Как ласкать половые губы: 10 этапов правильных ласк промежности и вагины

10 этапов правильных ласк промежности и вагины

Неумелые парни, когда собираются поласкать промежность свой партнерши, первым делом хвастаются за клитор и начинают его терзать. Мало кому из женщин такой подход нравится. Во-первых, прежде чем браться за клитор, надо уделить внимание другим частям женской промежности. Во-вторых, делать надо все медленно и постепенно. Даже с самим клитором.
Ниже подробно описаны те 10 этапов, которых надо придерживаться при правильных ласках вагины и промежности.

Уделите внимание лобку

Если ласкать лобок женщины, можно оказать непрямое воздействие на клитор. Поэтому, чтобы пробудить чувственность партнерши, помассируйте ее лобок сверху вниз – в направлении клитора.

Поиграйте с внешними половыми губами

Внешние половые губы – наименее чувствительная часть промежности женщины. Именно поэтому начать возбуждать ее лучше всего с них. Пока женщина еще не возбудилась, просто потрите слегка ее внешние половые губы сверху вниз, а также легонько надавите на них, похлопайте по ним. Это создаст дополнительный приток крови к половым губам, и женщина возбудится.

Помассируйте половые губы

Работа с внешними половыми губами еще не закончена. Теперь возьмите половую губу большим и указательным пальцем и помассируйте ее. Потом слегка потяните вверх. Если на губе есть волосы, можно потянуть и за них. 

Поласкайте капюшон клитора

Существует небольшая складка кожи, являющаяся расширением внутренних половых губ и частично закрывающая клитор, когда женщина еще не возбуждена. Сама по себе эта складка кожи достаточно чувствительна и может служить для отдельного вида ласк.
Чтобы доставить девушке удовольствие, осторожно нащупайте эту самую складку кожи и слегка погладьте ее. Пальцы при этом обязательно должны быть влажными. Потом, когда девушка уже немного возбудится, сдвиньте при помощи большого пальца капюшон клитора вверх, по направлению к ее животу, обнажив клитор

Покрутитесь вокруг клитора

Самое популярное движение у женщин во время мастурбации – это кружение пальцами вокруг клитора. Делайте также. Смочите пальцы в ее смазке и обводите ими вокруг клитора, дразня ее.

Поиграйте на клиторе, как на пианино

Положите указательный палец на одну сторону клитора, а средний – на другую. И поперебирайте ими так, как будто вы играете на фортепьяно. Главное, чтобы движения были ритмичными. Это сильно возбуждает.

Стимулируйте клитор более активно

Когда девушка уже возбуждена отменно, можно стимулировать ее клитор весьма активно. Для это не только массируйте его из стороны в строну и сверху вниз, но и легонько пощипывайте. Отличная стимуляция клитора – это сминание его пальцами, как кусочек ватки. Только будьте осторожны – сминайте нежно, а не со всей силой.

Ласкайте ее промежность сразу двумя руками

Одной рукой раскройте половые губы. Второй стимулируйте клитор. Такой подход не только даст вам возможность получить полный и удобный доступ к ее промежности, а, следовательно, обеспечить максимальную стимуляцию, но и дополнительно возбудит ваше партнершу психологически. Дело в том, что при таких ласках женщина чувствует себя уязвимой, и большинство от этого возбуждается еще больше.

Простимулируйте ее вагину пальцами

Введите в партнершу не меньше трех пальцев. Но не просто двигайте ими взад и вперед. Это ничего ей не даст. Задержитесь у входа во влагалище. Совершите там круговые движения. Раскройте влагалище пошире. Ведь именно в зоне входа во влагалище и находятся основные нервные окончания. Женщинам нравится ощущать, как их открывают.

Найдите G-точку

Согласно наиболее распространенной методике нахождения G-точки, мужчина должен ввести палец во влагалище женщины, ладонью вверх, и постараться нащупать им G-точку.
Однако данный метод не всегда работает, так как G-точка может быть смещена в сторону или вниз. Лучше искать ее иначе.
Вводить во влагалище не один палец, а два. И стараться массировать ими как можно более обширный регион передней стенки влагалища. Женщина при этом должна быть мокрой, хорошо возбужденной. Только в этом случае ее G-точка увеличится в размерах, и ее можно будет найти.

