5 признаков того, что в жизни пора что-то менять
Знаете ли вы людей, в жизни которых много лет ничего не меняется? Совсем ничего. А, может быть, это даже про вас? Как у вас с переменами? Они происходят или всё давно идёт по накатанной, и жизнь больше напоминает «день сурка»?
Перемены идут рука об руку с развитием, и когда в вашей жизни ничего не меняется, то это может говорить о том, что у вас нет никакого развития, нет движения вперед. А ведь жизнь – это движение.
В нашем мире действует много интересных законов, которые работают независимо от того, знаем мы о них или нет. Один из таких законов касается развития. Жизнь старательно подталкивает нас к развитию. Когда человек слишком долго задерживается на определенном уровне, то начинают происходить те или иные события, которые намекают ему на то, что пора бы двигаться дальше, пора бы что-то поменять в жизни.
И если человек замечает эти сигналы и начинает действовать, то вскоре он переходит на новый уровень, его жизнь становится лучше.
А вот если он эти сигналы игнорирует, то они постепенно начинают усиливаться, в результате человек может оказаться в таких условиях, при которых он будет просто вынужден выйти из зоны комфорта и начать что-то менять.
Поверьте, лучше до этого не доводить и своевременно реагировать на первые сигналы. К тому же, они не являются тайной за семью печатями и любой человек, умеющий хоть сколько-нибудь анализировать события в своей жизни, может их заметить.
В этой статье я приведу 5 наиболее часто встречающихся признаков, по которым можно определить, что в вашей жизни наступило время перемен.
1. Вы стали многое откладывать на потом
Это касается и текущих дел, и желаний, и целей. Если вы тянете с выполнением задач, постоянно откладывая их на потом и постоянно добавляя к этому списку невыполненных дел всё новые и новые, то это является одним из признаков того, что в вашей жизни не всё гладко. Здесь может иметь место и неудовлетворенность работой, и недостаток энергии для выполнения текущих дел (в том числе и домашних), и много чего ещё.
Эти же причины могут привести к отсутствию целей, когда человек просто плывёт по течению, не загадывая наперёд, не мечтая, не стремясь. Всё это является сигналом к тому, что пришло время что-то менять в жизни.
2. Мысли о работе портят вам настроение
Всю неделю вы ждёте выходных, а когда они подходят к концу, то мысль о том, что завтра на работу, вызывает у вас гнетущие ощущения, настроение портится. Эти же ощущения возникают и в будни, когда вы просыпаетесь и начинаете собираться на работу. Если это про вас, то можете быть уверены – настало время что-то изменить.
3. Вы не развиваетесь или деградируете
Вообще, отсутствие развития является практически синонимом деградации, поскольку всё вокруг развивается настолько стремительно, что стоит нам остановиться в своём развитии, как вскоре мы начнём деградировать. Но иногда деградация бывает очень заметна сама по себе: например, человек начинает делать то, чего раньше не позволял себе в соответствии со своими моральными нормами.
Допустим, раньше всегда бросал мусор в урну, а теперь стал частенько бросать бумажки прямо на дорогу, или раньше не позволял себе ругаться матом при женщинах и детях, а теперь спокойно использует нецензурные слова в любых компаниях, и т.д.
Это всё является признаками того, что в вашей жизни что-то идёт совсем не так, причём, деградация – это очень тревожный звоночек. Если вдруг замечаете за собой такое – срочно принимайтесь за анализ собственной жизни и её исправление, если, конечно, в ваши планы не входит опуститься на самое дно (а отсутствие развития тоже, как я уже сказала, тоже постепенно приведёт к деградации, поэтому не ждите).
4. Вы слишком часто вспоминаете прошлое или мечтаете о будущем
Если вы проводите в мечтах или воспоминаниях гораздо больше времени, чем в реальной жизни, то это явный признак того, что вы пытаетесь убежать от существующей реальности. То есть текущая действительность вас не устраивает, но, чтобы не пришлось ничего делать, вы предпочитаете не замечать этого и убегаете в мечты либо воспоминания.
