина – это нежное и хрупкое создание, которое нуждается в постоянной защите, в помощи, в сострадании. Также она является личностью.
Загляните к ней в душу и найдите то, за что можно зацепиться, то, что можно развить и полюбить. Любите ее как хорошую мать, хозяйку, но не забывайте о том, что она является леди.
Как научиться любить женщину? Своим вниманием и заботой сделайте ее достойной любви. Какая представительница прекрасного пола будет следить за собой, если супруг не обращает на нее внимания? В быту увязнуть очень просто. Выбраться из него практически невозможно. Незаметно подталкивайте ее к какому-то развитию, самосовершенствованию. Очень скоро перед вами будет та, которую можно будет полюбить без каких-либо усилий.
Как научиться любить людей? Выше уже было написано, что в каждом нужно искать что-то хорошее. Это правда. Также следует не бояться доверять тем, кто находится рядом. Да, окружающие часто обманывают, но все-таки добра они совершают в наш адрес тоже немало. Любить, не доверяя, нельзя. Вам было хорошо с человеком, но вам пришлось расстаться. Да, вам стало больно. Но ведь когда-то вам было хорошо.
В первую очередь это означает то, что счастье возможно и оно постоянно находится где-то рядом.
Думайте именно об этом, а не о том, что вам причинили нестерпимую боль. Проанализируйте свои действия, свою жизнь. Вы поймете, что несовершенны, и тоже причиняли немало зла тем, кто вас любил. Все мы такие. Жизнь сложно устроена. К этому придется привыкнуть.
Как научиться любить? Следует стать менее эгоистичным. Поймите то, что не являетесь центром вселенной, а мир не вертится только лишь вокруг вас. Перестав быть эгоистом, вы сумеете считаться с мнением окружающих, воспринимать их всерьез. Каждый, кто пытается понять, как научиться любить, должен уяснить этот факт.
Что даст нам любовь к окружающим? Она поможет найти тех, кто полюбит нас самих. Счастье − оно всегда не за горами, а где-то совсем близко, возможно, даже рядом. Оглянитесь, и вы обязательно найдете его.
Как любить всех людей 🚩 Человек, не любящий людей
Современная жизнь делит людей по классовому признаку, расовой принадлежности, уровню обеспеченности, социальному статусу и так далее.
Много условностей, которые мешают относиться друг к другу, как к брату или сестре. Создается ощущение, будто все мы соревнуемся, считая окружающих больше врагами, нежели друзьями.Кому-то такая ситуация нравится, другие же стремятся жить иначе, стараясь любить всех людей, независимо от объективных и субъективных факторов. Но удается это весьма сложно, так как часто в работу сознания включается эго, которое диктует определенные правила поведения в социальной среде.
Чтобы любить всех людей, надо всегда помнить, что мы являемся одним целым. У нас общий создатель. Неважно, как его называть – природа, Бог, Абсолют, Творец. Мы – ягоды с одного поля и должны не только любить друг друга, но и уважать.
Восточная философия утверждает, что все люди связаны невидимыми энерго-информационными нитями. На глубинном уровне мы можем чувствовать, что творится в душе другого человека, улавливать его мысли.
Давно замечено, что если кто-то в компании зевнул, то большинство присутствующих тоже начнут зевать.
Это говорит о том, что между людьми есть невидимая связь. Как можно не любить тех, с кем прочно связан? Это все равно, что не любить себя.
Только тот, кто плохо относится к себе, не принимает себя таким, какой есть, выказывает неприятие к другим людям. Внутреннее состояние выражается во внешних проявлениях. Когда человек начинает любить себя как частичку социума, вселенной, он начинает расширяться внутренне, впуская в себя любовь без рамок и ограничений.
Нужно постараться полюбить себя настолько сильно, чтобы начался избыток любви. Но это не эгоистичная любовь. Это любовь к себе, как части целого. От избытка такой любви польется поток нежности и уважения к окружающим, который будет постоянно расти, принося с собой гармонию.
Вот именно так человек способен полюбить всех людей, независимо от пола, расы, социального статуса, толщины кошелька и других факторов. Весьма простой алгоритм, но осуществить который не так просто. Зарожденное в детские годы эго всегда старается затормозить процесс накопления любви, так как защищает человеческое самосознание от соединения со всем миром.
Как научиться любить себя и других?
Психолог Мария Гровченко/ автор статьи
Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.
(Время чтения: 3,5 минуты)
Похвально то, что сегодня люди начинают чувствовать, что вокруг творится что-то неладное, не так как должно быть. Есть прогресс, есть деньги, есть новые возможности, а вот спокойствия, внутренней легкости – этого нет.
Это хорошо, когда человек задается вопросом, как научиться любить себя и других людей? Значит, настал тот момент, когда перестало всё устраивать. Почему же тогда возникает этот вопрос? Почему нас учат математике, почему нас заставляют зубрить физические законы, но вот именно любви, этому искусству, никто не учит?
Дело в том, что современный мир устроен так, что ценны только те вещи, результат которых виден и ощутим.
И чем весомее отдача – тем ценнее вещь и процесс. Поэтому ценятся такие понятия, как успех, власть, богатство, деньги, престиж. Почти вся наша энергия, сила тратится на то, чтобы достичь этого. Люди кладут свою семью, своё здоровье на жертвенный алтарь, чтобы добиться власти, чтобы получить признание социума, чтобы стать, наконец, финансово преуспевающими.
Любовь не рассматривается, как объект достойный инвестиции личного времени, поэтому она всегда как бы между дел, между работой, обедом и ужином, только тогда, когда о ней вспоминают. Людям кажется, что нет ничего проще, чем любить. Однако вряд ли вы найдете такую сферу деятельности, которая так часто приносит разочарования, как любовь.
Если провалился бизнес-проект, не удалось строительство дома, то человек непременно стремится разобраться в ошибке, чтобы больше такого не происходило, и, тем не менее, несмотря на частые ссоры, разводы, психозы, в любви мы разбираться не желаем. Под инвестицией я подразумеваю время и желание изучить этот вопрос более детально.
Как научиться любить, чтобы искренне прочувствовать это?
- Первое – это осознать, что любовь, это такое же сложное искусство, как живопись, игра на музыкальном инструменте, медицина, инженерия и так далее.
- Второе — это приложить усилие. Если мы действительно хотим научиться любить, то мы должны тратить столько же сил и времени, как если бы мы учились игре на скрипке, например.
- Третье – начать обучение. Как и любая наука, искусство, любовь требует овладения сначала теорией, а затем и практикой. Хирург сначала должен изучить теоретический материал о строении тела человека, прежде чем приступить к операции. Однако лишь долгая практика позволит овладеть хирургией интуитивно. Так же и любовь. Где брать теорию? Просто начните с запросов в Интернете, а дальше необходимый материал сам найдет вас.
