Тонкая душевная организация — хорошо или плохо?
Что подразумевает под собой тонкая душевная организация? Мы часто встречаемся с этим термином, но редко можем объяснить, какой смысл в него вкладываем. Красивая фраза, за которой скрывается не совсем определенный смысл. Знаем ли мы людей с тонкой душевной организацией? Быть может, мы сами причисляем себя к таковым? Как живет ранимый, чувствительный человек сегодня в нашем жестоком и безжалостном мире?
Сегодня принято считать, что человек с тонкой душевной организацией – это особо утонченная личность, тонко чувствующий человек, который особо тяготеет к культуре и искусству в самых разнообразных его проявлениях.
При этом негласно подразумевается, что такие люди по определению интеллектуально развиты и всегда имеют массу творческих талантов. Но так ли все на самом деле? Давайте рассмотрим, качества, по которым чаще всего выявляют тонкую душевную организацию:
- излишняя эмоциональность и обидчивость;
- неспособность противостоять психологическому давлению;
- постоянное подавленное или восторженное состояние;
- сильная тревожность и стремление отгородиться от окружающих;
- чрезмерная стеснительность, боязливость и тому подобные эмоциональные проявления.
После изучения списка тонко чувствующий человек, которому приписывают тонкую душевную организацию, предстает в несколько ином свете. Складывается впечатление, что за красивой фразой прячется неуверенность в себе, излишняя эмоциональность, психическая нестабильность, боязливость, социопатия – все те качества, которых обычно стыдятся. В результате этот красивый, блестящий ярлык не просто скрывает недостатки от окружающих – он возводит их в ранг достоинств, которыми можно гордиться.
Какая она, тонкая душа? Последствия подмены понятий
К чему же может привести подобная подмена понятий? В первую очередь, человек с тонкой душой, который вешает на себя подобный ярлык, начинает считать достоинствами свои недостатки. У него пропадает необходимость исправлять их, бороться с собой и стремиться к самосовершенствованию. Он больше не нытик, не истерик и не трус – он натура с тонкой душевной организацией. Подобные эвфемизмы на корню рубят любое желание измениться, развить свою внутреннюю силу, побороть слабость и страхи.
Похожую картину можно наблюдать, если сравнивать людей, добившихся значительного финансового благополучия:
- Кто-то из них пришел к успеху, преодолев множество препятствий, заплатив своим временем, здоровьем и силами.
- Другие получили все и сразу – от родителей, выиграли в лотерею или заключили удачный брак.
Обе категории успешных людей достигли одного и того же – финансового благополучия, возможностей, определенной власти. На обложках журнала Forbes все они выглядят совершенно одинаково. Но при личном общении начнут открываться истинные черты их характера. И вероятнее всего, те люди, которые всего добились сами, будут нам более приятны.
Когда человек мгновенно получает то, к чему он стремится, – он лишается стимула развивать себя.
Как только неуверенность в себе и психическая неустойчивость становятся признаками тонкой душевной организации, – отпадает необходимость меняться.
Советы тонким натурам, которые хотят стать сильнее
На протяжении всей нашей жизни мы продолжаем развиваться.
Мы жертвуем многим, чтобы достичь успеха – но при этом закаляем себя, становимся сильнее и устойчивее к проблемам. Люди с тонкой душевной организацией, которые предпочитают избежать трудностей саморазвития, спрятавшись за красивыми терминами, на всю жизнь остаются детьми внутри. Тонкая душевная организация – всего лишь ширма для боязливых и не уверенных в себе людей. Невозможно закалиться, обрести стабильность и силу, научиться чему-то новому, прячась за красивыми ярлыками. Давайте будем называть вещи своими именами – и избегать подобных ошибок.
Что же делать, если мы начинаем замечать за собой упадническое поведение, неуверенность и неспособность преодолевать себя? Что делать, если вы – ранимый, чувствительный человек? Как заставить себя развиваться?
2 совета людям с тонкой душевной организацией:
Забудьте о подражании любимым героям из фильмов и книг.
Вы – это вы. Самостоятельный человек. Уникальная личность. Вы не нуждаетесь в подражании кому-либо – лучше пускай другие вам подражают, если им захочется.
