7 ошибок, которые мешают построить гармоничные отношения
Мужчина может казаться привлекательным, очаровывать с первого взгляда, дарить фейерверк эмоций, но в итоге оказаться не способным построить долгие и, тем более, гармоничные отношения. И, наоборот, человек, который идеально вам подходит, может на первый взгляд показаться скучным.
Проблемы с самооценкой
Зачастую партнер женщины — это показатель, насколько она вложилась в себя, в свое развитие, в повышение своей самооценки, насколько она себя любит. Поэтому, если отношения вас не устраивают, начните с себя — попробуйте поработать над внешностью, стилем, записаться к косметологу или порадовать себя чем-то новым. Не забудьте и про духовное развитие: запишитесь на курсы и прокачайте интеллектуальную сторону жизни — все хорошо в совокупности, только так вы сможете повысить собственную ценность. Вместе с внутренними переменами вы заметите и внешние: смену окружения, баланс и гармонию в общении и отношениях.
Отсутствие общих интересов
Общность интересов еще больше связывает влюбленных. Чтобы сохранить отношения, очень важно научиться признавать значимость потребностей друг друга и удовлетворять их. Например, вместе заняться конным спортом, если партнеру это нравится, или выучить новый иностранный язык. Ведь отношения — это не только поток чувств, но еще и сознательная деятельность, вам нужно решить, чем вы можете заниматься вместе, пусть и не очень часто.
Форсирование событий
Наслаждайтесь общением, цените и проживайте со своим партнером время качественно: ходите на свидания, проводите интересно досуг, придумывайте, изучайте, спрашивайте, но старайтесь не торопить события. Здесь важны два фактора. Во-первых, не стоит раньше времени перевозить к партнеру половину своего гардероба – это выглядит как нарушение границ. Во-вторых, не стоит влюбляться в мужчину быстро, не замечая изъянов и восхищаясь лишь уникальной личностью.
Это тоже может его отпугнуть.
Идеализация мужчины и отношений
Очень важно подходить к выбору партнера с умом. Когда проходит первый романтический пыл и утихают гормоны, приходит осознание, что рядом совсем не тот человек, которого вы уже успели придумать. Поэтому не стоит идеализировать партнера и влюбляться с первого взгляда, каким бы романтичным это ни казалось. Сегодня, в эпоху визуализации и социальных сетей, мы привыкли видеть красивые картинки, и нам часто кажется, что у людей вокруг идеальные отношения. Но это далеко не так. Кто-то умеет вовремя рассмотреть недостатки партнера, увидеть его в быту и принять таким, какой он есть, неидеальным, а кто-то лелеет выдуманный мир, где каждый день — подарки, цветы, внимание и никаких разбросанных носков. Просто старайтесь не влюбиться в идеализированный образ, далекий от реальности.
Отсутсвие взаимности
Главное, что нужно всегда помнить, — отношения должны быть важны для вас обоих.
Если один партнер хочет дальнейшего развития отношений, а другой в нем не заинтересован, вряд ли из этого что-то получится. Важно слышать желания друг друга и не идти напролом. Конечно, можно попробовать восстановить коммуникацию, разобраться с собой и ситуацией, поменять отношение к мужчине. Это банально, но это работает. Однако только в том случае, если желание спасти отношения взаимно.
Отталкивающее поведение
То, как вы и ваш партнер ведете себя в отношениях, играет ключевую роль в том, насколько они будут счастливыми. Поведение — это лакмусовая бумажка, по которой вы всегда можете понять, как относится к вам партнер, считается ли с вашим мнением или, наоборот, ни во что не ставит ваши интересы. Обоим партнерам важно с уважением относиться друг к другу и проявлять заботу и внимание не на словах, а с помощью реальных действий.
Фото: Кадры из фильма «Дорога перемен»
7 признаков баланса в семье
Строить гармоничные отношения в паре (и уж тем более в семье) – это не всегда простая задача.
Пессимистично настроенные люди и вовсе назовут ее решение невозможным. Но в то же время примеры действительно счастливых семей, где каждый имеет свое место и доволен своей ролью, существуют. Невозможное возможно! Вопрос только в том, на что мы готовы пойти, чтобы семья стала для нас родным домом, где нас ценят, понимают и всегда ждут? Если мы ответим максимально честно, окажется, что основной причиной, почему идеальные отношения для нас недостижимы, является наше нежелание искать пути решения проблем. А также формировать разумные компромиссы, слушать и слышать не только брачного (романтического) партнера, но и наших родителей и детей.
