Самые неприятные женские привычки | BroDude.ru
Если ты нормальный тип и у тебя есть сестра, или девушка, или подруги, или ты просто живешь в одном мире со мной и остальными людьми нашего времени, ты гарантированно поймешь, о чем я говорю. Это наш топ самых отвратительных женских привычек XXI века, и мы вполне допускаем, что он не является исчерпывающим. Есть еще замечания? Добро пожаловать в комментарии! Нас читают женщины? Конечно, нас читают женщины. Женщины, прекратите вытворять все вещи из списка.
1. Затасканные цитаты ВК
«Меня сложно найти, легко потерять и невозможно забыть» — это хит давно прошедших времен, который вряд ли еще кто-то использует. Если и есть такие подруги, то они наверняка ходят по городу в спортштанах и жеманно покуривают тоненькие ароматические сигареты, периодически сплевывая на асфальт. Есть и множество другой херни: «Что нас не убивает, делает сильнее», «Не знаешь что делать — делай шаг вперед». О да. Такие глубокомысленные все, куда деваться.
2. Сто раз в день звонить маме
А зачем? Одно дело, когда у тебя накопились новости или есть серьезный повод, но если ты просто звонишь, чтобы позвонить… что изменилось за последние три часа? Это даже на любовь к родителям не похоже — банальнейшая зависимость.
3. В любой непонятной ситуации фотографироваться
Иногда видеть девичьи лица в Инстаграме — это нормально, но не надо документально подтверждать каждое свое перемещение в пространстве! Особый приз я отдаю в руки девиц, которые ходят на спортивные мероприятия и фотаются там во время игры. Желаю, чтобы их внуки уделяли им столько же внимания, сколько они — идущему матчу.
4. Притворяться подругами с девушками, которых они не любят
Стоит той отойти в другую комнату — и тут же все узнают, какой идиотский поступок та совершила буквально на днях. А не пробовали дружить с девицами, которые вам нравятся? Так, просто мысли вслух.
5. Автозагар
Он абсолютно не стоит тех денег, которые ты на него потратила. Автозагар ужасен, он только тебя испортит. Даже зимой в солнечной Сибири — всё равно нет.
6. «Я чуть не сдохла»
Это вряд ли. Даже если и так, ты всё равно не сдохла, но это выражение может заставить меня желать обратного. Тебя же учили в школе нормально выражать свои мысли. Хотя бы попытайся.
7. Говорить аббревиатурами
Лол. Ппц. Ч. т. д. Полное г. МЧ. Напомни, зачем я начал с тобой говорить?
8. Собираться сорок лет
Это какой-то особый ритуал? Такая сложная наука, да? Если ты не примеришь три разных платья, чтобы, наконец, выбрать первое, всё пойдет не по фен шую, и тебя ждет три года несчастий? Просто спроси меня. Если мне нравится, я скажу. Если мне не нравится, я тоже скажу, потому что я тебе не чужой человек и желаю тебе добра.
9. Задавать вопросы во время игры
Боженька создал мою подругу адекватной, и она сама знает правила. Другим мужикам, судя по моим наблюдениям, не настолько повезло. Поймите, дамы: игра для нас неприкосновенна. Игра, кино, когда я читаю и сижу на толчке. Ни за что не надо во второй половине четвертого периода просить меня объяснить тебе правила. Делай это до игры.
10. Критиковать знаменитостей
Увидела она певицу или модель — и давай тут же рассказывать, какая у нее хреновая прическа, как она по-дурацки танцует, какая у нее жопа толстая. Не хочу показаться грубым, но посмотри на себя, особенно если критикуешь нормальную дамочку вроде Рианны, хрен с ней, с Пугачевой. Просто посмотри на себя.
11. Дакфейс
Кто это придумал? Кто? Почему это никак не кончится? Притом в нормальной жизни они никогда не делают такое дурацкое и неестественное выражение лица. Только на фотографиях. Это ужасно. Хватит. Умоляю.
12. Бесконечные фото питомцев
Девушки, которые делают это, делятся на два типа. Они либо фотают своих котов просто так, либо еще и наряжают их в дурацкие костюмы, и это еще грустнее. Коты не любят костюмы. Собаки не любят костюмы. Да что там, даже чуваки далеко не всегда с восторгом относятся к перспективе надеть костюм. Короче, все поняли.
13. Ныть, что она жирная, и не худеть
Ничем не могу тебе помочь. Всё, что я тебе скажу по этому поводу, тебя обидит. Приятно слушать, что ты не жирная и я тебя люблю любую, но это лицемерно и напоминает разговоры у кровати умирающего, которому не дают узнать диагноз. Безвыходное положение.
14. Диета с понедельника
«Всё, со следующей недели буду худеть». Сколько раз ты уже так говорила?
15. Думать, что мужики читают мысли
«Что случилось?» Если я задаю этот вопрос, значит, я реально не знаю. Иначе я бы не спрашивал. «Ничего». Ну да, поэтому на тебе лица нет. И поэтому мне следует прочитать твои мысли. Я же должен.
5 женских привычек, которые мужчины считают очаровательными
В современном мире девушки очень основательно подходят к вопросам взаимоотношений с мужчинами. Они не только следят за своим внешним видом и общим развитием, но также посещают всевозможные тренинги, читают специальную литературу, общаются с психологами.
На деле (и мужчины это подтверждают) женщины часто влюбляют в себя на интуитивном уровне за счет своей естественности и непосредственности. Смотрим, какие привычки парни считают особенно очаровательными.
