Губы сохнут и трескаются: Что делать, если сохнут и трескаются губы?

Что делать, если сохнут и трескаются губы?

• Главная страница
• Красота
• Тенденции

23. 03.2021 22:03

Спросили у экспертов, как избежать шелушения и сухость кожи губ, и какие средства в этом помогут.

Legion Media

Особенности кожи губ
«Кожа на губах очень тонкая. Здесь отсутствуют волосяные фолликулы и потовые железы. Сальные железы есть небольшом количестве, но располагаются не равномерно и в основном в области верхней губы и уголков рта. Все эти анатомические особенности строения губ создают предпосылки к возникновению сухости и обветриванию», – объясняет Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Причины сухости и обезвоживания кожи губ
Наиболее часто становятся причинами появления сухости климатические факторы, такие как мороз или очень высокая температура воздуха, ветер, чрезмерное пребывание на солнце, высокая влажность. Применение зубных паст с эвкалиптом и ментолом в составе также может вызвать обезвоживание и сухость.  
Постоянные диеты и прием некоторых лекарственных препаратов (например, мочегонные) также могут стать причиной. Сухость губ может послужить сигналом к серьезным проблемам с организмом. Например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, различные формы анемии.

Как надо ухаживать за кожей губ?
«В непогоду губы нуждаются в комплексном уходе – косметологические процедуры, правильная косметика и домашние средства»,

– говорит Анжелика Ужва, врач-дерматокосметолог и специалист по всем видам инъекционных и аппаратных методик в клинике «Время Красоты».

Ежедневная бьюти-рутина должна состоять из:

• Очищение кожи губ начинается с пилинга. Используйте только специальные скрабы для губ, которые мягко и деликатно очищают от ороговевших частиц. На форумах часто предлагают проделать процесс эксфолиации с помощью мягкой зубной щетки. Эксперт рекомендует этого не делать – щетинки могут вызвать раздражение.

Скраб для губ с малиной «Фруктовый нектар», L’Occitane

• Увлажнение и питание. Для этого этапа подойдут бальзамы, гигиенические помады и маски с содержанием масел ши, папайи и кокоса. Обращайте внимание на состав средств – липиды должны быть натуральными (церамиды, сквалан, масла, воск), без минеральных масел из нефтепродуктов и химических ароматизаторов.

Перед нанесением бальзама можно воспользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой, которая будет удерживать влагу в коже, а бальзам создаст барьер, препятствующий трансэпидермальной потере влаги. Для вечернего и ночного ухода подойдут специальные патчи для губ с увлажняющими компонентами в составе.

Крем для губ Total Lip Treatment, Sensai

Масло-сыворотка для ночного Sos-восстановления губ Pure Color Envy, Estee Lauder

Ампулы для питания и восстановления кожи губ с эффектом push-up, Arcaya

Двусторонний крем для губ, dr.

brandt

Бальзам для губ Skin food, Weleda

Патчи для губ, Sally’s Box

Увлажняющий бальзам для губ с черникой, Frudia

Совет экспертов: народные средства по уходу за губами использовать можно, но очень аккуратно. Некоторые компоненты, особенно органического происхождения, могут вызвать аллергическую реакцию и обезвоживание.

• Защита. Весной и летом кожу губ, как и лица и тела, нужно защищать от воздействия ультрафиолета. Средства с SPF всегда должны быть под рукой.

Совет экспертов: в условиях современной реальности при ношении медицинских защитных масок рекомендуются бальзамы для губ плотных структур — это спасет губы от шелушения и растрескивания. Обязательно наносите праймер или бальзам для губ под стойкие матовые помады.

Бальзам для губ «Нежный поцелуй», Kenzo

Восстанавливающий бальзам для губ для детей и взрослых Cicaplast, La Roche-Posay

Универсальный бальзам для губ, Lucas’ Papaw

Профессиональные процедуры
Биоревитализация кожи губ направлена именно на увлажнение и стимуляцию собственной гиалуроновой кислоты в тканях, без создания дополнительного объема.

Курс составляет такой же протокол, как и для биоревитализации кожи лица. Результат после проведенных процедур зависит от возраста, гормонального фона и образа жизни пациента. Процедуру можно проводить 1-2 раза в год.
В клинике «Время Красоты» рекомендуется пройти уход за кожей губ Kiss Me от итальянского бренда BEAUTY SPA Natural Resources.

