Жена и муж ссорятся: Ссоры в семье. Как наладить отношения между мужем и женой?

Содержание

Ссоры в семье. Как наладить отношения между мужем и женой?

В создании семьи априори участвуют два человека, которые отличаются характерами и вкусовыми предпочтениями, привычками и воспитанием. Исключительные случаи идеальной совместимости партнеров возможны, но подобное явление по праву считается уникальным. В процессе совместного проживания у супругов возникают ссоры в семье. Если своевременно не решать появившиеся проблемы, то неизменным итогом регулярных конфликтов становится развод.

Неизменным преимуществом затяжной ссоры становится продолжительность конфликта. В доме не бушуют страсти, а значит, супруги могут обдумать сказанные в порыве злости слова

Научившись конструктивно общаться и находить компромиссы в спорных ситуациях, партнеры исключают риск расставания из-за разногласий. Чтобы наладить отношения между мужем и женой, недостаточно просто желания быть вместе. Брак – это трудоемкий «процесс», своеобразная работа, требующая постоянного участия обоих супругов.

Причины возникновения ссор между супругами

Первоначально партнерам нужно выяснить причину конфликтов, нарушающих идиллию в доме. Предпосылки к возникновению ссор могут быть разными:

Эгоистичное желание изменить привычки и мировоззрение супруга – следствием становятся недовольство и раздраженность избранника.
Необоснованное убеждение, что один партнер привносит в союз больше, чем получает от другого.
Излишняя ревность, плавно перетекающая в паранойю.
Наличие у одного из избранников завышенной самооценки.
Рождение первенца в семье, изменяющее гамму чувств и эмоций обоих супругов.
Отсутствие желания у одного из партнеров заниматься воспитанием детей.

Недостаток финансов для осуществления общих целей и задач.
Постоянное недовольство поведением избранника.
Сексуальная несопоставимость супругов (как физическая, так и психологическая).
Маниакальное желание контролировать действия партнера вне дома.
Наступление беременности, в период которой женщинам характерна капризность и излишняя придирчивость.
Конфликты с родственниками супруга, вмешивающимися в брачный союз.
Различие взглядов на ведение быта.
Отсутствие конструктивного диалога между мужем и женой в отношениях.
Трудности с работой одного из партнеров, чувствующего свою несостоятельность и зависимость от супруга, содержащего семью.
Нецелесообразное расставление приоритетов (обществу любимого человека предпочитают веселую компанию друзей).
Физическая измена, оказывающаяся эпилогом конфликтных ситуаций.

Пытаться изменить отношения, в которых один из партнеров поднимает руку на другого – бесполезно. Ситуация будет неизменно повторяться

Приведенные причины характерны мужчинам и женщинам – с течением времени в браке происходит разделение обязанностей по половому признаку. Если рационального распределения не случается, то возникновение ссор на «пустом месте» не избежать.

О чем следует молчать: запретные темы в конфликте

В ходе ссоры человек не контролирует слова, говорящиеся в порыве злости. Подобные фразы оставляют неизгладимый отпечаток на душе супруга. Чтобы не причинить боль своей второй «половинке», нужно забыть о следующих выражениях и манипуляциях:

Ультиматумами конфликтную ситуацию не решить, поэтому категоричные выражения рекомендуется оставить при себе.
Знаменитая женская манипуляция, осуществляемая посредством слез, помогает достичь исключительно временного эффекта – подобное поведение неизменно раздражает представителей сильного пола.
Цитирование фраз, особенно обидных для партнера, ранее доверившего вам сокровенную тайну.
Негативное сравнение супруга с его близкими родственниками – гарантия усугубления изначально безобидной ситуации.
Размытые формулировки претензий, проговариваемых партнеру в ходе конфликта.
Регулярные предложения расстаться или обещания уйти программируют избранника на возможность подобных действий. Осуществление таких манипуляций через определенный отрезок времени будет казаться реальным.
Не ущемляйте в ссорах интеллектуальные и анатомические особенности возлюбленного. Разбудив в избраннике детскую травму, о последствиях сказанного вы сможете только догадываться.
Не программируйте сознание на безусловную правоту в сложившейся ситуации – в конфликтах всегда виноваты оба участника.
Не проклинайте партнера в порыве злости – мыслям свойственно материализовываться.
Манипуляции партнера в конфликте на состояние здоровья – это запрещенный «прием», оставляющий осадок в душе второй «половинки».
Не доказывайте свою правоту с помощью угроз собственной жизни. Избранник, переживающий за состояние вашего здоровья, примет виноватый вид и извинится, но мнение при этом останется неизменным.
Сравнивать в ссоре любимого человека с бывшим избранником – весомый повод не только для обиды, но и для расставания.

