Как ухаживать мужчинам за кожей лица: Уход за кожей лица для мужчин

Как мужчине ухаживать за кожей лица

Все эти маски, крема, процедуры и прочие вещи не нужны мужчинам. Очень странно, что в современном обществе укрепился такой стереотип. Несмотря на то, что женщины ценят свою внешность больше, это не исключает необходимость ухода для мужчин. Мужская кожа также имеет свои проблемы, и за ней нужно ухаживать.

Уход за мужской кожей: почему это важно

До наступления пубертатного периода все люди имеют примерно одинаковый состав кожи. У детей она гладкая, нежная и шелковистая. Дальше в игру вступают гормоны, которые обуславливают различия между женской и мужской кожей. Из-за высокого содержания тестостерона, у мужчин эпидермис примерно на 25% плотнее, а дерма богаче коллагеном на 22%. Это объясняет, почему мужчины чаще выглядят моложе своего возраста.

Но состояние их кожи значительно усугубляет ежедневное бритье. С целью защититься от постоянного стресса, кожа уплотняется. В чем же проблема? Всегда ведь так было и никого это не смущало. А дело вот в чем:

• Микротравмы, оставленные после бритья, открывают дорогу для инфекций. Мужчине, который не ухаживает за своей кожей, легче «подхватить» инфекционное заболевание, чем женщине.
• Усугубление любой инфекции из-за отсутствия ухода. Например, рассмотрим акне. Если девушки, зная свой тип кожи и ухаживая за ней, избавляются от черных точек и лечат акне, то парни этого не делают. Сильный пол склонен «запускать» себя.

• Склонность к фотостарению: мужские клетки содержат больше меланина, благодаря чему парни быстрее загорают и загар держится долго. В этом преимуществе есть и обратный эффект. Из-за отсутствия защита от уф лучей, мужчины больше подвержены фотостарению кожи.
• У мужчин более крупные сальные железы, из-за чего их кожа имеет характерный жирный блеск и расширенные поры. Кроме того, что это не эстетично, повышается риск возникновения себореи.

Доказано, что чрезмерное влияние ультрафиолета может провоцировать рак кожи.

Уход за кожей лица для мужчин должен быть таким же важным, как и для женщин. Ведь речь идет не только о красоте, но и о здоровье.

* За последние 10 лет число мужчин, посещающих косметологов выросло на 30%. Однако, их все еще немного на фоне прекрасного пола.

 

Как мужчине ухаживать за кожей лица

1. Очищение

Это базовый этап ухода. Утром перед бритьем нужно очищать лицо с помощью специального средства. Это может быть специальная пенка, мыло без сульфатов или тоник. Процедуру очищения нужно проводить дважды в день: утром и вечером. Важно следить за тем, чтобы в составе очищающих средств не было раздражителей. Жирная кожа может отреагировать на них воспалением или покраснением.

2. Тонизирование

Тонизирование улучшает микроциркуляцию крови, делая кожу более гладкой и шелковистой. Тониками нужно пользоваться после очищающих пенок. Можно приобрести специальное средство или же использовать лосьон после бритья.

3.

Увлажнение

После бритья нужно увлажнять кожу. Это поможет убрать неприятное раздражение после бритвы, и успокоить кожу. Также, благодаря микроранкам, оставленным после бритья, кожные клетки лучше усвоят питательные вещества. Поэтому, не нужно жалеть денег на хорошее увлажняющее средство.

4. Глубокое очищение

Парням нужно чаще очищать эпидермис от ороговевших клеток. С этой целью рекомендуем два раза в неделю делать скрабы или пилинги в домашних условиях. Конечно, рекомендуем хотя бы раз в месяц посещать косметолога. Но это уже зависит от вашего желания.

Итого сильному полу достаточно приобрести 4 средства:

• пенка или гель для умывания;
• тоник или лосьон после бритья;
• увлажняющий крем;
• мягкий скраб для лица.

Базовые правила ухода за мужской кожей

1. Личная гигиена

У вас должно быть свое полотенце для лица, собственная косметика. В идеале лучше всего использовать одноразовые бумажные полотенца. Обычные нужно стирать после каждого применения, так как влага является хорошей средой для размножения бактерий.

