Сухая кожа рук что делать в домашних условиях: Когда крем не помогает: 5 способов справиться с сухостью рук в домашних условиях

Содержание

Когда крем не помогает: 5 способов справиться с сухостью рук в домашних условиях

Здоровье

Зимой кожа рук часто становится очень сухой, многие ее сравнивают с наждачной бумагой. Почему это происходит и как справиться с проблемой, используя простые домашние способы.

12 декабря 20222

Источник:: iStockphoto

Почему сохнут руки на морозе

Сухая кожа рук зимой, когда даже крем не помогает, — проблема, с которой сталкиваются многие. Виной всему холодный воздух на улице, из-за чего сальные железы, которых и так мало на тыльной стороне кистей, производят еще меньше жира.

Кроме того, защитный слой кожи разрушают частое мытье рук и обработка их дезинфицирующими средствами, а также пересушенный воздух в отапливаемых помещениях. Все это приводит к тому, что барьерные свойства кожи сильно снижаются. Иногда не помогают даже кремы — в них часто содержатся химические добавки, которые делают еще хуже нашей коже, а она и так зимой находится «в стрессе».

Но иногда помочь справиться с проблемой сухой кожи рук зимой могут вполне себе бюджетные и простые средства. Приготовить их можно в домашних условиях, сообщают эксперты издания Focus.de.

1. Натуральные масла

Самое полезное средство для потрескавшейся и сухой кожи рук — это натуральный жир. Он помогает удерживать влагу и защищает от воздействия бактерий и окружающей среды. В качестве полезного жира для рук подойдут оливковое, кокосовое или миндальное масла.

Использовать их просто — натрите маслом кожу рук и дайте ему впитаться. Идеально — наносить масло перед сном, чтобы дать ему время оказать максимальную пользу вашей коже. На руки хорошо надевать тонкие хлопковые перчатки, чтобы не испачкать постельное белье и себя.

2. Масляная ванночка

Для еще более интенсивного ухода за кожей рук можно сделать масляные ванночки. Для этого потребуется чуть больше масла, чем для смазывания рук на ночь.

Налейте оливковое или кокосовое масло в глубокую тарелку, чуть нагрейте, чтобы оно стало слегка теплым и опустите в него кисти рук. Продолжительность воздействия — не менее 5 минут.

Затем оставьте остатки масла на руках еще на пять минут, а затем не мойте руки, а просто аккуратно вытрите их тканью.

3. Маска для рук из овсянки

Овсянка содержит много витаминов группы В, которые помогут коже сохранять красоту и здоровье. Сделать маску для рук, чтобы они были нежными и выглядели ухоженными, очень просто.

Разведите стакан овсяных хлопьев теплой водой до консистенции густой кашицы. Нанесите эту смесь на руки, накройте полотенцем, подождите 10 минут. Затем удалите пасту чистой водой и ополосните руки.

4. Крем из авокадо

Мякоть авокадо также содержит много витаминов, ускоряющих регенерацию клеток. Кроме того, высокое содержание жира в авокадо защищает кожу.

Для маски не нужно слишком много мякоти авокадо. Разомните ее с небольшим количеством оливкового масла. Получится кремообразная масса. Ее нанесите на руки и оставьте для воздействия на 15 минут. Затем смойте — без мыла.

5. Теплая вода и мыло с нейтральным pH

Важно — если вы будете делать маски для рук, а потом мыть их мылом и часто полоскать в горячей воде, нужного эффекта не будет. Жировой барьер кожи заметно пострадает от агрессивного воздействия моющих средств и кипятка — и руки вновь будут сухими.

Хорошее решение — мыть руки только теплой водой, и пользоваться мылом с нейтральным для кожи значением pH — 5,5.

