Что значит с лица не воду пить: С лица воду не пить

«С лица воду не пить»: значение, история происхождения, употребление

Значение

Значение «С лица воду не пить» переосмыслено. Слова: «вода», «пить», «лицо» в привычном для нас понимании не имеют в данной фразе никакого смысла. Значение фразеологизма «С лица воду не пить» — принимать человека не по красоте лица. Пословицу легче понять, если обратиться к истории. На Руси долгое время существовал обряд — женить молодых людей по сговору родителей. Вплоть до свадьбы жених и невеста не должны были видеть друг друга. Это вызывало много опасений по поводу внешности будущего супруга или супруги. Для родителей же был важен в основном материальный достаток новой семьи, поэтому с помощью этой фразы они утешали несговорчивое дитя. Кроме того, молодые люди с непривлекательной внешностью или физическими недостатками получали шанс на семейную жизнь.

Постепенно обычай решать за детей их будущее исчез, но фразеологизм остался. Его смысл остается прежним. Он обозначает материальную выгоду в браке. Если человек обеспечен, его внешность уходит на второй план. Но в значении «С лица воду не пить» появился и другой концепт — ценить человеческие достоинства выше красоты внешности. В конце концов с недостатками можно смириться и даже вообще их не замечать, если человек обладает хорошими душевными качествами.

«С лица воду не пить» в книгах

Как нужно пить воду

Из книги 100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Вечерская Ирина

Как приготовить и пить глиняную воду?

Из книги Секреты людей, у которых не болят суставы и кости автора Ламыкин Олег
Как приготовить и пить глиняную воду? Глина и вода в природе всегда рядом. Вода не может быть удержана песком или камешками. Глина частично растворяется в воде, обогащая ее своими элементами. А содержится их в глине великое множество, и все они нам нужны. Помните, что мы

3.7. Можно ли пить морскую воду?

Из книги Загадки Финикии автора Волков Александр Викторович
3. 7. Можно ли пить морскую воду? Почти все другие города Финикии были лишены возможности повторить задуманное Хирамом. Так, Сидон лежал на плоском выступе, вдававшемся в море. Берута спускалась к воде по склону горы. Триполи приютился на оконечности небольшого полуострова.

Из какого ведра пить воду?

Из книги Я познаю мир. Тайны человека автора Сергеев Б. Ф.
Из какого ведра пить воду? Многие вещества, входящие в состав человеческого организма, хотя и находятся в нем в ничтожных количествах, тем не менее нам совершенно необходимы. Не только их полное отсутствие, но даже небольшое снижение их количества чревато серьезными

А вы готовы пить воду из бассейна?

Из книги Клонирование бизнеса [Франчайзинг и другие модели быстрого роста] автора Ватутин Сергей
А вы готовы пить воду из бассейна? Этот раздел посвящен одному из важнейших условий успешности развития любой франшизы, которое, несмотря на его очевидность, зачастую недооценивается и не выполняется, причем почему-то именно российскими франчайзерами. Один из авторов

Какую воду пить?

Из книги Восстановление зрения автора Гаврюк Сергей Николаевич
Какую воду пить? Главное требование к воде, чтобы она была чистой и мокрой.Воду можно фильтровать, кипятить, отстаивать, вымораживать. Важно быть уверенным, что в воде нет возбудителей кишечной инфекции и гепатита. Если вода не нравится вам на вкус, в неё можно добавить

УЧИТЕСЬ ПИТЬ ВОДУ

Из книги Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения автора Рудницкая Людмила
УЧИТЕСЬ ПИТЬ ВОДУ Многие врачи не рекомендуют пить воду во время еды, а лишь за полчаса до или через 2 часа после, поскольку вода разбавляет пищеварительные соки и желудку нужно больше времени, чтобы переварить пищу. Но я склоняюсь к мнению, что воду нужно пить тогда, когда

Зачем при запорах пить воду?

