Наука о любви: как строятся взаимоотношения
Казалось бы, ваши романтические отношения наладились, но через время начинается очередной спад. И это нормально: ведь меняются люди. Несмотря на скорость изменений, в любви все же есть компоненты, о которых рассказал американский психолог Роберт Стернберг. В открытой лекции от факультета психологии Высшей школы «Среда обучения» в рамках проекта «В Среде» он рассказал о феномене любви с точки зрения науки и рассмотрел процесс формирования любовных отношений.
Роберт Стернберг
Американский психолог, профессор психологии Корнеллского университета (один из крупнейших и известнейших университетов США, входит в Лигу плюща), член редакционного совета журнала «Американский психолог». В прошлом был деканом наук и искусств в Университете Тафтса, профессором психологии и образования в Йельском университете, а также президентом Американской психологической ассоциации (АПА).
Компоненты любви
Каждый из нас на разных этапах жизни сталкивается с проблемами в отношениях.
Как отметил американский психолог Роберт Стернберг, он никогда не был хорош в любовных вопросах, поэтому ему важно было разобраться в феномене любви. На основе своих исследований в 1986 году психолог предложил трехкомпонентную теорию любви, которая была апробирована в 25 странах.
Главными компонентами любовных отношений являются близость, страсть и обязательства. Вместе они образуют любовный треугольник.
Треугольник любви
Близость: связь, доверие, забота, уважение, обмен, сострадание.
Страсть: сильная потребность быть с человеком, собственничество, невозможность представить свою жизнь без своего партнера.
Обязательства: решение быть с человеком всегда, несмотря на все возможные проблемы.
Каждый компонент любви проявляется в разное время. В детстве мы познаем близость — у нас появляются первые друзья, с которыми мы делимся нашими секретами. Чувство страсти накрывает в подростковом возрасте. В период первых влюбленностей мы теряем голову и полностью растворяемся в объекте наших желаний.
Обязательства же настигают нас во взрослой жизни.
В отношениях компоненты любви могут быть представлены в равной степени, или же какой-то компонент может доминировать — треугольник может быть сбалансированным или несбалансированным.
Вовлеченность в отношениях
Если человек действительно вовлечен в отношения, то он прикладывает усилия для их поддержания и развития. Это отражается на близости, страсти и обязательствах, поэтому с помощью любовного треугольника мы можем оценить вовлеченность в отношениях.
Когда человек вовлечен в отношения, все компоненты любви находятся на желаемых местах: близость, страсть и обязательства располагаются на нужном уровне, поэтому образуется треугольник необходимой формы.
Идеальная вовлеченность
Возможна ситуация, когда человеку не хватает близости, страсти или его не устраивают обязательства. Возникает желание получить больше, чем у тебя есть на данный момент, — это характерно для недостаточной вовлеченности.
Недостаточная вовлеченность
В ситуации чрезмерного вовлечения вы, наоборот, получаете намного больше, чем вам требуется, поэтому такие отношения начинают вас угнетать и пугать.
Чрезмерная вовлеченность
Также форма треугольника может не совпадать с формой, которую вы бы хотели получить. Такое происходит, когда желания и интересы партнеров не совпадают. Например, в отношениях может быть много страсти, но есть потребность в близости.
Неправильная вовлеченность
Как компоненты изменяются со временем
В начале отношений, когда вы только узнаете друг друга, близость растет, но в определенный момент она достигает плато. Это неизбежно, поэтому для всех пар на этом моменте возникает вопрос: смогут ли они восстановить близость до прежнего уровня, или их устраивает нынешний уровень?
Страсть, как и близость, в начале отношений растет. Она выступает в качестве мотивации, поэтому со временем, как и любая другая мотивация, угасает. Возможно также рассматривать страсть как зависимость, удовлетворить которую со временем становится все сложнее: если вначале одна чашка кофе бодрит и придает вам сил, то с течением времени для достижения этого эффекта вам понадобится уже две чашки кофе.
Характерно изменение во времени не только для компонентов любви, но и для некоторых ее атрибутов. Со временем в отношениях возрастает значимость:
желания измениться в ответ на запросы партнера;
готовности терпеть недостатки друг друга;
схожести религиозных убеждений.
В свою очередь, снижается интерес друг к другу, значимость общения с родителями партнера, а также партнеры реже внимательно слушают друг друга.
Разновидности любви
В отношениях могут присутствовать не все три компонента, поэтому различные комбинации дают разные виды любви.
Виды любви
Симпатия: человек испытывает лишь близость и уважение по отношению к другому, — характерно для хорошей дружбы.
Влюбленность: возникает благодаря вспыхнувшей страсти, без появления близости и обязательств утихает так же внезапно, как и появляется.
Пустая любовь: любовь без страсти и близости.
Некоторые формы любви со временем трансформируются в пустую любовь.Романтическая любовь: на этом этапе в отношениях присутствуют близость и страсть, но нет обязательств, которые могут поддерживать отношения.
Дружеская любовь: тип любви, который можно наблюдать в долгих браках.
Роковая любовь: это может быть как простое ухаживание, так и брак, но в этой любви обязательства строятся лишь на страсти.
Совершенная любовь: идеальные отношения, к которым стремятся люди.
Некоторые формы любви со временем трансформируются в пустую любовь.Образ идеального партнера
У каждого из нас есть представления о том, какой бы мы хотели видеть свою вторую половинку: как она должна выглядеть, как себя вести и т. д. Проблемы людей возникают по причине несоответствия того, чего они желают и чем они обладают: представления о нашем идеальном партнере не совпадают с реальностью.