Подниматься на носочки
Часто девушки делают это даже тогда, когда без труда могут что-то достать. Или когда их мужчина не такой уж высокий и поцеловать его можно без усилий. Происходит это, скорее всего, на подсознательном уровне — все-таки природой задумано, что женщины меньше и слабее мужчин.
Молодые люди очень любят эту привычку: девушка сразу становится чуть уязвимее, ей хочется помочь, а, значит, придать себе большей значимости.
Узнайте 7 ошибок при выборе обуви, которые изуродуют ваши ноги (и не допустите этого!).
Обниматься перед сном
Многие мужчины любят поворчать, мол, не надо меня обнимать, мне жарко (или неудобно). Но на самом деле чуть улыбаются уголками губ и получают от этой милой привычки сплошное наслаждение.
Причина та же: прижимаясь, девушки как будто просят защиты. А кому не нравится быть оплотом для любимой женщины?
Посмотрите, какие странности мужчины обожают в девушках.
Увлекаться чем-то в моменте
Говорят, женщины более мультизадачные, чем мужчины. Особенно это заметно в период раннего материнства, когда одновременно нужно следить за каждым шагом еще несмышленого ребенка, домашним хозяйством и собой (и мужем иногда).
Может быть, поэтому мужчины просто в восторге наблюдают за девушками, которые «зависли», что-то делая. Это может быть рукоделие, рисование, работа в какой-то программе — не важно. Парни находят очень милым то, когда женщины не видят и не слышат ничего вокруг себя.
Мы опросили 100 мужчин в надежде выяснить, какие женские особенности привлекают их больше всего: Изюминки женской внешности, от которых мужчины теряют голову.
Есть вредную еду
Мужчины обожают наблюдать, как девушка в спокойной и расслабленной обстановке аппетитно ест барбекю-бургер и закусывает картошкой-фри. Все эти зеленые салаты, поке с лососем и фруктовые детоксы отлично смотрятся в компании подруг, но не парней.
Помня, как женщина переживает из-за лишнего веса, но видя, как она мило отступает от своей философии питания, мужчины успокаиваются: значит, периодическое «ты меня не любишь» точно не имеет под собой никакой опоры.
Узнайте, от чего еще мужчины теряют голову: Женские изюминки внешности, от которых мужчины без ума.
Заниматься домашним хозяйством
Парни могут сколько угодно кричать о том, что им не нужна домохозяйка и это прошлый век, но мы-то с вами знаем: ни один из них не откажется, чтобы дома вместе с женой его встречали вкусный ужин, ароматная ванна или хрустящее постельное белье.
Это не значит, что девушки должны подарить этому большую часть своей жизни, но вовремя (и незаметно) вызывать клининг, заказывать еду и делать домашнюю обстановку уютной — почему бы и нет.
Узнайте, как еще обратить на себя внимание мужчины: Женские уловки: 5 ненавязчивых жестов, которые моментально покоряют мужчин.
10 вредных привычек современной девушки
Вердикт: вредно.
8. Пользоваться общественным туалетом.
Оказавшись вне дома в «дамской комнате», мы автоматически вспоминаем рекламу с отвратительными микробами. Между тем, сиденье для унитаза — вероятно, самая чистая вещь, которой можно коснуться в общественном туалете, утверждают пытливые ученые из Аризонского университета. Они выяснили: женщины настолько чистоплотны, что всегда пользуются индивидуальными сидениями или протирают пластик антибактериальными салфетками. К тому же, пугающие болезни не могут таиться на сидении унитаза. «Инфекции, передающиеся половым путем, потому так и называются, что бытовым способом ими заразиться практически невозможно, — подтверждает акушер-гинеколог Галина Лазарева. — Они не могут долго жить вне человеческого организма, и на открытом воздухе быстро погибают».
Вердикт: не вредно.
9. Пить обезболивающее при малейших недомоганиях.
Доктор Хаус из знаменитого сериала ел викодин как конфеты, в результате чего получил не только привыкание, но и свою порцию галлюцинаций. «У обезболивающих есть множество неприятных побочных эффектов, которые проявляются при частом приеме, — говорит терапевт Елена Томашкова. — 1-2 таблетки вряд ли их вызовут, но частый прием на протяжении нескольких недель способен оказать негативное воздействие на организм». К тому же, специалисты рекомендуют все же не заедать боль пилюлями, а обратиться к специалисту, который поможет устранить причину, а не симптомы.
Вердикт: вредно.
10. Взешиваться каждый день.
Садясь на диету, мы готовы вставать на весы по несколько раз за день. Занятия степ-аэробикой скинули нам 300 г, пирожное и капучино в кофейне вернули их добавили еще как минимум 500 г. Ежечасные страдания на весах никак не способствуют похудению. Однако специалисты утверждают: взвешиваться хотя бы один раз в день все же стоит. «Делать это лучше в одно и то же время, например, после утреннего душа, без одежды, — говорит Рена Винг, доктор философии, преподаватель психиатрии в Университете Брауна. — Это поможет вычислить твой истинный вес и контролировать его, не допустив резкого набора лишних килограмм».
Вердикт: не вредно.
Дарья Свиридович
10 женских привычек, которые мешают получить оргазм: не делай так!
Умалчивать во время секса, если что-то идет не так
Если движения, ритм или шлепки твоего мужчины доставляют тебе неприятные ощущения или даже боль, ни в коем случае не молчи! Лучше мягко попросить его поменять позицию, чем навсегда потерять желание заниматься сексом с конкретным мужчиной.
«Пудрить носик» перед сексом
Нет ничего ужаснее, когда один из партнеров прерывает интимное настроение и идет чистить зубы, мыться или надевать более сексуальное белье. Какая разница, если два человека уже находятся на пути к удовольствию? Кого это волнует вообще? Ты же не отправляешь его бриться перед тем, как поцеловать. Оставь все бьюти-процедуры на потом, а сейчас просто скажи ему: «Да!»
