Кризис 2 года в отношениях: Что такое кризис в отношениях

Что такое кризис в отношениях

15 мая 2022

15.05

9 минут

9 мин.

45829

35

1

Сложный период в отношениях случается у всех пар. Но для одних такие моменты проходят практически бесследно и только укрепляют пару. А для других становятся непреодолимым препятствием, с которым не удается справиться. Разбираемся, почему так происходит и что можно сделать, чтобы пережить такие кризисы отношений.

Содержание статьи

1. Почему возникают кризисы в отношениях
2. Виды кризисов
3. Добрачные кризисы
4. Кризисные моменты в браке
5. Признаки кризиса
6. Как выйти из кризиса
7. Частые вопросы
8. Заключение эксперта

Почему возникают кризисы в отношениях

В самом начале отношений партнер кажется нам идеальным. Его недостатки воспринимаются как милые мелочи, которые придают ему шарм. Но со временем милые черты любимого или любимой начинают раздражать. Партнеры чаще ссорятся, реже идут на уступки и требуют, чтобы другой изменил свое поведение.

Такие сложности, с которыми сталкиваются пары, называются семейными кризисами. Как правило, они выпадают на переломный момент в жизни семьи, и часто связаны с этими причинами:

1. Несовпадение характеров. Из-за этого бывает сложно понять друг друга, найти общий язык и прийти к компромиссному решению.
2. Неумение договариваться. Отсутствие этого навыка приводит к тому, что каждый из супругов стоит на своем. Из-за этого они не могут найти решение, которое устроило бы обоих.
3. Разные интересы. Общие интересы — цемент, который скрепляет любые отношения. Если их нет, то муж и жена заняты своими делами, а семейная жизнь больше похожа на сожительство, чем на нормальные отношения.
4. Ошибочные представления об отношениях. Здесь большую роль играют стереотипы, с которыми мы постоянно сталкиваемся. Если отношения или один из партнеров не укладывается в картинку в голове другого, это приводит к ссорам и кризисам.
5. Влияние окружающих. Давить могут ближайшие родственники, друзья и даже коллеги. Они могут настраивать парня и девушку друг против друга, из-за чего возникают проблемы и сложности.
6. Предыдущий опыт. Оказывает влияние и опыт предыдущих отношений. Если он был не самым позитивным, это влияет на установке в новом браке.
7. События в семейной жизни. Повышение, беременность, тяжелая болезнь, сложное финансовое положение считаются переломными моментами в браке. Это критические точки любых отношений, так как за ними следует и изменение ролей в отношениях.

Как пара будет проживать тяжелый период в отношениях, во многом зависит от особенностей характера, предыдущего опыта и ценности самих отношений для партнеров. Именно поэтому одни пары легко переживают переломный момент в отношениях, а другие расстаются.

Запишитесь на онлайн-консультацию с психологом, если отношения зашли в тупик, вы стали часто ссориться и не можете найти взаимопонимание. Наши психологи дистанционно проконсультируют вас по вопросам семейных взаимоотношений, помогут понять, почему возникли проблемы, и расскажут, что с этим можно сделать.

Виды кризисов

«Каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», — писал Лев Николаевич Толстой. И ошибался. Большинство пар переживают схожие кризисы и сталкиваются со схожими проблемами. Сегодня выделяют следующие виды кризисов:

Вид	Описание
Добрачные	С ними сталкиваться пары, до того как начинают жить вместе или вступают в брак. К ним относятся кризис первого секса, знакомства с друзьями и родственниками, начала совместной жизни или вступления в брак.
Кризисы брака	Такие кризисы проявляются после начала совместной жизни. Обычно они связаны с детьми (сложности с беременностью, сложности с воспитанием детей, сложности с взрослением детей), личными событиями (увольнение, повышение, болезнь, личные кризисы, например, среднего возраста) и этапа, через которые проходят многие пары.
Нормативные	Это кризисы, с которыми так или иначе сталкивается большинство пар. Они связаны с естественным течением жизни.
Ненормативные	Происходят внезапно. Их вызывают экстраординарные события, например, смерть ребенка, семейное насилие, переезд и так далее.

Также выделяют кризисы первого года брака, кризисы трех и семи лет, кризис сорокалетия. Они связаны с психологическими изменениями, которые происходят в эти периоды.

Важно! Кризис не всегда приводит к концу отношений. Чаще он становится точкой роста как для каждого из супругов, так и для пары в целом. Главное — использовать кризисные моменты правильно.

Добрачные кризисы

Это кризис начала отношений. Первые из них наступают уже через несколько месяцев. Они связаны с изменением социального статуса, притиркой друг к другу, поиском общих интересов и установлением правил, по которым будет жить пара.

Какие кризисы выделяют в этот период?

