Как получить оргазм девушке: советы и лайфхаки
Оргазм существует, веришь ты в него или нет. И если он тебя еще не настиг, то ты скоро сама добьешься его. Для этого нужно лишь по-настоящему его захотеть. Как получить оргазм девушке? Узнаешь, когда прочтешь эту статью.
Редакция сайта
Теги:
Оргазм
Секс-уроки
Советы сексолога
Как получать оргазм
Shutterstock
Многие женщины имитируют оргазм во время секса. И некоторые поступают так из-за того, что не могут достигнуть пика наслаждения, но при этом стесняются говорить на эту тему со своим партнером.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Вообще, картина складывается довольно несправедливая, сама посуди. Мужские оргазмы практически растут на деревьях — подходи да срывай. Ты себе можешь представить двоих друзей за кружкой пива, которые жалуются один другому на то, что у них никак не получается кончить? Ну разве только у них это получается слишком быстро (в этом месте мы должны, очевидно, сочувственно всплакнуть). В чем же проблема? Почему девушка не получает оргазм?
Мировая статистика говорит о том, что около 10% взрослых женщин никогда не испытывали оргазма… А кто-нибудь считал, какой процент никак не может испытать его со своим партнером? Ученые объясняют такое никуда не годное положение дел эволюцией. Дескать, для размножения женский оргазм необязателен, а вот без мужского — никуда. Но вот почему девушка не всегда получает оргазм – это особенная тема, и она никак не связана с повышением демографического уровня в стране.
Но даже мнение авторитетных исследователей вовсе не основание считать, что оргазм — это вообще миф.
Природа все же оставила нам возможность побаловать себя. Как получить оргазм девушке? Достаточно просто открыться некоторым идеям и использовать определенную технику.Как научиться получать оргазм
Не нужно имитировать оргазм: советы, как кончить девушке
Чтобы добиться оргазма, девушке следует знать несколько правил и условий. Как минимум – прекратить претворяться, что пик наслаждения пройдет. Есть два известных способа перестать имитировать оргазм. Первый: не говори ему, что не испытываешь «главного» удовольствия во время секса с ним, просто намекни, что хочешь попробовать что-то новенькое, о чем недавно читала, к примеру.
Только не говори это сразу после того, как все произошло: он решит, что ты его критикуешь. Найди время для разговора, лучше, когда вы близки и настроены друг на друга.Как получить реальный оргазм
Попробуй начать с «программного заявления»: можешь объявить, что честность — это прекрасно, и так сложно признаться в том, что ты сейчас скажешь (так ты сразу становишься героиней). И тема обсуждения – как получить оргазм девушке тебя, в общем-то, интересует ради расширения твоего кругозора. Еще добавь, что тебе проще простого имитировать оргазм из раза в раз, но он, твой мужчина, достоин большего. Предложи ему поэкспериментировать вместе с тобой, покажи, что надо с тобой делать, чтобы ты кончила по-настоящему.
Используй собственные силы: как получить оргазм девушке самой
Конечно, наш суперплан по осуществлению твоего оргазма с партнером в силе только в том случае, если ты сама знаешь, как именно доставить себе удовольствие.
Получить оргазм девушке самостоятельно не сложно, достаточно хорошо знать свое тело и его самые потаенные уголки. Если не знаешь, то давай сдвинемся на шаг назад.
Изучи свое тело
Тебе понадобятся:
- источники сексуальной фантазии;
- уединение;
- много свободного времени;
- смазка.
В отличие от мужчины, которому легко возбудиться «технически» — простым движением руки, женский организм функционирует, прежде всего исходя из того, что у тебя в голове. Хочешь получить оргазм — сделай так, чтобы в голове был секс. Сколько времени девушка получает оргазм – это зависит от особенностей твоего организма. Разберись с источниками своего сексуального возбуждения.
Исследуй себя, фантазируя о сексе
Что это? Образ какого-то мужчины? Фантазия (любого содержания)? Эротические фото обнаженных красавиц с красавцами? Или трогательные ретрокартинки начала прошлого века? Болтовня на интимные темы в Сети? Или просто банальное порно? Используй выбранный источник, чтобы он «завел» тебя, а дальше (или в процессе) уже приступай к технической стороне дела.
Как девушке дойти до оргазма: не рассчитывай на первый раз
Можешь делать это в кровати, а можешь в ванной. Нанеси смазку на пальцы (в ванной тебе понадобится вариант с силиконовой добавкой, чтобы смазка не смылась под напором воды). Начни исследовать пальцами свой клитор и влагалище. Делай так, чтобы поначалу тебе было как минимум просто приятно. В какой позе девушка получает оргазм – это тоже важно. Продолжи свои исследования в разных положениях: сидя, лежа и даже стоя.
Как доставить себе удовольствие
Что делать, если не получаешь оргазм? Можешь поэкспериментировать со струей воды из душа, только никогда не направляй ее с силой внутрь. Не рассчитывай кончить с первого раза, просто начни понимать, что тебе нравится, какие именно движения, прикосновение к каким точкам.