Восстановление изнутри
Косметологический и косметический уход не заменит заботу о себе и своем организме изнутри. В течение дня не забывайте пить воду, чтобы предотвратить обезвоживание. Соки, кофе, газировки – не в счет.
Добавьте в свой рацион витамин D3, Омега-3 и цинк с селеном, но только под наблюдением специалиста.
В отопительный сезон используйте увлажнитель воздуха.

Почему зимой сохнут и трескаются губы? – экспертный материал, Lahta Clinic

Это связано с особенностями строения губ. Из-за быстрого обновления рогового слоя, а также отсутствия сальных и потовых желез, кожа красной каймы губ имеет плохие защитные барьеры, в связи с чем легко теряет воду и чувствительна к изменениям условий внешней среды (холод, ветер, резкий контраст температур, сухой воздух обогреваемых зимой помещений и т. д.).

Также в роговом слое красной каймы губ в целом снижено количество церамидов, скрепляющих между собой чешуйки рогового слоя и составляющих основу липидного барьера кожи.

 

 

 

Как можно повлиять на увлажнённость кожи губ?

Этого можно достичь несколькими путями:

• — Первый заключается в использовании средств, создающих на коже окклюзивный слой для предотвращения испарения воды (например, воск, силиконы, вазелин и др.). Вода скапливается в роговом слое, и уровень его гидратации увеличивается. Однако такие компоненты не восстанавливают естественные барьерные свойства губ, поэтому необходимо, чтобы в составе наружных средств содержались и другие важные компоненты.
• — Второй путь — привнести воду извне с помощью препаратов, ее содержащих. Это могут быть гели (вода + коллоид) или эмульсии (вода + масло), в составе которых присутствуют компоненты, связывающие воду (увлажняющие агенты). Увлажняющие агенты с низкой молекулярной массой проникают в сам роговой слой, аккумулируются в нем и притягивают воду. Высокомолекулярные соединения (белки, полисахариды, гликоли) остаются на поверхности кожи и образуют подобие влажного компресса.
• — Третий путь — укрепление естественной барьерной функции кожи губ с помощью физиологических липидов в виде  церамидов, холестерола, жирных кислот, сфингоидных оснований и др.

 

Компоненты, которые помогут устранить сухость губ и увлажнить их

• — Вещества, создающие окклюзивный слой и препятствующие потере воды из кожи: воск (например, пчелиный), вазелин и различные силиконы допустимы, но лучше ими не злоупотреблять; натуральные масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (масло карите, жожоба, масло ши, кокосовое масло и др.), многоатомные спирты (стеарик, пальмитик и др.).
• — Вещества, удерживающие воду в коже: глицерол, гиалуроновая кислота, аминокислоты, пептиды, моно- и дисахариды и др.
• — Вещества, восстанавливающие кожный барьер: церамиды, холестерол, свободные жирные кислоты, прецерамиды и др.
• — Витамины, обладающие антиоксидантными, ранозаживляющими, увлажняющими и успокаивающими свойствами: витамин Е, провитамин В5 (пантенол), витамин А.
• — Природные продукты, обладающие противовоспалительным действием: бисаболол, алоэ, глицирризиновая кислота, ниацинамид, мадекассосид и др.

 

Общие рекомендации по уходу за губами в зимнее время

• — Увлажняющие средства для губ наносите 2 раза в день (утром и вечером). Перед выходом на улицу наносите средство за 15-20 минут, чтобы оно успело впитаться.
• — При очищении кожи лица избегайте попадания на кожу губ наружных средств, содержащих кислоты. Губы лучше очищать мицеллярной водой, молочком или очищающими маслами.
• — Для стимуляции обновления тканей допустимо использовать 1 раз в неделю специальный косметический пилинг с мягким абразивом. Сразу после пилинга наносите увлажняющее средство для губ. Если имеются трещины и воспаление губ, то пилинг противопоказан.
• — Старайтесь не облизывать губы, так как при испарении слюны кожа губ становится ещё суше.
• — Не злоупотребляйте матовой и стойкой помадой в зимнее время.
• — В течение дня соблюдайте питьевой режим, чтобы кожа губ не испытывала дефицит влаги. Ограничьте приём обезвоживающих напитков (кофе, энергетики и т.д.).
• — Следите за рационом, в нём должны присутствовать полиненасыщенные жирные кислоты, в особенности омега-3-жирная кислота (рыба, рыбий жир, орехи, нерафинированные растительные масла и др.).