Название	Описание
Первого секса	Сексуальной стороне отношений, с одной стороны, уделять слишком пристальное внимание — регулярный секс считается неотъемлемой частью здоровых отношений. С другой, партнеры мало интересуются сексуальной совместимостью друг с другом, редко знают, чего они хотят от партнера и как могут получить удовольствие. Из-за этого возникает разочарование, недовольство, а то и вовсе физическое отторжение.
Знакомства с близким кругом	Если мужчина или женщина произведет негативное впечатление на родителей или друзей партнера, это может стать настоящей проблемой для их отношений. По этой причине введение второй половины в свой круг часто сопровождается кризисом.
Разочарования	Оно связано с тем, что рано или поздно партнеры задают себе вопрос «Того ли человека я выбрал», «Хочу ли я провести с ним всю жизнь», «Он так хорош, как я думаю», «Это тот человек, который мне нужен». Сомневаться в партнере совершенно нормально. Это связано с тем, что розовые очки, которые мы носили в самом начале отношений, постепенно спадаю и им на смену приходит суровая реальность.
Вступления в брак	Его также называют кризисом начала совместной жизни, так как для многих совместное проживание ассоциируется с браком, даже если он официально не оформлен. Он связан с новыми обязанностями, изменением социального статуса. Это приводит к конфликтам и ссорам.

Длиться такие кризисы могут от нескольких дней до нескольких месяцев. Они заканчиваются либо переходом на новый уровень, либо разрывом. Однако предсказать, как будет протекать кризис у конкретной пары достаточно сложно.

Кризисные моменты в браке

После вступления брак или начала совместной жизни кризисы никуда не уходят. Сложными годами в отношениях считается первый год брака (именно в этот период происходит больше всего разводов), три и семь лет. Чаще всего кризисы брака связаны со следующими причинами:

1. Дети. Они оказывают существенное влияние на жизнь пары и полностью меняют ее. При этом кризисными могут оказаться и моменты, когда дети появляются на свет, и моменты, когда они покидают отчий дом. При этом сложности могут возникнуть и в тех случаях, когда у пары не получается завести детей.
2. Личные обстоятельства. Потери работы, серьезная болезнь, финансовые трудности — эти ситуации становятся настоящим испытанием для пары. Также на отношения могут влиять и личные кризисы одного из супругов. Обычно они приходятся на 40 лет у мужчин и период менопаузы у женщин.
3. Секс. Через несколько лет совместной жизни сексуальная активность постепенно становится все ниже, а сам секс не таким продолжительным и ярким. Это вызвано и физиологическими изменениями, и привыканием, и общей загруженностью. В такие периоды существует серьезный риск измены.

Также кризисным для семьи считается домашнее насилие, развод, усыновление или опека над ребенком и так далее. В целом, кризисным может стать любой момент, который оказывает серьезное влияние на жизнь семьи, поэтому в эти моменты нужно особенно бережно относиться друг к другу.

Читайте также Как сохранить отношения в сложные периоды?

Признаки кризиса

Разные стадии кризиса в отношениях проявляются по-разному. Проявления сложного периода во многом зависят от характера партнеров, причин, которые привели к кризисной ситуации. Заподозрить первый кризис в отношениях можно по следующим признакам:

• партнеры отдаляются друг от друга;
• они предпочитают проводить досуг по отдельности;
• партнеры не строят совместные планы;
• пара ссорится по самым пустяковым поводам;
• один из партнеров перекладывает ответственность на другого;
• партнер использует запрещенные приемы (манипуляции, пассивную агрессию), чтобы добиться своего;
• они не могут конструктивно обсуждать проблемы и сложности;
• партнеры перестали поддерживать друг друга.

Супругам, находящимся внутри кризисной ситуации, бывает сложно понять, что они проживают кризис. В этом случае может помочь семейный психолог, который определит причины кризиса и подскажет способы выхода из него.

Важно! От бытовых ссор кризис отличается тем, что ссоры мимолетны, а кризис системен. В этот период конфликт не приводит к решению проблемы, а только усугубляет ее.

Как выйти из кризиса

Преодоление кризиса — совместная работа двух партнеров. Если один из них не готов что-то делать для сохранения отношений, то сохранить брак не получится. Поэтому при решении кризисной ситуации важно запастись терпением и поддержкой супруга или супруги. Что можно сделать?

1. Проанализировать ситуацию. Подумайте вместе, что привело к кризису, какой вклад сделал в него каждый их супругов и каким образом можно все исправить.
2. Чаще говорить об эмоциях и переживаниях. Чем лучше мы понимаем друг друга, тем больше мы готовы идти на уступки, бережнее относимся к партнеру и больше дорожим им.
3. Проводить больше времени вместе. Это могут быть свидания, совместные поездки или походы в театр. Выбирайте тот вид досуга, который нравится вам обоим.
4. Благодарить друг друга. Каждый день находите возможность сказать друг другу спасибо за все, что вы делаете для семьи.
5. Не забывать о приятных мелочах. Сваренный утром кофе, купленное по дороге домой любимое пирожное и даже постиранное белье — из этих мелочей складывается забота друг о друге.
6. Больше слушать, меньше говорить. Чтобы понять другого, научитесь слушать и слышать его. Даже если какие-то обвинения кажутся вам несправедливыми, дайте партнеру высказать мысль до конца.