- Четвёртое — посвятите этому время. Если вы хотите овладеть искусством любви, тогда будьте готовы потратить на это время. Психологи говорят, что для того, чтобы стать профессионалом в любой сфере необходимо 10 тысяч часов. У вас должно быть желание разобраться в этом вопросе, иначе вы быстро перегорите.
Всем нам известно хорошо, что полюбить других можно лишь, полюбив себя. Вариация звучит так: «возлюби ближнего твоего, как самого себя». Это фраза нам всем знакома. Но конкретного объяснения, как именно полюбить себя, и что это вообще обозначает – никто ответить не может. Поэтому мы просто стараемся относиться ко всем хорошо, пытаясь сначала угодить другим, а потом уже себе.
Мы не умеем говорить «Нет», когда нам хочется это сделать. Мы пытаемся соответствовать всем вокруг, чтобы быть как бы «своим». Мы стремимся понравиться и сыскать всеобщую любовь и одобрение, которые не можем получить самостоятельно. Даже желание статуса, власти и денег первостепенно мотивированно желанием быть у всех на виду, быть лучше одних, чтобы другие уважали и хвалили.
Будьте честны с собой
Понимаете, под вопросом, как научиться любить себя скрывается много ваших нюансов.
Знаете, когда пациенты сами пытаются угадать, где у них болит? Болит в районе живота, поэтому принимают решение, что это желудок или аппендицит и пытаются лечить эту проблему самостоятельно. А на самом деле, очаг боли может находиться в другом месте, а эта боль – просто отголосок.
Для чего мы хотим найти ответ на вопрос, как научиться любить себя? Для того чтобы уметь претерпевать недостойные выходки людей, потому что знаем, что полюбив себя, мы сразу полюбим других? Или же мы чувствуем себя несчастными, что нас не признают окружающие, а все наши попытки завоевать их внимание оказались тщетными?
Важно понять для самого себя, вы хотите научиться любить себя лишь потому, что другие вас не любят? Тогда это эгоизм и не желание смириться с тем, что ваша любовь и счастье зависит только от вас, а не от окружающих. А пытаясь найти ответ, находясь в таком настроении, это элементарное желание доказать и показать, что вы способны любить себя сами, и люди, осуждавшие вас, вам не нужны.
Иными словами – вы эгоистично хотите всё того же внимания, а вам его не дают, и вы обижаетесь на это.
Или у вас проблемы на личном фронте, и вам кто-то посоветовал сначала полюбить себя, что кто-то потом полюбил вас? Тогда это также эгоизм: «вот, я сейчас себя быстренько полюблю, сразу буду казаться самодостаточным человеком, и тогда легко буду влюблять в себя всех, кто мне нравится».
Вы хотите казаться всем самодостаточной личностью, чтобы тем самым выделяться на фоне массы, где каждому важно, что о нём думают окружающие, для того, чтобы гордо заявить: «мне никто не указ, я самодостаточный»? Или же вы действительно осознали то, что ни деньги, ни друзья, ни власть, ни секс не делают вас счастливыми, а то счастье, которое пропагандируется в обществе (заработай – и позволь себе роскошную жизнь), такое счастье не приносит вам спокойствия и лёгкости на душе?
Как мы можем любить себя, если мы не понимаем, как это – любить по-настоящему? Если вся любовь у нас ассоциируется со страстью, громкими эмоциями, фонтаном чувств, слезами, криками, битьём посуды и вновь взорвавшейся страстью? Как такую любовь можно применить к себе?
Я предлагаю вам потратить три минуты вашего времени, чтобы ответить на три вопроса:
- Для чего я хочу научиться любить себя и других? (что мне не хватает в моей жизни сейчас, поэтому я хочу компенсировать это любовью?)
- Что такое любовь конкретно для меня? (5-8 слов)
- Как я могу применить такую любовь к себе в повседневной жизни?
Итог:
Без вашего ответа себе нет смысла начинать двигаться.
Грубо говоря, вы сейчас берёте билет в кассе и у вас есть деньги ровно на один билет, поэтому не в ваших интересах сесть на другой поезд, чтобы потом признаться, что причина была в другом, и заново возвращаться на станцию. Если ваше желание научиться любить не есть искренний позыв научиться такой любви, от которой счастье и легкость внутри, тогда может есть смысл разобрать ту проблему, которая вас по-настоящему беспокоит: зависимость от чужого мнения, желание понравиться, не умение говорить нет, страх знакомиться с людьми, привязанность и т.д.?
Как научиться любить всё и всех так, как любит меня Создатель?
Данные ответы на вопросы были адресованы конкретному человеку, но, к великому сожалению, он не уловил для себя полезной информации.
- “Благодарю за ответы, только они не принесли мне большей ясности. Скажите, когда откроется Академия, чтобы я смог пройти в ней обучение?”
1)как пробудить Сознание для счастливой, полноценной жизни?
2)Так же мне нужен совет, как бросить курить?
3) Как пробудить в себе Любовь ко всем и ко всему?
4) Как научиться любить всё и всех так, как любит меня Создатель? 5) Как открыть в себе источник изобилия, благополучия и здоровья?
как открыть в себе денежный источник?
6)Как отключиться и неотождествляться с мыслями и эмоциями в повседневной жизни?
Это вопросы, на которые мне бы хотелось знать ответ, а в идеале, что и каким образом я мог бы этим управлять.
Я, Гавриил. Ну что, деточка, пиши мой ответ для Души, так рвущейся к познанию знаний. Мне очень радостно, что Душа обратилась именно в наш обучающий класс. Во-первых, хочу ответить, что обучение происходит через осознание поступающей информации конкретного портала, где и создана наша Академия, где все мыслительные процессы человека строго фиксируются. И, если он активен и его стремление изменить свою жизнь остаются в его поле, при тесном взаимодействии с нашим полем, с нашей стороны ему идёт помощь – мы направляем его в нужное, по задачам его Души, русло. Это легко ощутить, если есть контакт с Душой или, как вы называете, Высшим-Я.
Это по нашей Академии. Мы не будем поступать, как это широко применимо в условиях вашего земного принадлежания, наши задачи – они иные.
Теперь отвечу на вопросы:
1. Что касается пробуждения сознания данной Души – оно приоткрыло свою завесу, но нет стержня или опоры, нет инструментов, касательно претворения идей в свою жизнь, нет практик, резонирующих с энергополем данной сути. Этот более расширенный ответ, я позволю себе прокомментировать после размышлений данной сути при ознакомлении моих первичных ответов.
