До скольки лет женщина испытывает организм: Есть ли сексуальная жизнь после 60 лет? — Такие дела

Возрастные нормы женской сексуальности | Москва

Другие статьи по темам: сексолог, сексуальность

Автор статьи: Назарьев Николай Васильевич , нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт

Первый период (с 15 до 25 лет)

В этом возрасте немногие молодые женщины получают реальное удовольствие от секса. Желание лишиться девственности обычно связано с давлением общества («Я совершеннолетняя, мне пора») либо становится уступкой партнеру, который настаивает на интимной близости. С одной стороны у девушки много страхов (беременность, стыд), с другой — интерес и стремление чувствовать себя желанной. Физиологическое влечение часто практически отсутствует.

Поначалу молодая женщина верит в то, что ее присутствие в постели партнера — неоценимый подарок для счастливчика, и преподносит себя как ценный приз победителю. Она уверена, что взамен должна получить все, что пожелает. Годам к 25 удовольствие от интимной близости начинает возрастать. На смену психологической тяге приходит физическая.

Второй период (с 25 до 40 лет)

Женщина расцветает к 30 годам. Большинство впервые испытывает настоящий оргазм, только достигнув среднего возраста. В это время многие экспериментируют, начинают получать удовольствие от активных позиций, учатся новому. Некоторых начинает привлекать то, что раньше казалось неприемлемым (секс на кухонном столе, оральные ласки, применение аксессуаров из секс-шопа).

К этому возрасту у многих женщин уже есть дети. Примерно через полгода после родов организм восстанавливается, по-иному функционирует гормональная система, изменяются эрогенные зоны. Даже для самых примерных жен это наиболее опасный период: через несколько лет после родов происходит всплеск сексуальной энергии, физиологически женщине может не хватать мужа. Ведь если он ровесник, то женщине еще нужно и возбудить его. Да и вряд ли он сможет чем-нибудь удивить — супружеский долг давно идет по накатанной, секс с одним партнером становится предсказуемым и скучным.

В это время часто появляется страх, что то, что есть сейчас, — это предел. Больше не будет поклонников, восхищения, первых поцелуев. Паникуя, женщина пытается повторить все это еще и еще раз, пока не стало слишком поздно. Именно в этот период наиболее велика вероятность опыта однополой любви.

Третий период (с 40 до 53 лет)

Секс становится вторичен. Дух авантюризма проходит, зато вновь обостряется материнский инстинкт. Дети уже выросли, поэтому женщина обрушивает материнскую нежность на супруга. В этом возрасте вызывают умиление маленькие дети и появляются мечты о внуках. Из-за ослабления сексуальной потребности женщина начинает меньше следить за собой, как правило, полнеет, охладевает к нарядам и украшениям, зато больше внимания начинает уделять своему здоровью. Иногда она соглашается исполнять супружеский долг лишь из-за чувства ответственности перед мужчиной. В этом возрасте супруги зачастую начинают спать в разных кроватях.

Четвертый период (55 лет и старше)

Треть женщин этого возраста признаются, что с выходом на пенсию их интерес к сексуальной жизни и потребность в ней увеличиваются. Физиологические ощущения ничуть не теряют яркости, но психология дает своеобразный сбой. Женщины уже не уверены в своей привлекательности, поэтому становятся более терпимы к внебрачным отношениям и к краткосрочным, ни к чему не обязывающим связям.

Кроме того, в этот период наступает климакс. Через 2—3 года после прекращения менструаций начинается активный процесс старения, который моментально сказывается на внешнем виде. Но с психологической точки зрения климакс — это несомненный плюс: становится меньше препон. Например, пропадает вечный страх перед нежелательной беременностью. Влияет на психологическое состояние женщины и изменение гормонального уровня. В организме увеличивается количество андрогенов — гормонов, которые вырабатываются надпочечниками. Они определяют сексуальное влечение.

 

Запись на прием к врачу-сексологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Чтобы уточнить цены на прием врача-сексолога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:

Метки СексологСексуальность

5 распространенных мифов о сексе после 50, которые могут испортить жизнь уже сейчас — 17 октября 2020

Все новости

Минюст признал певицу Земфиру иноагентом — вместе с ней список пополнили еще семь человек

Мобилизованному дали 7 лет за то, что он ударил офицера: новости СВО за 10 февраля

В Озерск приехали федеральные эксперты, чтобы разобраться в смерти 8-летней девочки

Дело Фургала. За что экс-губернатору Хабаровского края дали 22 года колонии — объясняем коротко

В праздники изменится расписание поездов из Челябинска до горнолыжных курортов

Сердце «Таврии» на выставке «ПродЭкспо» в Москве гости видели с любой точки

Она просто задохнулась! 6 простых способов убрать неприятный запах у курицы

Архангельских журналистов задержали в поселке, куда должен приехать Путин

Обвиняемого по делу о побоище в школе Челябинска отправили под домашний арест

Для Челябинска построят новый мусорный полигон — тот самый под Чишмой, который обещали 5 лет назад

