Прелюдия в отношениях это: Чем заняться во время прелюдии

Содержание

что он хочет, советы сексолога

Откуда это мнение, что прелюдия перед сексом необходима только женщине? Если ты как следует раздразнишь и заведёшь своего партнёра – его это удивит и позволит получить совершенно потрясающее удовольствие. Что же такое правильная прелюдия перед сексом глазами представителя сильного пола?

Редакция сайта

Теги:

Секс

Мнение эксперта

Предварительные ласки

Прелюдия

тайные желания

Shutterstock

«Если перед сексом мужчину как следует завести, его тело живо откликнется, и оргазм будет гораздо более бурным», — обещает секс-эксперт доктор Глория Брэйм. Кроме того, прелюдия перед вашим с этим партнёром первым сексом позволит вам обоим расслабиться и лучше изучить друг друга.

Какие прелюдии перед сексом волнуют мужчин? Вот пять маневров для страстной прелюдии, которая заставит его умолять тебя поскорее перейти к делу.

Прием 1: Дай ему на себя посмотреть – самая красивая прелюдия перед сексом

Пусть полюбуется, как его подарок освобождается от упаковки. «Биохимия мужского мозга меняется под воздействием соблазнительных картин, — говорит Брэйм. – Так покажи ему себя, разбуди в нем желание».

Повали его на кровать и садись сверху. Пока он беспомощен и обезоружен, неторопливо снимай по одному предмету одежды. Чтобы подразнить его, дай ему мельком взглянуть на твою грудь, ягодицы, верхнюю часть бедер, а потом спрячь их снова. Когда ты, наконец, начнешь стягивать c себя трусики, делай это мучительно медленно. Когда ты, наконец, обнажишься, дразни его, извиваясь всем телом, выгибая спину, легонько проводя грудью по его лицу и груди. Он будет изнывать от нетерпения наконец-то прижать тебя к себе.

Долгая ли это будет прелюдия, определи сама, ты знаешь своего партнёра и чувствуешь его желания. А сняв эту прелюдию перед сексом на видео, ты сможешь заводить мужчину и на расстоянии (главное условие — доверие и безопасность).

К., 22 года: «Моя девушка разделась и усадила меня перед огромным зеркалом. Затем сказала: «Только без рук!» И начала раздевать меня. Наблюдать за ней и не иметь возможности обладать ей — это было сладкой пыткой».

Пусть смотрит, но не позволяй ему дотрагиваться до тебя. Ожидание – сильный возбудитель. А секс с прелюдиями куда более фантастический чем обычный.

Прием 2: Ласки перед сексом – используй дыхание

Задержи свои приоткрытые губы над его телом – например, животом или грудью, а затем медленно выдохни. Простая и нежная прелюдия перед сексом, которая легко может перерасти в страстную игру. «Поток горячего воздуха, касаясь его кожи, заставит его почувствовать контраст температур и усилит возбуждение», — говорит доктор Эва Каделл.

К., 29: «Моя подруга делает так, когда лижет мою шею: влажное касание языка сопровождается ее теплым дыханием. А иногда она попеременно то оближет мои соски, то дунет на них, словно остужает. Это просто шик!»

Теперь он непременно захочет чего-то поострее. Неторопливо опускайся к его интимным местам, обнажи их и подуй, словно гасишь свечу: пусть круги холодного воздуха щекочут его член. Ощущение прохладного воздуха на разгоряченной коже продлит его возбуждение, так прелюдия перед сексом может увеличить время самого процесса.

Прием 3: Будь активнее

Во время прелюдии большинство женщин предпочитает, чтобы их соблазняли медленно и постепенно. Но мужчинам чаще нравятся более решительный подход. «Мужчин возбуждает, когда в женщине есть что-то звериное, и ее цель — получить максимум удовольствия. Они воспринимают это как знак того, что она изнемогает от похоти, и ей это нравится так же, как им», — считает Брэйм. Поэтому им по душе, если она порой принимает бразды правления. Прелюдия перед сексом для мужчин иногда должна быть агрессивной и очень страстной.

