Как понять что тебя используют в отношениях: 9 признаков, что вас используют в отношениях

Как понять что тебя используют в отношениях

Всем бы хотелось иметь здоровые и гармоничные отношения, но не каждый готов одинаково «брать» и «давать». Понять, что вас используют в отношениях не всегда просто. Очень важно выявить это как можно раньше, чтобы сэкономить свое время и уберечь себя от такого человека. Иногда девушки и женщины могут наделять своего парня чувствами, которые он не испытывает. Это чаще всего происходит, когда мужчина обладает красноречием.

Не всегда умение красиво говорить это попытка сделать девушке приятное, за красивыми словами может скрываться манипулятор. В этой статье мы собрали несколько очевидных и не очень признаков нездоровых отношений.

Мужчина может использовать девушку, преследуя самые разные цели:

• Как объект удовлетворения своих потребностей.
• Денежную помощь.
• Связи девушки в обществе.
• Бытовые удобства (когда женщина выступает в роли домработницы и кухарки).

Признаки, что вас используют

Нельзя принимать поспешные решения и думать, что вас точно используют, так как мы смотрим на ситуацию только со своей стороны. Мы выделили несколько признаков, которые вам помогут выявить манипулятора и лжеца.

1. Человек пишет и звонит только когда ему что-то надо. Если перед каждым звонком вы чувствуете, что человек звонит только для просьбы, то это повод проанализировать ситуацию.
2. Секрет, рассказанный вами, тут же передается третьим лицам. Это говорит о том, что человеку равнодушны ваши чувства.
3. Он не интересуется вашей жизнью и вашим самочувствием. Иногда у человека может быть тяжелый период в жизни, важно понимать эту разницу. Но если у человека все хорошо и нет проблем, а у вас есть, но вашему другу все равно – это повод для размышлений.
4. Часто в своих речах использует «красивые и громкие» слова, а поступки показывают другое. Манипуляторы очень хорошо умеют говорить, но на деле ничего предпринимать для вашего благополучия не будут. Часто в самой простой просьбе человек откажется, но приправит все это так, что вы невольно начинаете жалеть этого человека.
5. Человек любую ситуацию перекручивает удобным для себя способом, у вас постоянно присутствует навязанное чувство вины. Манипуляторы умело пользуются этим чувством, чтобы партнер начал еще больше «отдавать» для своего партнера.
6. Постоянный контроль: не стригись, не общайся с этим человеком, не носи ту или иную одежду. Люди могут даже запрещать заниматься любимым делом. Все начинается с простых вопросов во время прогулки с кем-то, потом начинается контроль всего, вплоть до хобби.
7. Внезапные исчезновения на пару дней и также внезапные возвращения. Чаще всего такие люди аргументируют свои уходы «плохим» периодом в жизни, но переворачивают это так, что вы начинаете чувствовать снова вину за свои догадки и жалеть партнера.
8. Невыполнение обещаний. Обещаний много, но поступков нет.
9. Партнер чаще всего в плохом настроении с вами и проявляет раздражительность. В компании он может вести себя хорошо, но как только вы остаетесь вместе, он постоянно чем-то недоволен.
10. Нежелание знакомить вас с друзьями с семьей.
11. Не проявляет никакую заботу, не дарит подарков, не водит в кафе или в общественные места. А использует вас только как объект своих желаний.
12. Открытый флирт с другими. Свое поведение может оправдывать тем, что он просто проявляет вежливость к другим людям.
13. Все финансовые затраты лежат на вас, то нужно пополнить телефон, то позвал куда-то, но забыл деньги и это на постоянной основе.
14. Партнер постоянно занят.
15. Скрытность. Вы совсем не знаете ничего о своем партнере. Он ничего о себе не рассказывает, а на самые невинные вопросы о работе или его семье уклоняется от темы.
16. Партнер не говорит о совместном будущем. Если разговор заходит на эту тему, у него появляется раздражительность.

Помимо анализа партнера следует обратить внимание на свое психологическое состояние и прислушаться к близким людям. Чаще всего внутри мы понимаем, что являемся лишь «удобным» партнером, но не может признаться в этом. Признаки, которые наблюдаются у жертв манипуляторов:

1. Ваша самооценка падает. Особенно важно сравнить себя в прошлом и настоящем. Если вы были всегда довольны собой, но стали чувствовать неуверенность, то это повод обратить внимание на свое окружение.
2. Ваша семья и родные переживают за вас. Не всегда такие переживания беспочвенны, как говорится, со стороны виднее. Мы можем отрицать очевидное, поэтому очень важно уметь анализировать ситуации и прислушиваться к близким людям.
3. Вы чувствуете, что одиноки и тащите все на себе: финансы, карьеру и отношения. Вам не комфортно и каждый день похож на предыдущий, нет чувства удовлетворения. Хотя партнер может успокаивать вас словами «ты делаешь все правильно».
4. Вы перестали высказывать свое мнение и присутствует сложность сказать «нет».
5. После разговора с этим человеком вы чувствуете себя источенным.
6. Появились новые страхи, которых никогда не было.
7. Потеря себя как личности, потеря хобби, своего стиля и мнения.

Узнали себя? Если да, то смело прощайтесь с этим человеком. Не надо пытаться что-то изменить и объяснить, так как за период вашего общения человек не проявил к вам интерес. Этот интерес не проявится и в последующем.

Как понять, что девушка тебя использует: 7 очевидных признаков

Если бы мы жили в идеальном мире, наша первая любовь длилась вечно и соответствовала всем канонам ромкомов. Увы, это не так, и иногда мы оказываемся в отношениях, в которых абсолютно несчастны.

Возможно, сейчас тебя интересует вопрос, как понять, что девушка тебя использует и не любит. Что ж, давай поговорим на эту весьма деликатную тему.

Содержание

1. Почему тебя используют девушки
2. Признаки, что тебя используют
— Неуважение
— Насмешки
— Финансы
— Эгоизм
— Равнодушие
— Секс
— Интуиция

Порой люди любого гендера могут быть очень манипулятивными, эгоистичными и потребительски относиться к другим. Это могут быть твои друзья, коллеги и партнерши. Как понять, что человек тобой пользуется?

Прежде всего не стоит думать, что «игра в одни ворота» присуща только девушкам: в нездоровых отношениях любая сторона может использовать своего партнера. Причем, не только финансово, но и эмоционально, переваливая на него или нее груз домашних обязанностей, ответственность за благополучие семьи, поднимая за счет другого человека самооценку или удовлетворяя свою потребность во внимании.

Если из раза в раз ты влюбляешься в женщин, которые используют тебя, это не значит, что вокруг нет хороших девушек, с которыми можно построить здоровые и счастливые отношения, основанные на взаимности и гармонии.

Не исключено, что причиной попадания в этот нездоровый паттерн романтических отношений стал… ты сам. Вернее, недостаток у тебя любви к себе и «синдром славного парня» — подробнее об этом явлении можно прочесть в отдельной статье.

Если ты не хочешь быть для девушки исключительно спонсором, «спасателем» или жилеткой, то попробуй подумать о тех качествах, которые ты ищешь в потенциальной партнерше, и чувствах, которые идеальная подруга дарила бы тебе.

Главное, пытаясь выйти из замкнутого круга манипулятивных отношений, не уйти в крайности, превратившись из дарителя в скрягу, готового лишь брать, ничего не отдавая взамен.

Помни, что секрет счастливых отношений — баланс, при котором важны потребности и чувства обоих партнеров.

Прежде чем мы перейдем к тревожным сигналам, указывающим на нездоровые отношения, хотим напомнить тебе, что абсолютно у каждого человека свои представления о любви.

Возможно, то, что кажется тебе «использованием», для девушки является естественным проявлением любви, которое она ожидает от своего молодого человека. Если ты искренне любишь кого-то и в ваших отношениях есть не только напрягающие тебя моменты, но и масса позитива, не спеши обвинять подругу в вероломстве и прекращать с ней общение.

Для начала попробуй поговорить с ней напрямую, честно сказав о тех особенностях ее поведения, которые вызывают чувство, будто тебя используют. Надеемся, этот разговор разрешит ваши недопонимания, и вы сможете счастливо двигаться дальше.

А что если нет? Вот несколько особенностей в поведении девушки, которые должны тебя насторожить.

1. Она не ценит твое время

Когда ты разговариваешь с девушкой по телефону или переписываешься и пытаешься составить совместные планы, она постоянно колеблется с ответом или откладывает его на последний момент.

Мы все живем напряженной жизнью, и временами случается что-то незапланированное, поэтому подобное может происходить иногда и в нормальных отношениях, но не тогда, когда чувствуешь, что ты для нее всегда «запасной» вариант.

2. Она относится к тебе с неуважением

Она смеется над тобой, зло дразнит, так, что это ранит, или постоянно критикует? Может, девушка унижает тебя в одиночестве или в компании? Если ты ответил «да», прекрати мириться с этим! Это неприемлемо.

3. За нее постоянно приходится платить

Да, в обществе до сих пор принято, что мужчины платят на первом свидании, особенно если они сами пригласили женщину на него. Также абсолютно нормально, когда, находясь в отношениях, ты делаешь возлюбленной подарки и оплачиваешь ваши совместные обеды. Но при одном условии: ты делаешь это по собственному желанию.

Если девушка постоянно требует знаков внимания (иногда даже указывая на то, что хочет, и это весьма дорогостоящие вещи), не просит, а настаивает, чтобы ты оплачивал ее покупки или счета или даже с помощью шантажа добивается права использования твоей банковской карты — это нехороший признак. Особенно, если она не считает нужным поблагодарить тебя за все это.

Еще раз повторимся: когда девушка забыла дома кошелек, у нее нестабильная финансовая ситуация или какая-то беда, она может обратиться к тебе за помощью, и это не является вымогательством, так же как и просьба о каком-то конкретном презенте.

Насторожить должно злоупотребление твоими деньгами и то, когда подобная финансовая составляющая ваших отношений является нормой только для нее, но не для тебя.

4. Она хочет делать только то, что нравится ей

Когда человек тебя использует, то, как правило, мало заботится о твоих чувствах и интересах. Поэтому в отношениях с манипулятором все происходит только так, как хочет он.

Задумайся о том, как вы проводите время вместе — места для посещений, фильмы для просмотра, еда — все это выбирает исключительно она? Некоторые люди буквально ненавидят идти на компромиссы, но это то, на чем строятся здоровые отношения.

Поэтому, если позиция девушки «либо по-моему, либо — никак», подумай о том, счастлив ли ты при таком раскладе.

5. Она может даже не знать твоей фамилии

Возможно, ей даже не захочется ее узнать. Точно так же, как и любые другие подробности твоей личности и жизни. Возможно, вы вообще никогда не говорите о тебе, а когда ты пытаешься поделиться с ней какой-то историей или мыслью, она неизменно возвращает разговор к обсуждению интересующих ее тем.

Также она может не запоминать то, что ты ей рассказывал, или прямо говорить, что это скучно, обрывая попытку поговорить о том, о чем хочешь ты.

6. Может быть, она просто хочет секса

Возможно, ты видишь признаки того, что девушка хочет от тебя только секса. Например, она никогда не проводит с тобой всю ночь и никогда не ведет с тобой интимных бесед после секса.

Она может уйти сразу после этого и связаться с тобой снова только поздно вечером и с конкретным вопросом, избегая встреч при других обстоятельствах.

7. Прислушайся к своей интуиции

Любой из перечисленных выше признаков (кроме, разве что, второго пункта) может быть особенностью женщины, которая тебя абсолютно устраивает и которую ты принимаешь. Поэтому единственным верным знаком, что тебя используют, является твое ощущение, что это действительно так, и ты из-за этого несчастен. Прислушайся к своей интуиции и задай себе вопрос: «Действительно ли это то, чего я хочу?»

И если ответ отрицательный… что ж, уверяем тебя, что твои новые отношения не обязательно будут такими же, как и предыдущие. А с помощью отдельного материала можно узнать, как, наконец, найти ту девушку, с которой ты будешь счастлив.

Как узнать, что он тебя использует: 16 тревожных признаков

Женская интуиция редко подводит: если кажется, что он тебя использует, стоит сильно призадуматься над тем, нужны ли отношения с человеком, который заставляет в себе сомневаться.

Unsplash

Когда узнаешь, что тебя используют, ничего хорошего не случается. Ты чувствуешь себя мерзко, словно кто-то плюнул тебе на все лицо. Чтобы не оказаться в такой ситуации, прочитай наши пункты, которые помогут выявить нечестного мужика и вовремя его бросить.

Лучше посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том:

Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает?
Что такое теледильтоника?
Почему люди состоят в полигамных отношениях?
Можно ли найти классного сексуального партнера в «Тиндере»?

Встречаетесь, когда ему удобно

Заметила, что когда ты предлагаешь время встречи, он все время пытается его изменить так, чтобы было удобнее ему? Это первый признак того, что парень тебя использует. Все ваши планы, по сути, превратились в его планы, и доступен он тебе, только когда у него есть время.

Он не говорит «спасибо»

Когда ты делаешь что-то для него, он воспринимает это так, как будто ты выполняешь свои обязанности. Если при этом тебе приходится рассыпаться в благодарностях на мельчайшее проявление доброты или самый обычный поступок, пора бежать, подружка.

Его обо всем нужно просить

Он никогда не делает ничего сам. Только по указочке, после сотой просьбы. Сам он никогда не поможет тебе, даже если ты при нем будешь тащить огромный мешок картошки, он не рыпнется, чтобы помочь. Тут уж точно пора уходить.

Он флиртует с другими

Он держит тебя при себе просто так, на всякий случай и чтобы вспомнить в момент, когда ему это нужно. И, естественно, твое присутствие в его жизни не мешает ему флиртовать с остальными девушками.

Unsplash

Ты должна, а он — нет

Он не афиширует ваши отношения, флиртует с другими и вообще не желает представлять тебя, как свою девушку при остальных, но вот ты не должна флиртовать с другими парнями, и вообще вести себя так, как будто ты его верная женушка.

Добрый только когда ему что-то нужно

Если он романтичный и добрый только когда хочет у тебя что-то попросить, стоит убежать немедленно, ведь возможно он манипулирует тобой и пытается использовать себе во благо.

Просит о помощи, но сам не помогает

Если он постоянно просит у тебя поддержки, помощи, совета, денег, но когда у тебя какие-то проблемы, сразу же исчезает, стоит немедленно убежать от такого бойфренда. Скорее всего, он тебя использует.

Он – центр Вселенной

Все ваши отношения крутятся вокруг него: ты спрашиваешь, как у него дела, как прошел его  день, какие у него желания и планы на вечер. А вот твои планы, мысли и дела вообще ничего не значат и не играют важной роли. Иногда тебе кажется, что он – эгоист, и это действительно так. Похоже, твой парень считает всех вокруг просто вещами, которые нужны, чтобы удовлетворять его потребности.

Он не показывает ваши отношения

Он прячет тебя от друзей и близких, не хочет появляться с тобой в людных местах, на вечеринках не здоровается и держится отстраненно? Что ж, пора уходить, потому что он держит тебя про запас, а сам, возможно, уже встречается с кем-то.

Ему всегда нужен секс

Каждый раз, когда вы встречаетесь, он настаивает на том, что вы должны заняться сексом? Похоже, что парню ты нужна только для секса и не более.

Freepik

Тебе приходится за него извиняться

Очень дурной знак – когда тебе приходится оправдываться и извиняться за поведение своего парня перед друзьями, родными и даже незнакомыми людьми. Он говорит с тобой без уважения, не любит твоих друзей, и если тебе приходится оправдывать его дурное поведение стрессом или усталостью, стоит подумать над тем, а не использует ли тебя бойфренд.

При нем ты чувствуешь себя ничем

Если бойфренд заставляет чувствовать себя ничтожеством, всячески напоминает о том, что ты никто и ничто без него, ничего не умеешь и ничего не заслуживаешь, стоит от него немедленно уходить, потому что он пытается сделать тебя зависимой от его мнения.

Ты постоянно за все платишь

Нет ничего плохого в том, чтобы разок-другой заплатить за ужин, но только не тогда, когда ты постоянно платишь за развлечения партнера. И уж точно не тогда, когда он во всю пользуется твоей карточкой и предъявляет претензии, что ты слишком мало зарабатываешь или О УЖАС! тратишь деньги не на то, что нужно.

Он постоянно давит на тебя морально

Если ты все время чувствуешь себя виноватой, если он постоянно тебя воспитывает, словно папочка, и ругает, оправдывая это тем, что «заботится о тебе», стоит убежать немедленно! Похоже, что он действительно пытается тебя использовать и так выстраивает свой авторитет в ваших отношениях.

Ты даришь подарки. И только ты

От него не дождаться даже самого простенького букета. Ему наплевать на твой День Рождения, а на Новый год подарка достоин только он. А стоит тебе сказать о том, что он тоже мог бы подарить тебе что-то, начинают сыпаться обвинения в меркантильности.

Он ненавидит твои успехи

Его раздражают твои карьерные успехи, твои хобби, удачные сделки и авторитет среди друзей. Если парень тебя использует, то для него ты – всего лишь удовлетворение его потребностей. Холодильник, кровать, унитаз, ты – все это стоит для него в одном ряду.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Как понять, что девушка тебя использует: 7 признаков, которые должны насторожить

PlayboyПсихология

Почему тебя используют девушки, и как понять, что подруга тебя не любит.

Мария Минаева

Если бы мы жили в идеальном мире, наша первая любовь длилась вечно и соответствовала всем канонам ромкомов. Увы, это не так, и иногда мы оказываемся в отношениях, в которых абсолютно несчастны.

Возможно, сейчас тебя интересует вопрос, как понять, что девушка тебя использует и не любит. Что ж, давай поговорим на эту весьма деликатную тему.

Содержание:

1. Почему тебя используют девушки

2. Признаки, что тебя используют:

• Неуважение
• Насмешки
• Финансы
• Эгоизм
• Равнодушие
• Секс
• Интуиция

Почему девушки меня используют

Порой люди любого гендера могут быть очень манипулятивными, эгоистичными и потребительски относиться к другим. Это могут быть твои друзья, коллеги и партнерши. Как понять, что человек тобой пользуется?

Прежде всего не стоит думать, что «игра в одни ворота» присуща только девушкам: в нездоровых отношениях любая сторона может использовать своего партнера. Причем, не только финансово, но и эмоционально, переваливая на него или нее груз домашних обязанностей, ответственность за благополучие семьи, поднимая за счет другого человека самооценку или удовлетворяя свою потребность во внимании.

Если из раза в раз ты влюбляешься в женщин, которые используют тебя, это не значит, что вокруг нет хороших девушек, с которыми можно построить здоровые и счастливые отношения, основанные на взаимности и гармонии.

Не исключено, что причиной попадания в этот нездоровый паттерн романтических отношений стал… ты сам. Вернее, недостаток у тебя любви к себе и «синдром славного парня» — подробнее об этом явлении можно прочесть в отдельной статье.

Если ты не хочешь быть для девушки исключительно спонсором, «спасателем» или жилеткой, то попробуй подумать о тех качествах, которые ты ищешь в потенциальной партнерше, и чувствах, которые идеальная подруга дарила бы тебе.

Главное, пытаясь выйти из замкнутого круга манипулятивных отношений, не уйти в крайности, превратившись из дарителя в скрягу, готового лишь брать, ничего не отдавая взамен.

