4 совета, как вернуть бывшего
134 033Мужчина и женщинаОдиночество
Если вы уверены, что разрыв был неверным решением, наверняка у вас закрадывалась мысль, что партнера неплохо бы возвратить. В случаях, если речь идет об эмоциональном, психологическом и тем более физическом насилии, об этом лучше забыть. Но если вас не покидает ощущение, что это был ваш человек и что-то пошло не так или вы не смогли правильно разобраться с возникшими трудностями, то, возможно, стоит попробовать все вернуть.
При этом вам все равно нужно дать партнеру немного пространства, а не засыпать его любовными письмами и сообщениями. Такой напор и отсутствие уважения к его решению побыть одному снизит шансы на воссоединение. Так что же предпринять, чтобы партнер осознал, что вы та, с кем он должен быть?
1. Займитесь своей жизнью
«Не решайте его проблемы, не выясняйте, как у него дела, — говорит Кэролин Коул, специалист по отношениям. — Не навязывайтесь и сосредоточьтесь на себе.
Развлекайтесь, проводите время с друзьями, стройте карьеру, учитесь новому».
Если вы не оборвали все контакты, он увидит, какую потрясающую жизнь вы ведете, и вспомнит, какой вы интересный и удивительный человек.
2. Не ожидайте его возвращения
Даже если вы будете следовать всем возможным рекомендациям, он может и не вернуться. Или вы можете вдруг осознать, что его возвращение вам уже не нужно, — это случается очень часто, поверьте. Подождите и посмотрите, как будет развиваться ситуация.
«Если он вдруг напишет и поинтересуется, как у вас дела, просто будьте рады этому, — объясняет Коул. — Но это должна быть спокойная радость, а не бешеный восторг, как будто вы ночами напролет ждали его сообщения в мессенджере.
Если же вы сами решили ему написать, а он ответил не так, как вы ожидали или не ответил вовсе, не устраивайте истерику и не начинайте расспросы «почему не отвечаешь» или «после всего, что у нас было, я ожидала другой реакции». Оставьте его на какое-то время в покое, иначе рискуете оттолкнуть еще сильнее».
3. Будьте терпеливы
«Занимаясь своей жизнью и не преследуя бывшего в виртуальном и тем более реальном мире, вы показываете, что вам и без него хорошо. Вы не впали в отчаяние и депрессию, вы — взрослый и самодостаточный человек.
Дайте ему возможность соскучиться по вам и вашему общению
Если будете постоянно и настойчиво присутствовать в его жизни, вряд ли он осознает, как это ужасно — быть без вас», — комментирует специалист по отношениям.
4. Подумайте, почему вы расстались
Конечно, в первую очередь стоит сфокусироваться на том, чтобы пережить разрыв. Но заодно можно подумать, над чем именно вам стоило бы поработать, чтобы эти отношения вновь стали возможными.
«Вынесли ли вы какой-то урок из финала этих отношений? И если да, то какой? — спрашивает Коул. — Когда вы осознаете истинные причины расставания, и действительно что-то измените, ваш партнер — если вы все еще иногда общаетесь — не сможет этого не заметить».
Текст:Полина ФранкеИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Я старше его на 15 лет, и мы любим друг друга. Но как быть вместе, если его родители постоянно рядом?»
«Близкая эмоциональная связь»: почему мы так любим мопсов и бульдогов — ответ ученых
Недоверие и контроль: 5 нездоровых шаблонов отношений, вызванных детскими травмами
Я переехал(а) в Турцию: три истории, рассказанные спустя разное время проживания
Тест: Какой вы напиток?
Смерть на колесиках: почему аренда самокатов так опасна — мнения психолога, травматолога и автоюриста
«Все считают мою маму душой компании, и только я знаю: она истеричка и тиран»
Деменция на подходе: как распознать болезнь — 8 признаков
Как себя вести чтобы вернулся бывший?
Как себя вести чтобы …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 711 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
505 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 619 ответов
Как распознать альфонса?
4 278 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 739 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 966 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 711 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 564 ответа
Меня сегодня бросили.
..4 310 ответов
..27 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
дива
Девушка, ко мне возвращались все бывшие:) кто то позже, кто то раньше. Мой самый первый парень бросил меня без объяснений, сказал разлюбил. Я тогда плакала, жить не хотелось, унижалась всячески и заваливала смсками и звонками. Он просто игнорил. И когда я уже забила на него, представьте — он объявился, через 3(!) года) но тогда конечно, он мне нафиг был не нужен уже. Еще один бывший вернулся через два месяца. Другой — через неделю (признался, что жить без меня не может). Я не знаю, с чем это связано — ничего специально не делала для их возвращения. Когда звонила им поначалу — они не реагировали никак, а вот когда отпустила — они появились:) думаю, если вы оставили после себя позитивное впечатление — что вы хороший человек, и если приносили удовольствие в постели , то о вас вспомнят.
#3
#4
#5
дива
Девушка, ко мне возвращались все бывшие:) кто то позже, кто то раньше. Мой самый первый парень бросил меня без объяснений, сказал разлюбил. Я тогда плакала, жить не хотелось, унижалась всячески и заваливала смсками и звонками. Он просто игнорил. И когда я уже забила на него, представьте — он объявился, через 3(!) года) но тогда конечно, он мне нафиг был не нужен уже. Еще один бывший вернулся через два месяца. Другой — через неделю (признался, что жить без меня не может). Я не знаю, с чем это связано — ничего специально не делала для их возвращения.
#6
Гость
Я бы на вашем месте сильно задумалась,что я делаю не так.А уж «последний парень бросал уже 3 раза»- это вообще за гранью.Вы что, тряпка?!Рискую предположить, что вы просто удобны, но чувства(если они вообще были) убиваете.Вас не ценят, потому что вы сами себя ни во что не ставите, и когда на горизонте появляется новая красивая самка, вас бросают без раздумий, зная, что в случае чего обратно примите, еще и ноги оближите
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
дива
Как вести себя, чтобы бывший вернулся? Вот мой совет :1.
Не навязываться (это его только разозлит)2. Привлечь его внимание, стать лучше ( например : сделать красивый фотосет и выставить его вк или *** чтобы он увидел)3. Потом как ни в чем не бывало , если он сам не напишет — написать /позвонить / прийти в гости типа как друг , ничего личного , начать общение 4. Вызвать воспоминания сделать чтоб он влюбился и захотел тебя 5. Как только он влюбился — охладеть и пропасть 6.????!!!!??профит!!!!!
#14
— Почему ты не бросишь его?
— Наверное, потому что я ему не нужна.