Маленькая хитрость – не снимайте с нее трусы сразу

Не стоит первым делом, получив доступ к телу девушки, стаскивать с нее трусы. Трение ткани под вашими пальцами о ее половые органы может дать ей дополнительные приятные ощущения. Кроме того, некоторые стеснительные девушки ощущают себя психологически более комфортно, когда их ласкают через трусы. Только трусы для таких ласк должны быть не очень толстыми. Не хлопковыми. Хлопковые, конечно, придется снять сразу.
Когда же ваша партнерша потекла, отодвиньте трусы в строну, опять-таки не снимая их. Такая «нерешительная» ласка безумно возбуждает женщин.

Поделитесь публикацией

Оральный секс. Эрогенные зоны. .Женские зоны стимуляции при оральных сексе

КуннилингусКуннилингус (cunnilingus, от лат. cunnus – наружные женские половые органы – и lingo – лизать; синонимы ламбитус, кумбитмака) – означает оральный контакт мужчины с женскими гениталиями. Как писал шейх Нафзави в своем знаменитом трактате «Благоуханный сад»: «Бог дал лону уста, язык, две губы, и видом своим оно напоминает след от копытца газели, оставшийся в песках пустыни», восклицая при этом: «О, несть числа мужчинам, кои простились с жизнью ради обладания оным! Увы, сколько храбрецов среди них!».

Трактат «Камасутра», утверждал, что овладение техникой поцелуя йони сродни искусству поцелуя в губы. Не каждый мужчина психологически готов к выполнению этой ласки – есть те, кто считает, что минет – это достойная сексуальная услуга, оказываемая женщинами мужчинам, а вот выполнение куннилингуса – это ниже мужского достоинства. Самое печальное, что такого же мнения придерживается не так мало и женщин, воспитанных в духе сексуального подчинения мужчинам.

Однако женщина может быть тоже психологически не готовой к куннилингусу. И чтобы понять, как преодолеть это «препятствие», нужно для начала определить причину ее неприятия или стеснения, так сказать, осторожно провести «разведку боем».

1. Женщина уверена, что мужчине выполнение подобной ласки не может быть приятно. В таком случае нужно ее в этом переубедить. объяснить, насколько вы ее любите, насколько ее тело вас волнует, насколько вы сильно хотите прикоснуться губами и языком к ее лону, как вас это возбуждает. Вам нужно не просто заставить женщину или, как некоторые выражаются, «склонить» ее к куннилингусу, а уговорить. Вспомните: женщина любит ушами… И самый лучший любовник не тот, у кого крепче, а тот, кто способен усладить слух женщины, поскольку именно через это она погружается в экстатическое возбуждение, при котором для достижения ею оргазма будет достаточно лишь несколько ваших движений. Но имейте в виду, что вы сможете уговорить свою возлюбленную разрешить вам эту ласку, только если ваше желание действительно искреннее – женщины очень чувствуют фальшь, в то время как настоящее желание сметает все преграды и сомнения даже у самых непоколебимых. Однако помните: если женщина позволит вам убедить ее, то вы будете просто обязаны сами перед собой довести ее этой лаской до оргазма, чтобы закрепить устойчивую ассоциативную связь: ласка ртом ее лона вами – приятна вам обоим – и ей, и вам. В противном случае обрыв вами ласки на кульминационном моменте наоборот может вызвать в будущем у женщины противление такой ласке, поскольку однажды совершенное прекращение стимуляции в то время, когда женщина уже приближалась к оргазму, но не получила его, стало стрессом не только для ее психики, но и всего организма в целом. Женщины в таких случаях ощущают себя неудовлетворенной и глубоко несчастной, а психика «запоминает» негативный опыт и всячески сопротивляется повторению его в будущем.