Конечно, каждый из нас видит семейное счастье по-своему. Но это совершенно не означает, что этими представлениями нельзя поделиться с партнером, если ваши отношения подходят к границе создания полноценной семьи. Честный доверительный разговор без упреков и обид позволит выяснить большинство вопросов и сопоставить свои ожидания и ожидания партнера.
А уж затем можно будет принимать взвешенные и обоюдно удовлетворяющие решения.
Но, если вы уже находитесь в отношениях или в статусе семьи, как понять, все ли у вас в порядке? Или еще есть над чем работать? На самом деле, работать нужно постоянно. Потому что взаимодействие в семье — это изменчивая составляющая, требующая усилий для сохранения баланса со стороны всех ее членов. Но вот самые яркие признаки здоровой атмосферы:
1. Наличие общих интересов и планов на жизнь
Это касается не только пары, которая собирается официально оформить свои отношения. Это и о людях, давно пребывающих в семейном статусе. Здесь уместно вспомнить о том, что счастливы не те, кто смотрят друг на друга, а те, кто смотрят в одном направлении. Если цели, планы и желания у вас совпадают, вам будет определенно легче их осуществлять вместе. А совместная деятельность — это наилучший цемент, на котором строятся гармоничные отношения.
2. Взаимное уважение
Когда партнеры уважают и признают самостоятельную ценность друг друга, им гораздо проще договориться при возникновении спорных ситуаций и не перейти грань дозволенного.
Этому же они смогут успешно научить и своих детей, еще больше скрепив семейные узы.
3. Пылающий костер страсти
Угасание страсти первых месяцев встреч — это неизбежный процесс. Он происходит по мере привыкания людей друг к другу. Тем не менее мудрые пары находят способы не утонуть в жизненных и бытовых заботах, а сохранить романтическую атмосферу. Самым эффективным и простым решением будет регулярно и не слишком редко находить время быть наедине.
4. Мирное решение споров
Семью можно считать идеальной или близкой к тому, если люди научились конфликтные ситуации разрешать спокойно. Они избегают разговоров на повышенных тонах и уж тем более оскорблений и рукоприкладства. Это абсолютно неприемлемо, гармоничные отношения исключают такие сценарии.
5. Наличие личного пространства
Даже у самых любящих друг друга людей должно оставаться пространство, куда не будет вхож никто. Это возможность и побыть наедине с собой, и позаниматься любимым хобби, и пообщаться с друзьями.
В семье, претендующей на звание идеальной, такое пространство есть у каждого члена. И остальные относятся к этому с пониманием и уважением, осознавая важность этого аспекта жизни.
6. Взаимовыручка
В счастливой семье тоже могут случаться неприятности различного рода. Но ее отличие от нездоровых отношений в том, как ведут себя партнеры при возникновении форс-мажорных обстоятельств. В ячейке общества, где все любят друг друга, люди становятся сплоченнее. Они действуют сообща ради преодоления препятствия и никогда не оставят члена семьи в беде.
7. Умение слушать и слышать
Как часто мы отмахиваемся от собеседника, не давая даже высказать точку зрения? Как часто мы заранее ему возражаем? Этого никогда не случится в идеальной семье. Любящие друг друга люди в каждой ситуации стараются выслушать все мнения, обсудить их и только потом принимать решение.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Что предстоит пройти вашей семье? 7 чакр отношений
Поделитесь постом с друзьями!
Гармоничные отношения – определение, важность и советы по их построению
Хотите знать, как построить гармоничные отношения? Вы чувствуете, что такая красивая связь — всего лишь надуманная фантазия?
Ну, больше нет… Вы также можете испытать бескорыстную, полноценную и безусловную любовь в своей жизни.
И я рад сообщить, что у меня есть идеальный рецепт для его создания!
Ой, не беспокойтесь, ничего сверхординарного делать не надо. Мои шаги довольно просты в применении.
Итак, просто заходи и найди свое счастье…
Гармоничные отношения
Важность гармоничных отношений.
Примеры гармоничных отношений
Построение гармоничных отношений — 20 советов
Слово от ThePleasantRelationship
Гармоничные отношения Значение
Резюме
Гармоничные отношения — это когда оба партнера чувствуют себя связанными, любимыми и желанными. Они уважительно разрешают разногласия и не держат обид.