2. С вопросом о курении можно говорить много. Вначале нужно самому определить, к какому пункту относится эта привычка:
а). для заземления, когда человек выполняет определённые функции при своём принадлежании к Земле, требующие более глубокого заземления, когда высокочастотные энергии могут унести Душу за пределы земного пространства.
б). когда выполняется роль учителя, когда Душа взяла на себя такие обязательства при жизни на Земле.
в). когда произошло воздействие низкочастотных энергетических сгустков и через курение, как правило, эти субстанции питаются энергией человеческой сути – такие люди постоянно болеют, но не факт, что легочными заболеваниями. Сознательный комплекс таких людей деформирован и образ жизни имеет за собой оставлять желать лучшего.
Что касается данной Души, если сознание диктует таковое желание, необходим внутренний диалог с Душой и она подскажет точные, безболезненные пути выхода. Рецептов множество, но они индивидуальны для каждого в отдельности. Если же применить земные технологии – да, в понимании человеческого ума, улучшается здоровье и клетки тела более насыщены живительной силой, но выполнение задач Души претерпевает кризисную волну. Все пути выхода из состояния, считающейся человеком, пагубной привычки курения, через общение со своей Душой. Мы не имеем права вмешиваться в энергополя человека, ибо сам человек, пройдя определённый опыт, принимает своё решение.
3.и 4.Можно ответить так:
Если человек проявляет в своей жизни недовольство, раздражение, пусть малейшее, значит его Душа требует излечения. Это основная причина. Но напрашивается вопрос – как излечить Душу? Крайне сложно пояснить одним ответом, ибо деформации Души различны и имеют свои индивидуальные, по степени отклонения, нарушения Божественной значимости.
В информационном потоке от Высшего плана приводится множество примеров проявления Любви ко всему сущему, но сознание человека не улавливает эти вибрации и призывы. Чаще всего происходит так – ознакомился с информацией и забыл её, редко кто принимает вибрации и анализирует со своим внутренним состоянием.
Любить всех – значит принять их таковыми, какие они есть, применив для кого-то, исходящую из Души, энергию Сострадания, а для кого-то – энергию Радости за их успех и пожелания бОльшей, чем у них есть, удачи.
Если же применять энергии осуждения или зависти, своё личное энергетическое поле восстановить до должного уровня очень, вопреки своему желанию, даже применяя определённого назначения практики, сложно.
Человеческая суть – это Божья искра и энергии, противоположные Божественному составляющему, в условиях земного принадлежания, значимо подвергают человека к определённому опыту, что и есть школа для Души человека.
Всё заложено в подсознании человека и всё исправимо. Для этого нужно лишь желание и труд над собой – тогда и получится желаемый результат. Любовь – она и предполагает благоприятное пребывание на Земле и, если она выражена без каких-либо примесей – это и есть Божественная Любовь в поле человеческой сути.
5. Этот вопрос волнует многих людей, это болезнь земного общества. На эту тему было дано множество ответов, но человек, повторяю, никогда не делает оценки своего внутреннего статуса по отношению информационного потока. В любой информации можно найти стержень и наполнять его, применительно своей сути, новым потенциалом и решительно, с твёрдым намерением, достигать своей цели. Если поведенчески переключаться от одного источника к другому, ничего не применяя к себе, маловероятным будет желаемый результат.
И как же, милейшая Душа, можно дать конкретный ответ, ибо то, что заложено в Душе – всё её резервы и потенциал, исключительно индивидуальны и мы не в праве давать чётких, конкретных инструкций. Человек отвечает сам за свои действия и поступки. И, применяя в своём поле Всеобъемлющую энергию Любви, изучая информационный поток, находит близкую, по вибрациям к его Душе, практику и трудится до полного результата. По мановению волшебной палочки ничего не бывает.
У нас тоже есть течение, с помощью коего можно достичь результата. Трудитесь, это в ваших силах. Моя вам поддержка и попечительство.
6. Исходя из вопроса, следует сделать вывод, что данная суть – не определённым образом, а лишь по указанию желает управлять своими действиями. В данном ответе вопросника уже изложен ответ. Если быть внимательным, его можно найти. Только труд над собой приведёт к результату. Ничего не применяя для стяжания Души и Эго, получить результат невозможно. Дерзайте, милейший.
Архангел Гавриил вещал.
Приняла Тасачена.
Источник: http://channelingvsem.com/category/izrecheniya-uchitelej-tonkogo-plana/
Публикация: http://channelingvsem.com/
7
Просмотров: 1 247
Поделитесь записью в соц. сетях
17 простых способов научиться любить себя
Пройдя через несколько невероятных взлетов и падений и, возможно, даже серьезного горя в своей жизни, вы, возможно, изо всех сил пытаетесь научиться любить себя. Вы знаете, что вам нужно проявить к себе сострадание и терпение, но ваша собственная личность или то, как мужчины обращались с вами в прошлом, серьезно подорвали вашу самооценку. Но теперь вы готовы взять ситуацию под контроль и научиться любить себя, чтобы другие любили вас еще больше.
Почему вам абсолютно необходимо научиться любить себя
Если вы когда-либо застряли в нисходящей спирали сомнений и самокритики, я спрашиваю вас: так ли вы хотите прожить свою жизнь в будущем? Или вы бы предпочли научиться принимать свои недостатки и в целом быть счастливым человеком?
Вот несколько причин, по которым умение любить себя так важно для полноценной жизни:
Сострадание к себе важно.
Когда вы научитесь прощать себя, вы научитесь уважать себя.Допустим, вы уронили свою любимую чашку, и она разлетелась на тысячу частей. Вы ругаете себя за это. Но вы знаете, что? Это был несчастный случай. Вы не хотели. Научившись состраданию к себе, вы сможете относиться к себе так, как относились бы к другим.
По словам доктора Кристин Нефф, доцента Техасского университета в Остине, сострадание к себе состоит из трех компонентов:
- Доброта к себе: заботиться о себе; относиться к себе, как к близкому человеку.
- Общее человечество: понимание того, что все делают ошибки, и не только вы; признавая, что все страдают.
- Внимательность: наблюдение за своими мыслями и эмоциями без осуждения; присутствовать в момент, даже когда возникают негативные чувства.
Это вселяет уверенность.
Чем больше вы научитесь любить себя, тем увереннее вы станете. Когда вы узнаете, как заглушить этот негативный голос в своей голове, вы начнете понимать, что на самом деле довольно хороши.Вы, конечно, были все время, но иногда требуется значительный сдвиг ума, чтобы увидеть это собственными глазами.