Отказываться от секса, если не успела побриться
Безусловно, если речь не идет о полугодовалой кустистости или первом сексе, то о некоторых вещах можно забыть. Мы очень сомневаемся, что на этой планете живет хотя бы один парень, который откажется от секса с тобой только потому, что ты не успела привести себя в состояние идеальной гладкости. Отбрось все сомнения, наслаждайся жизнью. Ты великолепна!
Стесняться говорить ему, что у тебя менструация
Каждый парень знает о том, что с девочками регулярно случается это. Поэтому в следующий раз, когда ты будешь отказываться от секса целую неделю под предлогом плохого самочувствия, он, скорее, вызовет тебе врача и принесет горячий суп, чем просто проявит ту заботу и внимание, которые нам так необходимы в этот период.
А также умалчивать о своих заболеваниях
К сожалению, большинство девушек живут с заболеваниями в интимной сфере, но даже не догадываются об этом! Многие инфекции «спят» в организме, не проявляя никаких заметных симптомов: запаха, выделений, неприятных ощущений. Тем не менее если они есть, то даже самые незаметные инфекции мешают девушке получать удовольствие от секса. Поэтому не откладывай визит к гинекологу!
Беспокоиться о том, как ты выглядишь во время секса
«Не слишком жирные ноги? А откуда эта складочка?» Расслабься. Скорее всего, во время секса твой парень даже не задумывается о том, почему у тебя взъерошены волосы, сколько кусков торта ты съела и почему на вид ты весишь 60, а не заявленные на первом свидании 50 кило. Ему просто нравишься ты и нравится секс с тобой.
Формируем полезные привычки по-женски |
Не секрет, что качество нашей жизни в большинстве своем определяется нашими привычками. Но формирование правильных привычек – дело непростое, часто требует внушительной силы воли. Вот почему нам, женщинам, привычки даются в разы тяжелее, ведь по своей природе мы – создания мягкие. Но все же, без полезных привычек женщине никак не стать здоровой, ухоженной. Да что уж там говорить, без правильных привычек очень тяжело быть счастливой. Сегодня предлагаю поговорить о том, как сформировать полезные привычки по-женски.
На пути к полезным привычкам по-женски: основные шаги
— Прежде, чем начать встраивать в свою жизнь те или иные привычки, естественно, нужно определиться в принципе с тем, какой вы хотите видеть свою жизнь, какие привычки иметь. Для этого составьте полный список всего того, что вам хочется встроить в жизнь. Пить не менее 2 л чистой воды в день, заниматься йогой 3 раза в неделю, начинать утро с зеленого смузи, с молитвы и медитации, заканчивать день благодарностями и т.д. Выпишите все в один список.
— Далее выберите одну привычку. Не ту, которая могла бы максимально изменить вашу жизнь, а ту, что на данный момент более комфортна для вас. Ту, формированию которой больше всего хочется сейчас уделить внимание. Ту, которая полегче.
Зачем заведомо выбирать самую легкую и комфортную привычку? Вы ведь помните, что мы формируем полезные привычки по-женски? Так вот выбирать самый легкий путь нужно для того, чтобы вы могли достаточно безболезненно и мягко встроить в свою жизнь эту привычку и вдохновиться своими успехами на формирование более сложных и глобальных привычек.
— После того, как привычка выбрана, приступайте непосредственно к процессу ее встраивания в свою жизнь.
Некоторые мужские источники советуют каждой привычке уделить всего одну неделю – так, чтобы за месяц выработать аж четыре новые привычки. На мой взгляд, этот подход довольно радикален и не совсем приемлем для женщин. Я предлагаю вам на каждую привычку выделить минимум 2 недели. Причем, формировать полезную привычку по-женски — а значит, постепенно, без напряга.
Как это работает у меня? Например, на данный момент я выбрала привычку медитировать сразу после пробуждения. Первую неделю я позволяла себе пропускать в экстренных случаях – если уж очень не выспалась (медитировала потом посреди дня). Но не ругала себя за это. Цель первой недели для меня заключалась в том, чтобы поселить в своей голове мысль, что теперь я медитирую по утрам, а также начать делать хоть ЧТО-ТО. Ведь что-то – лучше, чем ничего. На первой неделе из семи раз мне удалось помедитировать утром четыре раза, но это больше, чем на предыдущей неделе – когда я не делала ровно никаких шагов по внедрению этой привычки в мою жизнь. Вторая неделя принесла мне уже шесть медитаций за семь дней.
Вырабатывайте привычки в комфортном для вас темпе. Если не получается встроить привычку за две недели, делайте это дольше. Опять-таки, цель в том, чтобы дать мозгу привыкнуть к мысли о новой привычке и сделать первые шажки.
У меня часто бывало, что с супербоевым настроем я «кидалась» в новую жизнь, пытаясь изменить все и сразу, а через несколько дней обессиленная и разочарованная в себе прекращала попытки перемен. Думаю, я не одна такая. Так вот этот подход сводит к минимуму вероятность, что вы все бросите через 2-3 дня.
Эти несложные приемы действительно работают, и позволяют самым приятным образом двигаться к жизни своей мечты!
С наилучшими пожеланиями, Полина Полозок.
Это интересно почитать
Женские привычки, которые раздражают мужчин
У каждой из нас, девушек, есть недостатки, о которых мы знаем, и тщательно скрываем от окружающих. Вредных привычек у девушек тоже хватает, и, к сожалению, они мешают жить не только нам, но и окружающим.
