Если обувь новая натирает: Новая обувь всегда натирает. Натирает обувь — что делать

Что делать, если обуви натирает? 15 способов решения проблемы!

Если вы купили новую пару обуви, либо недавно начали носить старую, тогда вопрос натирания ног для вас все более актуальный. Именно такая обувь способствует тому, что на ногах появляются мозоли, которые не дают испытывать истинного удовольствия от обновки. Давайте рассмотрим с вами основные причины натирания обуви и хитрости, которые позволят этого избежать.

Причины натирания обуви

Первая причина, по которой обувь начинает натирать – это неправильно подобранный размер. Если сапоги, босоножки или ботинки вам маленькие, тогда они будут оказывать механические воздействие на кожу, повреждая ее. Если же пара большего размера, чем вам нужен, тогда задник не будет фиксировать на пятке и постоянно соскальзывать, создавая трение с ногой.

Еще одной возможной причиной, по которой может возникать трение является грубый или твердый материал. Например, если вы купили мокасины с грубым задником, тогда они будут сильно натирать пятки.

Причиной натирания также может служить не подходящая модель обуви. Помните, что обувь должна хорошо прилегать к ноге, но не сдавливать ее – необходимо учитывать тот факт, что стопа будет постоянно находиться в движении, а к вечеру могут отекать.

Для оценки того, насколько пара обуви хорошо подходит, необходимо попробовать поместить между ногой и материалом палец. Если он будет входить туда без проблем, тогда, модель, скорее всего, вам подойдет. И, последней четвертой причиной, по которой обувь натирает, является повышенный уровень отечности. Особенно это актуально в летнее время года, но также может возникать после длительной ходьбы или при нахождении в одной позе. В некоторых случаях причиной этому служит нарушенная работа почек.

Натирает обувь – что делать?

1. Необходимо в специализированном обувном магазине приобрести специальное средство, которое предназначается для растяжения обуви. Зачастую такие составы создаются в виде спрея.
2. Можете приобрести специальную колодку, которую необходимо поместить внутрь обуви – таким образом, вы сможете ее немного растянуть.
3. Если за время простоя обувь из кожи немного сжалась, необходимо просто смазать материал детским кремом или жиром, оставив на ночь – утром наденьте обувь и удивитесь, что она перестала натирать.
4. Если материал задника слишком жесткий, его можно немного смягчить при помощи молотка – нужно обвернуть обувь мягкой тканью и постучать по ней молотком в тех местах, где они соприкасаются с кожей.
5. Не забывайте об удивительных свойствах воды. Каждый знает, что вода при замерзании увеличивается в объеме, а такую особенность можно использовать для эффективного и безопасного растягивания. Нужно взять пакет, заполнить его водой и поместить в туфли или ботинок таким образом, чтобы колодка была полностью заполнена. Отправьте пару внутрь морозильной камеры и оставьте на ночь – с утра доставьте пакет со льдом, дав ему немного растаять. Не используйте такой способ к обуви из нежных материалов, которые боятся перепадов температур.
6. На помощь к вам придет и обычный уксус, т.к. кислота способна проникать в материал и размягчать его. Необходимо смазать отрезок ткани или полотенце, после чего поместить его в обувь. Помните о том, что после такой процедуры может остаться не совсем приятный запах, поэтому нужно проветрить пару сразу после обработки. 
7. Если обувь сильно трет и вызывает дискомфорт, вы сможете смазать задник при помощи воска или сухого мыла. Такое средство значительно сокращает трение, сводя к минимуму риск появления мозолей. Такая процедура должна проводиться не один раз, а периодически.
8. Нужно нарвать, скомкать и намочить газету, после чего поместить ее в обувь. Когда она высохнет, нужно будет обуть пару и походить в ней хотя бы на протяжении часа. Влажный материал растянется и обязательно станет как литой с вашей стопой, перестав натирать.
9. Нужно взять тряпку и намочить ее при помощи горячей воды, после чего поместить в обувь на 15-20 минут. Извлеките ее и наденьте обувь поверх носков, чтобы она растянулась.
10. В борьбе с натиранием станет помощником и спирт – нужно пропитать ним толстые носки, надеть их, а потом надеть обувь, которая натирает. Ходите так до того времени, пока спирт полностью не испарится. Когда сняли туфли или ботинки, вы увидите, что они растянулись и стали мягче, поэтому не будут давить. Если обувь изготовлена из замши, тогда желательно использовать не такой сильный напиток, например, пиво. Но пиво оставляет характерный запах. Спирт может негативно отобразиться на цвете материала.
11. Если у вас есть ненужная коробка, то нужно положить в нее пару на ночь – под воздействием влаги материал будет размягчаться, и не будет натирать ногу.
12. Для резиновой обуви все гораздо проще – нужно только воспользоваться свойствами такого материала. Он значительно размягчается при термическом воздействии, следовательно, можно будет просто налить в сапоги горячую воду – порядка 60-75 градусов, после чего подождать немного. Вылейте воду и быстро наденьте обувь на толстый носок.
13. Что растянуть обувь, и она больше не терла, можно попробовать нагреть материал. Начала нужно надеть плотные или теплые носки непосредственно на туфли или другую обувь, которая натирает. Теперь нужно взять фен и начать прогревать обувь. Чтобы усилить эффект, можно сбрызгивать обычной водой, спиртом или уксусом.
14. Чтобы минимизировать шанс появления мозолей, вы можете сбрызнуть боковую часть стопы и пятку при помощи дезодоранта. Это снизит уровень потоотделения, сводя к минимуму вероятность натирания.
15. Можно при помощи растительного или касторового масла смазать всю поверхность обуви, после чего хорошо протереть ее.