Также, не забывайте о том, что любые косметические средства нужно наносить чистыми руками. 

2. Покупайте хорошие средства

Вам их нужно всего четыре, плюс парочка других для гигиены. Есть смысл купить себе качественную линейку профессиональной мужской косметики, которая будет учитывать ваш тип кожи. Некачественные средства часто содержат раздражающие компоненты, которые приводят к раздражению, воспалению и сухости кожи.

3. Посещайте косметолога

Возможно, сейчас вы будете белой вороной в своем окружении, но через 10 лет скажете себе «спасибо» за это. Мужская кожа подвержена фотостарению, постоянно страдает от микротравм. Отсюда логично предположить, что одного домашнего ухода может быть недостаточно.

4. Грамотно тестируйте новые средства

Каждое новое косметическое средство нужно проверить, нанеся на изгиб локтя. Если не появилось раздражения — средство можно использовать.

Как вариант можно наносить совсем немного продукта на лицо. Например, вместо стандартной «порции» пенки, уменьшить количество. Так вы более или менее безопасно проверите подходит ли вам это средство.

ВЫВОД

Мужчинам тоже нужно ухаживать за своей кожей. Ведь мы пользуемся различными средствами и делаем процедуры не только для красоты. В первую очередь речь идет о здоровье дермы: предотвращению инфекционных кожных болезней. Ради этого можно начать пользоваться несколькими средствами, выделяя для себя любимого несколько сотен гривен в месяц.

Уход за мужской кожей

23 февраля 2022

Наша кожа нуждается в уходе вне зависимости от пола, но в большинстве случаев у женщин гораздо больше косметических средств: всевозможные кремы, гели и сыворотки окружают на полочке в ванной одинокий мужской лосьон после бритья.

 И хотя кожа мужчин не так подвержена сухости и потере упругости, базовый уход ей все же необходим. Из чего он должен состоять?

Отличия мужской и женской кожи

В детстве кожа мальчиков и девочек не имеет отличий, но с наступлением периода полового созревания в игру вступает гормон тестостерон, который меняет мужскую кожу и наделяет ее особыми свойствами. Чем же мужская кожа отличается от женской?

1.       Плотность. Кожа мужчин примерно на 20% толще женской, кроме того, в ее клетках содержится больше коллагена – белка, отвечающего за прочность, упругость и эластичность. Поэтому морщины на мужской коже появляются позже, чем у женщин.

2.       Жирность. Поры на коже мужчин шире, а сальные железы работают активнее, в связи с чем мужчины реже страдают от сухости кожи, но вот факторов, провоцирующих акне, в этом случае гораздо больше.

3.       Чувствительность. Регулярное бритье раздражает кожу. Сбривая волоски, бритва задевает верхний слой эпидермиса, нарушая его и делая чувствительнее.

Выбирая косметику, вовсе не обязательно искать продукт с пометкой «для мужчин». Большинство средств подходят как женщинам, так и мужчинам и подбираются в зависимости от типа кожи и ее потребностей. Если вы сомневаетесь, подобрать подходящие средства поможет косметолог.

Базовый уход за мужской кожей

Мужчины меньше времени проводят перед зеркалом, поэтому мужской уход должен быть простым, быстрым и эффективным. 

1.    Очищение. Как мы уже говорили, мужская кожа более жирная, излишки себума смешиваются с частичками пыли и грязи, забивают поры и провоцируют активное размножение бактерий, в результате появляются черные точки и прыщи.

 Чтобы тщательно очистить лицо, умывания простой водой недостаточно. Мыло и гель для душа также не подойдут, ведь эти средства нарушают pH-баланс и иссушают кожу, из-за чего кожное сало выделяется еще активнее. Чтобы очистить кожу, необходимо ежедневно использовать гель или пенку для умывания утром и вечером.

Например:

• Ля рош позе Эфаклар гель очищающий
• Авен Клинанс гель очищающий
• Виши Нормадерм Фитосолюшн гель д/умывания матирующий
• Ля рош позе Толеран гель для умывания для чувствительной кожи
•  ЦераВе крем-пенка для умывания увлажняющий

2.     Отшелушивание. Этим этапом ухода часто пренебрегают, но он очень важен для мужской кожи. Освобождать кожу от отмерших клеток необходимо, чтобы стимулировать естественные процессы обновления и глубоко очищать поры. Использовать скраб достаточно 1-2 раз в неделю. 