Вы должны полюбить себя, прежде чем сможете привлечь чью-то любовь.
Исследования показывают, что если вы сомневаетесь в себе, вы, скорее всего, будете недовольны своими отношениями. Вы можете быть более неуверенными в себе и сомневаться в каждом шаге своего партнера, опасаясь, что он вас бросит. С другой стороны, если вы научились любить себя и обрести уверенность в себе, вы будете более уверены в своих отношениях.
17 проверенных стратегий, чтобы научиться любить себя
Вкладывайте в любовь к себе столько же энергии, сколько любите других.
«Адам, я всегда изо всех сил пытался любить себя. Как это возможно, что я смогу измениться так поздно? »
Я понимаю, что это может быть образец, который вы носили с собой всю жизнь — или после череды плохих отношений, — но, пожалуйста, поймите, что если вы хотите научиться любить себя, вы можете. Советы, которые я собираюсь вам дать, несложны.Тебе не понадобится психотерапевт. Просто нужно немного поработать над этим каждый день. Доверьтесь мне.
1. Порежьте себя слабиной
Вы строги к себе? Вы часто чувствуете, что не можете оправдать свои ожидания? Спросите себя, почему вы придерживаетесь (и, вероятно, никого другого) таких высоких стандартов. Кому вы действительно пытаетесь угодить? Может быть, твои родители, которые всегда хотели, чтобы ты хорошо учился в школе? Или бывший партнер, который постоянно критиковал вас?
Поймите, что вы, — единственный человек, которому вам нужно доставить удовольствие, и если вы строги к себе, вам нужно немного расслабиться.
Вот пример. Может быть, вы так сильно напрягаетесь, когда тренируетесь, что в конечном итоге травмируете себя. Вы хотите сделать пятиминутную милю, чтобы вы толкали, толкали, толкали… а потом вообще не могли бежать после того, как разорвали мышцу.
Почему так важно, чтобы вы достигли этой цели? Это вообще возможно? Вместо этого ставьте более реалистичные цели. Может быть, вы постепенно уменьшите цель по времени на пять секунд. Это достижимо. Со временем вы можете прийти к этой пятиминутной точке, но вы должны проявить достаточно сострадания к себе (не говоря уже о своем теле), чтобы добраться туда, когда вы будете готовы.
2. Прекратите сравнивать себя со всеми остальными
На занятиях йогой вы так заняты тем, насколько гибка женщина рядом с вами, что падаете во время позы вороны. Вам постоянно грустно, что ваши друзья живут в паре с выдающимися людьми, а вы все еще одиноки. Вы чувствуете, что все — это соревнование … которое вы определенно проигрываете.
Вот в чем дело — и это то, чему вы научились, глядя на «Улицу Сезам» много лет назад: мы все разные. Вы не можете сравнивать себя ни с кем, потому что вы не похожи ни на кого!
В следующий раз, когда вы поймете, что сравниваете себя с кем-либо, остановитесь, осознайте, что вы делаете, и отпустите это.Принимайте то, что вы делаете, как лучшее, на что вы способны.
3. Простите себя
Вы бы простили друга, не так ли? Почему бы не простить себя?
В том примере, который я привел, о том, как разбить стекло и злиться на себя, это резонировало? Вы критикуете себя и расстраиваетесь из-за того, что сделали (или не сделали)? Если отношения заканчиваются, вините ли вы себя, даже если причина не имеет к вам никакого отношения?
Если вы допустили ошибку, примите то, что ошибки случаются.Разбить этот стакан (или прекратить отношения) не испортит вам жизнь. Но у вас может быть внутренний критик, который начнет ругать вас, как только вы сделаете ошибку. Как его выключить? Мягко подтвердите голос и превратите сообщение в нечто более сострадательное. Например:
Внутренний голос: Не могу поверить, что ты напугал этого парня! Было слишком рано спать с ним! Теперь ты один снова !
Сострадательный голос: Отношения закончились из-за того, что мы не подходили друг другу.Я бы ничего не сделал, чтобы это изменить.
4. Не устанавливайте параметры для любви
Если бы я мог сбросить 10 фунтов, я бы научился любить себя…
Когда я найду парня, я буду чувствовать себя лучше…
Если вы обнаружите, что настраиваете параметры вокруг того, что вам нужно, прежде чем научитесь любить себя, вы никогда этого не сделаете. Вы постоянно ищете неопределенные представления о будущем и основываете на них свою самооценку.
Вместо этого попробуйте практиковать осознанность в настоящем моменте. Все, что у вас есть, это этот момент прямо сейчас; нет ни прошлого, ни будущего. Что ты можешь любить в себе прямо сейчас? Может быть, вы только что закончили отличную тренировку и чувствуете себя хорошо. Может быть, мужчина проверил вас, когда вы переходили улицу. Возможно, ваша подруга отправила вам записку, в которой говорилось, что думает о вас. Если вы отойдете от своей жизни и перестанете смотреть в сторону того, что, по вашему мнению, должно быть, вы, вероятно, поймете, что это довольно здорово.
5. Сделайте уход за собой частью своей повседневной жизни
Есть ли у вас привычка делать что-то для своего здоровья и хорошего самочувствия, например, делать массаж, делать ногти или даже просто длительное время непрерывно принимать горячую ванну? Многие женщины этого не делают, особенно если у них есть дети (а быть матерью-одиночкой непросто!). Но забота о себе очень важна для всех нас. Это делает нас более здоровыми, эмоционально сбалансированными и избавляет от стрессов.
И точно так же, как в самолете, когда вам говорят надеть маску, прежде чем помогать другим, вам нужно питать свою собственную душу, прежде чем пытаться помочь кому-либо еще.
6. Купи себе подарок сейчас и потом
через GIPHY
Вы быстро покупаете свечу за 30 долларов на день рождения друга, но никогда не мечтаете потратить эти деньги на себя. Часть того, чтобы научиться любить себя, состоит в том, чтобы относиться к себе так же высоко, как и к людям, которые вам дороги.
Не нужно тратить 30 долларов на свечу, чтобы побаловать себя. Как насчет того, чтобы потратиться на послеобеденный кленовый латте или на педикюр?
7. Относитесь к себе так, как вы относитесь к своим друзьям
Вы известны как замечательный друг.Вы отдаете свое время и энергию людям из вашего круга общения. Так почему ты не можешь сделать то же самое для себя?
Это своего рода противоположность золотому правилу: относитесь к себе так, как вы относитесь к другим. Будь добрым. Будьте понимающими. Будьте сочувствующими.