Под вредными привычками я не имею ввиду курение, употребление алкоголя, или чего хуже наркотики. Мы девушки многогранны и интересны, и поэтому вредности у девушек очень разнообразные. Давайте рассмотрим основные из них и постараемся убрать из нашей жизни.
1. Опаздывать – не хорошо! Наверно не существует в мире женщины, которая хотя бы раз в жизни не опоздала куда-нибудь. Один раз пережить можно, но если это становиться привычкой и повторяется постоянно – это раздражает окружающих и может стать проблемой для Вас. Никто не будет держать на работе сотрудника, который постоянно опаздывает, друзья и молодой человек, конечно, простят Вас пару раз, но в следующий раз подумают, назначать ли Вам встречу.
Никто не любит ждать, поэтому если не хотите, выглядеть не серьезной в глазах людей, исправляйте ситуацию. Переведите все часы в доме на 15 минут вперед, просыпайтесь раньше, заранее планируйте, что оденете на встречу или работу, тогда Вам не придется тратить на это время в последний момент. Ставьте напоминания, чтобы не забывать о важных событиях. И если уже опоздали — не врите и не выдумывайте нелепые оправдания, это делает ситуацию еще хуже. Просто искренне задумайтесь о своем поведении и в следующий раз не опаздывайте.
2. Слово невозможно вставить! Болтливость неотъемлемая часть женской натуры. Мы просто не можем не сплетничать и не разговаривать. Но бывает так, что нас болтушек постоянно перебивают, и мы просто не можем слово сказать. Это, мягко говоря, раздражает. Подумайте, умеете ли Вы слушать, или все время говорите. Если Ваш собеседник через 30 минут начинает откровенно скучать, и больше даже не пытается, что-либо сказать – передохните и замолчите. Весь мир крутится не вокруг Вас, возможно именно в этот момент Вашему другу нужна помощь и совет, а Вы из-за «длинного» языка даже не узнаете об этом. Следите за тем, что говорите, ведь можно и лишнее сболтнуть.
3. Всезнайки раздражают людей. Вы всегда знаете, как лучше поступить в той или иной ситуации, как лучше приготовить блюдо, написать отчет, или у кого лучше делать прическу. И непременно раздаете советы всем подряд, причем даже если Ваше мнение никто не спрашивает. Вас невозможно убедить в том, что Вы не правы, а как иначе? Ведь Вы столько читаете, смотрите научные программы, увлекаетесь психологией и правом. Тем не менее, нравиться Вам это или нет, запомните, что, сколько людей столько и мнений! Никому не нравиться, когда его поучают, пусть даже образованные люди. Если не хотите утомлять близких людей, а поумничать хочется, найдите собеседников в интернете, там Вы можете разговаривать целыми днями и доказывать свою точку зрения.
4. Мадам «извини»! Если Вы постоянно мучаетесь угрызениями совести, даже по самым маленьким пустякам – у Вас также есть вредная привычка – привычка плакать, извиняться и изводить себя. Подумайте, сколько раз в день Вы говорите: «Извините!» Вежливость — это конечно хорошо, но в меру. Постоянно оправдываясь перед людьми, Вы кажетесь не уверенными в их глазах. Держите себя в руках, не принимайте все близко к сердцу, будьте смелее и увереннее в себе.
5. Разговор по телефону! К сожалению, люди в нашей стране совершенно не знают телефонный этикет. Постоянная болтовня по телефону раздражает, особенно в общественных местах. Нельзя, чтобы окружающие были в курсе от Ваших личных проблем. Ведь Вам неприятно, когда приходиться выслушивать разговор незнакомой девушки о том, что она делала прошлой ночью. Ученые считают, что телефонный разговор должен длиться не более 15 минут. Дольше – это болтовня. При этом постарайтесь, чтобы рядом с Вами никого не было.
Меня, например, безумно раздражает моя соседка по комнате в общежитии, которая сначала 2 часа разговаривает по телефону со своей подругой по институту, а потом еще 1 час с парнем, потом у нее идет разговор с мамой, братом. И все это время она не выходит из комнаты, и я вынуждена слушать все подробности ее жизни. Не спасают даже наушники, я ненавижу звонок ее телефона, да и отношения с соседкой испортились. А вот была бы она менее зависима от телефона, или хотя бы говорила по телефону не при мне, все могло бы быть по-другому.
6. Нытики утомляют! Жалеть себя конечно нужно, но в меру. У Вас наверняка не самая ужасная жизнь. У каждого есть что-то хорошее. Даже если у Вас произошла критическая и ужасная ситуация не падайте духом. Постоянно рыдая и жалуясь окружающим, Вы вызовите в них чувство жалости, и они может даже попробуют утешить. Но с проблемой, какой бы она не была, справляться придется, лично Вам. Если люди будут слышать от Вас один негатив и жалобы, очень быстро Вы сможете остаться одни. Оптимизм – вот, что необходимо Вам!
Конечно же, вредных привычек у женщин еще много, это и любовь к магазинам, и привычка часами смотреть в свое отражение (я этим страдаю :)), и сначала делать, а затем думать о последствиях. Все мы не идеальны, но всегда стремимся к совершенству!
