Что такое понимание в отношениях: Отношения: Что такое понимание? — Путешествовать

Отношения: Что такое понимание? — Путешествовать

Запись опубликована в блоге Проблемы в Отношениях?. Вы можете оставить комментарий здесь или здесь.

Прежде всего, конечно же, поздравляю всех девушек с 8 марта! 🙂 Раз уж мой блог об отношениях — сделать это надо обязательно! 🙂

Отдельно хотелось бы отметить девушку, которая пишет блог о маркетинге, ибо это достаточно необычно для интернета. С праздником тебя, Ольга 😉

И в честь такого замечательного дня, в качестве бонуса, я решил опубликовать свою статью из книги, которую я пишу — статья “Что такое понимание?”.

—

Мы часто говорим о понимании. Говорим о том, насколько важно, чтобы люди понимали друг друга, и чтобы окружающие всегда понимали нас. О том, что мира во всём мире удастся достигнуть тогда, когда люди начнут понимать друг друга. Понимать.

И сейчас, прежде чем продолжить читать, спросите себя – что такое понимание? Что значит «понимание» именно для Вас, и какое определение Вы ему даёте, какой смысл в него вкладываете? Задайте этот вопрос человеку, который находится рядом с Вами.

Чаще всего люди начинают ответ со слов «наверное», «может быть» или «я думаю». И почти наверняка их ответ не будет совпадать с Вашим, с ответом соседа, друга, спутника жизни…

Для каждого понимание очень важно. И всё же при этом большинство людей даже не знают, что оно означает или не уверены в значении этого слова. А если чёткие ответы и есть, то они всегда разные. Тогда о каком понимании может идти речь, если чаще всего люди коверкают это слово, вкладывают в него несвойственный ему смысл, да ещё и требуют от близких им людей соответствия этому «пониманию»?

Так почему мы не можем понять друг друга? Почему люди так часто говорят «меня не понимают», «вы меня не понимаете», «ты никогда не поймешь меня»? Может всё из-за того, что мы даже не подозреваем, что означает это слово? И даже не подозреваем, что нас понимают на самом деле, искренне понимают. Просто, может быть, именно мы не понимаем других людей, потому что требуем от них того, чего они нам совсем не должны?

Так что же всё-таки значит – понимать, относиться к человеку с пониманием?

Чтобы дать ответ на этот вопрос надо сначала подумать о том, каким образом нас не понимают. То есть пойти от обратного. Думаю, что у каждого найдётся масса тонких нюансов непонимания, и всё же основные черты у всех одинаковы.

Мы хотим, чтобы, по крайней мере, близкие нам люди знали, чего мы хотим, что нам нравится, что мы любим, чтобы помнили Важные для нас даты. Хотим, чтобы не приходилось напоминать о банальных вещах, которые, между прочим, у каждого свои. (Да и банальны они только для вас, а не для того, на кого Вы их проецируете.)

Выходит, что нас не понимают, когда не умеют читать мысли! И ещё нас не понимают, когда не имеют идеального электронного мозга, который знает и помнит всё!

Мы так самоотверженно хотим, чтобы близкие (и не только) люди знали, что нам необходимо и чего мы хотим! А ведь если задуматься, то что было бы, если бы люди действительно знали обо всех наших желаниях и могли читать все наши мысли? Тогда у нас бы не осталось права на личную жизнь, на детские мечты, на любые, даже самые простые желания, интимные фантазии, да и вообще нельзя было бы ни о чём думать, потому что окружающие люди тотчас бы узнавали всё, что есть в нашей голове. Да и Ваша собственная голова, конечно же, сразу же лопнула бы от обилия чужих и чаще всего ненужных мыслей вокруг Вас. Вы всё ещё хотите такого понимания? Или вы предпочли бы сами говорить людям о ваших мыслях, мечтах, надеждах, о том, что вы любите, что вам нравится? Куда более реалистичным кажется выбор в пользу того, чтобы говорить о своих желаниях, не дожидаясь того момента, когда человек чудесным образом начнёт читать ваши мысли, угадывать, чего Вы хотите и помнить абсолютно всё.

Значит, мы уже можем сделать некоторые выводы о том, что такое понимание и что значит понимать.