VK Play профинансирует российских разработчиков игр

Центробанк не стал трогать ключевую ставку на первом заседании в году

Стало известно, когда Путин выступит с посланием Федеральному собранию

«Передам корону внучкам»: история невероятно красивой бабушки — невозможно поверить, что ей 64 года

Экс-губернатора Хабаровского края Фургала отправили в колонию на 22 года за организацию убийств

В Челябинске прокуратура нашла нарушения у поставщика школьного питания. Но они не касаются качества еды

Мертвые души: зачем врачи приписывают пациентам визиты в поликлинику и лечение, которого не было

Лидера кровавой миасской ОПГ «Турбазовские» досрочно отпустят из колонии

В день траура в Новосибирске: истории пяти погибших под завалами взорвавшегося дома — среди них 2-летняя малышка

«А как же аквапарк?!»: челябинцы заподозрили, что вместо него возведут жилые дома

Элементарно, Ватсон! Попробуйте узнать известные советские фильмы по их рабочим названиям

Карточный туризм — всё? Россиянам (даже уехавшим из страны) могут ограничить платежи по миру

Репортаж из поселка нелегальных золотодобытчиков: как его жители убивают себя в шахтах ради детей, «лексусов» и квартир

Свидание в crash-комнате или носки, как у ведущего шоу «Голос»: идеи крутых подарков к 23 Февраля

А так было можно? Водителей стали штрафовать за проезд на желтый свет — юристы объяснили почему

Рядом с челябинским бором, где хотят строить скандальный ЖК, начали сносить спорткомплекс

Почему в домах по всей России взрывается газ? И что делать, если вы подозреваете утечку? Объясняет эксперт

«У меня больше нет друзей. Все умерли». Истории турок, чью жизнь перечеркнуло землетрясение. Специальный репортаж

Домофоны Интерсвязи открывают двери даже в Египте: история успеха челябинского ИТ-гиганта

В Челябинской области вырос интерес к промышленному туризму

Суд обязал дилера «Сейхо-Моторс» отдать спорную Toyota Land Cruiser 300 покупателю

Повышать или не трогать? Банк России изменит ключевую ставку впервые за год — чего от этого ждать

«Срок маленький, спасать нечего»: почему челябинка, написавшая Бастрыкину, винит врача в потере ребенка

Торговля, двигатель, прогресс: челябинская фирма устанавливает водородные движки за 70 тысяч. В чем подвох?

Водитель Toyota погиб в лобовом столкновении на трассе под Челябинском

Супруги погибших военнослужащих получат соцподдержку: новости СВО за 9 февраля

Генерал Скоков сделал заявление о побоище в челябинской школе

«Всё сыпалось… люди кричали в окна»: как Новосибирск переживал взрыв газа и обрушение подъезда в доме — репортаж

Начало разборок, переросших в побоище в челябинской школе, попало на видео

Все новости

А вы знали, что у секса 4 основные функции — релаксация, снятие агрессии, деторождение и удовольствие?

org/Person»>Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов (иллюстрация)

Поделиться

Кто-то когда-то придумал, будто желание заниматься сексом присуще только молодым, куда уж там пенсионерам — о внуках лучше думайте, а не о бесстыдстве. Да, тело становится старше, количество хронических болезней значительно вырастает вместе с толщиной медицинской карты, и порой обсудить акции на лекарства даже интереснее — казалось бы, какой тут секс, но лишать себя самого естественного удовольствия в жизни — бесчеловечно. Мы поговорили с экспертами, попросили их развенчать самые распространённые мифы о сексуальной жизни после 50 лет и выяснили кое-что интересное.

Сексолог Анна Мороз говорит, что эректильная дисфункция (импотенция, бытовым языком) бывает в результате органических нарушений (сахарный диабет, сосудистые заболевания, гормональные проблемы, физические травмы), неврологических нарушений и при приёме некоторых лекарств. Остальные причины — в голове, в том числе и миф о том, что в определённом возрасте «стоять не будет».

— Тут не на цифру в паспорте смотреть надо, а на свой образ жизни, образ мыслей, питание, движение. Учиться искать смыслы собственной жизни, развиваться и жить полной, насыщенной жизнью. Если жизнь беспросветна и скучна, начинается депрессия, а вот при депрессии снижение либидо точно будет, — объясняет эксперт и добавляет, что возраст сам по себе не является причиной эректильной дисфункции. Есть естественное снижение уровня гормонов, и секс меняется. Мужчине может быть нужно больше ласк, но секс от этого менее приятным не становится.