Что такое бенчинг: как понять, что ты «запасной вариант» и партнер уже ищет тебе замену

В одном из предыдущих материалов мы рассказали, как можно распознать манипулятора и абьюзера в самом начале отношений, чтобы не встречаться с токсичным человеком. Однако есть тип людей, которые не попадают под данную категорию и все же могут серьезно пошатнуть нашу уверенность в себе. Речь идет о тех, кто рассматривает нас в качестве запасного варианта.

В этом материале мы расскажем о том, что же такое так называемый «бенчинг» и как можно распознать, что вы для партнера – лишь временный вариант.

Фото: Pexels.com

Что такое бенчинг

Вспомните романтический фильм «500 дней лета», в котором героиня Зоуи Дешанель встречается с главным героем только до тех пор, пока не находит человека, за которого выходит замуж. Или одну из серий «Секса в большом городе», в которой Мистер Биг говорит Кэрри, что не готов к серьезным отношениям, а затем женится на Наташе. С такой ситуацией, когда человек рассматривает вас исключительно в качестве трамплина перед вступлением в серьезные отношения, можно столкнуться и в реальной жизни.

В психологии и массовой культуре для этого понятия все чаще используют термин «бенчинг» (от английского bench, что буквально означает «скамейка запасных»). Бенчинг может возникать по разным причинам (причем как со стороны мужчин, так и со стороны женщин) – если человеку льстит ваше внимание или он просто не хочет чувствовать себя одиноко. Однако финал таких отношений, как правило, печален для тех, кто оказался всего лишь запасным вариантом. К счастью, есть несколько способов распознать бенчинг.

Фото: Pexels.com

Как понять, что ты запасной вариант

Он сам предупреждает об этом

Часто партнер сам предупреждает о том, что не настроен серьезно, еще в самом начале отношений. Однако многие из нас склонны романтизировать эту фразу. «Со мной он изменится», «Просто до меня у него не было достойной девушки» – если такие мысли приходят вам в голову, стоит задуматься, готовы ли вы к тому, что человек не изменит своего решения. Если же вы не хотите оставаться на скамейке запасных, то стоит отправиться на поиски партнера, который захочет быть именно с вами.

Он не проявляет инициативы

Один из главных признаков того, что человек не заинтересован в ваших отношениях, это то, что он не проявляет инициативы. В таком случае вам приходится самостоятельно назначать встречи и свидания, напоминать о договоренностях и пытаться вовлечь партнера в беседу. Психологи напоминают, что над отношениями должны работать оба партнера, поэтому, если чувствуете, что идет «игра в одни ворота», задумайтесь: а настроен ли человек серьезно по отношению к вам?

Фото: Pexels.com

Он игнорирует вас

Еще один сигнал о том, что партнер не заинтересован в создании прочного союза, – это то, что он по несколько дней игнорирует вас. Человек может в течение длительного времени не отвечать на звонки и текстовые сообщения, отказываться от встреч, а потом внезапно вновь появляться на горизонте. Разумеется, могут возникать непредвиденные обстоятельства, но если такая ситуация повторяется несколько раз, то стоит быть внимательнее. Вполне возможно, что в это время ваш партнер находился в поисках других отношений.

Фото: Pexels.com

Его чувства для вас загадка

Не всем комфортно говорить о своих чувствах, однако чаще всего о том, что партнер испытывает к вам привязанность, можно догадаться по косвенным признакам. Если же даже спустя несколько месяцев после знакомства вы все еще не знаете, что на самом деле чувствует ваш возлюбленный, то это может быть одним из признаков, что он не настроен серьезно.

Он не строит совместных планов

Точно так же, если партнер не обсуждает с вами совместного будущего или не учитывает ваши интересы при планировании дальнейшей жизни, это может означать, что он не ценит ваши отношения и рассматривает их в качестве временной меры.

Фото: Pexels.com

Он часто вспоминает прошлые отношения

После болезненного расставания многие стремятся тут же начать новый роман, чтобы заглушить неприятные чувства и не испытывать одиночества. К сожалению, от этого может пострадать наш новый партнер. Если ваш возлюбленный все время с грустью вспоминает прошлые отношения, вы можете попробовать залечить его разбитое сердце. Но будьте готовы к тому, что рано или поздно он перестанет нуждаться в вашем утешении и поддержке.

Вас держат «на коротком поводке»

О том, что вы стали жертвой бенчинга, можно догадаться и по другим признакам. К примеру, когда человек не стремится перевести ваши отношения на новый уровень, но при этом держит вас при себе, потому что ему это удобно.

Он воспоминает о вас, только когда ему это нужно

Бенчер вспоминает о существовании временного партнера только тогда, когда ему это удобно. Если все ваши инициативы и предложения натыкаются на стену, а свидания происходят только с подачи возлюбленного, – это еще один повод задуматься, не рассматривают ли вас в качестве запасного варианта.

Он не интересуется вашей жизнью

Человек, который рассматривает вас в качестве запасного варианта, не будет интересоваться вашей личной жизнью, планами и мечтами. Также он вряд ли захочет знакомиться с вашими родными и друзьями, что еще раз доказывает, что вы интересны ему только в качестве временной замены.

Он не поддерживает вас

О том, что человек не относится к вашим отношениям серьезно, можно узнать по тому, как он ведет себя в трудных ситуациях. Если в минуты, когда вам нужна помощь и поддержка, у партнера вдруг находятся более важные дела, – это повод задуматься о том, готовы ли вы тратить время на человека, которому все равно, что происходит с вами.

Фото: Pexels.com

Он не оказывает вам знаков внимания

Бенчер не любит вкладываться в отношения не только в эмоциональном, но и в финансовом плане. Поэтому, если вы оказались на скамейке запасных, забудьте о знаках внимания и подарках с его стороны. Кроме того, ваш временный партнер может забывать о важных датах. Помните, что человек, который по-настоящему вас ценит и заботится о ваших отношениях, вряд ли забудет о дне рождения или другом важном празднике.

Фото: Pexels.com

Вам также могут понравиться эти материалы:

Осторожно, манипулятор или абьюзер! 20 признаков того, что от человека лучше держаться подальше

Токсичные отношения: как их вовремя распознать

Что такое харассмент простыми словами и как его отличить от хорошего расположения

Как защитить себя от абьюзеров и привлечь в свою жизнь здоровые отношения с мужчиной: отвечает психолог

Как понять что тебя используют в отношениях ~ Психолог и Я

Как понять, что вы попали в руки эгоиста

Здоровые отношения — это баланс между «брать» и «давать». К сожалению, его придерживаются не все. Вовремя понять, что вас используют, означает уберечь себя от лишних переживаний и сэкономить драгоценное время. В этой статье мы собрали девять признаков нездоровых отношений. Если вы понимаете, что хотя бы один из пунктов о вашем партнере, задумайтесь. Возможно, пришло время перемен (в некоторых случаях — резких).

Укор за прошлые ошибки — в порядке вещей

Ошибки свойственны всем. Напоминать о них каждый раз, чтобы вызвать чувство вины другого человека, — это манипуляция чистой воды. Если ваш партнер обожает этот прием, знайте: его цель — получить то, что нужно ему, без оглядки на вас.

Ваши интересы — не повод для разговора

Партнер с упоением рассказывает о своих увлечениях, но, как только речь заходит о ваших хобби, быстро выясняется, что ему пора идти работать/тренироваться/заняться своими делами? Это еще один тревожный звонок. В здоровых отношениях интересы каждого из пары играют большое значение. И не важно, в чем они заключаются — в пилотировании самолетов, вязании крючком или покорении восьмитысячников.

«Партнер может продолжать отношения по привычке или потому, что ему так удобно. Он может видеть в вас прекрасную хозяйку, секретаря или психолога. Но не возлюбленную».

Ваша самооценка стремится к нулю

Отношения — это далеко не только совместный отпуск, секс или общий бюджет. В первую очередь отношения — это помощь друг другу в развитии. Знание своих достоинств и умение работать с недостатками формируют здоровую самооценку. И задача партнеров — поддерживать друг друга на этом пути. Если вы забыли, когда последний раз слышали от второй половины о своих плюсах, но можете бесконечно перечислять случаи, когда вам рассказывают о ваших же минусах, бегите. Вас используют.

Ситуация, в которой один использует другого, случается нередко и может произойти в любых отношениях. Будь то работа, дружба или же любовный союз, никто не застрахован от того, чтобы быть использованным.

Обиднее всего, когда это делает любимый человек.

Вам не нравятся некоторые моменты в отношениях, и поэтому периодически закрадываются сомнения, что вас попросту использует ваш партнер? Согласитесь, мало приятного в осознании того, что вы лишь выгодная и удобная партия для кого-то. Но как понять это наверняка?

Вот 11 признаков, указывающих на то, что ваш партнер, друг или коллега НЕ ЛЮБИТ, а просто ИСПОЛЬЗУЕТ вас:

Как понять, любит или использует

1. Вы чувствуете себя не комфортно

Отношения должны быть, прежде всего, комфортными, удобными и легкими для обоих партнеров.

К сожалению, так бывает редко. В силу каких-то причин, иногда возникает дискомфорт. Тогда баланс в отношениях нарушается или исчезает вовсе.

По мнению психологов, если кто-то в паре чувствует дискомфорт, это не очень хороший знак. Возможно, один из партнеров попросту использует другого.

2. Вы боитесь сказать «нет»

Этот пункт отчасти перекликается с предыдущим. Как в отношениях, так и в дружбе или на рабочем месте, прежде всего, должно быть комфортно. И когда одному из вас что-то не нравится, он имеет полное право высказаться и сказать «нет».

Если же кто-то вас использует, он может просто вами манипулировать таким образом, что вы начинаете бояться сказать «нет».

Причины такой боязни могут быть разными: от боязни быть уволенным, до страха быть брошенным или, что с вами не захотят дружить.

3. С вами вежливы, только когда им это выгодно

Остерегайтесь людей, которые милые и вежливые с вами, только если им это выгодно. Если человек становится таким, когда он хочет что-то одолжить или у него есть какая-то просьба, это знак.

Как правило, таким людям станет на вас всё равно, как только они получат то, что хотели. Как отмечают психологи, один из самых больших знаков, указывающих на то, что вас используют, это меняющееся поведение человека после того, как он получил желаемое.

Любит или использует

4. Вам звонят только по ночам

Это классическое поведение человека, который использует кого-то. Когда дело доходит до свиданий, нередко происходит следующая ситуация: в последний момент вы получаете сообщение о приглашении на свидание.

Если вы оба не работаете допоздна, то, согласитесь, весьма неприятно, когда вас приглашают куда-то в самый последний момент.

Очень часто такое обращение может быть признаком того, что вас держат как запасной вариант, а значит, просто используют.

5. Они просят услугу за услугу

Человек, использующий других, часто называет себя самым полезным человеком на планете.

Однако, всё, что он делает, он делает исключительно ради себя и своего блага. По мнению психологов, некоторые особо успешные манипуляторы окажут вам (очень маленькую) услугу, а затем используют этот факт в своих интересах.

Таким образом, они зарождают в вас чувство вины и переносят ответственность на вас, что вы что-то им должны.

Когда придет время, они попросят вас об одолжении, не преминув обязательно напомнить о том, что когда-то вам оказали «неоценимую услугу».

6. Они прикидываются оскорбленными

Как правило, те, кто использует других людей, являются отличными манипуляторами.

Иногда, чтобы добиться своего, они просто прикидываются оскорбленными и униженными. Психология работает следующим образом: человек начинает чувствовать свою вину и старается угодить манипулятору и выполнить его условие или просьбу.

7. Они не фокусируются на ваших потребностях

Человек, который использует вас в своих целях, не фокусируется на ваших желаниях, а сосредотачивается исключительно на том, что нужно и интересует его.

Следующим важным знаком, может быть следующая ситуация: если вы упомянете о ваших потребностях и желаниях, они будут просто проигнорированы или даже оспорены.

Обратите внимание на такой знак. Возможно, в вашей жизни присутствует кто-то, кто ведет себя подобным образом по отношению к вам.

8. Они используют вас в своих целях

Ваш друг предает ваше доверие и пытается отнять все, что так дорого вам?

К примеру, вы поделились с этим человеком тем, кто вам нравится, а он стал флиртовать с объектом вашей симпатии. Или же этот человек украл какие-то ваши идеи и планы и использовал их в своих целях для продвижения по карьерной лестнице.

Всё это указывает на то, что человек с вами нечестен и использует вас в своих целях.

9. Они возвращают вас снова и снова

Этот весьма старый трюк особенно распространен в романтических отношениях.

Партнеру вы неинтересны, он может игнорировать вас или даже наплевательски относиться к вам на протяжении всего периода отношений.

Но как только вы собираетесь расстаться, он прилагает все усилия, чтобы вас вернуть. И так происходит постоянно.

Это классическое поведение эгоиста, который не желает терять то, что принадлежит ему. Человек просто использует вас исходя из своих корыстных побуждений.

10. Они постоянно «без денег»

Если в ваших отношениях, дружбе или на работе вы постоянно за всё платите, это может быть признаком того, что вас попросту используют.

Человек, который использует другого, зачастую вдруг «забывает» кошелек дома или «теряет» кредитную карточку.

Обратите внимание, есть ли среди ваших друзей и знакомых подобный забывчивый человек.

11. Они никогда ничего не отдают взамен

Многим из нас нередко кажется, что отношения какие-то односторонние. Это как игра в одни ворота, когда один старается и отдает всё, а другой ничего не даёт взамен.

Речь идет как о романтических отношениях, так и о дружбе.

Вам кажется, что вы единственный, кто прилагает все усилия, дарит подарки и старается? Возможно, ваша интуиция вас не обманывает, и вас действительно, используют.

Обратите внимание на эти маленькие знаки, сигнализирующие о не самом приятном моменте. Но даже, если вы считаете, что вас кто-то использует, это вовсе не повод перестать доверять всем людям.

Возможно, вам просто стоит пересмотреть своё поведение, своё окружение и научиться ценить и любить себя больше.

Это может случиться с каждым. Любимый человек, родственник, друг коллега — использовать вас в своих целях могут все!

И распознать неискреннее отношение очень легко. Достаточно присмотреться к тому, как человек ведет себя в вашей компании.

Все разговоры только о нем

Вы иногда чувствуете, что ваши проблемы менее важны, чем проблемы вашего собеседника? Или вы даже не можете рассказать о них, потому что человек сразу начинает говорить о себе и о том, что интересно только ему? Это явный признак того, что он вас использует! Причем, эта истина верна для любых отношений — родственных, любовных, дружеских.

От вас все время требуется помощь

Если человек вас постоянно о чем-то просит и решает за ваш счет свои трудности, а если обращаетесь за помощью вы, то всегда слышите отказ, значит, он не воспринимает вас, как личность. Вы для него — исключительно инструмент, которым он успешно пользуется в своих целях. Искренние отношения всегда строятся на взаимной поддержке!

Вас никогда не благодарят

Сидите ли вы с чьим-то ребенком, помогаете ли чужим родителям, делаете для кого-то покупки или оказываете любую другую услугу, вы подсознательно ожидаете элементарного слова «Спасибо!». Это не значит, что вы хотите, получить что-то взамен за свою помощь, но, как говорится, доброе слово и кошке приятно.

И, если за что, что вы делаете для человека, он вас не благодарит, а воспринимает все как должное, значит, он попросту вас использует. Вы должны избавиться от чувства ответственности, потому что вы никому и ничего не должны!

Вам звонят только в том случае, если нужно что-то сделать

Искренние отношения подразумевают звонки без повода, разговоры ни о чем, периодические дружеские встречи и посиделки и тому подобное. А если человек находит вас только тогда, когда ему от вас что-то нужно, значит он вас использует в своих целях. Скорее всего, если в ваших услугах он нуждаться не будет, вы больше никогда его не услышите и не увидите. Нужна ли вам такая игра в одни ворота?

После общения с человеком вы чувствуете себя истощенным

Если после общения с человеком, на которого вы тратите свои силы, внимание и время, вы чувствуете себя выжатым, как лимон, значит его не должно быть в вашей жизни. После искреннего общения негативных эмоций быть не должно!

Вами манипулируют

С помощью культивации в вас чувства страха, вины или обязанности. Манипуляторы часто давят на жалость, пытаются пристыдить или ведут себя так, как будто вы должны им помогать. Наблюдаете нечто подобное в общении с тем или иным человеком? Поздравляем — вас используют.

Вас не просят об одолжении, а ставят перед фактом

У тех, кто привык использовать людей, вырабатывается привычка вести себя так, как будто вы не имеете права ни в чем ему отказать. Поэтому он не просит вас, не употребляет слово «пожалуйста», а просто ставит вас перед фактом, даже мысли не допуская, что вы можете быть занятым или просто не в настроении.

Например, родственница не звонит вам с просьбой посидеть пару часов с ее ребенком, а просто привозит дитя к вам, оставляет его в вашей прихожей, говорит «Вернусь через два часа» и уходит. Найдите в себе силы и достоинство отказать и ограничить общение с такими «близкими».

В заключение, хотелось бы добавить, что каждый сам кузнец своего счастья, и другие будут вас уважать или использовать ровно настолько, насколько вы это людям позволите!

Любите себя и берегите свою нервную систему!

Подписаться на наш канал вы можете👍 здесь . Добро пожаловать на Территорию Счастья!

Автор — Дмитрий Бехтерев

Филолог, копирайтер, интернет-маркетолог. Читаю минимум 2 книги в месяц, хочу еще больше.

Девушки, зачастую, любят отчаянно и бесповоротно. Этим часто пользуются мужчины. Некоторые молодые люди в отношениях с девушкой только ради денег и секса. Но слабый пол часто не замечает этого, во всём потакая своему мужчине. А каждому его действию находят тысячу объяснений, потому что их мужчина – самый лучший. Как понять что тебя используют в отношениях? Нужна ли ему эта любовь или ему важны только деньги и удовлетворение физических потребностей? Важно внимательно посмотреть за поведением своего мужчины и тогда станет ясно.

Невнимательность i

Мужчина, который не интересуется женщиной, не любит её. Например, если мужчина не знает, любит ли его женщина шоколадные конфеты? А может быть, не пьёт кефир или совсем не ест морепродукты. Влюблённый мужчина легко может сказать, что нравится его женщине, а что нет. Ведь влюблённый мужчина изучает свою женщину, чтобы понять, как сделать ей приятно.

Для того чтобы твёрдо дать ответ на вопрос: «А внимателен ли ваш мужчина?» — рекомендуется провести несколько опытов. Например, купить продукт, который совершенно не по душе. А затем предложить поужинать им. Внимательный мужчина, обязательно спросит, в чём дело, ведь его женщина никогда не ела эту еду. Важно помнить! Если мужчина влюблён, он знает о женщине практически всё.

Отсутствие заботы 2

Любящий мужчина – прежде всего забота. Он обязательно заставит надеть шапку в холодное время года, купит несколько свитеров и поинтересуется, хватает ли денег на жизнь. Спросит, не холодно ли любимой. А если холодно, обязательно предложит свою одежду. Если мужчина не проявляет заботу к любимой, значит она совсем не любимая. Возможно, у него уже есть другая на стороне, а к «своей» он приходит только за нужными ему вещами.

Время 3

Если мужчина не находит времени, чтобы позвонить, написать смс или прогуляться несколько часов в парке в выходной день, то, скорее всего, в его планы просто не входит эта девушка. Если человек влюблён, он обязательно найдёт хотя бы минуту свободного времени, чтобы пообщаться со своим любимым человеком. Более того, он без затруднения скажет, где находится и что делает. Важно! Если парень не считает нужным рассказывать девушке, где проводит время, то стоит задуматься и поставить жирный знак вопроса, когда дело касается отношений. Так же как и если он не интересуется, где его женщина.

