Любовь приносит боль: Почему любовь приносит страдания, боль, разочарования и мучения, хотя это самое прекрасное и светлое чувство?

Почему любовь приносит страдания, боль, разочарования и мучения, хотя это самое прекрасное и светлое чувство?

Galateya

Автор:

Galateya

03 марта 2020 12:37

Метки: зависимости   любовь   опыты   почемучки   психология   разочарования   страдание   химия   

Любовь – удивительное чувство, многогранное и необъятное, веками воспеваемое в искусстве. Она прекрасна, но при этом любовь приносит и страдания, разочарования и боль. Почему так происходит?

Источник:

Влюбленность и романтика невольно ассоциируются со светом, яркими красками и желанием обнять весь мир. Почему же такое позитивное эмоциональное состояние, вызывающее ощущение счастья и эйфории, зачастую в действительности провоцирует страдания и боль?

Причины страданий влюбленного

Источник:

1. Прежде всего, это туманность будущего. К сожалению, в любви никто не может давать никаких гарантий, и если у человека уже имеется печальный или негативный опыт, он будет подсознательно ожидать аналогичной развязки, как бы хорошо все не начиналось и не шло. Опасения и треволнения способны вызвать самую настоящую физическую боль. Начинает ныть живот, возникает мигрень, туманится рассудок. В этом случае надо только заставить себя жить настоящим моментом, получая от него удовольствие, ведь знать, что будет дальше, никому не дано.
2. Мечты о «долго и счастливо». Как ни странно, мечтания и планы о совместном будущем способны не только дарить положительные эмоции, но и вызывать эмоциональную и физическую боль.
   В голове влюбленного человека роятся десятки, если не сотни вопросов: «Когда мы снова увидимся», «Какие планы на совместные выходные?», «Почему он не знакомит меня со своими друзьями?», «Я что-то делаю не так?» и прочие подобные. Если постоянно проявлять в этом плане навязчивость и настойчивость, то очень скоро это начнет вызывать у партнера раздражение, поэтому лучшее решение – сконцентрироваться на здесь и сейчас, а не на том, что будет завтра, через неделю или год.
3. Химия. Давно известно, что чувство влюбленности сопряжено с определенными химическими процессами в организме. Активно выделяются дофамин, серотонин, эндорфин – гормоны счастья, настроения, удовольствия и прочие подобные. Появляется ощущение окрыленности, а в моменты затишья человек начинает испытывать своего рода психологическую ломку. То есть он будет ощущать физическое и эмоциональное опустошение и стремиться сделать все что угодно, лишь бы облегчить состояние. Такое состояние будет усугублять желание увидеть объект чувств, вызывая ощущение еще большей тревоги и боли. Хорошим способом выхода из ситуации выступает физическая активность – танцы, занятия спортом, обычная ходьба. В организме будет автоматически повышаться концентрация вышеперечисленных гормонов, и боль станет утихать.
4. Прошлый опыт. Опыт прошлых отношений – это тяжелая, хоть и полезная ноша. Зачастую новые отношения начинают выстраивать еще до того, как утихнет боль разочарования от предыдущих, что вызывает новый виток боли. После проблемных отношений человек будет подсознательно ожидать, что его снова обидят или предадут. А это чревато ухудшением отношений с партнером. Не надо тащить с собой груз прошлого опыта, начинайте все с чистого листа, и это поможет избежать боли.
5. Разочарование. Влюбленность заставляет видеть партнера идеальным. Но постепенно ореол рассеивается, и на поверхности появляются недостатки. Серьезные и мелкие. Возможно, парень стал больше времени уделять компьютерным играм, а девушка перестала печь пирог по выходным. Казалось бы, это мелочи. Но разочарование будет постепенно накапливаться, формируя из таких мелочей недовольство и боль. Что делать? Просто поговорить, озвучить свои претензии и выяснить отношения. Дальше будет понятно, как поступить: совместно поработать над недостатками или мирно расстаться.

Любовь больная и болезненная

Помимо психологических проблем, провоцирующих страдания влюбленных, существуют и сложности другого плана. Они связаны с проблемной составляющей личности партнера – слабохарактерностью, апатичностью, жестокостью, агрессией. Обычно чаще терпят заморочки партнера женщины, постепенно начиная воспринимать агрессивную модель отношений как норму. Они становятся созависимыми, и спокойную жизнь без страстей, скандалов и страданий воспринимают как отклонение от нормы.

