Как понять что человеку ты не нужен: Как понять, что ты не нужна мужчине? Что делать женщине в этой ситуации?

10 верных признаков. Советы психологов, как определить, нужны ли вы парню.

Автор: Антон Поташев

Краткое содержание статьи:

 

Отношения между двумя людьми – труд и желание этих людей быть вместе. Но иногда, кажется, что партнер охладел и с удовольствием бы прервал общение. Чаще всего слабая половина испытывает такое чувству, так как девчонки более эмоциональные и мнительные. Тогда их начинает мучить вопрос: как понять, что ты не нужна мужчине? Ведь мало кому хочется быть в тягость.

 

 

Не торопитесь, может он нуждается в вас

Если в вашу голову закрались сомнения, не поддавайтесь им и сиюминутным эмоциям, не порите горячку.  Часто так бывает, что вам это кажется. Возможно, где-то в подсознании вы боитесь быть ненужной и ищите то, чего нет на самом деле, провоцируя тем самым проблемы:

1. Необоснованные подозрения напрягают обстановку.
2. Раздражительность, появившаяся с вашей стороны, отталкивает партнера.
3. Неуверенность портит настроение, а вы портите его тем, кто находится рядом.

Поэтому просто не торопитесь. Да, вы замечаете, что между вами появилась напряженность: вы реже видитесь или он не так ласков, внимателен, каким был раньше. Но никто не мешает вам поговорить. Расскажите, что вас беспокоит. Вот увидите, скорее всего, ваши сомнения напрасны.

Непринужденная беседа – лучший способ решить любые проблемы и предугадать их.

 

Как понять, что ты надоела парню?

Бывает, что спросить вот так в лицо нет возможности, понаблюдайте: что-то в его поведении развеет ваши догадки или наоборот подтвердит:

• Неискренность. Комплименты сыплются, как и прежде, и даже чаще, но все это похоже на спектакль.
• Приходит и звонит, но только по его необходимости.
• Он грубо реагирует, если вы отказали ему в близости сегодня из-за плохого самочувствия.
• Не может дать четких ответов, на ваши вопросы. Заботливый партнер почувствует ваше беспокойство и примет меры, чтобы унять тревогу – все объяснит. Если ему все равно, конечно, проще отмахнуться простой фразой.

Главное держите себя в руках и не устраивайте сцен, допросов с пристрастием. В отношениях всегда случаются кризисы. Пара либо переживает их, либо распадается. Дайте времени расставить все на свои места.

В этом видео психолог Мария Розова расскажет о десяти признаках того, что вы нужны парню, даст несколько советов:

 

Как понять, что надоела мужу?

Муж и жена, находящиеся постоянно рядом иногда немного устают друг от друга. Это не значит: «Все конец, я ему больше не интересна». Это сигнал, что надо чуть-чуть передохнуть и сменить обстановку.

Да, некоторые пары, всю жизнь живут вместе душа в душу. Но не все так могут. Поэтому умейте, вовремя почувствовать этот момент и чтобы не доводить до крайности, правильно ведите себя.

Вот некоторые признаки:

1. Муж стал раздражительным. Его буквально все злит, а с другими людьми он приветлив, общителен.
2. Перестал заниматься детьми. Их улыбка его больше не умиляет его, а на предложения пойти погулять, поиграть в футбол он всегда дает отрицательный ответ.
3. Не знакомит со своими друзьями. Предпочитает посещать компанию один.
4. Перестал следить за собой: бреется только перед работой, не пытается рядом с вами выглядеть опрятно.
5. Может отменить ваши планы в последнюю минуту, или оставить вас посреди улицы убежав при этом по зову соседа помочь перевезти диван.

Такое поведение не оставит равнодушным и вызовет подозрения. Наверное, это тот самый момент, который наступает в совместной жизни любой пары. Сейчас все зависит от вас, ведь мужьям несвойственно проникаться такими вещами. У них и так много проблем: работа, машина, дача.

 

Меняем положение дел

Возьмите инициативу в свои руки и не отчаивайтесь. Начинайте незаметно перестраивать ваш быт:

• Если в последнее время вы часто спрашивали его, куда он пошел и когда придет. Перестаньте это делать: «Пока, хорошего дня!» Со временем он сам удивится, почему вы реже звоните, не интересуетесь им. Когда его встревожит этот факт, объясните все как есть;
• А вдруг вы наоборот, слишком неласковы с ним, и он решил, что неинтересен вам. И это не редкость, когда люди не слышат один другого. Он думает, что вы охладели к нему, а вы наоборот. Из-за таких простых вещей распалось уже много пар. Возьмите это на заметку;
• Заставьте его немного поревновать. Но здесь надо быть очень осторожной, многие ребята в такой ситуации уходят. Дело не в том, что вы ему безразличны. А в том, что если вам так лучше, то он желает только счастья.

Советовать легко, а воплотить в реальность – сложнее. Но сейчас все в ваших руках: от того, насколько мудрыми будут поступки, зависит будущее семьи

.

 

Как понять, что ты нужна мужчине?

И в дополнение ко всему хочется сказать, что лучше обращать внимание не на то, как он убегает от вас, а на то, чем он показывает, как вы дороги ему. Нужно со всех сторон взглянуть на ситуацию.

1. Он поддерживает прекрасные отношения с вашими родителями. Это очень важно, так как обычно молодые люди небольшие охотники до семейных посиделок и со своими мамами, а уж с потенциальными или состоявшимися тещами и подавно;
2. Он считается с вашим мнением. Выслушивает и слушает его. Да, возможно где-то невнимателен, но он старается. Это всегда видно;
3. Никогда мужчина, уважающий, ценящий свою женщину, не позволит себе унижать ее или оскорблять. Как бы там ни было.

Не старайтесь увидеть недостатки. От этого не станет легче. Постарайтесь увидеть намек на то, что все хорошо.

 

Советы психологов

Сильный пол отличается от девушек своей психологией. Очень часто они не придают своим словам и поступкам тот смысл, который понимают женщины.

Вот советы, которые помогут разобраться в происходящем:

• Не требуйте немедленного объяснения сказанному или сделанному. Это вызовет бурю эмоций.
• Если вы сомневаетесь, не обвиняйте его в этом. Ваши заявления будут раздражать.
• Меньше обижайтесь и тем более не говорите: «Нет, нет, все хорошо!» Вас что-то беспокоит, скажите лично. Такие недоговорки накапливаются и потом выливаются в неприятности. Ребята прямолинейны и этого ждут от вас.
• Еще им несвойственно так бурно радоваться каким-то событиям или вашим новым платьям. Они – более молчаливый и сдержанный народ по природе. У них нет того набора эмоций, который имеют девчонки.

Вообще старайтесь меньше искать подвохов. Скажите о своих тревогах. С парнями, все строго, как в математике, если самой не придумывать и не накручивать.

Итак, подведем итоги: не стоит терзать себя мыслями, как понять, что ты не нужна мужчине? Лучше не вспоминать об этом лишний раз. Доверяйте ему, он подойдет и скажет прямо, когда такая проблема возникнет, а не будет ходить вокруг да около.

 

Видео: если вы не нужны любимому…

В этом ролике профессиональный психолог, эксперт в семейных отношениях Сергей Ключников расскажет, по каким признакам можно точно определить, нуждается ли в вас мужчина:

Астролог рассказала, как понять, что вы не безразличны другому человеку

https://ria.ru/20200427/1570559624.html

Астролог рассказала, как понять, что вы не безразличны другому человеку

Астролог рассказала, как понять, что вы не безразличны другому человеку — РИА Новости, 27.04.2020

Астролог рассказала, как понять, что вы не безразличны другому человеку

Канадская писательница и эксперт по астрологии Александрия Браун объяснила, как понять, что вы не безразличны другому человеку и наоборот, в зависимости от его… РИА Новости, 27.04.2020

2020-04-27T05:13

2020-04-27T05:13

2020-04-27T05:13

культура

новости культуры

стиль жизни

астрология

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/04/19/1570564508_0:185:2832:1778_1920x0_80_0_0_227ee907067c00bf74db2ad3903c66b3.jpg

МОСКВА, 27 апр – РИА Новости. Канадская писательница и эксперт по астрологии Александрия Браун объяснила, как понять, что вы не безразличны другому человеку и наоборот, в зависимости от его знака зодиака, сообщает Your tango. По ее словам, когда Овен захочет быть с вами, то скажет об этом напрямую, и будет делать все возможное, чтобы доказать свою любовь. Если же он всего этого не делает и ведет себя сдержанно, скорее всего, представитель этого знака не заинтересован в серьезных отношениях. Александрия Браун утверждает, что у Тельцов сложнее всего узнать нравитесь вы им или нет. Этому знаку нужно время, чтобы начать доверять и раскрыться, поэтому часто они не обращают внимания даже на намеки. Однако если спустя время они продолжают относиться к вам как к простому знакомому и не задают никаких вопросов о вас, не тратьте свое время на эту «любовь».Если после ваших знаков внимания и шуток Близнецы не смеются, не готовы к приключениям и даже не флиртуют (что они очень любят делать) значит, им не до вас. Скорее всего, они занесли вас во френдзону. Раки по природе – очень заботливые. Поэтому, например, если вы заболели и видите, что представитель этого знака не бежит к вам с супом, лекарствами и любимым фильмом, он не планирует быть с вами в больших отношениях, чем они есть сейчас. Лев, который хочет быть с вами, сделает все возможное, чтобы воплотить в жизнь ваши самые смелые мечты и желания. Но если вы видите, что Лев не делает для вас ничего необычного, к сожалению, вряд ли это приведет к чему-нибудь серьезному. По словам Александрии Браун, Девы работают над романтическими отношениями и уделяют этому время. Как правило, сначала они ведут себя сдержанно. Это происходит до тех пор, пока они не будут уверены в своих чувствах к вам. Астролог подчеркивает, что Дев сложно понять. И тем менее, когда они влюблены, обязательно будут радовать вас небольшими подарками. Если этого не происходит, скорее всего, вы для них не более, чем друг. Весы – один из лучших собеседников среди других знаков зодиака. Поэтому когда они не поддерживают с вами беседу, скорее всего, они не заинтересованы в том, чтобы строить с вами какие-то отношения.Ревность Скорпиона не знает границ. Поэтому если он не стремится узнать, с кем вы общаетесь, созваниваетесь, встречаетесь и в принципе не задает никаких вопросов, вероятно, Скорпион к вам равнодушен. Стрельцы прямо скажут, если вы им не нравитесь. Они не будут играть с вашим сердцем и сразу разобьют его, если ваши чувства не будут взаимными. Упрямые Козероги с трудом идут на компромисс. Но если они никогда не делают то, что вам нравится, вы им попросту безразличны. Водолеи прекрасно понимают, когда в них влюблены. Правда, если они не готовы ответить взаимностью, то будут действовать отчужденно. Представители этого знака не из тех, кто любит играть с чувствами других.

https://ria.ru/20200413/1569939181.html

https://ria.ru/20200314/1568545703.html

https://ria.ru/20200323/1568923578.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/04/19/1570564508_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_de10c87f8726725019e3863829e12cab.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

новости культуры, стиль жизни, астрология

МОСКВА, 27 апр – РИА Новости. Канадская писательница и эксперт по астрологии Александрия Браун объяснила, как понять, что вы не безразличны другому человеку и наоборот, в зависимости от его знака зодиака, сообщает Your tango.

«Мы знаем, что все знаки зодиака по-разному реагируют, когда дело касается чувств. Так почему бы не проконсультироваться со звездами, чтобы узнать, заинтересован ли ваш потенциальный партнер в романтических отношениях или нет?» – считает Александрия Браун.

По ее словам, когда Овен захочет быть с вами, то скажет об этом напрямую, и будет делать все возможное, чтобы доказать свою любовь. Если же он всего этого не делает и ведет себя сдержанно, скорее всего, представитель этого знака не заинтересован в серьезных отношениях.

Александрия Браун утверждает, что у Тельцов сложнее всего узнать нравитесь вы им или нет. Этому знаку нужно время, чтобы начать доверять и раскрыться, поэтому часто они не обращают внимания даже на намеки. Однако если спустя время они продолжают относиться к вам как к простому знакомому и не задают никаких вопросов о вас, не тратьте свое время на эту «любовь».

Если после ваших знаков внимания и шуток Близнецы не смеются, не готовы к приключениям и даже не флиртуют (что они очень любят делать) значит, им не до вас. Скорее всего, они занесли вас во френдзону.

13 апреля 2020, 01:24КультураАстролог назвала знаки зодиака, которые пытаются изменить своих партнеров

Раки по природе – очень заботливые. Поэтому, например, если вы заболели и видите, что представитель этого знака не бежит к вам с супом, лекарствами и любимым фильмом, он не планирует быть с вами в больших отношениях, чем они есть сейчас.

Лев, который хочет быть с вами, сделает все возможное, чтобы воплотить в жизнь ваши самые смелые мечты и желания. Но если вы видите, что Лев не делает для вас ничего необычного, к сожалению, вряд ли это приведет к чему-нибудь серьезному.

По словам Александрии Браун, Девы работают над романтическими отношениями и уделяют этому время. Как правило, сначала они ведут себя сдержанно. Это происходит до тех пор, пока они не будут уверены в своих чувствах к вам. Астролог подчеркивает, что Дев сложно понять. И тем менее, когда они влюблены, обязательно будут радовать вас небольшими подарками. Если этого не происходит, скорее всего, вы для них не более, чем друг.

Весы – один из лучших собеседников среди других знаков зодиака. Поэтому когда они не поддерживают с вами беседу, скорее всего, они не заинтересованы в том, чтобы строить с вами какие-то отношения.

14 марта 2020, 06:32КультураНазваны знаки зодиака, которые не любят просить прощения

Ревность Скорпиона не знает границ. Поэтому если он не стремится узнать, с кем вы общаетесь, созваниваетесь, встречаетесь и в принципе не задает никаких вопросов, вероятно, Скорпион к вам равнодушен.

Стрельцы прямо скажут, если вы им не нравитесь. Они не будут играть с вашим сердцем и сразу разобьют его, если ваши чувства не будут взаимными.

Упрямые Козероги с трудом идут на компромисс. Но если они никогда не делают то, что вам нравится, вы им попросту безразличны.

Водолеи прекрасно понимают, когда в них влюблены. Правда, если они не готовы ответить взаимностью, то будут действовать отчужденно. Представители этого знака не из тех, кто любит играть с чувствами других.

23 марта 2020, 00:36КультураНазваны самые общительные и открытые знаки зодиака

Как понять, что ты безразличен девушке? 12 точных признаков

Итак, у тебя появилась девушка.

И ты очень стараешься – приглашаешь её на свидания, придумываешь креативные способы совместно провести время. Но – у тебя такое чувство, что девушке … как бы это сказать помягче … всё равно.

Да, она с тобой встречается – когда захочет. Но не выглядит особо вовлечённой и не проявляет заинтересованности. Разумеется, ты, как настоящий мужчина, полагаешь, что просто не очень заинтересовал эту принцессу. И придумываешь что-то ещё более эдакое.

Но ничего не меняется: девушка не проявляет интереса.

Чтобы добиться успеха в личной жизни, нужно уметь находить баланс между упрямством в достижении поставленной цели и пониманием, что нужно отступить.

Ты должен чётко понимать, за какие отношения нужно бороться, а когда лучше не тратить своё время на человека, которому ты не нужен.

Если не знаешь, как понять, что ты безразличен девушке, обрати внимание на то, с какой лёгкостью вы общаетесь. Если она постоянно избегает встреч, то не нужно навязываться, это выглядит неуместно и даже жутко.

Научись уважать себя.

ЗНАКИ БЕЗРАЗЛИЧИЯ

Понимание того, что действительно нравишься девушке, придаёт сил и уверенности. И наоборот.

Как понять, что ты безразличен девушке, признаки:

1. Сенсорный барьер. Девушка не хочет к тебе прикасаться, даже случайно. И не даёт трогать себя. Она не подпускает тебя к себе ближе, чем на полметра и даже в общественном транспорте старается отодвинуться как можно дальше. Ты не увидишь с её стороны дружеских объятий, похлопывания по плечу или по колену. Тут главное не перепутать отсутствие интереса с застенчивостью. Общаясь со скромницей, ты почувствуешь с её стороны, робость, смущение. Она не станет притрагиваться, но постарается понравиться, произвести впечатление. Равнодушная дама просто займётся своими делами, не обращая на тебя внимание.
2. Язык тела. Женщине очень сложно прямо сказать: «Ты мне не нравишься, неинтересен, бесперспективен, ты не входишь в мои планы, нечего зря тратить время». Вместо этого говорит её тело. Классические жесты – это скрещённые на груди руки, взгляд сквозь тебя, если сидите рядом, то она поворачивает ноги и корпус в другую от тебя сторону, прячет руки в карманы или за спину, постоянно смотрит на часы или в телефон.
3. Занятость. На все твои просьбы о встрече у неё всегда найдётся сотня причин для отказа
   . Если девушка заинтересована в вашем общении, то она обязательно найдёт возможность с тобой встретиться.
4. Динамо. Она снисходительно принимает твои подарки и ухаживания, но может запросто не прийти на свидание. Если она тебя ценит, то обязательно предупредит, что задерживается, попросит подождать. Безразличная дама просто проигнорирует. Даже если из-за неё ты пропустишь долгожданный концерт или пропадут билеты в кино, она не будет чувствовать себя виноватой.
5. Тяжёлый разговор. Если ты не нравишься девушке, то она никогда не станет предлагать интересные темы для разговора и поддерживать твои идеи. Возникают неловкие паузы и ощущение, что в этот момент она думает о чём-то своём. Она не задаёт тебе вопросы, не расспрашивает о семье и увлечениях. Ей всё равно где ты работаешь и с кем живёшь. Ей откровенно скучно.
6. Телефон. Она каждую минуту проверяет свой телефон, читает сообщения, листает ленту новостей, просматривает соцсети. Если девушка тобой заинтересована, то она будет откликаться на твои вибрации, а не телефонные.
7. Нет зрительного контакта. Она постоянно отводит глаза, смотрит поверх твоей головы или в сторону.
8. Натянутая улыбка. Если девушка демонстрирует тебе голливудскую улыбку от уха до уха, но при этом её глаза холодные и отстранённые, то ты ей не нравишься. Сейчас модно улыбаться всем подряд, но если в этот момент ты не увидишь блеска в глазах и «гусиных лапок», то сильно не радуйся, это она улыбается не тебе, а сама себе.
9. Раздражительность. Её бесит твоё присутствие и твои разговоры. На вопросы она отвечает быстро, резко, односложно. При этом её голос громче обычного.
10. Есть парень. Это самый достоверный ответ на вопрос как понять, что ты безразличен девушке. Если она не заинтересована в дальнейшем общении, то сразу предупреждает: «У меня есть парень». Очень часто это действительно означает, что у тебя нет шансов. Даже если на самом деле никакого парня нет, эти слова девушки нельзя считать обманом. Она поступает честно по отношению к тебе, не морочит голову, не унижает перед друзьями и не подрывает самооценку. Она просто мягко пытается дать тебе понять, что шансов нет.
11. Ответ на сообщение приходит через сутки. Если девушке нравится парень, то она старается мгновенно ответить на его сообщение. Часто пишет первой. Не забывает отправить смайл или смешную картинку. Если девушка вообще не ответила на 3 твоих сообщения, то уже нет смысла быть настойчивым.
12. Флирт с другими. Если девушка в твоём присутствии улыбается другому парню, откровенно рассматривает его вид сзади, хвалит фигуру, смеётся над его шутками, то не нужно делать печальные глаза или сходить с ума от ревности. Осмотрись вокруг, возможно какая-то красотка точно так же смотрит в твою сторону.

Важно понимать, что не все женщины будут тебя любить, некоторые отнесутся к тебе с холодным безразличием.

Но это не повод для уязвлённого самолюбия. Воспринимай это как бесценный жизненный опыт.

Настоящий мужчина знает, как зрело и сдержанно реагировать на отказ.