Если придерживаться эти рекомендаций, вы сможете навсегда избавиться от такого дискомфортного и неприятного натирания обуви.

Профилактика натирания обуви

Также можно придерживаться простых правил профилактики натирания. Чтобы туфли, сапоги или ботинки не усаживались за год, когда вы их носите, необходимо просто перед хранением поместить внутрь скомканную газету или тряпки. В этом случае они сохранят свою форму, а материал останется таким же во время носки. Всегда правильно выбирайте обувь – определитесь с размером и не нужно покупать обувь на вырост. Обувь должна быть удобной, мерьте на немного отекшие ноги или учитывайте, что под вечер они отекают.

Не покупайте обувь, которая изготавливается из материалов высокой жесткости. Заранее нужно наклеить пластырь на самые уязвимые места, чтобы разносить обувь, не повредив собственные ноги. Необходимо отдавать предпочтение только натуральным и эластичным материалам. Именно такую обувь вы сможете купить в интернет-магазине «Мир Обуви». Предлагаем только сертифицированный и качественный товар от известных брендов. Всегда поможем сделать правильный выбор, чтобы купленная вами обувь не натирала. Доставляем товар в любую точку Украины.

как разносить и как лечить

Покупка обуви приносит радость далеко не всегда.

Случается так, что обновка начинает натирать пятки, способствуя появлению сухих или влажных мозолей. Если вам довелось столкнуться с такой неприятностью, не спешите выбрасывать или возвращать покупку, ведь даже самые тесные туфли можно растянуть.

Как растянуть обувь

Если вам необходимо быстро и качественно произвести растяжку, можно обратиться в ремонтную мастерскую. Денег за это возьмут немного, зато обувь сразу станет более просторной, и вы не будете испытывать дискомфорта при ходьбе. Также это можно сделать в домашних условиях. Для этого воспользуйтесь одним из перечисленных ниже рекомендаций.

Традиционное средство
Главная рекомендация заключается в том, что не нужно спешить отправляться в новой обуви на прогулку. Ходите в обновке дома хотя бы по 10-15 минут в течение нескольких дней, и в скором времени туфли будут сидеть на вас так, словно они сделаны на заказ. Если материал упорно не желает «сдаваться», можно прибегнуть к более радикальным мерам, например, купить специальное средство для растяжки (обычно оно продается в виде спрея).

Инструкция по применению такого средства выглядит следующим образом:

1. Нанесите спрей на внутреннюю часть изделия.
2. Наденьте обувь и походите в ней некоторое время.
3. Если полученный результат вас не удовлетворил, проведите процедуру заново.

Чтобы результат стал более заметным, прогрейте ботинки феном, обработайте спреем, а затем наденьте их на толстый носок. Будьте осторожны: следите за тем, чтобы горячий воздух попадал только внутрь.

Народные рецепты
При желании можно воспользоваться так называемыми бабушкиными рецептами. Ниже описаны наиболее эффективные способы, позволяющие разносить обновку и сделать ее более комфортной.

