Чтобы волосы быстро выросли что делать: Как отрастить длинные волосы за неделю и за месяц

Как ускорить рост волос: советы

Школа женского здоровья Новости Мода Отношения Красота Здоровье Звезды Стиль жизни COVID-19 Здоровье Общество Карантин Конкурсы Видео Мода Красота Звезды Секс Диеты Спорт и фитнес Лайфхаки Рецепты Cosmoshop Мода Стиль звезд Тенденции Шопинг Недели моды Практика Кто есть кто Street style Коллекции брендов Красота Блоги Макияж Уход за лицом Парфюм Волосы Тело Маникюр Красота звезд Мастер-класс Cosmo-тест Звезды Светская хроника Звезды онлайн Новые имена Крупным планом Интервью Биографии звезд Отношения Ты и он Секс Что думают мужчины Свадьба Гороскоп Здоровье Йога Беременность Есть вопрос Здоровье Диеты Спорт и фитнес Стиль жизни Афиша Путешествия Лайфхаки Хобби Фильмы Сериалы Музыка Книги Рецепты Интерьер Техника

Как сделать, чтобы волосы росли быстрее и гуще в домашних условия: чем мазать

Все любительницы длинных локонов хоть раз в жизни искали, чем мазать волосы, чтобы они быстрее росли. При желании за полгода можно увеличить длину на 12 см. Есть несколько эффективных способов.

Содержание:

1. Как быстро отрастить волосы в домашних условиях
2. Прием витаминов и препаратов
3. Сбалансированное питание и потребление воды
4. Рецепты масок для роста волос
5. Горчичная
6. С перцем
7. Хлебная
8. С репейным маслом
9. Сладкая
10. Дрожжевая
11. Витаминная
12. С глиной
13. Луковая
14. С димексидом
15. На отварах трав
16. Особенности ухода для быстрого роста и здоровья волос
17. Выбор правильных средств по уходу
18. Применение кондиционеров
19. Польза масел

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Уход за шевелюрой должен быть комплексным. Включите в него регулярное использование самодельных масок, качественной косметики. Пропивайте курс витаминов, следите за питанием. Эти меры удлинят волосы минимум на 2 см в месяц.

Прием витаминов и препаратов

Чтобы максимально быстро выросли волосы, нужно пить медицинские средства курсом от месяца до полугода. С задачей хорошо справляются Пантовигар, Компливит-Сияние, Перфектил. Они включают витамины группы А, В, С, Е, микроэлементы.

Сбалансированное питание и потребление воды

Чтобы в домашних условиях быстрее отрастить волосы на голове, надо кушать разнообразную пищу. Жесткие низкоуглеводные диеты плохо отражаются на прическе. Организм недополучает витамины и тратит свои запасы на поддержание иммунитета.

Важно для роста волос кушать свежие овощи, фрукты, орехи. Включите в меню рыбу, мясо, зелень. Пейте минимум 6 стаканов воды в день, чтобы шевелюра получала необходимое увлажнение.

Рецепты масок для роста волос

Самодельные средства помогают увеличить длину прядок. Они состоят из натуральных ингредиентов, поэтому очень полезны. Маски для роста волос нужно делать курсом по 2 – 3 в неделю на протяжении 3 – 4 месяцев.

Горчичная

[ads-mob-2]
[ads-pc-2]
Она увеличивает приток крови в коже голове, что улучшает питание луковиц волос. Во время нанесения маски ощущается сильное жжение. Возьмите:

• по 1 ст. л. сухой горчицы и оливкового масла;
• 2 ст. л. теплой воды;
• 1 ч. л. сахара;
• желток.

Приготовление маски для роста волос:

1. Смешайте ингредиенты.
2. Нанесите на корни волос и утеплите шапкой.
3. Через 15 – 20 минут смойте прохладной водой.

С перцем

Это еще одно средство, стимулирующее рост волос. Жгучую настойку нужно смешать с маслом или водой. Возьмите:

• по 1 ст. л. репейного масла и перцовой настойки;
• 1 ч. л. коньяка.

Приготовление маски для роста волос.

1. Соедините компоненты.
2. Вотрите в корни, смойте через 20 минут.

Хлебная

Мякиш серого помогает справиться с выпадением волос и ломкостью. Возьмите:

• 200 мл любого травяного настоя;
• 1 ч. л. витамина А;
• измельченный серый хлеб.

Приготовление.

1. Перемешайте ингредиенты, оставьте на 15 минут.
2. Нанесите на всю длину и корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку.
3. Спустя 1,5 часа промойте водой.

С репейным маслом

Это проверенное средство для лечения и роста волос. Понадобится:

• 1 ст. л. масла репейника;
• 1 ч. л. жидкого меда.
• желток.

Приготовление маски для роста волос.

1. Смешайте составляющие, нанесите на всю длину.
2. Смойте на 3 часа или оставьте на ночь.

Сладкая

Шоколадная маска также улучшает состояние и стимулирует рост волос. Возьмите:

• банан;
• темный шоколад;
• по 1 ч. л. меда и молока.

Приготовление и применение маски для роста.

1. Растопите плитку, разомните вилкой банан.
2. Добавьте оставшиеся компоненты.
3. Остудите состав, нанесите на влажные пряди под пленку.
4. Держите 45 минут.

Дрожжевая

Маска укрепляет шевелюру, останавливает выпадение волос, стимулирует рост. Возьмите:

• 40 гр. влажных дрожжей;
• 2 ст. л. молока;
• желток;
• 1 ч. л. оливкового масла.

Применение.

1. Подогрейте молоко, разведите дрожжи.
2. Добавьте остальные продукты, смажьте прядки.
3. Смойте, ополосните уксусной водой.

Витаминная

Волосяным фолликулам необходимо регулярно получать питание. Возьмите:

• по 1 ст. л. миндального масла, раствора витаминов А, Е.

Применение.

1. Смешайте ингредиенты.
2. Нанесите состав, смойте через час.

С глиной

Маска увеличивает рост волос, придает объем, устраняет перхоть. Понадобится:

• 2 ст. л. голубой глины;
• теплая вода.

Применение.

1. Разведите глину до консистенции сметаны.
2. Обработайте корни и длину волос.
3. Накройте полиэтиленовой шапочкой, утеплите.
4. Через полчаса смойте.

Луковая

Маска эффективная, но может оставить специфический запах. Потребуется:

• 3 ст. л. сока лука;
• 1 ст. л. оливкового масла;
• 1 ч. л. меда.

Применение.

1. Смешайте компоненты, вмассируйте в корни.
2. Через час смойте шампунем, ополосните травяным отваром.

С димексидом

Средство усиливает кровообращение, подсушивает кожу головы. Возьмите:

• 3 ст. л. миндального масла.
• 1 ст. л. димексида.

Применение.

1. Подогрейте масло, добавьте оставшийся компонент.
2. Обработайте корни, утеплите.
3. Через 1,5 часа промойте голову.

На отварах трав

Одуванчик улучшает состояние прядок, ускоряет рост волос. Возьмите:

• 250 г листьев;
• 1,5 л кипятка.

Применение.

1. Смешайте ингредиенты.
2. Настаивайте полчаса, остудите, процедите.
3. Вотрите в корни, не смывайте.

Особенности ухода для быстрого роста и здоровья волос

[ads-mob-3]
[ads-pc-3]
Помимо масок нужно покупать качественные аксессуары и косметику, подходящую под тип шевелюры. Она нуждается в регулярном мытье шампунем и кондиционером. Систематический уход за волосами должен включать массаж кожи головы, ускоряющий кровообращение.

Не повредит ополаскивание прохладной водой, уксусом или травами. Процедура придает прическе блеск, оздоравливает ее. Подробнее остановимся на том, что сделать, чтобы быстрее и лучше росли волосы.

Выбор правильных средств по уходу

Во время покупки шампуней ориентируйтесь на состав. В нем должно быть минимум минеральных масел, парабенов и формальдегида. Полезная косметика включает природные компоненты, серу, цинк, салициловую кислоту.

Применение кондиционеров

Средство создает на прядках защитную пленку и помогает расчесать их. Его наносят на влажные волосы и держат 2-10 минут. Кондиционер ухаживает за прической, делает ее блестящей, препятствует ломкости.

Польза масел

Продукт подойдет девушкам, желающим длинную, густую, здоровую прическу. Большое количество витаминов содержится в оливковом, кокосовом, репейном, миндальном масле. Маски с этим средством рекомендуется делать не менее двух раз в неделю.

Выбор правильной расчески

Нужно приобрести несколько видов аксессуара. Наиболее часто используются массажка, брашинг, гребень. Оптимальные материалы – эбонит, карбон, дерево.

Регулярность мытья имеет значение

Процедуру нужно проводить по мере загрязнения волос. Если они сальные уже к вечеру, придется мыть каждый день. Слишком редкое применение шампуня может вызвать себорейный дерматит или выпадение.

Ополаскивания

После мытья используйте уксусный раствор, чтобы закрыть чешуйки волос. Он не должен быть крепким. Идеальное соотношение воды и уксуса – 4:1.

Травяные отвары из календулы, мать-и-мачехи, ромашки, крапивы насыщают прядки микроэлементами, предотвращают их ломкость, сухость. Средство смывать с головы не нужно. На пользу волосам пойдет ополаскивание прохладной водой для придания блеска.

Полезные рекомендации при отращивании локонов

Чтобы получить волосы до поясницы, недостаточно просто намазать голову полезными масками. Подход должен быть комплексным. Обратите внимание на свою прическу, подбирайте правильное постельное белье, исключите стрессы и регулярно подстригайте кончики.

Польза массажа головы

Прядки быстро растут, если фолликулы получают достаточно питания. Этому способствует массаж, который улучшает кровообращение. Процедуру рекомендуется проводить хотя бы трижды в неделю. Массирующими движениями обработайте голову по направлению от макушки к затылочной области. В завершение выполните постукивающие воздействия, но не допускайте кислорода. Массаж должен продолжаться около 5 – 10 минут.

Подрезание кончиков

Чтобы волосы выросли длинными, регулярно стригите их. Концы перестанут сечься, а прическа будет выглядеть более густой. Каждые два месяца убирайте несколько миллиметров горячими ножницами.

Отказ от «хвостов»

Эта прическа может нанести серьезный вред волосам. Особенно если затягивать их очень туго. Кровообращение луковиц нарушается, поэтому прядки получают мало питательных веществ, начинают ломаться, истончаться.

Отдых от укладок и агрессивных средств

Локоны не смогут расти быстро, если постоянно использовать фен, горячие щипцы. Под воздействием высоких температур и лаков сильной фиксации прядки лишаются влаги, высушиваются, ломаются. Ограничьте эти манипуляции или наносите специальный спрей для термозащиты.

Выбор постельного белья

Рекомендуется спать на шелковых наволочках, чтобы волосы не цеплялись за них во время сна. Хлопчатобумажный комплект более грубый. Локоны будут запутываться, сбиваться в комки.

Нет полотенцам на голове

Девушки после душа часто заворачивают чалму. Надо избавляться от этой привычки, потому что шевелюра лишается воздуха, может путаться и ломаться. Лучше аккуратно промокнуть пряди полотенцем, но не тереть их сильно.

Избежание стрессов

Постоянные нервные срывы отрицательно сказываются на волосах. Может начаться гормональный сбой, который приведет к серьезным проблемам вплоть до облысения. Организм тратит ресурсы на восстановление, а не на красоту прически.