Также необходимо научиться договариваться, идти на компромиссы и уступать. Но важно, чтобы этим занимались оба. Игра в одни ворота приводит к переутомлению, росту недовольства и в конечном счете к разрыву отношений.

Запишитесь на онлайн-консультацию с психологом, если не получается выйти из кризиса самостоятельно. Наши психологи дистанционно помогут определить, почему возник кризис, расскажут, что с ним можно сделать, и поделятся рабочими способами, которые помогут преодолеть его.

Частые вопросы

Что такое кризис отношений?

+

Под кризисом понимается психологически трудная ситуация, которая возникает на определенном этапе развития отношений. Он характеризуется затяжным характером и длится от нескольких недель до нескольких месяцев.

Из-за чего начинаются сложные периоды в отношениях?

+

Трудные периоды возникают в силу особенностей эволюции самих отношений. Они часто связаны с резкими переменами в жизни пары и значимыми событиями, которые происходят в их жизни.

Как понять, что наступил кризис?

+

Главные признаки кризисного периода — затяжной характер конфликта, ссоры по пустякам, ощущение отчужденности и ненужности. Пара как будто находится в состоянии холодной войны друг с другом.

Сколько длится кризис отношений?

+

Продолжительность кризиса зависит от того, что стало причиной его возникновения, особенностей характера самих супругов, внешнего влияния, предыдущего опыта и некоторых других факторов. В среднем кризис может пройти за несколько недель или месяцев.

Как исправить ситуацию?

+

Пережить кризисный период можно только вдвоем. Для этого нужно бережно относиться друг к другу, уметь договариваться, искать новые точки соприкосновения, придумывать общие планы и чаще говорить друг с другом об эмоциях и переживаниях.

Заключение эксперта

Кризисные периоды — нормальная часть любых отношений. Они связаны с переменами в жизни пары. Эти ситуации могут привести пару к разрыву или стать возможностью для роста и развития. Как пройдет кризис, как скоро он завершится, зависит от причин, которые к нему привели, особенностей характера партнеров, внешнего влияния и предыдущего опыта.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 255

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В.В. Психология и психотерапия семьи. — 3-е. — СПб.: Питер, 2002.
2. . .. Елфимова Елена Владимировна. Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть. М: Альпина Паблишер, 2021
3. … Кравченко А. И. Глава 16: Семья и брак // Социология. — М.: Проспект, 2010.

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Перепады настроения

Следующая статья

Как контролировать свои эмоции

Другие статьи по теме

Окунев Дмитрий Юрьевич

18. 01

Какие продукты можно есть при панкреатите?

Монахова Альбина Петровна

10.06

Влияние стресса на иммунную систему

Психология

Есакова Екатерина Юрьевна

01.09

Гепатомегалия: чем опасно увеличение печени

Гастроэнтерология

Кризис в отношениях 2 года: помощь психолога

Самый сложный период совместной жизни – первые 5 лет, так как в это время идет притирка друг к другу. Сперва возникает кризис в отношениях 1 год жизни, которые не все пары могут пройти с честью, а тем, кто прошел данный этап, совсем скоро предстоит новый кризис 2 лет в отношениях. Так справится с этим непростым периодом жизни, будет рассмотрено дальше.

Основной причиной кризиса отношений чаще всего бывает быт и скука. Если первый год пара только учится существовать вместе, то на второй год отношений люди уже хорошо знают друг друга, «розовые» очки слетают, и недостатки партнера видятся все яснее.

В данной ситуации и мужу, и жене очень важно понять, что идеальных людей нет, и не стоит переделывать свою вторую половинку в угоду себе. Выходом из такой ситуации может быть только конструктивный разговор, в котором необходимо выяснить все претензии друг к другу. Главное не переходить на оскорбления и щадить чувства другого человека.

Еще одной не маловажной причиной ссор на 2 году совместной жизни – секс. Дело в том, что со временем и интимная сторона отношений приедается и перестает быть интересной. Жена начинает отказывать в интиме, а муж, в свою очередь, искать причины не выполнять супружеский долг.

Чтобы такой ситуации не возникло необходимо постоянно вносить разнообразие интимную сферу жизни и не бояться открыто обсуждать столь пикантную тему. Только такой подход позволит избежать ошибок в постели и вывести отношения на новый уровень.

Важно знать, что все проблемы в отношениях можно пройти только сообща со второй половинкой. В одиночку такие проблемы не решаются, не стоит так же тянуть с разговором, если есть претензии к человеку, с которым живете. Нельзя замалчивать проблемы.

И последняя, часто встречающаяся причина кризиса отношений – рождение ребенка. Дело в том, что помимо радости, которую приносят дети, это еще и переломный момент в отношениях. Так как женщина полностью поглощена ребенком, его интересами.