Тренировка помогает: чем больше практики, тем больше оргазмов
Если заскучаешь, то попробуй повторить процедуру на следующий день или днем позже. Ты заметишь, что с каждым разом тебе все приятнее и приятнее — и ты становишься ближе к заветному оргазму. И со временем ты все-таки выяснишь, как получить оргазм девушке самой. Если эта процедура войдет в привычку, скоро ты будешь кончать от каждой мастурбации. Чем больше практики, тем лучше твои нервные окончания реагируют на прикосновения: теперь специальный «оргазменный» импульс от мозга будет проходить по проторенной дорожке. Кроме того, изученные и проверенные тобой методы мастурбации могут — и должны! — в дальнейшем совершенствоваться.
Новая горячая точка
Как сделать, чтобы девушка получила оргазм? Искать «волшебные» точки на ее теле, которые «включают» незабываемое наслаждение.
Представь себе, мы сейчас говорим не о знаменитой точке G! Обнаружилось еще одно аналогичное место (кстати, недалеко от нее) — на передней стенке влагалища, рядом с шейкой матки.
Как получить оргазм женщине? Эту точку твоему партнеру рекомендуется искать пальцами. При этом он должен делать «поглаживающие» движения, как будто он щекочет это место. Эта область связана с тазовым нервом, и оргазм при стимуляции этой точки чувствуется глубже и сильнее. Как кончить девушке? Нежными нажатиями на эту точку.
При обычном половом акте стимуляция этой зоны особенно хороша для уже рожавших женщин, так как вход во влагалище более гибкий и члену легче войти под нужным углом. Девушка реально получает оргазм при использовании этой рекомендации.
Как получить анальный оргазм девушке? Прежде всего техника анального секса не терпит спешки и требует обильной смазки. Поможет легкая стимуляция секс-игрушками, дополнительные ласки. У женщины во время анального секса стимулируется задняя стенка влагалища, от этого и может произойти оргазм.
Что мешает получить оргазм
Есть несколько факторов, которые мешают достигать оргазма. Как кончить девушке? Прежде всего, устранить неудобства.
- Дискомфорт. Болезненные ощущения во время секса могут свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний мочеполовой системы. Дискомфорт возникает и при недостатке естественной смазки. Как быстро получить оргазм девушке в таком случае? Запасись лубрикантом.
- Снижение либидо. Отсутствие желания заниматься сексом часто становится причиной и отсутствия оргазма. Уровень сексуального желания может быть напрямую связан с приемом лекарственных препаратов и контрацептивов, антидепрессантов. Учти, что алкогольное или наркотическое опьянение тоже снижает либидо.
- Психологический барьер. Как девушке дойти до оргазма, если ей не нравятся условия, в которых происходит интимная близость? Добиться пика наслаждения в такой ситуации непросто. Поговори об этом со своим партнером, подберите вместе более интимное место для секса.
Не переживай, если не получилось
Наконец-то поняв, как получить оргазм, многие женщины очень скоро начинают переживать, что одного способа кончить мало, что скучно кончать всегда одинаково. Знаешь что? Лучше хоть какой-то оргазм, чем вообще никакого. Но! Если ты уверена, что у тебя только один способ получить оргазм, сразу надо сказать: это не так. Если ты выяснила, как девушке дойти до оргазма, то ты не должна останавливаться на достигнутом. Экспериментируй. Если ты обычно кончаешь только клиторально, а хочешь испытать вагинальный оргазм, то, когда твой партнер будет внутри тебя, продолжай ласкать клитор, как мы уже описывали. Но через некоторое время прекрати и сконцентрируйся на вагинальных ощущениях.
И помни: для большинства из нас оргазмы с каждом разом только усиливаются. Чем лучше мы узнаем свое тело и своего партнера, тем больше мы себе нравимся и тем больше позволяем себе испытывать удовольствие.
Если ты еще ни разу в жизни не достигла оргазма, запасись терпением. Мастурбируй и никогда не имитируй. И оргазм обязательно придет к тебе.
Как девушке кончить и испытать оргазм самостоятельно Znakomer
Как девушке кончить или испытать оргазм?
Вопрос оргазма и удовольствия всегда был актуален, причем во все времена. И если с мужчинами все понятно, то с наслаждением женщин все обстоит гораздо сложнее. Почему? Потому что наши организмы изначально устроены совершенно по-разному, поэтому и достижение оргазма происходит немного иначе. Все знают, что женщинам нужно потратить больше времени на то, чтобы достичь желаемого. Поэтому, нужно изучить эту тему более подробно, тем более, что многие задаются вопросом, как девушке кончить самостоятельно, а это значит, что многие представительницы слабого пола стараются достигать удовольствия без партнера. Почему так, и какие методы использовать для достижения истинного удовольствия, читайте далее.
Познакомьтесь со своим телом
Если вы хотите узнать, как самой быстро кончить, то для начала нужно познакомиться со своими телом, чтобы понять, что нужно именно вам.
Ведь процесс достижения удовольствия очень интимный и индивидуальный. Поэтому, необходимо понять, где именно у вас находятся эрогенные зоны. Но самое главное, это расслабление. Невозможно достичь оргазма при условии психологического напряжения. Мысли должны быть действительно пустыми, чтобы можно было настроится на нужный лад.
Далее, не стоит бояться открыться себе, а это значит, что ваши руки должны изучить собственное тело, чтобы понять, где максимально приятно, и не нужно стесняться этого процесса. Поверьте, никто не наблюдает и никто не будет осуждать, можете быть уверены. Поэтому, стоит погладить, потрогать, где-то сжать те места, где вам особенно приятно. Это поможет вашей нервной системе настроится на то, что вы будете получать удовольствие.
