Если сильно обидел девушку что делать: «Как помириться с девушкой, если сильно ее обидел?» — Яндекс Кью

Как извиниться перед девушкой, если сильно обидел?

Серьезные отношения с любимой девушкой — это всегда не так просто. Какими бы сильными и светлыми не были чувства, от возникновения мелких обид и ссор все равно никто не застрахован. А иногда обида вашей второй половинки может быть и отнюдь не мелкой, а настолько сильной, что дело вполне может окончиться разрывом. И в этом случае очень важно знать, как извиниться перед девушкой, если сильно обидел. Попытаться принести свои извинения можно словесно, через смс или посредством какого-либо красивого и красноречивого поступка.

Как извиниться перед девушкой, если сильно ее обидел?

Самый простой способ – попросить прощения. Как гласит народная мудрость: извиняйся перед женщиной, даже не знаешь, в чем именно. Но психологи придерживаются прямо противоположного мнения: следует извиниться, но все же попытаться выяснить причину обиды. Конечно, пресловутая женская логика – зверь странный, а точнее она больше напоминает сборище разнокалиберных тараканов в голове, которые вдруг решили взбрыкнуть. И придумали себе гипотетическую обиду по мизерному поводу, который для мужчины вообще может выеденного яйца не стоить. Не стоит сообщать об этом своей даме. Наоборот, лучше постараться как можно более искренне покаяться в своем невежестве и заверить, что вот теперь-то вы прозрели и готовы идти дальше по жизни с широко открытыми глазами. Но идти только рука об руку с ней, единственной и любимой, и ни с кем больше. И не так важно, какие слова следует сказать девушке, чтобы она простила. Главное – это искренность интонаций и взгляда. И не нужно пытаться обратить все, кажущиеся вам эфемерными, женские обиды в шутку. Для девушки это действительно может быть очень серьезным аргументом для бесповоротного расставания с вами. Шутливый покровительственный усугубит степень вашей вины в ее глазах в разы.

Что написать в sms, чтобы девушка простила?

Если нет возможности извиниться лично, то можно попробовать сделать это с помощью телефона, отправив сообщение. Здесь содержание слов уже имеет значение, ведь выражение вашего лица и интонации голоса девушка не увидит и не почувствует. Поэтому решить, что именно написать девушке, чтобы она простила, очень важно. Начать сообщение однозначно следует с извинений, даже с одного простого слова «прости» или «извини». Дальше – как подскажет фантазия. Можно написать, что вы признаете свою неправоту, заняться самобичеванием («я дурак»), попросить о перемирии («давай мириться», «скажи, как мне заслужить твое прощение, и я все сделаю»). И лучше обойтись без сокращений и непонятных аббревиатур, а в идеале – и без грамматических ошибок. Конечно, можно понадеяться, что огрехи написания девушка спишет на ваше крайнее волнение и дрожащие пальцы ( а то и застилающие глаза скупые мужские слезы). Но вдруг она подумает, что вы просто прислали ей дежурную отписку, не потрудившись даже слова для нее подобрать, как следует. Тогда эффект от смс будет прямо противоположный желаемому.

Что нужно сделать, чтобы девушка простила?

А можно вообще не тратить время на разговоры и попытаться разрешить конфликт каким-нибудь неожиданным романтичным поступком. Решить, что делать, чтобы девушка простила, можно основываясь на знании ее привычек и предпочтений. Например, можно оставить под ее дверью, на капоте ее машины, на рабочем месте милый сюрприз: игрушку, шоколадку, письмо с извинениями в красивом конверте и т.п. Можно написать слово «прости» на куче воздушных шариков и оставить на видном месте, где она обязательно их обнаружит. Можно подстроить «случайную» встречу в ее любимом ресторане, заручившись поддержкой общих друзей, и выдумать еще кучу подобных вещей.

Как правильно извиниться, если ты кого-то сильно обидела

Любовь

В этом нет ничего постыдного: все мы время от времени совершаем ошибки, поэтому нам приходится извиняться. Кто-то рождается с этим «даром», а кто-то неловко бормочет «ну ты это… извини, что ли», потому что понятия не имеет, как правильно и эффективно просить прощения.

