Антон Павлович Чехов цитата: Жизнь, по сути, очень простая штука и человеку нужно приложить …
— Антон Павлович Чехов
Последнее обновление 29 июня 2022 г.
Темы
жизнь, мужчины, усилия, человек, жизни, суть, штукаАнтон Павлович Чехов
208русский писатель, драматург, врач 1860 — 1904Похожие цитаты
„Жизнь — это сложное, кропотливое ремесло, и нужно приложить усилия, чтобы ему научиться.“
— Оноре де Бальзак французский писатель-прозаик 1799 — 1850
„Если успеха достичь трудно, нужно приложить больше усилий.“
— Пьер де Бомарше французский драматург и публицист 1732 — 1799
„Чтобы изменить существующий в компании порядок, нужно приложить сверхчеловеческие усилия.“
— Ричард Брэнсон британский предприниматель 1950
„Чтобы прийти к успеху,нужно приложить усилия для этого,либо иметь большое везение.“
— Татьяна Егоровна Соловова
„Я никогда не буду Боно, но я приложу все усилия, чтобы быть собой.
“
— Джаред Лето американский актёр и рок-певец 1971
I’ll never be Bono, but I’ll do my best to be me.
„Если где-то поднажать, не сдаться и чуть-чуть больше приложить усилий — победа приходит.“
— Игорь Манн 1956
„Счастье — очень простая штука. Если ты хочешь, оно будет, если нет — то его не будет.“
— Леонид Исаакович Ярмольник советский и российский актёр театра и кино, телеведущий, продюсер 1954
„Жизнь — очень нездоровая штука. Кто живет, тот умирает.“
— Станислав Ежи Лец польский поэт, философ, писатель-сатирик и афорист XX века 1909 — 1966
„Жизнь — не смешная штука, но как прожить её вообще без смеха?“
— Леонид Семёнович Сухоруков советский и украинский писатель 1945 — 2014
Из книги «Laffirmations» by Dr. Joel Goodman, 1995. Также из журнала «Reader’s Digest», N4, 1998
„О нравственных качествах человека нужно судить не по отдельным его усилиям, а по его повседневной жизни.“
— Блез Паскаль французский математик, физик, литератор и философ 1623 — 1662
„Экстрасенс, целитель – очень неблагодарная профессия.
Люди ждут от тебя, что ты придешь, как волшебник, взмахнешь палочкой – и все у них станет хорошо. Но они не понимают, что их жизнь не наладится, пока они сами не приложат усилия. И когда у них снова начинаются проблемы, они во всем винят экстрасенса, который «не помог»…“
— Мехди Эбрагими Вафа 1973
„В жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь – простая штука, и в ней что проще, тем правильнее.“
— Оскар Уайльд ирландский поэт, драматург, писатель, эссеист 1854 — 1900
„Всегда помни: когда ты становишься чемпионом, ты тут же становишься мишенью. Сколько усилий ты к этому приложил, столько же приложат и остальные, чтобы добраться до тебя. Если ты это понимаешь, то будешь держать все под контролем.“
— Рой Джонс американский боксёр-профессионал 1969
„Люди, которые видят в жизни что-то большее, чем просто развлечение, не уловили сути.“
— Джордж Карлин американский комик 1937 — 2008
„Если хочешь чего-то всем своим сердцем, весь мир приложит усилия, чтобы помочь тебе достичь этого.
“
— Шах Рукх Кхан индийский киноактёр, продюсер и телеведущий 1965
«Ом Шанти Ом»
„Настоящие миллиардеры никогда не стремятся торопить время, потому что жизнь очень хорошая штука, но, к сожалению, очень короткая.“
— Дональд Трамп 45-й президент США 1946
Без источников
„Суть страданий проста, как и суть счастья.
Счастье там, где есть вовлечение в жизнь, а страдания – там, где отрицают реальность, мир, жизнь.“
— Франц Вертфоллен писатель, просветитель, музыкант
Источник: Шот Жизни
„Жизнь человеку дана один раз, и прожить её нужно в городе Сочи.“
— Владимир Вольфович Жириновский российский политический деятель 1946
„Мне хотелось бы верить, что во мне есть частичка Гитлера или Наполеона. Даже если бы я приложил усилия, я не смог бы стать таким, как Махатма Ганди или Мать Тереза.“
— Шахрукх Кхан 1965
„Автору удастся избежать обвинений во лжи только по той причине, что, прежде чем обманывать других, он приложил немало усилий, чтобы обмануть себя.
“
— Пьер Тейяр де Шарден французский католический философ и теолог, биолог, геолог, палеонтолог, археолог, антрополог 1881 — 1955
Питер Медавар, рецензия на книгу
Ричард Докинз в книге «Бог как иллюзия» (гл. 4, подгл. «Конференция в Кембридже») заметил, что «эту рецензию на „Феномен человека“, пожалуй, можно назвать самой негативной из когда-либо написанных».