— С возрастом у мужчин снижается уровень тестостерона, что влияет и на внешность, и на уровень полового влечения, но у мужчин есть другая особенность — они легче возбуждаются. На процесс эрекции у мужчин редко влияют внешние факторы, поэтому привлекательная сексуальная женщина способна возбудить мужчину независимо от возраста, — считает психолог, сексолог и тренер по интимной гимнастике Марина Протопопова.

— Этот момент нужно рассматривать с двух сторон. Если просто сидеть и никак не поддерживать организм во время менопаузы, то, увы, про сексуальное влечение стоит забыть, но если принимать витамины, вести здоровый образ жизни, заниматься интимной гимнастикой, то желания секса будет хоть отбавляй, — говорит Марина Протопопова.

По мнению Анны Мороз, возрастного ценза для секса нет. Просто для людей в возрасте 50 лет и старше сексуальное удовлетворение больше зависит от качества отношений, степени близости и доверия в паре. Есть близость, доверие и общие интересы в жизни — есть секс. Нет — и люди становятся соседями по общей жилплощади.

Анна Мороз говорит, что человек сексуален по своей природе, сколько бы лет ему ни было

Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов (иллюстрация)

Поделиться

Оба эксперта в один голос уверяют, что это очередной миф. По мнению Марины Протопоповой, современная секс-индустрия развивается стремительно, и каждый месяц появляются всё более интересные «помощники», которые можно использовать для украшения сексуальной жизни.

— Изучение Камасутры и прочих энциклопедий секса разнообразит ваш секс, — подсказывает эксперт.

Анна Мороз считает, что если стремления сделать секс хорошим и разнообразным не было в 30 лет, то откуда ему взяться в 50? Тогда — да, секс будет скучным и рутинным мероприятием для снятия напряжения. Или, как многие говорят, «для здоровья».

— Темперамент — вещь врождённая. Он всю жизнь одинаковый. Желание секса как чего-то отдельного — да, снижается. Потому что зрелые люди перестают смотреть на отношения только с точки зрения полового удовлетворения. Отношения — это целая система. И секс — это способ проявить любовь, реализовать своё желание быть именно с этим человеком и совместное переживание, делающее связь крепче, — объясняет это явление Анна Мороз.

Марина Протопопова объясняет, что в период менопаузы у женщины появляется сухость во влагалище и практически исчезает естественная смазка, но при приёме соответствующих витаминов, при выполнении упражнений и, конечно, использовании лубрикантов получить оргазм возможно в большинстве случаев.

— Способность женщины испытывать оргазм к возрасту не имеет отношения. Это имеет отношение к её умению наслаждаться и жизнью в целом, и сексуальными отношениями в частности. Физически женщине сложно получать удовольствие и оргазм от секса, если есть нарушения в половой сфере и слабость тазового дна. Это вопрос решается интимной гимнастикой. И да — многие женщины чувствуют себя свободнее и, как следствие, получают больше удовольствия после менопаузы, так как нет риска забеременеть. Просто снимается психологический барьер, — объясняет Анна Мороз другую сторону медали.

По теме

• 06 февраля 2021, 10:00

  Значит не любит: 6 популярных мифов об изменах, в которые все верят

Алёна Золотухина

Журналист НГС

ЛюбовьОтношения половСекс

• ЛАЙК5
• СМЕХ2
• УДИВЛЕНИЕ1
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ2

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ87

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Медицинские осмотры для женщин в возрасте от 18 до 39 лет: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus. gov/ency/article/007462.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Вам следует время от времени посещать врача, даже если вы здоровы. Целью этих посещений является:

• Обследование на наличие медицинских проблем
• Оценка риска возникновения медицинских проблем в будущем
• Поощрение здорового образа жизни
• Обновление прививок
• Помощь в знакомстве с вашим лечащим врачом в случае болезни

Даже если вы чувствуете себя хорошо, вы все равно должны посещать своего поставщика для регулярных осмотров. Эти визиты могут помочь вам избежать проблем в будущем. Например, единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это регулярно проверять его. Высокий уровень сахара в крови и высокий уровень холестерина также могут не иметь никаких симптомов на ранних стадиях. Простой анализ крови может проверить наличие этих состояний.

Есть определенное время, когда вы должны обратиться к своему поставщику медицинских услуг или пройти определенные медицинские осмотры. Целевая группа профилактических служб США публикует список рекомендуемых обследований. Ниже приведены рекомендации по скринингу для женщин в возрасте от 18 до 39 лет.

ОБСЛЕДОВАНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

Вам следует измерять артериальное давление не реже одного раза в 3–5 лет, если:

• Ваше артериальное давление находится в пределах нормы (верхнее число меньше 120 мм рт.ст. и нижнее число менее 80 мм рт.ст.)
• У вас нет факторов риска высокого кровяного давления

Ваше кровяное давление следует проверять каждый год, если верно любое из следующих условий:

• Верхнее число составляет от 120 до 129 мм рт.ст. или нижнее число равно 70 до 79 мм рт. во время беременности

Если верхнее число равно 130 мм рт. ст. или выше, а нижнее число равно 80 мм рт. ст. или выше, это считается гипертонией 1 стадии.