Как девушке самостоятельно получить оргазм, на самом деле все просто и чисто механически. Все же знают, что порой достаточно одного пальца? Да, это так. В женском организме есть замечательный орган, а именно клитор, воздействие на который способно подарить незабываемый и яркий оргазм.
Многие девушки, которые никогда не мастурбировали, задаются вопросом, а где находится этот самый клитор? Найти его легко, находится он в верхней части малых половых губ, и если прикоснуться к нему рукой или пальцем, можно почувствовать возбуждение и легкое покалывание, а это значит, что вы на верном пути. При ярком возбуждении и оргазме клитор должен выступать, в обычном состоянии его практически невидно, а можно только нащупать пальчиками.
Для достижения наиболее привлекательного результата, массировать клитор можно разными сексуальными игрушками, отлично подходят вибраторы, которые дарят особенно яркие ощущения. Но для первого раза, достаточно будет и пальца. Главное, выбирать темп и подход, который будет нравиться именно вам и здесь не может быть особенного совета. Некоторые используют обычные массажеры для спины и других частей тела, которые не предназначены для сексуальных утех. Но разницы здесь нет, если они способы дарить вибрацию и возбуждение они вполне сгодятся.
Если нет возможности приобрести сексуальные игрушки, могут подойти огурцы и бананы, которые для начала необходимо одеть в презерватив.
Многие производители косметики для женщины специально делают фаллические колпачки на баночках и флаконах, чтобы представительницы слабого пола могли подарить себе удовольствие таким оригинальным способом. Но не забывайте, что если вы используете дополнительные и сторонние предметы для получения удовольствия, их обязательно нужно промывать и желательно использовать смазку при использовании. Потому что в первый раз, своей естественной смазки может быть недостаточно.
Так же, есть девушки и женщины, которые способны достичь организма только правильным сжиманием ног. Это можно делать в любом общественном месте, и от этого, впечатления и ощущения становятся еще ярче. Нужно скрестить ноги и сильно сжимать их до получения первого возбуждения. Дальше, ваше тело будет само подсказывать, как нужно двигаться. И самое прекрасное, что никто не сможет догадаться, чем вы занимаетесь, поскольку выглядеть это будет так, как-будто вы сидите нога на ногу, обычное положение для современной женщины. Как девушке довести себя до оргазма? Легко, нужно только следовать нашим советам.
Другие варианты самостоятельного получения оргазма
Испытать оргазм самостоятельно можно и с помощью душа. Это проверенный и качественный вариант, способный подарить довольно таки яркие ощущения, ведь вы при этом ничего не будете делать. Струя воды сама все сделает за вас. Как это сделать? Потребуется обычная насадка для душа, главное, чтобы струи были не слишком сильными, поскольку это может причинить боль. И важно выбрать оптимальную температуру воды, ведь если вас будет обжигать, об удовольствии не стоит и думать. Сделать это можно лежа или стоя в душе.
Инструкция:
- Расслабьтесь! Помните о психологическом состоянии, которое играет важную роль? Для большего эффекта можно подумать о чем-то эротичном или посмотреть приятное порно. Это действительно помогает разгорячить воображение для большего удовольствия;
- Раздвиньте ноги и направьте струю душа на клитор. Выбирайте подходящую дистанцию и напор воды. Здесь опять все индивидуально;
- Руками можно дополнительно ласкать себе грудь или любую другую эрогенную зону;
- Направляйте струю воду на клитор до момента достижения оргазма. Когда он будет близок, ваше тело не обманет, можете быть уверены.
Здесь опять все индивидуально;И получается, что для настоящего удовольствия, партнер не нужен, можно дарить себе прекрасные ощущения, не выходя из дома, наедине с самой собой.
Теперь вы знаете, как пальцами довести себя до оргазма. Но стоит поговорить о том, стоит ли пробовать сначала достичь оргазма самостоятельно и потом уже пытаться с партнером? Конечно, да. Поскольку, когда вы уже будете точно знать, на какие точки нажимать, какие ощущения во время оргазма, вам будет гораздо легче расслабиться с партнером и направить его в правильную сторону для достижения отличного результата. К тому же, ситуации в жизни женщины могут быть совершенно разные, и порой партнера нет и это не повод лишать себя истинного удовольствия и наслаждения.
Имеет ли скорость значение?
Теперь поговорим о том, сколько нужно потратить времени на достижения оргазма. Здесь все зависит напрямую от вашего изначального возбуждения. Чем сильнее оно было, тем быстрее вы сможете получить удовольствие. Поэтому, всегда для начала нужно как следует возбудиться, визуальными средствами или просто представить что-то эротическое. И еще один момент, не стоит ограничивать себя в фантазиях. Ведь как показывают последние исследования, во время самоудовлетворения, женщины думают о самых странных вещах, которые порой кажутся для них нелогичными. Не стоит переживать по этому поводу, ведь главное, это удовольствие, которое вы можете получить, тем более, что никто не может увидеть ваши мысли и этот момент единения с самой собой важен и интимен.
Но не стоит пугаться, если первый оргазм покажется не таким мощным, как вы его представляли. Во всем нужен опыт, и порой первого возбуждения бывает недостаточным. Многие женщины говорят, что быстрый оргазм не такой яркий.