Прежде всего, понимать – это не значит заранее знать все ответы. Понимать – не значит читать мысли или помнить все даты, события и пристрастия близкого человека.

Ведь все прекрасно знают, что мы просто не можем читать мысли и заранее знать, чего хочет тот или иной человек, даже если он очень близок нам, даже если мы его любим или он нас безумно любит, или даже тогда, когда эта любовь сильно взаимна! Может быть когда-нибудь, лет через 300 люди научатся… Но это уже совсем другая история. Сейчас человеческий мозг не рассчитан на такие амбиции.

А если так, то можно тогда сказать, что значит понимать другого человека.

Относиться к человеку с пониманием – значит подтверждать смысл и значение высказывания, чувства или ситуации. Искренне разделять эмоции, искренне поддерживать идеи того, с кем вы говорите, верить и принимать чувства другого человека, как естественные и необходимые. Искренне соглашаться с мыслями и выводами, стремлениями и порывами, мечтами и целями другого человека.

Понимание, как и наше отношение к человеку, берёт начало от незнания, черпает смысл из услышанного и движется дальше, к подтверждению сообщённой нам информации. Благодаря пониманию мы можем видеть мир глазами другого человека. Относясь к человеку с пониманием, мы как бы говорим ему: «Прежде чем судить о тебе, я на время сойду со своей точки зрения и встану на твою».

Вы не делаете преждевременных суждений и оценок, а наоборот, предполагаете, что человек изначально хорош и поступает хорошо. Вы оцениваете высказывания человека с его точки зрения, чтобы понять, почему он говорит что-то или чувствует.

Так же и другой человек, чтобы понять Вас, не зная ничего, черпает смысл из услышанного, увиденного и движется дальше…

 

Любите друг друга и понимайте! С праздником, дорогие девушки! С выходными днями, все ;))

Tags: понимание

Что такое понимание в отношениях?

Хоть мистер Дарвин и утверждал, что человека сделал труд, мы позволим себе не согласиться. Главное было в общении. Разговаривая друг с другом, обмениваясь мыслями, идеями, планами, мы получаем новые знания и можем реализовать себя в обществе. Хотите стать успешным? Учитесь общаться. Желаете иметь хорошую семью – и здесь старайтесь понять каждого.

Черная кошка

Когда семья распадается, супруги говорят, что перестали понимать друг друга. Если расходятся коллеги по работе, то, значит, между ними пробежала черная кошка. То есть внезапно появилась неприязнь, отчуждение и даже недоброжелательность по отношению друг к другу. И вообще царит полнейшее неразумение.

Что такое понимание? Сегодня это одна острейших проблем в мире. Без этого невозможно наладить отношения ни между отдельными людьми, ни между целыми странами.

Но начнем с научного определения. Что такое понимание в философии? Это такая универсальная операция нашего мышления, которая усваивает новое содержание и включает его в систему уже устоявшихся представлений и идей. По сути — результат восприятия речи, какого-то сообщения. Сюда входят сведения, различные знания об окружающем или же внутреннем мире того или иного человека.

Так что если хотите, чтобы вас поняли с первого слова, учитесь четко выражать свои чувства и мысли.

Только вместе с другими

Любой успех основан на хороших отношениях дома или на работе. А если учесть, что все люди разные, то очень важно уметь установить с ними контакт. Как это сделать? Конечно, интуитивно каждый из нас чувствует, когда надо, например, промолчать или поддержать другого, как-то выручить его. То есть понять.

А вообще, что такое понимание? Определение такое. Это особое качество личности, способность постигать и осознавать мотивы поведения другого. Также умение объяснять и пропускать через свой разум и сердце то состояние, в котором находится ваш собеседник.

Наверное, каждый встречал людей, которые сразу «видят» человека в его затруднениях, стремлениях, могут быстро разглядеть его душу, посочувствовать. Жизненный опыт им подсказывает правильный ход. И это хорошо.

Однако в практической психологии есть несколько эффективных техник. Их можно освоить. Тогда и ваши контакты с другими станут более теплыми, дружественными, прочными. А рядом с однодумцами можно и горы свернуть.

Эмоциональный фон

Если говорить о том, что такое понимание в отношениях, то надо знать следующее. Психология отношений затрагивает много разных вопросов: круг общения, эмоциональный фон, влияние на другого человека и так далее. Все это актуально как для взрослого, так и для ребенка.