Из книги Запоры: маленькие трагедии и большие проблемы автора Буторова Людмила Ивановна
16. Зачем при запорах пить воду? Каловые массы — это не только неперивариваемая и непереваренная пища пополам с кишечными микробами, но и вода. Консистенция и форма кала обусловлены содержанием в нем воды, которое у здоровых людей составляет примерно 70 %. Чем меньше воды в

Сколько и какую пить воду

Из книги Диабет. Мифы и реальность автора Неумывакин Иван Павлович
Сколько и какую пить воду Господин Батмангхелидж, более 20 лет занимающийся использованием воды в оздоровлении организма, рекомендует пить воду из расчета на 90 кг веса — 2,8 л.Народный целитель П. Борбат — 4 % веса тела.В моей практике я исхожу из того, что воды необходимо

СКОЛЬКО И КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ

Из книги Диета на сельдерейном супе. Супер-результат. 7 кг за неделю автора Лагутина Татьяна Владимировна
СКОЛЬКО И КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ Диетологи рекомендуют в день выпивать 1,5–2 л воды. Но это при обычных нагрузках и при нормальной температуре окружающего воздуха. В некоторых случаях количество потребляемой жидкости должно быть увеличено, а именно – при усиленном

Как пить воду?

Из книги Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова автора Ковальков Алексей Владимирович
Как пить воду? Не так давно, в 2008 году, произошел трагический случай. Жительница Великобритании, 40-летняя Жаклин Хенсон, весившая 89 кг, придерживалась диеты «Lighter-Life». Эта диета предписывала пациентам уменьшить потребление калорий до 500 ккал в день и ежедневно выпивать не

Зачем пить воду

Из книги Вода – источник здоровья, эликсир молодости автора Нилова Дарья Юрьевна
Зачем пить воду Понятно, что питье воды — доступный и простой метод лечения, учитывающий природную физиологию человеческого организма. Кроме переноса необходимых веществ вода обладает многими иными функциями: обеспечивает во всех аспектах обмена веществ процесс

Какую воду пить?

Из книги Защити своё тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления автора Баранова Светлана Васильевна
Какую воду пить? Химический состав водопроводной воды постоянно меняется…Кипячение, конечно, дезинфицирует воду, убивая микробы и бактерии, но не избавляет от других вредных веществ, а иногда даже добавляет их. Например, при нагревании соединения хлора превращают

Из книги Толковая Библия. Том 10 автора Лопухин Александр

13. Иисус сказал ей в ответ: всякий, пьющий воду сию, возжаждет опять, 14. а кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек; но вода, которую Я дам ему, сделается в нем источником воды, текущей в жизнь вечную. Христос отвлекает мысль самарянки от простой воды к

История происхождения

Возникновение фразеологизма, предположительно, связано с другим обрядом — обрядом чаепития. На Руси чайная церемония сопровождалась обилием угощений и могла затянуться на несколько часов. Гостей сажали на самые лучшие места, под образами. Для чайной церемонии использовали красивую, а главное — целую посуду (без отколотых краев и трещин). Этот обычай показывал щедрость и широту русской души. Значение пословицы «С лица воду не пить» — не видеть недостатков внешнего вида человека. Из плохой посуды чая не напьешься, а человека можно принять, каким бы он ни был. У всех есть как достоинства, так и недостатки.

Почему именно вода, ведь на Руси было множество других напитков? Скорее всего, к фразе приросло слово «вода» благодаря тому, что она прозрачная, через нее хорошо виден любой изъян.

С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

Эквиваленты, синонимы, антонимы

У многих пословиц и поговорок существуют эквиваленты. Это закономерно, ведь происхождение многих из них датируется дописьменным периодом. Люди запоминали основной смысл, а отдельные слова или грамматику вполне могли изменить. Эта фраза не исключение. Любое сочетание слов, входящих в эту фразу, следует понимать относительно основного значения «С лица воду не пить».

Кроме того, эта пословица может иметь синонимы (выражения, сходные по своему лексическому значению, но разные по звучанию и написанию). Их можно найти в сборнике «Пословицы русского народа», составленном В. И. Далем. Синонимы данной пословицы он приводит в разделе «Сущность-наружность». Так, значение фразеологизма «С лица воду не пить» можно раскрыть с помощью других устойчивых выражений:

1. Не телен, да делен.
2. Не пригожа, да пригодна.