2. Женщины не позволяют такую ласку, часто опасаясь своей недостаточной, на их взгляд, чистоте, считая свои гениталии чем-то грязным. Причем такое убеждение может быть даже у очень чистоплотных и здоровых женщин. В этом случае вам может прийти на выручку совместное мытье: попросите позволить вам ее помыть, несколько раз намыльте и смойте пену с ее лона. Мытье женщины это тоже искусство. Научитесь – цены вам как любовнику не будет! При мытье можете осторожно проводить пальцем или губочкой по ее клитору, как будто бы вы его только моете, но, с другой стороны, – это тоже можно превратить в ласку, «льющую воду на мельницу возбуждения» женщины. Можете позволить женщине самой завершить омовение, так сказать, «контрольным промывом», чтобы она убедилась в своей чистоте и успокоилась. И когда женщина осознает, что она достаточно хорошо вымыта и теперь абсолютно чиста, то эта причина стеснения как бы отпадет сама собой. А уж когда в первый раз прикоснуться к ее лону губами – прямо тут же, в ванной, или все-таки отнести чистенькую в постель – решайте сами, по обстоятельствам.

В норме смазка и секреторные выделения, источаемые женским лоном при возбуждении (а именно: бартолиновыми железами, железами преддверия влагалища и пропотевающим транссудатом, т. е. жидкой части крови, из венозных сосудов стенок влагалища), имеют приятный кислый вкус, о чем мужчина непременно должен обязательно дать знать своей возлюбленной – это ее еще больше успокоит относительно притягательности и гигиеничности ее гениталий. Если же женщина страдает какими-то заболеваниями гинекологической сферы, то нужно убедить ее обратиться к врачу и заняться лечением , так как запускать гинекологические заболевания нельзя. При воспалительных заболеваниях (например, вульвите, вульвовагините) куннилингус действительно не самая приемлемая ласка.

3. Если причиной отказа служит какое-нибудь религиозное или жесткое этическое соображение, то дело усложняется, поскольку со взглядами, завязанными на воспитание и мировоззрение, бороться очень тяжело. Здесь путь только один – через любовь, терпение и убеждение.

В куннилингусе, как и в интимной близости в целом, всегда важна тактика – не «кидаться» сразу к лону, а сначала подготовить женщину лаской других, не менее возбудимых, мест, например, попробовать поласкать ей грудь. Иногда достижение возбуждения при ласке других зон может вызвать у женщины желание, чтобы ласки были продолжены уже в самых интимных местах, ведь давно выявлена связь, например, между грудью и лоном. Никогда не начинайте близость с ласки гениталий, к ним знающие люди переходят постепенно, после предварительных ласк всего тела.

Зоны стимуляции при оральном сексе женщины

Тело и капюшон головки клитора

Тело и капюшон головки клитора стимулируются либо поверхностно языком («звонить в колокольчик»), либо с захватом их губами и ритмичными движениями по типу стимуляции тела пениса с закрытой головкой («сжатие-расслабление» в сочетании даже с легким покусыванием).

Стимуляция тела клитора языком может быть как поперечной («слева-направо» или «справа-налево»), так и вдоль половых губ («снизу-вверх» или «сверху-вниз») – тактику нужно выбирать в зависимости от реакции вашей партнерши. То есть движения совершаются по типу «киска лакает молоко» или «звенящая тетива».

Стимуляцию клитора можно проводить сосущими движениями, когда вся зона клитора вместе с капюшоном слегка втягивается в рот, а язык мужчины перекатывает горошинку клитора то круговыми, то давящими движениями.

Если клитор у женщины достаточно большой , то его можно ласкать по типу маленького пениса, когда тугое кольцо губ сжимает головку клитора и делает «накатывающие» возвратно-поступательные движения, освобождая клитор из-под скрывающего его капюшона. При этом язык можно дополнительно совершать лижущие движения самого кончика головки клитора.