8. Признайте свои ошибки (и работайте над ними)
Вот секрет: люди, любящие себя, несовершенны. Они такие же порочные, как и вы. Но они принимают эти недостатки и пытаются их исправить, и это их отличает.
Ваши недостатки кажутся гигантскими красными мигающими знаками? Это все, что вы видите о себе? Отойдите от них и сосредоточьтесь на всех удивительных вещах в себе. Конечно, может быть, вы быстро злитесь и ненавидите это, но вы также быстро просите прощения у друга, с которым ссоритесь. Может быть, вы сильны с парнем, который вам действительно нравится, но это потому, что вы полны любви.
Да, у вас есть недостатки. И вы должны работать над их улучшением. Но вы никогда не будете на 100% безупречным, и это нормально.
9. Прекратите негативный разговор с самим собой
Хватит слушать гоблина в своей голове. Он не настоящий!
Угги! Ты такой глупый.
Не могу поверить, что ты это сделал.
Конечно, вы облажались. Что-то еще?
Если вы чувствуете, что в вашей голове живет маленький гоблин, который постоянно критикует каждое ваше движение, вы не одиноки. У большинства людей он есть, хотя все они в разной степени настраиваются на этот голос или отключаются от него.Ключ в том, чтобы не позволять этому гоблину диктовать, как вы относитесь к себе и как вы проживаете свою жизнь.
Требуется усилие, чтобы отключить этот голос. Когда вы это услышите, поговорите с ним.
Да, сегодня ошибся. Но это не конец света. Оставь меня в покое, гоблин!
Это кажется глупым, но через некоторое время он успокоится.
10. Не застревай в прошлом
Трудно не унести с собой наше прошлое, особенно с точки зрения прошлых отношений.Возможно, вам изменили во время брака. Может, твой бывший парень всегда тебя критиковал. Трудно не переносить этот багаж в будущие отношения.
Но если вы двигаетесь вперед, ожидая того же самого плохого, вы ограничиваете себя и свое счастье. Если вы ожидаете, что ваш следующий партнер обманет или эмоционально оскорбит вас, вы никогда не расслабитесь и не откроетесь для возможности любви.
Что сделано, то сделано. Отпустите прошлое и с нетерпением ждите лучшего будущего.
11. Знайте, что вам нужно, от других людей
Когда вы не научились любить себя, вы можете позволить другим диктовать вам, как вам жить. Вот пример: возможно, вам неудобно говорить людям «нет», поэтому всякий раз, когда друг просит вас присмотреть за своим ребенком, вы говорите «да» … даже если вы не хотите.
Или вы позволяете людям ходить по себе.
Трудно получить это, пока вы не определите, что вам нужно от других. Вам нужно установить свои границы и твердо придерживаться их.Скажите другу, что вы больше не можете сидеть с ребенком. Обещаю, жизнь продолжится!
12. Не рассчитываться
Перестаньте соглашаться на меньшее, чем вы действительно хотите!
Я работал с женщинами, у которых не было уверенности в себе, и видел, как они по-разному улаживают отношения. Может быть, кто-то переехал через город в дом, который для ее парня был 5-минутной поездкой… но для нее — часом. Возможно, кто-то другой выполнял всю работу по дому, хотя она работала 60 часов в неделю, а у ее парня было достаточно времени, чтобы помочь.
Когда вы научитесь любить себя, вы также научитесь не соглашаться. Ваши желания так же важны, как и все остальные, поэтому найдите способ хотя бы немного удовлетворить обе ваши потребности, вместо того, чтобы делать все возможное.
13. Найдите хорошее в своей жизни
Возможно, вам свойственно сосредотачиваться на негативе, но я призываю вас найти лучшую сторону. Даже если вы совершенно разорены и ваша машина стоит в магазине … у вас есть время, чтобы наверстать упущенное.Даже если вы одиноки … у вас есть много времени, чтобы провести с друзьями.
Всегда есть что-то положительное… вам просто нужно это найти.
14. Окружите себя позитивными людьми
Вы когда-нибудь останавливались, чтобы посмотреть на людей, с которыми проводите время, и задавались вопросом, что они говорят о вас? Оказывается, недостатки, которые мы видим в других, часто есть у нас. Если кто-то все время злится и это действует вам на нервы, у вас могут быть проблемы с гневом. Вы же не хотите воспитать эти недостатки, не так ли?
Окружите себя людьми с позитивным мировоззрением, которые поддерживают вас, несмотря ни на что.Держитесь подальше от людей с негативной энергией, потому что они вас только сбивают.
15. Дарите любовь, которую хотите получить
Точно так же, как вы должны относиться к себе так, как вы относитесь к другим, вы также должны отдавать любовь, которую хотите получить. Что я имею в виду?
Если вам постоянно грустно из-за того, что вы еще не нашли любви, посмотрите, не выставляете ли вы любовь наружу. Вы можете любить друзей, семью и даже домашних животных. Это как бумеранг. Брось его туда, и он вернется.
16.Будьте искренними, а не кем-то еще
Будьте аутентичны! Ты делаешь это лучше, чем кто-либо другой.
Вы можете посмотреть на подругу и подумать, что у нее такая прекрасная жизнь. Тогда вы можете попытаться подражать ей. Одевайся как она. Действуй как она. Без разницы. Но факт в том, что ты не она. Тебя тебя. И даже если прямо сейчас вы не уверены в том, кто вы есть, со временем вы станете. Ключ в том, чтобы быть аутентичным и не примерять другой образ.
Примите то, что вы есть, хорошее и плохое.Мы склонны видеть только негатив, в то время как другие видят позитив. Подумайте о последнем человеке, с которым вы встречались. Может быть, он был потрясен тем, насколько вы умны и образованы… но вы совсем не чувствовали себя особенным. Попробуйте посмотреть на себя глазами других, и у вас не будет проблем с тем, чтобы быть собой.
17. Учитесь на своих ошибках
Вы будете совершать ошибки в жизни, но если вы будете поступать правильно, вы сможете учиться на них и никогда больше не делать их. Вместо того, чтобы критиковать себя после ошибки, спросите себя, почему вы ее сделали и как избежать ее в будущем.
Вывод:
Пусть вас не смущает мысль о том, что на то, чтобы научиться любить себя, могут потребоваться годы. Каждый день, работая над этим, вы начинаете видеть больше сострадания к себе и самоуважения. Вы начнете принимать свои недостатки и в конечном итоге полюбите себя безоговорочно.
И вот действительно удивительная вещь, которая случается, когда вы научитесь любить себя: кто-то другой тоже полюбит вас. Как только вы станете на 1000% согласны с тем, кто вы есть и со своим местом в мире, вы привлечете самого замечательного мужчину, которого вы когда-либо надеялись встретить.Гарантированно.