Пожалуй, это самая короткая формула несчастливой любви, главный крючок, о который мы вечно рвём свои колготки.
С ним вообще ничего нельзя сделать — потому что ты ему не нужна. Осчастливить, обидеть, принести дары, «призывно убежать» не получится — потому что он не смотрит в твою сторону. Его даже нельзя бросить, для этого сначала нужно взять в руки, а он не даётся.
Но невыносимо, ведь самая противная человеческой природе вещь, это отступиться без результата. Пытаться, осаждать, тратить дни и месяцы, а потом вдруг, не одолев ни одного рубежа, развернуться и уйти? Редко кто до такой степени не победитель, чтобы опустить пустые руки. И потому каждый потраченный день, очередное разрывное (на втором слоге) письмо, выпрошенная встреча, умножает сумму вклада в безнадежную ситуацию и тем повышает её ценность.Я уже забыла, как это всё-таки кончается, как отступаются женщины. Наверное, влюбляются в кого-то другого или полностью выгорают, для всех. Но пока, пока что-то ещё живёт и теплится, нужна большая сила духа, чтобы просто перестать. Не писать ему проклинающего, покорного, смешного, благородного, какого угодно письма, не дефилировать в поле его зрения, вся трагическая и в чёрном, не поворачиваться аппетитным задом, очень медленно удаляясь. И даже не исчезать, неторопливо растворяясь в воздухе, в тайной надежде, что он заметит твоё отсутствие и затоскует.
Нет, всего лишь перестать лезть к человеку, без расчёта на его реакцию. Сказать себе однажды «не пиши ему».
И не писать.
#15
Гость
Действительно, как это не парадоксально, чтобы вернуть, надо отпустить. Они действительно все возвращаются и как правило это уже не надо женщине. Сама сейчас сижу и боюсь, любимый ушел в тину думать о том, как дальше жить, боюсь, что долго не выдержу и заведу какие то новые отношения. Просто сидеть ждать нет никаких сил, запрещаю себе думать о том а что он сейчас делает, может уже с кем то встречается…
#16
#16
#16
#16
Люба
Мы с парнем расстались неделю назад.
Он пришёл с работы и сказал мол нам надо жить отдельно и при этом он не сказал что расстаёмся .И я спросила в чём причина он сказал мол маме слова дал.Но я очень сильно люблю его .Сейчас живём отдельно.Иногда переписываемся как переписываемся я ему пишу он отвечает.Дайте совет что мне делать как быть.Мне без него так плохо я дышать не могу всё время о нём и думаю.Очень хочу чтоб он вернулся .
#16
#16
#16
Марина
Вот, почитайте:
— Почему ты не бросишь его?
— Наверное, потому что я ему не нужна.
Пожалуй, это самая короткая формула несчастливой любви, главный крючок, о который мы вечно рвём свои колготки.
С ним вообще ничего нельзя сделать — потому что ты ему не нужна. Осчастливить, обидеть, принести дары, «призывно убежать» не получится — потому что он не смотрит в твою сторону.
Его даже нельзя бросить, для этого сначала нужно взять в руки, а он не даётся.
Единственное, что можно, — оставить в покое. Но невыносимо, ведь самая противная человеческой природе вещь, это отступиться без результата. Пытаться, осаждать, тратить дни и месяцы, а потом вдруг, не одолев ни одного рубежа, развернуться и уйти? Редко кто до такой степени не победитель, чтобы опустить пустые руки. И потому каждый потраченный день, очередное разрывное (на втором слоге) письмо, выпрошенная встреча, умножает сумму вклада в безнадежную ситуацию и тем повышает её ценность.
И даже не исчезать, неторопливо растворяясь в воздухе, в тайной надежде, что он заметит твоё отсутствие и затоскует.Нет, всего лишь перестать лезть к человеку, без расчёта на его реакцию. Сказать себе однажды «не пиши ему».
И не писать.Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
168 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
11 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
174 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
19 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
377 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
..#16
#16
дива
Девушка, ко мне возвращались все бывшие:) кто то позже, кто то раньше.
Мой самый первый парень бросил меня без объяснений, сказал разлюбил. Я тогда плакала, жить не хотелось, унижалась всячески и заваливала смсками и звонками. Он просто игнорил. И когда я уже забила на него, представьте — он объявился, через 3(!) года) но тогда конечно, он мне нафиг был не нужен уже. Еще один бывший вернулся через два месяца. Другой — через неделю (признался, что жить без меня не может). Я не знаю, с чем это связано — ничего специально не делала для их возвращения. Когда звонила им поначалу — они не реагировали никак, а вот когда отпустила — они появились:) думаю, если вы оставили после себя позитивное впечатление — что вы хороший человек, и если приносили удовольствие в постели , то о вас вспомнят. Мой последний парень бросал меня уже 3 раза. Тут я решила бороться за любовь, так как люблю сильно. Первый раз вернула слезами и уговорами, второй тоже, а третий -вызвала ревность, сейчас он снова меня бросил и я в отчаянии(
#16
#16
Марина
Вот, почитайте:
— Почему ты не бросишь его?
— Наверное, потому что я ему не нужна.
Пожалуй, это самая короткая формула несчастливой любви, главный крючок, о который мы вечно рвём свои колготки.
С ним вообще ничего нельзя сделать — потому что ты ему не нужна. Осчастливить, обидеть, принести дары, «призывно убежать» не получится — потому что он не смотрит в твою сторону. Его даже нельзя бросить, для этого сначала нужно взять в руки, а он не даётся.
Единственное, что можно, — оставить в покое. Но невыносимо, ведь самая противная человеческой природе вещь, это отступиться без результата. Пытаться, осаждать, тратить дни и месяцы, а потом вдруг, не одолев ни одного рубежа, развернуться и уйти? Редко кто до такой степени не победитель, чтобы опустить пустые руки. И потому каждый потраченный день, очередное разрывное (на втором слоге) письмо, выпрошенная встреча, умножает сумму вклада в безнадежную ситуацию и тем повышает её ценность.
Я уже забыла, как это всё-таки кончается, как отступаются женщины. Наверное, влюбляются в кого-то другого или полностью выгорают, для всех.
Но пока, пока что-то ещё живёт и теплится, нужна большая сила духа, чтобы просто перестать. Не писать ему проклинающего, покорного, смешного, благородного, какого угодно письма, не дефилировать в поле его зрения, вся трагическая и в чёрном, не поворачиваться аппетитным задом, очень медленно удаляясь. И даже не исчезать, неторопливо растворяясь в воздухе, в тайной надежде, что он заметит твоё отсутствие и затоскует.
Нет, всего лишь перестать лезть к человеку, без расчёта на его реакцию. Сказать себе однажды «не пиши ему».