Рекомендации трихологов и парикмахеров по отращиванию волос

Специалисты знают, что делать и чем мазать пряди, чтобы они росли быстро. Трихологи рекомендуют перед проведением процедур сдать анализы. Возможно, прядки растут медленно из-за проблем с гормонами.

Когда девушка говорит: «Хочу длинные волосы», специалисты советуют усилить уход мезотерапией, процедурами с азотом. Нужно быть осторожнее с медицинскими препаратами. Перед их применением требуется консультация терапевта.

Post Views: 27 792

Как быстро отрастить волосы: рассказывает трихолог

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.

---

Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.

---

Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор. 

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так? 

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.

---

Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

– Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.

---

Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, ​​​​бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.

---

В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Владислав Ткачев

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.

---

Читайте также:

Хотите, чтобы волосы росли быстрее? Эти трюки помогут достичь цели

Волосы ассоциируются с красотой и привлекательностью, поэтому большинство женщин всегда мечтают о том, чтобы преобразить свои локоны. Изучите простые секреты, которые помогают быстро отращивать волосы и укреплять их здоровье. Впрочем, сначала вам стоит разобраться с тремя стадиями роста волос. Первая – стадия роста, она длится до шести лет. Вторая – стадия восстановления волосяного фолликула, а третья – прекращения роста. В среднем волосы человека отрастают за год чуть больше чем на десять сантиметров. Итак, что же сделать, чтобы волосы интенсивнее росли и не покидали первую стадию как можно дольше?

Питайтесь правильно и сбалансированно

Вам нужна диета, в которой будут продукты, стимулирующие рост волос. Это листовая зелень, фасоль, семечки, нежирная рыба и курица. Стоит понимать, что здоровье волос, как и здоровье тела в целом, зависит от вашего питания. Шампунь и кондиционер имеют значение, но они не смогут исправить недостатков вашего рациона. Волосы состоят из белка, и потому в питании тоже должен присутствовать белок. Рацион должен быть сбалансированным, и тогда волосы станут длинными и крепкими, сияющими и шелковистыми. Не тратьте огромные суммы на уход, начните с изменений в рационе. Это должно быть основой вашего подхода к уходу за волосами и внешностью в целом — правильное питание обеспечит наиболее впечатляющий результат.

Делайте массаж головы

Аккуратно массируйте кожу головы кончиками пальцев. Можете также растопить немного кокосового масла и круговыми движениями втирать его в кожу. Это не только приятно, но еще и улучшает циркуляцию крови. Кроме того, это мобилизует масла, которые укрепляют корни волос и делают их увлажненными. Массаж кожи головы с кокосовым маслом повышает вероятность того, что ваши волосы будут длинными и сильными. К тому же это просто расслабляющая процедура, которая снижает стресс, а это тоже имеет значение.

Регулярно подстригайте волосы

Вам нужен хороший парикмахер, который будет разбираться в особенностях ваших волос. Старайтесь каждые три месяца посещать салон и подстригать секущиеся кончики. Может показаться, что стрижка – странный выбор для того, кто хочет отрастить волосы, но это действительно очень важно. Поврежденные кончики мешают здоровью волос, а заодно и их росту. Старайтесь регулярно от них избавляться, тогда волосы будут отрастать красивыми и сильными.

Не мойте волосы слишком часто

Используйте деликатный шампунь и постарайтесь не мыть волосы ежедневно. Постоянное мытье вредно, потому что пересушивает локоны и лишает их естественных масел, которые нужны для защиты волос. Старайтесь мыть волосы не чаще пяти раз в неделю, аккуратно массируя при этом кожу головы, чтобы улучшить циркуляцию крови. Используйте при этом шампунь, в котором нет агрессивных химических компонентов, представляющих опасность для организма.

Старайтесь не слишком часто расчесываться

Старайтесь расчесывать волосы не больше чем на протяжении десяти минут в день. Не стоит впадать в крайности и расчесывать волосы слишком долго или вообще избегать этого, лучше придерживаться золотой середины. Расчесывание стимулирует кожу головы, но действовать следует аккуратно, особенно если волосы влажные — в такой момент они являются наиболее ломкими и подверженными выпадению.

Снизьте уровень стресса

Если у вас слишком напряженный образ жизни, вам трудно будет добиться впечатляющего результата в отращивании волос. Напряжение и стресс нередко становятся причиной выпадения волос, это значит, что волосы не достигают своего потенциала в стадии роста. Они теряют плотность и объем, становятся тусклыми и безжизненными. Практикуйте йогу, попробуйте медитировать и бороться со стрессом.

Смените наволочки

Замените привычные хлопковые наволочки на шелковые. Это поможет вам улучшить состояние волос, потому что шелк более гладкий, а значит, меньше повреждает и спутывает ваши локоны.

Используйте пищевые добавки

Используйте добавки вроде биотина, выбор оптимальной можно обсудить с лечащим врачом. Разумеется, в первую очередь следует задуматься о том, чтобы обеспечить себе правильное питание, тем не менее пищевые добавки тоже могут быть хорошим способом улучшения роста волос. Существует огромное количество разнообразных витаминов, которые помогут вам добиться цели.

Попробуйте натуральные маски

Существуют оптимальные рецепты масок для любого типа волос. Подберите такое средство для себя и пользуйтесь им раз в неделю. Натуральные маски с медом, лимоном, авокадо или оливковым маслом увлажнят локоны, сделают их гладкими и помогут расти быстрее.

Защищайте свои волосы

Если погода холодная, жаркая или слишком ветреная, обязательно защищайте свою прическу с помощью плотного шарфа или шапки. Это может показаться очевидным, но многие люди почему-то совершенно игнорируют этот аспект ухода. Всякий раз, как вы покидаете дом в жару или холод, вы лишаете волосы влажности.

Регулярно пользуйтесь кондиционером

Вам обязательно следует обзавестись увлажняющим кондиционером. Наносите его после каждого мытья волос. Это поможет сделать локоны сияющими и гладкими. Кондиционер восстанавливает белковую структуру волос и разглаживает кутикулу, помогая прядям сохранять длину и силу. В результате ваша прическа не кажется тусклой и безжизненной.

Пейте воду

Постарайтесь пить минимум восемь стаканов воды в день. Это полезно для вашего организма в целом, потому что помогает вам избавиться от токсинов и обеспечивает нормальную работу внутренних органов. Состояние волос зависит от уровня увлажненности организма, так что обязательно регулярно пейте.

Забудьте про привычные полотенца

Привычка оборачивать голову полотенцем сразу после душа может казаться логичной. Тем не менее влажные волосы очень хрупкие и склонны к ломкости. Рекомендуется лишь аккуратно промокать их, а не скручивать тканью. Это предотвратит повреждения.

Дезинфицируйте свои волосы

Микробные инфекции на коже головы могут ослаблять фолликулы и повреждать ваши волосы, делая их ослабленными и безжизненными. Это приводит к таким проблемам, как дерматит, псориаз или экзема. Все это подавляет рост волос. Очищая волосы от инфекций, используя специальные антимикробные средства, вы сможете обеспечить себе красоту прически.

Делайте массаж с теплым маслом

Используйте масло жожоба, кокоса, оливковое или аргановое. Легкий массаж с маслом не только улучшит циркуляцию крови в коже головы, но еще и напитает ее и успокоит чувствительность. Кроме того, эта процедура помогает укрепить волосяные фолликулы и обеспечивает крепкие, длинные, сияющие локоны.

Ополаскивайте волосы уксусом

Регулярное ополаскивание волос с уксусом поможет вам стимулировать процесс роста локонов, к тому же это сделает их сияющими, красивыми и здоровыми. Смешайте две столовые ложки уксуса и литр воды – это будет отличным натуральным кондиционером, прекрасно подходящим для ополаскивания после мытья.

Будьте терпеливы

Даже самые интенсивные способы стимуляции роста волос все равно требуют последовательности и терпения. Если вы делаете все правильно и стремитесь к получению длинных волос, вы действительно получите результат. Не разочаровывайтесь уже через неделю и не делайте сразу же короткую стрижку. Помните, что в среднем волосы отрастают за месяц примерно на сантиметр.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как быстро отрастить длинные волосы — 8 эффективных способов

Home » Проблемы волос » Как отрастить длинные волосы в домашних условиях: советы для девушек 307062 Просмотры 0

Стандарты красоты постоянно меняются, но длинные волосы всегда остаются неизменной тенденцией. Пышные, гладкие и здоровые волосы ниже пояса – это основной признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такую шевелюру, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться длиной волос ниже пояса. Если волосы короткие или растут медленно, то не стоит отчаиваться и носить только короткие стрижки, ведь отрастить длинные волосы совсем несложно. Достаточно следовать определенным правилам и рекомендациям, представленным в этой статье.

Почему не получается отрастить волосы?

Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается. У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:

1. Наследственность. Если медленный и плохой рост наблюдается с самого детства, то к врачам обращаться бесполезно. Это генетически обусловленный фактор.
2. Неправильное питание. Можно ежедневно наносить маски и делать салонные процедуры для роста волос, но это никак не поможет, если ежедневно питаться некачественными и вредными продуктами. Питание должно быть разнообразным и содержать в себе достаточно витамин.
3. Наличие заболеваний. Медленный рост обычно наблюдается при себорее или начинающейся алопеции.

   Себорея

   

   Алопеция

4. Нарушение кровообращения кожи. Луковицы волос должны ежедневно получать питание, что невозможно, если процесс кровообращения нарушен.
5. Ломкость. Довольно часто волосы растут с оптимальной скоростью, но длиннее все равно не становятся. Причина этому явлению – ломкость и сечение кончиков волос.

Сколько нужно времени для отращивания волос?

Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см. Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см. Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики. В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.

Важно! Скорость роста волос зависит сразу от нескольких факторов: наследственность,

Как отрастить волосы за 1 день на 10 см в домашних условиях: возможно ли это?

Длинные красивые локоны – мечта многих дам. Несмотря на то, что мода на стрижки и прически изменчива, длинные волосы всегда остаются предметом внимания окружающих и гордостью их обладательницы. К сожалению, отрастить длинную шевелюру не всегда удается. На это влияют разные факторы. Поэтому всегда остается актуальным вопрос о способах усилить рост волос. Возможно ли отрастить волосы за 1 день на 10 см? Давайте разбираться.

Факторы влияющие на рост волос

Волосы вырастают из фолликул. Их рост протекает в 3 периода. Активный период – от 2 до 5 лет. Потом идет остановка роста где-то на 3 месяца и выпадение волоса из мешочка. На его месте вырастает новый волосок. Этот природный процесс у каждого человека протекает по-разному. С возрастом пряди начинают расти медленнее, чаще выпадают. Скорость роста зависит от того, какое количество питательных веществ поступает в фолликулы.

На рост волос могут влиять различные факторы:

• генетическая предрасположенность;
• обеспечение организма достаточным количеством витаминов и микроэлементов;
• образ жизни;
• состояние здоровья;
• тип волос и особенности ухода за ними;
• питание;
• стрессы и переживания.

Выяснив причину, которая спровоцировала замедленный рост волос, можно выбрать самые действенные способы борьбы с этой проблемой.

Узнайте все о свойствах и применении масла зверобоя для волос.