Запишитесь на прием к своему врачу, чтобы узнать, как можно снизить артериальное давление.

Следите за проверками артериального давления в вашем районе. Спросите своего врача, можете ли вы зайти, чтобы проверить ваше кровяное давление.

СКРИНИНГ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

• Эксперты не согласны с преимуществами самообследования молочной железы для выявления рака молочной железы или спасения жизней. Поговорите со своим провайдером о том, что лучше для вас.
• Скрининговая маммография не рекомендуется большинству женщин в возрасте до 40 лет.

Ваш лечащий врач может обсудить и порекомендовать маммографию, МРТ или УЗИ, если у вас повышен риск рака молочной железы, например:

• Мать или сестра у которых был рак молочной железы в молодом возрасте (чаще всего начинают скрининг раньше, чем возраст, в котором был диагностирован близкий родственник)
• Вы являетесь носителем генетического маркера высокого риска

СКРИНИНГ НА РАК ШЕЙКИ МАТКИ

Скрининг рака шейки матки следует начинать в возрасте 21 года.

После первого теста:

• Женщины в возрасте от 21 до 29 лет должны проходить мазок Папаниколау каждые 3 года. Тестирование на ВПЧ не рекомендуется для этой возрастной группы.
• Женщины в возрасте от 30 до 65 лет должны проходить скрининг либо с помощью теста Папаниколау каждые 3 года, либо теста на ВПЧ каждые 5 лет, либо обоих тестов каждые 5 лет (так называемое «совместное тестирование»).
• Женщинам, которые лечились от предрака (дисплазии шейки матки), следует продолжать сдавать мазки Папаниколау в течение 20 лет после лечения или до 65 лет, в зависимости от того, что наступит дольше.
• Если у вас была удалена матка и шейка матки (тотальная гистерэктомия) и у вас не был диагностирован рак шейки матки, вам может не понадобиться мазок Папаниколау.

СКРИНИНГ ХОЛЕСТЕРИНА

Скрининг холестерина следует начинать:

• Возраст 45 лет для женщин без известных факторов риска ишемической болезни сердца
• Возраст 20 лет для женщин с известными факторами риска ишемической болезни сердца состоится:
  • Каждые 5 лет для женщин с нормальным уровнем холестерина
  • Чаще, если происходят изменения в образе жизни (включая увеличение веса и диету)
  • Чаще, если у вас диабет, болезни сердца, проблемы с почками или некоторые другие состояния

  СКРИНИНГ НА ДИАБЕТ

  Вы должны проходить обследование на диабет, начиная с 35 лет, а затем повторять его каждые 3 года, если у вас нет факторов риска развития диабета.

  Скрининг может потребоваться начать раньше и повторять чаще, если у вас есть другие факторы риска развития диабета (01_001214), такие как:

  • У вас есть родственник первой степени родства с диабетом.
  • У вас избыточный вес или ожирение.
  • У вас высокое кровяное давление, преддиабет или сердечные заболевания в анамнезе.

  Скрининг на диабет необходимо пройти, если вы планируете забеременеть, имеете избыточный вес и другие факторы риска, такие как высокое кровяное давление.

  СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ОСМОТР

  • Ходите к стоматологу один или два раза в год для осмотра и чистки. Ваш стоматолог оценит, нужны ли вам более частые визиты.

  ОБСЛЕДОВАНИЕ ГЛАЗ

  • Если у вас есть проблемы со зрением, проходите обследование глаз каждые 2 года или чаще, если это рекомендовано вашим врачом.
  • Вы должны проходить обследование глаз, которое включает осмотр сетчатки (задней части глаза), по крайней мере, каждый год, если у вас диабет.

  ПРИВИВКИ

  Обычно необходимые вакцины включают:

  • Прививка от гриппа : делать одну каждый год.
  • Вакцина против столбняка, дифтерии и бесклеточного коклюша (Tdap) : сделайте одну прививку от столбняка и дифтерии в возрасте 19 лет или старше, если вы не получили ее в подростковом возрасте.
  • Столбняк-дифтерия : ревакцинация (или Tdap) каждые 10 лет.
  • Вакцина против ветряной оспы : получите 2 дозы, если у вас никогда не было ветряной оспы или вакцины против ветряной оспы.
  • Вакцина против гепатита В : получите 2, 3 или 4 дозы, в зависимости от конкретных обстоятельств.
  • Вакцина против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) : получите от 1 до 2 доз, если у вас еще нет иммунитета к MMR. Ваш врач может сказать вам, есть ли у вас иммунитет.