И если в твоей жизни больше незаинтересованных девушек, чем увлечённых тобой – это весомый повод начать изучать науку построения отношений с девушками.

Признаки того, что тебе не нужны отношения прямо сейчас

Всего должно быть в меру и вовремя, и отношения входят в это правило тоже. Иногда просто нужно оценить все за и против, а затем сделать вывод, что тебе пока не нужны отношения.

Одинокие люди, не стремящиеся завести отношения, всегда становятся для окружающих парадоксом. На них тут же сыплется куча вопросов по типу «А почему ты ни с кем не встречаешься?», «А когда кавалера приведешь?», «Ты что, парня своего прячешь?». Но так ли все плохо без отношений и когда они вот совсем не в тему? Мы знаем ответ!

Итак, иногда нам очень хочется полностью погрузиться в отношения, прямо как в романтической мелодраме и как у всех нормальных людей. Мы кидаемся на все сайты знакомств и приложения для свиданий, ищем-ищем-ищем, а потом разочаровываемся. Почему так? Одна из причин – нам и вовсе отношения не нужны.

Как понять, что тебе не нужны отношения? Просто ответить на вопрос «Зачем тебе нужны отношения?».

Признак 1: Ты не хочешь быть одна

Лучше ни с кем, чем абы с кем. Если ты не хочешь быть одна, в пока все вокруг по парам и уже женятся, и стремишься начать отношения, чтобы не выбиваться из компании подруг, лучше вовсе не пытаться и подождать, пока это не пройдет. Отношений не нужно остервенело искать, чтобы не оставаться в одиночестве.

Выход из ситуации: запишись к психологу и обсуди с ним свои чувства. Хороший специалист поможет избавиться от навязчивого желания не пребывать в одиночестве.

Признак 2: Ты хочешь отомстить

Мстить бывшему или кому угодно, используя для этих целей кого угодно, кто об этом не подозревает – нечестно и некрасиво. Во-первых, это даже отношениями назвать сложно. А во-вторых, это очень мерзко по отношению к человеку, который может испытывать к тебе настоящие чувства.

Выход из ситуации: лучшая месть – это успех. Добивайся успеха в другой сфере: получи повышение на работе, найди более перспективную работу или стань мастером в своем творчестве. На худой конец можно отправиться в спортзал и получить тело фотомодели за пару месяцев упорного труда. Объект твоей мести, увидев тебя, свою шапку съест от досады.

Признак 3: Ты хочешь заставить ревновать или обратить на себя внимание

«Вот ты не обращаешь на меня внимание? Тогда я начну встречаться, чтобы ты заревновал». Опять же ситуация, которую нельзя назвать до конца честной. Подумай сама: ты собираешься использовать другого человека, чтобы привлечь внимание. К тому же, это бесполезно, потому что если мужчина тебя не любит, то и ревновать не будет. В худшем случае ему будет все равно.

Выход из ситуации: забудь этого человека и займись своими делами, а также – саморазвитием. Вот увидишь, со временем тебе этот человек тебе даже не понадобится.

Признак 4: Ты ищешь «идеального мужчину»

Мы взяли этого несчастного «идеального мужчину» в кавычки, потому что это даже не реальный мужчина, а образ, созданный Инстаграмом, комиксами и сериалом «Люцифер».

«Идеальный мужчина» богат, красив, умен, успешен, любит тебя и только тебя, делает все, что ты хочешь и так, как ты хочешь. С «идеальным мужчиной» ты как за каменной стеной 24/7, он бросает все дела ради тебя, не ревнует, его не бесят твои подруги и его гардероб всегда идеален.

«Идеальный мужчина» отвезет тебя в Париж на выходные, будет заботиться о тебе, как курочка-наседка, но вместе с тем никогда не приестся и не утратит шарма, потому что он всегда побрит, умыт, пахнет одеколоном от «Армани», не ест всякую гадость и, конечно же, угадывает твои желания с помощью экстрасенсорных способностей.

Секс с «идеальным мужчиной» восхитителен, да и на фотках он получается так, что все твои подруги, просматривая ленту Инстаграма, тянутся к локтям, чтобы их укусить.

Прости, но тебе нужен робот. Люди имеют свойство выглядеть плохо, жрать шаверму, макая ее в ведерко с соусом тартар, чесать ягодицы и ворчать без повода, а Прекрасных принцев не существует.

Выход из ситуации: никто не будет так хорош, как «идеальный мужчина», поэтому все отношения будут для тебя не такими, и не принесут удовольствия. Возможно, стоит обратиться к психологу или подумать, кто действительно тебе нужен?

Признак 5: Ты ищешь выгоды

Он еще не успел подойти к тебе, а ты уже высчитала, сколько он зарабатывает в месяц и сколько процентов готов тратить на тебя, выбираешь, что хочешь получить от него в подарок.

Завести отношения из меркантильности – это не тот случай, когда надо искать их.

Выход из ситуации: конвульсивный поиск статусного самца – это какая-то нездоровая ерунда. Пожалуй, от нее стоит избавиться как можно скорее и сделать это можно с помощью психолога и активного саморазвития.

Признак 6: Ты хочешь забыть старые отношения

Сюда, как нельзя лучше подходит фраза «Это уже не развидеть». Все наши старые отношения остаются с нами, и прыгать в новые, чтобы позабыть предыдущие – так себе дело. Но можно исцелить разбитое сердце совсем по-другому, менее токсично.

Выход из ситуации: позволь времени вылечить твои раны. Займись спортом, саморазвитием, творчеством и проводи много времени с друзьями. Пройдет время и свежая память о несчастливых отношениях сама сотрется.

Признак 7. Тебе скучно

От скуки играть с другими людьми в отношения — это глупо.

Выход из ситуации: если ты просто хочешь поразвлечься, ищи секса на одну ночь, а не заводи себе для этого целого специально обученного человека.

Настоящие чувства не приходят по вызову. Но ты всегда можешь заказать курьера со вкусностями: он будет вовремя.

Фото: Freepik

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Поддержать и не навредить Психолог рассказал, как помочь близкому справиться с эмоциональным потрясением

Оказавшись в сложной жизненной ситуации, большинство людей чаще обращаются за поддержкой не к профессиональным психологам, а к друзьям или членам семьи. Но далеко не все знают, как помочь человеку, который находится в подавленном эмоциональном состоянии или даже депрессии. Как правильно и эффективно поддержать попавшего в беду, рассказал психолог частной клиники ЗАО Евгений Ильич Морозов.

1. Будьте рядом

— Когда мы узнаем, что наш друг или родственник попал в сложную ситуацию, как правило, мы не знаем, что сказать. Но большинство людей, которые переживают эмоциональное потрясение, ищут не конкретных советов, а поддержку. Когда человеку больно, ему очень нужно понимание и сочувствие. Поэтому личный контакт — одно из эффективных способов воздействия, — отмечает психолог. — Не оставляйте в одиночестве человека, который пережил несчастье одного, а просто побудьте рядом. Если необходимо, можно даже переехать к нему на какое-то время или регулярно навещать, — отмечает психолог Морозов. — Как правило, люди, пережившие горе, вспоминают, что самыми эффективными оказывались дружеские объятия и простые слова сочувствия и поддержки: «Мне очень жаль». Пророческие же фразы типа

«Все будет хорошо», наоборот, вызывают раздражение. Они выглядят пустыми, ведь никто не может знать будущего.

2. Не будьте навязчивыми

— Важно не переусердствовать с личными контактами, — подчеркивает Евгений Ильич, — Не стоит “душить” своим вниманием и заботой. Достаточно, чтобы человек ощущал ваше присутствие в его жизни. Скажите простую фразу «Я всегда рядом и могу выслушать тебя». Не докучайте разговорами, если человек не готов поделиться переживаниями, а просто дайте понять, что понимаете, что происходит в душе у вашего близкого.

Также не нужно обрывать телефон с просьбами держать вас в курсе событий. Лучше писать, чем звонить. Человек может быть занят или избегать разговора, а на письма, СМС он сможет ответить, когда появится возможность и время.

3. Не расспрашивайте подробности

— Часто хочется узнать побольше подробностей и деталей произошедшего. Но чем они могут помочь? Это простое проявление любопытства, — отмечает психолог, -Представьте сами, человек совсем недавно пережил серьезное потрясение в жизни, а уточнение деталей заставляют вновь и вновь возвращаться к несчастью и опять переноситься в минуту острого стресса.

4. Предложите конкретную помощь

— Тому, кто оказался в сложной ситуации, точно нужна помощь. Конечно, в зависимости от обстоятельств она будет разной. Поэтому лучше сразу оценить ситуацию, сообщить, что хотите помочь и уточнить, что конкретно можно сделать, — рекомендует психолог.

В тяжелом эмоциональном состоянии, как правило, совершенно нет сил заниматься бытовыми делами. Поэтому даже проводы ребенка в школу, приготовление ужина

или поход в магазин могут облегчить близкому вам человеку жизнь.

5. Организуйте сбор денег

— Люди, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах, часто испытывают финансовые трудности. Но принимать и, тем более, просить деньги, — это всегда трудно, — отмечает психолог. — Не спрашивайте человека,

попавшего в беду, нужны ли ему деньги. Лучше сами организуйте сбор средств среди знакомых, и просто вручите конверт. Это будет хорошая поддержка, вам будут благодарны.

6. Не давайте бесполезных советов

— Давать советы нужно тоже уметь. Фразы из серии «нужно было сделать не так, а вот так» бесполезны и вызывают только раздражение, — отмечает Евгений Ильич. — Событие уже произошло, вернуться в прошлое и исправить ситуацию не получится, а

вот вогнать человека в еще большее эмоциональное потрясение

такими советами — с легче легкого. Лучше давать более эффективные рекомендации. Например, посоветовать какого-то специалиста, который поможет разрешить ситуацию. Дать его контакт или предложить договориться о встрече с ним. Этим

вы окажете настоящую помощь.

7. Откажитесь от оценок

— Избегайте оценивать поведение человека, оказавшегося в беде, или его пострадавших родственников и друзей. Поверьте, переживающие несчастье нуждаются в судье меньше всего. Также не нужно нагнетать ситуацию и добавлять ей эмоциональную окраску фразами: «То, что случилось, это просто ужасно!» или «Он еще такой молодой». Слова, которые предназначены, чтобы утешить, могут иметь противоположный эффект. Лучше дайте человеку выговориться. Это поможет ему выплеснуть эмоции, которые накопились внутри, — отмечает психолог.

8. Не стройте гипотез

— Лучше обойтись и без поиска причин и виноватых. Не нужно строить гипотезы: «Если бы не пошел дождь, может, аварии бы и не произошло» или «Если бы ты не опоздал, может, не потерял работу».

Никто из нас не мог знать, что произойдет. Прошлое нельзя изменить, и эти предположения точно ничем не помогут. Просто обнимите горюющего человека и посочувствуйте ему.

Еще один хороший способ оказать эффективную поддержку человеку, который оказался в сложной жизненной ситуации, — это вспомнить себя в похожем состоянии. Чего вам хотелось в горестные минуты? Наверняка, вы нуждались в близком человеке, который готов просто быть рядом и выслушать, не давая советов и не делая анализа произошедшего, — отметил психолог.

 

— Анастасия Петренко

«Я видела существ из параллельной реальности» Как живут люди с шизофренией: Lenta.ru

Шизофрения — тяжелое психическое нарушение, которым страдают более 20 миллионов человек по всему миру. Часто люди с этим заболеванием галлюцинируют, слышат голоса, видят то, чего нет на самом деле, и подвержены бредовым идеям. «Лента.ру» при поддержке фармацевтической компании «Гедеон Рихтер» поговорила с людьми, у которых диагностирована шизофрения, и узнала, как определить психическое расстройство и что с этим делать.

У меня диагностировали параноидную форму шизофрении, когда я лежала в психиатрическом стационаре. Диагноз поставили практически сразу, после первого консилиума специалистов.

У каждого человека, столкнувшегося с шизофренией, болезнь протекает по-разному. Пусковой кнопкой к ее развитию может послужить что угодно — любой сильный стресс, роды, смерть близкого или употребление наркотиков.

Первые симптомы заболевания появились полтора года назад, мне было 27. Тогда я была магистрантом, преподавателем-стажером в одном из ведущих вузов страны. Все начиналось вполне невинно: я будто слышала мысли людей. В какой-то степени это было интересно — мне казалось, будто у меня проснулись сверхспособности. Я могла ехать в троллейбусе и слышать гул чужих мыслей: «надо забрать ребенка из сада», «мне грустно», «хочу купить телевизор». И это в то время, когда у меня нет детей, и телевизор мне не нужен. К счастью, на качество жизни и на работу это никак не влияло, я могла контролировать это.

Спустя какое-то время краски начали сгущаться — это совпало с возросшим уровнем ответственности на работе и приближением срока защиты магистерской диссертации. Я больше не могла отстраняться от чужих мыслей, они буквально поселились в моей голове, места для меня самой уже не осталось. Когда я находилась в каком-либо обществе, я слышала невербальные угрозы от окружающих. Мне было страшно ездить в метро, потому что я была убеждена, что мои мысли может прочесть любой человек.

Изображение: Света Кобракова

Кульминацией стал экзамен по философии. Тогда я была убеждена, что кто-то вынул из моей головы мозг, поэтому я ничего не помню. Мне стало ясно, что со мной что-то не так.

Болезнь ухудшала мое состояние, становилось все труднее жить в мире, который будто бы ополчился против меня. Но в действительности против меня ополчился мой собственный мозг, что кажется еще более ужасающим.

Я рассказала все родителям, они забрали меня в родной провинциальный городок и отправили в центр пограничных состояний. Там мне выписали препараты-антипсихотики.

Наверняка все слышали выражение «страдающий шизофренией» — и это отлично описывает заболевание. Болезнь мучает, выматывает, делает существование непереносимым. Самое страшное — это, скажем, печать фатума, наложенная ею. Хроническая… неизлечимая… прогрессирующая… Все эти слова могильными плитами лежат на нас, людях с диагнозом.

Отгороженность от мира, невозможность реализации, инвалидизация, стигматизация — вот хоровод, с которым мы сталкиваемся. Мы никогда не сможем объясниться с этим миром, высказаться в него. Мы никогда не будем поняты, потому что это не объяснить так, как можно объяснить влюбленность, боль в ухе или отчаяние, которые так или иначе испытывали все люди.

Изображение: Света Кобракова

Есть люди с шизофренией, которые под наблюдением специалиста в результате многолетних проб разных препаратов смогли найти оптимальную схему лечения. Хороший пример — это Элин Сакс, американская профессор, доктор наук. Ее книга «The center cannot hold» в определенный момент осветила мою жизнь надеждой и показала, что еще рано сдаваться — все можно изменить. Да, придется постоянно бороться, стать настоящим воином, но это того стоит.

Шизофрения — это повод к получению инвалидности, но не во всех случаях. Хотя я стою на учете в ПНД, инвалидности мне удалось избежать. И все же некоторые ограничения в жизни в целом и в работе в частности у меня есть. Я больше не могу преподавать, не могу водить автомобиль. Думаю, и на ответственных руководящих постах мне работа не светит.

Вылечиться полностью от шизофрении невозможно, но можно добиться стойкой ремиссии и полной социальной и трудовой реабилитации.

Людям с заболеванием необходима поддержка, поэтому родственникам «болящего» нужно быть готовыми бороться. Необходимы и максимально квалифицированные специалисты. А вот обращаться к изгоняющим бесов экстрасенсам, шаманам и магам нельзя ни в коем случае. Так можно потерять очень ценное время, деньги и к тому же усугубить заболевание.

Изображение: Света Кобракова

Если вы замечаете, что между реальностью и тем, что происходит в вашей голове, большая разница — стоит идти к специалисту. Стоит быть всегда очень критичным к себе и включать рациональное мышление. То есть, к примеру, какова вероятность того, что вы земное воплощение какого-нибудь бога?

Я бы хотела обратиться ко всем, кто столкнулся с шизофренией: будьте сильными, не опускайте рук, не жалейте денег на специалистов и препараты — все это окупится вашим состоянием. Путь будет долгим и трудным, но он того стоит. Найдите тех, кто поймет вас, не стигматизируйте заболевание, лечитесь — и вы добьетесь ремиссии. Ну и занимайтесь по возможности творчеством.

В 2019 году компания «Гедеон Рихтер» вывела на российский рынок новый препарат, способный облегчить позитивную и негативную симптоматику заболевания

Шизофрения обычно кажется чем-то непоправимым. Тут же рисуются картины об отсутствии будущего, о жизни в психбольнице. Но ведь на сегодняшний день это не так! Многие люди с диагнозом шизофрения вполне успешны — как профессионально, так и в личном плане.

Да, диагноз действительно сложно принять. Я рыдала, когда специалист предположил, что у меня шизофрения,  — это как узнать, что ты смертельно болен, только не телом, а душой и разумом.

Есть проблема, что человеку с таким диагнозом, ничего не объясняя, специалисты назначают кучу достаточно тяжелых препаратов с огромным количеством побочных эффектов. И люди даже не понимают, зачем все это нужно и нужно ли это вообще. Люди не знают, что препараты можно менять, корректировать дозу. Это часто приводит к самовольному отказу от медикаментозного лечения, которое при правильном подборе препаратов дает возможность находиться в сознании. Еще каких-нибудь 50 лет назад такой возможности у больных не было!

Когда появились первые признаки заболевания, я даже не поняла, что это болезнь, — в этом ее коварство. В какой-то момент я стала жить как бы в двух реальностях. И с каждым днем этих реальностей становилось больше. Это как жизнь в разных измерениях, в которых отличается не пространство, но твоя жизнь, опыт, судьба.

Это очень сложно описать… Представьте себе, что есть Вы, и есть другой Вы, только он в другом измерении. Возможно, в другом времени. Таких Вас много, и все они связаны. От действий каждого из этих личностей зависит их же будущее, будущее их близких и все события вокруг. Потом клубок разрастается до таких размеров, что невозможно это распутать. И наступает отчаяние. Как бездна, в которую стремительно затягивает, из которой не выбраться.

В какой-то момент я начала видеть разных существ, как будто из параллельной реальности. Одни были агрессивны и нападали на меня, другие защищали. Но я понимала, что это вижу только я, и никому об этом не говорила.

Изображение: Света Кобракова

Ну, а потом настал момент, когда некоторые симптомы вышли на поверхность. Родные поняли, что дело плохо, и вызвали скорую. Я не была опасна ни для себя, ни для окружающих, поэтому поначалу медики не хотели увозить меня — для этого не было оснований. Но потом они увидели мои старые, многолетней давности, шрамы от самоповреждений, и именно эти шрамы стали поводом для помещения в стационар.

Я никому, ни одному человеку на свете не пожелаю заболеть этой болезнью. Сложно передать весь спектр чувств, которые приходится испытывать в состоянии психоза (у меня за последние полтора года таких было три). Ты попадаешь в обстоятельства, на которые не можешь повлиять никаким образом, и вместе с тобой, по твоей вине, здесь оказываются дорогие тебе люди. Что может испытывать человек, который, к примеру, уверен, что он заперт навсегда в своей квартире вместе со своими детьми, а в это время пришла ночь, которая никогда не закончится? Это страх и полное отчаяние.

Когда из психоза выходишь, начинается период восстановления. Это тоже очень непросто. Бывает очень сложно сделать хоть что-то — даже встать с кровати. Бывает так, что наступает полная пустота внутри, и ты не чувствуешь ничего, вообще ничего — ни радости, ни печали, ни любви, ни боли или каких-то других переживаний. И здесь снова появляется чувство вины, потому что ты не можешь выполнять даже повседневные дела.

Однажды я чуть не вышла в окно шестого этажа, а рядом были мои дети. Это произошло не потому, что я хотела свести счеты с жизнью. Просто в тот момент в моей реальности я верила в то, что мое физическое тело неуязвимо. Но мне повезло, меня остановили. Свекровь, увидев меня стоящей у окна, спокойным голосом сказала: «Закрой его, пожалуйста». И я закрыла.

