Как кончить девушке от мастурбации: 💕 Как правильно мастурбировать девушке клитор чтобы кончить 💕

техника женского оргазма, инструкция для парней

Автор Viola Sex На чтение 9 мин. Просмотров 12.9k. Опубликовано 07.06.2020

Мастурбация – это процесс снятия сексуального напряжения без помощи партнёра. Это занятие часто называют самоудовлетворением и дрочкой. Мастурбация является альтернативой или дополнением к классическому сексу с партнёром. Итогом мастурбации, как правило, является оргазм. В его пиковую точку происходит полная перезагрузка нервной системы. Это благотворно сказывается на психическом состоянии, у некоторых наблюдается уменьшение раздражительности, улучшение концентрации внимания, памяти.

К сожалению, далеко не все девушки и женщины испытывают оргазм. Виной этому является совсем не физиология, а банальное не знание собственного организма и неумение доставить себе удовольствие. Данная статья расскажет, как же правильно мастурбировать девушке, добиться и продлить оргазм и как разнообразить этим не хитрым занятием сексуальную жизнь с партнёром.

Содержание

1. Как правильно мастурбировать самой себе, что бы кончить
2. Дополнительная стимуляция
3. Продление оргазма при мастурбации клитора
4. Техника оргазма в домашних условиях
5. Удовольствие без мужчины
6. Совместная мастурбация с партнёром
7. Как научиться мастурбировать девушке (инструкция для парней)

Как правильно мастурбировать самой себе, что бы кончить

Что бы женщине получить оргазм при мастурбации необходимо соблюдать два основных правила:

• Хорошее знание своего тела.

Женский организм утроен так, что получение оргазма не является жизненно-важным условием. В отличие от мужчин, у которых от разрядки зависит продолжение человеческого рода. Но, к счастью, природа не обделила женский пол возможностью кончить – создала отдельный орган – клитор, не имеющий, других функций помимо удовольствия.

Клитор – это орган по форме напоминающий рогатку, имеет две ножки, по бокам, расположенные у влагалища и головку, находящуюся на месте соединения малых половых губ. Головка клитора – это маленькая бусинка с миллиардами нервных окончаний и именно за счёт неё легче всего получить оргазм. Ножки же менее чувствительны.

Для получения оргазма необходимо изучить своё тело и снять психологический блок, который есть у многих под названием «я стесняюсь себя ТАМ трогать».

Для этого берём зеркало и, без стеснения, рассматриваем свои гениталии. Затем трогаем, ищем, где приятно, а где щекотно и подбираем свой способ стимуляции. Для кого-то достаточно лёгких поглаживаний, а кому-то необходимо сильное и яростное трения.

Сексуальная реакция клитора

• Психологическое спокойствие

Все слышали утверждение «Все болезни из головы»? Так вот, оргазм и удовольствие от мастурбации тоже из головы. Что б клитор откликался на стимуляцию все мысли должны быть сконцентрированы на получении удовольствия.

Во время мастурбации необходимо отбросить все проблемы и переживания, стыд и страх быть разоблачёнными. Для этого учимся отключать голову, выбираем укромное место, где вас точно не потревожат и принимает тот факт, что доставление себе удовольствия не является постыдным занятием.

Совет один: отключаем мозг, включаем чувства.

Итак, при соблюдении этих двух правил оргазм вполне реален. Теперь общая инструкция:

1. Создаём максимально комфортные условия, то есть устраняем все раздражитель (что б не дуло, не холодно, не жарко и т.д.)
2. Занимаем комфортную позу.
3. Начинаем возбуждать себя различными способами, кому, что по душе (щипать грудь, гладить тело, массировать половые губы, облизывать пальчик под собственные фантазии или, допустим, под эротическое видео и т.д.). В возбуждённом состоянии выделяется больше смазки и тело становится более чувствительным. Если естественной смазки выделяется не достаточно, то возьмите лубрикант.
4. Когда уже достаточно возбуждены, переходим к королю торжества – клитеру. Начинаем массировать или тереть пальцем, кому как больше нравится. Так же можно использовать вибратор или пульсатор.
5. Если целью мастурбации является именно оргазм, то темп лучше не сбавлять. Когда начнёт накатывать волна, нельзя прерываться – оргазм не остановится, а оборвётся, и все старания будут напрасными.

Дополнительная стимуляция

При мастурбации приветствуется дополнительная стимуляция эрогенных зон. Это усилит возбуждение и разнообразит ощущения. У каждого человека эти зоны различны, как и отличается уровень их чувствительности.

Некоторые женщины получают удовольствие от поглаживаний или лёгких пощипываний сосков, другим необходима более жёсткая стимуляция, а третьи вообще ничего не чувствуют при контакте с грудью. И это нормально – у каждого человека своя физиология. К наиболее распространённым эрогенным зонам относятся грудь, внутренняя поверхность бёдер, дорожка от пупка до гениталий, шея и уши.