Слово «гармония» в гармоничных отношениях относится к приятным, полезным и восхитительным звукам. Точно так же этот тип отношений относится к любовным отношениям.
В гармоничных отношениях партнеры легко соединяются друг с другом… как будто они созданы друг для друга. У них нет частых или длительных конфликтов.
Вместо этого они помогают друг другу расти с любящими и обогащающими эмоциями.
Гармоничные партнеры всегда решают свои проблемы и не держат зла друг на друга.
Эти отношения приносят эмоциональное удовлетворение благодаря гармонии, силе и оптимизму в отношениях, благодаря которым все приносит удовлетворение.
В гармоничных отношениях есть дружба, товарищеские отношения, любовь и сексуальная близость. Давайте узнаем, что здесь…
Важность гармоничных отношений
Резюме
Гармоничные отношения дают вам позитив и мотивацию, что помогает вашему личному росту и достижениям в других сферах вашей жизни.
Прежде чем понять ценность и важность гармоничных отношений, сравните их с любыми нездоровыми отношениями.
Нездоровые связи заставляют вас испытывать негативные эмоции, такие как страх, беспокойство, разочарование, тревога и досада. Это часто вызывает у вас стресс и высасывает из вас жизненную силу. Вы чувствуете себя эмоционально, умственно и физически истощенным.
С другой стороны, в гармоничных отношениях вы чувствуете любовь, поддержку и покой. Вы знаете, что ваш партнер слушает, признает и ценит вас, что делает связь полноценной и обязательной для всех в жизни.
Это придаст вам мотивации и оптимизма, и вы сможете добиться большего успеха в жизни. Вы можете сосредоточиться на других аспектах своей жизни и расти как личность благодаря здоровой и мирной связи.
Вы думали, что гармоничные отношения могут быть только в романтических связях? Давайте узнаем правду здесь…
Примеры гармоничных отношений
Хотя я в основном использовал примеры романтических отношений, чтобы определить гармоничные отношения, на самом деле это не так. У вас может быть гармоничная связь в любой сфере вашей жизни. Итак, давайте взглянем на все возможности…
1. В ваших романтических отношениях вы чувствуете себя хорошо, потому что вас ценят. Когда у вас серьезные ссоры, вы их улаживаете и создаете больше гармонии. Тогда вы продолжите любовную связь без каких-либо обид.
2. Вы и ваш лучший друг ссоритесь, миритесь и живите дальше. У вас нет скрытых вопросов о прошлых недоразумениях, потому что вы разрешаете их как можно скорее.
3. Вы и ваши братья и сестры всегда делите свое имущество и ладите. Хотя иногда вы спорите о том, кто будет носить те или иные часы или платье, вы все выясняете при четком общении.
4. У ваших родителей строгий комендантский час, как и у любых нормальных родителей. Однако они не приказывают вам следовать правилам, а объясняют причины всего и дают вам время, чтобы понять эти «правила». Это причина того, что вы чувствуете себя любимыми и заботитесь о них по их правилам.
5. На рабочем месте вы и ваши товарищи по команде понимаете идеи и убеждения друг друга, и вы можете работать над любым проектом без особых столкновений. Если ваши идеи когда-либо противоречат друг другу, вы выдвигаете свои идеи, взвешиваете все за и против и выбираете лучшую.
Тебя это зацепило? Если вы хотите построить гармоничные отношения, следуйте по пути…
Построение гармоничных отношений – 20 советов
Гармоничные отношения можно построить в любой сфере жизни… но для этого не нужно много усилий.
Вам нужно только быть понимающим, сострадательным, честным и уважительным.
Однако применить это в ваших романтических отношениях непросто… в конце концов, вы видите самые грубые эмоции друг друга и иногда заканчиваете тем, что ссоритесь.
Тогда ты сожалеешь о том, что причинил боль любви всей своей жизни… твое сердце болит так сильно, что ты ненавидишь себя. Но избавиться от этих чувств можно раз и навсегда, если построить гармоничные отношения. Итак, давайте найдем ключ к счастью…
1. Примите гармонию в своей жизни
Чтобы отношения были гармоничными, вы должны позволить себе гармонию. Не ожидайте, что кто-то другой создаст его для вас с нуля. Вместо этого полагайтесь на себя, чтобы выбрать свой мир.
Цените себя превыше всего. Например, установите четкие границы и не позволяйте другим относиться к вам неуважительно.