Изображение: Света Кобракова

В один момент я поняла, что нужна близким, детям, и это для меня важнее «сверхспособностей». И я должна сделать все, чтобы жить именно в реальном мире. Когда я поняла это, мое лечение стало осознанным. Я стала активнее сотрудничать со специалистами, слушать их рекомендации, искать информацию, читать литературу, связанную с психиатрией. Это был большой труд, но для меня было важно вернуться — ради тех, кому я нужна. Ключ, на мой взгляд, как раз в этом: найти в себе силы признать, что ты болен, и начать лечиться.

Если вы родственник человека, который столкнулся с шизофренией, нужно понимать, что шизофрения — это не блажь, не придуривание, не лень, не умственная отсталость. Это болезнь, которую нужно лечить, и чем раньше начнешь — тем лучше. Желательно, чтобы лечение заключалось не только в наблюдении у специалиста, но и в работе с психотерапевтом, социальным работником, с участием в группах взаимопомощи.

Если в семье болеет один, то поддержка и помощь нужна всем. Проблема ведь не только у больного. Так или иначе эта ситуация отражается на всей семье. Для детей это вообще серьезная травма, поэтому нельзя табуировать эту тему, как-то замалчивать ее. Детям людей с заболеваниями психики нужна поддержка в этом вопросе.

Я хочу обратить внимание на слово «поддержка». Не опека. Не нужно ни в коем случае делать все за больного, это только вредит. И не нужно нагружать его какой-то чрезмерной активностью, особенно если эта деятельность не в сфере его интересов. Нужно поддерживать и подбадривать его во всех начинаниях, талантах, способностях. По своему опыту знаю, что часто фраза «Выше нос, мы это преодолеем» порой важнее долгих мотивирующих разговоров.

У меня трое детей. Старшему было семь лет, когда я впервые попала в больницу. О том, что я больна, мы поговорили с ним не сразу. Тема была чуть ли не табуированной у нас в семье, да и я тогда не признавала в себе болезнь. Но было видно, что старший ребенок переживает. Все изменилось после третьего эпизода — тогда мы и поговорили. Я сказала, что во всем многообразии разных болезней есть еще и психические. Сын преобразился прямо на глазах, теперь он задает разные вопросы о заболевании, ходит со мной на мероприятия и довольно неплохо разбирается в теме психического здоровья. Дети способны понять, просто нужно называть вещи своими именами, хоть и страшно признаться во многом самому себе.

Около трех лет я принимала лекарства. На сегодняшний день мне удается обходиться без них. Я принимаю их изредка, когда чувствую в себе некоторые знакомые сигналы подступающего психоза. Но это бывает крайне редко — на фоне, например, сильной стрессовой ситуации. Я, конечно, довольна, что живу в наше время, и у меня есть шанс помочь себе медикаментами. Меня не мучают лоботомией, не надевают на меня мокрую тряпку, не подвешивают к потолку. Когда-то давно эти методы считались вполне себе адекватными, однако, как мы знаем сейчас, все это не имело результата или делало только хуже.

Изображение: Света Кобракова

Мне нравится сравнение шизофрении с гриппом, хоть оно и недостаточно корректно. Можно ли навсегда избавиться от гриппа? Нет. Какой-то период времени тебе плохо, надо принимать жаропонижающее и много пить, соблюдать постельный режим. А потом все прошло, и не нужно специально ничего делать, чтобы чувствовать себя хорошо. Но симптомы могут вернуться, и нужно быть к этому готовым.

Лечение позволяет жить полноценной жизнью. Но нужно понимать, что одних лекарств мало. Лекарства только дают возможность вернуться в реальность, чтобы полноценно поработать над более глубинными причинами болезни. Социальная активность и социальная реабилитация тоже очень важны.

Я считаю, что в моем случае большую роль сыграла деятельность, которая мне интересна, к которой у меня есть склонность. Кстати, именно психологи в стационаре рекомендовали мне всегда находить в себе силы для того, к чему есть интерес. Хобби и увлечения очень важны! Они придают сил.

Я просто хотела бы поддержать тех, кто узнал свои проблемы в моей истории. Я знаю, что таких людей много. И много людей, которые справились, ведут активную полноценную жизнь, реализуют себя. Если кто-то смог — значит, сможет и еще кто-то. Нельзя замыкаться в себе. Желаю сил, терпения и успехов на этом нелегком пути. Это большой труд, но результат действительно стоит того, чтобы потрудиться.

Материал подготовлен при поддержке фармацевтической компании «Гедеон Рихтер».

Как проверить нужна ли ты парню ~ Психолог и Я

Как понять, что ты не нужна мужчине? Сколько ещё продлятся ваши шаткие отношения? Насколько серьезны его намерения по обустройству совместного быта с вами?

Иногда между мужчиной и женщиной складываются такие отношения, которые вроде бы и есть, а вроде бы их почти и нет. Они вялотекущие, малоинициативные, совсем незажигательные. Либо, напротив – зажигательные, но непостоянные, встречи от случая к случаю, никаких разговоров по душам, только страсть.

На первых порах женщин могут устраивать оба варианта. Они терпеливо ждут, пока что-то изменится в лучшую сторону – отношения станут более открытыми, стабильными, крепкими.

Но идет время, а ничего не меняется. И невольно закрадываются мысли о том, есть ли будущее у таких отношений, стоит ли их продолжать, или лучше прервать сейчас, чтобы потом не жалеть о зря пройденных годах.

Вот тут и встает вопрос о том, как понять, нужна ли ты мужчине, или он равнодушен к тебе, просто пользуется тобой и никаких серьезных отношений строить не собирается?

Мужчина и женщина – две шкатулки, в которых хранятся ключи друг к другу.

Как понять, что девушка не нужна мужчине

Первый и самый показательный признак – его поведение. Как часто вы встречаетесь, перезваниваетесь, ходите вместе в кино, рестораны, просто прогуливаетесь или смотрите вместе фильмы?

Если все вышеперечисленное происходит хотя бы еженедельно, то повода бить тревогу, скорее всего, нет. Кроме того, многое зависит от занятости мужчины и его графика работы. Сегодня не редкость и 12-часовой рабочий день, и 60-часовая рабочая неделя.

Второй признак – его отношение к вам. Даже если человек очень занят на работе, но любит вас и скучает, он найдет минуту, чтобы написать сообщение, отправить милую ммс-ку или заказать для вас букет цветов.

Его стремление проводить с вами свое свободное время (или большую его часть) также является хорошим знаком. Если же ко всем предложениям встретиться мужчина относится с прохладой, требует, чтобы девушка не звонила ему первой, при встрече ведет себя отчужденно или даже грубо – это тревожные симптомы.

Третий признак – постоянные измены. Пусть между вами пока нет официально зарегистрированных отношений. Это вовсе не означает, что вы должны прощать ему походы «налево».

Не стоит надеяться, что парень перебесится и в какой-то момент решит, что ему нужны только вы. Своим поведением он уже показывает свое к вам отношение.

Классические признаки

Наконец, вы можете положиться на собственную интуицию и чувства. Вы не чувствуете себя желанной, любимой, необходимой этому мужчине? Скорее всего, так оно и есть. Как узнать, нужна ли ты мужчине? Предложите ему разорвать отношения или первой перестаньте отвечать на звонки, отвергайте предложения встретиться. Вполне возможно, что на этом ваш роман благополучно затихнет.

Если же вы дороги мужчине, то он, наконец, встрепенется, и начнет предпринимать действия, которые помогут вам почувствовать себя желанной, любимой и необходимой.

Образ, который создает мужчина, думая об идеальной женщине, похож на образ, который создает женщина, думая об идеальном мужчине.
Марлен Дитрих

Как понять, что ты нужна женатому мужчине

В отношениях c женатыми мужчинами все еще запутаннее. Признаки холодности, приведенные выше, могут быть элементами конспирации. Мужчина пока не хочет разрушать семью. И если вы согласны с таким подходом (вы вместе решили, что стоит немного подождать – из-за детей, больного сердца жены, решения материальных вопросов и т.п.), то ориентироваться на стандартные признаки охлаждения в отношениях нельзя.

Но есть и другие симптомы. Поговорим о них ниже.

Итак, определить, нужна ли ты мужчине, у которого уже есть жена, можно по следующим признакам:

Он часто пишет электронные письма, смс, звонит при первой возможности. Даже если мужчина женат, но страсть к вам захватила его с головой, он будет искать возможность как можно больше общаться с вами, участвовать в вашей жизни.

Понятно, что частые звонки могут вызвать подозрение. А вот письма и электронные сообщения он может позволить себе писать почаще.

Он дарит вам подарки, устраивает сюрпризы. Ходить с любовницей по ресторанам и театрам – это фактически означает открыть ваши отношения окружающим.

Но есть и другие способы сделать приятное любимой: отправить цветы с курьером, сделать подарок, устроить романтический вечер.

Он приглашает вас провести время за городом или в отдаленном от дома месте. Стремление провести время с любимой не остановит даже женатого мужчину.

Он что-нибудь придумает – про поездку на рыбалку с друзьями, про командировку и т.п. И обязательно найдет возможность увезти вас от всех подальше, чтобы там провести незабываемый уикенд наедине, без чужих глаз.

Он не отказывается обсуждать ваше совместное будущее. Если мужчина решил порвать с женой, он будет вместе с вами строить планы на будущее.

Разговоры об общем доме, машине, детях, даче, бизнесе – все это позитивные признаки.

Он точно называет время развода. Мужчина не кормит вас байками про то, что дети сначала должны вырасти, ипотека уплачена, а родители – вылечены от сердечных болезней (чтобы известие о разводе сына не стало для них фатальным), а называет конкретную дату развода, и вы вместе думаете, как эту новость лучше преподнести его жене.

Если женщина устала от ухаживаний мужчины и хочет избавиться от них, ей лучше всего выйти замуж за своего преследователя:
таким способом она скорее всего избавится от надоевшей ей галантности.
Мартти Ларни

Заключение

Главное, о чем стоит помнить в таких отношениях – ваша молодость и красота не вечны. Вам нужна своя семья, с детьми и стабильностью, а не отношения украдкой.

Если мужчина тоже все это понимает, и вы примерно представляете, когда ваш роман из тайного станет явным, то у отношений есть будущее.

Если же мужчину и так все устраивает, и кроме секса и пустых обещаний вы от него ничего не получаете, то стоит закончить такой роман раз и навсегда.

Обновлена: 17.11.2019, 00:00 Количество слов: 829 Время на чтение: 4 мин.
Распечатать 🖶
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 416 836 раз!
Спасибо нашим читателям, которые оставили 14 комментариев и уже оценили статью 71 раз!

Владислава , 10 дек, 2020 51 518 просм. • 1 отв. • 66 комм.

Алёнка , 04 дек, 2020 63 536 просм. • 1 отв. • 73 комм.

Алиса , 01 дек, 2020 353 077 просм. • 1 отв. • 83 комм.

Алексеич , 23 ноя, 2020 17 871 просм. • 1 отв. • 20 комм.

Василиса , 17 ноя, 2020 189 595 просм. • 1 отв. • 263 комм.

Отношения между мужчиной и женщиной могут складываться абсолютно по-разному и обоих это может полностью устраивать. Но со временем, отношения, от которых непонятно чего ожидать, начинают вызывать вопросы.

Это может быть связь с бурными, но очень редкими встречами. В них может быть много страсти, но мало души. И непонятно, зачем все это. Неужели только ради секса?

Или наоборот, встречи регулярны, уже даже есть какие-то совместные привычки и ритуалы, но все очень вяло и не зажигательно. Как будто топчетесь на месте и видно, что отношения не развиваются. Ведут ли они вообще куда-то?

Женщина ждет каких-то улучшений, но ничего не меняется. И нужно делать выбор: жить в неопределенности или прекратить все это. Но ведь мужчины разные бывают. Вдруг он имеет серьезные намерения и ему просто нужно больше времени. Важно узнать, что вы не безразличны парню и это не временное развлечение.

1. Безразличие или глубокие чувства?
2. Признаки того, что парню нужна только постель
3. Есть ли любовь на расстоянии?
4. Интересно ли ему с тобой: тест

Безразличие или глубокие чувства?

Говорить мужчина, с которым вы общаетесь, может все что угодно. Многие умеют это делать очень красиво и убедительно. И если просто спросить, то ответ может быть самым многообещающим, если мужчине выгодны отношения с вами. Поэтому нужно внимательно присмотреться к поведению партнера, его поступкам.

Вот несколько особенностей поведения парня, которые рассказывают о серьезности намерений:

1. Проявление хороших манер по отношению к вам. Культурное поведение характеризует мужчину, как воспитанного человека, а неизменно уважительное отношение к вам, как к настоящей леди, свидетельствует о серьезном отношении. Влюбленный человек очень внимателен, склонен замечать малейшие изменения вашей внешности, и вовремя делать искренние комплименты.
2. Ласковое отношение и много нежности тоже свидетельствуют о наличии трепетных чувств. Так мужчина себя ведет, когда по-настоящему ценит женщину.
3. Часто дарит подарки. Это признак того, что партнер пытается вас завоевать. Значит, в его глазах вы этого стоите.
4. Он серьезно относится к вашей точке зрения. Да, он может быть с вами не согласен. Но при этом поступает по-вашему.
5. Мужчина становится в отношениях с вами лучше. Он нашел более высокооплачиваемую работу или стал меньше курить, стал стильно одеваться и т.д. Это все признаки того, что вы стали его музой. Он хочет быть лучше ради вас.

Если мужчина дарит дорогие подарки, скорее всего, вы ему не безразличны

Если же нынешний партнер не ценит ни вас, ни отношения с вами, то столкнетесь с такими поступками:

• Назначает встречи только когда и где ему удобно, ваши интересы не учитываются;
• Может не прийти на свидание, забыть о нем или отменить в последний момент. И это не единичные случаи;
• Не знакомит вас ни с друзьями, ни с родственниками. Обычно вы встречаетесь только наедине. Совместные походы с его друзьями на каток или в кино – из области фантастики. Ваши друзья и родственники его тоже не интересуют;
• Говорит комплименты, но они неискренне, для «галочки». Ненормативная лексика и грубость в вашем присутствии вполне для него нормальны. Это можно игнорировать, если ваша речь тоже не похожа на речь леди.
• Ему часто не нравятся ваше поведение или наряд. Его многое в вас раздражает, что приводит к частым ссорам;
• То, сколько внимания вам уделяет мужчина, тоже важный показатель. Если ваши встречи только ради секса, то понятно, что ему нужно. Потребительское отношение налицо.

Признаки того, что парню нужна только постель

Как мы уже поняли, мужчина может быть с женщиной только по причине удовлетворения своих потребностей. Важное место здесь, конечно, отводится сексу.

Рассмотрим ряд признаков в поведении мужчины, которые об этом свидетельствуют:

1. Партнер при случайной встрече с друзьями и знакомыми представляет вас не иначе как «знакомая» или «подруга». Если бы у него были на вас серьезные планы, все было бы по-другому.
2. Если после проведенной ночи мужчина старается вас быстрее выпроводить из дома, пытается спрятать следы пребывания вас у него, это не просто так.
3. После секса ваш партнер превращается из пылкого любовника в ледышку, то вы ему глубоко безразличны. Если есть любовь, то найдется время на беседу, объятия.
4. У него даже комплименты в одном направлении: о груди, ногах и остальных ваших «аппетитностях».
5. Вы ничего не знаете о его семье, друзьях, работе. Он говорит в сами только на интимные темы. Ваши неприятности и проблемы, чувства и эмоции ему вообще не интересны.

Есть ли любовь на расстоянии?

Отношения могут существовать на расстоянии. Или так кажется. Вы, например, познакомились на курорте или в командировке, поддерживаете контакт по телефону, в социальных сетях. Иногда при таком общении тяжело понять, нужны ли вы мужчине.

Или ему пришлось переехать в другой город по работе, учебе или службе. Тяжело поддерживать такие же живые отношения, как раньше.

У ваших отношений нет будущего, если:

• ему не интересно делиться событиями своей жизни;
• он не спешит использовать на разговор с вами любую свободную минутку;
• контакты инициируете вы;
• он часто не берет трубку, не отвечает на сообщения, оправдывая такое поведение своей занятостью.

Интересно ли ему с тобой: тест

Если это легкий роман, основой которого являются интимные отношения, то речи о любви может и не быть. Предлагаем небольшой тест, чтобы проверить, есть ли присутствие безразличия в ваших отношениях.

Необходимо ответить «Да» или «Нет» на следующие вопросы:

1. Имеете ли вы с партнером какие-то совместные хобби или интересы?
2. Как часто инициатива звонка или переписки принадлежит вашему мужчине?
3. Как часто он радует вас приятными сюрпризами?
4. Серьезно ли партнер относится к вашему мнению?
5. Как часто он предлагает встретиться?
6. Посвящает ли он вас в свои планы?

Если у вас больше четырех ответов «Нет», то стоит задуматься — в отношениях с мужчиной, с которым вы живете или общаетесь, есть проблемы. Нужно подумать, стоит ли их вообще продолжать.

Важно понимать, чего вы хотите от жизни и отношений с противоположным полом. Если вы хотите семью, нормальную стабильную жизнь, то не стоит тратить свое время на неправильного человека. Зачем вам эти тайные встречи, статус «знакомой»? Идите дальше, ищите свое счастье.

Если же все идет как надо, вас устраивают отношения в данный момент и есть понимание будущего, то просто будьте счастливы здесь и сейчас.

Женщины хорошо умеют замечать, если они нравятся противоположному полу, несмотря на то, что мужчины обычно слабо выражают свои чувства. Но иногда это становится настоящим препятствием на пути догадок об их намерениях. Как же женщинам узнать, нужны ли они мужчинам без прямых вопросов?

Внимание

Важно присматриваться к поведению интересующего мужчины. Возможно, он непрямо пытается показать, что чувства есть, но стесняется об этом сказать напрямую. Иногда женщины делают непоправимую ошибку, перекручивая любые попытки внимания на шутку. Даже отказ от банального похода в кино может обидеть его, он остановит все свои действия, но женщина не станет безразличной для него.

Важным признаком мужской заинтересованности становятся вопросы о проведенном дне, самочувствии и настроении. Его может даже не беспокоить внешний вид, а только мысли и чувства.

Если мужчина не заметил какую-либо обновку на женщине, это не значит, что она ему не нужна. Главное, чтобы он обращал внимание на такие мелочи, как перепад настроения, небольшую простуду и т. д.

Очень важно, если мужчине интересно, с кем представительница слабого пола проводила время, особенно когда речь идет об одиноких друзьях – мужчинах. Может, поначалу он и не подаст знак ревности, но со временем это чувство можно заметить в нем. Если же такого поведения за ним не замечено, решительных действий от него можно и не ожидать.

Многие женщины обижаются, если мужчина не пытается познакомить их со своими друзьями, не приносит цветы на встречу. Возможно, он просто не является романтической натурой, но всегда готов прийти на помощь, никогда не позволит ни себе, ни кому-либо другому обидеть женщину.

Отношения

Если мужчина нуждается в женщине, он будет прислушиваться к ней, но это не значит, что будет выполнена любая прихоть. Каждое ласковое слово, открытые двери перед женщиной и подача руки на выходе из транспорта явно говорит о заинтересованности.

Не стоит ожидать ежедневных подарков, он может быть презентован один раз в полгода, но от души, и нужно знать цену такому вниманию. Если мужчина нуждается в нежном взгляде женщины, радуется даже минуте, проведенной вместе за сутки, значит, он действительно нуждается в женщине, хочет общения с ней или даже чего-то большего.

В случае если комплименты от мужского пола кажутся лишь наигранным спектаклем, в общении присутствует грубость и неуважение, такого мужчину лучше отправить подальше, чтобы не тратить ни его, ни своего времени. При этом важно знать, может, ненормативная лексика для него – это привычное дело.

Как вести себя, чтобы узнать, нужна ли женщина мужчине

Для начала можно попробовать перестать постоянно интересоваться его делами. Мужчина сразу же заметит такие перемены, и начнет задавать подобные вопросы женщине, попутно рассказывая о себе.