Например:

• Урьяж скраб для лица мягкий
• Норева Акварева скраб для лица увлажняющий
• Ля рош позе Физио скраб очищающий
• Сетафил скраб для лица нежный
• Клин энд Клиа скраб ежедн. от черных точек 

3.    Увлажнение.  Не только сухой, раздраженной коже необходимо увлажнение, но и жирной, ведь именно из-за недостатка влаги, себум выделяется активнее. Наносить увлажняющий крем следует ежедневно утром и вечером после очищения.

Важно! Днем кожу дополнительно следует защищать от негативного воздействия солнечных лучей. Для удобства можно использовать увлажняющие средства, у которых в составе уже есть SPF-фильтр.

Например:

• Авен эмульсия для лица антивозрастная увлажняющая для мужчин
• ЦераВе лосьон для лица увлажняющий для нормальной и сухой кожи SPF25
• Урьяж Ксемоз крем липидовосстанавливающий
• Ля рош позе Толеран крем успок. увлажн.д/сверхчувств.кожи
• Веледа крем для лица увлажняющий для мужчин 

4.    Уход за кожей губ. Кожа губ тонкая и быстро теряет влагу, поэтому из-за неблагоприятных погодных условий она грубеет и трескается. Бальзамы для ухода за кожей губ из аптеки не имеют цвета и запаха, они хорошо увлажняют, заживляют и защищают от повреждений. Использовать их можно по мере необходимости. 

Например:

• Ньютроджина НФ помада SPF20
• Биодерма Атодерм бальзам для губ
• Урьяж Ксемоз стик для губ
• Ля рош позе Нутритик стик для губ
• Эво помада гиг. Пантенол

Если основные этапы уход за кожей стали таким же привычным, как бритье, то можно смело добавлять дополнительные шаги, например, сыворотки или маски для лица. 

Руководство по простому уходу за кожей для мужчин без BS

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Минималистские советы для любого мужчины, который хочет инвестировать в уход за собой

Если вы пропускали уход за кожей, пришло время поговорить. Вам не нужно много делать, чтобы починить, защитить и даже побаловать свою кружку. Мы рекомендуем самые основные корректировки для долгосрочных результатов. Приходите узнать, как бороться с высыпаниями, раздражением после бритья и теми тонкими линиями, которые появляются из ниоткуда.

Кроме того, небольшое сияние снаружи благотворно влияет и на внутреннюю часть.

Вот с чего начать — или как освежить свою игру, потому что всегда есть что-то новое, что поможет усилить ваше сияние.

Как и все, что мы делаем и ожидаем результатов, уход за кожей требует постоянства. Но разработка рутины может показаться сложной, если вы не знаете, что делать или использовать.

Вот почему мы попросили доктора Уильяма Квана, сертифицированного дерматолога из Сан-Франциско, Калифорния, упростить уход за кожей. Вот три самых важных шага, которые он выделяет, на которые мужчины обычно скупятся.

1. Очищение

Одна вещь, которую чуваки сделали правильно, это не умываться каждое утро. Это связано с тем, что слишком частое мытье может разрушить естественный жир вашей кожи.

Но это работает, только если мыться каждую ночь. Мы начинаем каждый день с чистого листа, так почему бы не позволить и вашей коже закончить на свежей ноте? Не позволяйте грязи и загрязнениям впитаться в ваши поры за ночь.

Кван рекомендует перед бритьем использовать мягкое пенящееся моющее средство, чтобы уменьшить кожный жир. Если у вас нет чувствительной кожи, вы можете чередовать отшелушивающее очищающее средство для более приятного бритья и мягкое умывание.

Совет для профессионалов: Если у вас жирная кожа, вы можете использовать горячее полотенце для очистки лица утром. Плесните с холодной водой для освежающего импульса.

2. Восстановление

Наша кожа со временем подвергается воздействию свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс. Не вдаваясь в урок химии, окислительный стресс связан с негативной реакцией нашего организма на такие плохие вещи, как:

• загрязнение воздуха
• сигаретный дым
• промышленные химикаты
• УФ-лучи

«Антиоксидантная сыворотка, например, как витамин С помогает уменьшить повреждения, и его следует наносить утром под увлажняющий крем», — говорит Кван.

