Муж выпивает каждый день — что делать? – Медцентр «Норма»
«Вроде бы ничего страшного не происходит: муж не алкоголик, не напивается до белой горячки, не пропивает последнее и не общается с забулдыгами. Он работает, приносит домой получку, заботится о семье. Но есть одно но: муж выпивает каждый день (или каждый вечер), регулярно, 1-2 бутылки пива или что-то покрепче. Это уже стало для мужа привычкой или «традицией» – пить каждый день. Вроде повода для скандала нет – пьёт себе тихо, никого не трогает, не напивается. Но тревога не даёт покоя,» – подобные истории специалисты нашего медцентра нередко слышат от жён «тихо пьющих» мужчин.
Оправдана ли в этом случае их тревога, и что делать, если муж регулярно выпивает?
Если муж выпивает каждый день, значит, он алкоголик?
Не обязательно. Но тот факт, что человек употребляет алкоголь регулярно, тем более – каждый день, говорит , что у него начинает формироваться алкогольная зависимость.
Её первыми признаками является устойчивая тяга к алкоголю. Даже если количество употребляемого алкоголя пока не увеличивается, есть риск, что это может произойти. На формирование алкогольной зависимости может уйти несколько лет (иногда до 10 лет), но в некоторых случаях она может развиться и за 1 год. И тогда её первая стадия так называемого «культурного пития» перерастает во вторую стадию, когда значительно возрастает толерантность к алкоголю, снижается контроль над количеством потребляемого алкоголя.
В том случае, если муж выпивает каждый день пиво, есть вероятность формирования пивного алкоголизма.
Когда уже налицо все признаки сформировавшегося алкоголизма, обойтись без квалифицированной помощи нарколога и психотерапевта-нарколога не удастся. И лечение будет длительным и нелёгким. А возвращение к трезвой жизни потребует от человека и его окружения огромной выдержки и терпения.
Но что делать, если привычка пить каждый день сформировалась у вашего мужа недавно и ещё не перешла невидимую границу алкоголизма?
Что заставляет мужа выпивать каждый день?
Если ваш муж каждый день пьёт пиво или другие алкогольные напитки, нужно постараться выяснить, что заставляет его это делать.
Возможно, таким образом он снимает напряжение. К сожалению, для многих мужчин это самый простой способ справиться со стрессом. Желание расслабиться, уйти от нерешённых проблем чаще всего становится причиной
В этом случае нужно постараться понять, какие именно причины заставляют мужа пить каждый вечер. Возможно, причина кроется в самой женщине, в её неправильном поведение, в желании контролировать мужа, в том давлении, которое она оказывает на него. Постарайтесь проанализировать своё собственное поведение, посмотрите на ситуацию глазами своего мужа (представьте, как он приходит домой, как и какими словами его встречают, какие претензии ему предъявляют, как с ним обращаются). Постарайтесь оценить и изменить своё поведение, удивите этим своего мужа и посмотрите на результат.
Если муж пьёт каждый день или каждый вечер вне дома, в компании друзей, нужно постараться сделать так, чтобы ему лучше было не с друзьями-собутыльниками, а в кругу семьи.
Надо попытаться отвлечь его от этой компании, переключив внимание мужа на что-то другое, которое станет более важным для него.Возможно, есть смысл откровенно с ним поговорить, постараться выяснить, что его беспокоит. Если самим не удаётся разобраться в ситуации, можно обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет разобраться в том, что заставляет вашего мужа каждый день пить пиво или другие спиртные напитки.
В любом случае, чтобы отвлечь человека от пьянства, нужно изменить ситуацию, которая к этому привела.
Важно понимать, что у алкоголизма всегда есть психологические причины (именно поэтому лечением этого заболевания должен заниматься не только нарколог, но и психотерапевт). Ну а ваша задача – не винить мужа, не искать виновных, а вместе с ним сплотиться против алкоголя. Пока человек способен контролировать свои поступки, он должен понять, что алкоголь проблемы не решает – он их создаёт.
Чтобы выбрать правильную тактику поведения, которая бы подвела человека к мысли о необходимости лечиться, а не усугубляла проблему, можно обратиться за помощью к специалистам. На приём к психотерапевту-наркологу можно прийти как с человеком, нуждающимся в лечении, так и без него. Визит к наркологу – это первый шаг, который вы можете сделать, чтобы реально помочь вашему близкому человеку.
Вы можете вызвать нарколога нашего медцентра к себе домой для консультации и срочной медпомощи на дому, если это необходимо.
Запишитесь и получите консультацию сейчас: 8 (812) 612-32-72
Оказываем срочную медицинскую помощь при запое, ставим капельницу, снимаем тяжёлое похмелье.
Вылечим от тихого пьянства, запойного пьянства, алкоголизма, пивного алкоголизма
Сделайте первый шаг к трезвой жизни. Позвоните в медцентр «Норма»
☎ Звонок бесплатный и анонимный
Первичная консультация нарколога и психотерапевта бесплатная.
Муж пьет пиво почти каждый день.
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Автор темы
Я хочу рассказать родителям его. Пусть влияют.
#11
#12
#13
Автор темы
Я хочу рассказать родителям его. Пусть влияют.
#14
#15
#16
Гость
от 2 литров пива перегара вроде не бывает.
#17
Гость
а я забила. .. пьет почти каждый день по 1-1.5 литра.. разговоры не помогают.. истерики устраивать нервы жалко… а родителям рассказывать… еще чего.. я не люблю когда в мою жизнь лезут.. а тут такой повод… и повернуть его можно так что от совместной жизни со мной бухает…)) так что неее..
#18
#19
Зато сейчас я рада что мой ребёнок в полной безопасности со мной!