«Феномен человека»
Источник: Ричард Докинз, «Бог как иллюзия» (2006) // пер. с англ. Н. Смелковой. — М: КоЛибри (Иностранка), 2008. — гл. 4.
Связанные темы
- Жизнь
- Мужчины
- Усилия
- Человек
- Жизни
- Суть
- Штука
Жизнь , по сути, очень простая штука и человеку нужно много усилий, чтобы её испортить. А.П.Чехов. — Обсуждай
Жизнь , по сути, очень простая штука и человеку нужно много усилий, чтобы её испортить. А.П.Чехов. — ОбсуждайЮл
Юлия
Жизнь , по сути, очень простая штука и человеку нужно много усилий, чтобы её испортить.
А.П.Чехов.
человек
штука
жизнь
суть
усилие
чехов
482
24
6
Ответы
Ви
Виталий
Жизнь, господа присяжные заседатели, — это сложная штука, но, господа присяжные заседатели, эта штука открывается просто, как ящик. Надо только уметь его открыть. Кто не может открыть, тот пропадает.
0
Юл
Юлия
1
ВЧ
Валентин Чуковский
плохой писатель.
…и его цитаты…..что бы испортить жизнь хватит 1 вещи отобрать в семье любовь…..вот вам и ад на земле готов……
0
ДК
Дмитрий Кожевников
Чехов был не прав,а у вас я так смотрю своего мнения нету если вы копируете цитаты!Испортить жизнь легко исправить тяжело!
0
Marisha…казахстан/Россия
Прилучный, Разумовская, Панфилов, Дьяченко и др. актерский состав
1
Юл
Юлия
ну расскажите про своё мнение) может приведёте цитаты » из своего?»
1
Marisha.
..казахстан/Россия
Все высказались
1
Юл
Юлия
Комсоргом в молодости работали? За всех решаете? Мило но не актуально)
1
Marisha…казахстан/Россия
Нет, вообще комсоргом даже близко не была
1
Thunder
Времена меняются. Сейчас нужно много усилий, чтобы её наладить.
0
Юл
Юлия
когда наломал- да
1
СФ
Сергей Филимонов
Мда нужна еда крыша общение..jpeg)
и столько проблем в округ этого
0
Виталий
Что бы испортить жизнь — много не надо..
0
ИВ
Игорь Валерьевич Горбунов
Я не знал этой цитаты. Чехова люблю.
0
Юл
Юлия
Оч в детстве особенно!
1
КФ
Кай Фрост
И человек старается всю жизнь))
0
КФ
Кай Фрост
Блин, Миши.
1
Юл
Юлия
АААА, дурында!
1
КФ
Кай Фрост
Это т9 дурында))
1
Юл
Юлия
согласна!
1
КФ
Кай Фрост
Фух… Только домой зашёл))) Концерт супер!!! Вес мокрый, голос сорван напрочь))Как всегда переорал микрофон)))
1
Мира Донна
ему то хорошо тахк говорить))))
0
АН
Александр Новоявленский
Вы-Чехов,или высказывание?
0
РХ
Рустам Хикматов
Пусть толь попробуют.
)))
0
ВТ
Валентин Трегубов
И не говори .актуально
0
Юл
)
1
ВТ
Валентин Трегубов
Прав
1
АИ
Азамат Иманов
Чехов чего не сказал
0
Ан
Андрюха
0
EP
Eugene Polli
ЧЕХОВ не столь так.
..
0
Всякослав
У него получается.
0
ГМ
Галина Мазяркина
0
ТС
Татьяна Солнышко
Согласна с вами
0
ВК
Владимир Козырев
совсем немного
0
Юл
Юлия
)
1
t.a.l.k.e.r.Истина
0
Marisha…казахстан/Россия
Наоборот, испортить легко, а исправить тяжело и не всем удается
1
Руся S.t.a.l.k.e.r.
Шалом Маришка, верно)
1
Marisha…казахстан/Россия
Привет, встречались примеры из жизни. Как дела? Как погода? Небось лето уже у вас?
1
Руся S.t.a.l.k.e.r.
Супер)), ща по потеплело солнце светит ярко, но веиер еще леденящий простить как делать нефиг)), как у вас погода? Африка
1
Marisha.
..казахстан/Россия
Не простывать☺! У нас +8 на днях +15 было. Погодка шепчет
1
Следующая страница
Цитаты по существу — BrainyQuote
Природа человека не является злой по своей сути. Известно, что грубая природа поддается влиянию любви. Вы никогда не должны отчаиваться в человеческой природе.
Махатма Ганди
Жизнь очень трудна. Я бы сказал, что одна из самых древних религиозных идей, которая появляется повсюду, состоит в том, что жизнь по сути своей является страданием.
Джордан Петерсон
Чем меньше макияжа, тем лучше, и всегда лучше позволить своей естественной красоте сиять. В общем, радуйтесь своей внешности.
Пак Шин Хе
Большинство фундаментальных идей науки в сущности просты и, как правило, могут быть выражены на языке, понятном каждому.