Оральная стимуляция клитора может сопровождаться мануальными ласками, когда палец мужчины либо проникает в анус или влагалище женщины, воздействуя на особо чувствительные точки A, B и G, расположенные внутри , либо воздействует со стороны лобка на зону тела и ножки клитора, сочетая давление на нее с вибрирующими движениями подушечки пальца.

Необходимо учитывать, что у некоторых женщин стимуляция открытого клитора весьма остра, вплоть до болезненных ощущений, хотя при повышении возбуждения чувствительность может меняться – нужно следить за реакцией женщины.

Половые губы

снизу вверх или сверху вниз («скользить по лезвию ножа»)

поперек по самой кромке, из стороны в сторону («ветерок колышет занавеску»),

либо « в распадке» между большими и малыми губами – широким языком с давлением («выметаем двор»).

При этом могут совершаться как лижущие движения языком, так и сосущие, когда половые губы втягиваются в рот мужчины, слегка сжимаются и уже внутри рта стимулируются быстрыми лижущими движениями языка («напоить кукушонка»).

При стумуляции половых губ, особенно больших, может применяться и легкое покусывание, которое может сопровождаться «потряхиванием». «Щенок» (т. е. ваши зубы) как бы тянет на себя половую губу и слегка треплет ее, мотая головой из стороны в сторону. Впрочем, и «ласка серого волчка» здесь тоже работает, когда на большие половые губы идут покусывающие воздействия в разных местах, иногда даже переходящие с половых губ на упругий холм Венеры. Если прибегнуть к помощи пальцев и сжать половые губы в единое целое, то тогда ласкающий рот сможет захватить в плен не одну губку, а все четыре.

Волоски, растущие на лобке и больших половых губах, тоже могут быть привлечены к участию в ласке. Их можно, слегка захватив губами рта, потягивать вверх или раскачивать из стороны в сторону, заставляя волноваться не только натягивающуюся кожу на половых губах, но и близлежащие области.

Оральным ласкам половых губ может мешать как излишнее оволосение половых губ, так и их побритость, когда острые кончики сбритых волосков могут натирать язык и губы мужчины, а иногда и кончик его носа (при особо глубоких, «зарывающихся» ласках). Поэтому женщины, предпочитающие брить свои гениталии, должны их гладко выбривать перед каждой оральной близостью. Преддверие влагалища

Ласки половых губСтимуляция преддверия влагалища может захватывать вход во влагалище, отверстие уретры и нижнюю часть клитора. Здесь можно применять круговые движения или движения «снизу-вверх», «сверху-вниз», которые могут осуществляться телом или кончиком языка – следите за реакцией партнерши и варьируйте тактику в зависимости от этого. Проникновение языка во влагалище может выполняться посасывающими движениями с захватом части стенки влагалища , вращательными движениями, либо ритмичным движением, имитирующим движения пениса, входящего в вагину («часы с кукушкой», «метание копья»).

Одним из самых действенных приемов для достижения женщиной оргазма при куннилингусе – это сочетать ласку языком преддверия влагалища и клитора, когда язык совершает быстрые восходящие движения к клитору, скользя боковинками по малым половым губам, а своим кончиком – по входу во влагалище, отверстие уретры и нижней части клитора и его головки.

Иногда ласкающий язык может соскальзывать наоборот вниз – в область промежности (включая анальную зону) – которая также стимулируется телом или кончиком языка. Стимуляцию анальной зоны языком лучше оставить напоследок, так как возвращаться после ануса к гениталиям не рекомендуется, дабы не внести туда кишечную микрофлору.

Оральные ласки можно подкреплять ласками руками. Например, в момент стимуляции языком клитора можно ввести палец либо во влагалище и/или в анус. Хотя дополнительные мануальные ласки могут и не ограничиваться только стимуляцией гениталий, а включать ласку живота и внутренней поверхности бедер, а иногда и всей поверхности тела.

замирание дыхания или оно становится поверхностным;

нарастание напряжения тела – «звенит, как струна»;

покраснение тела, шеи, лица, груди;

наполняются кровью головка клитора и малые половые губы, а тело клитора увеличивается в диаметре.

