Что делать на ногах ломаются ногти на: слоятся на ногах, лечение ломкости, что делать, если ломкие, крошатся, причины, как укрепить в домашних условиях

Содержание

слоятся на ногах, лечение ломкости, что делать, если ломкие, крошатся, причины, как укрепить в домашних условиях

Состояние ногтевой пластины — хороший индикатор работы внутренних органов. Даже если проблемы пока никак не проявляются, по здоровью ногтей можно точно определить, чего не хватает с организме. Если у вас появилась данная проблема и ломаются ногти на ногах, обязательно ознакомьтесь с информацией этой статьи.

Основные причины почему у женщин ногти слоятся, ломаются и крошатся

Разобраться в причинах появления проблем с ногтями довольно сложно.

Если вы самостоятельно не справляетесь с этой задачей, хорошей помощью будет обращение к специалисту.

Именно он сможет точно сказать причину ломкости и слоения, а также почему крошатся ногти, и назначить соответствующее лечение.

Почему ломаются ногти:

Нехватка витаминов. В этом случае наблюдается ухудшение состояния волос и кожи, а также повышенная утомляемость и вялость.
Механические повреждения. Неумело сделанный педикюр, а также травмы и ношение неудобной узкой обуви может стать причиной проблем с ногтями.

Использование некачественной косметики. Также частое применение ацетона при снятии лака с ногтей может привести к таким ситуациям.
Патология щитовидной железы, а также заболевания ЖКТ и сердечно – сосудистой системы. Если ломкие ногти нельзя укрепить при помощи косметических домашних процедур, возможно, речь идет о внутренних проблемах. В этом случае обследование у врача считается обязательным.
Грибковые и дерматологические заболевания. Чаще всего имеет место изменение цвета, толщины и форму ногтевой пластины. Вылечить такие недуги косметическими средствами невозможно. Лучшее лечение назначит врач по направлению, а медикаментозные препараты устранят проблему быстро и действенно.

Обычно, классифицировав проблему, можно сразу же определиться и с методом ее решения.

Видео о причинах и лечении слоящихся ногтей

Внутренние причины устранить намного сложней, тем более не прибегая к помощи профессионала.

Если же ломкость и слабость ногтевой пластины вызвана внешними воздействиями, существуют множество методов самостоятельного лечения таких состояний.

Приглашаем прочитать нашу статью о ваннах с содой и солью для похудения и не только.
Ознакомьтесь с отзывами о шампунях для окрашенных волос в этой статье.
Видео о варикозе ног и помощи кремов https://ilcosmetic. ru/uhod-za-telom/nogi/luchshie-krema-dlya-nog-ot-ustalosti-i-varikoza.html

Как устранить и укрепить ногти на ногах в домашних условиях

Использование проверенных и инновационных методов лечения позволят быстро и надолго вернуть здоровье ваших ногтей.
Обзор лучших методов, а также основные рекомендации по их использованию приведены далее.

Салонные процедуры для сухих ногтей

Большим преимуществом таких методов считается предварительное обследование и выбор оптимального варианта не просто наобум, а по совету эксперта.

Разумеется, такое лечение займет некоторое время, а также потребует значительных финансовых вложений. Если этот вариант именно для вас, предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными салонными процедурами.

Профессиональные манипуляции по устранению ломкости ногтей:

Парафинотерапия. В теплый расплавленный воск или парафин комфортной температуры опускается нога или рука. На кончиках пальцев и коже остается плотная пленка из выбранного вещества, а после прошествии 20 минут, она удаляется обычной водой. Результатом процедуры будет хорошее укрепление и оздоровление ногтевой пластины.

Массаж. Такие манипуляции всегда были эффективны, особенно при регулярном использовании. Разновидностей массажа существует великое множество, поэтому вы обязательно найдете идеальный вариант для себя.
Диатермия. Относительно новый вид процедур, подразумевающий термическое воздействие для улучшения кровообращения и питания сосудов.
Витаминный ультрафорез. В процессе на обрабатываемую поверхность направляются витаминные составы. Эта манипуляция обеспечивает высокую степень усваиваемости питательных веществ, что позволит в кратчайшие сроки укрепить и оздоровить ногти и кожу вокруг.
Процедура запечатывания. Суть метода в нанесении специального питательного раствора непосредственно на пластину ногтя, после чего сверху все закрепляется восковым составом. Эффект обычно наблюдается на протяжении трех месяцев, после чего процедуру необходимо повторить.
Спа – педикюр. Это целый комплекс мероприятий, отличающихся направленным действием на состояние ногтевой пластины. Обработка специальными составами, а также бережный уход помогут быстро привести ногти в порядок.

Для закрепления результата необходимо повторить выбранную процедуру несколько раз, а также комбинировать с домашними средствами или другими разновидностями профессионального ухода.

Салонные манипуляции хорошо себя показали при лечении многих косметических проблем, а также для полноценного ухода за ногтями рук и ног.
Безусловно, проблемы с внутренними органами это не решит, но быстрей выровнять и отрастить поврежденные ногти будет намного проще.

Наглядное видео

Подробнее о том, чем обезболить кожу перед эпиляцией в домашних условиях.

Лечение ломких и хрупких ногтей народными средствами

Салонные процедуры, безусловно, весьма действенны и разнообразны, но воспользоваться такими услугами могут далеко не все. Главным препятствием, к сожалению, будет отсутствие денег, времени или возможности посещать квалифицированного мастера.
Именно для таких случаев идеально подойдут методы домашней медицины. Использование народных рецептов также имеет свои плюсы. Помимо экономичности, это еще и натуральный состав снадобий, простота выполнения и хороший результат в итоге.
Некоторые проверенные способы вернуть ногтям былое здоровье приведены далее в нашей статье.

Узнайте, как одевать разделитель для пальцев ног.

Как оздоровить ногти в домашних условиях:

Солевая ванночка с теплой водой. Наиболее простой и проверенный метод. Для этого необходимо ежедневно использовать теплые ванночки для ног с добавлением морской или поваренной соли. Результат будет буквально через пару сеансов. Для повышения эффективности рекомендуется также добавлять в раствор пару капель йода, соду и эфирные масла. После процедуры можно смазать ступни питательным кремом и надеть хлопковые носочки.
Делать масляные ванны. Это также весьма действенный способ укрепления ногтей. Для этого можно просто наносить по поверхность ногтевой пластины слегка подогретое масло и втирать его несколько минут. Альтернативой будет погружение пальцев в небольшую емкость с подготовленной смесью. Для масла – основы можно взять оливковое или льняное, а чтобы усилить эффект добавить пару капель выбранного эфирного компонента.

Глиняные маски. Отличный результат даст регулярное использование аптечных глин. Существуют несколько видов этого вещества. Наиболее биологически активной считается черная глина, но подойдет любой ее аналог. Приготовив густую смесь, нанесите ее на пальцы ног и близлежащую область. Спустя 15 – 20 минут можно смыть состав теплой водой и воспользоваться кремом.
Фруктово – овощные маски. Для оздоровления и обеспечения дополнительного питания подойдут практически любые составы. Лучше всего использовать кисломолочные продукты, мед, масла и фрукты. Рецептов подобных составов множество, можно приготовить любой понравившийся.

Ознакомьтесь с отзывами о креме для ног Део Контроль.

Применение исключительно местного воздействия не позволит быстро оценить результат усилий. Для полноценного лечения понадобится комплексный подход.

Это, прежде всего, изменение режима питания. Необходимо больше употреблять в пищу продуктов, богатых жирными кислотами и полезными веществами.
Кстати, ломкие ногти и волосы могут быть следствием жесткой диеты, поэтому полноценный рацион очень необходим.

Видео о лечении ногтей аптечными средствами

Узнайте, какая уф лампа для наращивания ногтей лучше.