Я уже рассказывала об этом подробно в двух статьях: здесь – о жизни в прошлом, а тут – о постоянных мечтах. Вполне логично напрашивается вывод о том, что если настоящее вас не устраивает, то нужно что-то менять в этой жизни.
5. Вы завидуете и/или сплетничаете
Зависть и сплетни – это не про тех людей, которым вы завидуете и чью жизнь с упоением обсуждаете. Это всё про вас. Знаете почему? Потому что мы завидуем успехам других людей тогда, когда сами застряли в болоте быта и не хотим из него выбираться. Завидуете подруге, потому что у неё заботливый муж? А что вы сделали для того, чтобы у вас появился заботливый муж?
И не надо сейчас говорить о том, что ваш муж другой, он не умеет заботиться. Это вы его выбрали. И каждый день делаете этот выбор снова и снова, продолжая с ним жить. Возможно, вы даже не пробовали говорить с ним о заботе, просто решив за него, что он этого не умеет, а на самом деле всё может быть совсем иначе. Так что вы можете сделать для того, чтобы у вас появился заботливый муж?
Но вернёмся к зависти.
О чём она говорит в этом случае? Вероятно, именно об этом и говорит. Она напоминает вам, что это ваш выбор и в ваших силах всё изменить. Так что, займитесь своей жизнью вместо того, чтобы завидовать успехам других.
А как же сплетни? Сплетни – это способ уйти от своих проблем. Согласитесь, куда проще обсуждать подробности жизни других людей и осуждать их, чем посмотреть на все несовершенства собственной жизни и заняться её улучшением. Проще говоря, если вы активно сплетничаете, то это явный признак того, что в вашей жизни пришло время перемен, но вам страшно, поэтому с помощью сплетен вы пытаетесь спрятать голову в песок.
Да, это поможет до поры до времени, а потом наступит тот период, о котором я писала в начале этой статьи: вы окажетесь в условиях, когда не замечать уже больше невозможно. Только тогда перемены будут стоить очень больших нервов и не только.
Не доводите до этого, прислушивайтесь к сигналам жизни, она всегда предупреждает вас заранее. Меняйте свою жизнь и будьте счастливы!
Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!
Поделиться в социальных сетях:
6 признаков того, что пора изменить свою жизнь — Организованная жизнь
Не пришло ли время внести некоторые изменения в вашу жизнь? Очень может быть.
Жизнь слишком коротка, чтобы не прожить ее в полной мере.
Вот некоторые признаки того, что в жизни пора что-то менять:
Вы не можете дождаться пятницы
Пятницы — это классно, но есть одна вещь, которую я обнаружила в своем стремлении найти и выполнять работу, которая действительно мне нравится — это то, что почти каждый день может быть действительно классным. Если вы «копите» свою жизнь на выходные, самое время задуматься о своем образе жизни и что-то изменить. Не поймите меня неправильно: здОрово иметь планы на выходные, которых вы с нетерпением ожидаете. Но что, если такое же воодушевление и предвкушение вы имели бы и в остальные дни недели? Для этого требуется много работы и самопознания, но это действительно возможно — жить такой жизнью, которая вам нравится — даже по понедельникам.
Прекратите ждать пятницы, ждать лета, ждать, что кто-то влюбится в вас, ждать жизни. Счастье будет достигнуто, когда вы прекратите ждать и будете максимально использовать момент, в котором находитесь сейчас.
2. Вы живете в ожидании отпуска
Отпуск — это прекрасно, но еще лучше — строить жизнь, от которой не нужно «отпускаться». Такую жизнь, в которой у вас есть возможности делать то, что зажигает и бодрит вас большинство недель в году, а не 2-3 недели отпуска.
3. Вы не сфокусированы на своих приоритетах
Запишите свои 3 главных приоритета. Затем запишите 3 вещи, на которых вы сосредоточены большую часть своей жизни. Вы проводите время, ориентируясь на свои главные приоритеты? Тратить бОльшую часть времени на то, что для вас важнее всего — это один из краеугольных камней счастливой и насыщенной жизни. Если вы заметили, что то, чем вы ежедневно занимаетесь, никак не поддерживает ваши ценности и приоритеты, пора внести изменения.
