Что делать, если у мужа появилась любовница? Разбираемся вместе с Эгерией
Подтолкнуть мужа к измене может не только холодность супруги, но и бытовые неурядицы и многие другие мелочи, которые на первый взгляд незаметны. Одни женщины прощают измену любимого, а другие не могут с ней смириться. В любом случае перед тем, как начинать выяснение обстоятельств и проводить расследование, следует решить для себя, какая позиция будет занята в дальнейшем. В любом случае вариантов всего два: не обращать внимание на происходящее или направить усилия на укрепление семьи.
Как узнать о существовании любовницы?
Если у вас появилось твердое намерение выяснить обстоятельства измены, то необходимо набраться мужества и запастись самообладанием, чтобы спокойно воспринять неприятные факты. Определившись со своей линией поведения, следует занять выжидательную позицию и наблюдать за поведением мужа. Поздние возвращения домой, участившиеся командировки, изменения в манере общения — все берется на заметку, но явного интереса проявлять не нужно.
Существует ряд признаков, который указывает на появление любви на стороне. Если рассматривать их по отдельности, то об измене говорить нельзя, но их совокупность и текущие взаимоотношения в семье помогут получить реальную картину происходящего.
Частые командировки и постоянное отсутствие мужа дома — первый признак, который дает повод заподозрить появление любовницы. Однако рубить с плеча не нужно, так как причины частых отлучек могут быть связаны со спецификой работы. Исключить ошибку поможет небольшое расследование обстоятельств на рабочем месте супруга.
Довольно часто жен настораживают регулярные задержки допоздна на работе, которые не отражаются положительно на семейном бюджете. Прямой вопрос может насторожить супруга, поэтому лучше пойти окольным путем и поинтересоваться о рабочих моментах у его сослуживцев и друзей.
Присутствие в жизни супруга любовницы обязательно отразится на его поведении. Как правило, это выражается в охлаждении взаимоотношений и равнодушии к семейным проблемам.
Не исключено развитие ситуации в противоположном направлении. Нередко муж, испытывая чувство вины, старается подсознательно ее загладить, что выражается в повышенном внимании и участии в семейных делах.
На появление в жизни мужа любовницы может указывать его повышенное внимание к своему внешнему виду и подбору гардероба. При этом не исключено, что чем тщательнее он «чистит перышки», тем моложе его пассия.
Равнодушное отношение к сексу и уклонение от исполнения супружеского долга не могут не вызвать подозрений у супруги. Если до этого вы сами не проявляли инициативы в постели, то ситуация меняется на диаметрально противоположную. Однако активные в сексуальном плане мужчины способны на совершение подвигов и на стороне, и дома. Выдать себя они могут тем, что предложат нечто новое, не свойственное сложившимся интимным отношениям.
Детали говорят о многом, поэтому новые ароматы, телефонные звонки, появление неожиданных подарков могут свидетельствовать об измене.
Что делать, если муж изменяет?
После того, как вы узнали об измене мужа, возникает логичный вопрос: как жить дальше и что делать в такой ситуации? Для начала следует выпустить эмоции, а затем начать размышлять здраво.
Если принято решение, что семью разрушать не стоит, то от скандалов и истерик следует отказаться, а тем более переходить на оскорбления. Такое поведение только оттолкнет мужчину, и наладить с ним контакт будет сложно.
Несмотря на трагичность ситуации, отчаиваться не нужно и желательно отстраниться от происходящего. Для этого можно на время переехать к родителям, заняться сменой интерьера в доме, поменять гардероб или весело провести время с подругами. Такая эмоциональная пауза и смена впечатлений пойдут на пользу, помогут посмотреть на происходящее под другим углом и принять решение, что делать дальше. При этом вариантов развития сценария всего три.
Борьба за мужа
Любящая женщина способна на многое, в том числе простить обиду и не держать зло в душе. Здравомыслящая супруга попытается разобраться в причинах измены, при этом начнет с себя. Не исключено, что супругу не хватает в семье ярких ощущений или накопилась усталость от бытовых неурядиц. Нередко муж желает поднять свою самооценку, которая упала рядом с вами, и доказать свою мужскую состоятельность.
Не всегда у любовников вспыхивают искренние чувства, а их встречи необходимы только для удовлетворения своих плотских потребностей. В таком случае имеются все шансы вернуть любимого в семью, только для этого нужно поработать над собой. Для этого придется встать на путь самосовершенствования и постараться внести новизну в отношения.