Изучая взаимосвязь реального и идеального партнера, Р. Стернберг пришел к следующим выводам:
Испытываемые симпатия и любовь не зависят от идеальных представлений о партнере.
Ваша удовлетворенность в отношениях зависит не от того, как вы относитесь к своему партнеру, а от разницы между тем, что вы хотите получить от второй половинки, и тем, что получаете.
Чаще всего ваши представления о мыслях и желаниях своего партнера не совпадают с действительностью.
Ваше счастье в отношениях не зависит от мыслей и желаний партнера.
Между тем, как партнеры ощущают себя в отношениях, и тем, что они чувствуют, нет большой связи.
Различия между образом идеального партнера и реальным партнером во многих отношениях важнее, чем сам партнер как таковой.
Главная мысль исследования заключается в том, что все мы можем быть хорошими партнерами. Многое из того, что делает людей счастливыми, зависит не от партнеров, а от их идеальных образов. Даже если ваш партнер очень хорош, но у вас завышенные требования, вы будете несчастны в отношениях. С другой стороны, если вы не требуете многого, то вам легче построить здоровые отношения.
Любовь как история
Истории любви окружают нас повсюду. Мы сталкиваемся с ними в кино, в литературе, в реальной жизни. Мы наблюдаем, как развиваются отношения наших родителей, друзей и, конечно, наши отношения.
Наш опыт и потребности формируют в сознании определенный шаблон, концепцию отношений, которые мы ищем, — любовную историю. Истории любви играют огромную роль в нашей жизни, но так как они воспринимаются на уровне бессознательного, люди часто не замечают их влияния.
Особенности любовных историй:
У любви, как и у любой истории, есть начало, середина и конец. Конец часто можно предсказать еще в начале.
Любовные истории не постоянны, они пишутся, пересматриваются и переписываются.
Все представления об отношениях фильтруются через истории.
Мы самостоятельно формируем свои истории и определяем, что для нас значит любовь.
У каждого человека есть целый набор любовных историй.
Любовные истории имеют свою иерархию.
Некоторые истории значат для нас больше, чем другие.Истории сами по себе не являются правильными или неправильными. Для них необходимо использовать понятие совместимости — ваши с партнером истории могут быть совместимы или нет.
Ваши истории с партнером никогда не будут идентичны.
Когда мы встречаем человека, то пытаемся сформировать к нему отношение на основе наших историй любви.
Для изменения отношений необходимо изменить саму историю. Иначе вы будете бороться не с причинами, а со следствиями.
В каждой истории есть две роли. Роли могут быть как симметричными, так и несимметричными.
Некоторые истории значат для нас больше, чем другие.Существуют популярные и непопулярные любовные истории.
Популярные истории любви:
История путешествия — партнеры рассматривают отношения как путешествие, которое они совершают вместе.
История сада — история базируется на идее, что отношения необходимо постоянно поддерживать и развивать.
История жертвы — в подобных историях один партнер постоянно жертвует чем-то ради другого.
История о демократическом правительстве — равенство партнеров в отношениях.
Исторический рассказ — для партнеров большую роль играет прошлое, которое оказывает влияние на настоящее. События прошлого никогда не исчезнут и всегда будут напоминать о себе.
Юмористические истории — партнеры не воспринимают ничего слишком серьезно, а юмор — способ решения всех проблем.
Непопулярные истории любви:
История-ужастик — один из партнеров терроризирует другого партнера — жертву.
История «коллекции» — выбор партнера происходит на основе критериев «коллекции» предыдущих партнеров.
История автократии — один из партнеров обладает всей властью в отношениях.
История игры — истории основаны на конкуренции. В этих историях есть только победители и проигравшие, если один партнер приближается к победе, то другой — к проигрышу.
Научно-фантастическая история — в подобных историях человек либо ищет очень странных партнеров, либо сам чувствует себя отрешенным и ищет того, кто примет его таким.
Пары наиболее счастливы, когда их истории любви совпадают. Для хороших отношений не нужно так много, как нам кажется. Успех отношений основывается на совместимости любовного треугольника и историй любви — если вы ищете одного и того же, ваши отношения будут крепкими и надежными. Важно понимать свои желания и желания партнера, а также убедиться, что они совпадают.
Любовь без потерь: Как избежать ошибок в начале отношений — 6 февраля 2018
Начало любовных отношений — самый сложный, хотя и очень приятный период. Почему сложный? Потому что именно в начале романа отношения между мужчиной и женщиной настолько хрупки, что искра, из которой ещё не разгорелось пламя, легко может погаснуть из-за любого пустяка. О том, как не испортить отношения с самого их начала, рассказал психолог Максим Раздобреев.
Психология отношений мужчины и женщины, как и любой процесс, происходящий на Земле, имеет определённые стадии. Их много, но сегодня мы поговорим только об одной – начальной.
Несложно догадаться, что любые отношения начинаются с влечения. Мужчина, пленённый женскими чарами, начинает оказывать женщине знаки внимания. Он чувствует её расположенность к нему, так как она реагирует на эти знаки.
Сначала робко, а затем всё более уверенно он продолжает ухаживания за самой особенной для него женщиной в мире. Восхищаясь её внешней красотой, мужчина постепенно старается узнать женщину ближе. На этой стадии начинается так называемый конфетно-букетный период.