И не писать.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 673 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 385 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
833 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 095 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
210 ответов
#17
#18
#19
вот ее вотсап +79817344191
https://vk.
com/radmira64
#20
#32
tanya
Меня зовут Таня из Нью-Йорка. И я здесь, на этом сайте, чтобы сообщить миру об Ашре, который смог вернуть моего любовника мне в течение 48 часов. Я действительно очень благодарен Ашре за его помощь. Если вам нужна помощь в возвращении вашего любовника, вы можете связаться с Ашрой через детали выше.
#35
#36
дива
Как вести себя, чтобы бывший вернулся? Вот мой совет :
1. Не навязываться (это его только разозлит)
2. Привлечь его внимание, стать лучше ( например : сделать красивый фотосет и выставить его вк или *** чтобы он увидел)
3. Потом как ни в чем не бывало , если он сам не напишет — написать /позвонить / прийти в гости типа как друг , ничего личного , начать общение
4.
Вызвать воспоминания сделать чтоб он влюбился и захотел тебя
5. Как только он влюбился — охладеть и пропасть
6.????!!!!??профит!!!!!
#37
Гость
все так сделала . не навязывалась, стала лучше, встретилась через год, вызвала воспоминания, пропала… — не вернулся все равно)
Новые темы за сутки:
Парни на какой девченке вы б женились?
3 ответа
Что вы думаете об этом?
3 ответа
Мужчины, какой типаж женщин вам нравится?
6 ответов
Парни с какой девченкой вы замутили?
3 ответа
Девушка издевалась надо мной и мы расстались, как побороть тяжелую рану?
5 ответов
Выношу ли я мозг, или просто хочу разобратся
5 ответов
Каких парней больше всего любят девченки?
12 ответов
Чуть больше 2 лет я живу с мч
4 ответа
Крайние наши отношения были самыми долгими и хорошими
Нет ответов
СЗ: продолжения не будет
11 ответов
Популярные темы за сутки:
Что чувствует мужчина?
159 ответов
Девушка пришла на свидание ненакрашенная и в кросовках
156 ответов
Как переключить внимание на более скромных по заработку парней
151 ответ
Как себя ведет мужчина, если влюблен?
136 ответов
Мужчины чувствуют когда женщина не защищена с точки зрения феминизма?
79 ответов
Молодой человек настаивает на аборта!
79 ответов
Почему знакомые мужчины никогда меня не поздравляют?
71 ответ
Со мной знакомятся только женщины 40+.
68 ответов
Почему парень так себя ведет
68 ответов
200 женщин у мужчины это много?
63 ответа
Следующая тема
Прошу помогите советом, как вернуть парня??
11 ответов
Предыдущая тема
сколько стоило самое дорогое изделие из бриллиантов,которые вам дарили?
186 ответов
5 шагов, чтобы быстро и навсегда вернуть бывшего
Рекламный контент
Итак, вы хотите знать, как вернуть бывшего.
У вас были отношения, когда вы знали, что другой человек вам не подходит, но время от времени вы бросаете их и понимаете, что совершили огромную ошибку.
Возможно, ваш бывший бросил вас, но вы уверены, что у вас все еще есть шанс прожить счастливую совместную жизнь .
Хотя никто не обещает, что ваш бывший будет с вами на одной волне, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы вернуть бывшего парня или девушку.
Возможно, вы сделали все, что могли, чтобы вернуть бывшего, но есть вероятность, что вы пошли по неверному пути, как поступает большинство людей, когда они в отчаянии и эмоциях.
Хотя причина расставания важна, практически каждый может вернуть свою бывшую девушку или парня навсегда .
Нужно быть настойчивым, но не нуждающимся и не навязчивым, одновременно нажимая нужные кнопки.
Вот как вернуть бывшего по-настоящему!
Что нужно сделать и что сказать, чтобы вернуть бывшего
1. Дайте ему пространство
Да, вы ищете способ вернуть бывшего, а не отталкивать его еще больше.
Однако, если вы хотите вернуть их, вы должны дать им расстояние и время для поиска души. Безостановочно звонить им, умолять их вернуться, плакать по телефону и делать все остальное, что мы делаем, когда причиняем им боль, — это огромный поворот .
Если бывшая бросила вас, это скорее отвращение. Они явно ищут перерыва в ваших отношениях.
Поэтому не стоит постоянно писать и звонить, чтобы сохранить самоуважение.
К тому же, если вы дадите своему бывшему немного времени и пространства, это также позволит вам поразмышлять над отношениями. Это также позволяет вашему бывшему скучать по вам в течение более длительного периода времени, поскольку он не будет скучать по тому, кто не оставит его в покое.
Кроме того, если сделать шаг назад и оставить их в покое, у них может сложиться впечатление, что они скучают по тебе. В этот момент они могут начать вспоминать положительные аспекты ваших отношений.
И хотя вы, вероятно, читаете это, потому что убеждены, что ваш бывший — Тот самый, возможно, это не так, даже если это были серьезные отношения.
Это может стать неожиданностью, но если вы дадите им время и пространство, вы сможете подумать о связи — что сработало, а что нет.
Тогда вы знаете, что вам есть за что бороться, если вы все еще скучаете по ним. Ex Factor Guide более подробно рассказывает об этом.
2. Применяйте правило запрета контактов (даже в социальных сетях)
Это может быть сложно, особенно если вы и ваш бывший партнер были вместе в течение длительного времени до разрыва.
Трудно перестать разговаривать с человеком, который поддерживал тебя месяцами, если не годами. Возможно, вы долгое время полагались на них как на эмоциональную поддержку, и бросить курить — это 9 лет.0009 сложный .
Это руководство делает шаг вперед по сравнению с предыдущим в том, что касается предоставления людям пространства для размышлений.
Вы можете дать своему бывшему место и по-прежнему общаться с ним время от времени, но время без контакта гарантирует, что вам вообще не напомнят о нем.
Все это часть стратегии по быстрому возвращению бывшего. Мы рекомендуем использовать The Ex Factor Guide для построения стратегии, которая действительно работает !
Это руководство служит двум целям: оно приносит пользу и вам, и вашему бывшему.
С этим правилом вы сможете сосредоточиться на своей жизни без бывшего и восстановить себя, а может быть, даже избежать повторения тех же ошибок в будущем.
Душераздирающе потерять достойного человека и каждый день вспоминать о нем, когда он пишет в социальных сетях.
Это также дает возможность вашему бывшему скучать по вам.