Так что думайте сами какая у вас может сложиться жизнь с пивопьющим!
#20
#21
#22
#23
Гость
это вам так кажется
Эксперты Woman.
ruАлёшина Мария
Психолог
86 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 087
Иванова Светлана
Коуч
80 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
17 ответов
Фитнес-нутрициолог
172 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#24
О
я повесила в прихожей календарь на стену и отмечаю галочкой дни когда он употребляет алкоголь, в том числе и пиво, все гости спрашивают, что это, я рассказываю. Попробуйте показать передачу Малышевой Жить здорово, где показывается и объясняется как действует пиво на мужчин(пивной живот, женские гормоны, импотенция)После этого пиво стал пить гораздо реже!!!
#25
#26
я вешу 40 кг..толстеть некогда…а он 60 кг хоть и пивом питается..про запах это точно…ВОНЬ…НЕ ТОЛЬКО ОТ НЕГО ,НО И ОТ ДОМА ЩАС НАЧАЛО ПАХНУТ..КАК У АЛКАШЕЙ..САМА НЕ ПЬЮ КАТЕГОРИЧЕСКИ..
#27
Кукла
Это глупо. Вы же не в детском саду, чтобы родителям жаловаться. Вы взрослые люди и должны сами справляться со своими проблемами.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 352 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 017 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
666 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?931 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
#28
Эх…
Ни к чему хорошему это не приведет… Жуткий пивной живот и проблемы со здоровьем..
#29
#30
Я
я думала только у меня семья такая..каждый божий день по 5 литров пива..Кроме того,играет в танки онлайн..Женаты 5 лет..2 детей..Терпение скоро лопнет. Никак не помогает..не с детьми ,не по хозяйству..Что придет в голову ,то и может сказать мне..придраться к чему -то на ровном месте..Никаких отношений,чего там про секс говорить его по-нормальному не было года 2. .Учусь на права..его это бесит..Не училась бы если бы он мне помогал..а машина стоит во дворе без дела,а мой бухает.садится за руль редко и то с перегаром…1 раз был лишен..его это не останавливает.Вообщем,не жизнь,а сплошной АД!!!!!!!про развод подумываю,но это ничего не исправит..а так тоже не жизнь…
я вешу 40 кг..толстеть некогда…а он 60 кг хоть и пивом питается..про запах это точно…ВОНЬ…НЕ ТОЛЬКО ОТ НЕГО ,НО И ОТ ДОМА ЩАС НАЧАЛО ПАХНУТ..КАК У АЛКАШЕЙ..САМА НЕ ПЬЮ КАТЕГОРИЧЕСКИ..
#31
#32
#33
НАТАЛЬЯ
КАК ЖЕ Я ВАС ПОНИМАЮ У МЕНЯ ВАША ИСТОРИЯ КАК МОЯ ТОЛЬКО МЫ ЖЕНАТЫ 11 ЛЕТ А ОСТАЛЬНОЕ ВСЕ КАК У ВАС КАК ВАС НАЙТИ В КАНТАКТЕ Я ТРИШКИНА НАТАША
#34
#35
#36
#37
Новые темы
Спалила мужа на измене по фото в сообществе
14 ответов
Муж тихо ушел ночью чинить трубу пенсионерке.
…17 ответов
Отношения с троюродной сестрой
24 ответа
Разводимся
11 ответов
Отношения с троюродной сестрой
8 ответов
#38
#39
#40
#41
Итальянка
…а моему пофиг полный. Пузо как арбуз, глаза желтушные, «хвостик» завял совсем. На 1-2 раза в месяц еле-еле хватает. Никакие уговоры на протяжении надцати лет не помогают. Деньги зарабатывает, весь домашний такой…Машины и пиво- смысл жизни. А нам всего по 42. Что делать — ума не приложу! И главное позиция -«тебе не нравиться ?! — твои проблемы» вот,что убивает…Сына жалко.. .Что делать — ума не приложу ! Я еще жить хочу полноценно. Но, похоже так не бывает чтобы везло во всем…или одно, или другое.
#42
Гость
Вот моя история: начиналось все с пива по выходным, потом иногда в будни (значения не предавала, ведь вроде пьет не много), пока была беременная вообще не пил,боялся меня расстраивать…..после рождения ребенка возомнил, что я никуда не денусь и планку сорвало окончательно пил запоями с пятницы по воскресенье, а иногда брал больничный и уходил в длительный запой….отпуск или праздничные не рабочие дни вспоминать страшно — это был ад.Сейчас разводимся.
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Алкоголизм и злоупотребление алкоголем — HelpGuide.
orgзависимость
Есть ли у вас или ваших знакомых проблемы с алкоголем? Узнайте, как распознать предупреждающие знаки и симптомы.
У вас проблемы с алкоголем?
Не всегда легко определить, когда ваше потребление алкоголя перешло черту от умеренного или социального употребления алкоголя до проблемного. Употребление алкоголя настолько распространено во многих культурах, а его последствия настолько сильно различаются от человека к человеку, что может быть трудно понять, стало ли употребление алкоголя проблемой, и если да, то когда. Однако если вы употребляете алкоголь, чтобы справиться с трудностями или избежать плохого самочувствия, вы находитесь на потенциально опасной территории.
Другими признаками того, что у вас могут быть проблемы с алкоголем, являются:
- Чувство вины или стыда за употребление алкоголя.
- Врать другим или скрывать свои привычки питья.
- Необходимость пить, чтобы расслабиться или почувствовать себя лучше.
- «Потеря сознания» или забывание того, что вы делали, когда выпивали.
- Регулярно выпивает больше, чем собирался.