Аптечные средства

В ассортименте лечебных клиник есть специальные средства, купить которые можно и в аптечных сетях. В первую очередь это лечебные лаки, которые благодаря удобной форме нанесения максимально проникают в структуру ногтя, укрепляя изнутри. Также существуют узконаправленные кремы, мази и бальзамы, способные решить определенную проблему.

Если необходимо противогрибковое или дерматологическое средство, лучше не покупать их, слепо доверяя рекламе «от всех проблем».

Лабораторное обследование соскоба поможет точно установить «виновника» проблем, а значит, определить максимально эффективное лечение.

Обзор притивогрибковых лаков для ногтей в данной статье.

Обзор мицеллярной воды Bio Aqua тут.

Слабые и ломкие ногти на ногах, к сожалению далеко не редкость. Использование агрессивных косметических средств, частое применение лака и ацетона для смывки, а также неправильный уход могут привести к появлению проблем с ногтями.
Чтобы разобраться в главных причинах такого явления, необходимо посетить врача, а основные методы лечения ногтей в салоне или домашних условиях, подробно рассмотрены в нашей статье.

Рекомендуем Вам также более подробно прочитать про лазерную коррекцию вросшего ногтя на ноге.

настоящие причины и способы лечения

Уже несколько лет подряд сохраняется тенденция выглядеть естественно: наносить макияж в стиле нюд, совсем не красить ногти. Но для этого ногтевая пластина должна выглядеть идеально. Если ноготки смотрятся неухоженно и неопрятно — это еще полбеды. Хороший маникюр исправит ситуацию. А вот если они нездоровы, нужно срочно принимать меры.

Ногтевая пластина — это ороговевшая ткань, пластинки кератина. От кератина зависит плотность ногтевой пластины, а от насыщенности клеток влагой — эластичность ногтя. Также в ногтях содержатся микроэлементы (цинк, хром, кальций, железо и так далее).

По состоянию ноготков можно делать выводы о здоровье человека. Практикующие восточную медицину ориентируются при постановке диагноза на состояние кожи, ногтей, языка и белков глаз, чтобы понять, какие патологические процессы протекают в организме.

Здоровый ноготь имеет равномерный телесный цвет, лунка ногтя ровная, белесоватая, на ногтевой пластине и под ней нет никаких пятнышек и уплотнений, сами ноготки плотные, ровные, без бороздок и трещин, не расслаиваются, имеют нормальную толщину: не слишком тонкие и не слишком плотные.

Почему слоятся ногти: причины и разновидности заболеваний ногтей

Нездоровое состояние ногтей может выдавать и непривычный цвет, и избыточная твердость, и расслаивание. Разные заболевания становятся причиной особых изменений структуры ногтя. Возникают они из-за внешних, внутренних и психологических факторов.

Внешние причины нездоровья ногтей

Химическое воздействие (бытовой химии, жесткой воды, соков растений, земли — при работе на садовом участке — и так далее).
Использование лаков с формальдегидами и агрессивных средств с ацетоном для снятия лака.
Неправильное снятие наращенных ноготков.
Постоянное переохлаждение организма или нахождение в условиях низкой влажности воздуха.
Повреждения, вызванные ушибами, травмами, регулярным воздействием инструментов или приборов. Например, часто в плохом состоянии ноготки у людей, работающих в земле, у сапожников, музыкантов.

Внутренние причины заболевания ногтей

Нарушения работы внутренних органов.
Нарушение обмена веществ из-за заболеваний или скудного рациона, в котором не хватает микроэлементов и витаминов. Вообще, очень важно следить за рационом. Ведь проще предотвратить проблему, чем потом искать способы борьбы со слоящимися ногтями.
Болезни кожи, которые влияют и на состояние ногтей (псориаз, лишай, грибковая инфекция, эпидермолиз, рентгеновский дерматит и пр.).
Гормональный дисбаланс в подростковом периоде, во время беременности, лактации, климакса, в стрессовых ситуациях, вследствие определенных заболеваний.
Отравление препаратами или тяжелыми металлами. Сюда же можно отнести регулярное воздействие на организм отравляющих веществ (табака, алкоголя, наркотических ядов).

Психологические причины

Все психологические причины являются следствием стрессовых воздействий на нервную систему человека. Развиваются определенные патологии. Стресс сам по себе приводит к сбою работы внутренних органов, что непременно отражается в том числе и на состоянии ногтей.

Онихотилломания — патология, при которой человек стремится ломать, обрывать, каким-то образом разрушать собственные ноготки.

Онихофагия — человек грызет ногти, не контролируя этот процесс.

Почему ногти слоятся: виды заболеваний ногтей и причины расслоения

В этом разделе мы приводим список основных заболеваний ногтей и общие принципы их лечения.

Сразу предупредим вас: категорически не рекомендуем диагностировать у себя то или иное заболевание и приниматься его лечить, следуя общим рекомендациям. Обратитесь к врачу — дерматологу или микологу. Иногда нужно посетить гастроэнтеролога или эндокринолога, все зависит от причины ухудшения внешнего вида ноготков.

Во-первых, не имея специфических знаний, вы не поставите себе верный диагноз. Во-вторых, некорректное лечение и неконтролируемый прием препаратов может привести к куда более удручающим последствиям, чем заболевания ногтей.

Описание заболеваний и методы лечения мы изложили лишь с одной целью. Если вы примерно ориентируетесь в их симптомах, вам будет проще понять, что пора обращаться к врачу, и уточнить, как избавиться от расслоения. Нельзя пускать дело на самотек и думать, что ломкость и расслоение ногтей пройдут сами собой.

Ониходистрофия — синдром нездоровья ногтей

Термин означает, что ногти становятся ломкими, тусклыми, сухими. Кончики расщепляются на отдельные чешуйки. Когда ногти слоятся, они растут медленно.

Ониходистрофия не конкретное заболевание, а характеристика нездоровья ногтевой пластины. Это выраженное патологическое состояние, которое говорит о комплексных нарушениях в работе органов и систем тела. Ниже мы привели список заболеваний, которые подпадают под общее определение ониходистрофии. У каждого заболевания есть свои симптомы.

Онихошизис — ногтевая пластина расщепляется симметрично и только в области свободного края ноготка. Сам ноготь может быть целым и плотным, а его свободный край истончается. Иногда цвет ногтевых пластин меняется на грязно-белый или сероватый. Причиной заболевания могут послужить все вышеуказанные факторы.

Восстановить ногтевую пластину помогает длительный прием витаминов А и B12, прием 10%-го раствора желатина внутрь, а также назначенные врачом препараты. Возможно, будет необходимо проводить определенные процедуры, их также должен назначить врач.

Онихолизис — ногтевая пластина расслаивается вдоль роста. От свободного края отходит пластина, которая впоследствии полностью сходит с поверхности ноготка, сам он имеет сероватый оттенок. Ноготки расслаиваются как на руках, так и на ногах. Наслоение пластин ногтя выглядит неопрятно, ноготки цепляются за одежду, а в щели между пластинами попадают грязь и инфекция.

Почему ногти расслаиваются таким образом? Причиной заболевания могут стать инфекции кожи, эндокринные нарушения, влияние щелочей и кислот, травмы, сифилис.

Лечение обычно проводят местное. С помощью ножниц отделяют отслоившийся пласт, на это место накладывают повязку с синтомициновой мазью. Рекомендуется смазывать ноготки жидкостью Кастеллани. Показан усиленный прием витамина А и желатина.

Онихорексис — на ноготках появляются глубокие продольные бороздки, которые проходят от свободного края до основания. Впоследствии некоторые из них трескаются и вызывают боль. Полосы имеют разные оттенки цвета: от светло- до темно-коричневого.