напряжение сосков;

при усилении возбуждения ее дыхание учащается и углубляется;

появляются встречные движения тела

Не смотря на то, что традиционными положениями женщины при выполнении ей куннилингуса являются позиции «Лежа на спине» или «Сидя» с разведенными ногами и распахнутым для ласки лоном, вариантов здесь может быть множество. Единственное условие – чтобы обоим партнерам было удобно, иначе ласки будут в тягость. Одним из распространенных положений тела при куннилингусе является позиция «face-sitting», когда женщина опускается на лицо мужчины сверху («нисходящее лоно»). С одной стороны, данное положение воспринимается некоторыми мужчинами как ощущение собственной зависимости и подчиненности от партнерши, и в значительной степени ограничивает возможности движения ртом и языком. С другой стороны, для многих мужчин подобная позиция является частой эротической фантазией, содержащей мазохистический компонент, и именно поэтому она их сильно возбуждает. Кроме того, такое положение позволяет женщине регулировать интенсивность прикосновения к своим половым органам и даже осуществлять встречные движения, имитирующие движения при половом акте.

Если вы почувствовали, что ваши действия вызывают у партнерши быстрое и интенсивное нарастание возбуждения, то не рекомендуется менять тактику стимуляции, поскольку это может привести к сбою возбуждения и потребует от партнерши повторного настроя.

Если высокое возбуждение партнерши долго не приводит к разрядке, то, значит, вы что-то неправильно делаете, а возможно необходима дополнительная стимуляция других эрогенных зон на фоне основной стимуляции .

1.5К

27 Авг 2022

00

# женщины # мужчины # женщина # половые губы # тело # язык # куннилингус # ласка

Чтобы оставить комментарий , Вам необходимо Авторизоваться или пройти Регистрацию

Тематика Куннилингус в блогах

Лучшие позы для секса для женщин

Для большинства людей с пенисом достичь оргазма относительно просто. Как классическая комедия Клерки классно пошутила: «Вставьте что-нибудь близкое и желательно влажное; толкать; повторение.» Но для людей с вульвой, чтобы иметь оргазм? Не (всегда) так просто.

В то время как порно может заставить вас думать, что вас нужно подвешивать, как лошадь, или нужно пахать, как отбойный молоток, чтобы ваш партнер достиг оргазма, это далеко от истины. Многое из того, на чем вы хотите сосредоточиться, находится снаружи (клитор) и находится в пределах первых нескольких дюймов вагинального канала, объясняет Ян Кернер, доктор философии, LMFT, сексопатолог и автор Она приходит первой .

«Первая треть вагинального канала наиболее склонна к получению удовольствия, так как она запуталась в структурах клитора, поэтому медленные неглубокие движения перемежаются с более глубокими движениями для получения удовольствия», — говорит Кернер. «Кроме того, некоторое давление на шейку матки также активирует соматосенсорную кору головного мозга, наряду со стимуляцией клитора и сосков».

Это означает, что идеальная поза для секса, которая поможет вашему партнеру достичь оргазма, включает консистенцию клитора, стимуляцию груди и прерывистый контакт с шейкой матки. Проще говоря, убедитесь, что вы можете стимулировать их клитор (используя пальцы или секс-игрушку ), иметь доступ к ласкать их груди и щипать их соски, и, наконец, делать несколько глубоких поглаживаний.

Простой интерес к испытанию новых поз на самом деле сильно влияет на их удовольствие и возбуждение, объясняет Джен Ланда, доктор медицинских наук, главный медицинский директор BodyLogicMD и автор книги «Решение сексуального влечения для женщин» . Показ того, что вы заботитесь об их удовольствии, сам по себе возбуждает.

Вооружившись этим знанием, а знание — это (сексуальная) сила, мы собрали 10 позиций, которые помогут вам стать профессионалом между простынями.

1. Полный доступ

Men’s Health

Как это работает: Встаньте на колени и разведите левую ногу, лежа на левом боку. Отсюда он должен согнуть правую ногу вокруг правой стороны вашей талии, обеспечивая полный доступ к своему влагалищу.