Изменения следует начать со своего внешнего вида: займитесь совершенствованием фигуры. Бассейн, тренажерный зал или фитнес-клуб поможет стать стройнее, а интересные знакомства расширят кругозор. Параллельно с этим следует глубже разобраться во вкусовых предпочтениях мужа и в соответствии с этим изменить свою внешность. Поменяв свой стиль и придав ему индивидуальность, можно настолько преобразиться, что муж забудет о своих чувствах к другой женщине.
Развод
В том случае, если жить с изменой вы не можете, то с разводом тянуть не стоит. Эмоции не должны затмевать финансовые вопросы, поэтому не следует забывать о том, что все нажитое в браке делится после развода между супругами поровну, поэтому знакомство с хорошим адвокатом не будет лишним.
Однако имущественные вопросы — это только часть проблемы. Потеря уверенности в себе и собственных силах, отчаяние и комплексы, смешанные с чувством вины, могут преследовать разведенную женщину. На происходящее нужно взглянуть под другим углом и воспринять как на такой негативный опыт, который будет полезен в дальнейшей жизни при построении отношений с другим мужчиной.
Игнорирование проблемы
В современном обществе встречается довольно много пар, которые после измены продолжают жить по-прежнему. Сохранение таких взаимоотношений в семье может быть продиктовано многими факторами: от общих детей до общего бизнеса. Некоторые люди предпочитают оставить отношения в виде треугольника и не тратить нервы и деньги на бракоразводный процесс. Если это всех устраивает, то такая семья имеет право на существование.
Муж завел любовницу: что делать, как себя вести, если муж хочет уйти
Продолжаем тему зависимости в отношениях и измен мужа с любовницей. Ранее мы писали о психологии таких отношений, рассматривая их со стороны любовницы.
Взгляд на ситуацию с другой стороны подразумевает не меньшие внутренние терзания. Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.
Почему мужья уходят к любовницам?
- Почему у вашего мужа появилась любовница?
- Как себя вести, если это случилось
- Советы психолога: Что делать, если муж хочет уйти к любовнице
У мужа любовница. Что теперь будет?
Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.
Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: “Что со мной не так”.
Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу.
Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.
Почему мужья уходят к любовницам?
Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:
- либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;
- либо ему в принципе все равно, насколько они хороши – он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.
Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?
Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.
Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения “как он мог”. Он смог, а как – он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу.
Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.
Почему у вашего мужа появилась любовница?
Обсудить с психологом
Взаимоотношения в семье.
Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы – семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы – два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность.
Ваше “Я”.
Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними – понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.
Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем – одном единственном и самом важном?
Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем.
Или обратная сторона – излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи “забытым”, мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.
Его образ жизни.
Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ “выпустить пар”, получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.
Ваши отношения давно закончились.
И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен.
Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать – налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.
Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.
Как себя вести, если у мужа появилась любовница
В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону.
Если у вашего мужа появилась любовница – это не конец жизни, это ее этап.
И как относиться к этому факту – принимать или молча уходить – выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет – это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.
Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не “
Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.
- Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
- Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?
Что бы вы ни решили – вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.
“Пусть идет на все 4 стороны”
Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда “застрянет” в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать – движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.
“Я не хочу его терять, но и как простить – не знаю”
Если ваша цель – сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае – не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.
Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией – осознание своей уникальности и ценности.
Недаром существует фраза: “Не было бы счастья, да несчастье помогло”. Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали “на потом”, займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.
В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный.
Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.
Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.
“Я готова простить его за все, только бы он вернулся!”
Нет, не готовы.
Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный – все повторяется.
Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.
Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: “Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит”. Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?
“Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так”
Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания.
Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что “так получилось”, – вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной “серьезный разговор”, затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.
Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.
Попытками что-то “накопать” вы способствуете новой игре – “дружбе против вас”. Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.
Дайте мужчине выбор – оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо – с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.
Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи – таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.
Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании – сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.
“Я верну его в семью любой ценой”
А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его – за измену и то, что “он так с вами поступил”? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили.
Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что “теперь все будет по-другому”, не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.
Запомните: унижения, уговоры и угрозы никогда не помогут вам вернуть мужчину в семью.
Если на ваше признание, что вам тяжело и вы не можете справиться с ситуацией, мужчина все равно выбирает любовницу, позвольте ему остановиться на этом выборе, насильно быть с вами вы его все равно не принудите. Предложите решить формальные вопросы и отпустите.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА:
Что делать, если муж хочет уйти к любовнице
Отпустите. Психология любви женатого мужчины к любовнице основана на таинственности, запретности и элементах игры. После расставания с мужем, который изменил, дайте себе время: самые пиковые дни после расставания – первые две недели. В следующие полтора месяца ваше состояние постепенно будет улучшаться. Да, вам будет по-прежнему нелегко, но острая боль останется в прошлом, особенно если вы сами захотите от нее избавиться.