Чтобы отношения с окружающими были более гладкими, добрыми, надо понять этих людей. А когда поймешь, то начинаешь невольно относиться к ним уважительно, толерантно. Это рождает в ответ такие же чувства и действия.

Вы спросите: «Что такое понимание человека?» Очень важный принцип психологии взаимоотношений. Ведь появляется сопереживание, гармония. А это одинаково комфортно для общающихся сторон. И каждый тогда заинтересован в сохранении таких связей. Все их ценят, пытаются сохранить надолго, не потерять.

Ваша позиция

Что такое понимание в реальной жизни и каждый день? Это наше определенное поведение. Мы должны научиться принимать окружающих нас соседей, товарищей по работе, даже случайных знакомых, не говоря уже о членах своей семьи, такими, каковы они есть. При этом вы можете совсем не одобрять поведение кого-то. Но лучше все же усвоить, что вот он – совсем другой, не ваша копия, а потому сильно отличается от вас. Можете не соглашаться с его мнением, словами, привычками, увлечениями — пожалуйста. Это ваше право. Но элементарно уважать его ценности вы просто обязаны. И все. Этого достаточно, чтобы между вами установились прекраснейшие отношения.

Пять ключей

Однако чтобы по-настоящему глубоко понимать другого, надо знать пять важных принципов и следовать им.

1. Осмыслить и признать потенциал иного человека. Каждый родившийся имеет свои возможности и резервы — умственные, физические, бытовые. Порой он их даже и не осознает. В школе не помогли их раскрыть, родители тоже прошляпили. Но если вы начнете подходить к этому человеку, думая, что он способен на большее, лучшее, то все эти качества в нем проявятся. Ваша вера, рука помощи нужна людям, чтобы изменить свою жизнь.

2. Надо уметь слушать. Мы все вроде и много общаемся, но как-то неполно. Ты ему говоришь – а он не слышит. Не входит в твое положение. Думает о своем. От твоих проблем отмахивается. Не пытается помочь. А если бы было иначе, упали бы барьеры между людьми.

3. Не надо ставить оценки. Если кто-то всех других считает ниже себя, то собеседник ему уже неинтересен. И никакой серьезной сопричастности к нему иметь не хочет. Люди обычно сразу начинают незнакомых оценивать. И судят о них по первому впечатлению. А на это достаточно всего полминуты. Потом сложившееся мнение очень трудно изменить. Но надо постараться понять человека. Узнать его взгляды, убеждения. Именно такой путь приоткрывает, например, в новом сотруднике то, что поначалу было скрыто.

4. Всегда будьте честны и открыты. Зачем притворяться? Это только осложнит вашу жизнь. Говорите всегда правду. Допустим, вам не нравится этот человек, а вы утверждаете, что, наоборот, очень даже приглянулся. Но ваши глаза, жесты, то есть невербальное общение, выдадут вас с головой. Только искренние чувства придают смысл контактам с окружающими. Так что не бойтесь быть самим собой.

5. Помогайте другим стать лучше. Для этого надо создавать такую обстановку, в которой человек раскрепостится и сам начнет, не таясь, говорить с вами открыто, дружелюбно.

Ничего не может быть лучше хороших отношений. Это понимаешь лишь тогда, когда они испорчены. А как все вернуть обратно? Это очень проблематично.

Мой дом – моя крепость

Верное определение. Если дома у тебя все нормально, то ты ощущаешь себя счастливым. А это возможно лишь при одном условии – когда есть понимание в семье.

Спокойная обстановка, любовь и забота родных влияют и на ваше положение на работе. Вы приходите не злой и не хмурый, а веселый и отзывчивый, с готовностью помочь. И производительность труда у вас высокая. И вообще жизнь прекрасна! Теперь вам, конечно, ясно, что такое понимание и насколько велика его роль в нашей жизни.

Совсем плохо, когда в доме разлад. То ли между супругами, то ли между родителями и детьми. Причина та же – нет взаимопонимания, уважения к интересам и заботам других.

Дети – сами по себе

Сегодня жизнь такова, что взрослые и дети одновременно находятся дома в среднем не более двух часов – за исключением, конечно, сна. А общаются еще меньше.