В этом же сборнике можно подобрать и антонимы, то есть выражения с противоположным значением.

Используйте крема с spf-защитой.

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

Использование пословицы

Наличие большого количества синонимов и антонимов говорит о распространенности употребления рассматриваемой нами фразы. Чаще всего ее используют, говоря об избраннике или избраннице, о семейной жизни. Иногда значение «С лица воду не пить» шуточное. Например, когда человек слишком зацикливается на недостатках партнера.

Выражение часто встречается в произведениях литературы, рассказывающих о традициях и обычаях русского народа. Его можно встретить в произведениях Н. А. Некрасова, Н. С. Лескова и многих других писателей русской классики.

Использование в речи устойчивых выражений делает ее более образной и самобытной. Эти фразы помогают понять ситуацию без долгих объяснений, поэтому так любимы не только авторами классики, но и публицистики.

Пословицы народов мира

*** Внимание! Перепечатка данной статьи с целью её размещения на страницах других интернет-сайтов либо в офф-лайн изданиях (газеты, журналы) — запрещена.

Физическая красота, независимо от меняющихся стандартов, образцов и эталонов, всегда являлась маячком для окружающих. Радующим и манящим. Люди за красивой внешностью подсознательно ожидают увидеть прекраснодушие. Но в несовершенном мире эти качества не всегда объединены изначально. Пословица: «С лица воду не пить» отсылает нас к тому времени, когда на выбор суженных для своих детей особое влияние имели родители. Сегодня сложно представить такую ситуацию, в которой потенциальный жених или невеста занимают пассивное положение сторонних наблюдателей, беспрекословно выполняющих родительскую волю.

Нынешнее бытование русской пословицы — это не рекомендация, увещевание, а, скорее, комментарий уже состоявшегося брака. Если с употреблением изречения в быту всё ясно, то переносное значение его стоит искать в ассоциациях, рождаемых пословицей.

Пить воду удобнее и приятнее из посуды, специально для этого предназначенной — кружки, чашки, стакана. Но из прохудившейся, треснутой посудины не напьёшься — вода стечёт сквозь сколы в стекле или дыры в металле, грязная же чашка совсем неприятна. Гостям подают посуду не только чистую и целую, но и приятную в эстетическом плане. Поэтому, вполне обоснованно, отвергнуть предмет из-за изъянов, мешающих пользоваться им по назначению.

Хотя внешность — это первое, на что обращают внимание при знакомстве, для построения доверительных отношений в частности и семейной жизни в общем, физическая красота или, наоборот, невзрачность, партнеров не имеет определяющего значения. Важны душевные качества личности — чуткость, терпение, взаимоуважение, нежность. Вот почему на неосторожное недоумение посторонних о внешности спутника жизни, вполне справедливо и уместно ответить, что: «С лица воды не пить». При этом употребление пословицы не стоит ограничивать сферой брачно-семейных отношений, она применима к любой ситуации совместной деятельности людей, где внешние данные человека второстепенны.

Иногда можно услышать немного изменённый вариант народного афоризма — «С лица не воду пить». Значение данного выражения остаётся неизменным — внешняя привлекательность не столь важна для семейной жизни и физическую неприглядность с лихвой компенсируют красивые душевные качества. Очень близка по смыслу и звучанию этому варианту народной мудрости другая русская пословица: «С лица не пряники печатать».

В наши дни в обществе, болеющем перфекционизмом, идёт насаждение особых физических параметров человека. Зачастую подобные, чересчур идеализированные, требования не имеют ничего общего с реальными природными данными большинства жителей планеты. Поэтому бытование и правильное понимание подобных поучительных выражений в языке любого народа необходимо для напоминания о том, что у людей есть более ценные задачи и обязанности, чем просто быть красивым.

***

«С лица воду не пить» — каков смысл пословицы?

25 минут 46 сек.