Суть в том, как алкоголь влияет на вас. Если употребление алкоголя создает проблемы в вашей жизни, значит, у вас проблемы с алкоголем.
Проблемы с алкоголем могут подкрасться к вам незаметно, поэтому важно знать о настораживающих признаках злоупотребления алкоголем и алкоголизма и предпринимать шаги, чтобы сократить употребление алкоголя, если вы их заметите. Понимание проблемы — первый шаг к ее преодолению и либо сокращению до здорового уровня, либо полному отказу от курения.
Последствия алкоголизма и злоупотребления алкоголем
Алкоголизм и злоупотребление алкоголем могут повлиять на все аспекты вашей жизни. Длительное употребление алкоголя может вызвать серьезные осложнения со здоровьем, затрагивающие практически все органы вашего тела, включая мозг. Проблемное употребление алкоголя также может повредить вашей эмоциональной стабильности, финансам, карьере и вашей способности строить и поддерживать приносящие удовлетворение отношения. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем также могут повлиять на вашу семью, друзей и людей, с которыми вы работаете.
Последствия злоупотребления алкоголем для людей, которых вы любите
Несмотря на потенциально смертельный вред, который наносит организму злоупотребление алкоголем, включая рак, проблемы с сердцем и болезнью печени, социальные последствия могут быть столь же разрушительными. Алкоголики и злоупотребляющие алкоголем гораздо чаще разводятся, имеют проблемы с домашним насилием, борются с безработицей и живут в бедности.
Но даже если вы сможете преуспеть на работе или сохранить брак, вы не сможете избежать последствий, которые алкоголизм и злоупотребление алкоголем оказывают на ваши личные отношения. Проблемы с алкоголем ложатся тяжелым бременем на близких вам людей.
Часто члены семьи и близкие друзья чувствуют себя обязанными замещать человека, у которого проблемы с алкоголем. Поэтому они берут на себя бремя уборки вашего беспорядка, лжи для вас или работы, чтобы свести концы с концами. Притворяться, что все в порядке, и скрывать все свои страхи и обиды, может привести к огромным потерям. Дети особенно чувствительны и могут пережить длительную эмоциональную травму, если родитель или опекун является алкоголиком или пьяницей.
Более 25 000 лицензированных консультантов BetterHelp найдут терапевта, который соответствует вашим потребностям. Это просто, доступно и удобно.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Online-Therapy.com — это полный набор инструментов поддержки, когда вам это нужно, по вашему графику. Регистрация занимает всего несколько минут.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Teen Counseling — это онлайн-терапевтическая служба для подростков и молодых людей. Свяжитесь со своим консультантом по видеосвязи, телефону или в чате.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Факторы риска проблем с алкоголем и алкоголизма
Факторы риска развития проблем с алкоголем возникают из-за многих взаимосвязанных факторов, включая вашу генетику, ваше воспитание, ваше социальное окружение и ваше эмоциональное здоровье. Некоторые расовые группы, такие как американские индейцы и коренные жители Аляски, больше других подвержены риску развития проблем с алкоголем или алкогольной зависимости. Люди, у которых есть семейная история алкоголизма или которые близко общаются с пьяницами, более склонны к развитию проблем с алкоголем. Наконец, те, кто страдает от проблем с психическим здоровьем, таких как тревога, депрессия или биполярное расстройство, также особенно подвержены риску, потому что алкоголь часто используется для самолечения.
Путь от алкоголизма к алкоголизму
Не все злоупотребляющие алкоголем становятся полноценными алкоголиками, но это большой фактор риска. Иногда алкоголизм развивается внезапно в ответ на стрессовые изменения, такие как расставание, уход на пенсию или другая потеря. В других случаях он постепенно подкрадывается к вам по мере увеличения вашей толерантности к алкоголю. Если вы много пьете или пьете каждый день, риск развития алкоголизма выше.
Признаки и симптомы алкогольной зависимости
Специалисты по злоупотреблению психоактивными веществами проводят различие между злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом (также называемым алкогольной зависимостью). В отличие от алкоголиков, лица, злоупотребляющие алкоголем, имеют некоторую способность ограничивать употребление алкоголя. Однако их употребление алкоголя по-прежнему саморазрушительно и опасно для них самих или других.
Общие признаки и симптомы включают:
Постоянное пренебрежение своими обязанностями дома, на работе или в школе из-за употребления алкоголя. Например, плохая успеваемость на работе, заваливание уроков, пренебрежение детьми или невыполнение обязательств из-за похмелья.
Употребление алкоголя в ситуациях, когда это физически опасно, например, вождение в нетрезвом виде, работа с механизмами в состоянии алкогольного опьянения или смешивание алкоголя с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, вопреки предписаниям врача.
Повторяющиеся проблемы с законом из-за употребления алкоголя. Например, арест за вождение в нетрезвом виде или за хулиганство в нетрезвом виде.
Продолжать пить, даже если употребление алкоголя вызывает проблемы в ваших отношениях. Например, напиться с друзьями, хотя вы знаете, что ваша жена будет очень расстроена, или поругаться с семьей, потому что им не нравится, как вы себя ведете, когда пьете.
Алкоголь как способ расслабиться или снять стресс. Многие проблемы с алкоголем начинаются, когда люди употребляют алкоголь для самоуспокоения и снятия стресса (иначе это называется самолечением). Например, напиваться после каждого напряженного дня или тянуться за бутылкой каждый раз, когда ссоришься с супругом или начальником.
Признаки и симптомы алкоголизма (алкогольной зависимости)
Алкоголизм — наиболее тяжелая форма пьянства. Алкоголизм включает в себя все симптомы злоупотребления алкоголем, но также включает и другой элемент: физическую зависимость от алкоголя. Если вы полагаетесь на алкоголь, чтобы действовать, или чувствуете физическое принуждение к употреблению алкоголя, вы алкоголик.
