Облазит кожа после загара что делать: Вопрос-Ответ: что делать, если облезает кожа после загара?

Содержание

Шелушится кожа: как правильно ухаживать

Отшелушивание — это процесс, с помощью которого тело освобождается от поврежденных клеток кожи. Он не опасен и сопровождается восстановлением, однако при этом могут присутствовать зуд и дискомфорт.

Как правило, шелушение кожи — это распространенная проблема, возникающая после загара.

Следующие рекомендации могут помочь облегчить процесс ухода за шелушащейся кожей.

Применение алоэ вера и увлажняющих средств

Принято считать, что алоэ вера — эффективное увлажняющее средство, которое помогает успокаивать раздраженную кожу. Его применение особенно полезно после загара, когда появляется чувство жара и болезненности на коже. Средства, в составе которых есть экстракт алоэ вера, могут оказывать следующие эффекты:

охлаждать кожу;
уменьшать выраженность воспаления;
замедлять или уменьшать процесс шелушения.

Следует аккуратно наносить продукт кончиками пальцев и оставлять его на поверхности кожи вместо того, чтобы втирать.

Это позволит максимально увлажнить кожу и минимизировать ее раздражение.

Во время загара кожа может стать обезвоженной, а сухая кожа шелушится интенсивнее. Для того чтобы предотвратить этот процесс, необходимо нанести увлажняющий крем.

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «International Journal of Research in Pharmacy and Chemistry», для защиты кожи после загара рекомендуется использовать увлажняющий крем без запаха и применять его как можно чаще.

Некоторые увлажняющие средства могут содержать ингредиенты, которые не подходят для использования после загара. Для того чтобы выбрать правильный продукт, важно проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Кремы и лосьоны, содержащие экстракт алоэ вера, обеспечивают преимущества алоэ вера и увлажняющего крема в одном флаконе.

Соблюдение гидратации

Увлажнение важно для кожи, а гидратация — для внутренних органов.

Как правило, человеку для поддержания необходимого уровня гидратации следует выпивать 8 стаканов воды (всего около 2 л) ежедневно.

Использование противовоспалительных средств

Прием безрецептурных противовоспалительных болеутоляющих препаратов, например, ибупрофена, может помочь, если кожа шелушится, болит или воспалена. Также можно применять противовоспалительные крема.

Избегать раздражения

Следует избегать всего, что может раздражать кожу в месте ожога. Это может нарушать процесс заживления и усиливать повреждение.

Наиболее частыми источниками раздражения могут быть: чрезмерно горячая или холодная вода, расчесывание кожи, энергичное трение поврежденного участка кожи.

Домашние средства для ухода

Существует несколько клинических исследований, результаты которых подтверждают эффективность натуральных средств для ухода в защите от солнечных ожогов. Они могут принести пользу, если ими не злоупотреблять или если нет на них аллергии.

В этом случае можно попробовать:

наносить на кожу крем с ментолом;
добавлять в прохладную ванну пищевую соду;
наносить на кожу мед.

Как предотвратить шелушение кожи?

Предотвращение солнечных ожогов — это лучший способ предотвратить шелушение кожи из-за них. Необходимым остается применение солнцезащитных средств перед выходом на улицу в солнечные и даже в пасмурные дни. Другие советы включают ограничение времени, проведенного на солнце, и ношение закрытой одежды с длинным рукавом.

Однако, если человек все же получил ожог, то ему следует немедленно зайти в помещение. К тому же полезным будет нанести средство с экстрактом алоэ вера, поскольку оно не только замедляет процесс шелушения, но и может предотвратить его. Если есть возможность, полезным будет принятие прохладного душа и нанесение увлажняющего крема, так как влажная кожа проявляет наибольшую поглотительную способность.

Как долго заживает солнечный ожог?

Ожог легкой или умеренной степени заживает от 3 до 5 дней. Шелушение может длиться до 7 дней, но некоторые участки кожи склонны к шелушению в течение более длительного времени.

Следует избегать снятия какой-либо шелушащейся кожи, поскольку новые клетки под ней все еще могут быть уязвимы для инфекции.