Альберт Эйнштейн
Продажа — это, по сути, передача чувств.
Зиг Зиглар
Дружба – это прежде всего партнерство.
Аристотель
Ведь наука по существу интернациональна, и только по недостатку исторического смысла ей приписываются национальные качества.
Мария Кюри
Биохимия – это наука о жизни. Все наши жизненные процессы — ходьба, разговор, движение, питание — по сути являются химическими реакциями. Так что биохимия — это на самом деле химия жизни, и это в высшей степени интересно.
Аарон Чехановер
Позвольте мне сказать вам кое-что: то, что меня считали красивой женщиной, не щадило меня ни на что в жизни. Нет душевной боли, нет беды. Любовь была трудной. Красота по своей сути бессмысленна и всегда преходяща.
Холли Берри
Я росла в любящей семье, но, по сути, росла в одиночестве. Какое-то время у меня не было друзей.
Тревор Бауэр
Что хорошего в этой стране, так это то, что Америка положила начало традиции, согласно которой самые богатые потребители покупают практически те же вещи, что и самые бедные. Вы можете смотреть телевизор и видеть кока-колу, и вы можете знать, что президент пьет кока-колу. Лиз Тейлор пьет кока-колу, и подумайте, вы тоже можете пить кока-колу.
Энди Уорхол
Помните, что картина — прежде чем это будет боевой конь, обнаженная модель или какой-нибудь анекдот — по существу представляет собой плоскую поверхность, покрытую красками, собранными в определенном порядке.
Морис Дени
Как и ненависть, ревность запрещена законами жизни, потому что она разрушительна по своей сути.
Алексис Каррел
Как архитектор, вы проектируете для настоящего, с осознанием прошлого, для будущего, которое по сути неизвестно.
Норман Фостер
Простота — это не отсутствие беспорядка, это следствие простоты. Простота как-то существенно описывает назначение и место предмета и продукта. Отсутствие беспорядка — это просто продукт без беспорядка. Это не просто.
Джонатан Айв
Консерватизм не проблема. По сути, консерватизм является основой этой страны. Консерватизм на самом деле даже не идеология. Консерватизм — это как раз то, что правильно, прилично, прилично и нравственно.
Вот и все.
Раш Лимбо
Жизнь по своей сути является обманом, и ее условия — это условия поражения; искупление — это не счастье и удовольствие, а более глубокое удовлетворение, которое приходит в результате борьбы.
Ф. Скотт Фицджеральд
Искусство – это прежде всего общение. Он не существует в вакууме. Вот почему люди занимаются искусством, чтобы другие люди могли относиться к нему.
Конор Оберст
Лучшая музыка, по сути, предназначена для того, чтобы дать вам что-то, с чем можно столкнуться с миром.
Брюс Спрингстин
Разница между Мэрилин Монро и ранней Памелой Андерсон не так уж и велика. Что удивительно, так это то, что вкус американских мужчин и международные вкусы в отношении красоты практически не изменились.
Стили меняются, но наше представление о красоте остается прежним.
Хью Хефнер
Демократия – это не просто форма правления. Это прежде всего способ совместной жизни, совместного сообщаемого опыта. По сути, это отношение уважения и почтения к ближнему.
Б. Р. Амбедкар
Моя версия Супермена — это, по сути, парень, который всю свою жизнь провел в одиночестве.
Генри Кавилл
Вы и я, по существу, бесконечное число тех, кто делает выбор. В каждый момент нашего существования мы находимся в поле всех возможностей, где у нас есть доступ к бесконечному выбору.
Дипак Чопра
Если вы построили машину, вы можете продать ее только один раз. Если вы покрасите забор, вам за это заплатят только один раз.
Если вы создаете часть программного обеспечения, которое по существу можно воспроизводить бесплатно, вы можете продолжать получать деньги снова и снова на постоянной основе.
Маркус Перссон
Любой закон, нарушающий неотъемлемые права человека, по своей сути несправедлив и тиранический; это вообще не закон.
Максимилиан Робеспьер
Компания может потратить сотни тысяч долларов на брандмауэры, системы обнаружения вторжений, шифрование и другие технологии безопасности, но если злоумышленник может позвонить одному доверенному лицу в компании, и этот человек подчинится, и если злоумышленник проникнет внутрь, то все, что деньги, потраченные на технологии, по сути потрачены впустую.
Кевин Митник
Самый опасный преступник сейчас — совершенно беззаконный современный философ.
По сравнению с ним грабители и двоеженцы по существу нравственные люди.
Гилберт К. Честертон
До «Пиратов Карибского моря» — первого фильма 2003 года — я был известен в Голливуде как кассовый яд, понимаете, о чем я? Вы знаете, я в основном построил карьеру на 20 годах неудач.
Джонни Депп
Я постараюсь еще дальше продолжить это исследование, исследование, которое, я считаю, не просто спекулятивным, но достаточно важным, чтобы вселить приятную надежду на то, что оно станет существенно полезным для человечества.