 

Статья подготовлена совместно с врачом-дерматологом Оксаной Матвеевой. 

Советы и рекомендации для потрескавшихся губ и сухой кожи

Холодными осенними, зимними и весенними сезонами многие люди испытывают сухость кожи и трещины на губах. Это происходит по нескольким причинам. Во-первых, холодный и сухой воздух имеет тенденцию быть менее влажным, из-за чего вода быстрее испаряется с кожи. Во-вторых, отопление в помещении также обезвоживает кожу, что может привести к ее сухости, трещинам на губах и носовым кровотечениям. В-третьих, многие люди не так часто наносят лосьон в зимние месяцы, так как большая часть их кожи закрыта теплой одеждой. И, наконец, теплые ванны и горячий душ, которые люди обычно принимают, чтобы согреться после холода, также способствуют более быстрому высыханию кожи.

Если вы склонны к трещинам на губах и к сухости кожи, вот несколько советов, которые могут вам помочь!

1. Пейте много жидкости.

Хотя в холодную погоду вы можете не испытывать такой жажды, как в более теплую погоду, важно не забывать пить много жидкости. Поддержание водного баланса полезно для общего состояния здоровья и предотвращает сухость и растрескивание кожи (которая является самым большим органом вашего тела!)

Рекомендуемое количество жидкости, которое вы должны выпивать в день, варьируется в зависимости от вашего веса, состава тела и уровня активности, но общее эмпирическое правило заключается в том, чтобы выпивать 1 унцию жидкости на каждый килограмм вашего веса. Целесообразно избегать или ограничивать употребление напитков, содержащих кофеин или алкоголь, поскольку это мочегонные средства, которые ускоряют потерю жидкости.

2. Увеличьте потребление омега-3.

Жирные кислоты омега-3 увлажняют кожу, создавая барьер вокруг клеток кожи, который удерживает воду и не пропускает раздражители. Вы можете увеличить потребление омега-3, принимая добавки или добавляя в свой рацион больше орехов, семян, растительных масел, соевых бобов и жирной рыбы.

3. Принимайте более короткий прохладный душ.

Несмотря на искушение принять долгий горячий душ после пребывания на улице в холодную погоду, это на самом деле способствует сухости кожи. Дерматологи рекомендуют ограничить продолжительность принятия ванн и душа 10 минутами или меньше и использовать теплую воду. Кроме того, держите дверь ванной закрытой, пока вы принимаете душ, это поможет увлажнить кожу за счет концентрации пара.

4. Носите защитную одежду на открытом воздухе.

Кожа, подвергающаяся воздействию холодного сухого воздуха, обезвоживается быстрее. Поэтому, когда вы выходите на улицу, прикрывайте как можно большую часть кожи. Шляпы, шарфы, перчатки, пальто, рубашки с длинными рукавами, длинные брюки, носки и ботинки помогут сохранить кожу увлажненной при понижении температуры.

5. Хорошо увлажняйте кожу.

Несмотря на то, что большая часть вашей кожи может быть незаметна в теплой одежде, не забывайте наносить увлажняющий крем по крайней мере один раз в день. Лучше всего использовать неароматизированный увлажняющий крем с высоким содержанием масла, так как это помогает не только увлажнить кожу, но и предотвратить ее отток влаги.

Продукты, содержащие такие ингредиенты, как глицерин, вазелин, силикон, линолевую кислоту, ланолин и минеральное масло, как правило, более эффективны, чем продукты на водной основе. Важно иметь здоровую процедуру ухода за кожей . Слишком агрессивная чистка лица или использование агрессивных средств для кожи, таких как химические пилинги, могут принести больше вреда, чем пользы, поскольку они раздражают кожу, вызывая сыпь, покраснение и прыщи. Использование лосьона или мази на основе крема — лучший способ интенсивно увлажнить кожу и сохранить ее здоровой зимой.