Наносите после процедуры бритья.

Совет: Перед сном Кван рекомендует крем с ретинолом для тех, кому за 30 и старше. «Ретинол помогает разгладить тонкие линии и морщины», — объясняет он.

3. Увлажняйте и защищайте

Утром дополните антиоксидантную сыворотку увлажняющим кремом с SPF не менее 30. Солнцезащитный крем предназначен не только для пляжа или занятий спортом на открытом воздухе. Случайное пребывание на солнце, например, время, которое вы тратите на прогулку до поезда или потягивание пива во внутреннем дворике после работы, накапливается и вызывает повреждение кожи.

Ночью выбирайте легкий увлажняющий крем без солнцезащитного крема.

Совет: Вам не нужно увлажнять кожу на ночь, если она не сухая! Увлажнение очень похоже на питье воды. Делайте это, когда вам это нужно.

Поделиться на Pinterest

От роскошных масел для бороды до вкусных, удобных в кармане бальзамов для губ — все больше товаров появилось на полках магазинов, ориентированных на мужчин. Теперь индустрия ухода за кожей, ориентированная на мужчин, стала более актуальной, чем когда-либо. Это здорово, но приток может также оставить вас в растерянности, что купить.

Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.

1.

Знайте свой тип кожи

«Мужчины, как правило, имеют жирную и более толстую кожу, в основном из-за воздействия тестостерона», — говорит Кван. Многие продукты для парней будут разработаны для борьбы с жиром. Но если у вас шелушащаяся, сухая кожа, ищите продукты, которые решают эту проблему. Для сухой кожи Кван рекомендует кремовое очищающее средство и сильное увлажняющее средство.

У вас также могут быть смешанные жирные и сухие пятна. Если это так, ищите продукты, предназначенные для комбинированной кожи. И если у вас чувствительная кожа, вы можете быть склонны к жжению, покалыванию или раздражению. Выбирайте продукты, содержащие как можно меньше ингредиентов.

Пройди этот тест и узнай свой тип кожи.

Совет: Попробуйте увлажняющий коктейль. Это не простой способ ухода за кожей, но он может изменить правила игры для комбинированной кожи. Вместо того, чтобы использовать увлажняющий крем «все в одном», попробуйте решить свои индивидуальные проблемы с кожей с помощью целевых продуктов.

Рекомендуем попробовать:

• Neutrogena Ageless Restoratives ночной крем с антиоксидантами и увлажняющим эффектом
• Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

2. Забудьте о поле

«Продукты для мужчин хороши, но многие средства по уходу за кожей являются унисекс и обычно подходят как мужчинам, так и женщинам», — говорит Кван.

Не ограничивайтесь линиями по уходу за кожей на основе упаковки. Если вы надеетесь избежать запахов, ищите продукты без отдушек. Или отдайте предпочтение средствам с эфирными маслами землистого или древесного оттенка, например, сандалового или кедрового дерева. Они также могут иметь успокаивающий эффект.

3. Учитывайте свою этническую принадлежность

Ваше происхождение может повлиять на ваш тип кожи и потребности в уходе за кожей. «Афроамериканские мужчины, как правило, имеют больше вросших волос, обычно связанных с естественным завитком волос», — говорит Кван, специалист по этнической коже. «Этим мужчинам я часто рекомендую использовать депилятор вместо бритья, чтобы уменьшить неровности от бритвы».

«Мужчины азиатского и латиноамериканского происхождения более склонны к неравномерной пигментации кожи, — продолжает он, — поэтому им следует быть осторожными с пребыванием на солнце и, возможно, добавлять в свой уход средства, осветляющие кожу».

Пробные продукты:

• Крем для удаления волос Gigi для лица с успокаивающим бальзамом
• Увлажняющий крем для лица Nair Hair Remover
• Удаление волос на лице Avon Skin So Soft

часто так же просто, как метод проб и ошибок», — говорит Кван. «Если возможно, покупайте товары в магазине, который допускает возврат, или начните с образцов».