Работающие мамы могут уделить сыну или дочке 30 минут – не больше. Ни задушевных разговоров, ни обсуждения детских проблем. А вот замечания по поводу поведения ребенка, как правило, очень категоричны. Иные взрослые просто не считают нужным «опускаться» до их проблем. Вот у них лично – да, заботы серьезные, а у детей – ерунда. Только духовно слепые могут так обращаться со своими близкими. А потом в старости жалуются, что дети их забыли.

Будет настоящее живое общение – все шероховатости, ссоры, конфликты исчезнут. И тогда каждый станет спешить вечером домой, где можно просто поговорить по душам.

Начало согласия

Так писал Спиноза о понимании. Как научиться не провоцировать конфликты? Ссоры вспыхивают, когда у всех разные мнения, и люди спорят, кто прав. Все это очень плохо влияет на нашу жизнь. Умение грамотно контактировать с людьми позволит создать хорошие ситуации.

На примере отношений супругов это видно. Что такое любовь? Понимание друг друга, желание уступать. Если муж, например, имеет взгляды не такие, как жена, то она тут же ведет себя агрессивно. Спор принимает угрожающий характер, и никто не хочет понять друг друга. Необходимо учитывать, что и тот, с другим убеждением, имеет право на свои взгляды. Пусть и неправильные, с вашей точки зрения. Но это – его суждения, может, выстраданные. А возможно, со временем он их переменит и приблизится к вашим.

Однако люди упорствуют, настаивают на своем. Хотя должны бы знать, что расхождение мнений – начало конфликта. В таком случае они и представления не имеют, что такое понимание.

Уступить – значит выиграть

Умение общаться – это желание уступать. Никогда не отрицайте сходу чужие взгляды. В конце концов, сколько людей – столько и мнений. И попробуй разберись, какое из них наиболее правильно. Просто постарайтесь понять другого. И почвы для конфликта в семье не будет.

Разрешить оппоненту иметь свое мнение – не значит проиграть, а, наоборот, выиграть! Мир восстановится.

Как лучше понять своего партнера

Все мы хотим, чтобы нас видели, слышали и понимали. Мы особенно хотим этого от наших партнеров. Мы хотим, чтобы наши партнеры сказали: Да, я слушаю. Да, я понимаю. Да, я понимаю твою боль. Мне жаль, что это больно, и я здесь. Мы хотим, чтобы наши партнеры интересовались и заботились о том, что происходит в наших сердцах.

Желание быть увиденным, услышанным и понятым является основной потребностью человека.

На самом деле, одна из самых распространенных жалоб, которую терапевт по отношениям Ребекка Вонг, LCSW, слышит от своих клиентов, заключается в том, что они не чувствуют этого от своих партнеров, хотя это важно и жизненно важно для здоровых отношений. «Чувство увиденного, услышанного и понятого ведет к более глубокой близости и росту отношений». Когда у нас этого нет, мы чувствуем себя отвергнутыми и как будто мы не имеем значения, что со временем может разрушить наши отношения, сказала она.

Существует распространенное (ошибочное) убеждение, что понимание наших партнеров означает, что мы должны соглашаться с ними. Но, как сказал Вонг, «вы можете совершенно не соглашаться». Напротив, понимание просто означает полное и внимательное слушание наших партнеров. Это означает впитывать то, что они говорят. Это значит сказать своему партнеру: «Я думаю, что понимаю тебя. Но позвольте мне проверить: то, что вы говорите, это…» Это означает продолжать этот процесс, «до тех пор, пока вашему партнеру не нужно будет дополнительно разъяснять свою точку зрения, потому что он знает, что вы ее понимаете. Даже если вы не согласны, вы это понимаете».

Ниже Вонг поделился предложениями о том, как мы можем «получить это» и лучше понять наших партнеров.

Будьте полностью присутствующими.

Когда ваш партнер говорит, вам не нужно ничего делать, говорит Вонг, основатель исследовательской практики Connectfulness. Не нужно пытаться исправить ситуацию или улучшить ситуацию. «Ваша единственная роль — быть другим существом, с которым ваш партнер может поделиться своим человеческим опытом».

Сначала поймите.