Эгоист 4

Мужчина не считается с желаниями девушки? Плевать, на какое кино она хотела бы пойти. Какую еду заказать? Он делает только то, что считает нужным. Ему всё равно на то, что бы хотела она. Такие парни не спрашивают мнение у собственных девушек, а уж тем более, никогда им не сделают. Делают только так, как хотят они. И им не важно, что думает на этот счёт вторая половина. Если мужчина ведёт себя подобным образом, то вывод только один – ему, совершенно, не нужна женщина. С ней он проводит время только по каким-то своим причинам.

Несоответствие 5

Говорит одно, а делает другое. Сказал, что все выходные пашет на работе, а на самом деле пьёт с друзьями и гуляет в баре в центре города. Обещал прийти в выходной день, но вновь нашёл тысячу отговорок.

Раздражительность 6

Влюблённый мужчина счастлив рядом с женщиной. Когда он рядом, его настроение ползёт вверх, даже если день был паршивым. Он улыбается, прижимает её к себе. Если рядом с женщиной, парень раздражительный. Говорит обрывистыми фразами. Бросает короткие невнятные предложения. Старается, не касаться её, если это не интимная близость. Тогда у девушки должен зазвенеть колокольчик. Пора бить тревогу.

Отдалённость 7

Влюблённый человек старается познакомить половинку со знакомыми, друзьями, родственниками. Если два человека вместе продолжительное время, то подобное происходит непроизвольно. Само собой. Если мужчина не знакомит любимую с дорогими ему людьми, значит, у него нет на неё серьёзных планов. Тогда есть смысл быть рядом с этим мужчиной? Помните! Влюблённый человек всегда старается представить своего человека важным для него людям. Чтобы похвастаться, показать родственникам, друзьям, как он счастлив.

Черствость 8

Любовь – неожиданные подарки, сюрпризы, даже если они совсем ничего не стоят, сделаны своими руками. Любящие друг друга люди дарят друг другу что-то приятное, оставляя положительные эмоции, поднимания настроение. Это может быть записка с признанием в любви, киндер сюрприз, несколько шоколадных конфет. Любящий мужчина старается удивить свою половинку, сделать ей маленький неожиданный сюрприз.

Выводы 9

Нельзя слепо любить, отдавать себя полностью мужчине, который в этом не нуждается. Важно вовремя понять и отпустить его. Кому нужна любовь, которая требует только секса, денег и ничего не даёт взамен? Нужно уважать себя и не позволять мужчинам пользоваться собой. В жизни обязательно найдётся человек, который скажет заветные три слова. А самое главное, будут чувствовать те же теплоту, трепет и любовь.

Статистика! Больше 50% женщин мужчины хоть раз использовали в отношениях. Будь бдительной, не дай себя одурачить.

Как вести себя с мужчиной-манипулятором? | Ярослав Самойлов

Как верно подметили, любовь слепа. Заподозрить любимого в каких-то нелицеприятных поступках бывает очень трудно. Даже, когда кто-то говорит о нем очевидные вещи, складывается мнение, что вам просто завидуют. Прозрение у влюбленной девушки наступает не скоро, но больно бывает на любой стадии отношений. Не стоит подозревать возлюбленного сразу во всех грехах, но понаблюдать необходимо.

Некоторые дамы довольно спокойно относятся к тому, что их используют

Одно дело, когда ты знаешь об этом и позволяешь, и совсем другое, когда ты веришь в искренность его чувств, а на деле оказывается, что о любви не было и речи.

Использование женщины

Признаки того, что тебя используют

Существует ряд признаков, которые укажут на то, что вас используют. Их знание избавит от разочарования.

1. Платите за двоих? Если вы оплачиваете счет в ресторане за двоих, потому что он уже в десятый раз забыл кошелек, верный признак использования вашего материального положения.
2. Встречаетесь только тогда, когда хочет он? Это по меньшей мере должно насторожить. Попробуйте пару раз отказаться, сославшись на занятость. Если третьего приглашения не последует, вы избавились от «пользователя». У вас есть шанс встретить настоящую любовь.
3. Вы посещаете только те места, где интересно ему? Конечно, любящая девушка уступит любимому, чтобы доставить ему приятное. И все же предложите ему хотя бы раз сходить туда, куда хочется вам. Если откажется, задумайтесь.
4. Вы не строите совместных планов? Если подразумеваются серьезные отношения, то непременно возникают разговоры о детях, совместных поездках, о том, как вы через сто лет будете гулять с палочкой по парку. Если он не поддерживает такие разговоры, скорее всего он не видит своего будущего рядом с вами.
5. Вы до сих пор не знакомы с его родственниками? Здесь есть два варианта: он не уверен в своих чувствах или он уверен, что их нет. Один этот признак не укажет точно на то, что он просто «пользователь».
6. Он не сдерживает данных обещаний? Возможно, он просто необязательный человек. Если мужчина точно так же ведет себя по отношению к другим людям, то опасаться нечего.
7. Он ласковый и влюбленный, только когда ему что-то нужно? Это опасный сигнал. Возможно, в ваших отношениях существует подмена настоящих чувств, и мужчина манипулирует вами. А может быть, человек просто хочет заранее отблагодарить.
8. Ты никак не можешь определить, в какой стадии находятся отношения? Он непоследователен и непредсказуем. Он то нежен и заботлив, каждый день звонит, назначает свидания, то пропадает на недели. Это может быть истолковано двояко. Может быть, вы просто запасной аэродром и у него есть другая. Запаситесь терпением и проявите наблюдательность. Пройдитесь по другим признакам.

Несерьезные отношения

Что делать, когда тебя используют

Иногда мужчина использует женщину неосознанно, с детства ему заложили такой стиль поведения. При этом он действительно вас любит. И вы его любите. Стоит ли разрушать отношения? Может быть, следует сократить количество случаев использования, чтобы не было так обидно. Перевоспитать его вряд ли удастся. Если только личным примером. Сцены, истерики, долгие беседы точно не помогут.

Попробуйте тоже манипулировать. Только не стоит увлекаться и перегибать палку, чтобы не разрушить отношения.

Не забывайте о том, что есть просто неромантичные люди. Возможно, он из таких

Если вы поймете, что в ваших отношениях нет любви, тогда не стоит терпеть пользовательское отношение. В этом случае лучше расстаться. Зачем посвящать жизнь чужому далекому человеку?

Дополнительную информацию о том, что такое манипуляция и как понять, что мужчина вас использует, вы узнаете, посмотрев видео:

Здоровые отношения подразумевают идеальный баланс между «брать и отдавать», но придерживаются этого правила, к сожалению, не все. А если гармония нарушена, значит кто-то кого-то явно или тайно использует. В этой статье расскажем о 9 признаках, которые позволят понять, что в отношениях вы являетесь объектом использования.

Постоянные укоры за прошлые согрешения

Никто не безгрешен — даже самые великие умы совершали ошибки. А вот постоянное напоминание человеку о том, где и когда он ошибся — плохо скрываемая манипуляция, чтобы вызвать у собеседника чувство вины. Если вторая половинка частенько напоминает вам о ваших промахах, знайте — он хочет что-то получить, не беря в учет вас.

О ваших интересах разговоры не ведутся

Он с большим удовольствием рассказывает о собственных увлечениях, но как только дело доходит до ваших любимых занятий у него тут же появляются какие-то важные и неотложные дела? Это еще один повод для размышлений. В полноценных отношениях партнерам важно интересоваться жизнью любимого человека, причем, совершенно неважно, о чем именно идет речь — о вязании носков или о починке автомобиля.

С каждым разом ваша самооценка все ближе к нулю

Отношения не ограничиваются сексом, совместным бюджетом и отдыхом. Первостепенно, отношения позволяют каждому из участников расти в плане своего развития. Когда человек знает свои сильные и слабые места — это формирует в нем адекватную самооценку. И задача участников в паре — помогать друг другу двигаться в правильном направлении. Если вы уже и не помните, когда в последний раз слышали от возлюбленного похвалу или комплимент в свой адрес, зато о своих минусах постоянно выслушиваете затяжные лекции — бегите от него, он точно вас использует.

Родные испытывают за вас переживание

Из-за чувств девушки склонны излишне идеализировать партнера, но других не проведешь. Анализ отношений со стороны порой позволяет усмотреть все слабые стороны, ведь здесь нет мешающих «розовых очков». Не обязательно полностью следовать всем советам со стороны, но прислушиваться к ним все же стоит, особенно к людям, которым вы небезразличны — родители, братья и сестра. Особенно серьезно насторожиться нужно тогда, когда, не сговариваясь, люди пытаются донести о вас одну и ту же истину — попытайтесь выслушать аргументы и хорошенько подумайте, а может они правы?

Партнер говорит о том, что «так всем будет лучше»

Во всех ситуациях ваш партнер настаивает на том, чтобы все было как хочет он, аргументируя при этом свое мнение тем, что «так всем будет лучше»? Никто не исключает, что рядом с вами находится особенный человек, который на 100% предугадывает развитие всех событий, но все же на это очень мало шансов. Гораздо чаще такими словами человек просто получает то, что выгодно только ему. Чтобы убедиться в этом, нужно просто попросить его привести хотя бы несколько весомых аргументов, почему так будет лучше всем? И если далее последует: «Ой, все, делайте сами, как знаете» или что-то в этом роде, не сомневайтесь — перед вами манипулятор.

Партнеру абсолютно безразличны ваши успехи и неудачи

Если любимый человек никак не реагирует на ваши фиаско и победы — это говорит только об одном — вы ему безразличны. А в отношениях с вами он может находиться просто по привычке, или оттого, что ему так удобно. Возможно, он смотрит на вас как на талантливую хозяюшку, но как женщина вы ему неинтересны.

Он не стремится оказывать вам помощь

Не все проблемы человек может решить без посторонней помощи, особенно женщина. В нормальных отношениях мужчина берет на себя обязанность решать трудные задачи и помогать своей женщине, защищать и оберегать ее. Если у вас возникает какая-то проблема, вы обращаетесь к любимому за помощью, а он и не торопится помогать — это еще один признак того, что в отношениях вы объект использования.

Ваше «нет» ничего не значит

Безусловно, бывают ситуации, когда все отказы нужно пропускать мимо ушей, но таких экстренных случаев единицы. Если ваше «нет» является постоянным пустым звуком для партнера, а его действия по отношению к вам уже начинают походить на насилие — прекращайте эти отношения как можно скорее.

Вам постоянно навязывают «правильный» выбор

Расстановка границ «верно» – «неверно» используется в воспитании детей, когда им пытаются привить нормы корректного поведения в социуме. Когда такое используется в отношениях, это тоже своего рода воспитательный процесс. Вот только цель такого воспитания — сделать партнера максимально удобным для себя. И если ваш возлюбленный постоянно говорит вам о том, как делать нужно, а как не нужно — задумайтесь, а не манипулируют ли вами?

Женская интуиция редко подводит: если кажется, что он тебя использует, стоит сильно призадуматься над тем, нужны ли отношения с человеком, который заставляет в себе сомневаться.

Когда узнаешь, что тебя используют, ничего хорошего не случается. Ты чувствуешь себя мерзко, словно кто-то плюнул тебе на все лицо. Чтобы не оказаться в такой ситуации, прочитай наши пункты, которые помогут выявить нечестного мужика и вовремя его бросить.

Лучше посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том:

Встречаетесь, когда ему удобно

Заметила, что когда ты предлагаешь время встречи, он все время пытается его изменить так, чтобы было удобнее ему? Это первый признак того, что парень тебя использует. Все ваши планы, по сути, превратились в его планы, и доступен он тебе, только когда у него есть время.

Он не говорит «спасибо»

Когда ты делаешь что-то для него, он воспринимает это так, как будто ты выполняешь свои обязанности. Если при этом тебе приходится рассыпаться в благодарностях на мельчайшее проявление доброты или самый обычный поступок, пора бежать, подружка.

Его обо всем нужно просить

Он никогда не делает ничего сам. Только по указочке, после сотой просьбы. Сам он никогда не поможет тебе, даже если ты при нем будешь тащить огромный мешок картошки, он не рыпнется, чтобы помочь. Тут уж точно пора уходить.

Он флиртует с другими

Он держит тебя при себе просто так, на всякий случай и чтобы вспомнить в момент, когда ему это нужно. И, естественно, твое присутствие в его жизни не мешает ему флиртовать с остальными девушками.

Ты должна, а он — нет

Он не афиширует ваши отношения, флиртует с другими и вообще не желает представлять тебя, как свою девушку при остальных, но вот ты не должна флиртовать с другими парнями, и вообще вести себя так, как будто ты его верная женушка.

Добрый только когда ему что-то нужно

Если он романтичный и добрый только когда хочет у тебя что-то попросить, стоит убежать немедленно, ведь возможно он манипулирует тобой и пытается использовать себе во благо.

Просит о помощи, но сам не помогает

Если он постоянно просит у тебя поддержки, помощи, совета, денег, но когда у тебя какие-то проблемы, сразу же исчезает, стоит немедленно убежать от такого бойфренда. Скорее всего, он тебя использует.

Он – центр Вселенной

Все ваши отношения крутятся вокруг него: ты спрашиваешь, как у него дела, как прошел его день, какие у него желания и планы на вечер. А вот твои планы, мысли и дела вообще ничего не значат и не играют важной роли. Иногда тебе кажется, что он – эгоист, и это действительно так. Похоже, твой парень считает всех вокруг просто вещами, которые нужны, чтобы удовлетворять его потребности.

Он не показывает ваши отношения

Он прячет тебя от друзей и близких, не хочет появляться с тобой в людных местах, на вечеринках не здоровается и держится отстраненно? Что ж, пора уходить, потому что он держит тебя про запас, а сам, возможно, уже встречается с кем-то.

Ему всегда нужен секс

Каждый раз, когда вы встречаетесь, он настаивает на том, что вы должны заняться сексом? Похоже, что парню ты нужна только для секса и не более.

Тебе приходится за него извиняться

Очень дурной знак – когда тебе приходится оправдываться и извиняться за поведение своего парня перед друзьями, родными и даже незнакомыми людьми. Он говорит с тобой без уважения, не любит твоих друзей, и если тебе приходится оправдывать его дурное поведение стрессом или усталостью, стоит подумать над тем, а не использует ли тебя бойфренд.

При нем ты чувствуешь себя ничем

Если бойфренд заставляет чувствовать себя ничтожеством, всячески напоминает о том, что ты никто и ничто без него, ничего не умеешь и ничего не заслуживаешь, стоит от него немедленно уходить, потому что он пытается сделать тебя зависимой от его мнения.

Ты постоянно за все платишь

Нет ничего плохого в том, чтобы разок-другой заплатить за ужин, но только не тогда, когда ты постоянно платишь за развлечения партнера. И уж точно не тогда, когда он во всю пользуется твоей карточкой и предъявляет претензии, что ты слишком мало зарабатываешь или О УЖАС! тратишь деньги не на то, что нужно.

Он постоянно давит на тебя морально

Если ты все время чувствуешь себя виноватой, если он постоянно тебя воспитывает, словно папочка, и ругает, оправдывая это тем, что «заботится о тебе», стоит убежать немедленно! Похоже, что он действительно пытается тебя использовать и так выстраивает свой авторитет в ваших отношениях.

Ты даришь подарки. И только ты

От него не дождаться даже самого простенького букета. Ему наплевать на твой День Рождения, а на Новый год подарка достоин только он. А стоит тебе сказать о том, что он тоже мог бы подарить тебе что-то, начинают сыпаться обвинения в меркантильности.

Он ненавидит твои успехи

Его раздражают твои карьерные успехи, твои хобби, удачные сделки и авторитет среди друзей. Если парень тебя использует, то для него ты – всего лишь удовлетворение его потребностей. Холодильник, кровать, унитаз, ты – все это стоит для него в одном ряду.

Всем привет! (для информации: данная статья написана женщиной — психологом)

Когда вместе уже не первый год и все чаще закрадываются мысли о создании семьи и рождении детишек, нет-нет, а бывает, и задумаешься: «Тот ли это человек, с которым рука об руку и на всю жизнь? Как понять, любит ли мужчина или просто использует?» Особенно часто тяжкие думы посещают, если спутник дает тебе явный повод усомниться в его честности. Давайте вместе разберем распространенные ситуации, свидетельствующие о том, что мужчина является самым настоящим манипулятором, а значит, не стоит строить серьезные планы с участием такого ушлого прохвоста.

Как мужчина пользуется женщиной

Любовь – это ведь не просто красноречивые комплименты, горячие поцелуи и разговоры до утра. Это нечто безоговорочное, что заставляет сворачивать горы во имя родной души и подстегивает становиться лучше, а иногда и жертвовать собственными прихотями.

Наше девичье сердце – сильный помощник, который обязательно подскажет, если в отношениях что-то складывается неправильно. Но как же отличить истинные чувства своего избранника от умышленного притворства и как понять, что мужчина пользуется женщиной? Какие есть признаки, что указывают на проходимца и обманщика? Рассмотрим эти признаки:

1. Плохой знак, когда мужчина непостоянен в своих решениях, то исчезает из поля зрения без объяснений, то внезапно появляется на горизонте снова. Вам кажется, что свидание прошло прекрасно, общение за романтическим ужином плавно переросло в более интимное. Наутро молодой человек убежал, а после не отвечал ни на звонки, ни на смс. И вот через недельку-другую он звонит, и, будто ничего не случилось, снова хочет увидеться. Знакомая ситуация? Эти действия говорят о том, что его мало беспокоят чувства девушки, и нужна она ему в личных целях. И пусть он даже приведет миллион аргументов, почему не удалось перезвонить, запомните: если ситуация повторяется больше 2 раз – оборвите контакты с таким ухажером, не травмируйте свою душу. Любящий мужчина всегда найдет время перезвонить и объясниться.
2. Равнодушие, самовлюбленность и потребительское отношение – еще один тревожный звоночек. Молодой человек думает лишь о собственных прихотях, он возложил на вас множество обязанностей, его совершенно не волнуют ваши проблемы. Периодически он может заводить песнь о том, какая вы черствая, безжалостная и циничная. Вердикт напрашивается сам: ему удобны такие отношения, но совершать поступки, чтобы облегчить жизнь девушке он не намерен. Зачастую такая модель поведения выстраивается в неполных семьях, когда мама, воспитывая сына самостоятельно, полностью растворяется в малыше.
3. Парень финансово зависит от вас. В самом начале отношений нет ничего плохого, когда на свиданиях каждый платит сам за себя. Но если вы вместе уже длительное время, а партнер не отказывается от дорогих подарков, при этом отмахиваясь безделушками, часто «забывает» кошелек дома, или, что еще хуже, сидит без работы – поздравляю, он является тем самым манипулятором, использующим влюбленную девочку в корыстных целях. Ситуации бывают разные, девушка может более стремительно взбираться по карьерной лестнице, и безработица нынче явление нередкое, однако если мужчина откровенно сидит на вашей шее – это значит, что его совершенно не волнует данная ситуация, так ему удобно.

Как понять, что мужчина использует тебя в своих целях

Признаков, как понять, что мужчина использует тебя в своих корыстных целях, довольно много. Важно научиться вовремя их замечать и правильно расшифровывать. Другой раз, кажется, будто избранник несерьезен в своих решениях, возникают сомнения и на счет его искренности.