Причиной могут послужить недостаток питательных веществ, серьезные нарушения в работе ЖКТ, экзема, лишай и псориаз. Заболевание затрагивает несколько ноготков рук и ног, иногда сразу все.

При данном заболевании показано употребление витамина А в течение 1 месяца.

Онихомадезис — отделение ноготка от его основания к концу. Случается после травмы.

Койлонихия — в центре ногтя возникает вдавленность, а цвет и толщина пластины остаются прежними.

Склеронихия — ноготки утолщаются, хуже растут, становятся желто-коричневыми, отходят от ногтевого ложа.

Гапалонихия — размягчение ногтевой пластины. Свободный край ногтя легко обламывается, начинается расслоение.

Онихогрифоз — толщина ноготка меняется, появляются бугристость, неровности, шершавость.

Трахионихия — ногтевая пластина становится рыхлой, тусклой и шероховатой. Иногда ноготки сильно расслаиваются.

Иногда выраженный диагноз при ониходистрофии поставить нельзя, однако выраженная ломкость ногтей и их расслоение говорят: в организме неполадки.

Сигналом о том, что пора браться за лечение, служит повышенная ломкость ногт

Ужасные ногти на ногах что делать

Причины желтизны ногтей

В первую очередь страдают ногти на ногах, об этом можно судить по изменившемуся цвету ногтевой пластины и деформации ее формы. Она приобретает желтоватый, а в некоторых случаях зеленоватый оттенок. На ногтях появляются углубления, они слоятся и утолщаются, более того, под ними образуются плохо пахнущие отходы, которые являются продуктом жизнедеятельности микроорганизмов.

Сколько психологических проблем, какой физический дискомфорт возникает у человека при появлении неприятных симптомов! Болезни ногтей на ногах вызывают внешнее изменение пластины и окружающих тканей, имеют разнообразные причины и симптомы, требуют квалифицированного подхода к лечению. Полезно разобраться, почему возникают патологии, как они проявляются при разных диагнозах, какие существуют методы противодействия недугу.

Что такое болезни ногтей на ногах

Признак хорошего здоровья – гладкая, блестящая, ногтевая пластина на ногах с бледно-розовым цветом. К сожалению, повреждение возникает в любом возрасте и служит симптомом серьезных проблем в организме. Ситуацию провоцируют:

инфекционные грибковые поражения;
болезни, вызванные нарушением работы эндокринной, нервной системы;
врожденные дефекты;
травмы;
наследственность;
нарушение питания;
некачественный уход;
курение;
инфекционные, кожные заболевания;
химические вещества;
авитаминоз.

Дерматологи выделяют основные болезни ногтей ног. Одна группа вызвана грибковыми и бактериальными инфекциями. К другой части относятся патологии:

дисхромия – изменение цвета ногтевой пластины;
врастание ногтя в кожу;
травмирование;
расщепление, расслаивание поверхности;
деформация, появление борозд;
дистрофия ногтя;
образование гематом;
изменение формы и размеров;
отторжение пластины.

О каких болезнях говорят ногти на ногах

Опытные специалисты по внешнему виду ногтевых пластин могут диагностировать заболевания, отмечать проблемы, появляющиеся в организме больного. Зачастую о патологиях говорят изменение цвета ногтя на ногах. Отмечаются проблемы со здоровьем в зависимости от окраски:

желтоватый оттенок, с посинением около ложа – сахарный диабет;
белые – заболевания печени;
синий цвет – кислородное голодание;
бледные – свидетельство анемии, нарушения функции почек;
причина утолщения, медленного роста, желтого оттенка – болезни легких.

Китайские медики используют диагностику по ногтям на ногах для раннего выявления заболеваний:

тонкая пластина, приподнятые края – свидетельство дефицита железа;
растрескивание, ломкость – проблемы со щитовидной железой;
недуг поражает край – онихошизис;
белые вкрапления – недостаток цинка, артрит, травмы ногтевого ложа;
красные – проблемы с сердцем, геморрагический инсульт, гипертонический криз;
черные – грибковая инфекция, меланома, травмы мягких тканей;
коричневые точки – проявление псориаза, недостаток белка;
желтые – патологии лимфосистемы.

Грибок ногтей

Одна из серьезных причин, по которым возникают проблемы с ногтями на ногах – грибковое поражение. Инфекционное заболевание онихомикоз характеризуется быстрым распространением патогенных микроорганизмов. В запущенном виде патология требует длительного лечения. Грибок бурно размножается в условиях высокой температуры и влажности. Причиной появления патологии на ногах становятся:

несоблюдение личной гигиены в бассейне, сауне;
использование чужой обуви;
работа в помещениях с неблагоприятными условиями;
возрастные изменения;
болезни эндокринной системы.

Развитие грибковой инфекции провоцируют проблемы с кровообращением в нижних конечностях, нарушения обменных процессов, гормональные сбои. Основными возбудителями инфекций являются три вида грибков, каждый имеет свои симптомы болезни и требует особого подхода к лечению. Поражение ногтей на ногах вызывают:

плесневые микроорганизмы;
кандиды – дрожжевые грибки;
дерматофиты.

Признаки грибка ногтей на ногах

Инфекция, вызванная патогенными грибковыми микроорганизмами, имеет ярко выраженные симптомы. Признаки болезни зависят от вида возбудителя, но есть общие характеристики патологических изменений. К ним относятся:

появление утолщения;
растрескивание;
изменение цвета ногтевой пластины на ногах;
ломкость;
расслоение ногтя;
поражение окружающего кожного покрова с покраснением, жжением, зудом.

На ранних стадиях болезни пластины приобретают тусклый вид, теряется блеск, появляются пятна желтоватого оттенка. При своевременном обращении к дерматологу происходит быстро излечение. По мере прогрессирования грибка на ногах наблюдается:

изменение цвета поверхности на более темный – коричневый, черный;
появление бугристости;
деформации плоскости;
покраснение валика;
воспаление тканей;
полное разрушение ногтевой пластины.

Лечение

Ошибочно считать, что грибковая инфекция на ногах пройдет самостоятельно. Недопустимо заниматься самолечением. Только дерматолог, выявив возбудителя, поставив правильный диагноз, может назначить лекарственные препараты и схему применения. Для борьбы с грибковой патологией на ногах используют:

местные наружные лекарственные средства в форме спреев, мазей, растворов;
противогрибковые препараты для приема перорально – таблетки, капсулы;
рецепты народной медицины – ванночки, компрессы, примочки.

Очень важно обратиться к специалистам при появлении первых симптомов болезни ногтей. Это поможет справиться с проблемой за короткий срок. Дерматологи назначают:

на раннем этапе заболевания – нанесение жидкости Фукорцин, применение лаков Циклопирокс, Лоцерил;
при развитии поражения – мазь Тербинафин, таблетки Кетоконазол;
для улучшения питания, активизации кровообращения – физиопроцедуры;
в запущенном случае – удаление ногтя.

Платонихия

У этого заболевания имеется характерный признак – плоская ногтевая пластина. Нередко встречается врожденная патология, которую вылечить невозможно. Болезнь задевает все сразу все пальцы ног. Причинами возникновения платонихии становятся:

наследственность;
нарушения работы сердца;
патологии эндокринной системы;
белковое голодание;
болезни печени;
травмы;
кожные заболевания;
неправильный маникюр.

Чтобы вылечить это заболевание ногтей на ногах, требуется выяснить причину болезни и устранить ее. Необходимо учесть симптомы, кроме плоской поверхности:

синюшный бледный оттенок – свидетельство вегето-сосудистой дистонии, гастрита, дефицита железа, нарушений кровообращения;
ломкость, сухость – недостаток цинка, витаминов А, Е, группы В, применение жестких диет.