Поцелуй его по-настоящему.

Н., 31год: «Моя невеста берет мой язык в рот и сосет его. Клянусь, ее движения отдают мне прямо в пах».

Забудь про нежные прелюдии перед сексом! Возьми дело в свои руки в буквальном смысле: физически перемещай его в ту позу, какую выберешь, проводи ногтями по его спине и сопротивляйся, когда он пытается перехватить инициативу. Например, если он делает такое движение, словно собирается опуститься и поласкать тебя языком, подними его, переверни на спину и встань над ним: пусть ласкает, но в активной позиции будешь ты. Вряд ли он откажется уступить тебе полномочия.

Прием 4: Секс с прелюдиями – помучь его ожиданием интимного прикосновения

Мужчины становятся на удивление чувствительны, когда оказываются в постели, и мы сейчас говорим не только о том, как его задевает сравнение с твоим бывшим. Не думай, что все его эрогенные зоны сосредоточены только чуть ниже пояса. И вместо того, чтобы сразу взяться за ласки его сокровенных мест, подбирайся к ним издалека. Массируй, поцарапывай, поглаживай где угодно – но только не там. После такой ласки в качестве прелюдии перед близостью, секс будет ярким и запоминающимся.

Д., 29: «Я была уверена, что единственное место, где мой парень ждет прикосновений – это у него между ног, но когда я прижала его к матрасу и начала месить его ягодицы и сосать мочки ушей – он был без ума от этого».

Прием 5: Води его по краю

И напоследок вспомним трюк «старт-стоп», который отлично подходит в качестве прелюдии перед сексом. «Беспощадно раздразнив своего парня и несколько раз почти доведя его до кульминации, ты в конце концов подаришь ему гораздо более бурный оргазм», — говорит доктор Брэйм.

Води губами вокруг зоны его гениталий. Помни, что вся область от верхней части бедра до нижней части живота очень чувствительна. Твой рот, находящийся в такой многообещающей близости, раззадорит его, но пока еще не позволит достичь апогея.

Читай язык его тела, чтобы понять, когда он уже на грани. Когда он напрягается всем телом — ты знаешь, что он готов. Если ты пока не хочешь, чтобы он кончал, переключи свое внимание на другую чувствительную точку. Такая прелюдия перед сексом позволяет женщине брать инициативу в свои руки в буквальном смысле. И, когда ты решишь, что пора… Ну, ты знаешь, что делать дальше.

Прелюдия перед сексом с использованием реквизита для предварительных ласк, который он любит (и ненавидит)

Мужчины говорят об игрушках, которые их заводят или уже утомили.

Что нравится мужчинам в прелюдиях перед сексом

Фотокамеры. «Девушка, с которой я встречался, сняла себя на Полароид, пока мы были в позе «она сверху». До сих по храню этот подарок».
— М., 26
Парики. «Моя подруга надела парик и притворилась, что она – не она. Я так завелся»!» — Д., 22
Чулки в сетку. «Когда моя невеста требовала, чтобы я связал ей руки чулками, прежде чем доставлю ей наслаждение, я не возражал». — Х., 27
Помада. «Моя девушка делает грязные надписи по всему моему телу, потом мы их стираем». — Д., 20

Что не нравится мужчинам в прелюдиях перед сексом

Шоколадный сироп. «Это заманчиво только в теории, но я замучился выводить подозрительные коричневые пятна со своего постельного белья». — Д., 21
Ароматические свечи. «Эта ванильная дрянь напоминает мне квартиру моей бабушки!» — К., 19
Высокие каблуки. «Не знаю, что за фильмы ты смотришь, но вообще это чертовски больно, когда ты наступаешь шпилькой на ягодицу или пресс». — В., 30
Секс-кремы. «Может быть, пахнут они и хорошо, но на вкус – как стрихнин. Коснешься губами ее тела – а потом не можешь отделаться от этого привкуса». — Т., 22

Как сделать прелюдию идеальной — Лайфхакер

16 июня 2019ЛикбезСекс

Предварительные ласки не каприз, а физиологическая необходимость и ключ к незабываемому оргазму.