В противном случае вы рискуете самовольно довести себя до стрессов и депрессий, не пытайтесь выяснить что-то, что упустили, постоянно прокручивая в голове произошедшее.
Как раз сейчас, после расставания, ваша задача – восстановить собственную ценность, начать постепенно “наращивать” себя, следовать своим интересам, реализовывать хотя бы мелкие цели и перестать даже мысленно жить его жизнью.
Не “дорисовывайте” его отношение к вам и к женщине, к которой ушел. Поймите, что так вы разрушаете себя и провоцируете дополнительные психологические проблемы. Максимально дистанцируйтесь от него. Не ждите его, не делайте что-то назло или ради него. Как бы вы ни хотели вернуть мужа, вы сможете это сделать, только дав ему выбор. А дальше – ваше решение, принимать ли его обратно, когда ваше эмоциональное состояние восстановилось и жизнь без него наладилась, будет ли он вам все еще нужен.
Автор Герман Марина
Еще не все потеряно
Любые отношения можно построить заново, если в этом заинтересованы оба партнера.
Дайте себе и мужу время остыть и подумать. Запишитесь на консультацию к психологу, чтобы разобраться именно в Вашей ситуации – без абстрактных рекомендаций, без борьбы с собой, без накручивания. Стремитесь понять, в первую очередь, себя, а не обвинить или оправдать мужа.
Поговорить с психологом
— Все темы статьи —
женщина, мужчина, отношения, партнер, психолог, семья
женщина, личность, мужчина, обман, отношения, партнер, психолог
Загрузить еще
Я узнал, что он задумал. Что теперь?
Фотоиллюстрация/анимация Slate. Фото Getty Images Plus. How to Do It — это колонка Slate с сексуальными советами. Есть вопрос? Отправьте его Стое и Ричу сюда.
Это анонимно!
Дорогой, как это сделать,
Около шести месяцев назад у меня возникло подозрение, что у моего девятилетнего мужа был роман. Он не сказал и не сделал ничего особенного, что могло бы возбудить мои подозрения, но у меня просто было «чувство». Я пытался игнорировать это, потому что на самом деле не верю в «чутье» или «интуицию», но оно продолжало раздражать меня, поэтому я немного покопался в наших счетах за мобильный телефон, общих планшетах и компьютерах и проверил, посмотреть, изменил ли он свои пароли к своим личным устройствам или учетным записям. На самом деле ничего не выскочило на меня. Не в силах избавиться от этого чувства, я в конце концов нанял частного детектива, чтобы тот проследил за ним три недели.
Через неделю у него были доказательства неверности.
Когда я получил фотографии, я был готов испытать отвращение, растерянность и возмущение, чувство злости и предательства. Вместо этого я почувствовал себя… заинтригованным. В течение трех недель сыщик следил за ним, мой муж уехал в командировку за город и взял с собой любовницу, так что сыщик смог сфотографировать их в городе, занимающихся обычными парными делами. Глядя на фотографии, я словно смотрел на кого-то, кого не знал. Мой муж выглядел совсем иначе. Там были фотографии романтического ужина, их танцев (!) под джазовую музыку и прогулки по продуктовому магазину. Я попросил PI продолжать следить за ними, чтобы получить больше информации.
Мой PI не записывает аудио или видео, но я нашел тот, который записывает.
За последние шесть месяцев я потратила тысячи долларов, наблюдая за своим мужем и его любовницей. Я просто нахожу их отношения очень интригующими. Я даже создал поддельные учетные записи в социальных сетях и подписался на его любовницу, просто чтобы посмотреть, что они замышляют. Она никогда не публикует его фотографии, но она публикует фотографии мест, в которых, как я знаю, она с ним бывает.
Я разрываюсь, стоит ли мне развестись с ним и хочу ли я вообще сказать ему, что знаю о его романе. Наша семейная жизнь действительно удобна для меня. Он заботливый и внимательный муж. Он не так ласков, нежен и романтичен со мной, как с ней, но я не из тех женщин, которые действительно увлекаются романтикой или слишком большим количеством внешних проявлений привязанности. Он по-прежнему водит меня на свидания, покупает продуманные подарки без всякой причины и уделяет время и внимание нашему браку.