Александр Малофеев / «Эмоции были настолько сильны, что они приносят боль при прослушивании этой записи!»

14 минут 22 сек.

Марина Лошак / «Знакомство с новой культурой как рождение человека»

24 минут 52 сек.

Встречи с издателем / «Повесть временных лет. Из истории создания и редакционной переработки»

ВСЕ ПОДКАСТЫ

03.01.2320:35 Экономика

ЮАР зафиксировала положительное сальдо торгового баланса в ноябре

03.01.2318:06 Персоны

Си и Моди поздравили Лулу да Силву с вступлением в должность президента Бразилии

03. 01.2313:16 Общество

Студент из Южной Африки создал приложение по поиску работы

Еще НОВОСТИ BRICS

Душевные качества человека всегда ценились больше красоты. Но почему на Руси внешнюю привлекательность сравнивали с красивой посудой? Ищем ответы в словарях.

Оцените материал

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

30.12.2210:17 Культура

Моя Индия. Фестиваль Раджарани

28.

12.2214:13 Культура

На мануфактуре ватных игрушек создали свыше 10 тыс. образов за два года

27.12.2218:59 Культура

Свое 25-летие симфонический оркестр радио «Орфей» отметил праздничным концертом

27.12.2217:21 Культура

Город историй. Выпуск 9. Углич

23. 12.2218:13 Культура

Все виды уральских пельменей на фестивале в Челябинске

23.12.2213:08 Культура

Мюзикл «Рождественская история» прозвучал на сцене кукольного театра

23.12.2211:02 Культура

Моя Индия. Национальный фестиваль племенных танцев в городе Райпур

22. 12.2216:02 Культура

Участники Российско-Африканского клуба наметили планы и задачи на 2023 год

03.01.2313:16 Общество

Студент из Южной Африки создал приложение по поиску работы

30.12.2216:57 Персоны

Как Пеле стал лучшим футболистом в мире – в эксклюзивном материале TV BRICS

29.12.2212:21 Общество

В последнее десятилетие наметилось усиление молодежного взаимодействия в странах БРИКС

ВСЕ BRICS LIFE

Помогает ли это вашей коже?

Автор Джоан Рэймонд

Наша кожа — это один могущественный орган. Это не только наша самая большая система органов, но и защита от вредных факторов, таких как загрязняющие вещества, токсины и микробы. Наша кожа также помогает регулировать температуру тела, помогает предотвратить обезвоживание и даже помогает защитить нас от экстремальных температур.

Но наша кожа – это еще и то, что мы дарим миру. Так что, вероятно, не так много из нас, кто сказал бы «нет» более здоровой, молодой и яркой коже. К сожалению, существует множество мифов о том, как избавиться от тонких линий, морщин, гусиных лапок и темных пятен, которые появляются на нашем лице или других частях тела.

Один миф, который просто не исчезнет, ​​состоит в том, что употребление большого количества воды улучшает вашу кожу, разглаживая морщины и сужая поры, помимо других плюсов против старения. Эксперты не покупаются. И вы тоже не должны.

«Каждый хочет быстрого решения, когда дело доходит до улучшения внешнего вида кожи, но употребление большего количества воды не поможет избавиться от морщин или сделать кожу более упругой, если только вы не очень обезвожены», — говорит Элизабет Дамстеттер, доктор медицины, дерматолог в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго. «Но вам нужна вода, чтобы оставаться здоровым, и если вы здоровы, ваша кожа может выглядеть не так, как в молодости, но она будет выглядеть довольно хорошо».

Праймер для кожи A

Наша кожа состоит из трех слоев. Подкожный жировой слой составляет нижний слой. Средний слой называется дермой. А верхний слой – это эпидермис. Самый наружный слой эпидермиса называется роговым слоем. Эта важная мембрана предотвращает попадание вредных веществ в организм. Он также играет роль в обеспечении того, чтобы слишком много воды не покидало наш организм. Другими словами, он помогает сохранить кожу увлажненной, предотвращая испарение воды.