Эта позиция является улучшенной версией стандартной миссионерской, поскольку она настраивает вас на более глубокое проникновение и позволяет вам замедлить перекат.

Получите эксклюзивный доступ к лучшим советам по сексу, отношениям и многому другому с нашей премиальной программой членства.

Men’s Health

Кернер говорит: «Когда ваш партнер находится на его стороне, обхват вашего пениса будет ударять и подчеркивать его точку G уникальным образом, а также позволит вам поддерживать связь с клитором, которой часто жертвуют в позах, которые подчеркните стимуляцию точки g ».

Потратьте некоторое время на изучение их тела. Эта установка дает вам полный доступ к их клитору для ручной стимуляции. Но не ограничивайтесь только практическое развлечение.

Попробуйте вытащить пенис и, удерживая ствол левой рукой, потереть головку о клитор. Начните мягко и медленно, затем, увеличивая скорость и давление, снова вставьте их, как только вы доведете их до грани оргазма.

2. Встать и доставить

Как это работает : Встаньте на край кровати, пока ваш партнер ложится на спину и поднимает ноги к груди. Их колени согнуты, как будто они делают упражнение «езда на велосипеде». Возьмите их за лодыжки и войдите в них. Вы должны начать с медленного толчка, так как глубокое проникновение может быть сначала болезненным.

Совет от профессионала: Попросите их положить пятки вам на плечи, что откроет их бедра, так что их половые губы прижмутся к вам. Эта позиция также отлично подходит для ручной стимуляции клитора.

3. Ложка

Как это работает: Вы оба лежите на боку, лицом в одном направлении, позади вашего партнера. Ваш партнер сгибает колени и толкает заднюю часть к вам, чтобы облегчить доступ к влагалищу. Регулировка наклона вашего тела изменит угол входа и поможет с раскачиванием и толканием.

Совет от профессионалов: Отсюда вы можете дотянуться и поиграть с их грудями. В зависимости от угла вы потенциально можете стимулировать их клитор вручную. Эта позиция обеспечивает глубокое проникновение и телесный контакт.

4. Ноги на плечах

Мужское здоровье

Как это работает: Пока они лежат на спине, попросите их положить ноги вам на плечи. Угол их тела должен быть примерно 90 градусов.

Это движение ног на плечах следует считать основным, так как оно обеспечивает глубокое проникновение во влагалище. Если стандартный G-Whiz ничего не делает для них, попробуйте схватить их за ягодицы и наклонить их таз вверх, немного к себе. Как всегда, спросите их, как им лучше; небольшая поправка может быть разницей между тем, что они не достигают оргазма, и достигают оргазма в течение нескольких минут.

«Отличная поза для стимуляции клитора и шейки матки, а также для занятий любовью и настройки с глазу на глаз», — добавляет Кернер.

Совет для профессионалов: Обхватите руками его шею и верхнюю часть спины, осторожно приподнимая. Это не только помогает им получить более глубокое проникновение, но и ощущается более интенсивно, поскольку заставляет вас обоих смотреть друг другу в глаза.

5. Cowgirl

Men’s Health

Для дополнительной стимуляции: Используйте присоску для клитора или вибратор на их клиторе.

Как это работает: Вы лежите на спине. Они оседлали вас, по одной ноге с каждой стороны туловища.

Существует множество вариантов пастушка , и вместе с партнером стоит выяснить, какой из них лучше всего подходит для них. Они могут предпочесть, чтобы их ноги стояли по обе стороны от вас, поэтому они сидят на вас на корточках, а не прямо едут. Им может нравиться, когда они откидываются назад, потому что это обеспечивает более глубокое проникновение. Им может нравиться, когда вы делаете все толчки, но, как правило, быстрее достигаются оргазмы, когда они контролируют ситуацию. Они задают темп, насколько глубоко вы проникаете и какие углы вы затрагиваете. Когда они контролируют ситуацию, они могут дать себе все необходимое для оргазма.