Если вы провели много времени со своим бывшим, возможно, вы установили личность, которая разделена между двумя людьми. Вы можете чувствовать беспокойство, нервозность или ощущение пустоты, когда прекращаете контакт. Вы можете даже почувствовать, что потеряли свою личность, как будто исчезла часть вас самих.
Если вы хотите восстановить здоровые отношения со своим бывшим (что вы, очевидно, и делаете), вам следует избегать контактов с ним, но при этом сохранить его контактную информацию.
То же самое можно сказать и о социальных сетях. В социальных сетях держите их в друзьях, но скрывайте их аккаунты.
3. Станьте человеком, которым можно гордиться
Большинство людей ошибаются. Если за это время вы не попытаетесь внести конструктивное изменение в свою жизнь, никакой контакт не поможет.
Даже после бесконтактного периода, если вы хотите сидеть дома и быть несчастным в течение следующего месяца — ничего не изменится.
Да, вам нужно горевать после расставания, и да, провести некоторое время в одиночестве, погоревать и изучить ваши отношения может быть полезно.
Однако вы должны соблюдать баланс с вещами, которые приносят вам радость.
Тебе нужно выбраться и жить своей жизнью . Вы должны определить, что делает вас счастливым, а затем следовать этому. Вы должны научиться быть довольным в отсутствие вашего бывшего.
Если вы не следуете Руководству по бывшим, которое помогает ускорить процесс, возвращение бывшего может занять много недель или даже месяцев. Но прежде чем вы сможете вернуть своего бывшего, вам нужно восстановить свою личность.
4. Внесите положительные изменения в свой внешний вид
Изменение вашего внешнего вида к лучшему изменит ваш внешний вид. Вы почувствуете себя совершенно новым, и вы также почувствуете себя намного лучше.
И когда ваш бывший увидит вас после окончания периода отсутствия контактов, он увидит совершенно другого человека!
Вот несколько вариантов для рассмотрения.
- Подстригись. Просто обратитесь к парикмахеру и узнайте о текущих тенденциях.
- Чистка зубов обязательна. Милая улыбка действительно привлекательна.
- Извлеките максимум из своей жизни , достигнув наилучшей формы в своей жизни. Иди в спортзал и работай в поте лица. Это также полезно для вашего психического здоровья, поскольку упражнения вырабатывают эндорфины, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.
- Купите новую одежду. Они заставят вас чувствовать себя намного лучше.
Что бы вы ни делали, не принимайте сейчас радикальных мер.
Вы не хотите делать какие-либо серьезные физические изменения прямо сейчас, о которых вы будете сожалеть позже в жизни (например, сделать татуировку с разбитым сердцем).
5. Сделайте некоторые позитивные изменения в своем сознании
Когда дело доходит до возвращения бывшего, быть счастливым и уверенным в себе , пожалуй, самый важный фактор.
Вы должны понимать, что удовлетворенность и уверенность в себе можно получить, работая над собой.
Вот еще несколько советов, которые помогут вам обрести уверенность в себе и стать более счастливым человеком.
Позвольте себе немного погоревать
Мы понимаем, как трудно быть счастливым после разрыва.
Это время в каком-то смысле необходимо для вас. Каждый день вы выделяете немного времени, чтобы погоревать. Давай, пожалей себя, если ты этого хочешь. Тем не менее, убедитесь, что вы предпринимаете шаги, чтобы помочь себе чувствовать себя хорошо.
Ведите дневник
Составьте список своих мыслей и чувств.
Письмо — это терапевтическое , и оно, скорее всего, поможет вам высвободить все чувства, которые накопились внутри вас. Исследования показали, что экспрессивное письмо помогает восстановить самообладание в стрессовых ситуациях.
Проведите время с членами семьи и друзьями
Проведите время с близкими вам людьми. Ваши друзья и семья всегда готовы помочь вам и любят проводить с вами время. Сходи с ними и хорошо проведи время.
Постарайтесь медитировать
Будьте внимательны к своему окружению и постарайтесь распознать свои недостатки и таланты .
Вы должны быть довольны собой и заботиться о своем благополучии. Примите себя таким, какой вы есть, и не пытайтесь изменить себя. В этом суть уверенности в себе.
Нужда (что весьма уродливо) проистекает из неуверенности в себе. Уверенность, с другой стороны, проистекает из самосознания и принятия.
Вы можете узнать больше об этом в The Ex Factor Guide.
Планируйте свидания
Сходите на пару свиданий, прежде чем разорвать все контакты с бывшим.
Крайне важно, чтобы вы получили некоторое представление прямо сейчас, и знакомство с новыми людьми — лучший способ сделать это, плюс это также позволяет вам лучше взглянуть на ваши прошлые отношения.
Что бы вы ни делали, НЕ связывайтесь с друзьями или семьей вашего бывшего, а также не пытайтесь получить информацию о вашем бывшем от общих друзей.
Если они не могут напрямую связаться со своим бывшим, многие люди попадают в ловушку, связываясь с близкими своих бывших.
В 90% случаев это ничего не дает, но подливает масла в огонь. Вы просто разозлите своего бывшего и заставите себя выглядеть еще более отчаянно нуждающимся в его внимании, а это последнее, что вы хотите делать в данный момент.
Если вы сделаете это, вы обычно получите краткую реакцию от своего бывшего; они, вероятно, ответят гневным сообщением, призывающим вас «прекратить связываться с моим другом/сестрой/коллегой и т.
д.».
Сохраняйте спокойствие и вместо этого будьте стратегическими .
Единственный раз, когда уместно связаться с семьей бывшего, это если есть реальная чрезвычайная ситуация, о которой необходимо сообщить. Вы зря потратите время, если попытаетесь привлечь их внимание, используя их близких.
Следование стратегии, описанной в The Ex Factor Guide, поможет вам в этом.
Задавайте себе правильные вопросы
Крайне важно, чтобы вы сохраняли некоторую перспективу на протяжении всего процесса воссоединения с бывшим.
Вам нужно будет заглянуть в голову своего бывшего, чтобы выяснить, о чем он думает в любой момент времени, а также попытаться выяснить, что пошло не так, и должным образом подготовиться к каждому шагу.
Это относится к вашим предыдущим отношениям во время любых споров или проблем, которые у вас могли возникнуть, а также к продвижению вперед, пытаясь вернуть их любовь.
Вам нужно следовать стратегии, описанной в «Руководстве по экс-фактору», чтобы понять, что чувствовал или чувствует ваш бывший, и придумать правильный подход к общению с ним.
Это может помочь вам понять, почему вы оба чувствовали себя определенным образом в ключевых ситуациях, которые привели к напряжению в ваших отношениях.