Самое ценное в конфликтах между супругами – момент примирения, растягивающийся на всю ночь

Слово – это мощное оружие, в обращении с которым нужно быть предельно аккуратным. Причиной многих разводов, зарегистрированных на территории Российской Федерации, становится недопонимание между мужем и женой, излишняя грубость в выражениях и систематические оскорбления, задевающие одного из супругов за «живое».

Способы налаживания отношений в семье: варианты примирения

Находить компромисс и уметь извиняться – это целое искусство, которому некоторым людям приходится учиться длительное время. Чтобы насладиться примирением, «растаяв» в объятиях любимого человека, достаточно придерживаться незамысловатых правил:

Мужчинам рекомендуется периодически радовать избранницу букетом цветов, оказывая незначительный, но приятный знак внимания.
Научитесь благодарить друг друга за помощь и заботу.
Не выносите «ссор из избы», ведь зачастую «доброжелатели» советуют способы решения появившейся проблемы, только усугубляющие конфликт.
Защищайте на людях свою «половинку», несмотря на корректность ее убеждений.
Хвалите партнера за достижение поставленных целей, вдохновляйте на покорение новых вершин.
Устраивайте неожиданные сюрпризы, романтические прогулки или организовывайте ужин при свечах, разбавляя будничную обыденность.
Интересуйтесь увлечениями друг друга, пытаясь не просто осведомиться, а вникнуть в идеологию хобби возлюбленного.
Умейте слушать, разделяя переживания и разочарования своего избранника.

Поддерживайте желание партнера совершенствоваться и развиваться, предлагая свою помощь.
Контролируйте порывы ревности, рационально относитесь к знакам внимания друзей и знакомых, в порядочности которых вы уверены.
Старайтесь проводить больше времени за совместными занятиями.
Научитесь доверять своему партнеру.
Прилагайте усилия, пытаясь корректно и дружелюбно общаться с родственниками и приятелями партнера.
Воздерживайтесь от критики знакомых своего избранника, чтобы не спровоцировать возникновение конфликтной ситуации.
Заведите питомца, совместно ухаживая за новым членом семьи.
Не настаивайте на половых отношениях, а соблазняйте партнера, применяя магию флюидов и флирта.
Находите компромиссы в спорных ситуациях, чтобы избежать конфликта на «ровном месте».
Научитесь вместе справляться с финансовыми трудностями, поддерживая друг друга и настраивая на светлое будущее.
Высказывайте претензии в конструктивной форме, аргументируя свое мнение уже свершенными фактами.
Не пытайтесь найти решение проблемы в расстроенных чувствах или в раздраженном состоянии – отложите процесс выяснения на неопределенное время.
Проецируйте слова, сказанные вами во время ссоры, на собственный образ, чтобы осознавать масштабы причиненной боли.
Научитесь прощать небольшие оплошности партнера, показывая понимание и демонстрируя доверие.
Не спешите с вынесением вердиктов, задумывайтесь о последствиях.
Периодически переоценивайте значимость избранника в вашей жизни.

В определенных ситуациях рациональнее прислушаться к партнеру, желающему расстаться, и не пытаться «реанимировать» отношения

Участие в жизни партнера – вот основное правило счастливой семьи. В союзе, где царит гармония и благоприятная для воспитания детей атмосфера, супруги знают друг о друге абсолютно все, доверяя избраннику самое сокровенное.

Особые случаи: пути решения

Выяснив формулу «успеха» для мужа и жены, ссорящихся по пустякам, нужно уделить отдельное внимание конфликтующим парам, относящихся к особым случаям:

Беременность

Вынашивание долгожданного ребенка – это временное состояние женщины, поэтому переживать о фигуре и привлекательности девушкам не стоит. Мужчины «боготворят» жену, которая станет матерью, поэтому готовы терпеть различные капризы. В подобных ситуациях исход событий напрямую зависит от девушки. Если периодически «одергивать» себя, не придираясь к мужу по пустякам, то период беременности для пары остается незамеченным.