Если вы все еще не знаете, что положить в аптечку, один из способов поэкспериментировать с продуктами — заказать подписку или коробку с образцами, которые отправят вам набор дорожных размеров в зависимости от ваших предпочтений.

Пробные продукты:

• Louis Pierre / Men’s Set
• Power Pack Джека Блэка

Поделиться на Pinterest Он часто лечит мужчин от порезов, вросших волос или прыщей.

Бритье является одной из наиболее распространенных причин раздражения, но правильный уход за кожей в сочетании с бритьем может улучшить состояние кожи.

«Начните с чего-нибудь простого, например, ежедневно принимайте душ с салициловой кислотой или перекисью бензоила», — говорит Кван. Этот тип очищающего средства поможет вылечить большинство неровностей, таких как фолликулит, вросшие волосы и прыщи. «Я рекомендую электрические бритвы, если у вас появляются вросшие волосы или вы испытываете сильное раздражение от бритья. Они, как правило, немного легче на коже».

Что выбрать: салициловую кислоту или перекись бензоила?

• Салициловая кислота действует как отшелушивающее средство перед бритьем, поскольку удаляет мертвые клетки из пор и с поверхности кожи. Это также противовоспалительное средство и антиоксидант, который может бороться с покраснением и повреждениями.
• Перекись бензоила борется с бактериями, которые могут вызвать шишки, но она более жесткая и может вызвать жжение или жжение на чувствительной коже.

Прогнозируется, что к концу десятилетия рынок средств личной гигиены для мужчин вырастет до более чем 60 миллиардов долларов. Эта статистика должна сказать вам, что все больше парней отказываются от устаревших идей по уходу за кожей, а уход за телом следует оставить девушкам.

Исследования показывают, что проблемы с кожей или кожные заболевания могут влиять на самооценку, отношения и производительность. Но никогда не поздно разработать программу ухода за кожей.

Магистерская диссертация Карлстадского университета в Швеции показала, что мужчины в возрасте от 15 до 45 лет следят за своим внешним видом и гигиеной, а также принимают идеи ухода за собой. Парни покупают продукты, чтобы решить проблемы с кожей и повысить самооценку.

Работа над решением проблем с кожей, если таковые имеются, дает вам некоторый контроль над ними и помогает вам обрести уверенность.

Женщины уже давно используют привычки и продукты по уходу за кожей, чтобы подготовиться к дню или расслабиться вечером. Парни должны последовать их примеру, если они еще этого не сделали.

Даже простой режим может стать частью того, что вы делаете для своего благополучия. Если вы считаете привычки ухода за кожей легкомысленными или напрасными, возьмите пример с f.c., блогера, стоящего за Simple Skincare Science. Он плодовитый блогер по уходу за кожей, который годами боролся с проблемами кожи и теперь делится своими мыслями о различных продуктах и ​​методах.

Он пишет: «Я призываю вас помнить, что частью нашего путешествия по коже является практика любви к себе». Сострадание к себе связано с тем, как мы относимся к другим и заботимся о них, поэтому вам нечего терять, если вы будете добры к своей коже.

---

Дженнифер Чесак — внештатный редактор книг и инструктор по письму из Нэшвилла. Она также пишет о приключенческих путешествиях, фитнесе и здоровье для нескольких национальных изданий. Она получила степень магистра журналистики в Медилле Северо-Запада и работает над своим первым художественным романом, действие которого происходит в ее родном штате Северная Дакота.

Руководство по простому уходу за кожей для мужчин без BS

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Минималистские советы для любого мужчины, который хочет инвестировать в уход за собой

Если вы пропускали уход за кожей, пришло время поговорить. Вам не нужно много делать, чтобы починить, защитить и даже побаловать свою кружку. Мы рекомендуем самые основные корректировки для долгосрочных результатов. Приходите узнать, как бороться с высыпаниями, раздражением после бритья и теми тонкими линиями, которые появляются из ниоткуда.

Кроме того, небольшое сияние снаружи благотворно влияет и на внутреннюю часть.

Вот с чего начать — или как освежить свою игру, потому что всегда есть что-то новое, что поможет усилить ваше сияние.

Как и все, что мы делаем и ожидаем результатов, уход за кожей требует постоянства. Но разработка рутины может показаться сложной, если вы не знаете, что делать или использовать.