Этот слой действует не только как барьер, — говорит Алок Вий, доктор медицинских наук, дерматолог из Кливлендской клиники. «Клетки в мембране также могут поглощать воду, но это не значит, что вы можете лежать в бассейне с водой и поглощать ее или пить ее и добиваться успеха в борьбе со старением». Но правильное увлажнение может улучшить общий тонус кожи. «Если вы обезвожены, самый внешний слой не будет содержать достаточно воды, и кожа не будет упругой, если вы нажмете на нее», — говорит Видж. «Если вы увлажняете, ваша кожа приходит в норму».

Что говорит наука

Существует не так много научных исследований, посвященных воде и омолаживающим свойствам кожи. В одном небольшом пилотном исследовании исследователи изучили, как потребление воды влияет на кожу. В частности, они проверили, какой тип воды — минеральная или обычная водопроводная — даст наилучшие результаты. Они обнаружили, что ежедневное употребление 2,25 литров (9,5 стакана) минеральной или обычной воды из-под крана в течение 4 недель оказало некоторый эффект. Но результаты были неоднозначными. У людей, которые обычно мало пили до начала исследования, действительно наблюдалось увеличение толщины кожи.

«С возрастом ваша кожа теряет плотность из-за распада коллагена и эластина, что приводит к провисанию кожи, появлению тонких линий и морщин, плюс вы не можете так хорошо удерживать влагу», — говорит Джошуа Зимм, доктор медицинских наук, житель Манхэттена. на основе пластики лица и реконструктивной хирургии, не участвовавшей в исследовании. «Когда вы моложе, ваша кожа толще, хотя она может быть немного грубой, немного жирной. С возрастом кожа истончается. Если пить больше воды, это не поможет ни в одном из сценариев».

Больше воды может помочь в периоды высоких температур, когда вероятность обезвоживания резко возрастает. «Обезвоживание может быть очень серьезным, — говорит Видж. «Поскольку температура продолжает расти, жизненно важно пить больше воды».

Как прийти в норму

Врачи согласны с тем, что вода важна для хорошего здоровья. Но уменьшение морщин и оживление кожи на самом деле сводится к увлажнению и здоровому образу жизни в целом. «Пейте воду, ограничьте употребление алкоголя, не курите, увлажняйте кожу, наносите солнцезащитный крем и улучшайте свое питание», — говорит Зимм. «Я лично наблюдал совершенно замечательные улучшения состояния кожи, когда люди начинают есть больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, полезных жиров и нежирных белков».

Вывод довольно ясен: пейте воду, потому что она важна для вашего здоровья. Только не ожидайте, что это избавит вас от гусиных лапок.

Может ли питьевая вода очищать кожу?

На вопрос о секрете безупречной кожи многие знаменитости, в том числе Дженнифер Энистон, Габриэль Юнион и Бейонсе, утверждают, что это связано с потреблением ими воды. И хотя научные исследования установили, что увлажнение является важной частью поддержания общего состояния здоровья, вы можете задаться вопросом: можно ли действительно увлажнять кожу на пути к здоровой?

Потенциальная связь между питьем воды и улучшением состояния кожи

Хотя вы, наверное, слышали, что глоток водки может сделать вашу кожу сияющей и чистой, надежных научных доказательств этому понятию не хватает. Тем не менее одно небольшое исследование, опубликованное в 2015 году в журнале Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology , выявило связь между увлажнением и здоровьем кожи. В частности, исследователи обнаружили, что у людей с низким ежедневным потреблением воды, то есть у тех, кто изначально был обезвожен, увеличение потребления воды оказало положительное влияние на внешний вид кожи и помогло сохранить уровень гидратации кожи.

Но, как отмечается в исследовании, если вы уже хорошо гидратированы, употребление алкоголя до точки, превышающей сбалансированный уровень гидратации, может не иметь никакого дополнительного эффекта. «Чрезмерное увлажнение вряд ли принесет пользу коже», — говорит Кэтлин С. Суоцци, доктор медицинских наук, директор отдела эстетической дерматологии Йельского университета медицины и доцент Йельской школы медицины в Нью-Хейвене, штат Коннектикут. Кожа «увлажняется» изнутри, вытягивая жидкость из капиллярного кровотока в коже, объясняет она, но если воды недостаточно, например, если вы обезвожены, кожа может эффективно высохнуть. .