Здесь нет точных рекомендаций, но чем дольше вы испытывали возбуждение, тем сильнее будут ощущения, это гарантировано. Поэтому, не стоит думать, как кончить быстро женщине, ведь порой можно подарить себе целый вечер удовольствия и не ограничиваться одним единственным оргазмом.
Ощущения, которые не спутать когда испытала оргазм
Когда дело касается первого удовольствия, то невольно возникает вопрос, как понять что испытала оргазм. На самом деле, его ни с чем невозможно спутать. Ведь это максимальный выход физической энергии, который невозможно представить в обыденной жизни. В медицинской терминологии, оргазм это всплеск энергии в нервным окончания. Многие говорят, что он связан с болью, но это спорное решение. Если во время мастурбации вы чувствуете волну удовольствия, которая прокатывает по всему телу и становится все сильнее и сильнее, значит вы на верном пути. Не стоит останавливаться и тогда вы поймете, какой он, оргазм. Сам он длится буквально пару секунд, но в момент удовольствия, вам будет казаться, что это целая вечность, потому что в этот момент, вы точно не будете себя контролировать.
После оргазма дополнительно стимулировать клитор нет никакого смысла, потому что это не будет приносить удовольствие, а возможно даже будет приносить боль. Поэтому, если вы хотите сделать это повторно, дайте себя время отдохнуть и можно возвращаться к этому делу снова.
Разница между клиторальным и вагинальным оргазмом?
В этой статье мы говорим только о клиторальном оргазме, потому что именно его легче достичь самостоятельно, без помощи партнера. С использованием разных сексуальных игрушек можно достичь и вагинального, но степень возбуждения тогда должна быть максимальной, а это очень сложно. Разница в ощущения, конечно же, есть. Вагинальный гораздо ярче, сильнее, порой он дает о себе знать в виде небольших конвульсий конечностей, что достигается в результате работы нервных окончаний. Поэтому, можно попробовать, но для начала стоит научиться достигать быстрого клиторального оргазма, чтобы был понятен сам алгоритм этого процесса.
Еще многие говорят, что для того, чтобы в будущем можно было достигать вагинального оргазма важно качать вагинальные мышцы.
Да, если вы никогда об этом не слышали, так есть на самом деле. Вагинальные мышцы тоже можно развивать, что поможет в будущем достигать оргазмов гораздо быстрее, хорошо, что с клитором все гораздо проще и легче.
Как часто можно кончать самостоятельно?
Странный вопрос, но его задаются себе многие женщины. Не стоит никогда ограничивать себя в удовольствии, тем более, что все это зависит от уровня либидо, а оно у всех разное. Кому-то достаточно одного раз в неделю, а кому-то необходимо несколько раз в день. Если это так, то дарите себе это удовольствие, тем более, это полезно для женского здоровья. Все же знают, что отсутствие сексуальной жизни плохо сказывается на психологическом и физическом состоянии женщины? Поэтому, необходимо давать себе полную разрядку таким прекрасным образом. Тем более, что способы для этого доступны для каждой.
После оргазма вы увидите, что цвет лица стал гораздо привлекательнее и ровнее, что самочувствие улучшилось и если были до этого какие-то стрессы, но их действие максимально снижается, можете быть в этом уверены.
Высокая самооценка и привлекательный внешний вид?
На самом деле, мастурбация способна подарить женщины высокую самооценку за счет уверенности в себе. Ведь если женщина сексуально не удовлетворена, это значит, она постоянно об этом думает. Поэтому, дабы освободить свои силы и энергию для полезного, можно пользоваться возможностью дарить удовольствие себе самостоятельно.
Удобно, что для удовольствия не нужно ни с кем знакомиться, тратить время, деньги, энергию,когда у вас уже есть все для того, чтобы быть счастливой, желанной и удовлетворенной. Прекрасно то, что наслаждение не будет отличаться от того, какое вы можете получить с партнером. Поэтому для многих современных женщин это прекрасная альтернатива, которая не требует никаких затрат.
Стоит попробовать
Поэтому, если вы думаете над тем, чтобы подарить себе прекрасный вечер и открыть для себя незабываемые чувства оргазма, не стоит в этом отказывать себе. Используя советы данной статьи, можно постепенно, легко и ярко ощутить самое прекрасное в своей жизни.
Многие женщины любят делать себе романтическую обстановку, со свечами, шампанским, понежившись в теплой ванне.
Оргазм это важное ощущение, возможность познать себя, свои фантазии. Это необходимое условие для физической и психологической свободы каждой женщины. Ведь важно понимать, что счастье и радость не зависят от партнера и удовольствие можно дарить себе самостоятельно. Если вы никогда этого не делали, пора изменить эту ситуацию. Особенно это полезно тем, у кого планируется первый сексуальный опыт с партнером и дабы быть в курсе, что и как устроено в этом процессе, нужно подарить удовольствие себе самостоятельно.
13 часто задаваемых вопросов о типах, способах достижения и многом другом
Нет, «женский оргазм» — это всеобъемлющий термин для любого типа оргазма, связанного с женскими гениталиями.
Это может быть клиторальный, вагинальный, даже цервикальный — или смесь всех трех. Тем не менее, ваши гениталии — не единственный вариант, когда дело доходит до достижения большого O.