Все, что написано в книгах и отображается в фильмах – раздутые патетические приемы, которые служат для того, чтобы вызвать реакцию о зрителя. При этом чем более искушенным становится зритель, – тем более тонкие и мощные приемы идут в ход. Но это не изменяет их сути: персонажи из фильмов и книг остаются лишь персонажами. Мы сами должны творить свою жизнь.Не стоит клеймить себя ярлыками.
Ярлык – повод сдаться. Как только вы соглашаетесь с тем, что вы слабы, – желание стать сильнее отпадает напрочь. Существует одна очень опасная и популярная фраза: «Я такой, какой я есть. Не нравится – уйдите». Эта фраза то и дело мелькает на просторах интернета в различных вариациях и с восторгом воспринимается большинством читателей. Но стоит ли она того, чтобы ей следовать? Быть может, тот человек, которым вы являетесь, совсем не так хорош, как кажется? Может быть, вы сможете стать лучше? Перестаньте себя успокаивать, возьмите себя в руки – определитесь в жизни и займитесь наконец собой настоящим, а не мифическим.
Все, что написано в книгах и отображается в фильмах – раздутые патетические приемы, которые служат для того, чтобы вызвать реакцию о зрителя. При этом чем более искушенным становится зритель, – тем более тонкие и мощные приемы идут в ход. Но это не изменяет их сути: персонажи из фильмов и книг остаются лишь персонажами. Мы сами должны творить свою жизнь.
Саморазвитие – естественное стремление человека
Развитие невозможно без преодоления трудностей. Человек с тонкой душой, который в школьные годы ни разу не дрался, вряд ли проявит себя смельчаком в уличной потасовке, будучи взрослым.Он не сможет проявить себя на работе или отстоять свое мнение в бизнесе. Тот, кто не прошел по карьерной лестнице от самого низа, никогда не сможет понять своих подчиненных. Люди, не работавшие во время учебы в университете, не будут знать цены деньгам, как не знает цены хлебу тот, кто не испытывал голода.
Не прикрывайтесь красивыми терминами. Испытывайте себя. Переступайте через свои желания. Вырывайтесь из зоны комфорта.
Выскажите наконец свое мнение неприятным людям, из-за которых вам плохо, не прикрываясь тем, что “это их выбор”. Берите рюкзак – и уезжайте на месяц в горы. Обувайте кроссовки – и пробегите три километра прямо сейчас. Сломайте свое сытое мироощущение – иначе вы рискуете навсегда остановиться в своем развитии там, где вы сейчас есть.
Внутреннее развитие невозможно без внешнего. Как бы глубоко вы ни познали внутренний мир, это – бесполезные знания до тех пор, пока вы не испытаете их на практике.
Насколько бы вы ни были ранимым, чувствительным человеком с тонкой душевной организацией, используйте эти качества себе на пользу, а не во вред. Вы можете почувствовать всю мощь классического исполнения Баха? Вы чувствуете мир иначе, чем другие, и можете разглядеть в нем больше остальных? Гордитесь этим, используйте это недоступное другим умение, трансформируйте свою чувствительность и интуицию, умение смотреть вглубь вещей – в творчество. Но не позволяйте этим качествам портить вашу жизнь. И уж тем более не превращайте их в повод смотреть на других свысока.
Современный психологический подход
Вы знаете, что Ваша тонкая душа – Ваше достоинство, и гордитесь умением чувствовать тоньше и понимать глубже. Но нередко Вам тяжело контролировать свою эмоциональность и восприимчивость. Чтобы превратить это качество в источник гармоничной и яркой жизни, нужно научиться правильно управлять своими ценностями и перестать бояться выходить за рамки.
Поговорить с психологом
Тонкая душевная организация: как защититься ранимому человеку
Гнетущая, напряженная атмосфера словно вытягивает из тела жизненную силу, а комфорт и душевное равновесие можно обрести только там, где царят мир и любовь. Находясь среди людей, эмпаты каждой клеточкой считывают и словно «пропускают через себя» общий настрой — это рождает тревогу и усталость.