Вы будете в лучшем положении, чтобы понять, что пошло не так и каковы истинные и скрытые ожидания вашего бывшего, если вы примете во внимание романтическое прошлое друг друга, детство, образование, заботы, неуверенность, желания и стремления, даже если они могут Выражайтесь сами!
Будьте самокритичны
Может быть трудно признать, что мы допустили ошибку или что мы могли бы поступить лучше.
Когда вы участвуете в таком процессе, ваше эго получает удар, и вы можете почувствовать себя хуже, прежде чем почувствуете себя лучше.
Однако воссоединение с бывшим потребует отложить в сторону свою гордость и точно определить, где вы ошиблись и что побудило вас действовать так, как вы поступили.
Что еще более пугает, так это то, что у тебя есть более глубокие трудности, которые выходят за рамки ваших предыдущих отношений.
Вы можете не знать, с чего начать, пытаясь решить эти проблемы, и вы можете быстро почувствовать себя подавленным или бессильным.
Но не поддавайтесь своим тревогам; вместо этого побудите себя противостоять этим опасениям .
Как только вы начнете этот процесс и начнете обнаруживать, что именно вас сдерживает, вы почувствуете невероятную силу, и это станет большим шагом к самосовершенствованию .
Существует множество отличных инструментов, включая книги, видеоролики и специалистов, таких как мы, которые могут помочь вам в преодолении некоторых глубоко укоренившихся проблем.
Справочник Ex Factor также может быть очень полезен. Однако у вас должна быть сила воли, чтобы противостоять своим недостаткам и участвовать в процессе реформ!
Вы слишком нуждались?
Когда вы ставите перед собой цель вернуться к бывшему, очень важно понять, что пошло не так!
Чрезмерная навязчивость — самая типичная ошибка людей, которая приводит к расставанию.
Вы так любите человека, с которым находитесь, что теряете контроль над своими эмоциями и становитесь эмоционально зависим от них .
Другими словами, вам нужно их внимание и одобрение, чтобы быть счастливым или довольным каждый день.
Правда ли, что вы полностью забросили свою социальную жизнь? Вы больше не общаетесь с друзьями? Вы обнаружили, что постоянно просите у своего бывшего время, чтобы заниматься определенными делами вместе, а не в одиночку? Если вы ответили утвердительно на любой из предыдущих вопросов, вы, вероятно, очень нуждались.
Ваш бывший начал чувствовать, что вы становитесь обузой вместо того, чтобы ценить ваши усилия по общению и жертвы, которые вы принесли. Более того, вы перестали быть для них источником вызовов и начали чувствовать себя недооцененными и даже ненужными в их глазах.
Вы были слишком далеко?
Некоторые люди находятся на противоположном конце спектра.
Их ошибка заключалась не в том, что они были слишком нуждающимися, а в том, что они полностью игнорировали своего бывшего и их романтические отношения.
Возможно, вы вложили всю свою энергию в карьеру или просто переутомились; возможно, вы провели слишком много времени с друзьями или посвятили большую часть своей энергии и времени развлечению или интересам.
Какими бы ни были обстоятельства, вы явно не оказывали своим бывшим внимание и заботу, которых они требовали и заслуживали.
Вы сможете лучше понять, что вам нужно сделать, чтобы доказать своему бывшему, что вы изменились, как только вы определите проблему , из-за которого они потеряли веру в вашу способность сделать их счастливыми.
Помните, что воссоединение с бывшим может занять некоторое время, в зависимости от того, насколько плохие отношения сложились между вами и вашим бывшим, как произошел раскол или допустили ли вы грубые ошибки (например, попрошайничество, плач и т. д.) – в надежды на скорое воссоединение!
Узнайте больше об этом в The Ex Factor Guide!
Восстановите свою самооценку
Даже очень сильные мужчины и женщины теряют всю свою самооценку после расставания.
Трудно справиться с разочарованием от того, что тебя отверг тот, кого ты любишь и о ком заботишься. Весь ваш мир может рухнуть при определенных обстоятельствах, особенно после многих лет брака, и вам остается только собирать осколки.
Итак, всякий раз, когда вы думаете: «Я хочу вернуть своего бывшего, потому что он самый удивительный человек в мире и, вполне вероятно, моя родственная душа», помните, что вы тоже потрясающие!
Если ваш бывший влюбился в вас в первый раз, если вы смогли вдохновить и соблазнить его, это говорит о том, что у вас есть много давать .
Имейте это в виду, когда идете к своей цели!
Вы тоже заслуживаете того, чтобы вас ценили, и крайне важно проводить много времени с людьми, которых вы любите и которым доверяете, и которые любят вас в ответ, чтобы восстановить некоторый комфорт и безопасность в дни и недели после разрыва.
Будьте готовы к переменам
Если вы не готовы расширить свою зону комфорта и прогрессировать в позитивном ключе, вы не сможете достичь своей цели — быть с тем, кого любите.
Это может показаться очевидным, но многие люди хотят возродить свои отношения с кем-то, кто им небезразличен, при этом мало что делая для улучшения своих нежелательных привычек или поведения.
Если вы не разобрались с некоторыми проблемными поступками из ваших предыдущих отношений и почему отношения закончились, обычно не существует никаких фокусов или быстрых решений, которые могли бы вернуть того, кого вы любите, в вашу жизнь.
Итак, всякий раз, когда вы думаете, что хотите разжечь что-то новое, спросите себя, 9 ли вам лет.0009 готов изменить или измениться в лучшую сторону, чтобы ваш бывший захотел снова быть с вами.
Все возможно, если вы готовы выйти за пределы своей зоны комфорта и, в некоторых случаях, пересмотреть некоторые из своих предвзятых мыслей или взглядов на себя и своего бывшего.
Кроме того, иногда даже серьезный разговор со специалистом по психическому здоровью может помочь вам прояснить свои романтические отношения.
Что, если они уйдут от тебя к кому-то другому?
Даже если ваш бывший бросил вас ради кого-то другого, есть способы вернуть его!
В таких ситуациях вернуть бывшую, очевидно, сложнее, но не невозможно.
Ваша способность управлять своими эмоциями будет одним из решающих факторов. Мысль о том, что тот, кого ты любишь, находится в чужих объятиях, может свести тебя с ума; поэтому это будет даже больше похоже на американские горки, чем вы ожидаете.
Пока вы болтаете со своим бывшим, когда вы находитесь в социальных сетях (для вашего собственного блага и здравомыслия), и даже когда друзья и семья пытаются поднять тот факт, что ваш бывший встречается с кем-то другим, вам придется вести себя так, как будто этот другой человек не существует.
Разговоры о новом парне или девушке ничего хорошего не принесут.