Варианты и фото окрашивания волос в два цвета посмотрите на этой странице.

Почему трудно отрастить пряди? Потому что:

• им недостаточно питательных веществ;
• они ломкие и хрупкие;
• у них секущиеся кончики;
• они выпадают;
• на них плохо воздействует перепад температур.

Салонные процедуры

Как очень быстро отрастить длинные волосы? Главной задачей всех процедур, которые направлены на усиление роста прядей, является обеспечение волосяных луковиц важными веществами.

Мезотерапия

Суть методики заключается в том, что специалистом под кожу головы с помощью инъекции вводится целебный состав из активных компонентов (аминокислоты, витамины), который ускоряют рост локонов. Количество ингредиентов в лечебном коктейле для каждого конкретного случая подбирается индивидуально. В среднем необходимо пройти 8-10 процедур, если нет серьезных проблем с волосами.

Дарсонвализация

С помощью дарсонваля со специальной насадкой на кожу головы подается слабый электрический импульс. Благодаря ему активизируется циркуляция крови. Техника хорошо подходит для обладательниц волос, склонных к жирности. Дарсонваль способствует подсушиванию кожи.

Целебные ампулы

Благодаря данному способу воздействия на волосы можно очень быстро их отрастить. В ампулах содержится высокая концентрация биологически активных компонентов. Они способствуют усилению обменных процессов в фолликулах, обеспечивая волосы всем необходимым для роста. Необходимо пройти минимальный курс 2-3 месяца для достижения положительного результата. Какие ампулы лучше применять, должен определить специалист.

Лазерная расческа

С помощью этого устройства, которое используют в салоне, можно укрепить пряди и ускорить их рост. Лазер воздействует на кожу, улучшая кровоток, стимулируя фолликулы.

Косметические шампуни и сыворотки

Для того, чтобы сделать рост локонов быстрее, используется специальная косметика (шампуни, маски, тоники, лосьоны).

[note]Важно! Шампуни для роста волос не должны иметь в своем составе SLS и парабенов. Хорошо, если в них есть натуральные экстракты трав, эфирные масла, отвары.[/note]

Самые известные марки шампуней для роста локонов:

• Alerana;
• Schwarzkopf Professional;
• Revita;
• Bonacure;
• Phytosolba;
• KeraNova;
• La Biosthetique.

В комплексе с шампунями полезно применять маски для волос данных торговых марок.

При замедленном росте волос полезно наносить тоники и лосьоны, которые не требуют смывания. Их компоненты с низкомолекулярной структурой проникают глубоко в структуру луковицы, усиленно воздействуют на кожу головы, останавливают выпадение прядей, а также помогают избавиться от перхоти и раздражения. Традиционно курс лечения такими средствами должен составлять около 3 месяцев. Для усиления их действия параллельно делают пилинг кожи головы перед нанесением тоника или лосьона.

Самые эффективные сыворотки:

• Schwarzkopf;
• DNS с репейным и касторовым маслом;
• Витэкс с протеинами кашемира, биотином и кофеином;
• Стволамин с гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами.

Отращивание локонов в домашних условиях

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Чтобы добиться роскошной длины локонов, не обязательно посещать салон. Это можно сделать и самостоятельно.

Массаж кожи головы

Это хороший способ простимулировать «спящие» луковицы и заставить волосы расти. Во время массажа усиливается кровообращение, ведь именно с кровью к волосам поступает большая часть питательных элементов. Время массажа занимает 5-7 минут. Кожу головы следует массировать аккуратно, чтобы не травмировать корни волос. Полезно делать его также во время мытья головы.

Правильное питание

Часто пряди плохо растут из-за дефицита поступления в организм витаминов и минералов с питанием. Поэтому важно сделать коррекцию своего рациона, чтобы заставить шевелюру расти быстрее.

В меню должны входить:

• морская рыба и морепродукты;
• нежирное мясо и печень;
• крупы;
• хлеб с отрубями;
• семена тыквы;
• миндаль;
• овощи;
• оливковое масло;
• холодец;
• мед;
• желе и мармелад.

Витаминные комплексы и БАДы

При самостоятельном отращивании волос следует включить прием витаминных комплексов и биологически активных добавок. Предварительно следует проконсультироваться со специалистом для выбора подходящего средства.

Для роста волос требуются витамины группы В. При их дефиците пряди начинают выпадать и плохо растут. Особенно важен пиридоксин (витамин В6), который способствует стимуляции работы волосяных луковиц. Витамины А, С, Е укрепляют иммунную систему, усиливают кровоснабжение кожи.

Фармацевтический рынок предлагает множество поливитаминов, которые способствуют росту шевелюры. Кроме витаминов, они включают в себя железо, цинк, кремний, молибден и другие микроэлементы.

Самые популярные витаминные препараты:

• Пантовигар;
• Лаваль;
• Vichy;
• Перфектил;
• Алерана;
• Evonia;
• Ревалид;
• Phyto и другие.

Периодически можно добавлять в маски для волос витамины А и Е в виде масляных растворов. Из БАДов полезны пивные дрожжи, рыбий жир.

Народные методы и рецепты

Для стимуляции роста в качестве домашних средств эффективными являются маски, отвары, настои трав.

Действенные и полезные маски

В качестве компонентов, способных активизировать луковицы и усилить кровоток, часто используют горчицу, перцовую настойку, лук, касторовое и репейное масло. Вот несколько рецептов эффективных масок.

Узнайте о витамине Кальций Д3 Никомед для красоты волос.

Нюансы долговременной укладки на короткие волосы описаны в этой статье.

По адресу http://jvolosy.com/uhod/articles/sredstva-dlya-rosta.html прочтите рецепты эффективных народных средств для роста волос.

Горчичная для жирных волос

2 желтка смешать с ½ стакана кефира, 2 ложки касторового масла и 1 ложкой порошка горчицы. Массирующими движениями втереть массу в корни волос и оставить на 1 час, утеплив голову. Регулярность использования маски 1 раз в 7 дней. Курс 1 месяц. Следует с осторожность использовать маски с горчицей при чувствительной коже, а также для волос, склонных к сухости.

Дрожжевая маска

Ускорить рост локонов поможет маска из дрожжей. Развести их до консистенции сметаны и нанести на голову. Через полчаса смыть. Процедуру необходимо проводить трижды в неделю в течение месяца.

Питательная смесь

Приготовить свежий сок из 1 луковицы. Развести его 1:1 с касторкой. Втирать в кожу головы, и оставить на 25-30 минут. Чтобы быстро достичь желаемого эффекта, делать маску рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Витаминная для сухого типа прядей

1 ложку масла кунжута смешать с ложкой измельченного имбиря. Бережно втереть смесь в кожу. Через полчаса помыть голову. Если волосы склонны к излишней жирности, лучше отказаться от применения такой маски.

Травяные отвары

Для ускорения роста прядей полезно после каждого мытья головы ополаскивать ее травяными отварами и настоями.

Растения, способствующие ускоренному росту волос:

• календула;
• корень лопуха;
• ромашка;
• льнянка;
• шишки хмеля.

Можно использовать смесь трав для приготовления отвара. На 1 л воды обычно берут 2-3 ложки сырья.

Особенности ухода за локонами

Чтобы заставить шевелюру быстрее расти, необходимо обеспечить ей правильный уход:

• Расчесывать пряди нужно аккуратно, чтобы не травмировать корни. Нельзя расчесывать мокрые волосы – они очень хрупкие и ломкие.
• Мыть голову нужно теплой водой по мере необходимости.
• Во время мытья нельзя очень интенсивно тереть кожу.
• Сушить шевелюру лучше естественным путем. Феном можно пользоваться не чаще 3 раз в месяц.
• Следует оберегать пряди от перепадов температур. Во время холода или сильного солнца нужно надевать головной убор.
• В период отращивания прядей нельзя окрашивать волосы и делать завивку. Это замедляет их рост.
• Чтобы не допускать расслаивания кончиков, их желательно время от времени подстригать.

[note]Ускорения роста волос можно добиться как салонными методами, так и применяя домашние средства. Главное, волосяные луковицы должны получать достаточное количество питательных веществ для того, чтобы пряди росли быстрее. Комплексный подход и следование рекомендациям специалистов помогут в достижении поставленной цели.[/note]

Полезные советы для ускоренного роста волос в следующем видео:

секреты правильного питания, бережного ухода и использование самых эффективных масок

Длинные красивые локоны — главный показатель женской красоты и гордость их обладательниц. Однако у одних представительниц женской половины населения волосы растут очень медленно, у других — словно останавливаются в росте после достижения определенной длины.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях? Существует много способов, которые выгодно сказываются на интенсивности роста волос. Некоторые из процедур по стимуляции роста делаются только в салонах, но остальные — это маленькие хитрости ежедневного быта.

Правильное питание

Волосы можно сравнить с урожаем в поле — если земля здоровая и удобренная, то и урожай будет хорошим. Волосы получают питательные вещества из организма. Неправильное, плохое питание негативно сказывается на локонах современных красавиц.

Чтобы волосы очень быстро росли, необходимо правильное и сбалансированное питание. Нужно включить в свой рацион продукты, содержащие магний, цинк, кальций, калий, железо. Все это можно встретить в яйцах, нежирном мясе, морской рыбе, нерафинированном растительном масле, брюссельской капусте, проростках пшеницы, семечках, орехах, крупах. Кроме того можно дополнительно использовать витамины для волос в ампулах. Эти витамины добавляются в шампунь, чтобы быстро росли волосы.

Из молочных продуктов не стоит пренебрегать молоком, творогом, кефиром, брынзой, сливочным маслом и сметаной. Обязательно необходимо есть много свежих овощей и фруктов — они кладезь витаминов для волос.

От употребления вредных продуктов с консервантами, канцерогенами, заменителями и искусственными добавками нужно отказаться. Тоже нужно сделать с курением и употреблением алкоголя.

Чтобы увлажнить волосы стоит выпивать за день около 8 стаканов чистой воды. Можно употреблять полезные напитки: натуральные соки, морсы и зеленый чай.

Маски для волос

Самые эффективные маски, чтобы волосы росли быстрее — луково—медовые. Они заметно активизируют рост локонов, уменьшают их выпадение и избавляют от перхоти, а регулярное их применение вернет волосам жизненную силу и блеск.

Существует очень много рецептов масок, чтобы волосы росли быстрее, но мы поговорим лишь о самых простых. Для приготовления масок из лука и меда потребуются самые обычные компоненты, которые найдутся на кухне любой хозяйки.

Классическая

Ингредиенты:

• Сок 2 больших луковиц;
• 1 яйцо;
• 1 ст. ложка пчелиного меда.

Смешать все ингредиенты и применять по назначению.

Луковая с дрожжами

Ингредиенты:

• 2—3 сл. ложки лукового сока;
• 20 г прессованных хлебопекарских дрожжей;
• 1 ч. л. теплого меда;
• по 2 ч. л. имеющихся дома масел.

К дрожжам нужно добавить мед и немного воды. После того как масса вырастет в объеме, смешать ее с луковым соком и маслами.

Масло можно использовать любое: репейное, кокосовое, облепиховое, жожоба, оливковое, касторовое.

Медовая с луком и солью

Ингредиенты:

• 2 ст. л. натурального меда;
• 2 сл. л. соли;
• 2 ст. л. уксуса;
• 200 г лукавой кашицы, полученной на мелкой терке.