Кто подвержен угрозе?

Данные, опубликованные в журнале «JAMA Dermatology», свидетельствуют о том, что солнечный ожог остается широко распространенной проблемой. Она сохраняется, несмотря на увеличивающуюся общественную осведомленность о серьезных состояниях, например, таких как рак кожи.

«Обгореть» на солнце может любой человек. Однако согласно результатам некоторых исследований молодые белокожие люди и лица с чувствительной кожей подвергаются наибольшему риску. Люди, часто посещающие солярий, проводящие много времени на солнце или с ожирением также в группе риска.

Если солнечный ожог сопровождается сильной болью или воспалением в месте поражения, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Как восстановить кожу после загара?

Загар – то, о чем мечтают многие женщины, с ним кожа смотрится симпатичнее, а тело стройнее, но не стоит забывать, что это стресс для кожи. Красивый оттенок – это результат защитной работы ее клеток. Чтобы быть обладательницей красивого загара, нужно очень внимательно следить и ухаживать за своим телом, восстанавливая кожу ежедневно. В этой статье мы собрали несколько советов

про восстановление кожи после загара.

Питание и увлажнение

Не забывайте активно питать «подрумянившуюся» на солнце кожу. У загара много плюсов, но один из очевидных минусов – появление морщинок. Поэтому особенно тщательно увлажняйте кожу вокруг глаз и питайте зону вокруг глаз.

Домашние рецепты

В заботе о коже после солнечных ванн могут отлично помочь продукты, которые легко найти в своем холодильнике.

Морковка и мед
Натрите морковь и смешайте ее с медом (или сметаной). Равномерно нанесите смесь на лицо. Такая маска поможет вам дольше удержать шоколадный оттенок загара.
Морковку можно использовать также в смеси с 1 яичным желтком.
Картошка
Разминаем сырую картошку в пюре, добавляем туда чайную ложку оливкового масла. После всю смесь накладываем на тело и прикрываем тканью: полотенцем или салфеткой.
Ягоды

Для жирной кожи отлично подойдут клубника, черная смородина и морковь. Смешайте ягоды с молотым геркулесом или нежирным кефиром. Для любой кожи, чтобы увлажнить, подойдет клубника, малина и лесная земляника.
Банан
Чтобы снять покраснение, можно смешать 1 банан с ложкой меда. Только будьте осторожны, такую маску нельзя делать тем, у кого аллергия на мед или капилляры расположены близко к поверхности кожи.

Подготовить кожу к загару

Чтобы загар лег правильно, необходимо знать несколько простых вещей. Первое: не стоит стараться загореть в первый день – вероятнее всего кожа просто сгорит.
Второе: за несколько дней до начала загара очистите кожу скрабом от омертвевших клеток – на гладкую обновленную кожу загар ляжет ровнее и быстрее.

Если вы сгорели

Восстановление после загара

– необходимая вещь, но еще полезнее знать что делать, если вдруг вы все-таки не досмотрели за собой и обгорели. Для начала: не стоит паниковать. Да, ситуация неприятная, но если выполнить правильный набор действий, то ничего плохого не произойдет.

Увлажнение
Вы пришли с пляжа, а кожа красная, горячая на ощупь или даже болезненная – первые несколько часов дайте ей покой и не наносите никакие средства, чтобы не мешать отдаче кожей лишнего поглощенного тепла. После этого можно начинать активно увлажнять и восстанавливать ее с помощью косметического ухода, уделяя особое внимание коже лица. При отсутствии специального восстанавливающего молочка для тела после загара можно воспользоваться своим привычным лосьоном, кремом или молочком для тела, избегая чрезмерного растирания и давления на кожу. Ни в коем случае не делайте пилинг и не используйте средства с абразивами и кислотами.
Свободная одежда
После возвращения с пляжа – наберите себе прохладную ванну. На влажную кожу нанесите гель с экстрактом алое, это не только увлажнит, но и охладит ее.
Много воды
Несмотря на то что солнечный ожог на теле снаружи, страдает весь организм. Если вы сгорели, то не стоит употреблять алкоголь или сладкие газированные напитки. Лучше пейте достаточно воды, чтобы восполнить потерянную во время нахождения под солнцем влагу и не допустить обезвоживания.