Бывает и так, что эрогенные зоны совершенно не чувствительны. Но это не проблема, так как желаемые области тела можно развить или сделать их более чувствительными. Самой популярной эрогенной зоной является грудь. На её примере рассмотрим практику: ежедневно, а лучше несколько раз в день делать груди приятно, например, массировать и гладить соски. При этом не обязательно возбуждаться или сразу испытывать что-то приятное.

Удовольствие придёт со временем. Для достижения результата практику стоит выполнять в течение полутора месяцев и более.

Продление оргазма при мастурбации клитора

В среднем продолжительность мастурбации колеблется от 5 до 15 минут, а самого оргазма 5-7 секунд. Это зависит от степени возбуждения, интенсивности стимуляции и, в меньшей степени, от индивидуальных особенностей организма.

Время удовольствия можно увеличить:

• Для продления удовольствия от мастурбации, то есть, отодвигая оргазм, можно менять скорость, периодически убыстряясь или замедляясь, интенсивность, силу нажатия и способ стимуляции. Так же можно поменять инструмент мастурбации – палец на игрушку или просто сменит палец на другой и ощущения уже будут совершенно другие. Если вы чувствуйте приближение пиковой точки, то можно сильно нажать клитор и не отпускать пока волна не откатит. Это позволит вернуться в возбужденное состояние и продолжить мастурбацию. Откладывать момент оргазма можно сколько угодно.
• Продлить оргазм несколько труднее и не у всех это возможно. Когда приходит ощущение накатывающей волны можно снизить темп и интенсивность, сделать стимуляцию более мягкой. Это позволит увеличить время оргазма на 2-3 секунды. Но, повторюсь, не у всех это получается. Есть риск оборвать оргазм, тогда пропадёт возбуждения и удовольствия никакого не получится, а лишь дискомфорт.

Техника оргазма в домашних условиях

Существуют различные способы довести себя до оргазма. Они делятся на адаптированные и неадаптированные сексу.

1. Адаптированная мастурбация помогает сексуальной жизни с партнёром, не вызывает привыкания, то есть эти же движения вы сможете легко повторить в постели во время классического секса. К ним относятся:

• Классический вариант – мастурбация при помощи собственных пальцев. Любыми комфортными вам движениями стимулировать клитор до получения оргазма. Отличный вариант, как для сольной игры, то и для дуэта. К тому же мужчин, как правило, очень возбуждает наблюдать за мастурбирующей девушкой.
• Мастурбация игрушкой. Здесь та же история что и с первым пунктом. Игрушка должна быть не габаритная и никак не мешать сексу с партнёром.

2. Неадаптированные способы мастурбации никак не способны помочь сексу с партнёром. Рекомендуется использовать в качестве разнообразия, а не на постоянной основе. Чтобы не возникало привыкания к какому-либо неадаптированному способу. К ним относятся:

• Мастурбация душем. Струя воды направляется на клитор, при помощи этого и возникает оргазм. К сожалению, душ в постель не принесёшь.
• Миокомпрессионный оргазм. Это оргазм, получаемый в результате напряжения интимных мышц и мышц внутренней поверхности бедра, пресса и ягодиц. То есть оргазм возникает в результате сжатия и давления на клитор. Этот способ получения удовольствия возможен при сексе с партнёром в одной единственной позе – вы лежите на боку, скрестив ноги, мужчина входит сзади.

Удовольствие без мужчины

У большинства женщин и девушек бывают периоды, когда нет постоянного сексуального партнёра. И, как следствие, отсутствует оргазм. В этом случае мастурбация является отличной альтернативой классическому сексу.

У женщин с медицинской точки зрения в отсутствии оргазма опасности для здоровья нет.

Оргазм связан лишь с получением удовольствия, без практической пользы организму. За исключением нервной системы. Во время оргазма происходит полная перезагрузка нашей нервной системы. Это помогает избежать усталости, нервного выгорания, уменьшает раздражительность и улучшает концентрацию внимания.

Никогда

26.11%

Всегда

36.67%

Иногда

22.77%

Да, но хочу прекратить

14.45%

Проголосовало: 2007

Но бывают и случаи когда девушки мастурбируют, находясь в постоянных отношениях. Причиной этому могут быть несколько факторов:

• Не хочется секса с партнёром. В этом случае изначально следует понять всегда ли было так и разобраться в причинах (возможно, виновато какое-то событие, пропала страсть или банально хочется разнообразия). Далее это следует обсудить это с партнером, и попытаться решить проблему. Вероятно, партнёр не в восторге от пропавшего секса и на фоне этого могут возникать ссоры и разногласия, начнётся разлад в отношениях.
• Разная половая конституция (уровень либидо). Половая конституция – это количество секса, которое требуется человека. В случае, когда половая конституция одного партнёра сильнее уровня либидо другого мастурбация действительно может пойти на пользу.