6. Ухаживайте за губами.

Хотя заманчиво облизать потрескавшиеся губы, на самом деле они трескаются сильнее! Итак, позаботьтесь о своих губах, сопротивляясь желанию облизать их, когда они сухие. Держите бальзам для губ в кармане, машине, сумочке, ванной и т. д., чтобы у вас всегда был легкий доступ, когда ваши губы начинают чувствовать сухость.

Кроме того, не забывайте часто наносить бальзам для губ, когда находитесь на улице. Если вы занимаетесь зимними видами активного отдыха на свежем воздухе, например, катаетесь на лыжах, сноуборде или санках, рассмотрите возможность использования бальзама для губ с SPF. Избегайте бальзамов для губ, содержащих ментол, камфора, фенол или любой спирт . Эти ингредиенты могут обеспечить немедленное ощущение прохлады, но в конечном итоге могут вызвать раздражение кожи на губах и вокруг них, вызывая еще большую сухость или растрескивание.

7. Используйте увлажнитель воздуха.

Поскольку и холодный наружный воздух, и теплый воздух из вашей системы отопления сухие, ваша кожа может быстро потерять влагу, необходимую для поддержания здоровья. Один из эффективных способов борьбы с этой проблемой — запускать рядом с собой увлажнитель, когда вы находитесь в помещении. В зависимости от марки и модели вашей печи вы также можете добавить насадку-увлажнитель к вашей системе отопления, чтобы увлажнить весь дом.

8. Опустите термостат.

Чем теплее воздух в вашем доме, тем быстрее высохнет ваша кожа, потому что вода быстрее испаряется с теплых поверхностей, чем с более холодных. Поскольку это так, подумайте о том, чтобы держать термостат при более низкой температуре. Если вам холодно, используйте одеяло или добавьте слой одежды вместо того, чтобы поднимать жару.

***

Служба неотложной медицинской помощи GoHealth работает менее 7 дней в неделю, чтобы заботиться о вас!

Автор Сара Тебардж, помощник врача

Проблемы с кожей: сухие, потрескавшиеся губы| Eucerin

Популярные запросы

• аквафор
• экзема
• фолликулярный кератоз
• уэра
• сверхчувствительный

• Продукты

  Продукты

  • Ассортимент продукции

    Ассортимент продукции

    • Actinic Control MD SPF 100
    • анти-пигмент
    • Эуцерин Аквафор
    • Аквапорин Активный уход за лицом
    • АтопиКонтроль
    • Дезодоранты и антитранспиранты
    • ДерматоЧИСТЫЙ
    • ДермоКапиллер
    • ДермоПьюр
    • Юцерин pH5
    • Спрей с гиалуроновым туманом
    • Гиалуроновый наполнитель
    • Гиалурон-Филлер — Все продукты
    • Гиалурон-Филлер + Эластичность
    • Гиалурон-Филлер + Мочевина
    • Гиалурон-Филлер + Volume-Lift
    • Гиперчувствительная кожа
    • Липо-Баланс
    • Q10 Активный
    • Защита от солнца
    • UreaRepair ПЛЮС
    • Все продукты
  • Типы продуктов

    Типы продуктов

    • Против старения
    • Лосьон для тела
    • Покрытие
    • Сыворотки
    • Уход за телом
    • Дневной крем
    • Део
    • Уход за глазами
    • Уход за лицом
    • Уход за губами
    • Ночной уход
    • Специальные процедуры
    • Все продукты
  • Проблемы с кожей

    Проблемы с кожей

    • Склонная к акне кожа
    • Уход после загара
    • Стареющая кожа
    • Атопический дерматит
    • Потрескавшаяся раздраженная кожа
    • Диабетическая кожа
    • Сухая кожа
    • Гиперпигментация
    • Сверхчувствительный
    • Зудящая кожа
    • Губы
    • Проблемы с кожей головы и волосами
    • Нежная кожа
    • Защита от солнца
    • Потоотделение
    • Все продукты
• Проблемы с кожей

  Проблемы с кожей

  • О коже

    О коже

    • Базовые знания о коже
    • Лечение кожи
    • Показания
    • Все статьи
  • Проблемы с кожей