А муж, в свою очередь, чувствует себя забытым, а не редко, и ревнует жену к собственному ребенку. В данный ситуации выход один – взаимная помощь обоих супругов. То есть когда женщина уложила ребенка спать, то она просто обязана уделить время своему мужу, сказать какой он хороший и любимый.

А мужчина должен помогать жене по хозяйству, например, сходить в магазин или вымыть полы, а так же не забывать говорить комплименты своей любимой женщине. И пусть она чуть полновата после родов и не вымыла голову, все наладится, а доброе и ласковое слово будет приятно жене и вернется мужчине сполна заботой и лаской. Только так получится сохранить отношения.

Интересно знать, кризис в отношениях 2 года жизни переживают около 80% пар, но только половине влюбленных удается сохранить семью. Парадоксально, что большинство людей, которые расходятся, имеют детей, а вот у тех, которых нет малышей, получается найти компромисс и сохранить отношения.

Не стоит забывать, что отношения – работа двух человек и только желание мужа и жены сможет помочь сохранить брак. Очень важно идти на компромиссы и уступки своей второй половинки, ведь очень легко разрушить, а наладить отношения сложно. Главное любить и уважать друг друга и тогда все кризисы обойдут стороной.

19 жестоких причин, по которым большинство пар распадаются на отметке в 1-2 года, по мнению экспертов по отношениям

Почему люди расстаются? Печальная правда заключается в том, что легче влюбиться, чем остаться в любви.

Знаете ли вы, что 70 процентов гетеросексуальных пар, не состоящих в браке, распадаются в течение первого года жизни? Об этом свидетельствует лонгитюдное исследование социолога из Стэнфорда Майкла Розенфельда, который с 2009 года отслеживал более 3000 человек, состоящих в браке и не состоящих в браке гетеросексуальных и гомосексуальных пар, чтобы выяснить, что происходит с отношениями с течением времени.

Исследование показало, что через пять лет существует только 20-процентная вероятность того, что пара распадется, и эта цифра уменьшается к тому времени, когда они вместе уже десять лет.

Вопрос в том, почему люди расстаются? Почему так много пар распадаются в течение года или двух? Эксперты говорят, что есть 19 основных причин, почему это происходит.

Причины расстаться с кем-то: Вот 19 самых распространенных причин

Изображение предоставлено Shutterstock – Роман Косолапов

1) Первый год отношений приносит много проблем

Эксперт по отношениям Нил Штраус обсуждает, почему люди расстаются в течение этого периода в отношениях, и рассказал Пульсу Купидона, что есть три стадии первого года отношений: проекция, разочарование и борьба за власть.

Вначале вы не видите вещи такими, какие они есть на самом деле, вы проецируете на своего партнера то, что хотите видеть. На следующем этапе вы становитесь более реалистичными, и наступает разочарование.0003

«Вот почему люди расстаются в период от трех до девяти месяцев — потому что вы видите, кто они на самом деле. Затем происходит борьба за власть или конфликт. Если вы пройдете через это, у вас будут отношения», — сказал Штраус в интервью Cupid’s Pulse.

2) В определенное время отношения более уязвимы к разрыву

Знаете ли вы, что многие пары расстаются на Рождество и День святого Валентина?

Согласно исследованию Дэвида МакКэндлесса, расставания чаще всего случаются в День святого Валентина, Весенний сезон, День дурака, понедельник, Летние каникулы, за две недели до Рождества и в день Рождества.

3) Нужен совет по вашей ситуации?

Хотя в этой статье рассматриваются основные причины, по которым пары расстаются на отметке в 1-2 года, может быть полезно поговорить с консультантом по отношениям о вашей ситуации.

Relationship Hero — это сайт, на котором высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях, например, наладить ли отношения или двигаться дальше. Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.

Откуда я знаю?

Несколько месяцев назад я связался с Героем отношений, когда у меня были тяжелые времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

4) Правда начинает раскрываться

Через год все становится реальным. Вы начинаете видеть сквозь свою любовь и не всегда очарованы ее манерами и привычками.

«Этот момент действительно важен, потому что вы обязательно увидите характер этого человека», — сказала Bustle автор и эксперт по отношениям Алексис Николь Уайт.

К этому моменту вы будете либо действительно привлечены к своему партнеру, либо исключительно отвергнуты его недостатками.

5) Любовь слепа

Ученые Университетского колледжа Лондона доказали, что любовь действительно слепа.

Они обнаружили, что чувство любви приводит к подавлению активности в областях мозга, контролирующих критическое мышление.

Итак, как только мы чувствуем близость к человеку, наш мозг решает, что нет необходимости слишком глубоко оценивать его характер или личность.

6) Ваша любовь нереалистична

Вы идеализировали своего партнера и свои отношения? Или они сделали это с вами?

