Человек нарушивший обещание: Человек, нарушивший обещание, 8 (восемь) букв

Содержание

Считается ли пост-искупление клятвы постом в один из шести дней месяца шаууаль?

Хвала Аллаху.

Во-первых.

Прежде ответа на вопрос брата хотелось бы указать на важные моменты, касающиеся сущности вопроса:

1. Мусульманин изначально должен беречь свои клятвы и не прибегать к клятве Всевышним Аллахом по тем вопросам, которые на заслуживают этой клятвы. Сказал Всевышний Аллах:

وَاحْفَظُوا أَيْمَانَكُمْ

Оберегайте же свои клятвы[1].

Шейх Мухаммад ибн Салих аль-‘Усаймин, да помилует его Аллах, сказал: «Основой является то, что не следует много произносить клятв, ведь Всевышний Аллах сказал:

وَاحْفَظُوْا أَيْمَانَكُمْ

„Оберегайте же свои клятвы“. Некоторые ученые, комментируя этот аят, сказали, что это означает, чтобы человек не клялся много. Нет сомнений, что это предпочтительнее, безопаснее для человека и легче для его совести»[2].

2. То место, в которое Вы поклялись не ходить, если это место запрещено посещать Вам по Шариату Аллаха, то Вы не можете ходить туда; Вам следует сдержать клятву и не ходить.

Если же посещение этого места является обязательным для Вас (например, для поддержания родственных связей или посещения родственника), то Вы обязаны нарушить клятву. Если посещение этого места является для Вас желательным, то нарушить клятву в этом случае также желательно для Вас, а если же посещение этого места является просто допустимым, то в этом случае Вы должны смотреть на то, что лучше для Вашей религии и мирской жизни, что больше по богобоязненности, и следовать этому. Если посещение этого места лучше и больше по богобоязненности, то идите в то место и искупите нарушение клятвы, если нет, то не ходите.

Сообщается от ‘Абд ар-Рахман ибн Самуры, что Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: Если ты поклялся, а потом увидел нечто лучшее этого, то делай [то, что лучше], и искупи [нарушение] своей клятвы[3].

Передается от Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: Пусть тот, кто поклянётся [сделать или оставить что-нибудь], а потом увидит нечто лучшее, сделает [то, что лучше], и искупит [нарушение] своей клятвы[4].

В Энциклопедии по фикху сказано: «Праведность клятвы означает ее правдивость, а именно, что человек сделает то, о чем он клялся. Сказал Всевышний Аллах:

ولا تنقضوا الأيمان بعد توكيدها وقد جعلتم الله عليكم كفيلا إن الله يعلم ما تفعلون

„Будьте верны завету с Аллахом, который вы заключили; не нарушайте клятв после того, как вы их скрепите, ведь вы сделали Аллаха своим Поручителем. Воистину, Аллах ведает о том, что вы совершаете“[5]. Следовать клятве является обязанностью /ваджиб/ в том случае, когда само деяние является обязанностью или оставлением запрещенного /харам/; таким образом клятва становится поклонением, которое следует праведно исполнить посредством исполнения того, о чем человек клялся, и в этом случае нарушать клятву запрещено /харам/.

Если человек поклялся оставить обязательное деяние или совершить запретное, то такая клятва грешна, и ее обязательно следует нарушить.

Если человек поклялся совершить добровольное деяние, например, совершить добровольную молитву или раздать добровольную милостыню, то следовать своей клятве желательно, а нарушать ее нежелательно.

Если же человек поклялся оставить добровольное деяние, то такая клятва нежелательна, и оставлять желательное, следуя этой клятве, также нежелательно; в соответствии с Сунной следует нарушить эту клятву. Если же человек поклялся о совершении допустимого деяния /мубах/, то нарушить эту клятву также допустимо. Сказал Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует: „Если ты поклялся, а потом увидел нечто лучшее этого, то делай [то, что лучше], и искупи [нарушение] своей клятвы“»[6].