Почему это важно? Потому что есть кое-что похуже, чем вина и стыд, которые мы испытываем, когда обижаем кого-то. Для человека естественно анализировать каждый свой шаг, это называется рефлексия. Именно она может впоследствии развить тревожность, раздражительность и фрустрацию. А находиться наедине с этими чувствами ужасно противно. Более того, они медленно, но верно разрушают твою нервную систему. А кому хочется потратить все нервы уже к тридцати годам?

Конечно же, лучше вообще не обижать людей – тогда и извиняться не придется.

К сожалению, это не так просто, ведь порой мы делаем это невольно и даже не догадываемся, что именно может задеть человека. Так что искреннее и эффективное извинение – один из самых сильных инструментов в налаживании отношений. И чтобы точно не наломать дров, давай прислушаемся к совету эксперта. Профессор психиатрии и автор книги On Apology Аарон Лазар предложил четыре шага, которые почти наверняка помогут уладить конфликт.

Фото

tumblr.com

ПОСТАВЬ СЕБЯ НА МЕСТО ДРУГОГО

Возможно, самый важный элемент извинения состоит в полном принятии своей вины. Это значит, что нужно понять, в чем именно заключается твоя вина, как она повлияла на человека, и что он чувствует сейчас. Короче говоря, поставить себя на место обиженного.

Это сложно. Аарон Лазар поясняет: «Некоторые люди сдаются уже на первом шаге, потому что приносят неполные извинения («прости за что угодно»), используют пассивные конструкции («ошибки были совершены»), делают извинение условным («если ошибки были совершены»), повторяют «прости» вместо того, чтобы признать, в чем истинно виноваты или вообще извиняются за что-то другое».

Исследования подтверждают, как важен этот шаг в извинении.

Так что, вместо того, чтобы тысячу раз выпалить «прости-прости-прости-прости-прости!», задумайся о том, за что ты извиняешься, и что после твоих обидных слов или действий чувствует человек.

ОБЪЯСНИ, КАК И ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИЗОШЛО

После того, как приняла обиду и выяснила ее причины, можно перейти к объяснениям. Это твой шанс  рассказать, как так вышло. Важно не начать эту часть с союза «но»: объяснение и принятие вины не взаимоисключаемы, они просто дополняют друг друга.

Фото

tumblr.com

РАССКАЖИ О СВОИХ ПЕРЕЖИВАНИЯХ

А это уже часть, где ты наконец сможешь сказать, как тебе жаль. Вырази раскаяние, стыд и смирение в отношении того, как обида твоего друга заставила тебя чувствовать. Твои слова помогут человеку понять, что ты говоришь с ним искренне и серьезно.

ЧТО ТЫ СДЕЛАЕШЬ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ СИТУАЦИЮ?

Измениться в лучшую сторону и не допустить подобного в будущем – это финальный шаг эффективного извинения, который покажет, что ты полна решимости исправиться. Всегда будь готова рассказать о том, что ты собираешься делать дальше. «В следующий раз я помогу тебе», «я обязательно сдержу обещание», «я буду очень стараться», «я буду более ответственной и перестану подводить тебя» и так далее, в зависимости от ситуации.

Фото

tumblr.com

От себя добавим еще вот что. Все ссоры, конечно, очень индивидуальны. Поэтому важно учитывать личные особенности человека, перед которым ты извиняешься. В любом случае, настраивай себя позитивно, старайся быть спокойной, следуй этим простым четырем шагам и не бойся импровизировать, если что-то пойдет не так. Самое главное – сохранить отношения, которыми ты дорожишь!

Маргарита Мишина

Теги

• дружба
• про любовь
• парень
• подруга

15 шагов, чтобы вернуть ее после того, как ты причинил ей боль

В этой статье

Идеальных отношений не бывает. Но здоровые отношения часто могут выдержать большинство испытаний. Но может наступить момент, когда партнер поймет, что ему лучше быть самим собой после того, как ему причинили боль.

Если вы находитесь в такой ситуации, вы можете задаться вопросом: «Могу ли я вернуть ее, научившись на своей ошибке?» Продолжайте читать, чтобы понять, как вернуть ее после того, как вы причинили ей боль.