Вывести мужчину-манипулятора на чистую воду реально, главное, хорошенько обдумать план действий:

1. Прежде всего, успокойтесь, вспомните все положительные и негативные стороны ваших отношений. Затем попытайтесь в благоприятной обстановке обсудить с любимым то, что вас не устраивает. Быть может, чувства молодого человека являются искренними, и планы у него на вас самые серьезные, но в виду занятости на работе или иных отвлекающих моментов он может попросту не замечать, что некоторыми поступками расстраивает свою пассию.
2. Можно устроить небольшую проверку для избранника в плане меркантильности. Если зачастую вы платите в кафе, «забудьте» однажды свой кошелек и посмотрите на реакцию парня. Если он разозлится – вывод очевиден. Создайте правило: мужчина не должен материально зависеть от женщины. И возможность заплатить за любимую или помочь ей финансово должна восприниматься совершенно нормально, а не выводить его из равновесия.
3. Представитель сильного пола может многого требовать от дамы в быту, однако он должен считаться с тем, есть ли у девушки силы и время. Для любящего мужчины не составит труда протереть пыль, помыть посуду или помочь в приготовлении ужина. Не разделять работу на заведомо мужскую и женскую, а действовать сообща – вот залог счастливых отношений.

У каждого случаются сложные ситуации: внезапная болезнь, неприятности на работе, смерть родственника, в таких случаях нам, девочкам, как никогда нужна поддержка. Корыстный манипулятор не воспримет жалобы своей пассии как нечто серьезное. Тот, кому действительно дорога избранница, никогда не оставит ее наедине с проблемами.

• «Солнышко, ты плохо себя чувствуешь? – Ну ладно, поправишься – звони, а я пока с товарищами в бар сгоняю».
• «Любимая, ты уже идешь с работы? Забежала в супермаркет и накупила кучу продуктов? А захвати еще пару литров пивка, а я дома подожду».

Подобных примеров откровенной манипуляции множество, но девочки, запомните, мужчина – не пуп земли, имейте гордость и уважение к себе, тогда вас начнут уважать и окружающие.

А вот ситуация, когда пара живет под одной крышей уже не первый год, но до свадьбы все никак не доходит, не всегда свидетельствует о том, что молодой человек несерьезно относится к партнерше. Он может попросту бояться кардинальных перемен, которые обязательно последуют за предложением. Даже если партнер выглядит мужественно и сурово, это не значит, что его душу не могут терзать легкие страхи и сомнения. Помогите ему сами, придайте уверенности, что все останется как прежде: и любовь, и нежность, и забота.

Истинного манипулятора не изменить никакими просьбами или упреками, а любящий мужчина обязательно исправится, если дама укажет на оплошности. Не делайте поспешных выводов, но и не позволяйте вытирать об себя ноги.

Вооружившись советами о том, как понять любит ли тебя мужчина по настоящему или просто использует, не тратьте свое драгоценное время на недостойного ухажера. Ну, а если сомнения в отношении кавалера были напрасными, тогда совет да любовь!

1. Ты извиняешься за его поведение

Приходилось ли тебе говорить друзьям, что он ругается на тебя, потому что очень устал или переживает стресс? Это плохой знак. Если он часто говорит с тобой без капли уважения, ты не чувствуешь себя хорошо рядом с ним – высоки шансы, что отношения не приносят никакой пользы. Подумай, почему тебе хочется его защищать или вообще делать вид, что ничего не происходит.

2. Он заставляет тебя чувствовать себя ничтожеством

Если ты чувствуешь себя счастливой, это знак, что в отношениях все нормально. С ним должно быть лучше, чем без него. А вот если тебе кажется, что ты ничего не умеешь или ощущаешь неприятную тяжесть в животе без видимых причин, проанализируй свои отношения еще раз.

3. Твои друзья и родные волнуются

Когда о тебя вытирают ноги, можно долго заниматься самообманом, но у близких людей нет «шор на глазах», они все понимают гораздо лучше. И если они пытаются тебя предупредить, не отмахивайся, ведь они действуют в твоих интересах.

4. Твои нужды не удовлетворяются

Ты бежишь в аптеку за лекарством, когда он болеет, а он не стремится делать то же самое? Подумай, не получается ли так, что тебе всегда приходится прилагать усилия, а ему нет. Неважно, сколько вы встречаетесь, забота должна быть обоюдной.

5. Тебе не нравится определение ваших отношений

Взаимоуважение означает, помимо прочего, еще и то, что вы оба довольны динамикой развития вашего романа. Неважно, каковы особенности отношений, даже в дружбе с сексом достаточно уважения. Если тебе не слишком комфортно и хочется большего, значит, он тебя использует.

15 признаков, что девушка использует вас (а вы даже не догадываетесь)

Кажется, что отношения с девушкой идут гладко, пока вы не почувствуете, что что-то пошло не так. Не хочется зацикливаться на этом, иначе, в конечном итоге, вы подорвете отношения. Более того, как мужчина, вы никогда не зацикливаетесь. Но когда события начинают развиваться, ничего не остается, как обратить внимание на происходящее вокруг вас. И вы начинаете понимать, что вами пользуются, особенно деньгами и временем.

Вам кажется, что не хватает эмоциональной отдачи от партнера, и от этого отношения становятся пустыми. В этот момент возникает единственная мысль, а стоит ли действительно продолжать встречаться с этой девушкой. Возможно, вас заинтересует статья 5 признаков, что вторая половинка вам врет.

Никто не любит, когда его используют. Однако, делают это и мужчины, и женщины, правда, по-разному. Мужчины, как правило, используют женщин эмоционально, в то время как женщины пользуются мужчинами исключительно в корыстных целях. Необходимо научиться распознавать некоторые признаки, чтобы понять, использует ли она вас, и касается ли это денег, компании или вашего клевого образа жизни.

Как упоминалось ранее, один из основных моментов, указывающих на это – отсутствие эмоциональной отдачи, когда она не проявляет любви и не говорит теплых искренних слов. День проходит примерно так: как только вы возвращаетесь после хорошо проведенного дня вместе, она держится на расстоянии, пока вы не предложите ей что-то еще.

Вот 15 признаков, которые помогут понять, что она вас использует и решить, стоит ли по-прежнему продолжать эти отношения. Также не забудьте прочитать статью 10 признаков того, что у вас «все серьезно».

15. Она не знакомит вас с близкими друзьями и семьей

Как и у парней, если она не стремится познакомить вас с близкими друзьями или семьей, возможно, с вами ненадолго. Ей нравится вместе проводить время, но не более того. Если хочется более серьезных и стабильных отношений, обсудите это с ней. И стоит задуматься, если она будет отмахиваться от разговора. Вероятно, она считает вас своим бойфрендом, но не для продолжительных отношений.

Вы просто «однодневка». С чего бы ей знакомить со своим окружением того, к кому она относится несерьезно? Либо она просто не может жить в одиночестве, и ей нужен парень, либо находит вас прикольным человеком, но не тем, с кем хотела бы прожить всю свою жизнь. Так или иначе, вас не воспринимают всерьез, и от вас зависит, продолжать ли связь, которая ни к чему не приведет, или остановиться и найти того, кто вас действительно оценит по достоинству.

14. Она расстраивается, когда вы лишаетесь некоторых материальных удобств

Она решает пойти домой, вместо того, чтобы провести оставшееся время с вами? Она сердится, если ваша машина выходит из строя, и свидание отменяется? И все потому, что она остается без машины? Она заставляет вас чувствовать вину, если у вас сломался фотоаппарат, и теперь все путешествие оказывается проведенным впустую? Если так, то она вами пользуется.

Она встречается с вами только потому, что вы можете ей предложить что-то материальное, а не эмоциональное. В некоторой степени это пробуждает в ней эгоизм, ведь она не может позволить себе эти вещи сама, а без них чувствует внутри себя пустоту. В данном случае не нужно ничего предпринимать, чтобы сделать отношения более полноценными и захватывающими. «Танго можно танцевать только вдвоем». Поэтому, если она этого не понимает, необходимо пересмотреть отношения и найти того, кто будет дорожить вами, а не тем, что вы можете предложить.

13. Она любит только развлекаться

Она знает, что вы часто посещаете популярные развлекательные заведения, поэтому все, что ей от вас нужно – это тусоваться. Это не совпадение. Она никогда не говорила вам, что не хочет никуда выходить, но когда вы все же решаете остаться дома, она становится равнодушной и раздраженной. Вы замечали, что в этом случае она практически не разговаривает с вами? И наоборот, ее настроение меняется в лучшую сторону, когда вы разнообразно проводите время вне дома.

Хоть и не советуют всегда проводить время однообразно, но как только вы почувствовали что-то неладное, лучше слегка притормозить. Также желательно иногда оживлять отношения, поэтому абсолютно нормально, если вы хотите развлекаться чаще, чем сидеть в четырех стенах. Настораживает то, когда ее желание выйти погулять сильно отличается от желания провести с вами это время наедине. Попытайтесь ее развлечь, если никуда не пошли, и тогда увидите, интересно ли ей с вами.

12. Она делает только то, что хочет

Это главным образом указывает на то, что вы тряпка. Одно дело, если она извлекает выгоду из вашего образа жизни, но совсем другое – когда она заставляет вас делать все, что ей заблагорассудится. Забудьте о своей жизни, все будет, как она захочет. Не старайтесь сделать все возможное, чтобы только ей угодить. Остановитесь! Мало того, что вы теряете себя как личность, она попросту полностью разочаруется в вас. Дело в том, что никому не нравятся настолько слабовольные люди. И если она все еще рядом с вами, то это совсем не означает, что она счастлива. Она просто пользуется вами, пока не найдет кого-то лучше.

Пришло время не казаться простофилей и показать зубы, вместо того, чтобы быть привязанным на коротком поводке. Говорите ей, чего хотите, а если она пропускает это мимо ушей, тогда и вы не парьтесь. Скажите, что собираетесь в торговый центр, независимо от того, захочет она пойти или нет. И если она извиняется — это хорошо. Она просто слишком много думает о себе, а сейчас осознала, что ей нужно быть повнимательнее к другим. Но если она молчит и не понимает, что была неправа, то в таком случае не стоит пытаться наладить отношения.

11. Проявляет интерес только на работе

Вы работаете в одной фирме, и она показывает свое расположение только в рабочее время? Есть, о чем беспокоиться. Вероятно, вы занимаете высокую должность, и она жаждет продвижения по службе, а вы являетесь единственной возможностью для достижения желаемого. Когда рабочий день позади, и вы идете домой, чтобы провести время вместе, она уже не так увлечена. Однако идет в любом случае, ведь глубоко внутри знает, что в конечном итоге это принесет пользу ее карьере.

Опять же, если чувствуете недостаток эмоциональной отдачи с ее стороны, она определенно пользуется вами. Недостаток эмоциональной связи подразумевает короткие ответы, отсутствие духовной близости, равной инициативы с ее стороны и т.д. Это ощущение, как будто она рядом с вами, но в то же время где-то далеко. Если это так, то попробуйте разорвать ваши отношения и посмотрите на ее реакцию.

10. Она заинтересовалась вашим другом

Худшее, что может случиться, — это когда с вашей помощью она пытается добраться до другого парня. Да, довольно жестоко и только самые низкие люди позволяют так себя вести. На ее лице проскальзывает улыбка, когда вы говорите, что ваш друг будет на этой вечеринке? Она часто вспоминает его имя? Плохой знак! Очевидно, что друг нравится ей больше, чем вы. И с вами она только потому, что знает: вы единственная возможность добиться его. Это печально, но правда.

С вами все в порядке, но с ней явно что-то не так. И как только вы пришли к такому выводу, единственный способ решить данную проблему – избавиться от нее, пока не стало хуже. Вы можете сильнее пострадать в будущем, так что лучше покончить с этим сразу же. Общение является ключом к решению всех проблем, особенно этой. Если вы случайно спросите, есть ли у нее чувства к вашему другу, а она говорит неразборчиво и не отвечает прямо «да», то вы знаете ответ. Также обратите внимание на статью 10 признаков того, что девушка вам изменяет.

9. Перемены ее настроения в обществе

Когда вы дома только вдвоем, вам больше ничего не нужно. Нет необходимости совершать что-нибудь эффектное, как, например, вино или ресторан, чтобы показать цену отношениям. Поэтому если вдруг замечаете резкое отличие в ее поведении наедине с вами и в кругу друзей, нужно обратить на это внимание. Конечно, ей нравится ваш образ жизни и она считает, что у вас отличные друзья, но это не должно быть единственной причиной, почему она с вами. Замечательные у вас друзья или нет, она должна получать удовольствие от проведенного времени с вами.

Если она не против остаться дома только вдвоем, это совсем не означает, что она скучная. Это значит, что ей ничего, кроме вас не нужно, она итак чувствует себя счастливой. Иначе говоря, она встречается с вами или вашими друзьями? Один из главных моментов для парней, когда речь идет о поиске хорошей девушки – найдет ли она общий язык с вашими друзьями. Но, как и во всем, перебор – тоже плохо. Существует очень тонкая грань между тем, чтобы ладить с друзьями, и тем, чтобы полностью подстраиваться под ваш образ жизни.

8. Не интересуется вашими друзьями и семьей

Это полностью противоположно тому, когда она интересуется вашей жизнью. Тем не менее, разница не в том, что она предпочла бы общаться только с вами, а не со всеми, кто вас окружает, а в том, что ей вообще безразлична ваша жизнь. Нет ничего хорошего в обеих вещах, и если вы почувствовали отсутствие любого интереса, то на это надо обратить внимание.

Вам следует быть с тем, кто действительно хочет быть с вами, и желает знать о вас все, не преследуя при этом корыстные цели. Таким образом, если она любит проводить время только с вами без ваших друзей и семьи, то вы ей нужны только ради компании. Ей либо скучно, либо что еще хуже, она знает, что может вертеть вами как хочет, особенно если всегда вас донимает. Присутствие друзей не только вызовет неприязнь, но еще и отпугнет ее, так как один из друзей обязательно заметит, насколько плохо она с вами обращается. Естественно, ей это не подходит, потому что ей все сходит с рук, когда вы находитесь только вдвоем.

7. Ей часто хочется личного пространства

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что она достаточно часто отталкивает вас? Вы знаете, что она сейчас не на работе и ничем важным не занята, но все же не хочет никуда сходить с вами. Это замечательно, когда каждый из вас имеет свое личное пространство, но существует тонкая грань между тем, когда это хорошо, а когда это плохо. В противном случае, это наводит на мысль, что она не любит вас по-настоящему. Когда кто-то действительно увлечен, он мечтает больше времени проводить вместе. Поэтому, если она не занята и в то же время не хочет встретиться, следует начать беспокоиться.

И как только чувства начинают причинять боль, пришло время с этим что-то решать. Вдобавок ко всему, если вас сильно расстраивает отсутствие ее интереса к вам, вы должны как можно скорее сказать ей об этом. Выскажите ей, что вы чувствуете, и если она не волнуется по поводу решения этой проблемы, то нет никакого смысла двигаться вперед в отношениях.

6. Держит вас на расстоянии

Вы замечали, что она не посвящает вас в большую часть своих жизненных событий? Вы видели, как она размещает фотографии в социальных сетях с друзьями и семьей, но не с вами? Вы спрашивали ее, что с ней происходит? Если вы уже задавали себе один из этих вопросов, возможно пора остановиться и подумать, таких ли отношений вы хотели.

Ранее уже говорилось, что важно быть иногда независимыми друг от друга, но какой смысл в отношениях, если вы не собираетесь разделять вашу жизнь со своей половинкой? Держа вас на расстоянии, она показывает, что вы недостаточно хороши, и нужны ей только в сексуальном и финансовом плане. Хорошо, когда вы находитесь рядом, но вы все равно не тот человек, она не воспринимает вас серьезно. Звучит довольно жестоко, но правда иногда неприятна.

5. Не говорит с вами нормально, а только ноет

Когда она приходит к вам и постоянно только жалуется на работу или друзей, в этом есть что-то подозрительное. Скорее всего, она пришла к вам не для того, чтобы хорошо провести время, а чтобы ее выслушали. По существу, вы просто мальчик для битья. Ее эмоциональная разрядка раздражает вас? Так скажите ей об этом. Не позволяйте обращаться с вами как со стенкой, когда говорит только она, а вы должны молчать.

И если ей плевать на ваше мнение, то она определенно пользуется вами, чтобы выплеснуть свои эмоции. Ее меньше всего заботит, как прошел ваш день. Единственное, что имеет значение – ее собственное удовольствие и чувства. И она рассчитывает на то, что вы ее выслушаете.

Как только заметили, что она опять начинает жаловаться, попробуйте сменить тему. Слушайте ее, но и не забывайте говорить о себе, либо расскажите что-нибудь веселое. Если она не проявляет интерес, отвечает однозначно или вообще не отвечает, то возможно пора пересмотреть отношения.

4. Она никогда ни за что не платит

Это вероятно один из самых важных признаков того, что она использует вас. И это то, что ненавидят все мужчины. Мужчина чувствует себя уверенно, когда имеет возможность обеспечить женщину, а некоторые мужчины искренне ощущают себя еще лучше, если полностью берут на себя заботу о ней. Однако, это абсолютно неприемлемо для других, если женщина вообще не принимает финансового участия в отношениях.

Даже если мужчине нравится платить за нее, то нет ничего плохого в том, что она тоже позаботится о нем. Это показывает ее искреннюю заботу и то, что она просто хороший человек. Кто этого не хочет? Она бывает иногда финансово нестабильна, и в некоторых случаях это можно принять. С другой стороны, когда она знает, что она не в лучшем материальном положении, но у нее есть вы, так что все в порядке. И она непременно начнет паниковать, когда вы вдруг решите разорвать с ней отношения.

Лучшее что можно сделать во избежание этой проблемы, — это решить в самом начале отношений, как вы будете тратить деньги. Будьте всегда настойчивым в желании постоянно платить за нее, чтобы она не чувствовала себя виноватой. И искренне радуйтесь, если она постоянно берет на себя покупку продуктов. Опять же, речь идет об общении. Не ждите, когда вы оба окажетесь в затруднительном положении и будете вынуждены поговорить об этом.

3. Она звонит вам только по ночам

Вы должны прийти, ежу понятно. Она использует вас в своих сексуальных целях. Ведь не только мужчины блуждают по ночам. Женщины тоже любят быть ласковыми, и поэтому, если у них кто-то есть, они не будут терять время. Они звонят вам. Если вы заметили, что звонки происходят чаще по ночам, а не в дневное время, то с ней явно что-то не так. И пока вы не поддерживаете полностью ее позицию, не идите у нее на поводу. Убедите ее, что вас не устраивают подобные отношения, построенные на выгоде.

Как правило, это последнее, что человек хотел бы услышать, если она стремится полностью вас подчинить. Помимо того, вы должны ей отказать и в следующий раз, когда она опять позвонит вечером. Скажите ей, что заняты. Если она начнет нервничать, то она либо сексуально неудовлетворенна, либо ревнует, вдруг у вас есть кто-то еще. Во втором случае есть маленький шанс, что у нее серьезные чувства, а не просто желание побыть с вами в спальне. Однако, вы не можете быть настолько уверены, поэтому поговорите с ней об этом

2. Звонит вам только тогда, когда у нее больше никого нет

Быть последним вариантом – безусловно, знак того, что вас используют. Когда вы в курсе ее графика и того, чем она занимается в свободное время, то прекрасно знаете, в какой момент она может быть занята. Таким образом, если она вдруг звонит вам, то возможно, все уже заняты, и вы ее последняя надежда. Звучит грустно, однако такое происходит часто. Некоторые не хотят этого признавать.