5 «Безвредных» женских привычек, побуждающих мужчин уходить
- Новости
- Образ жизни и сообщество
- Животные
- Видео
- Развлечения
- Роялс
- О нас
- Политика конфиденциальности
- Удаление DMCA
- Знаменитости
- Теги
✕
- Новости
- Королевские новости
- Новости знаменитостей
- Местные новости
многожильный — для jade, emily и david — Coub
мульти-женский | привычки (оставаться на высоком уровне) — для Джейд, Эмили и Дэвида — Коуб — Самая большая платформа видеомемов- Дом
- Горячей
- Случайный
Подробнее…
Показать меньше
- Мне нравится
- Закладки
- Сообщества
Животные и домашние животные
Мэшап
Аниме
Фильмы и ТВ
Игры
Мультфильмы
Искусство и дизайн
Музыка
Новости и политика
Спорт
Наука и технологии
Знаменитости
Природа и путешествия
Мода и красота
танец
Авто и техника
NSFW
Рекомендуемые
Coub of the Day
-
Темная тема
Помогают ли недавно обнаруженные брачные привычки самок тасманских дьяволов этому виду или вредят?
Исследователи из Сиднейского университета, финансируемые Фондом животных Морриса, обнаружили, что женщины-тасманские дьяволы могут быть полиандрическими, а их партнеры-мужчины могут быть моложе, чем предполагалось ранее.Это может означать, что дьяволы адаптируются к жизни с дьявольскими лицевыми опухолями среди них, но это также может стать проблемой для защитников природы, пытающихся сохранить генетическое разнообразие в программах восстановления видов. Фото: доктор Сара Уилкс, частный консультант из Сиднея, Австралия.У диких самок тасманских дьяволов есть брачные привычки, которые могут стать проблемой для защитников природы, пытающихся сохранить генетическое разнообразие в программах восстановления видов, обнаружили исследователи из Сиднейского университета, финансируемые Фондом животных Морриса.
Группа исследователей обнаружила, что самки тасманских дьяволов могут быть полиандрическими или иметь несколько партнеров по спариванию, а их партнеры-мужчины могут быть моложе, чем предполагалось ранее. Команда опубликовала свои результаты в биологическом журнале Линнеевского общества .
Дьявольская лицевая опухоль 1 (DFT1) и недавно обнаруженная дьявольская лицевая опухоль 2 (DFT2) уничтожили популяции диких тасманских дьяволов.Программа «Спасите тасманского дьявола», инициатива правительств Тасмании и Австралии, была учреждена для поддержания устойчивой, экологически функциональной популяции тасманских дьяволов в дикой природе с застрахованной популяции животных, свободных от DFT1 и DFT2.
«Хорошая новость в том, что эти дьяволы, возможно, меняют свою жизненную историю, чтобы приспособиться к жизни с заболеванием в их среде», — сказала доктор Трейси Рассел, биолог из Сиднейского университета и ведущий автор статьи.«Множественное отцовство дает преимущества, включая увеличение генетического разнообразия потомства, но это может быть проблематичным в ситуации, когда женщины находятся в неволе, когда у самок есть доступ к более чем одному самцу, что делает отцовство потомства неизвестным и требует определения».
Множественное отцовство пометов было зарегистрировано у многих сумчатых видов, но не было зарегистрировано у тасманских дьяволов. Команда доктора Рассела изучила популяцию дьяволов на полуострове Форестье, на юго-востоке Тасмании.Исследователи извлекли ДНК из образцов каждого человека и сравнили ДНК щенков с ДНК потенциальных отцов, чтобы определить производителей.
Исследователи обнаружили, что четыре из девяти протестированных пометов показали множественное потомство. Что еще более интересно, некоторые из производителей были годовалыми. Считается, что дьяволы достигают половой зрелости в возрасте 2 лет. Хотя наблюдалось, что самки размножаются как годовики в пострадавших от болезней районах, это первый случай, когда так поступают самцы.
Поскольку это недавно открытый феномен, еще не известно, увеличивает ли множественное отцовство выживаемость потомства в дикой природе.Однако у многих видов полиандрия предлагает потенциальные преимущества, такие как снижение риска детоубийства потомков мужского пола и увеличение генетического разнообразия потомства.
DFTD1 и DFT2 — это в высшей степени уникальные формы трансмиссивных видов рака, которые передаются от одного дьявола к другому через укусы, обычное поведение, которое имеет место во время кормления и спаривания. Большинство инфицированных тасманских дьяволов умирают в течение трех-шести месяцев после появления видимых опухолей. Первичные опухоли обычно развиваются на лице или во рту и быстро превращаются в большие опухоли, которые метастазируют во внутренние органы.
Когда эти виды рака опустошают население, обычно от него умирают старые дьяволы, поскольку они, как правило, наносят друг другу проникающие укусы. По мере того, как более старые дьяволы умирают, молодые дьяволы остаются без конкуренции со стороны более крупных самцов, чтобы они могли размножаться с самками.
«Эта недавно обнаруженная потенциальная адаптация является важным открытием в дополнение к усилиям по поиску лекарства от обеих болезней, поскольку мы стремимся спасти тасманского дьявола от исчезновения», — сказал д-р.Джанет Паттерсон-Кейн, главный научный сотрудник Фонда Морриса Животных. «Дьяволы участвуют в эволюционной гонке вооружений с дьявольской лицевой опухолью, и мы продолжаем делать все возможное, чтобы увеличить их шансы на успех».
Фронтовые герои приветствовали войну с дьявольским раком
Дополнительная информация: Трейси Рассел и др., Множественное отцовство и преждевременное размножение у диких тасманских дьяволов, Sarcophilus harrisii (Marsupialia: Dasyuridae), Биологический журнал Линнеевского общества (2019).DOI: 10.1093 / biolinnean / blz072
Предоставлено Моррисский фонд животных
Ссылка : Помогают ли недавно обнаруженные брачные привычки самок тасманских дьяволов этому виду или вредят? (2019, 13 августа) получено 29 ноября 2020 с https: // физ.org / news / 2019-08-new-habits-female-tasmanian-devils.html
Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.