• Аптечный глицерин (совместим с натуральной и искусственной кожей). Смочите полотенце теплой водой, положите его в туфли и оставьте на 20-30 минут. Когда полотенце станет холодным, выньте его и нанесите на задники обуви глицерин. Через 10-12 часов обновка станет мягкой и удобной в носке.
  Если желаемого результата не удалось достичь с первого раза, повторите процедуру.
• Касторовое масло. Нанесите касторку на внутреннюю поверхность ботинок, наденьте их и походите по дому. Так вы сможете не только разносить обувь, но и улучшить состояние кожи ног.
• Этиловый спирт. Нанесите жидкость на внутреннюю часть, наденьте туфли на носок и ходите в них до тех пор, пока спирт полностью не испарится. Обратите внимание: натирать спиртом внешнюю поверхность изделий противопоказано. В противном случае, кожа может деформироваться и стать блеклой. За неимением спирта можно использовать обычный кипяток.
• Лед. Если обувь заметно мала, растянуть ее можно с помощью холода. Налейте воду в полиэтиленовые пакеты, хорошенько завяжите их, положите внутрь обуви и поставьте пару в морозилку. Вынимать ботинки из холодильника можно тогда, когда вода замерзнет, т.е. через два-три часа. Для тех, кто не знает, при замерзании вода расширится.
• Горячая вода (подходит для балеток и кроссовок из текстиля). Обильно смочите полотенце горячей водой и поместите его внутрь обуви. Дождитесь остывания, вытащите полотенце и наденьте обувь на толстый носок. Походите по дому в течение одного-полутора часов. Будьте внимательны: перед использованием данного метода убедитесь, что в заднике нет картонной вставки. В противном случае, изделие будет безвозвратно испорчено.
• Молоток. Если кожаный задник кажется слишком жестким, постучите по его внутренней стороне молотком, но только обязательно приложите полотенце. Кожа станет более мягкой и податливой, а следовательно, перестанет натирать.

Обычно вышеперечисленные меры позволяют растянуть обувь и сделать ее комфортной. Тем не менее, надевая обновку впервые, защитите пятки с помощью бактерицидных пластырей. Если ни один способ не помогает, и туфли по-прежнему натирают, с ними лучше расстаться. В противном случае, вы подвергнете ноги серьезной опасности и перестанете получать удовольствие от пеших прогулок.

Как лечить мозоли

Если предотвратить появление мозолей все же не удалось, стоит отложить обновку в сторону и походить в комфортной обуви, пока пятки не заживут. Избавиться от мозоли можно как с помощью народных, так и с помощью аптечных средств.

Народные средства
Мало кто знает, но из некоторых продуктов можно создать эффективные лекарства для лечения болезненных мозолей. Для этого могут быть использованы:

• Картофель. Натрите на терке несколько картофелин, нарежьте лук очень мелкими кубиками. Смешайте ингредиенты, заверните в марлю и приложите к мозоли. Такой компресс лучше делать ночью, перед сном. Утром его можно снять, а мозоль смазать очень жирным кремом.
• Лимон. Цедра лимона обладает чудодейственным действием. Чтобы размягчить образовавшуюся мозоль, достаточно приложить кожуру лимона к больному месту. Через некоторое время поврежденную кожу можно будет беспрепятственно удалить.

Аптечные средства
В любой аптеке можно найти препараты (обычно они продаются в форме мазей и кремов), предназначенные для размягчения мозолей и их безболезненного удаления. При выборе лекарства нужно обращать внимание на его состав. В списке ингредиентов должен присутствовать хотя бы один из компонентов, упомянутых ниже:

• кукурузное масло;
• салициловая кислота;
• оливковое масло;
• льняное масло;
• касторка;
• камфорный спирт.

При использовании аптечных средств, нужно соблюдать следующие правила:

1. Наносите препарат только на пораженный участок кожного покрова. Если средство попадет на здоровую кожу, это лишь усугубит имеющуюся проблему.
2. Пользуйтесь специальными лейкопластырями, которые распаривают кожу, способствуют быстрому и бережному удалению мозолей.
3. Если вы применяете местные препараты в течение 10-12 суток, а эффекта по-прежнему нет, стоит обратиться к врачу. Специалист осмотрит кожу и назначит правильную терапию. Это может быть применение медикаментов, удаление мозолей с помощью жидкого азота, радиоволнового скальпеля или лазера.
4. Защищайте мозоли с помощью лейкопластырей. Так вы снизите «нагрузку» на пораженный участок и поспособствуете его быстрому заживлению.