Совместная мастурбация с партнёром

Многие женщины не способны испытать оргазм при сексе с партнёром, так как влагалище по своей природе не очень чувствительное и оргазм только за счёт стимуляции членом получить очень тяжело, а иногда и невозможно. В этом случает на помощь приходит мастурбация.

Мастурбировать вам может как ваш партнёр, так и вы сами. Взаимная мастурбация называется петтингом. Мастурбировать самим себе можно как во время секса, так и до него. Во время секса для получения оргазма, до секса – для возбуждения себя и партнёра. Петтинг же может выступать в роли прелюдии или как самостоятельное занятие.

Как научиться мастурбировать девушке (инструкция для парней)

Как бы странно это ни было, но мужчинам очень тяжело научиться мастурбировать своей девушке.

Для начала необходимо найти клитор. На ощупь он напоминает сухожилие, выступающее на локтевом сгибе при сгибании руки. Находится в первой трети вагины, на месте соединения малых половых губ. Визуально он выглядит как вытянутая вдоль горошина. Когда вы его нашли, начинайте массировать. Желательно поинтересоваться у партнёрши как ей приятнее.

Если целью служит доведение девушки до оргазма, то прерываться и менять интенсивность не стоит.

Оргазм – это чудесный способ снять напряжение и получить удовольствие, данный от природы. Он благоприятно влияет на многие функции нашего тела. Мастурбация является отличным способом его испытать. Она, в умеренных количествах, способна помощь отношениям, разнообразить секс, а для одиноких девушек открыть путь к оргазму. Поэтому, совет всем женщинам – познавайте своё тело, делайте ему приятное и не стесняйтесь этого.

Ошибки при мастурбации

Мы часто пишем о том, что познание своего тела – это ключ к гармоничной сексуальной жизни с партнером. Что же делать, если ты сама себе не можешь доставить удовольствие? Сексологи называют пять распространенных ошибок при женской мастурбации и рассказывают, как их исправить.

Редакция сайта

Теги:

Психология секса

Упражнения кегеля

мастурбация

Ошибки в интимной жизни

Getty Images

1.

Ты слишком напряженно стараешься кончить

Это банально, но многим приходится напоминать об этом снова и снова: секс – не спорт. Чем сильнее кто-то нацелен в постели на результат, тем у него меньше шансов этого результата достичь. Применимо и к мужчинам, и к женщинам. И не только в сексе с партнером.

Ты делаешь это для того, чтобы получить удовольствие, а не для того, чтобы поскорее достичь оргазма. Позволь себе просто наслаждаться моментом, и не вздумай считать каждую минуту, отделяющую тебя от оргазма, потерянной понапрасну.

В этом занятии нет цели – есть только процесс. Сфокусируйся на том, что ты ощущаешь, а не та том, что, по твоим представлениям, должна ощутить.

2. Ты ждешь того момента, когда будет пора ложиться спать

Обычно мы ложимся не потому, что у нас возникло желание поласкать себя, а потому что нас стало клонить ко сну. Итог: иногда ты просто слишком сильно устала, чтобы что-то делать или чтобы довести себя до оргазма.

Конечно, поздний вечер / ночь – удобное для этого время, а если ты будешь сбегать среди дня из офиса, чтобы помастурбировать, ничем хорошим это не закончится. Но никто не мешает тебе пораньше лечь или проснуться, а также выделить время для своего удовольствия в разгар выходного дня.

3. Ты забываешь делать упражнения Кегеля

Мы уже не раз о них рассказывали. И если ты сделала их частью своей повседневной жизни – тебе уже не надо объяснять, в чем их выгода: ты поняла это по себе. Сильные мышцы тазового дна = сильный оргазм.

Можешь попробовать сочетать упражнения Кегеля с подъемом бедер для тренировки на выносливость.

4. Ты запрещаешь себе наслаждаться

К несчастью, печать табу, которая многие века стояла на мастурбации, особенно женской, до сих пор, в просвещенном XXI веке, имеет свои гнусные последствия в виде чувства вины, которое не дает некоторым людям наслаждаться и спокойно снимать сексуальное напряжение.

Если ты замечаешь, что оно и на тебя как-то влияет – постарайся от этого избавиться. Это твое тело. Имеешь полное право дарить ему радость. К тому же, как еще ты выяснишь, что тебе нравится, а что – нет и о чем просить партнера?

5. Твоя сексуальность всегда зависела от партнера

Многие женщины привыкли возлагать всю ответственность за собственное удовольствие на мужчину. Но ты не обязана зависеть от того, насколько он хороший любовник, хорошо ли он знает твое тело и угадал ли он твои эрогенные зоны.

Мужчины – не волшебники и не телепаты. И для вас обоих будет лучше, если ты поймешь, что тебе нужно, исследуя свое тело и читая эротическую литературу, например. А потом поделишься с ним своими открытиями.