«Это также отлично подходит для парней, которые приходят первыми, так как вы все еще можете тереться своим пенисом о своего партнера, когда вы теряете припухлость (эрекцию)», — говорит Кернер.

Чтобы узнать больше о позе «женщина сверху», загляните сюда:

6.

Поза счастливого ребенка

Men’s Health

Как это работает: Они лежат на спине, согнув ноги и приподняв их. в воздухе. Их ноги расставлены чуть дальше плеч, и они сжимают ступни руками.

Если ваш партнер занимается йогой, он оценит возможность перенести занятия йогой в спальню. И даже если они не занимаются йогой, они оценят оргазм, который вы им поможете дать. Happy Baby Pose позволяет вам снимать их со всех сторон, пока они лежат на спине. Это также идеальная позиция, если вы хотите задействовать их клитор . Одной рукой вы можете стимулировать их клитор, а другой свободной рукой можете держаться за них для поддержки.

Профессиональный наконечник: Happy Baby Pose также является идеальной позицией для анального секса , во время которого вы можете цифровым способом проникнуть в их влагалище и/или поиграть с их клитором.

7.

Поза ребенка

Мужское здоровье

Как это работает: Они садятся на пятки, а затем наклоняются вперед. Оставаясь на корточках, вытягивают руки вперед; при этом их спина остается прямой.

Поскольку мы уже включили йогу в наш сексуальный репертуар, давайте поговорим о позе ребенка. Во-первых, если у него больная спина, это положение отлично подходит, так как оно удлиняет мышцы спины. Даже если у них нет болей в спине, эта позиция действительно расслабляет. Вот почему это часто нейтральная поза во время йоги, когда вам нужен перерыв от выполнения других, более напряженных поз.

Когда они расслаблены во время секса, у них больше шансов на оргазм . Это не значит, что в этой позе нельзя напрягаться, вы можете и должны, если им это нравится, но эта позиция идеальна как для расслабления, так и для глубокого проникновения.

Совет для профессионалов: Держите их за каркас кровати для устойчивости, чтобы вы могли проникать сильнее и глубже.

8. Стоящий дракон

Мужское здоровье

Как это работает : Расположите их на краю кровати, стоя на четвереньках. Когда вы стоите позади них, пусть они выгибают спину так, чтобы их ягодицы поднимались вверх.

Выставив свои ноги за пределы их ног, используйте свои бедра, чтобы сжать их колени вместе, что сожмет их влагалище вокруг вашего пениса. «Именно сжатие коленей обеспечивает приятное трение о пенис и стимуляцию вестибулярных луковиц, которые являются частью клитора и прижимаются к входу во влагалище», — говорит Кернер. Эта поза идеальна для стимуляции точки G, а также дает вам прекрасный вид на их изгибы.

9. Флэтайрон

Мужское здоровье

Как это работает: Пусть они лягут лицом вниз на кровать, слегка согнув колени и приподняв бедра. Для комфорта и увеличения угла наклона бедер вы можете предложить подложить под нижнюю часть живота подушку.

Отсюда войдите в них сзади и держитесь подальше от них, поддерживая себя руками. Эта поза создает плотную посадку, которая усиливает их удовольствие, заставляя вас чувствовать себя для них больше. «Это отличная позиция для увеличения вашего трения, достижения полного проникновения, а также стимуляции точки G», — говорит Кернер.

Совет: Вы продержитесь в этом положении дольше, если переключитесь на более мелкие толчки и более глубокие вдохи.

10. Двойное удовольствие

Мужское здоровье

Как это работает: Лягте на спину и согните одну ногу, а другую вытяните. Попросите их оседлать поднятую ногу бедрами с обеих сторон, а затем опуститься на ваш член так, чтобы их спина была обращена к вам.

Отсюда они должны держать ваше колено и использовать его для поддержки, когда они раскачиваются вверх и вниз.

«Эта позиция великолепна, потому что она очень похожа на обратную наездницу, но с изюминкой, — говорит Ланда. Она добавляет, что поднятие колена позволяет им тереться о ваше бедро, что обеспечивает оптимальную стимуляцию клитора.