Если романтический партнер, близкий друг или член семьи распространяет токсичность в вашей жизни, скажите им, что это неуместно, и вы этого не примете.
Легко расстаться с партнером или другом, но вы можете не знать, как вести себя с токсичными членами семьи.
Ну, отнимите у них место. Общайтесь с ними ровно столько, сколько вам нужно, и будьте рядом с ними в трудные времена. Но не позволяй им снова причинить тебе боль.
2. Будь тем, кем ты хочешь в жизни
Если вы хотите привлечь гармоничного спутника жизни, будьте гармоничным партнером, о котором мечтают все. Если вы ожидаете, что ваш партнер будет непредвзятым и спокойным, сначала будьте таким же сами.
Если вам нужен кто-то независимый и сильный, постарайтесь быть первым. Несмотря на то, что средства массовой информации изображают, что противоположности притягиваются в романтических отношениях, эти узы никогда не складываются.
В конце концов, вы привлечете кого-то с похожим мышлением… потому что это ключ к совместимым и прочным отношениям.
Ваша внутренняя гармония поможет вам найти подходящего человека. Но если в вашей жизни нет гармонии, вы будете притягивать именно это — хаос.
Так что лучше начать это путешествие сразу, чтобы избежать хаотичного опыта.
3. Прививайте себе хорошие нравы
Публично мы все можем придерживаться хороших привычек и нравов. Итак, обратите внимание на то, что вы делаете, когда остаетесь одни.
Например, гуляя с друзьями, если вы найдете что-то ценное, вы никогда не потеряете его. В противном случае ваши друзья сочтут вас жадным и нечестным. Вместо этого вы можете отправить драгоценную вещь в отдел находок рядом с вами.
Однако, когда тот же сценарий разыгрывается, когда вы одни, что вы будете делать?
Не отвечай мне… вместо этого честно ответь себе.
Урок состоит в том, чтобы применять хорошие нравы, даже когда никто не смотрит. Только тогда все будут по-настоящему уважать вас. Вы также привлечете других людей с твердой моралью.
4. Отпустите горечь
Отныне учитесь избавляться от негатива в своей жизни. Не испытывать негатива практически невозможно… В жизни вы столкнетесь со многими ситуациями, которые заставят вас судить других, и это нормально.
Например, вы ссоритесь со своим партнером из-за чего-то… вы не можете избавиться от негативного отношения к вашим отношениям. Мысли типа «Как эгоистично!» легко всплывает в голове.
Но как только вы успокоитесь, отпустите этот негатив. Освободите место для позитива в своем сердце. Вспомните и дорожите положительными аспектами вашей связи.
Избавьтесь от эмоциональной боли с помощью медитации, йоги и дыхательных упражнений. Это освободит место для мирных гармоничных отношений в вашей жизни.
5. Общайтесь без колебаний
Придерживайтесь слов экспертов: общение является ключом ко всем здоровым отношениям.
Выражайтесь честно, открыто и ясно, чтобы избежать недопонимания… однако не забывайте наполнять его добротой, состраданием и уважением.
Помните, разговаривайте, чтобы решать проблемы, а не создавать их еще больше. Если вы станете жестоко честными, гармонии в отношениях не будет. Это причинит эмоциональную боль другому человеку и продлит проблему больше, чем необходимо.
Итак, когда вы говорите что-то своему партнеру, учитывайте его чувства. Выясните, какие слова могут причинить вам боль… они тоже могут причинить им боль. Добавьте гармонии в свой жаргон, и он также войдет в ваши отношения.
6. Сосредоточьтесь, когда говорят другие
Еще одна составляющая хорошего общения – умение слушать. Есть существенная разница между тем, чтобы слушать кого-то, и тем, чтобы активно его слушать. А для построения гармоничных отношений активное слушание меняет правила игры.
Итак, в следующий раз, когда ваш партнер что-то скажет, избавьтесь от всех экранов вокруг вас. Не просматривайте социальные сети и не проверяйте Netflix на наличие нового шоу.
Если вы делаете что-то срочное и не можете отвести взгляд от экрана, со всем уважением перенесите встречу. Скажите своему партнеру, что вы свяжетесь с ним как можно скорее, как только закончите решение проблемы… и убедитесь, что вы протянули руку и не забыли.
Пока они говорят, смотрите им в глаза, не перебивайте и не делайте поспешных выводов.