Ногти Гиппократа

При развитии этой болезни происходит увеличение размеров концевой фаланги и ногтей на ногах. Другое название патологии – «барабанные пальцы». Для этого заболевания характерны признаки:

увеличение кривизны ногтевого ложа;
утолщение мягких тканей концевых фаланг;
рыхлость кожного покрова у основания;
упругость поверхности пластины при пальпации.

Чтобы вылечиться, необходимо справиться с проблемой, которая явилась причиной недуга – основным заболеванием. Специалисты считают, что в формировании патологии важную роль играет поражение капиллярного русла легких. Симптомы ногтей Гиппократа наблюдаются при наличии:

туберкулеза;
рака легких;
лейкоза;
патологий сердечно-сосудистой системы;
хронических заболеваний легких;
цирроза печени;
муковисцидоза;
рака пищевода, щитовидной железы;
воспалительных болезней кишечника.

Поперечная исчерченность ногтей

Для этого вида заболевания характерно появление поперечной дугообразной борозды. Она полностью пересекает ногтевую поверхность. Причинами такого изменения могут быть:

воспалительные процессы;
инфекционные заболевания;
травма ногтевого валика на ногах при некачественном педикюре;
экзема;
нервно-психические патологии;
псориаз;
системные болезни;
скарлатина, корь у детей.

Чтобы справиться с проявлением патологии, необходимо исключить и предупредить травмирующие факторы. Важно вылечить заболевания, провоцирующие возникновение поперечной исчерченности. О тяжести происходящих процессов можно судить по признакам:

поверхностная борозда – незначительное травмирующее воздействие;
глубокое повреждение пластины, разделяющее ее на две части, нарушение питания участка кромки – серьезная, тяжелая патология;
наличие нескольких борозд – регулярное травмирование.

Микронихия ногтя

Если у больного наблюдаются короткие ногтевые пластины на ногах – это признак развития микронихии. Такое заболевание часто диагностируют на руках у пациентов, которые грызут ногти. Причиной появления изменений на ногах становятся серьезные заболевания. Только проведя полный курс их лечения можно избавиться от неприятных симптомов. Микронихия является признаком диагностики и сопровождает такие болезни:

трофоневроз;
прогрессирующая склеродермия;
генуинная эпилепсия, спровоцированная нарушением обменных процессов.

Лейконихия

Основные симптомы этого заболевания – появление белых полос и пятен на ногтевой поверхности. Проявляется недуг образованием мелких пузырьков воздуха между слоями пластины. Причины лейконихии:

травмы;
стрессы;
злоупотребление диетами;
некачественный педикюр;
действие химических препаратов;
дефицит цинка;
нарушение процессов ороговения пластины;
отравление мышьяком.

Для лечения лейконихии на ногах дерматологи рекомендуют:

делать ванночки с лекарственными травами, эфирными маслами, морской солью;
исключить факторы, травмирующие поверхность пластин;
избегать частого проведения диет;
при воздействии химических веществ использовать перчатки;
сменить мастера маникюра, педикюра;
принимать витамины и микроэлементы.

Онихолизис

При этой патологии наблюдается полное или частичное отделение пластины от ногтевого ложа. При онихолизисе происходит изменение цвета на серовато-белый. Причинами болезни являются:

грибковые, бактериальные инфекции;
интоксикация организма;
кожные заболевания – экзема, псориаз;
патологии нервной, сердечно-сосудистой системы;
эндокринные нарушения.

Главная задача при лечении онихолизиса – справиться с заболеванием, спровоцировавшим недуг. Параллельно с этим дерматологи рекомендуют:

принимать препараты железа, кальция;
употреблять витаминные комплексы;
накладывать на зону поражения пластины повязки с мазью Синтомицин;
применять горячие ванны с эфирными маслами;
использовать массаж конечностей.

Онихорексис

Заболевание чаще поражает руки, чем ноги, захватывая отдельные пальцы. Для онихорексиса характерно появление продольного расщепления пластины, начиная со свободного края до ногтевого ложа. Поражение ногтей может иметь причины:

болезни эндокринной системы;
механические травмы;
контакт с химическими веществами – кислотами, щелочами;
инфекции;
кожные патологии.

Основная задача лечения – улучшение питания ногтевой пластины. Доктора назначают:

препараты, улучшающие микроциркуляцию крови;
физиотерапию – ионофорез, диатермию;
массаж;
горячие ванны с лекарственными травами, морской солью;
прием витаминов;
использование ненасыщенных жирных кислот;
аппликации с воском, грязями;
употребление средств, повышающих иммунитет.

Вросший ноготь

При развитии воспалительных, инфекционных процессов в тканях пальца может произойти прокалывание кожи, при котором происходит врастание ногтя. Болезнь отличают появление боли, покраснения, отека, не исключено выделение гноя, повышение температуры. Причинами патологии становятся:

неправильное обрезание ногтя;
тесная обувь;
травмы;
грибковое поражение.

Для исключения болезни необходимо:

удалить кусочек пластины, вросшей в кожу;
делать теплые ванны с антибактериальными средствами;
соблюдать гигиену ног;
использовать удобную качественную обувь без высоких каблуков;
делать правильно педикюр;
бороться с потливостью ног;
вылечить онихомикоз;
в тяжелом случае удалить часть пластины.

Атрофия

Характерная особенность болезни – истончение ногтевых поверхностей, изменение их формы, появление продольных полосок. Ткани начинают расщепляться, шелушиться, ломаться. Есть немало причин для возникновения такого явления. К ним относятся:

псориаз;
красный плоский лишай;
дефицит витаминов А, С, В;
недостаток железа, фосфора, хрома, кальция;
травмы пластины;
грибковая инфекция;
поражение периферических нервов;
воздействие химических средств;
интоксикация алкоголем;
влияние лекарств;
заболевания органов пищеварения.

Лечение атрофии предполагает соблюдение диеты. В сложных запущенных случаях проводится удаление пластины. Дерматологи выписывают:

препараты, снижающие иммунитет при системных болезнях;
витаминные комплексы с микроэлементами;
успокаивающие лекарства;
полиненасыщенные кислоты;
противогрибковые средства;
лечебные ванночки;
дрожжи.

Хромонихия

Основная особенность этого заболевания – окрашивание ногтевой поверхности в желтый цвет. Причинами явления могут быть внешние и внутренние факторы. Среди них:

болезни печени;
кожные патологии;
сахарный диабет;
наличие новообразований;
эндокринные нарушения;
длительный прием лекарств;
ослабленный иммунитет;
воздействие химических препаратов;
нарушение кровообращения;
курение;
некачественные лаки.

Лечение хромонихии зависит от причины. Справиться с внутренними предпосылками патологии поможет избавление от основного заболевания, вызвавшего недуг. Внешние причины быстро устраняются при помощи:

отказа от декоративного покрытия;
приема витаминного комплекса;
втирания лимонного сока;
применения теплых ванночек с морской солью и содой;
массажа с эфирными маслами.

Деформация ногтя на большом пальце ноги

Болезнь, которая характеризуется изменением ногтевых пластин на ногах, имеет множество причин. Все они связаны с внешним и внутренним воздействием. Появление деформации провоцируют такие факторы:

травмы, механические повреждения;
воздействие тесной обувью;
неправильный уход – педикюр с сильно срезанной кутикулой;
панариций – ногтеедка;
изменение строения пластины под действием болезней;
грибковые инфекции – микозы;
воздействие химических веществ;
нарушение кровообращения в ногах.

Чтобы устранить деформацию ногтевых пластин, необходимо установить причину появления патологии. Лечение заболевания, вызвавшего симптомы, помогает навсегда избавиться от его проявлений. Признаки деформации тесно связаны с причинами недуга:

расслоение – недостаток витаминов группы В, кальция, проблемы щитовидной железы;
полоски, гребешки – последствия стресса, наследственность;
искривление – возрастные изменения, неправильная обувь;
утолщение ногтевой пластины – грибковая инфекция;
атрофия – следствие хронических болезней;
наличие точечных впадин – экзема, псориаз.