3. Ваше решение о том, что станете поститься на протяжении 3 дней за нарушение клятвы не верно, кроме случая, когда Вы не можете накормить 10 бедняков или одеть их. Искуплением нарушение клятвы является – кормление десятерых бедняков, или одевание их, или освобождение раба, а тому, кто не сможет сделать этого, соблюдает пост на протяжении 3 дней. Сказал Всевышний Аллах:

لا يُؤَاخِذُكُمُ اللَّهُبِاللَّغْوِ فِي أَيْمَانِكُمْ وَلَكِنْ يُؤَاخِذُكُمْ بِمَا عَقَّدْتُمُ الأَيْمَانَ فَكَفَّارَتُهُ إِطْعَامُ عَشَرَةِ مَسَاكِينَ مِنْ أَوْسَطِ مَاتُطْعِمُونَ أَهْلِيكُمْ أَوْ كِسْوَتُهُمْ أَوْ تَحْرِيرُ رَقَبَةٍ فَمَنْ لَمْ يَجِدْ فَصِيَامُ ثَلاثَةِ أَيَّامٍ ذَلِكَ كَفَّارَةُ أَيْمَانِكُمْ إِذَاحَلَفْتُمْ وَاحْفَظُوا أَيْمَانَكُمْ كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ

Аллах не взыщет с вас за празднословные клятвы, но взыщет за то, что вы скрепили клятвами. В искупление этого необходимо накормить десятерых бедняков средним (или лучшим) из того, чем вы кормите свои семьи, или одеть их, или освободить раба. Кто не сможет сделать этого, тот должен поститься в течение трех дней. Таково искупление ваших клятв, если вы поклялись и нарушили клятву. Оберегайте же свои клятвы. Так Аллах разъясняет вам Свои знамения, — быть может, вы будете благодарны[7].

Во-вторых.

Что касается Вашего вопроса о том, чтобы пост-искупление за нарушение клятвы был засчитан как пост в месяц шаууаль, о достоинстве которого сказано, что соблюдение его вместе с рамаданом равно посту на протяжении года, то мы скажем, что, если Вы не можете накормить и одеть бедняков, то не считайте этот пост одним днем поста из шестидневного поста в шаууаль. Нельзя совмещать между обязательным намерением и намерением добровольным. Пост-искупление обособлен и нуждается в отдельном намерении, также как и для шести дней поста в шаууаль – необходимо отельное намерение. Поэтому, Ваш трехдневный пост-искупление нарушения клятвы не считается одним из дней поста в месяц шаууаль.

Ученым Постоянного Комитета задали вопрос: Достаточно ли шестидневного поста в шаууаль, поста в день ‘Ашура и день ‘Арафа для возмещения поста-искупления за нарушение клятвы? Учитывая, что человек не может подсчитать сколько дней должен поститься?

Ответ: «Искупление за нарушение клятвы – освобождение раба, или кормления десятерых бедняков, или одевание их, и если человек не может ничего из этого, та за каждую нарушенную клятву он поститься на протяжении трех дней.

Что касается того, что Вы не можете сосчитать свои клятвы, то Вы обязаны приложить все усилия и подсчитать примерно, а после искупить те из них, что нарушили. И этого будет достаточно, если пожелает Аллах.

Вам не будет достаточно просто поститься в День ‘Ашура, в День ‘Арафа или на протяжении шести дней в месяц шаууаль, чтобы искупить нарушенные клятвы, если только изначально Вы не вознамеритесь соблюдать пост-искупление, а не добровольный пост.

Шейх ‘Абд аль-‘Азиз ибн Баз, шейх ‘Абд ар-Раззак ‘Афифи, шейх ‘Абдуллах ибн Гудайан»[8].

Шейху Мухаммаду ибн Салиху аль-‘Усаймину, да помилует его Аллах, задали вопрос о том, что женщина произнесла клятву и нарушила ее, и она желает искупить клятвопреступление трехдневный постом. Может ли она соблюдать этот пост вместе с шестидневным пост в шаууаль, чтобы пост ее был на протяжении шести дней?