Чтобы избежать появления мозолей на пятках, старайтесь покупать качественную обувь: обычно она сразу принимает форму ноги, но, даже если этого не случится, разносить ее не составит труда.

Как остановить натирание обуви | 10 безотказных трюков

Хотите знать, как вы когда-нибудь перестанете натирать свою обувь? Не смотрите дальше! Мы все знаем, насколько болезненными могут быть ваши лодыжки, пятки и пальцы ног, когда ваша обувь просто недостаточно удобна — к счастью, есть простые приемы, которым вы можете следовать, чтобы решить эту проблему.

От того, чтобы убедиться, что вы нашли правильную посадку во время процесса покупки, до защиты ваших ног перед тем, как надеть обувь, эти советы и рекомендации обязательно помогут вам в том, как остановить натирание обуви.

Подберите нужный размер

Надежный способ избежать натирания обуви — в первую очередь купить обувь нужного размера!

В течение дня ваши стопы увеличиваются в размерах, поэтому хорошей идеей будет примерка новой обуви позже в тот же день, чтобы убедиться, что она всегда вам подойдет.

Если вы не уверены, какой размер вам подходит, воспользуйтесь нашим удобным руководством, чтобы узнать, как точно измерить размер обуви. наши специалисты помогут вам.

Главный совет: не забудьте примерить обувь с носками того стиля, который вы планируете носить с ними, это поможет вам решить, будут ли ваши ноги чувствовать себя комфортно!

Теперь у вас есть обувь, пришло время защитить пятки и пальцы ног от натирания. Хорошая пара носков — один из лучших способов уменьшить трение кожи.

Для обуви, требующей длительного ношения, толстые носки служат превосходным барьером. Сгибание носков вдвое — это также отличный способ растянуть обувь. Ознакомьтесь с нашими инструкциями здесь, если считаете, что это может помочь.

Штукатурки

Пластыри

отлично подходят для защиты наиболее уязвимых и открытых участков стопы. Они помогают предотвратить появление мозолей, уменьшая контакт между ногами и материалом обуви.

Если вы опоздали, а волдырь уже появился, в нашем справочнике по мозолям есть много полезных советов по предотвращению и лечению ссадин на ногах.

Полезный совет: Всегда берите с собой запасные пластыри на случай, если они оторвутся или начнут болеть какие-либо другие места.

Стельки

Чтобы избежать натирания задней части пятки, попробуйте добавить в обувь стельку. Они великолепно поднимают ногу, уменьшая площадь поверхности между пяткой и задней частью обуви или ботинка. Это помогает уменьшить трение и делает обувь более удобной в целом.

У нас также есть удобный справочник по стелькам, который поможет вам выбрать правильные стельки!

Подпяточники

Чтобы задняя часть пятки не натиралась до красна, отличным вариантом станут подпяточники и гелевые подушечки. Захваты не дадут вашей пятке двигаться и уменьшат трение между пяткой и материалом вашей обуви. Гелевые подушечки обеспечивают дополнительную поддержку, особенно для новой обуви, требующей смягчения. Захваты для пяток особенно хорошо работают, когда вы пытаетесь предотвратить натирание ботинок, поскольку они удерживают ногу в нужном положении и уменьшают любое скольжение и скольжение внутри ботинка.

Молескин

Хотите знать, как остановить натирание обуви о заднюю часть лодыжки? Легко найти в большинстве магазинов, молескин — отличный выбор для обуви! Покрытие внутренней части пятки вашей обуви молескин предотвратит натирание вашей обуви и предотвратит появление ссадин на лодыжке.

Подушечки для языка

Если ваша обувь натирает верхнюю часть стопы, вставьте подушечки для язычка для защиты. Обычно сделанные из мягкого вспененного материала, эти удобные вставки прилипают к нижней стороне язычка вашей обуви и защищают эту область вашей стопы от любого дополнительного трения и натирания.

Вазелин

Если вам не удалось предотвратить натирание обуви, нанесите вазелин на любые болезненные места, чтобы уменьшить трение и смягчить любые повреждения кожи.

Снижение влажности

Отличный способ предотвратить натирание обуви — уменьшить количество влаги, скапливающейся вокруг ног. Присыпка для ног или качественная пара носков поможет впитать лишнюю влагу и предотвратит натирание обуви. Этот совет особенно полезен, если вам интересно, как предотвратить натирание сандалий или кроссовок.