Все составляющие перемешать до состояния размягченной мази. Полученной смеси дать настояться около 3 часов. Затем втереть в кожу головы и походить.

Из луковой шелухи

Ингредиенты:

• 1 ст. л. луковой шелухи;
• 2 сл. л. репейного масла;
• 1 сл. л. меда;
• 3—4 ст. л. кипятка.

Настоять в течение часа луковую шелуху, предварительно залитую кипятком. После чего процедить, добавить остальные компоненты и нанести смесь на волосы.

Время действия каждой из масок 20—30 минут.

Если регулярно делать оздоравливающие маски против выпадения волос в домашних условиях, то через 3 недели уже можно будет увидеть красивые, шикарные локоны, без намека на выпадение.

Бережный уход

В процессе отращивания густой длинной шевелюры нужен особый интенсивный уход за волосами. В сочетании с другими методами, как заставить волосы расти быстрее, массаж дает потрясающие результаты.

Массажные процедуры целебно влияют на кожу головы и волосы. Они улучшают кровообращение, усиливают питание корней и поступления к ним кислорода. Массажи можно проделывать самостоятельно.

Стричь или нет

Зачем стричь? Ведь наша цель, наоборот, отрастить длинные красивые волосы! Но если не пользоваться услугами парикмахера и не подстригать кончики волос, они начнут сечься. В свою очередь, волосы начнут плохо расти, слоиться, чаще выпадать и будут иметь неэстетичный внешний вид.

Чтобы рост волос заметно увеличился, нужно время от времени отстригать концы: раз в пару месяцев по пол сантиметра будет достаточно.

По возможности стоит отдать предпочтение стрижке горячими ножницами. Такой способ стрижки благоприятно сказывается на процессе регенерации и роста волос, как бы запаивая кончики и избавляя их сечения.

Много современных женских стрижек имеют коротко подстриженную часть макушки и довольно длинные нижние волосы. С такой прической сложно отрастить равномерно все волосы. Нужно стричь локоны на удлинение, в верхней части отстригая минимум кончиков.

Советы и предупреждения

Чтобы волосы быстро росли и ослепляли своей красотой нужно прислушаться к некоторым рекомендациям:

• Мыть волосы 2—3 раз в неделю. Довольно частое мытье головы замедляет рост волос;
• Защитить волосы от погодных изменений головным убором. В летнюю жару локоны нужно прятать от лучей палящего солнца, осенью и зимой — от ветров, мороза и снега;
• Снизить использование средств для укладки. Все лаки, пены и спреи для укладки очень сильно пересушивают волосы и замедляют их рост. Вряд ли современной представительнице прекрасного пола удастся отказаться от парикмахерских «помощников», а вот снизить их использование можно;
• Минимизировать механическое повреждение волос: реже использовать фен, щипцы, локон, утюжки;
• Ежедневно расчесывать локоны не меньше 15 минут массажной щеткой из дерева. Начинать процедуру следует с кончиков, бережно разделяя волосы по всей длине;
• Уделить должное внимание режиму сна и своему настроению: меньше стрессов и больше положительных эмоций — лучшее средство, чтобы волосы росли быстро.

Соблюдая все эти несложные рекомендации, волосы быстро укрепятся, станут блестящими, здоровыми и объемными.

Пытаясь отрастить длинные волосы важно помнить, что главное не то чтобы волосы были как можно длиннее, а чтобы они имели здоровый и ухоженный вид. Если есть возможность, то можно обратиться за помощью к специалистам. Но проще сделать восстанавливающую маску для волос в домашних условиях. Даже в этом случае есть большой выбор: можно купить специальную маску в магазине, а можно приготовить ее самой.

Так же полезно для волос, время от времени делать увлажняющие и регенерирующие маски. В этой статье мы уже писали о маске с корицей и медом для волос. Главное, что эти маски очень эффективны и не требуют частого применения.

Видео—советы для тех, кто решил отращивать волосы

Еще один способ, как отрастить здоровые и длинные волосы в более короткий срок, на этот раз при помощи настойки красного перца.

Уход за волосами, маска для улучшения роста волос.

Читайте также:

Spotlight 11, Workbook, 8c — АНГЛИЙСКИЙ в полном порядке

На данной странице находятся упражнения с ответами по английскому языку из рабочей тетради (Рабочая тетрадь) 11 класса УМК Spotlight. Упражнения из 8с.

Упражнение 1. Заполните пробелы, как в примере.
Упражнение 1. Заполнить пропуски, как в примере.

ЗаданиеОтвет

1) «Сегодня у меня пальто.
«Я тоже. Похоже, пойдет дождь».

2) «На работу мы предпочитаем ездить на автобусе.
«Итак __. Мы не любим путешествовать по метро ».

3) «Я не думаю, что мы пойдем на вечеринку сегодня вечером».
«Ни __. У нас слишком много работы ».

4) «Вчера вечером я ходил навестить Джона в больнице».
«Итак __. Он выглядит намного лучше, не так ли? »

5) «Я не могу разгадать кроссворд».
«Нор __. Это слишком сложно! »

6) Я больше никогда не ем в этом ресторане ».
«Ни __! Еда ужасная! »

1) «Сегодня у меня пальто.- Сегодня на мне плащ.
«Я тоже. Похоже, будет дождь». — И на мне тоже. Похоже, будет дождь.

2) «Мы предпочитаем ехать на работу на автобусе». — Мы предпочитаем добираться на работу на автобусе.
«Итак, , мы . Мы не любим путешествовать по метро ». — И мы тоже. Нам не нравится ездить на метро.

3) «Я не думаю, что мы пойдем на вечеринку сегодня вечером». — Я не думаю, что сегодня вечером мы пойдем на вечеринку.
«Ни , ни .У нас слишком много работы ». — И мы тоже. У нас слишком много работы.

4) «Вчера вечером я ходил навестить Джона в больнице». — Прошлым вечером я ходил навестить Джона.
«Итак, сделал я . Он выглядит намного лучше, не так ли? » — Я тоже. Он выглядит намного лучше, не так же?

5) «Я не могу разгадать кроссворд». — Я не могу завершить кроссворд.
«Ни , не могу я . Это слишком сложно! » — И я тоже. Он очень заумный!

6) Я больше никогда не ем в этом ресторане.- Я снова не ем в этом ресторане.
«Ни , ни я ! Еда ужасная! » — И я тоже! Еда ужасная.

Упражнение 2. Перепишите предложения, используя слова / фразы, указанные ниже.
Упражнение 2. Перепишите предложения. Начало предложений дано.

ЗаданиеОтвет

1) Таких вкусных яблок я еще не ела!
► Таких вкусных яблок я еще не ел!

2) Мы поняли, что наши сумки украли, только после того, как он ушел.
Только после __.

3) У них закончилась не только еда, но и питье.
Не только __.

4) Не успел он вскипятить чайник, как раздался звонок в дверь.
Не раньше __.

5) Только тогда Грэм заметил, что забыл взять бумажник.
Только тогда __.

6) Ни при каких обстоятельствах нельзя выходить на улицу после наступления темноты.
Ни при каких обстоятельствах __.

7) Редко он чувствовал себя таким счастливым.
Редко __.

8) Мальчики ни разу не извинились за причиненные ими неприятности.
Ни разу __.

9) В ресторане редко бывает так много людей.
Редко __.

10) Если бы я знал, что пойдет дождь, я бы не пошел на концерт.
Имел __.

1) Таких вкусных яблок я еще не ела! — Я никогда не ел раньше таких вкусных яблок!
► Таких вкусных яблок я еще не ел! — Никогда ранее я не ел таких вкусных яблок!

2) Мы поняли, что наши сумки украли, только после того, как он ушел. — Только когда он ушел, мы поняли, что наши сумки украдены.
Только когда он ушел, мы поняли, что наши сумки украли. — Только когда он ушел, мы поняли, что наши сумки украдены.

3) У них закончилась не только еда, но и питье. — У них закончилась не только еда, но и питье.
У них закончилась не только еда, но и питье. — У них закончилась не только еда, но и питье.

4) Не успел он вскипятить чайник, как раздался звонок в дверь. — Едва он вскипятил чайник, как зазвенел дверной звонок.
Не успел он вскипятить чайник, как раздался звонок в дверь.- Едва он вскипятил чайник, как зазвенел дверной звонок.

5) Только тогда Грэм заметил, что забыл взять бумажник. — И только потом Грэхэм заметил, что забыл взять свой кошелек.
Только тогда Грэм заметил, что забыл взять бумажник. — И только потом Грэхэм заметил, что забыл взять свой кошелек.

6) Ни при каких обстоятельствах нельзя выходить на улицу после наступления темноты. — При любых условиях вам не нужно выходить на улицу после наступления темноты.
Ни в коем случае не выходите на улицу после наступления темноты.- При любых условиях вам не нужно выходить на улицу после наступления темноты.

7) Редко он чувствовал себя таким счастливым. — Он редко чувствовал себя таким счастливым.
Редко он чувствовал себя таким счастливым. — Он редко чувствовал себя таким счастливым.

8) Мальчики ни разу не извинились за причиненные ими неприятности. — Не раз мальчики извинялись за те неудобства, которые они вызвали.
Ни разу мальчики не извинились за причиненные неприятности. — Не раз мальчики извинялись за те неудобства, которые они вызвали.

9) В ресторане редко бывает так много людей. — Ресторан редко был таким оживленным.
Редко в ресторане было так много людей. — Ресторан редко был таким оживленным.

10) Если бы я знал, что пойдет дождь, я бы не пошел на концерт. — Если бы я знал, что соберется дождь, то я бы не пошел на концерт.
Если бы я знал, что пойдет дождь, я бы не пошел на концерт. — Если бы я знал, что соберется дождь, то я бы не пошел на концерт.

Упражнение 3.Подчеркните правильную форму глагола.
Упражнение 3. Отметить правильное слово.

ЗаданиеОтвет

1) Китайский — это / — трудно выучить.
2) 100 евро было / было слишком много для пиджака.
3) Некоторые дети имеют / имеют очень плохие манеры.
4) Многие люди любят / любят пить кофе по утрам.
5) Ветряная оспа — это / — это распространенная детская болезнь.
6) Многие продукты содержат / содержат следов орехов.
7) США — это / — это большая страна.
8) Эта гроздь винограда выглядит / выглядит восхитительно.
9) Эти брюки действительно подходят / вам.
10) Мой совет: — это / — это на работу.
11) Там было / везде было воды.
12) Моя семья это / очень большая.

1) Китайский трудно выучить . — Китайский трудно учить.
2) 100 евро было на слишком много для пиджака. — 100 евро было очень дорого для этой куртки.
3) У некоторых детей очень плохие манеры. — У некоторых детей очень плохие манеры.
4) Многие люди любят пить кофе по утрам. — Многие дети любят пить кофе по утрам.
5) Ветряная оспа — это распространенная детская болезнь. — Ветряная оспа — это распространенная детская болезнь.
6) Многие продукты содержат следов орехов. — Многие виды еды содержат следы орехов.
7) США — это большая страна. — Соединенные Штаты — это большая страна.
8) Эта гроздь винограда выглядит восхитительно. — Эта гроздь винограда выглядит вкусной.
9) Эти штаны действительно тебе подходят. — Эти брюки тебе реально подходят.
10) Мой совет — это взяться за работу. — Мой совет — взяться за работу.
11) Там было везде воды.- Везде была вода.
12) Моя семья это очень большая. — Моя семья очень большая.