Как предотвратить сухость рук

Избегайте холода. Носите теплые перчатки и как можно реже пользуйтесь телефоном на ветру — отложите отправку сообщения до момента, пока не попадете в теплое помещение.
Пользуйтесь сезонной уходовой косметикой. Стоит приобрести специальное «зимнее» средство для рук. Обычные увлажняющие кремы, если руки очень сухие зимой, могут не помочь. Уход за кожей в холодное время года должен быть адаптирован к влиянию окружающей среды — например, крем может содержать больше жира.
Пейте достаточное количество жидкости. Да, защитить кожу можно изнутри, если не забывать пить простую чистую воду. Заменить внешний уход за кожей выпиваемая вами вода, конечно, не сможет, но забывать о такой необходимой для здоровья привычке тоже нельзя.

Автор текста:Анна Майская

Сегодня читают

7 фраз, по которым можно понять, что развод уже не за горами

Кардиолог Казаченко перечислил 6 привычек людей, у которых утро по-настоящему доброе

«Не пить зеленый чай и быть осторожной с маленькими салфетками»: правила работы операционных медсестер

Это на всю жизнь: психологи рассказали, почему первую любовь невозможно забыть

В Турции девушка провела под завалами 248 часов и выжила — врачи объяснили, как такое возможно

Сухая кожа рук: топ-10 народных средств

Главная
org/ListItem»> Общество

Анна МИЩИШИН

10 апреля 2020 16:05 0

Фото: Фото:PxHere

Сейчас, когда вероятность эпидемии коронавируса заставляет нас постоянно обрызгивать руки спиртом или другими антисептиками, эти средства способны создать проблемы даже самым идеальным рукам. Поэтому ухаживать за руками нужно постоянно.

Помочь восстановить кожу, сделать ее эластичной помогут домашние средства: ванночки, скрабы, кремы с эфирными маслами. Чтобы руки были в хорошем состоянии, необходимо запомнить и выполнять всегда два простых правила: после водных процедур в обязательном порядке нужно наносить на руки увлажняющий или питательный крем, одновременно массируя кисти от пальцев к запястью. После этого, прежде чем начинать какую-то работу, подождать пока крем полностью впитается. Отличный эффект будет, если крем для рук наносить на ночь, а для большего результата надевать перчатки из ткани.

Скрабы для рук

Для того, чтобы снять слой ороговевшей и загрубевшей кожи на руках, нанесите скраб. Его можно приготовить дома из соли, добавив в равной пропорции растительное масло. Наносить скраб лучше не руками, а при помощи ватного тампона.

Такими же отшелушивающими свойствами обладает скраб из сахара и оливкового масла. Чтобы его сделать, надо смешать одну ложку сахара с ложкой оливкового масла. Смесью протрите руки. Смывать следует теплой водой, а после нанести увлажняющий крем.

Восстанавливающие маски для рук

Руки требуют постоянного ухода в любое время года, но особенно тщательно за ними нужно ухаживать зимой. В холодную пору нужно ходить в перчатках и не подвергать кожу рук воздействию ветра и мороза, а весной и осенью необходимо помнить о витаминах: свежих овощах, фруктах.

Хорошо смягчает кожу рук любое масло: растительное, оливковое, льняное. Масла не только смягчают, но и возвращают коже эластичность и нежность. Перед проведением процедуры масло следует нагреть – это можно сделать на водяной бане. После этого окунают в него марлю и укутывают ею руки. Сверху нужно укутать еще одним слоем вощеной бумаги, а затем надеть перчатки.

Если на руках есть трещинки и микроповреждения, кожа сухая и шелушится, такую процедуру нужно повторять не менее двух раз в неделю. Для лучшего эффекта теплое масло следует втирать в кожу рук не менее 15 или 30 минут – до тех пор, пока оно не впитается.

Очень хорошо действует на проблемную кожу и маска из свиного и бараньего сала. Ее можно приготовить в домашних условиях. Жир берут в равных пропорциях и растапливают его на паровой бане. Эту смесь хранят в холодильнике. Втирают такой крем каждый день на ночь.