  Спросите своего врача о вакцине против вируса папилломы человека (ВПЧ), если:

  • Вы не получали вакцину против ВПЧ в прошлом
  • Вы не прошли полный курс вакцинации (вы должны наверстать упущенное в этой прививке)

  Спросите своего поставщика медицинских услуг, следует ли вам делать другие прививки, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, которые повышают риск некоторых заболеваний, таких как пневмония.

  СКРИНИНГ НА ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

  • Сексуально активные женщины должны проходить скрининг на хламидиоз и гонорею до 25 лет.
  • Женщины в возрасте 25 лет и старше должны проходить скрининг на хламидиоз и гонорею, если они относятся к группе высокого риска.

  Скрининг на гепатит С:

  • Все взрослые в возрасте от 18 до 79 лет должны пройти однократный тест на гепатит С.
  • Беременные должны проходить скрининг при каждой беременности.

  Скрининг на вирус иммунодефицита человека (ВИЧ):

  • Все люди в возрасте от 15 до 65 лет должны пройти одноразовый тест на ВИЧ.

  В зависимости от вашего образа жизни и истории болезни вам также может потребоваться пройти обследование на такие инфекции, как сифилис и ВИЧ, а также на другие инфекции.

  ФИЗИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ

  Все взрослые должны время от времени посещать своего врача, даже если они здоровы. Целью этих посещений является:

  • Проверка на наличие заболеваний
  • Оценка риска возникновения медицинских проблем в будущем
  • Поощрение здорового образа жизни
  • Обновите свои прививки
  • Поддерживайте связь с поставщиком медицинских услуг в случае болезни

  Ваш рост, вес и ИМТ должны проверяться при каждом осмотре.

  Во время обследования ваш врач может задать вам следующие вопросы:

  • Депрессия и беспокойство
  • Диета и физические упражнения
  • Употребление алкоголя и табака
  • Вопросы безопасности, такие как использование ремней безопасности, детекторы дыма и насилие со стороны интимного партнера

  САМООБСЛЕДОВАНИЕ КОЖИ

  Ваш лечащий врач может проверить вашу кожу на наличие признаков рака кожи, особенно если вы находитесь в группе высокого риска, например, если вы:

  • У вас ранее был рак кожи рак
  • Имеют ослабленную иммунную систему

  ДРУГОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ

  • Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о скрининге рака толстой кишки, если у вас есть наследственный анамнез рака толстой кишки или полипов, или если у вас самих были воспалительные заболевания кишечника или полипы.
  • Рутинный скрининг плотности костной ткани у женщин моложе 40 лет не рекомендуется.

  Визит для поддержания здоровья — женщины — от 18 до 39 лет; Медицинский осмотр — женщины — в возрасте от 18 до 39 лет; Ежегодный осмотр — женщины — от 18 до 39 лет; Осмотр — женщины — от 18 до 39 лет; Женское здоровье – от 18 до 39 лет; Профилактика — женщины — в возрасте от 18 до 39 лет

  • Мазок Папаниколау

  Консультативный комитет по практике иммунизации. Рекомендуемый график иммунизации для взрослых в возрасте 19 лет и старше, США, 2022 г. www.cdc.gov/vaccines/schedules/hcp/imz/adult.html. Обновлено 17 февраля 2022 г. По состоянию на 9 августа., 2022.

  Веб-сайт Американской академии офтальмологии. Клиническое заключение: частота осмотров глаз — 2015 г. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Обновлено в марте 2015 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Веб-сайт Американского онкологического общества. Раннее выявление и диагностика рака молочной железы: рекомендации Американского онкологического общества по раннему выявлению рака молочной железы. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Обновлено 14 января 2022 г. По состоянию на 9 августа., 2022.

  Веб-сайт Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG). FAQ178: Маммография и другие скрининговые тесты на проблемы с грудью. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Обновлено в ноябре 2020 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Американский колледж акушеров и гинекологов. FAQ163: Рак шейки матки. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Обновлено в апреле 2021 г. По состоянию на 9 августа., 2022.

  Веб-сайт Американской стоматологической ассоциации. Ответы на ваши 9 главных вопросов о походе к стоматологу. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Комитет профессиональной практики Американской диабетической ассоциации. 2. Классификация и диагностика сахарного диабета: стандарты медицинской помощи при сахарном диабете-2022. Лечение диабета . 2022 1 января; 45 (Приложение 1): S17-S38. PMID: 34964875. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34964875/.

  Аткинс Д., Бартон М. Периодический медицинский осмотр. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Гольдмана-Сесиля. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 12.

  Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. тестирование на ВИЧ. www.cdc.gov/hiv/testing/index.html. Обновлено 9 июня 2022 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Вирус папилломы человека (ВПЧ). Схема вакцинации против ВПЧ и дозировка. www.cdc.gov/hepatitis/hcv/index.htm. Обновлено 1 ноября 2021 г. По состоянию на 9 августа., 2022.

  Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Вирусный гепатит. www.cdc.gov/hepatitis/hcv/index.htm. Обновлено 28 июля 2020 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Гранди С.М., Стоун, штат Нью-Джерси, Бейли, А.Л., и др. Руководство AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA 2018 г. по контролю уровня холестерина в крови: отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов/Американской кардиологической ассоциации по клиническим рекомендациям [опубликованное исправление появляется в J Am Coll Cardiol . 2019 25 июня; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Кардиол. 2019;73(24):e285-e350. PMID: 30423393, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

  Месхия Дж. Ф., Бушнелл С., Боден-Альбала Б.; Совет по инсульту Американской кардиологической ассоциации; и другие. Рекомендации по первичной профилактике инсульта: заявление для медицинских работников Американской кардиологической ассоциации/Американской ассоциации инсульта. Инсульт. 2014;45(12):3754-3832. PMID: 25355838, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

  Мора С., Либби П., Ридкер П.М. Первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. В: Либби П., Бонов Р.О., Манн Д.Л., Томаселли Г.Ф., Бхатт Д.Л., Соломон С.Д., ред. Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины . 12-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2022: глава 25.

  Веб-сайт Национального института рака. Скрининг рака молочной железы (PDQ) — версия для медицинских работников. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. Обновлено 10 февраля 2022 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Рекомендации А и Б. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation-topics/uspstf-a-and-b-recommendations. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Окончательное рекомендательное заявление. Рак молочной железы: использование лекарств для снижения риска. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-medications-for-risk-reduction. Обновлено 3 сентября 2019 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Веб-сайт US Preventive Services Task Force. Окончательное рекомендательное заявление. Рак молочной железы: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Обновлено 11 января 2016 г. По состоянию на 9 августа., 2022.

  Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Окончательное рекомендательное заявление. Рак шейки матки: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Опубликовано 21 августа 2018 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Веб-сайт US Preventive Services Task Force. Окончательное рекомендательное заявление. Колоректальный рак: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Опубликовано 18 мая 2021 г. По состоянию на 9 августа., 2022.

  Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Окончательное рекомендательное заявление. Вирусная инфекция гепатита С у подростков и взрослых: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Опубликовано 2 марта 2020 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Веб-сайт US Preventive Services Task Force. Окончательное рекомендательное заявление. Инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ): скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/human-immunodeficiency-virus-hiv-infection-screening. Опубликовано 11 июня 2019 г.. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Артериальная гипертензия у взрослых: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hypertension-in-adults-screening. Опубликовано 27 апреля 2021 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Окончательное рекомендательное заявление. Остеопороз для предотвращения переломов: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/osteoporosis-screening. Опубликовано 26 июня 2018 г. По состоянию на 9 августа., 2022.

  Целевая группа по профилактическим услугам США, Дэвидсон К.В., Барри М.Дж., Менджионе К.М. и др. Скрининг на предиабет и диабет 2 типа: Заявление рабочей группы профилактических служб США. ДЖАМА . 2021;326(8):736-743. PMID: 34427594, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34427594/.

  Веб-сайт Целевой группы профилактических услуг США. Предиабет и диабет 2 типа: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/screening-for-prediabetes-and-type-2-diabetes. Опубликовано 24 августа 2021 г. По состоянию на 9 августа., 2022.

  Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Рак кожи: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/draft-update-summary/skin-cancer-screening-1. Обновлено 19 марта 2021 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.

  Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. Руководство ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA 2017 г. по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых: отчет Американского колледжа кардиологов/American Целевая группа кардиологической ассоциации по клиническим рекомендациям [опубликованное исправление появляется в J Am Coll Cardiol . 2018 15 мая;71(19):2275-2279]. J Am Coll Кардиол. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.

  Обновлено: Дэвидом С. Дагдейлом III, доктором медицины, профессором медицины отделения общей медицины медицинского факультета Медицинской школы Вашингтонского университета. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

  В каком возрасте я сдам какой экзамен? Руководство по женскому здоровью в возрасте 20, 30 и 40 лет — Новости

  Эксперты UAB помогают женщинам сориентироваться в различных тестах и ​​изменениях тела, которые они испытают в свои 20, 30 и 40 лет — своевременно с Неделей женского здоровья.

  Регулярные визиты к врачу и медицинские осмотры имеют решающее значение для поддержания здоровья. Однако женщины часто не уверены в том, какие анализы им нужны и в каком возрасте, к каким врачам они должны обращаться ежегодно, и какие физиологические изменения у них могут возникнуть в определенном возрасте.

  Чтобы устранить путаницу, эксперты из Университета Алабамы в Бирмингеме поделились изменениями, о которых женщины должны знать, когда их тело взрослеет, вопросами, которые они должны задавать своим врачам, и когда они должны проходить определенные медицинские осмотры в возрасте 20, 30 и 40 лет — в связи с Неделей женского здоровья.