Он ответил:

«Во-первых, человек, нарушивший свою клятву, не может поститься в качестве искупления, если только он не может накормить десятерых бедняков или одеть их, или освободить раба. Потому что Всевышний Аллах сказал:

فَكَفَّارَتُهُ إِطْعَامُ عَشَرَةِ مَسَاكِينَ مِنْ أَوْسَطِ مَا تُطْعِمُونَ أَهْلِيكُمْ أَوْ كِسْوَتُهُمْ أَوْ تَحْرِيرُ رَقَبَةٍ فَمَنْ لَمْ يَجِدْ فَصِيَامُ ثَلاثَةِ أَيَّامٍ ذَلِكَ كَفَّارَةُ أَيْمَانِكُمْ إِذَا حَلَفْتُمْ

„В искупление этого необходимо накормить десятерых бедняков средним (или лучшим) из того, чем вы кормите свои семьи, или одеть их, или освободить раба. Кто не сможет сделать этого, тот должен поститься в течение трех дней. Таково искупление ваших клятв, если вы поклялись и нарушили клятву“. Многие люди думают, что искуплением за нарушение клятвы является трехдневный пост для того, кто может накормить или одеть бедняков, или освободить раба, и для того, кто не может. Однако это ошибка. Трехдневный пост для искупления клятвопреступления может соблюдать только тот, что не смог накормить десятерых бедняков, или может накормить, но не находит самих бедняков. В этом случае он соблюдает трехдневный непрерывный пост.

Если в пост будут включены три дня поста-искупления, то этого не будет достаточно, если человек вознамериться (ещё) соблюдать шестидневный пост в шаууаль. Так как это различные виды поклонения, одно из них не заменяет другое. Поэтому человек соблюдает шестидневный пост в шаууаль, а после дополнительно соблюдает три дня поста-искупления»[9].

Трехдневный пост не обязательно должен быть непрерывным. Мы разъяснили это в ответе на вопрос № 12700.

[1] Коран. Сура Трапеза 5:89.

[2] Ибн ‘Усаймин.

Аш-Шарху-ль-мумти‘. Т. 15. С. 117.

[3] Аль-Бухари. Ас-Сахих, хадис №6343; Муслим. Ас-Сахих, хадис № 1652.

[4] Муслим. Ас-Сахих, хадис № 1650.

[5] Коран. Сура Пчелы 16:91.

[6] Аль-Маусу‘ату-ль-фикхия. Т. 8. С. 63.

[7] Коран. Сура Трапеза 5:89.

[8] Фатауа-ль-ляджнати-д-даима. Т. 23. С. 37-38.

[9] Ибн ‘Усаймин. Фатауа нурун ‘аля-д-дарб. Т. С. 84-85.

Цитаты про держание слова. Афоризмы, цитаты, высказывания великих людей на тему обещание

Красивые фразы еще не дела

Даже в деловых отношениях люди легко дают друг другу обязательства, даже не собираясь их сдерживать. Поэтому не исключено, что предлагаемые здесь высказывания заставят их взглянуть на себя со стороны.

Честному человеку очень сложно бывает понять, как кто-то пообещал, а потом говорит: «Да ладно, я это просто так сказал».
Красивые слова становятся уродливыми, если их не сдержать.
Не каждый, кто грозит, страшен. Не всяк, кто сулит блага, добр.
Многие люди уверены в том, что обещанное приравнивается к обычной болтовне. Сказали и забыли.
Не доверяй никому. А особенно тем, кто хочет получить от тебя деньги.
Накормленного пустыми клятвами человека быстро начинает от них тошнить.
Тот, кто обнадежил другого, понимает, что находится в преимущественном положении. Тот будет оставаться рядом с ним, ожидая исполнения своих надежд.
Чем более важную вещь пообещали кому-то и не сделали, тем больнее разбили его сердце.
Очень многие люди говорят громкие слова, даже и мысли не допуская о том, чтобы воплотить их в реальность.
Обещание хорошо, а задаток лучше.
Слабак самоутверждается, не выполняя обещаний.
Даже природа не всегда следует своим правилам.
Те, кого часто обманывали, знают цену данному слову.
Нет ничего противнее лживых клятв.
Всегда что-то способно нарушить данные обязательства. Поэтому лучше ими не разбрасываться.
Странно, что человек обычно не стыдится нарушенного слова, а даже находит себе многочисленные оправдания.