Мэдлин Халлер

Я редактор социальных сетей Cosmopolitan.com, а также самопровозглашенный эксперт по интернет-котам (тяжелая работа, но кто-то же должен ее делать). Я со Среднего Запада и гордый выпускник Университета Индианы. Мои навязчивые идеи — в произвольном порядке — включают бег, писательство, кофе, красную помаду и маргариту.

Zachary Zane

Zachary Zane — писатель, оратор и активист из Бруклина, чья работа посвящена образу жизни, сексуальности и культуре. Ранее он был помощником цифрового редактора в журнале OUT Magazine , а в настоящее время ведет колонку квир-каннабиса Puff Puff YASS в Civilized .

Как довести женщину до оргазма ​

Хотите подарить ей лучший оргазм в ее жизни? Тогда вам понадобится помощь не только вашего пениса: 37 процентов женщин говорят, что им нужна стимуляция клитора для оргазма во время секса, новое исследование в Журнал сексуальной и супружеской терапии найден.

И хотя еще 36 процентов на самом деле не нуждаются в оргазме, они говорят, что добавление этого вещества делает их оргазмы намного лучше.

Это то, что исследователи из Университета Индианы и Института Кинси вместе с OMGYes.com, сайтом о том, что нравится женщинам в постели, обнаружили после опроса 1055 женщин всех возрастных групп, что им нужно для достижения максимального сексуального удовольствия. В отличие от предыдущих исследований по этой теме, это исследование было направлено на более глубокое изучение вопроса о том, что делает оргазм особенно, ну, оргазмическим, и как именно женщины предпочитают, чтобы их гениталии касались и стимулировали во время секса, чтобы помочь им достичь этого.

Более 3 из каждых 4 женщин говорят, что некоторые из их оргазмов были лучше, чем другие. Решающие факторы, которые могут превратить банальный оргазм в незабываемый? Семьдесят восемь процентов женщин говорят, что время, необходимое для создания возбуждения, является ключевым, 44 процента говорят, что не нужно торопиться, и 39 процентов отмечают, что во время секса касаются их клитора. Около 13 процентов женщин говорят, что мастурбация во время секса может вызвать их оргазм, а 11 процентов говорят, что это может сделать анальная стимуляция.

5 способов довести женщину до оргазма:

Что касается , где они хотят, чтобы их трогали? 67% говорят, что прямо на клиторе, 45% — рядом, выше или ниже клитора, а 25% предпочитают, чтобы вы время от времени касались ее клитора, но не оказывали на него прямого давления.

Так вот где, а как насчет как? Двумя наиболее часто предпочитаемыми стилями прикосновения, которые были отмечены большим пальцем вверх более чем половиной опрошенных женщин, были прикосновения вверх и вниз (64 процента женщин) и круговые движения (52 процента женщин). Почти трети нравились прикосновения из стороны в сторону, 21 % — пульсирующие прикосновения или быстрые толчки в одном месте, а 16 % — щелчки. Только 8% сказали, что им нравится сжимать или щипать, и только 5% одобряют тянуть.

Давление, которое предпочитали женщины, тоже было очень разным. Тридцати четырем процентам понравилось среднее давление, которое двигает их кожу, 31 проценту понравилось простое очень легкое прикосновение, а 25 процентам понравилось легкое давление, которое скользит по их коже. Только 11% предпочли жесткое давление, которое проникает глубоко в их кожу.

Если сложить все это воедино, то четыре основные техники, предпочитаемые большинством женщин, включали в себя ритмичные движения, круговые движения вокруг клитора, переключение между различными движениями и переключение между более интенсивными и менее интенсивными прикосновениями.

Тем не менее, эти результаты не следует воспринимать как окончательный план того, что вы должны делать в спальне — вариативность, наблюдаемая в ответах женщин, только доказывает, что не существует универсальной рекомендации, которая поможет каждой женщине достичь пика .