Cексологи подсчитали, что для подготовки^{Women become sexually aroused as quickly as men к половому акту и мужчинам, и женщинам нужно примерно 10 минут. За это время тело разогревается в буквальном смысле: подскакивает кровяное давление, ускоряется сердцебиение, ко всем стратегическим местам приливает кровь, а температура в области гениталий повышается примерно на 2 °С.}

У женщин выделяется смазка, шейка матки немного поднимается, удлиняя вагинальный канал. Кроме того, в полтора-два раза повышается^{Elevation of pain threshold by vaginal stimulation in women болевой порог, а значит, риск неприятных ощущений сводится к минимуму.}

Возбуждение сопровождается мощным выбросом гормона удовольствия — дофамина и гормона привязанности — окситоцина. На повышенных скоростях начинают работать участки мозга, ответственные за эмоции и физическое восприятие.

Вывод: без грамотной прелюдии секс из удовольствия может превратиться в скучные и даже болезненные механические телодвижения. Разумеется, вам такое не надо. Поэтому рассказываем о нескольких проверенных на практике идеях для разогрева. Начинать можно прямо сейчас.

Внесите интимное свидание в деловой календарь

9:00 — утреннее совещание. 12:00 — ланч с бизнес-партнёром. 15:00 — переговоры с клиентом. 21:00 — секс. Страсть, конечно, любит спонтанность. Но время от времени стоит планировать свидание и подогревать себя мыслями об удовольствии в конце напряжённого рабочего дня.

Флиртуйте онлайн в течение дня

Учёные считают, что секстинг — обмен интимными сообщениями и фото — улучшает^{Most Adults Are Sexting and That May Not Be a Bad Thing сексуальную жизнь в стабильных парах. Американские сексологи даже рекомендуют^{88% of U.S. adults said they had sexted заниматься онлайн-флиртом супругам, которые жалуются на взаимное охлаждение. Причём слова в данном случае работают лучше, чем изображения обнажённого тела.}}

Позвоните внезапно и сделайте неприличное предложение

Этот приём лучше использовать, если хорошо знаете партнёра и доверяете ему. Хорошо, если ваш словесный месседж будет содержать интимные подробности, которые известны только вам двоим.

Касайтесь друг друга как бы невзначай

Случайные касания и тайные поглаживания в общественном месте могут быть мощным триггером возбуждения.

«Мы были в музее на официальном открытии выставки, когда моя подруга незаметно провела грудью по моей руке. Она снова сделала это, пока мы пялились на следующую картину. И опять — возле скульптуры. Нас окружали серьёзные люди, которые ничего не подозревали о нашей игре, и это заводило ещё больше», — делится опытом на одном из секс-форумов 41-летний Б.

К слову, домой он и его партнёрша так и не добежали, уединившись в подсобке.

Подключайте ступни

Он и она сидят за столом в ресторане, в гостях или на собственной кухне. Она незаметно сбрасывает обувь и нежно проводит стопой по его голени, сначала изнутри, потом снаружи. Вы наверняка видели то, что называют footsie — тайное заигрывание ногами — в кино. Поверьте: подстольный флирт не менее хорош в реальности.

Носите суперсексуальное бельё под обычной одеждой

И как бы невзначай дайте знать об этом своей половине. Игривое кружевное бра под строгим деловым пиджаком. Прозрачный пеньюар под домашним халатом в цветочек. Стринги под джинсами-бойфрендами. Главное, чтобы партнёр был в курсе, к чему стремиться.

Поиграйте в незнакомцев

Да, вы вместе уже много лет и у вас трое детей. Но представьте, что вы встретились впервые и ничего не знаете друг о друге. Задавайте откровенные вопросы, флиртуйте, ведите себя так, будто завтра расстанетесь навсегда.

Бурная ночь с незнакомцем или незнакомкой — одна из самых популярных сексуальных фантазий. А cколько «грязных» сюжетов родилось из детской сказки о Красной Шапочке! Вы можете сделать эту сказку былью, ничем не рискуя.