Источник:

Как быть в таких случаях:

1. Обратиться за помощью. Начать можно с чтения специальной литературы, общения на специализированных форумах, в сложных случаях – с похода к специалисту.
2. Сосредоточиться на избавлении. Такая любовь – это болезнь. И на ее излечение надо бросить все силы и ресурсы – физические, эмоциональные, материальные. До облегчения состояния все остальное должно временно отойти на второй план.
3. Общаться с единомышленниками. Можно вступить в группу – реальную или виртуальную, где общаются люди, прошедшие или проходящие аналогичную ситуацию.
4. Понимать и принимать собственные ощущения и потребности. Важно сконцентрироваться на своих чувствах и понять, что именно приносит ощущение покоя, гармонии, удовлетворения, радости.
Рисование, плавание, походы за грибами или танцы в клубе? Терапией может быть все что угодно.
5. Перестать контролировать партнера. Человек должен научиться отвечать за собственные поступки, поэтому важно обозначить зону личной ответственности.
6. Составить перечень собственных недостатков. Здесь важна четкость и последовательность. Нужно учесть, что за сложности появились в отношениях, на каком именно этапе это произошло, и какие черты и недостатки этому поспособствовали. Важно осознать, что в любовной зависимости и вытекающих из нее проблемах нет чьей-то вины, ведь за собственную жизнь и все, что в ней происходит, человек несет ответственность сам.
7. Осознать собственные потребности и приступить к активным действиям. Чего хочется на настоящий момент больше всего? Пойти на курсы повышения квалификации, уехать за границу отдохнуть, завести щенка или начать рисовать? Без раздумий воплощайте планы в жизнь. Некоторым зависимым в любви людям сложно сразу осознать собственные потребности, поэтому можно ежедневно делать то, что приносит позитив, к примеру, дарить себе небольшие подарки, или, наоборот, негатив: отказать соседу в очередном займе без отдачи или вернуть в магазин булочку с истекшим сроком годности.
8. Оценить здоровый эгоизм. Отношения должны быть комфортными, поэтому не стоит приносить в них жертвы, дабы добиться желаемого.

Любовь прекрасна. И чтобы она не трансформировалась в мучительную и болезненную, важно придерживаться в отношениях равновесия. Добиться этого непросто, поскольку большая часть стереотипов эмоциональных реакций и поступков происходит неосознанно. Но надо стремиться и стараться, и тогда гармоничные и здоровые отношения будут дарить радость, а не страдания.

Источник:

АНТИФИШКИ
Всё о политике в мире

Ссылки по теме:

• Почему пожилые люди рано просыпаются?
• Любовь живет три года: почему так говорят?
• Правда ли, что близнецы чувствуют друг друга на расстоянии?
• Искусство отношений: почему для человека столь важна любовь?
• Почему нельзя спать с игрушками?

Метки: зависимости   любовь   опыты   почемучки   психология   разочарования   страдание   химия   

Новости партнёров

реклама

Российские киберспортсмены выиграли главный турнир по Counter-Strike

«Бицепсы этого парня больше, чем моя голова!»: Байден испугался мускулатуры российского оператора

И это за $120 тысяч? Автолюбитель показал качество сборки новой Tesla

«А зачем меня искать? Я сам приду!»: Рамзан Кадыров отреагировал на объявление его в розыск на. ..

«Коллективный разум по имени Толик»: интернет-пользователи делятся фото растений с забавными…

По отзывам: что покупателям интернет-магазинов понравилось в смартфоне TECNO Pova 4 Pro

В лицее Карелии педагог наказала школьника за американский флаг на одежде

Показать ещё Удиви меня!

‘+ ‘

‘+ place.title+ ‘

‘+ »+ ‘

«Почему любовь приносит боль и разочарование?» — Яндекс Кью

Сообщества

ОтношенияЛюбовьОтношения полов

Azat K.

31 октября 2019  ·

12,0 K

ОтветитьУточнить

Айдар Аминев

Психология

2,4 K

Психолог, гештальт-терапевт. Москва. Я помогу Вам разобраться в себе и в Ваших…  · 1 нояб 2019  · beingwith.ru

Любовь приносит боль, когда наши чувства не находят ответа у другой стороны. Например, когда объект нашей любви уходит от нас или в принципе с самого начала не отвечает нам взаимностью. Такая невзаимность — это всегда тяжело. Но степень этой тяжести зависит от того, какие ожидания у нас есть от объекта нашей любви.

Очень часто бывает так, что мы возлагаем на человека слишком большие ожидания. Мы пытаемся заткнуть человеком все дыры в нашей душе, многие из которых родом из детства и оттого очень большие, чтобы обрести вновь потерянный рай, который в принципе обрести невозможно. Именно поэтому я пишу об объекте любви. Это действительно скорее предмет, за которым мы не видим человека.