Есть еще одна очень эффективная маска для сухой кожи рук. Ее готовят из оливкового масла и лимонного сока с добавлением увлажняющего крема. Для этого нужно смешать столовую ложку теплого оливкового масла, чайную ложку увлажняющего крема и половину чайной ложки лимонного сока. Все хорошо взбить, намазать руки, надев сверху хлопчатобумажные перчатки – и так и спать. Маску нужно наносить на потрескавшуюся и сухую кожу рук хотя бы раз в неделю.

Смягчающие маски

Прекрасно смягчает кожу рук и маска с нашатырным спиртом. Для ее приготовления возьмите пять капель спирта, две столовые ложки глицерина и три – обычной воды. Втирать маску во влажную кожу рук, после чего вытереть их полотенцем.

Еще одна смягчающая маска: столовая ложка глицерина, полстакана воды и сок половины лимона. Все втираем в чистую кожу рук.

Для сухой кожи с микротрещинками отлично подойдет следующий состав: взбить куриный белок и добавить сок одного лимона. Маску нанести на кожу рук на 20 минут. После этого смываете теплой водой и наносите крем.

Маска для смягчения кожи рук: подогреваем на водяной бане льняное масло, мед, желток и сок лимона. Все это перед подогреванием смешать. Количество всех ингредиентов берем на глаз.

Обветренной коже понравится маска из листьев мать-и-мачехи. Листья (нужны только свежие) мелко нарезаем и берем две столовые ложки нарезанных листьев, чтобы соединить их со свежим молоком. Маску нужно держать на коже рук 20 минут. Потом смываем и наносим крем. Можно также воспользоваться еще одним рецептом: отвариваем несколько картофелин в мундире, разминаем их, добавляем молока и масла. Получается пюре, которое наносим на кожу рук и выдерживаем 15-30 минут, смываем и наносим крем.

Маска из овсяных хлопьев: варим овсяную кашу, добавляем растительное масло, ждем, пока она станет теплой и опускаем туда руки на 20 минут. Лучше всего эту процедуру выполнять перед сном.

Еще один компресс на ночь поможет коже ваших рук стать гладкой и нежной: берете стакан сметаны, кладете туда куриный желток и вливаете сок одного лимона, все перемешиваете. Марлевой салфеткой наносите на кожу рук, обернув пищевой пленкой сверху. После этого надеваете тканевые перчатки. Компресс держим 20 минут. Остатки убираем ватным тампоном, смоченным в лимонном соке и опять надеваем перчатки, чтобы все хорошо впиталось. После такого компресса кожа становится гладкой и эластичной.

Что еще можно сделать?

Маски для сухой кожи рук

Устранить сухость кожи на руках поможет маска на яичных белках с соком лимона и растительным маслом. Для нее нужно смешать два яичных белка с соком двух лимонов, затем влить в маску еще две столовые ложки растительного масла. Этот состав втираем в кожу рук два раза в день.

Также можно растереть два яичных желтка с двумя столовыми ложками меда и 1/3 стакана оливкового масла. Все перемешиваем до однородной массы. Получившуюся пасту наносим на кожу рук и ждем пока высохнет. Остатки удаляем ватным диском.

Если кожа огрубела и стала шероховатой, прекрасно поможет простое средство: 3 ложки майонеза нанесите на чистые руки, наденьте целлофановые или резиновые перчатки и утеплите сверху полотенцем. Через 15 минут смываем теплой водой с мылом и наносим питательный крем. Не нужно наносить майонез, если на коже есть ранки или трещинки.

Ванночки для рук

Привести кожу в порядок помогают также ванночки с оливковым маслом. Оливковое масло нужно смешать с лимонным соком и теплой водой. В этой смеси держать руки по 10 минут два раза в неделю. После этого руки можно вытереть салфеткой.

Зимой очень полезны горячие ванночки для рук. В воду добавляем поваренную или морскую соль, лимонный сок или уксус. Если такими ванночками пользоваться хотя бы несколько раз в день по 10-15 минут, то вскоре на руках пройдут покраснения. Также таким образом вы защитите руки от появления трещин. После процедуры руки можно сполоснуть холодной водой. Крем после процедуры следует нанести не позже, чем за 40 минут до выхода на улицу.