Поговорите об «этом»

О сексуальных разговорах сказано много. Напомним о важном. Дразните друг друга словами, откровенничайте, но не превращайте беседу в глубокий психоанализ с душевным стриптизом. Так вы точно убьёте желание в зачатке.

Посмотрите порно не раздеваясь

Да-да, именно в одежде, сопровождая просмотр невинными обнимашками. Спойлер: почти ни одна пара не в состоянии дотерпеть до финальных кадров.

Устройте стриптиз

Чтобы соблазнить мужчину и возбудиться самой, необязательно быть чемпионкой по танцу на пилоне. Нет ничего сложного в том, чтобы неторопливо расстегнуть блузку, кокетливо приподнять юбку, медленно, поглаживая ноги, снять прозрачные колготки. Старый приём, но работает безотказно.

Помойте или побрейте друг друга

Совместные ванна и душ невероятно сближают и настраивают на эротический лад. Медленно вымойте друг друга. Или даже побрейте.

«Она любит брить мне бороду, перед тем как заняться любовью, — ещё одно полезное откровение, которое мы нашли на секс-форуме. — Наши тела так близки, когда она проводит лезвием по моему лицу… Я чувствую особую заботу. А потом мы очень быстро вместе кончаем».

Проведите экскурсию по «второстепенным» эрогенным зонам

Нежно пощипывайте мочки ушей, прижимайтесь губами к тыльной части запястий, целуйте кончики пальцев, похлопывайте по ягодицам. Главное — обходите стороной основные эрогенные зоны. До них ещё дойдёт очередь. А пока исследуйте неочевидные чувствительные места.

Завяжите глаза

Тут, как и в случае с игрой в незнакомцев, действует возбуждающий эффект новизны, опасности и неизвестности. Кроме того, «выключая» зрение, вы одновременно обостряете восприимчивость остальных органов чувств. Результат — повышенная тактильность.

Покажите, как вы умеете обращаться с секс-игрушками

«Я зашёл в спальню и увидел, как моя жена играет с вибратором…» — такие признания всегда попадают в топы «самых возбуждающих моментов в жизни». Осваивайте игрушки для взрослых, чтобы разнообразить сексуальный сценарий.

Экспериментируйте с горячим и холодным

Ещё один способ усилить отклик тела — поиграть на температурном контрасте. Пройдитесь по «горячим точкам» кубиком льда, сжимая его губами. Охладите льдом или просто дыханием участок кожи, который только что целовали. Тогда следующее горячее прикосновение будет ещё приятнее.

Мастурбируйте вместе

Во-первых, это поучительно: так вы узнаете, что действительно приятно партнёру. Во-вторых, это невероятно возбуждает. В-третьих, в какой-то момент вам захочется помочь друг другу получить удовольствие. Не отказывайте себе!

38 советов и подсказок, преимущества для всех полов и многое другое

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Прелюдией считается любая сексуальная активность перед половым актом. Тем не менее, половой акт не обязательно должен быть грандиозным финалом или даже в меню, если вы этого не хотите. Хорошая прелюдия очень горячая, если все сделано правильно.

Так много причин! Прелюдия вызывает физиологические и физические реакции, которые делают сексуальную активность приятной и даже возможной.

Физиологический

Да, прелюдия приятна, но она глубже. Участие в прелюдии помогает создать эмоциональную близость, благодаря которой вы и ваш партнер будете чувствовать себя более связанными в спальне и вне ее.

Не в отношениях? Не проблема! Прелюдия также снижает запреты, что может сделать секс более горячим как между парами, так и между виртуальными незнакомцами.

И если стресс подорвал ваше либидо, небольшая прелюдия может помочь.

Поцелуи, например, вызывают выброс окситоцина, дофамина и серотонина. Этот химический коктейль снижает уровень кортизола (гормона стресса) и усиливает чувства привязанности, привязанности и эйфории.