Тем не менее, дерматологи, включая доктора Суоцци, говорят, что имеет смысл включать воду в свой уход за здоровой кожей.

«Увлажнение кожи является отражением увлажнения всего тела», — говорит Суоцци. «Если человек обезвожен, меньше воды попадает в кожу из кровообращения».

Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, добавляет, что достаточное количество воды может улучшить кровоток в коже и теле. Она отмечает, что клетки и ткани организма в основном состоят из воды. «Важно избегать обезвоживания», — добавляет доктор Джалиман, который также является доцентом дерматологии Медицинской школы Икан на горе Синай и автором книги «9».0041 Правила ухода за кожей: коммерческие секреты от ведущего нью-йоркского дерматолога . «Если вы чувствуете жажду, это ваше тело просит воды. Пейте достаточно воды в течение дня, чтобы ваше тело не чувствовало себя обезвоженным».

СВЯЗАННЫЕ: Правда о 10 мифах и фактах об увлажнении

Сколько воды нужно пить для здоровой кожи?

Бейонсе и Юнион заявляют, что галлон воды в день предотвращает сухость кожи (и, как указывает Суоцци, возможно, вы заметили в Instagram огромные бутылки с водой, которые, кажется, пропагандируют «супергидратацию»). вода, скорее всего, не нужна.0003

Суоцци говорит, что около 13 чашек воды для мужчин и 9 чашек воды для женщин представляют собой адекватное потребление жидкости, как указано Национальной академией наук, инженерии и медицины. Но «если у человека большая трансэпидермальная потеря воды с потом или теплом, то эта потребность возрастает», — отмечает она. Трансэпидермальная потеря воды относится к потере воды через кожу.

Другие диетические факторы, такие как напитки с кофеином или продукты, богатые водой, также могут влиять на уровень гидратации организма. Однако, как правило, вы хотите стремиться к вышеупомянутому чистому потреблению, плюс-минус стакан или два.

Употребление слишком большого количества воды может привести к водной интоксикации, редкому эффекту, согласно предыдущей статье. Когда в организме слишком много воды, соли и электролиты становятся слишком разбавленными, вызывая состояние, называемое гипонатриемией, отмечает Medline Plus. «Чрезмерное потребление жидкости может создать нагрузку на почки, которые являются фильтрующим органом организма», — говорит Суоцци.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшее время для питья воды в течение дня

Советы по питанию и образу жизни для поддержания увлажненности кожи

Чтобы улучшить уровень увлажнения вашего тела (и, следовательно, вашей кожи), следуйте этим рекомендациям экспертов.

Ешьте воду

Когда дело доходит до достижения ваших целей по гидратации, вам может помочь добавление продуктов с высоким содержанием воды на вашу тарелку. (Не знаете, с чего начать? Попробуйте огурцы, сельдерей, цуккини, арбуз, клубнику и цветную капусту согласно данным клиники Кливленда.)

Ограничьте потребление алкоголя и сладостей

«Алкоголь обезвоживает ваше тело и кожу», — говорит Джалиман. Это может сделать кожу более морщинистой и сухой. Многие смешанные напитки, содержащие алкоголь, также содержат сахар, который, как она отмечает, также «нанесет ущерб» вашей коже. «Люди не должны есть слишком много сладких сладостей», — отмечает она, объясняя, что сахар укрепляет коллаген посредством процесса, называемого гликированием, который старит кожу. «Слишком много сахара вызывает воспаление, если вы склонны к воспалительным заболеваниям кожи, таким как псориаз, и может привести к воспалению. Это может усугубить такие состояния, как акне, розацеа и экзема».