5 ежедневных привычек очень успешных людей
Все мы знаем, что привычки могут помочь или повредить вашему успеху в жизни. Плохие привычек могут гноиться и перерасти в образ жизни, который уводит вас от того, чем вы хотите заниматься, а хороших привычек могут помочь вам создать жизнь, полную действий и достижений.
Если вы посмотрите на кого-то, кого вы уважаете, на кого-то, кто успешен, вы бы увидели, что они проводят каждый день, делая то, что помогает им в достижении их самых больших целей. Это не значит, что они идеальны — потому что никто не совершенен, — но, несмотря на то, что в их жизни не идеально, они продолжают делать шаги, которые имеют положительное влияние.И это начинается с их повседневных привычек.
Связано: Возьмите эти 6 «я» привычек, чтобы стать лучше
Теперь, когда мы все можем изучить успешных привычек, это бессмысленно, если мы не реализуем эти знания. Итак, вот пять повседневных привычек очень успешных людей — привычек, которые вы можете принять, чтобы создать ту жизнь, которой вы действительно хотите жить:
1. Успешные люди планируют свой день накануне вечером.
Легко сбиться с пути, когда у тебя нет плана.Не спланировав, как будет выглядеть ваш день, вы просыпаетесь, не зная, что вы хотите сделать или чего добиться. Успешные люди проводят немного времени за ночь, прежде чем поставить себе четкие цели на следующий день. Затем они просыпаются и спускаются по своему списку.
Жизнь не всегда складывается так, как планировалось, но, имея план, вы можете приспособиться, не теряя импульса.
2. Успешные люди читают книги, чтобы вдохновиться.
Чтение — важный элемент успеха: книги содержат знаний.Очевидно, Илон Маск в детстве читал по крайней мере четыре часа в день. Четыре часа. И посмотрите, насколько он стал успешным.
Связанные: 5 лучших, но неслыханных успехов книг
Необязательно есть определенная продолжительность чтения, но формирование ежедневной привычки к чтению расширит ваши знания и поможет вам на пути к успеху.
3. Успешные люди делают свое здоровье приоритетом.
То, что вы едите и сколько тренируетесь, влияет на все сферы вашей жизни. Успешные люди используют свои упражнения как время для перезагрузки и планирования. И они делают правильный выбор продуктов питания, который дает им энергию, необходимую для выполнения всего, что входит в их ежедневный список дел.
Итак, что на ужин? Спортзал в твоем списке дел? Выбирай с умом.
Связанный: 7 ежедневных привычек исключительно успешных людей
4. Успешные люди не отвлекаются на то, что делают другие.
Пути других людей к успеху могут вдохновлять; вы можете узнать так много — об их ошибках, их победах, что делать, а что не делать. Но если вы начнете сравнивать свой прогресс с их успехами, вместо того, чтобы использовать их истории в качестве вдохновения, вы можете почувствовать зависть, стресс, недостойность.
Успешные люди осознают, что их путь уникален и не может сравниться ни с чем. Так что не попадайтесь в ловушку сравнения — сосредоточьтесь на , ваш почему.
5. Успешные люди живут каждый день, как если бы он был последним.
Жизнь занята, она хаотична, и поэтому вы, как правило, хотите сосредоточиться на будущем — мы все делаем это, беспокоимся о том, что будет дальше. Но несмотря на то, что планирование важно, живущих — полное присутствие.
Жизнь коротка, и нет гарантии, когда она закончится. Успешные люди живут каждый день, как если бы он был их последним, и извлекают из каждого момента максимум пользы — и вы тоже должны.
Когда вы смотрите на большую цель, часто разочаровываетесь огромными масштабами того, что вы пытаетесь достичь.Если вы просыпаетесь каждый день с решимостью потратить его на формирование хороших привычек, у вас больше шансов на успех. Поэтому используйте эти пять привычек как отправную точку для построения того, что для вас значит успешная жизнь.
Связанный: 7 арен успеха
Бессонница: причины, симптомы и лечение
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Бессонница — это нарушение сна, от которого регулярно страдают миллионы людей во всем мире. Кому-то, кто страдает бессонницей, трудно заснуть или уснуть.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослым необходимо как минимум 7–9 часов сна каждые 24 часа, в зависимости от их возраста.
Исследования показывают, что около 25% людей в США страдают бессонницей каждый год, но около 75% из этих людей не заболевают хроническими проблемами.
Кратковременная бессонница может привести к дневной усталости, проблемам с концентрацией внимания и другим проблемам. В долгосрочной перспективе это может увеличить риск различных заболеваний.
В этой статье рассматривается, что такое бессонница, а также ее причины, симптомы, диагностика и методы лечения.
Поделиться на PinterestИспользование компьютера или другого устройства перед сном может затруднить засыпание человека.Человек с бессонницей испытывает трудности с засыпанием или сном. Они могут постоянно просыпаться слишком рано.
Это может привести к таким проблемам, как:
- дневная сонливость и вялость
- общее ощущение психического и физического нездоровья
- изменения настроения, раздражительность и беспокойство
Кроме того, вышеперечисленные проблемы могут способствовать бессоннице — они могут быть причинами, следствиями или и тем, и другим.
Кроме того, бессонница может играть определенную роль в развитии хронических заболеваний, таких как:
Она также может ухудшать успеваемость в школе и на работе и ограничивать способность человека выполнять повседневные дела.
Бессонница может возникнуть в результате ряда физических и психологических факторов. Часто причиной является временная проблема, например кратковременный стресс. В некоторых других случаях бессонница возникает из-за основного заболевания.