    Проблемы с кожей

    • Склонная к акне кожа
    • Уход после загара
    • Стареющая кожа
    • Атопический дерматит
    • Потрескавшаяся раздраженная кожа
    • Диабетическая кожа
    • Сухая кожа
    • Гиперпигментация
    • Гиперчувствительная кожа
    • Раздраженная покрасневшая кожа
    • Зудящая кожа
    • Губы
    • Проблемы с кожей головы и волосами
    • Нежная кожа
    • Защита от солнца
    • Потоотделение
    • Все статьи
• Наши исследования

  Наши исследования

  • Предыстория исследования
  • За наукой
  • Наши ингредиенты
• Специальные предложения

  Специальные предложения

  • Аквафор
  • Улучшите свою кожу
  • Откройте для себя анти-пигмент
  • АтопиКонтроль
  • Бренд Цель
  • Гиалуроновый наполнитель
• устойчивость

  Устойчивое развитие

  • Окружающая среда имеет значение

    Вопросы окружающей среды

    • Устойчивая упаковка
    • Уход за климатом
    • Поиск и производство
  • Качественные ингредиенты

    Качественные ингредиенты

    • Устойчивое получение пальмового масла
    • Альтернативные методы испытаний
    • Удаление микропластика
  • Социальная интеграция

Популярные запросы

• аквафор
• экзема
• фолликулярный кератоз
• уэра
• сверхчувствительный

5 минут. читать

Показать больше

Наши губы особенно склонны к сухости, и большинство из нас рано или поздно страдают от сухости и трещин на губах. Сухие и потрескавшиеся губы неприятны, иногда болезненны, и, поскольку наши губы всегда на виду, они также могут заставить нас чувствовать себя неловко.

 

В этой статье описаны распространенные жалобы на кожу губ, определены их причины и объяснено, почему губы нуждаются в особом уходе. В нем также рассказывается, как успокоить и восстановить сухие и потрескавшиеся губы и как защитить губы, склонные к сухости и растрескиванию.

Какие самые распространенные проблемы с кожей губ?

Наиболее распространенные проблемы с кожей губ:

• Сухие и/или потрескавшиеся губы
• Хейлит
• Экзема «облизывания губ»

Сухие, потрескавшиеся губы

Симптомы сухих и потрескавшихся губ хорошо известны, так как большинство из нас испытывает их в то или иное время. Губы кажутся сухими, стянутыми и неудобными, а по мере ухудшения состояния и дальнейшего высыхания они могут потрескаться и стать болезненными.

Хейлит

Хейлит — это термин, используемый для обозначения воспаления одной или обеих губ. Воспаление области кожи лица, которая окружает губы, называется периоральным дерматитом. Губы кажутся более красными, чем обычно. Существует несколько различных типов хейлита, и простой хейлит более известен как потрескавшиеся губы. Люди с сопутствующими заболеваниями сухой кожи, такими как атопический дерматит, более склонны к хейлиту, чем другие. Хейлит также может быть вызван погодными условиями и аллергическими реакциями на определенные ингредиенты таких продуктов, как губная помада, зубная паста или продукты питания, или побочным эффектом некоторых лекарств.

Экзема с облизыванием губ

Когда наши губы высыхают, возникает искушение облизать их, чтобы сохранить их влажными. У некоторых людей такое облизывание становится привычным и может вызвать воспаление. Экзема с облизыванием губ (или экзема с облизыванием губ) — более распространенное название типа хейлита, известного как «раздражающий контактный хейлит».

Что вызывает сухость, трещины на губах?

Существует несколько основных причин и триггеров сухости, трещин или трещин на губах. К ним относятся:

• Тип и состояние кожи
• Структура кожи губ
• Окружающая среда
• Некоторые лекарства

Тип и состояние кожи

Поскольку некоторые люди более склонны к сухости кожи, чем другие, некоторые из них более восприимчивы к сухости и трещинам на губах.

Лица с основным заболеванием сухой кожи, таким как атопический дерматит , чаще страдают от сухости и трещин на губах. И некоторые из нас также облизывают губы чаще, чем другие. Это может вызвать облизывание губ или просто усугубить симптомы сухости губ.

Структура кожи губ

Структура кожи различается на разных частях тела. Кожа на губах тоньше, чем на других участках лица, что делает ее более чувствительной к окружающей среде.