Кроме того, если вы хотите присоединиться ко мне на новом вебинаре, чтобы узнать, «почему мужчины нервничают, избегают обязательств и постоянно становятся призраками, пока не встретят женщину, которая выполняет эти 7 простых шагов», то зарегистрируйтесь здесь (это на 100% бесплатно ).
How to Love (Mindfulness Essentials, # 3), Thich Nhat Hanh
Самая большая из маленьких книжек в этой серии из 5 частей (ну, интересно, почему?), И все же, по крайней мере, для меня менее нова, чем первая два читаю. Не то, чтобы я во ВСЕМ это понял сам, или я бы сказал это так («Скажи это наклонно, как это сделал бы буддист.»), но если вы были женаты достаточно долго и ваш брак процветает, вы доберетесь до точки, в которой вы покрыли столько же территории, сколько Льюис и Кларк.Один хороший момент — отпустить наше увлечение «я» (сделал бы
Самую большую из маленьких книжек в этой серии из 5 частей (ну, интересно, почему?), и все же, по крайней мере, для меня, менее новой, чем первые две, которые я прочитал. Не то чтобы я Я понял это ВСЕ самостоятельно, или я бы сказал это так («Скажи это наклонно, как это сделал бы буддист.»), но если вы были женаты достаточно долго и ваш брак процветает, вы доберетесь до точки, в которой вы покрыли столько же территории, сколько Льюис и Кларк.Один хороший момент — отпустить наше увлечение «Я» (мог бы Дональд Трамп читать!). Хан использует метафору цветка, который, как он настаивает, на самом деле не столько цветок, сколько химические вещества, фотосинтез, вода, солнечный свет, углекислый газ и кислород. не столько «я», сколько окружение, воспитание, родители, бабушки и дедушки и т. д.), друзья, Земля, которая питает нас, солнце, которое питает пищу, которая питает нас, и так далее и дальше.
Если «я» рассматривается как взаимозависимость существ и сущностей, легче преодолеть концепцию сильных отношений. Я думаю, плохие новости для мизантропов (которые обманывают себя до тех пор, пока они могут) и отшельников, но хорошие новости для всех нас. Даже так называемые «эгоисты» среди нас. Толпа «я первый» (а это толпа).
Шесть мантр:
1.»Я здесь для тебя.» Истинное присутствие, а не пустые слова.
2. «Я знаю, что вы там, и я счастлив». Вы можете сказать это луне, утренней звезде, солнцу, но самое главное тому, кого любите.
3. «Я знаю, что ты страдаешь». Вы не сможете сделать №1 очень хорошо, если не освоите №3, который требует того нового определения себя, о котором мы говорили.
4. «Я страдаю». Затем следовали слова: «Пожалуйста, помогите». Препятствие здесь большое. Гордость. Сколько отношений сгорает (или даже не перестает) из-за гордости? Это более мощная вещь, чем Covid.См. Первые полосы газет, где есть множество сообщений о власть имущих. (Ох уж эти мерзкие слова «П»!)
5. «Это счастливый момент». Нет нет. Не тогда, когда вы наконец-то в Диснейленде на каникулах делаете фотографии для своей ленты в социальных сетях (переводите: «Я здесь, а тебя нет»). Это означает простое! Если вы не можете распознать счастье в простоте, в дыхании, здесь и сейчас, в белой сосне на спине и в перевернутом поползне, кружащемся вокруг ее коры, в вашей удаче иметь партнера, который у вас есть, или людей, которые заботятся ты, где это тебя оставляет? (Я знаю, знаю: Диснейуорлд, но Микки всегда так краткосрочен.)
6. «Отчасти ты прав». Скажите это, когда вас поздравят. Скажите это, когда вас критикуют. В любом случае, всегда помните, что вы — совокупность сильных и слабых сторон. Это поможет вам вспомнить и других, в том числе ваших близких и тех, о ком вы не очень заботитесь, спасибо. Сделайте им слабину, чтобы они могли вас расслабить. (Я думаю, что это библейская притча).
Если говорить более подробно, Хан описывает различные виды любви (в наши дни сострадание становится редкостью) и дает множество советов не только тем, кто только начинает отношения, но и тем, кто делает это. тяжелая работа по поддержанию одного.
По словам Пророков (Джона, Пола, Джорджа и Ринго): «Все, что вам нужно, это любовь». Начните с себя (уважая физическое и психическое здоровье своего тела) и принимайте его оттуда.
Ваш путеводитель по лучшей любви и отношениям
индивидуальное меню- Диван любви
- Сладкая любовь
- Лучшая любовь
- Романтическая любовь
- Ваш бывший
- Разбитые сердца
- Флирт флирт
- Кокетничать
- Игра знакомств
- Дикие секреты
- Непослушные дела
- Чувственный подразнить
- соблазнение
- Одержимость
- Фантазии
- Таблетка страсти
- Sizzle
- Читает для женщин
- Понимание мужчин
- Привлечение мужчин
- Советы для женщин
- Как…
- Girl Talk
- Читает для мужчин
- Понимание женщин
- Привлечение женщин
- Советы для мужчин
- Как…
- Guy Talk
- Основы
- Моя жизнь
- Отношения
- Работа и развлечения
- Отражения
- Лучшая жизнь
- Развлечения
- Тесты
- Опросы
- Фильмы
- Сладкая любовь
- Лучшая любовь
- Романтическая любовь
- Ваш пример
- Разбитые сердца
- Кокетничать
- Игра знакомств
- Дикие секреты
- Непослушные дела
- соблазнение
- Одержимость
- Фантазии
- Таблетка страсти
- Sizzle
- Понимание мужчин
- Привлечение мужчин
- Советы для женщин
- Как…
- Girl Talk
- Понимание женщин
- Привлечение женщин
- Советы для мужчин
- Как…
- Guy Talk
- Основы
- Отношения
- Работа и отдых
- Отражения
- Лучшая жизнь
Как изучение нового языка может изменить вашу жизнь
Есть ли у вас мысль изучать что-то новое каждый день, например, иностранный язык? Многие люди думают об этом же, но большинству из них не хватает времени или мотивации.
Это затрудняет начало и продвижение проекта «изучение иностранного языка», но я хочу показать вам 9 причин, связанных с , как изучение нового языка может изменить вашу жизнь.