Общие причины включают:
- смену часовых поясов, смену смен на работе или устранение любых других изменений внутренних часов организма
- в комнате слишком жарко, холодно или шумно, или кровать неудобна
- забота для кого-то в доме, если это нарушает сон
- слишком мало физических упражнений
- ночные кошмары или дурные сны
- употребление рекреационных наркотиков, таких как кокаин или экстази
У некоторых людей стресс или проблема психического здоровья отвечает за бессонницу.Человек может испытывать:
Некоторые другие состояния здоровья, которые могут ограничивать сон, включают:
Часто симптомы другой проблемы со здоровьем или естественного перехода вызывают затруднения со сном. Например, во время менопаузы гормональные изменения могут привести к ночному потоотделению, что может нарушить сон.
У людей с болезнью Альцгеймера изменения в мозге нарушают или меняют режим сна.
Кроме того, у некоторых людей есть редкое генетическое заболевание, называемое фатальной семейной бессонницей, которое мешает спать и может быть опасным для жизни.
Медиа-технологии в спальне
Исследования показывают, что использование устройств с экранами перед сном может вызвать потерю сна у молодых людей.
Эти устройства также могут повредить режим сна у взрослых. Рекреационное использование после отбоя, например, увеличивает риск бессонницы.
Лекарства
По данным Американской ассоциации пенсионеров, следующие лекарства могут вызывать бессонницу:
- кортикостероиды
- статины
- альфа-адреноблокаторы
- бета-блокаторы
- селективный ингибитор обратного захвата серотонина 9000 антипрессанты SSRI4 или SSRI4
- ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента или АПФ
- блокаторов рецепторов ангиотензина II или БРА
- ингибиторов холинэстеразы
- неседатирующих агонистов h2
- комбинации глюкозамина и хондроитина
Если вам интересно узнать больше информацию об увлекательном мире сна читайте в нашем специализированном хабе.
Помимо нарушения сна, бессонница может приводить к другим проблемам, таким как:
- дневная усталость или сонливость
- раздражительность, депрессия или беспокойство
- желудочно-кишечные симптомы
- низкая мотивация или энергия
- плохая концентрация и внимание
- a отсутствие координации, ведущее к ошибкам или несчастным случаям
- беспокойство или беспокойство по поводу сна
- употребление лекарств или алкоголя для засыпания
- головные боли напряжения
- трудности в общении, работе или учебе
Недостаток сна является ключевым фактором автомобильные аварии, по мнению экспертов.
Бессонницу можно классифицировать по продолжительности:
- Острая преходящая бессонница является кратковременной проблемой.
- Хроническая бессонница может длиться месяцами или годами.
Врачи также классифицируют это по причине:
- Первичная бессонница сама по себе является проблемой.
- Вторичная бессонница — результат другой проблемы со здоровьем.
Кроме того, они классифицируют его по степени тяжести:
- Легкая бессонница связана с недосыпанием, которое приводит к усталости.
- Умеренная бессонница может повлиять на повседневное функционирование.
- Тяжелая бессонница оказывает значительное влияние на повседневную жизнь.
При определении типа бессонницы врачи также принимают во внимание другие факторы, в том числе, постоянно ли человек просыпается слишком рано или у него возникают проблемы:
- засыпание
- сон
- восстановительный сон
От лучшего подхода может зависеть относительно основной причины и типа бессонницы, но некоторые варианты включают:
- консультирование
- когнитивно-поведенческую терапию или КПТ
- лекарства по рецепту
- безрецептурные снотворные, некоторые из которых доступны для покупки через Интернет
- мелатонин, который также можно купить в Интернете.
Однако не существует достаточно веских доказательств того, что мелатонин помогает со сном.
Ряд средств и советов могут помочь справиться с бессонницей. Они включают изменения в:
Спящие привычки
По возможности, это может помочь:
- Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, устанавливая распорядок дня.
- Не пользуйтесь устройствами с экраном прямо перед сном.
- Начните расслабляться за час до сна, например, приняв ванну.
- Держите телефоны и другие устройства вне спальни.
- Перед сном убедитесь, что в комнате комфортная температура.
- Используйте плотные шторы или шторы, чтобы затемнить комнату.
Диетические привычки
- Не ложитесь спать голодным. При необходимости перекусите перед сном.
- Тем не менее, избегайте тяжелой еды в течение 2–3 часов после сна.
- Ограничьте потребление кофеина и алкоголя, особенно ночью.
- Соблюдайте здоровую и разнообразную диету для улучшения общего самочувствия.
Другие проблемы со здоровьем
Людям с кислотным рефлюксом или кашлем может быть полезно приподнять верхнюю часть тела с помощью одной или нескольких дополнительных подушек.
Спросите врача о способах борьбы с кашлем, болью и любыми другими симптомами, влияющими на сон.
Хорошее самочувствие и расслабление
- Регулярно делайте физические упражнения, но не раньше, чем за 4 часа до сна.
- Делайте дыхательные упражнения и упражнения на расслабление, особенно перед сном.
- Найдите что-нибудь, что поможет вам уснуть, например успокаивающую музыку или чтение.
- Старайтесь не спать днем, даже если чувствуете сонливость.
- Получите медицинскую помощь при любых проблемах с психическим здоровьем, например тревоге.
Специалист по сну может помочь диагностировать и лечить проблемы со сном. Они могут:
- спросить человека об их истории болезни, режиме сна и употреблении наркотиков и алкоголя
- провести медицинский осмотр
- тест на основные состояния
- запросить ночной тест на сон для записи режима сна
- предложить носить устройство, отслеживающее движения и модели сна и бодрствования
В соответствии с Руководством по диагностике и статистике психических расстройств , пятое издание врач может диагностировать бессонницу, если:
- Человек испытывает трудности с засыпанием или сном.