Это одна из самых частых причин расставания пар.

Люди слишком многого ожидают, что портит отношения.

Только когда я посмотрел это невероятное бесплатное видео о любви и близости Руды Янде, я понял, сколько ожиданий я проецировал на своего партнера.

Видите ли, Руда — современный шаман, который верит в долгосрочный прогресс, а не в неэффективные быстрые решения. Вот почему он сосредотачивается на преодолении негативных восприятий, прошлых травм и нереалистичных ожиданий — основных причин, по которым многие отношения разрушаются.

Руда заставил меня понять, что долгое время я была в ловушке идеи идеального романа, и как это саботировало мои отношения.

В видео он объяснит все, что нужно для преодоления этих проблем и развития здоровых, искренних отношений, начиная с тех, которые у вас есть с самим собой.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

Истина такова:

Вам не нужно искать «идеального человека» для отношений, чтобы обрести чувство собственного достоинства, безопасность и счастье. Все эти вещи должны исходить из ваших отношений с самим собой.

Именно в этом вам поможет Руда.

7) Через год реальность наступает в

«Примерно через год эйфория от новых отношений начинает спадать, и наступает реальность», — сказала Bustle Тина Б. Тессина, более известная как доктор Романс. «Оба партнера расслабляются и перестают вести себя наилучшим образом. Старые семейные привычки утверждают себя, и они начинают не соглашаться с вещами, к которым раньше были терпимы», — говорит она.

Когда это происходит, и людям не хватает навыков, чтобы справиться с ситуацией, потому что они разведены или неблагополучны, все может начать разваливаться. Даже если они происходят из счастливого прошлого, люди окружены катастрофами в отношениях, что подает пример и мешает долго быть вместе.

8) Проблемы со связью

Это большая проблема.

Исследования показали, что проблемы с общением являются одной из основных причин расставания или развода.

Доктор Джон Готтман считает, что это самый важный показатель развода.

Почему?

Потому что проблемы с общением могут привести к презрению, противоположному уважению.

Однако дело в том, что для мужчины и женщины естественно иметь проблемы с общением в отношениях.

Почему?

Мужской и женский мозг биологически различны. Например, лимбическая система — это центр обработки эмоций в мозгу, и в женском мозгу она намного больше, чем в мужском.

Вот почему женщины лучше понимают свои эмоции. И почему парням трудно обработать и понять свои чувства. В результате возникают недопонимания и конфликты в отношениях.

Если вы когда-либо были с эмоционально недоступным мужчиной, вините в этом его биологию, а не его самого.

Дело в том, что для стимуляции эмоциональной части мозга мужчины нужно общаться с ним так, чтобы он действительно понял.

9) Вы не понимаете, чего хочет другой

Посмотрим правде в глаза:

Мужчины и женщины видят мир по-разному. И когда дело доходит до отношений и любви, нами движут разные вещи.

Женщинам, я думаю, очень важно уделить некоторое время размышлениям о том, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

Потому что у мужчин заложено стремление к чему-то «большему», которое выходит за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», по-прежнему несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то другого.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое стремление чувствовать себя нужным, важным и обеспечивать женщину, которая ему небезразлична.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Он создал отличное бесплатное видео о концепции.

Видео можно посмотреть здесь.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты являются мощными движущими силами человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не срабатывает, мужчины вряд ли будут удовлетворены отношениями. Он сдерживается, потому что отношения — это для него серьезное вложение. И он не будет полностью «инвестировать» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не заставите его чувствовать себя необходимым.

Как пробудить в нем этот инстинкт? Как вы даете ему ощущение смысла и цели?

Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или изображать из себя «девицу в беде». Вам не нужно ослаблять свою силу или независимость каким-либо образом, в какой-либо форме или форме.

Подлинным способом вы просто должны показать своему мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы выполнить это.

В своем видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Вот еще раз ссылка на видео.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только зарядите его уверенностью, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

10) Великое нет-нет: ваш партнер не щедр

Требуется время, чтобы понять, насколько человек на самом деле щедр. Если после нескольких дней рождения и праздников человек понимает, что его партнер не щедр, он может решить расстаться. Это мнение Стефани Сафран, чикагской интродукционистки и основательницы Stef and the City, согласно Bustle.

11) Люди хотят возврата своих инвестиций

Лайф-коуч Кали Роджерс рассказала Bustle, что в ходе своего исследования она обнаружила, что женщины хотят получать эмоциональную отдачу от инвестиций в свои отношения.

«После того, как они вложили определенное количество времени — обычно шесть месяцев — они хотят продержаться как можно дольше.

«Они вложили в эти отношения свою любовь, внимание, деньги и время и хотят отдачи», — говорит она.

12) Год — это время, когда большинство людей определяют, куда идут отношения

«Год — это когда большинство пар определенного возраста решают сделать это официально», — сказала Bustle эксперт по отношениям и писательница из Нью-Йорка Эйприл Масини.

