Здоровье по ногтям на руках: Что могут рассказать ногти о вашем здоровье?

Содержание

Что могут рассказать ногти о вашем здоровье?

Здоровье

Что могут рассказать ногти о вашем здоровье?

Красивые и ухоженные ногти, так же как и здоровые и белые зубы, являются обязательным условием каждой уважающей себя ухоженной женщины…

Несмотря на то, что ногти кажутся не слишком значительной частью нашего организма, именно они могут красноречиво сигнализировать о том, что с вашим здоровьем происходит в данный момент что-то не так…

Обычно люди обращают внимание на свои ногти только тогда, когда их начинает тревожить повышенная ломкость ногтевой пластины и ее склонность к расслаиванию. Ногти – самое настоящее зеркало нашего здоровья, и по их внешнему виду можно определить, в каком состоянии находятся многие внутренние органы и весь организм в целом. Здоровые ногти имеют ровную, гладкую и чуть блестящую поверхность однотонного розоватого цвета. Если ваши ногти выглядят по каким-то причинам иначе, это может говорить о том, что организм страдает от какого-то физического неблагополучия.

Интересные факты:

-У женщин ногти растут быстрее, чем у мужчин. В среднем – на 0,5 -1 мм в неделю. Зимой рост ногтей замедляется.

-ногтевая пластина имеет способность постоянно обновляться. На полное обновление ногтя в случае его повреждения можно рассчитывать через 6 месяцев.

— белые пятна на ногтях свидетельствуют о недостатке в организме кальция или цинка. Если вы заметили такие симптомы у себя, ешьте побольше кедровых орешков, фасоли, сыра «Пармезан» и петрушки.

-если ногти стали ломкими, и это не грибок, значит, в вашем организме не хватает железа. Восполнить его можно с помощью зеленых овощей, мяса, яблок и яичных желтков.

— ногти бледного оттенка говорят об анемии, желтые – о проблемах с печенью или желтухе, а голубоватый цвет ногтей свидетельствует о проблемах с сердцем. Желтые ногти также могут быть симптомом грибка или неприятным последствием чрезмерного использования лаков для ногтей.

— расщепленные кончики ногтей свидетельствуют о проблемах в работе яичников. Если ногти расщепляются на левой руке – болезни подвергается левый яичник, правой – правый яичник.

Проблемы с сердцем

Тонкие красные или коричневые линии под ногтевой пластиной могут быть признаком инфекции в клапанах сердца. Также о болезнях сердца может говорить ногти голубовато-фиолетовой цветовой гаммы.

Кислородное голодание

Ногти голубоватого оттенка могут также быть признаком проблем, связанных с недостаточным снабжением организма кислородом. Это могут быть такие заболевание, как эмфизема (болезненное, чрезмерное скопление воздуха в органах), пневмония, астма, или низкий уровень гемоглобина в крови. Если вы заметили нечто подобное у себя, сдайте общий анализ крови.

Авитаминоз

Если вместе с пищей вы не получаете достаточного количества белка, жирных кислот омега-3 или железа, ваши ногти обязательно напомнят вам об этом с помощью чрезмерно бледного цвета и излишней ломкости.

Стресс и нервное истощение

В идеале поверхность ногтя должна быть ровной и гладкой. Если на ваших ногтях наблюдаются рельефные изменения (борозды и т.п.), есть повод задуматься об образе жизни, который вы ведете. Возможно, количество негатива давно превысило допустимую норму, и пора взять отпуск и отправиться к морю. О внутреннем неблагополучии говорит привычка грызть ногти или обдирать кожу вокруг них. Если вы занимаетесь такими вещами на постоянной основе, есть все основания, чтобы записаться к психологу и узнать, что вас тревожит и заставляет волноваться.

Рак кожи

В современное время меланома (рак кожи) является довольно распространенным заболеванием, и одним из его симптомов могут быть темные полоски под ногтевой пластиной. Если вы не повреждали ноготь и заметили на нем темно-синие полосы, обязательно отправляйтесь на обследование.

Проблемы с щитовидной железой

Сухие, сколотые, ломкие и неровные ногти могут указывать на заболевания щитовидной железы. Если ваши ногти подвержены расщеплению, это может быть признаком гипертиреоза (гиперфункцией щитовидной железы). Также об этой болезни могут свидетельствовать ногти, которые имеют вогнутую форму.