Упражнение 4. Напишите правильную форму глаголов в скобках.
Упражнение 4. Написать правильную форму глаголов из скобок.

ЗаданиеОтвет

1) Население мира (быть) быстро растет.
2) Физика (не / интерес) мне что понравилось.
3) Присяжные (be) все проживают в отеле Crown.
4) Мои волосы (растут) очень быстро на данный момент.
5) Эта информация (не / быть) верна.
6) Ножницы (становятся) быстро затупляются, если вы используете их для резки металла.
7) Члены парламента обычно (встречаются) два раза в месяц.
8) Профсоюз (хочу) объявить забастовку уже несколько недель.

1) Население мира — это (или было ), быстро растет. — Мировое быстро население растет.
2) Физика меня не особо интересует.- Физика меня не настолько сильно интересует.
3) — жюри — все проживают в отеле Crown. — Все жюри проживает (дословно: останавливается) в гостинице Краун.
4) Мои волосы сейчас очень быстро растут . — В настоящий момент мои волосы быстро растут.
5) Эта информация не является правильной . — Эта информация не верна.
6) Ножницы затупятся быстро, если вы используете их для резки металла. — Вы будете использовать их очень быстро, если вы используете их, чтобы резать металл.
7) Члены Парламента обычно встречаются дважды в месяц. — Члены парламента встречаются дважды в месяц.
8) Профсоюз уже несколько недель хочет, чтобы объявил забастовку. — В течение нескольких недель профсоюз хочет призвать к забастовке.

Упражнение 5. Вычеркните выражения, которые нельзя использовать с существительными, как в примере.
Упражнение 5. Вычеркните выражения, которые нельзя употреблять перед существительным, как в образце.

ЗаданиеОтвет

1) ► Тим заказал нет, , много, , много, много, , несколько, еды.
2) Слишком много, мало, почти нет, на вечеринку пришли люди.
3) Для барбекю требовалось много, много, несколько, сколько угодно, слишком много древесного угля.
4) Мне нравится держать при себе много, много, несколько, немного, много денег.
5) Оба, Нет, Слишком много, Немного, Едва ли какие-либо рейсы были полностью забронированы.
6) Мне нужно сделать много, несколько, много, много, пару дел.

1) ► Тим заказал нет, , много, , много, много, , несколько, еды.
2) Слишком много , Много, Мало, Почти нет, На вечеринку пришло немного человек.
3) Большое количество, Много Несколько , Любое , Слишком много древесного угля требовалось для барбекю.
4) Мне нравится держать при себе много, , много, несколько, , некоторые, много денег.
5) Оба, Нет , Слишком много , Немного , Почти все рейсы были забронированы.
6) У меня есть много , несколько , много, много, пара работы.

Упражнение 6. Подчеркните нужный элемент.
Упражнение 6. Отметить правильный вариант.

ЗаданиеОтвет

1) Хочу слышать весь / все правда.
2) Никто / Никого не волновало, что идет дождь.
3) Есть / Есть ли у деньги?
4) Вы можете сделать это какой-нибудь / как угодно .
5) Немного / Немного из нас страдают от болезни путешествий.
6) Некоторым детям нравится брокколи, хотя многим / многим не нравится.
7) Я много работал по каждый, / все дня, и теперь я устал.
8) Не все / каждые грибы съедобны.
9) Боюсь, что нет / нет еще рейсов.
10) Джеймс не знал ответа , ни /, ни .
11) Какие-то / Любые человек предпочитают работать вечером.
12) Я не могу найти никого / никого , чтобы помочь мне с этим.

1) Хочу слышать все правда.
2) Никого не волновало, что идет дождь. — Ни один не беспокоился по поводу дождя.
3) Остались ли деньги на ? — Остались еще деньги?
4) Вы можете сделать это как хотите, . — Вы можете сделать это любым способом, которым хотите.
5) Несколько из нас страдают от болезни путешествия. — Немногие из нас страдают от укачивания.
6) Некоторым детям нравится брокколи, а многим — нет. — Некоторые дети любят брокколи, хотя многие нет.
7) Я много работал все дня и теперь устал. — Я работал весь день, и теперь я устал.
8) Не все грибы съедобны. — Не все грибы съедобны.
9) Боюсь, что нет доступных рейсов. — Боюсь, что больше нет рейсов.
10) Джеймс не знал ответа или . — Джеймс тоже не знал ответ.
11) Около человек предпочитают работать вечером. — Некоторые люди предпочитают работать по вечерам.
12) Не могу найти никого , чтобы мне с этим помогли. — Я не могу найти никого, кто бы помог мне с этим.

Упражнение 7. Завершите предложения, используя слова, выделенные жирным шрифтом. Используйте от двух до пяти слов.

Упражнение 7. Закончите предложения. Используйте от двух до четырех слов с обязательным включением слова из скобок.

ЗаданиеОтвет

1) С машиной все в порядке.(ничего)
Там ___ с машиной.

2) Я весь день ни с кем не разговаривал. (кто угодно)
Я не __ весь день.

3) Элен из Парижа; Клод из Ниццы. (являются)
Оба __ Франция.

4) Студенты не любят упражнения по грамматике. (нравится)
Нет __ грамматических упражнений.

5) Самолеты не готовы к взлету. (из)
Нет __ готов к взлету.

6) Питер провел весь день в Интернете. (целиком)
Питер провел __ в Интернете.

7) Эндрю и Сара не останутся на обед. (is)
Ни один __ не останется на обед.

8) Вчера никого не было. (кто угодно)
Там __ вчера.

9) Франция, Италия и Испания находятся в Европе. (их)
Все __ находятся в Европе.

10) Собаки не умеют летать. Свиньи тоже не умеют летать. (может)
Ни __ летать.

1) С машиной все в порядке. — С этой машиной нет ничего неисправного.
Там ничего страшного с автоматом.- С этой машиной нет ничего неисправного.

2) Я весь день ни с кем не разговаривал. — Весь день я ни с кем не разговаривал.
Я ни с кем не разговаривал весь день. — Весь день я ни с кем не разговаривал.

3) Элен из Парижа; Клод из Ниццы. — Хэлен из Парижа; Клод из Ниццы.
Оба из Франция. — Оба из Франции.

4) Студенты не любят упражнения по грамматике. — Ученики не играют упражнения по грамматике.
Нет. ученикам нравятся грамматических упражнения.- Никто из студентов не любит упражнения по грамматике.

5) Самолеты не готовы к взлету. — Аэропланы не готовы в взлету.
Нет. самолетов готовы к взлету. — Ни один из аэропорланов не готов к взлету.

6) Питер провел весь день в Интернете. — Питер провел весь день за поиском в интернете.
Питер провел весь день в Интернете. — Питер провел весь день за поиском в интернете.

7) Эндрю и Сара не останутся на обед.- Эндрю и Сара не остаются на ланч.
Ни Эндрю, ни Сара не остались на обед. — Ни Эндрю, ни Сара не остается на ланч.

8) Вчера никого не было. — Вчера не было ни одного (человека).
Вчера около никого не было. — Вчера не было ни одного (человека).

9) Франция, Италия и Испания находятся в Европе. — Франция, Италия и Испания находятся в Европе.
Всего из них в Европе. Все из них находятся в Европе.

10) Собаки не умеют летать. Свиньи тоже не умеют летать. — Собаки не могут летать. Свиньи тоже не могут летать.
ни собак, ни свиней не умеют летать. — Ни собаки, ни свиньи не могут летать.

Упражнение 8. Заполните: вход, выход, выход, выход, выход .
Упражнение 8. Вставить вход, выход, выход, выход .

ЗаданиеОтвет

1) Мы проверили __ отеля незадолго до полудня.
2) Петр проверил __ все предметы, которые были доставлены в его списке.
3) Пассажиры зарегистрировали __ багаж за два часа до вылета.
4) Автомобилист проверил __ повреждения, прежде чем вернуться в свою машину.
5) Наш учитель вернулся в комнату, чтобы проверить __ нас. Она хотела убедиться, что мы работаем самостоятельно.

1) Мы проверили из отеля незадолго до полудня. — К полудню мы выписались из отеля.
2) Петр проверил и всех предметов, которые были доставлены в его списке. — Питер проверил по списку все вещи, которые были доставлены.
3) Пассажиры проверили в свой багаж за два часа до вылета. — За два часа до полета пассажиры зарегистрировали свой багаж.
4) Автомобилист проверил на повреждений, прежде чем вернуться в свою машину. — Автомобилист проверил повреждения перед тем, как снова сесть в свою машину.
5) Наш учитель вернулся в комнату, чтобы проверить на нас. Она хотела убедиться, что мы работаем самостоятельно. — Наша учительница вернулась в комнату проверить нас.Она хотела убедиться, что мы работаем самостоятельно.

Упражнение 9. Заполните: с, по, из .
Упражнение 9. Вставить с, по, из .

ЗаданиеОтвет

1) Архитектор остался недоволен ___ работой, которую проделали строители.
2) Вокзал был переполнен ___ пассажирами.
3) Наш дом типичный ___ тот, что есть на острове.
4) Мелани всегда мечтала ___ навестить своих кузенов в Канаде.
5) Поселок ___ озеро всегда пользовался большой популярностью у туристов.

1) Архитектор был недоволен работой, которую проделали строители. — Архитектор был неудовлетворен той работой, которую сделали строители.
2) Вокзал был переполнен с пассажирами. — Железнодорожная станция была наполнена пассажирами.
3) Наш дом типичный из таких, что есть на острове. — Наш дом типичный для тех, которые встречаются на острове.
4) Мелани всегда мечтала из навещать своих кузенов в Канаде.- Мелания всегда мечтала об посещении своих двоюродных братьев и сестер в Канаде.
5) Поселок на озеро всегда пользовался большой популярностью у туристов. — Деревня у озера всегда была популярна у туристов.

.

Аудирование в формате ЕГЭ — Вариант 5 — АНГЛИЙСКИЙ в полном порядке

A — 1
B — 2
C — 3
D — 1
E — 3
F — 2
G — 1

Джессика : Посмотри, кто вернулся из Парижа! Как твоя поездка, Роб?

Роб : Привет, Джессика, это было действительно фантастично. Мне это очень понравилось. Было немного утомительно ходить так много, но оно того стоило. У нас точно были приключения.

Джессика : Я полагаю, вы это сделали! Я хотел поехать с тобой, но это было очень неподходящее время, потому что моя семья переезжала в другой дом.Знаете, это была действительно большая работа.

Роб : Справа. Что ж, надеюсь, вы все устроились.

Джессика : Есть еще много дел: распаковка коробок, развешивание картин на стене и тому подобное. И я еще не совсем привыкла к новому дому. Я уверен, что со временем привыкну. Итак, расскажи мне больше о своей поездке.

Роб : Ну, в первый день мы занимались типичными туристическими делами. Мы шли по Елисейским полям, что было замечательно.Затем мы пошли к Эйфелевой башне. Целью было подняться на вершину, но не так, как мы это сделали!

Джессика : О, как так?

Ограбление : Очередь на лифт длилась около двух часов. Но лестницы не было! Вот и решили подняться!

Джессика : Ого. Это интересно. Хорошее упражнение! Сколько времени это заняло у вас?