Как поступить, если не получилось

Ну что ж, так бывает. Главное – не злиться ни на себя, ни на того кто попросил об услуге. Никогда не забывайте сохранять человеческое лицо, и если подвели человека – извинитесь перед ним искренне. Расскажите, почему у вас не вышло сдержать обещание. Пусть даже он разозлится, накинется с упреками и порицанием – вы виновны, поэтому слушайте молча и соглашайтесь. Этот урок нужно освоить на всю жизнь.

Спросите у него – есть ли время и шанс на исправление ситуации. Если ответ будет утвердительным, то бросьте все и выполните обещание. Дальше оправдываться будет сложно – вам больше не поверят и посчитают за пройдоху.

Подведя человека, мы просим у него прощения. А как же быть с теми словами, которые вы давали себе? Ведь если вы их не сдержали, будьте любезны. Любое обещание, это, своего рода, контракт. И если вы заключили его с самим собой, предусмотрено наказание. А какое – решайте сами. Например, вы не выдержали и скушали ломтик белого хлеба, хотя дали слово не смотреть в его сторону. Придется пробегать на 2 километра больше на велотренажере.

Неисправимый лгун

Наиболее часто такие промахи совершаются в личных отношениях. Поэтому статус про обещания мужчин, нарушивших их, вечен, как мир. К сожалению, сильная половина человечества очень часто обманывает женское доверие.

Зарок, данный жене, нарушается уже через 5 минут.
Многие парни врут так же легко, как пьют воду.
Если мужчина обещает вечную любовь, то он лжет в любом случае. Он не знает даже того, что будет завтра. Куда уж там навечно.
Пообещать женщине счастье и не сдержать свое слово, все равно, что плюнуть ей в душу.
Любовные клятвы ценятся меньше всего.
Если бы девушки не верили парням, то мир рухнул бы от не исполненных намерений и лживых слов.
Если ты не доверяешь тому, кого ты считаешь своим другом, скорее расстанься с ним.
Многие мужчины дают обещания, заведомо зная, что они их не сдержат.
Самая большая ненависть у женщин возникает к тем, кто нарушил клятву о самом дорогом и важном.
Страшны не те, кто не любит. Страшны те, кто только сулят любовь, не давая ее.
Горькая правда, сказанная женщине, иногда становится поводом для разрыва отношений. Но ложь становится поводом для разрыва ее сердца.
Мужчины стесняются своих слез. Но они не стесняются своей лжи.
Ничего не обещай супруге. Она не забудет твоих слов даже через 10 лет.
Если девушка забыла, куда положила телефон, не факт, что она не помнит то, что ей сказал ее парень год назад.
Многие мужья уверены, что выполнить обязательство, данное жене – проявление слабины. А послать ее подальше – признак мужественности.
Ребята считают, что женский макияж – фальшивка. А их слова, не выполняющиеся на 90%, просто красивые фразы и ничего более.
Человек, всегда держащий слово, вполне подходит для создания семьи.
Почему-то парни уверены, что в том случае, когда их планы меняются, их обещания перестают действовать.
Если бы все обеты, данные супругами, исполнялись, разводов не было бы вообще.
Опытный парень дает клятву так, как будто держит руку на Библии.
Обманутая 1-м ловеласом девушка больше не верит уже никому.
Самые сильные женщины рождаются после перенесенных потрясений от ложных мужских клятв.
Парень, обманывающий подругу, думает, что ловко ее объегорил. На самом деле, он просто превратил себя в грязную тряпку. И так на него теперь будут смотреть и другие женщины.
Мужчине трудно понять, какую сильную боль он причиняет своей ложью. Он уверен, что просто играет и девушка участвует в забаве с тем же удовольствием, что и он сам.
Ничто так не злит мужиков, как женское напоминание о данном ими обязательстве.
Если ты сдержишь слово, данное любимой, она вознаградит тебя исключительной преданностью.
Чем громче звучала нарушенная клятва, тем ниже в глазах женщины падает мужчина.
Вечная любовь существует только в воображении старых дев.
Иногда девушки делают вид, что поверили обещанному, чтобы хоть ненадолго удержать возле себя парня.
Уважающий себя мужчина просто не позволит себе дать слово, которое он не собирается сдержать.
Иногда супруг и сам не замечает, как выполняет данное жене обещание.