Дайте им понять, что вы все еще слушаете, с помощью невербальных ответов, таких как кивки или «угу» и «да».
После того, как они закончат, используйте выражения сострадания, чтобы помочь им почувствовать себя любимыми.
7. Примите своего партнера всем сердцем
Вы и ваш партнер — два совершенно уникальных человека. Не может быть, чтобы все совпало между вами, ребята… и это нормально.
Помните, что гармония не означает, что у вас должны совпадать интересы, убеждения, симпатии или антипатии. Никогда не заставляйте своего партнера согласовывать свои интересы с вашими.
Точно так же не пытайтесь насильно адаптировать вкусы партнера. В противном случае вы будете обижаться на своего партнера за то, что он не прилагает подобных усилий, и это нарушит гармонию в вашей связи.
Вместо этого примите их такими, какие они есть, со всеми различиями, причудами и даже недостатками. Не пытайтесь изменить свою индивидуальность.
Однако это не означает, что вы должны игнорировать любую токсичную динамику в ваших отношениях.
8. Признавайте себя, когда совершаете ошибки
Вы не робот… вы не запрограммированы на совершенство. Вы тоже можете совершать ошибки, и это нормально. Однако многие люди не могут извиниться, даже зная, что они не правы.
Они считают, что извиняться равносильно тому, чтобы сказать: «Я слаб, я ниже тебя».
Что ж, реальность совсем другая. Искреннее извинение скорее означает: «Я понял, в чем ошибся. Мне жаль ту боль, которую он причинил тебе. Я позабочусь о том, чтобы дорожить тобой еще больше».
Извинения показывают, что вы берете на себя ответственность за свои действия… они не лишают вас авторитета или уважения. Поэтому не откладывайте и извиняйтесь в тот момент, когда заметите это.
9. Будьте сострадательны ко всем
Сочувствие и сострадание необходимы для гармоничных отношений. Так что не просто практикуйте это в своей личной жизни, делайте это во всех межличностных отношениях… будь то близкие, как семья, или такие далекие, как незнакомец.
Если твоя мама придет к тебе и на что-то жалуется, выслушай ее. Если к вам подходит незнакомец в слезах, дайте ему минуту, если вы не заняты.
Когда вы относитесь ко всем с добротой, вы включаете это и в свои романтические отношения.
Доброта — это привычка, поэтому нельзя быть добрым только к одному человеку и злым к другим. Если вы попробуете это, вы можете когда-нибудь соскользнуть со своей подлой стороны, когда разозлитесь на своего партнера.
10. Прощай в жизни
Как для вас естественно совершать ошибки, так и для любого другого человека. Нет, прежде чем вы решите, что должны прощать гнусных преступников… остановитесь!
Прощай тех, кто этого заслуживает. Ваш партнер, друзья и семья могут ошибаться и делать что-то не так. Разбирайтесь с ситуациями спокойно, вместо того, чтобы изливать негатив в эмоциональный момент.
Если они совершают ошибку в первый раз, простите их и выскажите, что их обидело. Попросите их не повторять это.
Если это второй раз, подумайте, была ли ситуация контролируемой. Не обижайтесь на них за то, над чем у них нет власти. Позвольте благодати управлять вашей связью
Наконец, если они постоянно совершают одну и ту же ошибку, отдайте предпочтение себе в этот момент.
11. Ценить всех и вся
С детства вы научились говорить «спасибо», когда вам что-то дарят или делают одолжение… когда-нибудь задумывались, зачем вы это делаете?
Когда вы благодарите кого-то, вы даете ему понять, что цените его жертву, милосердие, доброту и сострадание. Вы даете другим понять, что благодарны людям в своей жизни и дорожите ими.
Другие чувствуют признание, и это наполняет вашу связь большой любовью. Эта любовь, как лесной пожар, распространится и в вашей романтической жизни.
Кроме того, цените все, что у вас уже есть, и перестаньте плакать о том, чего у вас нет. Вы обретете покой изнутри и привлечете гармонию и позитив в свою связь.
12. Изливайте любовь без условий
Еще один секрет гармоничных отношений — безусловная любовь.
Любите своего партнера искренне… не за то, что он сделал что-то для вас, красиво выглядит, красив или обладает какими-либо другими замечательными качествами.
Любите, потому что хотите… даже когда они не в лучшем виде. Любите их, когда они сломлены, испорчены, ненавидят себя или выглядят ужасно. Покажите им, что вы будете рядом с ними, несмотря ни на что.