Роб : Это заняло у нас около сорока пяти минут. Вид был действительно захватывающим.Однако вы не можете подняться по лестнице до самого верха. В какой-то момент вам нужно успеть на лифт. Так что нам пришлось ждать этого в очереди, хотя и недолго.

Джессика : Похоже, вы отлично провели время в башне. Что еще ты сделал?

Роб : На следующий день мы посетили Лувр. Как я уже сказал, мы сделали все, что связано с туристами. Хотя, должен сказать, я не чувствовал себя там туристом. Это был очень культурный опыт. Мы видели Мону Лизу и множество других картин и статуй.Музей тоже огромный. Это было мероприятие на весь день!

Джессика : Ой, как я завидую! Мне придется умолять родителей взять меня. Это все они виноваты, что решили переехать, когда мои одноклассники уезжают в Париж!

Ограбить : Ха! Да, это хороший повод, чтобы они отвезли вас туда. Удачи с этим!

Джессика : Мне нужно бежать, но поговорим позже, хорошо?

Грабить : Сделка. Увидимся позже, Джессика.

.

Spotlight 9 Вступительный ТЕСТ + ОТВЕТЫ

Spotlight 9 Entry TEST + KEY to test — цитаты входного Теста с ответами из сборника контрольных заданий УМК по английскому языку серии «Английский в фокусе 9 класс» для учащихся общеобразовательных организаций (авторы: Ю.Е. Ваулина и др. / М) .: Просвещение).

Spotlight 9 Entry TEST + ОТВЕТЫ

Выберите правильный товар.

1 Прекратите… время играть в компьютерные игры и делать домашнее задание!
A проигрывает В пропадает C теряет
2 Дженни здесь нет, она …….. в доме ее друга сегодня вечером.
A остается В остается C остается
3 Когда мы были в Риме, мы отправились на экскурсию по …… .. по городу.
Тур В экскурсия C экспедиция
4 Поскольку Брайан всегда интересовался звездами и планетами, неудивительно, что он решил изучать …….
A Астрономия Инженерная C Химия
5 Будьте осторожны! Ты …… .в эту машину!
A произойдет сбой В произойдет сбой C произойдет сбой
6 Не могли бы вы приготовиться? Есть …….время до прибытия наших гостей.
Очень много В очень мало С немного
7 Маленький Дэвид… стал намного выше с тех пор, как я видел его в последний раз.
A развитая В увеличенная C выращенная
8 Эта школа ……. в 1960-е гг.
A было построено В построено C построено
9 …… .Я использую ваш телефон, пожалуйста?
A Обязательно C Май
10 Когда мы не поливаем цветы, они ……..
A умрет Â die C умирает
11 Пол… .. ложится спать поздно, поэтому он всегда чувствует сонливость около 23:00.
A не использовал к В не использовал к C не привык к
12 Обычно Джон ест… яйца и немного апельсинового сока на завтрак.
A scrambled В жареный C на гриле
13 Отец Сьюзен работает авиадиспетчером… .. в аэропорту.
Программист Надзиратель Контроллер C
14 Марку действительно нужно поговорить с вами.Он ……. вам каждые пять минут в течение последних двух часов!
A звонил Звонил C звонил
15 Если вы купите более трех книг в этом магазине, они… вам будут дороже.
A дает В даст C даст
16 Курица в порядке, но риса мало.
A сырое В переваренное C редкое
17 Джеймсу пришлось …… школы, потому что его семья переехала жить в другую часть города.
Отпуск В переезд Смена
18 После сильного землетрясения деревня осталась …… руины.
A на В в C по
19 Дженне надоели ее длинные волосы, поэтому она решила ……. Короткие.
A нужно разрезать В разрезать C разрезать
20 Лиз сообщила нам, что у нее… билеты на шоу еще нет.
A не нашел В не нашел C не нашел
21 Вам не нужен …….попасть в Интернет.
A data В программное обеспечение C пароль
22 Математика ……… мой любимый предмет, когда я учился в школе.
A было В было C было
23 Вы можете повторить то, что вы сказали ………, пожалуйста?
Более четкое В наиболее четко C более четко
24 Кеннет… его родной город с тех пор, как он переехал в город.
A не был в гостях В не был в гостях C не был в гостях
25 Вы уверены, что это….. натуральная кожа? Не похоже.
A оригинал В подлинный C реалистичный
26 Обычно я люблю есть вне дома, но сегодня вечером я хочу быть дома.
А есть В Я ем C есть
27 Фрэнк… шесть часов без перерыва, поэтому он решил остановиться где-нибудь отдохнуть.
A был за рулем B за рулем C был за рулем
28 Стивен очень ……… потому что он занимается тяжелой атлетикой пять раз в неделю.
Полненькая В с лишним весом С мускулистым
29 Вы ……. взять такси до аэропорта. Если хочешь, я тебя подвезу.
Нельзя В не обязательно С нельзя
30 Пол хотел купить тот DVD-плеер, поэтому он спросил продавца, сколько ……….
А стоило ли это В это стоило С это стоит
31 Что бы вы сделали, если бы вы… кто-то известный?
A встретился В встретился C встретился
32 Джеймс проводит много времени за своим компьютером ……… со своими друзьями в сети.
A в чате В в разговоре с C в SMS
33 Зачем идти за покупками в центре города, если я могу найти все, что мне нужно, на моем… рынке?
Родной В иностранный C местный
34 Знаменитый теннисист заявил, что больше не будет принимать участие в… ..
Половина В чемпионатах C турнирах
35 Синтия платит 30 евро ……. час на уроки игры на гитаре.
A a B an C
36 ….Тед? Разрешите познакомить вас с ним.
A Вы встречались B. Вы встречались? C Встречаете ли вы
37 Так как вы потеряли компакт-диск Лилли,… вы могли бы извиниться перед ней.
A как минимум Â немного C меньше
38 Когда компьютер Ника сломался, он ……… для техника.
A было занято В было занято C было занято
39 Джордж ……. за границу раньше, поэтому он был очень взволнован поездкой в ​​Испанию.
A никогда не путешествовал B никогда не путешествовал C никогда не путешествовал
40 Я спросил Джо о разбитом окне, но он просто … его плечи и ничего не сказал.
A зажат В пожал плечами C постучал
41 Отель чуть не засыпал снегом, когда ……… попал на небольшой горнолыжный курорт.
Торнадо Наводнение С лавиной
42 Я пришлю вам электронное письмо, как только смогу ……… в Интернет.
A connect В загрузить C install
43 Если Алекс не ушел из дома так поздно, он… его полет.
A не пропустил В не пропустил C не пропустил
44 Лиза спросила своего брата … свой компьютер, не спросив ее предварительно.
A не использовать В не использовать C не использовать
45 Вы уверены, что чувствуете ……. пойти с нами на пикник?
Достаточно хорошо слишком хорошо C достаточно хорошо
46 Я думаю, ваша… рубашка идеально подойдет к вашим новым джинсам.
A полосатый хлопок синий В хлопок синий полосатый C синий полосатый хлопок
47 Это не стоит… так много денег на пару туфель, которую вы наденете только один или два раза.
A потратить В потратить C
48 Спектакль …… .в 8:00, так что у нас есть достаточно времени, чтобы добраться до театра.
A началось В началось C началось
49 Lilly…. занялись сквошем; она ненавидит занятия спортом в помещении.
Нельзя В не может C Нельзя
50 Крис сам говорил вам, что ему повысили зарплату, или вы слышали об этом в…?
A media В grapevine C headlines
51 Не могли бы вы прекратить играть эту ужасную песню снова и снова? Это… я с ума сошел!
A take В полет C за рулем
52 …… торопитесь, собирайтесь, мы очень опоздаем.
A Если Â Когда C За исключением
53 Бадминтон — это увлекательный вид спорта, и вам в действительности не нужно …….оборудование для него.
Технический Противоположный C физический
54 Маршалл… .будьте менее эгоистичными и начните заботиться о других людях, помимо себя.
A должен В нуждается C Должен
55 …… решил в последнюю минуту внести некоторые изменения в завтрашнюю первую страницу.
A продюсер В редактор C директор
56 Пожалуйста, поторопитесь, сэр, все остальные пассажиры уже …… самолет.
A поймали В посадили C забрали
57 Робин …… Карен, что она не могла пойти на свой день рождения.
А сказал В сказал С сказал
58 Вы уверены, что у меня еще есть ваша книга? Я помню ……… это тебе две недели назад.
A возвращение B для возврата C return
59 Они решили восстановить старую городскую библиотеку, которая… .. во время землетрясения.
А утонул В рухнул С треснул
60 Нравится ли вам салат? Сделано …….свежие овощи с нашего огорода.
A по В из C с
61 Хотя Натан имеет очень ……. нос, он на самом деле довольно красивый.
Кудрявый В кудрявый C кривой
62 У Эммы жесткий дедлайн, поэтому она работает… последние несколько дней.
A полный рабочий день В сверхурочный C неполный рабочий день
63 Они… … город на неделю, но они еще не были у нас.
A были в В были в C были в
64 Можете ли вы …….немного сыра для спагетти, пожалуйста?
Рассол В кожура Решетка C
65 Вам нужно быть меньше ……. и понимаем, что во всем есть положительная сторона.
Неискренний Оптимист Пессимист
66 Я… .. что ты можешь быть таким бесчувственным в такое время!
A не верю Не верю C не верил
67 Чем …… .. мы уезжаем, тем меньше будет пробок на улицах.
A ранний B ранний C ранний
68 Хелен после обеда обычно съедает небольшую… шоколадку.
Бар В буханке C ломтик
69 Я еще не совсем решил, но думаю, что я ………. Вечеринка на свой день рождения.
У меня будет У меня будет
70 …… в супермаркете дал мне неправильную сдачу; Я дал ей купюру в 10 евро, но она подумала, что я дал ей банкноту в 5 евро.
Оператор В кассир Кассир
71 Лилли считает, что мешковатые брюки выглядят … смешно, поэтому она никогда их не носит.
A тоже Â много C достаточно
72 Не волнуйтесь; все пришли сегодня поздно, так что мы все в одном месте …… ..
Лодка В трек C корабль
73 Что Соня … больше всего ненавидела, когда она была медсестрой, были ночные смены.
A был привык к В привык к C был использован к
74 Дэвид….банк, но он ненадолго. Хочешь его подождать?
A был в В был в C был в
75 Селия… о ее младшем брате; так неприятно слышать одно и то же каждый день!
А всегда жаловался В всегда жалуется С всегда жаловался
76 Джереми …… ..в спортзале каждый день.
А работает В идет С практики
77 Конечно, Питу можно доверять! Он один из самых …….. люди, которых я знаю.
Пациент В общительный С надежный
78 Стюарт хочет получить… в качестве бухгалтера.
Работа В карьера C Работа
79 Мы были удивлены …… .., что Джордж переходит в новую школу.
А слышать В слышать С слышать
80 Гарри играет в теннис намного лучше меня; Я никогда не смогу …… его.
A выигрыш В побежден C выигрыш

---

Вы смотрели: Spotlight Entry TEST + KEY to test — цитаты входного Теста с ответами из сборника контрольных заданий УМК по английскому языку серии «Английский в фокусе» для учащихся 9 класса общеобразовательных организаций.Авторы: Ю.Е. Ваулина и др.

.