Толерантность: первый серьезный предупреждающий признак алкоголизма
Вам нужно пить намного больше, чем обычно, чтобы взбодриться или расслабиться? Можете ли вы выпить больше, чем другие люди, и при этом не напиться? Это признаки толерантности, которые могут быть ранним признаком алкоголизма. Толерантность означает, что со временем вам нужно все больше и больше алкоголя, чтобы почувствовать тот же эффект.
Абстиненция: 2-й главный предупреждающий знак
Вам нужно выпить, чтобы успокоить дрожь по утрам? Употребление алкоголя для облегчения или предотвращения абстинентного синдрома является признаком алкоголизма и тревожным сигналом. Когда вы много пьете, ваше тело привыкает к алкоголю и испытывает симптомы отмены, если его убрать.
Симптомы отмены включают:
- Беспокойство или нервозность
- Дрожь или дрожь
- Потливость
- Тошнота и рвота
- Бессонница
- Депрессия
- Раздражительность
- Усталость
- Потеря аппетита
- Головная боль
Другие признаки и симптомы алкоголизма
Вы потеряли контроль над употреблением алкоголя. Вы часто пьете больше алкоголя, чем хотели, дольше, чем собирались, или несмотря на то, что говорите себе, что не будете.
Вы хотите бросить пить, но не можете. У вас есть постоянное желание сократить или прекратить употребление алкоголя, но ваши попытки бросить не увенчались успехом.
Вы отказались от других занятий из-за алкоголя. Вы тратите меньше времени на занятия, которые раньше были для вас важны (встречи с семьей и друзьями, посещение тренажерного зала, хобби) из-за употребления алкоголя.
Алкоголь отнимает у вас много энергии и внимания. Вы тратите много времени на выпивку, думая об этом или оправляясь от ее последствий. У вас почти нет интересов или социальных связей, которые не связаны с выпивкой.
Вы пьете, хотя знаете, что это вызывает проблемы. Например, вы признаете, что употребление алкоголя разрушает ваш брак, усугубляет депрессию или вызывает проблемы со здоровьем, но вы все равно продолжаете пить.
Запойное пьянство и отравление алкоголем
В то время как человек, страдающий алкоголизмом, обычно выпивает каждый день, другие ограничиваются употреблением алкоголя короткими, но обильными порциями. Пьянство часто ассоциируется с молодыми людьми и студентами колледжей, которые много пьют на вечеринках, а затем воздерживаются до конца недели. Тем не менее, многие пожилые люди также злоупотребляют алкоголем, особенно те, кому за 65. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США сообщают, что каждый шестой взрослый выпивает не менее четырех раз в месяц.
Запойное пьянство определяется как употребление такого количества алкоголя, при котором уровень алкоголя в крови достигает установленного законом уровня опьянения в течение нескольких часов. Для мужчин это означает употребление пяти или более порций в течение примерно двух часов, а для женщин — четыре или более порций в течение того же периода времени. Эти уровни могут быть легко достигнуты, если вы делаете глоток, играете в алкогольные игры, пьете коктейли, содержащие несколько порций алкоголя, или иным образом теряете контроль над потреблением.
Другими признаками того, что у вас может быть пьянство, является чрезмерное употребление алкоголя по выходным, праздникам и в особых случаях, частое употребление большего количества алкоголя, чем вы планировали, и частая забывчивость того, что вы сказали или сделали во время выпивки.
[Читайте: Пьянство: последствия, причины и помощь]
Пьянство может иметь такие же долгосрочные последствия для вашего здоровья, отношений и финансов, как и другие виды алкогольной зависимости. Но это также рискованная деятельность в краткосрочной перспективе. Пьянство может привести к безрассудному поведению, такому как насилие, незащищенный секс и вождение в нетрезвом виде. Пьянство также может привести к отравлению алкоголем, серьезному, а иногда и смертельному заболеванию.
Что такое алкогольное отравление?
Слишком быстрое употребление слишком большого количества алкоголя может замедлить дыхание и частоту сердечных сокращений, снизить температуру тела и вызвать спутанность сознания, рвоту, судороги, потерю сознания и даже смерть. Отравление алкоголем также может подавить ваш рвотный рефлекс, увеличивая риск того, что, потеряв сознание, вы можете захлебнуться собственной рвотой.
Если вы подозреваете, что у кого-то отравление алкоголем …
Если человек выпивал и находится в бессознательном или полубессознательном состоянии, у него замедленное дыхание, липкая кожа и сильный запах алкоголя, возможно, у него отравление алкоголем.
- Не оставляйте их одних, чтобы они «отсыпались».
- Переверните пострадавшего на бок, чтобы он не задохнулся в случае рвоты.
- Позвоните в службу экстренной помощи в вашей стране (911 в США) и дождитесь прибытия медицинской помощи.
Проблемы с алкоголем и отказ от алкоголя
Отказ – одно из самых больших препятствий для получения помощи при злоупотреблении алкоголем и алкоголизме. Желание выпить настолько сильно, что разум находит множество способов рационализировать пьянство, даже когда последствия очевидны. Не позволяя вам честно взглянуть на свое поведение и его негативные последствия, отрицание также усугубляет связанные с алкоголем проблемы с работой, финансами и отношениями.
Если у вас проблемы с алкоголем, вы можете отрицать это:
- Резко занижая количество выпитого
- Преуменьшая негативные последствия употребления алкоголя
- Жалуясь, что семья и друзья преувеличивают проблему
- проблемы, связанные с употреблением алкоголя, на других
Например, вы можете обвинить «несправедливого начальника» в проблемах на работе или «ворчащую жену» в своих семейных проблемах, вместо того чтобы думать о том, как употребление алкоголя усугубляет проблему. В то время как работа, отношения и финансовые стрессы случаются со всеми, общая картина ухудшения состояния и обвинений других может быть признаком проблем.