Основные причины почему у женщин ногти слоятся, ломаются и крошатся

Разобраться в причинах появления проблем с ногтями довольно сложно.

Если вы самостоятельно не справляетесь с этой задачей, хорошей помощью будет обращение к специалисту.

Почему ломаются ногти:

Нехватка витаминов. В этом случае наблюдается ухудшение состояния волос и кожи, а также повышенная утомляемость и вялость.
Механические повреждения. Неумело сделанный педикюр, а также травмы и ношение неудобной узкой обуви может стать причиной проблем с ногтями.
Использование некачественной косметики. Также частое применение ацетона при снятии лака с ногтей может привести к таким ситуациям.
Патология щитовидной железы, а также заболевания ЖКТ и сердечно – сосудистой системы. Если ломкие ногти нельзя укрепить при помощи косметических домашних процедур, возможно, речь идет о внутренних проблемах. В этом случае обследование у врача считается обязательным.
Грибковые и дерматологические заболевания. Чаще всего имеет место изменение цвета, толщины и форму ногтевой пластины. Вылечить такие недуги косметическими средствами невозможно. Лучшее лечение назначит врач по направлению, а медикаментозные препараты устранят проблему быстро и действенно.

Обычно, классифицировав проблему, можно сразу же определиться и с методом ее решения.

Видео о причинах и лечении слоящихся ногтей

Внутренние причины устранить намного сложней, тем более не прибегая к помощи профессионала.

Приглашаем прочитать нашу статью о ваннах с содой и солью для похудения и не только.

Ознакомьтесь с отзывами о шампунях для окрашенных волос в этой статье.

Как устранить и укрепить ногти на ногах в домашних условиях

Салонные процедуры для сухих ногтей

Большим преимуществом таких методов считается предварительное обследование и выбор оптимального варианта не просто наобум, а по совету эксперта.

Профессиональные манипуляции по устранению ломкости ногтей:

Парафинотерапия. В теплый расплавленный воск или парафин комфортной температуры опускается нога или рука. На кончиках пальцев и коже остается плотная пленка из выбранного вещества, а после прошествии 20 минут, она удаляется обычной водой. Результатом процедуры будет хорошее укрепление и оздоровление ногтевой пластины.
Массаж. Такие манипуляции всегда были эффективны, особенно при регулярном использовании. Разновидностей массажа существует великое множество, поэтому вы обязательно найдете идеальный вариант для себя.
Диатермия. Относительно новый вид процедур, подразумевающий термическое воздействие для улучшения кровообращения и питания сосудов.
Витаминный ультрафорез. В процессе на обрабатываемую поверхность направляются витаминные составы. Эта манипуляция обеспечивает высокую степень усваиваемости питательных веществ, что позволит в кратчайшие сроки укрепить и оздоровить ногти и кожу вокруг.
Процедура запечатывания. Суть метода в нанесении специального питательного раствора непосредственно на пластину ногтя, после чего сверху все закрепляется восковым составом. Эффект обычно наблюдается на протяжении трех месяцев, после чего процедуру необходимо повторить.
Спа – педикюр. Это целый комплекс мероприятий, отличающихся направленным действием на состояние ногтевой пластины. Обработка специальными составами, а также бережный уход помогут быстро привести ногти в порядок.

Для закрепления результата необходимо повторить выбранную процедуру несколько раз, а также комбинировать с домашними средствами или другими разновидностями профессионального ухода.

Лечение ломких и хрупких ногтей народными средствами

Как оздоровить ногти в домашних условиях:

Солевая ванночка с теплой водой. Наиболее простой и проверенный метод. Для этого необходимо ежедневно использовать теплые ванночки для ног с добавлением морской или поваренной соли. Результат будет буквально через пару сеансов. Для повышения эффективности рекомендуется также добавлять в раствор пару капель йода, соду и эфирные масла. После процедуры можно смазать ступни питательным кремом и надеть хлопковые носочки.
Делать масляные ванны. Это также весьма действенный способ укрепления ногтей. Для этого можно просто наносить по поверхность ногтевой пластины слегка подогретое масло и втирать его несколько минут. Альтернативой будет погружение пальцев в небольшую емкость с подготовленной смесью. Для масла – основы можно взять оливковое или льняное, а чтобы усилить эффект добавить пару капель выбранного эфирного компонента.
Глиняные маски. Отличный результат даст регулярное использование аптечных глин. Существуют несколько видов этого вещества. Наиболее биологически активной считается черная глина, но подойдет любой ее аналог. Приготовив густую смесь, нанесите ее на пальцы ног и близлежащую область. Спустя 15 – 20 минут можно смыть состав теплой водой и воспользоваться кремом.
Фруктово – овощные маски. Для оздоровления и обеспечения дополнительного питания подойдут практически любые составы. Лучше всего использовать кисломолочные продукты, мед, масла и фрукты. Рецептов подобных составов множество, можно приготовить любой понравившийся.

Ознакомьтесь с отзывами о креме для ног Део Контроль.

Применение исключительно местного воздействия не позволит быстро оценить результат усилий. Для полноценного лечения понадобится комплексный подход.

Видео о лечении ногтей аптечными средствами

Аптечные средства

Лабораторное обследование соскоба поможет точно установить «виновника» проблем, а значит, определить максимально эффективное лечение.

Обзор притивогрибковых лаков для ногтей в данной статье.

Обзор мицеллярной воды Bio Aqua тут.

Рекомендуем Вам также более подробно прочитать про лазерную коррекцию вросшего ногтя на ноге.

Слоятся ногти на руках — основные причины, советы и лечение

Красивый и шикарный маникюр возможен только тогда, когда ваша ногтевая пластина ровная и упругая. А вот постоянное заламывание ногтей, особенно в уголках, сводит любые старания по созданию идеальных ручек к нулю, – хоть как ты их не спиливай и не покрывай качественным лаком, они всё равно через день-другой придут в непригодное состояние.

Сильно слоятся ногти, – что делать?

В первую очередь не паниковать, ведь проблема житейская и легко устранима. Вам нужно провести диагностику, понять причины заболевания, а вот уж затем приступать к лечению. Хотим заметить, что в большинстве случаев проблема кроется в недополучении нужных витаминов и микроэлементов. Так что, милые женщины и девушки, питаемся правильно и не забываем о косметологических процедурах.

Слоятся ногти: причина и лечение

Многие девушки и женщины задаются вопросом: «почему ногти слоятся и ломаются?». Дело, конечно же, обстоит в неправильном питании, постоянных стрессах или даже распространении грибка.

Почему слоятся ногти на руках: причины?

Неправильное питание

Самой частой причиной, по которой слоятся, трескаются и приобретают неприродный желтоватый цвет ваши ногтики, выступает несбалансированное питание.

Если слоятся ногти, какого витамина не хватает?

В вашем организме недостаточно:

Белка, который вы можете черпать из мяса, яиц, сыра и орехов.
Магния. Он необходим для правильного роста ногтевой пластины. Его можно получить с таких продуктов, как семечки тыквы, грецкие орешки, шоколад и какао, а также проросших зёрен пшеницы.
Серы. Если её не хватает, то ногти становятся сильно уязвимыми к грибковым заболеваниям. Кроме того, наблюдается их утончение. Побольше кушайте лука, сыра, чеснока и капусты. Интересно знать
Нехватка серы может быть от рождения. Из-за утончения пластины таким людям противопоказано наращивание.
Кальция, который выступает самым главным компонентом формирования костной ткани. Именно он делает ваши ноготки прочными. Вы можете получить кальций, употребляя в пищу такие продукты, как:

молоко;
злаки и бобовые;
рыба и мясо;
яйца;
зелень.