Эдвард Дженнер
Дети не только невинны и любопытны, но также оптимистичны, радостны и по существу счастливы. Короче говоря, они все, о чем мечтают взрослые.
Кэролайн Хейвуд
Мне не нравится, когда мои хоккейные клюшки касаются других клюшек, и мне не нравится, когда они пересекаются друг с другом, и я как бы прячу их в углу.
На кончики насыпаю детскую присыпку. Я думаю, что это, по сути, вопрос заботы о том, что заботится о тебе.
Уэйн Гретцки
Религия по существу есть искусство и теория переделки человека. Человек не законченное творение.
Эдмунд Берк
Вплоть до 1920-х годов все считали, что Вселенная по существу статична и неизменна во времени.
Стивен Хокинг
По сути, социальное воспитание — это нравственное воспитание, а нравственное воспитание — это подготовка к гражданству … Когда Джефферсон и другие выступали за государственное образование, оно должно было подготовить к гражданству в новом, конституционном, демократическом обществе.
Лоуренс Кольберг
Как правило, мнение, которое у меня было в Твиттере, таково: если вы в Твиттере, вы, например, в меме — вы в стране войны мемов.
Если вы в Твиттере, вы на арене. И поэтому, по сути, если вы нападаете на меня, значит, я могу атаковать в ответ.
Илон Маск
По сути, Робин Гуд нанес удар по средневековому эквиваленту IRS.
Стивен Краудер
Сельскохозяйственное хозяйство в основном поддерживает баланс связанного азота.
Фриц Габер
Положение художника скромно. Он по сути канал.
Пит Мондриан
Люди думают, что если я могу рассмешить их на сцене, то смогу рассмешить и лично. Это совсем не так. По сути, я довольно тихий, скучный человек, который просто является исполнителем.
Роуэн Аткинсон
Общественное благо ни в чем так не заинтересовано, как в защите личных прав каждого человека.
Уильям Блэкстоун
Одним из лучших предсказателей политики является инвестиционная теория политики Томаса Фергюсона, как он ее называет — очень выдающийся политический экономист, — который, по сути, я имею в виду, если сказать одним предложением, описывает выборы как случаи, когда группы инвесторов объединяются. и инвестировать, чтобы контролировать государство.
Ноам Хомский
Нет ничего проще, чем владеть фондовым рынком и держать его вечно, и это, по сути, идея индексного фонда.
Джон К. Богл
Женщины не идут на войну, чтобы убивать других женщин. Войны, армии и ядерное оружие по сути являются гетеросексуальными увлечениями.
Моррисси
Для меня Бэтмен — это тот, кого можно воспринимать всерьез.
Он не с другой планеты и не наполнен радиоактивной дрянью. Я имею в виду, что Супермен, по сути, бог, но Бэтмен больше похож на Геркулеса: он человек, очень несовершенный и преодолевает разрыв.
Кристофер Нолан
Моя потеря слуха была в основном из-за воздействия шума во время моей военной службы. Я был на противолодочном охотнике за подводными лодками во время Второй мировой войны, и вокруг нас было много глубинных бомб. Взрывов было много, и они были громкими!
Норм Кросби
Бывшие заключенные — вернувшиеся граждане — часто сталкиваются в Америке с жестокой иронией. Выплатив свой долг перед обществом, слишком многие из них не допускаются к участию в выборах, что может помочь им отказаться от политики, существенно продлевающей срок их заключения.
Стейси Абрамс
Наш образ самого себя, сильно поддерживаемый, по существу определяет то, кем мы становимся.
Максвелл Мальтц
По сути, я отшельник, который будет иметь очень мало общего с людьми, где бы он ни был. Я думаю, что большинство людей только заставляют меня нервничать — что только случайно и в очень малых количествах я когда-нибудь столкнусь с людьми, которые этого не сделают.
Г. П. Лавкрафт
Кинематографическому злодею по сути нужны усы, чтобы он мог радостно теребить их, готовя свой следующий неприятный план.
Мел Брукс
Моя мама была матерью-одиночкой, воспитывающей троих мальчиков. Если у кого и была причина сдаться, так это у нее. Но она этого не сделала, и мы тоже.
Чак Норрис
По сути, фотография — это жизнь, освещенная светом.
Сэм Эбелл
По своей функции власть наказывать по существу не отличается от власти лечить или воспитывать.
Мишель Фуко
Чтобы выразить ту же мысль еще иначе, я думаю, что человеческое знание существенно активно.
Жан Пиаже
По сути, моим домом управляет приемный кот со всеми когтями и подлым характером.
Энтони Бурден
Я обнаружил, что в искусстве, как и в музыке, много правды, но есть и ложь. Художник, по сути, создает свою работу, чтобы превратить эту ложь в правду, но он вставляет ее среди всех остальных. Маленькая маленькая ложь — это момент, ради которого я живу, мой момент. Это момент, когда публика влюбляется.