Вместо этого потратьте свои усилия на небрежное восстановление контакта с бывшим.
Вам нужно быть терпеливым и стойким во время этого процесса, если вы хотите воссоединиться с человеком, которого вы любите – Руководство Ex Factor также может помочь в этом.
Цель будет заключаться в том, чтобы постепенно продемонстрировать своему бывшему, что вы лучше всех подготовлены, чтобы сделать его счастливым.
Когда вы находитесь рядом со своим бывшим, постарайтесь быть позитивным и извлечь выгоду из того, что у вас есть общая история: комедия, анекдоты из вашего совместного времени или даже небольшая беседа помогут вам почувствовать себя непринужденно и хочу провести с тобой время.
Время действительно сработает в вашу пользу потому что велика вероятность того, что новый партнер вашего бывшего будет не чем иным, как восстановительными отношениями; со временем ваш бывший поймет, что трава не всегда зеленее по ту сторону забора и что вы не были корнем его страданий!
Как вернуть бывшего? – Bottom Line
Тот факт, что вы и ваш бывший когда-то были вместе, достаточен, чтобы указать, что вы оба нашли друг друга привлекательными как партнеры, и что это может повториться .
Также стоит отметить, что, хотя вы можете верить, что ваш бывший ушел и готов начать долгосрочные отношения с кем-то другим, не только мыслимо, но и вероятно, что он испытывает сильные чувства к , воссоединяющему с вами.
Многие люди скрывают свои истинные чувства, чтобы не быть разоблаченными.
Вы, несомненно, сможете оказаться в прекрасном положении, чтобы вернуться к своему бывшему, если проявите терпение и достаточно умны, чтобы применять соответствующие методы и нажимать правильные кнопки.
Руководство Ex Factor описывает все методы, которые вам необходимо знать и использовать.
Удачи!
Сотрудники отдела новостей и редакции Bay Area News Group не принимали участия в подготовке этого поста.
Как вернуть бывшего (заставьте их думать, что это была их идея)
(Примечание: я изначально написал это как руководство для женщин, чтобы сохранить свои отношения с мужчинами, но те же принципы применяются независимо от того, кто вы) пытается воссоединиться с.
)
Нежелательные разрывы обычно связаны со смесью горя, разбитого сердца и торга .
Если вы недавно расстались с кем-то, кого очень любите, вполне понятно, что вы начинаете думать, как вернуть бывшего, потому что иногда кажется, что единственный выход из боли — это восстановить отношения. отслеживать.
Если вы переживаете расставание, которого не хотите, но все еще любите своего бывшего, не отчаивайтесь!
Я помог тысячам людей воссоединиться со своими бывшими и сохранить отношения.
Если вы хотите еще один шанс с бывшим, есть надежда.
Даже если они сказали вам, что больше никогда не захотят вас видеть.
Даже если у вашего бывшего восстановились отношения с кем-то новым.
Даже если вы давно расстались.
Во-первых, чтобы ответить на любые острые вопросы, которые могут у вас возникнуть — если вы пришли сюда, потому что вам интересно, вернется ли ваш бывший, если вы оставите его в покое, ЧАСТО бывший передумает и захочет снова быть вместе.
полностью самостоятельно .
Люди, которым больше всего удается вернуть своих бывших и оставаться вместе в течение длительного времени, готовы и точно знают, что делать, когда их бывший возвращается, даже если бывшему требуется месяцев , чтобы отправить запутанное текстовое сообщение все самостоятельно.
…И я знаю, что вы не хотите оставлять все на волю случая. Вы снова хотите настоящих отношений.
Давайте начнем с того, как вернуть бывшего.
Содержание
1. Прекратить
все переговоры и переговоры об отношениях.Многие люди, которые пытаются вернуть своих бывших, совершают ошибку, начиная с момента расставания и используя логику и разум, чтобы торговаться со своими бывшими , основываясь на факте, что они разошлись, и хотят снова быть вместе.
Когда вы не согласны с кем-то, имеет смысл попытаться обсудить это с ним.
Когда люди решают расстаться, они обычно обдумывают это некоторое время, и настоящие причины этого вынуждены эмоционально .
Вот почему логические переговоры и торг с вашим бывшим о том, как вам хорошо вместе (или о любой причине, по которой вы должны быть вместе) всегда терпят неудачу.
Все, что вы говорите, выступая против расставания, это то, что вы не согласны со своим бывшим.
Вот почему так важно позволить своему бывшему поступить по-своему и согласиться с расставанием.
Вот почему вести переговоры, умолять, умолять и торговаться со своим бывшим парнем, девушкой, женой, мужем, любовником… что бы то ни было — худшее, что можно сделать, потому что это только напоминает вашему бывшему о том, какими трудными, вероятно, стали ваши отношения раньше вы расстались.
Ведя переговоры, вы не доберетесь до сути того, почему ваш бывший расстался с вами в первую очередь – их чувства.
Вот почему вы
прекращаете делать всю эту «работу, чтобы спасти ваши отношения» и соглашаетесь с их решением расстаться. Вы сможете добиться прогресса в возвращении своего бывшего только тогда, когда прекратите все эти переговоры.
Вы должны изменить их мнение о себе, уехав на некоторое время и позволив своему бывшему скучать по вам после расставания.
Таким образом, ваш бывший может забыть о ваших непристойных попытках «пересмотреть отношения» или «обсудить расставание». Получить немного времени и пространства после расставания — это хорошо для вас обоих.
2. Согласиться и извиниться за свое участие в расставании.
Прежде чем вы какое-то время не будете общаться со своим бывшим, важно извиниться (если вы действительно сделали что-то не так) и сообщить ему, что вы согласны с расставанием.
Это прямо противоположно тому, что ожидает от вас ваш бывший.
Если в конце формально, но таинственно пожелать тебе всего наилучшего, это вызовет и у твоего бывшего.
Особенно, если ваш бывший уже знает, что вы хотите его вернуть, и вы были эмоциональны рядом с ним (я вас не виню) – тогда еще важнее, чтобы вы напрямую сняли с него давление.
Когда вы принимаете расставание и перестаете демонстрировать боль или негодование по отношению к бывшему, это посылает вам сигнал о том, что вы не умрете без него, и в конечном итоге увеличивает его уважение к вам.
После того, как вы согласитесь на расставание, полностью откажитесь от контактов в течение значительного периода времени.
Стереть с лица земли все, что касается твоего бывшего.
3. Не
попробуйте подружиться со своим бывшим (но всегда ведите себя дружелюбно).Многие люди совершают ошибку, умоляя своих бывших остаться друзьями, потому что полное прекращение отношений кажется слишком разрушительным.