О честности и лжи

Часто люди обманывают не только других, но и самих себя. Поэтому горький статус про обещания и их невыполнение часто относится не только к окружающим.

Те, кто нарушают свои обязательства, не достойны даже презрения.
Если вы обманули самого себя, не думайте, что вы никого не обманули.
Прежде, чем дать кому-то слово, следует подумать, а как ты намерен его выполнять.
Клятва превращается в долг перед самим собой и другим человеком.
Многие не отдают себе отчета в том, что их уважают настолько, насколько они способны сдерживать свои обещания.
Слово, данное начальнику, освобождается от выполнения.
Как возмущаются люди, обманывающие других, когда кто-то обманул их самих.
Если человеку требуется помощь, не давай ему взамен обещания.
Данное себе слово становится вызовом, ответить на который следует обязательно. Только так и формируется самоуважение.
Друзей теряют тогда, когда они перестают быть надежными.
Многие люди врут даже самим себе.
Пропуская мимо ушей чужие клятвы, ты спасаешь и себя, и того, кто их дает.
Когда человек не держит слово, данное самому себе, он больше не способен доверять и другим людям.
Ты и сам не заметишь, как станешь лжецом, нарушая данные клятвы.

Выбери меня!

Наверное, самое большое число клятв дают политики. Поэтому именно на их счет и создаются многочисленные статусы про обещания со смыслом. Публичным людям следует осознавать то, что их брошенные на ветер слова слышат миллионы людей.

Нет ничего дешевле, чем громкие фразы.
Посулы – хлеб чиновника.
Начальник, обманывающий подчиненных, превращается в презираемого людьми, а иногда и законом, человека.
Почему-то угрозы исполняются чаще, чем добрые намерения.
Слава тем, кто всегда держит данные ими обещания!
Не будь слишком щедр на обязательства перед избирателями. Многим людям достаточно лишь намека на доброту. А исполнять его не потребуется. Они сами понадеялись.
Раньше купеческое слово приравнивалось к договору. Теперь слово бизнесмена приравнивается к лжесвидетельству.
Зачем подавать милостыню, когда стоит всего лишь пообещать нищему человеку, что завтра он станет миллионером. В подобных словесах и заключается вся суть капитализма.
Обещания политиков делятся на 2 категории: одни разрешается не выполнять, другие сразу же нельзя давать. Цена за них оказывается слишком дорогой.
Плох тот депутат, который будучи избранным, не пренебрег своей предвыборной программой.
Всех детей учат держать данное слово. Но в Школе молодых политиков самая 1-ая заповедь гласит: «Не выполняй обещанного! Иначе люди будут ждать от тебя новых подвигов».
Если бы каждый депутат, нарушивший свои обязательства, был отозван из парламента, страной было бы некем управлять.
Пока люди помнят обещанное, вы им что-то должны. Но, как только они забыли о ваших обязательствах, они уже не обязательны к исполнению.
Из программ многих партий получился бы отличный сборник социальной фантастики.
Когда нарушается очередное предвыборное обещание, в мире рождается новый политический деятель.
С честными людьми сложно иметь дело.
Настоящий чиновник не только не держит слово, но даже и не дает его. Он сразу же отказывает просителям.
Представляете, как бы мы жили, если бы все предвыборные обещания исполнялись?
Конечно, большая часть политических программ не реализуется. Но подумайте лучше о том, сколько бездарных депутатских законопроектов тоже не получают одобрения.
Если чиновник держит свое слово, люди думают, что стали очевидцами подлинного чуда.
Опытный политик знает, что данное им обещание не нужно будет исполнять хотя бы потому, что избиратели изначально в него не верят.
Правители кормят народ посулами, когда не способны накормить его хлебом.
Ребенок любит родителей даже в том случае, если они его обманывают. Но люди, управляющие страной, забывают о том, что мы не их дети. А они уж и подавно не наши родители.