Леди Гага
Мужчины буквально лежат в постели со своими женами, когда брак, по сути, закончился, думая: «Я должен убираться отсюда к черту» и думая о воображаемой женщине.
Затем вы разводитесь, встречаете женщину, женитесь на ней, и за все это время вы состарились на несколько лет и готовы вернуться к бывшей жене.
Алек Болдуин
Неправомерные действия прокуроров — одна из самых пагубных проблем в нашей системе уголовного правосудия, потому что прокуроры, по сути, являются самыми влиятельными действующими лицами в нашей системе правосудия, потому что они выдвигают обвинения, они, по сути, устанавливают правила игры.
Майя Мур
Давно точно известно, что при виде вкусной еды у голодного человека текут слюнки; также отсутствие аппетита всегда считалось нежелательным явлением, из чего можно было заключить, что аппетит существенно связан с процессом пищеварения.
Иван Павлов
Музыка по сути бесполезна, как и жизнь.
Джордж Сантаяна
Большую часть своей жизни мне нравилось притворяться, что я живу в звездолете.
Ввод поддельных кодов, чтобы проникнуть в дверные проемы, которые явно не безопасны. Мне нравится идея жизни на космическом корабле. Потому что, по сути, мы: гигантская вещь, плавающая в какой-то бесконечной тьме, работающая по принципам, которых мы даже не понимаем.
Реджи Уоттс
39 Простые радости жизни, которые совершенно бесплатны
Как говорит Бенджамин Франклин: «Счастье состоит больше в маленьких удобствах или удовольствиях, которые случаются каждый день, чем в больших удачах, которые случаются, но редко человеку в течение его жизни». Постановка задачи расставлять приоритеты и наслаждаться простыми радостями жизни — один из самых простых способов находить радость каждый день.
Как сказал Бен, вам не нужно ждать этих больших, потрясающих вех, чтобы сделать вас счастливыми, поскольку они приходят только один раз в голубую луну.
Давайте узнаем, почему мелочи так важны, и несколько совершенно бесплатных идей простых жизненных удовольствий для вас!
Почему важны простые радости жизни?
Находить счастье и удовлетворение в простых вещах важно по многим причинам:
- Это делает вас более удовлетворенным и довольным жизнью.
- Вам не нужно тратить много денег, чтобы получать удовольствие.
- Позитивный настрой улучшает ваше психическое, эмоциональное и физическое здоровье.
- Это дает вам перспективу и помогает справляться со стрессом.
Нет ничего плохого в том, чтобы находить время для наслаждения простыми жизненными радостями. Итак, давайте перейдем к списку идей!
39 простых удовольствий в жизни, которыми можно насладиться прямо сейчас
Хотите начать уделять больше времени тому, что приносит вам радость в жизни? Вот 39 идей для начала!
1. Прослушивание музыки
Музыка — это то, что объединяет почти всех людей, независимо от того, к какой культуре мы принадлежим и какие жанры нам нравятся. Это может заставить нас танцевать, подпевать, трогать струны нашего сердца и вдохновлять нас.
Он также полезен для здоровья! Например, прослушивание музыки может улучшить настроение, снизить уровень стресса и уменьшить депрессию.
В наши дни существует множество сервисов потоковой передачи музыки, к которым вы можете получить доступ бесплатно! Попробуйте iHeartRadio, Jango, Spotify, бесплатные тарифные планы Pandora, музыку YouTube и т.
д.
2. Чтение хорошей книги
Одна из замечательных вещей в жизни — свернуться калачиком с хорошей книгой, будь то в гамаке ветреным летом день или в кресле с одеялом, когда на улице идет дождь.
Кроме того, если вы, как и я, являетесь книжным накопителем, вы можете наверстать упущенное на полке со всеми книгами, которые вы давно собирались прочитать.
Я также люблю брать книги в библиотеке, потому что это бесплатно и экономит место, так как вы потом их возвращаете. Или поищите бесплатные электронные книги на устройстве для чтения электронных книг, таком как Kindle, или в приложении для смартфона!
3. Наблюдение за восходом или закатом солнца – одно из самых завораживающих простых удовольствий в жизни
Многие из лучших простых жизненных удовольствий можно найти в природе. Являетесь ли вы ранней пташкой, которая любит ловить мягкие пастельные тона рассвета, или вы никогда не можете перестать смотреть на драматические оттенки заката, небо таит в себе простые радости для всех нас.
Подумайте о том, чтобы каждый раз делать снимок или короткий видеоклип, чтобы вы могли сделать монтаж неба для каждого месяца, сезона или года. Фотографии — это прекрасный способ сохранить воспоминания, потому что вы можете пережить лучшие моменты в любое время!
4. Прогулка или поход на природу
Знаете ли вы, что исследования показывают, что между счастьем и временем на природе существует тесная связь? А поскольку общеизвестно, что физические упражнения улучшают наше настроение, прогулки на природе или походы дают вам лучшее из обоих миров!