«Дар и проклятие»
«Живу с чувством, что я — особенная. Могу без слов уловить печаль или состояние счастья и у знакомых мне людей, и даже у незнакомых. Я тонко чувствую, плачу над каждым грустным фильмом, и даже от радости иногда тоже плачу вместе… с актерами. Но, если честно, в жизни мне очень мешает такая тонкая душевная организация. Хотелось бы сделать ее «потолще», чтобы не штормило от всего вокруг…» — пишет сорокалетняя Лариса.
Многие психологи сходятся на том, что речь идет о врожденных свойствах психики и нервной системы.
Усиливать их могут детские травмы и последующий негативный опыт. Хорошая новость в том, что мозг, как и другие части тела, до определенной степени поддается «тренировке». А значит, используя определенные приемы, мы можем научиться защищаться от влияния чужого настроения и эмоций.
Приемы защиты
1. Дистанция. Мы уже умеем соблюдать социальную дистанцию из-за коронавируса. Негативные эмоции, образно говоря, — тоже нечто вроде заразы. Поэтому от их источника лучше держаться на расстоянии. Если на рабочей встрече вам предлагают место рядом с токсичным коллегой, а в очереди супермаркета рядом материализовалась навязчивая соседка-сплетница, позаботьтесь о том, чтобы пересесть или отойти.
2. Медитация. Это не обязательно означает, что надо сидеть, скрестив ноги, с благостной улыбкой на лице. Буддийские учителя неоднократно подчеркивали, что медитировать можно где угодно и когда угодно. Перед напряженной встречей, в транспорте или за обеденным столом.
Для этого нужно просто перенести внимание на свое тело.
Если вы едите и назойливая родственница все-таки «села на уши», сконцентрируйтесь на вкусе блюд, на каждом попавшем к вам в рот кусочке. Самая простая и удобная практика — концентрация на дыхании. Можно начать следить за своими вдохами и выдохами, говоря про себя: «вдох — выдох».
Также можно представить, что впитанный вами негатив — это темная туча, представить ее где-то в теле. Выпуская воздух, вы отправляете ее вовне подальше от себя.
3. Визуализация. Еще один способ — буквально представить себе стражу, которая защищает ваши границы. Для этого можно заранее «заготовить» образ, который легко вызвать из памяти: вооруженные солдаты, хищные звери, или гоблины…
А может, это будет крепкая стена из железа и бетона, которая превратит вашу внутреннюю территорию в надежный бункер. Шар с прозрачными стенками, через который ничто не сможет задеть. Или даже защитное поле из «Звездных войн» — что угодно, лишь бы образ действительно ассоциировался для вас с защитой.
4. Мобилизация. Работа с границами и понимание особенностей своей психики всегда полезны, если дело касается защиты от негативного воздействия окружающих. Стоит подготовить себя к возможным неприятным моментам. Начать замечать и, возможно, поначалу записывать, какие ситуации особенно сложны.
Насколько легко прямо или косвенно уйти от ответа, если расспросы соседки нарушают ваши границы? Если важно не вступать в конфликт с этим человеком, можно заранее заготовить шутку, которая уведет разговор в сторону.
Если воспитание или характер создают трудности с тем, чтобы сказать «нет» или прервать бесконечную болтовню «душной» родственницы, можно потренироваться перед зеркалом или обратиться к психотерапевту.
В мире вокруг много людей — хороших и неприятных. Последние могут проявлять себя как настоящие «энергетические вампиры». Но бывает так, что общаться с ними все же приходится. Поэтому имеет смысл не только применять методы защиты, но и заботиться о восстановлении ресурсов.
Общение с любящими друзьями или родными или вечер в тихом уголке с приглушенным светом и спокойной музыкой, неспешная прогулка с собакой или теплая ванна. Важно находить свои способы эмоциональной «реабилитации». Обеспечить себя тем, что помогает отдохнуть душой и восстановить силы.
Наш мозг может заставить нас думать, что мы худее, чем есть на самом деле
Краткое изложение: Университет Западной Австралии выяснил, почему некоторые люди считают, что они худее, чем они есть на самом деле. Исследователи сообщают, что восприятие тела может быть искажено нашими прошлыми наблюдениями за собой и другими людьми.
Источник: Университет Западной Австралии.