Как ни странно, часть меня на самом деле просто интересуется, являются ли мужем, которым он является для меня, и любовником, которым он является для нее, частью его, или он разыгрывает представление для одной из нас? Детей у нас нет и не планируется. В некоторых своих сообщениях в социальных сетях она намекала на то, что «счастливо не имеет детей», поэтому я не думаю, что она тоже хочет детей. Может ли все продолжаться как есть? Должен ли я чувствовать себя плохо из-за того, что шпионил за ними?
—Дело моего мужа — это реалити-шоу…
Дорогое дело моего мужа,
Отличное письмо. Я так же заинтригован, наблюдая, как вы наблюдаете за своим мужем, как и вы, наблюдая за своим мужем.
Из этого получился бы отличный фильм — если бы он уже не был фанфиком, основанным на одном из них! Может, взять сценарий?
Очевидно, что такая измена является основанием для развода. Это не случайно — это системно, и количество усилий, которые он приложил, чтобы обмануть вас, значительны. Тем не менее, не по своей вине вы оказались в ситуации, когда у вашего мужа есть девушка, и вы не возражаете. В общих чертах и без учета его этических нарушений, так выглядят некоторые полиамурные отношения. Что бы ни заставляло некоторых людей сдаваться перед лицом неверности, у вас, похоже, нет. Если вы не возражаете, все может продолжаться так, как есть. В идеале, я думаю, у вас был бы разговор с ним: «Я знаю и… меня все устраивает». Вы не должны приносить честность после того, как вам солгали, но если бы вы это сделали, это могло бы сделать отношения еще более гармоничными и побудить вашего мужа попробовать радикальную честность.
Но посмотрите, его нечестность смущает. Это может быть просто утилитарно, что-то, что, по его мнению, ему нужно сделать, чтобы прожить свою жизнь так, как он хочет, но это не здорово, что он чувствует себя так комфортно, разыгрывая фарс для человека, которого он теоретически любит больше всего на свете. Если он лжет вам об этом, почему вы так уверены, что он не будет лгать вам о других вещах? Как вы находите в себе силы доверять ему? Вы задаетесь вопросом, не притворяется ли он, учитывая различия в его поведении, которые вы тайком наблюдали, и правда в том, что он — это , разыгрывающий для вас игру, заявляя, что он вам верен. Опять же, может случиться так, что его ложь является посредником (превратившимся в продукт) этого очень конкретного обстоятельства, но я думаю, что вам действительно нужна ясность, чтобы понять, с чем вы имеете дело, с точки зрения ваших отношений и их потенциала для жизнеспособности.
Стоит ли вам расстраиваться из-за слежки? Я так не думаю. Я не рекомендую шпионить, и это нарушение этических норм, но я думаю, что если вы шпионите и обнаруживаете, что кто-то вам лжет, вы просто открываете себе доступ к истине, чего заслуживает каждый.
Уважаемый, как это сделать,
Недавно я призналась мужу, что я бисексуалка. У нас есть два друга — мужчина и женщина — с которыми мы вместе что-то делали. Женщина и мой муж пробовали секс втроем, но он сосредоточился на ней больше, чем на мне. Мы чуть не развелись из-за этого. Теперь, когда отношения с этими двумя людьми снова становятся жаркими и тяжелыми, мы устанавливаем правила. Он дал мне правила, разрешающие целоваться с кем угодно и орально для кого угодно, но не разрешая спать с парнем. Он хочет знать мои правила, и у меня возникают воспоминания и приступы паники, когда я думаю об этом. Неправильно ли просить об одностороннем соглашении?
— Жена в замешательстве
Дорогой в замешательстве,
У разных партнеров разные потребности и чувствительность, и отношения должны соответствовать им, даже если на бумаге полученное соглашение не выглядит строго «справедливым». Полиамурные люди иногда находят любовь (и стратегию ее сохранения) с моногамными людьми — не все несоответствия должны быть смертельными.
Так что это не «неправильно». Но это только этическая сторона дела. Более практичный вопрос: подходит ли такое одностороннее соглашение для вашего брака? Он уже показал вам свой интерес к сексу с другими, к вашему большому отвращению. Как вы думаете, почему он будет готов подавить это, благословляя вас на то, чтобы получить свое? Если только он не сверхъестественно благожелателен, я не вижу, чтобы эта договоренность продлилась долго, по крайней мере, без значительной драмы, которая заставит вас усомниться в том, стоит ли она того.
Тем не менее, есть аргумент, что предложение такой договоренности могло бы, по крайней мере, дать вам некоторые данные о его эмоциональном состоянии, а также возможность выразить свое беспокойство. Я подозреваю, что, учитывая вашу крайнюю реакцию на то, что ваш партнер уделяет другой женщине больше внимания в одной ситуации, открытые отношения не для вас.
