Что делать если муж врёт, притворяется и обманывает
Ложь всегда неприятно слушать. Однако одно дело, когда врёт обычный знакомый, с которым вы толком и не общаетесь, а другое дело, когда вас обманывает ваш самый близкий человек. Конечно, мириться с этим ни в коем случае нельзя и необходимо искать варианты, как предотвратить это безобразие. Итак, давайте разбираться вместе: что делать, если муж врёт?
Первые шаги, если вы заподозрили мужа во вранье
Нельзя сказать наверняка, что ложь – это категорически негативное понятие. Многие люди верят, что ложь может служить настоящим благом, ведь именно с её помощью можно успокоить человека и дать ему надежду, которая не даст сойти с ума. Другая же половина человечества твёрдо уверенна в том, что обманывать другого человека – значит предать и его, и себя. Но практика показывает, что чувствовать себя обманутой или обманутым всегда неприятно. Особенно если этот обман исходит от любимого человека.
После того, когда женщина узнаёт, что её муж стал врать, появляется как минимум два вопроса: «Почему он так со мной обращается» и «Стоит ли мне всё ему высказать или дальше делать вид, как будто я ничего не знаю»? Но первое, что вам необходимо сделать – успокоить себя.
После того, как вы успокоитесь, проведите анализ его поведения. Начните замечать, когда он врёт, в каком он состоянии находится, когда говорит неправду, врёт ли он только вам или ещё кому-нибудь?
Лживость вполне может быть чертой его характера.
Если это действительно так, то врать он будет абсолютно всем, без исключения: жене, другу, коллеге или просто знакомому. Это действительно настоящая болезнь, подобно тому, как ведут себя клептоманы. Оба знают, что это плохо и неприлично, однако остановиться всё равно не получается.
Почему муж врёт?
Запомните главное правило: если ваш муж вам врёт – это не только его вина, но и ваша тоже. Очень эгоистично сваливать всё на своего супруга. Итак, причины вранья могут быть следующими.
- Многие мужчины врут всего лишь для того, чтобы не обижать свою любимую женщину. Если вы спрашиваете, не толстая ли вы, то как он может ответить, что вам пора сбросить лишние килограммы? Это лишь классический пример, но таких очень много.
Либо перестаньте задавать такие провокационные вопросы, либо объясните ему, что вы хотите получить нормальную критику с его стороны. - Муж врёт по мелочам? Что делать в такой ситуации и чем это может быть вызвано? Одной из причин может стать то, что он хочет выглядеть успешнее в ваших глазах. В таком случае жене стоит относится к своему супругу не так критично и хвалить его за каждые малейшие достижения. И, конечно же, всегда и во всём искренне его поддерживать.
- Если вы постоянно контролируете мужа, не даёте ему личного пространства, запрещаете ему встречаться с друзьями или сходить на вечеринку с коллегами, то даже не удивляйтесь, почему он вас стал обманывать. Конечно, вас тоже можно понять: вы боитесь за него, а ревность и забота заставляет контролировать каждый его шаг. Но врёт он не потому, что вас не любит, а потому, что не хочет ссор и скандалов. Постарайтесь научиться доверять любимому человеку и тогда в вашей семейной жизни всё действительно наладиться.
Либо перестаньте задавать такие провокационные вопросы, либо объясните ему, что вы хотите получить нормальную критику с его стороны.Самые серьёзные виды лжи
Если со всем предыдущим ещё можно как-то смириться, то описанное ниже никак оправдать нельзя.
Речь пойдёт о пьянстве и изменах. Проблема эта довольна распространённая, и многие женщины отчаянно пытаются с ней бороться, вопреки желанию мужа.
Если муж пьёт и врёт, то вам всерьёз стоит задуматься над дальнейшим развитием ваших отношений. Постарайтесь донести до мужа, что если он не перестанет злоупотреблять, то вашим отношениям придёт конец, потому что вы не желаете провести всю свою жизнь с алкоголиком. Держитесь уверенно и хладнокровно, не заикайтесь и не волнуйтесь пока говорите. Если на мужа это не произвело никакого впечатления, то задумайтесь над кодировкой. Если и это не помогло, то поразмышляйте, нужен ли вам человек, который готов променять ваши отношения на очередную бутылку?
Не редки случаи, когда муж изменяет и врёт. Не каждая женщина сможет простить такого мужчину, даже более того, большая часть женщин действительно боится, что это случится именно в их семье. Сложно сказать, что делать бедным женщинам в такой ситуации, потому что каждый случай индивидуален. Но в любом случае, старайтесь создать гармоничные отношения, как бы тяжело это ни было. Не ущемляйте в правах мужчину, предоставьте ему главенство в семье, однако дайте ему понять, что ваша роль в семье также огромна. Только так вы сможете сберечь свои отношения от лжи и измен.
Муж врет постоянно по мелочам: что делать в такой ситуации
20.08.2020 Зорян Фрейдович Психология
Что делать, если муж постоянно врет? Как справиться с патологической ложью, можно ли изменить поведение своего партнера раз и навсегда? В этой статье собраны различные рекомендации психологов и полезные советы.
Деструктивное отношение
Эмоционально деструктивные отношения не могут привести ни к чему хорошему.
Невозможно строить совместное будущее и семью с человеком, который постоянно лжет вам. Единственное, что может сделать женщина в данной ситуации, — спросить себя, что на самом деле происходит. Если муж врет постоянно, особенно на протяжении долгих лет, и даже не пытается раскаяться, то ему, вероятно, не нужна помощь в его проблеме.
В данном случае нужно менять не партнера, а свое отношение относительно его самого. Да, ни одной женщине не понравится жить с мужем, который постоянно обманывает. Но разве можно оставаться спокойной и ощущать себя счастливой, если партнер даже не видит проблемы в своем поведении? Если вам не нравится играть в детектива или мамочку, чтобы поймать его во лжи, то пора задуматься о принятии крайних мер. Тот факт, что он не хочет меняться или работать над своей проблемой, будет только расстраивать вас и вгонять в депрессию. Так что же делать, если муж постоянно врет?
Есть ли решение этой проблемы?
Если муж постоянно врет даже по мелочам, то это тревожный звоночек.
Не зная природы лжи, невозможно понять, почему ваш партнер так поступает. И если консультации не помогают, то эта привычка рано или поздно начнет разрушать брак.
В зависимости от характера его лжи вы можете спросить себя, почему вы, например, подвергаете себя риску заболеваний, передающихся половым путем. Подобные вопросы могут показаться суровыми и болезненными, но только так вы сможете противостоять мужу.
Общение — важная составляющая счастливого брака
Если вы заметили, что муж постоянно врет, то попробуйте поговорить с ним и обсудить данную проблему. Это может показаться банальным и глупым методом, который явно не работает. Однако так вы сможете выяснить хотя бы приблизительную причину его патологической лжи.
Если партнер откажется слушать, характер отношений изменится. Это не означает, что вам придется обязательно разводиться с ним, но доверие будет нарушено. Такая практика тяжелая, но если вы хотите иметь здоровые отношения, то придется смириться с истиной и реальностью.
Помните, что единственный человек, которого вы способны изменить, — это вы сами. Помочь себе можно мудростью и силой духа, а не страхом и разочарованием.
После разговора с мужем нужно обратить внимание на его поведение. Перестал ли он обманывать или теперь скрывает от вас что-то более тщательно? Стремится ли изменить свое поведение и готов ли работать над патологической ложью? Продолжает ли игнорировать проблему и вести себя так, словно ничего не произошло?
Обращение к специалисту
Многие женщины задаются вопросом, почему муж постоянно врет. Психологи отмечают: тяга обмануть может стать зависимостью и лечится только с помощью специальных терапий. Даже если со стороны покажется, что некоторые люди получают удовольствие от своей лжи, на самом деле это не так. Иногда они просто не могут остановиться и сами страдают не только от вранья, но и от боли, которую причиняют окружающим.
В психиатрии тяга к патологической лжи определяется как синдром Мюнхгаузена. Не спешите разводиться, если заметили, что муж врет постоянно.
Что делать в таком случае? Попытаться проанализировать его поведение и найти корень вранья. Возможно, основной причиной лжи являются психические или эмоциональные травмы, полученные еще в детстве. Это касается не только мужчин, но и женщин.
К псевдологии может привести унижение, оскорбление со стороны родителей и сверстников, братьев и сестер. Постоянная критика, попытка самоутвердиться за счет маленьких детей, отторжение в обществе и первые неудачные отношения. Все, что неблаготворно влияет на неокрепшую психику, может вызвать эмоциональное потрясение, которое и провоцирует тягу ко лжи. Женщина, выходя замуж, может даже и не подозревать, что она выбрала партнера, склонного к псевдологии.
Почему они лгут?
Муж врет постоянно по мелочам, обманывает и что-то явно скрывает? После проведения беседы важно понять, почему он так поступает. Если вы все-таки уверены, что корень проблемы лежит в прошлом партнера, то пора действовать. И в первую очередь нужно понять, почему муж постоянно врет по мелочам и склонен к псевдологии.
Если все дело в психической и эмоциональной травме, которая осталась невылеченной еще с детства, то, вероятно, ваш партнер неосознанно создает вокруг себя иллюзорный мир, гораздо лучше, чем в его детстве. Обратите внимание, на чем базируется его вранье: приукрашивает ли события, добавляет несуществующие факты, стремится ли выделить себя в какой-либо истории и сделать значимой фигурой, обижается ли, если кто-то опровергает его ложь, особенно находясь на публике?