Физический

Прелюдия Буквально заставляет течь соки, увеличивая сексуальное возбуждение, которое не следует путать с сексуальным желанием, хотя оно тоже может делать это.

Сексуальное возбуждение вызывает ряд физических реакций в вашем теле, в том числе:

увеличение частоты сердечных сокращений, пульса и артериального давления
расширение кровеносных сосудов, включая гениталии
усиление притока крови к гениталиям , что вызывает отек половых губ, клитора и полового члена
набухание молочных желез и эрегированных сосков
смазывание влагалища, которое может сделать половой акт более приятным и предотвратить боль

С точки зрения секса прелюдия обычно определяется как эротическая стимуляция, предшествующая половому акту.

Исключите половой акт из уравнения, и прелюдия будет определена как действие или поведение, предшествующее событию.

То, что влечет за собой это «событие», может выглядеть для вас иначе, чем для кого-то другого — и это совершенно нормально.

Половой акт не обязательно должен быть основным блюдом или даже включен в меню, если вы этого не хотите.

Прелюдия может состояться сама по себе и быть всем, что вам нужно для достижения оргазма. На самом деле, исследования уже давно показали, что многие люди с вагиной не испытывают оргазма только от полового акта.

Итак, пока есть согласие, прелюдия может быть и включать в себя все, что вы хотите.

С чего-то надо начинать, верно? Но кто сказал, что вам нужно быть в горячке или даже в одной комнате, чтобы начать?

Поделиться на Pinterest

Если вы знаете, что соберетесь позже в тот же день или даже через несколько дней, вы можете использовать прелюдию, чтобы начать вечеринку и продолжить ее. Вот несколько идей, которые помогут вам начать.

Оставить записку

Вам даже не нужно проявлять изобретательность, чтобы заставить их работать с запиской!

Записка, оставленная на подушке или спрятанная в спортивной сумке, которая подразумевает, что вам не терпится лечь и испачкаться позже, должна помочь.

Секс

Отправка текстовых сообщений очень проста и может выполняться на лету.

Быстрый текст, рассказывающий им, что вы собираетесь с ними сделать или как вам становится жарко, когда они [заполните пробелы], обязательно вызовет волнение к югу от границы.

Это также дает им понять, что вы думаете о них, а кому это не нравится?

Встретьтесь за ужином или выпивкой

Прогулки под столом, быстрый поцелуй в туалете или на парковке, или дерзкий взгляд на то, что вы носите или не носите под одеждой.

Это всего лишь несколько способов превратить предварительный ужин или выпивку в прелюдию.

Ролевая игра

Превратите прелюдию в возможность воплотить в жизнь свои самые смелые фантазии, приняв участие в ролевой игре.

Притворитесь незнакомцами, направляющимися на одну ночь, когда вы встретитесь за ужином или выпивкой. Или как насчет того, чтобы поиграть в доктора и непослушную медсестру? Вам решать!

Целуй так, как хочешь

Не провожай их и не целуй их. Вместо этого закройте глаза, прижмитесь к ним всем телом и поцелуйте долго и глубоко.

Используйте свой язык и руки и убедитесь, что вы стонете ровно настолько, чтобы они были в восторге от того, что их ждет.

Скажите им, что пришло время перед игрой

Не нужно быть застенчивым, когда ваша конечная цель состоит в том, чтобы раздеть их и совершить самую нечестивую святыню.

Скажите им как можно нагляднее, что вы ничего не хотите больше, чем сделать их горячими и твердыми / мокрыми и держать их такими весь день и ночь. Швинг!

Хотите больше, чем просто бам-бам? Вы можете создать настроение для прелюдии и любого другого действия, которое вы хотите, с помощью правильных движений.

Зажгите несколько свечей

Нет ничего лучше свечей, чтобы создать сцену для всех сексуальных вещей.

Чайные свечи недороги, поэтому запаситесь ими и зажгите их в любой комнате, в которой вы будете заняты.

Мы упоминали, как льстит свет свечи на коже?