Уменьшение влажности также поможет сохранить ваши ноги свежими и чистыми!

Растянуть обувь

Слишком малая обувь – главный виновник натирания. Если вы хотите попробовать растянуть их дома, возьмите комплект для растяжки обуви или набейте обувь газетами, пока вы ее не носите. Если вы боретесь с этим, обратитесь к местному сапожнику за дополнительной помощью и советом или обратитесь к нашему руководству по растяжке обуви, чтобы получить больше полезных советов и рекомендаций.

Итак, наш обзор лучших советов о том, как не натирать обувь. Чтобы получить дополнительные полезные советы, перейдите в наш блог или просмотрите наши носки и стельки, перейдите к нашим аксессуарам для обуви .

Как не натирать обувью заднюю часть лодыжки

Если у вас есть пара обуви, которая убивает ваши ноги, особенно лодыжку, то вы знаете, насколько раздражающей и болезненной может быть эта проблема. Обувь, которая раздражает ваши лодыжки, хуже всего и делает вашу жизнь несчастной, особенно если она вызывает волдыри. Так как же остановить обувь, натирающую заднюю часть лодыжки, чтобы вы могли ходить без боли и порезов на ногах?

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку по ссылке. Это бесплатно для вас. Пожалуйста, прочитайте нашу  страницу раскрытия информации  для получения дополнительной информации.

Как предотвратить натирание обуви?

Что ж, если вы действительно хотите решить проблему и остановить натирание обуви, вы можете воспользоваться одним из двух подходов. Во-первых, нужно вернуться к основам и посмотреть, как вы покупаете обувь, или, во-вторых, найти способы решить проблему с обувью, которую вы не можете вернуть.

Профилактика всегда имеет больше смысла, чтобы обувь не натирала заднюю часть лодыжки, но если вы узнали слишком поздно и уже страдаете, не волнуйтесь, у нас есть множество решений, которые могут уменьшить трение.

Так что же делать, чтобы новая обувь не причиняла боль? Что ж, вот наши главные советы и стратегии, которые помогут вам снова ходить без боли.

Почему от моей обуви всегда появляются мозоли? — Ношение обуви подходящего размера

Давайте начнем с самого очевидного способа узнать, как не дать обуви натирать заднюю часть лодыжки, и это начинается в самом начале процесса покупки.

Когда вы идете в магазин, чтобы купить пару новых туфель, вам нужно более тщательно подумать о том, что вы покупаете. Не выбирайте один и тот же размер обуви, который вы носите годами. Потратьте время, чтобы примерить несколько разных пар и стилей, чтобы найти наиболее подходящий для вас.

Обувь, которая натирает пятки, обычно возникает из-за того, что либо обувь слишком велика, вызывая слишком сильное трение в области пятки, либо слишком мала, так что лодыжка будет тереться о заднюю часть обуви. Убедитесь, что вы выбрали посадку, которая дает вам некоторое пространство, но не настолько, чтобы ваши ноги двигались.

Также обратите внимание на высоту задника обуви и не вызовет ли это проблем. Старайтесь избегать обуви, которая натирает ахиллово сухожилие.

По возможности примеряйте обувь во второй половине дня, когда ваши ноги успели набухнуть, и наденьте влагоотводящие носки, которые сохранят ваши ноги сухими. Если вы примеряете кроссовки, найдите магазин, где вы сможете сначала опробовать их на беговой дорожке, чтобы вы могли испытать их в действии и убедиться, что они не болят.

Уделите время тому, чтобы убедиться, что новая обувь не натирает пятки и не натирает пятки с самого начала, и это избавит вас от боли и проблем в будущем.

Обувь натирает заднюю часть пятки Обувь на лодыжке – используйте Moleskin

Если у вас уже есть проблемная обувь, не отчаивайтесь, так как существует множество способов предотвратить натирание пятки вашей обувью. .

Один из самых популярных способов уберечь новую пару обуви от повреждений — использовать молескин. Молескин — это форма хлопчатобумажной ткани, которая имеет тенденцию иметь материал на одной стороне и липкий клей на другой. Молескин можно купить либо в виде полосок, либо в виде гипсовых форм, которые можно накладывать на заднюю часть новой обуви, чтобы уменьшить натирание.