Если вы обнаружите, что рационализируете свои привычки пить, лжете о них или отказываетесь обсуждать эту тему, найдите минутку, чтобы подумать, почему вы так оборонительны. Если вы действительно верите, что у вас нет проблем, у вас не должно быть причин скрывать свое пьянство или оправдываться.
Пять мифов об алкоголизме и злоупотреблении алкоголем |
Миф: Я могу бросить пить в любой момент, когда захочу. Факт: Может быть, вы можете; скорее всего, вы не можете. В любом случае, это просто повод продолжать пить. Правда в том, что вы не хотите останавливаться. Когда вы говорите себе, что можете бросить курить, вы чувствуете, что контролируете ситуацию, несмотря на все доказательства обратного и какой бы ущерб это ни наносило. |
Миф: Мое пьянство — это моя проблема. Мне больно, поэтому никто не имеет права сказать мне остановиться. Факт: Это правда, что решение бросить пить остается за вами. Но вы обманываете себя, если думаете, что ваше пьянство никому не вредит, кроме вас. Алкоголизм влияет на всех вокруг вас, особенно на самых близких вам людей. Ваша проблема — это их проблема . |
Миф: Я не пью каждый день ИЛИ я пью только вино или пиво, поэтому я не могу быть алкоголиком. Факт: Алкоголизм НЕ определяется тем, что вы пьете, когда вы пьете или даже тем, сколько вы пьете. ПОСЛЕДСТВИЯ вашего пьянства определяют проблему. Если ваше пьянство вызывает проблемы в вашей домашней или рабочей жизни, у вас есть проблемы с алкоголем — пьете ли вы каждый день или только по выходным, выпиваете текилу или придерживаетесь вина, выпиваете три бутылки пива в день или три бутылки виски. . |
Миф: я не алкоголик, потому что у меня есть работа и у меня все хорошо. Факт: Вам не обязательно быть бездомным и пить из коричневой бумажной сумки, чтобы быть алкоголиком. Многие алкоголики могут удержаться на работе, закончить школу и обеспечить свои семьи. Некоторые даже могут преуспеть. Но то, что вы высокофункциональный алкоголик, не означает, что вы не подвергаете себя или других опасности. Со временем эффекты настигнут вас. |
Миф: Алкоголизм не является «настоящей» зависимостью, как злоупотребление наркотиками. Факт: Алкоголь — это наркотик, а алкоголизм ничуть не менее вреден, чем наркомания. Алкогольная зависимость вызывает изменения в теле и мозге, а длительное злоупотребление алкоголем может иметь разрушительные последствия для вашего здоровья, карьеры и отношений. Алкоголики переживают физическую абстиненцию, когда бросают пить, точно так же, как и наркоманы, когда бросают. |
Получение помощи
Если вы готовы признать, что у вас проблемы с алкоголем, вы уже сделали первый шаг. Требуется огромная сила и мужество, чтобы противостоять злоупотреблению алкоголем и алкоголизму. Обращение за поддержкой — второй шаг.
Независимо от того, решите ли вы обратиться в реабилитационный центр, полагаетесь на программы самопомощи, получите терапию или примете самостоятельный подход к лечению, поддержка необходима. Вылечиться от алкогольной зависимости намного проще, когда у вас есть люди, на которых вы можете положиться за поддержкой, утешением и советом. Без поддержки легко вернуться к старым шаблонам, когда дорога становится трудной.
Ваше текущее выздоровление зависит от продолжения лечения психических заболеваний, изучения более здоровых стратегий преодоления трудностей и принятия правильных решений при решении жизненных проблем. Чтобы оставаться безалкогольным в течение длительного времени, вам также придется столкнуться с основными проблемами, которые привели к вашему алкоголизму или злоупотреблению алкоголем.
Эти проблемы могут включать депрессию, неспособность справляться со стрессом, неразрешенную травму из детства или любое количество проблем с психическим здоровьем. Такие проблемы могут стать более заметными, когда вы перестанете использовать алкоголь для их маскировки. Но вы будете в более здоровом положении, чтобы, наконец, обратиться к ним и обратиться за помощью, в которой вы нуждаетесь.
Помощь близкому человеку
Признание того, что у близкого человека проблемы с алкоголем, может быть болезненным для всей семьи, а не только для самого пьющего человека. Но не стыдись. Ты не один. Помощь и поддержка доступны как для вас, так и для вашего близкого человека.
Начните с честного и открытого разговора с другом или членом семьи, который слишком много пьет. Но всегда помните, что вы не можете заставить человека отказаться от алкоголя. Выбор за ними.
Вы также можете присоединиться к такой группе, как Al-Anon, бесплатной группе поддержки сверстников для семей, борющихся с алкоголизмом. Если вы слушаете других с такими же проблемами, это может послужить огромным источником утешения и поддержки.
Реакции, которых следует избегать:
- Не пытайтесь угрожать, наказывать, подкупать или проповедовать . Избегайте эмоциональных призывов, которые только усиливают чувство вины у проблемного пьющего и усиливают его принуждение к употреблению алкоголя или других наркотиков.
- Не покрывайте их , не ищите оправданий и не защищайте своего близкого человека от последствий его пьянства.
- Не берите на себя обязанности проблемного алкоголика , оставляя его без чувства важности или достоинства.
- Не прячьте и не выбрасывайте бутылки и не пытайтесь укрыть близкого человека от ситуаций, в которых присутствует алкоголь.