4. Вы не представляете, что вас увлекает и у вас нет пространства, чтобы выяснить это
Если вы до сих пор не нашли свою страсть в жизни, вы так не найдете ее, если будете продолжать делать то же самое, снова и снова, год за годом.
Чтобы узнать, что вас зажигает, начните с создания пространства в своей жизни для этих поисков. Дайте себе время, чтобы выяснить, кто вы, каковы ваши сильные стороны, и что вызывает ваш интерес. Экспериментируйте с изучением новых вещей, проводите время с вдохновляющими людьми и делайте больше того, что вас увлекает, и меньше того, что высасывает вашу энергию.
5. Вы часто завидуете
Если вы часто чувствуете зависть к кому-то, есть 3 варианта, которые следует рассмотреть:
- Переместите точку фокуса с чужого пути на свой собственный. Иногда это означает отдых от социальных сетей.
- Получите вдохновение от человека, которому вы завидуете, и работайте для достижения аналогичной цели в своей жизни.
- Решите, что то, что имеют другие люди — не то, что вы готовы вложить для достижения цели, так что вы будете поддерживать их, но не завидовать.
Когда вы чувствуете зависть, подумайте, почему вы хотите того, что есть у другого человека, каковы ваши истинные мотивы.
6. Вы не помните, когда в последний раз делали или учились чему-то новому
Ваша жизнь может стать еще более удивительной, если вы поставите себе задачу получать новый опыт и новые впечатления. Составьте список всего, о чем вы хотели бы узнать, испытать, попробовать, научиться — и вносите пункты из этого списка в ваш обычный график.
Жизнь слишком коротка, чтобы провести годы, не раскрыв ее полный потенциал. Если вы решите, что готовы изменить свою жизнь, я призываю вас начать предпринимать небольшие шаги в направлении той жизни, которой вы хотите жить.
Найдите то, что важнее всего для вас — и настройте все области жизни исходя из этого.
Присоединяйтесь к программе «Жизнь: тонкая настройка» и начните изменения уже сегодня >>
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ VIP-СООБЩЕСТВУ
. ..и получите бесплатный доступ к библиотеке планировщиков, чек-листов, руководств и тематических серий. Все инструменты для создания простой и организованной жизни по вашим правилам!
|
5 признаков того, что пришло время изменить жизнь
Подпишитесь, чтобы получить скидку 20%
Подписаться
Как распознать поворотный момент в своей жизни и как предпринять позитивные действия.
К Ким Перелл
Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.
Если бы вы сказали мне 60 дней назад, что я собирался собрать всю свою жизнь и переехать в Майами, я бы вам не поверил. Изображения людей | Гетти Изображения Я имею в виду, мы в самом разгаре пандемии.
У меня четверо детей младше 6 лет, плюс 7-месячный щенок английского мастифа, который весит 115 фунтов. Это год выборов. Это сезон ураганов. У меня нет семьи в Майами. И… Я провел там меньше 10 дней.
На первый взгляд это звучит как сумасшедшая идея. Можно сказать, сумасшедший.
Но когда несколько месяцев назад мы с мужем приземлились в Майами, в глубине души я знала, что это станет местом действия для следующей главы моей жизни.
Когда меня спрашивают, почему я переезжаю из Сан-Диего в Майами, я отвечаю… «Почему бы и нет?»
Оказывается, я не один такой. Ранее сегодня генеральный директор быстрорастущего стартапа сказал мне, что планирует всю осень работать удаленно в штате Мэн, чтобы насладиться осенними листьями. Другая подруга сказала мне, что берет своих троих детей на Гавайи на следующие 6 месяцев, чтобы оставить там новые воспоминания. А другой коллега переезжает в Орегон на 9 месяцев, чтобы исследовать северо-запад Тихого океана.
Связанный: Начни свою работу прямо сейчас!
Так много людей вносят изменения, чтобы принять новую нормальность, потому что они скорее оглянутся назад и скажут «Упс», чем « Что, если? »
Я знаю, что перемены пугают.
Но сожаление намного, намного страшнее. Я лучше встречусь с океаном перемен, чем с горой сожалений.