Безусловная любовь может иметь огромное значение в ваших отношениях. Это также может вселить в вашего партнера искреннее желание вернуть то же самое и сохранить мирную связь.
13. Стремитесь к личному росту
Чтобы построить идеально гармоничные отношения, вы также должны сосредоточиться на себе. Делайте то, что нужно для вашего личностного роста. Вы останетесь довольны и не почувствуете никакого негатива.
Например, соблюдайте здоровую диету, регулярно занимайтесь спортом, приобретайте новые навыки, расширяйте свой кругозор новыми идеями, будьте любознательны и открыты для новых мыслей.
Постарайтесь стать лучше, расширить свое видение и оставаться честным и правдивым с самим собой.
Обратите внимание, как ваш рост поможет вам привлечь гармонию в свою жизнь. Ваши усилия послужат примером для других и помогут им в их путешествии.
14. Никогда ничего не ждите
В отношениях люди многого ожидают от своих партнеров.
Гетеросексуальные мужчины хотят верную независимую женщину, которая может делать работу по дому, заботиться о семье и быть понимающей.
Гетеросексуальные женщины ожидают, что их мужчины будут лелеять их, быть добрыми, получать нереальную зарплату, каждый месяц брать их в отпуск и покупать дорогие подарки.
Не поймите меня неправильно… Я не стереотипирую! Лучше обратите внимание, как ожидания продолжают расти и становятся ненасытными.
Если вы ожидаете слишком многого, вы будете разочарованы, потому что никто не идеален. Это не позволит гармонии в ваших отношениях. Итак, будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и перестаньте ожидать.
15. Займите необходимое место
В гармоничных отношениях вы оба будете любить и принимать друг друга.
Чувствовать себя любимым — это главный приоритет… но не думайте, что вы должны проводить все время вместе, чтобы чувствовать себя любимыми и ценными.
Займите место, чтобы делать то, что вам нравится индивидуально. У вас обоих есть разные увлечения, хобби и круги. Проводите время в местах, где вам хорошо. Позвольте вашему партнеру сделать то же самое.
Не ревнуй и не беспокойся, если проводишь время отдельно. Вам нужно пространство и воздействие, чтобы процветать независимо. Не ждите, что вы, ребята, будете проводить вместе каждый час, а потом разочаруетесь.
Вы оба сможете полюбить друг друга только тогда, когда у вас будет время дышать и любить себя.
16. Практикуйте искренность
Будьте настоящими в любой момент вашей жизни в отношениях. В этом мире вы не можете выплескивать свои настоящие мысли перед незнакомцем, своим боссом или даже своей семьей… вас вызовут за это и вы выучите урок.
Однако наша мощь хоть и прекрасна, но никогда не бывает совершенной.
У нас есть своя доля осуждающих мыслей.
В ваших отношениях, если вы оба хотите гармонии, каждый должен выражать свои чувства, даже если это звучит неправильно. Другой должен найти способ исправить мысли.
Это создаст связь между вашими душами, и вы поможете друг другу расти в гармонии.
17. Внимательно поощряйте своего партнера
Когда ваш партнер выражает свои чувства по поводу своих жизненных неудач, используйте ободряющие слова, чтобы подчеркнуть в нем хорошее. Если у вас есть какие-либо идеи, поделитесь чем-нибудь, чтобы помочь их путешествию.
Устно поблагодарите их за неоднократные попытки и мужество. Напомните им об их качествах, талантах и достижениях.
Скажите им, что чувствовать то, что они чувствуют, это нормально, поэтому можно позволить эмоциям выплеснуться наружу. Оставайтесь рядом с ними, если они этого хотят. Когда они закончат, напомните им, что пора возвращаться на поле битвы… потому что они так близки к победе.
Однако, если у вас плохое предчувствие по поводу их планов или вы думаете, что они не сработают, уважительно поделитесь своими мыслями и помогите им найти что-то получше.
18. Прими и раздели оптимизм
Жизнь не всегда преподносит самые приятные сюрпризы. Это нормально чувствовать боль и ломаться. Но как только вы избавитесь от своих эмоций, доверьтесь процессу. Верьте в себя и свою жизнь, и верьте, что все произойдет к лучшему.
Замечайте хорошее во всем, что вас окружает, и помогайте своему партнеру делать то же самое. Гармония и позитив работают рука об руку. Итак, взаимно практикуйте позитив в ваших отношениях.