- Это происходит не реже трех ночей в неделю в течение 3 месяцев, несмотря на достаточные возможности для сна.
- Негативно влияет на повседневную жизнь.
- Никакая другая проблема не может объяснить это.
Это может помочь записывать режим сна в дневнике и показывать результаты врачу.
Бессонница может возникнуть в любом возрасте, но некоторые факторы повышают риск. К ним относятся:
- путешествия через часовые пояса
- сменные
- старшие
- употребляющие кофеин, лекарства, наркотики или алкоголь
- семейный анамнез бессонницы
- пережил важные жизненные события
- беременность
- в период менопаузы
- с определенными физическими или психическими расстройствами
- женщина
Бессонница — обычная проблема.Это может быть результатом целого ряда проблем, которые могут касаться физического или психического здоровья. В некоторых случаях они связаны с окружающей средой или связаны с факторами образа жизни, такими как посменная работа и употребление кофеина или алкоголя.
Недостаток сна может привести к множеству проблем, от легкой усталости до хронических заболеваний.
Любой, кто постоянно испытывает проблемы со сном и чувствует, что это влияет на их повседневную жизнь, должен обратиться к врачу, который поможет определить причину и порекомендует решение.
Урок аудирования на английском о вредных привычках
УРОК ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКОВ
Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока на тему Плохие привычки . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:
Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.
ПРОЧИТАТЬ
Какие у тебя вредные привычки? Я думаю, что у всех есть вредные привычки.Не все согласны с тем, что такое вредные привычки. Некоторые курильщики не считают курение вредной привычкой. Молодые люди не считают громкую музыку в поезде плохой привычкой. В Японии глотание лапши — признак того, что вам нравится еда, но шуметь во время еды в Англии — нехорошо. Вы когда-нибудь пытались избавиться от вредных привычек? Я бросил курить и перестал оставлять вещи в доме. Я хочу, чтобы другие люди отказались от своих вредных привычек. Меня раздражает, когда люди опаздывают на встречи или громко разговаривают по телефону в общественных местах.Я также считаю, что многим автомобилистам нужно задуматься о своих привычках вождения. Пожалуй, стоит указать на их вредные привычки. |
МОЯ КНИГА
ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ
Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ
Какие ______________________ привычки? Я думаю, что у всех есть вредные привычки.Не все ______________________ какие вредные привычки. Некоторые курильщики не считают курение вредной привычкой. Молодые люди не считают, что слушать ______________________ в поезде — плохая привычка. В Японии глотать лапшу ______________________, чтобы вы наслаждались едой, но шуметь во время еды в Англии ______________________. Вы когда-нибудь пытались избавиться от вредных привычек? Я ______________________ курил и перестал оставлять вещи лежащие в ______________________ доме. Я хочу, чтобы другие люди отказались от своих вредных привычек.Меня раздражает, когда люди ______________________ встречаются или громко разговаривают по телефону в общественных местах. Я также думаю, что ______________________ должны подумать о своих привычках вождения. Возможно, мне следует ______________________ их вредные привычки.
ИСПРАВИТЬ НАПИСАНИЕ
Какие у тебя вредные привычки? Я считаю еворнееи, имеет вредные привычки. Не все согласны с тем, что такое вредные привычки. Некоторые kmresso не считают курение вредной привычкой. Молодежь не считает громкую музыку в поезде плохой привычкой.В Японии pngursli ваша лапша является признаком того, что вам нравится еда, но шуметь во время еды в Англии — нехорошо. Вы когда-нибудь пробовали brkea своими вредными привычками? У меня tiqu курит и перестал оставлять вещи yaglin по дому. Я хочу, чтобы другие люди отказались от своих вредных привычек. Я получаю ynadnoe когда люди опаздывают на встречи или разговаривают odylul на своих телефонах в общественных местах. Я тоже думаю многим imotssrto нужно задуматься о своих манерах вождения.Пожалуй, стоит указать на их вредные привычки.
РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА
Какие у тебя вредные привычки? Я думаю, что у всех есть вредные привычки. привычек все по плохому Не согласен, что такое . Некоторые курильщики плохо не курят, думают, что это . Молодые люди не считают громкую музыку в поезде плохой привычкой. В Японии означает, что вы едите лапшу, а ваш вы наслаждаетесь едой, готовит, но ест, а в Англии — это нехорошо. вы пробовали сломать Изменились ли когда-нибудь ваши вредные привычки? Я бросил курить и прекратил выкладывать вещи, выходя из дома. Я хочу, чтобы другие люди отказались от своих вредных привычек. Меня раздражает, когда громких разговоров или встречи на опоздание — это люди на своих телефонах в общественных местах. тоже многим нужно думаю автомобилистам задуматься о своих манерах вождения. Пожалуй, стоит указать на их вредные привычки.
ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ОПРОС ПРИВЫЧКОВ СТУДЕНТОВ
Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о вредных привычках. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.
Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
СТУДЕНТ 1 _____________ | СТУДЕНТ 2 _____________ | СТУДЕНТ 3 _____________ | |
Q.1. | |||
Q.2. | |||
Q.3. | |||
Q.4. | |||
Q.5. |
- Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
- Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.
ПИСЬМО
Напишите о вредных привычках за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
ДОМАШНИЕ РАБОТЫ
1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.
2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о вредных привычках. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о вредных привычках. Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
4. ПОСТЕР О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ Сделайте плакат о вредных привычках. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.
5. УРОК МОИХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКОВ: Сделайте свой собственный урок английского языка о вредных привычках. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.