Вот как я понял, что это было правильное решение изменить мою жизнь… и несколько советов, чтобы вы знали, не пора ли и вам.
1. Вы чувствуете себя комфортно, но беспокойно
Если вы изо дня в день делаете одно и то же, возможно, пришло время встряхнуться. Нет ничего плохого в том, чтобы выполнять некоторые полезные для здоровья процедуры в течение дня, но слишком много монотонности может полностью убить творчество. В зоне комфорта нет роста, а в зоне роста нет комфорта. Если в вашей жизни не хватает азарта, а энергии мало, возможно, пришло время что-то изменить. Когда вы в последний раз делали что-то вне зоны комфорта?
Это случается с каждым из нас в тот или иной момент. Вы не одиноки – и, что более важно, это совершенно нормальная и естественная часть жизни. Пребывание в одном и том же окружении, повторение одного и того же действия снова и снова и проведение времени с одними и теми же людьми может привести к застою.
Сделайте своим приоритетом проводить меньше времени с негативными людьми, которые истощают вашу энергию, и больше времени с людьми, которые заряжают вас энергией и вдохновляют.
См. также: Как найти правильную идею для подработки
Большие изменения в одной сфере вашей жизни могут вызвать новые изменения в других сферах, как в профессиональной, так и в личной жизни. Изменения делают вас более гибкими, открывают перед вами новый опыт и новых людей и открывают двери для новых возможностей. Это своего рода зависимость.
Но даже если вы еще не готовы кардинально изменить свою жизнь, начните с простых вещей, таких как посещение нового ресторана, новое хобби или поездка в новый город. А еще лучше начать изнутри — какие ментальные, эмоциональные или духовные изменения вам нужно сделать, чтобы продолжать двигаться вперед?
2. Вы хотите почувствовать большую целеустремленность
Вы каждое утро вскакиваете с постели в возбужденном состоянии или продолжаете нажимать кнопку повтора на будильнике? Вы тратите слишком много времени на просмотр Netflix, пролистывание пропасти социальных сетей или другие нездоровые действия? Вот несколько признаков того, что вам может понадобиться заново открыть для себя цель своей жизни.
Работа также может быть отличным источником энергии в нашей жизни. Если вы потеряли работу или были вынуждены закрыть свой бизнес, ожидайте, что ваша физическая и/или эмоциональная энергия будет на низком уровне. Горе отнимает энергию. Будьте добры к себе. Один отличный способ найти смысл и цель в своей жизни — это помогать другим. Вот почему я посвящаю так много времени тому, чтобы помочь предпринимателям осуществить их мечты. Если вы боретесь, протяните руку, чтобы попросить о помощи. Это поможет вам и человеку, который имеет честь помогать вам. Ваш запрос дает им цель!
Совет от профессионала: Чтобы возродить целеустремленность, выделяйте один час каждый день и посвящайте себя чему-то новому. И я имею в виду действительно новый. Пожертвуйте своим временем на дело своей заботы, сделайте что-нибудь доброе для кого-то другого, научитесь осваивать новый навык. Один из моих друзей делает пожертвования в пользу Meals on Wheels каждое субботнее утро, и когда он звонит мне после обеда, он чувствует себя более счастливым и удовлетворенным.
Пообещайте себе попробовать что-то новое, чему вы всегда хотели научиться. Запишитесь на онлайн-курс поэзии, урок творческого письма или урок рисования. Изучайте новый язык, выращивайте сад или занимайтесь спортом. Мир это твоя устрица.
3. Что-то еще в вашей жизни только что подошло к своему естественному концу
Независимо от того, закончились ли длительные отношения или вас только что уволили, это может быть признаком того, что одна глава в вашей жизни закрывается. А когда что-то только что закончилось, значит, пришло время начать что-то другое. Это положительно. Заполните это пространство чем-то новым, чем-то, что наполнит вас энергией и воодушевит вас в будущем.
Связанный: ведущий «Today Show» Эл Рокер о том, как он уравновешивает свои многочисленные побочные дела
В начале этого года я ушел с поста генерального директора глобальной маркетинговой компании. Хотя мне очень нравилось проводить время, помогая коллегам-предпринимателям добиться успеха в бизнесе, находясь в Сан-Диего, эта смена карьеры также дает мне возможность покинуть родные места и переехать.