Попросить ее побыть вместе с вами еще немного. Если она отклонит предложение, она не заинтересована в том, чтобы проводить с вами время, независимо от того, есть у нее планы или нет. Она может принять предложение куда-нибудь сходить только в том случае, когда ей больше не с кем идти. Никому не хочется быть альтернативным вариантом. Естественно, вы захотите быть первым, о ком она подумает, когда пожелает куда-нибудь выйти.

1. Ей неинтересно, что вы говорите

Пока вы не скажете, что у вас есть билеты на самый ожидаемый концерт в этом месяце, она не проявит интереса к тому, что вы говорите. Это касается и того, как проходит ваш день, что вы хотите на ужин, боль в спине и т д. Она будет только делать вид, что заботится о вас, потому что просто обязана это делать как девушка. Но будет очевидно, что она притворяется. Почему вы должны быть с тем, кому не интересны?

Конечно, ей нравится все, что касается вас, ваша машина и то, где вы живете. Но кроме этого, ее не волнует ничего, что вы говорите. В конечном итоге, вы почувствуете отсутствие интереса, и тогда придется ей сказать, что отношения не складываются. Если она захочет, чтобы вы почувствовали себя более любимым, то еще не все потеряно. Но если она считает, что обращается с вами нормально, то пришло время для поиска новой девушки.

Рекомендуем посмотреть:

Помимо того, что девушка вас использует, могут быть проблемы и посерьёзнее. Смотрите это видео о том, как проверить, изменяет ли она вам.

11 признаков того, что вас используют в отношениях, и как решить проблему

Может быть очень сложно определить, когда вас используют в отношениях. Мало того, что есть несколько способов использования — например, в финансовом, сексуальном или эмоциональном плане — также, как правило, вовлекается много обмана и манипуляций, все в разной степени.

«На менее разрушительном — но все же проблемном — конце спектра, [партнер может использовать вас], чтобы избежать одиночества», — доктор Карла Мари Мэнли, клинический психолог, спикер и автор будущей книги Date Smart , — сообщает Bustle.Они могут начать с вами отношения, чтобы заполнить пробел в своей жизни, найти сексуальное удовлетворение или облегчить финансовое бремя, не осознавая, что они токсичны и несправедливы.

Мэнли называет это «удобством», потому что ваш партнер использует вас для удовлетворения потребностей без намерения вкладывать дополнительные средства или возвращать деньги. Если чаша весов всегда склоняется в их пользу, скорее всего, у вас есть пользователь. По словам Мэнли, существует также чрезвычайно токсичный конец спектра, когда партнер может использовать вас исключительно для финансовой выгоды или для того, чтобы иметь кого-то, кого можно запугать и контролировать.

В любом случае, «использование» означает нечестность и манипуляцию, а это действительно может сказаться на себе. «Фактор обмана причиняет значительный моральный и эмоциональный вред», — говорит Мэнли. «Когда вы понимаете, что партнер использует вас, это нормально — грустить, расстраиваться или сердиться. Использовать другого человека — это абсолютно неуважительно, и никогда не чувствует себя неуважением, особенно со стороны тех, кто говорит, что любит вас ».

Вот 11 признаков того, что ваш партнер может вас использовать, а также способы решения проблемы.

1. Они проявляют признаки незаинтересованности

Если кто-то поддерживает с вами отношения, но при этом не проявляет особого интереса к вашей повседневной жизни, воспринимайте это как знак того, что что-то не так. «Чаще всего, когда кто-то использует другого, он проявляет признаки незаинтересованности в разговорах, в действиях другого человека по выбору, а также в своих симпатиях и антипатиях», — говорит Bustle Тина Садри, лицензированный семейный и семейный терапевт.

Может показаться, что ваш партнер не полностью слушает, когда вы говорите, или он может постоянно забывать спросить, как вы себя чувствуете, даже заявляя о своей заботе.По словам Садри, их незаинтересованность может проявляться и менее очевидными способами, в том числе приглашением других людей присоединиться к вам на свиданиях.

Это часто делается для того, чтобы распределить внимание по группе. Если вы встречаетесь с другими, вашему партнеру не придется уделять вам столько времени или внимания. Однако они могут сказать, что «вытащили вас», чтобы симулировать интерес, чтобы отношения остались нетронутыми.

2. Они внезапно становятся супер милыми, когда хотят чего-то

Хотя большую часть времени они могут казаться отстраненными и бескорыстными, партнер, который вас использует, скорее всего, наберется сил, когда им чего-то захочется.Они перейдут от того, чтобы их выписали, на очень хороших — и вскоре после этого попросят об одолжении.

Нельзя сказать, что партнер, который обращается за помощью, автоматически становится «пользователем». Нет ничего плохого в том, чтобы избавить любимого человека от финансовых затруднений, взять на себя одно из его дел, когда он занят, или приложить больше усилий в отношениях, когда он переживает трудные времена. Такие поступки — знак любви и поддержки.

Проблема возникает только в том случае, если существует постоянная привычка не заботиться, а затем делать вид, будто они это делают, потому что они чего-то хотят.«Если вы чувствуете, что отдаете больше, чем получаете, и изо всех сил пытаетесь почувствовать, что о вас заботятся, вызывая чувство баланса, безопасности и доверия, значит, в этой связи что-то не так, и это должно быть обратились, — рассказывает Bustle Рэйчел Гринберг, LCP, клинический психолог.

3. У них странно завышенные ожидания

Shutterstock

Если ваш партнер использует вас, он может возлагать очень большие надежды на ваши достижения — но не потому, что они подбадривают вас или болеют за вас. достичь своих целей.Скорее, они вкладываются, потому что беспокоятся о том, что вы можете для них сделать. «Например, они могут ожидать, что их пригласят на мероприятия, которые принесут им пользу в социальном или финансовом плане», — говорит Садри.

Вот почему ваш партнер хочет присоединиться к вашим рабочим мероприятиям или просит пообщаться с вашим другом, который знает кого-то в интересующей его области. Для них это будет все о налаживании контактов и продвижении вверх. Они также могут подтолкнуть вас к более высокооплачиваемой работе, а затем осудить вас, если вы скажете, что вам это неинтересно.Будет казаться, что они вас подбадривают, но только потому, что они что-то видят в этом: из .

4. Вы чувствуете себя неловко вокруг них

По словам Амалии Сирики, LCSW, лицензированного клинического социального работника, ваше тело может многое рассказать вам о чьих-то намерениях, поэтому обращайте внимание на то, что вы чувствуете, когда разговариваете или проводите время. Твой партнер. Вы нервничаете? Вы напрягаетесь? Вы злитесь, казалось бы, без причины? Подобные физические и эмоциональные реакции могут быть признаком того, что ваш партнер не заботится о ваших интересах, даже если вы не можете понять, почему.

5. Они пересекают ваши границы

Если ваше тело реагирует негативно, это может быть связано с тем, что ваш партнер выходит за ваши границы. Так что обращайте внимание на моменты, когда они пересекают черту, большую и маленькую.

«Вы можете многое узнать о ком-то по тому, как он реагирует на ваши границы», — говорит Сирика. «Человек, который находится в отношениях с кем-то потому, что вы ему нравитесь, обычно реагирует на ограничения с легкостью и пониманием, даже если иногда это занимает у них минуту.

Если ваш партнер извлекает или «использует», все будет наоборот. По словам Сирики, они, скорее всего, действительно разозлятся и будут отступать от ваших границ, «вместо того, чтобы корректировать свое поведение, как их просили. Другими словами, они не будут уважать ».

6. Отношения кажутся односторонними

Delmaine Donson / E + / Getty Images

Если вы чувствуете себя использованными, подумайте о сбалансированности вашего партнерства. «Партнер, который использует вас, как правило, будет придерживаться однобокой и несправедливой позиции в отношениях», — говорит Мэнли.«Это может проявляться финансово, эмоционально и физически». Может показаться, что вы всегда платите за вещи, планируете дела, покупаете подарки и выполняете работу по дому, а они никогда не идут вам навстречу. «Если ваш партнер не желает отвечать за услугу или не хочет отвечать, скорее всего, он использует вас на каком-то уровне», — говорит Мэнли.

7. Им присвоено право

Точно так же вы заметите, что они не чувствуют себя плохо из-за того, что берут, берут, берут — и никогда не возвращают.Фактически, они могут даже найти способ заставить вас почувствовать, что вы им «что-то должны». Как говорит Мэнли: «Люди, которые являются пользователями, часто чувствуют себя вправе ничего не отдавать или« получать »больше, чем они дают».

8. Они создали чувство обиды

При всех услугах, чувстве вины и диковинных просьбах вы можете заметить, что начинаете испытывать некоторую форму негодования, клинический психолог Ким Хронистер, Psy.D. — рассказывает Bustle. Этого не будет в сбалансированных отношениях, где потребности всех удовлетворяются в равной степени.Если вас по-настоящему используют, вы начнете чувствовать себя высохшим колодцем.

Мэнли повторяет это высказывание: «Когда партнер имеет тенденцию заниматься только по поверхностным причинам — желание секса, заполнить пустоту одиночества или иметь спутника на мероприятии — вас недооценивают и недооценивают».

9. Отношения никогда не растут

SolStock / E + / Getty Images

Если ваш партнер заявляет, что хочет «отношений», но, похоже, не заинтересован в их совершении, примите к сведению.Как говорит Дебора Дж. Кохан, доктор философии, доцент социологии Университета Южной Каролины в Бофорте, пользователь не захочет продвигать отношения дальше ранней стадии, когда они получают все, что хотят — секс, внимание и т. Д. с кем можно пообщаться — без каких-либо обязательств или ответственности.

Причин тому может быть сколько угодно. «Наша культура ставит во главу угла пребывание в паре, и иногда люди хотят этого чувства больше, чем они на самом деле хотят быть с настоящим человеком», — говорит Коэн.«Для кого-то, кого используют, это действительно может сказаться эмоционально, потому что человеку может казаться, что он недостаточно хорош, что он не является для кого-то достаточно важным приоритетом, что его можно легко использовать в своих интересах, и подвергать сомнению его общее чувство достоинство. »

Если вы хотите большего от отношений, не ждите целую вечность, пока они решат. «Отношения, в которых кого-то используют, на самом деле не отношения», — говорит Коэн. «Для процветания отношений обоим людям нужно пространство и способность расти, а этого не произойдет, если используется один человек.

10. Они начинают защищаться

Если партнер случайно ведет себя немного однобоко, вы заметите, что его вызов приводит к извинениям и изменению привычек. Но если кто-то использует вас намеренно, вы, вероятно, заметите, что они начинают защищаться и спорить, как только вы на это укажете, — говорит Bustle Кейша Пруден, LCMHCS, LCAS, CCS, терапевт и владелец Pruden Counseling Concepts.

Вместо того, чтобы говорить о финансах, вашей сексуальной жизни или вне дружбы, они прекращают разговор.А это не нормально. «Если человек в отношениях не желает прислушиваться к заботам другого человека и работать над поиском взаимно удовлетворительного решения, — говорит Пруден, — возможно, пришло время оценить вашу ситуацию и посмотреть, […] выгодны ли эти отношения. . »

11. За закрытыми дверями они действуют иначе

Если вы задаетесь вопросом: «Меня используют?» вам также следует посмотреть, как ваша вторая половинка ведет себя наедине. «Пользователи часто могут быть чрезвычайно харизматичными, и из-за их привлекательных качеств трудно понять, что происходит на самом деле », — говорит Мэнли.«Тем не менее, партнеры, которые используют других, как правило, выдают себя через серию красных флажков, которые разделяют общую тему — самовыражение».

Вы могли бы заметить, например, что они перестают вести себя хорошо за закрытыми дверями или после того, как они делают что-то хорошее. «Партнер, который использует вас, часто будет испытывать чувство безразличия», — говорит Мэнли. «Отсутствие вложений в свои мысли, чувства и потребности часто является признаком того, что вас используют — и не уделяют должного внимания и уважения.

Опять же, в таких отношениях очень легко увлечься, поскольку у пользователей есть способ рационализировать и оправдать свое поведение. Но сделав шаг назад, говорит Мэнли, вы начнете видеть, как действуют манипуляции и эгоцентризм.

Что делать, если ваш партнер вас использует

Допустим, некоторые из этих красных флажков выделяются, и кажется, что ваш партнер использует вас. Первое, что вам следует сделать, если вы чувствуете себя в безопасности, — это поговорить с вами, чтобы объяснить наблюдаемые вами дисбалансы и то, как они влияют на вас.

«Решите проблему прямо и уважительно», — говорит Мэнли. «Например, если вы чувствуете, что ваш партнер использовал вас в финансовом отношении, вы можете сказать:« Я понял, что оплачиваю всю аренду и большую часть расходов. Было бы справедливо и уравновешенно разделить расходы поровну ».

Если ваш партнер не подойдет и не изменится или кажется совершенно незаинтересованным в ваших чувствах, тогда вы поймете, что у вас настоящий, злонамеренный пользователь — тот, кто никогда не извинится и не изменится.В этот момент, по словам Мэнли, «самый разумный вариант — сократить свои потери и двигаться вперед с чувством собственного достоинства».

Источники:

Доктор Карла Мари Мэнли, клинический психолог, спикер, автор

Тина Садри, LMFT, лицензированный семейный и семейный терапевт

Доктор Ким Хронистер, PsyD

, клинический психолог

Амалия Сирика, LCSW, лицензированный клинический социальный работник

Дебора Дж.Кохан, доктор философии, доцент социологии Университета Южной Каролины в Бофорте

Доктор Рэйчел Гринберг, клинический психолог

Кейша Пруден, LCMHCS, LCAS, CCS, терапевт

5, 2016

Как сказать наверняка

Получите помощь специалиста в общении с пользователем. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Никому не нравится, когда их используют.

Когда кто-то, кого вы любите или о котором глубоко заботитесь, либо в романтических отношениях, либо в качестве друга, кажется, что он постоянно занят и не отвечает нормальным образом, это может деморализовать и подорвать вашу самооценку.

Короче больно.

Может случиться так, что кто-то просит слишком много одолжений, но при этом слишком «занят», чтобы помочь вам.

Может случиться так, что они обременяют вас всем своим дерьмом и ждут вашей поддержки и совета 24/7, но когда вам тяжело, их нигде не видно или они не проявляют реального интереса к вашим проблемам. .

Или может случиться так, что вы думаете, что являетесь частью любящей пары, но ваш партнер, похоже, больше заинтересован в сексе, чем просто тусоваться и наслаждаться обществом друг друга.

Все это важные признаки того, что вы состоите в отношениях с пользователем.

Если ваши отношения кажутся односторонними, напомните себе, что дружба и любовное партнерство — это улицы с двусторонним движением, полные взаимных уступок и взаимной поддержки.

Эта поддержка предоставляется бесплатно, днем ​​или ночью, без каких-либо скрытых намерений, и ей отвечают взаимностью, не задумываясь.

Если вы не уверены, но просто чувствуете несправедливость в ваших отношениях, есть определенные модели поведения, на которые следует обратить внимание, должен поднять красный флаг и активировать ваш пользовательский радар.

Признаки того, что следует с осторожностью относиться к разным дружеским отношениям или отношениям с соседями по дому, по сравнению с романтическими отношениями, хотя некоторые из них применимы к обоим.

Давайте рассмотрим несколько примеров типичного поведения пользователей, чтобы дать вам инструменты для анализа ваших собственных отношений на предмет признаков того, что вас используют …

1.Они сосредоточены только на себе.

Приоритет номер один для пользователя — он сам.

Они видят себя центром известной вселенной, вокруг которой вращается все остальное.

Все дело в их работе, их проблемах, их успехах, их семьях.

И все дело в том, чего они хотят, что им нужно и что вы (и другие) можете для них сделать.

Когда они заняты сосредоточением всего своего внимания на себе, их не будет интересовать то, что происходит в вашей жизни.

Тем не менее, они ожидают, что вы уделите много времени прослушиванию их зацикленного на себе монолога.

Вашим потребностям никогда не будет уделяться много внимания.

2. Они тебя не слушают.

Поскольку пользователь, в конечном счете, заинтересован только в заботе номер один, детали вашей семейной жизни, ваших друзей и вашего повседневного существования будут пролетать над их головой.

Они не смогут сохранить информацию, которой вы рассказываете о своем трудном начальнике или о своих больных родителях, потому что это ничего для них не значит.

Достаточно легко задать несколько вопросов, чтобы узнать, как мало важных фактов из вашей жизни они помнят.

Тот факт, что они недостаточно заинтересованы, чтобы держать эту информацию в своей голове, является убедительным показателем того, что они не настоящий друг / партнер и используют вашу дружбу / отношения для удовлетворения других (корыстных) потребностей.

3. Они хотят занять деньги.

Нам всем время от времени нужна помощь с финансами, и никогда не проблема помочь другу один или два раза.

А вот серийный заемщик — другое дело.

Если есть повторяющиеся просьбы о помощи, будь то несколько долларов здесь или там или большие суммы, вам определенно следует быть осторожными.

Вам также следует следить за тем, как часто вы тянетесь за своим кошельком, оплачивая ужин, такси и другие расходы, когда вы вместе отсутствуете.

Если вас постоянно просят заплатить им или ссудить деньги, и кажется, что они зависят от вас как от источника средств, это ненормальное поведение.

Это означает, что ваша ценность для них тесно связана с потоком денежных средств из вашего кошелька в их.

4. Сувениры «загружены».

Пользователи умеют раскрашивать себя как суперполезные.

Они делают это, оказывая вам очень маленькую услугу, но превращая ее в огромную сделку, подчеркивая, что вы им большой долг, и заставляя вас чувствовать себя виноватым за то, что вы просили.

Когда они попросят взамен гораздо более серьезную услугу, вам напомнят, как много они уже сделали для вас, и сыграют на чувстве вины, которое они уже внушили вам, заставляя вас чувствовать себя в долгу перед ними.

5. Они хороши только тогда, когда им это удобно.

Пользователи достаточно хитры, чтобы знать, что они должны быть хорошими, чтобы получить то, что они хотят.

Они могут быть очень милыми и заботливыми, когда им нужна услуга, практическая помощь или что-то позаимствовать.

Но вы обнаружите, что они воздадут вам должное, если им удастся получить то, что есть.

Они отключают чары, когда они больше не ищут чего-то.

6. Они никогда не прикладывают никаких усилий.

Односторонние отношения, когда кажется, что вы единственный, кто строит планы, покупает подарки, вынашивает идеи или прилагает усилия, на самом деле это вовсе не отношения.

Хорошие отношения — это такие, которые сбалансированы таким образом, что обе стороны по очереди планируют как забавные вещи, так и решают повседневные дела.

Вы не должны быть единственными, кто делает все возможное.

7. Они общаются только тогда, когда им плохо.

Мы все слышали о хорошем друге, которому интересно проводить с вами время только тогда, когда все беззаботно и весело, но который далек от преданного сторонника, когда дела идут тяжело.

Этот тип, однако, в некотором смысле противоположен хорошему погоде. Они хотят общаться с вами только тогда, когда им тяжело.

Когда они находятся на вершине мира и у них все идет хорошо, вы не видите их за пыль.