Кроме этих важнейших для правильной работы организма микроэлементов, ломкость ногтей зависит от нехватки цинка, селены, кремния и фосфора.

Важный момент
Как раз жиры отвечают за эластичность ногтевой пластины. Их нехватка приводит к расслаиванию. Если же женщина часто сидит на диетах, ограничивая себя в жирной пище, то это может стать причиной слоения ногтей. Помните, ваш организм также нуждается в жирах.
Ногти слоятся и ломаются: причины, не связанные с питанием
Неправильное обращение
Слоятся ногти? – причина может крыться не только в неправильном питании, а и в частом пользовании горячей водой. Из-за постоянного мытья посуды, приёма горячих ванн пластина ногтя размягчается и становится более толстой. Через некоторое время вы можете наблюдать расслоение.
Что сделать, чтобы ногти не слоились? Пользуйтесь защитными рукавицами во время мытья посуды и уменьшите количество контактов с водой.
Кроме того, структура ноготка портится из-за пользования моющими и чистящими средствами. Активные компоненты химических веществ повреждают поверхность, обезжиривают её и истощают ноготь.
Ещё одним важным фактором, который может сделать ваш ноготь неэстетичным является механическое повреждение или ужаснейшая привычка – их грызть. Не открывайте руками плотно закрытые предметы, ведь ногти – это не отвёртка.
Другой причиной, отчего слоятся и ломаются ногти на руках, выступает стресс. Как говорят, все наши болезни провоцируют нервы. Так во время сильного переживания нарушается кровоток, что связано с дисфункцией артериального давления. Поэтому если вы наблюдаете расслоение, особенно на больших пальцах, – вспомните, не переживали ли вы в последнее время.
Заболевания
Проявлением заболеваний, связанных с сердцем, может стать синеватый цвет ногтей и его расслаивание.
Если же у вас в организме инфекция, то ногтевая пластина:
расслаивается;
становится толще;
усеивается поперечными бороздами.

Наблюдаете сильное слоение ногтей, – у вас могут быть серьёзные проблемы с нарушением обмена веществ. Кроме того, на ломкость влияют заболевания желудка.
Обратите внимание
Зачастую расслоение ногтей провоцирует не одна причина, а несколько. Как правило, у вас параллельно секутся, выпадают и ломаются волосы. И если начать правильное лечение ногтей от слоения, сразу же заметно улучшается состояние вашей шевелюры.
Как распознать болезнь по цвету ногтей?
Обратите внимание на цвет ногтевой пластины и её форму. Если ногти имеют:
жёлтый цвет с бугорками, у вас могут быть проблемы с печенью, грибок, псориаз, или сахарный диабет;
синюшный оттенок – нарушено кровообращение;
белые пятнышки или точки – у вас не хватает Zn или K;
выпуклую пластину – может свидетельствовать о заболеваниях лёгких или раке;
форму, напоминающую ложку – нехватка железа;
мягкие и ломкие ноготки, не имеющие лунки – у вас, скорее всего, проблемы со щитовидной железой.
Сильно слоятся ногти на руках: что делать для их восстановления
У женщин, которые столкнулись с проблемой, возникает вполне закономерный вопрос: чем лечить слоящиеся ногти на руках?
Можно проводить различные косметические процедуры и делать подпитку ногтей снаружи, но поскольку причины кроются намного глубже – в обмене веществ, то в обязательном порядке нужно правильно питаться. Сейчас мы предлагаем вам воспользоваться нашими советами «Как лечить ногти, если они слоятся?» и надолго забыть о проблеме.
Косметические процедуры
Запечатывание
Оно поможет ликвидировать проблему, которая связана с внешними факторами. Например, в косметическом кабинете существует процедура – запечатка ногтя, когда мастер сначала шлифует пластину, потом втирает в неё различные минералы и крема. Завершают процедуру нанесением специальной маски, которая придаёт блеск ноготкам.
Ванночки
Ломаются и слоятся ногти: что делать? Самый простой способ – воспользоваться чудодейственными ванночками. Достаточно полезными принято считать ванночки с добавлением нескольких капель йода и ложки морской соли. Очень хорошо помогают ванночки, в состав которых входит ромашка, масло оливы или сок с листьев свежей капусты. Они не только помогут сделать ваш ноготок более крепким, но и прекрасно воздействую на кожу рук, – упругость, эластичность и увлажнение кожи будут обеспечены надолго.
Специальные крема и масла для укрепления ногтей
Приобрести эти средства можно в любой аптеке. Их следуете наносить по контуру ногтевой пластины. Например, крем для укрепления кутикулы способствует правильному её росту и благоприятно сказывается на её срезании в будущем. Ваши ноготки всегда будут правильной формы, и никаких заусенец.
Небольшой совет
Подпитку ногтя следует осуществлять только в едином направлении, поскольку могут образоваться микротрещины, и вы рискуете обзавестись дополнительным расслоением.
Маска для слоящихся ногтей
На основе перца
В состав масочки входит обычный крем для рук, 15 г. молотого перца (красного), столько же минералки и 3 ч. л. соли для ванн.
Сначала подержите руки в солевой ванночке 15 минут, затем наложите маску на основе смеси предложенных компонентов. Старайтесь накладывать побольше средства на ногтевую пластину.
На основе ромашки и мяты
Берём 1 ст. л мяты и столько же ромашки аптечной. Делаем отвар, заливая компоненты 1 стаканом воды. Добавляем к нему 2 ст. л. муки, а в конце вливаем подсолнечное масло.
Накладываете маску на ногти на полчаса. По истечению времени, снимите излишки обычным тампоном.
Укрепляющая маска на основе липы и ромашки
Заливаем несколько столовых ложек ромашки и липы 3 ложками подогретого масла оливы. Настаиваем примерно час. Лёгкими движениями делаем втирание маски в ноготь и кутикулу, оставив её на 20-30 минут.
Важно знать
Полученную смесь на основе отвара липы и ромашки следует втирать подогретой.
Обёртывание с оливковым маслом
Подогреваем пару ложек масла на водяной бане, добавив к нему пару капель сока лимона. Наносим полученную эмульсию на ночь и надеваем хлопковые перчатки.
Массаж ногтей
Немного удивляет? Действительно, тяжело представить, что ногти можно массировать. Но в данном случае речь скорее идёт про кутикулу – участок кожи, которые расположился вокруг ногтя.
Особенности процедуры:
используя мягкую щёточку, смоченную в глицериновом мыле, следует хорошенько промассировать кутикулу каждого пальчика;
кутикула начинает сбрасывать ороговевшие чешуйки, благодаря чему ноготь получает здоровый и ухоженный вид. Кроме того можно попробовать втирание витамина Е и А, который вы легко найдёте в аптеке. Оно должно происходить поочерёдно: один день А, потом Е.
Курс составляет 8 дней.
Парочка важных советов, как лечить ногти, если они слоятся:
Не используйте ацетон для ликвидации лака, – он очень сильно подсушивает ногтевую пластину.
Избавьтесь от металлической пилки, поскольку именно она может провоцировать появление на ногтях всяких царапинок и трещинок. Старайтесь делать подпиливание в едином векторе, что препятствует появлению микротрещин. Какую пилочку лучше выбрать?
Для проблемных ногтей лучше всего подойдёт пилочка с тефлоновым покрытием.
Если у вас совсем проблемные ногти, на время их восстановления следует срезать их максимально коротко, чтобы минимизировать нагрузку на ногтевую пластину. Важно знать
Глубокое срезание краешка ногтей при травмированной ногтевой пластине может только усугубить ситуацию: ноготки становятся слабыми.
Перед началом любых лечебных процедур желательно удалять часть кутикулы.
Что сделать, чтобы ногти не слоились? – зрим в корень проблемы
Ногти ломкие и слоятся: что делать? Разумеется, искать причину, а затем уж только проводить лечение.
Узнать наверняка, почему слоятся ногти на руках (лечение), очень сложно, ведь необходимо проводить комплексную диагностику, которая обойдётся в несколько раз дороже, чем сама ликвидация проблемы. Именно поэтому мы предлагаем подойти к этому вопросу комплексно.
Сильно слоятся ногти на руках: что делать? – комплексное лечение
Как можно меньше переживаем
Здоровый сон. Спать нужно как минимум 7-8 часов. Старайтесь проветривать комнату на ночь, – свежий воздух вам не помешает.
Исключаем вредные привычки.
Качественно ухаживаем за ногтями. Необходимо пользоваться щадящей пилочкой, избегать прямых контактов с химическими веществами, не снимать лак ацетоном.
Покупаем витамины в аптеке. Поделитесь со своей проблемой с провизором любой аптеки, и он вам обязательно подберёт подходящий комплекс витаминов и микроэлементов ( в их состав должны входить кальций, фосфор, цинк, а также присутствовать витамин Д, который поможет их всасыванию).
Сбалансированное питание:
творог, молоко и твёрдый сыр;
рыба, мясо, фасоль и яйца;
сухофрукты, особенно финики;
капуста, свекла и сельдерей;
орехи, особенно миндаль и бразильский и лесной орех;
семечки подсолнуха и тыквы.
У детей очень сильно слоятся ногти: что делать?
Явление это абсолютно нередкое. Молодой организм ещё не сформировался: у детей частые проблемы с пищеварением из-за недостатка ферментов, нарушен обмен веществ.
Поэтому, дорогие мамы, вводите в рацион вашего ребёнка:
творог;
гречку;
яблоки;
капусту;
орехи.
Ребёнок может легко подхватить грибок, играя в песочнице. Если вы заметили пожелтение ногтевой пластины, срочно запишитесь на приём к дерматологу, а ещё лучше, – сразу же к микологу.
Подведём итог
Дорогие женщины, слоение ногтей – это не самый страшный недуг. Как только вы наладите правильное питание, избавитесь от механических повреждений или грибковых заболеваний, – ломкости и расслоения ногтевой пластины удастся избежать. Не забывайте и о косметических процедурах – они помогут подпитать извне ноготки, сделать их более крепкими и эластичными.
Как лечится Foot Drop? (с иллюстрациями)
Перепад стопы — это состояние, при котором нормальное тыльное сгибание, сгибание голеностопного сустава и пальцев стопы вверх невозможны, что приводит к характерной затрудненной походке, называемой шаговой походкой . Это лечится путем устранения основного состояния. Поскольку эта проблема может возникать в результате множества состояний, включая нарушения нервной или мышечной системы, травмы и побочные эффекты фармацевтических препаратов, может быть показано любое из множества методов лечения.
Лучшее лечение провисания стопы, при котором невозможно сгибать пальцы ног и лодыжку вверх, зависит от причины.
Если свисание стопы является результатом травмы нервной системы, например, скольжение диска касается нерва, ведущего к стопе, исправление травмы с помощью хирургического вмешательства решит проблему.Если это произошло в результате травмы досифлексоров, мышц, ответственных за подъем стопы, также можно восстановить хирургическим путем.
Может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы исправить соскользнувший диск, который задевает нерв, идущий к стопе, и вызывает провисание стопы.
Операция по пересадке сухожилия также часто помогает исправить это состояние. Некоторые лекарства, в частности химиотерапевтический препарат Винкристин, несут в себе риск периферической невропатии в качестве побочного эффекта, приводящего к состояниям, включая отвисание стопы.В таких случаях может потребоваться отмена или снижение дозировки препарата.
Ортопедия и упражнения могут использоваться для лечения падения стопы, вызванного неизлечимым заболеванием, например рассеянным склерозом.
Однако в других случаях отвисание стопы является симптомом неизлечимого состояния. Некоторые заболевания, связанные с этим, включают болезнь Лу Герига или боковой амиотрофический склероз (БАС), рассеянный склероз (РС), болезнь Шарко-Мари-Тута и мышечную дистрофию Дюшенна. Пациент, страдающий одним из этих состояний, обычно должен использовать ортопедические стельки и упражнения для решения проблемы стопы.
Для лечения опущения стопы может потребоваться снижение или прекращение использования химиотерапевтических препаратов, таких как винкристин.
Пациенты, страдающие свисанием стопы, обычно имеют ортез на голеностопный сустав (AFO), который обеспечивает поддержку стопы и голеностопного сустава. Ортез можно установить в обуви или носить отдельно. Относительно новое лечение от падения стопы включает использование электричества для стимуляции малоберцового нерва, который отвечает за подъем стопы во время ходьбы. Эта процедура обычно используется в сочетании с AFO. Физиотерапия также может помочь укрепить мышцы спины пациента и улучшить его походку.
Физиотерапевт может помочь людям с опущенной стопой улучшить походку и подвижность.
Почему ваши ноги становятся больше и как это остановить
Почему ноги становятся больше по мере того, как мы становимся старше