«Если после года знакомства один или другой не хочет делать этот шаг — будь то совместное проживание, женитьба или просто важность моногамии — это тот момент, когда тот, кто хочет обязательств, должен уйти к преследуют свои личные цели в отношениях».

Через год после начала отношений люди склонны думать о твердом обязательстве, и если этого не происходит от одного партнера, другой человек может решить разорвать отношения.

Если ваши отношения закончились, и вы хотите забыть кого-то, прочитайте нашу последнюю статью о том, как забыть кого-то.

13) Они не оправдывают своих первых впечатлений

Каждые новые отношения строятся на том, что мы хотим, чтобы другой человек знал и видел о нас.

Но вы можете поддерживать этот фарс только до тех пор, пока ваше истинное «я» или их истинное «я» не проявится.

Судить о ком-то при первой встрече вполне естественно. А согласно исследованиям, наши первые впечатления от людей сохраняются даже после того, как мы с ними пообщались.

Но через некоторое время эти первые впечатления со временем исчезают, и начинает проступать истинная личность человека.

Вот почему так много пар расстаются всего через несколько недель или месяцев.

Когда мы начинаем налаживать отношения и начинаем показывать людям, кто мы есть на самом деле, к сожалению, не всем нравится то, что они видят.

14. Вы уже приняли решение

У некоторых людей есть правило относительно того, как долго они будут встречаться с кем-то, из-за боязни причинить боль или слишком привязаться к чему-то, что, по крайней мере, в их представлении, не сработает. в любом случае.

Это печальный способ вступить в отношения, но эксперты говорят, что это делают больше людей, чем мы думаем.

Вы можете быть хрупким в определенное время года, например, во время праздников или в особенно напряженный период на работе, и ваши отношения получат основную тяжесть этих эмоций, которые могут добавить ненужную нагрузку на другого человека и что вы пытаетесь создать вместе.

Связанный: Почему вы потеряли своего парня (и как вы можете его вернуть)

15) Вы не счастливы внутри себя

Это может звучать как клише, но если вы не любите себя в первую очередь, как вы можете любить кого-то другого?

Если вы чувствуете себя неудовлетворенным внутри и редко обращаете внимание на свои эмоции или чувства, ваш партнер сможет отвлекать вас только до тех пор, пока вы не начнете чувствовать себя неудовлетворенным.

Тогда вы можете обвинить их в своих несчастьях, а не пытаться устранить коренные причины, идущие внутри вас.

16. Вы отключились

Легко просто повеселиться в начале новых отношений и не беспокоиться о деталях.

Возможно, ваш мозг стал использовать автопилотный подход к свиданиям, и вы могли быть не так увлечены отношениями, как думали.

Но, тем не менее, тебе весело, так зачем раскачивать лодку? Пока однажды вы не проснетесь и не поймете, что просто тратите время всех впустую, и не решите с этим покончить.

Это случается со многими молодыми парами, когда оба человека пытаются сосредоточить свою энергию на своей карьере и преуспеть в жизни.

Многие люди в начале своей взрослой жизни уже не думают о том, на ком они собираются жениться или с кем поселиться — в жизни слишком много других дел, во-первых.

17) Физические вещи перестают быть важными

Поначалу вы будете цепляться друг за друга и хотеть быть как можно ближе к другому человеку.

Это часть стадии увлечения, но все знают, что это не длится вечно. И когда вы обнаружите, что хотите перевернуться и пойти спать вместо того, чтобы дурачиться, вполне вероятно, что ваши отношения могут резко упасть.

Обычно это происходит примерно в возрасте одного года 18 месяцев, когда пары привыкают к рутине и учатся регулярно принимать друг друга в своей жизни.

И чем больше вы знаете о ком-то и чем больше вы о ком-то узнаете, тем меньше они могут вас привлекать.

Это случается не со всеми, но в эти непростые времена это оказывает заметное влияние на отношения.

(Расставание никогда не бывает легким. Чтобы получить практическое и практическое руководство, как двигаться дальше после разрыва, ознакомьтесь с моей новой электронной книгой здесь).

18) Вы просто не на одной волне

То, что началось как веселое приключение, быстро превратилось в осознание того, что ваш парень или девушка просто любит сидеть на диване и смотреть телевизор по ночам.

Если вы тот, кто любит гулять и встречаться с людьми, ходить на ужин, смотреть кино или ходить в походы по выходным, отношения с этим человеком будут почти невозможными.

Хотя люди думают, что противоположности притягиваются, на самом деле они могут еще больше отдалить людей друг от друга.

В начале вы хотите делать то, что хочет ваш партнер, потому что вы хотите показать ему, что вам интересны вещи, которые интересуют его, но если вы действительно не любите пешие прогулки или езду на мотоцикле по стране, тогда это вероятно, не получится, и вам просто нужно выдернуть вилку.