Женщина же устроена так, что она увлекается мужчиной исходя не только из его внешних данных и физической формы. Он привлекает её своим интеллектом, ответственностью и уверенностью в себе. Встречая такого мужчину, женщина с удовольствием принимает его знаки внимания. Со своей стороны она делает всё возможное, чтобы поддержать интерес мужчины к своей персоне.
Именно на этом этапе в процессе познания друг друга обе стороны склонны допускать ошибки, которые могут привести к разрыву.
В целом, по словам Максима Раздобреева, отношения не следует начинать с неискренности и манипуляций. Это касается обоих партнёров.
Но если говорить более конкретно, то все совершаемые ошибки можно разделить на мужские и женские.
Когда мужчина действительно нравится женщине, она всегда волнуется. Вот только чрезмерные эмоции и опасения сделать что-то не так, как раз и приводят их к массе ошибок, способствующих разрыву.
Ошибка 1: «искусственность». Ранее мы уже упоминали этот фактор как «неискренность», здесь речь идёт именно об этом. Если женщина, желая произвести наилучшее впечатление, начинает вести себя не свойственно себе настоящей, то либо мужчина это заметит и разочаруется в ней, либо отношения превратятся в театр. Но всем известно, что представления в театре имеют свойство заканчиваться после второго или третьего акта.
Ошибка 2: «Я все решила за нас двоих».
Типичная ситуация. Только встретив мужчину, женщина уже распланировала серьёзные отношения, свадьбу, детей и счастливую старость. Вот только мужчина об этом даже не догадывается. Вдруг ему просто нравится женщина, и он не прочь заняться с ней сексом, но никак не идти под венец.
Ошибка 3: когда женщина провоцирует своего партнёра ревностью. Этот фактор называется «ревность как манипуляция». На этом этапе отношений мужчина адекватно расценит такое поведение и к женщине будет относиться соответствующе.
Известный факт, что таким видом манипуляции часто пользуются неуверенные в себе женщины, чтобы поднять себе цену в глазах понравившегося мужчины.
Ошибка 4: нарушение личного пространства. Сам по себе этот фактор может испортить любые отношения, не только романтические. Личное пространство должно быть у каждого из партнёров. Эта ошибка относится не только к женщинам.
Может показаться странным, но ошибки у женщин и мужчин схожи, только проявляются они по-разному.
Познакомившись с девушкой, сумевшей привлечь внимание, мужчины стараются тоже понравится, показать свои чувства и, часто, сами того не осознавая, совершают ошибки, которых могут быстро привести к обратному эффекту и разрыву отношений.
Ошибка 1: неуверенность в себе. Женщины предпочитают уверенных в себе мужчин. Если он постоянно сомневается и подстраивается только под желания женщины, она быстро теряет интерес к нему. Мужчина, уверенный в себе, умеющий принимать решения и брать на себя ответственность, имеет гораздо больше шансов на ответное чувство, чем тот, кто, постоянно сомневаясь, ищет одобрения у женщины.
Ошибка 2: грубость. Любые проявления невоспитанности мешают людям понимать друг друга. Если мужчина позволяет себе грубость, можно предположить, что он не уважает свою спутницу, не стремится к тому, чтобы произвести на неё благоприятное впечатление. Ведь чем более серьёзные намерения у мужчины имеются, тем он становится внимательнее и ласковее к своей избраннице.
Ошибка 3: Одной из самых грубых ошибок мужчин в отношениях с женщинами является настаивание на физической близости. Как правило, такой тип мужчин не склонен думать о чувствах других людей. Им важно утвердиться самим, получить желаемый результат. В большинстве случаев при таком подходе с девушкой вообще не планируются серьёзные отношения. Она является лишь средством для собственной самореализации. Хотя, в целом, тема интима в отношениях имеет немаловажное значение.
Ошибка 4: боязнь показать женщине свою слабость. Мужчин с детства воспитывают в строгости, прививая им строго «мужские» качества.
Вырастая, мужчина панически боится проявить какие-то простые человеческие чувства и эмоции. Он не позволяет признаться в какой-то слабости, считая, что это не по-мужски. Однако всем людям свойственны эмоции. Женщине будет гораздо приятнее видеть рядом живого человека, который не боится показать свои чувства, доверяющего ей свои переживания.
Таким образом, в начале отношений мужчины и женщины нередко допускают ошибки.
Мудрость заключается в том, чтобы уметь их вовремя признавать, делать выводы и менять своё поведение.
«Самый простой и действенный способ – разговаривать. Общаться, задавать друг другу вопросы. Обсуждать всё, что тревожит и волнует», — посоветовал психолог.
Честность и прямота в отношениях — это лучший путь к взаимопониманию и лучше применять его с самого начала отношений.
Очень важно не замыкаться в своих страхах и сомнениях. На начальном этапе отношений они возникают почти исключительно из-за недостатка информации. Поэтому просто необходимо делиться с партнёром тем, что у вас на душе. Выяснять, прояснять. Практика показывает, что в большинстве случаев любые сомнения можно развеять, просто поговорив на эту тему с партнёром. Прямо спросив у него, что он думает насчёт этого, какие у него намерения на это, какие взгляды насчёт этого.
В противном случае человек начинает себя накручивать, может поддаться загонам и разрушить отношения. Но есть ещё одна опасность. Дело в том, что тревоги выглядят со стороны как отчуждение, безразличие, холодность, отсутствие любви.
Помимо разговоров по душам есть ещё один фактор, благоприятно влияющий на отношения – секс. Он может быть полезен даже в начале отношений, вы не ослышались.