«Сначала стремись понять, а потом быть понятым», — сказал Вонг. Старайтесь не формулировать свои ответы, пока вы слушаете своего партнера. Это только мешает вам глубоко переварить то, что они говорят, и мешает истинному пониманию. «Когда ваш партнер почувствует, что его понимают, он, естественно, с любопытством ответит вам тем, что вы думаете и чувствуете, и у вас появится возможность поделиться своей точкой зрения».

Избегайте жалоб и оборонительных действий.

«[Защита и жалобы] — это токсичные модели отношений, которые мешают вам по-настоящему близко общаться», — сказал Вонг. По ее словам, когда кто-то критикует и жалуется, он непреднамеренно заставляет своего партнера защищаться. Он сообщает вашему партнеру, что «это не я, это вы ».

«Итак, хитрость в том, чтобы взять на себя некоторую ответственность, пусть даже маленькую йоту, маленький лакомый кусочек — «Я понимаю вашу точку зрения, я же сказал, что я… мне нужно…» Также полезно рассказать своему партнеру, как вы чувствуешь и то, что тебе нужно. (Подробнее об этом ниже.)

Управляйте своими вещами.

Интересно, что понимание наших партнеров также подразумевает понимание самих себя. «Трудно справиться со всеми вещами, которые всплывают и мешают просто слушать, когда у вас куча чувств и вам нужно уколоть вас», — сказал Вонг.

Вот почему важно замедлить темп и потратить некоторое время на то, чтобы соединиться со своими чувствами и потребностями. Вонг предложил быть честным со своим партнером, когда вам нужно это сделать: «Я хочу понять вас, но сначала мне нужно посидеть с самим собой, можете ли вы дать мне __ время?» «Это будет приятнее для вашего партнера, чем быть понятым».

Чтобы настроиться на свои чувства и потребности, обратите внимание на свои телесные ощущения. По ее словам, это помогает вам определить, что происходит с вами внутри, чтобы затем поделиться этим со своим партнером. Например, вы можете подумать: «Волосы на затылке или руках встают дыбом? Ваше сердце колотится? Вы чувствуете покраснение? Можете ли вы осознанно замедлить дыхание? Что вам нужно, чтобы чувствовать себя спокойнее, умиротворённее и в большей безопасности?»

Понимание наших партнеров требует терпения с нашей стороны. Это требует, чтобы мы делали паузу и не перебивали нашего партнера и не начинали формулировать ответы в уме. Это требует, чтобы мы обратили на них все свое внимание. Это непросто. И это требует практики. Но это также дает нашим партнерам прекрасный подарок: дар быть замеченными такими, какие они есть и что им нужно.

Фотография разговаривающей пары доступна на Shutterstock

Как лучше понять своего партнера: 15 способов

Как часто мы обращаем внимание на модели автоматического мышления и действия, когда общаемся или отвечаем тем, с кем у нас есть отношения? Мы все хотим знать, как понимать своего партнера, чтобы наши отношения могли еще больше обогатиться и укрепиться.

Когда непонимание становится основной причиной конфликтов и стресса между парами, всем парам становится важно научиться лучше понимать друг друга.

В этой статье мы рассмотрим, что означает понимание вашего партнера и как мы можем предпринять шаги, чтобы еще лучше понять своего партнера.

Значение понимания своего партнера

Понимать своего партнера означает знать, что он имеет в виду и каковы его намерения, не спрашивая его об этом. Это подсознательное знание о поведенческих моделях и мыслях своего партнера.

Вероятность недопонимания и недопонимания меньше, если вы научились понимать своего партнера. Вы сможете получить то, что они хотят сказать, даже если они не могут сказать это вам точно.

Один жест, одно выражение лица или одно слово вашего партнера раскроют вам его намерения и реакцию, если вы нашли время, чтобы лучше узнать друг друга.

Почему важно понимать своего партнера

Брак может продолжать оставаться здоровым и счастливым, если между супругами существует благотворное понимание друг друга и их ожиданий друг от друга.

Если в паре отсутствует межличностное взаимопонимание, они неизбежно вступят в конфликты из-за непонимания и неверных предположений друг о друге. Меньшее количество конфликтов, а также лучшее понимание друг друга сделают брак более здоровым и счастливым.