Включите музыку

У каждого из нас есть одна или две песни, которые трогают нас до глубины души. Узнайте, что есть у них, добавьте свои для верности и составьте плейлист из других.

«Let’s Get It On» Барри Уайта и «Love to Love You» Донны Саммер — пара классических произведений. «Earned It» от The Weekend — еще один популярный трек, а «Animal» от Nine Inch Nails — популярный и мой личный фаворит.

Танец

Два тела прижимаются друг к другу и ощущают горячее дыхание друг друга на своей щеке, пока вы покачиваетесь в ритме сексуальных мелодий. ‘Достаточно.

Стриптиз

Для стриптиза не нужен ни шест, ни даже движения. Приглушите свет и медленно снимите одежду с выражением лица, не выражающим страха. Уверенность можно полностью подделать, кстати.

Подготовьте эротический спред

Устройте пикник на кровати с разбросанными сексуальными вкусностями, которыми можно поделиться.

Сочная клубника и вишня со взбитыми сливками и шоколадным соусом для макания идеально подходят для того, чтобы кормить и слизывать друг друга.

А шоколад — натуральный афродизиак. Приятного аппетита!

Поцелуй

Брось старую школу и просто поцелуй. Делайте это на диване, в задней части такси или прислонившись к окну.

Поделиться на Pinterest

Если вы уже в пути и чувствуете все особые ощущения, пришло время для экскурсий. Да, это вещь!

Вот что можно попробовать дальше.

Массаж

Сила прикосновения реальна, и чувственный массаж творит чудеса с телом и разумом. Зажгите несколько свечей и вытащите масло или используйте массажную свечу, которая выполняет двойную функцию и может быть очень похожа на «Пятьдесят оттенков».

Начни с их ног и двигайся вверх, обязательно поражая их точки чувственного давления и задерживаясь там, где они хотят.

Эрогенные зоны

Тело вашего партнера представляет собой шведский стол из горячих точек, которые только и ждут, чтобы к ним прикоснулись. Целуй, лижи и покусывай все их эрогенные зоны.

Кожа к коже

Сухой горб, как оказалось, не только для похотливых подростков. Сладкое предвкушение двух тел, трущихся друг о друга в разной степени раздетости, невозможно превзойти.

Verbalize

Разговоры о том, чего вы хотите во время секса, не просто прелюдия; это также гарантирует, что каждый из вас получит то, что вы хотите и в чем нуждаетесь в постели. Расскажите им, что вас заводит и что вы хотите с ними сделать.

Игрушки

Секс-игрушки — это больше, чем огромные фаллоимитаторы в форме члена.

Вибраторы любой формы и размера можно использовать наружно на любой эрогенной зоне, о которой только можно подумать.

Есть также вибрации пальцев и сосков, которые вы можете использовать, чтобы вывести прелюдию на новый уровень.

Горячий мыльный душ

Горячая влажная кожа и руки, скользящие по телам друг друга, когда вы намыливаете друг друга мылом? Да, пожалуйста! Горячая ванна тоже работает.

Сенсорная игра

Не то чтобы все эти поцелуи и сухое трахание не будут щекотать чувства, но вы можете вывести их на новый уровень с помощью нескольких реквизитов.

Завяжите партнеру глаза и дразните его различными текстурами и температурой с помощью таких вещей, как перья, кубики льда и ваш язык.

Используйте вещи, которые у вас уже есть, которые могут быть приятны на ощупь, или купите набор для соблазнения онлайн.

Готовы к основному блюду? Сделайте это полным праздником веселья с этими идеями.

Оральный секс

Начните с гениталий и позвольте губам двигаться вниз. Ваш рот сделает большую часть работы, но не позволяйте вашим рукам лениться! Используйте их, чтобы ласкать другие части их тела, пока вы доставляете им удовольствие орально.

Сделай погорячее. Не пренебрегайте менее известными, но такими приятными деталями, пока вы там внизу: клиторальный капюшон, представляющий собой кожный лоскут поверх клитора, и уздечку, маленькую морщинку кожи на нижняя часть полового члена, где стержень встречается с головкой.
Береги его. Приобретите ароматизированные презервативы и коффердамы для безопасного орального секса. Вкусно и сексуально ответственно!