Ваши ноги все еще растут?
Вам интересно, почему вы носите большую обувь, когда становитесь старше? Как вы думаете, ваши ноги становятся больше? Ну это потому что они становятся больше
С возрастом почти 100% из нас будут нуждаться в большей обуви. По сути, происходит то, что со временем наши ступни постепенно выравниваются. По мере того, как они сглаживаются, свод удлиняется, а ноги становятся длиннее. Кроме того, они расширяются, и ваши ноги становятся шире.
Так как ваши ступни становятся больше, с возрастом вам следует носить обувь большего размера. Если вы все еще носите ту же обувь, которую носили 10 лет назад, мы можем гарантировать, что она слишком мала.
Почему, кроме возраста, ноги становятся больше?
1. Увеличение веса может привести к увеличению стопы
Если вы несете лишний вес, вы будете носить лишний жир повсюду, в том числе вокруг ног, в результате чего ноги станут больше.
2. Беременность может привести к увеличению стопы
Во время беременности те же гормоны, которые расслабляют связки родовых путей, также расслабляют связки в остальной части тела, включая ступни. Поскольку ноги несут дополнительную нагрузку во время беременности из-за нормального набора веса, они часто становятся плоскими, что приводит к удлинению и расширению стопы.
Как не дать ногам стать больше
Возможно, не существует способа полностью остановить рост стопы.Но, возможно, вы сможете замедлить прогресс. Ниже приведены наши лучшие советы о том, что вы можете сделать, чтобы бороться с уплощением стопы, которое возникает при старении, увеличении веса и беременности.
Пожалуйста, прочтите это важное раскрытие о продуктах, рекомендованных в этой статье.
1. Используйте опоры для свода стопы в обуви
Используя опору для стопы, чтобы остановить уплощение ступней, вы можете остановить или замедлить ее смещение, которое приводит к увеличению стопы.Ключевым моментом является получение опоры свода стопы, которая очень близко соответствует своду стопы. Чем ближе он захватит вашу арку, тем лучше будет препятствовать тому, чтобы ваша ступня уплощалась и раскачивалась. Другой способ взглянуть на это — носить максимально высокий арочный ортопедический материал, который вы можете себе позволить.
Ортопедические приспособления, изготовленные по индивидуальному заказу, обеспечивающие полный контакт с сводом стопы. обеспечат наилучшую поддержку и защиту. Однако есть несколько очень хороших безрецептурных арочных опор, которые обеспечат отличную защиту.
Ортопедические изделия, отпускаемые без рецепта, с лучшей опорой для свода стопы