Рождение ребенка

Если проблемы в семье возникли после появления первенца, то ситуацию «спасет» только процесс совместного воспитания ребенка. Мужчине нужно приучиться ухаживать за малышом с момента рождения, помогая периодически жене в уборке дома или приготовлении пищи – общие цели сблизят супругов. Важно, чтобы жена грамотно объяснила мужу, что перерыв в половой жизни – временный, предложив альтернативные пути решения проблемы. Никакого секса – это не выход, проконсультируйтесь с врачом, найдите оптимальный вариант, устраивающий вас обоих. Женщине нельзя причитать и ругать мужа за неправильное обращение с новорожденным ребенком. Отнеситесь к неловкости супруга с пониманием, улыбнитесь и объясните нюансы процесса.

Расставание

Люди берут «паузу» в отношениях, давая себе время поразмыслить о ценности созданного союза. Чтобы восстановить идиллию и вернуться в семью, рекомендуется периодически напоминать о себе партнеру, желающему расстаться. Знаки внимания должны быть ненавязчивыми, приятными и «сопровождаться» толикой ностальгии. Если оставить человека наедине с негативными мыслями, то на положительное решение можно не рассчитывать.

Развод

Поблагодарите партнера, решившего развестись по причине регулярных конфликтов в семье, за понимание и терпение. Вспомните счастливые моменты, которых предостаточно в отношениях каждой пары. Извинитесь и оставьте супруга наедине с собственными мыслями, занявшись детьми или собственной жизнью. Если человек охладел к вам, то помешать расставанию ничто не сможет. В обратном случае партнер вернется в семью с желанием наладить «прохудившуюся» лодку любви.

По истечении 30 лет брака

В отношениях, где супруги знают друг о друге абсолютно все, добиться гармонии намного проще. Для восстановления благоприятной атмосферы в доме достаточно конструктивного разговора взрослых людей.

Измена мужа

Возвращение представителя сильного пола в семью после совершения роковой «ошибки» становится возможным, если мужчины искренне раскаивается, прося прощение, а жена готова предоставить еще один шанс. Спасти отношения можно, узнав о причинах поступка и определив варианты решения проблемы. Без конструктивного разговора ситуация останется в «подвешенном» состоянии, став бомбой замедленного действия.

Измена жены

Поход налево девушки для мужчины сопровождается крахом самооценки. Парень ищет причины в финансовой и сексуальной несостоятельности. Женскую измену мужчины прощают крайне редко, но периодически встречаются исключения из правил. Если девушка раскаивается и осознает вину, то единственным выходом из ситуации становится длительная беседа в кабинете у психолога. Только врач вернет самооценку мужчине, посоветовав правила поведения в подобной ситуации. Оступившейся жене рекомендуется беспрерывно угождать избраннику, верю в благоприятное развитие событий.

В семье, где партнеры искренне любят друг друга, нет места гордости и нраву. Инициаторами примирения становятся оба супруга.

Как ссориться с мужем конструктивно?

Время чтения: 3 минуты, 20 секунд

Из статьи вы узнаете: пять основных причин, по которым ссорятся муж и жена; шесть сценариев конструктивной ссоры.

Знаете, есть такие сказки со счастливым концом, где «жили они долго и счастливо, и умерли в один день». А вот как именно жили, каждая маленькая девочка додумывает сама, и за основу берет ту модель поведения, которая существует между ее родителями.

Естественно, все семьи разные, где-то годами тишина и покой, любовь и гармония, а где-то ссоры и скандалы, где каждый отстаивает свою точку зрения. Вопросом, почему муж и жена ссорятся, и что это им даёт, я задалась лет 10 назад. Я собирала информацию среди знакомых, друзей и коллег, а также из профессиональной практики и личной жизни. В итоге я определила ряд причин.

Почему муж и жена ссорятся?

Причина первая: желание донести свою точку зрения

Хорошо, согласна. В семейных отношениях муж и жена имеют одинаковое право на свою точку зрения, и когда один из них не слышит, не включается в диалог или демонстрирует отсутствие интереса, другой взрывается.

Причина вторая: стремление подавлять

Тут, конечно, нужно разбираться индивидуально, откуда это взялось и что с этим делать. Чаще всего желание подавлять присуще супруге. За основу берётся модель поведения ее родителей, в которых мать добивается любым способом того, что ей нужно от отца.

Причина третья: ссора как разрядка

Сомнительный выход, конечно, но, так или иначе, некоторые пары к нему прибегают, и после стрессовых ситуаций на работе, к примеру, ссорятся от души.