Кожа губ не имеет потовых или сальных желез. Эти железы, присутствующие в большей части кожи на нашем теле, отвечают за выработку защитных масел, которые помогают коже регулировать уровень влажности. Отсутствие потовых и сальных желез на наших губах означает, что им труднее привлекать и удерживать необходимую влагу, и они склонны к высыханию.

 

Губы склонны к возрастной сухости.

С возрастом кожа губ меняется: она становится тоньше и менее способна удерживать влагу, что делает наши губы еще более склонными к сухости.

Кожа губ также содержит меньше меланоцитов. Меланоциты — это клетки, вырабатывающие меланин, которые придают коже цвет и помогают защитить ее от солнца. Оба эти структурных фактора делают губы более чувствительными к окружающей среде.

Окружающая среда

Зимой многие из нас страдают от сухости и трещин на губах

Наши губы постоянно подвергаются воздействию окружающей среды. Изменения климата и погодных условий являются важным фактором, вызывающим сухость и трещины на губах.

В сухие жаркие летние месяцы как пребывание на солнце, так и пребывание в помещении с осушающим кондиционером может привести к пересыханию губ. Симптомы могут быть плохими и зимой: низкие температуры наружного воздуха и ледяной холодный ветер, низкая влажность воздуха в помещении из-за отопления и регулярные перемещения из теплого помещения в холодное на улицу — все это ускоряет потерю влаги.

Люди, которые проводят значительное количество времени на открытом воздухе — либо из-за досуга, либо из-за своей работы, — вероятно, пострадают больше, чем другие.

Некоторые лекарства

Некоторые пероральные лекарства от прыщей могут обезвоживать губы

Некоторые лекарства могут вызывать высыхание кожи и губ и их растрескивание. Люди, применяющие местные ретиноиды, такие как третиноин или адапален, или перорально принимающие изотретиноин в рамках медикаментозного лечения акне, иногда испытывают сухость и потрескавшиеся губы в качестве побочного эффекта.

Как ухаживать за сухими, потрескавшимися губами?

Профилактика всегда лучше лечения. Лучший способ сохранить губы мягкими и гладкими:

• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания
• Соблюдайте сбалансированную диету
• Избегайте привычного облизывания губ
• Наносите увлажняющий бальзам для губ не реже двух раз в день, а лучше чаще
• Держите губы максимально закрытыми в холодную и ветреную погоду

Обращайте внимание на вещи, которые вызывают симптомы на губах, и старайтесь избегать их. Как только ваши губы высохнут и/или потрескались, выберите увлажняющий бальзам для губ, который клинически и дерматологически доказал свою способность успокаивать и защищать ваши губы и подходит для вашего типа кожи и особых потребностей.

Регулярно наносите средство по уходу за губами, которое укрепляет, успокаивает и защищает

Средства по уходу за губами от Eucerin

Eucerin предлагает линейку средств по уходу за губами на любой вкус.

Ежедневный уход за чувствительными губами

Eucerin Lip Active — это ежедневный увлажняющий стик, специально разработанный для поддержания гладкости и увлажнения чувствительной кожи. Формула с декспантенолом/пантенолом, витамином Е и SPF 15 эффективно увлажняет и защищает губы от факторов окружающей среды, таких как ветер и солнце.

SOS-восстановление для сухих, потрескавшихся губ

Eucerin Aquaphor SOS Lip Repair устраняет сухость и трещины на губах за 60 секунд. Обогащенный глицерином, пантенолом, бисабололом и витаминами С и Е, бальзам создает идеальную среду для регенерации и восстановления кожи губ, защищает и успокаивает сухие, потрескавшиеся губы, возвращая им мягкость и эластичность. Он поставляется в удобном тюбике-аппликаторе, поэтому его легко наносить.

Успокаивающий уход за губами при атопической экземе, хейлите, облизывающейся экземе или при лечении акне

Бальзам для губ Eucerin Acute Lip Balm был специально разработан с успокаивающим ликохалконом А , чтобы облегчить и уменьшить покраснение для людей с губами, которые нуждаются в интенсивном уходе в результате атопического дерматита, экземы облизывания губ, хейлита или сухости и растрескивания как побочного эффекта медикаментозного акне.