Читайте советы о том, куда прикасаться, как двигаться, почему это работает и многое другое.
Прямая или непрямая стимуляция клитора может привести к клиторальному оргазму. Когда вы сделаете правильное растирание, вы почувствуете, как ощущение нарастает в зародыше удовольствия и достигает пика.
Попробуйте это
Ваши пальцы, ладонь или небольшой вибратор помогут вам достичь клиторального оргазма.
Убедитесь, что ваш клитор влажный, и начните осторожно массировать его из стороны в сторону или вверх-вниз.
Когда вы почувствуете себя лучше, применяйте более быстрое и сильное давление в повторяющихся движениях.
Когда вы почувствуете, что ваше удовольствие усилилось, приложите еще больше усилий к движению, чтобы довести себя до предела.
Хотя немногие люди могут достичь оргазма только с помощью вагинальной стимуляции, это, безусловно, может быть забавной попыткой!
Если вам удастся это сделать, приготовьтесь к интенсивной кульминации, которую можно будет ощутить глубоко внутри вашего тела.
На передней стенке влагалища также находится передний свод или точка А.
Более ранние исследования показывают, что стимуляция точки А может привести к интенсивному выделению смазки и даже к оргазму.
Попробуйте это
Пальцы или секс-игрушка помогут. Поскольку удовольствие исходит от стенок влагалища, вам следует поэкспериментировать с шириной. Сделайте это, вставив дополнительный палец или два во влагалище, или попробуйте секс-игрушку с дополнительным обхватом.
Чтобы стимулировать точку А, сосредоточьте давление на передней стенке влагалища, вводя и выдвигая пальцы или игрушку. Придерживайтесь давления и движения, которые ощущаются лучше всего, и позвольте наслаждению нарастать.
Стимуляция шейки матки потенциально может привести к оргазму всего тела, который может посылать волну покалывающего удовольствия от головы до кончиков пальцев ног.
И это оргазм, который может длиться долго, для некоторых длится довольно долго.
Шейка матки — это нижний конец матки, поэтому дотянуться до нее — значит погрузиться глубоко.
Попробуйте это
Расслабление и возбуждение — ключ к достижению цервикального оргазма. Используйте свое воображение, потрите клитор или позвольте партнеру поколдовать над прелюдией.
Поза «собака» обеспечивает глубокое проникновение, поэтому попробуйте встать на четвереньки с проникающей игрушкой или партнером.
Начинайте медленно, постепенно продвигаясь глубже, пока не найдете глубину, доставляющую удовольствие, и продолжайте на ней, пока удовольствие не нарастает.
Комбинированный оргазм достигается одновременным удовлетворением влагалища и клитора.
Результат: мощная кульминация, которую можно почувствовать изнутри и снаружи.
Не забудьте усилить комбо, добавив в него несколько других эрогенных зон.
Попробуйте это
Используйте обе руки, чтобы удвоить удовольствие, или комбинируйте пальцы и секс-игрушки. Вибраторы-кролики, например, могут одновременно стимулировать клитор и влагалище и идеально подходят для достижения комбинированного оргазма.
Используйте параллельные ритмы, играя с клитором и вагиной, или переключитесь на быстрое действие клитора и медленное проникновение во влагалище.
Гениталии прекрасны, но это не единственный вариант. Ваше тело полно эрогенных зон с оргазмическим потенциалом.
Соска
В ваших сосках полно нервных окончаний, с которыми приятно играть.
Согласно исследованию 2011 года, при стимуляции ваши соски воспламеняют сенсорную кору гениталий. Это та же самая область мозга, которая загорается во время вагинальной или клиторальной стимуляции.
Говорят, что оргазм сосков подкрадывается к вам, а затем взрывается волнами удовольствия всего тела. Да, пожалуйста!
Попробуйте это: Ласкайте и сжимайте руками грудь и другие части тела, сначала избегая сосков.
Перейдите к дразнению ареолы, проводя по ней кончиками пальцев, пока вы действительно не возбудитесь, а затем покажите своим соскам немного любви, потирая и пощипывая их, пока не достигнете максимального удовольствия.
Анальный
Для анального оргазма не обязательно иметь простату. Анальная игра может доставить удовольствие любому, если у вас достаточно смазки и вы не торопитесь.
Вы можете косвенно стимулировать эрогенные зоны во влагалище с помощью пальца или секс-игрушки.
Попробуйте это: Нанесите достаточное количество смазки пальцами и помассируйте вокруг ануса. Это не только смазает вас, но и поможет вам подготовиться к анальной игре.
Помассируйте наружную и внутреннюю часть отверстия, затем медленно и осторожно введите секс-игрушку или палец в задний проход. Попробуйте делать плавные движения внутрь и наружу, затем начните двигаться круговыми движениями. Чередуйте их и набирайте темп по мере нарастания удовольствия.
Эрогенные зоны
Ваше тело действительно страна чудес. Например, шея, уши и нижняя часть спины изобилуют эротически заряженными нервными окончаниями, просящими прикосновения.
Мы не можем точно сказать, какие части вашего тела доведут вас до грани, но мы можем сказать вам, что эрогенные зоны есть у всех, и найти их определенно стоит затраченных усилий.
Попробуйте это: Возьмите перо или шелковый шарф и используйте его, чтобы найти самые чувствительные участки тела.