Артрит

Различные типы артрита может по-разному отображаются на ваших ногтях. Слабые ногти, склонные к расщеплению, а также желтые ногти, одутловатой формы с красной лункой могут указывать на проблемы с суставами. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, возможно это остеоартрит, псориаз или ревматоидный артрит.

Инфекция или грибок

Об инфекции хорошо рассказывает воспалившаяся кожа вокруг ногтей. Покраснение у основания ногтя, которое называется воспалением ногтевого валика, является прямым индикатором того, что в ноготь занесена какая-то зараза. Такое может произойти из-за накладных/вросших ногтей или из-за физических повреждений (микропорезов или царапин) и привести к серьезным гнойным воспалениям. Для их лечения необходима систематическая обработка антисептическими и антигрибковыми средствами. Следите, чтобы маникюрные ножницы использовались только одним человеком и содержались в чистоте. Мойте их с мылом и периодически обрабатывайте спиртом.

Диабет

Если ваши ногти на протяжении длительного времени имеют желтоватый оттенок и это не связано со злоупотреблением лаками для ногтей, возможно, это один из первых симптомов сахарного диабета и вам необходимо пройти соответствующее обследование.

Дисконт-зона
Почему это выгодно?
уникальные модели • выгодные цены широкий ассортимент
Изделия дисконт зоны:
Невыкупленные предметы
залога из ломбардов
оценены ювелирными экспертами
прошли ультразвуковую чистку и полировку
получили заключение государственной пробирной палаты
В каталог
10 проблем со здоровьем, о которых расскажут ногти
Комсомольская правда

Результаты поиска
ЗдоровьеНовости медициныЗдоровье: Салон красоты
Анна КУКАРЦЕВА
2 ноября 2013 14:50
Здоровые ногти — показатель здорового организма, а малейшие изменения в них говорят о каких-то нарушениях
Фото: Анатолий ЖДАНОВ
Обычные жалобы, касающиеся ногтей – ломкость, расслоение, изредка странные пятна. В медицине даже есть особая специальность – врач-онихолог – одно из ответвлений дерматологии. Но и грамотный терапевт всегда обратит внимание на ногти, ведь они многое могут рассказать о внутренних проблемах организма. Можно даже сказать, что ногти – это зеркало здоровья.
Здоровый ноготь (а это роговая пластина из белка кератина) ровный, гладкий, розовый, слегка блестящий. Ногтевая пластина полностью обновляется за 3-6 месяцев, причем ногти растут за неделю от 0,5 до 1 мм. У женщин быстрее, чем у мужчин, причем на рабочей руке (обычно правой) — быстрее. Зимой их рост замедляется.

— Древняя тибетская медицина связывала даже каждый палец с каким-то органом, — рассказывает врач-диетолог Людмила Денисенко. — Большой палец связан с мозгом и черепом, указательный — с легкими, средний — с тонкой кишкой, безымянный — с почками, а мизинец — с сердцем. Но можно и не касаться древних практик, а вспомнить обучение студентов-медиков, которым еще в самом начале рассказывают об изменениях ногтей, которые подсказывают о начинающей или уже запущенной болезни. Кстати, если ногти плохо растут, стоит обратиться к эндокринологу. Такие изменения встречаются при заболевании щитовидной железы.
1. Самый яркий симптом – «барабанные палочки». Ногти и пальцы выступающие, выпуклые, луковицеобразные
. Такое состояние ногтей говорит о слабости сердца и легких.
2. Длинные линии на ногтях указывают на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения.
3. Поперечные желобки указывают на плохое питание или на запущенные болезни.
4. Когда ноготь имеет форму ложки и вогнут так, что даже может удержать каплю воды, это может быть недостаток железа.
5. Белые пятнышки на ногте указывают на недостаток цинка или кальция. Но могут говорить и о переизбытке в том или ином органе: на безымянном пальце белые крапинки указывают на отложения кальция в почках. На указательном пальце — на скоплении кальция в легких.
6. Бледный цвет ногтей говорит об анемии, чрезмерная краснота указывает на излишек красных кровяных телец, желтизна — на слабость печени или на желтуху. Синие ногти говорят о слабом сердце и легких. О проблемах с пищеварением расскажет зеленоватый цвет кожи у основания большого пальца. Бесцветные ногти — свидетельство стресса и аллергии, впрочем, даже банальная простуда может сделать их на время бесцветными.