Исследователи из Университета Западной Австралии обнаружили, что психологическая иллюзия заставляет людей думать, что они худее, чем они есть на самом деле.
Команда доктора Джейсона Белла из Школы психологических наук UWA совместно с группой Pisa Vision в Италии обнаружила доказательства того, что то, как мы воспринимаем свое тело, на самом деле является искажением, созданным нашими смешанными прошлыми наблюдениями за собой и другими.
Это врожденное предубеждение известно как последовательная зависимость и является следствием того, что наш мозг усредняет информацию с течением времени.
«Данные показывают, что суждения о размерах тела смещены в сторону предыдущего опыта», — сказал доктор Белл.
«По мере того, как вес человека увеличивается выше среднего, также увеличивается вероятность того, что в его предыдущем опыте фигурировали тела меньшего размера. Поскольку мозг объединяет наши прошлые и настоящие переживания, он создает иллюзию, из-за которой мы кажемся тоньше, чем мы есть на самом деле».
В исследовании приняли участие 103 женщины-участницы, которым был показан набор изображений женских тел в диапазоне от недостаточного, нормального до избыточного веса и ожирения.
Участники должны были оценить воспринимаемый размер типа телосложения, поместив маркер вдоль визуальной аналоговой шкалы, известной как линия тела.
Результаты свидетельствуют о серийной предвзятости в восприятии размера тела, при этом суждения о размере имеют тенденцию соответствовать ранее наблюдаемому телу.
«Исследование показывает, что люди-наблюдатели часто плохо оценивают размер собственного тела и размеры других.
«Важно отметить, что суждения о размерах тела не всегда точны и могут быть искажены различными факторами. Иногда на это влияют только люди, рядом с которыми мы стоим», — сказал доктор Белл.
«Эти результаты имеют важное значение для подходов к снижению веса, включая наши шансы на успешную диету. Что делает это особенно интересным с точки зрения здоровья, так это то, что неправильное восприятие размера тела является распространенным симптомом расстройств пищевого поведения или ожирения».
Результаты свидетельствуют о серийной предвзятости в восприятии размера тела, при этом суждения о размере имеют тенденцию соответствовать ранее наблюдаемому телу. Изображение NeuroscienceNews.com является общественным достоянием. «В идеале мы хотели бы исправить эти иллюзии, чтобы люди могли точно оценить свой вес и изменился ли он в лучшую или худшую сторону.
Уровень ожирения в Австралии растет, согласно данным Австралийского статистического бюро, более 60 процентов взрослых австралийцев (25 процентов детей) имеют избыточный вес или страдают ожирением.
См. также
Ожирение связано с ухудшением состояния здоровья, сокращением ожидаемой продолжительности жизни и увеличением частоты возникновения и тяжести ряда основных заболеваний. Неспособность заметить прибавку в весе отсрочивает признание проблемы, тем самым увеличивая вероятность возникновения проблем со здоровьем у отдельных людей и общества.
Об этой исследовательской статье по неврологии
Источник: Дэвид Стейси – Университет Западной Австралии
Издатель: Организовано NeuroscienceNews.com.
Источник изображения: Изображение на сайте NeuroscienceNews.com является общественным достоянием.
Оригинальное исследование: Исследование с полным открытым доступом на тему «Прошлые визуальные переживания влияют на оценку размера тела» Джоанны Алекси, Доминик Клири, Кендры Доммисс, Ромины Палермо, Надин Клот, Дэвида Берра и Джейсона Белла в Scientific Reports .
Опубликовано в Интернете 9 января 2018 г. doi:10.1038/s41598-017-18418-3
Процитировать эту статью NeuroscienceNews.com
[cbtabs][cbtab title=»MLA»] Университет Западной Австралии «Наш мозг может заставить нас думать, что мы тоньше, чем мы». Новости нейронауки. NeuroscienceNews, 10 января 2018 г.
Abstract
Прошлый визуальный опыт влияет на оценку размеров тела
крайности, связанные с различными проблемами психического и физического здоровья.