ЕГЭ 2020 по английскому. Вариант 2

Раздел 1. АУДИРОВАНИЕ

Вы услышите 6 высказываний. Соответствующее соответствие между высказываниями говорящего A — F и утверждениями, данные в списке 1–7 . Используйте утверждение, обозначенное цифрой, только один раз . В задании есть одно лишнее утверждение . Вы услышите запись дважды. Занесите свои ответы в таблицу.

2

Вы услышите диалог.Определите, какие из приведенных утвержденных А — G соответствуют содержанию текста ( 1 — Верно ), какие не соответствуют ( 2 — Ложь ) и о чём в тексте не сказано, то есть на основании текста нельзя дать ни положительного, ни отрицательного ответа ( 3 — Не указано ). Занесите номер выбранного вами варианта ответа в таблицу. Вы услышите запись дважды.

Новая работа Мэри отнимает много времени и сил.

B Мэри некогда ходить на вечеринки.

C Питер считал, что его зарплата в компании слишком мала.

D Питер уволился с работы, потому что у него не было перспектив продвижения по службе.

E Петр разослал свое резюме почти двадцати компаниям.

F Питер не прочь поработать в другом городе.

G Мэри советует Петру поговорить с людьми с такими же проблемами.

Соответствие диалогу

Вы услышите рассказ писателя о своём увлечении музыкой.В заданиях 3—9 запишите в поле ответа цифру 1 , 2 или 3 , соответственно выбранному Вами варианту ответа. Вы услышите запись дважды.

3

Рассказчик говорит, что его музыкальная карьера
1) сменил направление в 11 лет.
2) началось примерно 30 лет назад.
3) началось после того, как он спел песню со своим отцом.
Ответ:.

4

Когда рассказчику было почти 40,
1) он уже выступал публично.
2) он научился петь части «Богемской рапсодии».
3) почувствовал желание заняться музыкой.
Ответ:.

5

Когда рассказчик получил мандолину, он

1) не удивился.

2) немного нервничал.

3) почувствовал облегчение.

Ответ:.

6

Рассказчик любил играть на мандолине, потому что
1) умел осваивать сложные аккорды.
2) он сочинял музыку.
3) он смог расслабиться после повседневной работы.
Ответ:.

7

Рассказчик поехал в лагерь джем, потому что
1) он хотел выступить публично.
2) он хотел бы поговорить с доктором Банджо.
3) ему предложили самый простой способ повышения квалификации.
Ответ:.

8

В лагере рассказчик узнал, что
1) чтобы играть песни, он должен знать сорок основных аккордов.
2) чтобы расти как музыкант, он должен обладать определенными качествами и способностями.
3) он мог бы стать идеальным игроком на мандолине, если бы много тренировался.
Ответ:.

9

Когда на прошлой неделе рассказчик вернулся домой, он был доволен, потому что
1) Рут начала брать уроки музыки.
2) его друзья и родственники проявили интерес к музыке.
3) Лос-Анджелес был другим местом.
Ответ:.

Раздел 2.ЧТЕНИЕ

10

Соответствие между заголовками 1–8 и текстами A — G . Занесите свои ответы в таблицу. Используйте каждую цифру только один раз . В задании один заголовок лишний .

1. Используйте тишину
2. Жесты и позы
3. Осведомленность аудитории
4. Разумная одежда

5. Отчетливая и слышимая речь
6. Учитывать контекст
7. Говорить глазами
8. Стратегическое слушание

A. Первое, что делает хороший оратор, — это смотрит на аудиторию и делает паузу, прежде чем начать свою речь. Это помогает произвести хорошее впечатление на публику. На протяжении всей речи говорящий должен поддерживать зрительный контакт со слушателями, иначе они будут чувствовать, что их игнорируют, и вполне вероятно, что они также игнорируют то, что он пытается передать.

B. Правильное изменение эмоций и темпа голоса улучшает качество исполнения. Везде, где требуется, должно быть точное произношение слов с ударением. Еще одна важная вещь при общении — ваш голос должен быть четким и достаточно громким, чтобы аудитория могла его услышать. Громкий голос может быть сильной стороной, чтобы быть эффективным оратором.

C. Сконцентрируйтесь на своих идеях и не отвлекайтесь на действия, выполняемые аудиторией, например, улыбку или шепот.Чтобы ваше общение было успешным, разберитесь с слушателями и их интересами. Подумайте о возрасте, поле и происхождении людей. Посмотрите, достаточно ли у аудитории терпения, чтобы обращаться с вами часами. Проверьте, дружелюбны они или враждебны.

D. Выражение лица показывает, какие мысли приходят в голову человека. Поэтому при общении убедитесь, что выражение вашего лица отражает ваш интерес к предмету, по которому вы общаетесь.Движения тела во время разговора должны согласовываться с вашей силой убеждения. Они должны добавить к вещам, которые лучше улавливаются визуально, чем на словах.

E. Если вы пытаетесь улучшить свое собственное общение, сконцентрируйтесь на способах заставить ваши невербальные сигналы соответствовать уровню формальности, обусловленному ситуацией. Некоторые ситуации требуют более формального поведения, которое может быть интерпретировано по-разному в любых других условиях. Поэтому, когда вы общаетесь с другими, всегда учитывайте ситуацию, в которой происходит общение.

F. Не бойтесь остановиться и вздохнуть. Слушателям нужно время, чтобы обдумать то, что вы говорите. Так же, как нам нужны «пробелы» и знаки препинания на написанной странице, нам нужны паузы, когда мы говорим. Говорить без остановки — огромный недостаток. Уверенность в том, что вы делаете паузу на несколько секунд между предложениями, привлекает внимание, а не отвлекает его.

G. Внешний вид играет важную роль в представлении себя обществу. Привлекательно выглядят люди, которые носят одежду, подходящую к их телосложению.Внешний вид человека оказывает определенное влияние на процесс общения. Наша одежда не должна быть слишком современной для людей, с которыми мы общаемся. Однако они должны иметь возможность произвести на них положительное впечатление.

11

Прочтите текст и заполните пропуски A — F частями предложений, обозначенными цифрами 1–7 . Одна из частей в списке 1—7 лишняя. Занесите цифру, обозначающую соответствующую часть предложения, в таблицу .

Никогда не удивлялись A ____________? На самом деле за кулисами ведется немало научных исследований, когда несколько компонентов работают вместе, чтобы предоставить вам сигнал цифрового качества.

Выбор канала начинается с самих программных источников. Такие компании, как Showtime, HBO или Cinemax, создают свои программы. Затем поставщики каналов покупают права на эту программу B ____________. Когда у провайдера есть свои программы, они обращают внимание на вещательный центр, чтобы сжать и преобразовать программы для спутникового вещания.

Ваша спутниковая антенна Программирование изначально поступает в виде цифрового потока видео, которое затем сжимается и конвертируется с помощью кодировщика, обычно в формате MPEG2. Этот формат уменьшает общий размер видео, C ____________.

После кодирования видео затем шифруется D ____________. После того, как видео было зашифровано, оно отправляется на спутник провайдера, стратегически расположенный в небе.

Сам спутник использует тарелку, похожую на вашу собственную спутниковую тарелку, для приема видео и отправки его обратно на Землю.Когда спутник отправляет сигнал обратно на Землю, он улавливается вашей спутниковой тарелкой, небольшой круглой антенной, которая принимает спутниковую трансляцию и отправляет видео на ваш спутниковый ТВ-приемник.

Приемник спутникового телевидения — это тот маленький черный ящик, который находится внутри вашего дома и позволяет вам выбрать E ____________. Приемник фактически выполняет несколько важных функций в процессе просмотра спутников, включая расшифровку самого сигнала.Если вы помните, спутниковый сигнал был закодирован провайдером, чтобы защитить его от неплательщиков. Ваш приемник «дескремблирует» этот сигнал и преобразует его в формат F ____________. Вместе эти удивительные компоненты создают яркую четкую цифровую картинку для более чем 200 спутниковых каналов.

1. какой канал вы хотите смотреть
2. , включая источник питания и компьютерную систему
3. , чтобы трансляцию могли смотреть только платные подписчики
4. , чтобы они могли транслировать шоу через спутник
5. как работает ваша система спутникового телевидения
6. позволяет спутнику транслировать сотни каналов одновременно
7. , с которым справится ваш телевизор

Прочитайте текст и выполните задание 12—18 .В каждом задании запишите в поле ответа цифру 1 , 2 , 3 или 4 , соответственно выбранному Вами варианту ответа.

Jonte испытал смешанные чувства во время игр. Когда звонил колокол, остальные, смеясь и болтая, выбегали на свежий воздух. Он чувствовал себя обделенным. И все же это были времена, которые ему нравились. Он мог мечтать о том, как все могло бы быть.

Иногда, правда, он смотрел спектакль не напрямую, что было бы невозможно, кроме как на большом экране в одном из классов.Подбадривая своих друзей, он почувствовал себя причастным к действию. Однако даже через экраны от долгого просмотра у него часто болели глаза. Солнечный свет сильно отражался от серебристого дерна и даже больше от деревьев вокруг земли. Движущиеся игроки заметили вспышки света, оставившие черные точки в его поле зрения.

Призыв прозвучал во время напряженной игры. Директор приюта, не меньше, хотел, чтобы он сразу же был в своем офисе. Йонте произнес мягкое ругательство, понимая, что уже слишком долго смотрел — у него болела голова.Он пробрался в административный сектор, просигнализировал о своем прибытии и вошел. Директор находился за своим столом прямо напротив двери. Это был невысокий мужчина с коротко остриженными волосами цвета металлик, серебристо-серыми руками в постоянном беспокойном движении и выражением нескончаемого раздражения. Он помахал рукой в ​​сторону кресла, поставленного перед столом.

Но, к удивлению Йонте, в офисе было еще несколько человек. Поначалу было трудно их всех четко разглядеть: не только эффект от просмотра матча еще не закончился, но и плохое освещение.Возможно, директор только что вспомнил в последнюю минуту, чтобы закрыть тяжелые ставни и включить лампу.

Когда его зрение вернулось, удивление Йонте возросло. Шесть мужчин и две женщины, сидевшие полукругом сбоку, судя по их должностным биркам, были старшими … очень старшими. Четыре были от администрации. Две женщины и двое других мужчин казались учеными из разных исследовательских организаций.

Йонте привык к тому, что другие люди непостижимы .Он мог бы сказать, глядя в зеркало в свои собственные глаза, с их голубыми радужками, окружающими темные зрачки, как он себя чувствует, даже если бы он еще не знал. Но глаза других людей были серебряными дисками, ничего не выдающими. Иногда по остальным лицам он мог видеть, счастливы они или грустны, улыбаются или хмурятся; но их кожа отражала свет, так что он никогда не мог быть уверен. Судя по тому, как они сидели, подумал он, посетители казались встревоженными.

Джонте, — сказал директор, — у этих людей есть просьба об одолжении, и я надеюсь, что вы сможете им помочь.Пожалуйста, присаживайтесь ». Удивление Джонте росло. Какую возможную услугу эти люди могли желать от кого-то вроде него? «Я помогу, если смогу», — сказал он.

«Вы знаете, — продолжал Директор, — что вам пришлось здесь расти, потому что выходить на улицу было бы опасно. Ваше тело не сможет противостоять радиации даже в ночное время. Обычные люди рождаются с защитой; но в вашем случае … »

«Итак, — быстро вставила одна из женщин, — вы действительно очень интересный молодой человек.Мы хотим, чтобы вы позволили нам узнать вас лучше ».