1) Вы получаете больше уверенности в себе
Когда вы начнете изучать новый язык, вы поймете, насколько быстро будет расти доверие к себе. В частности, в начале учебного процесса вы будете делать эффективные шаги, и они будут поддерживать вашу мотивацию.Изучение языка — живой процесс. Попробуйте найти носителя языка для языкового обмена и практиковать то, что вы узнали. Вы увидите, как быстро улучшатся ваши навыки. С одной стороны, вы получите комплименты от людей, которые осмелятся изучать новый язык. С другой стороны, вы произведете впечатление на носителей языка, если сможете произнести некоторые слова или фразы на их языке.
И не волнуйтесь; никто не потребует от вас применения совершенной грамматики или выражений.
Попробуйте, и вы увидите, сколько положительных отзывов вы получите, когда начнете говорить на новом языке.Этот опыт также подтолкнет вас к другим жизненным и рабочим проектам, которых вы, возможно, боялись.
2) Заведите новых друзей
Изучение нового языка открывает дверь в другую культуру. Вы сможете легко общаться с иностранцами, что расширит ваш личный кругозор. Но, прежде всего, у вас будет возможность общаться с людьми из других стран.
Присоединившись к языку языкового курса , вы познакомитесь с новыми людьми и быстро подружитесь с ними.Кроме того, я предлагаю попрактиковаться в обучении в рамках языкового обмена, где вы сможете связаться с носителями языка.
Во время языкового путешествия вы встретите еще больше людей из разных стран, и ваши шансы завести новых друзей намного выше. Изучающие иностранные языки, выезжающие за границу, в основном ждут встречи с новыми людьми и обмена опытом. Эти контакты создают долгосрочные дружеские отношения, и впоследствии вы сможете навещать их в их родной стране.
3) Держите мозг в тонусе
Это может показаться парадоксальным, но изучение языка — это спорт, и он тренирует клетки вашего мозга.Прислушиваясь к новой терминологии, изучая новые слова и грамматику, а также говоря на языке, вы стимулируете мышцы своего мозга и сохраняете здоровье и форму. Согласно исследованию Университетского колледжа Лондона, изучение языков улучшает работу мозга, а плотность серого вещества в левой нижней теменной коре головного мозга у билингвов выше, чем у тех, кто не владеет вторым языком. Тренировки в тренажерном зале или бег стимулируют мышцы ног и заставляют их расти. Ученые знают, что мозг обладает такой же способностью изменять свою структуру посредством стимуляции, известной как пластичность.Изучение языка тренирует клетки вашего мозга. Это приводит к тому, что части вашего мозга, особенно кора, отвечающая за воспоминания, растут, и риск заболевания Альцгеймером значительно снижается. Кора головного мозга — это часть мозга, которую тренируют в школе и в университете. Как только мы бросаем учебу и больше не должны вспоминать о вещах перед экзаменами, эта часть мозга меньше используется и начинает регрессировать. Изучение языка помогает вам успевать и заставляет продолжать запоминать вещи.Так что тренируйте свой мозг и станьте умнее.
4) Путешествуйте веселее
Изучение нового языка оказывает огромное влияние на ваше восприятие путешествий. Вместо того, чтобы проводить большую часть времени в гостиничных комплексах с обслуживанием, у вас будет смелость пообщаться с местными жителями. Вы сможете глубже и по-новому познакомиться со страной и ее культурой.
Местные жители оценят ваше стремление говорить на их языке, и они приведут вас к скрытым сокровищам в глуши, куда ни один советник по поездкам никогда бы вас не отвел.Говорить на новом языке — это ваш ключ к тому, чтобы получить незабываемые впечатления от места отдыха и испытать свое личное и увлекательное приключение.
5) Вы измените свое мышление
Каждый язык — это отдельная личность и имеет свой особый способ выражения идей. Различные грамматические структуры заставляют говорящего переосмыслить то, как они подчеркивают определенные идеи. Слова могут иметь разную этимологию, что, даже если только на подсознательном уровне, влияет на ваши ассоциации с ними.В результате важная часть изучения языка — принять эти изменения личности и привыкнуть к ним. Вот почему люди, «свободно владеющие» языком, как правило, не уклоняются от этого. Если они перенимают манеры и менталитет говорящего на другом языке, их речь улучшается, наряду с грамматикой, произношением и, конечно же, уверенностью.
Стокгольмский университет выяснил, что владение двумя языками может оказывать когнитивное влияние на поведение человека.Особенно это касается двуязычных, потому что то, как они думают по-разному, зависит от языковой среды, в которой они действуют. Чтобы подчеркнуть эффект разговора на двух языках, я цитирую исследование Стокгольмского университета: «В исследовании изучались английский и немецкий языки, которые различаются тем, как они выражают события: в английском есть прогрессивное время, чтобы увеличивать масштаб разворачивания события, в то время как в немецком языке эта опция отсутствует грамматически. Когда их попросили сопоставить видеоклипы, изображающие повседневные события движения, говорящие на немецком языке придавали большее значение тому, есть ли видимая цель движения, в то время как говорящие на английском были более сосредоточены на самом действии, уделяя меньше внимания конечным точкам.Немецко-английские двуязычные, напротив, подбирали события на основе действия или цели, в зависимости от языка, на котором они получали инструкции.
Более того, когда один из языков двуязычных был занят повторением числовых строк, на первый план выходил другой язык, так что, когда они повторяли числа на немецком языке, соответствующие предпочтения были похожи на английские, и наоборот. наоборот. Важно отметить, что такое поведение было засвидетельствовано у одного и того же участника, поскольку язык повторения чисел был переключен в середине эксперимента.”
6) Вы становитесь открытыми и терпимее, и принятие решений становится намного проще
Исследование Чикагского университета показывает, что существует связь между владением иностранным языком и способностью делать более разумные финансовые решения. Психологи из университета обнаружили, что, когда люди говорят на языке, отличном от их родного, это помогает устранить нашу склонность к неприятию потерь и попаданию в ловушку «здесь и сейчас», чтобы делать выбор, который может принести нам пользу в будущем.По этой причине люди, говорящие на втором языке, обладают большей уверенностью в себе и переоценивают вещи на другом языке, прежде чем принять решение. Изучение нового языка помогает упростить небольшие решения в жизни, поскольку мы становимся более открытыми и отважными.
7) Вы становитесь привлекательнее
Изучение языка с помощью языковых курсов — это социальный процесс, который в основном осуществляется в группе. Вы встречаетесь с новыми людьми, которых никогда раньше не встречали, и начинаете сближаться с ними.Акцент на иностранном языке кажется привлекательным по сравнению с некоторыми исследованиями CNN и BBC. Причина в том, что акцент указывает на что-то незнакомое и новое для носителя языка и привлекает его к разговору с этим человеком. Особенно сексуален британский, французский, итальянский и испанский акценты на иностранном языке, но также чешский, нигерийский, бразильский и тайский языки привлекают носителей языка, чтобы проявить интерес к иностранному носителю. Вот почему вам следует перестать стыдиться своего акцента на иностранном языке.