Если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, я не предлагаю вам активно пытаться остаться друзьями, но не отказывайте в дружбе, если ваш бывший просит.
Ничего страшного, оставайтесь друзьями, если это идея вашего бывшего.
НА САМОМ ДЕЛЕ вам не обязательно быть из тех друзей, которые хлопают друг друга по плечу и говорят о своих новых увлечениях.
Раньше я советовал людям НЕ оставаться друзьями с бывшими, которых они хотели вернуть, потому что было слишком легко размыть границы дружбы и отношений. Я не хочу, чтобы ты вступала в сексуальные отношения со своим бывшим, пока он использует твое тело, чтобы забыть тебя.
Проблема с этим советом о расставании заключалась в том, что когда вы на самом деле говорите «нет», если ваш бывший просит вас стать друзьями, вам кажется, что вы теперь злой враг.
Когда вы говорите своему бывшему: «Мы не друзья», вы посылаете сообщение о том, что ваш бывший не может на самом деле связаться с вами по очень многим причинам, кроме полного пересмотра прошлых отношений.
Если вы НЕ друзья, то… вы либо «бывший», либо незнакомец, либо того хуже… враг.
Ничего из этого вам не нужно.
Когда ваш бывший все еще влюблен в вас, пребывание в френдзоне не является проблемой в долгосрочной перспективе.
Позвольте ярлыку друзей, но мягко отступайте, если вы начинаете доверять вам о новых интрижках или просите вас о сексе без обязательств. Избегайте начинать отношения без обязательств, близких друзей с преимуществами (fwb) со своим бывшим.
Что бы вы ни делали, вы должны дать ему ПРОСТРАНСТВО, чтобы он скучал по вам, думал о вас и хотел, чтобы вы были рядом.
4. Отпустите страх, что ваш бывший забудет о вас.
Если вы предлагали дружить со своим бывшим, потому что пытались убедиться, что он не забудет о вас, не волнуйтесь.
Мужчины больше влюбляются, когда они вдали от женщин и у них есть время подумать о них. Женщины наоборот. Чем больше вокруг нас мужчин, тем сильнее мы влюбляемся.
Используйте это в своих интересах и не заботьтесь о своих бывших, потому что вы боитесь, что они забудут о вас.
Если вы наблюдаете за собакой своего бывшего парня, пока его нет в городе, и слышите все о его опыте свиданий, он будет использовать ваше тело, чтобы забыть ВАС, поэтому не соглашайтесь ни на что, что ставит вас в положение матери, когда вы оказываем ему услугу.
Если ваш бывший все еще любит вас, будьте уверены: чем МЕНЬШЕ вы с ним разговариваете, тем БОЛЬШЕ он будет думать о вас.
Если вы все сделаете правильно, ваш бывший захочет быть рядом с вами сам по себе .
5. Заставь бывшую скучать по тебе.
Когда дело доходит до воссоединения, заставить его скучать по тебе — лучший способ начать процесс возвращения бывшего.
Опять же, помните, что ваш бывший не может скучать по вам, если вы не оставите его в покое; продолжайте умолять его о прощении или отправляйте текстовые сообщения, надеясь показать им ошибочность их пути.
Если вы пытались урезонить своего бывшего, объяснить свою версию истории или оставаться на связи, строгий отказ от контактов — это самый первый шаг к возвращению его в вашу жизнь, потому что мы не можем хотеть того, что у нас уже есть. .
Ваш бывший не может скучать по вам, если вы дышите ему в затылок, пытаясь показать ему, что он НЕ упускает.
6. Оставайтесь относительно спокойными в социальных сетях (пока).
Хотя может показаться хорошей идеей поделиться всем о том, как весело вы проводите время в социальных сетях, пытаясь заставить вас почувствовать, что он упускает возможность быть с вами, НЕ ДЕЛАЙТЕ.
Если вам абсолютно необходимо, удалите Facebook и все социальные сайты, которыми вы поделились со своим бывшим.
Вы же не хотите, чтобы вас ревновали каждый раз, когда он публикует новую фотографию или безобидное обновление статуса.
Прямо сейчас вы и ваш бывший
оба отчаянно нуждаетесь в ясности ума и времени вдали друг от друга.Возможно, ваш бывший не обратил внимания на ваши 358 постов о том, как хорошо сейчас.
И попытка шпионить за профилем своего бывшего, чтобы узнать, что они замышляют, не поможет вам почувствовать себя лучше после разрыва.
Исследования показывают, что люди, которые остаются друзьями со своими бывшими на Facebook, сообщают о менее негативных чувствах к своим бывшим, когда они остаются «друзьями» после расставания, но сообщают о меньшем личностном росте и эмоциональном восстановлении.
Это означает, что если вы остаетесь друзьями на Facebook со своим бывшим, вам будет труднее двигаться дальше.
Это палка о двух концах, потому что эти результаты показывают, что сам факт того, что вы остаетесь друзьями с вашим бывшим, означает, что ваш бывший будет меньше негативно относиться к вам с течением времени, НО он будет испытывать меньше сексуального стремления и желания снова быть с вами.
.
Когда вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, золотая середина — оставаться на связи в социальных сетях, но сделать неофициальный запрет на социальные сети, когда вы на самом деле не публикуете много или ничего не меняете.
Таким образом, ваш бывший не будет часто видеться с вами в Интернете, и у него, естественно, будет возможность задаться вопросом, чем вы занимаетесь, но не испытать окончательное чувство отторжения, увидев, что вы удалили его из друзей.
Чтобы получить ясность, необходимую для того, чтобы вернуть бывшего и наладить с ним долгосрочные отношения, вам нужно сделать перерыв в общении с ним.
Не заглядывайте в профиль вашего бывшего, не преследуйте его, не просматривайте всех людей в списке друзей вашего бывшего, чтобы попытаться определить, могут ли они встречаться с кем-то новым.
Только не надо.
Отпишитесь от своего бывшего при первой же возможности, а затем ВЫЙТИ из социальных сетей.
На самом деле, сделайте это прямо сейчас.
Я буду ждать.
7. Перестаньте концентрироваться на том, что вы потеряли.
Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы получите от этого разрыва – удастся ли вам снова сойтись со своим бывшим или нет.
Когда мы охвачены горем, иногда единственное, о чем мы можем думать, — это снова собраться вместе и починить вещи.
И… Я вполне понимаю соблазн зацикливаться на своей бывшей.
Но… лучший способ пережить этот разрыв — переключить свое внимание с «ВЕРНУТЬ СВОЕГО БЫВШЕГО ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ» на себя.
Какой вы действительно хотите видеть свою жизнь?
Каких отношений ты действительно хочешь?