Чтобы вернуть ее, нужно искренне извиниться перед ней. Когда вы говорите, вы должны смотреть ей в глаза и уделять ей все свое внимание.

Вы должны заставить ее понять, что вы не отвлекаетесь, и ваша главная задача — сделать ее счастливой. Как извиниться перед девушкой за то, что задел ее чувства?

Это будет сложно, особенно когда она холодно к тебе относится. Но если вы хотели вернуть ее, извиняйтесь просто, коротко и искренне.

Какие признаки того, что ваш разрыв носит временный характер? Посмотрите это видео, чтобы узнать больше.

Вы не можете ожидать, что все вернется к тому, как было раньше. Это долгий процесс, но он возможен. Однако все еще зависит от обстоятельств и от того, насколько сильно вы ее обидели.

Вот почему лучше всего сосредоточиться на том, чтобы вернуть свою девушку и решить, как все пойдет. Если что-то не получается, не теряйте надежды. Все получится, если вы созданы друг для друга.

Это исследование выявляет научную причину того, что люди снова встречаются после расставания, и при правильном настрое это неплохая идея.

Вернуть ее уважение, любовь и доверие к вам  как вернуть ее после того, как вы ее обидели . Это означает, что вы должны быть последовательны и прилагать усилия для этого. Женщины придают значение продуманным и искренним любовным жестам.

Вы думаете, как заставить ее понять, что вы берете на себя ответственность за свои ошибки и насколько она важна для вас. Вы, вероятно, со временем вернете ее сердце, если приложите свои усилия. Когда вы причиняете женщине боль, а она дает вам еще один шанс, вы должны показать свою приверженность, обращаясь с ней как с королевой.

Какими способами вы можете вернуть ее после того, как причинили ей боль? Вот 15 советов, которые вы можете попробовать.

Прежде чем искать разные способы вернуть кого-то после того, как причинили ему боль, вам нужно выяснить, заботится ли она по-прежнему.

Это важно, потому что шансы, что она простит вас, высоки, если у вас все еще есть место в ее сердце. Но, если она ясно дала понять, что не хочет иметь с вами ничего общего, лучше не продолжать.

   Похожие чтения:    26 признаков того, что ваша жена любит вас  

После того, как вы определили, что она все еще заботится о вас, вам нужно дать ей личное пространство. Это означает, что ничего не делать — это способ вернуть ее после того, как она причинила ей боль. Это самое сложное, но самое важное.

Вы должны сделать это, чтобы дать себе и вашему партнеру время подумать. Но делать это нужно очень осторожно. Вы не должны заставлять ее думать, что хотите разорвать с ней отношения.

  Связанное чтение:      Сколько пространства в отношениях является нормальным?  

Теперь более вероятно, что твоя девушка попытается связаться с тобой. Если это произойдет, она захочет обсудить, что она чувствует и хочет от вас.

Этот шаг как вернуть девушку, которую вы обидели  , означает, что ваши эмоции не должны отвлекать вас, когда она протягивает руку. Ты не должен обещать ей ничего и делать все, чтобы она осталась.

К этому моменту вы, вероятно, заметили положительные изменения в своей жизни, став сильным человеком. Затем продолжайте работать над собой, улучшая другие аспекты жизни, такие как ваш менталитет, отношение и внешний вид.

Эффективный способ показать себя с хорошей стороны — сделать себя лучше. Более того, это изменение должно быть для вас, а не для вашего партнера.

   Связанное чтение:    5 шагов, которые помогут вам научиться любить себя  

Когда вы становитесь активными, ваше тело выделяет эндорфины. Это гормоны, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. После того, что произошло, физические упражнения могут помочь вам лучше подумать о том, как вернуть ее после того, как вы причинили ей боль .

Еще одно преимущество активного образа жизни — улучшение формы. Это не только помогает улучшить себя, но и показывает вашей девушке, что вы можете позаботиться о ней, потому что вы можете позаботиться о себе.

Это исследование подчеркивает связь между физической активностью и психическим здоровьем, а также то, как это помогает бороться с такими проблемами, как депрессия и тревога.

В  пытаясь вернуть ее , тебе нужно подумать о своих отношениях. Вы можете спросить себя, что было правильным или неправильным в ваших отношениях, и как вы можете доказать ей, что вы будете лучшим партнером, если она даст вам еще один шанс.