Попробуйте поискать на TrailLink варианты, подходящие для любого уровня!
5. Наблюдение за цветением цветов весной
Итак, все говорят вам остановиться и понюхать розы, верно? Найдите время, чтобы прогуляться весной и найти как можно больше разных цветов.
Полюбуйтесь их маленькими изящными деталями и свежими весенними ароматами. Вы также можете посадить свой собственный сад, чтобы наслаждаться им каждый день!
6.
Проводить время с близкими — заветное простое удовольствиеИногда все, что вам нужно, чтобы провести замечательный день, — это быть в окружении нужных людей. Планируйте наслаждаться некоторыми хорошими моментами жизни в компании своей семьи и друзей, чтобы вы могли сохранить воспоминания, которые будут длиться долго.
Предложите им выбрать любимое занятие, чтобы вы могли узнать, что им нравится!
7. Собирание ягод или грибов
Собирательство — это простое жизненное удовольствие, восходящее к заре человечества — исследование лесов и сбор даров природы.
Если вы очень внимательно относитесь к тому, какие из них вы на самом деле едите, изучение того, как идентифицировать и собирать растения, является веселым и полезным бесплатным занятием. Посмотрите, сможете ли вы присоединиться к местной группе, чтобы научиться азам!
8. Практика осознанности
Осознанность — это форма медитации, которая фокусируется на чувствах. Все дело в том, чтобы замедлиться, почувствовать собственное дыхание, обратить внимание на образы, звуки, запахи, вкусы и чувства, которые вы испытываете.
Так что это отличный способ лучше понять себя и увидеть жизнь более ярко.
Тем не менее, мы все должны работать над развитием осознанности!
9. Удовлетворение от завершения тренировки
В данный момент может быть трудно заставить себя выполнить тяжелую тренировку, но вы не можете победить эндорфины и чувство удовлетворения, когда закончите.
Обычно самая сложная часть тренировок — найти мотивацию для начала, поэтому постарайтесь найти способ тренировки, который не будет казаться вам рутиной. Может быть, вы занимаетесь танцевальной тренировкой, такой как зумба, или плаванием для кардио, или планом бега от дивана до 5 км.
10. Встреча со старым другом
В дружбе бывают затишья, но даже если вы не разговаривали годами, одно из самых простых удовольствий в жизни — наверстывать упущенное, как будто времени совсем не было.
Итак, протяните руку и поделитесь воспоминанием, чтобы воссоединиться! Ценные дружеские отношения стоят того, чтобы поддерживать их, поскольку они могут повлиять на каждую часть нашей жизни, вплоть до наших финансов.
11. Хороший ночной сон — здоровое простое удовольствие
Иногда, когда вы просыпаетесь, может показаться, что вы почти не спали. По-настоящему хороший ночной сон, когда вы просыпаетесь, чувствуя себя отдохнувшим и отдохнувшим, — это одна из лучших вещей, которые полезны для нашего здоровья и благополучия!
Следуйте советам CDC по «гигиене сна», например, держите подальше от спальни электронные устройства и ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь.
12. Составление списка желаний
Мечтать обо всем, что вы хотите сделать в будущем, — отличный способ провести день, потому что это помогает визуализировать ваши цели.
Наметьте, чего вы хотите добиться в жизни, и начните планировать, как этого добиться!
Итак, куда бы вы хотели отправиться? Какие приключения вы хотели бы попробовать?
Хотите написать книгу или сочинить музыку? Дайте волю своему воображению.
13. Вождение с опущенными окнами – одно из самых освежающих простых удовольствий
Теплый летний день с опущенными окнами и включенной любимой музыкой автоматически заставляет вас чувствовать себя молодым и беззаботным, независимо от вашего возраста.
Расходы на бензин и «износ» вашего автомобиля означают, что этот автомобиль не совсем бесплатный, но попробуйте его в день, когда у вас все равно есть дела.
14. Выпить высокий холодный стакан воды
Питьевая вода – это простое удовольствие от жизни, которое еще лучше после тренировки, или когда на улице душно, или когда вы только что проснулись и в горле пересохло. Кроме того, хорошее увлажнение улучшает ваше физическое, психическое и даже эмоциональное здоровье!
Берите с собой многоразовую бутылку для воды, когда вы выходите из дома, чтобы вы могли быть уверены, что вы пьете воду в течение дня.
15. Атмосфера дождливого дня
Солнечные дни тоже имеют свое очарование, но в дождливом дне есть что-то ностальгическое и уютное. Свежий ветерок перед грозой, звук капель, падающих на крышу, аромат земли после дождя… оставайтесь дома с книгой или возьмите зонтик и отправляйтесь на прогулку, чтобы насладиться этим.
«Петрикор», описываемый как землистый запах дождя на сухой почве, является одним из моих любимых ароматов.
16. У костра с друзьями
Конец лета и осень, несомненно, лучшее время для вечернего костра. С легким прохладным воздухом это отличный способ насладиться прогулкой на свежем воздухе после наступления темноты.