Мы становимся готовы ко взрослой любви, когда способны увидеть на другой стороне живого человека со своими желаниями, ограничениями, границами. Для обретения любви, которая не будет приносить нам море страданий, необходимо стать самодостаточным человеком, способным опираться на себя. Любовь, приносящая удовлетворение, основывается на взаимности двух равных между собой взрослых самодостаточных людей. Такая любовь не разрушает нас, когда отношения подходят к концу, а скорее оставляет оттенок легкой светлой грусти и благодарности партнеру за прожитое совместно время.

Запишитесь ко мне на консультацию!

Перейти на beingwith.ru

12,4 K

МируМир

2 декабря 2020

Любовь не может приносить разочарование,если это ЛЮБОВЬ

Комментировать ответ…Комментировать…

Константин Подгородецкий

Психология

1,1 K

Психология общая, социальная, возрастная. Психология личности.   · 5 янв 2021

Боль и разочарование приносят неоправданные надежды, нереализованные мечты и наша неспособность со всем этим смириться. Неспособность смириться с тем, что не хватает нашего влияния. Конечно, когда ты не можешь устроить свою жизнь как тебе того хочется, это больно. Что бы заставить человека эволюционировать — такой будет ответ.

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

игорь т.

3

2 нояб 2019

Человек стадное существо начало формирования личности происходит длитейное время есть сравнения потом всплеск эмоции восторжения единения и уж следующая самая главная черта взаимопонимание если нет разбег

Комментировать ответ…Комментировать…

Виконтесса Ольга Владимировна

10

Педагогика, психология отношений мужчины и женщины, обучение написания сочинений по. ..  · 11 нояб 2021

Думаю, если мы говорим об истинной любви, то она воспета Петраркой, Шекспиром:» Люблю, люблю, но реже говорю об этом. Люблю нежней, но не для многих глаз. Торгует чувством тот, кто перед светом всю душу выставляет на показ…» , Куприн в » Гранатовом браслете», М.Булгаков в » Мастере и Маргарите»: » Любовь выскочила из- за угла и поразила нас обоих. Так поражает убийца… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Альбина А.

59

Добрая девочка со взглядом волчицы  · 2 нояб 2019

Не всегда бывает так. Любовь может приносить самые разные эмоции, от боли и разочарования, то полнейшей эйфории. И невозможно угадать, что ждет именно вас. От многих факторов зависит.

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Когда любовь приносит боль — #1

Любовь приятна, потому что это физическое ослабление вашей бдительности. Так почему же это так часто приводит к боли? Потому что твой мозг раздражителен, когда ты ослаб. Малейший намек на угрозу запускает кортизол, химический посланник боли и потенциальной боли. Обвинение вашего партнера в вашем кортизоле может усугубить ситуацию. Вместо этого вам лучше понять это.

Кортизол легко понять у животных. Представьте, что вы газель, жующая траву со своим стадом. Вы доверяете им, чтобы они предупредили вас о приближении хищников, и это освобождает вас, чтобы расслабиться и наслаждаться. Ощущение безопасности и защищенности вызвано химическим веществом под названием окситоцин. Было бы неплохо просто наслаждаться окситоцином все время, но мозг млекопитающего не предназначен для этого. Вскоре другие газели немного блуждают, оставляя вас в опасности. Ваш мозг приходит в готовность. Газель не тратит энергию на то, чтобы обвинять своих приятелей в плохом самочувствии. Он просто повышает бдительность до следующей возможности ослабить бдительность.

А теперь представьте, что вы обезьяна, которая наслаждается уходом за собой с одним из ваших товарищей по отряду. Ваш окситоцин течет, когда вы даете и получаете доверие. Внезапно хулиган из вашего отряда подходит и угрожает вам. Вы надеетесь, что ваш напарник защитит вас, но этого не происходит. Итак, вы делаете все возможное, чтобы защитить себя, а затем находите другую обезьяну, с которой можно ухаживать. Уход за собой — это огромный акт доверия. У многих шимпанзе отсутствуют пальцы на руках и ногах, потому что они ослабили бдительность рядом с не тем парнем. Иногда ваши приятели по уходу всегда рядом с вами, а иногда нет. Ваш мозг реагирует на социальные данные каждого момента.

Пока вы наслаждаетесь приятным ощущением окситоцина, вы хотите чувствовать его всегда. Но слишком рано вы осознаете, что ваш партнер — отдельный человек со своими потребностями. Ваш окситоцин падает, и ваш кортизол срабатывает.