Даже в вашем идеальном сценарии, когда ваш муж принимает от вас полный запрет, и вы можете ходить без ограничений, как вы думаете, вы могли бы сделать это, не разъедая вас? Может быть! Но я думаю, что вы можете в конечном итоге найти все это более сложным, чем оно того стоит.
Уважаемый, как это сделать,
Всегда ценю ваши проницательные советы. У меня такой вопрос: моя жена часто путешествует по работе, и я часто покупаю ей «игрушку» — игрушку для меня, но она также может подойти нам обоим. Наверное, я делаю это для того, чтобы его можно было доставить, когда ее здесь нет. Наша сексуальная жизнь довольно нечастая и рутинная, и я хотел бы кое-что добавить, но я просто не знаю, как ввести ее в свой инвентарь. Я должен добавить, что у нас нет истории использования игрушек, поэтому это кажется неудобным.
— Тайная коллекция
Уважаемая Тайная коллекция,
Вы можете смягчить любую потенциальную неловкость,… не будучи неловкой. Будь фактом, успокойся и начни с малого. Познакомьте ее с секс-игрушкой: «Эй, посмотри, что у меня есть. Мне нравится использовать их иногда». Не говорите о потенциальной странности в воздухе — это может отразиться на реакции получателя. Держите вещи нейтральными. Вам нечего стыдиться, поэтому не позволяйте своей презентации предполагать, что вы это делаете. Вы не можете контролировать ее реакцию, и вы должны ее уважать, но вы можете настроить себя на успех при правильном отношении.
com/_components/slate-paragraph/instances/clacyuf7000253b6tc76xg0v8@published»> Уважаемый, как это сделать, Мне за 30, и я уже 12 лет в преданных, полных любви отношениях с моим партнером. Мы проявляем друг к другу любовь и привязанность часто, без остатка. Но у нас также очень разные половые влечения. Мы обсудили открытые отношения с обеих сторон, и он, кажется, согласился на это устно. Я чувствую некоторое нежелание с его стороны, в немалой степени из-за продолжающейся пандемии и опасений заразиться ИППП от других партнеров.
Его единственное правило (помимо использования презервативов) заключается в том, что я не могу уловить чувства к тому, с кем сплю. Это представляет для меня небольшую проблему, поскольку мне нужно иметь возможность доверять любому, с кем я сближаюсь.
Не могу представить, что можно доверять кому-то и ничего к ним не чувствовать. Это также представляет проблему, потому что я не знаю, есть ли у меня энергия, чтобы развивать другие отношения помимо этих. У нас есть общий ребенок 12 лет. Я часто работаю по 50 часов в неделю. Я просто вымотан, и я безмерно люблю своего партнера. Если у меня есть свободное время, я хочу провести его с ним.
Мой психотерапевт предложил заняться БДСМ-отношением, потому что это предполагает знакомство с кем-то без свиданий. Это будет включать в себя установление жестких ограничений и границ. Все элементы, необходимые для доверия, будут там. Конечно, нам нужно было бы установить взаимопонимание, но я бы не пытался ни с кем встречаться, и я все еще мог бы заниматься безопасным сексом. Моя проблема в том, как мне найти кого-то, кто имеет опыт в БДСМ, без необходимости копаться в мусоре? Мой терапевт уверяет меня, что в двух близлежащих городах есть сцены, но они под землей и не доступны для поиска в Google.
Я не знаю, с чего начать. Как мне вообще найти сцены?
— В поисках (не)любви
Дорогая нелюбовь,
Терапевт, сообщающий о вашем решении продолжить отношения с БСДМ, кажется, исходит из лучших побуждений (я действительно люблю практично мыслящего психиатра!), но мне интересно, их рассуждения подходит для вас. Как вы указываете, правило вашего партнера «не ловить чувства» расплывчато — мы можем предположить, что он не имеет в виду любовь / романтику, но, как вы указываете, есть скользкий путь. В этих условиях связь может означать привязанность. Какие там пределы? Вам позволено чувствовать нежность? Можете ли вы восхищаться внешностью другого человека? Можете ли вы с нетерпением ждать их встречи? Правда в том, что вы все равно можете, независимо от правил — просто так все устроено.
Ваша эмоциональная территория не находится в юрисдикции вашего партнера. Лучшее, что ты можешь сделать, это пообещать не влюбляться, но можешь ли ты хотя бы действительно обещают что? Кто знает, что может случиться. Тем не менее, сохранение платонической ориентации, по крайней мере, в мышлении, считается должной осмотрительностью.