Дело в том, что когда мы прикасаемся к кому-то, целуемся или занимаемся сексом, наше тело реагирует выпуском гормонов, которые ассоциируются со сближением. Считается, что эти гормоны способствуют любви и привязанности, увеличивают вероятность того, что люди останутся вместе.
Какой же вывод можно сделать из всего прочитанного? Хорошие и крепкие отношения это плод совместной работы мужчины и женщины, но именно от того, как всё сложится в самом начале, будет зависеть их дальнейшее существование. Помните, главное в отношениях – настоящая и взаимная любовь. А ошибки – не помеха, если знать, как их правильно решить.
Для женщин: Как построить здоровые отношения с мужчиной… — Tribeca Play Therapy — NY, NY
/ Джозеф СаксВы женщина, которая расстроена и разочарована качеством ваших отношений?
Вы чувствуете, что мужчины не ценят вас за вашу поистине прекрасную ценность, недостаточно уважают и лелеют вас?
Как вы нашли достойного мужчину, который вам нравится, но вы не можете заставить его взять на себя обязательства?
Или вы уже состоите в длительных отношениях, но страсть и романтика угасли, а конфликтов и ссор предостаточно?
Вы не одиноки!
В наше время женщине крайне сложно понять, как построить здоровые отношения! Наше общество захламлено горем, разводами, конфликтными отношениями и скучными браками без любви. Как такой качественной женщине, как ты, ориентироваться в этой коварной сцене и находить отношения, которых ты заслуживаешь? В этой статье я попытаюсь показать вам, как это сделать.
Имейте в виду, что как семейный и индивидуальный терапевт, работающий с женщинами, я полностью посвящаю себя вам и вашему эмоциональному здоровью.
Моя единственная цель — помочь вам достичь счастья, удовлетворения, успеха, физического и эмоционального здоровья и прекрасных отношений на всю жизнь. Любой совет, который я вам здесь даю, является отражением того искреннего желания, которое я испытываю к вам и ко всем моим клиентам, и поэтому то, что я вам советую, — это то, что я видел своими глазами, и ДОКАЗАНО, что это самый мудрый курс. Я не дал бы ничего меньше для моих дорогих клиентов!
Я сразу же начну и покажу вам самую важную и нелогичную технику, которая гарантирует, что:
ПЕРВОЕ: Все мужчины будут относиться к вам с гораздо большим уважением и,
ДВА: Хорошие мужчины будут слетаются к вам и плохие убегут!
У меня была 32-летняя клиентка, которая была разочарована тем, что ее бойфренд, которому уже два года, не хочет обручаться. Он сказал, что не готов, и она устала ждать. У меня с ней были хорошие отношения, и я предварил свой совет небольшой историей. 60-100 лет назад в Америке, если мужчина хотел секса от женщины, 95 процентов времени, которое ему нужно, чтобы жениться на ней! До сексуальной революции 60-х женщины просто так не отдавали секс задешево.
Они стояли на своем и настаивали на моногамии, приверженности и финансовой поддержке как предпосылке для секса. Мой дядя рассказывал мне, что в 50-х он женился молодым, потому что это был единственный способ получить секс, которого он так желал. Он был счастлив в браке на протяжении десятилетий. Но теперь под видом освобождения женщины продают себя подешевле! Они отдают секс обычно сразу в отношениях, не ожидая взамен каких-либо обязательств или поддержки. Поэтому я мягко объяснил своему клиенту,
неудивительно, что он не хочет на тебе жениться! У него есть все, что он хочет, не выходя замуж!
У него есть столько секса, сколько он хочет, плюс он может отказаться от отношений без риска и переключиться на кого-то другого в любое время, поскольку он, вероятно, найдет множество женщин, готовых дать ему то же самое. Поэтому я посоветовал ей сказать своему парню, что ее интересуют только серьезные отношения, а ее терапевт посоветовал ей сказать ему, что она хотела бы воздержаться от любых дальнейших сексуальных отношений, пока не получит обручальное кольцо и не назначит дату свадьбы! Это было бы надежной лакмусовой бумажкой его искренности: если бы он действительно был предан ей и любил ее, только он просто не был готов, он был бы готов ждать без секса несколько месяцев, пока не решит, чего он хочет.
сделать, и тогда она будет там ждать его. Тем временем их отношения могли развиваться в эмоциональном, интеллектуальном и практическом плане. Но если он не желал оставаться с ней без секса, то это доказывало, что отношения с ней ему вообще безразличны, и он был в них только для своих эгоистичных желаний.
Мой клиент был удивлен и заинтригован этой идеей!
Кроме того, я объяснил ей удивительный принцип, что чем меньше женщина дает мужчине секса в начале отношений, тем больше он ее уважает!
Он думает: «Она не так легко все отдает, как все. Она уважает себя и высоко ценит себя. Я вижу, я тоже должен уважать ее. Кроме того, если она не так легко отдает секс мне, значит, она не так легко отдает его и другим мужчинам, из-за чего она кажется девственной, особенной и исключительной, и мне это нравится! Если вы заработаете репутацию женщины, которая отдает близость только тем, кто берет на себя серьезные обязательства, все хорошие, серьезные парни будут стекаться к вам, так как они оценят вашу особенность и им понравится попытка заполучить вашу драгоценность.