Вот почему мы попросили доктора Уильяма Квана, сертифицированного дерматолога из Сан-Франциско, Калифорния, упростить уход за кожей. Вот три самых важных шага, которые он выделяет, на которые мужчины обычно скупятся.

1. Очищение

Одна вещь, которую чуваки сделали правильно, это не умываться каждое утро. Это связано с тем, что слишком частое мытье может разрушить естественный жир вашей кожи.

Но это работает, только если мыться каждую ночь. Мы начинаем каждый день с чистого листа, так почему бы не позволить и вашей коже закончить на свежей ноте? Не позволяйте грязи и загрязнениям впитаться в ваши поры за ночь.

Кван рекомендует перед бритьем использовать мягкое пенящееся моющее средство, чтобы уменьшить кожный жир. Если у вас нет чувствительной кожи, вы можете чередовать отшелушивающее очищающее средство для более приятного бритья и мягкое умывание.

Совет для профессионалов: Если у вас жирная кожа, вы можете использовать горячее полотенце для очистки лица утром. Плесните с холодной водой для освежающего импульса.

2. Восстановление

Наша кожа со временем подвергается воздействию свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс. Не вдаваясь в урок химии, окислительный стресс связан с негативной реакцией нашего организма на такие плохие вещи, как:

• загрязнение воздуха
• сигаретный дым
• промышленные химикаты
• УФ-лучи

«Антиоксидантная сыворотка, например, как витамин С помогает уменьшить повреждения, и его следует наносить утром под увлажняющий крем», — говорит Кван.

Наносите после процедуры бритья.

Совет: Перед сном Кван рекомендует крем с ретинолом для тех, кому за 30 и старше. «Ретинол помогает разгладить тонкие линии и морщины», — объясняет он.

3. Увлажняйте и защищайте

Утром дополните антиоксидантную сыворотку увлажняющим кремом с SPF не менее 30. Солнцезащитный крем предназначен не только для пляжа или занятий спортом на открытом воздухе. Случайное пребывание на солнце, например, время, которое вы тратите на прогулку до поезда или потягивание пива во внутреннем дворике после работы, накапливается и вызывает повреждение кожи.

Ночью выбирайте легкий увлажняющий крем без солнцезащитного крема.

Совет: Вам не нужно увлажнять кожу на ночь, если она не сухая! Увлажнение очень похоже на питье воды. Делайте это, когда вам это нужно.

Поделиться на Pinterest

От роскошных масел для бороды до вкусных, удобных в кармане бальзамов для губ — все больше товаров появилось на полках магазинов, ориентированных на мужчин. Теперь индустрия ухода за кожей, ориентированная на мужчин, стала более актуальной, чем когда-либо. Это здорово, но приток может также оставить вас в растерянности, что купить.

Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.

1.

Знайте свой тип кожи

«Мужчины, как правило, имеют жирную и более толстую кожу, в основном из-за воздействия тестостерона», — говорит Кван. Многие продукты для парней будут разработаны для борьбы с жиром. Но если у вас шелушащаяся, сухая кожа, ищите продукты, которые решают эту проблему. Для сухой кожи Кван рекомендует кремовое очищающее средство и сильное увлажняющее средство.

У вас также могут быть смешанные жирные и сухие пятна. Если это так, ищите продукты, предназначенные для комбинированной кожи. И если у вас чувствительная кожа, вы можете быть склонны к жжению, покалыванию или раздражению. Выбирайте продукты, содержащие как можно меньше ингредиентов.

Пройди этот тест и узнай свой тип кожи.

Совет: Попробуйте увлажняющий коктейль. Это не простой способ ухода за кожей, но он может изменить правила игры для комбинированной кожи. Вместо того, чтобы использовать увлажняющий крем «все в одном», попробуйте решить свои индивидуальные проблемы с кожей с помощью целевых продуктов.

Рекомендуем попробовать:

• Neutrogena Ageless Restoratives ночной крем с антиоксидантами и увлажняющим эффектом
• Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

2. Забудьте о поле

«Продукты для мужчин хороши, но многие средства по уходу за кожей являются унисекс и обычно подходят как мужчинам, так и женщинам», — говорит Кван.