7. Если лунка у основания ногтя голубого цвета ищите нарушения в печени, красного — знак сердечной недостаточности.
О лунках ногтей много знали еще тибетские медики. Например, у людей, которые имеют проблемы с легкими (или заядлых курильщиков), лунки будут маленькими и тоненькими.
Если лунка на указательном пальце значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы. Воспалительные процессы и гинекологические заболевания также отражаются на лунках ногтей указательных пальцев.
Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами.

Лунка на ногте безымянного пальца отражает работу эндокринной системы. Отсутствие лунки на ногте этого пальца говорит о нарушении обмена веществ и проблемах с лимфатической системой.
Лунки на ногтях самого маленького пальца ответственны за состояние сердца и тонкого кишечника. Вот почему с возрастом первым исчезает именно мизинчиковая луночка. Тонкий кишечник хуже работает и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка и безымянного пальца), затем не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник.
8. Образование в ногте пустот (вне механического воздействия) подсказывает о дефиците белка. Напротив, утолщение, уплотнение ногтей — сигнал хронического бронхита, плеврита, фиброза легких, бронхиальной астмы.
9. Отслаивание ногтевой пластины – сигналит о нарушениях периферического кровоснабжения, заболевания сосудов при диабете. Расщепление концов ногтей — плохая работа яичников (болен тот яичник, на какой руке наблюдается эта патология).
10. Ломкость ногтей имеет свое медицинское название — онихорексис. И может быть сигналом того, что организм поражен лишаем, псориазом, экземой, очаговым облысением.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www. kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Аномалии ногтей: симптомы, причины и профилактика
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Внешний вид ваших ногтей может измениться из-за травмы, инфекции или других заболеваний. Определенные изменения могут потребовать медицинской помощи.
Здоровые ногти выглядят гладкими и имеют равномерную окраску. С возрастом у вас могут появиться вертикальные бороздки, или ваши ногти могут стать немного более ломкими. Это безвредно. Пятна из-за травмы должны расти вместе с ногтем.
Аномалии, такие как пятна, обесцвечивание и расслоение ногтей, могут возникать в результате травм пальцев и кистей, вирусных бородавок (околоногтевых бородавок), инфекций (онихомикоза) и приема некоторых лекарств, например, используемых для химиотерапии.
Некоторые заболевания также могут изменить внешний вид ваших ногтей. Однако эти изменения могут быть трудно интерпретировать. Одного внешнего вида ваших ногтей недостаточно, чтобы диагностировать конкретное заболевание. Врач будет использовать эту информацию, наряду с другими вашими симптомами и физическим осмотром, чтобы поставить диагноз.
Если у вас есть какие-либо вопросы об изменениях ногтей, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Некоторые изменения в ваших ногтях связаны с заболеваниями, требующими внимания. Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:
обесцвечивание (темные полосы, белые полосы или изменение цвета ногтей)
изменения формы ногтей (завитые или клубовидные)
изменения толщины ногтей (утолщение или истончение)
ногти, которые становятся ломкими
ногти, которые ямки
кровотечение вокруг ногтей
отек или покраснение вокруг ногтей
боль вокруг ногтей
ноготь отделяется от кожи