7 способов перестать шелушиться, как только оно началось

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Почему начинает шелушиться кожа?

Сухая, шелушащаяся кожа чаще всего является признаком повреждения верхнего слоя кожи (эпидермиса), вызванного солнечным ожогом.

В менее распространенных случаях шелушение кожи может быть признаком нарушения иммунной системы или другого заболевания. Если ваше шелушение кожи не вызвано солнечным ожогом, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем пытаться использовать домашние средства.

Если ваша кожа начала шелушиться после солнечного ожога, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить ухудшение состояния. Как бы заманчиво это ни было, не сдергивайте шелушащуюся кожу. Вместо этого позвольте ему отслаиваться от вашего тела самостоятельно.

Вот несколько методов лечения и советы, как остановить шелушение, если оно уже началось.

Примите безрецептурное болеутоляющее средство, такое как ибупрофен (Advil) или аспирин (Bayer).

Эти лекарства уменьшают воспаление и покраснение вокруг солнечного ожога. Они также могут уменьшить боль, связанную с солнечным ожогом.

Купить сейчас: Купить ибупрофен или аспирин.

Нанесите на место солнечного ожога местный противовоспалительный крем, например, крем с алоэ вера или крем с кортизоном.

Или — если у вас нет аллергии на аспирин — растолочь несколько таблеток аспирина в мелкий порошок и добавить достаточное количество воды, пока не образуется липкая паста. Нанесите это на участки тела, пострадавшие от солнечных ожогов.

Избегайте кремов на нефтяной или другой масляной основе, так как они могут задерживать тепло и усугублять солнечные ожоги и шелушение кожи.

Попробуйте увлажнить кожу сразу после купания, когда кожа еще влажная, чтобы удерживать влагу.

Купить сейчас: Купите алоэ вера, крем с кортизоном или аспирин.

Примите прохладную (чуть ниже теплой) ванну. Это поможет облегчить боль от солнечного ожога и предотвратить дальнейшее шелушение кожи.

Не принимайте душ, если помимо шелушения на вашей коже появились волдыри, так как душ может лопнуть волдыри и вызвать еще большее шелушение.

Не используйте мыло или масла для ванны во время купания. Это может усугубить шелушение.

Не растирайте кожу полотенцем после купания. Это может усилить шелушение. Вместо этого промокните кожу насухо полотенцем.

Положите прохладный влажный компресс на кожу на 20–30 минут, чтобы снять раздражение и остановить шелушение.

Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может вызвать дополнительное раздражение.

Купить сейчас: Купите прохладный компресс.

Убедитесь, что ваша кожа увлажняется, выпивая не менее восьми стаканов прозрачных жидкостей по 8 унций в день, пока вы восстанавливаетесь после солнечного ожога. Это поможет уменьшить шелушение.

Защитите свою шелушащуюся кожу от дальнейшего повреждения, закрыв ее одеждой или нанеся очень тонкий слой солнцезащитного крема с SPF 45 или выше.

Купить сейчас: Купить солнцезащитный крем.

В большинстве случаев кожа начинает шелушиться примерно через три дня после получения ожога. Шелушение обычно прекращается, когда ожог заживает — около семи дней для более легких ожогов.

Важно следить за своим солнечным ожогом на наличие признаков сильного ожога, в том числе:

образование волдырей или шелушение на больших участках тела, например, на всей спине
лихорадка или озноб
головокружение или спутанность сознания

Солнечные ожоги такой степени тяжести требуют медицинской помощи.

Солнечные ожоги — даже несильные — могут серьезно повредить кожу. Солнечные ожоги существенно увеличивают ваши шансы на смертельный рак кожи и подвергают вас риску преждевременного старения.

Всегда защищайте кожу одеждой или солнцезащитным кремом и избегайте прямого воздействия солнечных лучей, проводя время на улице, когда солнце находится на самом низком уровне — ранним утром и вечером.

7 способов остановить шелушение, как только оно началось