Так что наденьте толстовку или фланелевую рубашку, возьмите теплый напиток и наблюдайте, как танцует пламя. Вы также можете взять вкусный зефир, чтобы поджарить его на огне!
17. Длительный душ или ванна
Если вы вспотели после летней пробежки, или продрогли до костей после уборки снега, или после долгого перелета в состоянии смены часовых поясов, хороший душ — это простое удовольствие в жизни, которое может сделать вас снова почувствовать себя человеком.
Сделайте его прохладным или горячим по своему усмотрению, используйте свое любимое мыло и шампуни, а также попробуйте бомбочку для ванны (или бомбочку для душа) для дополнительного спа-фактора.
18. Прогулка босиком по траве – простое удовольствие, которым можно заниматься каждый день
Живете где-нибудь с газоном? Не просто смотрите на это — наслаждайтесь! Ходьба босиком по траве может вернуть вас в более простые времена детства или просто заставить вас почувствовать себя более расслабленным и связанным с землей, на которой вы стоите.
Просто следите за пчелами, опыляющими полевые цветы, потому что пчелиные укусы — часть детства, которую никто из нас не упускает!
19. Навести порядок в доме — одно из самых продуктивных простых удовольствий в жизни
Психологические исследования показывают, что беспорядок вызывает у нас стресс! Посвятить день генеральной генеральной уборке и расхламлению может показаться довольно трудным делом.
Но когда вы сидите в чистом, благоустроенном доме, где горят свечи и играет инструментальная музыка, вы наслаждаетесь простой радостью красивого жилого пространства и продуктивного дня.
Порадуйте других, пожертвовав предметы, которые вам больше не нужны, или продайте некоторые предметы за дополнительные деньги! Вы можете сделать расхламление более увлекательным с нашим 30-дневным минималистским испытанием!
20. Заставить кого-то улыбнуться
Будь то искренний комплимент, неожиданный букет полевых цветов или достойная стонов шутка папы, есть бесчисленное множество бесплатных способов заставить кого-то улыбнуться.
Испытайте себя, чтобы получить хотя бы одну улыбку в день от вашего партнера, друзей, семьи или незнакомых людей!
Вы также можете использовать веб-сайт Random Acts of Kindness для поиска идей.
21. В поисках лучшей осенней листвы
Осень — мое любимое время года. Я люблю путешествовать, кататься на велосипеде, ходить в походы или ездить на машине, чтобы полюбоваться яркими красками осенних лесов и гор. Исследуйте свой район, чтобы найти лучшие тропы и виды!
Вы даже можете добавить образовательный элемент, взяв книгу для идентификации деревьев, чтобы узнать, что вы видите. Это также идеальная идея для свидания!
22. Сделайте красивое фото
Пока вы наслаждаетесь простыми радостями жизни, увековечите память фотографией. Изучите некоторые принципы композиции фотографий и попрактикуйтесь с любой камерой, которая у вас уже есть (включая ваш смартфон)!
Однако постарайтесь сбалансировать фотосъемку и жизнь настоящим моментом, ограничив себя определенным количеством снимков в одном месте.
(Иногда я делаю десятки или сотни снимков и слишком быстро заполняю SD-карту!)
23. Созерцание звезд в ясную ночь
Поиск простых жизненных удовольствий, которые позволяют увидеть вещи в перспективе и напомнят вам о том, как маленький ты во Вселенной? Наблюдение за звездами — это то, что нужно!
Ознакомьтесь со списком международных мест темного неба, чтобы найти лучшее место рядом с вами, или просто разложите его на заднем дворе и определите созвездия.
24. Взгляд на старые фотографии
Ностальгия – это смесь радости, тоски по ушедшим временам и воспоминаний о переживаниях и людях, которые были в вашей жизни.
Открывайте фотоальбомы в следующий раз, когда вы навещаете свою семью, или, в современном эквиваленте, прокрутите назад к началу своих учетных записей в социальных сетях!
25. Наблюдение за океанскими волнами — одно из самых завораживающих простых удовольствий.
Многие люди инстинктивно тянутся к морю из-за его огромной силы и красоты.
Вы можете легко погрузиться в свои мысли, глядя на волны и слушая их грохот.
Поездка в межсезонье или на уединенный пляж — самый расслабляющий способ испытать это простое удовольствие от жизни.
26. Наблюдение за нежным снегопадом
Мы коснулись некоторых простых удовольствий всех других времен года, и мы не можем не упомянуть зиму! Свежий снегопад делает мир мягким и чистым.
Наблюдать за тем, как хлопья падают вниз, пока вы находитесь в теплом доме с чашкой кофе или чая, — одно из самых уютных впечатлений, которые может предложить зима. Вы также можете включить хорошую музыку и зажечь свечи, чтобы немного улучшить атмосферу.