   Дополнительная литература:    Как улучшить взаимопонимание в отношениях 

Когда вы снова увидите свою девушку, вы захотите показать ей, что вы стали лучше. Это не означает, что вы должны изменить себя, но улучшить и добавить больше к своему персонажу.

Вы можете попробовать заново открыть себя и заняться новыми интересными хобби и занятиями. лучший способ вернуть девушку — это быть лучшей версией себя.

Рассмешите ее, и это сделает большинство женщин счастливыми. Так что, если вы заставите ее улыбнуться или засмеяться, она почувствует себя хорошо. Привлекательность и романтика могут возникнуть, когда есть смех, обаяние, флирт, веселье и оптимизм.

Вы можете заставить ее улыбнуться, напомнив ей, что ей в вас нравится. Вы можете приглашать ее на приятные свидания, если она согласится встречаться с вами. Ты заставляешь ее чувствовать, будто ты снова ухаживаешь за ней, чтобы она поняла, почему ты стоишь еще одного шанса.  

Это значит не форсировать отношения. Плохая идея — звонить девушке и показывать отчаяние, чтобы она вернулась.

После того, как ваши пути разойдутся, у вас может возникнуть соблазн показать, насколько необычна ваша жизнь в социальных сетях. Но эта форма манипуляции не является эффективным способом вернуть ее после того, как она причинила боль.

Трудно или невозможно чувствовать себя счастливым, когда вы хотите вернуть бывшего. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя счастливым прямо сейчас.

Первое, что вам нужно сделать, это принять вещи такими, какие они есть.

   Похожие чтения:    Как вести серьезный разговор о ваших отношениях встречи с новыми людьми. Это не значит, что вы должны встречаться. 
 
 Вы можете подружиться с ними и сделать так, чтобы ваш бывший увидел, что вы проводите время с другими.  Немного ревности может быть эффективным, но использовать ее нужно осторожно.   
 
 
 14. Примите свою ситуацию   
 Независимо от того, налаживаете ли вы отношения с бывшим или уходите, вы должны принять свою ситуацию. Вы стали сильнее, поэтому вы благодарны своему бывшему, несмотря ни на что. Ты вырос благодаря ей. 
 
  Этот опыт поможет вам избежать повторения тех же ошибок.  Кто знает? В нужный момент она поймет, как ты изменился к лучшему, и снова захочет тебя видеть в своей жизни. 
 
 
 15. Не будь слишком нежным   
 Демонстрация того, что ты силен и ясно понимаешь свои пределы, может помочь вернуть ее после того, как ты причинил ей боль. Она может найти вас более привлекательным, когда увидит вашу сильную сторону. 
 
 Когда вы испытываете слишком много привязанности, например, постоянно звоните или отправляете длинные сообщения, это может заставить вас выглядеть отчаявшимся. 
 