трудно заслужить любовь. И низкокачественные парни, которые хотят использовать вас только для своего эгоистичного, немедленного удовольствия, все будут держаться подальше, потому что они знают, что не получат того, чего хотят! Я видела, как эта техника работает со многими женщинами! Когда вы отказываетесь от секса, это разжигает желание мужчины к вам. Если вы чувствуете, что не можете сдерживаться, пока не получите обручальное кольцо, сделайте это на более короткий период, но чем дольше вы будете ждать, тем больше преимуществ вы увидите. Близость создает очень сильную эмоциональную связь. Если вы подождете, прежде чем создавать эту связь, вы дадите себе время, чтобы действительно увидеть, подходят ли вам эти отношения, действительно ли вы двое совместимы в долгосрочной перспективе, не сбиваясь с толку страстью и желанием. Не говоря уже о том, что вы будете защищены от ЗППП и нежелательной беременности. Но еще одно большое преимущество заключается в том, что воздержание от секса защищает ваше сердце от разбитого сердца! Это дает вам ясный ум, чтобы сделать правильный выбор, прежде чем эмоции вмешаются.
Кроме того, отсрочка секса создает огромное количество страсти и желания, которое взрывается, когда вы действительно готовы к обязательствам, и создает прочную основу для ваших отношений.
Полезно разработать индивидуальную игру для реализации этого совета с помощью и под руководством мудрого семейного терапевта, который поможет вам получить максимальную пользу и избежать ловушек.
Возможно, вы были воспитаны католиком или протестантом и всегда задавались вопросом, почему Библия говорит, что вы не должны заниматься добрачным сексом и тому подобными вещами?
Это потому, что Бог не хочет, чтобы вы хорошо проводили время по какой-то ханжеской причине? Удивительная истина прямо противоположна! Бог хочет вам избегать этих вещей именно потому, что он хочет чтобы у вас было самое лучшее время, которое вы когда-либо могли иметь, наслаждение на всю жизнь, включая отличный секс, романтику, блаженство и крепкую семью! Избегание случайных связей — просто самый мудрый способ добиться этого! Секс и любовь, как клей на наклейке, с первого раза прилипает очень хорошо.
Чем чаще вы будете его снимать и приклеивать, тем хуже он будет держаться каждый раз. Это простая истина, которую люди понимали в прошлых поколениях. Чем больше вы бездельничаете до брака, тем меньше шансов, что у вас будут крепкие, здоровые отношения на всю жизнь. Но чем больше вы сможете сохранить этот клей для своего особенного человека, тем больше вероятность того, что вы свяжетесь с ним и останетесь вместе навсегда. Но случайные связи приводят к разбитому сердцу, венерическим заболеваниям, нежелательной беременности, разводу, загубленным детям и одиночеству. Хорошая новость заключается в том, что даже если у вас есть прошлое, никогда не поздно начать все заново. Дайте понять, что вы приберегите близость только для серьезных отношений, и вы получите много преимуществ.
Между прочим, все, что я говорю здесь о том, как иметь здоровые отношения, НЕ исходит из религиозной точки зрения.
Я говорю строго с научной, психологической точки зрения! То, что я говорю, подтверждается клиническим опытом и недавними исследованиями.
Я своими глазами видел, как это действует у многих людей.
Есть два типа людей: те, которые всегда хотят наслаждаться сиюминутными удовольствиями сейчас и не заботятся о своем счастье в будущем, и те, кто может ограничивать или умерять свою склонность к временным, мимолетным удовольствиям с целью гарантировать гораздо большие, более глубокие удовольствия, которые будут длиться десятилетиями. Кем ты хочешь быть? По правде говоря, второй — истинный искатель удовольствий, потому что он или она мудро гарантирует, что получит максимальное количество удовольствия в течение самого длительного периода времени и посмеется последним.
В понимании того, как иметь здоровые отношения, какое самое важное качество, которым должен обладать мужчина: НЕ Внешний вид, Интеллект, Богатство, Успех, Популярность, Социальный статус, Личность, Чувство юмора или Обаяние:
Наиболее главное качество, без которого в мужчине не обойтись — доброе сердце ! Мужчина должен посвятить себя совершению бесконечных актов глубокой доброты каждый день и навсегда по отношению к ВАМ! А если у вас этого нет, все остальные качества будут иметь мало значения, и вы будете несчастны!
Мужчина должен быть дающим.
Подобно тому, как на физическом уровне он дает семя женщине, а она берет то, что он ей дает, и строит что-то хорошее, так и в отношениях женщине нужно получать много вдохновения и материала, любезно подаренного им, и она использует его, чтобы строить. жизнь и семья. Если он не понимает своей роли щедрого дарителя, он всегда терпит неудачу в отношениях. Не говоря уже о том, что быть успешным отцом, которого вы хотите, — это исключительно отдавать.
Как найти доброго дарителя?
Один из советов для понимания того, как построить здоровые отношения, — найти кого-то, кто работает в сфере помогающих профессий, например, врача, учителя или терапевта. Дело в том, что любой человек, чья работа заключается в том, чтобы целый день совершать добрые дела по отношению к студентам, пациентам или клиентам, покажет, что он ценит и получает удовольствие от доброты, и у него есть привычка быть добрым весь день, а это более важно. скорее всего выльется на вас! Это не означает, что человек, работающий в жестком деловом мире, должен быть недобрым, он может быть добрым парнем, который научился быть жестким, чтобы зарабатывать на жизнь, просто в помогающих профессиях мужчина с большей вероятностью будь добрым.
Кроме того, вам нужно проверить, насколько он добр вне работы.