«Люди здесь, — продолжил директор, — из государственного научно-исследовательского совета. Они хотели бы отвезти вас в один из своих центров на юге, где условия должны быть лучше, чем мы можем предоставить. ’

«Но я вполне счастлив здесь», — решил Йонте сказать. «Друзья мои …»

«… и в любом случае, — кисло настаивал Директор, — ты не сможешь остаться здесь надолго.Приют закрывается. »

Йонте принял это к сведению. «Так когда же мне идти?» — спросил он.

«Если ты сможешь быстро собрать свои вещи, — ответил один из мужчин, — мы бы хотели перевезти тебя сегодня вечером … скажем, через час». Все в порядке? »

Час! Внезапность всего этого озадачила Джонте. Его состояние было известно с момента его рождения, когда его родители, как ему сказали, передали его для особого ухода. Но это также волновало его.Если не считать короткой поездки в медицинский центр, когда он был намного моложе, он не мог припомнить, чтобы когда-либо выходил из приюта. В любом случае, ему было нечего собирать.

( адаптировано из «Fear No More» Джорджа Энтони )

12

Когда его друзья выбежали на свежий воздух во время игры, Джонте почувствовал

1) смущенный.

2) раздражен.

3) одинокий.

4) скучно.

Ответ:.

13

Когда пришла повестка, Джонте было
1) рад, что смог отдохнуть.
2) раздражало, что ему пришлось перестать смотреть игру.
3) жаждущие узнать, что произошло.
4) в спешке.
Ответ:.

14

В офисе директора было всего

человек.

1) высокого ранга.

2) очень старый.

3) исследователи.

4) от администрации.

Ответ:.

15

В пункте 6 слово « непостижимое » означает

1) не желают разговаривать.
2) несчастный.

3) притворяться добрым.
4) отсутствие эмоций или реакции.

Ответ:.

16

Джонте пришлось вырасти в приюте, потому что
1) он был сиротой.
2) мир вне убежища был опасен.
3) его тело не выдерживало высокой температуры.
4) ему не выжить на открытом воздухе.
Ответ:.

17

Люди предложили отвести Йонте в один из своих центров, потому что
1) Йонте здесь не очень понравилось.
2) он был хорошо оборудован.
3) Директор не хотел, чтобы Йонте оставался в приюте.
4) приют не мог дать Йонте хорошее образование.
Ответ:.

18

Jonte был удивлен, потому что

1) он не знал о своем состоянии.
2) он никогда раньше не выходил из приюта.

3) ему пришлось срочно покинуть приют.
4) ему было нечего собирать.

Ответ:.

Раздел 3. ГРАММАТИКА И ЛЕКСИКА

Прочитайте приведённый ниже текст. Преобразуйте, если необходимо, слова, напечатанные заглавными буквами в конце строк, обозначенных номерами 19-25 , так, чтобы они грамматически соответствовали содержанию текстов. Заполните пропуски полученными словами. Каждый пропуск соответствует отдельному заданию из группы 19–25 .

Обратите внимание, что по правилам ЕГЭ ответы нужно писать без пробелов и других знаков, например, правильный ответ «have done», нужно будет записать как «havedone», иначе ваш ответ не засчитается.

Выбор карьеры

19

Джейн всегда хотела быть медсестрой и помогать в нужде. Ее отец, однако, считал, что медсестра не подходит для нее.

ЛИЦО

20

Когда она закончила школу, она устроилась на работу в приемную врача.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ

21 год

Джейн взяла на себя эту работу, поэтому она решила поговорить со своей подругой Энн о том, что ей следует делать.

НЕ ХОЧУ

22

Когда Джейн пришла в дом Энн, Энн встретила ее в саду. «Привет, Джейн! Ты выглядишь таким несчастным! О чем (вы)? »

ДУМАЙ

23

Пока Джейн была ее проблемой, мама кричала девочкам, чтобы они подошли.

ОБЪЯСНИТЬ

24

Она сказала, что с отцом Джейн произошел несчастный случай, и он попал в больницу.

ЕСТЬ

25

Когда они приехали в больницу, Джейн была поражена, увидев на кровати своего отца в очень хорошем настроении. «О, Джейн, медсестры здесь действительно замечательные. И я думаю … Джейн улыбнулась. Она знала, что ее отец собирался сказать ей.

SIT

Прочитайте приведённый ниже текст. Образуйте от слов, напечатанных заглавными буквами в конце строк, обозначенных номерами 26–31 , однокоренные слова так, чтобы они грамматически и лексически соответствовали содержанию текста.Заполните пропуски полученными словами. Каждый пропуск соответствует отдельному заданию из группы 26–31 .

Эдинбург

Эдинбург — один из самых известных городов на земле. Построен на древних вулканах и впервые основан благодаря своей безопасности и

26

положение, столица Шотландии превратилась в перекресток.

ОБОРОНА

27

каждый, кто приезжает в Шотландию сегодня, проводит какое-то время в этом городе.

ПРАКТИЧЕСКИЕ

28

Эдинбург — второе по популярности туристическое направление в Великобритании, и нетрудно понять почему. Его праздник середины лета — один из крупнейших в мире.

НАЦИЯ

29

Эдинбург приятно исследовать пешком: большая часть его находится в компактной центральной части.

ПРИВЛЕЧЕНИЕ

30

Улицы с богатой историей и процветающие районы Эдинбург предлагают идеальный баланс между традиционными и современными вещами.

КУЛЬТУРА

31 год

В окрестностях города есть множество городков и живописных деревень, которые также отлично подходят для изучения.

ИСТОРИЯ

Прочтите текст с пропусками, обозначенными номерами 32—38 .Эти номера соответствуют заданиям 32—38 , в представленных возможных вариантах ответов. Запишите в поле ответа цифру 1 , 2 , 3 или 4 , соответствующий выбранному вами варианту ответа.

Архипелаг

В удаленных южных морях находится группа островов. Каждый остров населен разной расой людей. Хотя физически они похожи, вы можете сказать им 32 ____ по стилю одежды и отличительным диалектам.Каждый остров имеет свою уникальную архитектуру. Единственное сходство между ними состоит в том, что каждая раса строится таким образом, что 33 ____ шансов с окружающей средой. На скалистых склонах возвышаются деревянные хижины, а в лесных долинах можно увидеть городки из кирпича. Засушливые возвышенности орошаются и засажены зелеными садами, а на плодородных равнинах парки вымощены камнем. 34 ____ их разногласия, островитяне мирно сосуществуют. Существует конкуренция из-за некоторых рыболовных водоемов, но редко 35 ____ больше, чем несколько горячих обменов.

В центре архипелага, возможно, в самом излюбленном месте, находится остров, который оставался безлюдным на протяжении многих поколений. Он очень отличается от остальных: более темный, высокий, тихий. Нет очевидной причины 36 ____ его заброшенности, так как здесь хорошая почва и много пресной воды.

Когда-то здесь жили фермеры и рыбаки, как и везде на архипелаге, но все изменилось, когда они начали строить первую стену.Как только он был закончен, из центра стал подниматься второй круг зубчатых стен, немного уже, чем предыдущий, так что издалека остров 37 ____ огромный свадебный торт.

Никто не может объяснить, почему стена была начата, но есть много теорий, почему она так и не была закончена. Некоторые говорят, что во время его строительства погибло так много людей, что никто не осмелился остановить работы и тем самым признать, что все это было напрасно. Другие утверждают, что строители просто 38 ____ из материалов.Но одно можно сказать наверняка: предсказанная угроза так и не появилась, и люди в центре архипелага просто замуровали себя кирпичом.

32

1) out

2) off (выкл.)

3) apart (кроме)

4) aside (в сторону)

Ответ:.

33

1) over

2) at

3) Against (против)

4) on

Ответ:.

34

1) Несмотря на

2) Несмотря на

3) Кроме

4) Хотя

Ответ:.

35

1) Raises (поднимает)

2) достигает

3) суммы

4) достигает

Ответ:.

36

1) с

2) чтобы

3) из

4) для

Ответ:.

37

1) вспомнил

2) напомнил

3) Similard (похожие)

4) вспомнил

Ответ:.

38

1) пошел

2) run (побежал)

3) вырос

4) приехал

Ответ:.

Ваш результат: пока 0.

Далее вы можете набрать еще 40 баллов. Автоматически это проверить нельзя, поэтому сделайте реалистичный прогноз о том, сколько бы вы смогли набрать баллов, и получите ваш итоговый результат ЕГЭ.

Если возник вопрос по ответу, в котором вы ошиблись, задать можете его в комментариях.

Раздел 4. ПИСЬМО

Для ответов на задания 39 и 40 використовуйте бланк ответов № 2 . Черновые пометки можно делать прямо на листе с заданиями , или можно использовать отдельный черновик.При выполнении заданий 39 и 40 особое внимание обратите на то, что ваши ответы будут оцениваться только по вибрации, сделанным в БЛАНКЕ ОТВЕТОВ № 2 . Никакие записи черновика не будут учитываться экспертом. Обратите внимание также на соблюдение предписаний объёма текста. Тексты недостаточного объёма, а также часть текста, превышающая требуемый объём, не оцениваются. Запишите сначала номер задания ( 39, 40 ), а затем ответ на него. Вы можете использовать другую сторону.

Вы получили письмо от вашего англоговорящего друга по переписке Марка, который пишет:

… Угадайте, что! Все мои друзья собираются на следующей неделе в Waterland, а я не умею плавать! Что мне делать? Если я пойду с друзьями, они будут меня все время дразнить. Я давно хотел научиться плавать, но мне неловко начинать учиться в моем возрасте. Что бы вы посоветовали мне сделать? Сложно научиться плавать? Сколько уроков мне понадобится?

Ну, мне лучше пойти, потому что мама зовет меня на ужин.

Напишите ответ Марку.
В вашем письме
— ответить на его вопросы
— задать 3 вопроса о любимом виде спорта
Напишите 100 — 140 слов .
Помните правила написания писем.

За это задание вы можете получить 6 баллов максимум.

Прокомментируйте следующее утверждение.

Многие подростки считают, что хорошо выглядеть важно. Однако взрослые часто думают, что молодые люди слишком много внимания уделяют своей внешности и моде.

Напишите 200 — 250 слов .

— представить (обозначить проблему)
— оставьте свое личное мнение и приведите 2–3 причины своего мнения
— выразить противоположное мнение и указать 1-2 причины этого противоположного мнения
— объясните, почему вы не согласны с противоположным мнением
— сделайте вывод, повторив свою позицию

За это задание вы можете получить 14 баллов максимум.

Раздел 5.ГОВОРЕНИЕ

— За 1,5 минуты нужно подготовиться и в следующие 1,5 минуты выразительно прочитать текст вслух — 1 балл.
— Составление 5 вопросов на основе ключевых слов. На подготовку отводится 1,5 минуты, затем каждый вопрос надо формулировать в течение 20 секунд — 5 баллов.
— 3 фотографии. Нужно выбрать 1 и описать ее по предложенному тут же в задании плану за 3,5 минуты — 7 баллов.
— 2 картинки. Нужно сравнить, описать сходства и различия, почему выбранная тематика близка выпускнику, за 3,5 минуты — 7 баллов.

.