Эти изменения ногтей могут быть вызваны различными состояниями, в том числе описанными ниже.
Поделиться на Pinterest
Впадины, пересекающие ноготь, называются линиями Бо. Это может быть признаком недоедания. Другими состояниями, вызывающими появление линий Бо, являются:
заболевания, вызывающие высокую температуру, такие как корь, паротит и скарлатина
заболевания периферических сосудов
пневмония
неконтролируемый диабет
дефицит цинка Клубная форма — это когда ваши ногти утолщаются и изгибаются вокруг кончиков пальцев — процесс, который обычно занимает годы. Это может быть результатом низкого содержания кислорода в крови и связано с:
сердечно-сосудистые заболевания
воспалительные заболевания кишечника
заболевания печени
заболевания легких
СПИД
Поделиться на Pinterest Это также называется «ложкой». Иногда ноготь достаточно изогнут, чтобы удержать каплю жидкости. Ложка может быть признаком того, что у вас есть:
железодефицитная анемия
болезнь сердца
гемохроматоз, заболевание печени, при котором слишком много железа всасывается из пищи
красная волчанка, аутоиммунное заболевание, вызывающее воспаление
гипотиреоз
болезнь Рейно, состояние, ограничивающее кровообращение
Неравномерные белые пятна или линии на ногте называются лейконихией. Обычно они являются результатом незначительной травмы и безвредны для здоровых людей. Иногда лейконихия связана с плохим состоянием здоровья или дефицитом питательных веществ. Факторы могут включать инфекционные, метаболические или системные заболевания, а также некоторые лекарства.
Поделиться на Pinterest
Линии Миса — поперечные белые линии. Это может быть признаком отравления мышьяком. Если у вас есть этот симптом, ваш врач возьмет образцы волос или тканей, чтобы проверить наличие мышьяка в вашем организме.
Поделиться на Pinterest
Когда ногтевая пластина отделяется от ногтевого ложа, это вызывает белое обесцвечивание. Это называется онихолизис. Это может быть связано с инфекцией, травмой или продуктами, используемыми для ногтей.
Другие причины онихолизиса включают:
псориаз
заболевание щитовидной железы
Поделиться на Pinterest
Точечная коррозия — это небольшие углубления или ямки на ногте. Это часто встречается у людей, страдающих псориазом, кожным заболеванием, при котором кожа становится сухой, красной и раздраженной. Некоторые системные заболевания также могут вызывать питтинг.
Поделиться на Pinterest
Если на кончике каждого ногтя есть темная полоса, это называется ногти Терри. Это часто связано со старением, но также может быть вызвано:
застойная сердечная недостаточность
диабет
болезнь печени
Поделиться на Pinterest
Синдром желтых ногтей — это когда ногти становятся толще и не растут так быстро, как обычно. Иногда ноготь не имеет кутикулы и может даже отслаиваться от ногтевого ложа. Это может быть результатом:
злокачественных новообразований внутренних органов
лимфедемы, отека рук
плеврального выпота, скопления жидкости между легкими и грудной полостью
респираторные заболевания, такие как хронический бронхит или синусит
ревматоидный артрит
Это лишь некоторые из признаков аномальных ногтей. Наличие любого из этих признаков не является доказательством какого-либо заболевания. Вам нужно будет посетить своего врача, чтобы определить, серьезно ли ваше состояние. Во многих случаях правильного ухода за ногтями достаточно, чтобы исправить их внешний вид.
Вы можете предотвратить многие аномалии ногтей, если будете правильно ухаживать за ногтями. Следуйте этим общим рекомендациям, чтобы ваши ногти были здоровыми:
Советы