Ему нравится делать одолжения и делать добрые дела людям, особенно своей семье и близким друзьям? Он благотворительный? Говорит ли он на словах о достоинствах доброты, превозносит архетип доброго человека и стремится помогать другим в будущем, будь то в карьере или в личной жизни? Мечтает ли он стать отцом? Это важное испытание, потому что отцовство — это высшая доброта, и он должен глубоко желать этого, чтобы быть хорошим материалом для отношений. Но если мужчина не в восторге от того, что дети бегут в другую сторону! Избегает ли он личных конфликтов с другими? Ладить с людьми — большая доброта. Если человек дерется или спорит с другими, избегайте его, как чумы. Но самое главное, как он к вам относится? Осыпает ли он вас добрыми, ободряющими словами? Дотошно ли он воздерживается от унижений, даже в шутку, критики и разочарования? Помните, что добрый человек с гораздо большей вероятностью будет верным, потому что он не может причинить вам боль, но эгоистичный человек будет искать свое личное удовольствие во всевозможных внешних делах.
Это действительно важные вещи, которые вы должны искать в понимании того, как иметь здоровые отношения!
Если мужчина недоброжелательно отзывается о вас, вы можете дать ему еще один шанс.
Дайте ему понять, что вы не потерпите никаких оскорблений, даже в шутку, критики, даже так называемой конструктивной критики, раздражительности, гнева или уныния ни в какой мере! Если исправится, хорошо, а если нет, бегите! Жизнь с человеком, который использует недобрые слова, поистине невыносима.
Вы должны найти человека, который знает, как зарабатывать на жизнь.
Вам не нужно богатство, но он должен быть работягой, который приносит домой достойную зарплату. Исследования показывают, что счастье в жизни увеличивается с доходом до 100 000 долларов в год, после чего выравнивается, тот, кто зарабатывает миллион, не счастливее того, кто зарабатывает 100 тысяч. Так что не нужно искать богатых парней, это не сделает вас счастливыми, вам нужен добрый парень с приличной работой, который будет трудолюбивым.
Кроме того, мужчина должен быть очень занят. Если он сейчас бездельник, какие бы у него ни были планы на будущее, бегите! Даже богатый бездельник не годится, потому что слишком много времени на его руках вызовет у вас проблемы и создаст плохие черты характера.
Любой здравомыслящий человек понимает, что основная часть финансовой поддержки семьи — его работа.
Если он настаивает на том, чтобы вы оказали такую же финансовую поддержку, как и он, бегите в другую сторону, у этого человека нет надлежащих ценностей. У мужчины должно быть великодушное отношение к партнерше, он должен быть готов дать вам все. Это применимо и на ранних стадиях знакомства. Это может показаться старомодным, но за все должен платить мужчина! Если он настаивает, чтобы вы платили за вещи, он неразумен, и вам следует бежать в другую сторону.
Скромность — хорошая черта характера. Однако есть одно исключение: молодой человек в возрасте 20 лет должен быть немного эгоистичным и высокомерным, поскольку это нормальная часть его развивающейся мужественности.
Но если ему 35 с лишним, а он все еще высокомерный, это плохой знак.
Какое единственное искреннее, искреннее обещание вы должны потребовать от мужчины, прежде чем дать ему обязательство?
По моему опыту, большинство проблем в отношениях связано с проблемами эмоционального здоровья. Поэтому решение этих проблем лежит почти всегда на хороших парах и индивидуальных консультациях. Большинству людей в какой-то момент жизни требуется терапия, однако, когда люди, которые в ней нуждаются, отказываются или не хотят ее получать, результаты могут быть катастрофическими. Многим мужчинам не нравится идея терапии, и они не хотят идти на нее, даже если это необходимо. Поэтому вам нужно настоять на том, чтобы мужчина пообещал, что если ему или вам обоим когда-нибудь понадобится терапия, он будет сотрудничать, искренне стремиться к ней и следовать ее указаниям. Если ему сейчас нужна терапия, вам нужно побудить его продолжить ее, и это может стать вашей проверкой. Если он откажется от этого сейчас, он откажется и позже.
Я знаю многих женщин, чьи партнеры отчаянно нуждаются в консультации, но отказываются от нее, и эти женщины находятся в очень трудном положении. Во время консультирования пар я стараюсь постепенно завоевать доверие сопротивляющихся мужчин и вдохновить их на то, чтобы они пожинали плоды терапии.
При понимании того, как иметь здоровые отношения, мы должны помнить, что если у мужчины было трудное детство,
включая любое оскорбление, даже эмоциональное или словесное, или чьи родители развелись, когда он был ребенком, или кто вырос без один родитель, действуйте с осторожностью. Такой мужчина жизнеспособен только в том случае, если он прошел серьезный курс терапии или готов сделать это прямо сейчас. По моему опыту, детские трудности почти всегда создают проблемы с эмоциональным здоровьем во взрослом возрасте, которые передаются в ваши отношения. Другими словами, я говорю, что эмоциональное и психическое здоровье, наряду с добрым сердцем, связано с самым важным качеством, на котором вы должны настаивать в мужчине.
Вам нужен мужчина, который готов расти и меняться с течением времени, который будет лечиться и поможет вам пройти лечение, если это необходимо. Но проблемы с психическим здоровьем, если их не лечить, с возрастом только усугубятся, и его проблемы станут вашими проблемами. Если у кого-то есть история участия в 12-шаговых встречах, будьте осторожны. Обычно таким людям также необходимо пройти серьезный курс терапии. Лишь немногие наркоманы по-настоящему выздоравливают.
Физическое здоровье также является проблемой. Избегайте мужчин, у которых уже в молодости есть проблемы со здоровьем, такие как диабет, проблемы с сердцем и другие.