Многие психологи считают, что вылечить псевдологию невозможно. Причина проста: патологический лгун просто не способен выжить в реальном мире, ведь он столько лет кропотливо собирал свой иллюзорный мир по кусочкам и камешкам. Но некоторые терапии все-таки позволяют помочь человеку осознать свою проблему и начать работать над ней. Какие-либо препараты или клиническое исследование не назначается. Как правило, достаточно нескольких сеансов посещения психолога, выяснения причины вранья и желания измениться.
Быть готовой к любым поворотам событий
Поведение мужчины определяется двумя разными, но очень мощными эмоциями: привязанность и сексуальное желание (важно увидеть разницу между любовью, сексом и глубокой симпатией).
По всей вероятности, ваш муж не может представить свою жизнь без жены. Он рисует себе картину комфорта с женщиной, которая родила ему двух детей. Но в то же время им движет сексуальное желание, являющееся мощным мотиватором (половым влечением).
Эти две фундаментальные эмоции тянут людей в противоположные стороны: сегодня муж с вами, а завтра — с новой женщиной. К сожалению, в браке может быть трудно поддерживать страстные и сексуально захватывающие отношения с течением времени. По статистике, пары имеют самую горячую и умопомрачительную интимную связь в первые пару лет, что они вместе. Постепенно секс становится редким удовольствием. Это не означает, что интим вовсе отсутствует в браке спустя годы, но факт остается фактом: страсть и интенсивность половой связи исчезают со временем.
Эффект Кулиджа
Для некоторых людей страсть и интенсивность секса являются чрезвычайно важными и полезными, а иногда могут вызывать и привыкание. И чтобы испытывать раз за разом эти приятные ощущения, необходимо постоянно поддерживать половой контакт.
Зачастую мужчины предпочитают новый опыт, нежели менять сексуальные отношения, находясь в браке. Это явление называется эффектом Кулиджа.
Как гласит история, американский президент Джон Калвин Кулидж-младший со своей женой посетили ферму. Первая леди отметила, что петух может топтать куриц весь день, при этом постоянно меняя особей. Хотя это будет трудно признать, потому что идет вразрез с народной моралью, но многообразие сексуальных партнеров может быть очень приятно.
Когда люди сталкиваются с этими двумя сильными эмоциями (привязанность и сексуальное желание), они часто делают то, что и ваш муж: лгут и обманывают. Некоторые просто не способны жить с одним партнером на протяжении всей жизни. А так как люди теперь существуют в эпоху, где идеализируют понятие любви и близости, то отношения становятся еще сложнее. Сейчас все хотят, чтобы их брак был полон страсти, близости и безусловной любви.
Так что же делать?
Вы наверняка задаетесь вопросом: изменится ли муж? Скорее всего, нет.
Если от мелкого вранья партнер может избавиться самостоятельно или с помощью психолога, то от тяги получить новый опыт — вряд ли.
Однако только вы сами можете понять, лучше ли будет жить без мужа дальше или нет. Будьте готовы к тому, что полигамный человек не может резко принять моногамию. Возможно, могут уйти годы, чтобы осознать отсутствие желания иметь разных половых партнеров.
Признаки патологического лгуна
Муж постоянно врет, но вы не знаете, как разоблачить его во лжи? Постарайтесь быть внимательной в беседах с ним, научитесь запоминать детали его рассказов и историй.
Обратите внимание на масштаб его лжи. Она бывает маленькой (мимолетной) и глобальной (тщательно продуманной). Человек, который склонен к псевдологии, всегда пытается стать “профессионалом” в каждом деле. Он может придумывать истории о себе, о которых вы наверняка раньше даже и не слышали. Конечно, когда вы находитесь в компании, новая информация о партнере может удивить и обескуражить. Задавая мужу логичный вопрос о том, почему он раньше не рассказал эту историю, можно столкнуться с оправданиями.
Признаки патологического лгуна:
Как справиться с псевдологией
Если муж постоянно врет, прячет деньги, рассказывает небылицы, но при этом вы уверены, что у него действительно есть проблемы, то помочь ему можно таким образом:
- Старайтесь записывать диалоги — на диктофон или в блокнот. Но первый вариант гораздо действеннее, потому что на письмо партнер может отреагировать крайне бурно, считая это обманом и постановкой.
- Всегда спрашивайте, зачем мужчина лгал вам, почему он это сделал и какую цель преследовал.
- Что делать, если муж постоянно врет? Старайтесь раскрыть его ложь, даже если он будет стараться выкрутиться из ситуации. Будьте готовы к тому, что вы можете стать виноватой, потому что не верите своему мужу.
Но первый вариант гораздо действеннее, потому что на письмо партнер может отреагировать крайне бурно, считая это обманом и постановкой.Главная задача
Не стройте вокруг себя иллюзорный мир. Поймите, что если мужчина лжет вам, то это рано или поздно начнет разрушать брак. Как можно доверять человеку, который сам не уверен в своих словах? Где гарантия того, что его патологическое вранье не перерастет в нечто серьезное?
В большинстве случаев люди, склонные к псевдологии, могут брать крупные суммы в долг, постоянно придумывая различные болезни и критические жизненные ситуации, которых нет на самом деле.
В заключение
Теперь вы знаете, что делать, когда муж постоянно изменяет и врет даже по мелочам.
Обуздать желание постоянно обманывать может только сам лгун, а его близкие способны только понять, принять и простить. Но не все женщины готовы продолжать жить бок о бок с человеком, который даже не пытается бороться со своей проблемой, не раскаивается и не осознает всю серьезность ситуации.
Источник: fb.ru
10 советов и 5 фраз в ответ. Муж постоянно критикует и придирается
О том, как реагировать на критику начальства, коллег и других людей, с которыми мы находимся, в общем, в формальных отношениях, информации довольно много. Есть даже целые списки подходящих фраз, которые могут облегчить общение в офисе. А что делать, если критикуют близкие? Например, как вести себя в ответ на постоянные нападки мужа? Публикуем вопрос читательницы женского журнала и развернутый ответ психолога.
«Я хотела бы знать, как бы вы поступили, если бы ваш муж, как мой, постоянно твердил, что вы толстая и что это его сильно беспокоит? С прошлого года, когда мне исполнилось 40, я набрала 10 кг.
Я уже устала слушать его нападки».
Здесь кроются две сложные проблемы. С одной стороны, автор вопроса должна дать понять мужу, что не желает слушать хамство, что это неприемлемо. Тем не менее ей следует оставить открытыми для обсуждения темы ее веса и чего угодно еще и выразить свою готовность к продолжению диалога.
Окажись я на месте женщины, задавшей вопрос, начала бы с чего-то вроде: «Мне трудно говорить с тобой о моем весе, когда ты унижаешь или оскорбляешь меня. Но мне интересно послушать твои мысли по этому поводу». Я задала бы ему вопросы, чтобы больше узнать о его чувствах и ассоциациях. Что конкретно его беспокоит? Неловко ли ему за меня? Влияет ли полнота на мою сексуальную привлекательность в его глазах? Или он беспокоится о моем здоровье? Были ли полные люди в семье, где он рос? Как он и другие домочадцы относились к ним? Я выразила бы искреннюю заинтересованность в его мнении, признав, что это, возможно, щекотливая тема для нас обоих.
Хотя я не стала бы терпеть оскорбления, я постаралась бы не наказывать его за честность, потому что не хочу, чтобы он скрывал свои истинные чувства и неудовлетворенность.
Я попыталась бы слушать, а не защищаться. Кроме того, я и сама была бы честной. Я могла бы сказать: «Ты знаешь, мой вес меня тоже беспокоит, и мне трудно с ним бороться». Или: «Вот как я понимаю, почему набрала вес сейчас. Что ты об этом думаешь?» Или: «Это мой естественный размер, я чувствую себя комфортно».
Но если бы мой муж продолжал критиковать мой вес или говорить мне, что я толстая, я потребовала бы, чтобы он прекратил. Наверное, я сделала бы это с легкостью и юмором, присовокупив более серьезное объяснение, что его замечания задевают меня и ничему не помогают. Если бы я собиралась похудеть, то сообщила бы ему, что конкретно он мог бы сделать, чтобы поддержать меня, и какие из его комментариев только затрудняют выполнение этой задачи.
Если бы он продолжил свои критические выпады, я перевела бы разговор на следующий уровень. Выбрала бы момент, когда мы близки и я нисколько не сержусь. Тогда я могла бы сказать: «Я не могу понять кое-что. Я несколько раз говорила тебе, что меня задевает, когда ты критикуешь мой вес.
Тем не менее ты продолжаешь этим заниматься. Может быть, проблема в том, что ты не веришь мне, когда я говорю, что это больно и бесполезно? Или дело как раз в том, что ты мне веришь и все равно делаешь это? Помоги мне в этом разобраться».
Дала бы ему понять, что, хотя он имеет право на свои чувства, он не должен выражать их в ущерб мне. Я была бы готова поговорить с ним о моем весе, если бы он обратился ко мне с сочувствием и уважением. Но если его критические замечания унизительны или неконструктивны, я бы провела черту и просто не позволила бы ему идти дальше.