Вагинальное проникновение

Вагинальное проникновение не обязательно должно быть конечной целью — оно может быть остановкой на пути к любому другому сексуальному акту, которым вы оба занимаетесь.

Вы можете делать это пальцами, секс-игрушками и страпонами, пенисом или их комбинацией.

Сделай погорячее. Выполнение этого по-собачьи дает проникающему партнеру легкий доступ к точке G принимающего партнера. И вид, ну это бонус.
Береги его. Смазка обязательна, независимо от того, что происходит с проникновением. Согревающая смазка буквально сделает проникновение еще более горячим.

Анальное проникновение

Не торопитесь и наслаждайтесь анальной игрой, если вам обоим это нравится. Делайте это языком, пальцами, анальными пробками или пенисом. Не экономьте на смазке!

Сделай погорячее. Собачка, кажется, актуальна! Это дает проникающему партнеру легкий доступ ко всем другим частям тела, которые он хотел бы любить одновременно, включая клитор, пенис, промежность и простату. Достижение этого также может приблизить принимающего партнера к анальному оргазму.
Береги его. Совместный горячий мыльный душ подготовит вас к анальной игре во всех смыслах. Это также идеальное время, чтобы дразнить отверстие языком или пальцем, прежде чем идти до конца.

Некоторые люди просто не заботятся о прелюдии.

Да, быть ленивым или эгоистичным любовником может быть частью проблемы, но это также может сводиться к неуверенности в своих силах или отсутствию информации о том, как и почему.

Говорить о том, чего вы хотите в постели, не всегда легко, особенно если вы боитесь причинить боль или обидеть своего партнера.

Вот несколько советов, которые облегчат задачу:

Начните с позитивной ноты. Вместо того, чтобы упоминать, чего они не делают, начните с того, что они делают, что им нравится, и чего вы хотите больше. Например: «Мне нравится, когда ты целуешь меня в шею перед сексом. Я мог бы позволить тебе делать это со мной всю ночь.

Не обвиняй. Гораздо лучше сказать им, что ваше тело жаждет чего-то другого, чем сказать им, что они вас не удовлетворяют.

Покажи и расскажи. Иногда человеку нужна дополнительная поддержка. В следующий раз, когда вы обнимете или поцелуете, держите их подольше и мягко водите руками по вашему телу, рассказывая им, как это приятно. Совместный просмотр видео о тантрическом сексе также может дать им небольшой толчок в правильном направлении, особенно если нежелание прелюдии связано с отсутствием ноу-хау.

Спросите их, что они хотят от вас. Скажи им, как сильно их заводит тебя. Затем спросите, есть ли что-то, что они хотят, чтобы вы делали больше. Это отличный способ начать диалог, чтобы вы оба могли поделиться тем, что хотите.

Расскажите им, почему это важно для вас. Возможно, вам придется выложить все на стол и заставить их понять, зачем вам нужна прелюдия.

Некоторые моменты, о которых стоит упомянуть:

помогает вам стать более влажным/твердым во время секса
помогает достичь оргазма или получить более сильный оргазм
не все возбуждаются с одинаковой скоростью, некоторым требуется больше времени, чем другим
помогает вам чувствовать себя ближе к ним
повышает осведомленность тела о зонах удовольствия

То, как секс и прелюдия выглядят для вас, не обязательно должно совпадать с тем, что вы видите в СМИ.

Вам не нужно следовать определенному порядку или повестке дня, чтобы получать удовольствие! Это как десерт перед ужином — он будет вкусным в любое время.

Адриенн Сантос-Лонгхерст — независимый писатель и писатель, который уже более десяти лет много пишет о здоровье и образе жизни. Когда она не отсиживается в своем письменном сарае, редактируя статью или беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плескающейся в озере, пытаясь освоить доску для серфинга.

38 советов и подсказок, преимущества для всех полов и многое другое

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.