Если руки потеют – после мытья нужно наносить глицерин или крем с глицерином. Забыть о проблеме помогут и ванночки с раствором нашатырного спирта. Для этого потребуется развести в литре воды чайную ложку спирта. Также вместо спирта можно использовать раствор марганцовки. Еще лучший результат дадут такие ванночки с добавлением настоя ромашки, которая действует успокаивающе и имеет антисептические свойства.

Сухие руки: Домашние средства и причины

Сухие руки очень распространены и вызываются в основном воздействием окружающей среды. Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более склонны к болезненным ощущениям сухости рук, чем другие люди.

Сухость рук в первую очередь вызывается следующими причинами:

погода
раздражители окружающей среды
медицинские условия

Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой. Когда погода становится холодной, воздух высыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.

Люди, такие как врачи или медсестры, которые много моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие, такие как мойщики посуды или парикмахеры, также могут быть более склонны к сухости рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.

У некоторых людей кожа на руках может пересыхать из-за основного заболевания.

Лица с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на приток крови к конечностям, могут иметь сухие руки. Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например, псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и растрескивание кожи.

Поделиться на PinterestРегулярное использование увлажняющих кремов — популярное домашнее средство от сухости рук.

Можно попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухости рук:

1. Используйте увлажняющие средства

Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже. Человек должен использовать увлажняющий крем на руках после каждого мытья, чтобы помочь восстановить естественную влажность кожи. Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.

2. Защита кожи

Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела должны быть защищены от длительного пребывания на солнце, и руки не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом может помочь предотвратить их высыхание на солнце.

3. Попробуйте ночные процедуры

Людям с очень сухими руками можно попробовать обрабатывать их на ночь. Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен надеть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают сохранить контакт увлажняющего крема с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.

4. Нанесите алоэ вера

Алоэ вера является распространенным ингредиентом многих продуктов для ухода за кожей благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам. Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве естественного безопасного увлажняющего средства.

5. Избегайте мыла

Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. Людям следует избегать чрезмерного мытья рук, если это возможно, чтобы не пересушить их.

6. Носите перчатки

Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить сухость рук.

Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или контактирующими с водой, следует рассмотреть возможность ношения резиновых перчаток.

Продолжительное воздействие воды может высушить руки, поскольку вода смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают защитный слой, помогающий предотвратить высыхание рук.

7. Используйте увлажнитель воздуха

Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители воздуха, чтобы облегчить дыхание. Тем не менее, увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.

Как правило, увлажнитель воздуха лучше всего размещать рядом с кроватью, но его можно использовать в любой комнате дома.

8. Уменьшение стресса

У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение. Уменьшение стресса может помочь человеку с экземой избежать сухости кожи на руках и других участках тела.

9. Избегайте сушилок с горячим воздухом

Сушилки с горячим воздухом склонны сушить кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. Лучше по возможности использовать бумажные полотенца и вытирать руки насухо.

10. Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу. Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать сделать домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.

11. Овсяные ванны

При добавлении в ванну сырой или приготовленный овес может помочь омолодить кожу. Овес можно использовать либо в небольшом тазу, смешав его с маслом, например, с оливковым маслом, либо смешав его с водой как часть полной ванны.

Медикаментозное лечение сухости рук, как правило, сосредоточено на основных заболеваниях. Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.

Человек должен обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующего:

кровотечение
изменение цвета
опухоль
выделения из открытых ран
сильное покраснение

Им также следует обратиться к врачу, если состояние ухудшается или домашние средства не работают.

Поделиться на PinterestЛюди должны стараться не использовать фены с горячим воздухом, так как это может высушить кожу.

Профилактика зависит от ситуации человека. Например, многие люди обнаружат, что условия на рабочем месте повышают риск развития сухости рук.

Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где они используют много воды, могут подумать о ношении перчаток, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.

Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.

Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухость рук является проблемой.

Сухость рук — нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев безрецептурных кремов и домашних средств достаточно для лечения и предотвращения сухости рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.