  Несмотря на то, что потребности каждой женщины разные, открытые беседы с врачами помогут им сориентироваться в своем личном пути к здоровью, предвидеть изменения, с которыми они могут столкнуться в ближайшие годы, и то, как они могут оптимизировать свое медицинское обслуживание в соответствии со своими потребностями.

  Гинекологическая помощь

  Поскольку гинеколог, как правило, является основным и постоянным врачом, к которому большинство взрослых женщин обращаются ежегодно, многие задаются вопросом, можно ли рассматривать этот прием и отношения как одно и для первичной помощи. Одра Уильямс, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии UAB, объясняет, что да, особенно в возрасте от 20 до 30 лет, достаточно посещения гинеколога, если вы нормальный, здоровый взрослый человек.

  «Когда женщины приходят на ежегодный осмотр, мы делаем гораздо больше, чем просто осмотр органов малого таза — мы проводим общий осмотр, измеряем кровяное давление и вес, погружаемся в семейный анамнез женщины и выявляем возможные риски для здоровья или быть предрасположенным», — сказал Уильямс. «Мы применяем комплексный подход к нашей помощи, а затем рекомендуем других врачей по мере необходимости для решения других проблем со здоровьем, которые могут возникнуть у женщин».

  Уильямс объясняет, что установление отношений с гинекологом в возрасте 20 лет не только важно для поддержания здоровья, но и дает вам надежного врача, с которым вы можете обсудить любые вопросы или проблемы, связанные с сексуальной функцией, планированием семьи, фертильностью, осведомленностью о груди и более.

  «Поскольку потребности женщин меняются с 20-летнего возраста, когда они могут быть в большей степени сосредоточены на сексуальном здоровье и профилактике, до 30-летнего возраста, когда на первое место выходит планирование семьи, и даже до 40-летнего возраста, когда недержание мочи и перименопауза широко распространены — мы, как акушеры-гинекологи, сопровождаем наших пациентов по всем аспектам проблем, связанных с женским здоровьем», — сказала Уильямс. «Мы являемся универсальным магазином во многих отношениях».

  Гинеколог также играет ключевую роль в выявлении и профилактике рака. Делая мазок Папаниколау у женщин в возрасте 21 года и старше на предмет рака шейки матки, делая прививки от ВПЧ или выполняя плановые обследования молочных желез для выявления аномалий до того, как женщине может быть назначена маммография, женщины могут быть уверены, что их гинеколог разработает план обследований. и скрининги, адаптированные к их возрасту и факторам риска, и при необходимости направлять их к соответствующим специалистам.

  Уильямс добавляет, что в возрасте от 30 до 30 лет женщины также должны обратиться к врачу первичной медико-санитарной помощи. В то время как гинеколог может проверить такие вещи, как холестерин и диабет, он может направить пациента к врачу первичной медико-санитарной помощи для дальнейшего планового тестирования.

  Здоровье сердца

  Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти женщин в Соединенных Штатах, на которую приходится почти каждая четвертая женщина со смертельным исходом. Часто женщины, умирающие от болезней сердца, протекают бессимптомно; но женщины обладают уникальными факторами риска и симптомами, которые можно предотвратить и лечить, если они знают, на что обращать внимание.

  Салпи Памбукян, доктор медицинских наук, директор женской кардиологической клиники UAB, рекомендует, чтобы, начиная с 20-летнего возраста, женщина ежегодно проходила тестирование артериального давления, уровня глюкозы натощак, холестерина, индекса массы тела и окружности талии для сбора основных показателей, указывающих на состояние здоровья ее сердца.

  «Когда женщине 20 лет, достаточно раз в пять лет проходить обследование сердца; но когда им исполняется 30 лет, мы рекомендуем каждые два-три года», — сказал Памбукян. «Когда им исполняется 40 лет, важно проходить обследование сердца каждые два года или даже чаще, если это необходимо».

  Pamboukian примечания что дополнительное испытывать может быть порекомендовано если вы имеете историю семьи заболевания сердца или если вы знали факторы риска для заболевания сердца, such as курить, высокое кровяное давление, повышенный холестерол, мочеизнурение или тучность.

  «Мы излагаем общие принципы и знаем, что каждая женщина индивидуальна. Если вы сомневаетесь, поговорите со своим врачом и узнайте, какой курс лечения может быть лучшим для вас», — сказал Памбукян.

  Дерматология

  Рак кожи является наиболее распространенным видом рака в Соединенных Штатах, но регулярное сканирование тела дерматологом может помочь в раннем обнаружении любых сомнительных и потенциально раковых пятен. Холли Ганн, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии UAB, рекомендует женщинам начинать ежегодные визиты к дерматологу в возрасте 20 лет, чтобы убедиться в отсутствии отклонений. Как только дерматолог получит представление о типе кожи этого пациента и истории болезни, он сможет определить частоту посещений в будущем.