Не ограничивайтесь линиями по уходу за кожей на основе упаковки. Если вы надеетесь избежать запахов, ищите продукты без отдушек. Или отдайте предпочтение средствам с эфирными маслами землистого или древесного оттенка, например, сандалового или кедрового дерева. Они также могут иметь успокаивающий эффект.

3. Учитывайте свою этническую принадлежность

Ваше происхождение может повлиять на ваш тип кожи и потребности в уходе за кожей. «Афроамериканские мужчины, как правило, имеют больше вросших волос, обычно связанных с естественным завитком волос», — говорит Кван, специалист по этнической коже. «Этим мужчинам я часто рекомендую использовать депилятор вместо бритья, чтобы уменьшить неровности от бритвы».

«Мужчины азиатского и латиноамериканского происхождения более склонны к неравномерной пигментации кожи, — продолжает он, — поэтому им следует быть осторожными с пребыванием на солнце и, возможно, добавлять в свой уход средства, осветляющие кожу».

Пробные продукты:

• Крем для удаления волос Gigi для лица с успокаивающим бальзамом
• Увлажняющий крем для лица Nair Hair Remover
• Удаление волос на лице Avon Skin So Soft

часто так же просто, как метод проб и ошибок», — говорит Кван. «Если возможно, покупайте товары в магазине, который допускает возврат, или начните с образцов».

Если вы все еще не знаете, что положить в аптечку, один из способов поэкспериментировать с продуктами — заказать подписку или коробку с образцами, которые отправят вам набор дорожных размеров в зависимости от ваших предпочтений.

Пробные продукты:

• Louis Pierre / Men’s Set
• Power Pack Джека Блэка

Поделиться на Pinterest Он часто лечит мужчин от порезов, вросших волос или прыщей.

Бритье является одной из наиболее распространенных причин раздражения, но правильный уход за кожей в сочетании с бритьем может улучшить состояние кожи.

«Начните с чего-нибудь простого, например, ежедневно принимайте душ с салициловой кислотой или перекисью бензоила», — говорит Кван. Этот тип очищающего средства поможет вылечить большинство неровностей, таких как фолликулит, вросшие волосы и прыщи. «Я рекомендую электрические бритвы, если у вас появляются вросшие волосы или вы испытываете сильное раздражение от бритья. Они, как правило, немного легче на коже».

Что выбрать: салициловую кислоту или перекись бензоила?

• Салициловая кислота действует как отшелушивающее средство перед бритьем, поскольку удаляет мертвые клетки из пор и с поверхности кожи. Это также противовоспалительное средство и антиоксидант, который может бороться с покраснением и повреждениями.
• Перекись бензоила борется с бактериями, которые могут вызвать шишки, но она более жесткая и может вызвать жжение или жжение на чувствительной коже.

Прогнозируется, что к концу десятилетия рынок средств личной гигиены для мужчин вырастет до более чем 60 миллиардов долларов. Эта статистика должна сказать вам, что все больше парней отказываются от устаревших идей по уходу за кожей, а уход за телом следует оставить девушкам.

Исследования показывают, что проблемы с кожей или кожные заболевания могут влиять на самооценку, отношения и производительность. Но никогда не поздно разработать программу ухода за кожей.

Магистерская диссертация Карлстадского университета в Швеции показала, что мужчины в возрасте от 15 до 45 лет следят за своим внешним видом и гигиеной, а также принимают идеи ухода за собой. Парни покупают продукты, чтобы решить проблемы с кожей и повысить самооценку.

Работа над решением проблем с кожей, если таковые имеются, дает вам некоторый контроль над ними и помогает вам обрести уверенность.

Женщины уже давно используют привычки и продукты по уходу за кожей, чтобы подготовиться к дню или расслабиться вечером. Парни должны последовать их примеру, если они еще этого не сделали.

Даже простой режим может стать частью того, что вы делаете для своего благополучия. Если вы считаете привычки ухода за кожей легкомысленными или напрасными, возьмите пример с f.c., блогера, стоящего за Simple Skincare Science. Он плодовитый блогер по уходу за кожей, который годами боролся с проблемами кожи и теперь делится своими мыслями о различных продуктах и ​​методах.

Он пишет: «Я призываю вас помнить, что частью нашего путешествия по коже является практика любви к себе».