Как вести себя в ответ на критику: 10 советов
Один женский журнал недавно взял у меня интервью о том, как вести себя в ответ на критику. Я предложила следующие советы тем, кто стал объектом нападок.
- Внимательно слушайте человека, который вас критикует, не планируя свой ответ.
- Задавайте вопросы обо всем, чего не понимаете.
- Избегайте оборонительной позиции. Слушайте не для того, чтобы спорить или опровергать. Вместо этого прислушайтесь к той части критики, с которой можете согласиться, даже если она сочетается с преувеличениями и неточностями.
- Извиняйтесь, в первую очередь, за эту часть.
- Никогда не критикуйте того, кто критикует вас. Вам нужен момент, чтобы изложить свои обиды, но только не тогда, когда другой человек взял на себя инициативу, чтобы высказать собственные жалобы.
- Сохраняйте спокойствие. Не нужно бурной реакции, общайтесь с человеком сдержанно. Тревога и эмоциональные всплески — движущие силы непродуктивных моделей поведения.
- Сообщите о том, с чем вы не согласны («Вот здесь я с тобой не согласен…»), только после того, как будете уверены, что сможете сделать это, не критикуя, не обвиняя и не унижая критика.
- Остановите непродуктивный разговор, который происходит в ущерб вам. Прекрасный вариант — сказать: «Мне нужно немного времени, чтобы подумать над твоими словами. Давай договоримся, что обсудим это в другой раз». Или: «Я чувствую себя униженной, когда ты так со мной разговариваешь. Ты задеваешь мои чувства». Или: «Пожалуйста, давай ограничимся только одним обвинением за раз. Когда ты начинаешь вспоминать прошлые грехи или перечислять их один за другим, я отключаюсь и не могу слушать».
- Говорите только о действительно важных вещах, а остальные просто опустите.
- Когда вы находитесь под властью сильных эмоций, помните прописную истину: «Недостаточно просто что-то сделать. Нужно это отстоять!».
Почему близкие нас критикуют: 3 причины
Никто не любит быть объектом критики, но из этой проблемы можно извлечь много пользы. С опытом мы можем развить в себе способность слушать по-другому, задавать вопросы, справляться с эмоциями, делать шаг навстречу близкому человеку, а не от него. Мы учимся извиняться за ту часть критики, с которой согласны, и высказывать несогласие с другой частью.
Полезно иметь в виду, что люди, как правило, критикуют нас не с намерением причинить вред.
Скорее, это происходит по тем же причинам, по каким мы критикуем их. Они хотят быть полезными и способствовать нашему совершенствованию. Или у нас есть черта, которая их беспокоит и поэтому влияет на наши отношения, и им действительно нужно поговорить об этом.
Иногда причина критики со стороны близкого человека — в нем самом, а не в нас. Человек может испытывать тревогу или у него был неудачный день. В таких обстоятельствах нам стоит не принимать все близко к сердцу и просто абстрагироваться от негативной оценки, вместо того чтобы делать из нее проблему.
Сложнее, если близкие хронически фокусируют на нас критическое внимание, контролируя или давая субъективные оценки, как муж, издевавшийся над весом жены. Мы уже услышали, что они хотят сказать, поэтому задача состоит не в том, чтобы слушать дальше. Скорее, мы должны сказать: «Хватит!», — не заметая важную тему под ковер. Мы должны потребовать, чтобы партнер сбавил тон и нашел другой способ поговорить с нами.
Почему муж постоянно придирается к жене?
Почему муж начитает придираться к жене? Чего ему надо? Почему он выбирает совершенный пустяк и опять и опять «долбит»? Что делать с таким мужчиной?
Небольшое вступление для начала.
Бывает, конечно, что мужчина, по сути, на грани нормальности в области психики. Но тогда он придирается не только к жене, но и к другим людям. И, по сути, это его постоянное поведение в жизни. Он ведет себя так с руководителем, друзьями, знакомыми и т.д. (Псих, если по-простому). Что делать с такими мужчинами? Лечить? Уходить? Вам решать. Но ясно, что таких не изменить и его поведение будет только хуже со временем.
Я же в этой статье буду писать о вполне себе нормальных мужчинах, которые придираются в основном только к жене. С другими же людьми они ведут себя вежливо, пытаются им понравиться и, конечно же, совсем не придираются.
С женой (иногда с другими близкими людьми) они преображаются и становятся мелочными, неблагородными или даже низкими в поведении, мужчинами. Придираются ко всякой ерунде, критикуют те области жизни, где женщине больнее всего слышать критику и придирки.
Доходит до того, что женщина ждет не дождется, когда ее муж уйдет куда-нибудь. На работу, к друзьям или еще куда-то, уже не важно.
В его присутствии она чувствует какую-то постоянную напряженность. Ощущает, что как будто мужчина постоянно краем глаза следит за ее действиями, а краем уха за ее словами, чтобы найти повод придраться.
Почему так происходит? Что делать?
Причин обычно 2-3 и я их изложу ниже. Очень часто это повторение родительских сценариев. Об этом я не буду здесь писать, можете прочесть в книге Анастасии Гай о проявление родовых сценариев и как их переписывать и менять жизнь в книге «О чем молчат счастливые женщины. Или как заставить мужчину слезть с дивана». Или «Как изменить судьбу и начать новую жизнь».
Первая причина – это неправильное поведение самой женщины.
Пример.
— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см. правее.
— Ой, опять забыла. (Я поставила так , потому что ты не напомнил. Я поставила так, потому что устала и т.
д.)
Это примерный диалог «любящего» мужчины и женщины. Женщина оправдывается за то, что допустила ошибку. В данном случае не важно, ошибка эта была реальная и грубая или это больше какая-то придумка мужчины, лишь бы придраться в очередной раз к жене.
Повторюсь, что это не важно. Мужчина придирается, женщина оправдывается. Позиция оправдывающегося слабая.
И если женщина постоянно себя так ведет, то мужчина будет думать примерно так: «Моя жена признала, что я прав. Значит я мудр. Поэтому нужно почаще ее воспитывать и указывать ей на ее недостатки. Так будет лучше и для нее, и для семьи».
Очевидно, что оправдания нужно по возможности из речи женщины вообще убрать. Понятно, что это дело не одного дня, но все возможно. О том, почему мужчина не уважает женщину и что делать, чтобы он начал ее уважать, читайте в статье «Мужчина не уважает женщину, что делать».
Пример.
— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см правее.
— Да все правильно я поставила. С сегодняшнего дня она будет стоять здесь. А ты вообще вчера поставил ее на 1 см. левее и теперь мне еще указываешь, куда ставить. Ты сам сначала научись ставить чашку куда надо, а потом уже мне говори мне, как правильно ставить. А если что-то не устраивает, встань и сделай как надо. И заодно еще и мне чай налей и обед приготовь. А то ишь, раскомандовался.
(Очень важно здесь, конечно, не только слова, а интонация, напор словами)
Уже намного лучше, на мой взгляд, чем оправдания. В какой-то ситуации возможно даже и лучший вариант. После этого обычно следует небольшой скандал в семье. Но повторюсь, на мой взгляд – это лучший вариант, чем если мужчина гундит и гундит о том, что женщина там что-то неправильно сделала, здесь не так сделала, а здесь он прав и т.д.
Семья в таком случае похожа на кипящий вулкан, который периодически выбрасывает лаву, но мне кажется, что это лучше, чем женщину просто гнобят каждый день, а она безропотно молчит.
(Повторюсь – это пример для обычного мужчины, который начинает наглеть, если его периодически не ставить на место. Если он «псих», то здесь не факт, что это даже безопасно)
Еще пример.
— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см. правее.
— Да, поставила.
— Но ведь ты же поставила на 1 см. правее.
— Спасибо, что подсказал.
— Ну ты же поставила!
— Я же согласилась с тобой. Да поставила. Зачем ты повторяешь опять?
Это уже другой вариант диалога. Женщина не спорит с мужчиной и, главное, не оправдывается.
Часто это намного лучше, чем первые два варианта. (Для некоторых женщин и сложнее)
Только таким речевым алгоритмом (и умственным конечно), невозможно полностью решить проблему постоянных придирок мужа к жене. Однако это один из способов и довольно эффективный. (Если не возлагать на него несбыточные ожидания)
Надо просто не разово так себя вести. Это не сработает, конечно. Нужно, чтобы такой вариант ответа был стабильным на протяжении какого-то времени.
Для этого такие диалоги нужно прорабатывать в воображении.
Пример.
— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см. правее.
— Дорогой. Ты мне делаешь больно своими постоянными придирками. Ведешь себя, как ребенок. Я жду от тебя поддержки в трудных жизненных ситуациях, понимания и сочувствия. И что я получаю? Придирки о том, что чашка стоит на 1 см. правее? Да какая разница, где она стоит, если мне плохо и мне нужна твоя поддержка в трудной ситуации (из-за того что нет стабильности доходов, проблем с детьми, родителями и т.д.), а ты про чашку говоришь.
По мне так один из самых лучших вариантов, но он, конечно, так же требует тренировки и подгонки под конкретную женщину и конкретного мужчину.
И здесь давайте ненадолго переключимся к причинам постоянной критики и придирок со стороны мужчины. В чем основная причина? Эта причина инфантилизм психологического развития. То есть наличие в мышлении детских или чаще, подростковых, алгоритмов мышления.