  «Ключевым моментом является то, что женщины посещают своего дерматолога на протяжении всей жизни, чтобы проверить свое тело и понять свои индивидуальные риски, поскольку каждый организм по-разному реагирует на воздействие солнца», — сказал Ганн. «Оттуда мы работаем с пациентом, чтобы установить ожидания относительно частоты будущих сканирований тела. Например, некоторым темнокожим женщинам может потребоваться посещение только раз в три года, в то время как женщине со светлой кожей может потребоваться приходить раз в год или чаще.

  «Каждый организм уникален, и очень важно, чтобы женщины понимали, как определить повреждения, которые могут выглядеть ненормально или которые появились после их последнего визита».

  Ганн подчеркивает, что регулярные осмотры еще более важны для женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет, которые в настоящее время являются или могли быть постоянными пользователями солярия в прошлом. У тех, кто пользовался солярием, в восемь раз больше шансов заболеть раком кожи.

  Как отмечает Ганн, при обычном сканировании тела на первое место выходит образование.

  «Чего мы действительно пытаемся добиться при сканировании тела, помимо поиска раковых пятен, так это помочь женщинам узнать, что выглядит нормальным, а что нет — следы «гадкого утенка», которые обычно бросаются в глаза, следы, которые быстро вырос, или отметина, которая может быть ничем, но все же лучше, чтобы на нее посмотрели», — сказал Ганн. «Если эти сканирования помогают женщинам идентифицировать следы на собственном теле или даже на телах их мужа, членов семьи, детей или друзей, этот регулярный визит того стоил и может спасти другие жизни».

  Ганн рекомендует женщинам всех возрастов регулярно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 30 или выше и повторно наносить его каждые два часа или даже чаще, если вы потеете или плаваете. Независимо от того, гуляете ли вы с другом, лежите на пляже или смотрите, как ваш ребенок занимается спортом, солнцезащитный крем и соответствующие слои, такие как шляпы или рубашки с длинными рукавами, всегда должны быть на первом месте для защиты вашей кожи. Она также напоминает пациентам, чтобы они также проверяли срок годности солнцезащитных средств — их следует регулярно заменять, чтобы обеспечить оптимальную защиту.

  Здоровье полости рта

  Людям всегда напоминают о необходимости посещения стоматолога два раза в год для регулярной чистки; но когда женщины приближаются к своему окну для зачатия и беременности, только 25 процентов женщин действительно посещают дантиста.

  «Женщинам, которые планируют забеременеть в течение шести месяцев, или тем, кто в настоящее время беременна, рекомендуется посетить стоматолога, чтобы убедиться, что у них здоровая полость рта, что может повлиять на другие аспекты их беременности и родов», — сказала Миа. Гейзингер, доктор медицинских наук, доцент кафедры пародонтологии ЗАО. «Существует миф о том, что беременным женщинам небезопасно посещать стоматолога, и это ложь. На самом деле это рекомендуемый стандарт ухода, поскольку до 70 процентов женщин испытывают гингивит или воспаление десен во время беременности».

  Гейзингер включает, что в годы, предшествующие деторождению, и во время беременности происходят огромные физиологические изменения, и многие из них появляются во рту женщины. Высокие показатели воспаления десен связаны с преждевременными родами, и в это время стоматолог может контролировать и лечить такие проблемы, как воспаление.

  Когда женщины приближаются к 30 годам, они, вероятно, испытывают рецессию десен и учащение кариеса, будь то из-за диеты или отсутствия слюноотделения в качестве побочного эффекта от лекарств. Когда женщина достигает 40-летнего возраста, существует вероятность снижения плотности кости в челюсти и потери зубов, что является новой областью в уходе за полостью рта для многих женщин.

  «Хотя ваши поздние 30 и 40 лет не классифицируются как гериатрические, это время, когда женщины должны быть осведомлены о вещах, которые они могут испытывать, таких как перименопауза. В этот период жизни женщины действительно меняются в уходе за полостью рта и в распорядке дня, и стоматолог может провести их через это время с помощью индивидуального ухода», — сказал Гайзингер.

  Здоровье глаз

  Несмотря на то, что не существует глазных заболеваний, которые конкретно влияют или вызывают беспокойство у женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет, Терри Колл, О.Д., доцент Школы оптометрии UAB, предполагает, что женщины в возрасте от 20 до 40 ежегодно посещают своего окулиста для планового осмотра глаз.

  «Обычных осмотров глаз у женщин в этот период жизни, как правило, достаточно, поскольку мы проводим полное обследование глаз и зрения женщины в целом, — сказал Колл.