Разденьтесь и расслабьтесь, чтобы сосредоточиться на каждом прикосновении. Обратите внимание на эти пятна и попробуйте поэкспериментировать с различными ощущениями, такими как сдавливание или пощипывание.
Практика ведет к совершенству, так что наслаждайтесь этими областями и продолжайте в том же духе, чтобы увидеть, как далеко вы сможете зайти.
Точка G — это область вдоль передней стенки влагалища. У некоторых людей при стимуляции он может вызвать очень интенсивный и очень влажный оргазм.
Ваши пальцы или изогнутый вибратор для точки G — лучший способ попасть в точку. Приседания дадут вам лучший угол.
Попробуйте это: Присядьте, поставив заднюю часть бедер рядом с пятками или касаясь их, и введите пальцы или игрушку во влагалище. Согните пальцы вверх к пупку и двигайте ими в движении «иди сюда».
Если вам посчастливилось найти область, которая кажется вам особенно приятной, продолжайте — даже если вам хочется в туалет — и наслаждайтесь релизом всего тела.
Все тела разные, как и их оргазмы. Некоторые более интенсивны, чем другие. Некоторые длятся дольше, чем другие. Некоторые более влажные, чем другие.
Физически во время оргазма происходит следующее:
- Влагалище и матка быстро сокращаются.
- Вы испытываете непроизвольные сокращения мышц в других частях тела, таких как живот и ноги.
- Сердцебиение и дыхание учащаются.
- Ваше кровяное давление повышается.
Вы можете почувствовать внезапное облегчение сексуального напряжения или даже эякулировать.
Удивительно, но они не такие уж и разные.
Оба связаны с усилением притока крови к гениталиям, учащением дыхания и частоты сердечных сокращений, а также сокращением мышц.
В чем они обычно различаются, так это в продолжительности и восстановлении, также известном как послесвечение.
Женский оргазм также может длиться дольше, в среднем от 13 до 51 секунды, в то время как мужской оргазм часто составляет от 10 до 30 секунд.
Люди с вагиной обычно могут испытывать больше оргазмов при повторной стимуляции.
Люди с половым членом обычно имеют рефрактерную фазу. Оргазмы невозможны в этот период, который может длиться от минут до дней.
Люди с клитором также могут пройти подобную фазу. 2009 г.Исследование, в котором приняли участие 174 студентки университета, показало, что 96 процентов участниц испытали повышенную чувствительность клитора после оргазма.
Помните, диапазон рефрактерной фазы варьируется от человека к человеку. Ваш собственный опыт уникален для вас.
Потом эякуляция. У человека с пенисом сокращения заставляют сперму поступать в уретру и выходить из полового члена. Кстати, об эякуляции…
Да! И это довольно распространенная вещь.
Обзор исследования женской эякуляции, проведенный в 2013 году, показал, что от 10 до 54 процентов участников испытывали эякуляцию во время оргазма.
Эякуляция происходит, когда жидкость выбрасывается из отверстия уретры во время оргазма или сексуального возбуждения.
Эякулят представляет собой густую беловатую жидкость, напоминающую разбавленное молоко. Он содержит некоторые из тех же компонентов, что и сперма.
Промежуток между оргазмами относится к разрыву между количеством мужских и женских оргазмов при гетеросексуальном сексе, где те, у кого женские гениталии, получают более короткий конец палки.
Исследование оргазмов гетеросексуальных пар молодоженов, проведенное в 2018 году, показало, что 87 процентов мужей и только 49процентов жен сообщили, что постоянно испытывают оргазмы во время сексуальной активности.
Почему пробел? Исследователи точно не знают. Некоторые утверждают, что это может быть биологическим, в то время как другие винят культурные и социальные аспекты и отсутствие образования, когда дело доходит до удовольствия.
Если у вас есть клитор или влагалище, вы знаете, что оргазмы в реальной жизни могут сильно отличаться от того, что показывают по телевизору.
Первое, что вы должны сделать, это снять напряжение, чтобы вы могли наслаждаться.
Это один из сценариев, где речь идет больше о путешествии, чем о пункте назначения.
Вместо этого найдите время, чтобы узнать свое тело и сосредоточиться на своих ощущениях.
Возможно, вам будет полезно:
- устроиться поудобнее там, где вас никто не будет прерывать и не отвлечет, например, в постели или в ванной
- попробовать прочитать эротический рассказ или использовать свое воображение, чтобы поднять себе настроение
- массируйте мясистую область над клитором, а также внешние и внутренние губы вульвы, пока вы не начнете намокать, возможно, также используя смазку
- начните тереть клитор над капюшоном и найдите ритм, который вам нравится
- тереть быстрее и сильнее, увеличивая скорость и давление, чтобы усилить ощущение, и продолжайте в том же духе, пока не достигнете оргазма
Если вы не испытываете оргазм, вы всегда можете попробовать еще раз.
Пробовать что-то новое — лучший способ понять, что вас возбуждает и как достичь оргазма.
Некоторые люди испытывают оргазм легче, чем другие, поэтому его отсутствие не обязательно означает, что что-то не так.
Если вы чувствуете, что у вас проблемы с кульминацией или у вас есть другие проблемы, обратитесь к врачу или другому медицинскому работнику, который специализируется на сексуальном здоровье.
Они могут ответить на любые ваши вопросы и дать некоторые рекомендации.