Что это такое, польза для здоровья, правила

Половина населения интересуется извращениями

Делиться самыми интимными подробностями своей сексуальной жизни по-прежнему в значительной степени табу. Но если вы не можете поговорить об этом со своими самыми близкими друзьями, будет ли вам легче обсуждать это в спальне?

Если бы не мейнстримная эротика и эротическая порнография (привет, «Пятьдесят оттенков серого»), вы, возможно, мало что знали об экспериментах с границами в спальне. И если бы не анонимные исследования, мы могли бы и не знать, сколько американцев пытались — и понравилось — шлепают и связывают друг друга.

Правда в том, что, по крайней мере, некоторые из ваших друзей, вероятно, пробовали это, и каждый пятый делает это частью своей обычной игры в спальне. Согласно исследованию сексуальных исследований в Америке 2015 года, более 22 процентов сексуально активных взрослых участвуют в ролевых играх, а более 20 процентов участвуют в том, чтобы их связывали и шлепали.

Возможно, что-то более удивительное? Другое исследование показало, что почти половина из 1040 опрошенных людей интересовались кинком, даже если у них не было возможности изучить его. И все больше исследований показывают, что приключения в спальне могут иметь множество преимуществ как для вашего здоровья, так и для ваших отношений.

Хотя слово «кинк» не имеет медицинского или технического определения, обычно это любая сексуальная практика, выходящая за рамки общепринятых правил, — обычно рассматриваемые действия, такие как любовные прикосновения, романтические разговоры, поцелуи, вагинальное проникновение, мастурбация и оральный секс. Сам по себе «кинк» относится ко всему, что отклоняется от «прямого и узкого», хотя есть несколько категорий, которые обычно попадают под зонтик извращенного секса:

• БДСМ. Когда большинство людей думают о странном сексе, они думают о БДСМ, четырехбуквенной аббревиатуре, обозначающей 9.0007 шесть разных вещей: Бондаж, Дисциплина, Доминирование, Подчинение, Садизм и Мазохизм. БДСМ включает в себя чрезвычайно широкий спектр действий, от легкой порки веслом и ролевых игр с доминированием / подчинением до вечеринок с бондажами и игр с болью.
• Фэнтези и ролевые игры. Одна из самых распространенных форм извращенного секса включает в себя создание воображаемых сценариев. Это может быть как простой разговор о фантазии в постели, так и сложный, например, ношение костюма или разыгрывание сцен перед незнакомцами.
• Фетиши. Каждый четвертый мужчина и женщина заинтересованы в фетиш-играх, определяемых как сексуальное обращение с несексуальным объектом или частью тела. Обычные фетиши включают ноги и обувь, кожу или резину, а также игру с подгузниками (да).
• Вуайеризм или эксгибиционизм. Смотреть, как кто-то раздевается или наблюдать, как пара занимается сексом без их ведома, — это распространенные фантазии вуайеристов, а секс в общественном месте — одна из форм эксгибиционизма. И то и другое на удивление распространено (и извращенно) — 35 процентов опрошенных взрослых интересовались вуайеризмом.
• Групповой секс. Секс втроем, сексуальные вечеринки, оргии и многое другое — групповой секс — это любой акт, в котором участвуют более двух человек. Десять процентов женщин и 18 процентов мужчин участвовали в групповом сексе, но еще больше процентов выразили интерес к этой идее.

Сначала выслушайте науку: странный секс может помочь вам чувствовать себя лучше и быть более психически здоровым. Исследование 2013 года показало, что как доминирующие, так и подчиненные практикующие БДСМ были:

• менее невротичными
• более экстравертны
• более открыты новому опыту
• более добросовестны
• менее чувствительны к неприятию

Они также имели более высокое субъективное благополучие по сравнению с контрольной группой. Это может означать две вещи: людей с такими чертами привлекает странный секс или что странный секс может помочь вам вырасти и обрести уверенность. Но последнее очень вероятно, тем более, что мы больше изучаем последствия странного секса.

Например, исследование 2009 г.обнаружили, что пары, которые участвовали в позитивной садомазохистской (СМ) деятельности по обоюдному согласию, имели более низкий уровень вредного гормона стресса кортизола, а также сообщали о большем ощущении близости и близости после сексуальной игры.

А предварительное исследование нескольких «переключателей» (людей, которые берут на себя роль, противоположную той, к которой они привыкли, например, дом, который становится сабом) показало, что БДСМ по обоюдному согласию может уменьшить тревогу, переводя разум в измененное состояние. «потоковое» состояние сознания. Это похоже на чувство, которое испытывают некоторые, когда испытывают «кайф бегуна», занимаются творчеством или занимаются йогой.

Неудивительно, что, поскольку мы не говорим о развратном сексе, вокруг ходит множество мифов и заблуждений. Давайте проясним несколько распространенных стереотипов об извращениях.