Если что-то пойдет не так, сделайте глубокий вдох, чтобы избежать приступов паники. Помогайте друг другу, когда вы чувствуете себя безнадежно, и это сделает ваши отношения более сладкими и мелодичными.
19. Будьте откровенны, как друг
В ваших отношениях старайтесь быть лучшими друзьями. Не будьте просто любовниками… будьте дружелюбны. Подшучивайте друг над другом, жалуйтесь на то, как прошел день, делитесь своими идеями, советуйте друг другу, играйте в бои подушками и ведите себя как дети.
Ходите на свидания и открыто делитесь своим мнением, сплетничайте и делайте все, что заставляет вас смеяться от души.
Дружба поможет вам лучше узнать друг друга. Это еще больше укрепит вашу связь.
Ведите себя так же, как и ваши обычные друзья в ваших отношениях. Дружба может быть связующим звеном любых крепких и мирных отношений.
20. Отпустите обвинения и эгоизм
Не позволяйте эго существовать в ваших отношениях. Некоторые примеры эго в отношениях: молчаливое обращение, отказ от любви или секса, упрямство и отсутствие попыток увидеть свою ошибку в ситуации.
С другой стороны, некоторые люди защищаются, когда их вызывают, и переворачивают столы со своими партнерами. Они изображают свои недостатки как результат недостатков своего партнера.
Постарайтесь, чтобы эта динамика не влияла на ваши отношения. Вы избавите себя от душевных страданий и недопонимания и лучше привнесете гармонию в ваши отношения.
Слово от ThePleasantRelationship
Гармоничные отношения в одиночку не построить… для их построения нужны ваши совместные усилия и воля. Более того, не ждите, что гармония войдет в ваши отношения за считанные секунды.
Вместо этого практикуйте этот шаг ритуально и верьте, что со временем все наладится.
Хотя шаги кажутся простыми, вы можете допустить некоторые ошибки. Не обвиняйте друг друга в том, что вы недостаточно старались. Не теряйте надежды и подбадривайте друг друга на каждом жизненном этапе.
Поддерживайте друг друга, пока ваша связь не превратится в нечто волшебное!
5 ежедневных принципов любящих и гармоничных отношений
в: Знакомства и отношения
Приглашенный участник
Электронная почта
Твит
Мы все надеялись на шаблонное объяснение того, что заставляет работать лучшие отношения. Сегодня у нас есть один. Вот как построить гармоничные отношения.
Необыкновенные отношения — это любовные отношения, а любовные отношения требуют любящих людей. Кто вы есть, ваш характер, уровень вашей осведомленности и личного развития — это силы, определяющие качество ваших отношений, а также качество людей, которых вы привлекаете в свою жизнь.
Ниже приведены пять ежедневных принципов, которые помогут вам стать тем, кто может сделать ваши отношения любящими и прекрасными, романтическими или нет. Все они включают в себя определенные добродетели — строительные блоки характера — которые превращают вас в более сильного, сострадательного и заботливого человека, который создает значимые отношения во всех сферах вашей жизни.
1. Радикальная честность
Если частью фундаментальной основы всех отношений является доверие, то вы должны быть заслуживающим доверия человеком, чтобы испытать такое же качество от других людей в своей жизни. Мы все можем интуитивно чувствовать, заслуживает ли кто-то доверия, независимо от того, верим мы в него сознательно или нет; и есть только один верный способ стать действительно заслуживающим доверия человеком: через практику коренная целостность.
Радикальная честность означает, что вы живете в соответствии с сильным моральным компасом и всегда стремитесь делать то, что наивысшее благо для всех участников.
Целостность — это чистая забота, сострадание и доброта; и ваш уровень честности является важным фактором, определяющим, заслуживаете ли вы доверия (и, следовательно, привлечете ли вы то же самое в партнере).
Таким образом, сделайте своим стандартом и одним из самых важных направлений своей жизни жить с радикальной честностью в каждый момент , наблюдает ли кто-то за вашим поведением или нет.
Чтобы привлечь в свою жизнь знающих, любящих, доверяющих людей, будь то дружба или романтические отношения, вы должны быть любящим, знающим и доверяющим. Просто, верно? Покажите другим, что вы воплощаете в себе эти качества, демонстрируя свою радикальную честность — это необходимое условие для любых длительных отношений, основанных на глубокой любви.