Это возможность вернуться к тому, кем вы были до отношений, возродить свои интересы и снова увлечься своей жизнью.
Когда вы сосредотачиваетесь на более широкой картине, вам легче преодолеть свое горе и оказаться там, где вы действительно можете совершить некоторые захватывающие изменения.
Возможно, ты мне сейчас не поверишь, но несмотря ни на что, это расставание — хорошая вещь.
Время, которое у вас есть прямо сейчас, — это важная и редкая возможность перезагрузиться и пересмотреть то, какой вы хотите видеть свою жизнь.
Неудивительно, что люди сообщают о значительном личностном росте после расставания, даже если в конце концов они снова встречаются со своим бывшим.
Кроме того, с точки зрения закона притяжения, когда у вас все еще разбито сердце, вы НЕ вибрируете таким образом, чтобы вернуть бывшего и быть счастливым в долгосрочной перспективе.
Энергия счастливых отношений НАМНОГО отличается от отказа, боли и разочарования, которые вы испытываете прямо сейчас.
8. Будьте полностью эгоистичны (и будьте счастливы).
Начните жить своей жизнью для снова , не для вас как пары.
На самом деле, если вы сделали свои отношения с вами «всем миром», желание сделать вас счастливыми может быть настоящей причиной, по которой вы расстались.
Когда кто-то делает свои отношения центром своего мира, это добавляет большого давления.
И… как бы ни было приятно чувствовать себя счастливой парой, полагаясь на кого-то слишком сильно это возлагает на них ответственность, к которой они могут быть не готовы.
Когда вы создаете для себя потрясающую жизнь, сами , это посылает сообщение о том, что давление вашего счастья не лежит на плечах вашего бывшего.
Пришло время начать делать свою жизнь настолько прекрасной, насколько это возможно, чтобы другой человек ДОПОЛНЯЛ ваше счастье, а не давал все его .
Погрузитесь в свои любимые хобби, общественную деятельность и карьеру. Делайте то, что вас волнует и пугает.
9. Приведите в порядок свою сторону разрыва.
Несмотря на то, что я только что сказал вам НЕ торговаться с вашим бывшим после расставания, внесение собственных изменений за кулисами — хорошая идея.
Иногда людям посчастливилось получить четкую, вполне понятную причину, по которой кто-то решил с ними расстаться.
Если причиной расставания с вами, которую назвал ваш бывший, было что-то поправимое, над чем вы имеете прямой контроль, рассмотрите возможность внесения изменений, если они имеют смысл для вас и кажутся подлинными.
Но не превращайте себя в крендель, пытаясь угадать, чего хочет ваш бывший.
В конце концов, они потеряют к вам уважение и, что еще хуже, вы можете обидеться.
10. Встречайтесь с другими людьми.
Встречаться с новыми людьми после вашего расставания прямо сейчас может показаться не очень веселым вообще и возвращение туда вызывает споры.
Эксперты по отношениям и тренеры расходятся во мнениях относительно того, следует ли вам встречаться с новыми людьми, когда вы хотите восстановить отношения, но давайте перейдем к делу.
Ваш бывший сказал вам, что не хочет ваших отношений.
Встречаться с новыми людьми — это логичная вещь для вас, и хотя ваш бывший знает это интеллектуально, прямо сейчас ваш бывший, вероятно, все еще считает вас полностью пьяным и влюбленным в него, поэтому он не действительно потеряет вас, разбив вверх.
…И… потеря – невероятно сильная мотивирующая сила.
Исследования показывают, что люди будут работать НАМНОГО усерднее, чтобы не потерять то, что у них уже есть, чем чтобы получить что-то новое.
Если ваш бывший был тем, кто расстался с вами, вы больше не являетесь для него вызовом.
Ваш бывший думает, что вы полностью покорены, поэтому ему до смерти надоели ваши отношения, и он не воспринимает «потерю вас» как настоящую потерю… пока.
Самый быстрый способ изменить это — искренне начать играть и встречаться с новыми людьми после разрыва.
Вам не нужно выставлять напоказ или спать с кем попало — вам просто нужны новые впечатления.
Так что заведите себе учетную запись онлайн-знакомств (или 3) и откройте для себя новые возможности с новыми людьми.
11. Мыслить хладнокровно, спокойно и собранно.
После того, как вы успешно прошли период отсутствия контактов со своим бывшим, ему, скорее всего, будет любопытно, чем вы занимаетесь.
Следующий шаг — напомнить своему бывшему с небольшой поддразниванием истории, которая есть у вас двоих, о том, как прекрасно было быть с вами, когда между вами все было хорошо.
Вы должны быть легким, легким, легким во всех ваших взаимодействиях с вашим бывшим.
Никакого плача, никакого эмоционального повторения разрыва.
Нет «ПОЧЕМУ!?!» когда ты увидишь свою бывшую.
Делайте все возможное, чтобы быть крутым и счастливым, когда вы разговариваете со своим бывшим и снова начинаете проводить время вместе.
Когда вы ведете себя счастливо и спокойно, это снижает давление на вашего бывшего.
Таким образом, им не придется беспокоиться о том, что вы пытаетесь что-то от них получить.
Это
не означает , что вы должны притворяться фальшивой, беспечной версией себя, которой на самом деле не существует.Помните, что ваш бывший очень хорошо вас знает.
Стремитесь к «лучшей версии себя», а не к «почему этот человек все время ведет себя так, как будто он под кайфом?»
Ваш настрой прямо сейчас является самым важным фактором в том, удастся ли вам снова сойтись.
12.
Верните себе игривое мышление «только что встретил их».Когда вы делаете снова начинаете говорить после отсутствия контакта, думайте, что вы ТОЛЬКО начинаете новые отношения со своим бывшим.
Относитесь к этому так, как будто вы впервые встречаетесь со своим бывшим.
Не забывайте оставаться загадочным, выглядеть как можно лучше и помнить, что сейчас как никогда важно ВДОХНОВИТЬ вашего бывшего на то, чтобы он захотел, чтобы вы вернулись в его жизнь, а не логически пытаться уговорить его вернуться к вам.
На самом деле, попытка использовать логику и разум, чтобы вернуть его, является одной из самых распространенных причин, по которой людям не удается вернуть своих бывших, потому что причины, по которым люди снова встречаются, эмоциональны!
Когда вы впервые начали встречаться, вы, вероятно, не посмотрели друг на друга и не сказали рационально:
«Вы, очевидно, подходящий партнер для отношений. Давай встречаться.»
Вы начали отношения в первый раз, потому что вы нашли общий язык, весело проводили время вместе и были привлечены друг к другу.