И это не первый раз, когда смена работы заставляет меня переезжать куда-то еще — вскоре после того, как меня уволили с работы в возрасте 20 лет в Лос-Анджелесе, я решил переехать на Гавайи, чтобы начать свою следующую главу. В конце концов я основал свою первую компанию с кухонного стола, что полностью изменило мою жизнь. Позже я переехал в Сан-Диего, где продал свою первую компанию, причем не один раз, а дважды, и у меня родилось две пары близнецов.
Тебе пора перевернуть страницу? Следующая глава может быть лучшей.
4. Вам кажется, что вы живете прошлым
Может быть трудно смотреть вперед в будущее, когда ваше окружение и привычки не менялись долгое время. Ты уже не тот человек, которым был раньше… Так почему ты все еще живешь той же жизнью, день за днем? Сделайте шаг вперед и не оглядывайтесь назад (если только не хотите увидеть, как далеко вы продвинулись).
Моя семья и я создали так много воспоминаний в нашем доме в Сан-Диего, но что-то внутри меня подсказывало мне, что пришло время двигаться вперед.
Я хочу научить своих детей принимать перемены, новые места, новых людей и новые возможности. И я знаю, что как бы далеко я ни был, дружба, которую я завел в Сан-Диего (и по всему миру), останется на всю жизнь.
Если слово «изменить» вас парализует, меняйте слово, а не действие. Что вы хотите ДОБАВИТЬ в свою жизнь? Когда дом становится слишком маленьким, люди часто строят небольшую пристройку. Подумайте, как вы можете «добавить» свою жизнь, чтобы освободить место для большего.
5. Ты давно не делал ходов
Иногда мы забываем, что у нас есть выбор. Напомните себе о своей силе, сделав ее. Когда вы принимаете решение, вы берете в свои руки контроль над своей жизнью и своей судьбой. Итак, смените карьеру, порвите со своей второй половинкой, если вы находитесь в токсичных отношениях, начните новый бизнес или переезжайте в Майами, чтобы быть моим соседом — все, что нужно, чтобы встряхнуть вещи в вашей жизни и напомнить себе, что вы снова в контроле.
Я рад узнать себя и свою семью еще лучше, поскольку мы вместе переживаем эти большие перемены.
Жизнь коротка, а мир огромен – пора нам расширить свой кругозор и шагнуть в неизвестность.
Признаюсь, мой переезд в Майами действительно серьезное изменение в жизни. Но если вы меня знаете, то знаете, что я люблю большие приключения. Я не предлагаю всем переезжать через всю страну, но я верю, что внесение изменений, больших или малых, является ключом к улучшению вашей жизни. Изменения помогают вам учиться, расти и оставаться энергичными (возможно, даже немного напуганными). Изменения тоже прекрасны. Если бы не было перемен, не было бы и бабочек!
Вы можете изменить любой аспект своей жизни. Какое большое или маленькое изменение вы хотели бы сделать? Неважно, что может сдерживать вас, почувствуйте страх и все равно сделайте это!
Эти друзья используют недооцененную стратегию, чтобы организовать побочный бизнес по продаже колбасных изделий, который должен заработать не менее 80 000 долларов в декабре
Я редактор деловых новостей, и даже я стал жертвой интернет-мошенничества, которое обошлось мне в 300 долларов
Переход на 4-дневную рабочую неделю звучит как отличная идея.
Но может ли это на самом деле усугубить эмоциональное выгорание?Что такое Lensa AI? И вызывает ли это конфиденциальность и этические проблемы?
Художник, заработавший более 1 миллиона долларов на онлайн-курсах, рассказывает, как заработать большие деньги в 2023 году
Вот почему вы должны пить кофе перед сном
региональных фаворита и национальных компаний возглавили рейтинг лучших сетей ресторанов Америки за 2023 год. Ваш избранный попал в список?