Исследование динамики пар показывает, что понимание партнера является неотъемлемой частью крепких отношений между двумя людьми. Это включает в себя осознание личного прошлого друг друга, различных ожиданий от брака и прошлого травматического опыта.

Партнеры должны чувствовать друг друга понятыми, чтобы чувствовать связь друг с другом. Они чувствуют, что их партнер ценит, слышит и видит. А это, в свою очередь, увеличивает общее счастье, которое испытывают оба партнера в браке.

15 шагов к пониманию вашего партнера

Часто понимание вашего партнера связано с романтикой и необъяснимой химией. Однако понимание — это то, что вы можете развить с течением времени. Если вы готовый и открытый партнер, вы сможете легко понять точку зрения вашего партнера.

Чтобы научиться понимать своего партнера, нужно немного усилий и тщательного анализа. Попробуйте шаги, упомянутые ниже, и вы увидите, как ваши отношения преобразятся:

1. Сначала поймите себя

Крайне важно, чтобы вы сначала правильно поняли свои собственные эмоции, намерения и предубеждения. Они объединяются, чтобы повлиять на ваше понимание всего и всех вокруг вас.

Как только вы узнаете себя, вы сможете лучше оценить поведение и чувства вашего партнера после отделения вашей предвзятости от ситуации. Это также поможет вам провести параллели между поведением вашего партнера и вашим и, таким образом, проявить к нему больше понимания.

  Дополнительная литература  :  Как улучшить взаимопонимание в отношениях  

2. Используйте «Я-высказывания»

Полезным инструментом и привычкой, которые могут научить вас понимать вашего партнера, являются «Я-высказывания». которые начинаются со слова «вы», направлены на то, чтобы обвинить вашего партнера, например, «вы злы». 

«Я-утверждения» или предложения, начинающиеся со слова «я», передают ваш опыт и эмоции, не используя язык обвинения и обвинения. Эти заявления не заставят вашего партнера чувствовать себя загнанным в угол и, следовательно, защищаться.

Исследования показывают, что «Я-высказывания» являются ценным инструментом в разрешении конфликтов и помогают людям оставаться открытыми для понимания точек зрения друг друга с большей готовностью.

3. Сделайте это своим приоритетом

Понимание вашего супруга или партнера — это не ситуация типа «все или ничего» или то, чем вы обладаете от природы. Вы можете развивать этот навык с течением времени, если у вас есть правильное мышление.

Сделайте понимание вашего партнера приоритетом для вас, так как только так вы научитесь понимать своего партнера наверняка. Вам нужно сознательно работать над развитием понимания своего партнера, а не ждать, пока волшебство произойдет само по себе.

  Связанное чтение:   Каковы три главных приоритета в отношениях  

4. Обратите внимание на сигналы языка тела

Вы видели, как он пожимает плечами? Вы видели эту гримасу? Вы видели, как они глубоко вздохнули? Эти сигналы могут быть ключевыми в обучении тому, как лучше понимать своего партнера.

Язык тела и физические сигналы многое говорят о том, что человек чувствует в ответ на определенные ситуации, действия или слова. Если вы начнете читать язык тела вашего партнера, вы разовьете подсознательное понимание его ответов и мыслей.

Вы можете заметить закономерность в их поведении или узнать их истинные чувства по отношению к определенным вещам. Эти наблюдения помогут вам с каждым днем ​​лучше понимать своего партнера.

5. Задавайте вопросы об их детстве

Наше детство сильно влияет на нашу личность. Это формирует личность и дает понимание их окружения.

Чтобы научиться понимать своего партнера, необходимо получить представление о его прошлом, поскольку он может раскрыть ключевую информацию о том, что формировало его в детстве, что они несут с собой сейчас.

Задавая вопросы или вспоминая то, что они упоминали о своем прошлом, вы можете лучше понять их мотивы и ответы. Вы можете сказать, является ли травматический опыт из их детства причиной их вспышки или изоляции.

Чтобы узнать больше о том, как плохое детство может повлиять на взрослую жизнь:

6. Выражайте свою признательность

Научиться понимать своего партнера будет легче, если ваш партнер не проявляет бдительности рядом с вами чтобы вы могли понять их истинные чувства, мотивы и импульсы.