Поэтому важно понимать механизмы восприятия размеров тела себя и других. Мы сообщаем о новой технике, которую мы называем линией тела, основанной на технике числовой линии в исследованиях числа. Сто три молодые женщины оценивали размер последовательно предъявляемых изображений женского тела, размещая маркер на линии, очерченной изображениями крайних размеров. Участники справились с этой задачей легко и хорошо, со средними стандартными отклонениями менее 6% от общей шкалы. Критически важно то, что суждения о размере были смещены в сторону ранее просмотренного тела, демонстрируя, что в суждениях о размере тела возникают последовательные зависимости. Величина последовательной зависимости была хорошо предсказана с помощью простой модели идеального наблюдателя с фильтром Калмана, предполагающей, что последовательная зависимость возникает оптимальным, адаптивным способом для повышения производительности в суждениях о размере.
«Прошлый визуальный опыт влияет на оценку размеров тела» Джоанны Алекси, Доминика Клири, Кендры Доммисс, Ромины Палермо, Надин Клот, Дэвида Берра и Джейсона Белла в Scientific Reports .
Опубликовано в сети 9 января 2018 г. doi:10.1038/s41598-017-18418-3
Не стесняйтесь делиться этими новостями нейронауки.
Как искажается восприятие женщинами худобы — Ассоциация психологических наук — APS
На то, как люди оценивают тела других людей, может влиять то, что они привыкли видеть в журналах, на телевидении или в социальных сетях. Недавние исследования показывают, что суждения женщин о телах других женщин могут быть предвзятыми из-за преувеличения худобы.
В недавнем исследовании, опубликованном в Psychological Science , молодые женщины с большей вероятностью считали тела, которые они ранее считали «нормальными», избыточным весом, когда они неоднократно подвергались воздействию образцов сгенерированных компьютером женских тел, которые становились все более худыми в группе. . в которых процент тонких тел постепенно увеличивался. Ведущий автор, Шон Дивайн, аспирант факультета когнитивной психологии в Университете Макгилла, объясняет эти выводы и останавливается на их значении для политики.
Unedited Transcript:
[00:00:13.110] – Людмила Нуньес
На то, как люди оценивают тела других людей, может влиять то, что они привыкли видеть вокруг себя в журналах, на телевидении или в социальных сетях. Недавние исследования показывают, что суждения женщин о телах других женщин могут быть предвзятыми из-за преувеличения худобы. Когда молодых женщин показывали образцам, в которых процент худых тел постепенно увеличивался, а затем неоднократно просили оценить, имеют ли компьютерные изображения женских тел избыточный вес, они с большей вероятностью считали тела, которые они ранее считали нормальными, избыточным весом. Это означает, что представления женщин о худобе, вероятно, изменились из-за их чрезмерного воздействия худощавых тел. Это под корой. Я Людмила Нуньес из Ассоциации психологических наук. Чтобы поговорить об этом чрезмерном представлении тонких тел и о том, как это может повлиять на суждения о размерах тела, со мной был Шон Дивайн, аспирант Университета Макгилла.
[00:01:46.570] – Людмила Нуньес
Добро пожаловать в Under the Cortex. Спасибо, что присоединились ко мне сегодня.
[00:01:49.890] – Шон Дивайн
Спасибо, что пригласили меня.
[00:01:52.510] – Людмила Нуньес
Что вы решили изучать и почему? Что натолкнуло вас на идею провести это исследование?
[00:01:58.690] – Шон Дивайн
Ага. Что ж, как хорошо подытожило ваше введение, мои соавторы и я изначально намеревались выяснить, не повлияют ли изменения в распространенности худощавых тел на суждения молодых женщин в сторону оценки объективно средних тел как полных.
Итак, мы с соавторами ранее проводили исследования, изучая такого рода эффекты распространенности, то есть эффекты, при которых изменение распространенности, с которой мы подвергаемся воздействию определенного понятия, влияет на наши суждения об этом понятии. Итак, традиционно мы делали это с помощью простых стимулов восприятия, и нам было интересно посмотреть, может ли этот самый базовый когнитивный механизм, просто идея адаптации наших концептуальных суждений к меняющейся среде, распространиться на принятие решений более высокого порядка, например суждения о изображение тела.
[00:02:46.270] – Людмила Нуньес
Итак, под простыми стимулами восприятия вы подразумеваете, например, геометрические фигуры, меняющие цвет или яркость? Верно? Что-то такое.