- Не спорьте с человеком, когда он ослаблен.
- Не пейте вместе с проблемным алкоголиком.
- Прежде всего, не чувствуйте себя виноватым или ответственным за поведение проблемного алкоголика.
Когда у вашего подростка проблемы с алкоголем
Когда вы узнаете, что ваш ребенок пьет, это может вызвать у родителей страх, замешательство и гнев. При общении с подростком важно сохранять спокойствие и делать это только тогда, когда все трезвые. Объясните свои опасения и дайте понять, что ваше беспокойство исходит из любви. Важно, чтобы подросток чувствовал, что вы его поддерживаете.
Установите правила и последствия: Ваш подросток должен понимать, что употребление алкоголя имеет определенные последствия. Но не делайте пустых угроз и не устанавливайте правила, которые вы не можете обеспечить.
Следите за действиями вашего подростка: Настаивайте на знании того, куда ходит ваш подросток и с кем он тусуется.
Поощряйте другие интересы и общественную деятельность. Познакомьте своего подростка с полезными для здоровья хобби и занятиями, такими как командные виды спорта, скауты и кружки после школы.
Поговорите с ребенком об основных проблемах. Пьянство может быть результатом других проблем. Ваш ребенок с трудом приспосабливается? Были ли недавние серьезные изменения, такие как переезд или развод, которые вызывают стресс?
Следующий шаг: Помощь в решении проблемы с алкоголем
Если вы хотите сократить употребление алкоголя или вовсе бросить его, существует множество шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь себе восстановить контроль как над употреблением алкоголя, так и над своей жизнью. Читайте: Преодоление алкогольной зависимости .
Авторы: Лоуренс Робинсон, Мелинда Смит, магистр искусств, и Джин Сигал, доктор философии.
- Ссылки
Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и зависимостью. (2013). В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам . Американская психиатрическая ассоциация. https://doi.org/10.1176/appi.books.97808
787.x16_Substance_Related_DisordersПубликации | Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма | Измерение бремени — изменяющееся воздействие алкоголя на отдельных лиц, семьи и общество. (н.д.). Получено 15 июля 2021 г. с https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arcr352/toc35_2.htm 9.0003
ГББ 2016 Соучастники употребления алкоголя и наркотиков. Глобальное бремя болезней, связанных с употреблением алкоголя и наркотиков, в 195 странах и территориях, 1990–2016 гг.: систематический анализ для исследования глобального бремени болезней, 2016 г. The Lancet. Психиатрия 5, вып. 12 (декабрь 2018 г. ): 987–1012. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(18)30337-7
Раздел 2 Таблицы PE – Результаты Национального исследования по употреблению наркотиков и здоровью 2019 г.: подробные таблицы, SAMHSA, CBHSQ. (н.д.). Получено 15 июля 2021 г. с https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29.394/NSDUHDDetailedTabs2019/NSDUHDetTabsSect2pe2019.htm#tab2-6b.
Мьютон, Луиза, Бриана Лис и Рахул Тони Рао. Пожизненный взгляд на алкоголь и здоровье мозга. BMJ 371 (4 декабря 2020 г.): m4691. https://doi.org/10.1136/bmj.m4691
Проспективная оценка сообщений об употреблении алкоголя для самолечения симптомов настроения с возникновением и стойкостью алкогольной зависимости. (н.д.). Получено 15 июля 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151472/
Grant, Bridget F., Frederick S. Stinson, Deborah A. Dawson, S. Patricia Chou, Мэри К. Дюфур, Уилсон Комптон, Роджер П. Пикеринг и Кеннет Каплан. Распространенность и одновременное появление расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и независимых расстройств настроения и тревожных расстройств: результаты национального эпидемиологического исследования алкоголя и связанных с ним состояний. Архив общей психиатрии 61, вып. 8 (август 2004 г.): 807–16. https://doi.org/10.1001/archpsyc.61.8.807
Чанг Т. и Джексон К.М. (2019). Употребление алкоголя подростками. В Р. А. Цукер и С. А. Браун (ред.), Оксфордский справочник по злоупотреблению психоактивными веществами среди подростков (стр. 130–168). Издательство Оксфордского университета. https://doi.org/10.1093/oxfordhb/9780199735662.013.007
Переосмысление употребления алкоголя – инструменты, которые помогут вам проверить свои привычки употребления алкоголя, выявить признаки проблемы и сократить потребление. (Национальные институты здравоохранения)
Предупреждение об алкоголе – Воздействие алкоголя на мозг, включая потерю сознания и провалы в памяти. (Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма)
Как справляться, когда у родителей проблемы с алкоголем или наркотиками – Помощь подросткам и подросткам. (TeensHealth)
Отравление алкоголем – Как распознать признаки и помочь кому-то. (Mayo Clinic)
Что такое лечение наркомании? Буклет для семей (PDF) — узнайте о вариантах лечения и о том, что вы можете сделать. (SAMHSA)
Пожилые люди и алкоголь: вы можете получить помощь (PDF) – Руководство по злоупотреблению алкоголем и выздоровлению пожилых людей. (Национальный институт старения)
Преодоление зависимости: Найдите эффективный путь к выздоровлению – Найдите эффективный путь к выздоровлению. Специальный отчет о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы. (Harvard Health Publishing)
Организации поддержки, профессиональная помощь
Организации поддержки
Большинство из этих организаций имеют отделения по всему миру:
Women for Sobriety – организация, помогающая женщинам преодолеть зависимости. (Женщины за трезвость, Inc.)