Данное другим слово следует сдерживать в любом случае. Люди надеются на своих друзей и близких. Поэтому необходимо всегда быть честными по отношению к тем, кого мы любим, и кто на нас надеется.

Как научиться держать слово и использовать этот навык себе на пользу

Для того чтобы сдержать слово, его необходимо кому-то дать. Подразумевается то, что вы декларируете вслух свое обещания. В противном случае ваша внутренняя работа будет представлять собой планирование и целеполагание с последующим управлением временем. Обещание имеет целый ряд плюсов. Когда вы прилюдно даете слово, а после выполняете его, у окружающих создается мнение о вас, как об ответственном человеке, который ценит обещания. Такой подход к делу гораздо серьезнее, чем не афишируемое желание, которое нередко не доводится до конца. Так как держать слово, данное себе, не всегда получается, лучше подключать других людей, которые косвенно будут контролировать выполнение обещания. Не стоит осуждать тех, кто не держит слова. Гораздо эффективнее начать работать над собой. Составьте список дел, которые вы хотели выполнить за последние годы и так и не реализовали. Выберите один из пунктов и пообещайте кому-то вслух, что сделаете это на этой же неделе. В современном обществе каждый хочет высказаться, но никто не желает слушать. Вот почему редко получается быть услышанным. Многие люди не осознают, что они сами говорят. Что уж рассуждать о том, что некоторые не сдерживают данные ими обещания

Вот почему важно контролировать то, что вы говорите. Очень продуктивно будет начать записывать обещания, поскольку в будничной суматохе мы просто забываем многие из них. Можно зафиксировать их в блокноте и просматривать список ежедневно. Также очень интересным и необременительным способом давать и выполнять обещания является реализация небольших простых заданий за короткий промежуток времени от одного дня до недели

К примеру, если вы пообещаете себе изучить иностранный язык, то вероятность того, что вы забросите данную затею выше, чем если вы решите на неделе выделить пару часов для чтения английской книги. В итоге у вас скапливается огромное количество выполненных обещаний. В мире бизнеса такой подход также уместен. Улучшение качества сервиса звучит чересчур масштабно и размыто. В то же время, пообещав клиентам, что заявки будут обрабатываться в течение двух часов, вы создадите отличный образ компании. Обязательно выполняйте обещания. Если вы не сдерживаете слово – вас это угнетает и расстраивает. Стоит приложить все усилия для того, чтобы сдержать слово. Пусть любые ваши обещания станут вашим главным приоритетом. Нужно помнить, что сдержанное слово – это еще один балл в пользу самооценки. Кроме того, такой позитивный опыт стимулирует на постановку и выполнение новых задач. «Дал слово — держи» — это отличный жизненный принцип.