[00:02:55.400] – Шон Дивайн
Совершенно верно. Ага. Поэтому мы использовали круги, в основном большие круги на экране, которые меняли цвет с синего на фиолетовый, используя тот же дизайн, который мы использовали здесь, где они постепенно меняются, и вы видите тот же эффект, когда люди начинают судить о точках, которые они раньше скажем, синий стал фиолетовым, и наоборот, если изменить условие распространенности.
Мы подошли к этому с когнитивной стороны, потому что это скорее когнитивный психолог. А потом мы объединились со Стефаном, который работает в газете, и он больше занимается клинической стороной, и он увидел некоторые наши исследования и подумал: эй, это очень хорошо применимо к этим теориям образа тела и влиянию СМИ и затем большая часть исследования заключалась в том, чтобы просто посмотреть, будет ли это переведено. Таким образом, мы проводили такие исследования распространенности раньше со стимулами более низкого уровня, такими как перцептивные стимулы или лицевые стимулы, но образ тела похож на суждение действительно высокого уровня, которое в принципе не должно меняться при изменении распространенности. И поэтому мы были несколько удивлены, что это работает, по крайней мере, так же хорошо, как и раньше, но это определенно согласуется с другими вещами, которые мы делаем.
[00:03:58.860] – Людмила Нуньес
Итак, в этом эксперименте вы проделали аналогичную процедуру, но теперь с изображениями тела.
[00:04:09.670] – Шон Дивайн
Да, абсолютно. Так что с точки зрения участников это действительно простая задача. Мы использовали сгенерированные компьютером изображения тела, которые были предварительно проверены, и представили их участникам по одному и попросили их просто сделать бинарное суждение о том, имеет ли это тело избыточный вес или нет. Таким образом, с точки зрения участников, все, что им нужно было сделать, это нажать клавишу компьютера, независимо от того, думали ли они, что тело на экране варьировалось от очень худого до очень толстого, и весь спектр посередине, думали ли они, что это избыточный вес или нет. . Уловка, о которой участники не знали, заключалась в том, что для тех из них, кто находился в состоянии изменяющейся распространенности, это было одним из условий эксперимента. Мы постепенно увеличивали количество тонких тел в окружающей среде, поэтому мы начали увеличивать количество тонких тел, с которыми они сталкивались, и нам было интересно посмотреть, как могут измениться их суждения.
Конкретно о среднем теле. Мы обнаружили, что те, кто находился в середине и в ходе выполнения задачи, изменились. В частности, по мере того, как мы увеличивали количество худых тел в окружающей среде, участники начали оценивать объективно средние тела, которые они ранее считали худыми или средними, как имеющие избыточный вес.
[00:05:26.660] – Людмила Нуньес
Интересно. Итак, вы начинаете с половины худощавых тел и половины со средним или избыточным весом, а затем доля худощавых тел постепенно увеличивается до 94%. Верно. Так говорят почти все тела, которые эти участники видят к концу, и это изменит их суждения.
[00:05:47.410] – Шон Дивайн
Точно. Да, это точно. И, конечно же, как вы заметили, параллели между этим экспериментальным дизайном и изменениями в реальном мире в том, как СМИ изображают женщин, очевидно, были частью этой идеи. Верно. Медийные образы формировали то, как женщины оценивали свое тело и другие тела на протяжении десятилетий, и они действительно продвигали этот идеал худобы, который сильно повлиял на современные западные стандарты красоты.
И нам как бы было интересно понять, как это можно сделать, или хотя бы один механизм, с помощью которого это можно было бы сделать, не обязательно ударяя аудиторию по голове. Очень редко можно увидеть телешоу, где кто-то выходит и говорит, что быть худым — это хорошо, а иметь лишний вес — это плохо. Скорее, благодаря этому повторению худощавость определяется как норма, а большие тела, в свою очередь, как исключение. И именно понимание основного когнитивного механизма, лежащего в основе этого процесса, впервые заинтересовало нас этим вопросом.