Не грызите и не рвите ногти, не тяните за заусеницы.
Всегда используйте кусачки для ногтей и подстригайте их после купания, когда ногти еще мягкие.
Держите ногти сухими и чистыми. №
Острыми маникюрными ножницами подстригите ногти прямо поперек, аккуратно закруглив кончики.
Было ли это полезно?
Если у вас проблемы с ломкими или слабыми ногтями, держите их короткими, чтобы избежать поломки. Используйте лосьон на ногтях и кутикулах, чтобы увлажнить ноготь и ногтевое ложе.
Магазин лосьонов для ногтей
Если вы делаете профессиональный маникюр или педикюр, убедитесь, что ваш маникюрный салон имеет надлежащую сертификацию и что мастера маникюра используют надлежащие методы стерилизации. Вам следует избегать длительного использования лака для ногтей и жидкости для снятия лака.
Магазин маникюрных ножниц
Если вы заметили проблемы с ногтями, обратитесь к врачу, чтобы исключить какие-либо серьезные заболевания.
Что ваши ногти говорят о вашем здоровье?
Ногти помогают защитить нежные кончики пальцев от травм и пригодятся, когда вы хотите почистить апельсин или почесать зудящее место.
Здоровые ногти крепкие с розовым ногтевым ложем, но проблемы, такие как белые пятна, бороздки, утолщение и изменение цвета или текстуры ногтей, встречаются часто.
«В большинстве случаев это безобидные изменения, связанные с образом жизни или травмой ногтя», — говорит Кристал Ландерос, доктор семейной медицины в Прибрежном медицинском центре Скриппса в Сан-Маркосе. «Однако в некоторых случаях они могут быть признаком проблем со здоровьем, таких как дисбаланс питания или проблемы со щитовидной железой».
Вот обзор наиболее распространенных изменений ногтей, их причин и случаев обращения к врачу.
Тонкие или мягкие гвозди легко ломаются или рвутся или могут погнуться до того, как сломаются. Часто эти изменения связаны с воздействием химических веществ, таких как моющие средства или жидкость для снятия лака. Низкий уровень витаминов группы В, кальция или железа также может быть виноват.
Обычно ногти расслаиваются или трескаются, потому что они сухие или ломкие. Удивительно, но сухие ногти могут быть результатом частого замачивания ногтей в воде во время мытья посуды, купания детей или плавания. Лак для ногтей, жидкость для снятия лака и дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также могут способствовать заболеванию.
Сухие, потрескавшиеся ногти могут быть связаны с заболеванием щитовидной железы; если проблема сохраняется, обратитесь к врачу.
Ногти могут отслаиваться слоями в ответ на травму — например, при использовании ногтей в качестве инструмента для вскрытия упаковки, царапании твердых поверхностей или снятии старого лака для ногтей. Переувлажнение ногтей также может привести к шелушению.
Ваши ногти выглядят так, будто кто-то проткнул их ледорубом? Крошечные углубления на ногтях могут быть связаны с такими состояниями, как псориаз, который также вызывает появление сухих, чешуйчатых пятен на коже, или с очаговой алопецией, аутоиммунным заболеванием, вызывающим выпадение волос.
Если ваши ногти выглядят «вычерпанными», как ложка, у вас может быть анемия, гипотиреоз или проблемы с печенью. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить, что вызывает состояние.
Линии вдоль ногтя безвредны. Горизонтальные линии или бороздки, пересекающие ноготь, указывают на то, что рост вашего ногтя замедлился или прекратился. Общие причины включают высокую температуру, стресс, повреждение кутикулы или основания ногтя и прием некоторых лекарств. В некоторых случаях причиной может быть диабет или заболевание периферических сосудов. Если состояние сохраняется, проконсультируйтесь с врачом.
Изогнутые или «булавовидные» ногти возникают, когда кончики пальцев увеличиваются, а растущие ногти изгибаются вокруг них. Это постепенный процесс, который часто развивается в течение нескольких лет и может быть унаследован или может быть связан с заболеванием легких, воспалительным заболеванием кишечника, сердечно-сосудистым заболеванием или заболеванием печени. Позвоните своему врачу, чтобы он оценил косолапость ногтей и исключил основное заболевание.
Толстые разросшиеся ногти, напоминающие бараньи рога, могут быть наследственными или вызваны состояниями, включая псориаз или нарушение кровообращения.
«Людям с этим заболеванием не следует пытаться подстригать ногти дома, — говорит доктор Ривера. «Их необходимо обрезать специальными инструментами, чтобы предотвратить дальнейшие травмы или инфекции, а также необходимо лечение».
Ногти могут отделяться от ногтевого ложа из-за травмы или инфекции. Отслоившийся ноготь может побелеть с желтым или зеленоватым оттенком, быть чувствительным или болезненным. В некоторых случаях отслоившийся ноготь может быть связан с псориазом или другими заболеваниями. Если ноготь не растет нормально, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
Здоровые ногти обычно розовые. Очень бледные ногти могут свидетельствовать о таких заболеваниях, как анемия, застойная сердечная недостаточность или заболевания печени. Плохое питание также может быть причиной. Их лучше проверить у врача.
Случайные белые пятна, появляющиеся на ногтях, как правило, безвредны и вызваны травмами, такими как удары кончиком пальца или повторная травма ногтей в результате частого маникюра. Другие возможные причины включают дефицит цинка, грибковую инфекцию или аллергическую реакцию.
Ногти могут приобретать синеватый оттенок, если организму не хватает кислорода; это может быть вызвано сердечными заболеваниями и эмфиземой. Если вы не находитесь под наблюдением врача по поводу состояния, связанного с кислородом, запишитесь на прием, чтобы выяснить, что вызывает изменение цвета.
Желтые ногти являются обычным явлением и могут быть вызваны различными причинами, начиная от темных пятен лака для ногтей и курения и заканчивая инфекцией.