Вы никогда не задумывались, что обещание деловому партнеру, данное в виде контракта, для вас очень важно. И в то же время вы не сдерживаете слова, данного самому себе. Нет большой разницы между этими двумя понятиями. Пусть каждое обещание для вас будет иметь ценность делового контракта. В том случае, если вам сложно практиковать такой подход, не будет лишним придумать пеню за дневную отсрочку. Давайте слово только тогда, когда имеете намерение это выполнить. Научитесь говорить «нет», если не уверены в том, что сможете что-то сделать. Если в данный момент вам не хочется выполнять какое-либо дело, то, скорее всего, желание не придет и к моменту его реализации. В такой ситуации имеет смысл отказаться сразу же. Вам выбирать, научиться свое слово держать или относиться к обещаниям легкомысленно. Вы не обязаны следовать вышеуказанным принципам. Однако, когда вы сделаете ваше слово важным, вы сможете построить свою жизнь так, как видите это в самых лучших своих мечтах. Обещание запускает механизм тех процессов, которые долгое время откладывались на потом.

Слово нужно держать, поскольку такой принцип является основой для построения доверительных отношений. Когда человек дает обещание, он не всегда знает, каким образом можно реализовать то или иное дело. Зачастую мы не имеем нужных ресурсов, которые явно связывают нас с конечным результатом. И единственным фундаментом для построения взаимоотношения в любой сфере является данное слово. Если сделать обещание достаточно важным – можно всегда доводить поставленные задачи до логического конца. В подобные моменты человек создает себе имидж надежной и ответственной личности. Понимание того, что надо держать слово, — первый шаг на пути серьезных жизненных преобразований. Практикуя данный принцип, вы вскоре заметите, насколько осознанней и эффективней стали многие ваши действия.

В данной статье мы рассмотрели, как держать слово и каким образом сделать этот принцип серьезным инструментом для личностного развития. Следуя представленным советам, вы легко сможете стать человеком, которого будут характеризовать как ответственного и надежного.

первоисточник

Нарушение обещаний в отношениях

Ваш партнер «притворяется» или действительно не сдерживает свое слово? Вот как сказать и что с этим делать.

Ваш напарник нарушил обещание. Опять таки.

Обещали сделать больше по дому. Но они этого не сделали. Обещали перестать критиковать тебя перед друзьями. Но это не так. Они пообещали прекратить перерасход денег или азартные игры. Неа.

Может быть, они нарушили еще большее обещание — и закрутили роман.

Невыполненные обещания, большие или маленькие, подрывают доверие, говорит Эшли Торн, психотерапевт из Сэнди, штат Юта, которая помогает семьям, парам и отдельным людям, сталкивающимся со всевозможными трудностями и трудностями.

«А без доверия в отношениях нет чувства эмоциональной безопасности, что лишает партнеров способности быть уязвимыми и соединяться друг с другом».

Партнеры нарушают обещания по многим причинам.

Они вообще не хотели давать обещание

«Иногда человек дает обещание только для того, чтобы успокоить своего партнера или остановить драку, но на самом деле он не хочет давать обещание, может не согласиться или посчитать его несправедливым», — сказал Торн.

Когда кто-то знает, что не собирается доводить дело до конца, это иногда называют фальсификацией будущего.

Партнеры не расставляют приоритеты в обещании

То есть, если вы пообещали убраться в ванной, но не продумываете, как впишете уборку в свой график, и не ставите напоминания, то, скорее всего, вы выиграли не довести до конца.

Обещание не является конкретным

Общее обещание часто приводит к тому, что партнеры непреднамеренно нарушают обещание, потому что вы оба не согласны друг с другом.

Например, вы просите своего мужа лучше справляться с алкоголем. Но что именно означает «управлять»? Потому что, как сказал Торн, это может означать миллион разных вещей. Это может означать что угодно: от полного отказа от алкоголя до отказа от алкоголя, когда вы собираетесь выпить только один напиток.

Пара не работает над ними вместе

«Проблемы в отношениях никогда не бывают односторонними», — сказал Торн.

Сюда входит и неверность.

«Интриги всегда являются симптомом более серьезной проблемы (проблем)», которая может включать отказ или неуважение.

Так что, если вы хотите остаться вместе, говоря: «Это твоя проблема, это твоя вина, и ты тот, кто должен навести порядок в своем поступке», это не устранит лежащие в основе разногласия и не укрепит отношения.