   Связанное чтение:    13 простых способов показать свою привязанность в отношениях  
 Вывод 
 Понимание, как вернуть ее после того, как вы причинили ей боль – это только первый шаг в долгом процессе. Также хорошо расти и совершенствоваться, оставаясь верным своей девушке.  Вы должны понимать важность понимания переживаний и чувств вашей девушки, чтобы вернуть ее сердце. 
 Вы можете получить более полное представление об этом, посетив консультацию для пар. Помимо выявления моделей взаимоотношений, консультант может помочь вам более эффективно общаться.
 Как сказать «извините» и серьезно 
 Признать, что вы сделали или сказали что-то не так, а затем извиниться перед кем-то за это может быть нервным и пугающим. Вот несколько советов, которые могут сделать это немного проще.
 Почему трудно сказать «извини» 
 Все иногда ведут себя плохо, даже хорошие люди. К сожалению, когда вы сталкиваетесь с тем, что вам приходится сознаться в своем придурковом поведении, вашему мозгу приходится работать сверхурочно, чтобы убедить вас, что вы не правы. Это не приятный опыт.
 Извиняться трудно, потому что мы не хотим чувствовать себя плохо. Мы пытаемся создать положительный образ самих себя, и наша потребность защищать это может затруднить искренние извинения.
 Почему важно признавать свои ошибки 
 Неспособность признать свои ошибки и искренне извиниться перед кем-то, когда нам нужно, может нанести вред всем сферам нашей жизни, в том числе на рабочем месте, в классе и в наших отношениях. Это также может помешать нам расти и учиться на собственном опыте.
 Шаги, чтобы извиниться 
 1. Прежде чем что-либо делать, попрактикуйтесь в самоутверждении 
 Важно начать с того, что сказать себе несколько положительных слов. Это известно как «самоутверждение» и оказывает положительное влияние на то, как вы видите себя. Было показано, что самоутверждение повышает уверенность в себе и самооценку, уменьшая при этом стресс и беспокойство.
 Подумайте о своих ценностях и своих замечательных личных качествах, таких как ваши таланты и увлечения, ваши успехи на работе или в школе или то, как вы хорошо относитесь к членам семьи и друзьям. Например, вы можете сказать себе что-то вроде:  «У меня отлично получается придумывать творческие идеи»,  или  «Я добр ко всем, кого встречаю» 
 Использование самоутверждения перед тем, как извиниться, может помочь сделать ваше извинение более искренним и искренним . Напоминая себе о своих хороших качествах, вы ослабляете бдительность и показываете себе, что  «Эй, в тебе так много замечательных качеств, одна ошибка ничего не изменит». хочу извиниться
 Это может показаться очевидным, но первая часть извинения состоит в том, чтобы четко указать, что вы сделали, прежде чем извиниться за это. Это также показывает другому человеку, что вы понимаете, что сделали не так. Возможно, будет полезно отрепетировать именно то, что вы собираетесь сказать, прежде чем извиняться.
 Например, вы можете сказать:  'Я вчера на вас накинулся' 
 3. Признайте свою неправоту 
 Важно показать другому человеку, что вы готовы взять на себя ответственность за свои действия и признать что ты был неправ.
 Например, вы можете сказать:  «Я поступил неправильно, разговаривая с вами так, как говорил» 
 4. Признайте чувства другого человека 
 Хорошее извинение включает демонстрацию того, что вы осознаете, как действия повлияли на другого человека. Это говорит им, что вы понимаете, почему они обижены.
 Например, вы можете сказать:  «Я понимаю, что вы, должно быть, были очень расстроены, сердиты и растеряны».0295 ‘Извините’.  Будьте проще и не добавляйте ‘но…’ в конце этого предложения.
 6. Попросите их простить вас 
 Попросите прощения, сказав:  'Я знаю, что это займет время, но я действительно надеюсь, что мы все еще сможем быть друзьями',  или  'Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы это верно?»  Это позволяет другому человеку понять, что ваши отношения с ним действительно важны для вас.
 Покажите, что вам жаль 
 Показать, а не просто сказать, что вы сожалеете о содеянном, является важной частью извинения. Если возможно, подумайте, как вы можете решить проблему и исправить ситуацию. Например, если вы потеряли или сломали что-то, принадлежавшее кому-то другому, вы могли бы помочь ему заменить это.
 Однако некоторые вещи нельзя исправить, например, когда вы сказали что-то обидное другу.
  В этом случае лучше всего сделать так, чтобы это больше не повторилось, и показать своими действиями, что вы искренне сожалеете. Если вы поняли, что есть проблема, над которой вы можете работать, вы также можете упомянуть об этом, чтобы показать, что вы предпринимаете шаги, чтобы убедиться, что это не повторится.
 Например, вы можете сказать:  «Я понимаю, что мне трудно контролировать свой гнев, и это несправедливо по отношению к другим людям, когда я на них огрызаюсь. Я стараюсь быть в курсе, когда это происходит». 
 Требуется большое мужество, чтобы признать свою ошибку и извиниться за нее. Поначалу это будет пугающе, но в конечном итоге, если вы научитесь делать это искренне, это действительно может улучшить ваши отношения с окружающими вас людьми. У вас есть это.
 Что я могу сделать сейчас? 
 Порепетируйте, что вы собираетесь сказать, прежде чем начать извиняться. Если вы хотите извиниться, но чувствуете себя слишком взволнованным, вы можете подумать о том, чтобы изложить свои извинения в письменной форме.