Вы должны осознать, что вас используют как их защитное одеяло, и от вас откажутся, когда потребность в вашей поддержке отпадет.

8. Они манипулируют вами, чтобы вы не могли сказать «нет».

Пользователи — мастера в манипулировании другими так, чтобы вы не могли им отказать.

Это своего рода странная мощная игра, когда они дёргают за струны, а вы танцуете под их дудку.

Если кто-то заставляет вас действовать, говоря, что отказ в его просьбе означал бы для него конец света, вас используют.

Это может быть угроза того, что вас лишат друзей или бросят, что заставляет вас чувствовать себя бессильным сопротивляться, но такую ​​тактику страха следует рассматривать как форму эмоционального шантажа.

9. Звонят только ночью.

Это классическое поведение пользователя.Если ваш романтический партнер только звонит вам или пишет поздно вечером, предлагая познакомиться, то это знак того, что вы прибегаете к последней инстанции, когда ничего лучшего не предлагает.

10. Они звонят только тогда, когда другие их друзья заняты.

Другие их друзья заняты, и они не хотят оставаться одни, поэтому они призывают вас заполнить пустоту.

Если вы чувствуете, что это ваша роль, скорее всего, они видят в вас только то, что вы находитесь на краю круга их дружбы, удобного для того, чтобы составить им компанию, когда это им подходит, но в остальном необязательны.

Проверяйте их сообщения в социальных сетях. Если из Insta ясно, что ваш друг весело проводит время с другими, когда вас не приглашают, пора еще раз взглянуть на ваши отношения.

11. Они все говорят и ничего не делают.

Пользователи часто скрывают свои истинные намерения, говоря, что они что-то делают, но они снова и снова терпят неудачу.

Обычно их обещание зависит от того, что вы делаете для них. Вы выполняете свою часть сделки, но они не выполняют свою.

Такой образ поведения в конечном итоге подрывает доверие к другому человеку и в отношениях.

12. Они нарушают обещания.

Как и в случае с описанным выше поведением, пользователи часто нарушают обещания.

Они постоянно ставят перед вами кого-то или что-то еще.

Вас не считают приоритетом, и они рассматривают вас как отталкивающего человека, который не доставит проблем, даже если вы постоянно разочарованы их недоверием.

Если ваша обида перед лицом повторяющихся разочарований настолько незначительна для них, значит, что-то явно не так и вас используют.

13. Они вызывают чувство обиды.

Неудивительно, что все попытки заставить себя чувствовать вину, одолжения, требования внимания и отсутствие взаимности приводят к нарастанию негодования.

В здоровых, сбалансированных отношениях, где потребности обеих сторон удовлетворяются в равной степени в духе щедрости, искренней заботы и заботы, нет причин для обиды.

Если вы испытываете растущее чувство горечи и негодования по поводу дружбы или романтического партнерства, значит, вас на 100% используют.

Статья по теме: Как бороться с обидой в отношениях: 12 бессмысленных советов

14. Они вызывают раздражение или дискомфорт.

Отношения, романтические или платонические, должны заставлять вас чувствовать себя расслабленно и комфортно.

Тем не менее, реальность такова, что иногда они могут заставить вас почувствовать полную противоположность.

Конечно, для этого может быть множество причин, но это напряжение часто вызвано вашим врожденным чувством, что в отношениях есть что-то неравное.

Когда вас используют, вы инстинктивно понимаете, что что-то не так, и это заставляет вас чувствовать себя неловко.

Скорее всего, это комбинация некоторых из вышеперечисленных действий пользователей, вызвавших вашу внутреннюю реакцию.

Прислушивайтесь к своим инстинктам и переходите к тому, чтобы проводить время с людьми, в компании которых вы чувствуете себя расслабленным и довольным.

Последнее слово.

Последнее, что я хочу сказать, это то, что вы должны чувствовать обиду, оказывая услугу другу, супругу или другому человеку.

Если кому-то, кого вы любите или о котором вы заботитесь, время от времени требуется помощь с финансами, некоторая практическая помощь, или он звонит в неурочные часы из-за плохого самочувствия, это то, что мы делаем для наших друзей, семьи и близких без посторонней помощи. подумал.

Я говорю о том, что вам следует обращать внимание на эти красные флажки, поскольку они множатся с течением времени.

Если вы чувствуете, что баланс в отношениях слишком сильно сдвинулся в сторону вашего друга / партнера, и вы единственный, кто делает все возможное, пора сделать обзор и переоценить свое положение.

Не знаете, что делать с тем, кто вас использует? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

7 причин, по которым вы чувствуете, что это вариант, а не приоритет в ваших отношениях

Получите помощь специалиста, имея дело с партнером, который рассматривает вас как вариант. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить сейчас.

В любых отношениях никто не хочет верить, что они могут быть не приоритетом для другого человека, как этот человек является приоритетом для них.

Если и когда вы достигнете такого осознания, это нормально, если вы захотите игнорировать знаки или попытаться их рационализировать.

Ожидание в надежде, что этот человек изменит свое отношение к вам и сделает вас своим приоритетом номер один в жизни, — это нездоровая иллюзия.

Если ваш партнер заставляет вас чувствовать себя особенным только в важных случаях, таких как День Святого Валентина и ваш день рождения, а затем вы чувствуете себя несчастным в остальное время года, вам следует помнить об этих 6 основных признаках, которые ясно показывают ваше место в их жизни.

1. Все планы действительны

При встрече обычно все договариваются в последнюю минуту. Это может означать, что ваш партнер исчерпывает все остальные варианты, прежде чем подтвердить с вами какие-либо планы.

Для них тусоваться с вами — это то, чем они занимаются, когда нет лучшей альтернативы. В результате вы, вероятно, будете проводить большую часть своего времени вместе в помещении, а более приключенческие занятия будут редкостью.

В то же время они всегда хотят знать ваши планы, но редко когда-либо предлагают что-то, когда вы им рассказываете.Это способ узнать, что у них есть подстраховка, если все остальное не поможет.

2. Вы чувствуете, что не так важны для них

Они никогда не воспринимают вас как «плюс одного» на своих важных мероприятиях или даже для отдыха с друзьями. Если бы вы были в приоритете, вы были бы их приглашенными на все мероприятия, от простой вечеринки с друзьями до свадьбы их лучших друзей.

Они всегда вносят залог / отменяют вещи, которые для вас очень много значат.

Например, решив прийти на важное семейное мероприятие, они без извинений отменят его накануне вечером.Только позже вы узнаете, что вместо этого они весь день проводили дома, играя в игры.

И они всегда забывают важные для вас даты и события. Только вы помните свой юбилей, дни рождения или другие важные моменты своей жизни. Ваш партнер никогда не поступает с вами того же.

Учтите, что люди всегда помнят то, что для них важно !!

3. Вы прилагаете все усилия и двигаетесь

От первого шага до первого свидания, до определения отношений, вы всегда делаете все возможное.

Если вашему партнеру требуется целая вечность, чтобы ответить на ваши сообщения, он никогда не организует никаких планов, никогда не звонит или не пишет сначала, тогда у вас есть повод для беспокойства.

Во-вторых, они отвечают или обращаются только тогда, когда чего-то хотят. В остальном они слишком заняты, чтобы ответить вам, но проявляют к вам серьезное отношение, если вы не отвечаете им мгновенно — даже если вы искренне заняты работой.

4. Ваш партнер ужасно к вам относится

Вы постоянно попадаете в ситуации, когда вам приходится извиняться перед друзьями и семьей за то, как они обращаются с вами или разговаривают с вами.

Это может быть неловко, особенно на публике, но выбор защиты своих действий означает принятие их плохого поведения.

Они обвиняют вас в сумасшествии всякий раз, когда вы отстаиваете себя и говорите о своих проблемах. Подобная эмоциональная манипуляция является явным признаком того, что ваш партнер не уважает ваши чувства.

Никто не должен обвинять вас в жестоком обращении лежа. Партнер, который заботится о вас, найдет время, чтобы попытаться понять, откуда вы пришли, и извиниться.

5. Вы чувствуете себя несчастным и неправильно используемым

Он или она заставляет вас чувствовать себя по-настоящему несчастным, незащищенным и оскорбленным. Вокруг них усиливается вся ваша неуверенность, и вы чувствуете себя подавленным.

Видеть их больше не приносит радость или волнение? Если вы, как партнеры, не чувствуете себя несчастным в течение года только в особые дни, такие как праздники или дни рождения, это большой красный флаг.

Вы постоянно чувствуете, что вас обманули. Доверьтесь своей интуиции, и если вы чувствуете, что всегда жертвуете своей жизнью и мечтами ради партнера, пора пересмотреть свои приоритеты в отношениях.

Отношения должны быть взаимовыгодными и счастливыми, даже если время от времени ссоры — это совершенно нормально.

6. Они постоянно лгут

Если вы всегда ловите своего партнера на лжи, какой бы незначительной она ни была, это должно стать серьезным поводом для беспокойства.

Более того, если ваш партнер всегда ведет себя подозрительно и скрытно со своими гаджетами, он, вероятно, что-то скрывает.

Отношения должны быть основаны на честности и доверии, и в ту минуту, когда вы не можете доверять своему партнеру, вы должны задаться вопросом, разворачиваются ли ваши отношения куда-нибудь.

7. Их больше всего интересует физическая сторона

Вы их больше всего интересуете, когда они хотят секса? Когда они действительно предлагают встретиться, они относятся к вам в первую очередь как к заднице?

Если они приходят в себя и хотят сразу же прыгнуть между простынями, это может быть потому, что они видят в вас источник сексуального удовлетворения.

Проводят ли они впоследствии остаток дня / вечера у телевизора, учебы, смотрящего в свой телефон или избегая каких-либо значимых разговоров с вами? Если так, то, скорее всего, они получили то, за чем пришли.

Что вы можете с этим сделать?

Самый очевидный ответ — прекратить отношения и извлечь уроки из этого опыта при выборе будущих партнеров.

И, честно говоря, это, наверное, лучший совет.

Но предположим, что вы любите своего партнера и хотите, чтобы все работало. Как можно решить указанные выше проблемы?

Спросите, разрешаете ли вы такое поведение своему партнеру.

Некоторые люди не изменят своего поведения, если не почувствуют в этом необходимости.Если вы позволяете своему партнеру безнаказанно обходиться безнаказанно, он и дальше будет вести себя таким же образом.

Вы высказываете свое мнение и рассказываете им, что их действия вызывают у вас чувства, или вы стремитесь доставить удовольствие своему партнеру и каждый раз позволять ему добиваться своего?

Решите, что для вас важно, и установите четкие и твердые границы. Скажите партнеру, что вы хотите, чтобы он уважал эти границы, и объясните, почему они так много значат для вас.

Каждый раз, когда они пересекают вашу красную черту, дайте им понять, что вы несчастны, но постарайтесь не терять самообладания.Держите свое общение кристально чистым и не позволяйте ему превращаться в спор.

Если они продолжают не уважать ваши границы после неоднократных предупреждений, вероятно, пора прекратить отношения. Скажите им, что вы слишком цените себя, чтобы с вами обращались как с тряпкой.

Понизьте свои ожидания.

Это может показаться ужасным советом, но выслушайте меня.

Спросите, не ожидаете ли вы слишком многого от своего партнера. Есть ли у вас жизнь вне отношений, которая приносит вам счастье и смысл?

Если нет, попробуйте создать его.

Найдите новые увлечения или откройте для себя старые. Проводите больше времени с друзьями (это не просто стон о вашем партнере). Изучите новый навык.

Все эти вещи являются проявлениями самоуважения, и когда вы начнете уважать себя и свое время, вы можете обнаружить, что ваш партнер делает то же самое.

Когда вы недоступны для них все время, им придется сделать выбор, чтобы видеть вас на ваших условиях так же, как вы на их. Они начнут больше ценить ваше время, потому что не факт, что вы будете свободны.

Более того, на отношения будет намного меньше давления, чтобы сделать вас счастливыми. У вас будут другие вещи, которые будут делать это, и вы можете естественным образом больше расслабиться и позволить вещам двигаться в своем собственном темпе (если, конечно, вас устраивает их скорость).

Поговорите с консультантом вместе.

Если ваши отношения достаточно серьезны, чтобы их оправдать, скажите партнеру, что вы хотите пройти терапию для пар, чтобы вы могли получить профессиональную помощь третьих лиц для решения ваших проблем.

Иногда наличие нейтрального наблюдателя, высказывающего свою точку зрения на проблемы в отношениях, может быть катализатором изменений.

Может быть, ваш партнер не осознает сознательно, как он относится к вам (или он не верит вам, когда вы ему говорите).

Может быть, консультант сможет понять, почему они действуют именно так, и предложить способы изменить их поведение.

Возможно, само предложение пройти терапию покажет им, насколько серьезно вы относитесь к ним и своим отношениям, и насколько они близки к тому, чтобы потерять вас.

Конечно, это не всегда срабатывает, и ваш партнер может отключиться во время сеансов, но попробовать стоит.

В какой-то момент, после того как вы изо всех сил постараетесь решить проблемы в ваших отношениях, вам придется решить, готовы ли вы и дальше быть вариантом в их жизни.

Скорее всего, ответ будет отрицательным, и вы столкнетесь с перспективой снова остаться одиноким. Это нормально. Нет ничего постыдного в том, чтобы прекратить отношения из-за того, что вы дорожите собой.

Ключ состоит в том, чтобы извлечь уроки из этого опыта и выявить похожее поведение на более раннем этапе будущих отношений, чтобы вы могли либо сбежать, прежде чем оно станет серьезным, либо сразу же сообщить о своих чувствах и границах.

Все еще не знаете, что делать с партнером, который не считает вас приоритетом? Это может быть очень неприятной ситуацией, и вы можете почувствовать себя одиноким. Но не обязательно решать эту проблему в одиночку. Эксперт по отношениям может выслушать ваши мысли и чувства и дать конкретные советы о том, как изменить ситуацию к лучшему.Так почему бы не поговорить в сети с одним из экспертов из Relationship Hero, который может помочь вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

10 признаков односторонней дружбы + как избежать одного

Односторонняя дружба встречается гораздо чаще, чем вы думаете… и гораздо более разрушительна.

Может показаться, что вы любите своего друга немного больше, чем он, но на самом деле это может быть невероятно токсичная дружба, которая в конечном итоге подрывает ваше психическое здоровье и уверенность в себе.

Вам интересно, можете ли вы быть в одном из них?

Наши десять главных признаков односторонней дружбы помогут вам ответить на этот вопрос!

Мы также даем несколько советов, как их избегать и решать — или двигаться дальше, если это правильно.

1. Им удобно.

Вы когда-нибудь замечали, что ваша дружба во многом зависит от другого человека?

Вы встречаетесь, когда это подходит им , и вы идете в места , которые им нравятся .

Иногда это может быть просто совпадение или это может быть так, как работает ваша дружба.

Но это также может быть признаком того, что все не так взаимно, как вы думали.

Может быть сложно определить, что удобно, а что совпадение, но, если это будет повторяться, велика вероятность, что ваша дружба не очень сбалансирована.

Некоторым людям нравится держать своих «друзей» наготове. Они предпочитают видеться с ними, когда им скучно или когда у них нет лучшего предложения.

Другие выбирают и бросают людей в своей жизни. Вы можете обнаружить, что человек, о котором вы думаете, всю неделю занимается вами, все время пишет вам сообщения и строит с вами планы, прежде чем проигнорировать вас на следующей неделе.

Это часто происходит из-за того, что их друзья уезжают на неделю, а вы — следующая лучшая вещь. (Довольны ли вы тем, что «следующая лучшая вещь» ?!)

Может быть, у них тяжелая неделя и они ищут какую-нибудь легкую компанию.

Какими бы ни были причины такого поведения, это несправедливо и предполагает, что ваша дружба недостаточно реальна, чтобы иметь значение в их жизни.

Если вам кажется, что ваш друг разговаривает с вами только тогда, когда ему это удобно, это признак односторонней дружбы, и вам нужно подумать о том, что вы на самом деле чувствуете.

2. Унизили (на глазах у людей).

Настоящая дружба строится на взаимной заботе, уважении и доверии — вы поддержали друг друга и защитите их.

Фактически, вы будете их активно увеличивать; вы сделаете им комплимент и сделаете все возможное, чтобы другие люди осознали, насколько они замечательные и особенные.

Односторонняя дружба может быть основана на одиночестве, незащищенности и тревоге.

Если вы состоите в одном из этих типов отношений, возможно, они хотят держать вас рядом, чтобы не стать конкурентом.

Если вы чувствуете себя их другом, вы не будете показывать себя более привлекательным, чем они, или более умным или забавным, чем они.

Держать вас рядом — это способ некоторых людей помешать вам сиять самостоятельно.

В этом случае вы также можете заметить, что они вас сильно унижают, часто на глазах у других людей.

Негативные комментарии о вашей внешности и поведении могут на самом деле проистекать из зависти.

Помните, когда ваша мама говорила, что девочки злые, потому что завидуют вам? Она знала, о чем говорила!

3. Вы прилагаете усилия.

Ты всегда первым пишешь текстовые сообщения, всегда предлагаешь веселые вечеринки или бранчи на выходных?

Дружба — это улица с двусторонним движением, поэтому вы должны оставить немного буфера на случай, если ваши друзья действительно слишком заняты, чтобы вас видеть, или не отвечают сразу.

У каждого своя жизнь, но важно, , уделяют ли они вам время в своей жизни.

Если вам кажется, что вы всегда прилагаете усилия, возможно, пришло время пересмотреть свою дружбу.

Прилагать усилия, строить планы и появляться на публике — это гораздо больше, чем просто желание с кем-нибудь пойти выпить коктейля.

4. Они ваши лучшие друзья, но вы не их.

Вы когда-нибудь замечали, что они на самом деле никогда не называют вас своим другом, даже когда вы даете им понять, насколько вы их цените?

Это один из самых очевидных признаков односторонности вашей дружбы, и может быть довольно болезненно признаться в этом.

Вы внезапно поймете, что это вы прилагаете усилия и относитесь к ним как к другу — делаете приятные вещи, чтобы они чувствовали себя хорошо, удивляя их продуманными подарками и отвечая на их звонки в 4 утра.

Если вы знаете, что они не делают или не будут делать этого для вас, пора положить конец отрицанию и подумать, стоит ли бороться за эту дружбу.

5. Вы чувствуете себя использованным.

Это согласуется с вышеизложенным. Вы можете быть для них просто удобством — компанией, когда им скучно, — а не настоящим другом.

Если вы часто чувствуете себя использованным в конце дня, проведенного с ними, вы, вероятно, правы.

Может случиться так, что другой человек использует вас .

Это может быть, чтобы заполнить пустоту в пропавшем друге или партнере, как упомянуто выше, или это может быть сделано для того, чтобы они почувствовали себя лучше.

Некоторые люди окружают себя множеством «друзей», чтобы выглядеть более популярными.

Они хотят выглядеть любимыми и оцененными, они хотят делиться историями о событиях и поздних ночах, и они хотят украсить свою напряженную социальную жизнь по всему Instagram.

Если вы чувствуете себя использованным, то это может быть потому, что они используют вас — как опору!

Многие люди в той или иной степени так поступают, но это нездорово и несправедливо.

6. Это всегда о них.

Вы когда-нибудь задумывались о балансе внимания в вашей дружбе?

Когда вы проводите время, о чем вы обычно говорите?