Просто задайте себе вопрос. Станет ли по-настоящему взрослый мужчина (психологически) постоянно придираться по мелочам к любимой женщине? Зачем? Чтобы жена только и ждала, когда муж уйдет из дома? (А возможно и не только жена, но и дети) Конечно же, психологически взрослый человек так поступать никогда не будет. Особенно если в семье настали тяжелые времена, женщина устает, ей страшно, или она постоянно испытывает стресс, и, само собой, возможно и делает что-то не так. Психологически зрелый мужчина особенно в тяжелый период для семьи или для женщины наоборот поддержит ее, успокоит, постарается как-то отвлечь и по возможности решить трудности (или помочь женщине с ними справиться)
А вот инфантильный вполне себе будет постоянно придираться к жене и критиковать ее. Он по-другому не может, даже если это очевидно не в его интересах.
Практически по определению мужчина, который постоянно придирается к своей жене, в какой-то мере инфантилен.
Ведь «придирчивое» поведение – это поведение психологического подростка, который часто, как настоящий подросток, стремиться спорить по любому вопросу, нужно это по ситуации или нет. Подросток протестует и делает еще много разных глупостей, иногда разрушающих его жизнь (в этом возрасте, к примеру, обычно начинают пить, курить и т.д.). Аналогично ведет себя и психологический подросток-мужчина.
Соответственно, приведенный выше пример (поведение и слова женщины) в какой-то мере побуждает мужа становиться психологически взрослее. Убрать из своего характера те черты, которые, по сути, мешают ему не только наладить отношения с женой, но часто мешают при их проявлении не только наладить отношения в семье, но и вообще добиться успеха в жизни. (Не факт, что получится, предупреждаю сразу. Некоторые мужчины не хотят психологически взрослеть, так как этот процесс подразумевает взятие на себя ответственности)
И последний способ – это женщине самой наступать. То есть придираться и критиковать мужчину.
Этот способ хотя внешне и похож на спор, но кардинально отличается от него по эффекту.
Спор – это просто перетягивание каната на том поле, где мужчина чувствует себя сильнее. Он уже прекрасно знает, что вы поставили, к примеру, стакан на 1 см. правее, чем надо. Вы много раз в совместной беседе описывали, где должен стоять стакан, может быть даже записали это на какой-то бумаге или в файле. И теперь, когда вы поставили стакан на 1 см. правее чем надо, то вы «попали».
Спорить бесполезно. Муж вам покажет договор с вами, где четко прописано правильное место для стакана. У него есть свидетели и письменные доказательства, где он должен стоять по правилам.
Ваша попытка перевести спор на другую тему так же сразу заметна. Ваш муж прямо может сказать.
— Уважаемая жена, ты не переводи разговор на другую тему. Стакан стоял правее на 1 см. Правее. Значит, ты не права и должна признать это, потом начать меня слушаться, потом признать, что я самый мудрый и умный мужчина на свете, так как знаю, где должен правильно стоять стакан.
А потом конечно вообще перестать спорить, так как сколько мы про стакан не спорим, всегда ты оказываешься не права.
То есть ваша позиция заведомо слабая. И нужны неимоверные усилия, чтобы как-то поставить мужа на место.
Нужно действовать ассиметрично:). То есть, нужно периодически гнобить и придираться к мужчине не в тот момент, когда он начинает свой спор, а тогда, когда женщине это выгодно и в тех моментах, где мужчина откровенно слаб.
Где мужчина может быть слаб? Секс, зарабатывание денег, юмор, неумение заводить друзей, воспитывать детей, и еще с десяток качеств, которые очевидны для жены, с ними сложно спорить и т.д.
То есть, берете какое-то качество, где мужчина слаб и начинаете про него говорить. К примеру, деньги. Денег не хватает. Твой зарплаты мало на жизнь. В магазине примеряйте вещи, которые явно не по карману мужу. Говорите что-то вроде: «Вот если бы ты зарабатывал как Иванов, то сейчас нам бы не нужно было …, а мы бы сделали… :))»
Не обязательно даже делать это в варианте прямого гнобления.
Просто «делитесь» с мужчиной информацией и трудностях в семье, просите советаJ Это гораздо проще и лучше, чем если спорить или пытаться ответить на придирки мужчины там, где он считает свои позиции сильными.
Постепенно гнобите мужчины и не прекращайте этого делать, по крайней мере, до тех пор, пока не скорректируете самооценку вашего мужчины, и он не перестанет придираться к вам по малейшему поводу и без.
Сразу скажу, что способ рабочий, правда требует определенной уверенности в себе от женщины, так как мужчина может все равно огрызаться. Но помните, что гнобление – это не разовая акция – это обязательное действие для ЛЮБОГО мужчины, даже относительно идеального. Просто для идеального мужчины такая критика может быть раз в квартал. Для мужчины же, который постоянно придирается – это ежедневное «лечение» на полгода.
А вообще о том, как поставить мужчину на место, как заставить его не только не придираться к жене, но и чтобы он ценил и любил свою женщину, я подробно написал в книге «19 ошибок с мужчинами.
Как сделать так, чтобы мужчина уважал вас и любил»
И последний вариант – это немного снизить чувствительность к придиркам.
Отчасти мужчина придирается, так как женщина реагирует на эти придирки. Она их боится, и мужчина чего-то с помощью них добивается от женщины. Если не любви, то по крайней мере, не равнодушия.
Вам же необходимо научиться не так сильно реагировать на придирки.
Как это сделать?
Пытаться во время придирок мужчины делать вид, что вам все равно – это обычно не работает. Такое ощущение иногда складывается, что такие мужчины чувствуют спинным мозгом, что женщине не все равно и продолжают гундеть, пока женщина не взорвется, заплачет или ещё как-то не выведут ее из равновесия.
Лучше делать следующее упражнение.
Вы представляете в своем воображении, как ваш муж к вам придирается. Дальше вы представляете, что вам все равно на его придирки. Вы относитесь к ним если не равнодушно, то как к чему-то вроде неприятного ветра при ходьбе.
В конце представляете, что муж ведет себя хорошо, не придирается, а наоборот, говорит комплименты, поддерживает вас и т.д. Упражнение нужно делать не один день, а пару месяцев.
И конечно, только снижением чувствительности делу не поможешь. Это только один из приемов работы 🙂 с мужем.
В конце чуть-чуть не в тему. Я, конечно, не знаю вашу ситуацию. Возможно, что ваш муж найдет к чему придраться, даже если вы ведете себя идеально. Но, может быть, он постоянно критикует вас за одни и те же ошибки, которые вы проговаривали по 100 раз. Я, к примеру, не воспринимаю требования моей жены убрать раскиданные мною носки, как придирку. Просто научился их убирать и все.
Возможно, что, по крайней мере, часть «придирок» мужчины – это вовсе не придирки, а, по сути, обычные требования партнера в семье, которые нужно просто один раз научится делать и все. Если так, то научитесь делать то, что просит муж. Если же это все-таки реальные придирки на «пустом» месте, когда повод всегда найдется, то алгоритм выше.
Давайте подведем итоги. Мужчина, который постоянно придирается к своей жене – это частично инфантильный мужчина. (В подавляющем большинстве случаев).
Самый плохой способ исправить его поведения – это оправдания и споры. (споры чуть лучше)
Намного лучше – это ироничное согласие, гнобление или высказывание ваших чувств от его действий.
Я не скажу, что эффективные способы начнут сразу действовать. Сначала необходимо, чтобы они стали привычными для женщины. Потом, чтобы сработала инерция и мужчина начал менять свое поведение. Но это в разы лучше оправданий, которые только усиливают скотообразное поведение мужчины.
Пробуйте вышеперечисленные методы и я уверен, что у вас обязательно получится уменьшить придирки мужа в разы или даже свести их на нет.
И, конечно же, не забывайте работать и над собственной самооценкой. Часто придираются именно к тем женщинам, которые считают себя во многом недостойными мужчины. Но тему женской самооценки мы обсудим в других статьях.
С уважением, Рашид Кирранов.
практических советов и рекомендаций психологов
Многие психологи считают, что атмосфера в семье зависит от женщины. Ее поведение может как сделать брак счастливым, так и разрушить его. Но случаи и характеры разные, поэтому есть смысл подробно рассмотреть, как себя вести с мужем в зависимости от бытовых ситуаций и особенностей характеров супругов.
Алкоголик
Алкоголизм издавна считался дурной привычкой.Это болезнь, и ее нужно лечить. Поддержка и правильное поведение женщины способствуют положительному исходу лечения. Так как же вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы спасти его?
- Поймите, что зависимость от этанола возникает на химическом уровне, а скрытые бутылки и угрозы бесполезны. Необходимо лечение заместительной терапией.
- Постарайтесь создать для мужа атмосферу свободы, не наблюдайте, не ведите его. Часто мужчины берутся за бутылку, страдая от притеснения жены.
- Свести к минимуму на время лечения любой стресс, не кричать, но не смотреть с жалостью, вести себя естественно.
- Продвигайте мужа в новые увлечения, но не давите на него, если он не хочет, не настаивайте. Переключите его внимание на что-нибудь другое: спорт, рыбалку, тюнинг автомобилей.
- Стать лучшей, хорошей и красивой женой — это всегда страх потерять такое сокровище и дополнительный стимул к преодолению зависимости.
Но главное понять, есть ли у человека хоть малейшее желание вылечиться.Если его нет, то почти все будет бесполезно и, возможно, лучше такого человека оставить.
Tyrant
Он постоянно придирается к жене, ему важно держать ее волю под контролем. Казалось бы, лучший совет — избегать таких мужчин. Но во-первых, основная масса тиранов проявляет себя во всей красе после того, как связали женщину. А во-вторых, это может быть любовь всей жизни, а в остальном мужчина идеален, и расстаться никогда не поздно. Как лучше вести себя с мужем-тиранизмом?
- Не приводите поводов для ревности, ревности
Что делать, когда супруг (а) лжет
Когда вы поймали кого-то на лжи, естественно сомневаться почти во всем, что он говорит.
А когда этот кто-то оказывается вашим супругом, чувство предательства становится еще более глубоким. Как вы можете восстановить доверие, когда ваш супруг солгал вам?
Причины лжи супругов
Есть много причин, по которым ваш супруг (а) может вести себя с вами нечестно. Возможно, они не полностью очищаются, потому что:
Они вас уже разочаровали и боятся вашей реакции;
Они обещали изменить схему, но они этого не сделали;
Они обещали что-то сделать, но не сделали… хотя и хотели.
Люди часто лгут не обязательно для того, чтобы обмануть, но чтобы защитить собственное эго. Им стыдно за то, что они пытаются скрыть, они боятся последствий и не хотят жить с вашим разочарованием в них. В таком случае им будет легко убедить себя, что они на самом деле не лгут.
В подобных случаях это не столько проблема характера, сколько проблема зрелости. Они не лгут по всем направлениям — это не проблема глобального нечестного поведения или глобального недоверия.
Но по той же причине они должны быть готовы начать открываться, потому что, независимо от причин их нечестности, ложь — это отравляющая практика, которая в конечном итоге разрушит ваш брак.
Другой вид нечестности — это когда ваш (а) супруг (а) активно пытается обмануть вас, делая то, что вы не хотите для него делать, — вещи, которые разрушительны для него, для ваших отношений или даже для других людей. Возможно, они не уважают ваши отношения из-за хронической или повторяющейся неверности.
Когда кто-то активно вводит вас в заблуждение в крупном масштабе, намеренно обманывает вас и причиняет вред вам и другим людям, в его совести есть дыры. С клинической точки зрения мы называем этих людей социопатами или психопатами — другими словами, людьми, лишенными нормального чувства вины, которое испытывает большинство других, когда они занимаются морально неправильными и вредными для других действиями.
Как противостоять лживому супругу
Теперь, когда вы имеете дело с обманом в своем браке, вы думаете, что все, о чем вам солгал ваш супруг, имеет глобальное значение.
Это может быть; опять же, может и нет. Следующий болезненный разговор никуда не годится; так или иначе, у вас должна быть возможность обсудить это с вашим супругом.
Как вы можете противостоять этому так, чтобы это было продуктивно? Есть несколько различных способов борьбы с нечестностью, в зависимости от того, в чем ее корень.
Если ваш супруг лжет, чтобы защитить свое эго, поговорите с ним или с ней о своих взглядах, своем опыте и своих чувствах, связанных с ложью.Да, вам больно, но не бросайте ее в лицо супругу и не пытайтесь нанести ему ответный удар (даже если хотите). Сказать что-то вроде: «Посмотри, что ты наделал!» или «Посмотри, как ты меня обидел!» не поможет.
Худшее, что вы можете сделать, — это спровоцировать кого-нибудь, когда вы признаете, что он не честен с вами. Попытайтесь взглянуть на ситуацию в контексте их точки зрения и постарайтесь понять, почему они чувствовали необходимость лгать. Эмоциональный страх заставляет людей лгать, потому что они не хотят чувствовать себя уязвимыми по какой-либо причине.
Очень хорошее суждение, когда вы заранее знаете, что происходит; не пытайтесь создать ситуацию, в которой вы можете «поймать их» на лжи. Вместо этого сообщите им, что вы знаете, что они поступили нечестно. Мягко объясните, что вы чувствуете себя преданным, и это больно для вас.
Вы можете спросить своего супруга: «Почему вы не думали, что я могу сказать правду?» Позвольте им ответить и выслушайте их. Затем дайте им понять, что вы скорее будете разочарованы из-за того, что они сказали вам правду, чем предали, потому что они солгали.
Будьте осторожны, чтобы не выглядеть осуждающим; вместо этого позвольте супругу увидеть, что вам грустно и больно, и что вы хотите, чтобы отношения с ним были безболезненными и не содержали обмана.
Скажите супругу, что вы не хотите, чтобы это повторилось. Доверие — это основа любви, и вы должны уметь поддерживать здоровое чувство доверия друг к другу, чтобы питать пожизненную любовь, которую хотите вы оба.
Если ваш супруг попадает в более токсичную, хронически обманчивую категорию, не пытайтесь преднамеренно поймать его на лжи.
Вместо этого ваш подход должен быть более стратегическим, направленным на прерывание его или ее моделей обмана. Такой подход также покажет, что вас не обманули.
Если вы видите вещи, которые не сходятся, что заставляет вас подозревать глубокую нечестность, попробуйте сказать: «Послушайте, я вижу это, и я вижу это. И они не складываются ». Просто констатируйте факты. Дайте им понять, что то, что вы видите, и то, что они говорят, не совпадают.
Другой вариант, который вы можете использовать: «Я получаю разные сообщения, из-за которых кажется, что вы не честны со мной.Заявление о том, что слова и действия или истории и свидетельства не складываются, прерывает их привычку хронической лжи, и они не будут чувствовать, что им это сходит с рук.
Мало-помалу разрушьте каждый кирпич в стене лжи, которую они построили. Противопоставьте своему супругу событие за событием по мере того, как что-то происходит, и разрушьте иллюзию, которую он пытается создать.
Сохранение отношений с социопатом невероятно вредно, и вы можете обнаружить, что вам нужно обратиться за профессиональной консультацией, чтобы более полно справиться с тем, что происходит в вашем браке.
В браке можно побороть нечестность
У людей бывают лучшие и худшие моменты, и когда вы выходите замуж, вы видите друг в друге самое лучшее и самое худшее. Вы можете преодолеть нечестность в своем браке и продолжить долгую счастливую совместную жизнь, полную доверия и честности.
Столкнулись с нечестностью супруга? Как вы столкнулись с ним по этому поводу и каков был конечный результат? Мы будем рады услышать ваши истории в разделе комментариев.
Почему дети лгут и что родители могут сделать, чтобы это остановить.
Называйте их выдумками, громадными или откровенной неправдой: как бы вы их ни называли, дети, скорее всего, будут лгать где-то по пути.В то время как младший ребенок может вызвать в воображении сложную историю о том, как он не мог пнуть младшего брата или сестру, дети старшего возраста могут откровенно лгать о выполнении своего домашнего задания.
Иногда лгать внезапно и интенсивно, — сообщает Мэтью Роуз, доктор философии, клинический психолог из Института детского разума.
«Это новая вещь, в которой они большую часть времени были довольно правдивы, а потом вдруг стали лгать о множестве вещей», — говорит он. Это, конечно, касается родителей.Но если воспитатели смогут понять, почему дети лгут, и подготовиться к решению этой проблемы, правда может выйти наружу.
Почему дети лгут
Большинство родителей думают, что дети лгут, чтобы получить то, что они хотят, избежать последствий или избавиться от того, чего они не хотят делать. Это общие мотивы, но есть и менее очевидные причины, по которым дети могут не говорить правду — или, по крайней мере, всю правду.
Чтобы проверить новое поведение
Dr.Роуз говорит, что одна из причин, по которой дети лгут, заключается в том, что они открыли для себя эту новую идею и пробуют ее, как и в случае с большинством видов поведения, чтобы увидеть, что из этого получится. «Они задаются вопросом, а что будет, если я солгу об этой ситуации?» он говорит.
«Что я буду из этого иметь? От чего это меня выводит? Что это дает мне? »»
Чтобы повысить самооценку и получить одобрение
Дети, которым не хватает уверенности, могут лгать грандиозно, чтобы казаться более впечатляющими, особенными или талантливыми, чтобы поднять свою самооценку и заставить себя выглядеть хорошо в глазах других.Доктор Роуз вспоминает, как лечила восьмиклассника, который дико преувеличивал примерно в 80% случаев: «Это были невероятные переживания, которые вообще выходили за рамки правдоподобия». Например, мальчик сказал бы, что пошел на вечеринку, и все начали петь для него, когда он вошел в дверь.
Чтобы отвлечься от себя
Дети с тревогой или депрессией могут лгать о своих симптомах, чтобы отвлечься от них, отмечает доктор Роуз.Или они могут свести к минимуму свои проблемы, говоря что-то вроде «Нет, нет, я хорошо спал прошлой ночью», потому что они не хотят, чтобы люди беспокоились о них.
Говорят, прежде чем они подумают
Доктор Кэрол Брэди, доктор философии, клинический психолог и постоянный обозреватель журнала ADDitude , который работает с большим количеством детей с СДВГ, говорит, что они могут лгать из-за импульсивности.
«Одна из отличительных черт импульсивного типа СДВГ — говорить, прежде чем они подумают, — говорит она, — поэтому вы часто сталкиваетесь с этой ложной проблемой.«
Иногда дети действительно могут поверить в то, что они что-то сделали, и сказать, что звучит как ложь, — добавляет доктор Брэди. «Иногда они действительно просто забывают. У меня есть дети, которые говорят: «По правде говоря, доктор Брэди, я думал, что сделал домашнее задание. Я действительно так думал. Я не помнила, что у меня была эта дополнительная работа ». Когда это происходит, по ее словам, им нужна помощь, чтобы пополнить свою память с помощью таких приемов, как контрольные списки, ограничения по времени и органайзеры.
А еще есть невинная ложь
Чтобы еще больше усложнить задачу, в определенных ситуациях родители могут на самом деле побуждать детей лгать во всяком случае, чтобы пощадить чьи-то чувства.В этом случае ложь и то, когда ее использовать, подпадают под определение социальных навыков.
По теме: Как мы можем помочь детям с саморегулированием?
Что родители могут сделать с ложью
И доктор Роуз, и доктор Брэди говорят, что в первую очередь важно подумать о функции лжи. «Когда я провожу оценку, в наших анкетах есть вопросы, где родители могут проверить, лжет ли ребенок», — говорит доктор Роуз.«Это то, на что я мог бы потратить 20 минут, чтобы погрузиться в это. Какая ложь, каковы обстоятельства лжи? » Он говорит, что поведенческие методы лечения зависят от функции лжи и серьезности проблемы. «Нет никаких жестких и быстрых рекомендаций», — говорит он. «Разные уровни означают разные последствия».
Ложь уровня 1
Когда дело доходит до лжи, привлекающей внимание, доктор Роуз говорит, что, вообще говоря, лучше ее игнорировать. Вместо того, чтобы резко сказать: «Это ложь.Я знаю, что с вами этого не случилось », — он предлагает мягкий подход, при котором родители не обязательно имеют последствия, но они также не пытаются привлечь к этому много внимания.
Это особенно верно, если ложь исходит из заниженной самооценки. «Так что, если они говорят:« Я забил 10 голов сегодня на футбольном перерыве, и все взвалили меня на плечи, и это было потрясающе », и вы думаете, что это неправда, тогда я бы посоветовал не просить кучу последующих … вопросы. » Для такой низкоуровневой лжи, которая на самом деле никому не причиняет вреда, но является плохим поведением, игнорирование и перенаправление на то, что, как вы знаете, более основано на фактах, — это путь.
Ложь уровня 2
Если это не сработает, говорит доктор Роуз, родители могут быть более откровенными, сделав мягкий выговор. «У меня были ситуации, когда это была раздутая фантастическая ложь», — говорит он. «Я попрошу родителей наклеить на это ярлык и называть это басней. Если ребенок рассказывает одну из этих историй, родитель мягко скажет: «Эй, это звучит как небылица, почему бы тебе не попробовать еще раз и не рассказать мне, что на самом деле произошло?» ».
Речь идет о том, чтобы указать на поведение и подбодрить. дети, чтобы попробовать еще раз.
Ложь уровня 3
Если что-то более серьезное, например, дети старшего возраста лгут о том, где они были или сделали ли они домашнее задание, родители могут подумать о последствиях. Детям должно быть ясно, что такая ложь будет иметь последствия, поэтому она не приходит неожиданно. Как и все последствия, доктор Роуз рекомендует, чтобы это было чем-то недолговечным, а не преувеличенным, что дало бы ребенку шанс вернуться к более совершенному поведению. Некоторые примеры: потеря телефона на час или выполнение работы по дому
Кроме того, в зависимости от серьезности, также должен быть компонент, позволяющий выяснить, о чем они лгали.Если ребенок сказал, что у него не было домашних заданий всю неделю, а затем родитель узнает, что у него было домашнее задание каждый день, это должно иметь какие-то последствия для лжи, и он также должен сесть и выполнить всю работу.
Если он ударил другого ребенка и солгал об этом, это будет иметь последствия за ложь, а также за нанесение ударов. В этом случае, говорит доктор Роуз, вы также можете попросить его написать письмо с извинениями другому ребенку.
Способы помочь своим детям в первую очередь не лгать
Дайте им знать, что правда уменьшает последствия
Например, если подростки пили на вечеринке, родители захотят, чтобы они позвонили быть поднятым.Но дети знают, что употребление алкоголя также должно иметь последствия. «Необходимо найти жесткий баланс между открытым диалогом и установлением соответствующих ограничений, когда это необходимо», — говорит доктор Роуз.
В этой ситуации, когда лгать было бы проще, когда родители раздумывают последствия, они также могут похвалить ребенка за то, что он сказал правду, и сказать, что это делает его более заслуживающим доверия. Они также могут уменьшить последствия, например, сообщить детям, что они берут свой телефон на день, а не на неделю.
Доктор Роуз добавляет одно предостережение: дети и подростки не должны думать, что последствия подлежат обсуждению. «Иногда ребенок говорит:« Но я сказал вам правду », — говорит он. «Они станут манипулировать, говоря:« Это просто заставляет меня больше никогда не говорить правду »». Родители не должны уступать в этом вопросе.
Проверяйте истину
Допустим, учитель сказал родителям, что их ребенок не делает уроки. Доктор Брэди предлагает дать своему ребенку шанс сказать правду.Если она сначала этого не сделает, родители могут сказать: «Я уйду и дам тебе 10 минут, а потом я вернусь и спрошу тебя снова. Если вы передумаете и захотите дать мне другой ответ, это просто проверка правды, и у вас не будет проблем ».
Таким образом, если ребенок дает неожиданный ответ, потому что он боится последствий или не хочет разочаровывать родителей, у него есть шанс серьезно подумать о том, хочет ли он солгать или признаться без последствия.Доктор Брэди отмечает, что эта техника не для детей, которые постоянно лгут.
Используйте метод преамбулы
Родители также могут настроить детей так, чтобы они говорили правду, напомнив им, что они не ожидают совершенства, отмечает доктор Брэди. Родители могли сказать: «Я собираюсь задать вам вопрос, и, возможно, вы собираетесь сказать мне то, что я не хочу слышать». Но помните, ваше поведение не то, кем вы являетесь. Я люблю тебя, знаешь, несмотря ни на что, а иногда люди делают ошибки. Поэтому я хочу, чтобы вы подумали о том, чтобы дать мне честный ответ.«Если дать детям возможность поразмышлять над этим, возможно, они скажут правду.
Дайте детям с СДВГ больше времени подумать
Доктор Брэди говорит, что детям с СДВГ, которые склонны давать импульсивные ответы, которые выходят как ложь, нужно дополнительное время, чтобы подумать, прежде чем говорить. Импульсивность может быть проблемой как дома, так и в школе, когда учитель спрашивает, выполнил ли ребенок задание, а ребенок отвечает утвердительно, даже не глядя на свою работу.
Вот когда его нужно научить замедляться и проверять свою работу.
Чего не должны делать родители
Не загоняйте ребенка в угол
Если поставить ребенка на место, он может солгать. Доктор Брэди рекомендует, чтобы родители знали правду, и они должны сразу перейти к вопросу и обсудить его. Вместо того чтобы спрашивать ребенка, не делал ли он уроки, родитель мог просто сказать: «Я знаю, что ты этого не делал. Давай поговорим, почему это плохая идея.
Не называйте своего ребенка лжецом
«Большая ошибка — называть ребенка лжецом», — утверждает доктор Брэди.Рана, которую это создает, больше, чем когда-либо дело в том, о чем он солгал. Он думает: «Мама мне не поверит». Это заставляет его плохо относиться к себе и может создать модель лжи.
Консультации | Разговорная речь — Выше среднего B2
Ана : Привет! Я Ана. Добро пожаловать в What to Say !
Вы знаете, что сказать, когда дадите совет? Прислушивайтесь к полезным словам для советов Затем мы потренируемся произносить новые фразы — после этого.
Ноэлия : Ах, это просто смешно!
Пол : Опять Сьюзен?
Ноэлия : Да, Сьюзен. Она просто продолжает писать мне по электронной почте о вещах, которые не имеют ничего общего с работой и не имеют ничего общего со мной. Что ты думаешь я должен сделать?
Пол : На вашем месте я бы написал по электронной почте и попросил ее перестать их присылать.
Ноэлия : Не уверена, что это хорошая идея. Я должен быть осторожен с тем, что говорю, поскольку она довольно важный клиент.
Пол : Эээ, тогда я не уверен. Может, тебе стоит поговорить об этом с Юной?
Боб : Э … почему бы тебе не попробовать ничего не делать?
Ноэлия : Извините?
Боб : Может, вы могли бы просто… ничего не делать?
Ноэлия : Правда? Я не уверен в этом.
Боб : Хорошо, я помню того парня, с которым я работал, Марка, и он снова и снова переписывался по электронной почте обо всем, в основном не связанном с работой.Ну, я продолжал вежливо отвечать, а он продолжал их присылать. В конце концов, я перестал отвечать на его электронные письма, если они не касались только работы.
Павел : А что случилось?
Боб : Он перестал их отправлять. Это немного похоже на столкновение с опасной змеей. Если вы будете двигаться быстро, он укусит вас, но если вы будете оставаться неподвижными и ничего не делать, в конечном итоге он уйдет и оставит вас в покое. Мне пришлось выучиться на собственном горьком опыте.
Ноэлия : Привет, Боб.У тебя есть минутка?
Боб : Ага.
Ноэлия : Итак, я попробовала то, что вы предложили, и только несколько дней отвечала на электронные письма Сьюзан о работе.
Тогда угадайте, что?
Боб : Нерелевантные электронные письма прекратились.
Ноэлия : Да! Теперь она присылает мне только рабочие.
Боб : Что ж, это очень хорошие новости.
Ноэлия : Спасибо тебе, Боб.
Боб : В любое время, Ноэлия, в любое время! Все в дневной работе.Ах!
Ана : И снова здравствуйте! Похоже, Боб фигурирует в хороших книгах Ноэлии. Итак, вы заметили полезные фразы, используемые для советов? Послушайте меня, а затем повторите.
Как вы думаете, что мне делать?
На вашем месте я бы спросил ее .
Не уверен, что это хорошая идея.
Возможно, вы могли бы попробовать поговорить с Юной .
Почему бы вам не попробовать , ничего не делая ?
Я не уверен в этом.
Я попробовал то, что вы предложили.
Ана : Попробуйте использовать некоторые из этих фраз, когда в следующий раз будете давать совет на английском. А сейчас до свидания!
Что делать, если вы не можете позволить себе терапию
Одна из главных причин, по которой люди не обращаются за терапией, — это деньги. Люди смотрят на почасовые ставки терапевта, которые могут варьироваться от 100 до 250 долларов, и сразу же предполагают, что они не могут позволить себе профессиональную помощь. Итак, они останавливаются на достигнутом.
Но у вас есть несколько полезных возможностей.Ниже врачи в произвольном порядке рассказывают, что вы можете сделать, если не можете позволить себе лечение.
1. Проконсультируйтесь со страховкой.
«Если у вас есть страховка, попросите ваш страховой план предоставить вам список поставщиков, которые находятся либо в вашем географическом районе, либо специализируются на проблеме, в которой вы ищете помощь», — сказал Роберто Оливардия, доктор философии, клинический психолог и клинический инструктор кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы.
По его словам, вам, возможно, придется заплатить лишь небольшую доплату.
Однако, даже если ваша страховка не покрывает терапию, узнайте подробности того, что она покрывает, — сказала Джули А. Фаст, тренер и автор книги Get It Done when You’re Depressed . Например, ваша политика может по-прежнему включать слова «социальный работник», — сказала она.
2. Попробуйте пройти тренинг в клинике.
Учебные клиники предлагают клиентам скользящую шкалу. По словам Кевина Л., они обычно находятся в университетах, где аспиранты готовятся стать клиническими психологами или психологами-консультантами.Чепмен, доктор философии, психолог и доцент клинической психологии Университета Луисвилля. По его словам, там студентов «обучают и контролируют лицензированные психологи, которые обычно имеют многолетний опыт работы с конкретными психическими расстройствами».
3. Попробуйте обратиться в общественный центр психического здоровья.
«Общественные центры психического здоровья предоставляют бесплатные или недорогие варианты лечения и услуги, покрываемые страховкой Medicaid», — сказала Джули Хэнкс, LCSW, терапевт и блогер Psych Central.
По ее словам, чтобы найти центр, выполните поиск в Google или загляните на веб-сайт правительства вашего штата, чтобы найти Департамент социальных служб.
4. Читайте книги по саморазвитию.
«Моя первая рекомендация — книги, — сказал Фаст. Вместе со своей книгой Get It Done When Youre Depressed она также предложила «довольно эзотерический Четыре соглашения для личного развития [и] Руководство для идиотов по контролю над тревогой ».
Вы также можете обратиться к местному терапевту за рекомендациями по книгам по вашей конкретной проблеме, — сказала Оливардия.«Это может помочь сузить выбор и позволить вам сосредоточиться на качественных ресурсах», — сказал он.
5. Посещайте группы поддержки.
Группы поддержки обычно бесплатны или, по крайней мере, более доступны, чем индивидуальная терапия. Им могут руководить специалисты в области психического здоровья или коллеги. По словам Фаста, всегда спрашивайте терапевта, предлагают ли они также недорогие групповые занятия.
(«Группы могут быть намного дешевле, если они принимают наличные», — сказала она.)
Она предложила посещать модерируемые группы поддержки.«Я всегда подчеркиваю, что группы, которыми руководят люди в группе, редко работают. Это должна быть структурированная система, в которой всем руководит бесстрастный человек. В противном случае это может быть просто сеанс жалоб », — сказал Фаст.
Самое замечательное в группах — это встречи с другими людьми, которые борются с аналогичными проблемами, что может создать «безопасное, подтверждающее пространство», — сказал Оливардия.
Узнайте больше о группах поддержки в вашем районе, посетив NAMI и Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства.Также рассмотрите такие организации, как Анонимные Алкоголики (AA) и Анонимные Наркоманы (NA).
Также подумайте об онлайн-группах поддержки, таких как одна из 180+ групп поддержки психического здоровья здесь, в Psych Central.
6. Спросите о скидках.
«Наличные деньги часто более прибыльны, чем страхование бумажной волокиты», — сказал Фаст.
По этой причине некоторые терапевты могут предлагать скидки. Например, терапевт Фаст обычно берет 200 долларов в час, но она работала с Фастом за 50 долларов в час в течение года.
Fast предложил задать врачам следующие вопросы: «Если у меня нет страховки, есть ли у вас кассовый полис?» Или: «Я ищу терапевта, но у меня ограниченные средства. Есть ли у вас какие-либо дисконтные программы или группы? » Если они этого не сделают, они могут направить вас к практикующему, который делает это, сказала она.
7. Пересмотрите свои расходы.
«Бывают ситуации, когда« не могу себе позволить »действительно является приоритетом», — сказал Хэнкс. Подумайте, можете ли вы реорганизовать свой бюджет, чтобы приспособиться к терапии.
«Я работала с клиентами, которые« не могут позволить себе »мои услуги, но высоко ценят терапию и предпочитают обходиться без других вещей, потому что они« не могут себе позволить »не проходить терапию», — сказала она.
8.
Просматривайте подкасты и видео.
Fast также рекомендовал подкасты и видео для самопомощи, такие как выступления TED на YouTube. «Они очень вдохновляют и дают хорошие советы», — сказала она. По ее словам, при поиске подкастов в iTunes учитывайте такие термины, как терапия или личностный рост.«Я знаю, что это не похоже на посещение терапевта, но я считаю, что саморазвитие также требует личного времени. Это не обязательно должно быть связано с психологией », — сказала она.
9. Посетите веб-сайты, которые особенно интересны.
«Когда человек осведомлен о своих потребностях в области психического здоровья — [например,]« У меня приступ паники »или« Я думаю, что у меня ОКР », — посещение веб-сайта ассоциации может быть идеальным», — сказал Чепмен.
Например, по его словам, если вы боретесь с тревогой, вы можете найти ценные ресурсы в Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, Американской ассоциации тревожности и депрессии и Международном фонде ОКР.
В Psych Central также есть множество информации о методах самопомощи, методах лечения и книгах, которые стоит почитать. Вы можете начать с поиска своего психического состояния здесь.
10. Проконсультируйтесь с вашим собранием.
«Если вы принадлежите к религиозной общине, поговорите со своим проповедником, пастором или священником о своих нуждах и узнайте, предлагает ли ваша церковь терапевтические услуги или готова помочь оплатить лечение», — сказал Хэнкс.
11. Рассмотрите возможность терапии тела.
«Не забывайте терапию для тела… включая хиропрактику и массаж», — сказал Фаст. По ее словам, школы обычно взимают небольшую плату за услуги, предоставляемые их учениками.
Как сказал Оливардия: «Нет ничего важнее вашего физического и психического здоровья». Если ресурсы и группы самопомощи не работают, подумайте о цене отказа от обращения за профессиональной помощью, потому что она может быть еще круче.
«Учтите, что отсутствие лечения сопряжено с расходами, такими как потеря заработной платы из-за отсутствия работы, напряжение в семейных отношениях, а также качество и продолжительность вашей жизни», — сказал Хэнкс.
— Английский клуб Анапа —
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. …
Упражнение 1. Выберите правильную форму глагола, используя последовательность времен.
Студенты
1.Врач сказал мне, что я буду отдыхать неделю.
2. Она говорит, что (приедет / придет) вовремя.
3. Он сказал, что (собирается / собирается) изучать испанский язык.
4. Я говорю, что погода (будет / будет) рано или поздно.
5. Он сказал, что они (были / были) друзьями в школе.
6.Я спросил сестру, что она купила в подарок на день рождения.
7.
Мой двоюродный брат сказал, что он (может / мог) очень хорошо кататься на лыжах.
8. Мать говорит сыну (пойти / пойти) к дантисту.
9. Он сказал, что останавливался тогда в отеле Rites ’.
10. Я всегда говорю, что он (был / был) очень умным человеком.
11.Она спросила, если ее знание французского языка хорошее.
12. Кейт сказала, что у нее дома много домашних животных.
13. Джек сказал, что он (хочет / хочет) И новую работу.
14. Он говорит всем, что только что слышал эту новость.
15. Он сказал, что он (жил / жил) в Москве много лет назад.
16.Учитель спросил, кто (есть / был) присутствовал в тот день.
17. Полиция предупреждает людей, что они (должны / должны) быть осторожными на дороги.
18. Она сказала, что это (было) секрет между нами.
19. Мой друг говорит, что он только что вернулся из Лондона.
20. Боб сказал, что скоро уйдет.
Упражнение
2.Поместите следующие предложения в
Косвенная речь.
. .
. + сказал / сказал + , что +. + .
1. «Я» скоро на море, — сказала она.
2. «The фильм будет интересным, — надеялся я.
3. ‘I только что купили билеты в кино », — сказала она нам.
4. «Завтрак» подается с 7 до 9 », — сказал официант.
5. «Все» должны быть готовы вовремя, — приказал он.
6. «Я» прости, что потерял твой билет », — сказал он.
7. «Это — сказал он, — это не я взял твои очки.
8. «Я» извини, что рассердил тебя вчера », — сказал он.
9. «The Погода такая холодная, но у меня нет куртки », — сказала она.
10. А садовник сейчас косит траву », — предупредила она.
11. ‘I не могу увидеть тебя сегодня вечером, потому что у меня много дел, Энн сказал мне.
12. ‘I
«Сегодня рано ложусь спать», — сказала Кэролайн.
13. «Мы не хочу сегодня фильм смотреть », — сказали дети.
14. ‘I не поеду к друзьям сегодня вечером », — сказал нам Сэм.
15. ‘I получил посылку сегодня утром, но я еще не открывал ее », Том сказал
16. «Мы может навестить наших бабушку и дедушку сегодня вечером », — сказала мама.
17. ‘I Тебе нужно помочь мне с покупками », — сказала мне мама.
18. «Это было хорошее время для моей семьи », — сказал дедушка.
19. ‘I не разговаривала с Мэри с прошлого года », — сказала она.
20. «Я бы хотел бы купить это пальто », — сказал он.
Б. .
. + спросил +, если (ли) / onpoc. +. + .
1. «Есть ли эта автобусная остановка на следующей станции? — спросила Хелен.
2. ‘Иметь
Вы зарезервировали место? — спросил я его.
3. ‘Are ты сейчас работаешь? — спросил он ее.
4. ‘Did Ты хорошо спал прошлой ночью? — спросил я маму.
5. ‘Банка ты играешь на пианино? — спросила учительница.
6. ‘Воля ты приходишь снова? спросила она
7. ‘Воля ты водишь детей в школу сегодня? — спросил он меня.
8. ‘Иметь ты когда-нибудь был в Британском музее? — спросила его Мэри.
9. «Есть ли Майку нравится играть в футбол? — хотел знать Джон.
10. ‘Были Вы нас давно ждете? — забеспокоилась она.
11. «Почему ты опоздала? — спросил я ее.
12. ‘Где ты был вчера? — спросил его отец.
13. ‘Кто разбил окно? — крикнул учитель.
14. ‘Где мы встретимся в следующий раз? »Я хотел знать.
15. «Что могу я сделать для вас? — спросила она.
16. «Почему ты улыбаешься? — спросил он
17.
‘Когда
ты собираешься украсить новогоднюю елку? — спросила мать сына.
18. ‘Где бюро туристической информации? »- спросили мы.
19. ‘Кто звонил тебе сегодня? — спросил он.
20. ‘Где ты учился? — подумал он.
С. .
. + спросил / заказал / сказал + (не) + ’.
1. «Не надо» трогай что угодно! — приказала она.
2. ‘Lend мне немного денег.’ спросила она.
3. «Посмотрите в этой газете, — сказал он.
4. «Думай задолго до того, как ты ответишь, — посоветовал он.
5. «Не надо» иди вечером одна, — предупредила она.
6. «Не надо» солги мне! — сказала мама.
7. ‘Приходите со мной », — предложил он.
8. «Не надо» — поиграй спичками, — приказала мать.
9. «Корм» собаки, пожалуйста, — попросил он меня.
10.
‘Sweep
пол кухни, — спросила она.
Упражнение 3. Выберите правильный ответ.
Студенты
1. Он хотел узнать, был ли я на вечеринке
а. эта неделя | б. эта неделя | c.Следующая неделя |
2. Она спросила мне, если я … ее ужин.
а. нравиться | б. понравилось | c. понравился |
3. Он сказал он … поздно вечером.
а. | б. является | c. было бы |
будет4. Секретарь сказала, что мисс Браун нет…
а. там | б. Вот | c. там |
5. дети сказали, что им … нравится фильм.
а.не | б. не сделал | c. не было |
6. Энн говорит, что она … этот фильм.
а. уже видел | б.уже видел | c. |
уже видел7. Он спросил мне, как я чувствовал …
а. этот день | б.Cегодня | c. этот день |
8. Она сказала что ей … восемнадцать лет в следующее воскресенье.
а. будет | б.было бы | c. было |
9. Он сказал, что они … раньше в Британию.
а. никогда не был | б.никогда не был | c. |
никогда не были1 0 . Мой сосед сказал, что его сын ушел …
а. тому назад | б.до | c. до долго |
11. Она сказала что она … тогда очень занята.
12. учитель сказал детям … столько шума.
а.не | б. не к сделать | c. не делать |
13. Он сказал что он … тогда играет на разных музыкальных инструментах.
а. | б. мочь | c. было бы способный |
мог14. Девушка сказал, что ее зовут … Джейн.
15. Он сказал эти … недели были самыми длинными в его жизни.
а. это | б. те | c. эти |
16. Питер согласился, что он… бросить курить.
17. Он спросил мне ли он … врач.
а. было бы вызов | б. позвоню | c. должен позвонить |
18. Моя мама сказал мне … потише.
а. | б. спрашивать | c. говорить |
к
сказать19. Она сказала мне, что она … навестить своих родственников в Киеве.
а. собирается | б. шел | c. пойдет |
20. Юлия сказал, что она должна уйти ….
а. в настоящее время | б. в данный момент | c. немедленно |
21. Тед спросил, если я … выпью.
а. | б. хотел бы | c. нравиться |
понравилось22. милиционер спросил что ….
а. получилось | б. действительно случилось | c. произошло |
23. Он сказал что он не ел …
а. это утро | б. то утро | c. Утром |
24. Она говорит что она … подумай об этом.
25. Кейт сказала что она увидит меня ….
а. | б. завтра | c.на следующий день |
Студенты
Ответы |
Упражнение 1. 1. следует 2. придет 3. собирался 4. будет 5. было 6 лет. было 7. мог 8. идти 9. было 10. 11. было 12 лет. было 13. хотел 14. имеет 15. прожил 16. было 17. должен 18. был 19. имеет 20. будет Упражнение 2.А. Я. Она сказала (что) скоро собирается на море. 2. Я надеялся (что) фильм будет интересным. 3. она сказала нам (что) она только что купила билеты в кино. 4. В официант сказал, что завтрак подается с 7 до 9. 5. Он приказал, чтобы все было готово вовремя. 6. Он сказал (что) ему жаль, что он потерял мой билет. 7. Он сказал (что) это не он забрал мои очки. 8. Он сказал (что) ему жаль, что он разозлил меня накануне. 9. Он сказала, что погода была такая холодная, но у нее не было куртки. 10. она предупредил (что) садовник косил траву в данный момент. 11. Энн сказала мне, что не могла видеть меня в тот вечер, потому что она нужно было многое сделать. 12. Кэролайн сказал, что в ту ночь она рано ложится спать. 13 . дети сказали, что не хотели смотреть фильм в ту ночь. 14. Сэм сказал нам, что в тот вечер он не поедет в гости к другу. 15. Том сказал, что получил посылку тем утром, но не открыл это еще. 16.Мать сказал, что они могут навестить своих бабушек и дедушек той ночью. 17. Мать сказал мне, что я ей нужен, чтобы помочь ей с покупками. 18. Дед сказал, что это было хорошее время для его семьи. 19. она сказала, что не разговаривала с Мэри с прошлого года. 20. Он сказал, что хотел бы купить это пальто. Б. 1. Елена спросил, остановился ли этот автобус на следующей станции. 2. Я спросил его, забронировал ли он место. 3. Он спросил ее, работает ли она в тот момент. 4. Я спросил моя мать, если она хорошо выспалась прошлой ночью. 5. В Учитель спросил, могу ли я играть на пианино. 6. она спросил, приду ли я снова. 7. Он спросила, отведу ли я детей в школу в тот день. 8.Мэри спросил его, был ли он когда-нибудь в Британском музее. 9. Джон хотел знать, любит ли Майк играть в футбол. 10. она волновался, ждали ли я / мы их давно. 11. Я спросил ей почему она опоздала. 12. Его отец спросил, где он был накануне. 13. В — крикнул учитель, кто разбил окно. 14. я хотел чтобы знать, где мы встретимся в следующий раз. 15. она спросил, что она может сделать для меня. 16. Он спросил, почему я улыбаюсь. 17. Мать спросила своего ребенка, когда он собирается украшать новогоднюю елку. 18. ср спросил, где находится бюро туристической информации. 19. Он спросил, кто звонил мне в тот день. 20. Он интересно, где я учился. С. 1. она приказал ничего не трогать. 2. она попросил одолжить ей немного денег. 3. Он сказал посмотреть на эту бумагу. 4. Он посоветовал хорошо подумать, прежде чем я отвечу / прежде чем отвечать. 5.она предупредили, чтобы вечером не ходили одни. 6. Мой мать велела ей не лгать. 7.  |