Причина четвертая: один из партнеров хочет только брать

Ссоры также возникают из желания одного из супругов только брать. При этом не имеет значения, что именно: заботу, внимание, любовь, деньги. И нередко здесь применяется манипуляция.

Причина пятая: желание дать то, что не нужно партнеру

Мужчины и женщины по-разному реагируют на ссоры и конфликты. Поскольку мужчины менее эмоциональны, они реже являются инициаторами. Довольно часто муж и не подозревает о том, что назревает конфликт, и для него ссора может стать «громом среди ясного неба».

Женщины живут чувствами, но, к сожалению, не всегда о них говорят, предполагая, что партнер сам догадается. При этом скрытые негативные эмоции носят разрушительный характер не только для женщины, но и для всей семьи, а порой и для окружающих.

Я предлагаю варианты конструктивной ссоры, где обе стороны останутся довольными.

Шесть сценариев конструктивной ссоры

Сценарий первый

Ответьте себе на вопрос: «Какая у меня цель? К чему я хочу прийти в конце разговора?».

Практика показала, что за ссорой теряется ее смысл. Конфликт начинается с одной темы, а заканчивается абсолютно другой. Так бывает, когда нет цели диалога.

Сценарий второй

Уважайте границы другого человека. Ни при каких обстоятельствах не позволяйте себе оскорбления в сторону партнера. Конфликт разрешится, а осадок, как говорится, останется. Когда вы понимаете, что в одном шаге от грубых слов, то выйдите в другую комнату или на улицу, если есть такая возможность, чтобы успокоиться и отдышаться.

Сценарий третий

Не повышайте тон. Говорите спокойно и по делу, мысленно каждый раз возвращаясь к вопросу «Какая у меня цель?». Дело в том, что мужчины не воспринимают эмоциональный тон. Как только жена переходит на крик, стена между ней и супругом возводится до небес. Что бы она ни сказала после, это не будет понятым и услышанным.

Сценарий четвертый

Задавайте правильные вопросы. В момент ссоры нет смысла спрашивать у мужа, что он чувствует, такой вопрос может завести в тупик. Лучше будет, если вы спросите: «Что ты думаешь по этому поводу?».

Сценарий пятый

Часто причина многих конфликтов — это нарушение баланса. К примеру, жена многое даёт мужу: заботу, внимание, советы, не спрашивая, нужно ли это ему. Отдав многое, ей непременно захочется вернуть потраченную энергию в виде той же заботы и внимания.

Как от этого уйти? Спросите у мужа. Нужна ли ему такая забота, внимание, советы и т.д, или же он ждёт от вас другого? Также подумайте, что вы хотите получить взамен, и попросите об этом.

Сценарий шестой

Диалог в формате «Я-сообщение». В конфликтной ситуации говорите от своего лица. Например, вместо: «Ты приходишь поздно, я вынуждена тебя ждать, не ложусь спать, а утром просыпаюсь разбитая!», можно сказать «Я очень волнуюсь, когда ты приходишь поздно, мне будет приятно, если ты будешь предупреждать о том, что задерживаешься».

Разница в том, что первый вариант звучит, как претензия. И скорее всего, у такого диалога не будет конца, а во втором варианте есть шанс на успешный финал.

Помните, мужчина любит тогда, когда он говорит, и его слова совпадают с действиями, а женщина любит тогда, когда чувствует и говорит о своих чувствах. Если в вашей паре этого нет, то пришло время с этим разобраться.

Если вы хотите развить в себе умение держать границы, научиться создавать уютное пространство для всех членов семьи, приходите на тренинг

«Сила уверенности. Состояние Хозяйка».

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Как вести себя со сварливой и сварливой женой

Лучше жить в пустыне, чем со сварливой и сварливой женой (Притчи 21:19)

Я консультировал многих мужей, которых изгнали из дома жены, которые просто не перестанут их критиковать. Эти мужья хотят мира, а получают войну. Что они могут сделать, чтобы предотвратить развод, который обычно следует за их побегом? Более того, что они могут сделать, чтобы удовлетворить своих жен, чтобы они перестали быть такими критичными?