Женщины тоже заинтересованы в извращениях

В то время как определенные виды извращенного секса часто больше нравятся одному полу, чем другому — например, больше мужчин интересует фут-фетиш, в то время как больше женщин заинтересованы в том, чтобы испытать боль как часть секс — и мужчины, и женщины хотят исследовать изгиб примерно в равной степени.

Вы не «сумасшедшие», чтобы попробовать БДСМ

В средствах массовой информации БДСМ часто ассоциируется с жестоким обращением и насилием. Некоторые практикующие даже столкнулись с преследованием и дискриминацией из-за своих извращений. Но исследования показывают, что среднестатистический человек, который занимается извращением по обоюдному согласию, имеет психологическое здоровье выше среднего.

Вам не нужно много причудливого оборудования

Образ одетой в кожу госпожи с соответствующим хлыстом может прийти на ум, когда вы думаете об извращенном сексе. Но на самом деле все, что вам нужно, это воображение и партнер, который играет.

Если вам нравятся определенные фетиши или вы хотите более тщательно изучить мир, для этого определенно найдутся магазины. Но попытка излома не так требовательна к оборудованию, как, скажем, игра в местной развлекательной хоккейной лиге. Вам даже не нужны повязки на глаза или наручники, если вы хотите поиграть с сенсорной депривацией или ограничениями — галстук или наволочка подойдут в обоих случаях.

Несмотря на то, что извращенный секс имеет много преимуществ и может быть таким, каким вы и ваш партнер хотите, есть несколько вещей, о которых вы должны помнить, чтобы ваши исследования были веселыми, безопасными и позитивными. .

Все начинается с согласия

Информированное согласие — это не просто то, что происходит до того, как вы встретитесь с новым партнером, это то, что должно происходить перед любым половым актом, особенно если вы впервые пробуете что-то странное. Общение так важно для здоровых сексуальных отношений, но жизненно важно, когда вы исследуете доминирующие/подчиненные роли или потенциально причиняете боль.

Безопасные слова — это не шутки

Часть вашей фантазии может включать ограничения или сопротивление — что более распространено среди женщин, чем вы думаете. Чтобы убедиться, что вы можете сказать «нет» в своем мире фантазий, но при этом иметь возможность четко сказать «нет» своему партнеру, используйте стоп-слово, с которым вы согласны, прежде чем начнете извращаться. Вы можете использовать 9 фраз по умолчанию.0007 красный свет (стоп) и зеленый свет (продолжайте движение).

Думайте (и говорите) о своих «жестких ограничениях»

У всех разные пределы и границы. Хотя быть открытым для новых занятий в спальне — это здорово, не менее важно быть открытым к тому, что вы не хотите исследовать (как никогда, никогда). Обсудите эти «жесткие ограничения» со своим партнером открыто — нет причин для скромности.

Убедитесь, что боль доставляет удовольствие — и не имеет последствий для здоровья

Большая часть извращенного секса — это смешивание боли и удовольствия. В то время как многие пары ограничивают легкие шлепки или пощечины, те, кто исследует другие возможности, такие как боль в груди и гениталиях, должны учиться, чтобы не нанести серьезного или долгосрочного повреждения тканям или нервам.

Не менее важен последующий уход

Даже во время неразвратного секса женщины могут испытывать «посткоитальную дисфорию», которая включает такие симптомы, как тревога, раздражительность или беспричинный плач. Противодействие этому последующему уходу, которое включает эмоциональную близость и общение, важно, особенно для БДСМ.

Так что не ложитесь сразу после интенсивного секса. Свяжитесь со своим партнером и убедитесь, что он в порядке с тем, что только что произошло.

Кинк может выглядеть по-разному для разных пар, и это совершенно нормально. Изучение излома не должно начинаться с покупки кожаного боди и хлыста. Это может быть так же просто, как увидеть, что произойдет, когда вы оторветесь от своей обычной рутины в спальне и войдете в новый мир секса.

Основные принципы успешного извращенного секса аналогичны принципам любых крепких, долгосрочных отношений:

• общение
• доверие
• понимание
• терпение

И теперь, когда вы знаете, что это одобрено наукой, не позволяйте социальным табу мешать вашему удовольствию. Иди и стань непослушным.

---

Сара Асвелл — писатель-фрилансер, живущий в Миссуле, штат Монтана, с мужем и двумя дочерьми. Ее тексты публиковались в таких изданиях, как The New Yorker, McSweeney’s, National Lampoon и Reductress. Вы можете связаться с ней по Твиттер .

Как мастурбировать (для женщин): руководство по оргазму в 7 шагов

Этот информационный бюллетень научит вас, как дать ему причудливый оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

В то время как все, кажется, знают Библию Плохих Девочек как место, где вы можете узнать, как свести своего мужчину с ума от удовольствия, сегодня я хочу использовать немного другой подход и научить вас всему, что нужно знать о мастурбации и доведении себя до невероятного. оргазмы.