Но может ли это на самом деле усугубить эмоциональное выгорание?Лидерство
19 лучших навыков для написания резюме, которые понравятся работодателям
Предпринимательский персонал
Новости бизнеса
Это лучшие и худшие места для переезда в 2023 году, по мнению экономиста
Мэдлин Гарфинкл
Личные финансы
Что такое 401(k) и как это работает?
Предпринимательский персонал
Прочитайте больше
6 признаков того, что пора изменить свою жизнь
Пришло время что-то изменить в своей жизни? Просто может быть. Жизнь слишком коротка, чтобы не прожить ее на полную катушку.
Вот несколько признаков того, что пора изменить свою жизнь.
1. Каждую неделю нельзя ждать пятницы.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
По пятницам весело, но в поисках работы, которую я очень люблю, я обнаружил одну вещь: почти каждый день может быть по-настоящему веселым. Если вы откладываете всю свою жизнь на выходные, пришло время по-настоящему подумать о своем образе жизни и подумать о том, чтобы внести некоторые изменения.
2. Вы живете ради отпуска.
Каникулы — это здорово, но еще лучше построить жизнь, из которой не нужно брать отпуск. Как сказал Сет Годин: «Вместо того, чтобы гадать, когда у вас следующий отпуск, может быть, вам стоит устроить жизнь, от которой вам не нужно убегать». Каникулы — это весело и увлекательно, но еще лучше построить жизнь, в которой у вас есть потенциал делать то, что освещает вас многие недели в году, а не только две отведенные вам недели отпуска.
3. Когда вы останавливаетесь и думаете об этом, вы на самом деле не сосредотачиваете свою жизнь на своих приоритетах.
Запишите 3 главных приоритета. Затем запишите 3 вещи, на которых вы сосредоточены большую часть своей жизни.
Вы тратите свое время на то, чтобы жить своими главными приоритетами? Постоянная трата времени на то, что для вас важнее всего, — один из ключей к ощущению удовлетворения в жизни. Если вы не сосредотачиваете свою жизнь на том, что важно для вас, пришло время внести некоторые изменения.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
4. Вы понятия не имеете, что вас вдохновляет, и в вашей жизни нет места, чтобы открыть это.
Если вы не нашли свою страсть в своей нынешней жизни, вы не найдете ее, если будете продолжать заниматься одним и тем же, снова и снова, год за годом. Чтобы узнать, что вас вдохновляет, начните с создания пространства в своей жизни для поиска этого. Дайте себе время понять, кто вы, каковы ваши сильные стороны и что вызывает у вас интерес. Экспериментируйте, узнавая что-то новое, проводя время с вдохновляющими людьми и делая больше того, что вас волнует, и меньше того, что высасывает вашу энергию.
5. Вы часто ревнуете.
Если вы часто завидуете кому-то, есть 3 изменения, которые стоит рассмотреть:
- Сосредоточьтесь на своем пути, а не на его или ее путешествии. Иногда это требует перерыва в социальных сетях.
- Получите вдохновение от человека, которому вы завидуете, и стремитесь к аналогичной цели в своей жизни.
- Решать, что есть у другого человека, — это не то, ради чего вы готовы прилагать усилия, поэтому вы будете подбадривать его или ее, но предпочитаете не ревновать.
Когда вы чувствуете ревность, подумайте, почему вы хотите того, что есть у другого человека, и каковы ваши мотивы. Жизнь на ваших условиях, сосредоточенная на ваших приоритетах, увлечениях и сильных сторонах, принесет вам гораздо больше удовлетворения, чем попытка быть кем-то другим.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
6.
Вы не можете вспомнить, когда в последний раз выходили из зоны комфорта.По словам Нила Дональда Уолша, «жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта». Ваша жизнь может стать еще более удивительной, если вы выйдете за пределы своей зоны комфорта. Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте советы из этой статьи о небольших способах выйти из зоны комфорта.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить годы на то, чтобы не реализовать свой потенциал. Если вы решите, что готовы изменить свою жизнь, я призываю вас начать делать небольшие шаги к жизни, которой вы хотите жить. Продолжай двигаться вперед.
Посмотрите это видео, если вы готовы изменить свою жизнь:
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