Исследования показывают, что выражение благодарности повышает удовлетворенность отношениями. И как только люди становятся более счастливыми в своих отношениях, они чувствуют себя более комфортно, ослабляя бдительность.

Если вы продемонстрируете свою признательность и любовь к своему партнеру, он с большей вероятностью откроется вам о себе и не будет пытаться скрывать свои чувства от вас. Комплименты могут показать им, что вы их цените, заставляя их чувствовать себя принятыми и достаточно удобными, чтобы открыться.

7. Изучите их стиль общения

У каждого человека свой стиль общения в зависимости от его культуры, личности и опыта. Некоторые люди общаются, используя слова напрямую, точно говоря, что они чувствуют, а другие делают это, используя непрямое общение.

Некоторым людям неловко говорить о себе, поэтому они могут использовать свои действия или жесты, чтобы выразить свои чувства. Обратите внимание на уникальное сочетание методов общения, которое использует ваш партнер, чтобы лучше понять мужа и жену.

8. Отойди

Борьба не общение.

Все пары имеют разногласия и ссоры. однако они могут быть контрпродуктивными, если у вас нет правильного подхода. Иногда уход от ссоры помогает лучше понять точку зрения вашего партнера.

Вместо того чтобы обвинять друг друга, выдохните и уходите. Дайте себе возможность поразмышлять над словами и действиями вашего партнера. Размышление над вещами может помочь вам лучше понять друг друга.

9. Принимать глупости и ошибки

Единственный способ понять своего партнера — быть открытыми и честными друг с другом. Большая часть этого заключается в том, чтобы принять свои ошибки и взять на себя ответственность за свои действия, поскольку это повлияет на поведение вашего партнера по отношению к вам.

Ваша уязвимость и ответственность позволят вашему партнеру чувствовать себя в безопасности в вашем присутствии. Они будут чувствовать себя менее осужденными и, следовательно, с большей готовностью откроются. Чтобы научиться понимать своего партнера, нужно дать ему возможность понять и вас.

10. Познакомьтесь со своими близкими

Близкие играют важную роль не только в формировании личности, но и в информировании их ответов. Они являются окном в то, кто ваш партнер, так что узнайте их поближе.

Позвольте укрепить доверие между вами и близкими вашего партнера. Они могут поделиться подробностями о вашем партнере, которых вы, возможно, не заметили, или они могут просто выступать в качестве воплощения того, какими людьми ценит ваш партнер.

  Также попробуйте  :  100 лучших вопросов для знакомства с вами  

11. Спросите их об их потребностях и желаниях

Догадки могут быть забавными, но также могут и разочаровывать. Поэтому вместо того, чтобы пытаться угадать, что нужно вашему партнеру, спросите его.

Потребности и желания людей определяются тем, кто они и что они ценят. Поэтому вы можете научиться понимать своего партнера, напрямую спрашивая его об его потребностях. Это даст им понять, что вы заботитесь о них, и одновременно даст вам четкое представление о том, кто ваш партнер.

12. Будьте опорой

Трудные времена раскрывают ключевые аспекты личности человека и механизмы выживания. Поэтому, когда ваш партнер переживает трудные времена, найдите время, чтобы оказать ему добрую поддержку.

Служба поддержки может гарантировать, что ваш партнер может вам доверять, и в трудные времена ему будет удобно рассказать, что он чувствует и почему. Это поможет вам понять, как лучше понять своего партнера.

  Похожие чтения  :  20 шагов, чтобы стать поддерживающим партнером  

13. Уважайте их границы

Только если ваш партнер открыт для вас, вы сможете его понять. Большая роль, которую вы можете сыграть, чтобы это произошло, заключается в уважении их личных границ.

Если вы нарушите границы вашего партнера, он с большей вероятностью станет к вам враждебным или холодным. Они могли усилить свою защиту вокруг вас, чтобы защитить свое пространство, что может затруднить их понимание.

Старайтесь уважать границы и личное пространство вашего партнера. Делая это, вы можете заставить своего партнера доверять вам и, таким образом, открываться вам в своем собственном темпе.

14. Присутствовать

Занят на работе? Потерялись в своих мыслях?

Присутствуйте, когда вы находитесь рядом с вашим партнером, так как это даст вам возможность заметить некоторые вещи о вашем партнере.