Это касается ваших или их проблем?

В идеале было бы довольно сбалансировано!

Конечно, если один из вас переживает трудные времена, вполне естественно, что вы будете говорить о проблемах этого человека больше, чем о жизни другого человека.

Тем не менее, если вы замечаете, что это становится закономерностью, пора действительно подумать, чего вы хотите от этой дружбы.

Если вы согласны с тем, что этот конкретный человек не дает вам времени говорить о себе, и вы чувствуете, что у вас достаточно успешных отношений в другом месте, вам решать, останетесь ли вы друзьями.

Если вам все время хочется, чтобы этот друг проявлял больше интереса к вашей жизни, мы действительно думаем, что пора действовать.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

7.Вы чувствуете усталость, увидев их.

Это то, в чем действительно трудно признаться, но некоторые люди просто заставляют вас чувствовать себя истощенным.

Может случиться так, что вам нужно вложить гораздо больше энергии в свои разговоры или что требуется больше усилий, чтобы быть позитивным в их отношениях, но в конечном итоге вы чувствуете себя истощенным, проведя с ними время.

Будь то друг, коллега или партнер, такое чувство совершенно нездорово!

Возможно, это не их вина, но стоит сделать шаг назад от всего, что заставляет вас чувствовать себя хуже, чем когда вы начали.

Может случиться так, что вы проводите слишком много времени вместе, и все это становится немного напряженным — даже очень позитивные дружеские отношения могут утомить вас, если вы так стараетесь сохранять энергию и все время оставаться воодушевленными.

Может оказаться, что другой человек — немного отстойник, и вам нужно время, чтобы освежиться и омолодиться.

Сделайте шаг назад, посмотрите их раз в неделю, а не трижды, и проследите, как это влияет на ваши эмоции и уровень энергии

Если вы чувствуете себя намного лучше из-за того, что не видите их так часто, у вас есть свой ответ.

8. Берут буквально то, что хотят.

Сейчас мы действительно хотим подчеркнуть, что это не обычное явление, так что не паникуйте!

Возможно, вы заметили, что ваш друг забирает у вас вещи с вашего разрешения или без него.

Если вы ничего не заметили, не волнуйтесь — не все токсичные дружеские отношения связаны с воровством, поэтому не думайте, что ваша.

Тем не менее, если это так, то перед вами явно серьезная проблема. Может быть, они украдкой берут вещи и думают, что вы не замечаете.Маленькие кусочки могут пропадать повсюду в вашем доме.

Может случиться так, что они берут что-то у вас, но почти заставляют вас «предлагать» их в качестве подарка, так что это исходит от вас, а не от них.

Это можно сделать, сделав небольшие комментарии вроде: «О, я бы хотел иметь что-то подобное», которые могут вызвать у вас чувство вины.

Может быть, «у вас такой отличный вкус, мне это нравится», что заставляет вас хотеть доставить им удовольствие, чтобы получить больше похвалы, и вы дарите им приятную вещь, чтобы получить от них еще один комплимент.

Это может быть грубый комментарий типа «это не совсем подходит вашей фигуре, но мне будет хорошо смотреться», созданный для того, чтобы вы чувствовали себя непривлекательными и не заслуживающими сохранения чего-то хорошего.

Как бы то ни было, хороший друг не должен отказываться от вас, если только это настроение на 100% не исходит от вас.

9. Вы не получите никаких благодарностей.

Вы когда-нибудь чувствовали себя так, словно это вы выставляете себя напоказ, но это никогда не получает признания?

Это действительно распространенная тема во многих токсичных дружеских отношениях, и о ней нужно постараться осознать как можно скорее.

Нам всем нравится делать что-то, чтобы помочь нашим близким — мы хотим сделать их жизнь проще и приятнее, а также нам нравится чувствовать себя хорошими людьми.

Это все совершенно нормально и здорово, как и ожидание или желание получить за это некоторую благодарность.

Будь то быстрое «спасибо» за покупку им кофе или крепкие объятия и празднование, когда вы помогаете им переехать, приятно чувствовать, что их ценят за те усилия, которые мы прилагаем для наших друзей.

Итак, неудивительно, что мы чувствуем себя довольно вздорно, когда делаем все эти приятные вещи и не получаем взамен никакой благодарности!

Мы не говорим, что вам нужно немедленно прекратить дружбу, но стоит подумать о том, что вы чувствуете при этом, и изменится ли это в будущем — и сможете ли вы сохранить такую ​​дружбу в долгосрочной перспективе.

Поговори со своим другом! Может быть очень рациональное объяснение…

… они могут с трудом поблагодарить вас, потому что у них есть проблемы с принятием помощи, и они чувствуют себя немного слабыми, и поэтому они не хотят признавать, что вы им нужны.

… они могут стесняться благодарить вас, потому что не хотят, чтобы вы чувствовали себя их миньоном.

… они могут даже не захотеть благодарить вас, потому что они немного не уверены в том, они или нет — достаточно хороший друг для вас, и им немного грустно, что они не могут помочь вам так же сильно, как вы. их.

Или, может быть, они просто не видят необходимости благодарить вас и просто ждут, что вы поможете, не получив ничего, даже «спасибо» в ответ.

Если второе, вам действительно нужно подумать, что вы получаете от этого и сколько еще вы можете оставаться в такой односторонней дружбе.

10. На них нельзя полагаться.

Один из самых важных аспектов дружбы — это доверие и уверенность.

Нам всем нужен друг, который будет делать то, что обещает, и придерживаться вас.

Они помогут вам в сложных ситуациях и будут защищать вас до последнего вздоха. Конечно, драматично, но это отличная черта характера, которую нужно искать в друге!

Если вашей дружбе этого не хватает, пора задать вопрос, почему.

Может быть, они не поддерживают вас, когда кто-то критикует вас или заставляет вас чувствовать себя плохо.

Может быть, они не думают, что вы способны справиться с задачами, которые вы ставите перед собой.

Как бы то ни было, это, вероятно, очень расстраивает и оставляет чувство некоторого уныния; может быть, даже предан или отвергнут.

Ваш друг должен быть спиной и заставлять вас чувствовать себя уверенно и комфортно.

Хорошая дружба основана на доверии и стабильности, и вам не следует проводить время с кем-то, кто заставляет вас сомневаться в своих обязательствах перед вами.

Как исправить односторонние отношения

Если вы не уверены в том, насколько кто-то готов помочь вам, открытое общение является ключевым моментом.

Выберите нейтральное место для встречи.

Кафе может быть отличным, потому что вокруг много людей, и вам обоим захочется еще немного сплотить его.Наличие людей в непосредственной близости снижает вероятность крика или плача!

Вы также можете выйти в любой момент, если вам кажется, что этого становится слишком много.

Если вам это удобно, вы можете пригласить их к себе поболтать. Вы ставите себя во власть здесь, поскольку находитесь на родине и существенно больше контролируете ситуацию.

Не идите на конфронтацию.

Скорее всего, вы чувствуете себя довольно эмоционально.Любые отношения, которые заставляют вас чувствовать себя уязвимым, сомневающимся в себе или незащищенным, будут расстраивать, и это ужасно, когда это происходит из-за того, кто должен заботиться о вас больше всего!

Делайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие и придерживаться таких фраз, как:

«Такое случалось несколько раз, и мне неловко перед нашими друзьями».

«Я бы предпочел, если бы ты не… так как я чувствую…»

Старайтесь не обвинять их, но в то же время дайте понять, что их поведение иногда причиняет вам боль.

Объясните, почему вы так себя чувствуете и как они могут помочь вам почувствовать себя в большей безопасности в дружбе.

Хороший друг будет смущен, узнав, что он делает недостаточно, и проведет мозговой штурм, как вы можете укрепить свою связь.

Думаем, вы можете догадаться, что сделает токсичный друг…

Как понять, когда расстаться с односторонней дружбой

Итак, теперь вы знаете, как определить тип дружбы, в которой находитесь, но как избежать повторения того же?

Используйте свой опыт в своих интересах.

Остерегайтесь красных флажков пораньше — отменяли ли они вас несколько раз в этом месяце, заставляли ли вас стыдиться себя без реальной причины, и говорили ли они только о себе в последние несколько раз, когда вы тусовались?

Осведомленность об этом поведении поможет вам узнать больше о человеке, а также о типе дружбы, на которую вы можете рассчитывать.

Будьте честны с собой — вы можете любить этого друга и искренне заботиться о нем, и вы можете даже повеселиться с ним… , если он в хорошем настроении!

Если вы обнаружите, что говорите такие вещи, вы знаете, что это плохая дружба.Не только весело проводить время с ними, когда они в форме!

Подумайте о балансе своих эмоций и подумайте, чувствуете ли вы себя счастливее или хуже, когда проводите с ними время.

Если это в основном немного чушь и сбивает с толку из-за того, что время от времени бывает несколько хороших дней, возможно, вам лучше прекратить дружбу и двигаться дальше.

Напомните себе, , что вы неплохой человек, если уйдете от чего-то, что вам не подходит.

Это называется самоуважением.

Иногда действительно сложно попрощаться с любимым другом, особенно если вы дружите долгое время.

Ты почти чувствуешь себя , ты плохой друг для того, чтобы все кончать!

Это болезненно и, вероятно, будет немного похоже на разрыв отношений, что совершенно нормально.

Дайте себе время огорчить дружбу и постарайтесь думать о вещах реалистично.

Это нормально, оглядываться назад и вспоминать счастливые времена, и прекрасно иметь теплые воспоминания, только не убеждай себя, что все было идеально и что тебе нужно вернуться к этому.

Как и в случае прекращения любых отношений, вы пройдете через стадию, когда вы думаете, что стоит мириться с плохими временами, потому что они такие замечательные, и вы их так сильно любите.

Станьте лучшим другом самому себе , отказавшись довольствоваться тем, что заставляет вас чувствовать себя менее достойным, чем вы думаете.

Пришло время заботиться о себе, любви к себе и расставить приоритеты!

17 признаков того, что вас используют в отношениях

Находиться в отношениях иногда может быть удивительно, и мы глубоко влюбляемся в кого-то.Для многих людей этого не происходит, потому что они могут встречаться с кем-то, у кого есть токсичные или отрицательные черты характера. Когда вы испытываете к кому-то сильные чувства и начинаете влюбляться в него, вы можете не замечать некоторые негативы в отношениях или просто игнорировать проблемы.

Одна проблема, которая случается очень часто, заключается в том, что нас используют наши близкие. Как правило, это происходит, когда один партнер пользуется преимуществами другого и использует их для финансовой, сексуальной или личной выгоды.

Если вы хотите узнать, как проверить, используются ли с вами в отношениях, мы выделим 17 признаков, на которые следует обратить внимание, и способы решения проблемы.

1. Ваш партнер начинает проявлять признаки незаинтересованности

Один из признаков, на который следует обратить внимание в такой ситуации, — это то, что они начинают проявлять к вам незаинтересованность. В отношениях предполагается, что вы должны наслаждаться присутствием друг друга и проводить время. Всегда подозрительно, если они не проявляют к вам никакого интереса. Они могут встречаться с вами только потому, что им нравится ваше внимание, но на самом деле они не заботятся о вашем времени.

2. Заинтересован только тогда, когда он чего-то хочет или нуждается в чем-то

Еще один признак, который следует проверить, — это то, счастлив ли человек только тогда, когда он хочет или нуждается в чем-то от вас. Например, предположим, что ваш партнер ругается с вами, но затем начинает вести себя хорошо, когда ему требуется услуга. Люди, которые используют других, проявят интерес и заставят вас почувствовать себя особенным, чтобы они могли использовать вас для любой выгоды, которую, по их мнению, они получат от вас. Следите за этими знаками, чтобы вами не манипулировали.

3. Они тусуются только тогда, когда вам нужно

Многие люди, которые используют своего партнера, тусуются с ними только тогда, когда чувствуют, что другой человек бесполезен. Ваш партнер может всегда отменять планы или не проводить с вами время, когда вы этого хотите, но он кажется счастливым пообщаться, когда вы ему нужны. Примером этого является то, что если у вас есть хорошие связи, они могут внезапно захотеть тусоваться только тогда, когда ваши коллеги или деловые партнеры будут рядом, но никогда не одни.

4.Ставить другие приоритеты выше своих

Партнер, который использует другого, много раз будет чувствовать, что он важнее вас. Кроме того, они могут чувствовать, что их потребности важнее ваших. Многие мужчины склонны поступать так, потому что у них старомодный менталитет, когда они думают, что их работа и деятельность более серьезны, чем у женщин. Когда его используют, человек никогда не будет отдавать приоритет вам или тому, что вы хотите делать, потому что он не считает вас равным в отношениях.

5. Вы чувствуете беспокойство вокруг них

Иногда ваше тело может чувствовать, когда есть отрицательная энергия или что-то не так в ситуации. Вы когда-нибудь ехали по опасной улице или гуляли ночью в одиночестве и чувствовали себя неловко? такое же чувство может возникнуть в отношениях. Возможно, вы чувствуете себя некомфортно или некомфортно с другим человеком, потому что ваше тело может предупреждать вас, что с этим человеком что-то не так.

6. Вы всегда дарите и не получаете

В отношениях всегда весело получать и получать подарки в дни рождения, День святого Валентина и многое другое.Самое главное, что вы оба вкладываете то, что получаете. Находясь в отношениях, вы можете заметить признаки того, что всегда дарите своему партнеру любовь, привязанность, подарки и многое другое, но не получаете то же самое в ответ. Кто-то, кто хочет быть с вами, внесет ту же сумму, которую вы им даете.

7. Они действуют так, как вы им должны

Вина — это один из способов заставить вас делать что-то для них. Человек, который использует другого, будет вызывать у него чувство вины, как будто он что-то им должен только потому, что они вместе.Ваш партнер может использовать такие фразы, как «пожалуйста, сделайте это для меня, разве вы не любите меня?» Или сказать, что вы им обязаны, потому что они сделали для вас одно хорошее дело, хотя делать что-то хорошее для кого-то не всегда должно означать, что они у тебя в долгу.

8. Удержание обиды

Манипуляторы обычно держат обиду, если не добиваются своего. Ваш партнер может начать злобствовать или игнорировать вас, если он не получит то, что хочет в данный момент. Это не только очень по-детски, но и очень токсично: вы можете заметить, что, если они не добиваются своего в сексуальном или финансовом плане, они не будут с вами разговаривать.Они делают это, чтобы вы, в конце концов, почувствовали себя плохо из-за того, что расстроили их и уступили их потребностям или желаниям.

9. Вы меняете ради них, но никогда не меняете по-другому. Примерно

Отношения — это все о росте, оба партнера иногда должны расти или меняться для улучшения отношений. Вы можете измениться, чтобы удовлетворить потребности своего партнера, но он никогда не захочет меняться за вас.

Может быть, вы ласковый и любящий человек, но другой — нет, поэтому вы превращаетесь в менее ласкового для него партнера.Тем не менее, ваш парень или девушка не сделают то же самое для вас. Человек может не чувствовать необходимости меняться, потому что не планирует оставаться с вами надолго.

10. Начинаем чувствовать себя недооцененным

Во время отношений, когда ваш партнер может вас использовать, вы начинаете испытывать негативные чувства к себе. Манипуляторы заставляют вас чувствовать, что вы недостойны их времени или что вы не так важны, как они, чтобы они могли использовать вас или чувствовать себя лучше.Это тактика, которую используют многие люди, когда хотят контролировать кого-то, подавляя его. Если вы начинаете чувствовать себя недооцененным в отношениях, возможно, пора двигаться дальше.

11. Их будущее не касается вас

Обычно во взрослых или даже молодых взрослых отношениях важно спланировать будущее и свое будущее вместе. Тот, кто на самом деле не заботится о свиданиях с вами и находится с вами только ради выгоды, может и не думать о том, чтобы добавить вас в свои долгосрочные планы. Когда вы начинаете говорить о браке, детях, живете вместе, они начинают чувствовать себя подавленными и сердитыми из-за того, что вы толкаете их в будущее, потому что в их сознании вы не являетесь частью их будущего.

12. Различное поведение в частной и общественной жизни

Еще один признак, на который следует обратить внимание, — это то, по-разному ли они ведут себя с вами в частной и общественной жизни. Многие манипуляторы делают это, потому что хотят продолжать публичное выступление милого заботливого человека перед друзьями и семьей, чтобы они им понравились. Кроме того, они делают это, чтобы вы чувствовали себя в противоречии, потому что они такие заботливые и милые на публике, но наедине совершенно разные.

13. Причинение эмоционального дистресса

Отношения должны делать нас счастливыми, мы не должны находиться в состоянии стресса или депрессии.Ваши отношения могут оказаться в такой ситуации, если вы начнете испытывать эмоциональный стресс. Ваш партнер может начать доставлять вам стресс, потому что вы выкладываетесь на все 100%, но он заботится о вас только тогда, когда вы ему нужны. Это также может вызвать замешательство и заставить вас задуматься, правильно ли вы делаете то, что вы делаете, и не даете ли вы достаточно.

14. Они превращают вас в проблему

Если вы сообщите своему партнеру, что вы чувствуете, они могут повернуть его против вас. Никто не хочет чувствовать себя плохим парнем, и даже если они просто используют вас, они могут заставить вас почувствовать, что вы — проблема и что вам нужно измениться.Все отношения — это улица с двусторонним движением, и ни один человек не всегда виноват. Кто-то, кто хочет быть с вами, будет слушать и меняться вместо того, чтобы указывать пальцем.

15. Как сообщить о проблеме

Один из способов решить эту проблему или сообщить партнеру, что вы чувствуете, — это пообщаться с ним. Как мы уже говорили выше, они могут переложить проблему на вас. Вы можете привести им примеры того, как они плохо себя вели или когда вы чувствовали, что вас используют.

Если вы приведете примеры в определенные моменты, они могут начать видеть закономерность.Кроме того, убедитесь, что говорите спокойным тоном и не защищайтесь, потому что это может привести к драке, и разговор никуда не денется.

16. Способы уйти от проблемы

Если вы чувствуете, что вас используют, а они не хотят меняться, возможно, вам придется прекратить отношения. К сожалению, трудно оставить того, кем хочешь быть. Придумывая список причин, по которым вы уезжаете, таким образом, когда они пытаются убедить вас остаться, вы можете вспомнить, почему ваши отношения токсичны.Кроме того, делайте это в общественном месте, даже если это неловко, потому что на публике они могут не повышать голос или ни к чему вас принуждать.

17. Предотвратить это в своей жизни

И наконец, как мы можем предотвратить это с нами? Возможно, мы никогда не увидим знаков. Вы можете предотвратить это, потратив время на то, чтобы познакомиться с человеком и посмотреть, есть ли какие-нибудь красные флажки, прежде чем вступать в отношения.

Также постоянно общайтесь с ними по любым вопросам. Если они не хотят расти или вносить свой вклад, не уделяйте им больше вашего времени.

И последнее — поговорите с друзьями и семьей о проблемах в отношениях, потому что они могут увидеть то, чего вы не видите.

Читайте также:

Причины, по которым вы все еще одиноки

3 совета по поиску недорогих цветочных композиций

11 идей для первого свидания

Как избавиться от праздничного стресса?

Как быстро исчезают акварельные татуировки (как правильно за ними ухаживать)?

Что вы можете сделать, когда чувствуете, что вас используют в отношениях?