Небольшой хитростью является помощь друзей. Можно попросить коллегу по работе подвезти домой, а мужчине рассказать об этом невзначай. Если его будет интересовать продолжение истории, он обязательно начнет задавать вопросы, и станет понятно, что он очень нуждается в женщине.

Довольно рискованным и решительным станет такой способ, как объявление о беременности. Негативная реакция и боязнь станет явным признаком отказа от ответственности, и такой мужчина не нужен женщине. А вот объяснение в любви является прямой дорогой к счастливой семейной жизни. Главное, правильно объяснить ему в дальнейшем свое поведение и ложь.

Невербальные сигналы

Узнать, нужна ли мужчине женщина в большинстве случаев можно по одному только взгляду и поведении в ее присутствии. При положительном ответе, у него будут расширены зрачки при взгляде на объект обожания.

Когда женщина появляется на горизонте, мужчина инстинктивно начинает поправлять свою прическу либо одежду. Если пара находится в дружеской компании, во время общего смеха он будет обязательно смотреть на нее.

Если мужчина находится вдалеке от женщины, на работе либо на учебе, он будет стараться звонить или писать, как можно чаще. Важно обратить внимание на то, чем он интересуется, о чем расспрашивает и делится ли своими переживаниями.

Когда женщина не нужна мужчине

Если он соглашается на встречу, только когда ему это нужно, часто отменяет планы, несмотря на желание женщины, это говорит о его незаинтересованности, и на такого мужчину лучше не тратить своего времени.

Постоянные ссоры, проявление недовольства, нежелание познакомиться с ее друзьями либо родителями также является признаком несерьезного отношения к женщине.

Когда женщина стесняется спросить, нужна ли она мужчине, можно попытаться понять это, учитывая его поведение, разговоры, малейшие признаки внимания либо, наоборот, игнор. В противном случае стоит просто задать прямой вопрос и не мучить себя мыслями о нем.

Влюбленность хорошо умеет застилать глаза женщинам, и они до последнего не замечают безразличия или потребительского подхода мужчины к отношениям. В результате получают разочарование и тоску. Чтобы подобного не случилось, ей нужно присмотреться к избраннику внимательнее. А в определении его серьезности помогут советы психологов о том, как понять, что она действительно нужна выбранному ею парню или даже собственному мужу.

Когда девушка действительно нужна мужчине – в этом не должно быть сомнений, ведь подобная ситуация очевидна. Но женская натура склонна к сомнениям и некоторой ревнивости, особенно если есть повод. Потому для своего спокойствия всегда можно проверить отношение со стороны партнера, соотнеся его поведение с определенными признаками того, что отношения ему важны:

Он прислушивается к мнению любимой, в спорных вопросах не развивает конфликт, а ищет компромисс.

Мужчины умеют много и красиво говорить, чем активно пользуются и на что с радостью ведутся некоторые женщины. Но за льстивыми речами может скрываться безразличие к девушке или то, что она находится далеко не в топ-10 самых важных элементов его жизни. Существуют определенные признаки, по которым женщина сможет узнать, дорога ли она своему избраннику:

Когда появились какие-то сомнения в мужчине и в серьезности его отношения к избраннице, желание проверить ситуацию, подтвердить или опровергнуть догадки совершенно нормально. Главное, не действовать прямо в лоб, в этой ситуации нельзя просто взять и спросить, ведь гарантий честного ответа не будет никаких.

Потому существует несколько проверенных способов, чтобы оценить его отношение к девушке, на самом ли деле она для него важна.

Способ	Описание
На какое-то время нужно перестать активно интересоваться парнем	Вопросы, о том, как прошел его день, куда он ездил или кто звонил, что у него нового и все в таком духе должны быть сведены к минимуму. Отсутствие интереса со стороны партнерши заставит его самого начать интересоваться ею активнее, спрашивать подобные вещи и уделять ей внимание
Девушка может внести в свой образ что-то новое, интригующее	Приобрести для себя восхитительное эротическое белье, аккуратные туфли на высоком каблуке или даже изменить свою прическу. Любому заинтересованному человеку такие изменения будут очевидны и любопытны, потому мужчина даст понять, что он это оценил и для него это не какая-то мелочь
Немного рисковый, но хороший вариант – подключить к этому делу общих друзей	Если у девушки хорошие отношения с лучшим другом или хорошим коллегой ее избранника, она может просто попросить его подвезти ее домой или сопроводить куда-то. А потом обмолвиться о подобной компании мужу или парню. Главное – не вдаваться в подробности и аккуратно преподнести информацию, ведь если мужчине дама не безразлична, его ревность может оказаться слишком сильной
В не менее интересной провокации могут помочь и подруги девушки	Они могут выступить в роли неизвестных звонящих. Например, чтобы наедине с мужчиной у дамы зазвонил телефон или пришло сообщение от номера с неопределенной подписью или непонятной кличкой. Девушка должна или отбить вызов, или начать говорить о том, что занята, не может сейчас и перезвонит, или просто спрятать телефон. В определенный момент небезразличный мужчина захочет узнать, что же происходит. Важно не переиграть
Самый резкий вариант – сообщить парню о своей беременности	Этот вариант крайне резок, но если он ценит свою избранницу, то реакция укажет именно на это. Но стоит учитывать то, что при попытке к побегу от такой ситуации или ярких уговорах «не ломать жизнь, ведь рано», стоит прекратить отношения с этим человеком и не тратить свое время на его компанию

Бывают ситуации, когда внимание женщины цепляет мужчина, уже состоящий в серьезных отношениях. Если он испытывает симпатию и ему нужна эта женщина, то манера его поведения будет чуть отличаться от классического варианта, ведь он не столь беспечен и свободен в своих действиях:

• Он не будет пренебрегать графиком женщины, а постарается совместить свое расписание с ее.
• Он не будет старательно увиливать от вопроса о будущем или постоянно повторять, что вот-вот разведется. Его отношение к этому будет максимально серьезным, и он будет честен с женщиной, которая ему важна.
• Несмотря на занятость и сложную ситуацию, он будет стараться баловать девушку подарками и сюрпризами, чтобы завоевать ее.

Нельзя забывать, что отношения с женатым мужчиной будут полны сложностей и никогда нет гарантии того, что он в итоге останется с девушкой в которую влюбился, а не выберет семью.

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Очень часто мы сомневаемся в своих отношениях, мы не знаем, что думают наши любимые, что они чувствуют. Если мужчина уделяет мало внимания или постоянно занят, возникает закономерный вопрос: а нужна ли ты своему мужчине? Для того чтоб найти ответ, порой приходится использовать некоторые способы, о которых мы расскажем в этой статье.

Как узнать, нужна ли ты мужчине — рекомендации

Ты нужна мужчине, если:

¨ Он прислушивается к тебе. Порой мы не замечаем, как нас ценят. Даже согласие с нашим решением сейчас очень ответственный шаг. Он прислушивается к тебе, к твоему мнению. Даже если он не согласен с тобой, но делает то, что ты его попросила – он ценит тебя;

¨ Этикет и комплименты. Он говорит тебе, какая ты замечательная, красивая, солнечная и многое-многое другое. Это не просто слова, это значит, что он ценит тебя и замечает каждую деталь в тебе. Не каждый парень просто так подаст тебе руку или откроет перед тобой дверь. Это хороший способ узнать, нужна ли ты мужчине;

¨ Подарки. Это очень яркий пример внимания Вашего мужчины к Вам. Даже если он и подарил один подарок за полгода, это не должно Вас огорчать. Ведь походы в магазин за одеждой и за продуктами не всегда осуществляются за Ваш счет. И, тем более, каждый подарок имеет цену, а мы, женщины, всегда понимаем его цену. Исходите из этих соображений;

¨ Нежность и ласка со стороны Вашего мужчины – это точный ответ на Ваш вопрос. А если он не может без Вашего нежного взгляда и Вашей нежности, значит, Вы ему точно необходимы. Зачастую, мужчины, когда влюблены, очень много времени уделяют Вам. Нежность и ласку они отдают, не считая минуты, а после того, как Ваши отношения приняли спокойное русло – способны не уделять нежности много внимания.

¨ Все для тебя. Да, звучит также правдоподобно и сказочно, как и в песне. Но все же, ради женщины, которую он хочет видеть рядом, мужчина пойдет на всё. Конечно, мужчины — гордые и важные птицы, и следует это учитывать, но и понимать, когда он готов на всё ради тебя.

Ты НЕ нужна мужчине, если:

¨ Он не следит за своими словами. Как узнать, нужна ли ты мужчине, подскажет его общение с вами. Если он и говорит комплименты, то это выглядит как спектакль в дешевом театре. Он не ценит тебя, а значит, и не подбирает слов, чтоб обратиться к тебе. Оскорбления в твой адрес также можно считать неуважением. Но некоторые мужчины не умеют разговаривать без ненормативной лексики, и это тоже следует учитывать;

¨ Внимание. Ты его получаешь, но только тогда, когда ему что-то нужно от тебя. Например, секс. Мы все понимаем, что мужчины без этого не могут. И если ты сказала нет, а он отреагировал на это грубо и неадекватно, не гонись за ним.

Как испытать чувства мужчине и узнать, нужна ли ты ему

Вы желаете проверить силу чувств вашего мужчины? Прежде чем переходить к активным действиям, подумайте, а действительно ли вам нужно это знать, нужна ли ты мужчине, ведь результаты подобной авантюры могут быть самыми непредсказуемыми. Если вы все-таки твердо решились на подобный шаг, изучите наши предложения.

Прекратите на время у него интересоваться тем, где он был, почему не звонил, как он провел день, что нового на работе и т.д. Постарайтесь не проявлять интерес к его делам. Со временем мужчина заметит подобное ваше поведение, и сам начнет задавать вам подобные встречные вопросы;

Изменитесь сами. Например, приобретите в магазине новое сексуальное платье, эротическое белье, туфли на высоком каблуке или поменяйте прическу. Это хороший способ узнать, нужна ли ты своему мужчине. Если он не слепой, он однозначно обратит внимание на подобные перемены, и тогда уже все будет напрямую зависеть от вашего поведения.

Не стоит открыто акцентировать на себе его внимание. Пусть теряется в догадках, думая постоянно над тем, для кого вы затеяли подобное преображение. Поверьте, первым делом он придет к выводу о том, что вы не просто выбрасываете деньги на ветер, а значит, стараетесь ради кого-то;

Чтобы узнать, нужна ли ты мужчине, можно воспользоваться помощью друзей. Попросите лучшего друга, коллегу или мужа подружки подвезти вас домой после работы. А во время разговора с парнем дома скажите — как бы между прочим — что вас сегодня подвезли. Подробностей уточнять не стоит – пусть ваш мужчина сам задумается над окончанием истории.

Самый элементарный и распространенный способ – это тайные смс и звонки на телефон. Опять же, пусть вас выручат товарищи. Сделайте вид, как будто эти звонки либо сообщения застали вас врасплох. Отвечая на звонок, употребляйте известные клише («Занята. Перезвоню позже.» или «Не могу сейчас говорить») или же просто отбивайте вызов. Терпение мужчины не бесконечно – рано или поздно он вскипит;

Узнать нужна ли ты мужчине, можно кардинальным способом – скажите ему о своей беременности. Его реакция будет поводом для дальнейших действий. Если парень сдрейфит, значит туда ему и дорога. А вот признание в любви в ответ – это свидетельство того, что вам прямая дорога в ЗАГС.

Он перестал вам звонить и неохотно соглашается на встречу? Не держит слово и уклоняется от совместных планов? Можно предположить, что сейчас у вашего партнера сложный период в жизни. Или ему просто не нужны отношения с вами. Как узнать, нужна ли ты мужчине? Выясняем с экспертами.

Кто бы что ни говорил, человеку нужен человек. «Мы все нуждаемся в теплом, близком, доверительном контакте. Также у каждого есть глубинная потребность быть нужным и значимым для другого, — уверена Ксения Мессинг, аналитический психолог, интегральный терапевт. — Именно эта потребность во многом определяет, зачем мы ищем пару и вступаем в отношения с противоположным полом. Нам важно ощущать свою нужность. При этом не всегда можно уверенно сказать, что другой нуждается в нас так же сильно, как мы нуждаемся в нем. Иногда партнер ведет себя противоречиво, странно, сомнительно, неясно, порой и вовсе загадочно».

Поэтому желание убедиться в своей нужности для партнера у многих дам вполне оправданно. «Нередко на консультациях звучит вопрос женщины: «Как понять, нужна ли я ему»? Особенно, если партнер не дает понять открыто, что для него отношения — легкое увлечение в духе «мы ничего не должны друг другу» или есть серьезные намерения», — добавляет Ксения Мессинг.

Понятно, что самый надежный способ выяснить это — вывести партнера на откровенный разговор. Но, увы, это не всегда возможно: мужчины нередко «ускользают» от бесед на подобные темы. Можно ли как-то еще определить, нужна ли ты мужчине? Да, уверяют психологи. Вот косвенные признаки, по которым это будет понятно.

Как понять, нужна ли женщина мужчине?

Чаще всего дамы сомневаются в чувствах партнера на ранних этапах отношений. В этом случае о намерениях мужчины расскажет его поведение. Итак, вы точно нужны ему, если:

Он часто называет вас по имени

«Если он делает это в смс, звонках, обращаясь к вам лично — вы точно ему нужны, — поясняет Оксана Жирнова, трансформационный коуч, нейропсихолог, гипнотерапевт, член международных ассоциаций коучей и бизнес-тренеров. — Это совершенно не мелкая деталь. Таким образом мужчина идентифицирует вас для себя как отдельную значимую личность, а не «милую» и «дорогую», имя которым легион».

Хороший знак, если он и в разговоре с «третьими» лицами называет вас по имени — это говорит о том, что мужчина не скрывает своей симпатии к вам от других людей.

Он проводит с вами много времени

«Самый главный признак — сколько свободного личного времени мужчина выделяет на общение с вами. Если максимум — то все в порядке, вы точно ему нужны, — замечает Александр Пузырев, к.п.н., профессор, член Международной Академии психологических наук. — К второстепенным признакам отнесу предельную вежливость и предупредительность, откровенные разговоры о жизни, интересах и увлечениях; о предпочтениях друг друга, обмен советами и пожеланиями».

Также понять, нужна ли женщина мужчине, можно и по тому, как избранник ведет себя в экстренных ситуациях. «Еще один индикатор здесь, насколько мужчина бывает «занят» для вас. Обратите внимание, можете ли вы попросить его внезапно приехать, если потребуется помощь? Сможет ли он отказаться от встречи с друзьями и отложить какие-то свои дела? Здесь важно не переборщить и не переиграть в капризную принцессу, грань тонкая», — замечает Ксения Мессинг.

Он строит совместные планы и соблюдает договоренности

«С дорогим человеком хочется быть рядом как можно чаще. Если вы в приоритете и намерения мужчины серьезны, он будет уважительно относиться к вашему времени и назначенным встречам: предупреждать о возможных опозданиях и отменах, с уважением относиться к вашим личным планам, не посягая на 100% вашего времени, — говорит Ксения Мессинг. — Обратите внимание, как часто мужчина держит слово, как обстоят дела с пунктуальностью и ответственностью. Должна насторожить его резкая смена планов без объяснений, если это повторяется неоднократно, стоит задуматься, насколько вы хотите и дальше сталкиваться с таким отношением».

Он интересуется вами и рассказывает о себе

«Важный признак — то, как партнер ведет диалог. Если мужчина спокойно и обычно рассказывает о своей семье, о родных, знакомит с друзьями, коллегам и интересуется вашим окружением, то, очевидно, вы ему нужны», — говорит Оксана Жирнова.

Определить нужна ли мужчине эта конкретная женщина можно и по тому, старается ли он показать свои чувства к ней окружающим. Если он использует местоимение «мы» по отношению к вашей паре, зовет вас с собой на посиделки с друзьями, скорее всего, он захвачен глубокими чувствами. А вот если он скрывает вас от близких — стоит обдумать это. «Вас должно насторожить, если мужчина спустя долгое время (от 6 месяцев отношений и больше) так и не познакомил вас со своими друзьями. С родителями все может быть сложнее, нередки случаи, когда мужчина имеет непростые отношения с матерью и отцом, и не хочет знакомить с ними свою девушку, предвосхищая очередную волну разногласий и конфликтов», — замечает Ксения Мессинг.

Он стремится сделать вам приятное

Например, делает подарки и сюрпризы, замечает мелочи, которые вам нравится, заботится о вашем комфорте и пр.

Почему некоторые мужчины не демонстрируют свою симпатию

Это бывает по разным причинам. Первая и банальная — он не считает отношения с вами ценностью. Стоит ли вкладываться в такой роман и повышать свою «нужность» — большой вопрос.

Вторая причина того, что избранник не показывает своих чувств — это страх. «Немало мужчин боятся попасть в зависимость от мнения и настроения женщины, стать манипулируемым, — говорит Оксана Жирнова. — А еще бывает опыт прошлых коротких отношений, которые могли разрушиться именно по этой кажущейся мужчине причине — типа «попал под влияние». У таких партнеров возникает желание сохранить образ сильного самца, как в своих глазах, так и в чужих».

А кто-то ведет себя так из-за того, что не уверен в своей способности построить длительные отношения и не хочет обнадеживать ими свою женщину.

Ну, и наконец, никто не отменял разницы в восприятии реальности и банальное непонимание между партнерами. И многое здесь зависит от того, был ли у пары секс или нет. «Физиологически после первого сексуального контакта запускается влияние окситоцина. Этот гормон отвечает за проявление привязанности матери к ребенку и не только. У женщин он вызывает сильное желание заботиться, доверять и улучшать свое отношение к предмету симпатии. Благодаря действию этого гормона женщины начинают лучше ощущать внутренние переживания других людей, у них повышается внимательность. Минус действия этого гормона — в том, уже после первого сексуального контакта женщина обычно перестает воспринимать конкретного мужчину адекватно, — предупреждает Александр Пузырев. — Есть различия и в психологии восприятия интимных отношений. Если женщина часто считает их началом отношений вообще, то для мужчин они столь же обычно нередко воспринимаются как завершение отношений».

В конце концов, никто не запрещает вам однажды спросить мужчину напрямую. И положить конец всем сомнениям в духе «А нужна ли я ему?».

У вас с парнем отношения, но постоянно возникает вопрос: насколько серьезно он к ним относиться? Как понять нужна ли ты мужчине, или для него это просто игра? А может быть он использует Вас для своих корыстных целей? Именно об этом мы поговорим в нашей статье. Вы узнаете как понять дорожит ли он отношениями, влюблен ли он, или ему нужен только секс и он не видит Вас частью своего будущего.

Признаки того, что парень относиться к Вам несерьезно

Какие бы красивые слова не звучали из уст мужчины в адрес женщины, красноречивее о его отношении могут сказать его поступки. Именно поведение говорит о том, какую роль играет женщина в жизни мужчины.

Каждые отношения уникальны по-своему, но есть ряд признаков, который помогает пролить свет на намерения к своей партнерше. Если ищете спутника жизни и не желаете быть временной игрушкой, стоит задуматься, что Вы значите для мужчины, с которым встречаетесь.

Вот некоторые признаки, которые показывают, что парень совсем не дорожит отношениями:

• давно встречаетесь, но он не знакомит со своими друзьями. Вы не ходите вместе в людные места — на каток, в кино. Он также отказывается знакомиться с вашими друзьями;
• встречи происходят только тогда, когда удобно ему;
• парень не предлагает познакомить со своей родней и отказывается знакомиться с вашей;
• нередко в последнюю минуту отменяет планы на встречу с вами;
• частые ссоры из-за его недовольства вашим внешним видом, поведением;
• его комплименты звучат не искренне, а как в дешевом театре. При разговоре он не подбирает слова и может употреблять грубые выражения, ненормативную лексику. Но стоит учитывать и тот факт, что некоторые мужчины считают это нормой поведения и в них хамство уже укоренилось;
• количество уделяемого внимания также может быть показателем мужского отношения. Если он предлагает встретиться только тогда, когда ему что-то необходимо, это не есть хорошо. Чаще всего мужчина использует женщину в качестве полового партнера. Предлагает встречи, чтобы заняться сексом. Здесь не стоит вдаваться в глубокие рассуждения, налицо видно потребительское отношение к женщине.