СВЯЗАННЫЕ: Гениальные лайфхаки, которые помогут вам пить больше воды

Попробуйте увлажнители

«Когда на кожу наносятся увлажнители, они впитываются и втягивают воду», — объясняет Суоцци. Гиалуроновая кислота, распространенный ингредиент для ухода за кожей, является одним из примеров увлажнителя. Суоцци добавляет, что смягчающие средства, такие как кремы и мази, помогают удерживать влагу, уменьшая потерю жидкости в защитном внешнем слое кожи.

Отшелушивание кожи

Это может показаться нелогичным, но этот процесс «избавляет от омертвевшей кожи и позволяет продуктам по уходу за кожей проникать более эффективно», — объясняет Джалиман. «Многие думают, что это может сделать вашу кожу слишком сухой, но это только тогда, когда кто-то слишком часто отшелушивает кожу, что может привести к ее раздражению». Американская академия дерматологии отмечает, что красная раздраженная кожа после отшелушивания может свидетельствовать о чрезмерном отшелушивании. Посоветуйтесь с дерматологом, чтобы определить правильный тип и частоту отшелушивания для вашей кожи.

Добавить сыворотку

После отшелушивания использование хорошей сыворотки также поможет процессу увлажнения. Она предлагает попробовать Neutrogena Rapid Wrinkle Repair, «отличную сыворотку», которая может похвастаться тремя активными ингредиентами: ретинолом, гиалуроновой кислотой и глицерином. «Гиалуроновая кислота делает кожу упругой, — объясняет она. «Он суперувлажняет и обладает антивозрастными свойствами. Это натуральный увлажнитель. Глицерин действительно увлажняет кожу. Эта сыворотка отлично подходит для зрелой кожи».

Увлажняйте воздух

Увлажнитель воздуха эффективно повышает влажность воздуха, поэтому «добавление увлажнителя в вашем доме также является отличной идеей, чтобы повысить увлажненность кожи», — предлагает Джалиман. «По мере того, как воздух становится суше и прохладнее, вашей коже требуется больше влаги, потому что сухой воздух высасывает влагу из вашей кожи», — объясняет она. «Каждый раз, когда вы увлажняете сухой воздух, это приносит пользу вашей коже и, в некоторой степени, помогает облегчить другие проблемы, такие как аллергия».

Оптимизируйте процедуру принятия душа

Назанин Саэди, доктор медицинских наук, директор Центра лазерной хирургии и косметической дерматологии Джефферсона в Филадельфии, советует избегать горячего душа и мытья лица горячей водой, поскольку тепло «поглощает влагу из вашей кожи». Теплая вода идеальна для кожи.

Наконец, когда вы наносите продукты, они могут влиять на уровень увлажненности кожи. «Увлажните кожу сразу после выхода из душа», — предлагает доктор Саэди. После выхода слегка промокните кожу насухо полотенцем и нанесите толстый слой, чтобы усилить впитывание, советует она.

СВЯЗАННЫЕ С: Вот почему соблюдение режима ухода за кожей полезно для вашего психического здоровья

Заключительное слово об увлажнении и вашей коже быть полезным для здоровья вашей кожи. Но если вы уже выпиваете рекомендуемое ежедневное количество воды и достаточно гидратированы, дополнительное употребление воды, скорее всего, не улучшит здоровье или внешний вид вашей кожи.

Тем не менее, включение увлажнения в ежедневный уход за кожей с помощью отшелушивания и нанесения сыворотки с эффективными ингредиентами сразу после него может оказать положительное влияние на вашу кожу. Кроме того, вы можете помочь своей коже оставаться увлажненной, избегая контакта с горячей водой, увеличивая потребление продуктов, богатых водой, и, возможно, используя увлажнитель воздуха в вашем доме.

И последнее замечание: если у вас есть дополнительные вопросы, рассмотрите возможность посещения дерматолога, чтобы получить конкретные рекомендации, основанные на потребностях вашей кожи.

Что такое «зацикливание кожи» и стоит ли его пробовать?

Когда дело доходит до ухода за кожей, больше не всегда значит лучше — и велосипедный цикл кожи доказывает это. Узнайте, как работает этот подход к уходу за кожей и можно ли .