Автор: Таниша Херрин

Обновлено 24 сентября 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Лиза Чилдерс, LCSW

Отношения требуют командных усилий.Оба партнера создают баланс, необходимый для развития отношений. Итак, когда один чувствует, что другой использует его, это может сигнализировать о том, что что-то не так. Вы можете чувствовать себя обиженным, пристыженным или недооцененным. Протянуть руку помощи партнеру — это одно, но когда это станет обычным делом, пора пересмотреть свою ситуацию. Отношения строятся на поддержании прочных связей между обоими партнерами, которые должны быть готовы одинаково помогать друг другу.

Есть две стороны чувства использования

Вы заслуживаете того, чтобы вас ценили в отношениях

Получите поддержку от лицензированного терапевта в режиме онлайн сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Есть несколько причин, по которым партнер может чувствовать себя использованным в своих отношениях. Две стороны проблемы включают оценку роли вашего партнера и себя в отношениях. Если вы думаете о своем партнере, есть ли в нем что-то особенное, что усиливает ваше ощущение того, что вас используют? Некоторые люди становятся зависимыми от своих партнеров, потому что им не хватает понимания инициативы. Партнер может не беспокоиться о некоторых вещах, если он думает, что это не соответствует стандартам его партнера, как если бы он шел по яичной скорлупе.

Ваши приоритеты могут быть разными, что влияет на уровень мотивации или время, которое партнер будет уделять решению проблемы. Партнер также может быть эгоистичным, ставя свои потребности выше других. У партнера могут быть личные тревоги, которые влияют на действия его партнера. У партнера может быть плотный график, влияющий на то, как он решит делать дела. Это может вызвать конфликт с партнером, отталкивая его. Партнер может с трудом набраться смелости, чтобы противостоять ему. К сожалению, партнер может выгореть, делая слишком много.Когда обязанности не разделяются между партнерами, это создает напряжение, увеличивает риск конфликтов и оставляет у одного или обоих партнеров чувство неуверенности в состоянии своих отношений.

Красные флажки, указывающие на то, что вас используют

Делать что-то друг для друга — преимущество здоровых отношений. Если вы выполняете для них поручение или помогаете в проекте, они должны быть готовы сделать то же самое для вас. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь разумные ожидания от партнера, когда вам что-то нужно.Но неуравновешенность в помощи друг другу может оставить человека, рассматривающего возможность использования. Когда кто-то чувствует себя использованным, он может испытывать следующие признаки:

• Чувствовать себя некомфортно рядом с партнером. Это чувство возникает из-за личного беспокойства из-за ожидания, что их партнер попросит их сделать что-то, чего они не хотят.
• Боюсь сказать «нет». У некоторых партнеров есть тонкий способ работы со своим партнером, который пытается отклонить их требования.Иногда партнер намеренно пытается заставить другого почувствовать себя плохо, если тот не помогает ему.
• Почувствуйте эмоциональное возбуждение. Ваш партнер может вести себя хорошо по отношению к вам, когда ищет услугу, но обычно не обращает внимания на вас или ваши потребности. Другими словами, партнер будет вести себя хорошо, когда захочет получить что-то взамен.

Источник: rawpixel.com

• Чувствуют себя виноватыми, когда что-то не соответствует их стандартам.Вы можете чувствовать себя плохо из-за того, что что-то не сделали для них. Партнер может заставить вас почувствовать это как свой способ заставить вас делать что-то для него.
• Почувствуйте обиду. Со временем у партнера может появиться чувство негодования, когда он чувствует неуважение или несправедливое отношение к нему.
• Почувствуйте, как будто ваши потребности не важны. Ваши потребности не удовлетворяются, потому что вы заняты удовлетворением потребностей других и теряете время для себя.

Партнер может ожидать, что вы окажете ему услугу, но не станет делать это за вас в ответ.Иногда такие наклонности приводят к тому, что партнер продвигается в своей жизни в карьерном или финансовом плане. Если ваш партнер не отвечает на благосклонность, существует дисбаланс в отношениях, который вы больше не можете игнорировать.

Не могли бы вы внести свой вклад в проблему?

Люди, чувствуя себя использованными своим партнером, могли подставить себя, даже не осознавая этого. Человек, который не знает границ или не знает, как остановиться и сказать «нет», может облегчить партнеру воспользоваться ими.В этом случае партнер может делать то, чего он не хочет делать, чтобы его партнер был доволен, потому что он боится получить отрицательный ответ, если он скажет «нет». Иногда партнер может думать, что его не полюбят так сильно.

Проблемы с общением могут способствовать тому, что вы чувствуете себя использованным. У партнера могут быть ожидания, которые не соответствуют ожиданиям его второй половинки в отношении отношений. Иногда на такие ожидания влияют предыдущие отношения или то, как ваши родители вели себя, когда вы были ребенком.Человек может делать то, о чем его партнер не просил, потому что он считает, что он все равно должен это делать. В этот момент партнер не обсуждает, а догадывается, что ему следует делать.

Просто переусердствовать, делая слишком много, — еще одна причина, по которой человек чувствует себя использованным в отношениях. Человек может делать что-то, думая, что должен заслужить чью-то любовь. Это отличается от того, чтобы делать что-то из любви. Когда партнеры находятся на одной волне, они могут делать что-то из любви друг к другу.Человек может думать, что чем больше он отдает и делает, тем больше идет на компромисс, чтобы получить определенное уважение. Когда он не получен, чувство любви к партнеру уменьшается. Некоторые попадают в цикл, состоящий из того, что они делают больше вещей, чтобы получить любовь, но, к сожалению, любовь, которую они испытывали к своему партнеру, ослабевает или ослабевает.

Иногда человек может чувствовать себя использованным людьми вне его отношений, такими как семья или друзья, вдобавок к чувству, что его использует партнер. Это может указывать на основную проблему, с которой вам нужно разобраться, которая мешает вам понять, как начался шаблон использования.Такое препятствие может подорвать ваше счастье и успех в разных сферах жизни. Получение помощи может улучшить ваши личные и семейные отношения, помогая увидеть себя в новом свете.

Если отношения ухудшаются, можно ли это спасти?

Вы заслуживаете того, чтобы вас ценили в отношениях

Получите поддержку от лицензированного терапевта онлайн сегодня

Источник: rawpixel.com

Ощущение того, что вас используют, нелегко игнорировать, а попытаться поднять этот вопрос перед партнером может быть непросто.Если вы думаете, что отношения развиваются в неправильном направлении, очень важно общаться со своим партнером. Во время разговора будьте ясны и позитивны, чтобы обе стороны понимали потребности друг друга. Как вы знаете, потребности и привычки вашего партнера используйте их как ориентир, чтобы помочь вам отреагировать на них. Вы с большей вероятностью будете делать то, что хотите, оправдывая ожидания партнера, и будете чувствовать себя менее использованными.

Умение говорить «нет» и сокращать расходы может помочь установить границы в отношениях.Вам станет удобнее, и вы получите заслуженное уважение со стороны партнера. Сказать «нет» — это утвердительное действие, которое поможет вам оставаться в установленных вами границах. Спросите, чего вы хотите от своего партнера, таким образом, чтобы он побуждал его делать для вас больше. Спрашивание помогает сократить объем работы, которую вы выполняете, в то же время незаметно побуждая партнера следовать вашему примеру.

Вы можете быть тем человеком, которым хотите быть. Вы должны быть с кем-то, кто вдохновляет вас и хочет расти и строить отношения с вами.После разговора с вашим партнером о том, как обстоят дела в отношениях, он должен быть готов работать с вами, чтобы улучшить ситуацию. Когда партнеры заботятся друг о друге, они безоговорочно готовы заниматься делами и уделяют свое время.

К сожалению, чувство того, что вас использовали, может причинить еще больше эмоциональной боли, заставляя вас переосмыслить отношения. Некоторые люди намеренно используют других, чтобы увидеть, что они могут получить. Они могут быть мало заинтересованы в отношениях, но сосредоточены на материальных вещах, хотят иметь личную горничную, секс или другие выгоды.Когда они говорят: «Я люблю тебя», их действия не соответствуют их словам. Они знают, как манипулировать своим партнером и отношениями, чтобы получить как можно больше, прежде чем переходить к другому человеку. Когда доходит до того, что его используют, это форма отвержения. Вы можете получить помощь в прекращении отношений.

Как действовать

Вы не должны занимать эту должность. Есть вещи, которые вы можете сделать, когда почувствуете, что привыкли, чтобы занять более выгодное положение, чтобы предпринять соответствующие действия.Существуют эффективные способы помочь вам оценить свою ситуацию и свои эмоции, чтобы понять, что лучше всего предпринять для достижения благоприятного исхода. Примите меры со следующими предложениями:

Знай свою ценность. Ваша самооценка не должна определяться тем, что вы позволяете другим использовать вас в своих интересах. Когда партнер ценит свою вторую половинку, он будет естественно отдавать или делать что-то для вас. Когда они это делают, они показывают, как они ценят вас как человека, имеющего существенное значение в отношениях.

Будьте уверены в себе. Научитесь укреплять уверенность в себе и любить себя. Это позволяет вам оставаться на связи с любимыми вещами, которые делают вас тем, кто вы есть. Когда вы занимаетесь видами деятельности, которые вам больше всего нравятся, они укрепляют вашу уверенность и дают чувство цели.

Оцените динамику взаимоотношений. Не бойтесь говорить об этом. Поговорите о своих чувствах с партнером. Работайте над своим общением. Участвуйте в продуктивных разговорах об эмоциях и действиях друг друга.Во время обсуждения используйте спокойный тон, чтобы избежать споров. Поговорите с другом или членом семьи, чтобы избавиться от проблем и помочь вам открыться партнеру.

Источник: rawpixel.com

Получите помощь в отношениях. Самостоятельно решать проблемы в отношениях может быть непросто. Это нормально — обратиться за профессиональной поддержкой, чтобы восстановить контроль над ситуацией. Консультации для пар позволяют беспристрастно взглянуть на вашу ситуацию.Вы можете узнать, как улучшить свое самочувствие, с чего начать работу над отношениями и как решать основные проблемы, которые могут повлиять на ваши отношения с другими людьми.

Нездоровое поведение в отношениях может привести к чувству себя использованным. Важно признать эти чувства, а не игнорировать их. Вы заслуживаете любовных отношений с кем-то, кто готов отдавать и делать столько же, сколько и вы.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Что означает «используется»?

Быть использованным означает использование другим человеком в своих интересах.

Как узнать, что вас используют?

Хороший показатель того, что вас используют, — это если вы чувствуете, что отношения односторонние. Вы можете почувствовать дискомфорт, как будто не можете сказать этому человеку «нет», но его не волнуют ваши потребности. К другим красноречивым признакам того, что вас используют, относится чувство, будто вы единственный, кто прилагает усилия к отношениям, и вы можете чувствовать, что со временем нарастает негодование.

Как мне перестать пользоваться?

Действия, которые вы можете предпринять, чтобы вас перестали использовать, включают в себя установление здоровых границ с людьми в вашей жизни и умение говорить «нет».’Это намного легче сказать, чем сделать, поскольку часто возникает чувство вины за установление границ с нашим временем, энергией, финансами и т. Д. Однако установление границ, которые ставят во главу угла собственное благополучие, на самом деле является способом сохранить отношения с другими, без которых они постоянно отнимают у нас. То, как другие реагируют на наши границы, является ключевым признаком того, уважают они нас или нет. Если другой человек не может соблюдать наши границы, это признак того, что пора разорвать отношения.

Как я могу быть добрым, чтобы меня не использовали?

Принято считать, что установление границ прямо противоположно тому, чтобы быть милым или добрым. Однако это далеко не так. Можно проявить сострадание и установить твердые границы в наших отношениях. Хотя поначалу это, скорее всего, будет неудобно, попробуйте говорить «нет» и четко заявлять о себе другим. Обращайте пристальное внимание на реакцию других, когда вы устанавливаете границы.Люди, которым вы действительно небезразличны, скажут рядом с вами, когда вы расставите приоритеты в собственном благополучии. Те, кого больше беспокоит то, что они могут от вас получить, могут уйти из вашей жизни, но им все равно не нужно быть рядом.

Как узнать, что вас используют на работе?

Характерные признаки того, что вас используют в своих интересах, включают постоянное получение новых заданий без вашего участия, отсутствие признания или компенсации за дополнительную работу, которую вы выполняете, выполнение работы, выходящей за рамки вашей должностной инструкции, и неспособность найти время выключенный.

Если вы окажетесь в таком положении, вы можете подумать о том, как попрактиковаться в том, чтобы говорить «нет» или устанавливать границы на рабочем месте. Если вы уже пытались сообщить о своих опасениях начальнику, и ничего не изменилось, вы можете начать думать о своем следующем карьерном шаге.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Что означает «используется»?

Быть использованным означает использование другим человеком в своих интересах.

Как узнать, что вас используют?

Хороший признак того, что вас используют, — это если вы чувствуете, что отношения односторонние. Вы можете почувствовать дискомфорт, как будто не можете сказать этому человеку «нет», но его не волнуют ваши потребности. К другим контрольным признакам того, что вас используют, относится чувство, будто вы единственный, кто прилагает усилия к отношениям, и вы можете чувствовать, что со временем нарастает негодование.

Как мне перестать пользоваться?

Действия, которые вы можете предпринять, чтобы вас перестали использовать, включают в себя установление здоровых границ с людьми в вашей жизни и умение говорить «нет».«Это намного легче сказать, чем сделать, так как часто возникает чувство вины за установление границ с нашим временем, энергией, финансами и т. Д. Однако установление границ, которые ставят во главу угла собственное благополучие, на самом деле является способом оставаться в отношениях с другими. без того, чтобы они постоянно отнимали у нас. То, как другие реагируют на наши границы, является ключевым признаком того, уважают они нас или нет. Если другой человек не может соблюдать наши границы, это признак того, что пора разорвать отношения.

Как я могу быть добрым, чтобы меня не использовали?

Принято считать, что установление границ прямо противоположно тому, чтобы быть милым или добрым.Однако это далеко не так. Можно проявить сострадание и установить твердые границы в наших отношениях. Однако поначалу это, скорее всего, будет неудобно. Практикуйтесь говорить «нет» и четко заявлять о себе другим. Обращайте пристальное внимание на реакцию других, когда вы устанавливаете границы. Люди, которым вы действительно небезразличны, скажут рядом с вами, когда вы расставите приоритеты в собственном благополучии. Те, кого больше беспокоит то, что они могут от вас получить, могут уйти из вашей жизни, но им все равно не нужно быть рядом.

Как узнать, что вас используют на работе?

Контрольные признаки того, что вас используют в своих интересах, включают постоянное выполнение новых заданий без вашего участия, отсутствие признания или компенсации за дополнительную работу, которую вы выполняете, выполнение работы, выходящей за рамки вашей должностной инструкции, и невозможность взять отпуск.

Если вы окажетесь в таком положении, вы можете подумать о том, как попрактиковаться в том, чтобы говорить «нет» или устанавливать границы на рабочем месте.Если вы уже пытались сообщить о своих опасениях начальнику, и ничего не изменилось, вы можете начать думать о своем следующем карьерном шаге.

5 признаков того, что вас используют

В идеальном мире в отношениях много взаимных уступок. Но отношения редко бывают идеальными — и быть использованным в отношениях гораздо чаще, чем нам хотелось бы. Обычно все начинается достаточно просто, с кого-то, кто кажется действительно чувствительным, интересным, задумчивым и «не таким, как все».Вы знаете одну, да? И все же, прежде чем вы это осознаете, как только они заставят вас почувствовать себя комфортно, вы окажетесь на полной территории f * ckboy. Это случилось с лучшими из нас.

Хотя он часто подкрадывается к нам, мы все знаем, как его используют на других. «Я думаю, что признаки того, что вас используют, на самом деле довольно ясны», — сказала Cosmopolitan UK психотерапевт Эми Хартштейн. Итак, ключ в том, чтобы знать признаки и быть честными с самими собой в отношении того, что на самом деле происходит в наших отношениях.Как бы ни было трудно признаться. Вот на что нужно обратить внимание.

1. Вы оправдываете плохое обращение с вами

Вы всегда объясняете своим друзьям, что ваш партнер просто устал или находится в стрессе, — говоря, что именно поэтому они грубо с вами или не прилагают усилий? Это огромный знак. «Основной критерий для определения того, используются ли вы или нет, — это внимательно посмотреть, как с вами обращаются», — говорит Эми. «… если вы обнаружите, что они неуважительны, плохо относятся к вам и вы не чувствуете себя хорошо с этим человеком, то, скорее всего, вас могут использовать.”

Giphy

Скорее всего, если это произойдет, мы не захотим этого признавать. Мы либо оправдываем их плохое поведение, либо делаем вид, что ничего не происходит. В этом случае вам действительно нужно понять, почему вы все время пытаетесь выручить этого человека.

2. Они заставляют вас чувствовать себя маленьким

И на самом деле хорошее самочувствие с этим человеком также является признаком того, что вас не используют. Человек, с которым вы находитесь, должен укреплять вас, заставлять вас чувствовать себя счастливым и думать, что жизнь лучше, чем без него.«Если это человек, который хорошо относится к вам, хорошо относится к вам и, кажется, наслаждается вашей компанией, то, скорее всего, вас не используют», — объясняет Эми. Но если вы постоянно чувствуете себя маленьким, подавленным, разочарованным — вы знаете, это чувство узелка в животе — вам нужно взглянуть на отношения. Что-то действительно не так, и есть большая вероятность, что вас используют.

3. Ваши друзья и семья обеспокоены

«Иногда это сбивает с толку, если люди не хотят видеть знаки и в конечном итоге начинают отрицать это», — говорит Эми.Когда вас используют, вы можете не захотеть видеть то, что находится прямо перед вашим лицом, но у ваших друзей и семьи не будет такой проблемы. Так что, если они беспокоятся о вас, вам действительно стоит обратить на них внимание. Как правило, они имеют более объективный взгляд на ситуацию и заботятся о ваших интересах.

Giphy

4. Ваши потребности не удовлетворяются.

Вы приходите с супом и парацетамолом, когда они плохо себя чувствуют, но их нигде нет, когда вы в непогоду? Обратите внимание,
вы всегда прилагаете усилия.Неважно, встречаетесь ли вы пять дней или пять лет, это все равно должна быть улица с двусторонним движением. «Обычно вы можете использовать свои собственные ощущения и уровень комфорта как хороший критерий», — объясняет Эми. Если вы обнаружите, что ваши потребности не удовлетворяются или вы начинаете обижаться, что-то не так.

5. Вас не устраивает то, как определяются отношения

Взаимное уважение означает, что вы оба согласны с динамикой между вами. Неважно, как выглядят отношения, поскольку что-то случайное и просто о сексе все еще вызывает большое уважение.«Они могут не хотеть никаких серьезных отношений, но вы им нравитесь, и вы в целом можете чувствовать себя хорошо в этой ситуации», — говорит Эми. Но вы оба должны быть на одной волне. Если вам неуютно отношения, и они знают, что вы хотите большего, чем они, они используют вас. И это не нормально.

Если кто-то вам действительно нравится, признание того, что вас используют, скорее всего, будет последним, что вы хотите сделать. Вам может показаться, что тот факт, что они используют вас, смущает — что это, наконец, признание того, что они не так любят вас, как вы.Но к черту их. Потому что признание того, что вас используют, просто означает, что вы относитесь к тому типу придурка, который использует людей. И это все о них. Вы можете поступить так, намного лучше.

Следуйте за Лией на Twitter.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.