Если мужчина действительно любит

Когда парень дорожит отношениями, это всегда очевидно. Вы обязательно заметите в его поведении следующее:

• он прислушивается к вашему мнению. Если мужчина не согласен с вами, но делает так, как вы просите его, он правда дорожит отношениями;
• подарки являются явным признаком того, что мужчина старается завоевать вас. Если девушка часто получаете от своего любимого различные презенты, значит она покорила его сердце и теперь он пытается покорить ее;
• если после знакомства с вами мужчина стал меняться в лучшую сторону, устроился на более высокооплачиваемую работу, купил новую машину, записался на курсы, все это говорит о том, что вы его вдохновляете;
• манеры поведения также могут многое рассказать о мужчине. Влюбленный парень будет говорить девушке комплименты, так как он замечает все мелочи и детали ее внешности. Если мужчина подает руку, когда ты выходишь из авто, открывает перед вами дверь, рядом настоящий джентльмен, достойный внимания;
• нежность и ласка — признаки трепетного отношения к девушке, женщине. Если в его поведении проявляются такие черты, значит мужчина ценит вас.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Если вы заметили, что мужчина смотрит на вас заинтересованным взглядом, но не предпринимает никаких шагов навстречу, вы можете первой пригласить его выпить кофе. Но действовать стоит ненавязчиво. Влюбленный мужчина не откажет даме сердца.

Хотите узнать еще 8 безошибочных признаков поведения влюбленного мужчины? Тогда обязательно прочитайте эту статью.

Если хотите удостовериться, что парень действительно любит – посмотрите на его жесты, мимику, взгляд, «язык тела». По ним можно безошибочно определить его истинное отношение.

Еще несколько женских хитростей, которые помогут свести его с ума и заставить бегать за тобой.

Как понять, что Вы нужны ему только для секса

Поступки мужчин, которые говорят о том, что они используют женщину для секса:

• ваш партнер не рассказывает ничего о себе, своей семье, работе. Вы мало о нем знаете и общается он с вами только на интимные темы. Ваши откровения по поводу чувств его не трогают и не вызывают радости, интереса;
• обратите внимание, как он представляет вас своим друзьям. Если он представляет как «знакомая» или «подруга», судите сами, что это значит. Но любящий мужчина вряд ли будет называть свою женщину «подругой»;
• если после совместно проведенной ночи у него он переживает, чтоб в доме не остались «улики» вашего пребывания, это также должно насторожить;
• если ваш пылкий партнер после секса становится холоднее айсберга, это серьезное доказательство его безразличия. Любящий мужчина уделяет внимание своей партнерше постоянно, она может рассчитывать на объятия, поцелуи и милые беседы;
• кроме занятий сексом вы больше не проводите совместно досуг. Здесь картина явного потребительского отношения ради постели;
• все комплименты, которые слышали от него за период знакомства, имели явный сексуальный подтекст. Хвала доставалась либо вашему бюсту, вашим ногам или другим частям тела, только не личности.

Видео в помощь – почему мужчина не хочет серьезных отношений:

Если отношения далеки от идеала, либо вы позволяете мужчине слишком много, либо рядом просто «не тот». Поэтому занимайтесь поиском любящего, а не довольствуйтесь малым.

Очень часто в отношениях женщина сомневается в подлинности чувств своей второй половинки. Порой ей кажется, что все замечательно, но иногда преследуют мысли, что парню нет до нее дела. Как понять, нужна ли ты мужчине по-настоящему, или он просто проводит с тобой время?

Поступки важнее слов

Прежде всего, для того чтобы выяснить отношение мужчины к себе, нужно понаблюдать за его поступками. Для начала обратите внимание на то, сколько времени он уделяет вам. Действительно ли парень стремится провести каждую свободную минутку рядом с вами или встречается лишь тогда, когда ему это удобно. Если мужчина постоянно ставит свои планы выше ваших свиданий, стоит задуматься о серьезности его намерений.

Если у вас возник вопрос «как понять, нужна ли ты мужчине», необходимо задуматься, что привело вас к нему. Возможно, ваш кавалер часто обижает вас, грубит, не считается с вашим мнением. Если это так, попробуйте поговорить с ним и выяснить причину его поведения. Парень, который неуважительно обращается с девушкой, скорее всего, не боится ее потерять и не дорожит отношениями. Задумайтесь, а нужен ли вам такой мужчина, который постоянно причиняет боль и страдания?

Как понять, нужна ли ты мужчине или нет, подскажет его отношение к вашим близким. Понаблюдайте за его общением с вашими друзьями. Уважительно ли он к ним относится, считается ли с их мнением и интересами? Огромным показателем серьезности намерений мужчины является его реакция на предложение познакомиться с вашими родителями. Парень, у которого нет в планах длительно встречаться с вами, будет всячески отнекиваться и отсрочивать это знакомство. Мужчина же с серьезными намерениями при первой же возможности представит вас и своим родителям.

Любовь на расстоянии

Бывает так, что влюбленных по неким причинам разделяют сотни километров. При этом сомнения, присутствующие в обычных отношениях, усиливаются в разы. Как понять, нужна ли ты мужчине на расстоянии?

Для начала нужно решить для себя, есть ли вообще смысл ждать? В ситуациях, когда любимый уехал навсегда, и вероятность того, что вы снова встретитесь, ничтожно мала, лучшим вариантом будет прекратить общение и постараться построить другие отношения.

Если же ваша разлука имеет определенный период, например, пока кто-то из вас закончит учебу, есть возможность сохранить отношения на расстоянии. Как понять, нужна ли ты мужчине? Прежде всего, понаблюдайте, изменилось ли после отъезда ваше общение? Стал ли он реже звонить и писать? Так же ли он ласков и внимателен? Делится ли он своими чувствами и переживаниями? Если ответ на все эти вопросы «да», то ваш избранник, так же как и вы, с нетерпением ждет новой встречи.

Невербальные признаки мужской симпатии

Вопрос «как понять, нужна ли ты мужчине» задают не только девушки, состоящие в отношениях, но и те, кто испытывают симпатию к кому-либо и не знают, стоит ли рассчитывать на ответные чувства. Если, к примеру, вам нравится коллега, и вы не можете понять, равнодушен он к вам или просто боится сделать первый шаг, стоит понаблюдать за невербальными сигналами, исходящими от него.

Любого мужчину, испытывающего симпатию к женщине, выдаст расширение зрачков. При зрительном контакте они увеличиваются до максимальных размеров. Стоит заметить, как мужчина ведет себя с вами наедине. Если он слегка нервничает, постоянно поправляет пиджак или галстук, приглаживает волосы или одергивает брюки, это явный признак того, что вы ему небезразличны.

Порой женщины при общении с понравившимся парнем теряются и не могут уловить невербальные сигналы. Однако если как следует постараться, узнать о симпатии мужчины к вам можно еще задолго до того, как он перейдет к активным действиям.

Первый шаг

Не все мужчины готовы сразу начать оказывать знаки внимания понравившейся девушке. Некоторые из них стесняются и долго не решаются на первый шаг. Как понять, нужна ли ты мужчине-Льву, Козерогу, Водолею или представителю другого знака зодиака, если он не предпринимает никаких действий?

Помимо невербальных сигналов, о скрытой симпатии могут говорить поступки парня. Попросите его чем-нибудь помочь вам, например, починить компьютер или кухонный кран. Если он с радостью согласится, возможно, вы ему симпатичны. Мужчины могут проявлять свое неравнодушие к женщине, замечая все ее новые покупки, делая комплименты, интересуясь всем происходящим в ее жизни.

Если вам кажется, что вы симпатичны мужчине, но он боится сделать первый шаг, попробуйте первой пойти к нему навстречу. Однако не стоит навязываться. Если вы предложили парню выпить кофе после работы и получили отказ, скорее всего, вы ему безразличны. Ведь мужчина, испытывающий симпатию, воспользуется любой возможностью провести время с вами.

Мы с парнем встречаемся очень мало.. всего 2 месяца, но за это время я так к нему привыкла, влюбилась по уши! Но я не понимаю, нужна ли я ему . В последнее время мы мало времени вместе проводим, он не звонит первым. А когда я звоню сама он вечно спешит закончить разговор. А когда видимся вроде всё хорошо, ласковые слова и тд. Постоянно нервничаю из-за него, плачу. Что делать?

Вы не в состоянии сделать вывод из его поведения?)) Не звоните ему неделю — тогда и увидите.

Заведи еще одного парня и посмотри на его реакцию.

поговорите с ним

Если нужна,то и позвонит и приедет и плакать не даст. а тут понятно все..

у меня тоже самое. каждый день плачу и накручиваю себя. Мы хоть и видимся каждый день, но такое чувство, что он отдаляется.

Нужно пропасть на время. Будет искать — значит нужна.

Понять не могу, у Вас что у всех жизнь шоколадная? Проблем нет? Нашли из-за чего плакать.

элементарно. Запишите свой с ним разговор на диктофон и дайте послушать папе. Он определит со стопроцентной точностью

«&#x0442&#x044b &#x0435&#x043c&#x0443 &#x043d&#x0435 &#x043d&#x0443&#x0436&#x043d&#x0430»

Вы ему уже надоели.

Это как с проститутками.Встретились,всё хорошо.Когда проститутка звонит,быстрее сворачивают разговор.А ещё брат рассказывал,как выгодно е б а ть этих глупышек,хорошенькие, глупенькие, и денег не надо.А проституток иметь,накладно,да и прожённые они,не наивные

33 года — не могу определиться, нужны ли мне дети. А у вас как было?

Как понять нужна ли ты парню

как определить, занята ли девушка?

Нужна ли хорошему парню такая как я?

Нужно ли парню «нагуляться»?

Э
то как с проститутками.Встретились,всё хорошо.Когда ***** звонит,быстрее сворачивают разговор.А ещё брат рассказывал,как выгодно е б а ть этих глупышек,хорошенькие, глупенькие, и денег не надо.А проституток иметь,накладно,да и прожённые они,не наивные

Если ты будешь приставать к нему с допросами, он быстрее утратит интерес к тебе. И поэтому ты должна потеряться на некоторое время. Ещё может быть так, что ты не выглядишь как раньше и поэтому ты должна поразить его своей красотой.

Если в попец даешь, то нужна на полгода

Мои интересы и парня

Женщина первая не пишет??

Ваш муж смотрит фильмы для взрослых? Вам обидно?

Клеится женщина 28 лет

Массаж лица женщины мужским хозяйством.

Женатые гулены и их якобы слепые половинки

Вопрос девушкам. Зачем вы занимаетесь ОС.

почему секс всегда привязан к деньгам

Муж изменяет

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Прочтите это, если вы не понимаете, почему кто-то вас не хочет

Когда кто-то вас не хочет, вначале это будет сложно. Иногда очень тяжело.

Вы будете думать, что с вами что-то не так, что-то настолько нежелательное и нелюбимое, что обязательно нужно исправить и изменить. Вы попытаетесь вспомнить каждую крошечную деталь того, что произошло, исследуя, как будто это дело, и вы — ведущий детектив, чтобы вы могли точно определить причину, почему жизнь пошла не так, как вы хотели.

Но никогда не бывает удовлетворительного ответа, потому что даже если бы это был ответ, данный этим человеком — скорее всего, тот, который мягко подведет вас, ваше ушибленное эго все равно откажется в это поверить.

Вот так бесконечные вопросы не перестают крутиться в вашей голове, и вскоре вы начнете верить, что вы недостаточно хороши, или, что еще хуже, счастье — это не то, чего вы заслуживаете.

Как только начнут закрадываться неуверенность в себе и жестокие мысли, вы будете вынуждены столкнуться со всеми своими неуверенностями и будете напоминать обо всех случаях, когда вас оставляли позади и не выбирали.Даже раны, которые, как вы были уверены, зажили, кажутся разорванными и снова широко открытыми. Вы будете чувствовать себя маленьким и незначительным, но в то же время невыносимо тяжелым.

К счастью, со временем это станет лучше.

Возможно, вы никогда не забудете полностью, но ваша боль уменьшится, и вы, в конце концов, перестанете думать о них каждую секунду бодрствования. Вы смиритесь с тем, что их здесь нет, и жизнь продолжается, хотите вы того или нет.

Но, к сожалению, это не значит, что вы перестанете сомневаться и ненавидеть себя за все, что произошло, за все, что могло быть.Как будто тебя подстрелили, но пулю так и не вынули, поэтому она продолжает болеть изнутри.

Когда воспоминания вернут вас туда, где вы были, вы в миллионный раз пожелаете, чтобы вы могли быть кем-то другим — кем-то красивее, умнее, круче.

Тогда, возможно, вам не пришлось бы слышать ужасный «, но» после «Я думаю, вы очень великий человек». Возможно, все сложилось бы иначе.

Возможно, вы знали бы, что значит быть у них на уме, быть получателем каждого «Я скучаю по тебе» , означающего каждое слово, и на этот раз быть тем, которое хотят, а не приближаясь к желанию вашего сердца, но никогда не имея возможности получить его.

Будьте готовы, потому что поток настроений не ударит вас раз. Это будет происходить много-много раз, и каждый раз будет больно, как в первый раз, как будто вы вообще не двинулись дальше.

Может быть, вы действительно этого не сделали, особенно если по прошествии всего этого времени вы все еще не понимаете, почему это не вы, избивая себя из-за концовки, которую вы как-то испортили.

Вы снова будете спрашивать себя, чего вам не хватает и что вам нужно, чтобы заслужить их любовь.Вы увидите недостатки и несовершенства в каждом своем отражении и никогда не почувствуете себя полноценным.

Но, пожалуйста, послушайте меня. Это важно.

Чего вы не видите и что вам нужно знать сейчас, чтобы освободить свое сердце, так это того, что вы задавали все неправильные вопросы, и на вопросы, которые вы не можете перестать задавать, ответы всегда были прямо у вас на глазах: Этот человек не хочет быть с тобой. Их здесь нет с вами. Они сделали сознательный выбор ради самих себя, чтобы оказаться там, где они есть сейчас.

Бывает. Просто как тот. Вам не обязательно объяснять, почему. А если серьезно, что хорошего в знании?

Правда в том, что когда кто-то не хочет тебя, не имеет значения никакая причина. Никакие исправления не могут это изменить, и на самом деле нет ничего, что нужно было бы исправлять, потому что изначально ничего не было неправильным или отсутствующим.

Вы всегда были полностью собой, до или после них, включая все недостатки и недостатки, которые делают вас уникальным.

Итак, если вы когда-нибудь почувствуете необходимость искупить или подтвердить себя после того, как вас отвергли, пожалуйста, не делайте этого, потому что никто не может отнять у вас ничего, не желая вас, и вы не рождены, чтобы показывать себя кому-либо.

Может быть трудно вообразить все это, когда вы вложили столько энергии и времени в этого человека и омрачены болью от его отказа, но если вы посмотрите на вещи в перспективе, если вы оглянетесь назад на все моменты, которые вы говорите нет тем людям, которые хотят вас, но по какой-то причине они не совсем правы, вы сможете разобраться в своей собственной ситуации и перестать так сильно винить себя.

Вам будет легче смириться с тем, что не все выбирают вас, и это нормально, потому что вы уважаете и любите себя достаточно, чтобы отпустить прошлое и продолжать идти к тем, кто хочет вас таким же образом и любит вас за все, что вы есть.

При всем вышесказанном, если вы не чувствуете себя целостным, если вы считаете, что вам нужно наполниться, если вы еще не совсем знали, кто вы есть, и еще не научились любить себя, чей-то интерес никогда не является решающим. решение. Это не произойдет волшебным образом.

На самом деле ничего не могло, кроме тебя. У вас есть сила привести себя в место мира и принятия. У вас есть выбор быть добрее к себе каждый день. Вы способны принимать решения, которые добавляют позитива в вашу жизнь и делают вас лучше.

Когда кто-то не хочет вас, однажды вы будете благодарны за их честность и решение, потому что они позволили вам найти себя и счастье, которого вы заслуживаете. Такое счастье не только поможет вам осознать, насколько сильным и храбрым вы были, но и покажет вам, почему раньше ни с кем не сложилось.

Хотите больше подобного контента?

Присоединяйтесь к моему списку рассылки, чтобы получать мои последние обновления.

© Эллен Нгуен

Как вести себя с людьми, которые думают, что вы им не нужны

Источник: MilanMarkovic78 / Shutterstock

Возможно, вы работаете или находитесь рядом с кем-то, у кого, по вашему мнению, есть «комплекс Бога».«Даже если вы соглашаетесь разделить усилия для выполнения важной задачи, вы обнаруживаете, что этот человек просто берет на себя и выполняет ее, не дожидаясь вас. Это просто случай нарциссизма? Картина не кажется такой простой, потому что этот человек, как правило, довольно близок по духу и не идет на все, чтобы добиться признания или самовозвеличивания. Возможно, вместо этого человек просто привык делать что-то в одиночку, и вместо того, чтобы иметь комплекс бога, ему просто удобнее быть сольным исполнителем.Проблемой для вас становится ощущение, будто вы буквально играете «вторую скрипку», и у вас никогда не будет шанса стать частью процесса принятия решений.

В некотором смысле наличие партнера или сотрудника, который делает все за вас, может позволить вам тратить больше времени на другие дела. На самом деле, однако, вы действительно хотели бы внести свой вклад в конечный продукт. Если это задача, связанная с работой, возможно, вы не согласны с шагами, которые предпринимает этот человек для выполнения работы.Если вы имеете дело с партнером, который берет на себя ответственность, часть вас может посчитать, что вам приятно, когда кто-то другой выполняет менее приятные дела по дому. Однако и здесь вы, возможно, предпочтете получить больше информации. Возможно, вы обсуждали пересадку некоторых из разросшихся комнатных растений вокруг дома, и к тому времени, когда вы вернулись с работы, все они уже сидят в своих новых контейнерах. Вы бы сделали это не так, но теперь уже поздно что-то менять.

Что может быть хуже, чем иметь дело с людьми, которые делают что-то самостоятельно, так это когда они просят вас внести свой вклад, но затем продолжают работу, не принимая во внимание вашу точку зрения.Позже они могут жаловаться на то, что им приходится делать все самостоятельно, и в этот момент вы думаете, что термин «комплекс мученика» может быть более подходящим ярлыком, чем просто «солист». Это только заставляет вас чувствовать себя более раздраженным и беспомощным. В конце концов, кто может жаловаться на мученика?

Какой бы распространенной ни была эта проблема, вы можете удивиться, узнав, что психология специально не исследовала причины и следствия людей, которым необходимо быть солистами во всем, что они делают. Однако новое исследование психолога Сесили Скоу Андреассен и его коллег из Бергенского университета (2019) дает некоторые ответы.Сосредоточившись на «трудоголизме», норвежские авторы исследуют, почему люди считают, что им нужно прилагать усилия, выходящие за рамки служебного долга, и почему, кроме того, они считают, что все должны делать сами. Чтобы прояснить ситуацию, исследовательская группа определила трудоголизм «как модель тяжелых вложений в работу, долгого рабочего дня, работы сверх ожиданий и неконтролируемой одержимости работой» (стр. 1).

Ощущение, что вам нужно «делать все», безусловно, может быть связано со склонностью к переутомлению.Некоторые из личностных факторов, которые, по мнению норвежских авторов, могут способствовать трудоголизму, по-видимому, включают в себя менталитет солиста, в том числе нарциссизм, перфекционизм, модели поведения типа А и даже некоторый невротизм. Рабочая среда может еще больше усугубить трудоголизм, если в ней высоки требования к работе, а системы вознаграждения построены на основе индивидуальной модели продуктивности. Другие особенности рабочего места, которые могут способствовать трудоголизму, включают стиль руководства начальника, особенно то, проявляет ли он оскорбительное поведение по отношению к сотрудникам.