Кусок кротовой кожи относительно недорог, но может иметь большое значение. Нам особенно нравятся накладки на пятки из молескин, поскольку они повторяют форму вашей стопы. Однако, если вы не уверены в том, что вам нужно, в наборе Molekskin Adhesive Panel Set есть 11 различных форм, которые вы можете использовать на своей обуви. Поэкспериментируйте с размещением молескиновых подушечек в разных местах вокруг пятки, чтобы получить наилучшие результаты.

Обувь натерла кожу на пятке – наденьте блистерные прокладки

Если ваша обувь уже вызвала проблемы и вызвала появление волдырей на пятках, вам сначала понадобится другой продукт, который поможет заживлению, а также защитит лодыжку от дополнительных повреждений.

Блистерные пластыри Compeed являются одним из лидеров рынка по производству продуктов, помогающих при трении, а также помогающих ногам восстановиться после повреждения кожи.

Их блистерные пластыри идеальны, потому что гидроколлоидный гель в пластыре создает правильную среду для заживления кожи. Они также имеют дополнительную амортизацию в гипсе, которая помогает предотвратить дальнейшее натирание или раздражение.

Эти пластыри очень прочные и не снимаются легко, что очень удобно, если вы постоянно в движении или бегаете. Плюс Compeed предлагает широкий выбор цветов штукатурки. Хотя вы можете получить полупрозрачные пластыри, они также бывают разных оттенков, чтобы соответствовать вашему тону кожи.

 

Обувь повреждает ахиллово сухожилие – носите правильные носки

Если вы хотите узнать, как не натирать обувью заднюю часть лодыжки, наденьте правильные носки. Ношение правильных носков действительно может решить проблему боли в лодыжке, потому что их можно использовать в качестве антифрикционного устройства.

Начните экспериментировать с толщиной носков, чтобы увидеть, что дает наилучшие результаты. Например, толстые носки идеально подходят для защиты лодыжки от давления или трения. Более тонкие носки также могут подойти, особенно если они впитывают влагу, помогая сохранить ноги сухими. Когда ваши ноги потеют, это может усугубить проблемы с натиранием обуви.

Еще одна хитрость заключается в том, чтобы попробовать надеть либо двухслойные носки , либо надеть две пары вместе. Это обычный прием, которым пользуются бегуны на длинные дистанции. Двойной слой материала носка помогает уменьшить трение, предотвращая боль в ногах.

Туфли слишком свободны на каблуке? – Используйте защиту для пяток или фиксаторы для пяток

Несмотря на то, что ваша обувь может хорошо сидеть везде, иногда каблук имеет неправильную форму, из-за чего остаются щели, из-за которых обувь может натирать и вызывать мозоли. Этот зазор, как правило, находится в верхней части задней части обуви, а не у основания, что означает, что ношение носков может не решить проблему.

Здесь пригодятся упоры для пяток, чтобы обувь не вызывала раздражения. Подпяточники отличаются от молескиновых, которые обычно имеют слой ткани одинаковой толщины. Подпяточники , как правило, имеют более мягкую часть набивки, которая находится в верхней части изделия, чтобы предотвратить натирание и помочь вам носить обувь без раздражения.

Если у вас болит лодыжка у основания, вам также могут помочь защита пятки . Они намного больше, чем захваты, и могут быть полезны при волдырях, а также в качестве устройства для обеспечения амортизации пятки при трещинах на пятках и проблемах с ахилловым сухожилием.

Остановка отрезанных каблуков от обуви – используйте растяжку для обуви

Люди нередко покупают пару туфель, а потом обнаруживают, что они им тесноваты. Тесная обувь никогда не будет удобной, и она также будет натирать во всех неправильных местах, вызывая мозоли и боль в ногах.

В прошлом вам, возможно, приходилось выбрасывать обувь, но теперь вы можете купить растяжку для обуви по относительно разумной цене, чтобы увеличить размер обуви.

Существует множество различных типов растяжек для обуви, которые вы можете купить, но лучшим является четырехсторонний продукт, который помогает увеличить ширину и длину обуви. Просто поместите их в обувь на 24–48 часов, и это должно увеличить их размер.

Устройства для растяжки обуви идеально подходят, если вы хотите, чтобы ваша тесная обувь лучше сидела на вас. Вы не можете расширить несколько размеров обуви, но они могут сделать кожаную и замшевую обувь более просторной.