Для спортивной и прогулочной обуви попробуйте FootChair Plus Orthotic с регулируемой высотой дуги. Он имеет отличный свод стопы, который помогает остановить уплощение стопы, плюс подушечки, которые можно использовать для увеличения свода для еще большей поддержки. Это может помочь предотвратить увеличение стопы со временем.
Для повседневной обуви меньшего размера и небольшой спортивной обуви (например, футбольных бутс) попробуйте меньшую версию — ортопедическое кресло FootChair 3/4 длины.
Для женской классической обуви , мы рекомендуем нашим пациентам FootChair Slim Orthotic с регулируемой опорой дуги. Это, безусловно, лучшая безрецептурная опора, которую мы нашли для женских балеток и модельной обуви. Он имеет отличную поддержку свода стопы, очень тонкий профиль и гибкость для адаптации к любой высоте пятки.
Вот список всех рекомендуемых нами сборных стелек.
2. Носите сандалии или тапочки с опорой свода стопы каждый раз без обуви.
Иногда, когда вы не носите обувь, например, когда дома, носите сандалии или тапочки с упором.Это особенно важно, если вы находитесь на твердых плоских поверхностях, таких как паркетный пол.
Эти сандалии с опорой свода стопы помогут предотвратить расплющивание и раскачивание стопы.
Бренд сандалий с самой поддерживающей аркой в настоящее время — это Vionic. Вы можете увидеть выбор сандалий и тапочек Vionic здесь .
Ключом к тому, чтобы избежать сглаживания арки, является как можно больше опор для свода стопы, даже когда вы дома.
3. Ортопедические стельки по индивидуальному заказу обеспечивают лучшую защиту от увеличения стопы.
Если сборные ортезы не обеспечивают достаточной поддержки, мы можем назначить использование индивидуальных стелек.Изготовленные на заказ ортопедические приспособления будут подходить ближе к своду стопы, поэтому они лучше предотвращают выпрямление стопы. В частности, ортопедический аппарат с полным контактом , который очень плотно прилегает к своду стопы, поможет своду стопы не уплощаться и не удлиняться.
Если вы находитесь в районе Сиэтла , свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием , чтобы узнать, подходите ли вы для ортопедии по индивидуальному заказу.
4. Носите устойчивую обувь
Устойчивая обувь, которая не слишком прогибается, также поможет поддерживать ваши ноги и предотвратит сплющивание, которое приводит к увеличению стопы. На наш список рекомендованной обуви можно подписаться здесь.
5. Покупайте обувь по размеру стопы
Сходите в специализированные обувные магазины с хорошо обученным персоналом и поверьте продавцу, когда они скажут вам, что вы больше не 8-го размера.
6. Худей, чтобы уменьшить ноги
Избыточный вес оказывает на ступню большое усилие сплющивания. Если вы сможете сбросить несколько фунтов, вы уменьшите эту вредную нагрузку на ноги.
Таким образом, наша общая рекомендация состоит в том, чтобы носить опоры для свода стопы или индивидуальные ортопедические приспособления, чтобы предотвратить сплющивание стопы со временем. Также поможет устойчивая обувь. Эти предложения, вероятно, помогут замедлить или уменьшить увеличение ваших ног, но независимо от того, что вы делаете, со временем вам, вероятно, понадобится обувь несколько большего размера.
Самое важное для предотвращения раскачивания стопы и увеличения ее размера
Если вы хотите ограничить разгибание стопы, наиболее важные вещи, которые вы можете сделать, — это ВСЕГДА носить опору для свода стопы, как описано выше, и, если у вас избыточный вес, немного похудеть.
Бегунов и травмы стопы: 4 причины боли в ногах
У большинства бегунов со своими ногами отношения любви-ненависти. Поскольку ноги бегунов несут на себе основную тяжесть повторяющихся ударов в спорте, черные или отсутствующие ногти на ногах, волдыри и мозоли могут возникнуть в результате длительного бега или забега. Но есть более зловещие способы, которыми боль в ногах может остановить бегунов: стрессовые переломы, тендинит и болезненность, которая не является «нормальной».
Стопа — невероятно сложная конечность, состоящая из сети костей, сухожилий, связок и мышц, которые должны работать вместе в гармонии.Одна недовольная шестеренка — и вся машина может перестать работать.
Следующие четыре травмы стопы являются наиболее распространенными заболеваниями. Узнайте, что вызывает эти типы боли в ногах и, что более важно, как бегуны могут избежать страшного слова «я».
Подошвенный фасциит
Почти каждый бегун знает сухожилие подошвенной фасции, которое проходит вдоль основания стопы. Подошвенный фасциит — это острая колющая боль в подошве стопы. Как и при всех проблемах с тендинитом, зверь может иногда из ниоткуда вскинуть уродливую голову и тянуться, кажется, целую вечность.
Чрезмерная травма, подошвенный фасциит, может быть вызвана биомеханической проблемой, неподходящей кроссовкой, слишком быстрым увеличением объема или интенсивности тренировки или даже напряжением или слабостью икроножных мышц — в конце концов, тело — это взаимосвязанный механизм.
Лечение подошвенного фасциита заключается в том, чтобы определить, в чем заключается ваша первопричина, убедиться, что вы бежите в обуви, обеспечивающей достаточную поддержку, и, возможно, с помощью вставки или ортопедического средства.
«Во время гоночного сезона у меня развился подошвенный фасциит, и я посмотрел на вкладыши, так как перерыв еще не был вариантом», — говорит Серджио Гонсалес, представитель спортсменов PUMA, который пробежал 3:48 на 1500 метров.«Я обнаружил, что подошва RUNPRO от currexSole чрезвычайно полезна. Система точной подгонки помогла мне выбрать правильную вставку для моей ноющей стопы, а динамическая поддержка позволила моей стопе сгибаться и функционировать естественным образом, придавая ноге комфорт, необходимый для движения. его нормальный диапазон движений и исцеление одновременно. Я быстро заметил разницу «.
Лечение продолжается, и как только боль утихнет, бегуны, склонные к подошвенным проблемам, должны продолжать растягивать ступни и катать пораженную ступню на теннисном мяче или замороженном мяче для гольфа.
Стресс-перелом
Стресс-перелом — это проблема кости или трещина, которая может присутствовать в любой из многих костей, составляющих стопу, но чаще всего переломы возникают в плюсневых костей. Стресс-переломы, как правило, возникают медленно, но внезапно наступает момент, когда вы чувствуете резкую боль в костной трещине. Впоследствии может быть трудно определить, связана ли боль в стопе с проблемой костей или тендинитом. Даже рентгеновские лучи могут быть ненадежными; возможно, что ничего не будет видно, пока не произойдет фактическое заживление кости.Ваш врач может назначить МРТ или сканирование костей, чтобы найти стрессовый перелом.
«Обычный мужской» тест на стресс-перелом заключается в том, чтобы приложить камертон к ступне. Вибрации будут в основном сотрясать кости, и если у вас стрессовый перелом, вы обязательно почувствуете, как загорается боль. Еще один домашний тест: попробуйте подпрыгнуть на одной ноге. Если удар причиняет боль, вы, вероятно, получили ответ. Обратите внимание, что эти домашние тесты не следует использовать для самодиагностики или вместо посещения врача.Если вы подозреваете, что у вас стрессовый перелом, обратитесь к терапевту или спортивному врачу для постановки правильного диагноза.
Стресс-переломы обычно возникают из-за быстрого увеличения тренировочного объема и / или интенсивности, но они также могут случиться, если вам не повезло, и вы неловко наступите на камень, корень или выбоину.
Если у вас стрессовый перелом, у вас нет возможности отказаться от бега. Для правильного заживления костей требуется около шести недель физической активности без нагрузки.Тренируйтесь как чемпион, носите ботинки и наслаждайтесь мысленным перерывом после бега. Хорошие новости: в отличие от проблем с сухожилиями, как только стрессовый перелом заживает, боль должна исчезнуть навсегда.