Примечание: Если вы в настоящее время пытаетесь достичь оргазма во время секса или мастурбации, возможно, вам стоит узнать о решении для легкого оргазма. Он научит вас, как испытывать многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации. Это работает, даже если вы в настоящее время изо всех сил пытаетесь достичь оргазма во время секса или мастурбации. Вы можете узнать больше здесь.

Я также включил несколько подробных иллюстраций, чтобы вы могли легко понять, что происходит и как получить максимальное удовольствие от мастурбации.

Научиться мастурбировать — это весело, совершенно естественно и является одним из многих способов перестать быть возбужденным. Самое замечательное в мастурбации то, что вы изучаете свое тело. Вы узнаете, к чему приятно прикасаться, ласкать и стимулировать, и вы узнаете, какие области вашего тела наиболее чувствительны. Поэтому понимание того, как ваше тело достигает оргазма, регулярно мастурбируя, значительно облегчит достижение оргазма с вашим партнером во время секса.

Подкаст: 20 интенсивных техник мастурбации для мощных оргазмов

Приведенное ниже руководство очень подробное, но вы найдете еще более мощные техники мастурбации в этом подкасте, который я записал… 20, если быть точным!

Слушайте другие эпизоды подкаста Bad Girls Bible здесь

Если вы хотите подарить своему мужчине оргазм с изгибом спины, сгибанием пальцев ног и криком, который будет поддерживать его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем личном и сдержанном Новостная рассылка. Вы также узнаете о 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибках, которые его отталкивают, и о том, как их избежать. Получить здесь .

В то время как это руководство покажет вам, как начать путь к тому, чтобы делать себе приятные «О», есть одна вещь, которую я хотел бы, чтобы вы знали, прежде чем читать дальше.

Разные люди реагируют на разные вещи.  Вы можете обнаружить, что некоторые приемы или ощущения ничего не дают вам, в то время как для других они творят чудеса.

Ключ в том, чтобы выяснить, что работает для вас , используя мое руководство в качестве… руководства, а также немного проб и ошибок. То же самое верно, когда вы пытаетесь увеличить свое половое влечение. Итак, мы собираемся начать с того, чтобы убедиться, что вы полностью понимаете свое тело, затем вы узнаете, почему правильное мышление имеет решающее значение, и только затем мы перейдем к некоторым из лучших способов мастурбации (вы можете пропустить прямо к ним, нажав здесь). Кроме того, если вам нужны мои более продвинутые техники мастурбации, вам следует ознакомиться с этой подробной статьей здесь.

Шаг № 1. Ваша анатомия

Я знаю, что вы можете сразу перейти к разделу «Как сделать», но, пожалуйста, сначала прочитайте этот раздел о своей анатомии, это в конечном итоге поможет вам получать гораздо более сильные оргазмы каждый раз, когда вы мастурбируете. !

На приведенной выше схеме показаны все важные части внешней части влагалища.

Клиторальный капюшон —  В верхней части влагалища виден клиторальный капюшон. Клиторальный капюшон — это небольшой лоскут кожи, который покрывает ваш клитор. Это не служит особой цели, кроме как защитить ваш очень чувствительный клитор от травм.

Клитор —  Ваш клитор, вероятно, является самой важной частью вашего тела при мастурбации пальцами. Это крошечный кусочек кожи, полный нервных окончаний, который кажется невероятным при правильной стимуляции. Как вы можете видеть на диаграмме, он расположен прямо под капюшоном клитора.

Большие и малые половые губы —  Большие и малые половые губы — это лоскуты кожи, указанные на схеме, которые проходят вдоль внешней стороны влагалища. Как видите, ваши большие половые губы намного больше, чем ваши малые половые губы. Их чувствительность варьируется от женщины к женщине. Таким образом, вам может быть очень приятно их стимулировать, в то время как другие не получают от них особого удовлетворения.

Отверстие уретры —  Отверстие уретры — это место, откуда вы мочитесь, поэтому мы не будем обращать на него внимание во время мастурбации.

Влагалище —  Влагалище — это еще одна область вашего тела, помимо клитора, которая очень чувствительна и невероятно чувствительна при стимуляции пальцами или фаллоимитатором/вибратором. И есть несколько способов сделать это, которые я объясню (с диаграммами) ниже.

Анус –  Ваш анус также имеет множество нервных окончаний, и его стимуляция тоже доставляет удовольствие. В этом руководстве я расскажу больше об анальном сексе.

Хотя я уже упомянул клитор, уретру и анус, есть еще несколько областей, о которых нужно знать, а также две очень приятные области: точка G и точка A.

Точка G —  Точка G расположена примерно на 2–3 дюйма (5–7,5 см) внутри передней стенки влагалища. Однако, как я объясняю в статье о G Spot, прикосновения не доставят вам удовольствия, пока вы не будете возбуждены и возбуждены. Поэтому, если вы будете искать его, когда вы не полностью возбуждены, у вас возникнут проблемы с его поиском.