Анонимные алкоголики — Узнайте больше о 12 шагах и найдите встречу поддержки в вашем районе. (Анонимные Алкоголики)
SMART Recovery — Обучение самоконтролю и восстановлению (SMART) — это программа, направленная на достижение воздержания посредством самоуправляемых изменений. (SMART Recovery)
Ал-Анон и Алатин — группы поддержки для друзей и семей проблемных пьющих. (al-anon.alateen.org)
Профессиональная помощь в лечении и восстановлении от алкогольной зависимости
В США: Поиск по номеру
Службы поведенческого лечения SAMHSA. В Великобритании: Найдите службы поддержки при алкогольной зависимости – NHS
В Канаде: Поиск качественной помощи при наркозависимости — Канадский центр по вопросам употребления психоактивных веществ и зависимости
Последнее обновление: 5 декабря 2022 г.
Как вы думаете, мой муж слишком много пьет?
Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Подбросить
Mumsnet не проверял квалификацию тех, кто размещал здесь сообщения. Если у вас есть проблемы со здоровьем, обратитесь за медицинской помощью; если вы считаете, что ваша проблема может быть острой, сделайте это немедленно. Даже квалифицированные врачи не могут поставить диагноз через Интернет, поэтому имейте это в виду, когда ищете или даете совет.
Mumsnet не проверял квалификацию тех, кто размещал здесь сообщения. Если у вас есть проблемы со здоровьем, обратитесь за медицинской помощью; если вы считаете, что ваша проблема может быть острой, сделайте это немедленно. Даже квалифицированные врачи не могут поставить диагноз через Интернет, поэтому имейте это в виду, когда ищете или даете совет.
35 ответов
СондраX · 02.04.2005 13:02
Я ни о чем не беспокоюсь?: dh и я много пил до того, как у нас появились дети. Мы выпивали бутылку вина, а иногда и две за вечер.
Потом появились дети, и я срезал и практически перестал пить. Я не могу справиться с детьми И чувствую себя паршиво.
Однако теперь я думаю, что мой муж слишком много пьет… прошлой ночью он выпил бутылку пива, когда он вошел, у нас была бутылка вина на двоих (у меня было полстакана, а у него осталась бутылка ), а затем налил себе виски перед сном.
Пьет каждый день в обязательном порядке. Я думаю, что он сильно пьющий. Он выпивает от половины до полной бутылки вина каждый день, а недавно добавил к своим вечерним напиткам стопку или две порции виски. Я упомянул об этом однажды, и он очень рассердился и сказал, что я веду себя глупо. Его постоянное глотание теперь заводит меня. По выходным он наливает себе выпить в обеденное время и пьет вино до самого сна.
Я глупый? Это потому, что я перестал пить, как раньше? Кажется, он думает, что раз он редко бывает пьян, то это не проблема. Я не смею говорить ему об этом, потому что он становится обидчивым. У него очень напряженная работа, и он использует ее, чтобы расслабиться.
ОП сообщения:
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Реклама
холодец · 02. 04.2005 13:03
ИМО, он слишком много пьет.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
тарантул · 02.04.2005 13:06
Я бы сказал да, и это говорит девушка, которая тоже любит выпивку. Таких, как ты, не так много, как до нашей эры.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Изменение имениMancMidlander · 02. 04.2005 13:07
да, я делаю
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Новичок · 02.04.2005 13:08
Я бы не волновался, если бы это было просто вино по вечерам (в настоящее время я пг, и dh теперь «должен» отполировать всю бутылку самостоятельно), но добавление спиртных напитков, кажется, добавляет еще одно измерение.. , а также тот факт, что он начинает раньше по выходным. Если алкоголь становится костылем и, следовательно, неотъемлемой частью его ослабления, тогда я бы беспокоился, да.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
ВигВамБам · 02.04.2005 13:08
Думаю, он тоже слишком много пьет. Тот факт, что он редко напивается, вызывает тревогу и у меня — сильно пьющие люди очень часто не чувствуют себя пьяными, потому что они слишком привыкли к воздействию алкоголя.
Свяжитесь с Ал-Анон, они всегда готовы помочь любому, кто пострадал от чьего-то пьянства. Возможно, они смогут вам помочь.
Удачи.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Реклама
Свекла · 02.04.2005 13:08
Этот ответ был удален
Сообщение отозвано
Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Реклама
ноддихолдер · 02. 04.2005 13:09
да, это уже слишком, и если он будет раздражаться, если вы упомянете об этом, то это может стать для него проблемой
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Громмит · 02.04.2005 13:12
SondraX — да, звучит слишком много. Одна или две порции каждый вечер — это нормально, но, похоже, он выпивает от 5 до 8 порций за ночь (6 бокалов вина на бутылку) и намного больше по выходным. Это не хорошо для его здоровья. Вы можете попробовать предложить вам обоим стать здоровыми, отказаться от алкоголя и питаться здоровой пищей в течение нескольких недель — посмотрите, как он это воспримет. Если он обидчив, когда вы подходите к этому вопросу, возможно, в глубине души он понимает, что у него есть небольшая проблема
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Соцки · 02.04.2005 13:19
Сообщение отозвано
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
ПомадаМама · 02. 04.2005 13:29
ИМО, да, это слишком. Он также не признает это как потенциальную проблему.
Мой дп никогда не пил так много, но его отношение было таким же. У него напряженная работа с высокой рабочей нагрузкой и большим эмоциональным давлением. Выпивка вечером поможет ему расслабиться. Dp понял это и теперь решил прекратить выпивать до полбутылки за ночь. Возможно, некоторые люди подумают, что полбутылки — это немного, но он знал, что айквим может стать еще хуже.