27. Волонтерство на благое дело
Использование своего времени для помощи другим — это одно из самых полезных занятий, которое вы можете сделать, потому что вы можете помочь тем, что вы цените больше всего.
Вы можете стать волонтером в местной благотворительной столовой или благотворительной организации, собрать сумки, полные удобств и предметов первой необходимости для бездомных, помочь персоналу общественной программы и т.
д. Это поможет вам обрести перспективу, жить более аутентично и реально изменить жизнь к лучшему. мир.
28. Приготовление домашней еды – экономное и простое удовольствие
Создание и распространение вкусной еды с нуля, безусловно, является одним из простых удовольствий в жизни, разделяемых всем человечеством.
Хотя ингредиенты сами по себе не бесплатны, эта идея может стать шансом почистить запасы в вашей кладовой, которые были там уже какое-то время! На самом деле, существует множество приложений, предназначенных для того, чтобы помочь вам составить план питания из ингредиентов, которые у вас уже есть под рукой.
29. Письмо или ведение дневника
У вас полно идей для романа или рассказа, которые так и хочется записать? Или вы любите натыкаться на старые журналы и улыбаться воспоминаниям о своей прошлой жизни?
Писательство — это окно в ваш собственный мозг и выход для вашего творчества, и все, что для этого нужно, — это время. Поэтому поставьте перед собой цель завести дневник заботы о себе или любой другой тип письма, который приносит вам радость.
30. Просмотр отличного фильма или шоу
Хотите больше расслабиться и насладиться плодами творчества другого писателя, воплощенными в жизнь на экране?
Вам даже не нужно платить за телевидение или Netflix, потому что вы можете найти отличные шоу и фильмы бесплатно!
Ознакомьтесь с этими восемью бесплатными или дешевыми альтернативами кабелю. Вы также можете найти в местной библиотеке бесплатный прокат DVD!
31. Завершение дел в вашем списке дел
Когда задач накапливается, это может быстро начать казаться непосильным. Но вычеркивание этих ужасных предметов из списка компенсирует это удовлетворением!
Если у вас есть длинный список дел, попробуйте начать с того, что вы ненавидите больше всего, — тогда вы избавитесь от давления, выполняя более простые дела.
32. Обучение чему-то новому
Приобретение новых навыков делает вас более разносторонним, удовлетворенным и счастливым человеком. А в век Интернета информация и образование стали доступнее, чем когда-либо!
Вы можете пройти бесплатный онлайн-курс, например эти курсы по личным финансам, посмотреть видео на YouTube, чтобы освоить новый навык, прочитать учебную книгу или попросить кого-нибудь научить вас навыку, например наставника или бабушки или дедушки.
Изучение новых навыков также может помочь вам увеличить свой доход!
33. Игра (спортивные, карточные, настольные и т. д.)
Если у вас уже есть баскетбольный, футбольный мяч, бейсбольный мяч и рукавица, набор для бадминтона, колода карт или коллекция настольных игр, это не стоит любые дополнительные деньги, чтобы использовать их! Так что бросьте вызов своим домочадцам на дружеское соревнование или устройте вечер игр.
Я немного помешан на играх, поэтому настольные игры часто занимают мои друзья и семью. (И чем больше вы в них играете, тем ниже стоимость использования!)
34. Наблюдение за птицами и дикой природой
Животные удивительны, за ними интересно наблюдать. Возможно, вашим простым жизненным удовольствием будет просыпаться под пение птиц за окном, или видеть, как лиса пересекает ваш двор, или совершить короткую поездку, чтобы понаблюдать за птицами или посетить заповедник.
Проводить время с вашими любимыми животными-компаньонами — это тоже замечательное простое удовольствие.
35. Потягивание кофе по утрам
Когда вы просыпаетесь и делаете первые несколько глотков дымящегося горячего кофе, вам кажется, что в мире все в порядке. Это особенно верно, если вы можете наслаждаться этим, читая книгу или газету.
Если вы хотите, чтобы начало дня было успокаивающим, вам подойдет чашка кофе.
36. Ношение пижамы сразу после сушки
Особенно холодным вечером надеть пижаму, пока она еще теплая после сушки, — хороший способ провести вечер. Он добавит тепла и уюта и поможет подготовиться ко сну.
37. Наслаждение зажженной свечой дома – одно из самых простых и простых удовольствий для расслабления
Когда вы зажигаете ароматную свечу и смотрите, как она горит, это создает в комнате чудесный свет и атмосферу. Он не только наполнит ваш дом прекрасным ароматом, но и добавит уюта и домашнего уюта.
У большинства из нас дома есть одна-две свечи, что делает это занятие бесплатным.
38. Погасить долг и увидеть, как ваши деньги растут
Так что, если вы на пути к тому, чтобы расплатиться с долгами, вход в систему, чтобы увидеть меньший баланс с каждым платежом, может стать мгновенным выбросом дофамина!
То же самое относится и к увеличению ваших сбережений или инвестиций и достижению целей, к которым вы стремитесь.