Андреассен и др. проверили в общей сложности девять гипотез, чтобы понять предикторы трудоголизма, связанные с рабочими факторами, начав со случайной выборки из 5000 сотрудников, зарегистрированных правительством Норвегии (которое отслеживает статистику по всем работникам в стране). Около одной трети сотрудников, с которыми связалась исследовательская группа, фактически заполнили анкеты, в результате чего была получена выборка из 1608 участников в возрасте 45 лет, при этом одна треть занимала руководящие должности в той или иной форме.Мера трудоголизма включает семь пунктов, отражающих «основные симптомы зависимости», такие как заметность, терпимость, изменение настроения, рецидив, отстранение, конфликт и проблемы, с очевидным подтекстом, что трудоголизм — это действительно зависимость. К прогнозирующим факторам рабочей среды относятся требования к работе и контроль, проблемные аспекты рабочей роли, включая двусмысленность и конфликты, а также то, что она является объектом негативных действий на работе (запугивание, остракизм и тому подобное). Стиль руководства, личностные качества и оскорбительное поведение со стороны непосредственного начальника стали последним компонентом уравнения трудоголизма.

В этой выборке норвежских рабочих около 7 процентов соответствовали критериям трудоголизма, но среди всех участников оценки по шкале трудоголизма были связаны с негативными условиями труда, что, по словам авторов, отражает возможность того, что «трудоголиками движут такие мотивы, как бегство от реальности, погружение в мир и личные достижения ». Трудоголик становится зависимым от работы в попытке «избежать дискомфортного стресса» (с. 5). В отличие от предыдущих исследований, в которых низкий уровень контроля над работой наиболее предсказывает высокий уровень стресса, результаты этой выборки показали, что трудоголики работают еще усерднее и испытывают больший стресс, когда чувствуют себя ответственными.Токсичный рабочий климат еще больше способствует трудоголизму, но трудоголик может непреднамеренно создать этот рабочий климат из-за «трудностей в общении, общении и интимных отношениях» (стр. 6). Оскорбительное лидерство, казалось, мало влияло на трудоголическое поведение сотрудников, но руководители, которые оставляли сотрудников самостоятельно решать свою рабочую деятельность, с большей вероятностью создавали рабочий климат, способствующий трудоголизму.

Возвращаясь теперь к взаимосвязи между трудоголизмом и менталитетом солиста-исполнителя, норвежское исследование предполагает, что люди применяют этот подход к жизни, когда им не хватает конкретных рекомендаций о том, как еще вести себя, когда работа должна быть завершена.В этом отношении особенно интересна аналогия с зависимостью. Будущий солист может почувствовать, либо в начале романтических отношений, либо в своей карьере, что для достижения успеха им нужно превзойти всех остальных. Не зная иного, они берут на себя больше, чем должны, и когда они это делают, они получают вознаграждение, особенно когда они получают признание за свою преданность делу. Возможно даже, что такое поведение начало формироваться в раннем возрасте, когда их родители или учителя укрепили свою веру в то, что для получения признания, любви и признательности эти люди должны были показать, что они могут добиться успеха самостоятельно.

Поскольку они не измеряли личностные черты, связанные с трудоголизмом, Андреассен и др. возможно, упустили важную группу участников, что отражается в том факте, что они могли составлять только 28 процентов (из 100 процентов) вариаций в менталитете трудоголиков. Более того, они не смотрели на работников, которые занимают верхние строчки в иерархии рабочих мест и, следовательно, не имеют начальников. Возможно, это люди, наиболее склонные к солистическому мышлению, поскольку их работа зависит от способности брать на себя ответственность.Их поведение не только требуется, но и изучается всеми заинтересованными сторонами и вознаграждается, когда их решения оказываются верными. Во взаимоотношениях нет «генеральных директоров», но есть люди, которые могут вступить в отношения после многих лет самостоятельной жизни и необходимости делать все самостоятельно.

Подводя итог, , чтобы справиться с людьми, которые ведут себя так, будто вы им не нужны, постарайтесь найти момент, когда вы сможете честно поговорить о том, что они заставляют вас чувствовать. Постарайтесь разорвать их цикл «привыкания» делать все самостоятельно, вознаградив их за то, что они включают вас.Обида из-за того, что вас кооптировали, создаст только более негативную среду. Ключ к успеху в отношениях, будь то дома или на работе, — это сотрудничество в тех задачах, которые наиболее важны для вас и вашего партнера.

Если ваш партнер действительно влюблен, он никогда не сделает этих 17 мелочей

Когда вы счастливы в любви, так легко упустить признаки того, что ваш партнер не совсем на той же волне. Хотя такие вещи, как обзывание и измена, являются очевидными тревожными сигналами, эксперты говорят, что мелочи могут подсказать вам, насколько на самом деле влюблен ваш партнер.

«Причина, по которой так важно остерегаться этих, казалось бы, мелких вещей, — это доброта, — говорит Bustle Джулия МакКерли, профессиональная сваха и основательница Something More. «Доброта, наряду с эмоциональной стабильностью, является наиболее важным показателем удовлетворения и стабильности в браке».

Маленькие добрые жесты — это то, что заставляет людей чувствовать заботу, понимание, одобрение и любовь в отношениях. «Может быть, вы согласны сесть на Uber в аэропорт», — говорит МакКерли.«Но если вашему партнеру важно, чтобы вы водили его, тогда вы тратите 100 долларов своего времени, чтобы заставить его чувствовать себя как миллион долларов».

Хотя добрые жесты — это здорово и заставляют вас чувствовать себя любимыми, вы также не должны упускать из виду небольшие признаки неуважения. Так что, если вам интересно, что ваш партнер действительно чувствует к вам, вот некоторые мелочи, которые они, вероятно, не будут делать, если будут любить вас, по мнению экспертов по отношениям.

1

Они отказываются делать какие-либо одолжения

Александр Накич / E + / Getty Images

МакКерли говорит, что в истинном партнерстве оба человека должны считать своего партнера главным приоритетом.Это означает, что ваш партнер должен быть рядом, чтобы поддержать вас и попытаться удовлетворить ваши потребности. Если ваш партнер действительно любит вас, он не откажется от одолжений, например, отвезти вас в аэропорт, без уважительной причины. По ее словам, если что-то важно для вас, значит, ваш партнер тоже сочтет это важным. «Никаких вопросов не было задано.»

2

Они говорят вам, когда думают, что кто-то другой привлекателен, даже если вы чувствуете себя некомфортно

Нет ничего плохого в том, чтобы находить других привлекательными и время от времени говорить о влюбленности знаменитостей.Но если ваш партнер активно комментирует, насколько горяч вашему другу, его другу или официанту, когда они знают, что это доставляет вам дискомфорт, они, скорее всего, не думают о ваших чувствах.

Если глаза вашего партнера постоянно блуждают, это признак неуважения. Как говорит тренер по свиданиям и отношениям Розалинда Седакка, CLC, «Уважительные отношения поощряют принятие, прощение, игнорирование мелочей, умение видеть лучшее в своем партнере. Без взаимного уважения отношения распадаются медленно или быстро.«По-настоящему влюбленный партнер никогда не будет относиться к вам с неуважением.

3

Они регулярно ссорятся с вами

Одна мелкая драка может не сильно повлиять на ваши отношения. Но со временем «частые ссоры могут серьезно подорвать ваши отношения», — говорит Грабер. Если ваш партнер постоянно находит способы поспорить с вами по мелочам, возможно, за этим стоит более глубокая причина. Как ранее сказала Bustle Индия Симмс, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи: «Частые ссоры могут быть полезными, если вы можете найти решение», — говорит Симмс.«Если вы состоите в отношениях, и ваши аргументы, как правило, доходят ниже пояса, это может быть признаком разрыва».

4

Ваш партнер забывает подробности и даты

praetorianphoto / E + / Getty Images

Когда мы влюблены, намного легче вспомнить детали о ком-то вроде цвета его глаз, имена их братьев и сестер или их любимые начинки для пиццы. Но если вы с кем-то, кто не может вспомнить и мелкое, и большое, ваш партнер может не быть на 100% заинтересованным.Как ранее сказал Bustle Джонатан Беннет, сертифицированный консультант и соучредитель Double Trust Dating and Relationships: «Полностью вложенный в партнеры партнер не будет постоянно забывать юбилейные даты, дни рождения или время, когда [они] встречаются с вами в кино. . Это также включает в себя не забывать отвечать на тексты. Если ваш партнер всегда забывает о вещах, которые важны для вас, это признак того, что вы не в приоритете ». Это может быть признаком того, что вы с партнером, который не обращает на вас пристального внимания и может просто видеть отношения как нечто забавное на данный момент.

5

Они озвучивают ваши проблемы публично

Вы можете сделать что-то, что расстраивает вашего партнера, но это не повод для его унижения перед другими людьми. «Если у вас есть спор о чем-то, любящий партнер обсудит это с вами в частном порядке, а не при ваших друзьях», — говорит Грабер. Независимо от того, как они себя чувствуют, они никогда не сделают ничего, чтобы намеренно смутить вас. Они также никогда не будут публиковать пассивно-агрессивные сообщения в социальных сетях.Если это то, чем занимается ваш партнер, скорее всего, он слишком незрел для серьезных отношений.

6

Они критикуют ваш образ жизни

Нет ничего плохого в том, чтобы быть с кем-то, кто побуждает вас делать более здоровый выбор. В конце концов, когда вы любите кого-то, вы, очевидно, хотите, чтобы он прожил долгую и здоровую жизнь. Но это не значит, что кто-то должен критиковать то, что кто-то ест, пьет или делает, чтобы оставаться здоровым. Более того, у действительно влюбленного партнера не станет привычкой разлучать вас.

Как сказал Джордан Пикелл, терапевт, который помогает отдельным людям и парам налаживать отношения и находить исцеление после жестокого обращения, «есть разница между указанием на влияние определенного поведения и атакой на вас как на личность. разумные жалобы на то, что вы делаете, но [если] критика постоянна, вы постепенно утомляетесь, чувствуя себя плохо, как будто вы ничего не можете сделать правильно ».

7

Они сравнивают вас с другими людьми

Партнер, который искренне любит вас, не будет сравнивать вас ни с кем другим.Даже кажущиеся положительными сравнения вроде «Ты намного лучше, чем мой бывший» могут быть проблематичными. Как ранее сказал Bustle Джонатан Беннет, консультант по отношениям в Double Trust Dating: «Постоянное сравнение с бывшим может создать много ненужного стресса и беспокойства. Люди хотят, чтобы их принимали и любили в отношениях «как есть», и они не всегда чувствуют, что должны «соответствовать» другому [человеку] из прошлого ». Когда кто-то искренне влюблен, он не будет думать о том, как вы сравниваетесь с другими людьми.

8

Они лгут, чтобы не задеть ваши чувства

Когда вы спрашиваете у своего партнера его честное мнение, вы должны знать, что он говорит правду, а не только то, что вы хотите услышать. Хотя правду не всегда легко сказать, доверие важно в любовных отношениях. Как ранее рассказывала Bustle лицензированный семейный психотерапевт Шэрон Гилкрест О’Нил, редактор S, ложь любого рода может привести к разрыву в отношениях.«Ложь ведет к еще большей лжи, открывая путь для серьезного обмана», — сказал Гилкрест. «Маленькая ложь может проложить путь к более крупной, поскольку, к сожалению, это легкая привычка. В отношениях мы хотим иметь возможность быть открытыми и делиться информацией о жизнях друг друга, как хороших, так и плохих ».

9

Они держат вас в секрете

Некоторым людям нравится держать свои отношения более конфиденциальными, и это совершенно нормально. Но если ваш партнер полностью скрывает вас от социальных сетей, своих друзей и семьи, это может быть признаком проблемы.Это особенно верно, если вы хотите знать людей в их жизни. «Если вы готовы [быть публичными], а они нет, важно спросить об этом», — ранее сказал Bustle доктор Джошуа Клапоу, доктор философии, клинический психолог. «Это может быть прекрасным шансом лучше понять, что они думают о вас, и устранить некоторые недопонимания … Чем больше вы отодвигаете это в сторону, тем серьезнее будет проблема». Для вас нет ничего лишнего и неразумного в том, чтобы чувствовать, что ваш партнер горд быть с вами.Даже если вашему партнеру нравится сохранять конфиденциальность в Интернете, Даниэль говорит, что он все равно должен уважать ваше желание быть замеченным с вами, и вы оба можете пойти на компромисс, чтобы выяснить, какую форму это примет.

10

Они слишком заняты, если они вам действительно нужны

Кортни Хейл / E + / Getty Images

Когда вы с кем-то, кто вас любит, они будут рядом с вами, несмотря ни на что . Тот, кто действительно заботится о вас и хочет, чтобы вы были частью его жизни, никогда не будет слишком «занят», чтобы поддержать вас.Если они продолжают извиняться, почему они не появляются, когда они вам нужны, возможно, пора их отпустить. Как ранее говорили Bustle тренеры по взаимоотношениям Дайана и Тодд Митчем: «Если вашему партнеру не все равно, он найдет время. Период». Конечно, важно быть разумным и уважать их границы. Но если вы с кем-то, кто всегда занят, вы можете не быть приоритетом в жизни вашего партнера.

11

Они отговаривают вас

A Партнер, который любит вас, может бросить вам вызов, чтобы помочь вам расти, но он всегда будет вашим самым большим сторонником поддержки.Они никогда не заставят вас почувствовать, что ваши большие цели глупы или нереалистичны. Они вас поддерживают, и в глубине души вы знаете, что они вас поддерживают. Как ранее сказала Bustle лицензированный психолог доктор Даниэль Форши, Psy.D., LCSW: «Психологическая и эмоциональная поддержка в отношениях создает сплоченность между двумя людьми. Она демонстрирует уровень привязанности, любви и заботы, а также стабильность. и предсказуемость партнера. Когда поддержка отсутствует или когда поддержка не присутствует постоянно, это делает отношения уязвимыми для неудач.»

12

Они говорят вещи, которые вас унижают

Когда вы близки с кем-то, легко сказать что-то, что может причинить ему боль» из-за любви «. Но искренне влюбленный партнер оценит вас для того, кто вы есть. Они не хотели бы, чтобы вы изменились, потому что они влюбились в них. Обратите внимание на то, что ваш партнер говорит во время ссор. Если вы с кем-то, кто прибегает к обзыванию, это отношения Как ранее сказала Bustle, Шерил Мьюир, тренер по свиданиям и отношениям: «В лучшем случае это показывает, что нужно проделать глубокую внутреннюю работу, если этот человек желает», — говорит Мьюир.«В худшем случае это признак нездоровой связи».

13

Ваш партнер заставляет вас чувствовать себя одиноким

Один из лучших аспектов отношений — это наличие партнера, с которым можно что-то делать. Но если ваши отношения заставляют вас чувствовать себя более одиноким, чем когда-либо, возможно, они не так любят вас, как вы надеетесь. «Балет? Пейнтбол? Кайтсерфинг? Турнир «Подземелья и драконы»? Принимайте меня во внимание », — говорит Bustle лицензированный клинический психолог Дэвид А. Сонгко, психиатр.«Влюбленный партнер рассматривает время, проведенное вместе, как драгоценный товар, независимо от того, чем он занимается. Потому что любящий партнер осознает, что можно получить больше, если вы будете знать, изучать и переживать вместе, чтобы способствовать развитию отношений ». Если вы встречаетесь с кем-то, кому вы действительно небезразличны, он будет стараться встречаться с вами на регулярной основе, и вы никогда не перестанете гадать, когда он наконец увидит вас. Короче говоря, они приложат усилия.

14

Они монополизируют ваше время

Если у вас здоровые отношения, в вашей жизни есть место для других важных людей, которых вы любите, таких как ваша семья и друзья. Партнер, который любит вас, не будет пытаться держать вас в одиночестве. Они хотят, чтобы вы были счастливы как в отношениях, так и вне их. Они могут скучать по вам, когда вы проводите время врозь, но они никогда не будут пытаться заставить вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы проводите время с другими людьми. На самом деле, Жаклин Ньюман, адвокат по разводам и супружескому праву из Нью-Йорка, ранее сказала Bustle, что монополизировать ваше время «ненормально».Ваш партнер никогда не должен ограничивать вас в разговоре или свиданиях с друзьями и семьей.

15

Они заставляют вас чувствовать неудобства

Вы заслуживаете быть с тем, кто любит проводить с вами время. Если ваш партнер не заставляет вас чувствовать, что вы действительно важны для него, есть шанс, что это не так. Как ранее рассказывала Bustle Сьюзан Тромбетти, сваха и эксперт по отношениям, «отношения требуют времени и приверженности, и просто сказать, что вы привержены, это еще не значит.Вы должны идти пешком и разговаривать ».

16

Ваш партнер отворачивается от аргументов

Независимо от того, насколько вы влюблены, конфликт неизбежен. Хотя слишком много ссор — плохой знак для отношений , полное отсутствие споров также может вызвать такие проблемы, как дистанция или обида. «В отношениях, молодой и старый, партнеру легко избегать конфликтов», — говорит Bustle лицензированный клинический психолог Дэвид А. Сонгко, психиатр. «Если вы в чем-то не согласны со своим партнером или если ваш партнер чувствует себя обиженным, неловким или неприятным, любящий партнер захочет поговорить об этом и столкнуться с этим, вместо того, чтобы избегать возможного конфликта.«Партнер, который любит вас, всегда ставит потребности отношений на первое место. Они захотят обсудить проблемы по мере их появления, вместо того, чтобы позволять негативным чувствам расти.

17

Они рассказывают о ваших проблемах в отношениях своим друзьям и семье

Бывают моменты, когда вы не соглашаетесь или переживаете неприятные моменты со своим партнером. Но тот, кто искренне любит вас, никогда не отдаст вас своим друзьям и семье. По словам Сьюзан Тромбетти, свахи и эксперта по взаимоотношениям, они также не позволят никому этого делать.«Возможно, им придется выговориться о чем-то небольшом, здесь и там, но в целом они всегда будут рядом, особенно с друзьями и семьей», — говорит она. Проблемы в отношениях останутся между вами двумя.

Эксперты и источники

Джулия МакКерли, профессиональная сваха и основатель Something More

Индия Симмс, лицензированный семейный и семейный терапевт

Доктор Даниэль Форши, психиатр, LCSW, лицензированный психолог

Др.Джошуа Клапов, доктор философии, и клинический психолог

Джордан Пикелл, терапевт

Шэрон Гилкрест О’Нил, редактор S.

Как узнать, что это настоящая любовь

В сказке, которая веками пересказывалась во многих вариациях (одна из которых — «Король Лир » Шекспира), пожилой король спрашивает своих трех дочерей, как сильно они его любят.Две старшие сестры произносят цветочные речи сыновнего обожания, но младшая говорит только «Я люблю тебя, как мясо любит соль». Король, оскорбленный этим домашним сравнением, изгоняет младшую дочь и делит свое королевство между двумя старшими, которые тут же выгнали его на его королевском хейни. Он ищет убежища в том самом доме, где его третья дочь работает посудомойкой. Узнав отца, дочь просит повара приготовить ему еду без соли. Король съедает несколько безвкусных глотков, затем заливается слезами.«Все это время, — кричит он, — меня действительно любила моя младшая дочь!» Дочь раскрывается, и все заканчивается благополучно (кроме King Lear , где почти все умирают).

Эта история сохранилась по всей Европе в течение очень долгого времени, потому что она очень поучительна: она напоминает слушателям, что в вопросах любви выбор стиля вместо содержания губителен. Это также помогает нам узнать, когда мы совершаем эту ошибку. Соль уникальна тем, что ее вкус не скрывает приправы, а усиливает любой вкус, который был там с самого начала.Настоящая любовь, настоящая приверженность делают то же самое.

Каждое из следующих пяти утверждений является полной противоположностью тому, что большинство американцев считают любовным обязательством. Но это обязательства «мясо любит соль», столь же необходимые, сколь и нетрадиционные. Только если вы и ваш любимый можете честно сказать друг другу это, ваши отношения, вероятно, будут процветать.