Их история обычно начинается одинаково. Во время ухаживания и на протяжении большей части их брака их жены кажутся очень счастливыми и поддерживают их. Они считают, что их брак почти идеален. Но очень постепенно их жены стали сварливыми. Они начинают спорить о, казалось бы, тривиальных вещах, но позже извиняются, обвиняя в этом плохой день. По мере роста их проблем растет и интенсивность их критики. Вскоре эти мужья начинают проводить больше времени на работе или в играх без своих жен, просто чтобы немного побыть в тишине и покое. И это еще больше бесит их жен. Независимо от того, насколько терпеливым муж пытается быть, постоянный поток критики в конце концов становится невыносимым. В конце концов, они живут отдельно, задаваясь вопросом, как им спасти свой брак.

История их жен обычно начинается с того, что они пытаются смириться с легкомыслием мужа. Она упоминает о проблемах, которые у нее возникают с решениями, которые он принимает, вежливо и сдержанно, но ничего не меняется. Проблемы, которые он создает для нее, сохраняются на неопределенный срок, и обида, которая их сопровождает, наконец выплескивается наружу. Он хочет, чтобы она простила и забыла, но она не может этого сделать. Чем больше она думает о том, через что ей пришлось пройти, тем злее она себя чувствует. И когда она остается с ним наедине, она сообщает ему об этом.

Причина, по которой эта проблема сохраняется на протяжении стольких тысячелетий, хорошо понятна большинству женщин, мужья которых игнорируют их жалобы. Интенсивно выражая свое неудовольствие, они, по крайней мере, выпускают пар и время от времени привлекают внимание мужа. Многие из этих женщин, которых я консультировал, говорили мне, что они знают, что постоянно пересказывать прошлое не очень хорошо, но они чувствуют себя лучше, когда делают это. Один муж однажды сказал мне, что иногда позволяет жене ругать его часа два, потому что знает, что она будет в гораздо лучшем настроении, когда все закончится. Но затем он ничего не делает для решения проблем, которые она поднимает.

Стадии нытья

Как я уже говорил выше, нытье происходит поэтапно. Вначале жалобы жены обычно преподносятся с уважением. Она сообщает мужу, что была бы признательна, если бы он обсудил с ней свои решения, прежде чем принимать их. Но он говорит ей, что в жизни есть некоторые вопросы, которые он должен решить сам. Или он говорит, что обсудит их с ней в будущем, но потом редко это делает. Он считает ее жалобы придирчивыми, но они ничто по сравнению с тем, что ждет его в будущем.

Через некоторое время, когда она понимает, что муж не собирается решать с ней конфликты, она увеличивает громкость. Это вторая стадия нытья. Она говорит ему, что не потерпит его легкомыслия и затевает драку всякий раз, когда он принимает независимое решение. Вот где требования, неуважение и гнев берут верх. Она дает ему понять, что его легкомыслие не сойдет ему с рук. Она заставит его заплатить.

Но драки не решают проблем. Они только усугубляют ситуацию. И ее негодование по поводу множества необдуманных решений, которые он принял, накапливается до такой степени, что это все, о чем она может думать. Третий этап нытья вступает в свои права, когда она вспоминает бесчисленные способы плохого обращения с ней мужа. И ее память обостряется всякий раз, когда они вместе. Она не простит ему страданий, которые он ей причинил, и уж точно не сможет этого забыть. Одна женщина недавно рассказала мне, что она чувствовала себя так, как будто ее муж ударил ее тысячу раз, и когда она лежит на полу, истекая кровью, он хочет, чтобы она забыла прошлое и надеялась на лучшее будущее.

Что может сделать муж?

Если вы не столкнетесь с этой проблемой в вашем браке, которая существовала для других пар на протяжении тысячелетий, относительно легко увидеть, что ее решение требует сотрудничества обоих супругов. Ни один из них не может решить это самостоятельно.

На первом этапе, когда жена проявляет уважение, когда у нее есть жалоба, муж должен очень серьезно отнестись к ее жалобе. Она пытается работать с ним, чтобы найти точки соприкосновения, и готова рассмотреть варианты, которые сделают их обоих счастливыми. Но если бы он назвал ее жалобы ворчливыми и призвал ее держать их при себе, он совершил бы большую ошибку. Он упустит возможность решить маленькие проблемы, прежде чем они превратятся в монстров. Пытаясь заткнуть ее на этом первом этапе, он не только проявляет к ней неуважение, но и разрушает ее расположение к нему.

К тому времени, как конфликты переходят во вторую стадию нытья, ее добрая воля уже растрачена. Она больше не верит, что муж заботится о ее интересах, поэтому она должна за них бороться. Она должна заставить его заботиться о ней. Поэтому она становится требовательной, неуважительной и злой, пытаясь добиться своего.