Как вы реагируете на этот кортизол? Большинство людей реагируют так, как научились в молодости, потому что именно тогда мозг миелинизирует свои проводящие пути. Поведение, которое вы наблюдали в молодости, активировало ваши зеркальные нейроны, подготавливая вас к такой же реакции. Вы можете обвинить любимого человека в том, что он бросил вас на растерзание волкам. Они могут обвинить вас в ответ. Любовь причиняет боль.

Вы можете создавать новые пути, чтобы реагировать по-новому. Я представлю ряд инструментов для этого в серии постов под названием «Когда любовь приносит боль». Чтобы получать эти сообщения автоматически, подпишитесь на блог Your Neurochemical Self, нажав кнопку RSS. Чтобы получить представление об этих инструментах, ознакомьтесь с: The Power of Two Marriage , Deeper Dating и InLoveInformed .

Возможно, вам не понравится идея контроля уровня кортизола. Удобнее ожидать, что ваш партнер будет все время радовать вас. Но такие ожидания часто разочаровываются. Тогда приятно осознавать, что стремление к слиянию — это всего лишь нейрохимический импульс, а не достижение, в котором вы каким-то образом потерпели неудачу. Информацию об этом импульсе см. в моем посте 9.0013 Стремление быть услышанным в глубине души .

Вы можете наслаждаться безопасностью компании, оставаясь при этом ответственным за собственный внутренний детектор угроз. На самом деле, это то, для чего предназначен ваш мозг!

Подробнее о взлетах и ​​падениях ваших естественных химических веществ счастья в моей книге «Привычки счастливого мозга: перетренируйте свой мозг, чтобы повысить уровень серотонина, дофамина, окситоцина и эндорфина» и на моем веб-сайте InnerMammalInstitute.org .

Любовь приносит боль — PraetorX21 — Перси Джексон и олимпийцы

Любовь приносит боль — PraetorX21 — Перси Джексон и олимпийцы — Рик Риордан [Собственный архив]

Хотя мы сделали все возможное, чтобы основные функции этого сайта были доступны без JavaScript, он будет работать лучше, если он включен. Пожалуйста, включите его!

Эта работа может иметь содержание для взрослых. Если вы продолжите, вы согласитесь, что хотите видеть такой контент.

Если вы принимаете файлы cookie с нашего сайта и выбираете «Продолжить», вас больше не будут спрашивать во время этого сеанса (то есть, пока вы не закроете браузер). Если вы войдете в систему, вы сможете сохранить свои предпочтения, и вас больше никогда не будут спрашивать.

1. Метки

   • Графические изображения насилия
   • Смерть главного героя
   • Изнасилование/незаконный
   • Аннабет Чейз/Перси Джексон
   • Artemis/Percy Jackson
   • Percy Jackson/Piper McLean
   • Nico di Angelo & Will Solace
   • Percy Jackson/Zoë Nightshade
   • Thalia Grace/Percy Jackson
   • Percy Jackson
   • Annabeth Chase (Percy Jackson)
   • Piper McLean
   • Артемида (Перси Джексон)
   • Нико ди Анджело
   • Афина (Перси Джексон)
   • Зои Найтшейд (Перси Джексон)
   • Талия Грейс
   • Хиона (Перси Джексон)
   • Reyna Avila Ramírez-Arellano
   • Zeus (Percy Jackson)
   • Hera (Percy Jackson)
   • Poseidon (Percy Jackson)
   • Hades (Percy Jackson)
   • Persephone (Percy Jackson)
   • Ares (Percy Jackson)
   • Аполлон (Перси Джексон)
   • Гермес (Перси Джексон)
   • Афродита (Перси Джексон)
   • Деметра (Перси Джексон)
   • Гестия (Перси Джексон)
   • Гефест (Перси Джексон)
   • Camp Half-Blood (Percy Jackson)
   • Powerful Percy Jackson
   • Adventure
   • Chaos
   • Harems
   • Lemon
   • Fluff and Angst
   • Threesome — F/F/M
   • Polyamory
   • Gods
   • Alternate Universe — Percy Jackson Fusion
   • Гора Олимп (Древнегреческая религия и знания)
   • Ангст
   • Дом/подчиненный
   • Грубый секс
   • Грязь
   • Percabeth Week
   • Пертемис
   • пиперция
   • перкатена

   Резюме

   Перси Джексон определился со своим будущим, простая жизнь — это все, чего он когда-либо хотел.