Я бы поступил так, как предлагает Виг, и связался бы с Ал-Анон, чтобы получить информацию для себя как его жены для начала. Сильно пьющие, насколько я понимаю, должны уметь видеть проблему и предпринимать шаги, чтобы помочь себе
Удачи.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Реклама
милге · 02. 04.2005 13:32
нужно знать один, поэтому, как опытный пьяница, я бы сказал, что это слишком много. Если он станет защищаться по этому поводу, тогда это тоже проблема.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
низший · 02.04.2005 13:35
Он похож на моего бывшего; да, слишком много выпивки.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
мамададавахва · 02. 04.2005 15:18
Привет, да, твой муж слишком много пьет. Спросите его, может ли он прожить день или два без алкоголя, и посмотрите, что он скажет. Вы можете быть алкоголиком, даже если выпиваете всего один стакан в день. Но если вы ДОЛЖНЫ выпить этот напиток в обязательном порядке, вы алкоголик.
Я бы не беспокоился о том, что ты не пьешь, и что, возможно, ты думаешь, что слишком беспокоишься. когда ты не пьешь, ты действительно видишь вокруг себя то, что на самом деле делают другие люди.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Винни · 02. 04.2005 15:22
Да, боюсь, я тоже думаю, что ваш dh слишком много пьет, и тот факт, что ему не нравится это упоминание, говорит о том, что он тоже подозревает, что пьет слишком много.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
цветок2 · 02.04.2005 15:26
Я думал, что мой DH много пил (4 маленькие бутылки пива и 1 бокал вина в его самые напряженные ночи). Но DH будет первым, кто признает, что много пьет.
Я действительно думаю, что ваш DH слишком много пьет, особенно после виски.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Реклама
клубника · 02.04.2005 15:38
Это похоже на моего dh, который выпивал бутылку вина каждый вечер, когда был дома, и 1 или 2 тяжелых вечера каждую неделю. Я пг, так что не пью. Как и другие говорили, вы можете быть пьяницей, не будучи алкоголиком, но я подозреваю, что в конечном итоге многие пьяницы станут алкоголиками. Наш терапевт сказал, что такой уровень употребления алкоголя может привести к болезни, а болезнь печени часто бывает необратимой на момент постановки диагноза. У нас было несколько дискуссий об этом дома, и недавно dh урезал. Одна вещь, которая помогла моему dh понять, что это проблема, заключалась в том, что каждую неделю складывались единицы алкоголя — настоящий шок! Мой dh тоже был в стрессе из-за работы, но теперь у него новая работа, которая, кажется, помогла. Только время покажет, сможет ли он выдержать это.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Свилт · 02. 04.2005 16:55
Кажется, он перестарался. Я не хочу вдаваться в подробности, но он может быть удивлен, узнав, что средняя 12-процентная бутылка вина на самом деле составляет 9 единиц, а видеть, что безопасные единицы для человека составляют 21 единицу (я думаю), это довольно плохо. Я наткнулся на способ выяснить, сколько единиц было в бутылке вина, банке лагера, да что угодно. Не знаю, интересно ли вам, но вы делите объем напитка на 1000, а затем умножаете на процент алкоголя. Например, банка лагера Carling будет равна 440 (мл), разделенным на 1000, умноженным на 4,1 (процент алкоголя) = 1,8 единицы. Бутылка вина 12 шт. 750 разделить на 1000 умножить на 12 = 9единицы измерения. Разве это не бесполезная информация
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
бобовый росток · 02. 04.2005 17:00
Название этой темы говорит нам о том, что вы действительно думаете, что он слишком много пьет, поскольку это вас явно беспокоит. Алкоголизм не в том, сколько человек пьет, а в том, почему он пьет. Если единственный способ, которым он может «успокоиться», — это разозлиться, то у него явно проблемы (ИМХО). Кроме того, он никогда не должен быть в форме после определенного времени вечером? Он может вставать ночью, если нужно, или это остается на ваше усмотрение?
То, что он не «пьяный» (думает он), означает только то, что его уровень толерантности рос и рос. Это НЕ означает, что алкоголь не действует на него (и на вас, и на детей). Согласитесь, что Ал-Анон — хорошая идея для вас, и вдвойне лучше, если он отказывается видеть, что он делает.
Желаю вам всего наилучшего, так как это не просто.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
собачник · 02. 04.2005 17:14
Думаю, да.
Вы говорите, что «потому что он не пьян», это, вероятно, потому, что он постоянно подливает, согласно посту Beansprouts.
Удачи на этом.
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
джоллимум · 02.04.2005 18:27
Наверняка ты алкоголик только в том случае, если не можешь прожить день без выпивки, пьешь гораздо больше и пьешь утром, днем и вечером? Это довольно много, но я пью больше, знаю, что пью слишком много, но не пью в обеденное время по выходным и могу продержаться без выпивки, если придется. Последующие выстрелы, о которых я бы беспокоился, если бы их становилось все больше и больше, мой DH иногда делает это и немного сходит с ума. Это связано со стрессом. отсутствие секса связано, и он не может вспомнить, что произошло. Я думаю, что именно тогда это беспокоит, и ему недвусмысленно сказали, что, если это произойдет снова, он выбывает. HTH
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
Реклама
Юрта · 02.04.2005 19:33
Сообщение отозвано
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
джейнибопс · 02. 04.2005 19:34
Добавить сообщениеДелиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
ставки · 02.04.2005 19:55
Я согласен с beansprout почему это важно.
Вы можете быть психологически зависимы от алкоголя и временами обходиться без него.
Отрицание проблемы очень распространено. Это также может изменить личность и, откровенно говоря, очень раздражает, и его трудно терпеть. Я думаю, это звучит так, как будто вы очень толерантны, но ради вас, его и ваших детей лучше этого не делать!
Делиться
ОтчетПожалуйста или для доступа ко всем этим функциям
ставки · 02.