Если вам нужна более подробная информация о точке G, а также о техниках мастурбации и секса в точке G, обязательно ознакомьтесь с этой статьей о точке G. Но если вам нужна дополнительная научная информация, статья в Википедии об этом здесь тоже очень поможет.

Точка А –  Как видно из схемы, точка А расположена гораздо глубже во влагалище на передней стенке у шейки матки. При стимуляции это может привести к очень сильным вагинальным оргазмам. Однако использовать пальцы для этого будет сложно, поэтому вам, возможно, придется инвестировать в что-то вроде фаллоимитатора, чтобы сделать это за вас. Пятно А также называют глубоким пятном, зоной AFE или даже «эпицентром». Вы можете узнать больше об этом в Википедии здесь.

Влагалище —  Ваше влагалище чувствительно по всей длине, и вы чувствуете себя прекрасно после стимуляции, особенно ваши точки A и G, как я упоминал выше.

Шейка матки –  Шейка матки очень чувствительна, и хотя некоторым женщинам нравится, когда их шейка матки стимулируется во время мастурбации и секса, другие считают невыносимым даже малейшее давление на шейку матки.

Прямая кишка —  Прямая кишка — это область, с которой вы сталкиваетесь после проникновения в задний проход. Насколько вам нравится стимулировать эту область вашего тела, зависит от вас. Мой совет — экспериментируйте. Руководство по анальному сексу должно помочь вам.

Шаг 2.

Подготовка

Мастурбация доставляет гораздо больше удовольствия и удовольствия, когда вы расслаблены и чувствуете себя комфортно. Поэтому небольшое предварительное планирование может творить чудеса. Если вы собираетесь мастурбировать, убедитесь, что вас никто не побеспокоит… если только вы этого не хотите! Обычно это означает, что вам нужно запереть дверь своей спальни, чтобы люди не могли ворваться и побеспокоить вас. Если у вас нет замка, то подождите, пока никого не будет рядом.

Из разговоров со студентами я обнаружил, что медленное и расслабленное наращивание приводит к более полноценным оргазмам. Так что, если у вас есть время, вы обнаружите, что сначала принять ванну с пеной или принять долгий и расслабляющий душ — отличный способ настроиться на сексуальную активность.

Вы можете прочитать в другом месте, что зажигание свечей, использование благовоний и прослушивание расслабляющей/сексуальной музыки могут усилить впечатление. Это верно. Но часто может быть хлопотно подготовить все это заранее. Поэтому постарайтесь выяснить, что лучше всего подходит для вас, и проведите небольшой эксперимент. Возможно, вы даже обнаружите, что вам вообще не нужно много готовиться.

Шаг 3 – Наращивание

Теперь, когда у вас все настроено и вы уверены, что вас никто не побеспокоит, пришло время заняться мастурбацией. Если вы впервые мастурбируете, то я рекомендую вам выключить свет и лечь под одеяло. Это может облегчить достижение оргазма.

Но пока не лезьте сразу к клитору/влагалищу!

Возможно, вам захочется начать мастурбировать прямо сейчас, но лучше продолжать к этому стремиться. Начните с медленного растирания себя от бедер до живота и груди. Постарайтесь прислушаться к своему телу, чтобы узнать, где лучше всего растирать и стимулировать. Ваша грудь может быть самой чувствительной и приятной на ощупь, или, может быть, ваша внутренняя поверхность бедер или, может быть, даже ваша талия. Ключ в том, чтобы экспериментировать и найти то, что лучше всего подходит для вас и вашего тела.

Продолжайте делать это минуту или две, прежде чем, наконец, опустите одну руку к промежности. Это медленное нарастание является частью того, чтобы сделать ваш оргазм намного более мощным, когда вы достигаете кульминации.

Шаг № 4 – Как на самом деле мастурбировать

Наконец, мы добрались до собственно мастурбации части этого руководства по мастурбации! Я собираюсь рассказать об основных техниках, которые вы можете использовать на этой странице, но гораздо более мощные методы мастурбации вы найдете в этом руководстве по продвинутой технике мастурбации и в этом, посвященном пальпированию себя.

Сосредоточение внимания на клиторе

 

Самый простой способ мастурбировать — потереть клитор пальцем. Для многих женщин это предпочтительный способ мастурбации и оргазма. Существует несколько различных способов растирания, массажа и поглаживания клитора: от мягкого растирания одним пальцем до использования всех четырех в более интенсивном движении, использования подушки или даже сосредоточения внимания на точке U.

Чтобы изучить 15 различных техник мастурбации и увидеть их подробные демонстрации, ознакомьтесь с руководством по техникам мастурбации здесь.