На этой второй стадии, когда муж замечает изменение ее отношения с уважительного на неуважительное, он обычно бьет огнём огнём. Если она хочет проявить неуважение, он тоже может быть таким. Но если он совершит эту ошибку, его брак довольно быстро рухнет.

Правильный способ обращения мужа к требовательной, неуважительной и сердитой жене — это попытаться временно не обращать внимания на ее неуместный способ самовыражения и попытаться уважительно отнестись к жалобе. Но здесь ее сотрудничество абсолютно необходимо. Когда он хочет правильно ответить на ее жалобы, она должна каким-то образом сдерживать свое искушение быть оскорбительной по отношению к нему. Вместо того, чтобы рассматривать ее оскорбительные методы как единственный эффективный способ привлечь его внимание, она должна рассматривать его готовность вести переговоры с уважением как то, что они оба должны делать.

Требования, неуважительные суждения и вспышки гнева должны быть полностью исключены из разговора пары друг с другом. Они не помогают парам решать семейные проблемы. Вместо этого они мешают решению этих проблем и отталкивают единственного человека, который может помочь их решить. Кроме того, они разрушают романтическую любовь, ключевой компонент счастливого брака.

Но когда жена мужа входит в третью стадию нытья, когда все, о чем она может думать, это годы пренебрежения, которые она пережила, и она, кажется, не может преодолеть глубокую обиду, которую она испытывает всякий раз, когда она видит его или говорит с ним решения найти очень сложно.

Я консультировал многих очень умных и находчивых женщин, которые просто не могут уважительно разговаривать со своими мужьями. В любой другой сфере жизни и с любым другим человеком они полностью контролируют свои эмоциональные реакции. Но столкнувшись с мужьями, они просто не могут перестать говорить о своей обиде. В этих случаях у мужа обычно нет другого выбора, кроме как расстаться.

Однако некоторые женщины могут контролировать свой гнев и негодование на этой стадии достаточно долго, чтобы позволить своим мужьям воссоздать доброжелательность, которую они когда-то испытывали. Эти женщины знают, что если их мужья серьезно относятся к правильному разрешению конфликтов и доказывают это тем, как они разрешают текущие конфликты, они могут внести достаточно вкладов в банк любви, чтобы восстановить романтическую любовь в своем браке. Если они дают своим мужьям достаточно времени, чтобы исправить свои ошибки, обида, копившаяся годами, рассеивается.

Как правильно разрешать конфликты

Я создал правило, которое может направить пару на путь выздоровления, независимо от стадии нытья, в которой находится женщина, если ему следуют оба супруга. Я называю это Политикой совместного соглашения: Никогда ничего не делайте без согласия между вами и вашим супругом. Если муж и жена согласятся следовать этому правилу, ни один из них не сделает ничего, что могло бы расстроить друг друга. Они перестают жить так, как будто другой не существует, и заставляют их думать друг о друге, когда у них возникает искушение быть бездумными. Их обсуждение должно быть безопасным и приятным, если пара серьезно относится к разрешению своих конфликтов. Они оба должны избегать требований, проявления неуважения или гнева, пытаясь прийти к соглашению.

Так как их цель — восторженное согласие, каждый из них должен сосредоточить внимание на точке зрения другого человека, чтобы придумать способы удовлетворить обе точки зрения. Вместо того, чтобы пытаться навязать друг другу свой образ мышления, они должны попытаться понять друг друга. Как разрешить конфликт так, чтобы оба остались довольны?

Обладая лучшим пониманием проблемы, они предлагают друг другу идеи, которые могут сработать. По мере того, как приходят на ум возможные решения, они отправляют их друг другу по электронной почте и каждый день уважительно обсуждают их, пока не найдут победителя.

Несмотря на то, что этот подход к разрешению семейных конфликтов явно работает, если ему следовать, пары часто думают, что это слишком сложно. Гораздо проще попытаться форсировать проблему или попытаться полностью ее игнорировать. Но когда применяется любая из этих тактик, обычно завязываются драки.

Как сдвинуться с мертвой точки

Вы женаты на сварливой жене? Или ваш муж когда-нибудь обвинял вас в том, что вы ворчливая жена? Есть простой способ решить эту проблему в вашем браке, но для этого потребуется сотрудничество от вас обоих.