[00:06:42.550] – Людмила Нуньес
Это действительно интересно, потому что в основном это чрезмерное воздействие худобы, кажется, создает неявное предубеждение. И у нас только что вышла статья в Psychological Science , в которой анализировалось, как скрытые и явные предубеждения менялись за последнее десятилетие или около того. И хотя явные предубеждения против избыточного веса уменьшались, неявное предубеждение в отношении людей с избыточным весом было одним из предубеждений, которые не уменьшались.
И это также может быть связано с вашими исследованиями, потому что все чрезмерно подвержены этой модели красоты, особенно в западных обществах. Как вы думаете, насколько общими могут быть эти эффекты? Я имею в виду, кроме образа тела? Как вы думаете, может ли этот общий механизм повлиять на другие наши суждения?
[00:07:34.330] – Шон Дивайн
Да, определенно. Итак, чтобы сделать длинный ответ коротким, кажется, что он немного обобщает. Эти эффекты изменения концепции, вызванные распространенностью, были действительно хорошо подробно описаны Дэвидом Левари в его научной статье 2018 года, и он обнаружил, что они произошли для перцептивных лицевых и даже этических суждений. Просто изменив преобладание среды, вы можете опровергнуть суждения людей об этих вещах. Но я думаю, что на еще более широком уровне идея о том, что наши суждения чувствительны к контексту, становится все более и более распространенным явлением в исследованиях восприятия, принятия решений и даже в поведенческой экономике.
И я думаю, что чем больше мы вникаем в это, тем больше мы понимаем, что, что касается нашего человеческого разума, на самом деле все относительно. Наши суждения всегда основаны на локальном контексте, а не на каком-то абсолютном стандарте того, что кто-то видит на экране.
[00:08:25.570] – Людмила Нуньес
И какое практическое значение, по вашему мнению, могут иметь эти выводы?
[00:08:31.090] – Шон Дивайн
Да, мы немного говорили об этом в газете. Я всегда хочу быть осознанным. Конечно, это всего лишь одно исследование, и всегда требуется дополнительная работа, прежде чем делать очень конкретные практические предположения о том, как это влияет на крупномасштабное поведение. Но я думаю, по крайней мере, на первый взгляд, это обеспечивает некоторую поддержку для некоторых изменений в политике. Если. Например. Было больше представительства людей, которые имели средний вес по отношению к населению. Тогда мы должны увидеть, как суждения людей начинают совпадать со средними показателями.
Так, чтобы они сказали, что реальный средний человек выглядит как средний вес. Вместо того, чтобы неправильно оценивать их как людей с избыточным весом из-за перекоса в средствах массовой информации в сторону худобы.
[00:09:16.570] – Людмила Нуньес
Мы говорили о перепредставлении тонких тел. Но также как мы можем сопоставить эти результаты с растущим уровнем ожирения на западе и особенно в Соединенных Штатах?
[00:09:32.170] — Шон Дивайн
Очень интересный вопрос. Так что мы немного коснемся этого на бумаге, но мы тоже подумали об этом. Так что, чтобы быть уверенным, в качестве предостережения, на данный момент это много предположений, потому что это своего рода непроверенное основание. Но интересно отметить явный рост социальных движений, выступающих за бодипозитив и принятие жира на Западе. И они, похоже, совпали со сдвигом в распределении веса людей в сторону более тяжелого веса. Так что, как вы сказали, правильно, кажется, что многие из этих движений, которые подталкивают к большей позитивности тела, также совпадают с тем фактом, что на западе существуют более тяжелые люди.
Таким образом, как бы отражая экспериментальный план в нашей статье, Запад становится больше, и, в свою очередь, прежние представления о том, какие тела выглядят средними или должны выглядеть средними, переворачиваются и обновляются по мере того, как люди сталкиваются со все более и более тяжелыми людьми. Конечно, если изменение концепции, вызванное преобладанием, является механизмом, объяснение этого более широкого социального изменения является действительно большим логическим скачком. И, конечно же, образ тела — это сложная многогранная тема, особенно когда мы говорим об этих масштабных социальных изменениях.
[00:10:41.780] – Шон Дивайн
Тем не менее, интересно предположить, как, по крайней мере анекдотически, теория на самом деле предсказывает эти типы социальных изменений в той или иной степени.