Феноменальные техники аппликатуры

Как только вы научитесь мастурбировать, сосредоточив внимание на клиторе и внешней части влагалища, пришло время открыть для себя удовольствие, лежащее внутри, дроча себя. Основная техника проста; вам просто нужно просунуть смазанный палец внутрь и применить давление и стимуляцию там, где это наиболее приятно.

Но эта базовая техника, вероятно, не приведет к удовольствию, вызывающему тряску тела. Чтобы точно узнать, как получить потрясающие оргазмы от прикосновения к себе пальцами, ознакомьтесь с иллюстрированным руководством по прикосновению к себе здесь.

Множество дополнительных техник

Вы можете подумать, что знание некоторых техник стимуляции клитора и того, как ласкать себя пальцами, — это все, что нужно для мастурбации, но это гораздо больше. Если вы когда-нибудь хотели узнать, как испытать женскую эякуляцию и заставить себя сквиртовать во время мастурбации, ознакомьтесь с этими подробными инструкциями.

Конечно, вы также можете добавить в уравнение секс-игрушки. Нажмите здесь, чтобы узнать о восьми способах использования вибратора, чтобы наслаждаться интенсивной стимуляцией волна за волной. И не забывайте об использовании фаллоимитатора. Если вы хотите точно узнать, как использовать фаллоимитатор во время мастурбации для вызывающего слезы, сногсшибательного удовольствия, прочитайте Руководство по фаллоимитаторам здесь.

Шаг 5. Доведение себя до оргазма

При обучении мастурбации есть ловушка, которую вы должны избегать. Эта ловушка думает, что вы «должны испытать оргазм». Такое мышление оказывает на вас давление, что может снизить вероятность того, что у вас будет такой. Вместо этого лучший способ заняться мастурбацией — не ставить никаких целей. Вместо этого вы должны смотреть на это как:

Наслаждаться процессом, независимо от того, что происходит.

При этом довести себя до оргазма не так уж и сложно. Вам просто нужно найти место, технику и интенсивность, которые вам нравятся больше всего, и сосредоточить свое внимание на нем и прислушиваться к своему телу.

Для получения дополнительных советов о том, как добиться оргазма, обязательно ознакомьтесь с очень подробным руководством по оргазму.

Шаг №6 — Мастурбация с проникновением

Для некоторых проникновение во время мастурбации может доставлять удовольствие и поднимать удовольствие на новый уровень. Есть множество способов сделать это.

Мастурбация точки G —  Вы можете попробовать проникнуть в себя пальцами, чтобы оказать давление на точку G. Если вы обнаружите, что у вас устают руки, вы можете вместо этого попробовать использовать фаллоимитатор. Если вы хотите узнать больше о проникновении в себя во время мастурбации и получении оргазма в точке G, ознакомьтесь с этой статьей о том, как трогать себя пальцами, и прочитайте эту статью о своей точке G.

Мастурбация точки A —  Если вы хотите попасть в точку A во время мастурбации, вам понадобится фаллоимитатор. Точка А будет слишком глубокой, чтобы до нее можно было дотянуться пальцами. Вместо того, чтобы повторяться здесь о том, какие техники использовать для мастурбации вашей точки A, я расскажу, как попасть в вашу точку A в этой статье о том, как получить вагинальный оргазм.

Шаг № 7. Мастурбация с помощью вибратора

Использование вибратора может быть очень приятным. Но прежде чем вы броситесь за дверь и купите его, обратите внимание на два важных совета:

1) Вибраторы могут обеспечить интенсивную стимуляцию, которая может быть слишком сильной для некоторых женщин (до такой степени, что это не доставляет удовольствия и на самом деле немного болезненно).
2) Дешевые вибраторы обычно имеют только одну скорость, что может раздражать, если вы хотите более медленный и расслабленный уровень стимуляции. Если вы серьезно относитесь к отличной мастурбации, то мой совет — выбрать вибратор с переменной скоростью, даже если он стоит немного дороже.

Полное руководство по использованию вибратора можно прочитать здесь.

Чтобы узнать о наиболее действенных советах и ​​идеях по мастурбации, таких как поиск и стимуляция точки U, обязательно ознакомьтесь со второй статьей, в которой вы узнаете о моих самых мощных техниках мастурбации, а также о том, как перебирать себя пальцами.

Оргазм каждый раз. Без труда. Вот как…

Я хочу рассказать вам о своей подруге Карен.

Однажды ко мне пришла Карен. Она была в истерике.

Она сказала мне, что ее брак разваливается, потому что у них с мужем не было удовлетворительного секса.

Каждый раз, когда они были близки, Карен симулировала свои оргазмы. Оказывается, она не могла испытать оргазм во время секса.

На самом деле…

За всю свою жизнь она ни разу не испытала оргазма. Не один!

Это заставило ее чувствовать смущение и стыд. И…

Она полностью скрывала это от мужа. К счастью…

Оказывается, любая женщина может достичь оргазма. Без труда. И иметь многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации.