Парень изменил мне что делать: Парень изменяет — что делать? Советы психологов

Парень изменяет — что делать? Советы психологов

Девушка, которая узнала, что парень изменяет, не всегда может трезво оценить ситуацию. Первая реакция в большинстве случаев чересчур эмоциональная. В это время лучше остаться одной, разрешить себе поплакать и прокричать боль и обиду. Однако наступает время, когда нужно спокойно обдумать, почему это произошло, как себя вести сейчас и что делать дальше. Если вы хотите узнать ответы на свои вопросы, то читайте статью до конца. Мы поможем вам решить личную проблему и пережить ее.

 

Содержание

1. Почему парни изменяют
2. Почему парень изменяет, но не уходит
3. Почему парни изменяют любимым девушкам
4. Что делать, если парень изменяет – советы психологов
5. Хочу изменить парню из-за мести – стоит ли?
6. Все парни изменяют?
7. Прощать ли измену парня
8. Как жить с парнем после его измены
9. Парень изменяет — что делать (реальная история)
10. Как учиться в университете, если началась депрессия

 

01 Почему парни изменяют

Многие девушки не понимают, почему парни изменяют. На самом деле мужская и женская измены имеют общие причины. И в них не всегда виноват только один партнер. Давайте посмотрим на список причин мужских измен по их частотности:

• Неудовлетворенность в сексуальном плане
• Поиск новых ощущений – случайная связь
• Насильственные действия со стороны постоянной девушки
• Постоянные отношения изжили себя – новая любовь
• Месть за измену
• Другое

Как вы видите, отговорка «Мужчины по природе полигамны» тесно связана с самой частой причиной измены, но не тождественна ей. Если у партнеров не совпадают сексуальные потребности, то одному будет всегда не хватать. Поэтому он рано или поздно начнет искать либо замену в постели, либо замещение выплеска сексуальной энергии в агрессию.

Поиск новых ощущений возникает не всегда. Зачастую это встречается в отношениях, которые перестали быть романтическими. Общение партнеров свелось к схеме «брат-сестра». Поэтому потухшая страсть может появиться с другим партнером.

Насильственные действия девушки также уничтожают отношения, как и мужские. Если вы думаете, что постоянные скандалы, ругань, недовольство партнером, унижение и проч. положительно повлияют на ваши отношения, то вы сильно ошибаетесь. Мужчины страдают из-за психологического давления не меньше, чем женщины от физического насилия.

Новая любовь может появиться во время отношений, однако встречается такое явление крайне редко. Обычно мужчины не готовы в эмоциональном порыве расстаться с прошлыми связями, т.к. неизвестно, сколько продлится новая любовь и когда начнется «бытовуха».

Месть за измену никогда не бывает «сладкой». Но если один партнер не смог простить измену другого и пошел на ответный поступок, то отношения уже навряд ли наладятся.

«Другое» — это редкие причины, которые индивидуальны в разных ситуациях. Например, если ваш парень понял, что принадлежит к другой сексуальной ориентации. Или ваш партнер не может испытать с вами сексуального удовлетворения из-за страха раскрыть свои фантазии.

Сначала узнайте причину измены парня, чтобы решить, закончены ли ваши отношения или нет.

 

Лайфхак
Если у вас начались проблемы по учебе из-за личных переживаний и проблем, рекомендуем воспользоваться сервисом Анти-антиплагиат.рф. Здесь вы сможете повысить уникальность курсовой, статьи и диплома, чтобы сдать их даже самому требовательному преподу. Не стоит заполнять свою жизнь стрессом. Если вам нужно оформить работу по ГОСТ, то мы также поможем вам сделать это в кратчайшее время.

 

Проверить уникальность

Повысить уникальность

Оформить работу по ГОСТУ

 

02 Почему парень изменяет, но не уходит

Порой девушки, которые узнали про измену парня, не понимают, почему он не может сделать выбор. Говорит, что любит только вас, но при этом находит время на любовницу.

Даже после того, как правда вскрылась, он не может выбрать только одну? Это значит, что он слишком привязан к вам, но, к сожалению, о любви не стоит и говорить. Мужчины, в большинстве своем, боятся обидеть девушку, с которой уже давно в отношениях. Им страшно, что не только девушка посчитает его «козлом», но и все общество перестанет его воспринимать серьезно.

Если он хочет оставить отношения с любовницей, но и не уходит к ней, то он просто ждет вашего решения. Он хочет, чтобы вы гордо ушли и остались такой же уверенной в себе девушкой. Он боится, если первый бросит вас после своей измены, то вы не переживете удара.

Поэтому не воспринимайте его «двойную» жизнь как невозможность выбрать одну из вас. Скорее всего, он просто ждет, когда вам самой надоест это все и вы уйдете без истерик и скандалов.

Измена парня – это показатель того, что прежние отношения уже разрушены.

 

03 Почему парни изменяют любимым девушкам

Вы уверены, что измена парня была случайностью? Уверены, что это произошло единожды, и он любит вас?

Такое может быть. Действительно, человек может потерять сознание из-за алкоголя, наркотиков, обиды и т. д., а затем поддаться чужим женским чарам. Однако вы должны подумать, не повторится ли это во второй раз? Кто даст вам гарантию, что человек больше никогда не будет терять контроль над собой?

Чтобы дать второй шанс, вам нужно попросить молодого человека дать вам гарантию. Если это повторится еще раз, то ни о каком прощении речи идти не может.

Однако если причина измены – это недовольство вами или неудовлетворенность в постели, то вам придется решить, хотите ли вы меняться. Только так можно сохранить отношения с любимым человеком, который тоже вас любит (или говорит так).

Третий возможный вариант, когда мужчина говорит, что любит вас, но при этом считает мужскую измену нормой в отношениях. Это, может быть, этническая особенность или пример в воспитании. Например, если в его семье отец «ходил налево», но мать нормально к этому относилась, то и он сам не видит в этом ничего плохого. В этом случае перевоспитать парня не получится. Придется либо мириться, либо расставаться.

В первую очередь измена парня должна быть объяснена им самим. Если он не может внятно вам объяснить, почему она произошла, возможно, он боится вас обидеть правдой.

 

04 Что делать, если парень изменяет – советы психологов

Итак, что же говорят психологи, к которым обращается девушка после измены парня?

• Не теряйте себя и голову. В первое время девушки, которые узнают о предательстве молодого человека, закатывают истерику, бросаются из угла в угол, хотят отомстить и т.д. Но в лучшем случае ваши эмоциональные срывы останутся без внимания, либо через время вам станет стыдно за них. Помните, что это проступок парня, а не ваш. У вас еще есть выбор, как поступить, а у него уже нет. Поэтому посмотрите на ситуацию со стороны.
• Сначала подумайте о себе. Подумайте, чего вы хотите от жизни. Определите свои личные цели и задачи. Посмотрите на себя как на отдельную личность. Представьте свою жизнь с парнем и без него. Запишите все плюсы и минусы отношений с ним.
• Поговорите с мужчиной откровенно. Задайте ему все волнующие вас вопросы: почему это произошло, какие чувства он испытывает к вам, была ли измена единожды или у него есть постоянная любовница, что он планирует делать дальше.
• Если вы решили, что вы не намерены давать второго шанса, то уходите с гордо поднятой головой. Не стоит унижаться перед мужчиной, плакать, трепать себе нервы и т.д. Вы еще сможете найти достойного парня.
• Если решение еще не принято, но вы сомневаетесь, давать ли второй шанс, то поговорите с психологом. Он не даст вам точного ответа, но поможет разобраться в ситуации и решить окончательно.
• Вы готовы дать парню еще один шанс? Значит вас ждет тяжелая и кропотливая работа. Если вы хотите простить парня, то пообещайте себе больше никогда не вспоминать при нем измену. Можете обсуждать это с психологом, который поможет вам переключить внимание на себя.
• Займитесь собой. Больше времени уделяйте себе, своему внешнему виду и духовному развитию. Запишитесь на вечерние кружки, чтобы после работы отвлекаться от домашних дел и просмотра телевизора рядом с парнем. Когда вы начнете больше внимания уделять себе, у вас поднимется самооценка. Это поможет справиться с обидой на парня.
• Не обсуждайте измену парня с подругами и родственниками. Они ничем не смогут вам помочь, а лишь разочаруются в нем. В итоге со временем на вас начнут давить, чтобы вы расстались с молодым человеком. И никто не будет его воспринимать серьезно.
• Найдите общее хобби или дело со своим парнем, чтобы у вас были общие интересы. Вам всегда будет о чем поговорить.

Таким образом, если измена парня стала для вас сильным ударом, который вы не можете отпустить, то расставайтесь и займитесь собой. Если же вы готовы смириться и простить молодого человека, то первое время старайтесь больше внимания уделять себе. Парень увидит, что вы изменились в лучшую сторону, пожалеет о своем проступке и постарается вас вернуть.

 

05 Хочу изменить парню из-за мести – стоит ли?

Измена девушки и измена парня ничем не отличаются. К сожалению, нет никаких оправданий тому, что человек решил предать партнера. Если вы хотите сделать больно одному человеку, то в будущем можете пострадать сами.

Во-первых, ваш постоянный партнер уйдет от вас, озлобившись. Он может начать вести против вас интриги, сплетни и т.д. Или начнет считать себя правым, что изменил вам раньше.  

Во-вторых, человек, с которым вы изменили, почувствует себя использованным и также может оскорбить вас.

В-третьих, в будущем вы пожалеете, что совершили недостойный поступок. Скорее всего, вам станет стыдно, и вы будете переживать в два раза сильнее из-за измены парня и своей.

Поэтому мы не рекомендуем вам изменять парню из-за мести или любой другой причины.

 

06 Все парни изменяют?

Многие девушки, столкнувшись с изменой парня, разочаровываются во всех мужчинах. Это убеждение усиливается, если отец девушки ушел из семьи к другой женщине. Кажется, что во всем мире нельзя найти верного молодого человека. Такое разочарование может привести к изменениям в моральных принципах самой девушки.

Однако спешим вас убедить в обратном. Верные парни существуют. Они живут рядом с вами и точно так же хотят найти верную девушку. Чтобы встретить такого молодого человека, нужно чаще общаться с людьми, узнавать их историю, принципы и качества характера до того, как вступите в серьезные отношения. Не торопитесь начинать новые отношения, если вы закончили предыдущие.

Даже если вы приводите в качестве аргументации статистику мужских измен и женских, то заметьте, что изменяют не 100% людей, а лишь часть. Какая-то часть людей не приемлет измены ни со стороны партнера, ни со своей стороны.  

 

07 Прощать ли измену парня

Прощать ли измену парня или нет, каждая девушка решает самостоятельно. Влиять на ее решение никто не должен.

Если вы расскажите об измене своей маме или подругам, они, конечно, будут недовольны молодым человеком, станут вас отговаривать от продолжения отношений. Даже если вы решите его простить, они не поймут вас и будут настраивать против парня.

С другой стороны, если вы расскажите родственникам парня, чтобы они вас поддержали, а его обругали, можно добиться еще худшей ситуации. Возможно, вас выставят виноватой в его измене, либо начнут всеми способами упрашивать остаться с ним.

Вам нужно взвесить все за и против, чтобы принять точное решение. На вас не должен давить молодой человек. Отстранитесь от него на время и посмотрите, как он себя поведет.

Если будет стараться вернуть вас, будет оказывать знаки внимания и стараться загладить свою вину, то он действительно раскаивается.

Однако человек, которому все равно, постарается никак не показывать своего переживания. Он легко оставит вас в одиночестве и появится только через недели 2 или месяц.

Таким образом, не стоит торопиться сразу расставаться с парнем после того, как узнали об его измене. Выждите хотя бы неделю, чтобы проверить себя и его. Только так вы никогда не пожалеете о том, что даже не попытались наладить с ним отношения.

 

08 Как жить с парнем после его измены

Если же вы все-таки решили остаться парнем и при этом жить с ним вместе, то готовьтесь к тому, что вам будет очень тяжело еще долгое время. Возможно, вы каждый день будете стараться контролировать его, звонить ему, если опоздает на 5 минут домой после работы, а также начнете смотреть его переписки и звонки.

С одной стороны, парень должен отнестись понимающе, ведь он сам виноват в потере доверии к нему. Скорее всего, он будет терпеть такое подозрительное отношение ближайшие несколько месяцев. Но через некоторое время, когда его стыд пройдет, он перестанет относится к вам с пониманием.

Поэтому если вы решаете простить молодого человека, то делайте это немедленно. Хотя бы постарайтесь сделать вид, что забыли о прошлом. Если через месяц вам не станет легче, то придется разойтись. Это не вы совершили предательство и не вы должны испытывать дискомфорт каждый день. Постарайтесь разойтись без скандалов и обвинений.

Возможно, измена парня подействует на вас отрезвляюще, и вы начнете ценить себя больше, чем до этого. На уверенных в себе, гордых и самодостаточных женщин заглядывается большинство парней, поэтому никогда не унижайтесь и не вините себя в измене молодого человека.

 

09 Парень изменяет — что делать (реальная история)

Многие статьи, которые написаны на тему «Измена парня» не имеют под собой реального опыта. Их пишут поверхностно, без пережитых эмоций и бури чувств. Эта статья не из таких, она вобрала в себя не только советы психологов, но и несколько реальных ситуаций, в которых разные мужчины изменяли своим девушкам по различным причинам. Именно поэтому мы не имеем права однозначно говорить вам, что делать, если мужчина изменил. Ведь каждая история отношений индивидуальна.

Хочу поделиться личной историей, которая произошла со мной несколько лет назад. Через 6 лет после отношений я узнала, что мой парень изменяет мне уже 2 недели с девушкой, с которой познакомился пару месяцев назад. Он жил некоторое время в другом городе из-за работы, и я как раз переехала к нему навсегда.

Когда я узнала о предательстве, то сразу забрала вещи от него и хотела уехать, но меня остановили его родственники. Они убедили меня, что нужно простить и попытаться начать отношения заново. Он также подтвердил, что хочет вернуть меня и расстаться с той девушкой. (Через 3 месяца у нас должна была состояться регистрация брака).

Я старалась делать все, чтобы создать уют дома: готовила, убиралась, встречала с работы, быстро устроилась сама на работу и приносила домой всю зарплату. (Тратила только на походы к психологу, чтобы простить парня и отпустить свою обиду). Пока не поняла, что из общего «семейного» бюджета начали пропадать деньги.

Как выяснилось позже, парень брал тысячи из заначки, чтобы дарить подарки своей любовнице. 2 месяца он вовремя приходил домой, и ему никто не звонил по вечерам и выходным. Наверно, я бы не догадалась об его похождениях, если бы не полезла случайно в наш тайник. (Он просто не успел добавить деньги в заначку со своей зарплаты).

В общем, я уехала сама за 3 дня до регистрации и больше никогда с ним не виделась. Прошло несколько лет. У меня отличный парень, с которым мы живем душа в душу, у нас есть котенок и своя недвижимость. Все то, чего я хотела раньше, сбылось очень скоро.

Поэтому, дорогие девушки, никогда не думайте, что останетесь одни на всю жизнь, если отпустите этого парня. У вас все будет так, как вы хотите. Главное, цените себя.

 

10 Как учиться в университете, если началась депрессия

Пережить измену парня и тем более простить его – это не так просто. Могут понадобиться недели или месяцы на восстановление. Если вы учитесь в это время, то вы можете взять академический отпуск. После того, как вы придете в себя, сможете продолжить учебу.

Если вы не хотите терять целый год, то воспользуйтесь нашими услугами. Сервис Анти-антиплагиат.рф поможет советами и реальной помощью. Если вы хотите узнать, как пересдать экзамен, то прочитайте нашу предыдущую статью. Если вам нужно написать курсовую, как можно быстрее, то посмотрите специальное обучающее видео. В нем мы расскажем, как за 20 минут написать курсовую работу.

Еще больше полезных советов вы найдете в нашем блоге статей. А также можете посмотреть видео, в которых мы рассказываем лайфхаки для обучения в вузе.

Если вы не хотите самостоятельно оформлять работу по ГОСТ, то мы сделаем все за вас. Вам нужно лишь прислать свою работу и методичку. Закажите услугу оформления по ГОСТ – и уже в скором времени мы пришлем вам готовую работу.

Также на Анти-антиплагиат.рф вы сможете проверить работу через Антиплагиат ВУЗ. Посмотрите список университетов, которые пользуются данным сервисом для проверки уникальности студенческих работ.

Если у вас низкий показатель оригинальности, то мы за пару минут повысим его. Заказать повышение уникальности текста получится в любое время. Мы работаем круглосуточно и готовы помочь вам без предоплаты. Сначала вы проверите повышение самостоятельно, например, через Антиплагиат ру, а уже потом мы пришлем чек на оплату.

Таким образом, если у вас возникают проблемы с учебой, то обращайтесь за помощью на наш сервис. Мы всегда готовы вам помочь.

Давайте подведем итоги. Что такое измена парня? Это не только предательство со стороны человека, это сигнал о ваших личных проблемах.

Мы рекомендуем девушке не впадать в отчаяние, а обратить внимание на себя. Никаких больше унижений и скандалов. Оставьте парня на время с его совестью, а сами займитесь собой. Если вам тяжело на душе, то обратитесь к психологу, но не рассказывайте никому о своей проблеме, пока не решили точно расстаться с парнем.

Больше читайте и смотрите познавательные фильмы, займитесь фитнесом, найдите свое увлечение и постройте свои личные цели на будущее. Со временем вы сами поймете, стоит ли прощать парня после измены или нет.

 

Полезные ссылки: 

Какую профессию выбрать девушке в 2023 году- ТОП 20

Как найти друзей и быть душой компании — 15 советов

Как расстаться с парнем — 15 лучших способов

Как обмануть антиплагиат в 2023 году — 12 секретов

Как бросить курить самому — пошаговая инструкция

Как сделать незаметные шпаргалки: 30 лучших способов

Влюбилась в одногруппника: что делать? 20 советов

Как познакомиться с парнем в универе — 15 советов

Узнала что парень изменил мне

Узнала что парень …

06 июля 2017, 21:37

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 315 ответов

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  347 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  16 552 ответа

• Как распознать альфонса?

  4 080 ответов

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 607 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 788 ответов

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 409 ответов

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 252 ответа

• Меня сегодня бросили.

  ..

  4 020 ответов

19 ответов

Последний — 25 июня 2018, 15:03 Перейти

06 июля 2017, 21:48

#1

06 июля 2017, 22:05

#2

06 июля 2017, 22:14

#3

06 июля 2017, 22:16

#4

06 июля 2017, 22:28

#5

гость

ну что за дуры бабы, нормальный мужик закодирован природой на лево ходить… ну узнала ты, радуйся, бросай его, может потом, в одиночестве поймёшь, что лучше. быть гордой,, честной, не обманутой, но одной. .. или счастливой дурой в браке и с семьёй…

06 июля 2017, 22:31

#6

06 июля 2017, 22:31

#7

06 июля 2017, 22:32

#8

06 июля 2017, 22:33

#9

06 июля 2017, 22:34

#10

гость

женщине нужна хотя бы симпатия для секса,,, мужику только эрекция

06 июля 2017, 22:38

#11

06 июля 2017, 22:41

#12

06 июля 2017, 23:07

#13

гость

будто мы далеко от приматов ушли.

.. ха.

06 июля 2017, 23:19

#14

Гость

будто мы далеко от приматов ушли… ха.

06 июля 2017, 23:22

#15

07 июля 2017, 00:05

#16

Бином

Больше всего бесит, когда мужик после измены глупо палится — оставляет видео, фото, вещи, нестыковки по времени и датам. Тупые кобелиные личности. Если не можешь совладать с настроением своего члена, так хоть проявлял бы уважение к той женщине, с которой живёшь, которая доверяет, дарит свою заботу, время, здоровье и красоту. Необязательно тыкать в лицо своими похождениями. Отвратительные ***, изменяющие мужики.

07 июля 2017, 03:49

#17

Иггггорь

Забейте, сами тоже чай не девкой ему достались.

07 июля 2017, 14:19

#18

гость

ну что за дуры бабы, нормальный мужик закодирован природой на лево ходить… ну узнала ты, радуйся, бросай его, может потом, в одиночестве поймёшь, что лучше. быть гордой,, честной, не обманутой, но одной… или счастливой дурой в браке и с семьёй…

25 июня 2018, 15:03

#19

гость

У нас есть интеллект и разум в отличие от приматов

Новые темы за сутки:

• Парень побил посуду себе на голове

  Нет ответов

• Умею любить, но не могу спать с одним

  Нет ответов

• Как отпустить человека

  Нет ответов

• Изменил парень, но и я ему изменяла

  2 ответа

• Как думаете какие плюсы

  3 ответа

• Нельзя верить даже идеальным парням

  12 ответов

• Отношения с братом «бывшего»

  5 ответов

• Я слишком нежная в отношениях.

  Быстро ли это надоедает мужчине?

  24 ответа

• нравится парень, с которым незнакома

  5 ответов

• Как перестать думать что парень может изменить?

  12 ответов

Популярные темы за сутки:

• На что расчитывать мужчине в 35 лет?

  443 ответа

• Женатый альфамачо или свободный просто приятный?

  101 ответ

• Какие самые щедрые мужчины встречались на вашем пути

  87 ответов

• Что у мужчин за прикол назначать свидание и сливаться?

  69 ответов

• Как закрыть гештальт в отношениях

  69 ответов

• Какой идеальный мужчина для вас ?

  59 ответов

• С какого момента измена это измена

  57 ответов

• Взрыв мозга от женских фраз и их поведения

  40 ответов

• Это нормальная причина для расставания?

  36 ответов

• Зачем парень переписывается в тайне с бывшей, которую презирает?

  35 ответов

Следующая тема

• Измена до свадьбы,считается или нет?

  27 ответов

Предыдущая тема

• общение с женатым по интернету

  9 ответов

Мой парень изменил мне в самом начале наших отношений

Пообщайтесь с нами

Мы можем помочь вам с неотложными проблемами, которые влияют на ваши отношения — с партнером, ребенком, членом семьи или другом

Назад

Закажите 30-минутный онлайн-чат или позвоните по телефону

Разговор с одним из наших обученных консультантов по взаимоотношениям стоит 30 фунтов стерлингов

Мы можем помочь вам с неотложными проблемами, которые влияют на ваши отношения — с партнером, ребенком, членом семьи или друг

записаться сейчас

Сообщение с консультантом

Напишите консультанту о любой проблеме в отношениях, которая вас беспокоит, и получите письменную помощь эксперта, который поддержит вас и поможет вам добиться положительных изменений

начать сейчас

Найдите ближайший к вам Relate Center

спросите ammanda

Вчера я узнала, что мой парень, которому уже почти год, изменил мне, когда 8 месяцев назад уехал в отпуск для мальчиков. Он целую неделю целовался с девушкой и купался нагишом, но у них не было секса, потому что однажды ночью она не хотела, а на следующий он сказал ей нет. Но я не могу отделаться от мысли, что если бы она сказала «да» в первую ночь, то это бы произошло. Он также провел следующий месяц, когда вернулся, разговаривая с ней, договариваясь о встрече, хотя я не думаю, что они когда-либо встречались.

Я говорил с ним об этом, и он сказал, что чувствует себя таким виноватым, но что в то время он был недоволен мной, а она была милой и легкой на подъем, в то время как я просто все время ною, и поэтому он сделал это . Мне уже изменял бывший бывший, который продолжал делать это снова и снова, когда я прощала его. Я почти уверена, что мой парень ничего не делал с тех каникул, потому что мы все время вместе, и он говорит, что теперь он действительно счастлив.

Ну, я думаю, вы просто спрашиваете, можете ли вы ему доверять. Вы говорите, что вам уже изменял другой парень, так что это, должно быть, вызывает много сложных и болезненных чувств, с которыми вы, вероятно, надеялись, что вам больше никогда не придется сталкиваться. И вы можете чувствовать себя очень расстроенным из-за того, сколько времени прошло с тех пор, как это произошло. Я думаю, вам интересно, как бы вы отреагировали в то время — сказали бы вы ему, что между вами все кончено, или вы бы простили его и открыто заявили, что не хотите, чтобы что-то подобное произошло. произойти снова. В любом случае, вам было отказано в возможности сделать этот выбор, из-за которого месяцы, прошедшие с тех пор, должны казаться еще одним слоем обмана.

Первое, что я хотел бы сказать, это то, что если вы действительно хотите, чтобы ваши отношения процветали, вам нужно найти способ отпустить эти обиды и опасения, что это может повториться. Отношения не могут выжить, если вовлеченные люди не доверяют друг другу, и похоже, что эта потеря доверия расстраивает вас больше всего на свете. Это, конечно, легче сказать, чем сделать в такой ситуации.

Здесь нужно учитывать несколько моментов. Инцидент, который вы описываете, произошел через четыре месяца после начала ваших отношений, что заставляет меня задаться вопросом, были ли у вас разные ожидания в отношении того, что вы хотели друг от друга. Иногда один из нас очень быстро влюбляется или чувствует близость к партнеру, в то время как другому требуется некоторое время, чтобы почувствовать то же самое. Также может возникнуть путаница, когда речь заходит об «основных правилах» новых отношений. Для многих людей эти правила включают запрет на игры вне дома. А для других они могут означать наблюдение за развитием событий, но не обязательно быть эксклюзивными. Я не уверен, что было в вашем случае, хотя вы, кажется, говорите, что было ожидание, по крайней мере, с вашей стороны, что вы не будете ни с кем другим.

Вы также говорите, что он сказал вам, что причина, по которой он сделал это в первую очередь, заключалась в том, что вы придирались к нему, а девушка, которую он нашел, была спокойна. Если бы мне пришлось занять действительно сложную позицию, я мог бы спросить: действительно ли у вас есть склонность придираться? Прошу никоим образом не оправдывать его действия — даже если то, что он сказал, было правдой, измена — неподходящая реакция, — а потому, что иногда важно сделать паузу и подумать о том, как поговорить с партнером об удовлетворении наших потребностей. Во время консультирования мы часто видим пары, в которых один человек говорит, что его партнер все время его ворчит, но когда мы добираемся до сути проблемы, становится ясно, что ворчание — это просто их способ показать другой половине, насколько они несчастны. чувствуешь. Неудивительно, однако, что, когда мы снова и снова повторяем одно и то же, наш партнер может просто отключиться, потому что все, что он думает, что он слышит, это обвинение. И поэтому — иногда — они отыгрывают. Опять же, я упоминаю об этом не для того, чтобы оправдать то, что он сделал, а чтобы дать возможность понять это в контексте.

Тем не менее, «ворчащая» защита может быть просто предлогом. Может случиться так, что ваш партнер счел любое разумное выражение от вас о том, что вам нужно от отношений, слишком подавляющим, и поэтому сразу решил увидеть в этом придирку — и что он пошел с этой девушкой просто потому, что она ничего от него не просила, так что это казалось гораздо меньшим усилием, чем внимание к вашим потребностям. Это, конечно, не было бы хорошим знаком — и если вы чувствуете, что это так, стоит задуматься, может ли это быть его отношением.

В конце концов, только вы можете решить, сможете ли вы оставить позади то, что произошло, и двигаться дальше. Как бы то ни было, с моей точки зрения, вы должны простить, но не забыть. Я не имею в виду, что вы должны держать обиду или позволять этому разъедать вас, потому что любое из этих действий может разрушить ваши отношения и вас самих. Не позволяй этому. Вместо этого вы должны ясно и честно сказать, что если что-то подобное произойдет снова, отношениям придет конец. Как только вы это прояснили, вы можете продолжать быть парой.

Но одно предостережение. Вы говорите, что вы «всегда вместе». Это заставило меня задуматься, трудно ли вам выпустить его из виду, если он сделает это снова. Я хочу повторить, что любые здоровые отношения должны основываться на доверии, а не на постоянной проверке. Не совершайте ошибку, которую так часто можно увидеть в консультировании, полагая, что влюбленность и преданность друг другу означают, что вы должны быть соединены бедром. У ваших отношений больше шансов на долгосрочный успех, если вы можете быть собой, а он может быть самим собой, а также быть частью пары.

У вас есть вопрос к Амманде?

Амманда Мейджор — специалист по сексу и отношениям, а также руководитель отдела качества обслуживания и клинической практики.

спросите Амманду

*Мы не можем отвечать индивидуально на каждое получаемое нами электронное письмо, пожалуйста, посетите нашу страницу «Поговори с кем-нибудь» для получения дополнительной поддержки.

Связанный контент

26 сентября 2022 г.

Почему люди обманывают?

Когда кто-то изменяет своему партнеру, они часто задаются вопросом: почему?

Общая проблема

30 августа 2022 г.

Вы и ваш партнер согласны с тем, что считается изменой?

30 августа 2022 г.

Мой партнер изменил мне

Может быть очень неприятно узнать, что у вашего партнера есть или была любовная связь. Эти советы помогут вам предпринять практические шаги, чтобы справиться с этим.

Общая проблема

Дизайн веб-сайта благотворительной организации IE Digital

Номер благотворительной организации Relate: 207314, Номер компании: 394221 (Зарегистрирована в Англии и Уэльсе). Юридический адрес Relate 76 St Giles Street, Northampton, NN1 1JW

Что я узнала после того, как мой парень изменил мне

Когда дело доходит до неверности, есть люди, которые верят в прощение проступков, и есть люди, которые верят в то, что никогда больше не заговорят с партнером, который сбился с пути. И между этими полярно противоположными позициями есть около миллиона оттенков серого. Независимо от вашей позиции, я думаю, мы все можем согласиться с тем, что обман преподаст нам несколько важных уроков в отношениях. Это случилось со мной, и хотя это был ужасный опыт, я многое узнал о любви, отношениях и своей внутренней силе.

Внутреннее чутье, внутреннее чутье, внутреннее чутье

Я повторяю это три раза, потому что ЗНАЮ, что что-то не так. И никто не должен совершать ту же ошибку, что и я. Моя интуиция подсказывала мне, что что-то не так, и я позволила человеку, с которым встречалась, и другим убедить меня, что я параноик из-за таких чувств. Они увещевали меня, что чувство ничего не доказывает. Но это. Это доказательство того, что вы чувствуете, что что-то не так, и неважно, что может быть не так (будь то настоящая измена или другая проблема), вы должны прислушиваться к себе. Я твердо верю, что у всех нас есть интуиция, которую мы принимаем или игнорируем. И поверьте мне, когда я говорю, что понимаю, как ужасно осознавать, что иногда доверие к себе означает, что ваше доверие к другому человеку подорвано. Или собирается быть. Нет простого способа принять это, я это знаю. Но солидарность, друзья мои, я был там и чувствовал каждую йоту всех этих эмоций, и все же я все еще благодарен, что я научился никогда больше не сомневаться в своих внутренних чувствах превыше всего остального.

Иногда люди, которых мы действительно любим, действительно разочаровывают нас

Это суровая правда. Если вы ослабите бдительность, чтобы влюбиться в кого-то, это может изменить вашу жизнь. И любить кого-то означает, что вы принимаете во внимание его недостатки, но если кто-то готов активно делать что-то, что причиняет вам боль, это не вина. Это тот, кто не ценит вашу любовь или вас. И это самое ужасное, но это жизнь и иногда такое случается. Любовь к кому-то не означает, что они выше упреков за проступки.

Это не должно влиять на ваше отношение к себе

Я знаю, что моя уверенность сильно пострадала, когда мой парень изменил. Я предполагал, что другая девушка красивее, умнее, успешнее. Я представлял, что она заставляет его больше смеяться или выглядит лучше в бикини. Я истязал себя, представляя, насколько она лучше меня во всех отношениях. Это сделало меня несчастным. Не делай этого. Кто этот другой человек, не должно иметь никакого отношения к вашей самооценке. Посреди душевной боли легко свалить вину на себя. «Если бы у меня были сексуальные темные глаза и тело, как у нее, возможно, этого бы не произошло». Нет. Перестань. Я сделал это, и это саморазрушительно и ложно! Кого волнует, кто этот другой человек? Вам не нужно. Ты удивительный человек. Помните это. Вы можете целыми днями придумывать список недостатков, пытаясь объяснить, почему человек изменил, но вместо этого позвольте мне предложить вам перечислить все причины, по которым вы великолепны, чтобы напомнить себе, почему вам не нужен мошенник в вашей жизни. твоя жизнь.

Прощение касается вас, а не вашего партнера

Я всем сердцем верю в прощение. О себе. За то, что вы ошибочно доверились тому, кто небрежно относился к вашему сердцу и вашим чувствам. Нет необходимости продолжать ругать себя за то, что вы влюбились в кого-то, кто причинит вам боль таким образом. Если вы хотите подумать о прощении партнера, который изменил, это серьезное решение, и это ваше дело. Но сначала нужно простить себя. Один из моих очень милых друзей-парней однажды сказал мне, что мне нужно простить себя за мою «ужасно потрясающую склонность искать в ком-то хорошее» после того, как я призналась ему, что мой парень неоднократно мне изменял. Он был прав. Это прекрасно — искать в людях хорошее, но ужасно продолжать это делать, когда ты просто упрямо убеждаешь себя, что когда-то в этом было хорошее, и если ты проявишь терпение, может быть, оно снова появится. Мне пришлось простить себя за то, что я не ушла раньше, потому что, как и все, я ошибаюсь и делаю ошибки. Простить себя означало также признать, что он был неправ для меня. И с этим было трудно столкнуться.

Не все будут такими, как твой бывший.

Продолжайте говорить себе это. И это может быть очень тяжело, потому что когда кто-то тебе изменяет, это вызывает сильный страх. Я чувствовал, что действительно позволил кому-то узнать меня, и это привело к такому разбитому сердцу, так почему я должен рисковать этим снова? Может быть, я был недостаточно сообразителен, чтобы довериться правильному парню? Страх снова стать жертвой неверного человека был одновременно сознательным и бессознательным. Мне потребовалось очень много времени, чтобы снова почувствовать себя комфортно, доверяя кому-то и веря, что они говорят мне правду. Нет ничего плохого в том, чтобы быть немного более осторожным, и преодоление ущерба от предательства не происходит в одночасье. Но как бы тяжело это ни казалось поначалу, постарайтесь не возлагать на кого-то нового ответственность за ваши прошлые обиды.