13 часто задаваемых вопросов о типах, способах достижения и многом другом
Нет, «женский оргазм» — это всеобъемлющий термин для любого типа оргазма, связанного с женскими гениталиями.
Это может быть клиторальный, вагинальный, даже цервикальный — или смесь всех трех. Тем не менее, ваши гениталии — не единственный вариант, когда дело доходит до достижения большого O.
Читайте советы о том, куда прикасаться, как двигаться, почему это работает и многое другое.
Прямая или непрямая стимуляция клитора может привести к клиторальному оргазму.
Когда вы сделаете правильное растирание, вы почувствуете, как ощущение нарастает в зародыше удовольствия и достигает пика.
Попробуйте это
Ваши пальцы, ладонь или небольшой вибратор помогут вам достичь клиторального оргазма.
Убедитесь, что ваш клитор влажный, и начните осторожно массировать его из стороны в сторону или вверх-вниз.
Когда вы почувствуете себя лучше, применяйте более быстрое и сильное давление в повторяющихся движениях.
Когда вы почувствуете, что ваше удовольствие усилилось, приложите еще больше усилий к движению, чтобы довести себя до предела.
Хотя немногие люди могут достичь оргазма только с помощью вагинальной стимуляции, это, безусловно, может быть забавной попыткой!
Если вы можете это сделать, приготовьтесь к интенсивной кульминации, которую можно почувствовать глубоко внутри вашего тела.
На передней стенке влагалища также находится передний свод или точка А.
Более ранние исследования показывают, что стимуляция точки А может привести к интенсивному выделению смазки и даже к оргазму.
Попробуйте это
Пальцы или секс-игрушка помогут. Поскольку удовольствие исходит от стенок влагалища, вам следует поэкспериментировать с шириной. Сделайте это, вставив дополнительный палец или два во влагалище, или попробуйте секс-игрушку с дополнительным обхватом.
Для стимуляции точки А сфокусируйте давление на передней стенке влагалища, вводя и выдвигая пальцы или игрушку. Придерживайтесь давления и движения, которые ощущаются лучше всего, и позвольте наслаждению нарастать.
Стимуляция шейки матки потенциально может привести к оргазму всего тела, от которого от головы до кончиков пальцев ног будут посылаться волны покалывающего удовольствия.
И это оргазм, который может длиться долго, для некоторых длится довольно долго.
Шейка матки — это нижний конец матки, поэтому дотянуться до нее — значит погрузиться глубоко.
Попробуйте это
Расслабление и возбуждение — ключ к достижению цервикального оргазма. Используйте свое воображение, потрите клитор или позвольте партнеру поколдовать над прелюдией.
Поза «собака» обеспечивает глубокое проникновение, поэтому попробуйте встать на четвереньки с проникающей игрушкой или партнером.
Начинайте медленно, постепенно продвигаясь глубже, пока не найдете глубину, доставляющую удовольствие, и продолжайте на ней, пока удовольствие не нарастает.
Комбинированный оргазм достигается одновременным удовлетворением влагалища и клитора.
Результат: мощная кульминация, которую можно почувствовать изнутри и снаружи.
Не забудьте усилить комбо, добавив в него несколько других эрогенных зон.
Попробуйте это
Используйте обе руки, чтобы удвоить удовольствие, или комбинируйте пальцы и секс-игрушки. Вибраторы-кролики, например, могут одновременно стимулировать клитор и влагалище и идеально подходят для достижения комбинированного оргазма.
Используйте параллельные ритмы, играя с клитором и вагиной, или переключитесь на быстрое действие клитора и медленное проникновение во влагалище.
Гениталии прекрасны, но это не единственный вариант.
Ваше тело полно эрогенных зон с оргазмическим потенциалом.
Соска
В ваших сосках полно нервных окончаний, с которыми приятно играть.
Согласно исследованию 2011 года, при стимуляции ваши соски воспламеняют сенсорную кору гениталий. Это та же самая область мозга, которая загорается во время вагинальной или клиторальной стимуляции.
Говорят, что оргазм сосков подкрадывается к вам, а затем взрывается волнами удовольствия всего тела. Да, пожалуйста!
Попробуйте это: Ласкайте и сжимайте руками грудь и другие части тела, сначала избегая сосков.
Продолжайте дразнить свою ареолу, проводя по ней кончиками пальцев, пока не возбудитесь, а затем покажите своим соскам немного любви, потирая и пощипывая их, пока не достигнете максимального удовольствия.
Анальный
Для анального оргазма не обязательно иметь простату. Анальная игра может доставить удовольствие любому, если у вас достаточно смазки и вы не торопитесь.
Вы можете косвенно стимулировать эрогенные зоны во влагалище с помощью пальца или секс-игрушки.
Попробуйте это: Нанесите пальцами достаточное количество смазки и помассируйте ее вокруг ануса. Это не только смазает вас, но и поможет вам подготовиться к анальной игре.
Помассируйте наружную и внутреннюю часть отверстия, затем медленно и осторожно введите секс-игрушку или палец в задний проход. Попробуйте делать плавные движения внутрь и наружу, затем начните двигаться круговыми движениями. Чередуйте их и набирайте темп по мере нарастания удовольствия.
Эрогенные зоны
Ваше тело – настоящая страна чудес. Например, шея, уши и нижняя часть спины изобилуют эротически заряженными нервными окончаниями, просящими прикосновения.