Как жена вы должны положить конец требованиям, неуважению и гневу всякий раз, когда возникает конфликт с мужем. И не вспоминайте ошибки прошлого. Сосредоточьте свое внимание на решаемой проблеме. Предложите своему мужу возможность обсудить это с уважением, согласившись следовать Политике совместного согласия, пока она не будет решена. И ваш муж должен иметь такое же право поднимать вопросы с вами, чтобы вы не проявляли к нему неуважения или гнева.

Как муж, вы должны проявлять терпение и доброту в отношении каждой жалобы вашей жены. Вы должны вступать с ней в дискуссию по каждому поднятому ею вопросу и делать это без какого-либо неуважения или гнева с вашей стороны. Если вы думаете, что у нее так много проблем, что вы чувствуете себя подавленными, сгруппируйте их вместе и расставьте приоритеты. Сосредоточьтесь на трех главных проблемах в ее списке, и когда они будут решены, проработайте их.

Когда пара не может разрешить свои конфликты должным образом, конфликты накапливаются. И обида тоже накапливается. В таких браках пары теряют надежду на то, что когда-нибудь может быть мир. Но когда пара начинает набрасываться на кучу с обоюдной заботой, сам факт достижения прогресса восстанавливает их надежду. Сейчас самое подходящее время, чтобы начать разрешать эти конфликты таким образом, чтобы полностью исключить придирки.

Моя жена очень агрессивна во время драк. Пожалуйста помоги!

by —

раз. лет и переживаю самое трудное время в своей жизни. Моя жена крайне вспыльчива и во время наших ссор ведет себя иррационально. За время нашего брака у нас могло быть около 40-50 неприглядных ссор, и каждый раз, когда мы ссоримся, моя жена начинает устраивать сцены. Она кричала во весь голос, а также швыряла вещи. Бывали случаи, когда она била или пинала меня, а также била головой о стену. Нет фиксированного триггера, который заставляет ее это делать. Я пытался всеми возможными способами избежать драки, но потерпел неудачу. Иногда я даже предпочитал не отвечать, что тоже ее раздражало. Она скажет что-нибудь оскорбительное, на что я отвечу тем же тоном, и тогда запустится цепочка реакций. Затем она теряет контроль и начинает оскорблять, кричать, кричать, угрожать. Я постоянно пытаюсь ее успокоить, но она продолжает делать то же самое в течение нескольких часов. Я буду слушать оскорбления в течение 10-15 минут, пытаясь успокоить ее в промежутках, а затем теряю контроль и отвечаю теми же оскорблениями, которые она швыряет в меня.

После большинства инцидентов мы жили раздельно в течение нескольких дней, а затем происходили обсуждения между родителями, выяснение недостатков, обещания их исправить и воссоединение. Когда мы возвращались, мне всегда было очень хорошо, потому что у нее много хороших качеств, когда она нормальная, что привлекает меня к ней. Мы консультировались с несколькими психиатрами, а также с несколькими семейными терапевтами, но ничего не помогло. Как вы думаете, что мы должны делать? Всякий раз, когда дело доходит до разговора о разводе, она плачет навзрыд и даже угрожает разрушить мою жизнь, завести уголовное дело, если я подумаю уйти от нее. А иногда она умоляет меня остаться с ней, так как очень меня любит. Я нахожусь в точке, где я не могу принять решение. Я слишком привязан к ней даже после всего этого, и вопрос о разводе даже потрясает меня, но я также думаю о том, чтобы разрушить свою жизнь из-за этого стресса и пыток. Мне очень нужна помощь, чтобы принять решение. Пожалуйста, предложите. — Аноним.

Ответ Доктор Сумия Мудгал: Проблемы, с которыми вы двое сталкиваетесь в браке, выглядят скорее конфликтом как ваших различий в природе, так и ожиданий от брака. Было бы идеально обратиться за помощью на индивидуальном уровне и работать над собой с помощью консультанта. Поскольку очевидно, что, несмотря на все ваши разногласия, вы двое очень любите друг друга, было бы идеально заняться самоанализом и исправлением.

Ответ доктора Сумии Мудгал, консультанта-психиатра, Больница Макса

Хотите экспертные вопросы о ваших отношениях? Отправьте нам запрос по адресу [email protected]

Конец статьи

Жена и муж ссорятся: Ссоры в семье. Как наладить отношения между мужем и женой?

Ссоры в семье. Как наладить отношения между мужем и женой?

Причины возникновения ссор между супругами

О чем следует молчать: запретные темы в конфликте