Неверность сложна и причиняет много боли, но обоим супругам нужно пройти через это вместе.

В примере с выпивкой пара будет говорить о том, как партнер по выпивке может сдержать обещание и , как другой партнер может поддержать их (или какова будет их роль), сказала она.

«Может быть, они решат, что ему разумно выпить одну кружку пива, когда он вернется домой с работы, и что жена сделает то же самое». Или, может быть, она не пьет, но может поделиться своей признательностью, когда увидит, что он сдерживает свое обещание.

Торн делится дополнительными советами, которые помогут парам научиться давать обещания и выполнять их. Вместе вы можете стремиться к:

Определите конкретное обещание

Допустим, ваш супруг обещает быть лучше с вашей семьей. Опять ровно что это влечет за собой? Означает ли это, что вы звоните и пишете сообщения своей семье? Означает ли это, что нельзя саркастически шутить или поднимать определенные щекотливые темы? Означает ли это, что нужно больше участвовать в вечеринках?

Установите подробные цели и сроки

Например, один партнер чувствует, что другой больше увлечен работой или детьми, и просит, чтобы они уделяли приоритетное внимание своим отношениям.

По словам Торна, постановка конкретных целей и временных рамок будет выглядеть так:

Назначение свидания на 17:30. каждую пятницу
Ротация, кто выбирает занятие и организует присмотр за детьми;
Проведите 15 минут, проверяя друг друга после того, как дети ложатся спать.
Оба партнера также соглашаются чаще сообщать о своей потребности в общении
Оба партнера также соглашаются практиковать активное слушание и попытки понять вместо того, чтобы защищаться

В другом примере, если партнер обещает больше помогать по дому, это может звучать так: «Я начну мыть посуду после ужина, выносить мусорные баки по четвергам и раз в неделю собирать сорняки».

Сообщите о нарушенном обещании — каким бы незначительным оно ни было

Торн призывал читателей проявлять настойчивость со своими партнерами в отношении невыполненных обещаний. «Сообщите им, какое обещание, по вашему мнению, было нарушено, почему вы считаете его нарушенным, какие чувства оно у вас вызвало и что вы хотели бы изменить».

Кроме того, убедитесь, что обещание кажется вам обоим разумным и реалистичным, — сказал Торн.

Обратитесь за профессиональной помощью

Если вы сделали все вышеперечисленное, а обещания продолжают нарушаться, возможно, пришло время обратиться к психотерапевту, который специализируется на работе с парами. Это особенно важно, когда неверность произошла. Терапия может помочь вам разобраться и излечить раны, выявить основные проблемы и укрепить вашу связь.

Например, когда Торн работает с парами, она помогает им назвать то, что необходимо для восстановления доверия в их отношениях.

Она просит каждого партнера рассказать, что для него значат четыре элемента доверия — честность, надежность, последовательность и прозрачность, — и сделать запросы на основе их определений.

Вот некоторые запросы партнеров:

«Я хочу, чтобы вы сообщили мне, если человек, с которым, по вашим словам, вы порвали отношения, попытается связаться с вами».
«Я хочу, чтобы ты сказал мне, если чувствуешь себя отделенным от меня».
«Я хочу, чтобы вы пришли домой в то время, когда вы сказали, что будете дома».
«Я хотел бы быть уверенным, что смогу поговорить с вами, не поднимая каждый раз эту тему».

Пары также учатся здоровым способам справляться с эмоциями и конфликтами и обязуются проводить больше времени вместе.

Со временем невыполненные обещания, большие или маленькие, истощают отношения. Знание того, как создавать обещания и совместная работа над обещаниями, может помочь защитить их. И если они все еще сломаны, вы можете обратиться за консультацией.

Как сказал Торн: «У каждого есть предел тому, что он может вынести, и никто не заслуживает того, чтобы быть в отношениях, в которых он постоянно чувствует боль и это доверие нарушается».