1. Я могу жить без тебя, без проблем.
«Я не могу жить, — причитает певец, — если живу без тебя». Сказать, что потеря привязанности возлюбленного сделает жизнь непригодной для жизни, звучит так трагически, но были ли вы когда-нибудь в отношениях с кем-то, чье выживание действительно зависело от вашей любви? Тот, кто сидел и ждал, когда вы сделаете жизнь сносной, кто угрожал покончить жизнь самоубийством, если вы когда-нибудь расстанетесь? Или вы оказались на сложной стороне уравнения, нуждаясь в партнере так же, как вам нужен кислород? Эмоция, питающая такие отношения, — это не любовь; это отчаяние.Сначала это может показаться романтичным, но со временем неизменно перестает удовлетворять потребности любого из партнеров.

Утверждение «Я не смогу выжить без тебя» отражает не взрослое влечение, а младенчество, фазу, когда мы действительно умерли бы, если бы наши опекуны не оставались рядом, постоянно предвосхищая наши потребности. Жажда полного воспитания обычно означает, что мы находимся в середине психологического регресса, чувствуя себя брошенными младенцами, которым нужны родители сейчас, сейчас, сейчас! Если вы так себя чувствуете, не начинайте встречаться.Начать терапию. Консультации могут научить вас, как удовлетворить ваши потребности единственным ответственным за них человеком: вами. Синдром «Я не могу жить без тебя» заканчивается, когда мы учимся заботиться о себе так же нежно и внимательно, как хорошая мама. На этом этапе мы готовы сформировать стабильную, прочную привязанность, которая может длиться всю жизнь. «Я могу жить без тебя » — это гарантия, которая создает основу для настоящей любви.

2. Моя любовь к тебе обязательно изменится.
Кажется, что большинство людей от природы от природы не склонны к переменам.Как только мы установили некоторую степень комфорта или стабильности, мы хотим закрепить ее на месте, чтобы исключить возможность потери. Поэтому понятно, что обещание «Моя любовь к тебе никогда не изменится» пользуется большой популярностью. К сожалению, это еще одно обещание, которое скорее разрушит отношения, чем укрепит их.

Причина в том, что все — и все — постоянно меняется. Мы стареем, растем, учимся, болеем, выздоравливаем, набираем вес, худеем, находим новые интересы и отбрасываем старые.А когда два человека постоянно находятся в движении, их отношения должны быть нестабильными, чтобы выжить. Многие люди опасаются, что если их любовь может измениться, она исчезнет. Верно и обратное. Любовь, которой позволяют адаптироваться к новым обстоятельствам, практически нерушима. Влечение переходит в спокойное общение, а затем снова вспыхивает, когда мы видим что-то новое, что есть за что полюбить друг друга. Во времена проблем и болезней обязательство может ощущаться сильнее влечения — до тех пор, пока однажды мы не поймем, что пребывание в нем в трудные времена связывает нас сильнее, чем когда-либо прежде.Как проточная вода, изменяющаяся любовь преодолевает препятствия. Если его заморозить на месте, он станет хрупким, жестким и с большой вероятностью разобьется.

3. Вы не все, что мне нужно.
Я большой поклонник сексуальной моногамии, но меня озадачивают любовники, которые утверждают, что их романтический партнер — единственный человек, который им нужен в их жизни, или что время, проведенное вместе, — единственное занятие, необходимое для эмоционального удовлетворения. Люди созданы для того, чтобы жить в группах, исследовать идеи и постоянно осваивать новые навыки.Пытаться получить всю эту информацию от одного человека — все равно что пытаться получить полный набор витаминов, употребляя только мороженое. Когда пара считает, что «мы должны удовлетворять все потребности друг друга», каждый из них устает от усилий быть всем для другого, и ни один из них не может полноценно развиваться как личность.

Меня поражает, как часто близкие люди моих клиентов чувствуют угрозу, когда они возрождают детские увлечения или занимаются новым хобби. Я призываю людей приводить своих напуганных супругов на сеанс, чтобы мы могли обсудить их страхи.Обиженные партнеры обычно говорят примерно так: «Почему тебе приходится тратить три часа в неделю, играя в теннис (или занимаясь садоводством или рисованием)? Ты хочешь сказать, что меня недостаточно, чтобы ты была счастлива? » Самый здоровый ответ на такие вопросы: «Верно, наших отношений недостаточно, чтобы сделать меня полностью счастливым, и если бы я притворился, что это так, я бы остановил свою душу и отравил свою любовь к тебе. Вы когда-нибудь задумывались о том, чем бы хотели заниматься самостоятельно? » Жертвовать всеми нашими индивидуальными потребностями не укрепляет отношения.Взаимная поддержка личностного роста друг друга делает это.

4. Я не всегда буду держать тебя близко.
Есть тонкая грань между романтическим заявлением вроде «Я так сильно тебя люблю, я хочу разделить с тобой свою жизнь, пока смерть не разлучит нас» и гимном сумасшедшего «Я люблю тебя так сильно, что если ты попытаешься уйти, меня, я убью тебя. » Люди, которые говорят такие вещи, любят других, как пауки любят мух; они любят ловить их, закутывать в сковывающие узы и высасывать из них питание в моменты голодания.Это не та любовь, которую вы хотите.

Способ отличить настоящую любовь от паучьей любви прост: собственничество и эксплуатация подразумевают контроль над любимым человеком, в то время как настоящая любовь основана на том, чтобы позволить любимому делать свой собственный выбор. То, как вы используете слово , сделайте , также является наводкой. Когда вы слышите, как вы говорите: «Он заставил меня почувствовать X» или «Он заставил меня сделать Y», вы играете в качестве жертвы связанной мухи. Еще более показательны такие предложения, как «Я должен показать ему, что он неправ» или «Я скрою то, что я на самом деле думаю, потому что это разозлит его.«Вы не жертва, а хитрый паук, сдерживающий и использующий манипуляции для управления чувствами и действиями вашего партнера. Любая стратегия означает, что кого-то держат слишком близко, завернутого в паучий шелк.

Выйти из этой неприятной ситуации просто: говори правду, всю правду и ничего, кроме правды. Начните с принятия ответственности за свой собственный выбор, в том числе за выбор повиноваться человеку-пауку, который может держать вас в своей рабстве. Затем сообщите партнеру о своих настоящих чувствах, потребностях и желаниях, не пытаясь вызвать желаемую реакцию.Если ваши отношения не могут развиваться в ясном свете честности, лучше выйти из них, чем все больше погружаться в манипуляции и контроль.

5. Мы с тобой не одно целое.
Возможно, вы не паук и не муха, а хамелеон, который трансформируется, чтобы соответствовать тому, кого вы любите. Или вы можете встречаться с хамелеонами, выбирая партнеров, которые соответствуют вашей личности. В любом случае, у вас не здоровые отношения. На самом деле вы вообще не состоите в отношениях.

Раньше я так остро настраивался на желания и потребности своих близких, что буквально не знал своих собственных.Это отрицание себя в конечном итоге превратилось в обиду, отравившую несколько близких отношений. Затем — один раз обгорел, дважды стеснялся — я ненадолго впал в противоположную крайность. Я обнаружил, что у меня много скучных обедов с людьми, которые ловили каждое мое слово и соглашались со всем, что я сказал. Я могу быть нарциссом, но я не Нарцисс; тусоваться с человеческим зеркалом, как ни лестно, оставило меня одиноким.