- Я понятия не имела, что была любовницей… пока не погуглила своего друга-с-привилегиями
Контент заблокирован для участников Slate Plus
Я не могу признаться своей девушке в своих чувствах к ней во время секса- У меня есть досадное зависание из-за того, что я сплю с моим новым парнем
- Я отчаянно хочу сбежать от «сексуальной суперсилы» моего мужа
com/_components/slate-paragraph/instances/clacyufck002c3b6thoc0dy7k@published»> Другая часть этого БДСМ. Вы даже в этом? Да, найти партнера для БДСМ-отношений — это стратегия, но если ваш сексуальный вкус на самом деле не так уж склонен, это будет похоже на применение наступательной стратегии «беги и стреляй» для стирки: не имеет значения! Я понимаю, что вы, вероятно, поняли это, и что ваш терапевт — умный человек, который понимает ваши потребности и, по всей вероятности, не предложит ничего, что совершенно не имеет отношения к вашей сексуальности — я просто говорю, что не могу понять из вашего письма. , так что действуйте осторожно, если что-то из этого резонирует. После всего сказанного определенно есть на что посмотреть. Fetlife позволит вам просматривать профили и создавать свои собственные. Кроме того, на сайте есть обширный список событий, который может дать вам доступ к событиям, которые обычный старый Google не вытягивает.
Но вы также должны знать жаргон: поищите закуски в вашем районе, если вы этого еще не сделали. Вы также можете покопаться в Twitter или Facebook. Каталог локальных ссылок Munch+Adult (MALL) некоторое время не обновлялся, но многие ссылки все еще работают и могут указывать на все еще активные локальные группы. Так уж сложилось, что при поиске подземелий вам, возможно, придется немного покопаться.
Подробнее Как это сделать
Я (30 лет, женщина) встречаюсь со своим парнем (30 лет, мужчина) чуть более двух лет. Отношения в целом потрясающие; он забавный, невероятно красивый, любящий и поддерживающий. Как и многие другие, наша сексуальная жизнь сильно пострадала за последний год. Помимо COVID, у моего парня были периоды безработицы и общего гнева на состояние мира. В последнее время ему стало намного лучше, и я надеялась, что наша сексуальная жизнь снова наладится.
Это не так, и недавно я узнал, почему. Я убит горем.
- Совет
Мой муж не перестанет встречаться со своей любовницей – Эндрю Г. Маршалл
Читатель пишет…
Я прочитал так много ваших блогов и слушаю ваши статьи по радио, и это очень помогает, когда я в тревожном периоде но я думаю, что дальше мне нужно прочитать вашу новую книгу, которая еще не готова. У нас с мужем кризис. Суть в том, что он был несчастен в течение многих лет и никогда не говорил мне об этом, хотя я знал, что мы не в лучшем месте. У него был роман, и он влюбился. Он сказал мне, что больше меня не любит.
Мы женаты 25 лет, трое детей. Роман начался 18 месяцев назад, и он оставил ее и дважды возвращался домой и даже устроился на работу за границу, чтобы примерить наш брак, но потом он сказал, что не может перестать думать о ней, и последний раз, когда он был счастлив, был, когда он был с ней .
Он не полностью посвятил себя тому, чтобы брак состоялся, поскольку он не впустит меня. Я с открытой привязанностью воздержалась от его просьбы дать ему время. Похоже, это имело неприятные последствия, поскольку мы не могли сблизиться или поговорить (хотя с «сексом» проблем не было). Он продолжал оправдываться, когда мы собирались поговорить. Он погружается в работу и домашние дела, чтобы избежать личного дневного времени вместе, и не является полностью самим собой, когда мы вместе. Он кажется замкнутым.
Он сказал, что не контактировал с ней последние 6 месяцев (не знаю, правда это или нет, тем более, что он лгал и раньше) и недавно сказал мне через две недели после того, как во второй раз кончил с ней он пошел к ней, и они переспали вместе, прежде чем сказать ей, что ему нужно поработать над своим браком, поэтому, если он действительно уйдет, это будет с чистой совестью, что он все испробовал должным образом. Он не стал этого делать. Мы начали разговаривать несколько недель назад, и в итоге «сошлись во мнении», что ему нужно место, поэтому я вернулся в Великобританию, что было 2 недели назад.