Как я уже сказал, чтобы понять, как построить здоровые отношения, постарайтесь найти человека, у которого хорошие отношения со своими родителями, братьями и сестрами, членами семьи и близкими друзьями.
То, как он обращается с ними, скорее всего, будет относиться и к вам. Однако есть одно исключение: у вас может быть добросердечный парень, с которым несправедливо обращается его семья; они никуда не годятся, и он восстал и стал добрым.
Но такие ребята относительно редки, конфликт в семье — тревожный знак.
Вот и все, доброе сердце, душевное и физическое здоровье, трудолюбие и умение ладить с людьми — вот основные качества, которые нужно искать в мужчине. Внешность, обаяние, деньги и все эти внешние качества просто не важны, они не принесут вам счастья на всю жизнь.
Теперь, когда ты нашла хорошего мужчину, как его удержать?
Вопреки распространенному мнению, порядочные мужчины в глубине души не желают женщин с большими карьерами. Хороший мужчина действительно хочет женщину, которая будет предана ему и его целям, которая восхищается им и смотрит на него снизу вверх, и которая поможет ему осуществить его мечты. Поэтому покажите своему партнеру, что вы восхищаетесь и цените его, что его цели – это ваши цели, и вы будете поддерживать и следовать за ним в каждом его начинании. Ему понравится это посвящение. Мужчины преуспевают, когда их партнерша восхищается ими и даже боготворит их. Но если вы будете критиковать его, даже конструктивно, и смотреть на него свысока, вы его прогоните.
Нет ничего плохого в том, чтобы иметь скромную карьеру, просто она должна быть на стороне, ваш брак и семья должны быть на первом месте.
Как только вы найдете хорошего мужчину, который зарекомендовал себя как добрый, здоровый, трудолюбивый человек
и отличный материал для мужа, и у вас есть твердое обязательство и твердая гарантия того, что он будет заботиться о вас вечно, настало время сделать все возможное и дать ему самый потрясающий секс! По сути, вам нужно показать ему: «Я ищу мужчину, который будет добр ко мне, уважать меня, заботиться обо мне, быть верным мне, заботиться о моих детях и бесконечно предан мне до самой старости. Если ты дашь мне это, я подарю тебе самый удивительный страстный секс, о котором ты когда-либо мог мечтать». Исполняйте каждое его желание в спальне, и он станет настолько преданным вам, а ваши отношения станут такими прочными. Он подумает: «Она дает мне такой отличный секс, у меня нет желания флиртовать с другими женщинами или изменять, все мои потребности чудесным образом удовлетворяются дома.
На самом деле, если я переоденусь на кого-то другого, мне вряд ли так повезет».
Как построить здоровые отношения: Праздник близости
Верите или нет, этой технике 3800 лет! С тех пор им успешно пользуются миллионы людей, и он почти никогда не дает сбоев. Я лично знаю многих людей, которые используют его регулярно, поэтому могу засвидетельствовать его золотую эффективность.
Идея состоит в том, чтобы намеренно согласиться воздерживаться от близости и любых страстных контактов с вашим партнером в течение заранее определенного периода через регулярные промежутки времени.
Скажем, на неделю для более молодых пар или на 10 или 14 дней для пар постарше, один раз в месяц. Помните, что разлука делает сердце более любящим! Одним из главных препятствий на пути к долгосрочной моногамии является то, что в интимных отношениях развивается скука, а страсть угасает. Однако регулярный интим-отдых полностью решает эту проблему! Воздерживаясь в течение недели или двух каждый месяц, оба партнера развивают в себе невероятную тоску и желание друг друга, которое сильно возрастает с каждым днем до их предписанного воссоединения, пока в назначенную ночь оно не взрывается праздником страсти и любви, поистине ежемесячным.
миниатюрная версия брачной ночи девственных жениха и невесты! Каким-то образом тот факт, что близость не вариант для вас обоих в период праздника, имеет удивительный эффект, многократно увеличивая ценность вашего партнера в ваших глазах, и ваше стремление к нему, и его к вам! Однако вы должны заручиться явным согласием и пониманием вашего партнера, что вы не отвергаете друг друга, а просто используете стратегию для создания любви и страсти в ваших отношениях. Многие пары из всех слоев общества пробовали его и сообщают об удивительных результатах.
Как и в случае с едой, чрезмерное постоянное снисходительность к интимной жизни чрезмерно удовлетворяет вас и создает неудовлетворенность, но дает паре возможность скучать друг по другу, порождает невероятную жажду друг друга, преданность и любовь.
Успешное проведение регулярного интимного праздника является сложной задачей, и, как правило, оно должно проводиться под тщательным руководством мудрого, опытного семейного консультанта.
Но это вполне возможно, миллионы людей по всему миру делают это, и попробовать стоит.
Я понимаю, что все это звучит немного нелепо и трудно реализуемо, но поверьте мне, как человеку с огромным опытом в этой области, это, безусловно, самый мудрый и на самом деле ЕДИНСТВЕННЫЙ путь к счастью и удовлетворению на протяжении всей жизни.
Если вы заинтересованы в детях, как и большинство женщин,
Я советую вам не ждать слишком долго, например, до 30 лет, чтобы начать. Я знаю многих женщин, которые ждали так долго и обнаружили, что не могут забеременеть. Раньше лучше.
Доводим до вашего сведения, что все вышеперечисленное представляет собой идеальные отношения, и я знаю, что не каждый способен выполнить все это в совершенстве. Поэтому запаситесь терпением к себе и старайтесь внедрять новые идеи постепенно.