Полного календарного года обычно достаточно, чтобы понять, является ли человек тем человеком, которого вы хотите видеть в своей жизни. Некоторые пары доживают до двух лет, но многие заканчивают его, прежде чем он продлится намного дольше.

19) Проблемы с деньгами

После того, как вы прожили в отношениях 1-2 года, возникает реальная вероятность того, что финансовая несовместимость встанет у вас на пути.

Денежные проблемы и споры могут привести к проблемам доверия, безопасности и власти.

Хотя деньги обычно не проблема, когда вы случайно встречаетесь, они могут серьезно повлиять на отношения, когда вы живете и путешествуете вместе.

Связанный: Если вы хотите узнать верный способ заставить его снова безнадежно влюбиться в вас (или, по крайней мере, дать вам второй шанс!), ознакомьтесь с моей новой статьей здесь.

У меня к тебе вопрос…

Ты все еще любишь свою бывшую?

Если вы ответили «да», то вам нужен план подключения, чтобы вернуть их.

Забудьте о скептиках, которые предупреждают вас никогда не возвращаться к бывшему. Или тех, кто говорит, что у вас есть только один вариант — жить дальше. Если вы все еще любите своего бывшего, то вернуть его может быть лучшим способом продвижения вперед.

Простая истина в том, что возвращение к бывшему может сработать.

Теперь, когда вы расстались, вам нужно сделать 3 вещи:

• Выясните, почему вы расстались в первую очередь
• Стань лучшей версией себя, чтобы снова не оказаться в испорченных отношениях
• Составьте план по их возвращению.

Если вам нужна помощь с номером 3 («план»), я всегда рекомендую руководство Брэда Браунинга «Экс-фактор». Я прочитал книгу от корки до корки и считаю, что это самое эффективное руководство по возвращению бывшего, доступное на данный момент.

Если вы хотите узнать больше о его программе, посмотрите это бесплатное видео Брэда Браунинга.

Заставить бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку»

Экс-фактор не для всех считает, что расставание было ошибкой.

В этой книге подробно описывается ряд психологических, флиртующих и (некоторые сказали бы) хитрых шагов, которые человек может предпринять, чтобы вернуть свою бывшую.

У Ex Factor есть одна цель: помочь вам вернуть бывшего.

Если вы расстались и хотите предпринять определенные шаги, чтобы ваш бывший подумал: «Эй, этот человек на самом деле потрясающий, а я совершил ошибку», то эта книга для вас.

Суть этой программы: заставить вашего бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку».

Что касается номеров 1 и 2, то вам придется поразмышлять над этим самостоятельно.

Что еще нужно знать?

Программа Брэда Браунинга — это самое полное и эффективное руководство по возвращению бывшего, которое вы найдете в Интернете.

Будучи сертифицированным консультантом по отношениям и обладая многолетним опытом работы с парами над восстановлением разрушенных отношений, Брэд знает, о чем говорит. Он предлагает десятки уникальных идей, которые я никогда больше нигде не читал.

Брэд утверждает, что более 90% всех отношений можно спасти, и, хотя это может показаться неоправданно высоким, я склонен думать, что у него есть деньги.

Я общался со слишком многими читателями Hack Spirit, которые счастливо вернулись к своим бывшим, чтобы быть скептиком.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео Брэда. Если вам нужен надежный план, чтобы действительно вернуть бывшего, Брэд даст вам его.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: 4 шага к тому, чтобы начать все сначала с бывшим

Хочешь вернуться к бывшему?

Тогда вам нужно ознакомиться с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой The Ex Back Handbook.

В этой книге мы преследуем одну цель: помочь вам вернуть бывшего (навсегда!).

Если вам нужен надежный план, чтобы обратить вспять ваш разрыв, вам понравится это руководство.

Посмотрите здесь.

Коуч по отношениям может помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).

 

Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].

Как пережить самые трудные времена в отношениях

У каждой пары в отношениях бывают трудности; Это реальность. На этом пути будут споры, разногласия и разочарования. Но это не означает, что вы отказываетесь от человека, которого любите, или что у вас отношения не с тем человеком.

Конфликт будет всегда, но если вы выживете, несмотря ни на что, вместе, вы оба создадите гармоничные и любящие отношения. Так что, если вы переживаете трудные времена с вашим партнером, эта статья для вас. Это тоже пройдет, и вы переживете самые трудные времена в ваших отношениях.

7 стадий отношений

Чтобы пережить трудные времена в отношениях, вы должны знать их семь стадий. Зная эти семь стадий, вы поймете, что ссоры — это нормально, и все влюбленные пары проходят через это одна за другой. На каждом этапе вы должны подготовить себя к тому, как справиться с ситуацией.

Стадия 1: Стадия близости

Стадия близости посвящена страстной любви, и все на седьмом небе от счастья. Вы оба безумно влюблены, и кажется, что все идеально. Это стадия влечения благодаря химическим веществам любви в нашем мозгу, серотонину, дофамину и норадреналину.