У меня есть еще три недели, прежде чем я вернусь, чтобы посмотреть, достаточно ли у него «места». Он сказал, что ему, возможно, придется связаться с ней, поскольку есть «незавершенные дела». Я сказал, что это сделает меня его запасным планом, который он отрицает, но как я могу им не быть? Я сказала ему, что буду поддерживать его и хочу, чтобы этот брак работал, и делаю все, что в моих силах, но я не буду делить его и быть вторым выбором. Чего он надеется достичь, устанавливая неочевидный контакт?
Я бормочущая развалина, отчаянно пытающаяся вернуть его, и очень-очень старалась не бомбардировать его чувствами, но это так тяжело, ведь я так сильно его люблю. Да, я не был хорошим человеком для жизни, и он сказал, что с годами он медленно изнашивался, и любовь ко мне медленно рассеивалась, но я сильно изменилась и знаю, что мне еще предстоит проделать большую работу, и он признал огромные изменения, но он говорит, что не может вернуть эти чувства любви.
Я боюсь, что предоставление ему пространства позволит ему связаться с ней, и я понятия не имею, примет ли она его обратно, но я подозреваю, что она это сделает, поскольку они, казалось, были влюблены и делали все те романтические вещи, которые я всегда хотел . Много целовались и обнимались и говорили друг другу, как сильно они любят друг друга и т.д. развалина, он разобьёт семью, я останусь ни с чем, он не сможет справиться с болью, которую причиняет мне. Он тоже не может вынести той боли, которую причинил ей. Он действительно хотел, чтобы у него было две параллельные жизни. Таким образом, он сохраняет все это и не должен принимать решение.
Он говорит, что очень заботится обо мне и сожалеет о том, что причинил мне боль, но, похоже, не раскаивается в содеянном.
Из-за его работы, если мы расстанемся или разведемся, я потеряю все.
Из 25 лет брака и 28 лет совместной жизни все было замечательно, я думаю, но последние 6 лет были суматохой. Любая помощь будет оценена по достоинству, так как я не хочу лишать меня шанса на примирение из-за того, что я нуждаюсь и не делаю то, что он хочет, что дает ему пространство. И как двигаться вперед и даже попытаться заставить его увидеть свое поведение, это почти учебник, и он может двигаться дальше, если только будет читать или слушать то, что говорят эксперты, а затем пытаться работать над своим браком со 100% отдачей.
Он не полностью посвятил себя тому, чтобы брак состоялся, поскольку он не впустит меня. Я с открытой привязанностью воздержалась от его просьбы дать ему время. Похоже, это имело неприятные последствия, поскольку мы не могли сблизиться или поговорить (хотя с «сексом» проблем не было). Он продолжал оправдываться, когда мы собирались поговорить. Он погружается в работу и домашние дела, чтобы избежать личного дневного времени вместе, и не является полностью самим собой, когда мы вместе. Он кажется замкнутым.
Последняя ночь вместе была на самом деле прекрасна, мы прижались к дивану и подошли близко, а на следующее утро он действительно сломался, чего не делал уже долгое время, и сказал, что знает, что есть шанс, и он не дал на нас, но ему все еще нужно место, так что я все равно ушел.
Но как он может, если он не впускает меня и полностью отгораживает ее? Как я могу заставить его увидеть, что он ведет себя как наркоман, возможно, в депрессии, и что с работой мы можем снова найти любовь со мной.
Он сказал, что всегда был дающим, а теперь он делал что-то для себя. Он видел ее каждый день, но обычно за кофе или обедом, а любые ночевки или секс были спорадическими. Наша сексуальная жизнь всегда была хорошей, и мы нравились друг другу, но на самом деле общения не существовало. Всегда слишком напуган, чтобы вызвать спор, но много ссорился, иначе я бы дулся и молчал. Мы пытались консультировать, но он явно лгал все это время, поскольку он не перестал видеться с ней, хотя я думал, что он это сделал. Он признает, что чувствовал себя ценным, восхищенным и важным, когда был с ней, и я знаю, что мне нужно было это сделать. Я это чувствовал, но не показывал. Все, что я хочу, это шанс все исправить. Куда мне идти отсюда? Как мне перестать записывать все свои чувства к нему. У меня это уже было в прошлом, и он совершенно ясно знает, что я чувствую, и у меня есть почти книги, достойные моего душевного поиска, и признания в любви.
Дом, образ жизни, социальная жизнь и т. д. Я бросила все ради него, и у нас была отличная «идеальная» семья, но 18 месяцев это был ад. Я становлюсь агорафобом. Я была общительной, живой, очень кокетливой, что также было фактором, который его кастрировал, и я несколько раз переступала черту, но он знает и говорит, что простил меня. У него также было несколько неуместных отношений, когда в наши несчастливые времена мы искали других, чтобы чувствовать себя хорошо, вместо того, чтобы решать проблемы. Но при всем этом я всегда любила его и плакала о ласке и внимании.