Не стесняйтесь просматривать остальную часть моего увлекательного блога или особенности на моем веб-сайте.
Если вы боретесь с тем, как построить здоровые отношения,
, и вам нужен совет или лечение от доброй, мудрой, чуткой пары из Нью-Йорка или индивидуального терапевта, вы можете пообщаться со мной в чате или позвонить мне напрямую по телефону 646-681-1707 для дополнительной 15-минутной консультации.
Я с нетерпением жду разговора с Вами!
Чтобы узнать больше о парной терапии, нажмите здесь.
Не просто хорошо, но красиво: замечания Папы Франциска
Статьи Хорошая жизнь Свадьба
Папа Франциск
22 сентября 2015 г.
Доступные языки: испанский
Эта статья – вместе с эссе Рика Уоррена, раввина Джонатана Сакса, Н.Т. Райт и другие — появляются в новой книге Плау, Не просто хорошо, но красиво: взаимодополняющие отношения между мужчиной и женщиной . В книгу вошли шестнадцать презентаций межрелигиозного коллоквиума, состоявшегося в Риме в ноябре 2014 года.
Прежде всего я хотел бы поделиться с вами размышлениями о названии вашего коллоквиума. «Комплементарность» — драгоценное слово, имеющее множество значений. Это может относиться к ситуациям, когда одна из двух вещей дополняет, дополняет или восполняет недостаток другой. Но взаимодополняемость — это гораздо больше. Христиане находят его глубочайший смысл в Первом Послании к Коринфянам, где Святой Павел говорит нам, что Дух наделил каждого из нас различными дарами, так что, подобно тому, как члены человеческого тела работают вместе на благо целого, дары каждого могут работать вместе на благо каждого (1 Кор.
12). Размышлять о «дополнительности» — это не что иное, как размышление о динамических гармониях, лежащих в основе всего творения. Это ключевое слово, гармония. Все дополнения были сделаны нашим Творцом, потому что Святой Дух, который является Автором гармонии, достигает этой гармонии.
Для большинства из нас семья является основным местом, где мы можем начать «дышать» ценностями и идеалами, а также полностью реализовать свои способности к добродетели и милосердию.
Вполне уместно, что вы собрались здесь, на этом международном коллоквиуме, чтобы исследовать взаимодополняемость мужчины и женщины. Эта взаимодополняемость лежит в основе брака и семьи, которые являются первой школой, где мы учимся ценить свои собственные и чужие дары и где мы начинаем приобретать искусство совместной жизни. Для большинства из нас семья является основным местом, где мы можем начать «дышать» ценностями и идеалами, а также полностью реализовать свои способности к добродетели и милосердию. В то же время, как известно, семьи являются местами напряженности: между эгоизмом и альтруизмом, разумом и страстью, сиюминутными желаниями и дальними целями.
В наши дни брак и семья переживают кризис. Сейчас мы живем в культуре временного, в которой все больше и больше людей просто отказываются от брака как от публичного обязательства. Эта революция в нравах и морали часто носила флаг свободы, но на самом деле она принесла духовное и материальное опустошение бесчисленному количеству людей, особенно самым бедным и уязвимым. Появляется все больше свидетельств того, что упадок культуры брака связан с ростом бедности и множеством других социальных недугов, непропорционально затрагивающих женщин, детей и пожилых людей.
Именно они больше всего страдают в этом кризисе.
… Социальная среда, как и природная среда, нуждается в защите.
Кризис в семье породил кризис экологии человека, ибо социальная среда, как и природная среда, нуждается в защите. И хотя человеческая раса пришла к пониманию необходимости устранения условий, которые угрожают нашей природной среде, мы медленнее осознаем, что наша хрупкая социальная среда также находится под угрозой, медленнее в нашей культуре, а также в нашей католической церкви. Поэтому крайне важно, чтобы мы способствовали формированию новой человеческой экологии и совершенствованию ее.
Сначала необходимо продвигать основные столпы, которые управляют нацией: ее нематериальные блага. Семья является основой сосуществования и гарантией от социальной фрагментации. Дети имеют право расти в семье с отцом и матерью, способными создать подходящую среду для развития и эмоциональной зрелости ребенка. Вот почему я подчеркивал в апостольском наставлении Evangelii Gaudium, что вклад брака в общество «незаменим»; что оно «выходит за пределы чувств и сиюминутных потребностей пары» (п.
66). И именно поэтому я благодарен вам за акцент вашего коллоквиума на преимуществах, которые брак может дать детям, самим супругам и обществу.
В эти дни, когда вы начинаете размышлять о красоте взаимодополняемости между мужчиной и женщиной в браке, я призываю вас поднять еще одну истину о браке: постоянная приверженность солидарности, верности и плодотворной любви отвечает глубочайшие стремления человеческого сердца. Давайте помнить особенно о молодых людях, которые представляют наше будущее. Важно, чтобы они не отдавались ядовитому менталитету временного, а были революционерами с мужеством искать настоящую и прочную любовь, идя против общего шаблона.
В связи с этим хочу сказать одно: не будем попадаться в ловушку квалификации идеологическими понятиями. Семья — это антропологический факт, социально и культурно связанный факт. Мы не можем квалифицировать его понятиями идеологического характера, актуальными только в один момент истории и затем проходящими мимо. Мы не можем сегодня говорить о консервативном понятии семьи или о прогрессивном понятии семьи.