Мы не можем точно сказать, какие части вашего тела доведут вас до грани, но мы можем сказать вам, что эрогенные зоны есть у всех, и найти их определенно стоит усилий.
Попробуйте это: Возьмите перо или шелковый шарф и используйте его, чтобы найти самые чувствительные участки тела.
Разденьтесь и расслабьтесь, чтобы сосредоточиться на каждом моменте. Обратите внимание на эти пятна и попробуйте поэкспериментировать с различными ощущениями, такими как сдавливание или пощипывание.
Практика ведет к совершенству, так что наслаждайтесь этими областями и продолжайте в том же духе, чтобы увидеть, как далеко вы сможете зайти.
Точка G — это область вдоль передней стенки влагалища. У некоторых людей при стимуляции он может вызвать очень интенсивный и очень влажный оргазм.
Ваши пальцы или изогнутый вибратор для точки G — лучший способ попасть в точку. Приседания дадут вам лучший угол.
Попробуйте это: Присядьте, поставив заднюю часть бедер рядом с пятками или касаясь их, и введите пальцы или игрушку во влагалище. Согните пальцы вверх к пупку и двигайте ими в движении «иди сюда».
Если вам посчастливилось найти место, которое кажется вам особенно приятным, продолжайте — даже если вам хочется в туалет — и наслаждайтесь релизом всего тела.
Все тела разные, как и их оргазмы. Некоторые более интенсивны, чем другие. Некоторые длятся дольше, чем другие. Некоторые более влажные, чем другие.
Физически во время оргазма происходит следующее:
- Влагалище и матка быстро сокращаются.
- Вы испытываете непроизвольные сокращения мышц в других частях тела, таких как живот и ноги.
- Ваш пульс и дыхание учащаются.
- Ваше кровяное давление повышается.
Вы можете почувствовать внезапное облегчение сексуального напряжения или даже эякулировать.
Удивительно, но они не такие уж и разные.
Оба связаны с усилением притока крови к гениталиям, учащением дыхания и частоты сердечных сокращений, а также сокращением мышц.
В чем они обычно различаются, так это в продолжительности и восстановлении, также известном как послесвечение.
Женский оргазм также может длиться дольше, в среднем от 13 до 51 секунды, в то время как мужской оргазм часто составляет от 10 до 30 секунд.
Люди с вагиной обычно могут испытывать больше оргазмов при повторной стимуляции.
Люди с половым членом обычно имеют рефрактерную фазу. Оргазмы невозможны в этот период, который может длиться от минут до дней.
Люди с клитором также могут пройти подобную фазу. Исследование 2009 года, в котором приняли участие 174 студентки университета, показало, что 96 процентов участников женского пола испытывали повышенную чувствительность клитора после оргазма.
Помните, диапазон рефрактерной фазы варьируется от человека к человеку. Ваш собственный опыт уникален для вас.
Потом эякуляция. У человека с пенисом сокращения заставляют сперму поступать в уретру и выходить из полового члена. Кстати, об эякуляции…
Да! И это довольно распространенная вещь.
Обзор исследования женской эякуляции, проведенный в 2013 году, показал, что от 10 до 54 процентов участников испытывали эякуляцию во время оргазма.
Эякуляция происходит, когда жидкость выбрасывается из отверстия уретры во время оргазма или сексуального возбуждения.
Эякулят представляет собой густую беловатую жидкость, напоминающую разбавленное молоко. Он содержит некоторые из тех же компонентов, что и сперма.
Промежуток между оргазмами относится к разрыву между количеством мужских и женских оргазмов при гетеросексуальном сексе, где те, у кого женские гениталии, получают более короткий конец палки.
Проведенное в 2018 году исследование оргазмов у гетеросексуальных пар молодоженов показало, что 87 процентов мужей и только 49 процентов жен постоянно испытывают оргазмы во время сексуальной активности.
Почему пробел? Исследователи точно не знают. Некоторые утверждают, что это может быть биологическим, в то время как другие винят культурные и социальные аспекты и отсутствие образования, когда дело доходит до удовольствия.
Если у вас есть клитор или влагалище, вы знаете, что оргазмы в реальной жизни могут сильно отличаться от того, что показывают по телевизору.
Первое, что вы должны сделать, это снять напряжение, чтобы вы могли наслаждаться.
Это один из сценариев, где речь идет больше о путешествии, чем о пункте назначения.
Вместо этого найдите время, чтобы узнать свое тело и сосредоточиться на своих ощущениях.
Возможно, вам будет полезно:
- устроиться поудобнее там, где вас никто не будет прерывать и не будет отвлекать, например, в постели или в ванной
- попробуйте прочитать эротический рассказ или используйте свое воображение, чтобы поднять себе настроение
- массируйте мясистую область над клитором, а также внешние и внутренние губы вульвы до тех пор, пока вы не начнете намокать, возможно, также используя смазку
- начните растирать ваш клитор над капюшоном и найдите ритм, который вам нравится
- тереть быстрее и сильнее, увеличивая скорость и давление, чтобы усилить ощущение, и продолжайте в том же духе, пока не достигнете оргазма
Если вы не испытываете оргазм, вы всегда можете попробовать опять таки. Пробовать что-то новое — лучший способ понять, что вас возбуждает и как достичь оргазма.