Но я должен перестать указывать ему, как думать. Я не готов отказаться от нас. Я разговаривал с друзьями, и я знаю, что вы говорите, что это разочаровывает, но у одного, в частности, был семейный кризис в 10 раз хуже, чем у меня, но они справились с этим, и поэтому ее совет был очень полезным и проницательным. Ему не с кем поговорить, кроме меня или нее.Андрей пишет:
Боже мой, кажется, я пишу свою следующую книгу специально для вас! I Это определенно для тех, кто застрял в кошмарном сценарии «Мой муж не перестанет встречаться с любовницей, но не хочет расставаться с нашим браком».
Однако не волнуйтесь, я уже опубликовал много материалов, которые помогут вам понять, что пошло не так, и начать борьбу. У меня также есть ОДНА идея, которую вам нужно взять на вооружение, если вы хотите сохранить этот брак.
Начнем с того, как вы попали в эту передрягу. Мы чувствуем, что он даритель — всегда делает то, что лучше для семьи, и игнорирует или игнорирует его потребности.
(Вы можете продолжать в том же духе только до тех пор, пока не взорветесь актом крайнего эгоизма — то есть романом).
Я называю такое поведение пассивным, т.е. его потребности, желания и убеждения не имеют значения, а все остальные имеют первостепенное значение. Чего я хочу, так это чтобы он был напористым – то есть его потребности и важные, а также ваши (и вы можете договориться, если возникнет конфликт).
Я объясняю все это в книге «Я люблю тебя, но ты всегда ставишь меня на последнее место», и если у тебя была «идеальная» семья, я подозреваю, что вы оба ставите детей на первое место (и ваш брак пострадает). Пожалуйста, начните здесь.
Кроме того, я бы хотел, чтобы вы прочитали «Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя», потому что это объясняет токсический эффект отсутствия споров — потому что это означает, что все чувства подавляются, а подавление приводит к депрессии. Другая книга называется «Как я могу снова доверять тебе?» что объясняет, почему люди заводят романы (часто из-за того, что без присмотра я люблю тебя, но…)
Итак, какую идею стоит взять на вооружение? Это то, что я часто вижу на фоне «другой женщины».
Жена небезосновательно думает, как мы можем начать сближаться, если она на картинке? Поэтому она тратит всю свою энергию — не на решение первоначальной проблемы, а на попытку выманить другую женщину.
Угадайте, что? Это ставит ее в центр внимания и дает ей больше власти, чем она имеет на самом деле. Что еще хуже, жена использует слезы, гнев, взаимные обвинения и стыд, чтобы заставить мужа действовать. Угадай, что? Это просто строит большую стену между ними. Вскоре кризис перерос в мыльную оперу в катастрофу. Мужчина думает: «Мы работали над свадьбой и ничего не добились, поэтому я должен уйти», а жена жалуется: «Но мы даже не начали, потому что ОНА МЕШАЕТ».
Я думаю, основная проблема заключается в том, что когда люди смотрят на свои проблемы в браке, они хотят сосредоточиться на приятных вещах – попытках снова сблизиться (например, больше объятий, ночных прогулок и т. д.). Однако они не хотят смотреть на неприятные вещи (то есть признавать гнев и невыраженное расстройство или работать над изменением коммуникации), потому что это тяжело, опасно и пугающе.
Итак, вот моя ОДНА мысль – сконцентрироваться на упорядочении общения – быть настойчивым, сохранять спокойствие и сообщать о своих чувствах. Таким образом, вы будете сносить стену между вами по одному кирпичику за раз (с каждым положительным взаимодействием). Так что перестаньте пытаться подобраться поближе и сконцентрируйтесь на демонтаже стены и удалении обломков.
Я знаю, ты думаешь: а как насчет другой женщины? Как только вы двое правильно говорите, а не делаете: «Я тебя ненавижу/не оставляй меня» — скорее всего, ему не нужно будет так сильно сбрасывать на нее груз. Даже если он использует «пространство» для большего контакта, это не обязательно будет катастрофой. Подавляющее большинство дел сдувается после того, как они проверены в реальном мире. Помните, что она — симптом вашей шестилетней проблемы, а не причина — она станет серьезной проблемой только в том случае, если вы сделаете ее таковой. Если вам нужно больше уверенности, подавляющее большинство мужчин, которые уходят к «другой женщине», не остаются с ней.