8) Вы получаете больше оплачиваемых и успешных
Изучение нового языка может быть очень ценным для вашей профессиональной карьеры и вашего кошелька. Люди, говорящие на иностранных языках, не только более популярны среди противоположного пола, но и увеличивают свою доходность благодаря исследованиям BBC. Владение вторым языком может увеличить среднюю зарплату рабочего на 4 200 евро в год и на 205 000 евро за всю жизнь.Согласно опросу, проведенному компанией, сектором, в котором больше всего нуждаются языковые навыки, являются СМИ, продажи и маркетинг.
9) Вы поднимаетесь по служебной лестнице
В настоящее время почти неизбежно, что вы не владеете минимум двумя языками, если хотите найти работу с высокими обязанностями и возможностями для продвижения. В глобальной рабочей атмосфере большой спрос на соискателей, говорящих на разных языках.Компании ориентированы на международный рынок и ожидают от своих сотрудников общения с клиентами на их родном языке. Изучение языка не ограничивается только изучением грамматики или словарного запаса. Вы также узнаете о культуре, традициях и их образе мышления. Вы начинаете сомневаться в своих действиях и анализировать, что неправильно, а что правильно. Общение и понимание других культур и их истории помогает взглянуть на вещи по-другому, делает их более терпимыми и непредубежденными. В связи с этим изучение иностранного языка является ключом к тому, чтобы уехать за границу и работать в другой стране.Это позволяет вам взять на себя ответственность за определенные международные деловые отношения, где конкретный язык является обязательным, и он превращает вас в очень важного сотрудника.
Подводя итог , говорение на иностранном языке помогает вам стать умнее, найти новых друзей и найти неизведанные места в вашем личном приключении. К тому же это увеличивает вашу среднюю зарплату и делает вас более привлекательной. Приключений, денег, успехов и любви! Что тебе еще нужно?
Я надеюсь, что смогу предоставить вам достаточно причин, почему изучать новые языки рекомендуется и полезно.
Можете ли вы научиться любить кого-нибудь?
Что, по вашему мнению, в корне неверно в нашем подходе к любви? Для большинства жителей Запада наши отношения — единственная сфера жизни, которую мы счастливы полностью оставить на волю случая. Мы планируем свое образование, карьеру, финансы, выход на пенсию, но нам все еще не нравится идея, что мы должны планировать свою личную жизнь. Тем не менее, на протяжении многих веков романтическая любовь рассматривалась как форма безумия, а страсть не считалась законным основанием для брака до недавнего времени.
Итак, почему мы делаем такой упор на страсть? Проблема начинается со сказок. Они порождают очень стойкие мифы. Миф о Едином — еще одно очень разрушительное заблуждение. Мы верим, что Единый рядом с нами, если только мы сможем его или ее найти. Мы думаем, что как только мы найдем Единого, он или она никогда не изменится, и мы тоже. Как эти мифы влияют на нас? Они влияют на то, как мы выбираем партнера. Если вам кажется, что вы любите кого-то сразу, вы влюблены в идеализированную версию этого человека или, как герцог Орсино Шекспира, вы просто «влюблены в любовь».Сказки побуждают нас искать молнию, но отношения, основанные на явлениях такого рода, почти всегда заканчиваются разорванными лохмотьями — исторически такая мгновенная связь рассматривалась как своего рода безумие. Кроме того, когда наши ожидания нарушаются — когда наш партнер обманывает, набирает вес или перестает спать с нами, — мы впадаем в депрессию или злимся. Мы редко прикладываем усилия, чтобы все продолжалось.
Итак, если мы согласимся с тем, что наша нынешняя модель поиска любви не работает, есть ли другая модель, которая работает? Шестьдесят процентов браков в мире заключаются свахами или родителями, и примерно в половине этих браков люди со временем учатся любить друг друга.Исследование, проведенное в Индии в 1980-х годах, показало, что «любовь» в любовных браках начала угасать примерно через два года, но любовь в браках по договоренности постепенно росла, превзойдя любовь в браках по любви примерно через пять лет. Спустя десять лет любовь в браках по расчету была вдвое сильнее.
А как насчет сексуального влечения? Физическое влечение важно, особенно в начале отношений. Но также важно знать, как отличить похоть от любви.Когда физическое влечение слишком велико, оно может ослеплять, и многие люди, которые думают, что они влюблены, на самом деле просто в похоти.
Как вы думаете, нам следует практиковать брак по договоренности на Западе? Нет, совсем нет — но мы можем взять под свой контроль нашу любовную жизнь. Нам не нужно полностью оставлять любовь на волю случая. Раньше мы полностью отдавали свое расслабление и душевное спокойствие случаю, но затем мы научились сочетать азиатские техники релаксации в соответствии с нашими потребностями. Я верю, что мы можем сделать то же самое с процессом обучения любви.
Как мы начинаем контролировать свою личную жизнь? Во-первых, мы должны признать, что для нас не существует ни одного «правильного» партнера. Миф о родственной душе — чушь и вред. Нам нужно посмотреть вокруг себя новыми глазами, новыми предположениями и новыми навыками.
Так мы можем научиться любить кого угодно? Я не верю, что можно полюбить абсолютно кого угодно, но вокруг нас много людей, с которыми мы могли бы сознательно создать прочную любовь. Два человека должны быть в основном совместимыми и хотя бы в некоторой степени привлекательными друг к другу
Неужели не так просто расширить круг подходящих людей? Нет, конечно, нет.Нам также нужно подумать о том, верим ли мы, что любовь — это волшебная, мистическая вещь, которую мы не можем контролировать, или есть навыки, которым мы можем научиться, которые нам помогут. Недавние исследования в Мексике, Италии и Великобритании выявили неврологические и химические корреляты состояния любви. Самый большой миф о любви состоит в том, что ее нельзя изучать с научной точки зрения.
Разве ваш метод не делает влюбленность расчетным товаром? Разве это не более прозаическая альтернатива «настоящей» любви? Страстная любовь — уже товар, продаваемый нам создателями фильмов, писателями и авторами песен.К сожалению, он продается нам в нереалистичной и недоступной для большинства форме форме. Я предлагаю поставить романтическую любовь на более устойчивую основу. Прискорбно думать, что «настоящая» любовь должна выбирать вас. Я слишком оптимист, чтобы оставлять счастье на волю случая.
Доктор Роберт Эпштейн — приглашенный научный сотрудник Калифорнийского университета в Сан-Диего.