Как выжить : Стадия близости обычно начинается с первого свидания и продолжается до вашего первого боя. На этом этапе вы можете видеть только хорошие стороны своего партнера. Поэтому спросите себя, действительно ли вы совместимы друг с другом, или это просто страстная свежая любовь затуманивает ваше суждение.

Стадия 2: Открытие

На второй стадии влечение и близость постепенно угасают по мере того, как химические вещества любви начинают высыхать. На этом этапе вы обнаруживаете плохие привычки, странные причуды и противоположные точки зрения на человека, которого любите. Первый год отношений — самый тяжелый этап, и даже когда вы живете вместе, вы все равно каждый день открываете друг о друге что-то новое.

 

Как выжить: Ключом к прохождению стадии открытия является также открытие. Обнаружение несовершенств вашего партнера, а также ваших несовершенств. На этом этапе вы пытаетесь понять, как заставить свои недостатки работать.

Этап 3: Обязательство и общение

По мере того, как вы проходите этап обнаружения, происходит компромисс с вашим партнером. Вы берете на себя обязательство и чувствуете себя в безопасности и уверенно рядом с человеком, которого любите. На этапе приверженности вы можете стать слишком самодовольным. Отсюда возникает скука и однообразие отношений.

Как выжить: По мере того, как вы научитесь доверять друг другу, научитесь также и открытому общению. Будьте открыты тому, что вы чувствуете, и научитесь прислушиваться к потребностям вашего партнера. Когда вам станет скучно, попробуйте придумать что-нибудь новое. Отношения являются отражением роста; когда он застой, личного роста не происходит.

Этап 4: Кто все контролирует?

Кто берет на себя инициативу в отношениях? Должен ли кто-то действительно взять на себя инициативу? Во время этой части отношений происходит борьба за власть, кто принимает решение. Это не то, какими должны быть здоровые отношения.

Как выжить: Чтобы выжить на четвертом этапе, вы должны уметь уважать решения друг друга. Вы научитесь обнаруживать свои индивидуальные различия и проявлять взаимное уважение. На этом этапе вы сможете заново открыть для себя то, что любили, когда были одиноки.

Стадия 5: Рост и восстановление стабильности

На этом этапе ваших отношений вы уже пережили трудные времена, выросли вместе и восстановили стабильность. Теперь вы оба растете как пара и как личность. Этот этап кажется положительным поворотным моментом в ваших отношениях. Хотя это правда, вы также должны быть осторожны, чтобы не быть слишком самодовольным.

Как выжить: На этом этапе важно общаться с вашим партнером. Постарайтесь найти то, что вам обоим нравится вместе, например, прогулки на свежем воздухе или просмотр фильмов. Развивайтесь вместе, находя занятия, которые вам обоим нравятся.

Стадия 6: Романтическая и зрелая любовь

Когда вы преодолеете первые пять стадий отношений, на шестой стадии вы поймете разницу между страстной и зрелой любовью. Страстная любовь — это первая стадия, которая включает в себя близость, влечение и половое влечение. Романтическая любовь включает в себя безопасность, уважение, преодоление трудностей, общение и комфорт.

Как выжить: Трудностью на этом этапе являются вопросы общения и близости. Чтобы выжить на этом этапе, создайте эмоциональную близость со своим партнером. Попробуйте что-то новое, откажитесь от повседневной рутины, ходите на свидания и ведите здоровую сексуальную жизнь.

Стадия 7: Переживание кризиса и выздоровления

Седьмая стадия может наступить в любой момент отношений, и пока это самая сложная стадия. Кризисом в ваших отношениях может быть смерть, болезнь, проблемы с работой или любовная связь. Преодоление этих проблем может создать напряжение в ваших отношениях.

Как выжить: Средняя продолжительность отношений составляет два года и девять месяцев, но если вы преодолеете кризис, вам не придется ни о чем беспокоиться. Чтобы пережить кризис в отношениях, вы оба должны работать вместе, чтобы пережить этот трудный момент.

Не вините друг друга, постарайтесь взять под контроль свой гнев и постарайтесь принять эту трудность как то, что сделает вас сильнее, а не как то, что разрушит ваши отношения. Когда вы оправитесь от любого кризиса, вы будете готовы столкнуться с новыми проблемами в ваших отношениях. Помните, что вы не просто любовники; вы друзья.

Связанный: Есть ли у меня проблемы с гневом? Руководство, которое поможет вам узнать

Вывод

Чтобы пережить трудные времена в отношениях, необходимо помнить о 3C: Общение, Компромисс и Обязательства. Общайтесь открыто, сядьте, выразите то, что вы чувствуете, и активно слушайте своего партнера. Идите на компромисс и всегда встречайтесь между ними; жертвуйте, если это необходимо, и думайте о том, что лучше для отношений, а не ваших индивидуальных потребностей.

Наконец, зафиксируйте отношения. Отношения — это то, над чем вам нужно работать.