Целостность — это продолжение вашей любви. Это означает, что вы любите других и заботитесь о них настолько, что сделаете все возможное, чтобы не только не причинить вреда, но и сделать то, что принесет наивысшее благо всем участникам.
2. Практикуйте благодарность
«Меняйте свои ожидания на признательность». — Энтони Роббинс
Вся цель отношений состоит в том, чтобы углубить и обогатить ваш жизненный опыт; для этого вам нужно практиковать искреннюю благодарность за отношения, которые у вас есть, чтобы позволить им обогатить вашу жизнь. Благодарность — это форма любви.
Благодарность укрепляет связь ; благодарности достаточно всего. Это делает людей в вашей жизни «достаточно хорошими» для вас, несовершенства и все такое, устраняя любое чувство «меньше чем» или «больше чем», которое разделяет вас, и предлагает что-то меньшее, чем безусловная любовь. Это чувство признательности, отсутствия осуждения и критики будет ощущаться людьми в вашей жизни. Они будут больше доверять вам за это, с большей легкостью будут доверять вам и почувствуют внутреннюю ценность за то, кто они есть. Рядом с вами они действительно заставят их чувствовать себя хорошо, что заставит их связать удовольствие с вами, заставляя их хотеть быть с вами больше… и
3. Фостер Невинность
Качество невинности представляет собой сочетание чистоты намерений и безусловной любви. Когда ваши намерения чисты, свободны от всех скрытых мотивов, нечестности или манипуляций, и ваши намерения подкреплены силой безусловной любви, вы воплощаете невинность и высвобождаете истинную силу подлинной любви в ваших отношениях. Выражение вашей чистоты и честности открывает пространство для людей, с которыми вы состоите в отношениях, чтобы доверять вам достаточно, чтобы углубиться и расшириться в пространство доверчивой уязвимости.
Не говоря уже о том, что воплощение этих двух черт характера просто приятно и укрепляет дух связи между вами и людьми, которые значат для вас больше всего. Выйдя из места невинности, вы выделитесь как редкий маяк истинной любви, игривости и света , привлекая то же самое в ваши отношения.
4. Исходите из места сердечной искренности
«Путь лежит не в небе.
Путь лежит в сердце». — Будда
Клей и центр всех прочных, значимых отношений — искренняя, безусловная любовь. Я пишу здесь не столько набор действий, сколько способ быть и чувствовать .
Научитесь отдыхать и жить сердцем, с любовью ко всем людям и с большей частью вашего поведения, мотивированного любовью, а не страхом.
5. Найдите время для постоянного личного развития
Если качество ваших отношений и всего в вашей жизни зависит от того, кем вы стали, имеет смысл только то, что чем сильнее и осознаннее вы становитесь, тем лучше будет ваша жизнь .
Вы являетесь создателем жизненных обстоятельств, которые вы испытываете. Когда вы меняете себя, все, что вы создаете, тоже меняется. Когда вы улучшите себя, все ваши отношения будут естественно и без усилий улучшаться прямо пропорционально внесенным вами изменениям. Качество ваших взаимоотношений во многом
Сосредоточьте свою жизнь на росте, на том, чтобы быть всем, чем вы можете быть во всех аспектах своего существа — на развитии конкретных добродетелей характера, на своем физическом благополучии и внутреннем исцелении, а также на своей самореализации. В результате вы станете счастливее, здоровее и любвеобильнее, что одинаково повлияет на все ваши отношения.
Одним из краеугольных камней любого серьезного духовного пути является расширение любви и способность развивать и испытывать по-настоящему значимые отношения. Вы обнаружите, что по мере роста качества ваших отношений ваш жизненный опыт также будет улучшаться.
[изображение: через Shutterstock]
Об авторе
Форрест Лейхтберг — передовой мыслитель и провидец, чья жизненная миссия состоит в том, чтобы служить людям и обществу необычайным образом. Его видение и большие надежды для человечества — это мир здоровья, мира, счастья, справедливости, честности, процветания, устойчивости, ненасилия, мудрости и просвещения. Его искренняя любовь к человечеству глубока, и некоторые из его других увлечений и увлечений включают смех, игры с друзьями, пребывание на солнце, музицирование, писательство и преподавание. Он является коучем по целостному образу жизни и преподавателем радикального мастер-класса по оздоровлению, который учит людей, как создавать и вести идеальный образ жизни для удовлетворения и благополучия.