Как разнашивать задник обуви 

На самом деле, если вы хотите знать, как предотвратить натирание обуви лодыжки сзади, подумайте о том, чтобы надеть обувь, прежде чем наденете ее должным образом. Обувь из жесткой кожи, в частности, нуждается в небольшой помощи, чтобы приспособиться к форме вашей стопы, поэтому вам нужно подумать о том, как разнашивать обувь, чтобы она сидела более комфортно.

Большинство людей подумали бы о том, чтобы надеть пару толстых носков и носить обувь по дому в течение недели или около того, чтобы разносить ее. ноги привыкли к обуви. Постепенно увеличивайте время ношения, пока не почувствуете себя более комфортно.

Если этого метода недостаточно, вы можете попробовать следующее предложение.

Как смягчить задник обуви, которая натирает пятку

Если носить новую обувь и разнашивать ее при первой покупке недостаточно, чтобы уменьшить боль в пятке и лодыжке, попробуйте смягчить заднюю часть обуви.

Смягчение задника вашей обуви особенно эффективно для кожаной обуви, но будьте более осторожны при использовании продуктов на замше, которые могут повредить дизайн, или на других типах материалов, таких как парусина.

Некоторые люди клянутся, что нагревают пятку, чтобы сделать ее более податливой. Самый простой способ сделать это — взять фен и нагреть заднюю часть обуви. Затем наденьте обувь на ноги, надев носки, чтобы они соответствовали вашим ногам.

Медицинский спирт — еще один продукт, который может помочь, как и вазелин. Однако имейте в виду, что некоторые продукты могут испачкать или вызвать проблемы с вашей обувью. Лучше всего сначала попробовать очень маленькую область, прежде чем приступать к работе со всей пяткой.

Профессиональные продукты, такие как спрей для растягивания обуви, вероятно, являются лучшим выбором, поскольку они были специально разработаны для смягчения обуви, не вызывая ее повреждения. Спрей для растяжки обуви Footfitter отлично подходит для кожи, замши, нубука и холста, так что он подойдет даже для ваших кроссовок.

Защитите пятки – используйте крем-карандаш для пяток

Иногда вам нужно думать немного иначе, чтобы защитить заднюю часть лодыжки. В то время как пластыри и молескин часто помогают постфактум, что вы можете сделать, чтобы обувь перестала натирать лодыжку?

Одним из самых простых способов является использование палочки для крема для пяток, которую можно просто втирать в пятку, чтобы предотвратить трение, которое может вызвать раздражение.

Кремы для пяток великолепны, потому что они очень портативны, обычно легко помещаются в карман или сумку, которую можно носить с собой. Стики работают немного как губная помада. Крем обычно имеет относительно твердую форму в виде палочки, но когда вы втираете его в пятку и лодыжку, он размягчается и скользит по коже.

Обычно вам нужно будет добавлять крем каждые несколько часов или около того, если вы ходите, чтобы обувь не натирала. По мере того, как бальзам-стик израсходуется, обычно есть устройство, которое вы можете повернуть, чтобы поднять следующую часть бальзама, готовую к использованию.

Это действительно простая идея, особенно подходящая для людей, которые летом носят кожаные сандалии, которые натирают.

Dr. Scholls Blister Defense Anti-Friction Stick — хороший продукт для начала.

Болезненные каблуки – вкладыши для обуви

Наконец, если вы хотите узнать, как предотвратить натирание ботинком задней части лодыжки, подумайте о приобретении пары вкладышей для обуви, особенно если ваша нога движется внутри обуви. сам.

Существует множество различных типов вкладышей для обуви, которые вы можете купить в зависимости от проблем с ногами и места, где обувь натирает. Некоторые обувные вставки представляют собой просто мягкую или амортизирующую пену, которая помогает вашей обуви лучше сидеть. Другие вставки — это ортопедические стельки, которые также могут помочь при других проблемах со стопой, таких как пронация или подошвенный фасциит.

Помните, что вставка для обуви также может немного приподнять ногу в обуви, что означает, что задняя часть лодыжки будет касаться задней части обуви в другой точке. Это может иметь значение в зависимости от формы ваших ног и может предотвратить образование болезненных волдырей.

Гелевые стельки — отличный вариант для начала, так как обычно они относительно амортизируют, обеспечивая необходимый подъем задней части лодыжки. Они также, как правило, невероятно удобны, что означает, что они отлично подходят для ваших ног, если вы ходите весь день.

Больше статей с решениями по уходу за ногами

Как остановить свою мизинцовую ногу от ботинки

Как снять боль ноги от стойки

Menopause.