Если вы живете в соответствии с идеалом «Мы — одно», самое время узнать, насколько потрясающей может быть любовь для двоих.Следуйте за своим сердцем в направлении, в котором ваш партнер не пошел бы. Не бойтесь исследовать ваши различия. Согласитесь не согласиться. Если вы привыкли исчезать, это позволит вам увидеть, что вас можно любить таким, какой вы есть на самом деле. Если вы склонны доминировать, вы обнаружите, насколько интересно любить настоящего человека, а не человеческое зеркало.

~~~~~~~

Будда однажды сказал, что точно так же, как мы можем познать океан, потому что он всегда имеет вкус соли, мы можем распознать просветление, потому что он всегда имеет вкус свободы.Нет существенной разницы между настоящей любовью и просветлением. В то время как многие люди рассматривают приверженность как ловушку, ее полезные версии на самом деле освобождают обоих влюбленных, раскрывают вкус их истинной сущности и создают любовь, которая приносит удовлетворение, длительную и в целом восхитительную.

Токсичный человек: признаки искать

Что такое токсичный человек?

Если вы знаете кого-то, кто труден и вызывает много конфликтов в вашей жизни, возможно, вы имеете дело с токсичным человеком. Эти люди могут создать много стресса и неприятностей для вас и окружающих, не говоря уже об эмоциональной или даже физической боли.

Токсичный человек — это любой, чье поведение добавляет негатива и расстраивает вашу жизнь. Часто токсичные люди справляются со своими стрессами и травмами. Для этого они действуют так, что не представляют их в лучшем свете и обычно расстраивают других.

Токсичность у людей не считается психическим расстройством. Но могут быть скрытые психические проблемы, которые заставляют кого-то действовать токсично, включая расстройство личности.

Вот несколько предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание, если вы думаете, что имеете дело с токсичным человеком:

• Вам кажется, что вами манипулируют, и вы не хотите этого делать.
• Вас постоянно смущает поведение человека.
• Вы чувствуете, что заслуживаете извинений, которых так и не последовало.
• Вы всегда должны защищаться перед этим человеком.
• Вы никогда не будете чувствовать себя комфортно рядом с ними.
• Вы постоянно чувствуете себя плохо в их присутствии.

Если вы испытывали эти чувства рядом с кем-то, они могут быть токсичными. Если у вас постоянно возникают такие эмоции, возможно, вы захотите изменить отношения или полностью прекратить их.

Признаки токсичного человека

Точно так же, как есть признаки того, что вы находитесь рядом с токсичным человеком из-за того, как он заставляет вас себя чувствовать, есть признаки, наблюдаемые у самого человека, которые подчеркивают его токсичность.

Наиболее распространенные признаки включают:

Несоответствие

Часть человеческого бытия — это взлеты и падения, хорошие и плохие времена. Но токсичный человек почти никогда не бывает последовательным. Их поведение непостоянно. Они не выполняют свои обязательства или обещания.Никогда не знаешь, что они собираются делать дальше. Такая непоследовательность очень сложна, когда вы пытаетесь быть рядом с кем-то. Они могут быть в восторге от вас в одну минуту, а в следующую — списать со счетов.

Им всегда нужно ваше внимание

Вы замечали, что человеку всегда что-то от вас нужно? Будь то постоянные телефонные звонки, текстовые сообщения или появление у вашей двери, им всегда нужна эмоциональная поддержка. И они, вероятно, не окажут вам поддержки в ответ. Они забирают все, что у вас есть, не возвращая много денег.У них повышенный уровень эгоизма, потребность продемонстрировать собственное величие, чтобы получить подтверждение. Это может быть связано с нарциссическим расстройством личности.

Драма есть всегда

Вы когда-нибудь замечали, как драма преследует некоторых людей? Скорее всего, это не совпадение. Токсичные люди прекрасно себя чувствуют в драматических ситуациях. Они разжигают эмоции и создают конфликты. Им нравится помешивать кастрюлю, чтобы увидеть, что произойдет. Люди часто бывают токсичными, потому что не заинтересованы в стабильных и здоровых отношениях.

Они не уважают ваши границы

Еще один признак токсичного человека — отсутствие границ. Если вы снова и снова ясно говорите с кем-то о своих потребностях, и они просто не могут помочь себе, но проявляют неуважение к вам, они токсичны. Здоровые отношения основаны на доверии и умении уважать границы. Токсичные люди просто не могут этого сделать.

Они манипулируют другими ради того, чего хотят

Чувствуете ли вы, что вас используют? Манипулируют? Токсичные люди любят манипулировать окружающими, чтобы получить то, что они хотят.Это означает лгать, искажать правду, преувеличивать или упускать информацию, чтобы вы предприняли определенные действия или имели определенное мнение о них. Они сделают все, что потребуется, даже если это навредит людям.

Они злоупотребляют веществами

Еще одно токсическое поведение — это злоупотребление веществами, такими как наркотики и алкоголь. Такое поведение становится токсичным, когда человек постоянно причиняет вред другим людям, не говоря уже о себе.

Работа с токсичными людьми

Теперь, когда вы знаете признаки токсичного человека, как по тому, как вы себя чувствуете, так и по его поведению, вы все еще можете не знать, что с этим делать.Вот несколько стратегий, которые можно попробовать:

Противостоять им

Как только вы заметите токсичное поведение, вступите в конфликт с этим человеком. Обращайтесь к ним за ложью или несоответствиями. Скажите им, что вам не нравится их поведение. Это показывает им, что вы обращаете внимание — и даете им возможность объясниться или извиниться.

Установите более строгие границы

Если в вашей жизни должен быть токсичный человек, попробуйте установить более строгие границы. Например, если кто-то злоупотребляет психоактивными веществами и причиняет им вред вам или другим людям, дайте им понять, что вы не увидите их, если они не будут трезвыми.Дайте понять, что вы не потерпите их чрезмерно драматичного поведения или распространения слухов о людях. Ограничьте время, которое вы проводите с ними, пока они не изменятся.

Вырежьте их из своей жизни

Если вышеперечисленные стратегии не работают и вызывают еще большую боль, насилие или нечестность, пора отпустить токсичного человека. Иногда ничего не остается, как постоять за себя и двигаться дальше.

Что такое эмоциональная проверка?

Эмоциональная проверка включает понимание и демонстрацию признания чувств другого человека.Когда люди получают такую ​​оценку, они чувствуют, что их эмоции не только видят и слышат другие, но и что эти чувства также принимаются.

Если человек чувствует, что его мысли, чувства и эмоции не слышат и не понимают, он может чувствовать себя изолированным и лишенным поддержки. В некоторых случаях эмоциональная инвалидность может даже способствовать возникновению психологических состояний, включая пограничное расстройство личности (ПРЛ).

Что такое эмоциональная проверка?

Эмоциональное подтверждение — это процесс изучения, понимания и выражения принятия эмоционального опыта другого человека.Эмоциональное подтверждение отличается от эмоционального обесценивания, при котором эмоциональные переживания другого человека отвергаются, игнорируются или осуждаются.

Подтверждение эмоции не означает, что вы согласны с другим человеком или считаете, что его эмоциональная реакция оправдана. Скорее, вы говорите им, что понимаете, что они чувствуют, не пытаясь отговорить их от этого чувства или стыдить их за это чувство.

Подтверждение может исходить от других людей, но оно также может исходить от самого человека.Самоутверждение включает в себя признание и принятие собственных мыслей и чувств.

Почему важна валидация

Эмоциональное подтверждение играет ряд важных ролей. Некоторые из преимуществ включают:

• Общение с принятием : Когда вы подтверждаете чьи-то эмоции, вы показываете, что заботитесь о них и принимаете их такими, какие они есть.
• Укрепление отношений : Люди, которые принимают друг друга, могут чувствовать себя более связанными и строить более крепкие отношения.
• Отображение значения : Когда вы подтверждаете чьи-то эмоции, вы показываете им, что они важны для вас.
• Лучшее эмоциональное регулирование : Когда люди чувствуют, что другие слышат и понимают их, это может помочь уменьшить интенсивность сильных эмоций. Это может быть особенно важно, когда речь идет о сильных негативных или тревожных чувствах. Некоторые исследования показывают, что предложение людям эмоционального подтверждения может помочь им лучше контролировать свои эмоции.

Последствия эмоциональной инвалидности

Эмоциональная инвалидность может иметь ряд негативных последствий с точки зрения психологического, поведенческого и эмоционального здоровья. Некоторые из разрушительных последствий этой аннулирования включают:

• Проблемы с чувством идентичности человека : эмоциональная инвалидность подрывает самоощущение. Когда люди чувствуют, что их личностные характеристики, мысли и поведение неприемлемы, у них может развиться заниженная самооценка или плохое самоощущение.
• Трудности с управлением эмоциями : Инвалидность говорит людям, что то, что они чувствуют, или то, как они выражают эти чувства, неверны. Это может привести к тому, что люди почувствуют, что они не могут доверять своим эмоциям, что может затруднить их регулирование.
• Проблемы психического здоровья : Эмоциональная инвалидность также может способствовать возникновению психических расстройств, включая депрессию и тревогу. Инвалидность может заставить людей почувствовать, что их мысли и чувства не имеют значения для других.Инвалидация, включая самоотключение, также может затруднить выздоровление от психических расстройств.

Несколько доминирующих психологических теорий пограничного расстройства личности (ПРЛ) утверждают, что многие люди с ПРЛ не получили достаточного эмоционального подтверждения в ходе своего развития (см. Также «эмоционально обесценивающая среда»), что может быть одним из факторов развития эмоциональная дисрегуляция, характерная для расстройства.

Люди с ПРЛ могут иметь очень сильные эмоциональные реакции на события, которые сторонним наблюдателям кажутся незначительными. В результате люди с ПРЛ часто испытывают эмоциональную неполноценность, то есть другие реагируют на их эмоции так, как будто эти эмоции недействительны или разумны.

Как вы подтверждаете эмоции?

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что вы эффективно подтверждаете эмоции других. Совершенствование этого навыка может не только улучшить ваши отношения с другими людьми, но также помочь вам научиться подтверждать свои собственные мысли и чувства.

Определите и признайте эмоции

Когда вы подтверждаете эмоциональную реакцию, первым шагом является признание эмоции, которую испытывает другой человек. Это может быть сложно, если другой человек не ясно выразил свои чувства, поэтому вам, возможно, придется либо спросить его, что он чувствует, либо угадать, а затем спросить его, правы ли вы.

Представьте, что любимый человек сердится на вас. Вы приходите с работы домой, а они злобно ведут себя (даже если прямо не заявляют об этом).

Например, если ваш любимый человек уже сообщил, что он злится, вы можете просто признать, что он так себя чувствует: «Я понимаю, что вы злитесь».

Если они не сообщили об этом, но выглядят рассерженными, вы можете сказать: «Ты выглядишь очень рассерженным. Это то, что происходит? »

Признать источник эмоций

Следующий шаг — определить ситуацию или сигнал, вызвавший эмоцию. Спросите человека, что вызывает его реакцию.Например, вы можете сказать: «Что заставляет вас так себя чувствовать?»

Ваш любимый человек может, а может и не быть в состоянии передать это ясно. Они могут даже не понимать, что происходит, или они могут не захотеть сформулировать, что вызвало эмоцию.

В этом случае вам, возможно, просто нужно признать, что что-то, кажется, их расстраивает, и что вы хотели бы знать, что происходит, но это трудно сделать, не имея четкого представления о ситуации.

Подтвердите эмоции

Представьте, что ваш любимый человек может сообщить об источнике своих эмоций: он отвечает, что злится, потому что вы опаздываете с работы на 15 минут.

Возможно, вам кажется, что их гнев неоправдан в данной ситуации. Вы все равно можете подтвердить их чувства, заявив, что принимаете то, что они чувствуют (даже если вы не следуете их аргументам).

Например, вы можете просто сказать: «Я знаю, что вы злитесь, потому что я опоздал домой на 15 минут. Я не собирался злить вас; Я застрял в пробке. Но я вижу, что ожидание меня расстроило тебя ».

Не нужно извиняться за свое поведение, если вы не чувствуете, что сделали что-то не так.Признавая чувства, которые испытывает ваш любимый человек, вы действительно можете смягчить ситуацию.

Утверждение утверждений

• «Я понимаю, как вы себя чувствуете».

• «Это должно быть очень сложно».

• «Я чувствую то же самое».

• «Какое разочарование!»

• «Держу пари, ты расстроен».

• «Я здесь ради тебя».

Особые соображения

Есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы люди чувствовали себя комфортно, делясь своими эмоциями, и чтобы люди чувствовали себя лучше, когда они это делают.

• Учитывайте язык тела : Убедитесь, что ваша поза открыта и удобна. Повернитесь к другому человеку и избегайте телесных сигналов, которые могут свидетельствовать об отторжении, таких как скрещенные руки и избегание зрительного контакта.
• Выразите сочувствие : Даже если вы не обязательно понимаете эмоцию, покажите, что вам небезразлично, что чувствует другой человек.
• Задавайте вопросы : Продолжайте то, что сказал другой человек, задавая вопросы, чтобы прояснить, что он имеет в виду.Задавание вопросов показывает, что вы слушаете и пытаетесь понять, что говорит другой человек.
• Избегайте обвинений : Сосредоточьтесь на демонстрации поддержки. Не пытайтесь искать внешние источники, чтобы винить эмоции другого человека или винить их в сложившейся ситуации.

Что нужно помнить

Помните, что признание чьих-либо эмоций не означает, что вы смиряетесь с плохим обращением. Если ваш любимый человек ведет себя неподобающе или агрессивно, уйти из ситуации — ваш лучший вариант.

Скажите им, что вы хотите поговорить с ними о ситуации, но что вы не сможете сделать это продуктивно, пока они не смогут общаться с вами более спокойно, так что вы вернетесь позже, когда это покажется подходящим временем.

Также важно помнить, что подтверждение эмоций любимого человека обычно не заставит их исчезнуть. Это может смягчить ситуацию и редко ухудшит ее, но это не значит, что ваш любимый человек сразу почувствует себя лучше.

Поощряйте своего близкого обратиться за профессиональной помощью, если он борется с эмоциональными проблемами или испытывает симптомы психического состояния.

Помните, что заставлять это чувство уйти — не ваша работа, хотя вы можете поддержать вас. Скорее, признание и одобрение человека может помочь ему найти собственный способ управлять эмоцией.

Слово Verywell

Эмоциональная проверка — важный инструмент, который может улучшить ваше межличностное общение и отношения.К счастью, вы можете научиться этому навыку и работать над его совершенствованием с практикой.

24 признака токсичных отношений

Помните, как Люк П. сказал Ханне, что если она спала с другими людьми, он хотел бы уйти из шоу? А потом помните, когда он сказал ей, что она «должна ему» выслушать его? И ПОТОМ помните, когда Ханна отправила его домой, а Люк вернулся и сделал вид, что Ханне повезло, что он все еще хочет ее после того, как признал, что она не девственница.Да, это были токсичные отношения. И поверьте мне, вы не хотите оказаться в одном из них.

Но иногда трудно определить токсичные отношения. Ханна почти добралась до фэнтези-сюиты, чтобы понять, что Люк токсичен. Но есть некоторые виды поведения, которые явно пересекают черту — например, любое насилие, будь то физическое, эмоциональное, словесное или финансовое. Другие признаки более тонкие, но могут быть столь же проблематичными.

«Каждые отношения имеют определенный уровень токсичности. Нет ничего идеального — всегда есть над чем поработать, — говорит Джинни Лав Томпсон, доктор философии, психотерапевт из Флориды.Но проблемы возникают тогда, когда токсичность выходит из-под контроля. «Если вы чувствуете беспокойство, вам нужно остановиться и спросить, в чем причина», — говорит Томпсон.

«Если они заставляют вас чувствовать, что независимо от того, что вы делаете, это всегда кажется неправильным… это красный флаг».

И согласно Джейн Грир, доктору философии, семейному терапевту и автору книги Как насчет меня? Не позволяйте эгоизму разрушать ваши отношения, вам следует беспокоиться о том моменте, когда ваш партнер заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши.«Если они заставляют вас чувствовать себя , независимо от того, что вы делаете, это всегда кажется неправильным, и что как бы вы ни старались, этого никогда не будет достаточно, чтобы доставить удовольствие своему партнеру — это красные флажки. »

Остерегайтесь этих незаметных признаков того, что вы находитесь в токсичных отношениях и нуждаетесь в GTFO.

1. Ваш S.O. всегда находит с тобой что-то не так.

«Партнер, который предлагает незапрошенные предложения о том, что вам нужно улучшить, не поддерживает ваши интересы или хобби и фундаментально критикует аспекты вашей личности, определенно токсичен», — говорит Гэри Левандовски-младший., Доктор философии, профессор психологии Монмутского университета.

Вот почему так важно, чтобы ваша система поддержки оставалась активной или действующей, — говорит Грир. Вы действительно хотите сохранить для себя деку. «Это означает, что как только вас начнут критиковать или унижать, вы можете уравновесить это, поговорив с людьми, которых вы любите и которым доверяете», — говорит Грир.

Вы не хотите вкладывать все свои убеждения в мнение партнера ». мнение других людей вокруг вас и используйте это, чтобы сбалансировать то, что вам говорят », — говорит Грир.

2.

Они лишают вас чувства собственного достоинства.

Токсичные партнеры любят вас ковырять. Если вы регулярно слышите критические высказывания, это проблема.

Следите за комментариями вроде:

• «Мне не нравится это платье».
• «Подстригайся».
• «Мне это не нравится».
• «Почему ты так много накрашена?»
• «Зачем тебе сегодня вечером встречаться с друзьями? Я думала, ты собираешься остаться дома.«
• » Я думал, ты будешь готовить ужин завтра вечером и в субботу. Я не хочу уходить ».

« Подобные комментарии лишают вас чувства собственного достоинства, — говорит Грир. «Вы начинаете плохо относиться к себе и начинаете сомневаться в собственном суждении. Вы постоянно думаете: Что я могу сделать, чтобы улучшить положение вещей? »

3. Наблюдается явный дисбаланс сил.

Попробуйте спрашивайте себя, у кого больше власти в этих отношениях.«Если есть слишком четкий ответ, это указывает на проблему», — говорит Левандовски.

«В идеале отношения — это союз равных. Конечно, в каждом аспекте отношений не будет идеально сбалансированной динамики власти [или, по крайней мере, не всегда], но в целом она должна уравновешиваться ».

4.

Они властны и чрезмерно ревнивы.

Если ваш партнер не может вынести мысли о том, что вы не рядом с ним, вам нужно переосмыслить эти отношения.


«Партнер, который настаивает на том, чтобы быть сверх-близким и делать все вместе — или не позволяет вам побыть одному и постоянно отслеживает или подвергает сомнению ваше местонахождение и намерения — указывает на токсичные отношения», — говорит Левандовски. Ой.

5. Вы не занимаетесь самообслуживанием.




В этом случае признаки токсичных отношений — это не все о поведении вашего СО — ваши собственные поведенческие паттерны тоже могут быть тревожным сигналом.

«Токсичные отношения — это когда вы не заботитесь о себе… »

«Токсичные отношения — это когда вы не заботитесь о себе, — говорит Грир. — Забота о себе жизненно важна для любых отношений, чтобы избежать токсичности» — без этого вы не проявите себя с лучшей стороны на вечеринке. .

Если вы по какой-либо причине пренебрегаете моим временем (скажем, ваш партнер не в графике нуждается или вы добровольно отказываетесь от всех своих личных занятий в пользу его графика), это признак того, что отношения становятся токсичными.

6. Вы все ждете / надеетесь, что они изменятся.

Многие виды плохого поведения, которые делают отношения токсичными, могут нарушить условия здоровых, функциональных отношений.

Для того, чтобы отношения были токсичными, говорит Левандовски, они не только требуют токсичного поведения от одного партнера, но и «готовности остаться, возможно, основанной на ложной надежде на смену потенциального партнера» от другого партнера. Другими словами, вы остаетесь в надежде, что ваш человек бросит любое поведение, которое усложняет ситуацию.

Но вот в чем дело: когда вы находитесь в токсичных отношениях, ваше суждение часто затуманивается, и вы верите в перемены, которые никогда не наступят . (Это могло бы объяснить, почему Ханна Би так долго пыталась осознать недостатки Люка, несмотря на то, что все ее предупреждали.)

«Люди должны понимать, что то, что они могут найти некоторые положительные аспекты отношений, не означает, что они должны оставайся в нем », — говорит Левандовски.

7. Вы чувствуете себя очень неуверенно.

«Когда у вас здоровые отношения, вы часто говорите друг другу комплименты, выявляете лучшее друг друга и даете друг другу понять:« Я забочусь о вас ».Я здесь для вас, и вот почему », — говорит Рэйчел Суссман, LCSW, семейный терапевт из Нью-Йорка.


В токсичных отношениях не так много всего этого. постоянное состояние незащищенности вокруг себя, вы , а не в здоровых отношениях. Период.

8. Ваш SO никогда не берет на себя ответственность. нежное напоминание партнеру о том, что, пожалуйста, забирайте мокрые полотенца, заканчивается ссорой буквально каждый раз (потому что

вы знали, что у них была напряженная неделя на работе, и зачем вам вообще говорить об этом прямо сейчас, черт возьми!) — да , это черта токсичных отношений.

«Здоровые люди могут принимать отзывы и корректировать курс», — говорит Ребекка Хендрикс, LMFT, психотерапевт из Нью-Йорка. «Токсичный партнер может обвинить вас в том, что он ранил ваши чувства». (То, что можно квалифицировать как особый тип эмоционального насилия, называемое газлайтингом.)


Это работает в обоих направлениях, добавляет Томпсон. «Мы смотрим на то, как другой человек влияет на нас, но нам также необходимо посмотреть, как мы влияем на нашего партнера», — говорит она. Если вы постоянно меняете отношения со своим партнером, возможно, именно вы подпитываете токсичность.

9. Ваш партнер постоянно препятствует вам.

Ссора не означает, что ваши отношения токсичны, но если ваш S.O. всегда отключается, когда вы пытаетесь рассказать о том, что вас беспокоит, это то, что терапевты называют препятствием. Блокировка возникает, когда ваш партнер перестает вас слушать и говорит, что не хочет говорить об указанной проблеме, ведет себя безразлично или даже сразу уходит, когда вы хотите обсудить что-то важное.

«Здоровые пары открыты для отзывов друг друга, — говорит Хендрикс.«Вы должны быть инвестированы в счастье друг друга и видеть, что вы оба можете сделать, чтобы общаться более эффективно».

10. Ваша семья и друзья обеспокоены.

Этот знак бывает особенно сложно понять. «Вашей сестре или другу может не понравиться этот человек, и они начнут говорить что-то вроде:« Почему он так с вами разговаривает? » или «Почему он это делает?» — говорит Грир. Но проблема в том, что они исходят из защитного места, поэтому то, что они говорят, может в конечном итоге натолкнуться на негатив или контролировать — что прямо противоположно тому, как вы хотите себя чувствовать, поскольку вы справлялись с этим из ваш токсичный партнер.

«Ваш естественный инстинкт — попытаться отфильтровать то, что они говорят, и отреагировать так:« Не говори мне, что делать », — говорит Грир. Но прежде чем вы это сделаете, она рекомендует сделать глубокий вдох и задать им простой вопрос: Почему вы так думаете? Возможно, их ответ поможет вам взглянуть на вещи через новую линзу.

11. У вас нет того доверия, которое должно быть.

В здоровых отношениях доверие строится со временем. По мере того, как вы узнаете друг друга и задаетесь вопросом, можете ли вы верить тому, что говорит вам партнер, правдивость будет подтверждена действиями вашего партнера.«Они проходят так, как обещают», — говорит Сассман.

В токсичных отношениях этого часто не происходит. Они не выполнят свои обещания. Или, может быть, они будут в восторге от вас в один уик-энд и совершенно незаинтересованы в следующие. «Есть постоянные толчки и тяги», — говорит Сассман.

Когда-то здоровые отношения могут восстановиться после того, как доверие было нарушено — эти знаменитости выяснили, как:

12. Вам часто становится хуже, когда вы с ними.

Когда у вас здоровые отношения, вы хотите, чтобы был рядом с вами. Нет, не всегда, но часто. В токсичных отношениях все наоборот.

«Вы думаете, что скучаете по ним и хотите их видеть, но как только вы их видите, вы чувствуете себя подавленным или неуверенным в себе, — говорит Сассман. — И, возможно, они делают что-то, чтобы вы почувствовали себя неуверенно. Они не уделяют вам все свое внимание — возможно, они разговаривают по телефону, когда разговаривают с вами.Или они начинают разговор с унижения ».

Тем не менее, вы не должны чувствовать себя хуже, когда находитесь рядом с вашим ОП. Это просто неправильно.

13. Вы чувствуете себя истощенным.

Если ваши отношения кажутся такими же — буквально высасывать из вас энергию — это главный признак токсичности, — говорит Томпсон. Это может даже проявляться физически, например, если вы все время устаете, — говорит она.

«Токсичные отношения действительно могут сделать наши тела нездоровыми — это очень важно обращать внимание на эти признаки и на то, как наши тела реагируют », — говорит Томпсон.

14. Ваш партнер всегда предлагает «конструктивную критику»… даже когда вы не спрашиваете.




В идеале вы хотите найти партнера, который сделает вас лучшей версией себя, верно? Того, кто поддерживает, воодушевляет и бросает вам вызов, иногда можно спутать с тем, кто вас действительно критикует.

«Если ваш партнер постоянно спрашивает, действительно ли вам нужен этот лишний кусок пиццы — и когда вы сопротивляетесь, он начинает защищаться, говоря, что только пытается помочь — это не о том, чтобы помочь вам, это о том, чтобы контролировать вас», — говорит Хендрикс.Опять же, «контролирующее поведение обычно присутствует в токсичных отношениях». Не путайте склонность к манипуляциям или контролю с тем, чтобы быть «милым» или «полезным».

15. Вы не чувствуете себя рядом с ними

Ваш SO должен любить вас таким, какой вы есть.

Подумайте о своих нынешних отношениях: «Может быть, они говорят такие вещи, которые заставляют вас чувствовать, что они вообще вас не знают», — говорит Сассман.Если они говорят что-то вроде «Ты не такая девушка из » или «Ты все равно этого не поймешь», они делают предположения и говорят вам, каким человеком они хотят, чтобы вы были, вместо того, чтобы любить. для того, кто вы есть «, — говорит Сассман.

16. Они не раскрывают в вас все самое лучшее. .

У меня нет проблем с доверием », — говорит Сассман. Но если вы станете противоположным этому, когда находитесь рядом со своим партнером — у вас низкая самооценка, вы не хотите делать забавные вещи, вы сомневаетесь во всем, что они говорят — возможно, вы захотите пересмотреть свои отношения.

По сути, если вы были счастливым, уверенным в себе боссом до того, как встретили их, ничего не должно измениться.

17. Вы не испытываете позитивных настроений в отношении будущего.

«По мере того, как отношения начинают раскручиваться среди людей, вы узнаете друг друга, и в какой-то момент люди начинают говорить о будущем», — говорит Сассман. «Обычно через пару месяцев начинается разговор об исключительности». токсичные отношения, этот разговор может никогда не произойти. Или большой разговор (о браке)

Часто в токсичных отношениях вы не знаете, где вы находитесь со своим партнером.Сегодня они горячие, а завтра холодные.


Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

18. Любят играть в игры.

Если ваш человек не говорит о приправлении вещей в спальне или Монополии, никто не должен играть в игры в ваших отношениях.

В здоровых отношениях вы учитесь верить, что ваш партнер появится, когда он скажет, что собирается, и выполнит то, что, по его словам, он собирается выполнить, говорит Сассман.«Но в токсичных отношениях вы можете даже не знать, когда снова встретитесь с ними. А иногда эти токсичные люди могут даже не любить вас, пока вы не начнете отстраняться». Ни у кого нет на это времени.

19. Ваш партнер никогда не помнит вашего расписания.

Никто не ожидает, что малыши будут постоянно отслеживать ваше местонахождение (на самом деле, это совершенно другой тип токсичного поведения), но они должны помнить о важных вещах, происходящих в вашей жизни, и оказывать вам поддержку.«Если ваш партнер просит вас помочь ему переехать в тот же день, когда вы готовите диссертацию, у него может быть слепое пятно на то, как его действия влияют на других людей», — говорит Хендрикс.

Если это происходит один или два раза, это не обязательно вредно для здоровья, — говорит Томпсон. «Мы все переживаем в жизни приливы и отливы. Это взаимообмен, а не константа, поэтому мы должны быть открыты для этого », — говорит она.

Но если ваш партнер постоянно забывает о ваших больших презентациях на работе или постоянно просит вас оказать ему услугу, когда вы упомянули, что перегружены, это признак чего-то ядовитого.

20. Они всегда винят других в своих проблемах.

Если ваш партнер всегда обвиняет кого-то в том, почему дела идут не так, будь то вы, его начальник, его мама или тренер по кроссфиту, это может быть серьезным признаком токсичного поведения, говорит Хендрикс. Часть здоровых отношений любого рода означает владение своими чувствами и проработку их, а не указание пальцем.

21. Ваш S.O. супер конкурентоспособен с вами.

Небольшая конкуренция в отношениях — это хорошо (особенно если она подталкивает вас к пиару в том беговом вызове, который вы взяли на себя как пара).«Здоровые пары поддерживают цели друг друга и счастливы, когда у каждого из них есть победа», — говорит Хендрикс.

Соревновательность переходит на токсичную территорию, когда ваш партнер заставляет вас чувствовать себя плохо или виноватым из-за ваших достижений. Если вы обнаружите, что скрываете свои победы из-за страха, что они могут вызвать ревность или неуверенность, это опасная ситуация.

22. Вам кажется, что вы делаете всю работу в ваших отношениях.

В любых отношениях существует естественное разделение труда. Может быть, вы всегда бронируете столики в ресторане, потому что вам не терпится найти новые места для свиданий в Instagram.Между тем, ваш партнер отлично умеет следить за тем, чтобы вы уделяли приоритетное внимание совместному времени в своем плотном графике, и с самого начала составляли планы.

«Здоровые отношения — это партнерство, в котором вы оба создаете свое удовлетворение», — объясняет Хендрикс. По ее словам, если вам кажется, что вы внезапно делаете всю тяжелую работу — особенно если ваш партнер этого не замечает — баланс становится токсичным.


Убедитесь, что вы не единственный, кто участвует в повседневных делах или в долгосрочном видении отношений.Если вы чувствуете, что это так, пришло время для сидячей беседы с вашим мужчиной или женщиной. Односторонние отношения никогда не закончатся в вашу пользу.

23. Вы всегда оправдываете их плохое поведение.

Если вы всегда пытаетесь рационализировать действия своего партнера — будь то его эмоциональная недоступность, недостаток сочувствия, привычка досаждать своим друзьям или отсутствие поддержки — это проблема, — говорит Хендрикс.

У каждого есть стрессовые недели и дела, над которыми им нужно работать, но если ваш партнер не прислушивается к вашим опасениям и не пытается улучшить ситуацию, вы можете хотя бы подумать о разводе.Чрезвычайно сложно (читай: невозможно) работать с проблемами, если ваша вторая половинка не желает признавать свою роль.

24. Отношения на грани насилия.

Это скользкая дорожка между токсичными отношениями и откровенно оскорбительными. «Если человек, с которым вы встречаетесь, изо всех сил пытается навредить вашей самооценке или изо всех сил пытается унизить вас и заставить вас почувствовать себя пойманным в ловушку отношений», это может указывать на то, что вы оскорбляете отношения, говорит Сассман.

Если вы слышите комментарии, которые заманивают вас в ловушку отношений, заставляя вас поверить, что не было бы счастливее, если бы вы не были в них (например: «Кто еще встречался бы с вами, кроме меня?» Или «Я лучший из вас , детка «), вы, вероятно, имеете дело с токсичным человеком. Обращение за профессиональной помощью к терапевту может помочь вам восстановить уверенность в себе и освободиться от этого деструктивного образа мыслей.

П.С. Чем дольше вы остаетесь в токсичных отношениях, тем сложнее может быть отстраниться от них и начать новые, здоровые отношения с партнером, который вас заслуживает.Ради вас и их благ не ждите, чтобы начать действовать.

Алексис Джонс Помощник редактора Алексис Джонс — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет на WomensHealthmag.com по нескольким направлениям, включая жизнь, здоровье, секс и любовь, отношения и фитнес, а также участвует в печатном журнале.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.