[00:10:51.670] – Людмила Нуньес
Это почти как если бы вы предложили повторить этот эксперимент, но теперь с избыточным числом тел с избыточным весом, если бы вы увидели, что в суждениях женщин формируется противоположная предвзятость.
.
[00:11:05.830] — Шон Дивайн
Точно. Думаю, мы бы это увидели. И у нас также было контрольное условие в нашем эксперименте, в котором распределение всегда было 50/50. И если мы предположим, что это примерно соответствует тому, что на самом деле существует в популяции, мы увидели, что суждения людей были на самом деле довольно точными, поэтому они были относительно точными в оценке того, имеет ли тело лишний вес, и, что более важно, мы очень последовательны, поэтому они не сильно изменились в ходе выполнения задачи. Так что я думаю, что даже если это контролируемое состояние, оно говорит об идее, что если бы мы действительно представляли население в средствах массовой информации должным образом или правдиво, то люди были бы более последовательны в своих суждениях.
[00:11:44.980] – Людмила Нуньес
Таким образом, было бы интересно посмотреть на эксперимент, потому что в вашем эксперименте, который вы опубликовали в Psych Science, у вас есть чрезмерное представление о фитнесе, также связанном с неявное предубеждение, что более тонкие тела лучше.
Я бы сказал, что это неявное предубеждение, если вы сделаете чрезмерное представление тел противоречащим неявному предубеждению, которое обычно имеют люди, было бы интересно, как эти вещи будут играть вместе.
[00:12:17.410] – Шон Дивайн
Да, определенно. Я думаю, это было бы круто. Я думаю, что прошлые работы, снова вспоминая работу Дэвида, предполагают, что мы сделали что-то, и другие люди сделали что-то, где мы изменили изменение распространенности. Так, например, с цветами, на самом деле не имеет значения, увеличиваете ли вы преобладание фиолетовых точек или преобладание синих точек. Изменение суждения происходит независимо, конечно, в противоположном направлении. Итак, основываясь на литературе сейчас, я ожидаю, что это сработает, но было бы интересно проверить это на самом деле эмпирически.
[00:12:48.500] – Людмила Нуньес
Да, очень интересное направление работы. Есть ли у вас планы на дальнейшую работу в этом направлении?
[00:12:53.
470] – Шон Дивайн
Да, определенно. Так что, в частности, нас интересует своего рода изучение этих эффектов на более механистическом уровне. Так что теперь я думаю, что стало довольно хорошо известно, что эти эффекты распространенности могут объяснить множество способов, которыми люди делают эти типы последовательных повторяющихся суждений. И вопрос теперь в том, почему и как и как вы можете потенциально уменьшить его? Верно? Таким образом, у нас есть некоторые доказательства в предстоящей работе с использованием компьютерного моделирования, которые предполагают, что многие из этих суждений обусловлены отсутствием осторожности или такого рода быстрыми суждениями, такими, что если вы увеличиваете освобождение, вы заставляете людей действительно смотреть на то, что происходит. они судят и думают об этом более подробно. Вы можете уменьшить эту предвзятость до некоторой степени. Так что это все предварительно, так что он еще не вышел, но мы определенно изучаем это в этом отношении.
[00:13:46.580] – Людмила Нуньес
Это исследование действительно интересное. Интересно, не хотите ли вы больше рассказать о других видах исследований, которыми вы занимаетесь.
[00:13:52.570] – Шон Дивайн
Да, конечно. Итак, я изучаю несколько вещей, но большая часть из них сосредоточена на принятии решений, в частности на принятии решений, требующих усилий, и как бы связана с тем, что я только что сказал о будущей работе, распространенности и изменении концепций новостей. Мы как бы заинтересованы в том, чтобы понять, как и почему люди так не склонны к тяжелым размышлениям, особенно потому, что тяжелые размышления часто могут уменьшить многие из предубеждений, подобных тому, о котором мы говорим сегодня. Я пытаюсь использовать множество методов для этого, но основная программа состоит в том, чтобы понять, почему люди не склонны прилагать усилия, во что обналичивается это неприятие усилий с точки зрения поведения и как мы можем на самом деле увеличить вложенные усилия людей, предоставляя вознаграждение или изменение окружающей среды таким образом, что побуждает их работать и думать усерднее.
